药食巧治反复呼吸道感染

药食巧治反复呼吸道感染（精选4篇）

篇1：药食巧治反复呼吸道感染

体质较弱时期，孩子为什么容易感冒，这是很多家长普遍的问题，这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱，当然相对有的孩子好一点，每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的，所以当他接触到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是这原因，大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了，不过现在变异的病菌比以前要多，所以要增强孩子抵抗力有以下几点：

一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，

二、平时注意均衡营养，若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。

1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。

2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。

4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。

篇2：小儿反复呼吸道感染临床分析

1 临床资料

1.1 一般资料

统计治疗的患儿共108例,所有患儿都符合反复呼吸道感染的标准。

1.2 临床特点

根据患儿的病历资料,对患儿的临床表现、发病诱因、辅助检查季节、年龄、性别进行了回顾分析和总结。

2. 结果

2.1 患儿发病的性别与年龄情况

所有108例患儿中56例为男孩,44例为女孩,男女比例为1.27∶1。患儿发生疾病的年龄为3个月～5岁,平均年龄为(1.88±1.42)岁,其中3～12个月的有32例,13个月～3岁的有64例,4～5岁的有4例。

2.2 患儿基础病情况

在108例患儿中,有明确基础病的患儿中有79例(73.15%),其中微量元素缺乏的29例,慢性扁桃体炎急性发作的占11例,营养不良性贫血的10例,先天性心脏病的9例,(<1岁的6例),哮喘的7例,明确由免疫力低下的5例,白血病的2例,肾病综合症的2例,神经母细胞1例,腭裂1例,膈疝1例,再生障碍性贫血1例,无明确病因的占29例(26.85﹪)。

2.3 患儿发病的季节和地域分布情况

108例患儿中有80例(74.07﹪)发病于冬春季,28例(25.92﹪)病人夏秋季有感冒史。108例患儿中农村占68例(62.96﹪),城镇占40例(37.03﹪),农村与城镇比例为1.7∶1。农村68例中,以微量元素缺乏的(21例),营养不良性贫血(8例)占的比例高,城镇以免疫力低下(8例)和哮喘(5例)占的比例高。

2.4 患儿临床症状情况

冬春季以肺炎为主,夏秋季以上呼吸道感染为主。有先天性心脏病、哮喘、肿瘤、肾病综合症的患肺炎为多,并发症也多,病程短,病情重,以咳嗽、喘为主。夏秋季以上呼吸道感染为主,其症状以发热、流鼻涕、咳嗽为主。

2.5 患儿治疗及预后情况

有明确病因的其中有62例(78.48﹪)解除病因后反复呼吸道感染随之减少,其他17例(21.52%)有3例死亡,有14例因原发病加重而渐加重,其他的29例随着年龄的增长渐减轻,到3岁明显减少,到5岁基本消失(29例因各种原因未查病因)。

3 讨论

本组资料患儿反复呼吸道感染平均年龄(1.88±1.42)岁,其特点为:(1)发病年龄最小3个月,以1～3岁婴幼儿发病率高。这和小儿呼吸道的解剖生理及免疫特点有关。小儿呼吸中枢调节能力差,呼吸道粘膜柔嫩,血管和淋巴丰富,非特异性和特异性免疫功能差,新生儿、婴幼儿咳嗽反射弱,纤毛运动功能欠佳。婴幼儿的IgA、IgG均低,故易患呼吸道感染。(2)发病季节以冬春季多见。冬春季节小儿不耐寒。(3)发病以农村患儿多于城镇患儿。我们在观察中发现农村孩子以微量元素缺乏和先心病的多,这和人们生活的环境和习惯有关。(4)发病的患儿中73.15﹪有基础性疾病,临床症状因基础性疾病的轻重决定反复呼吸道感染的轻重。(5)大部分随年龄增长及基础型疾病的治疗而治愈。因此,我们要做到以下几点:(1)搞好宣教:(1)让家长知道呼吸道感染是有基础性疾病病因的,要治呼吸道感染首先治疗原发病。(2)健康的生活环境:通风好,阳关足,湿度宜。(3)良好的饮食习惯:不挑食,不吃零食,多吃蔬菜,适量饮水,适当吃水果。以保证足够的微量元素。(2)合理治疗:对于呼吸道感染的治疗医生要有原则,尤其是抗生素的应用,不能盲目的,广谱的,习惯性的应用,尤其对婴幼儿,严格按抗生素应用原则及疾病的需要合理应用。(3)重在预防:从胎儿期开始,孕妇应预防感冒,尤其在器官分化期间,防止病毒感染而出现先天性心脏病,正确服用叶酸。出生后注意营养及健康的生活环境,老百姓要改变怕风,怕凉的习惯,正确晒太阳,防止微量元素缺乏,尤其要调整饮食结构,预防营养不良。

参考文献

[1]胡一吉.反复呼吸道感染的诊断标准[J].中华儿科杂志,1988,26(1):41.

[2]董援利.100例反复呼吸道感染与佝偻病及免疫功能间关系的探讨[J].实用儿科杂志,1991,2:92-93.

[3]史丽君,龚俊霞.反复呼吸道感染相关因素分析[J].中华现代临床医学杂志,2003,1(12).

篇3：远离反复呼吸道感染

反复呼吸道感染多数由于机体免疫功能低下、先天性疾患、身体其他疾病和营养不良造成，若治疗不当会导致哮喘、心肌炎、肾炎等病，严重影响小儿生长发育与身体健康。先天免疫功能低下和先天性疾患的孩子毕竟占少数，临床中常见的还是其他疾患造成的反复呼吸道感染。

病原微生物

病原微生物入侵人体以后是否发病，主要取决于两个方面，一个是病原微生物的攻击力，另外一个就是人体的抵抗力，如果这两个平衡，人体就不会生病，如果病原微生物占了上风，人体就会生病。

毒力

病原微生物的毒力是一个重要因素，比如当年的SARS病毒，就是由于冠状病毒发生变异，毒性也发生变化，毒力大大增强，繁殖增快，即使少量的病毒也会导致人体发病。一般冬季的流感和禽流感也是这种情况，病毒毒力也相对较强，繁殖快、数量大，所以很容易流行和发病。

数量

病原微生物的数量也是至关重要的，如果只有少数病毒进入人体，人体有一个很强大的自卫系统，会很快杀死病原微生物，就不会发病。所以控制病原微生物的数量是我们最容易做到的。

三招减少病原微生物的数量

少去公共场所在感冒流行季节少去公共场所。特别是去医院和通风不良的超市、集贸市场的时候，戴口罩是最好的预防办法，虽然一般普通的口罩不能挡住全部的病原微生物，但完全可以大大减少数量。

多喝水可以有效冲刷黏附在咽部和扁桃体上的病菌，把细菌和病毒带到胃里，胃酸基本可以杀死所有的呼吸道感染病原微生物。

使用生理盐水喷洗鼻子可以有效减少黏附在鼻腔的病菌，病原微生物入侵的主要通道就是鼻子、口腔和咽部。

呼吸道蚕麒分泌物

病原微生物的生长繁殖需要合适的环境，即黏膜表面的过多分泌物，这些分泌物是细菌最佳繁殖场所，也是病毒停留进入细胞的加油站。减少呼吸道黏膜的分泌，恢复黏液纤毛系统是重要的预防环节。过敏是导致呼吸道黏膜分泌增多最主要的原因，也就是说过敏是导致反复呼吸道感染的主要原因之一。

◇空气中各种过敏原都可以导致黏膜分泌增多。阴天和大雾都可以使空气中的各种过敏原集中在和人体高度相当的高度，也可以使空气中的病原微生物浓度增高，导致发病增加。冬季的暖气使家中的空气温暖，加速家中螨虫的生长繁殖，春天花粉浓度增多，都会加重春冬季节生病的机会。

◇食物过敏原也可以使呼吸道黏膜分泌增多，有些长期食用的食物过敏，不表现为出皮疹和打喷嚏，更不容易发现，长期导致孩子处于易感状态。

◇冷空气可以刺激鼻黏膜，导致鼻腔分泌物增多，加重病原微生物生长繁殖的机会。所以冬季容易感冒发烧。

◇有些孩子有运动血管性鼻炎。当孩子疯跑和玩耍以后就会导致运动血管性鼻炎的发作，鼻黏膜分泌增加，孩子容易感染。但不少家长认为孩子玩后出汗是导致感冒的原因，其实不然，出汗只是运动的结果。病原微生物一般不会通过皮肤进人体内，即使出汗，也不会导致病毒从皮肤进入，因为病毒必须通过活的细胞才能进入人体，皮肤最外一层是角质层，是死细胞。这层角质层就是人分体预防感染最好的屏障。

◇部分孩子有原发性胃食管反流，当孩子多食过敏性食物以后，或者吃的过饱时，孩子胃内容物就会反流到气管和鼻腔，导致呼吸道黏膜分泌增多，这才是感冒的主要原因。

◇病毒和细菌感染呼吸道以后都会破坏呼吸道的黏液纤毛系统，这是人体第一道屏障，不但可以不断地将到达呼吸道的病原微生物和灰尘、过敏原清除体外，也可以排除多余的黏液。反复呼吸道感染，会不断破坏这个系统，使得孩子更容易反复感染。所以反复呼吸道感染以后，需要使用恢复黏液纤毛系统的药物。

其他因素

扁桃体肥大和腺样体肥大肥大的扁桃体可以阻碍呼吸道黏液纤毛系统的外运的阻力，减低清除的速度。

凹凸不平的隐窝肥大的扁桃体会凹凸不平的隐窝，这是细菌繁殖的理想之地，所以要积极治疗，甚至要及时手术切除。

人体有哪些抵抗力

人体的防御体系包括三个层次，即物理屏障(皮肤和黏膜)、非特异性免疫系统和特异性免疫系统。这些防御体系是按系统层次组成的，在病原微生物攻克第一道屏障以后，立即面临着第二道屏障。这种多层次的体系构成，使得人类能够在成千上万种致病菌的攻击下得以生存。

物理屏障

皮肤和黏膜构筑了人体的第一道天然屏障，人体只能通过口腔、鼻腔、尿道、肛门这四道关口与外界进行交换，完成能量代谢，也正是因为这些“通商口岸”的存在给病原微生物提供了入侵的途径。

皮肤由多层扁平细胞组成，能阻挡病原体的穿越，只有当皮肤损伤时，病原体才能侵入。皮肤里的多层扁平细胞里多为没有代谢的死细胞和胶质。因为病毒必须通过活的细胞才可以入侵人体到达相应的靶细胞，所以流感、麻疹、水痘等病毒是不能通过完整的皮肤进行传染的。皮肤的汗腺能分泌乳酸使汗液呈酸性，不利于细菌生长。皮脂腺分泌的脂肪酸，有杀细菌和真菌作用。

黏膜虽然仅有单层柱状细胞，机械性阻挡作用不如皮肤，但黏膜有多种武器。呼吸道表面由上皮细胞覆盖，这些上皮细胞不但有纤毛结构，还能分泌黏液。每天一个健康人的呼吸道表面可以产生大约100毫升的黏液，这些黏液不但有利于纤毛的运动，还能黏附病原微生物，阻止其进入细胞。上皮细胞上的纤毛具有主动摆动作用，该运动是按照一定的方向进行摆动，从而使黏液和黏液里的病原体向咽喉方向移动，通过咳嗽和吞咽动作将其排出体外。

在上、下呼吸道的黏液里游弋着一些机动部队(吞噬细胞和白细胞)，随时能够吃掉病原微生物并限制病原微生物的扩散。鼻腔前部有鼻毛，鼻毛交织成一张大网能兜住大部分的灰尘和较大的细菌；鼻腔后部的纤毛和黏液能粘住绝大部分的病原体，通过打喷嚏、擤鼻涕将这些病原体扫地出门。

非特异性免疫

非特异性免疫又称为天然免疫或固有免疫。它和特异性免疫一样都是人类在漫长的进化过程中获得的一种遗传特性，但是非特异性免疫是人一生下来就具有，而特异性免疫需经历一个过程才能获得。非特异性免疫对各种入侵的病原微生物都能快速反应，同时在特异性免疫的启动中也起着重要的作用。非特异性免疫系统包括组织屏障(皮肤和黏膜系统、血脑屏障、胎盘屏障等)、固有免疫细胞(吞噬细胞、杀伤细胞、树突状细胞等)、固有免疫分子(补体、细胞因子、酶类物质等)。

特异性免疫

就是通过预防接种的方法产生的免疫，可以选择给易感儿注射麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、水痘疫苗、肺炎疫苗或者流感嗜血杆菌疫苗等，可以大大减少疾病的流行。

天然抵抗力主要的免疫球蛋白是分泌型lga，这个免疫球蛋白主要产生于肠道淋巴样组织。当大便通畅的时候，分泌就正常，当大便干或者不正常的时候分泌就会减少，所以大便干的孩子更容易呼吸道感染。

预防反复呼吸道感染

控制呼吸道分泌物

鼻涕产生主要有两个方面的原因：

一是环境温度，很多孩子对环境的温度变化很敏感，冷热变化就会刺激鼻腔产生大量鼻涕，预防的办法主要靠锻炼，可以给孩子使用凉水洗脸，逐渐过渡到使用冰水洗脸，当然游泳也是一个很好的锻炼方法。

二是环境的过敏源，如果孩子是过敏体质，当孩子遇到较多的过敏源的时候，孩子的鼻子就会过敏，产生大量分泌物，最好的办法就是减少或者清除周围的过敏源。可以通过体内试验或者体外试验的方法准确找出过敏原。

如何减少过敏源

在生活中，最常见的过敏源就是螨虫、霉菌和花粉。螨虫和霉菌都喜欢在温暖、潮湿环境下生长，螨虫的排泄物分解为极其微细的粉尘和霉菌的孢子，都会悬浮在空气中，也会吸附在床单、枕头、地毯、窗帘上。

使用床罩，避免使用毛毯及丝质床单；以木制品或真皮沙发代替布艺沙发；以木板或瓷砖为地板，不要使用地毯；窗帘可以改用百叶窗或卷帘，少用棉织窗帘；床上用品，沙发套、窗帘都要经常清洗，清洗的水温应控在550C以上，此水温可以杀死螨虫；加快室内空气流通，降低室内的空气湿度也可以抑制螨虫和霉菌的生长。

花粉颗粒非常细小，可以悬浮在空气中，在温暖干燥的气候下，播散距离可达400余公里。在花粉季节，尽量将窗户关好，减少室内的花粉浓度。勿将衣服晾在屋外，因为花粉可能会吸附在衣上，从而导致过敏反应。进屋以后可先以湿毛巾擦拭头发，或是洗头，因为头发有静电，也很容易吸附花粉。

篇4：严防反复呼吸道感染

3岁半的君君是个活泼可爱的女孩，美中不足的是君君的身体情况让爸爸妈妈非常苦恼：从出生开始她的呼吸道就似乎特别脆弱，感冒、气管炎、肺炎轮番得过一遍，甚至有过一年之内反复好几次患呼吸道疾病，如今已经到了入园年龄，可爸爸妈妈却不敢送她去幼儿园了，到底怎么办好呢？

其实，呼吸道感染是儿童时期最常见的疾病，季节交换时最容易发生。每当孩子生病时，家长就会很困惑，为什么我的孩子总会感冒、咳嗽？好了后又经常复发？有什么办法能使孩子的呼吸道“健壮”起来？……

呼吸道感染为何喜欢侵袭孩子

* 自身的发育特点

儿童的呼吸系统尚未发育成熟，对外界环境变化的适应能力差，呼吸道短小、黏膜分泌不足、纤毛运动差等各种情况，都会使儿童比成人容易发生呼吸道感染，而且感染情况常常比成人更严重，在一个家庭中常可见到成人只是感冒，较大儿童为气管炎，而婴幼儿就会发生肺炎。

* 其他的生理原因

儿童反复呼吸道感染通常还与以下原因有关：

免疫功能低下 人体抵抗呼吸道感染有体液免疫功能（各种抗体）和细胞免疫功能。体液免疫功能低下或细胞免疫功能低下的孩子都容易反复发生呼吸道感染。

先天畸形 尤其是患有先天性心脏病、先天愚型、唇腭裂的婴幼儿。

营养缺乏病 如营养不良、贫血、佝偻病、锌缺乏症，维生素A缺乏症等。

过敏体质 如哮喘症、过敏性鼻炎、过敏性皮炎等等。

扁桃体问题 扁桃体肿大、充血，细菌、病毒等易于存留和侵犯扁桃体，引起反复呼吸道感染和反复发烧。

一些疾病的隐性感染 如结核病毒感染等。

* 居家照顾护理不当

不论何种原因造成的小儿反复呼吸道感染，常与家庭照料孩子的观念不当有关。孩子穿得太厚、捂得太严，平时不敢见凉，都可导致孩子在气候冷热变化的情况下不能很好适应，从而造成感冒，引起支气管炎或肺炎等呼吸道感染。

如何判断宝贝反复呼吸道感染

一般来说， 年龄0～2岁宝宝，急性呼吸道感染每年超过7次，或下呼吸道感染每年超过3次；年龄3～5岁幼儿，急性呼吸道感染每年超过6次或下呼吸道感染每年超过2次；年龄6～12岁者，急性呼吸道感染每年超过5次或下呼吸道感染每年超过2次，均称为反复呼吸道感染。

如果孩子总是咳嗽感冒，感冒了不容易好，或符合以上所说的反复呼吸道感染的标准，那最好带孩子到医院请专科医生进行详细检查，医生将根据爸爸妈妈所提供的病史，进行相关的化验检查，以明确孩子反复感冒的原因，以便对症下药。

宝贝呼吸道感染，预防工作很重要

防治孩子反复呼吸道感染，首先要治疗原发病，应注意孩子的体质锻炼，做好耐寒训练，让孩子的呼吸道慢慢坚强起来。

◇平时尽量训练孩子穿戴不要太厚，有些爸爸妈妈把感冒简单归咎于受凉引起，因此给孩子多加衣被。实际上，衣被过多，非但不能预防感冒，有时反而成为引发感冒的诱因之一。

◇培养日光浴、空气浴和温水浴的习惯。可通过户外活动、跑步、游泳等增强宝贝的体质。

◇营养摄取要全面均衡，荤素要合理搭配，不要片面追求高蛋白、高热量食物，少吃油炸、烧烤食品，否则超过孩子脾胃承受能力，反而导致消化不良；要避免偏食，养成多吃蔬菜、水果的习惯；多饮水。

◇家里要经常开窗通风，保持空气流通，同时，由于感染通常是通过飞沫或呼吸道分泌液传播的，所以尽量不要带孩子到公共场所去，不要让孩子接触患病的儿童或成人。

◇那些患有过敏体质的孩子，应避免接触过敏原，如：花粉，尘螨，烟雾等，遇到冷空气时带上口罩。有明确哮喘症状的孩子，应在医生的指导下，长期用药，以减少发作与感染的机会。

健康食疗方

中医认为，反复呼吸道感染的孩子是先天不足，后天失调，脾失健运所致，可用食疗和药膳加以调理。如：

温肺鸡汤糁

原料：母鸡肉250克，猪腿肉300克，麦片100克，面粉200克，肉桂10克、党参20克

做法：

1. 在切块的鸡、猪肉中加肉桂、党参（包在纱布内），再加清水3升煮汤，使肉熟烂。取出肉桂、党参，得汤2升左右。

2. 再把鸡及猪肉捞出，撕成丝状。然后将麦片倒入煮好的汤内烧沸，并缓缓加入面粉，调成糊状，与麦片等充分调匀，加盐及胡椒粉适量。

3. 食用时可加入适量撕碎的鸡和猪肉，淋上香油及醋少许。既可佐餐，也可当点心食用。每次吃一碗。

效用：

常吃对预防反复呼吸道感染有良好作用。

小提示：适用于气虚的孩子，但大便干燥、有火者慎用。

补气双菇面

原料：鲜蘑菇25克，香菇25克，黄芪10克，面条150克

做法：

1. 先用黄芪煎汁约50毫升备用。

2. 将鲜蘑菇和发好的香菇切碎，在油锅中略爆一下，加入黄芪汁煮熟。

3. 面条在沸水内煮熟捞起，放在香菇蘑菇黄芪汤中，再加些鲜汤调料，煨至熟烂即成。可当孩子正餐或点心。

效用：

有助提高孩子的免疫力。

小提示：患病期间慎用。

玉屏汤

原料：瘦猪肉30～60克， 黄芪15克，白术15克，甘草5克

做法：

1. 将瘦猪肉切成小碎粒状，入油锅中爆一下。

2. 黄芪、白术、甘草煎汁，约150毫升，加入肉中煮汤。

3. 肉熟后加盐、味精少许，盛起。

小提示：适用于气虚多汗者。

百合花生粥

原料：百合干20克，花生仁30克，糯米60～80克

做法：

1. 百合干泡胀。

2. 花生仁连皮煮熟，然后与糯米加水煮粥。

3. 可以每日吃1～2小碗，咸甜任意。

提醒：忌用铁锅，以搪瓷锅或砂锅炖煮为佳。

小提示：适用于肺阴不足，咳嗽少痰的孩子。

TIPS：丙种球蛋白不可以随意给孩子注射

我们已经知道引起反复呼吸道感染的原因有很多，但有的爸爸妈妈相信丙种球蛋白可以提高孩子的免疫力，就盲目选用丙种球蛋白，其实这是不明智的。