祛眼部皱纹方法（精选11篇）
篇1：祛眼部皱纹方法
1、热敷帮助眼部肌肤去皱纹
如果眼部周围肌肤出现了细小的细纹和瑕疵，最好的办法是通过热敷的方法来促进眼部肌肤的血液循环，从而令眼部肌肤重新获得滋润和细嫩。
2、按摩眼部肌肤抚平皱纹
由于美眉们生活以及工作压力都很大，再加之偶尔睡眠不足、用眼过度等等，会令眼部肌肤血液循环不畅，更加干燥和出现皱纹，不过，我们可以通过按摩眼部肌肤来消除眼部皱纹。美眉们可以先涂抹上滋润紧致的眼霜，然后，再用双手手指的指腹轻柔地按摩，令眼部肌肤的血液循环通畅起来，也更加有利于消除眼部肌肤的皱纹。
3、蜂蜜黄瓜眼膜抚平眼部皱纹
我们都知道，蜂蜜不仅有着丰富的营养价值，更有着极好的美容护肤的功效。黄瓜含水量极高，可以充分为肌肤保湿补水，美眉们若是由于肌肤严重缺水而导致出现皱纹，那么，可以利用两者的护肤功效来帮助肌肤抚平皱纹，眼部肌肤皱纹也是一样的。
4、冰镇牛奶眼膜
想要去除眼部肌肤，美眉们还可以使用牛奶眼膜，当然，需要冰镇后的牛奶效果是更好的。
如果能够坚持采用上述的办法，对于眼部进行护理，相信皱纹肯定就会远离你的，这样就会让你的眼睛更加的美丽漂亮，让你显得更加的年轻。但是要注意以上对于眼睛的护理，也不要天天都做，一般一周进行两三次就可以了。
篇2：祛眼部皱纹方法
随着岁月的流逝，年龄的不断增长，都会出现一些眼角皱纹，这可怎么办呢?怎么去除眼角皱纹呢?请看下面：
窍门一、可以使用维E胶囊涂抹眼部皮肤
想让眼部皮肤衰老的更慢一些的话，不妨每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液，对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻眼部衰老的良好效果。
窍门二、黄瓜片敷眼
建议大家在睡前，在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
窍门三、避免随意牵拉下眼睑
建议爱美女性在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
窍门四、利用花草敷眼
对于眼部的下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
窍门五、注意饮食营养
饮食跟眼部皱纹的出现也有很大的关系，日常饮食中，经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋也是很有好处的。
消除眼部皱纹的方法有很多，如果说你眼部护理工作做的足够好的话，那么，眼部的皱纹问题就会消除的无影无踪，而且眼部的眼袋或是黑眼圈也能得到很好的消除。
你的脸上堆积“垃圾”了吗 这样排毒事半功倍
什么是“毒”?
毒泛指对人体有不良影响的物质.内在毒素如：自由基，宿便，胆固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。外来毒素如 ：大气污染，蔬菜中的农药残留，汽车尾气，工业废气，化学药品，食物中的防腐剂，化妆品中超标的重金属，垃圾食品等现代文明带来的毒副作用，病原微生物。内生之毒： 新陈代谢中产生的代谢废物，肠内宿便及糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的`毒素。
哪类人群的肌肤最该排毒?
1.经常面对电脑的白领阶层、公务员、教师、IT及平面设计从业者等深受电脑辐射 毒害的人群。
2.长期在户外工作的，诸如记者、推销员、市场调查员等长期外出工作使皮肤经受风吹日晒、时刻遭受紫外线的炙热荼毒者。
3.嗜好烟酒的靓妹或帅哥。
4.长期以厨房为主要根据地的家庭主妇们，不想成为黄脸婆的油烟弥漫下的脆弱肌肤者。
5.“天马行空”的脆弱肌肤，经常乘飞机、皮肤时紧时松容易松弛的商旅人士。
6.因工作压力大，进而影响肤皮暗淡无光，严重影响到公司形象，使工作效益下滑者。
7.由于个人的生活习惯和工作影响，对皮肤保养不周，使皮肤经常缺乏营养与护理者。
8.因工作环境不好使皮肤经常遭受灰尘、污染、辐射、日晒的人群。
9.由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄 、皮肤弹性差及皮肤衰老的不良症状。
10.因没有美丽的容颜，而导致老公出轨或被故意冷落的已婚妇女。
11.曾经长期使用含毒或者激素化妆品导致肌肤极其脆弱，出现易过敏、易损伤、长斑、长痘等多种肌肤问题者。
毒素对肌肤造成了哪些影响?
残留在呼吸系统 ：使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘;残留在胃肠道：使得有口气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻;残留在皮肤：使得皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹;残留在骨骼：使得腰背疼痛、关节痛;残留在大脑：使得失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张。
人体内部到底有多少毒素垃圾?
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3——25公斤毒素垃圾。德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。伦敦一名医生解剖一名死者的大肠，从中取出10公斤陈旧的，已经变成象石头一样硬的粪便，并将其作为陈列展品，至今仍存放在盛有酒精的玻璃罐中。
其实排毒就是将身体里的废物排出体内，这些废物可能包括呼吸代谢的二氧化碳、体内在消化脂肪或蛋白质时所产生的废物和肠道内食物残渣腐臭后的产物，想要促进体内正常代谢的最佳方法就是“排毒”!它同时也是打造易瘦体质的最佳途径，让代谢顺利，不会因为水肿等问题影响你雕塑曲线的目标。从饮食中作好排毒动作，最好的方法就是清淡饮食与多喝水。人体在消化脂肪、蛋白质与碳水化合物会制造出大量的废物与残渣，如果制造速度过快而身体来不及代谢排出，就会一点一滴的在身体里累积，轻一点会让身体多出很多浮肉，严重的还会影响身体机能的运作，所以清淡的饮食可以帮助避免油腻或刺激性食物在新陈代谢中产生大量毒素，造成肠胃的巨大负担。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
排毒养生表
易瘦体质养成，每周一次排毒日之饮食篇人体排毒时间表平日里，我只知道早睡觉对女孩子来说可以美容，这几天常听到同事说“我们的身体很神奇，有自己的排毒功能”，很是好奇。有些人不了解，包括我自己，常常晚上很晚才睡觉，疏忽了排毒的时间，影响身体健康。
每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统 活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。
晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。
夜里1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。
半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊!
凌晨3：00~5：00，人的肺开始排毒了。平时咳嗽的人，此时就会加重咳嗽，但是，却不应该立即服用止咳药。以免抑制肺部废积物的迅速排出。
到了早晨5：00~7：00，就是人的大肠在排毒的时间了，此时就是你上厕所的最佳时机。假如你没有大便，就说明了你有不正常的地方了，很需要去医院看看了。检查一下究竟是哪里出了毛病。
早晨7：00~9：00，到了人的小肠开始大量吸收营养素 的时间了。在这之前，你理应吃早餐。不然，你一天的营养就会匮乏。
治疗疾病的人最好6：30之前吃;养生的人可以在7：30前吃。
篇3：眼部摸蜂蜜能减少皱纹吗
需要材料:蜂蜜适量, 矿泉水一小杯
步骤一:
取一干净容器, 按照蜂蜜与水1:2的比例让它们充分混合。
步骤二:
把脸洗干净。
步骤三:
洁面后, 将稀释好的混合液涂于面部肌肤。
步骤四:
然后用手轻轻按摩15分钟。
步骤五:
再用清水洗净就可以了。
抗衰老功效:每日利用这个简易的蜂蜜擦脸法, 可有效减少皱纹, 让皮肤更加光洁细腻, 保持滋润红润的肤色。
篇4：如何减少眼部皱纹
眼部产生皱纹的3大原因：
1.随着年龄的增长，眼部表皮组织干燥变薄，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足而变细，失去网状支撑力。皮肤失去弹性，遭受挤压后就不再复原，从而使皮肤下垂，产生皱纹。如果皮脂腺的机能下降，皮脂分泌减少，皮脂膜不易形成，角质层的水分就容易流失，使肌肤变得干燥，对1天眨眼高达1万次的人来说，眼部更容易产生小细纹。
2阳光中的紫外线是眼部肌肤老化的催化剂，会直接导致眼部血管的扩张，骨胶原和弹性蛋白纤维受损弱化，黑色素分布不均。除此之外，长期处于吸烟的环境中，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提前出现。
3.人有喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。长时间的重复性动作使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹等。同时，有的睡眠姿势也会产生皱纹，如部分侧卧的人早晨醒来会发现眉间纹明显，这由于皮肤重力和枕头向上的推力相互作用在眉心间形成的。又如，伏案午睡会将眼睛和面部压出皱纹。
眼部出现皱纹怎么办呢？用按摩法按以下4步做可有效减少眼部皱纹。
第一步，取适量眼霜，匀开后，用无名指按照箭头方向（图一）轻点在眼睛周围的皮肤上，注意涂在每个点上的眼霜的量要均，眼角等重点位置千万不可遗漏。
第二步，用无名指按照箭头所示方向（图二），对从下眼睑到上眼睑的这条曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为只有这样，才有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止眼部皮肤松弛，这是保养眼部皮肤必不可少的环节。
第三步，用无名指涂抹眼霜至上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各3～4次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意动作一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。
篇5：有什么方法可以去眼部皱纹
西红柿含有大量维生素，其中维生素C含量为蔬果类第1位，它能有效地保护皮肤;把西红柿切碎再压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹在面部，去皱效果好。
眼部皱纹去除方法：橘子
橘子所含的维生素B有收敛及润滑肌肤的作用。将橘子带皮捣烂，浸入酒精内，加以适量蜜糖，放一星期后取出使用，有润滑皮肤及去皱纹的功效。
眼部皱纹去除方法：香蕉
捻烂香蕉后，加半汤匙橄榄油，搅拌调匀，涂在脸上有利去皱。
眼部皱纹去除方法：母猪蹄
用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时擦脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可收到明显去皱效果。
眼部皱纹去除方法：蛋清
将少许蛋清、鲜奶、蜂蜜、面粉掺和调成糊状，均匀地涂在脸部，过15分钟再洗掉，可起到滋润皮肤、紧肤去皱的功效。
眼部皱纹去除方法：维E酸奶护脸
用400个国际单位的维生素E，倒入空碗里，加入两汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀，厚厚地涂抹在脸上。大约15分钟后，用清水洗净，会使人的脸变得干净白嫩。因为用含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
眼部皱纹去除方法：酸奶香蕉面膜
香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。
眼部皱纹去除方法：酸奶奶油面膜去皱
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
眼部皱纹去除方法：酸乳酪面膜
篇6：消除眼部皱纹最好方法是什么
酸奶可是好东西，不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸 等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。 酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富 有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
篇7：怎样淡化眼部皱纹
根据上述情况，眼部皱纹的滋生是女人中最常见的一种。因为眼部肌肤是其他部分肌肤含水量的多倍。缺水的环境当然会给眼部肌肤带来影响。同时，如何淡化眼部皱纹就是很多女性所关注的话题。化妆品、敷眼术各有千秋，下面就让我们来看看吧。
维E胶囊涂抹眼部皮肤
想让眼部皮肤衰老的更慢一些的话，不妨每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液，对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻眼部衰老的良好效果。
黄瓜片敷眼
建议大家在睡前，在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上
避免随意牵拉下眼睑
建议爱美女性在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
利用花草敷眼
对于眼部的下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
想去除眼部的皱纹除了上述的简便方法外，您还应在日常生活中注意饮食营养。这样你就可以轻松的吃出漂亮来。比如您可以在日常饮食中，经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等，这样不仅可以活动脸部肌肤，更能补充维生素，一举两得。
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篇8：眼部皱纹大扫除
眼睛四周肌肤比脸上其它部位肌肤更易产生细纹
以人体全身肌肤看来，眼周部位是最薄透的一块区域，不管是真皮层、表皮层都是最细致的，且眼睛四周皮脂腺体较少，油脂分泌不足，加上保湿工作做得不足或者气候较干燥时，就容易因为无油脂来防止水分蒸发而显现表皮性皱纹。另外，眼睛是灵魂之窗，不只表情动作特别多，也是脸部肌肉最发达的部分，一眨眼就会造成肌肤的牵扯，像外国人的表情动作比中国人来得丰富，相比，他们纹路生成的机会也升高。除此之外，涂抹保养品动作过于粗鲁、侧睡、托腮、搓揉眼睛等都会造成眼周细纹的产生。以上种种原因，再加上因日晒及自然生理现象而造成的老化表症，自然会让眼周肌肤较其它部位肌肤更易产生细纹。
想消除细纹，除了选择适合的眼部护肤品外，平常可进行按摩，这有助眼部四周的血液循环，但要注意动作一定要轻柔，要不然可能会适得其反，反而让皱纹多了几条。平时尽量保持眼部肌肤的角质层及表皮层含水量，让肌肤纹理排列紧密，透明度增加，纹路自然看来不明显。
如何利用化妆修饰眼周满布的小细纹
想要快速消除眼周细纹，最好方式就是运用遮瑕产品修饰，让双眼肌肤看来平滑有光彩，但因此部位肌肤较薄也较脆弱，在选择遮瑕品时就得特别小心。建议在挑选眼部遮瑕品时，以轻盈的质地及内含保养、保湿成分或含珠光粒子为首要考虑，因为质地过于厚实的话，只会造成纹路加深，而具保湿效果的保养成分，则可让肌肤看来水嫩饱满，也有助于修饰纹路，至于珠光粒子则可运用折线光线原理，让细纹变得不明显。
另外在遮瑕技巧上，不必根据肌肤纹理来进行遮瑕，重点是涂抹遮瑕品时一定要先确认要遮瑕的范围，别以为涂得愈多、范围愈大效果愈好，只要将遮暇产品均匀覆着在想要修饰的纹路上，然后以手指指腹轻拍，让遮瑕品更紧贴附着肌肤，之后再扑上蜜粉，就能有效遮掉恼人的眼周小细纹了。
保养品中的哪些成份具有消除眼部纹路的功效
以皱纹的种类来看，眼睛四周的细纹可分为假性表浅层皱纹与深及真皮层的老化皱纹。如果是假性皱纹，只要在一般保养时加强保湿、抗氧化及做女子正确的清洁卸妆习惯即可消除，另外拥有充足的睡眠与利用含丰富保湿成分和油脂的眼膜来加强眼部的保养，对假性皱纹也颇为有效。
但深层皱纹，则必须再运用一些机能性成分才能有效减缓皱纹的深度，如能刺激胶原蛋白增生的A酸、A酸延伸物(A醇或A醛)、激素、维生素群、类黄酮等成分对改善皱纹都有不错的效果。
篇9：眼部皱纹怎么祛除呢
一：彻底卸掉眼妆
眼部细纹的出现与眼妆有很大的关系，眼妆的残留会导致黑色素沉淀，最后导致黑皱纹，眼袋的出现，想要消除皱纹，首先得彻底卸掉眼妆，让眼周肌肤得到顺畅的呼吸。
二：补充胶原蛋白
胶原蛋白可以维持肌肤的弹性，如果胶原蛋白流失就会令肌肤变得松弛，最后出现皱纹，所以多补充胶原蛋白，是解决皱纹的方法之一。
三：补水
眼周肌肤很薄，如果肌肤缺水，就会导致血液循环不顺畅，最后滋生眼纹，想要去皱纹，最好的方法就是补充水分，让眼部肌肤喝饱水，才能防止皱纹。
四：眼部按摩
经常给眼部进行按摩，可促进眼周血液循环，并能舒缓眼部压力，减少皱纹出现。
Tips1 用中指和无名指在太阳穴上画“8”使此处肌肉放松。
Tips2 用双手的拇指和食指沿着眉毛的走向捏起肌肉并向两边揪。
Tips3 用拇指和食指捏起眼角的肌肉，从眼球下方轻轻向眼角旁1cm处拽。
Tips4 用双手的中指在眼轮肌(眼部肌肉)处由内向外画大圆和小圆。
Tips5 用手掌从眼角处抚至头侧骨，皮肤要有被拖拽的感觉。
Tips6 用手指深深按压眼睛下方的皮肤。
篇10：教你如何减少眼部皱纹
a、以一手的食指、中指撑开眼袋肌肉，另一手中指来回左右按摩下眼袋。以一手的食指和中指撑开眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋状轻柔眼尾肌肉部分。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。
b、用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。3-5分钟后眼睛格外明亮，每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去皱哦。
保持仰睡、不持续熬夜
睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要去皱，尽量保持仰睡。另外熬夜绝对是皮肤的大敌，它能够让你的肌肤以不可想像的速度加快老化，因此连续熬夜的时间不可超过两天。
眼部运动
为强化眼部四周肌肤，使之富有弹性，可常做眼部运动。眼球连续做上下左右转动，或连续做波浪状运动时尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。接着闭上眼睛并皱缩你的脸，将此姿势同样保持6秒种的时间。然后睁开你的眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。
喝咖啡或者茶
想去皱可以试一试喝咖啡。在一项研究中，研究人员发现，可可与高水平的两个抗氧化剂(表儿茶酸和儿茶酸)可以保护皮肤免受阳光伤害，改善血液流向皮肤细胞，帮助水化，使皮肤外观和肤质顺畅，既美味又抗皱!茶叶的好处不言而喻，富含丰富的化学物质，经常喝茶可以帮助眼部除皱，还防止多种皮肤玻但是不要喝浓茶。
饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头汤等富含胶原蛋白的食物以及含有维生素C的食物，能使细胞变得丰满，补充肌肤水润从而减少细纹，令肌肤变得光滑富有弹性。
涂眼霜
眼部的皮肤是如此的娇嫩不能用一般的护肤品，否则会有脂肪粒产生。眼霜一定要选不含油性、含维他命E的天然的眼霜。涂完眼霜后做指法按摩，效果更佳!
注意日常防护
篇11：眼部出现皱纹怎么办? 等
家庭美容院：
我是一个38岁的中年妇女，近日，我突然发现眼角处出现了许多小皱纹，请问，有什么好方法可以阻止小皱纹的增多或消除小皱纹?
哈尔滨 王 娜
王娜女士：
眼角的小皱纹也叫鱼尾纹，俗称“乌鸦的足迹”。人的眼角部位比其他部位容易出现小皱纹，原因在于眼睛四周的皮肤是脸上最薄的部分，且微细动作多，容易疲劳，故此处皮肤易老化，而出现皱纹，
人的眼角皮肤老化出现皱纹一般从25～30岁开始，35岁以后增多和明显。为了防止眼角皱纹的继续增多，你可采取适当的保健措施来延缓皮肤衰老：
1用脑不要过度，保持充足的睡眠，多一些快乐，心情开朗，少一些烦恼和忧郁。
2饮食宜清淡，多食含蛋白质和维生素的食物，少食油炸及过于辛辣的食品，忌烟酒。
3避免阳光曝晒，因阳光中的紫外线会摧毁皮肤的弹力纤维。寒冷冬季注意面部保暖，少受刺骨寒风的侵袭。
4不要涂搽不适合自己皮肤特性的化妆品，要了解自己的皮肤是属于性的还是油性的，然后选择适合的化妆品，浓妆会使皮肤粗糙，皱纹增多，应避免。
5防止患慢性消耗性疾病，如肾病、肝病、胃病和妇科病等，保持身体健康。
年龄的增长是产生皱纹的重要因素，完全将皱纹消除比较困难，但可采取适当的方法减少已出现的皱纹，具体方法为：
1面部整容。可到医院请专科美容医生进行，但只能维持一段时间，不久又会出现新的皱纹，并且代价大，在我们国内还没有推广。
2面部保养。可使用改善皮肤细胞活性的化妆品，如面膜、面霜及营养水等。每晚临睡前一定要将脸洗干净，然后抹一点营养水(眼角部可多抹一些)。因人在22点～3点新陈代谢最旺盛，也是新、旧皮肤交替的时间，故睡觉前一定要保养好眼部皮肤。
3眼部按摩。可增强眼部肌肉的细胞生长，加强血液循环，提高眼周围皮肤的供氧率。方法是：先以拇指按住太阳穴，用食指由内眼角向外眼角轻轻作螺旋式按摩，记着在拇指未按住太阳穴之前，食指保持不动，按摩时力度要均匀，早、晚可各做一次。
4眼睛运动。可锻炼眼部周围的肌肉弹性。方法是眼球连续做上下左右转动动作，或连续做“W”状动作，每天可做数次。
如按上述方法坚持下去，你定能收到一定的美容效果。
国 琼
天然唇膏巧制作张曰鉴
唇膏的历史由来已久，早在公元601年，高丽僧侣率先把本地制作的唇膏传到了日本，而日本女子开始普遍使用唇膏是18世纪初。
现代唇膏中多含有羊毛脂，这种从漂洗羊毛的废液中提炼回收的物质如不处理完善，有可能含有病原微生物，加上其他有害化学物质和有害的顏料，一旦进入口腔，会给健康带来危害。
有些年轻女士因常年涂抹唇膏，会引起唇红组织角化，使唇部发干、发痒，严重时还会脱皮，形成破裂，抑或引起炎症发生。尤其对那些口唇本来就干燥的人，更不应长久使用从商店购买的唇膏。
其实女性不出家门，自己亦可制作口唇润滑油及优质唇膏。实验表明，若能常用自制唇膏，则既能使双唇富有光泽，又显得美丽、健康。
制作方法简单易学：将1/4杯凡士林放入一双层煮沸器的上层，加入2汤匙溶化了的蜂蜡或石蜡；或者将5汤匙植物油(坚果油也可以)放入1汤匙溶化了的蜂蜡或石蜡里加以混合，再放入2汤匙植物油，然后离开热源进行充分搅拌，直到变凉为止，即成。将制好的润滑油储存在小瓶内，如果用时已变硬，可将小瓶放入热水中重新加热，并搅进几滴植物油，便可继续使用，对身体毫无妨害。
女士可根据各自喜爱的颜色，在加温自制唇膏时搅入此种色彩的食物着色剂，就可制作出自己满意的纯天然唇膏来。注意，在搅入食物着色剂进行充分混合之后，可用纱布过滤一下，这样可使唇膏色泽纯正，质地优良。
人的上、下唇在生理上并不含有油脂腺体，所以容易干燥、破裂，加上它常常暴露于潮湿和冷热之中，将蜂蜜、柠檬汁、甘油、凡士林各等量相混合，口唇干燥时在上面薄薄抹一层，能起到良好的保护作用。
有的女性口唇经常出现干燥、疼痛、皲裂，这可能是对商品唇膏过敏所致。其原因乃是饮食中缺乏脂肪酸之故，或由于细菌感染引起。如果在饮食中增加些植物油，或者经常用自制的天热润滑油外敷，情况即可得到缓解。简便的方法是，每天洗脸后，或每晚上床前用蜂蜜涂敷口唇，能起到保护作用，还可以将4汤匙甘油同1汤匙安息香酊相混合，一天数次抹在口唇上面，亦可收到令人满意的效果。