武术考试重点

武术考试重点（精选6篇）

篇1：武术考试重点

武举制

唐代长安二年(公元702年)开始实行的一种科举制度，是用考试的办法来选拔武勇人才，对武术的发展起过极大的促进作用。

武术有哪几方面的价值？

答：武术的价值主要有健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值和经济价值。

套路运动是如何分类的？

答：套路运动按演练形式可分为单练、对练和集体演练三种类型。

单练又可分为徒手的拳术和器械。

对练分为徒手对练、器械对练和徒手与器械对练。集体演练分徒手的拳术、器械、徒手与器械。

长拳

长拳是一种姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏分明，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折和跌扑滚翻等动作与技术的拳术。

基本功、基本动作一般包括哪些内容？

答：基本功、基本动作一般包括手型、步型、手法、步法、腿法、肩功、臂功、腰功，以及平衡、跳跃、跌扑、滚翻等内容。

套路教学分几个阶段？每个阶段学习的主要内容有哪些？

答：武术技术教学可分为三个阶段，每个阶段学习的内容有：

第一阶段：基本功、基本动作、基本组合和基本套路。

第二阶段：拳术、刀、枪、剑、棍等中级套路及传统项目。

第三阶段：巩固与提高单练套路的演练技巧和难度动作质量，学习对练套路。

套路教学分几个步骤？每个步骤的主要任务是什么？

答：套路教学一般可分为五个步骤。每个步骤的主要任务是：

第一步：使学生掌握动作的方向路线。

第二步：使学生完成动作的姿势达到准确与工整。第三步：使学生连贯完整地完成动作。

第四步：使学生掌握武术动作的特点与演练风格。第五步：通过训练继续巩固与提高

古代武术在各个时期发展的主要特点有哪些？ ⑴夏朝的建立标志着中国社会从氏族的原始社会进入到奴隶制社会。奴隶主贵族之间的频繁战争进一步推动了技击技术的发展。在商周时期“田猎”、“武舞”成了武技训练的主要手段。

⑵春秋战国时期是我国由奴隶制向封建制转型的剧烈动荡时代。武术的发展逐现雏形，其主要特点：武技的社会功能向多样化发展、搏斗技术向多样化发展、技击意识向自觉性、理论性发展。

⑶秦、汉、三国处于中国封建社会的上升时期，政治、经济、文化的发展为武术的发展创造了积极地条件。秦国虽然在民间实行禁武，但对武术的消极影响不大，汉朝十分重视武备和军事训练，到三国时期，刀术在军队得到一定的发展，而剑术在非军事用途上更加发达并且刀剑之术以及相扑、角抵活动开始东传日本，与此同时还出现了许多与武术有关的理论著述。

⑷两晋南北朝时期既是战乱频繁的时期，也是民族大融合的时期，这一特殊的历史背景使得武艺在军中和民间都得到了广泛的交流和发展。

⑸两宋时期民族矛盾尖锐，战争频繁，各统治者都十分重视武备，军事武艺有了较大的发展。

⑹明清时期，武术与军事武艺分离开来，并在民间开花结果，从而迎来了武术的集大成发展时期。

谈谈你对武术的认识。

答：武术在今天，主要是作为一种体育运动形式存在。武术的概念：武术是以技击动作为主要内容，以功法、套路和搏击为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。武术的特点：

⒈动作具有攻防技击性。

⒉具有内外合一、形神兼备的运动特色。⒊内容丰富多彩，具有广泛的适用性。武术的作用现在一般公认的有： ⒈壮内强外的健身作用。⒉提高防身自卫能力。

⒊培养道德情操的教育作用。⒋娱乐观赏，丰富文化生活。⒌交流技艺，增进友谊

武术的文化内涵主要体现在：武术是中华民族的尚武之风具体表现，一个没有脊梁的民族势必会被世界潮流所淹没，一个没有伟大精神贯穿的脊梁必将被外力所折断。武术中充满了自强不屈，奋勇拼搏，勇于探索，积极实践的精神。有此精神存在，则我中华国魂不亡。我想大多数中国人都有一种或多或

少的武术情结，有一种“尚武”的精神冲动，因为在中国历史上，武文化是一个不可或缺的重要部分。

武术是中华民族优秀文化遗产中光彩夺目的瑰宝，它历史悠久，并伴随着社会前进而发展。武术在我国具有广泛的群众基础，经常开展武术运动对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统和内脏器官等能起到全面的锻炼作用，能增强人体肌肉力量和伸展性，提高关节运动的幅度，有利于身体的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力等身体素质的全面发展。武术运动还具有公认的健身价值，攻防价值，技击美与技艺美相融合的审美价值，培养中华民族尚武精神的教育价值。

随着群众性的武术括动广泛开展，不仅可以提高全民身体素质，还可以成为人们切磋技艺，推进武术技术展，交流思想，增进友谊，丰富群众生活，促进社会和谐的良好平台，它将会为增强我们与世界各国人民交往发挥不可估量的巨大的作用。

试述武术的内容与分类。

答：我国历史悠久，地域辽阔，伴随着这个特点产生发展的武术运动可谓根深叶茂，内容丰富而且分类方式很多，一般按运动形式分为三大类：

⒈功法运动，如腿功、腰功、马步桩功、沙袋功等； ⒉套路运动，其主要内容有拳术，如长拳、太极拳、南拳、形意拳、八卦掌、通背拳、象形拳等；器械，又可分为长器械、短器械、双器械、软器械；对练，包括徒手对练、器械对练、徒手与器械对练等；还有集体表演等；

⒊搏斗运动，目前开展的有散打、推手等。

简述长拳的基本击法。

⒈手要捷快⒉眼要敏锐⒊身要灵活 ⒋步要稳固⒌精要充沛⒍气要下沉 ⒎力要顺达⒏功要纯青

简述练习长拳的基本要求。

⒈姿势正确⒉劲力顺达⒊节奏鲜明 ⒋精神饱满⒌呼吸得法

长拳技术要求(长拳练习的方法包含哪些基本内容)

㈠姿势：主要是指静止动作的姿态。

要求：头正、颈直、沉肩、挺腰、立腰。上肢动作要舒展挺拔，下肢动作要稳定，整个形体动作的姿势要匀称。体现出攻防意识。

㈡方法：主要是指武术中踢、打、摔、拿等技击动作的运用方法。

要求：起止点、路线、力点都要清晰、准确，并应充分体现出动作的攻防特点。

㈢身法：是指在运动中以躯体为主，结合攻防动作的身体变化方法。

要求：达到上下合顺、首尾相随、完整一体。㈣眼法：是指眼神与各动作协调配合的方法。一般可分为随视和注视。

要求：手到眼到、手眼相随。

㈤精神：是指指套路演练中武术意识、攻防思维活动的自觉心理状态。

要求：全神贯注，情绪饱满，能表现出勇敢、机敏、无畏惧的气概。

㈥劲力：是指演练武术时完成技术动作所需要的力量的表现。

要求：刚柔相相济，顺达而有爆发力，三节、六合。㈦呼吸：主要是指动作与呼吸协调配合的方法。要求：气宜沉。

㈧节奏：是指演练武术套路时的动作的速度、力量等呈现出的特有的规律性变化。要求：节奏分明。节奏感直接体现着武术素养水准。

简述练习太极拳时的身体姿势与要求。㈠头部

⒈头—头要正直，不可低头、仰面或左右歪斜，转动时要自然平正，防止摇头晃脑；眼要平视，眼光要延展极远；口唇要轻闭，齿轻合，舌轻舔上颚；用鼻呼吸，呼吸要自然，一般都采用腹式呼吸，同时“意注丹田”；下颔要微向内收；耳要静听身后兼顾左右，心平气静。

⒉顶—太极拳特别强调“虚灵顶劲”。⒊项—颈项要端正竖起，要松竖。㈡上肢

⒈肩—太极拳在松肩的前提下要求沉肩坠肘。⒉肘—始终要微屈并具有下坠劲。两肘下坠之外，也要有一些微向里的裹劲，两臂由于肩、肘的下坠会有一种沉重的内劲感觉。在练习时，肘尖要与膝盖上下呼应，腋下须始终留在空隙。⒊腕、掌—以掌法为主，要求舒指坐腕。⒋拳—要松握，不宜太紧。㈢躯干

⒈胸背—含胸拔背。

⒉腰脊—中正安舒，不偏不倚。⒊臀部—松腰敛臀，圆裆松垮。㈣下肢—虚实分明，进退轻灵。

篇2：武术考试重点

长拳：是以拳、掌、勾为其主要手型和以弓马仆虚歇为其基本歩型，并有蹿蹦跳跃、闪展腾挪、起伏转折、跌扑滚翻等动作和技术组成的姿势舒展、动作灵活、快速有力、节奏鲜明的拳术。

太极拳练习要点（10）：①身体端正、步法稳定②体松心静③动作轻盈、速度均匀④动作协调连贯⑤圆活⑥手眼配合协调顺畅⑦虚实分明、刚柔相济⑧劲力完整⑨意念集中、以意导动⑩动作呼吸配合紧密

太极拳：是一种柔和、缓慢轻灵的拳术，它以掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼定为基本十三式。动作轻柔圆活，处处带有弧形，运动绵绵不断，势势相承。

对练：是在单练基础上，两人或两人以上，在预定的条件下进行攻防的假设性实战练习。其中包括徒手对练，徒手与器械的对练。武术图解是指记载武术动作和套路的图与文字，用图来描绘动作的形象和身体的各部（包括器械）的运动路线，用文字来说明动作的详细过程和要领。

集体表演：是以六人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。搏斗运动：是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗智较力的对抗形式。

评分标准：各项目的评分和扣分标准有所不同，但最高10分，实行扣分制。长拳、南拳和刀、枪、剑、棍的自选套路，少年组、成年组均不得少于1分20秒

场地：长14米，宽8米（包括5cm的边线在内）在场地的两长边中间，做两个中线标记 简答论述：

武术的特点：①寓技击于体育之中②内外合一，形神兼备的民族风格③广泛的适应性4具有很强的区域性 武术作用：①改善和增强体质②提高防身自卫的能力③磨练意志、培养道德情操④娱乐观赏丰富文化生活

武术教学的特点：具有体育教学的一般特点，又具有本身独立的特点，①注重直观教学，以领作为主（“三多”问题：动作数量多、方向路线变化多、每动作包含的要素多）②强调动作规格，突出劲力与精神③结合攻防动作进行讲解示范

武术教学过程：传授（技术）——接受、组织（练习）——进行、检查纠错——巩固提高、考查考试——独立演练 传授内容和顺序：基本功——基本动作——组合动作——拳术套路

传授方法是全息感知：包括示范感知、语言感知、口令感知、电教感知和思维感知

完整示范的情况：①对首次作为教学内容的武术动作，教师一般都首先采用完整示范帮学生建立第一印象②具体进行教学时，教学结构简单，难度不大的动作，可采用③对已有一定武术基础的学生所教的动作可用④完整示范有常速--示范和慢速--两种，根据教学需，教师可选一种或两种先后结合的方法进行教学 分解示范：①结构和方向复杂繁难的动作，这类动作可分上下肢两部分或几个小节进行示范教学②攻防因素较多的动作，这类动作可按攻防因素的多少分小节示范教学③具有顿挫性的动作这类必须具备一定基本特征④分解示范有常速示范和慢速分解示范，一般先采用慢，然后据掌握情况，逐渐过渡到常速⑤在采用时应注意不宜将动作分解的过细，在完成合理的分解示范后，尽快向完整过渡⑥在需要这一示范的过程中教师遵循原则“完整示范——分解示范——完整示范”同时把慢速示范常速示范结合运用

讲解示范位置：①教师可在横队的排头、排尾连线所构成的等边三角形的顶点位置示范②可在相向而立的二列横队之间的空地位置示范③在半圆弧形或马鞍形的队形中间位置示范

正面示范位置：面有：正面，侧面、斜面、背面、镜面多种①凡是身体侧向进行的动作，可做正面示范②凡是身体正向进行的动作，可做侧面示范，镜面示范

语言感知：讲解的内容①基本技法②动作规格③攻防技术④关键环节⑤易犯错误。讲解的方法①形象化②口诀化③单字化④术语化。纠错的方法：①慢解领做法②语言提控法③静站体验法

制定竞赛规程：内容①竞赛名称②目的任务③比赛日期和地点④比赛方法⑤比赛项目⑥报名方法⑦奖励办法⑧注意事项

长拳：（拳）四指并拢卷握，拳面要平，拇指扣压于食指和中指的第二指节上（掌）拇指弯曲扣于虎口处，其余四指伸直并拢向后伸展（勾）屈腕，五指第一指节撮拢；或拇指与食指、中指撮拢成刀勾。（步伐）弓马仆虚歇

太极：（拳）五指卷屈拇指压于食指，中指第二指节上，握拳不可太紧（掌）五指微屈分开，掌心微含，虎口成弧形，手指不可僵直也不可过于弯曲（勾）屈腕，手指和腕部都要松活自然，也可拇指食指中指捏拢，无名指和小指屈于掌心

三路长拳：虚步亮掌、并步对拳。弓步冲拳、弹腿冲拳、马步冲拳、弓步冲拳、大跃步前穿、弓步击掌、马步架掌。虚步栽拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌、马步击掌、叉步双摆掌、弓步击掌、转身踢腿马步盘肘。歇步抡砸拳、仆步亮掌、弓步劈拳、跳换步弓步冲拳、马步冲拳、弓步下冲拳、叉步亮掌侧踹腿、虚步挑拳。弓步顶肘、转身佐拍脚、右拍脚、腾空飞脚、歇步下冲拳、仆步抡劈拳、提膝挑掌、提膝劈掌弓步冲拳。虚步亮掌、并步对拳。

太极：起势，左右野马分鬃、白鹤亮翅。左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷晎。左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭。高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚。左下势独立、右下势独立。左右穿梭、海底针、闪通臂。转身搬拦捶、如封似闭、十字手，收势。套路比赛形式、内容：①拳术（7，分为内家拳和外家拳）：长拳、太极拳、南拳、剑术、刀术、枪术、棍术 ②其他器械（3）：单器械、双器械、软器械 ③对练项目（3）：徒手对练、器械对练、徒手与器械 套路比赛场地14m×7m 四击：踢打摔拿

内外兼修的含义（2）:①指人体内的脏器与人的心性、精神和意识或者品德的修养 ②外指人的身体形态或者行为（即“内修品格，外修行为”）武术与其它学科的相溶8：军事、中医、养生、哲学、美学、魔术、戏曲、舞蹈等等

武术的功能（4）:①壮内强外的健身功能②修心养性的陶冶功能③演打相济的审美功能④攻防兼备的防身功能 练功八法：手法、眼法、身法、步法、精神、气、力、功法 武术运动的主要形式（3）：①套路②格斗③功力 太极拳的流派：陈、杨、吴、孙、武、李、赵宝 太极拳的主要手法：棚、率、挤、按、採、肘、挒、靠 1959年颁发布第一部《武术竞赛规则》

十八般兵器九短：刀、剑、鞭、锏、拐、斧、棒、椎、杵。

九长：刀、枪、棍、钺、叉、铛、钩、槊、戟。

1武术的含义：《说文解字》解释为“止戈”为武，意旨以武力制止对方的武力，术指的是技术或者技艺。武术又称国术、功夫、白打、武艺、技击、卞、手搏。

中国武术的传统武德是什么:武德有良师

苦恒出高手

习武先挨打

笑颜迎人欺

宁可受人打

绝不先打人

持技做歹事

辜负先师心 十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。

五行顏色: 十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。

金--金 銀 白 杏

五行名稱：金、水、木、火、土。

木--綠 碧

天干五行：甲乙木、丙丁火、戊己土、庚辛金、壬癸水。

地支五行：寅卯木、巳午火、申酉金、亥子水、辰戌丑未土。

天干方位：甲乙東方、丙丁南方、戊己中、庚辛西方、壬癸北方。

地支方位：寅卯東、巳午南、申酉西、亥子北、辰戌丑未中宮。

八卦：乾、兌、離、震、巽、坎、艮、坤

浅谈练功“八法”

何谓练功“八法”？就是大家耳熟能详的那十个字——“手眼身法步、精神气力功”是也。这是无数武林同仁志士、专家学者的练功心得和经验总结，系习武之精要。仅十个字阐明八种练功方法，可见其精辟之至极。

手：指的是手型、手法。武术的手型主要有拳、掌、勾、爪几种；而手法则是出拳、推掌、提勾、抓爪……等多种方法。拳谚中常说，“手是两扇门，全靠脚打人”。可见手是人体的门户，你的门户大小、牢实与否，都与手型手法密切相关。当然，手也是突击队，是先行兵。“行家一出手，便知有没有”就充分说明了手的重要性。这是必修之一。

眼：指的眼法。眼是探照灯、扫描器，还是侦察兵；眼是神的最具体的表现器官之一。而眼是长在头部，这又与头部动作是否正确有关，与手法的协调配合有关。如果拳往东出击，眼却看南或北，显然有悖常理。那这一招就是无目标的瞎打盲击，其能何在？这是必修之二。

身法：身法主要是通过腰来表现的。任何拳脚功夫都必须“主宰于腰，形于手指”。这是太极拳论中一再强调的“腰如车轴”之说。无论是练内家功夫还是练外家功夫都必须遵循。试想如果车轴歪斜、阻滞或锈蚀僵死，其车轮能酣畅淋漓地运转吗？同理，如果身法不灵便，则拳脚就不可能到位，其功夫也就不敢恭维了。拳谚云：“打拳不练腰，终生艺不高。”此言一语中的也。这是必修之三。

步：指的是步型、步法。步型一般有弓、马、仆、虚、歇……等，南拳系列则将步型步法统称为扎马、走马。步法则是指完成所选步型的过程和变换步型的方法。“其根在脚发于腿”，这又是拳论中的一句话。就是说步型步法是武术动作的根基所在。如果根基不稳不牢，身便散乱，技击攻防岂能得机得势？这是必修之四。

以上四种功法是从人体外形训练的要素来说的。这四要素又必须协调一致，一招一势才能完整一气，顺畅完美；才能既使身体得到良好的训练，又使攻防技击威力得以充分发挥；还能给人以美的享受。

外形练习的要素搞清了，再说内练的四要素-------“精神气力功”。

精神：精神反应出习武者的内在气质，是一种意识的存在。练功时，若心不在焉，松垮懒散，杂念丛生，意念不集中，或傲慢轻浮，都不可能练出高招来。因为心神不定，怎能以意导动，从而发挥动作的功用呢？这是必修之五。

气：指的是呼吸系统配合运动器官的训练。练功谚语说，“外练筋骨皮，内练一口气”。“筋骨皮”指的是人体的肌肉、肌腱、韧带、骨骼和皮肤，引申为人的体表。“气”则指呼吸之气和意识支配在体内运转之“内气 ”。常听人夸奖有功夫之人：一趟拳架下来，气不急喘，脸不变色。这是气顺所致也。相反，练不得法者，一趟拳架下来（哪怕是缓慢柔和的太极拳），也会气喘嘘嘘，脸色煞白。这是气憋阻滞所致也。拳谚云：“若问体用何为准，意气君来骨肉臣。”这句话又把内、外修炼的关系说得很清楚。意与气既是君，那就是统帅；骨肉是臣，那就理所当然地要听君的指挥了。如果军中无统帅，打起仗来溃不成军则是必然的了。练功岂能不练意与气乎？因此这是必修之六。

力：指力量，劲力。根据我几十年练功的心得体会，我认为决定力的大小有四要素：一：参与运动的肌肉数量；二：肌肉伸展和收缩的长度（即柔韧性）；三：大脑神经系统对运动肌肉发出的指令-----即讯号脉冲的频率高低------也就是反应的快慢；四：呼吸的配合。如果这四要素齐备且质量很高，则力量大，威慑力强。反之则不言而喻了。因此，速度、力量、柔韧、灵敏反应和协调的练习是必不可少的。这是必修之七。

篇3：武术考试重点

武术是民族传统体育项目的重要项目, 渊源流长, 不仅是中国传统文化的载体, 也是中华民族骄傲的文化瑰宝。武术是在中国文化的土壤中孕育而成的民族传统体育运动, 具有丰富的武术流派与拳种, 也有多元的锻炼价值和鲜明的文化特质。学习武术不但能锻炼身体, 增强体质, 陶冶情操, 培养意志品质, 提升道德品质和自身修养, 而且能了解、传承中国传统文化。

武术在中小学开展课程已成为体育课内容形式之一, 然而, 高级中学很少有对开展武术课程有硬性要求。任何兴趣都需要滋养兴趣生长的土地和连续的、细心的培育。武术在对学生群体开展的课程中, 不仅受着田径、篮足排等近现代体育项目的压榨, 而且没有对武术形成兴趣的高中学生群体进行兴趣开发和巩固。基于此, 这是本文开展现状调查的第一个诱因。

武术自建国以来一直被纳入中学的体育课程内容, 然而却没激发学生学习武术的兴趣和肩负传播武术的重担。由此, 有些学校甚至削减武术课程的教学时间和内容, 以增加跆拳道、拳击等学生感兴趣的外来武技项目。武术作为国人骄傲的国术, 却被许多学生弃之如屣, 究竟是什么导致中学生“扬弃国术, 师夷洋术”呢? 基于此, 本文就教学要素中的等方面开展现状调查, 是为第二诱因。决定武术明天的最根本, 不在于武术现今的辉煌和璀璨, 武术工作者秉烛达旦的挖掘和传播, 而在于有多少武术爱好者愿意继承和发扬。武术不是靠个别武术大家的呕心沥血而璀璨夺目, 而是靠无数武术爱好者、武术习练者、武术传承者的兢兢业业而欣欣向荣。由此, 看到许多前辈对中小学开展现状调查而欣慰, 同时也对高中阶段的忽视现象感到忧心。是故, 本文针对高中武术课程进行现状调查, 希望能对其他武术研究者有所裨益。

本文通过问卷调查法和访谈法对高中的教师资源、学生兴趣、教学方法进行调查, 了解高中武术课程的开展现状, 总结存在的问题和影响因素, 进而进行对策研究。力求达到知己知彼, 促进高中武术课程的开展, 激发学生学习的兴趣。

2研究对象和方法

2.1 研究对象

上海市宝山区重点高级中学:行知中学、吴淞中学、上大附中高一、高二、高三年级。

2.2 研究方法

2.2.1 文献资料法

查阅学校图书馆、利用中国期刊网检索相关论文, 阅读有关高中武术课程开设的期刊论文、杂志, 并对其进行整理研究分析。

2.2.2 问卷调查法

本研究针对有教师和学生设计两种调查问卷, 以行知、吴淞、上大附中三所重点高级中学为调查对象, 发放留问卷200份, 其中教师40 份, 学生160 份, 本次调查采取不记名抽样调查。

2.2.3 访谈法

访谈对象是3 所重点高中的老师, 了解教师资源、体育课程设置、学生兴趣等。

2.2.4 数理统计法

运用Microsoft Excel对调查数据进行统计处理。

3研究结果与分析

3.1 上海市宝山区高级中学体育发展现状

3.1.1 宝山区高中体育教学设施的情况调查

3.1.1.1 体育教学场地的情况调查

在对行知中学、吴淞中学、上大附中三所学校的体育教学场地调查中发现, 体育教学场地主要以田径类、球类为主, 教学场地充裕, 给相关教学活动提供了硬件支持, 教学易于开展, 教学效果更趋明显 (见表1) 。三所学校没有专门的武术场地提供, 对武术教学有一定的限制。

3.1.1.2 体育教学器材的情况调查

三所学校中, 体育器材的配备主要集中在田径、球类、体操三大项 (见表2) , 在对于非三大项的体育器材配备较少, 但行知中学对民族传统项目的器材配备较多, 如旱龙舟、传统长绳 (拔河用) , 也配备了比较流行的体育器材, 如花样跳绳。

3.1.2 宝山区高中武术课程的开设情况调查

从调查结果显示, 总体上上海市宝山区武术课的开设状况为低等水平。在调查的11 所高级中学只有4 所学校开设了武术课, 仍然有63.6%的学校没有开设武术课 (见表3) 。

3.2 体育教师的情况调查

3.2.1 高中体育教师的专项技能

在对三所高中体育教师的专项技能的调查中发现, 比重最高的田径类专项教师占44%, 其次是球类专项教师, 占31%, 而其他专项的老师占12%, 武术类专项的教师, 占13%。 (见图1) 现行的教育包含三要素:教育者、教育影响、学习者, 而教育者的知识技能水平、授课方式等因素对学生的授业解惑有至关重要的作用。一名体育教师的专项技能, 很大程度上对学生体育技能学习的方向有极大的影响作用。

3.2.2 体育教师的武术技能的情况调查

3.2.2.1 体育教师的武术技能的培训情况

在对体育教师的武术技能的专业发展的调查中发现, 60%体育教师接受过武术技能培训学习, 40%的体育教师表示没有接受武术技能培训 (见图2) 。

3.2.2.2 体育教师武术技能的培训内容

在对体育教师武术技能的培训内容调查结果显示, 体育教师选择武术培训内容主要是教材中要求的武术内容和课间开展的武术操, 选择学习武术的其他内容的教师仍然很少 (见图3) 。体育教师学习武术是为了顺利开展武术类教学活动的, 自我提升武术技能的意愿和兴趣不是很高, 从侧面反映了部分老师对武术的认知水平, 停留在较低的层次, 对武术的情感认同不是很热烈。

3.2.2.3 体育教师发展武术技能的途径

在对体育教师发展武术技能的途径的调查结果显示, 大多通过同事发展武术技能, 其次, 通过各类武术培训班发展武术技能, 通过朋友、自学、武术专业教练学习武术的途径不是主流方式 (见图4) 。

3.2.3 体育教师开设武术课程教学调查

3.2.3.1 体育教师武术课的教学意愿调查

在访问宝山区行知中学、吴淞中学、上大附中老师的过程中, 征询“是否愿意开设武术课”的问题, 共有35 位教师针对这个问题表达了看法, 35%的体育教师愿意开展武术课的教学活动, 11%的体育教师非常愿意开展, 30%的体育教师对“是否愿意开设武术课”的意愿不置可否, 持中立观望态度, 看武术课的现实情况再做决定 (见图5) 。

3.2.3.2 体育教师武术课教学的内容选择

根据访谈宝山区行知中学与吴淞中学老师的记录, 讲解了武术包含的各种形式, 包括:武术套路、散打、基本功、太极拳、太极推手等, 内容选择倾向于太极拳和武术套路教学开展 (见图6) 。在与体育教师沟通访谈“愿意开展什么样的类型的武术课”问题时, 体育教师对武术课程的内容选择有两个依据:第一, 太极拳和武术套路易于开展群体项目, 课堂教学效果较好。第二, 对抗性项目的教学过程中, 容易造成学生受伤, 班级人数较多 (40-60 人/ 班) , 不易管理与开展。

3.2.4 影响学校武术课程开展的因素

武术是一种优秀的身体锻炼形式, 同时也是一种哲学思考方式, 具有教育、身体锻炼、娱乐、表演、攻防技击等功能;中华武术, 源远流长, 扎根于中国大地, 亲历历史兴衰变化而屹立不倒, 汲取传统文化, 与时俱进, 具有健身价值、娱乐价值、教育价值、表演价值、经济价值等。人人明了武术的价值所在, 但武术在学校的发展成效始终不彰。

3.2.4.1 学校对开展武术课程的重视程度和师资缺乏现状

武术作为学校体育课程教学大纲的组成部分, 但在实际开展的过程中, 武术在体育课程的教学活动中的地位不是很高, 当前的现状的情况下, 原因有以下:第一, 教育成果彰显较慢, 同时教育成果不是主流认同的。武术不是一种速成的锻炼形式, 与跆拳道、拳击等形式有一定区别, 需要长期锻炼方能显现出效果。第二, 师资缺乏, 在学校体育教师中武术专业的教师比重只占到13%。因此, 武术课的开展和武术课程的设置遇到了一定的问题。

3.2.4.2 武术教学方法单调

事物的发展总是按照一定的规律在前进, 抓住规律需要一定的方法方式。武术的教学方法过于单调, 不能调动学生的积极性, 不能保持学生持续学习武术的激情。武术教学方法的单调主要表现在:第一, 按部就班。热身、活动关节、基本功学习、套路的学习和练习, 放松调整, 这样的学习流程不能满足高中生对事物的求知欲。第二, 目标设置。在武术教学的过程中, 对学生学习武术要求不高, 记得动作、套路的路线, 对动作的规格、劲力、节奏没有明确的教学判断和评价。

3.2.4.3 武术文化理念的执行的不完整性

武术不是一种单纯的身体锻炼形式, 更汲取中国传统文化的精髓, 体现了中国式的思维方式、行为哲理。学校武术的主要的内容是武术套路、武术操等, 而这些仅仅是中国武术的一部分, 学校武术传播的不系统性、不完整性决定了武术文化理念的执行的偏差、体现的差异。

3.3 学生情况的调查

3.3.1 性别因素情况调查

在统计问卷时发现, 其中男生78 份, 比例为47%;女生88份, 比例为53% (见图7) 。

3.3.2 学习兴趣情况调查

33%的学生对武术感兴趣, 而22%的学生对武术课非常感兴趣;24%的学生对武术的兴趣度表示一般, 另外, 有21%的学生对武术不感兴趣;从上分析, 武术课在学校开展具有很大的学生基础, 可以集中更多的精力去关注武术课程的教学内容、教学方法、教学形式的研究 (见图8) 。

3.3.3 学生了解武术的途径调查

学生对武术的认识途径调查统计表 (见图9) , 学生了解和认识武术的途径主要来源于武术影视的传播, 学校教学的传播、校外培训班以及学生自主阅读书籍对武术的传播和开展也贡献一定的效用。但同时也应该发现, 通过武术影视渠道了解的武术距离现实武术有一定的失真, 大量特技的使用, 会造成武术功能的无限放大, 当与现实武术碰撞后, 会形成对武术认知的极大落差, 使武术爱好者和学习者对武术培训者难以建立真正的信赖, 也使其心态不易接受。因此, 在推广武术时, 要尽力纠正和引导学生正视影视武术和现实武术的不同, 确保武术教学活动有效开展 (见图9) 。

3.3.4 学生对武术的了解程度

针对学生做了关于对武术了解程度的调查表, 抽样发现, 对武术非常了解的学生大约占到13%, 对武术了解模棱两可的学生较多, 约占到30%, 对武术不是很了解的学生, 约占不了解的比例为38%;笔者试着分析, 造成如上问题有两个原因:第一, 学校与社会关于武术的宣传没有到位, 导致学生对武术了解浅尝辄止。第二, 武术的教学和训练的过程中, 教师没有深入讲解, 重视实践多于理论, 没有能够积极调动学生的参与性、思考性, 使其自主学习和扩展。

3.3.5 家长对孩子在学校学习武术的认同度

学生家长对学习武术的认同度的调查显示:同意孩子参与学习武术课程的比例为55%, 28%的家长对此不置可否, 关键看学校的安排, 当然仍有17%的家长表示不同意孩子学习武术, 在我的教育实习中, 对此问题和学生有过沟通, 家长不愿意其学习武术的因素是:一、害怕学生学习武术后容易冲动, 会打架。二、在上海大多家庭只有一个孩子, 教育方向倾向于英语、音乐、绘画等。因此, 武术在外部形象上, 仍会被许多人误会成打架斗殴的一种手段和形式 (见图11) 。

4结论与建议

4.1 结论

4.1.1 学校对开展武术课程的重视程度不够

从武术课程、武术器材、武术活动等方面分析了学校在对待武术课程的开展不够重视, 高中阶段, 武术虽然不是必要的体育课程之一, 但是作为中国优秀传统文化的载体、传播形式, 武术的开展与推广, 对弘扬民族精神, 增强爱国主义情感有着重要意义。

4.1.2 体育教师中武术专业的教师比例有待提高

武术功底的深厚不仅需要旷日持久的苦练, 更需要丰富的生活经历、经验和体会, 武术不是一朝一夕速成的体育项目。因而, 武术的传播需要有专业、有经历、有经验的教师去从事, 提升武术教师在体育教师队伍里的比例刻不容缓。

4.1.3 教学方法单调和教学手段单调

教学方法单调, 调动不了的学生兴趣和求知欲。兴趣是一切发展的动力根源, 新颖时尚的教学内容和教材对开展武术课程有着积极的推动作用;教学方法要考虑学生身心和个性的发展特点, 教学方法需要与时俱进, 易于接受。

4.2 建议

4.2.1 争取上海市教育局和区教育局对开展武术课程的支持

武术不仅是一种中国特有的身体运动形式, 而且内涵着悠久的传统文化, 更是一种文化载体, 深厚的文化积淀, 不断更新的外在形式就是武术源远流长的力点和动力所在。最后, 与时俱进, 契合发展潮流;武术自身需要不断与时俱进, 同时需要搭上时代发展潮流趋势的便车。武术需要定位, 成为国家文化战略发展的组成部分。

4.2.2 提高武术专业教师在体育教师中的比重, 同时对非武术专业的教师进行培训

在学校开展武术课程, 最重要的是配备专业的教师, 在学校这块丰腴的土地上挥洒汗水, 辛勤耕耘;没有园丁的精心培育, 再肥沃的土地、种子也会杂草丛生。如果在每所学校都配备专业的武术教学, 在短期内不太可能实现, 因而, 对开展武术课程的学校教师培训, 不失为一种可行的办法。

4.2.3 增加对教学内容的研究, 促进教学内容的标准化和规范化

教学内容的规范化和标准化应从以下几个方面入手:第一, 对武术内容学习的难度系数进行评定。第二, 武术的内容要寻找武术自身的特点与学生身体条件、年龄阶段、意志精神的评定标准的融合点。

4.2.4 加快武术教学方法的创新研究

“给我一个支点, 我能翘起地球”。这句话表明事物发展本身都具有一定的规律性, 有规律就有方法去加以引导、利用规律。关于武术的教学方法研究, 有很多人发表独特的个人见解, 在此不做评论, 只谈一谈笔者自身的看法。方法来源于对事物的深入剖析, 如庖丁解牛, 只有吃透想要研究的事物, 才能找到根本性的、本质的规律。总结在武术教学一线工作的教师经验和方法, 加以研究并提取深入探讨加以理论化。挖掘前人史料, 提倡创新。

摘要：文章采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法, 对上海市宝山区高级中学武术课程的开展现状进行了抽样调查, 分析了学生学习武术和参与武术的动机和影响因素以及在教学中导致学生不能保持学生学习兴趣的原因, 旨在为高级中学武术教学更好地开展提供一些建议及对策。

关键词：宝山区,高级中学,武术课程,现状,对策

参考文献

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[9]应一帆, 董继.山西高校体育教学中学生参与武术运动感知研究[J].搏击·武术科学, 2012 (06) .

篇4：分析初中思想品德的考试重点

【关键词】初中思想品德  教学重点  教学目标

初中思想品德不仅通过简单的选择题考查初中学生的理论知识，检验学生对所学内容的了解和掌握;同时锻炼学生的思维能力，引导学生对事情进行正确判断，对学生的综合整理能力、表达能力进行锻炼。然而如果想在中考思想品德中取得良好的成绩，不得不对以下问题进行培养和训练。

一、选择题的解答方法

初中思想品德的考试方式为开卷考试，但教师需对学生进行试前培训，使学生意识到开卷考试的习题并不能再书中全部找到答案。思想品德的教学主要为锻炼学生的思考能力，尤其对于选择题的作答，选择题的信息容量较多，分值比例比较大，主要考查学生的组织整理能力，摒弃以往抄书写答案的想法，要求学生在日常学习中仍然要花时间学习思想品德。

二、主观题的解答方法

根据对2001年以来中考思想品德的试题分析，发现主观试题占试题总分的60%，可见主观题在思想品题试题的重要性不可忽略。

主观题主要分为材料题、简析题、关系题、图表题和活动探究题。

每一题的解题思路都不同。例如简析题主要针对人物活动情况进行分析，在分析过程中需运用所学的理论知识，首先明确判断人物做法的正误，并对其进行理论分析，并在最后表达自己的正确观点，阐述对自己的启示和对人们的意见。但在应对关系题时，题目要求并没有提供过多的线索，只要求学生谈谈两者或多方之间的联系，面对这一类题需要首先对其进行综述，在答案第一句就明确表明两者的关系;随后表明两者的变动对对方的严重影响;最后强调两者对当今政治的重要性。

而主观题的试题普遍具有开放性，需要学生具备基本的学习能力和思考能力。在掌握基本的理论知识同时，时刻锻炼阅读材料和分析材料的运用能力，并灵活将各个政治术语进行重新整合，联系生活实际解答考试题。在了解主观题的重要性时需注意几下几点问题：

1.分析测试习题，重点讨论失分原因

为了逐步提高考试成绩，教师必须带领学生对每一次的测试结果进行详细分析，其中学生失分的主要原因包括：（1）学生对基础知识了解不全面，回答问题时只进行书本抄袭，没有自己的理解与看法;（2）急于求成，为了节省时间，看到试题时不假思索填写答案，在没有真正理解题目要求的情况下进行作答，导致答非所问;（3）缺乏良好的审题习惯，没有成熟的解题思路;（4）不能开拓审题思维，在解答材料题时不能从多方面分析材料存在问题，导致回答不全面而失分;（5）答案口语化严重，不能准确运用政治术语，答案没有经过精心组织，不能将答案与材料紧密联合起来，导致答案意向不明确。

2.带领学生了解评分标准，使学生有针对性答题

主观题的评分标准主要分为四个方面：A代表在答案中表达自己的创新意识，根据试题要求结合材料内容，灵活运用政治术语对其进行分析作答;B代表具有自己的独特观点，能完成试题的基本问题，缺乏适当的术语表达;C代表答案基本正确，思维较清晰;D代表不符合做题要求，不能正确理解问题的含义，答非所问。现如今阅卷人主要采取意见得分，对考生的答案主要结合考生所处生活环境，判断学生观点是否正确，考查学生是否正确运用所学理论知识，用正确合理的文字语言清晰表达自己的见解。教师在分析评分标准后需结合实际评分情况为学生介绍评分标准，鼓励学生丰富想象力，并引导学生向A类答案进行靠近。

3.培养学生答题思路

训练学生在答题过程中，不能随意胡乱发表自己的见解，在答题之前理清自己的解题思路，保证事半功倍，运用简短精炼的语言文字回答主体思想。

一般主观题主要讲实际发生案例通过文字图片等材料进行表述，设计与教学内容相关的问题，有助于学生深层理解教学内容。所以清楚出题人的目的是准确答题的关键，在阅读材料时将问题提供的每一个信心都列在考虑范围中，以免遗落答题点;同时在分析问题时，回归课本教学内容，思考与问题相关的一切知识，确定答题切入点;结合材料内容，从心理运用、道德规范、法律等方面全方面思考问题。回答问题时通过正反两方面考虑事物的发展趋向。

三、结束语

结合上文对初中政治习题的分析归纳，教师在教导学生科学学习思想品德时，不仅需要监督学生认真掌握基本课本知识，锻炼学生的分析能力，而且要在学生日常训练过程中，与学生共同分析题目要求，清楚出题人的考查点，引导学生在日常活动过程中，表现基本道德，为答题时的自我观点阐述奠定基础。学生在应对思想政治题时，经过大量训练提高自己的应变能力，灵活运用自己所学知识回答不同政治问题，保证自己在中考中无压力应对考试，取得自己满意的成绩。

【参考文献】

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篇5：武术科目考试

39.（《吴越春秋》）所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。

40.1985年是武术国际化进程的一个重要里程碑，是年在西安成立了（国际武术联合会筹备委员会）。41武术中的四击是指：（踢）（打）摔拿

42“弹踢”的力点要求力达（脚背）43“蹬踢”的力点要求力达（脚跟）

44明清时期是武术的大发展时期,其繁荣的一个重要标志是流派林立,不同风格的拳种和器械得到了大发展,武术作为 军事技术），健身手段及表演技艺的多种价值为人们所认识运用.45.近代以后, 冷兵器在军事上的地位明显降低,但武术由于具有健体防身等多重功效而沿着（体育）的方向发展.46.（1957）年国家体委将武术列为体育竞赛项目.47.国家体委于（1958）年制定了第一部《武术竞赛规则》,编制了拳,刀,剑,枪,棍五种竞赛规定套路.48.散打于（1989）年被国家体委批准为体育正式竞赛项目.49.国务院学位委员会于（1996）年正式批准体育学科设立武术学科专业博士点,这标志着武术作为一门学科已迈入学术领域的最高殿堂.50.1988年亚奥理事会正式通过将武术列为（亚运会）正式比赛项目.51.目前中国武术竞赛中搏斗类运动项目有（散打）和推手。52.枪和棍属于长兵类器械，刀和剑属于（短兵）类器械。53.简化太极拳全套动作分8组,包括起势和收势共24个动作,故又称（二十四式）太极拳.54.（套路）运动是以技击动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.55.（搏斗）运动是指两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗志,较力,较技的实战练习形式.56.（功法）运动是以单个武术动作作为主体进行练习,以达到健体或增强某方面体能的运动.57.（拳术）是指徒手练习的套路运动.58.剑的长度以练习者直臂垂直反手持剑的姿势为准，剑尖不低于本人的(耳上端).59.武术套路的基本步型包括：弓步、（马步）、仆步、虚步、歇步。60.武术套路运动按练习形式可以分为功法运动、（套路运动）和搏斗运动三种类型。61.散打比赛规定的得分部位是（头部）、躯干、大腿和小腿。62.散打基本技术包括步法、拳法、摔法和（腿法）。63..“武舞”是武术（武术套路）的雏形.64.两晋南北朝时期,武术在与文化的交融中逐步与（养生）相结合,使武术成为强身除病的一种手段.65.两晋南北朝时期, 武术在与文化的交融中逐步与养生相结合,使武术成为（强身除病）的一种手段.66.（刀术）是唐代阵战的重要武器;剑术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.67.（南拳）是流传于我国南方各省的一种步法稳固,节短势烈的拳术.68.象形拳指以模拟各种（动物）的特点和形态,以及表现某些古代人物的搏斗形象和生活形象的一种拳术.69.太极拳的主要流派有

（五）种。70.“少林拳”属于外家拳，“太极拳”属于（内家拳）。71.武术中主要的拳种为：长拳、南拳和（太极拳）。72.长拳中的冲拳要求力达（拳面）。73.武术中的“百兵之首”是（棍）。74.武术中的“百兵之王”是（枪）。75.武术中的“百

兵之君”是（剑）。76.武术中的“百兵之帅”是（刀）。

77.在中国古代权利地位较高的人经常佩戴的武器是（剑），它也是权贵的象征。

78.武术项目是综合性运动，它需要的个人身体条件有协调性、敏捷性、力量和(柔韧)79.武术的基本手型有

（三）种。

80.中国古代军事训练主要形式是“田猎”与（武舞）。81.太极拳主要流派有

（五）种。

82.“内外合一,形神兼备”中的“外”指的是人体(外部形态)的活动.83..“内外合一,形神兼备”中的“内”指的是人的(心志)活动和气息运行.84.“内外合一,形神兼备”中的“内”指的是人的心志活动和(.气息)运行.85.武术的本质特性是(攻防技击性).86.套路运动是以(技击)动作为主要内容,按照攻守进退,动静疾徐和刚柔虚实等矛盾运动的规律编排而成的整套练习形式.(散打)运动指两人按照一定的规则使用踢,打,摔,拿等方法制胜对方的竞技运动.87.武术是以技击动作为主要内容,以(套路)和技击为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目.89.武术是以技击动作为主要内容,以套路和(技击)为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目.90.剑术中要求力贯剑身，力达剑尖的基本动作是（刺剑）。91兵器中“势如猛虎”主要是形容（刀）术的。

92.兵器中“上下翻飞似游凤”主要是形容（剑）术的。93.散打对抗竞赛中，腿法击中对方上身身体躯干得（两）分 94.散打对抗竞赛中，拳法击中对方头部的（一）分

95.散打对抗竞赛中，将对方摔倒或击倒而自己站立未倒的得（两）分 96.散打对抗竞赛中，用拳法击中对方上身身体躯干得

（一）分 97.散打对抗竞赛中，用腿法击中对方腿部得

（一）分

98.散打运动中的基本拳法有三种，分别是直拳、摆拳和（勾拳）

99.（元）朝统治中国后禁止民间习武，上缴所有铁器兵器，十户家庭只能共用一把菜刀。100.（清）朝统治中国后为巩固政权禁止民间习武，南少林被灭，北少林受到监视。二．单项选择题武术在我国有悠久的历史，它的产生，缘起于我国远古祖先(生产劳动)。

2、（1936）年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

3、为配合全民健身活动的需要，酝酿已久的中国武术段位制于B1998年正式在全国范围内全面启动。

4、A唐朝开始实行武举制。

5、（1956年），中国武术协会在北京成立。

6、刀术在武术中属于（C 器械运动）。

7、下列哪种动作不属于初级刀术套路中的动作（C 歇步下劈）。

8、刀术套路练习中，要保证好前后运动的连贯性，必须要做到（B步法落点准确，刀的路线明确）。

9、下述哪种运动作为刀术中常见的过渡性动作C缠头裹脑。

10、刀术动作的基本特点是A快、诈、猛、疾

11、要体现刀术中的“力劲势猛”则在练习中要做到B气势勇猛，劲力主刚。

12、要体现刀术中的“刀法快诈”则在练习中要做到A 眼快手捷，虚虚实实。

13、要体现刀术中的“儇跳超距”则在练习中要做到C 步法迅疾，跳跃轻灵。

14、要体现刀术中的“刀手配合”则在练习中要做到— C协调配合，紧密贴身—。

15、要做好刀术动作中的缠头裹脑则必须要A 刀背贴身，闲手的开合与刀的缠裹做到裹合缠开

16、要做好弓步则两腿要A 前腿大腿与地面平行，后腿蹬直。

17、要做好武术套路动作中的步法，则必须要B身体保持正直。

18、要做好马步则两腿要C 两腿与地面平行。

19、要做好马步则两脚落位要C平行开立，脚间距为3步到3步半

20、挥刀时正确的用力顺序是A 腕部、肩部、肘部、腿部。

21、下述前刺动作的运动路线正确的是C 正向前方。

22、下述不是与刀术要配合的手型是C剑指。

23、下述不是武术中基本步型步法的是C交叉步。24．《纪效新书》的作者是B．戚继光__________。25．_C．1910 ____年在上海成立的精武体育会是维持时间最长，影响最大的民间武术团体。26．1927年中央国术馆于____ D．南京____成立。

27．1953年在天津举行了以_ C．武术__为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。

28．___ C．1957_____年国家体委将武术列为体育竞赛项目。

29．国家体委于__ D．1958 _______年制定了第一部《武术竞赛规则》。,30 ：武术是以(C.技击)动作为主要内容.31,武术起源于(D.生产劳动).32.战争的出现,使武术向(D.军事技能)技能发展.A.体育运动 B.表演 C.武舞 33.商周时期,军事训练的主要形式是田猎和(A.武舞).34.(B.武舞)是武术套路的雏形.A.五禽戏C.八段锦 D.易筋经

35.秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,政治,经济,文化的发展为武术逐步由单纯军事技能向(A.竞技)方向发展创造了条件,角抵,手搏,击剑等项目都很兴盛.36.秦,汉,三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的“百戏”中,使武术向着(C.表演化)方向发展.37.两晋南北朝时期,武术在与(C.军事)的交融中逐步与养生相结合.38.(A.秦,汉,三国)时期,盛行角抵,手搏,击剑等.B.唐朝 C.明朝 D.宋朝

39.(C.唐)朝始行武举制,用考试的办法选拔武勇人才,这对武术的发展起了极大的促进作用.40.(D.刀术)成了唐朝时代阵战的重要武器.41.唐代以后,(C.剑术)逐渐脱离军事实用性而在民间发展.42.(B.元)代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,套路走向艺术化,为后来套路的发展打下基础.43.()年中国武术队赴柏林奥运会参加武术表演.A.1927 B.1928 C.1929 D.1936

44.1936年中国武术队赴()奥运会参加武术表演.A.洛杉矶 B.柏林 C.慕尼黑 D.伦敦 45.(C.散打)运动经过十年试点试验,于1989年被批准为体育正式竞赛项目.46.散打运动经过十年试点试验,于(C.1989)年被批准为体育正式竞赛项目.47.按运动的形式武术可分(C.功法运动),套路运动和搏斗运动三大类.50.套路运动主要的内容有(拳术),器械,对练和集体表演.三：判断题

武术是以艺术动作为主要内容,以套路和格斗为主要运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。答案 : 假

武术是以技击动作为主要内容,以单个动作和格斗运动为主要运动形式,注重内外兼修的中国

传统体育项目。答案假:

武术起源于远古人类祖先的战争。答案假:

战争的出现促使武术向体育的方向发展。答案假:

秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,攻防格斗的武术与适应表演的套路互相抑制.答案 : 假 唐代始行科举制,用考试的办法选拔武勇人才,对武术的发展起了极大的促进作用.答案 :

真

唐代以后刀术成了阵战的重要武器.答案 : 真

唐代以后剑术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.答案 : 真

元代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,逐步走向艺术化,为后来套路的发展加强了基础.答案真

插步、垫步、虚步都属于散打基本步法的一种。答案 : 假 《纪效新书》的作者是戚继光.答案 : 真

近代以后,冷兵器在军事上的地位明显消退,但武术由于具有健体防身等多重功效,所以能适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分.答案 : 真

近代以后,热兵器在军事上的地位明显消退,但武术由于具有健体防身等多重功效,所以能适应时代的变化,逐步成为中国近代体育的有机组成部分.答案 : 假

元代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,逐步走向艺术化,为后来套路的发展削弱了基础.答案 : 假

唐代以后刀术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.答案 : 假 唐代以后剑术成了阵战的重要武器.答案 : 假

秦,汉,三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的“百戏”中,使得武术向朝着军事化方向发展.答案 :

假

秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,政治,经济,文化的发展为武术逐步由单纯竞技向军事技能方向发展创造了条件答案 : 假

商周时期,体育运动的主要形式是“田猎”和“武舞”.答案 : 假 商周时期,军事训练的主要形式是“相扑”和“舞剑”。答案假 屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。答案 :

假

武术的本质是其技击性.答案 : 真 武术的本质是其艺术性.答案 : 假

剑术指以缠头裹脑和刺,点,撩,截,格,洗等剑法,配合步型,步法等而组成的套路演练形式.答案 :

假

散打是两人按照一定的规则,使用踢,打,摔等方法制服对方的搏斗运动.答案 : 真 “器械”指手持短兵进行练习的套路运动.答案 : 假

搏斗运动指两人在一定条件下,按照一定的规则进行斗志,较力,较技的假设性攻防练习形

假

拳术指徒手练习的功法运动.答案 : 假

套路运动主要的内容有规定拳,器械,对练和集体表演和推手.答案 : 假 套路运动主要的内容有规定拳,器械,对练和集体表演和搏斗运动.假

1953年在天津举行了以武术为主要内容的全国民族形式体育表演及竞赛大会。答案 : 真 插步、垫步、进步都属于散打基本步法的一种。答案 : 真

元代禁止民间习武,武术被保留在舞台上,武术受戏剧影响,逐步走向艺术化,为后来套路的发展削弱了基础.答案 : 假

唐代以后刀术逐渐脱离军事实用性而在民间发展.答案 : 假 唐代以后剑术成了阵战的重要武器.答案 : 假

秦,汉,三国时,不少武术项目被吸收到兴盛的“百戏”中,使得武术向朝着军事化方向发展.答案 :

假

秦,汉,三国处于中国封建社会的上升时期,政治,经济,文化的发展为武术逐步由单纯竞技向军事技能方向发展创造了条件答案 : 假

商周时期,体育运动的主要形式是“田猎”和“武舞”.答案 : 假 商周时期,军事训练的主要形式是“相扑”和“舞剑”。答案 : 假 商周时期,军事训练的主要形式是“相扑”和“舞剑”。答案 : 假 直摆性腿法有正踢腿、外摆腿、侧踹退。答案假: 多选题：

1.武术按其运动形式可分为功法运动、套路运动、搏击运动。

2.以下哪两种动作不属于初级刀术套路中的基本步法C 丁步D 蝶步_。3.以下哪三种动作不属于刀术的基本功动作B抡 C绷D拦拿扎。4.下述非我国传统武术项目的是A 跆拳道D泰 拳。以下哪些比赛没有设立武术项目__C奥运会 D残奥会__。5.以下属于剑术的基本方法是_A刺B点 C挂。

6.散打运动中允许使用的技法是_B腿法C摔法D拳法。

7.以下哪两类护具不是散打竞赛中必带护具_A护踝_C护腕。

8.散打对抗竞赛中属于禁打的部位是___B颈部_D 裆部 E后脑。9.以下哪两类不属于长兵器_C三节棍D九节鞭_。

10.以下哪些不是武术套路的基本步型_A垫步__B插步。

11.以下哪些不是散打运动的基本步型____C弓步___、D虚步____。12.太极拳主要包括A陈式_C杨式、孙式、吴式、武式五种流派。13.以下哪类动作不属于武术跳跃动作_C弹腿D踹腿。A旋子B旋风脚C弹腿D踹腿

15.武术套路比赛评分由三类分数组成，分别是_B动作质量分 C套路演练分 D指定难度分。16.散打运动中的基本拳法有__A直拳B摆拳_D勾拳_。17.散打运动中的基本腿法是 A鞭腿 B蹬腿。

18.中国历史上哪两个朝代曾经全国禁止习武_C清朝 D元朝。19.以下哪些器械不属于短兵器___A朴刀_____、___C矛_____。

20.散打竞赛中进攻方哪些情况可得两分A腿法击中对方上身躯体_、B将对方摔倒或击倒自

21.运动会的形式分类，武术可分为（功法运动）、(套路运动)和(搏斗运动)三大类。

22.套路运动主要的内容有（拳术）、(器械)、(对练)和集体表演。23.目前武术竞赛中搏斗运动的项目有（散打）和(推手).24.商周时期，军事训练的主要形式是（田猎）和（武舞）。25.以下哪两种动作属于太极拳（搂膝拗步）（野马分鬃）26.以下哪两种动作不属于太极拳（C单蝶步）（D麒麟步）。

27.秦汉三国时期将武艺做为竞技项目来鼓舞士气娱乐军士，出现了（手搏）（角抵）项目。28“攻为阳，守为阴”是指（A 攻时奋力突进B 守时力法主柔C 阴阳协调平衡）。

29、武术的价值有（A 健身价值B 技击价值C 观赏价值D 教育价值）和经济价值。30、六艺是指（A 礼B 乐C 射D 御）和书、数。

31、武术按功能可分为（A 竞技武术B 健身武术C 学校武术D 实用武术）。

32、套路运动可分为（A 单练B 对练C 集体演练）。

33、长拳主要手型有（B 掌C 拳D 勾）。

34、形意五形拳有劈、崩、横（C 钻D 炮）。

35、传统太极拳由陈式、杨式还有（A 吴式B 孙式C 武式）。

36.武术套路器械繁多,可以分为（短器械）（长器械）（双器械）（软器械）.37.刀术练习中特别讲究与不握刀的闲手密切配合, 那么刀手配合的作用是（有助于身躯四肢在运动中的和谐）（有助于刀法力量的发挥）（有助维持身体平衡）。38自学武术我们应该注意的问题是（认识所学套路的风格特点）（技术动作的用意）（掌握必备的基本功和基本动作）

39.剑术的技术要求是（轻快敏捷）（刚柔兼备）（腕把灵活）40.压腿主要包括(正压腿)(侧压腿)(后压腿)三种41.武术套路腿法类型包括（直摆性腿法）（屈伸性腿法）42.下列属于直摆性腿法的是（正踢）（里合腿）43下列属于屈伸性腿法的是（弹腿）（蹬腿）（侧踹）45.武术具有A健身 B.防身 C.修身养性 D.娱乐观赏）的作用 44.手法包括拳法、（A.掌法）和(D.肘法)

46.武术具有(A.广泛的适应性)(B.内外兼修)(D.形神兼备)的特点.47.在做抱拳礼时,并抱站立，左(C.掌)，右(A.拳)在胸前相抱48.长拳运动中的手型包括(掌)(拳)(勾)

49.太极拳对身体姿势的要求 太极拳对身体姿势的要求有沉肩坠肘，松腰松跨和(A.虚灵顶劲)(C.坐腕疏指)

篇6：说课教案 武术考试

依据新课标的基本要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”位指导思想。在课堂教学中除了传授长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”的思想落到实处。同时也培养学生组织能力，创新能力，吃苦耐劳的意志品质以及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下基础。二.教学内容

复习已学过的四段长拳

学习四段长拳第21-22动：抡臂砸拳-分掌正踢 三.教材分析

长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到了美育的熏陶,对发展学生身体柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，以及激发民族自豪感，有重要作用。四.学情分析：

大学生正处于身心发展的重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动，好奇心强；敢于表现自我。五.教学目标

1.认知目标：学习组合动作动作名称和动作顺序以及特点，提高学生对武术的兴趣。

2.技能目标：通过学生观察，模仿，相互交流和尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清晰，手型，步型正确到位。发展协调性，力量等素质。

3.情感目标：使学生以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学，团结协作，开拓创新的学习能力，培养崇尚武德的精神。六.教学重点、难点

教学重点：四段长拳第21-22动：抡臂砸拳-分掌正踢的动作路线 教学难点：动作力度、手型、步型的正确到位。七.教学方法的运用

教法：1.讲解法，教师要用简练的语言为学生讲解本次课武术动作的要点，如：手型、步型以及动作路线等。

2.示范法：教师采用完整示范法使连贯的动作在学生脑海中留下印象，采用镜面示范，使学生便于模仿、学习。学法：尝试学习法，对比学习法和合作学习法。八.教学过程

（一）导入 1.师生抱拳礼问好 2.安排见习生 3.热身活动

（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）膝关节运动（5）踝腕关节运动（6）正压腿和侧压腿

设计意图：学习武术对身体柔韧性的要求很高，柔韧性的好坏直接影响到动作完成的质量，因此，要充分热身，防止出现韧带拉伤。

（二）展开 1.教师示范表演 抡臂砸拳-分掌正踢

2.学生尝试：两个武术动作依次学习

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称以及动作要领。

组织形式：两列横队，学生插空站。要求学生边看边模仿老师动作，多次重复。

设计意图：武术属于肢体语言，学生的模仿是很重要的，先模仿上肢再模仿下肢，最后整体模仿，在此过程中，教师要用语言提示，使学生模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作

组织形式：让学生3-5个人为一组，并选出一名小组长，带领大家进行慢动作练习，在尝试练习中发现自身问题。

设计意图：在学生慢速体会的过程中，学生之间可以根据自己的标准纠正动作，此时教师可以巡回指导，并鼓励学生的积极性。（3）自由体验 组织形式：散点

让学生在充裕的时间里自行练习，教师巡视指导。

（三）放松，师生道别 1.放松运动 组织形式：散点

方法：在音乐伴奏下，微闭双眼，缓慢的反复刚才学习的动作。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生身心。2.师生抱拳礼道别

设计意图：上下课要有礼，以礼始，以礼终。

长拳说课教案