八种行为让你职场不顺

八种行为让你职场不顺（精选5篇）

篇1：八种行为让你职场不顺

学好三年学坏三天，不良习惯一旦形成总会伴随你一生。如果把生活中不好的习惯带到办公室里，恐怕不仅让你的职场交际变得困难，还会烦扰到别人的正常工作。

1、在电话会议或是视频会议时引起混乱。

在开电话会议或是视频会议的时候，一些你觉得没什么的小声音可能会在耳机里成为惹人心烦的背景音。不要觉得参加会议的人只能听见讲话的声音，否则你就是太低估话筒的能力了。

通过你的话筒，大家肯定能听出你正从塑料袋里拿出一块椒盐饼干，或是在喝热咖啡。这些声音很容易让人分心，从而无法集中精神在回忆的内容上。

2、发出莫名其妙的噪音。

莫名其妙的噪音，没有任何悬念地成为了让人抓狂的办公室坏习惯之首。虽然绝大部分白领都不希望一整天办公室里都没有一点声音，但是如果是过度的重复的噪音，则会让人心烦意乱。

想想看，如果你正在工作，而隔壁隔间里的女同事却在不停地弄出短信、微信提示音，你还会有心情继续工作吗？除了这些提示音，像是大声讲电话、吹泡泡糖、吃冰块和薯片、小声唱歌、不停地清喉咙等等，也是应该尽量避免的。

3、散发出强烈的气味。

也许你太喜欢蒜蓉面包或是蘸了蒜酱的饺子了，但是你的同事可不一定跟你有同样的西奥。如果你带着一股大蒜味或者韭菜味走进办公室，那么也许惹恼的不仅是同事，还有你的顶头上司。

除了食物，还得注意你使用的香水或化妆品，浓重味道的香水绝对不适合出现在办公室。因为它们除了把同事们熏得头昏眼花外，也只能让别人怀疑你是不是有什么异样的体味需要这么浓烈的香水来帮你掩盖了。

4、入侵同事的私人空间。

在办公室里，什么样的行为算是入侵他人的私人空间呢？比如说不请自到，去别人的格子间里借一下订书器双面胶什么的，这就是典型的惹人烦的行为。

虽然办公室格子间并没有门，但却建立起了一个私人的空间。即便是你自己一个人坐在办公桌前对着电脑的时候，也一定不喜欢有人没打招呼就过来告诉你说“嘿，原来你也常逛这个网站”吧？所以，请换位思考，记住照顾别人的感受。

5、不分时间地点地闲聊。

在办公室里最首要的任务，毫无疑问，是把工作做完。如果你把太多的上班时间浪费在闲聊上，一定让别的同事非常恼火。你要学会观察同事的肢体语言。

你在跟他们讲述自己周末的旅行时，他们是看着你的眼睛，还是盯着自己的显示器呢？如果是后者，那就赶紧闭上嘴，回到自己位置上干活吧。而且，在以后的时间里，除非同事特意问起，否则就再也不要提起这个话题了，因为除了你自己，打架根本对你钓了几条鱼开了多远的路不感兴趣。

 

篇2：八种行为让你职场不顺

别再抱怨你的工作

持续的抱怨会使人在思想上产生动摇，进而产生敷衍了事的心理，使自己的职业发展道路越走越窄，甚至被迫离开。根据当前一些企业的生存状况，对于职场人士而言，不能看一时，而要从长计议。

自从一些公司采取紧缩开支策略以来，一部分人情绪开始产生波动，嚷嚷着要投奔新的东家。是留守，还是随波逐流，这些人开始盘算明天的去向。

抱怨只能赢得一些宽慰之词，使不满得到暂时缓解。但是，持续的抱怨会使人在思想上产生动摇，进而产生敷衍了事的心理，使自己的职业发展道路越走越窄，甚至被迫离开。

根据当前一些企业的生存状况，对于职场人士而言，不能看一时，而要从长计议。在对待薪酬的态度上，一些有远见的人，如一些高层管理人员，他们倾向于选择稳定，因为他们更关注企业长远发展带来的收益，在接下来的3年里，企业的股份或者远期分红、期权是否有反弹潜力。

而对于有晋升潜力的人员而言，最好不要盲目跳槽。因为一个理性的公司，在发展的过程中有新的岗位产生时，多半不会空降兵，往往会优先考虑内部选拔。频繁跳槽，不仅新的东家会担心你的稳定性，不会录用你，也会影响你的“钱”程和前程。

除此之外，充电也是一种长期投资，获得高薪的途径之一。充电期的知识储备可以让你在危机后夺得加薪先机。从互联网泡沫破灭后经济复苏的第一个年头，很多企业在经历了几年的精简人员后，都陆续增加了人手，出手也尤其阔绰，MBA的薪资水平和签约奖金都大幅上升，有的行业基本工资增长甚至高达十个百分点。

当前个人所能做的，就是从长计议，将不利因素转化成有利。但要根本性地扭转乾坤，在薪酬提升上有所突破，关键还在于内功的修炼。

篇3：八种行为让你职场不顺

他的遭遇与心态，许多在职场上恃才独行的人也许同样有过。那么，身在职场的我们应如何理解与面对所谓的怀才不遇呢?

你的才能是不是企业当下所需要的“才”

其实，每个人都是有才的，都能用其才在某个方面发挥作用，比如你能说清洁工就没有才吗?没有力气的才和甘于从事脏苦累的心态，他能将大街打扫干净吗?我们所谓的才，是社会、企业根据各自的用人需求与价值观而形成不同的人才价值序列。

有一次我给某企业班组长讲课，问他们我是否具有当好班组长的能力?其中一个回答说大材小用，另一个比较大胆，说我胜任不了班组长。那个说我胜任不了班组长的，是从班组长胜任素质角度来讲的，非常客观;那个说我大材小用是从我目前的职位表象出发，对照社会、企业认为哪些职位应由拥有何种学历、经验、能力等标准的人去担任来评判，二者观点都没有错。

所以，当你进入一家新企业时，不管你拥有博士高学历或确实在某方面有超群拔类的能力，当产生怀才不遇的感觉时，可先分析自己突出的才能主要体现在哪些方面?是企业当下需要的才还是未来需要的才?如果是当下需要的，就要反思为何没有让你遇到发挥的机会或匹配你才能的职位;如果你身上的才是企业未来需要的才，就更需静下心来研判：未来是多长?值得我去等待吗?如果值得我去等待，我该如何从当下出发做好现在的工作呢?当你把这些问题想清楚后，也许就会静下心来安心工作，不会动不动就感叹怀才不遇。

你的才能是否具备适应企业环境生长的特性

创造或改善环境远比挖空心思寻找人才更重要，因为人才的成长与能力的发挥具有很强的环境依赖性，要不怎么有“南桔北枳”的现象发生呢?人才引进来后，一定会遇到与以前差别较大的企业文化环境、陌生的同事关系、企业规章制度等因素。你的才必定要经过所在企业的“土壤培育、雨水浇灌、阳光化合、同化适应”等过程，才能重新发育为企业所需的才，才会在企业开花结果。上面案例的主人公，才到企业几个月，也许连环境都还没适应过来，还没把自己的才与公司需要的才对接上就发出怀才不遇之叹，确实有点早了。从业多年，我看了不少自以为怀才不遇的、且从短期看也确实相对比较优秀的人才，因自己无法融入企业环境经营怀才、遇才、育才、养才等成长环节而默默地归于沉寂或选择离开，不能不令人婉惜。

个人主动遇见自己的“才”常常比被动让企业遇“才”显得重要。我以为只要企业招聘你了，一定是企业认为你的才能将会创造高于企业所付给你的薪酬，可以说就是你怀的才被企业遇上了，但遇上不一定就会让你立即有充分施展才华的机会或舞台，遇上其实等于没遇。此时，就需要你自己主动去遇见自己的才。一方面世界上找不到一个可以完全让你发挥才能或人才岗位完全匹配的企业，因为企业都是由许多来自不同社会背景、专业知识、成长经验、员工构成的小社会，企业中的群体都会在某个节点上对单个的人才成长有阻碍或推进作用。另一方面企业常常用稀缺资源职位、薪酬来衡量人才的能力与贡献，但职位晋升、薪酬增长毕竟有限， 无法充分满足每个人的需求。

所以，对自己所怀的才，不一定非要被动地从职位、薪酬等方面寻找依托，可以试着从提高内在修养、专业知识深度广度等方面，自己主动创造条件、反客为主地去遇自己的才。当你有怀才不遇之感时，也许正是企业或组织暂时只能提供给你发挥一半才能的机会和舞台，那么履行好自己现在职位的职责应当是比较轻松，那么为何不抓住因工作量不饱和让自己有更多可支配时间的机会，通过学习深造、拓展人脉关系、观察总结等方式，静待自己优秀之才迎风绽放呢?

我以为将人才的“才”引入企业就如怀孕过程一样，都要经过受精着床(招聘安置引导)、发育保养(适应融入培养)、阵痛分娩(职责职位业绩)等生命创造过程，如何让人才的“才”在企业的母体内健康成长及至生命诞生，是企业与人才双向互相呵护的责任，特别是对于人才来说，珍惜每一次成长性的新生机会，不断地蜕化成长为冲天飞龙是对自己才能、自己人生应尽的责任。

篇4：八种食物能让你吃出好皮肤

1、蜂蜜

蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用，购买蜂蜜要注意识别真假，真正的土蜂蜜可以使用在任何场合，既能放入甜品、饮料、粥中食用，也能调制各类面膜，美化肌肤。

2、柠檬

柠檬味道极其酸，不适合直接食用，一般可以切片晒干泡茶食用，有条件的也可以将柠檬榨汁，制作冰红茶饮用，这道茶饮特别适合夏天食用，对预防中暑和美容有着很好的效果。

3、火龙果

营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。白蛋白是具黏性、胶质性的`物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素，花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的疾病。花青素能够增进皮肤的光滑度，美颜肌肤。

4、苹果

苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果，每天一个苹果，可以让皮肤变得红润有光彩，减少成为黄脸婆的可能。

5、牛奶

牛奶富含丰富的蛋白质和维生素，对皮肤有着天然的修复作用，长期喝牛奶的人，皮肤也会变得更加奶白、滋润，光滑，

除了喝牛奶，还可以做牛奶面膜。把新鲜的纯牛奶倒入面膜碗中，然后把面膜纸放入纯牛奶中，等面膜纸充分吸收纯牛奶之后就可以敷在脸上了。大约15分钟之后就可以用温水冲洗干净了。建议大家每星期敷1-2次，这样坚持下去是能够去除暗沉，美白肌肤的哟，让你的肌肤如牛奶一样白皙光滑。

6、坚果

在众多护肤食品中，坚果(特别是杏仁)的优点是具有抗氧化性。维生素E能中和使皮肤老化的自由基，特别是能够防止晒太阳的时候产生自由基。维生素E帮助皮肤保持水、缓解干裂，令肌肤看起来更年轻。

维生素E和硒搭配可以提高抗氧化能力，所以我们平时可以用杏仁和奶酪(伟大的硒源)混合，制作成护肤点心。杏仁、核桃和开心果也能提供丰富的ω-3脂肪酸——一种很好的皮肤养分。

7、谷物

天然的食物有益于我们的整体健康，而不仅仅是使皮肤好看。天然食品未经过加工，比如全麦面包要好于白面包。天然的荞麦含有丰富的抗氧化剂芦丁，有助于防止皮肤炎症性损伤。小麦胚芽含有B族维生素，帮助细胞处理脂肪。没有荞麦怎么办?鳄梨和蘑菇也有类似的效果。

一般来说，吃全谷类食物代替加工过的碳水化合物可以改善你的肤色。加工过的(或精制的)面粉会引起胰岛素飙升，而这也就会反过来能促使粉刺产生。荞麦煎饼代替普通煎饼是你防止粉刺的一个好的转变。

8、樱桃

篇5：职场维权的八种现象

容易受侵害人群：中小企业、服务餐饮业员工，个体经营雇佣人员

形成侵害的企业性质：服务业、餐饮业、个体经营者

现象解读：在劳动纠纷中，建筑行业是受理案件的大户，但是目前服务餐饮行业的职工被侵害案件迅速攀升，例如在石景山区和西城区这类案件都排在了案件量的首位。在西城区受理的550件纠纷中涉及餐饮服务业劳动者的有220多件，占案件总数的41%左右。石景山区劳动争议仲裁科杨吉龙科长说，近期的一个案例就很典型，一家私营饭庄雇佣了一名服务员，未经体检也没有按规定签劳动合同，而在他工作的第八天，该员工突然咯血死亡，按照新的工伤条例被认定为工伤，企业要对其进行赔偿。这样这个注册资金仅有几万元的小饭庄，就因无力支付高额的赔偿金而破产。相关新闻：上海劳动纠纷出现“两多”媒体吁重视诚信

解决方案：其实，这样的情况完全可以避免。企业和劳动者都按照规定进行用工前的体检，然后签订劳动合同为职工上保险，符合劳动用工制度就能规避各种风险。

八：企业“转嫁”劳资纠纷

容易受侵害人群：企业的员工

形成侵害的企业性质：主要是民营企业以及非公体制企业

现象解读：王小江科长说，海淀区的仲裁案件现在的受理量越来越大，除了劳动者维权意识增强、“两节”期间问题集中等因素外，还出现了一个有些“奇怪”的新特点，那就是一些企业愿意让职工来仲裁“告状”，而实际上这是这些企业推卸责任的方式。一些比较难解决的劳资问题，企业的管理者不愿意花时间费力气和职工商量调解，而是把职工直接推到仲裁部门。这样不仅使仲裁机构的办案量增加，还要在这些棘手的问题上花费更多的时间为劳动者进行调解和政策宣讲。