让妈妈过一个快乐的三八节

让妈妈过一个快乐的三八节（精选17篇）

篇1：让妈妈过一个快乐的三八节

我先给妈妈唱了一首歌，是《我的好妈妈》。唱完以后，妈妈说我唱的声音又洪亮又动听。然后，我就把花拿出来献给妈妈，我还对妈妈说：“妈妈，祝您节日快乐!这是我自己做的花，希望您能喜欢!”妈妈高兴极了，夸我做的花真漂亮，还夸我比以前懂事了。最后，我觉得妈妈是世界上最爱我的人，我也最爱妈妈，我又给了妈妈一个大大的吻，还祝愿妈妈：节日快乐、笑口常开、永远年轻、永远美丽!我和妈妈紧紧地拥抱在一起，我们都非常的快乐!

下午，我把这些快乐的事情记在了我的素描本上。因为我献花的时候妈妈最开心了，所以我画的是我给妈妈献花，我还在花的旁边粘了很多的小爱心，这些爱心代表了我对妈妈的许许多多的爱。最后，我还在画下面写了一段话，送给我最亲爱的妈妈!

今天，是“三八”妇女节，是妈妈的节日。妈妈平常要上班，还要操心我，陪我写日记、练琴，每天都很辛苦。所以，今天我要让妈妈快快乐乐的。

我先给妈妈唱了一首歌《我的好妈妈》，妈妈很开心。然后，我又给妈妈献了一朵花，这朵花是我自己做的，妈妈说我做的漂亮极了，我心里美滋滋的。最后，我给了妈妈一个大大的吻，祝妈妈：节日快乐、永远年轻!

篇2：让妈妈过一个快乐的三八节

让妈妈过一个快乐的节日 03月08日 星期日 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――让妈妈过一个快乐的节日三月八日，一个属于妈妈们的节日，我非常想帮妈妈做几件事，让她过一个快乐的节日，

让妈妈过一个快乐的节日

。中午上完英语课，我和爸爸一进家门，就有一股诱人的香味扑鼻而来，再看看家里，和我早上出门时乱糟糟的样子截然不同，现在，家里整齐而干净，简直是一尘不染啊!我们原想让妈妈在家里好好休息的，结果我那勤快的妈妈还是把家里打扫得干干净净。吃完饭后， 我抢先帮妈妈收拾碗筷，然后，挽起袖子小心翼翼地将碗放进水池，挤上洗涤剂，拿起抹布开始一个一个的清洗，洗完后再用麻布擦干，做完这些，妈妈满意的.对我说：“你洗得真干净啊!这一天，虽然我只帮妈妈做了这一件事，可我让妈妈过了一个既快乐又幸福的妇女节!名师点评：今天是三月八日，小作者以自己的实际行动，帮助妈妈洗碗，让妈妈过了一个既快乐又幸福的妇女节，小作者的这份孝心值得表扬，

篇3：让我们做一个快乐的糖友

掌控好自己的“五架马车”

我们都知道, 治疗糖尿病有“五架马车”, 教育是先导、饮食是基础、运动是手段、药物是根本、监测是保证。

糖尿病教育当先:前些年我们的糖尿病教育还没有普及, 很多人对糖尿病的认识不够深入。现在有很多科普教育的方式, 如:电视、广播、报纸、杂志、网络等, 糖友们可以选择其中的某种方式进行糖尿病知识的普及与深化, 并加强医患交流。一方面糖友可以了解糖尿病, 懂得一些日常的护理;另一方面, 在面对治疗时知道什么是正确疗法, 什么是伪科学。

科学饮食:做好饮食管理是糖尿病治疗中的重中之重。现代人的饮食不规律, 高脂肪、高热量的食品越来越多, 所以糖友们一定要合理饮食、科学饮食。一是要定时定量:糖友们每餐要按照计划的份量进行, 切忌暴饮暴食。二是应少油多煮:少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮等含油脂高的食物。烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、炖、卤等方式。三是做好粗细搭配:粗粮中含有丰富的植物纤维、维生素和微量元素等等, 但口感往往欠佳。因此, 糖友们在饮食中可以选择粗细搭配, 这样既能满足人体营养和热量的需要, 又能有效减轻胰岛负担。

合理运动:适当的运动和合理的饮食一样, 可以有效地控制体重, 减少肥胖的发生, 从根源上杜绝这一糖尿病的重要病因。运动不仅能促进血液循环, 改善心、肺功能, 还能改善胰岛素抵抗, 增加胰岛素的敏感性, 有利于糖尿病良好控制。由于不同患者有不同的状况特点和个体差异, 所以, 选择恰当的运动方式和运动的量, 对于不同体质的糖友来说也同样重要。比如, 体质差的病人就不适合爬山、冬泳等活动量大和刺激性较大的运动, 可以选择散步、打太极拳等相对柔和一些的运动。

用药指南:无论是1型还是2型糖尿病, 都应该先从饮食上、运动上控制血糖。这期间要经常测血糖, 防止血糖过高或过低。如果用药的话, 一定要在医生的指导下用药。注射胰岛素的糖友们, 一定要正确的使用胰岛素, 走出使用胰岛素的误区。

糖尿病并发症的致死、致残率, 是目前仅排在心脑血管疾病、癌症之后的第三大疾病, 因此, 防范糖尿病的进展、防止并发症的出现应是糖尿病人重要的长期目标。要实现这个目标, 糖尿病人的自我管理尤为重要。糖友们应理解和掌握糖尿病并发症的特点、征兆和临床表现。比如, 走路时容易产生疲劳感, 双腿麻木、酸胀, 间歇性跛行等, 就需要警惕和小心合并有下肢血管病变;感觉胸闷就要考虑是否有心肌缺血方面的疾病等等。应该及时到医院监测下肢多普勒和心电图, 并且收集好自己的健康检查资料, 及时提供给医生, 以便医生作出准确的判断, 给出恰当的治疗方案。对有糖尿病家族史的危险人群, 最好定期监测血糖;糖尿病患者最好每天监测血糖;对于合并有心、脑血管病变、视网膜病变、肾脏病变等糖尿病患者尤其应该注意经常监测血糖, 及时发现血糖异常并加以纠正, 以免加重病情。

糖友易出现的4种异常的心态

怨天尤人。小张刚参加工作没多久, 就被诊断为糖尿病。自己的事业、新生活才刚刚开始, 就遇见了这种“倒霉事”, 一想到以后要吃一辈子“病号饭”, 还得天天吃药甚至打针, 小张觉得自己的未来就像一场永无止境的恶梦。年纪轻轻得了这如影随形怎么也甩不开的病, 小张认为都是父母基因不好, 苍天对他不公。从此, 他对生活逐渐失去了信心, 情绪低落, 血糖控制得一塌糊涂, 终日为“糖”所困, 憔悴不堪。

满不在乎。半年前, 王女士被确诊为糖尿病。可是, 她一直不能接受这一事实, 怀疑化验结果和医生的诊断, 心想:家里人都没有糖尿病, 我怎么会得呢?一次又一次的化验, 使王女士不得不承认自己血糖高, 可她认为自己身体一直很好, 无非就是血糖高一点, 又没有任何不舒服的感觉, 应无大碍。所以, 王女士抱着满不在乎、无所谓的态度, 不治疗, 也不改变不良的饮食习惯。结果, 三个月后她昏倒在家, 家人急忙将她送到医院急救。原来, 她因为血糖太高而发生了糖尿病酮症酸中毒昏迷。

隐瞒病情。李先生是单位的中流砥柱, 事业正处于蒸蒸日上之时, 在一次体检中被查出患有糖尿病。他不愿意让朋友、同事知道自己是个有病之人, 担心别人特别是公司老板得知自己生病后, 会影响他日后的发展, 因此隐瞒了病情。一次出差途中, 因赶时间错过了午饭, 李先生碍于面子没有提出吃饭的要求。下午三点到达目的地时, 他突然晕倒了。医生说, 他因没按时吃饭而发生了低血糖昏迷。

恐惧担忧。陈大妈刚刚退休在家, 正满怀激情准备发挥余热、丰富幸福晚年生活, 却被扣上了糖尿病的“帽子”。这对陈大妈打击很大, 满腔热情顿时化为乌有, 每天沉浸在恐惧和担忧之中。成了病人, 陈大妈对生活中的各方面都非常重视, 做任何事情都以糖尿病为中心。以前的朋友也不来往了, 一有时间就四处寻访名医, 以期讨到灵丹妙药、祖传秘方, 饮食上更是严格控制。半年下来, 陈大妈花了许多冤枉钱不说, 人也越来越没有精神, 还被诊断为营养不良。

篇4：让幼儿过一个完美的暑假

针对不同年龄段的幼儿，家长如何使他们度过一个完美的假期呢，我们有如下建议：

托班或者准备9月入小班的幼儿

过完暑假，托班或者准备9月入小班的幼儿就要上小班了。为了更好地适应幼儿园的生活，家长可以有意识地在家培养一下宝宝的自理能力，如独自吃饭，练习穿脱裤子，大小便之类的独立能力。生活要有规律，比如按时吃饭，中饭后睡两个小时觉等等。这样可以帮助幼儿更快更好地适应幼儿园的生活。

小班即将升入中班的幼儿

小班与中班最大的不同点，是小班重“保”，中班相对重“教”。在暑假里，家长不仅要让孩子生活有规律，也可以有意识的培养一些良好的学习习惯与技能。比如在美术绘画方面，在巩固孩子平涂作画的基础上，可以锻炼孩子意愿画，临摹范画的能力；在体育锻炼方面可以让孩子练习巩固拍球这个项目，为上中班做准备。

家长还可以有意识地培养孩子做些力所能及的家务。年轻的妈妈可能会担心：我的孩子这么小，能做家务吗?答案是：能。不要怀疑自己孩子的能力，在他那双胖乎乎的小手上蕴含着巨大的力量，爸妈要学会善于发掘它。可以根据孩子的实际情况，有计划地与他一起完成一项家务。比如，让孩子与自己一起收拾玩具，帮他建立一个玩具之家，并且告诉他在每次玩完玩具后，都要让玩具“回家”。孩子要是自己独立做到了，要及时表扬。这不仅可以从小培养孩子整洁、热爱劳动的好习惯，而且还可以一步培养孩子自己照料自己的能力。

中班即将升入大班的幼儿

由于幼儿园大班会比较注重教学，所以在中班掌握的基础上，家长应利用假期重点培养孩子们认数。10以内加减法数学逻辑思维、讲故事语言的表达力、折纸创造画……这些更有挑战性的技巧，可以让孩子学在前面，多多练习。

如果条件允许，也建议家长多带孩子去参加一些体育项目，比如跳绳，游泳，旅游等活动，这些活动不仅会提高孩子们的身体素质，也开拓了眼界，陶冶了身心，增进了感情，给孩子们的世界提供了更多更丰富的素材!

另外，家长不能因为怕老人溺爱孩子就让孩子疏远老人。有一位上幼儿园中班的小姑娘，暑假被父母送回乡下老家交给外公、外婆带，孩子平时在幼儿园里受到一板一眼的教育，在乡下那淳朴的环境下，她学到了很多跟老师和父母学不到的东西。这位小姑娘在乡下住了两个月之后，最明显的变化是更懂得尊敬老人了。妈妈带她去坐公交车的时候，看到老人上车就马上让座，妈妈很惊讶，小姑娘说因为外婆的脚疼，不能站太久，所以她觉得老人家都要有位置坐才好。小姑娘的另一个变化是变得更大方了，会主动把玩具分给其他小朋友玩。但是家长也要注意，在把孩子送到老人身边去之前先跟老人沟通一下。

另一位小姑娘的爸爸妈妈给她买了几盆花和几条漂亮的小金鱼，让孩子给这些花浇浇水，再喂喂鱼。有了她喜欢的花鸟鱼虫的陪伴，小姑娘开心了，不再觉得孤单寂寞了。

大班已经毕业，即将升入小学的幼儿

假期对孩子最大的诱惑恐怕是可以暂时告别幼儿园生活了。

与他一起走出户外，到大自然中看看或到博物馆参观会使他的假期生活变得丰富多彩。也可以带孩子到附近的乡村看看田园风光，或领略一下与城市迥然不同的农家生活。总之，户外活动能使孩子的各方面能力在潜移默化中得到提高，同时还可以使家长与孩子间的交流更顺畅、自然。

到了暑假，孩子往往很害怕孤单，没有人陪他，没有人跟他一起玩。家长可以尽量安排孩子和他的同龄伙伴一起相处，玩耍。比如和其他小伙伴的家长商量好，在别的小伙伴家里住两天，过些日子再让孩子叫上小伙伴来自己家里住两天，这样可以让孩子感受不同家庭的环境，也帮助孩子更加懂得与人相处，还能让孩子从同伴身上学到不少的东西。但家长要注意的是，让孩子到别的小伙伴家去“做客”，要事先教孩子一些礼仪，并对孩子做好安全教育。

过完暑假就要念小学了，所以家长还应该趁这个暑假给孩子做一些心理、生理、作息、习惯等方面的学前准备，好让孩子在暑假结束后迅速融入小学生活。

可以咨询孩子的意见，报一个兴趣班。在兴趣班里，不但能让孩子学到一些知识，还能让她更好地学会如何与人相处。很多家长担心，如果孩子不上兴趣班，会不会比不上别人?答案是：不会。

爸妈可以有目的地与孩子一起制定一个学习计划。学习计划可以形式多样，比如说一块看两本书，看完后互相交流读后感。与孩子一起重温幼儿园学到的舞蹈、歌曲或手工制作，也是不错的选择。计划制定出后，大人孩子都要严格地执行，它不仅可以保证大人与孩子有规律的接触时间，而且还可以逐步培养起孩子如何学习的能力。

愉快的幼儿园生涯已经结束了，属于你们的，是最后一个愉快的假期，在假期里，除了旅游，游泳等体育项目之外，家长们更要注意培养巩固孩子良好的学习习惯的和时间观念。可以尝试为自己制订计划，并严格按照孩子自己制订的计划来安排，知道明确什么时间干什么事情，自己的事情自己做的独立观念!

篇5：让妈妈过一个快乐的三八节

暑假来临,家长们总是对如何安排孩子的暑期生活而头疼.很多家长采取在暑假给孩子报各种学习班来填充孩子的暑假生活.我认为这样不好

我认为,结束了一学期紧张繁重的校园学习生活,孩子们本身已经疲惫不堪,在暑假就应该多给孩子一点他们自己的时间,让他们自己去支配.当然玩耍是另一种方式的学习,作为家长，暑假来临,首先应该让孩子调养休息，好好地放松一下。玩不是无目的,不能无准备，散漫地游荡乱逛，而要玩出智慧，促进身心健康发展。

做家长的一定要端正思想认识，千万不要孩子一放假，就把他们关在房间里学习呀学习，不给一点喘息机会。其实，孩子通过有意义的玩耍，能够培养机智灵敏的反应能力、克服困难的毅力、团结协作精神和群体意识，促进身心协调发展。

再者,可以借假期加强与孩子的感情联络,加强沟通。有教育家说，亲子沟通是一切教育的基础。孩子还不成熟，需要家长的帮助、肯定与鼓励，良好的亲子沟通能帮助孩子增强自信，树立积极的自我形象和健康的人格，对他以后的成长非常有利。

平时工作都比较忙，很少过问孩子的学习，最多就是过问一下考试分数，批评或者鼓励一下。假期里有空多陪陪孩子，抽时间带他出去旅游。孩子平时在学校的时间比较多，跟家长沟通的时间也不多，借这个机会一起出去，一则让他开开眼界，丰富见识；再则，也可以和孩子多聊聊，了解了解他的想法。

上小学的孩子正处在生长发育的重要阶段，一个健康的身体对他们来说，是非常重要的。在假期里，首先要保证孩子的睡眠和饮食，不能让他暴饮暴食，饮食不规律。有的孩子假期里睡得过晚，起得更迟，以至于开学后生物钟还调整不过来，影响了学习。暑假正是夏季最热的季节，游泳是人们较多的活动，因此要特别注意孩子的安全。

适量的其他体育锻炼也非常重要，每天督促或陪伴孩子活动一下，不仅锻炼了身体，也加强了与孩子的情感交流。

篇6：我为妈妈过三八节

时间一分一秒地过去了，马上就要到晚上了，我烧了一点饭，等妈妈回来。当妈妈回到家，看到这幅情景，笑着说：“儿子真是长大了啊"!我心里就象吃了蜜一样的甜。

三月八日这一天，不只是妈妈一个人的节日，更是全天下母亲的节日。我们祝愿全天下所有的母亲，节日快乐!

篇7：我给妈妈过三八节作文

我给妈妈过三八节作文

三月八日，是国际妇女节，是世界各国妇女争取和平、平等、发展的节日。今天显然也是我妈妈的节日了。还记得在前些天那段大雪纷飞的夜晚，我睡着了，妈妈每次醒来的时候，总是要帮我盖一次被子;记得在酷热的夏天，我非常的热，妈妈说睡着了就不热了，我睡着了，真的.感觉不热了，我睁开了眼睛，原来是妈妈在为我扇扇子，妈妈却满头是汗，身上的汗珠把睡衣都弄湿润了，疲惫不堪，非常辛苦。

今天，我为妈妈送去了节日祝福，我给妈妈洗了一次脚，我用温暖的热水消除了她一天的疲劳，我看见妈妈笑了。在笑了的同时，她一年的疲惫与烦恼也消失了，我帮妈妈洗完脚后，妈妈又开始勤奋的工作了。这次，我看到了妈妈脸上露出了灿烂的笑容，我在妈妈的脸上读懂了一些文字，妈妈辛勤工作是为了我，我不能辜负妈妈，现在我就要好好学习，长大了上一个好学校，学习更多的文化知识，这样才不会辜负妈妈这么多年来的希望。妈妈看我的努力吧!我一定会让你的希望成为现实的。

篇8：让皮肤过一个舒适的夏天

1.痱子 是由汗孔阻塞致排汗不畅引起的皮肤炎症。多发生于婴幼儿及体弱多汗的成人，容易出现在颈、胸背、肘窝、腋窝等间擦部位。可有白痱、红痱、脓痱和深在性痱子四种类型，严重者可继发感染，发生毛囊炎、疖或脓肿。预防主要是室内通风，环境湿度和温度不要过高，减少出汗和促进汗液的蒸发；衣服要宽松且吸汗性好，勤换勤洗；保持皮肤清洁干燥；问擦部位可多使用爽身粉、痱子粉等，也可多用2%的炉甘石洗剂外涂，多数都可以愈合。严重者应及时到医院就诊，避免严重情况出现。

2.夏季皮炎 多见于成年人，尤其是在高温和室外环境工作者。主要表现为红色丘疹和斑片，搔抓后可以出现抓痕、血痂、皮肤肥厚和色素沉着，好发于四肢内侧和躯干。预防首先要注意防暑降温；少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、绿豆汤等清凉的食物；保持皮肤的清洁。治疗应早期使用炉甘石洗剂外涂并请医生进行治疗。

3.日晒伤 夏季日光充足，过强的紫外线会引起皮肤发生光毒性反应，产生红斑丘疹、色素沉着、血管扩张等炎症；长期日晒会使皮肤真皮弹力纤维变性断裂，皮肤失去弹性和老化。预防上，经常参加室外锻炼，增强皮肤对日光的耐受能力；户外活动时要用遮阳帽、遮阳伞，涂抹防晒霜；尽量减少上午10点之后与下午2点之前在户外活动的机会。

夏日防晒应多补充富含维生素A、维生素c、维生素E等的食物，如富含抗氧化剂番茄红素的西红柿、含丰富维生素c的柠檬、富含不饱和脂肪酸和维生素E的坚果以及鱼类等，对防止晒后色素斑的形成有很好的效果。而有的蔬菜，如白萝卜、芹菜、香菜、菠菜、莴苣等，在含有维生素的同时，还含有光敏性物质，过量地食用这些蔬菜后再晒太阳，便容易出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，故在阳光强烈的季节最好少吃这些“感光蔬菜”。

同时视患者症状轻重，进行对症治疗。局部外用药物治疗可减轻日晒后皮肤的红、热和痛，有全身症状时，可行对症治疗。

夏季持续的高温和烈日炎炎，会给肌肤带来很多难题，因此，必须注意好好保养夏日的肌肤。

小链接：科学选择防晒霜

夏季防晒最好选择兼有UVA和UVB防晒效果的宽频防晒化妆品。当然在确保防晒效果的同时，也不要盲目使用高SPF和PA值的产品。

篇9：我给妈妈过三八节作文150字

我给妈妈过三八节作文150字

我给妈妈过三八节作文150字——天是三八妇女节，我在学校里给妈妈做了一张贺卡。我先在贺卡上贴了一颗大大的五角星，在在旁边贴上花纹，漂亮极了，最后在上面写了祝福的话：祝妈妈节日快乐，越来越年轻，我永远爱您。我一回家就马上把贺卡送给妈妈，并祝她三八妇女节快乐。妈妈收到了贺卡，还听到了祝福的话，夸我是个懂事又孝顺的孩子。听了妈妈的话，我也高兴极了！

篇10：我给妈妈过“三八”作文

事情是这样的：今天是“三八”妇女节，老师布置了一项家庭作业，让我们拥抱妈妈。当时听老师说完后，我心想这太简单了，不就是和妈妈拥抱一下嘛，谁不会啊。

放学回到家，我急忙写完作业，激动地盼望着妈妈早点下班回来，好和妈妈拥抱一下。可当妈妈回来进家门的时候，我有些不好意思了，妈妈看我呆呆地站在客厅看她，便奇怪地问我：“怎么了儿子?有什么事情吗傻傻地站着?”我急忙说：“没有，没有”，便转身回到自己的卧室。这时候妈妈已经换上了家居服，我看见妈妈急急地走进厨房，忙着洗菜做饭，这个时候我想拥抱，可又怕惊扰了妈妈。于是我想：等吃完晚饭再抱吧。在妈妈的忙碌准备下，一顿算不上丰盛但很可口的晚饭摆上了饭桌，当时我想，吃完饭后我一定先拥抱妈妈一下。吃过晚饭，我帮妈妈收拾了碗筷，擦了饭桌，当我再进厨房的时候，我见妈妈在洗碗，便蹑手蹑脚地往过走。可谁想，可恶的桌子腿A了我一下，我栽了一个踉跄，被妈妈发现了，拥抱的想法再次失败，却让妈妈担心的急忙过来问我有事没有。唉，又失败了!等妈妈收拾好厨房，我看见妈妈在那里拖地，便走了过去，想抱妈妈，可心里象揣了一只小兔子――“yy”跳，最终，我还是退了下来。

终于，我找到了机会。妈妈在卫生间给我用手搓洗衣服，我悄悄地走过去，心都提到了噪子眼了。我轻轻展开双臂，从背后抱住了妈妈，这时空气仿佛凝固了一样。妈妈先是一诧，然后回过头来看着我，脸上露出了幸福的笑容，此刻我看到妈妈眼角上多了许多皱纹，那是为操劳而多的皱纹，看着看着，我的眼睛模糊了。

曾记得，我生病时，妈妈抱着我;曾记得，我没考好时，妈妈抱着我，鼓励我;曾记得，我受人欺负时，妈妈抱着我，安慰我……妈妈给过我无数次的拥抱，而我却从未给过妈妈一次拥抱。而今天我只拥抱妈妈这一次，妈妈却笑的那么开心那么幸福。这一抱，让我长大了。这一抱，让我懂事了。以后，我一定要爱妈妈，给予妈妈更多的.爱。

篇11：三我为妈妈过三八

三（1）班

杨粟清

天色渐渐暗了，远处有个人正慢慢悠悠的向我走来。她的步伐有些沉重，身形看起来十分疲倦，是妈妈回来了！

妈妈每天早晨去上班，天黑了才回来，连星期天也不例外。今天是三八妇女节，我想帮妈妈按摩，让她放松放松。我跑到妈妈面前，说：“妈妈，让我帮你按摩吧！”妈妈高兴地答应了。

妈妈长时间坐在电脑面前工作，很辛苦。我先给她敲敲肩，左一下右一下，把妈妈的肩敲地舒舒服服的。再给她甩甩手，让筋骨活动活动，却听到了骨头的响声，我吓了一跳，妈妈连忙说：“没事！没事！手一直抓着鼠标，手腕、肩膀实在是太僵硬了！”妈妈的腰经常酸疼，听外婆说是生我时落下的毛病，我可更要用心的帮妈妈捶捶。我小心翼翼地捶着，问：“妈妈，你感觉怎样，疼不疼呀？”妈妈笑着回答：“不疼，再加点力气就更好了！”按摩完后，妈妈夸我是个懂事的好孩子。

今后，我要多帮妈妈做些力所能及的事情，更要努力学习，让她少操心。优秀的成绩是送给妈妈最好的礼物！

帮妈妈洗脚

姜权恒

明天是“三八”妇女节，晚饭后，我就自告奋勇的说：“妈妈，今天我帮你洗脚。”妈妈先是愣了一下，然后笑着说：“我的孩子，你还小呢，等你长大了再帮妈妈洗吧。”“不行，明天是妇女的节日，一定要做一件事送给妈妈。”我说。妈妈只好勉强点点头，说：“好吧，但就这一次。”我说：“好的。”

我按妈妈帮我洗脚的步骤，先在洗脚盆内倒了点冷水，接着慢慢的加热水，一边加一边不断的用手搅和，直到手微微的感到有些烫了，这时洗脚水就算准备好了。一旁妈妈早已做好了准备，我慢慢地把妈妈的脚放到盆中，并在热水中稍稍的浸泡两分钟，然后从踝关节以上开始，往下慢慢地用手把脚背、脚后跟、脚掌心都搓洗一遍，特别在洗脚掌心的时候，我还学着妈妈帮我洗脚的样子，帮妈妈做了一下按摩。妈妈突然大笑起来：“好了，好了，痒死了。”我正不知所措时妈妈自己把脚擦干净了。

在妈妈穿鞋子时，我忍不住问：“为什么你帮我洗脚我不痒痒，而我帮你洗时你就会痒痒？”妈妈说：“一般人的脚掌心都怕挠痒痒，我帮你洗脚时用力比较大，你就不感觉痒痒了，你帮我洗脚时用力太轻，正好帮我挠痒痒了，不过，今天这个脚我还是感觉洗得最舒服的一次了。”原来洗脚还有这么多学问，我暗暗发誓，下次我一定会洗得更好。

帮妈妈洗脚

邢扬帆

最近，我们学校组织了一个活动，那就是帮妈妈做一件事。3月7日晚上，妈妈回来做好了晚饭，我们吃好了，妈妈就把碗筷洗了，还把地拖了一遍，看起来整个人累得够呛，躺在沙发上休息。我看见妈妈那个样子，心里想：妈妈忙了一天肯定很辛苦，所以，今天我要好好帮妈妈洗个脚。

我走到妈妈面前说：“妈妈，我来帮你洗脚吧。”妈妈惊讶地说：“咦？今天你怎么这么好啊？”“因为明天是妇女节，就让我来给你洗脚吧。” 妈妈这才回过神来，高兴的说：“好吧，你可要好好洗呀。”于是，我端来一盆水，小心地帮妈妈脱了袜子，摸了摸水温刚刚好，就把妈妈的脚放进盆子里。我用水轻轻地帮妈妈洗脚，把妈妈的脚搓了一边，又揉了一遍，妈妈觉得很舒服，看上去整个人轻松多了，看见妈妈幸福的样子，我的心里比吃了蜜还甜。

通过帮妈妈洗脚这件事情，我了解到了妈妈的辛苦，想到了我小时候妈妈每天帮我洗脚，把我抚养到这么大真的很不容易，我一定要好好学习，用我的成绩来回报妈妈。

妈 妈 的 节 日

三（1）刘铮

今天是三八妇女节，放学回到店里，我第一件事情就是为妈妈亲自倒上一杯茶，帮妈妈揉揉肩，祝妈妈节日快乐。妈妈笑着说：“这孩子真懂事。”

妈妈做生意一天下来也累了，我让妈妈坐着，有生意来我来招呼，今天看我的。一位阿姨进来了，“欢迎光临！阿姨好，阿姨节日快乐！”这位漂亮的阿姨一听，嘴都合不拢了：“小朋友，你真乖。”阿姨左看看，右瞧瞧，衣服挑来挑去，试来试去，我一点也不嫌烦。“阿姨，你真美，你的身材真好，什么衣服穿到你身上就有一种别样的味道，你是衣架子，穿什么都好看，我看这款连衣裙蛮适合你的，款式很别致，是2013年春装最新款，穿了走在路上回头率百分百哦。”阿姨正愁不知买哪一款呢，听我这样一说，眉开眼笑的：“小朋友，你的嘴可真甜，好，阿姨就听你的，帮我包起来。”280元的连衣裙最后230元成交，三八节大优惠嘛！“小朋友再见！”阿姨开心地离开了。“阿姨一路走好，欢迎下次再来。”我开心地说。

阿姨一走，妈妈摸着我的头说：“小家伙，你不得了了，会做生意了。但是现在你不是做生意的时候，你现在最要做的就是好好学习，知道不？”我轻轻地点点头。其实从小到大跟着妈妈在店里，这些年看在眼里，早就学会了。一个生意做下来我已经口干舌燥了，那妈妈一天下来又会怎样？容易吗？我体会到了妈妈的艰辛与不易，以后我要为妈妈做些力所能及的事，为妈妈分担一些。

今天，不仅是我妈妈一个人的节日，也是全世界母亲的节日，我希望全世界所有的儿女能为他们的母亲送上一份最真诚的礼物。我衷心的祝愿天下的妈妈永远幸福快乐！

我为妈妈过“三八”

三（1）周阳

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝„„”这首悦耳的歌曲经常萦绕在我耳边。妈妈的爱是世界上最伟大、最无私的爱，今天就是妈妈的节日，我能为妈妈做些什么呢？我突然想起，妈妈平时很忙，那我就为妈妈做点家务事，给她分忧吧。

吃过晚饭，我看到妈妈坐在沙发上，看着妈妈劳累了一天，很辛苦的样子，我走上前轻轻对妈妈说：“妈妈，你上了一天班一定很累，休息休息吧。今天是你的节日，我应该帮你分担点家务嘛，我来洗碗吧。”妈妈疑惑地望着我：“你行吗？”我自信地说：“一定行的。”于是我就开工了。我学着妈妈的样子，左手拿盘子，右手拿洗碗布，正要擦，可是盘子太油腻了，像个调皮的孩子，差点从我手中滑下来。这时我猛然想到妈妈平时都滴上几滴洗洁精的，还要加点热水，才能洗干净油渍。于是我拿来洗洁精，滴了两滴在水里，我又加了点热水，顿时盆里就冒了很多泡泡。晶莹可爱的泡泡在盘子里玩耍，有的竟调皮地跑到了我脸上。就这样我把盘子、碗一只只地洗，然后再换上清水冲洗干净。终于大功告成了，累得我腰酸背痛。可想而知，妈妈平时有多辛苦啊！

这时妈妈走到我身边，看着我微微地笑了：“阳阳，真是长大了，能帮妈妈干家务了，妈妈很开心！”听了妈妈的话，我的心里像吃了蜜一样甜。

从小到大妈妈为我操碎了心，我要以优异的成绩来回报她，做妈妈的“贴心小棉袄”！

我为妈妈过三八

三(1)班黄卓群

时间像小河水慢慢流淌着,转眼间又到了妈妈的节日——三八妇女节。我心想:平时妈妈这么辛苦地上班，为的就是能让我吃得好、穿得好，有一个好的学习环境。妈妈真是不容易！

为了报答妈妈，我准备亲自为妈妈做一张贺卡。这张贺卡可是我费了好久的时间才做成的。它是一张心形的贺卡，上面画满了美丽的花纹，我和别人做的不一样的地方是，我做得可都是立体的花纹呢！打开这张精美的心形贺卡，上面写了我对妈妈的祝福：祝妈妈三八妇女节快乐！越长越年轻！妈妈看了以后一蹦三尺高，开心地对我说：“看来我们家的淼淼真的是长大了！”我听了以后喜笑颜开。我为了感谢妈妈这么多年的养育之恩，我准备帮妈妈敲一回背，好让她也好好享受一回。妈妈一回来，我就跟她聊聊天，问问她今天工作累不累啊?有没有什么烦心事„„在我和妈妈的交谈中，我轻轻地给妈妈捏起了肩，敲起了背。希望帮妈妈减少一些工作的劳累，妈妈微笑着说：“淼淼真懂事！” 在这里我想对妈妈说：“妈妈，我永远爱你„„”

我为妈妈过三八

武进区奔牛实验小学三（1）班

徐子涵

今天是“三八节”，是妈妈们的节日，但我的妈妈今天还要上班，不能休息。下班后，妈妈还要送我到清潭去学国画，学完国画，妈妈接我到家已经是晚上九点多了。看着妈妈满脸疲惫的样子，我想：怎样才能帮妈妈缓解疲劳呢？对了，听说泡脚可以缓解人的疲劳，我就给妈妈泡泡脚吧。于是，我先用盆打来一些冷水，再在盆里放入适量的热水，然后用手试了一下水温，觉得还可以，就让妈妈过来泡脚。妈妈刚把脚伸进盆里，便大叫起来：“甜甜，水太凉了，快加热水。”我赶忙往盆里倒了一些热水。这时，妈妈又说：“快停下来，水又太烫了。”我又手忙脚乱地往盆里加了一些冷水，妈妈这才说水温差不多了。我想：哼，好一个挑剔的妈妈，是不是她故意刁难我呢?但不管怎样，今天是妈妈的节日，我的服务一定要让妈妈满意。接下来，我一边帮妈妈搓脚，一边不停地往盆里加热水，让水温一直保持在让妈妈舒服的状态。妈妈一边享受着我的服务，一边还哼起了《难忘今宵》的歌曲，真是不亦乐乎！

泡完脚，妈妈又说：“唉，上了一个星期的班，真是累死了，我现在脖子疼、背疼，浑身都不舒服。”我知道，妈妈在暗示我，让我帮她揉脖子、踩背了！没问题，妈妈的颈椎病很严重，这是我经常要做的事。于是，我让妈妈躺倒床上，娴熟地帮妈妈揉起了脖子，接着又站到妈妈背上，帮她踩背、踩腰，妈妈觉得舒服极了，直夸我用力到位，踩的位置也很精准，简直是太专业了！我听了，心里比吃了蜜还甜。

妈妈平时工作很辛苦，还要为我的学习、生活操心，我应该多体谅妈妈，尽量不要让妈妈为我烦心。我想：不仅仅是“三八节”，以后的每一天，我都要帮妈妈洗脚，给妈妈捶背，让妈妈感觉每一天都像过“三八节”一样幸福、快乐！

篇12：让孩子过一个中国年

家长童年记忆中的春节模样

祭灶： 每年腊月二十三或二十四日的祭灶。

扫尘： 农历腊月二十三日起到除夕止，我国民间把这段时间叫做"迎春日"，也叫"扫尘日"。

除夕夜： 全家吃团圆饭，祭祀，守岁。

迎春： 传统的迎春时间多在晚上11时正。不过，现代大多数人是在午夜12时正迎春。一般华人仍有迎接财神爷的习俗，人们也在这一天涌到寺庙去许愿或祈求平安。

拜年： 拜年是中国民间的传统习俗，是人们辞旧迎新、相互表达美好祝愿的一种方式。

贴春联、门神： 新春伊始，第一件事便是贴门神、对联。每当大年三十日（或二十九），家家户户都纷纷上街购买春联，有雅兴者自己也铺纸泼墨挥春，将宅子里里外外的门户装点一新。

新年放爆竹: 屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了最高潮。春节早晨，开门大吉，先放爆竹，叫做“开门炮仗”。爆竹声后，碎红满地，灿若云锦，称为“满堂红”。

红包（压岁钱）： 长辈要将事先准备好的压岁钱分给晚辈，据说压岁钱可以压住邪祟，因为"岁"与"祟"谐音，晚辈得到压岁钱就可以平平安安度过一岁。

倒贴福字的传说： 春节贴“福”字，无论是现在还是过去，都寄托了人们对幸福生活的向往，也是对美好未来的祝愿。

庙会： 外出游玩购物，感受中国年的气氛。

元宵节： 闹花灯、吃元宵，农历正月十五夜，是我国民间传统的庆典元宵节，俗称又叫“灯节”。

适合孩子参与的春节习俗有哪些

除旧迎新：

过去过春节家家都有“扫房”的习惯，现在，虽然没有那么烦琐了，但还是应该借过节的时机将家中好好地清扫一下。您可以将家中需要打扫卫生、做清理的地方做一下安排，如：那里需要清扫，什么时间清扫，谁来清扫，怎么清扫等。然后，按照商定的计划进行。孩子有享受家庭温暖的权利，同样也有为家庭做贡献的义务。让孩子与父母一起做一些力所能及的劳动，他会感到自己作为家庭一员的价值；还会从中体验到父母劳动的辛苦；同时，更能增强孩子对家庭的意识和责任感。

装扮家居DIY：

为了烘托过节的气氛，家里要做一些环境布置。可以根据家中房间用途、大小的不同，布置一些窗花、纸鞭炮、灯笼、鲜花等。家中成员可以各自提出自己的创意，从而体现一种宽松、民主的家庭气氛，同时给孩子提供一个展示自己本领的机会。

现在，新衣服和美味佳肴已经普通得提不起过年的兴致了，那么过年最吸引宝宝的是什么呢？现代都市中“DIY”（自己动手做）颇为流行，它重过程、重体验的精神颇受欢迎，它能使传统的东西变得新颖，使普通的事情变得不平凡。

自制礼物表心意：

过年的时候，宝宝都会收到压岁钱。但长辈的好意，古老的习俗有可能被宝宝当成是理所当然。如何抵消压岁钱带给宝宝的虚荣心呢？过年前，父母可以让宝宝为亲戚朋友准备一点“小礼物”——可以是送给大人的，也可以是送给小孩子的，告诉宝宝礼物不必很贵重。让宝宝自己决定送什么，可以是宝宝自己做的贺卡或卡通书、小玩具。这样宝宝收压岁钱的时候，就能接受明白这是“礼尚往来”了。

如果宝宝比较害羞，对新年里的拜年活动有些抵触，父母不妨通过让宝宝自己准备礼物，激发起宝宝对拜年的兴趣。带宝宝拜年，总要给宝宝表现的机会。宝宝也是你们全家拜年行动的一分子，可不是你们的小玩偶、小摆设。千万不要在拜年的时候，把宝宝晾在一边。宝宝只有在参与中才能体会到乐趣。

小手撕撕看——大红灯笼高高挂

准备材料： 红色的手工纸、红色细绳和剪刀。

妈妈可以先带孩子去观察外面的灯笼，给孩子提个建议：“过新年了，我们一起做一些红灯笼吧！”相信每个孩子都会非常雀跃的。这个精细活动很适合2岁左右的孩子，这个年龄段的孩子对手里的物品有着良好的控制能力。“撕”这个动作能力锻炼了孩子手指力量，使用剪刀更能促进手眼协调性的发育。当孩子看到自己的作品时，一定会觉得又自豪又快活。用同样的方法，可以撕出一些花的形状当作窗花。

团团圆圆的饮食游戏——五彩饺子:

饺子是其中最经典的春节食品，和家人一起合合美美地包饺子，实在是让人幸福极了。生活中的饺子都是白色的，而今年春节我们要别开生面地做一道五彩饺子宴，分别用西红柿、油菜、紫甘蓝、胡萝卜放入食品粉碎机里粉碎榨汁，掺入到面团里面，让白色面团变成彩色面团，拌五种不同的馅：西红柿鸡蛋、韭菜墨鱼、紫甘蓝鸡肉、胡萝卜牛肉和白菜猪肉，分别放在红、绿、紫、橙、白色的饺子里面，一顿五彩缤纷的饺子宴就出来了。让孩子也加入到包饺子的队伍中来，洗干净小手，给他一团面，捏、揉、揪、拍、擀、搓都可以，彩色的面团跟橡皮泥一样充满了妙趣。妈妈可以帮助孩子把馅装入到饺子皮中，包一个成模成样的饺子出来，让他体会包饺子的乐趣。实在不济，让孩子搓一些小球也可以啊，五彩丸子汤，也是一道漂亮的菜啊。让孩子在包饺子的过程中体会亲情的温暖和春节的快乐气氛。

办年货：

在过年之前，家长就要尽量安排时间与孩子一起，为过春节要买的衣服、食物、装饰等物品做一个计划。这样做，可以让孩子对过节产生期盼的心理，感到春节即将到来的气氛，同时让孩子感到他是家里的一员，与其他人是平等的，同样重要的。在购买东西的过程中，您不仅可以教孩子做事要有计划性，还可以带孩子接触社会，认识不同的东西要在不同的地点购买，有不同的购买方式，这也是培养孩子消费能力的好机会。

篇13：我为妈妈过三八作文

扫完地，肯定要拖地了，所以我又拿起拖布，沾点水，开始拖地了。我弯着腰，拖来拖去的，把我累死了!终于，我把整个屋子拖完了，又花了20分钟，比原来更干净了!

我又开始擦地板。我把抹布弄湿，又开始擦地板了!第一回我先把灰尘擦掉，第二回我就把地板擦得干干净净了!我干完这个活，又开始整理桌子，擦桌子……把我累得倒在床上躺了15分钟，妈妈还没有回来。我等呀等呀等呀，突然门铃响了，我想肯定是妈妈回来了。一开门，真是妈妈，我对妈妈说了一声：“祝妈妈节日快乐!”并把发卡送给了妈妈，她进了屋里，一看屋子里是那么整齐、那么干净，妈妈说：“这是谁收拾的屋子呀?”我得意的说：“当然是我了!”妈妈说：“你真长大了呀!”脸上笑容满面，不过眼睛里却隐隐有泪光闪烁。

篇14：我陪妈妈过三八作文

一个艳阳高照的日子，这天正好是“三八”节。我的妈妈在家做卫生，因为我们要搬新家了！我看见了，也赶紧过快去帮着拖地、洗衣服、擦桌子、擦窗户。做完了，累得我满头大汗。啊!这时我发现天色已经很晚，才想起今天是妈妈的“三八”节，妈妈好像早己把这个日子忘记了，也许是太忙的原因吧。我决定给妈妈一个惊喜！

妈妈很久没穿新衣服了，我想用我积攒起来的贰佰元零用钱在“三八”节这一天给妈妈买一件衣服。晚饭后，我硬拉上妈妈去摩尔超市，并挑选了一件很漂亮的衣服让妈妈穿上，妈妈看了看标价：壹佰捌拾元。摇摇头说：“太贵！”。我把嘴凑在妈妈耳朵边上悄悄地对她说：“妈妈，这件衣服，我卖单！”妈妈狂笑：“儿子，你开什么玩笑，你哪来的钱？！”我说：“当然不是偷的抢的，是你们平时给我的零花钱积攒下来的。为了这一天，我早就作好准备了。”妈妈把眼瞪得大大的，有些不太相信，一直说：“我儿子到底是懂事了，我为你感到骄傲！”

篇15：作文 妈妈，三八节快乐

刘逸琛

妈妈，谢谢您让我来到世上；谢谢您无微不至的关怀；谢谢您教会我做人的道理；

有一件事，让我终生难忘。那天，屋外下着倾盆大雨，我发烧到38度，您看看我，又看看窗外，打着雨伞出门买药了。这时，我突然想起：妈妈腿上有一块伤，是不能受潮的。我想去拦您，可是我已经让病痛折磨的浑身无力。您回来了，只见您腿上的药全都被雨水冲了下来，而且还有一块污泥，我心里顿时像塞了铅块似的，沉重极了！

妈妈，在三八节到来之际，您的儿子祝您：节日快乐！

指导教师崔梅茹

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篇16：做一个快乐妈妈

我是一名中学教师，平日里好静，又喜欢自由阅读，因此，天南地北的书，其中包括很多医学类、生活常识类的书读了不少，懂的比一般人多一些，加上情感过于细腻敏感，也就比一般人注意得多、谨慎得多。

现在想来，善于学习各类知识固然好，但也有不利的一面，因为知道越多，需要注意的就越多，尤其是现在，食品安全问题、环境污染问题等让我们防不胜防。在防“非典”那阵子，我真是草木皆兵。每每自己身上或女儿身上哪怕有个小疙瘩、小红点，我的思绪都能关注半天，想象力高度扩张……女儿发一次热，我整个人就脱了一层皮，身体与心理都疲惫不堪。有时人在上班，心还在家里。有一阵子，我对生活敏感到了极点，对自己的身体状况忧心忡忡，医疗卡上一年的医药费被我三下五除二地用光了，最后什么问题也没有。一个在医院工作的朋友说，你可能是心理有点问题了，你再这样下去，自己遭罪，孩子也跟着受罪。

为了克服心理焦虑， 我选择了练瑜珈。每天15分种的瑜珈，让我的内心渐渐平和。

我的生活方式慢慢改为减法，在生活并无不便的前提下，尽可能简单。物欲少了，自我的心灵空间大了。因为问题食品频频曝光，我家的饮食方式有了改变，告别垃圾食品，主要的饮品为绿茶、豆浆、白开水，平日多吃一些水果，蔬菜多吃时令性的。

学着快乐地做母亲，让我尝到了主动生活的甜头。每天，我以一种愉快的心情面对孩子，孩子也快乐，我也从孩子的快乐中悟出了许多。与孩子一起看童话，一起玩耍，做孩子的朋友及玩伴，用孩子的眼睛去发现生活，欣赏大自然，在孩子的精神世界里与孩子共同成长，做到了生活的双赢。每隔一段时间，我便和女儿去乡下住两天，让工作的压力在大自然中慢慢释放，让心灵归于平静。这才明白真正的宁静不是没有声音，是鸡鸣，是鸟叫，是蛙声，是风吹树叶的声音……

帮助别人也是一种快乐，这是我最近的感受。关注自身以外的东西会使人远离琐碎，不再过多地关注世俗中的不愉快，有时会有一种幸福感和成就感。一次，我从报纸上看到一个孩子的悲惨遭遇，便先去报社联系孩子的地址，然后与这个孩子用信件交流，给他精神上的鼓励。

我现在真的做到放下心灵，立地轻盈，生活变得轻松而美好。

点评（上海心理咨询中心副主任医师 刘义兰）：

的确，做母亲是一种成长。每一段生活经历都是一种成长——人格的成长。虽然彭女士以为是有了女儿之后莫名其妙地患上了一种焦虑症，也许可能她原本性格里就有对现实、对未来的焦虑，只是没有显现，有了女儿后，把这些焦虑触发了。

了不起的是，彭女士学着自己帮助自己，如练瑜珈，对生活方式做减法，与孩子一起活动，主动帮助他人……这些都是很不错的。假如再注意以下几点，将更是锦上添花。

1．生活方式还可以做加法

培养多的兴趣爱好，如听音乐、学歌曲，运动健身，绘画。增加与人沟通的活动，在活动中愉悦自己。

2．充分发挥家庭的功能

很多活动如有父亲参与，孩子会更开心。活动中，父亲看问题的视角与母亲不完全一样，正好是互补，所谓“男人的一半是女人”。

3．焦虑不是知识的错

篇17：我为妈妈过三八400字作文

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今天是3月8日，刚好赶上周末， 我准备给妈妈过一个特殊的“三八”。

我还没起床就在心里琢磨该做什么好呢?唱一首歌、买一份礼物......妈妈每次起早贪黑为我操劳，想到这些，我灵机一动:何不趁“三 八”给妈妈做一次早餐呢?决心一下，我就迅速的穿好衣服，悄悄地走进了厨房。

我先往锅里倒了三碗水，然后打开燃气灶的阀门，等水烧沸后，再把十几个汤圆倒进锅内。大约过了三分钟，那些汤圆慢慢的`变大了，渐渐地浮出了水面。应该放米酒了，可是想到妈妈平时胃不好，要让她吃点儿粗粮帮助消化。于是我收起米酒，连忙抓了一大把玉米粉放入锅内，用勺子轻轻地搅动着，不一会儿香甜可口的汤圆玉米糊做好了。看着那白如玉、黄如金的营养早餐，馋得我口水都快流出来了。可是一想：“这是为妈妈做的，我可不能吃。”接着，我又把这些”美食“盛进了一个大碗里，小心翼翼地端到餐桌上。

正在这时，妈妈起床了。当她看到桌上的汤圆时忍不住用手使劲揉了揉眼睛，她以为自己在做梦，我兴奋地说：”老妈，节日快乐，请用餐。“妈妈紧紧地把我搂在怀里，嘴里不停的说谢谢。

这就是我为妈妈过的”三八“。