安全吃鸡蛋要注意5点

安全吃鸡蛋要注意5点（共10篇）

篇1：安全吃鸡蛋要注意5点

这样吃鸡蛋并不好 生吃鸡蛋要警惕

这样吃鸡蛋并不好

1、生吃

据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价值高。而未熟的鸡蛋中又含有大量的大肠杆菌，进入食道容易引起腹泻，因此鸡蛋要经过高温烹煮，杀死其中的细菌后再吃。再加上生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，它会影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。还有抗胰蛋白酶，会破坏人体的消化功能。最后还要特别注意，打蛋时要提防沾染到蛋壳上的细菌!

2、加糖吃

鸡蛋加糖吃会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物，而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

3、隔夜吃

鸡蛋如果完全煮熟了是可以隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，以致造成肠胃不适、胀气等。

4、泡完冷水吃

在煮完鸡蛋的时候很多人都会把鸡蛋放在冷水里过一下水，利用鸡蛋蛋白与蛋壳的膨胀程度不同，使其分离就会变得好剥，但是这是不正确的。原本新鲜鸡蛋表面有一层保护膜，是为了使蛋内水分不易蒸发、防止微生物侵入的，鸡蛋煮熟时这层保护膜已经被破坏了，这时鸡蛋放进冷水里会使冷水和微生物可越过蛋壳和壳内双层膜上的桥孔进入蛋里。吃的时候就会把细菌也吃下去了。

5、煮很久再吃

有的人认为鸡蛋煮越久越好，其实这是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。在煎鸡蛋的时候特别要注意边缘不要被烤焦了，因为鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

6、空腹吃

鸡蛋空腹吃影响肠胃健康。特别是早上醒来，要先吃点其他东西充饥，最好是淀粉类、谷类食物。然后再补充蛋白质，这样才有利于氨基酸的吸收。一般而言，空腹吃鸡蛋，其中的蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量，使得蛋白质不被身体吸收。

7、过量吃

尽管鸡蛋的营养价值高，但是鸡蛋不是吃越多就越好。吃过量的鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重，食入过多蛋白质，还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质，对人体的毒害很大。很可能会出现易出现腹部胀闷，头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状，也就是常说的“蛋白质中毒综合症”。

篇2：安全吃鸡蛋要注意5点

1、膳食中的胆固醇会导致心脏病并不科学

很多人都有这个认知，膳食胆固醇是有害的，应该尽量避免，但事实是，身体需要胆固醇，它有很多重要功能，如建设和修复细胞。研究表明膳食胆固醇和高血胆固醇水平之间几乎没有联系。肝脏本身会产生胆固醇，所以如果饮食中有更多的胆固醇，肝脏产生的胆固醇就会变少。

2、蛋黄富含营养

蛋黄含有抗氧化剂，维生素B12，维生素A、铁、硒、生物素、磷、胆碱、和其他各种微量营养素。尤其是美国人尤其缺乏的胆碱，它是促进大脑功能，神经系统，以及身体解毒的重要的营养素。

3、吃全面的食物有助于消化

吃食物的某些部分，如只吃蛋清，会让身体觉得没有吃完整个食物的感觉。也就是说，身体会有对食物其它部分的渴望，所以还是完整的吃完食物吧。

4、鸡蛋是最完美的蛋白质形式之一

鸡蛋在健身界人气超高，它们是很棒的蛋白质来源，富含所有的必需氨基酸，每个鸡蛋中约含6克。素食者和肉食者都可以从鸡蛋中获取蛋白质。

5、整颗蛋也很美味

只吃蛋清口感可能乏味，甚至会让人开始查找液体蛋的“替代品”，它们在加工过程中会丢失营养物质，吃起来并没有鸡蛋本身好。

篇3：安全吃鸡蛋要注意5点

术语解析:

三相异步电动机:三相异步电动机定子装有三相绕组,转子有鼠龙式转子和绕线式转子。工作时定子三相绕组与三相电源端线相连,于是定子流过三相交流电流,由于定子三相绕组在空间的分布位置互差120°电角度,且三相交流电流在时间上存在120°的相位差,所以定子流过的三相交流电流在空间形成一个旋转磁场。这个旋转磁场切割转子导体,并在转子电路中感应出感应电流。转子感应电流形成的

磁场与定子电流的旋转磁场相互作用,产生电磁转矩,该电磁转矩拖动转子旋转,从而驱动电动机的机械负载转动起来,在CT系统中这个负载就是扫描架以及扫描架上的X线管和探测器(第三代CT)等装置。

应用要点:因为三相异步电动机结构坚固(尤其是鼠龙式电机),所以工作可靠,故障率低。并且由于它对电源没有特殊要求,只需普通三相电源即可工作,所以三相异步电动机是用途最广泛的电动机,它也被广泛地用于X线机和CT等影像设备上。由于其自身的一些特性,在实际应用当中,应该注意以下几个要点:

(1)三相异步电动机的起动电流比较大,一般可达到其额定电流的7倍左右,所以在选择短路保护的熔断器时,不能按照其额定电流进行选择,一般来讲,熔断器的动作电流可选定为大约3倍的电动机额定电流。

(2)作为机械负载的驱动装置,使用热保护继电器对其进行过载保护是绝对必要的。

(3)三相异步电动机的制动方法有能耗制动、反接制动等多种。因为CT系统要求扫描架能无冲击地迅速制动,所以在CT系统中三相异步电动机的制动是采用能耗制动的方法实现的。

1 系统概述

西门子CT SOMATOM AR.C/AR.T的扫描架电机控制系统由旋转系统驱动板(下文中称为驱动板)、旋转系统接触器板(下文中称为接触器板)和电动机等组成。扫描架由两台电机驱动。一台电机驱动X线管、探测器和数据采集系统(DAS)旋转(下文中称这台电机为旋转电机)。另一台电机驱动扫描架摆动(下文中称这台电机为为摆动电机)。本文只探讨旋转电机控制系统的工作原理。

2 控制原理分析

扫描架电机控制系统结构组成如图1所示。

2.1 旋转电机

旋转电机是一台三相异步电动机,工作过程中不进行调速。它驱动X线管等设备以每3s转1周的速度旋转。三相异步电动机的转速与电源频率成正比,即:n=60f/p,式中n为电机的转速,单位为转/s;f为电源频率,单位为Hz;p为电机的极对数。通过改变传动装置上皮带的位置,可以改变电机的转速,以适应不同国家50Hz或60Hz的电源频率。从而保证X线管每3s转1周的转速不变。

2.2 旋转电机的起动条件

旋转电机的控制主要由旋转功能控制器负责。只有当以下条件满足时,该电机才能被起动(如图1)。

(1)K8(旋转电机的主接触器)必须接通。

说明:K8的通断并不是由旋转功能控制器完成的,而是受控于CT全系统的停机电路。

(2)温控开关闭合,即处于常态,表明电机的温度在合理范围内。

说明:一旦电机温度过高,温控开关断开,则接触器板上的接触器K1掉电,于是旋转电机断电,电机停转。

(3)禁止转动开关S1处于常态,即未被按下的状态。

说明:S1是一个带有一对常开触点、一对常闭触点的复合按钮。当处于常态时,它的常闭触点把驱动板上的继电器K4线圈的一端接到电源VCC,K4线圈的另一端接到旋转功能控制器一个输出端,当旋转功能控制器把这端输出低电平时,K4得电,于是,接触器板上的接触器K1得电,其主触点闭合,电动机接到电源上。

2.3 电机的起动

如图1所示,接触器板上接触器K8受停机电路控制而得电,其常开触点闭合,为电机通电做好准备。在驱动器板上,继电器K7的一端接于电源VCC,旋转功能控制器将与K7相连的输出端置为低电平给K7加电,K7的常开触点闭合,于是接触器板上的接触器K5得电,K5的常开触点闭合,受K5的常开触点控制的电磁机构把旋转电机的刹车闸拉开,然后,如前所述,旋转功能控制器给驱动器板上的继电器K4加电,接触器板上的接触器K1得电,其主触点闭合,电动机被加电转动。

顺便指出:利用图1中开关S2(刹车闸拉开)也能把刹车闸拉开,电路工作原理与上述内容基本相同,不再重复。

2.4 刹车

旋转电机的刹车停转是由旋转功能控制器实现。只有当以下条件满足时,该电机才能被停止。

(1)旋转功能控制器把与驱动器板上继电器K4的线圈相连接的输出端置为高电平,于是该继电器断电,其常开触点打开,接触器板上的接触器K1断电。这样旋转电机的三相电源被切断。

(2)旋转功能控制器把与驱动器板上继电器K5的线圈相连接的输出端置为低电平,于是该继电器通电,其常开触点闭和,这样接触器板上的接触器K4的一端经该常闭触点接于24V,另一端始终经温控开关接于地而被加电,这就为给电机施加起制动作用的直流电压做好了准备。

(3)旋转功能控制器把与驱动器板上的继电器K6的线圈相连接的输出端置为低电平,于是该继电器通电,其常开触点闭和,这样接触器板上的接触器K9的一端经该常闭触点接于24V,另一端始终经温控开关接于地而被加电,这样电机被施加了起制动性质的直流电压,使旋转电机工作在直流发电机状态,转子上受到制动性质的转矩而迅速停转。

2.5 刹车闸

当旋转电机停转后,旋转功能控制器把与驱动器板上的继电器K7的线圈相连接的输出端置为高电平,于是该继电器断电,其常开触点断开,这样接触器板上的接触器K5断电。这样刹车闸恢复抱紧,将电机牢牢刹住。

3 维修注意事项

值得注意的是:旋转电机能否转动还受扫描架上门开关的控制,当扫描架正在旋转时,如果扫描架前门被掀开,电机将停转。复位之后,即使扫描架前门开着,电机仍然能转动从而可进行维修检测。图1中标有SER_ROT(维修转动)的开关S3就是用于这个目的的。

4 结论

西门子CT SOMATOM AR.C/AR.T扫描架旋转电机控制系统设计合理、工作可靠、维修方便。

摘要：本文详细分析了西门子SOMATOM AR.C/AR.TCT扫描架电机控制系统电路的组成结构及工作原理,细致地论述了各控制信号及各保护电路所起的作用,为从事CT维修的技术人员提供借鉴。

关键词：CT,扫描架,电机

参考文献

[1]秦曾煌.电工学[M].第5版.北京:高等教育出版社,1999.

[2]李清新.电工技术[M].第1版.北京:机械工业出版社,1995.

[3]沈安俊.电气自动控制[M].第2版.北京:机械工业出版社,1986.

[4]汤蕴璆.电机学—机电能量转换[M].第2版.北京:机械工业出版社,1986.

篇4：这四类人要少吃鸡蛋

一、患有冠心病、高脂血症的人：此类病人每日膳食中的胆固醇含量应控制在200毫克以内，摄入过量的胆固醇会导致其动脉出现硬化的症状。鸡蛋中的胆固醇主要含在蛋黄中，因此这类病人，尤其是患有高胆固醇血症的病人在吃鸡蛋时最好不要吃鸡蛋黄，可以少吃一些蛋白。血脂代谢异常（如患有糖尿病等疾病）的人，也应适当限制胆固醇的摄入量。这类病人最好把每日胆固醇的摄入量控制在300毫克以下，可以隔日吃一个整鸡蛋，不吃鸡蛋时可以每日吃1～2个鸡蛋清，这样可以避免摄入过量的胆固醇。

二、肾功能不全的人：此类病人由于肾脏功能发生障碍，其体内的代谢产物易蓄积，从而易出现氮质血症(肌酐、尿素氮升高)或尿毒症。为避免肾脏功能继续遭受损害，这类病人应限制蛋白质的摄入量，同时应保证所摄入的蛋白质中有60％以上是优质蛋白质，如蛋类、奶类、肉类(包括禽类)、鱼类等。所以，此类病人也不能多吃鸡蛋。

三、患有肝硬化的病人：此类病人的肝脏细胞已经受到损害，无法清除其血液中代谢所产生的有毒物质，而使其血液中氨的浓度升高，甚至可导致肝昏迷的发生。这类病人必须限制蛋白质的摄入量，特别是要限制动物性蛋白质的摄入，以减少其体内氨基酸的代谢，降低血液中氨的浓度。富含动物性蛋白质的食物包括肉类、蛋类、奶类等，其中肉类蛋白质的产氨量最多，蛋类蛋白质的产氨量次之，产氨量最少的是奶类蛋白质。因此，患有肝硬化且血氨升高的病人应尽量少吃鸡蛋。已经出现肝昏迷的该病患者应该供给其无蛋白饮食，更不能让其食用鸡蛋。

篇5：谷雨为什么要吃鸡蛋

其实作为日常生活中随处可见的食物，在谷雨前后吃也不稀奇，因为此时气候较为闷热潮湿，需食用些养胃降火的东西，鸭蛋、香椿、茶叶等都具有温和滋补的特质，很受人们的欢迎。通常还会搭配水果一起，达到理气健胃、温补气血、清热解毒的功效，又可以补充蛋白质，让营养及时跟上。

谷雨是什么意思

谷雨，乃雨生百谷之意。《月令七十二候集解》载：“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种。”这里从雨水开始的“雨”到补雨的“雨”，同是一字却有了很大的变化，雨水是由寒冷的冬天转暖后的初春雨，气温低，水雾细绵绵，随春风飘落，有I寸落地后过夜即冻成冰。从雨水到谷雨已历时两个月，春季也已过半，气温也稳定了下来，很少出现忽冷忽热的现象了，这时节，空气湿润雨量充沛，极适宜农作物的播种及生长，这时的雨是“雨生百爷”的意思。不过这谷雨的谷字可不是指补子这一种庄稼，而是粮食作物的总称，通指我们日常所说的“五谷杂粮”，即庄稼、农作物。

谷雨节分三候

谷雨节分三候。“初候萍始生”，“萍”指的是水面卜的水生植物浮萍，这说明此时水温升高，已可满足浮萍生长的需要了。“二候鸣鸠拂其羽”，鸣鸠就是斑鸠鸟，这时经常能看到斑鸠鸟在田间树上鸣叫并不断地用嘴在梳理自己的羽毛。“三候戴降于桑”，戴指的是戴胜鸟，谷雨时节桑树生一长旺盛，时常可以看到戴胜鸟在桑树丛中飞来飞去。农谚说“谷雨头，蚕子头”，谷雨两遍蚕，谷雨节桑树枝繁叶茂，为蚕儿的生长发育提供了最好的食物，蚕农是不会放过这大好时光的。养蚕也是人们谋生的一条重要的途径。蚕儿生长好，蚕丝产量大，可以为人们提供更多的丝织品。

谷雨养生要注意祛湿

谷雨后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生不适反应。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况，如若已经患有各类关节疾病，如风湿性关节炎，也容易在该节气诱发。

所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。具有良好祛湿效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。

篇6：惊蛰节气为什么要吃鸡蛋

中国传统历法是将全年分为四季二十四节气，四季就是春、夏、秋、冬，节气则是立春、清明、立秋、冬至等，惊蛰是春季的节气之一，也是二十四节气之一，一般在阳历3月5、6或7日。按字面解释，“蛰”指冬眠，“惊蛰”是指蛰伏在泥土中的生物开始出土活动。

生物一出土，便开始觅食。按广东传说，凶神之一的白虎(俗称虎爷)也在这时出来找吃的。在古老的农业社会里，老虎为患是常有的事，为求平安，人们便在惊蛰那天祭白虎，这是惊蛰祭白虎的由来。

也许是广东这一传说的关系，据说，早年新加坡惊蛰祭祀白虎的信众也以广东人居多，现在则已成为不同籍贯人士竞相沿袭的传统，连一些印族同胞也效法。由于惊蛰祭祀的普遍，现在许多庙宇都安置了祭白虎的下坛，以方便信众。

这一尊尊供祭祀的白虎(塑像)通常獠牙张嘴。信众相信，祭祀时以猪油抹其嘴，它就不能张口伤人;以蛋喂食，饱食后的白虎就不会伤人了。按传统，那蛋必为鸭蛋。现在鸭蛋难求，唯有叫虎爷将就点，改吃鸡蛋了。

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惊蛰前后种什么蔬菜

东北地区：全面开展耙压整地工作，秋翻地碎土耙压耢地，顶浆塌垄，春趟沟，秋挑茬地春合垄。山坡地和不宜保墒地顶凌播种谷子、春小麦、大麦和油菜。起粪、送粪和拍坷垃。山林防火。

华南地区：“惊蛰不耕田，不过三五天”，解冻后抓紧耙地，多蓄水分。冬小麦普遍返青，追肥、浇水。早春作物播种，山药育苗。华南中部和西北部惊蛰期间降雨总量仅10毫米左右，继常年冬干之后，春旱常常开始露头。这时小麦孕穗、油菜开花都处于需水较多的时期，对水分要求敏感，春旱往往成为影响小春产量的重要因素。植树造林也应该考虑这个气候特点，栽后要勤于浇灌，努力提高树苗成活率。

西北地区：“过了惊蛰节，耕地不停歇”。春麦播种，春玉米耙耱保墒。冬麦田防禽畜为害。

西南地区：夏收作物追施穗肥，加强薅锄，适时灌溉，防治病虫害。南部和北部河谷播第一批双季早稻，其余地区播早玉米。甘薯育苗。抓紧翻犁板田板土、整理秧田、积肥造肥、处理种子等工作。

华中地区：麦田肥水管理，看苗追拔节肥、看墒、看苗、看天浇灌拔节水。中耕除草壅根，防治病虫害。甘薯温床育苗。准备早稻育秧，春马铃薯切块催芽。油菜叶面追肥，防治病虫蔓延。棉田整地进粪。幼龄茶园定型修剪，成年茶园轻修剪，防治虫害。继续植树造林。加强畜禽防疫。

华南地区：继续播早稻，培育壮秧，整理本田。中玉米播种，间苗、定苗。早玉米中耕、培土、迫肥。小麦收割。早黄豆播种，种春植蔗，春植蔗收获，处理宿根，秋植蔗中耕追肥。

华北地区：“惊蛰”时节，华北冬小麦开始返青生长，土壤仍冻融交替，及时耙地是减少水分蒸发的重要措施。“惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气”，这是当地人民防旱保墒的宝贵经验。沿江江南小麦已经拔节，油菜也开始见花，对水、肥的要求均很高，应适时追肥，干旱少雨的地方应适当浇水灌溉。

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惊蛰养生食谱推荐

黑米党参粥

党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

山药玉米粉粥

山药粉15g，粳米100g，玉米粉15g，将粳米淘洗干净，下锅煮粥，同时把玉米粉、山药粉用冷水溶和，待粥将成时，调入山药、玉米粉，再略煮即成，有健脾补气的功效。

红枣粥

粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

菠菜猪肝汤

猪肝150g，菠菜50g，鲜蘑菇50g，水发木耳25g，蒜茸、姜片、调料各适量。炉火烹调，待油烧至五成熟时，爆香姜片、蒜茸。投入蘑菇、木耳，加适量水煮沸，入猪肝并搅和，调味。倾入菠菜煮沸，淋上麻油即成。有养肝健脾的功效。

菠菜粥

宜食菠菜粥 配制：菠菜500克，粳米200克，猪油(油食品)25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年(老年食品)慢性便秘、习惯性便秘(便秘食品)以及痔疮便血、小便不利、高血压(血压食品)引起头晕等患者食用。

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惊蛰饮食的七个小贴士

饮食清淡消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

辛甘之品助春阳

稍微有一些辛味的东西，如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

少酸增甘保脾胃

中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾胃，所以春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物。

黄绿蔬菜防春困

“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

细选食物少疾病

春季气温逐渐升高后，细菌、病毒等微生物也开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭。

胃肠疾病要当心

胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作，饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品，因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀，增加胃肠负担。

祛痰养肺保平安

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作，宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物，如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等，有助于减轻症状。

篇7：安全吃鸡蛋要注意5点

在新生入学时，由于人多手杂，容易被一些不法分子乘机行骗或行盗，因此，请大家一定要注意安全。

1、要警惕上门推销

一般来说，学校宿舍科是严禁任何人到寝室内推销的，但是由于开学时人员较多，大家不太熟悉，个别人仍然可能混进寝室。因此请大家要提高警惕。推销者推销的商品，大多是质量不太好的，因此大家一定要注意鉴别。由于新到长沙，对于这里的物价水平不太了解，千万不要贸然掏钱买，以免上当。最好到学校内或附近的超市内转转，了解一下商品的大致价格后再做决定。

还有一些推销者，号称自己是某某公司的推销员，还拿出工作证做证明，这个大家也要谨慎对待，不可全信。他们往往拿出一大堆商品，其中有几个大件的，如相册，文具盒，镜框等，还有很多小的东西，如圆珠笔，毛笔，扣子等。他们会要求你全部买下来，统统都按一个价格，如2毛，3毛等，让你觉得与相册这样的东西比，实在是占光了。如果你遇到这样的.情况，可一定要注意了。这些大都是骗人的，因为，小东西特别多，最后算下来，还是你吃亏了，

2、要警惕有些人以老乡的名义借钱，请客等

很多人来大学以前可能听说，大学里老乡关系很重要。但是，应该告诉大家的是到大学以后，有的人以老乡的名义，来找你借钱，要你交钱请老乡吃饭时，希望大家能够提高警惕，不给不法分子以可乘之机。

3、要注意自己的财物安全

由于刚开学，大家大都携带了较多的钱物，请大家一定要提高安全意识。带了学费的，要尽快交到收费处，并保存好收据。剩下的部分，要及时存入银行，并保存好存折和密码。最好不要把大额的现金放在身边。由于刚开学，大家互不认识，要注意一些不法分子乘机到寝室顺手牵羊。贵重的物品也要锁好，放好。晚上休息一定要锁好门，有人到寝室拿东西一定要问清。

4、如有问题及时报案

篇8：安全吃鸡蛋要注意5点

在各方共同努力下，只用了3、4个月的筹备时间，老字号自己的组织——北京老字号协会于2005年8月31日成立了。陆昊副市长亲自出席了协会成立大会。当天的北京新闻在第一时间报道了北京老字号协会成立的信息，同时采访了几位老字号企业的当家人。老字号企业非常受鼓舞，对未来的发展充满了信心。

一、北京老字号事业进入了一个崭新的历史阶段

在三年多的历程中，北京老字号抓住历史性机遇，实现了飞跃式发展，每个企业的发展都是这段历史的一个印证。从总体来看，老字号企业的全面、快速发展可以归纳为三个方面：

（一）北京老字号企业出色地完成了奥运服务保障工作，展示了北京商业独特的魅力。

奥运会对北京来说是一个历史性机遇，对北京老字号来说也是一个历史性机遇。全市老字号企业按照市政府公布的“商业服务业迎奥运三年行动计划”，全面加强人员培训，优化内部技术业务流程，以良好的形象、独特的商品、完美的服务，在奥运期间展示了北京商业的魅力。比如，在美国爱玛客公司主营的以国际口味为主的奥运村餐厅里的具有中国代表性的全聚德烤鸭，以及张一元、吴裕泰在运动员村和媒体村的茶艺展示，向世界各国运动员和媒体传递了中华文化。除此之外，还有很多老字号企业直接参与了奥运相关服务和保障，比如，奥运奖牌金镶玉中间的玉环部分，是由工美集团制作的;奥运会和残奥会颁奖礼仪小姐穿的鞋是内联升提供的。此外，百花和稻香村等企业参与了奥运食品供应。这些老字号都是经过严格审查之后，凭实力入选成为奥运供应商和服务商。与此同时，在外围的服务接待工作中，经过市、区推荐，同仁堂、荣宝斋等10多家老字号作为最能代表北京、最能代表中国的优秀商业企业当选为奥运会、残奥会贵宾接待单位，给中外游客留下深刻印象。

除了老字号企业之外，老字号聚集区也成为奥运期间的一个亮点，充分展示了北京独特的商业内容。北京老字号最为聚集的一个区域——前门大街，重张当月迎来440多万游客;全长只有266米的大栅栏商业街经过第一轮改造，现在日客流量已达10万多人次;新开发的、在最近一、二年中快速发展起来的秀水市场里的10多家老字号在奥运期间接待了30多位外国政要。另外还有一些老字号相对比较聚集的街区，如烟袋斜街、什刹海地区，也非常受国际友人的欢迎。在奥运会期间，北京老字号凭借自己的实力，凭借自己的产品和服务，圆满地完成了各项服务和保障工作，为北京举办一届有特色、高水平的奥运会做出了重要贡献。

（二）北京老字号通过连锁化经营和产业链延伸，企业现代化水平得到明显提升。

这几年政府相关部门及协会大力推进老字号与现代化流通方式的嫁接，取得了很大成效。特别是一些传统商业模式的老字号，通过发展连锁经营方式，得到快速发展和扩张，改变了以往以单店经营为主的方式，在经营模式上取得突破。至去年年底，同仁堂、全聚德、张一元、吴裕泰等北京比较知名的8家老字号企业，门店总数超过1400家。现代流通方式让具有优秀传统的老字号如虎添翼，在几年的时间里，门店扩展超过百家。在1400多家门店中，有40%在北京之外的地区，也就是说老字号带着北京的文化走向了全国、走到海外，充分体现出北京老字号的竞争力和影响力。

除连锁化经营外，快速推进的经营方式、产业链的延伸，在很多以加工为主的北京老字号中得到充分应用。如稻香村、天福号等老字号企业，随着销售量的扩张和销售点的增多，逐渐改变了原有的前店后厂方式，发展成为集生产基地、配送中心和零售网络为一体的现代化经营方式。像全聚德、东来顺、便宜坊等餐饮老字号，围绕主营业务进行产业延伸，发展食品加工、配送，通过集团内部分工与合作，实现现代化管理，成为新型餐饮企业集团。经过几年的连锁化和产业化经营，结合现代管理方式，北京老字号实现了快速发展，虽然产品、理念是传统的，但是其经营和管理方式是现代的。北京老字号企业的发展是传统和现代相结合、实现企业快速发展的最好印证。这也是北京老字号有别于和突出于外省市的特点。

（三）北京老字号的历史文化价值得到进一步凸显，为繁荣首都特色商业做出了新的贡献。

老字号独特的魅力就在于蕴含着非常深厚的历史文化价值。如何把历史文化价值转化为市场经济下的经济价值，是这几年来北京老字号企业一直努力摸索的一条主线。在这方面，很多企业勇于实践，创造了有效的途径。许多老字号企业通过文化和体验营销，把蕴藏和积淀上百年的历史文化价值表现出来，对繁荣首都特色商业起到了积极作用。历史文化价值的挖掘和再现，对企业发展很有好处，对提升老字号企业品牌价值也非常有意义。仅仅三年多的时间，北京老字号品牌形象得到了大幅提升，如同仁堂、全聚德，不仅在内地和港澳台范围内，甚至在新加坡等华人为主的国家和地区都很有影响。荣宝斋、东来顺等13个老字号商标被认定为“中国驰名商标”。每年北京市评选的十大商业品牌里面，几乎一半左右都是老字号。全国连锁百强企业和一些全国企业文化奖也有众多的北京老字号企业。历史文化价值给老字号企业带来的品牌价值在这几年之中得到显著体现。历史文化价值也为北京商业的独特魅力赋予了非常现实的内容。

从2005年到2008年的三年多时间里，特别是奥运会之后，北京进入了新的历史发展时期，达到了新的发展起点，北京商业也实现了新的发展。全市人均GDP2005年为5000美元，到2008年年底超过9000美元;社会消费品零售额2005年为2900亿元，到去年已接近4600亿元。在这段时间里，老字号在经营模式及品牌价值创造方面也取得了长足发展。三年多的时间，在历史长河中微不足道，但对于北京老字号整体事业的发展来说，却是不同凡响。

二、政府相关部门和老字号协会开展了卓有成效的工作，为老字号企业创造良好的发展环境

三年多的发展，是全市老字号企业开拓创新、奋力拼搏的结果。同时，社会的广泛关注也是促使老字号实现快速发展的重要因素，其中包括媒体的支持，包括市人大、市政协的支持。市人大、市政协领导多次到老字号企业进行调研，市政府主要领导多次和大家进行座谈。市商务局、市文化局等相关委办局、区县政府以及老字号协会做了很多具体的推动工作。老字号协会成立伊始，就以落实政府相关政策和促进老字号企业发展为宗旨，协助政府部门在推动全市老字号事业的发展上做了许多大量而细致的工作。社会各方共同创造了良好的环境。

在北京老字号的发展中，政府的促进、协会的推进和企业的努力三者缺一不可，而政府的促进和协会的推进，又是一个密不可分的工作体系。北京市推进老字号发展，体现在四个方面：

第一，给资金。2006年，北京市在全国率先出台了《北京市促进商业服务业老字号发展专项资金使用管理办法》，对老字号改革和创新给予了资金支持，资金支持力度走在全国前列。对于处在快速发展状态的北京老字号来说，资金支持是实实在在的。

第二，搭平台。体现在两个方面：一是进行整体推进，协会做了很多的工作，抓住机遇，组织和参与许多活动，包括在新东安、燕莎Mall进行老字号非物质文化遗产展示;在京港洽谈会、京台科技论坛上进行老字号专题推介。另一方面就是加强对外宣传，包括网络宣传，如在“千龙网”举办老字号在线访谈，建立专门网站推介老字号。还有一个很重要的宣传途径就是市商务局和协会在黄金周等节假日大力推荐老字号企业。正面宣传、整体推介等搭平台的工作收效显著，这也是政府和协会密切合作的一项实质性工作。

第三，送策略。市商务局和协会请了许多咨询机构和专家，给一些迫切需要发展、同时又有内在动力的企业提供咨询，为企业进行一对一的诊断、辅导，帮助企业制定长远发展规划。这对北京老字号长远健康的发展非常有帮助。

第四，护产权。市商务局和协会帮助老字号企业不仅在国内甚至在国外把珍贵的品牌保护好，已经有16个老字号企业通过“马德里条约”进行了商标海外注册。

这四方面工作的方式、方法都非常有效，对老字号企业的发展很有帮助。

三、新一届协会如何促进全市老字号事业更上新台阶

北京老字号三年多来的成功发展证明，政府、协会和企业要三位一体、共同努力。在今后的北京老字号事业中，我们也要秉承这样的工作模式。

（一）抓住机遇、乘势而上，促进老字号发展繁荣，为“人文北京”建设做出新贡献。

北京在奥运之后进入了一个新的历史发展阶段，市委、市政府总结奥运成功经验，把奥运举办的三大理念转化为“人文北京、科技北京、绿色北京”这一北京市长期发展的理念和目标。“人文北京”排在“三个北京”建设之首，有非常丰富的内涵，包括：凸现北京文化中心的地位，创意产业蓬勃发展，历史文化名城得到出色的保护。北京是有三千多年建城史、八百多年建都史的历史名城，它的保护、展示是多方面的，文物、建筑保护是静态保护，而老字号作为北京城市历史的活化石，让国内、外游客通过到老字号吃、购、住等现实的接触来感受北京的历史文化内涵，这也是对历史名城的保护。所以，做好北京老字号工作，加快北京特色商业的发展，是“人文北京”建设中很具体的方面。

奥运之后，北京市认真总结了奥运期间北京商业的亮点，探讨了其发展方向。北京商业在奥运之后的三个方向，第一个是继续推进现代化。通过发展流通、连锁、现代业态等方式进一步加速北京商业现代化的步伐。第二个是特色化。城市商业的职能除了便民就是繁荣，而在体现城市繁荣之中，特色是一个重要的方面，除了特色街之外，老字号商业是很重要的一块。第三个方向是规范化。包括生产安全、食品安全、消费者权益保护等。北京商业的“三化”发展方向中，特色化是很有发展前景的一个方向，北京老字号企业和老字号协会在这方面是大有可为的。奥运之后，我们提出的“人文北京”目标，也和老字号商业的发展密切相关。

结合老字号发展的实际，市政府准备从两个方面进一步推进工作：第一，在政策方面，市政府准备进行一些新的突破。今年已将老字号立法正式列入市政府立法调研项目，在1-2年内成熟的时候，出台北京市促进老字号发展的政府规章，在行政法规的层次上，确立老字号在北京城市商业以及城市发展之中的地位。这方面现在由市商务局牵头，将来协会也要做好配合工作。第二，研究促进经济发展的新政策，其中包括建立著名企业名称主动保护制度。对于老字号企业、世界500强企业、中国驰名商标企业，从优化环境的角度主动进行全行业的保护，给老字号企业创造更好的环境。如果这个办法通过，将对老字号企业和世界500强企业一起进行全市、全行业的名称自动保护，这对老字号企业来说是一个福音，解决长期以来北京老字号企业受到商标注册方面困扰的难题。另外，政府也在考虑一些新的办法，如何将老字号企业的高价值品牌应用到企业发展中，特别是帮助企业解决融资难的问题。例如允许企业以“商标”抵押获得贷款，解决一部分融资难的问题。总之，从促进老字号长期发展的角度以及帮助老字号企业克服阶段性困难的层面上，市政府都在积极地研究，准备出台一些政策。

从政府的角度来说，还有一项重要的工作，就是要大力推进老字号相对聚集区域的建设。聚集区域是一个平台，优化区域环境能够起到以一带十的作用，支持的效果比点对点、一对一直接支持企业的效果好得多。无论是制定政策还是区域建设，核心都是为北京老字号企业创造一个良好的公共发展空间。我们要抓住机遇加快发展，努力促进北京特色商业的发展，促进“人文北京”的建设。

（二）传承核心、创新模式，推动老字号加快发展，为“促消费、保增长”做出新贡献。

传承与创新是老字号企业的主题。在工作中，每个企业都要结合实际和市场变化，考虑哪些是需要传承的，哪些是需要根据市场的发展进行调整的，要把这两者有机地结合好。比如诚信经营的理念，在任何时候都是不能变的。另外，核心产品、核心服务、最主要的配方，都是不能变的内核，是必须传承的。与此同时，在很多的方面都要进行创新，要进行不断地改革和调整，包括体制、机制、手段、方式、流程、空间布局、产品的规格、包装、口味等，都要随着消费者的偏好及时调整，只有这样才能适应市场的变化，真正能够在市场竞争中永立桥头。一定要把传承和创新两个方面把握好、结合好，促进企业持续健康平稳地发展。

在今年的形势下，北京市“促消费、保增长”的任务是非常重的。北京是一个特大型的消费城市，从1997年开始，消费持续增长，从2006年开始，消费对经济增长的贡献率每年都超过了投资，去年全市消费占G D P的比重为57%。按照今年人代会确定的目标，我们要力争实现13%的增长，社会消费品零售额过5000亿元，每月在430亿元以上，每一天应该在14亿元之上，促消费的压力非常大。消费对于保全市经济增长是极为关键的，如果促消费要达不到预期目标，全市经济增长9%的目标就很难实现。促消费目标能否如期实现，不是市商务局一个部门的事，而且是影响到全市经济增长格局的宏观性问题。在促消费中，老字号在很多方面是大有作为的。就说一个方面，在北京市销售额里，外来消费占15%左右，国内外游客买了带回去与亲人分享的产品中，相当一部分是老字号的产品。北京特色产品中以老字号产品最具有代表性，所以老字号企业要认真琢磨，如何让游客更加满意，带回去更多的纪念品。奥运之后，奥运特许商品就开始不再大规模的销售，而每年5000多万人次的游客，包括300多万的外国游客，来到北京之后，肯定要带回去一些纪念品，作为奥运之城的北京，能让大家带回去什么，在这方面老字号协会可以组织一些老字号企业，好好研究。这是一个很实质性的问题，也是蕴含巨大市场机遇的一件事情。企业做好了，就可以开发出一个非常好的销售通道。老字号产品除了当场消费以外，外卖的产品中，哪些是向北京市本地居民销售、提高大家生活品质的，通过哪种渠道、怎么包装?针对外来游客的产品，该怎样设计包装、通过哪些渠道出售?都需要认真调查研究。这两个市场都做起来，对老字号企业发展会非常有好处，就能够在传承与创新中加快发展，为全市“促消费、保增长”做贡献。

（三）进一步加强建设，充分发挥桥梁和纽带作用，使协会工作再上新台阶。

老字号协会是很有凝聚力、很有号召力的一个协会，虽然成立时间不长，但是活动开展得非常多，内容充实、形式丰富。企业都主动地参加协会的活动，说明老字号协会有内在的吸引力。协会的工作就是一手托两家，一手为政府相关的决策提供依据，收集企业共同的呼声，向政府部门反映;另一手做好会员单位的服务工作，把单个的老字号企业做不了的、做不好的，或者是做起来成本非常高的事做起来，为老字号企业提供一些公共服务。

在这方面老字号协会还有两个独特的优势：第一个特点是老字号协会成员之间的共同需求多，共同经验比较丰富。在上一届协会中，大家相互交流、相互合作，在业务中进行有效衔接，进行了很好的、重要的合作。老字号企业虽然所属行业不一样、产品不一样，但是在传承和创新、经营模式、与现代营销方式结合等方面，都是共通的，这是老字号协会开展好工作的一个很重要的基础。希望协会把这个优势充分地发挥出来，把好的工作方式继续深入开展下去。第二个特点就是要发挥首都独特的资源优势。协会会员大会请到了这么多国家部委和老字号推进方面的权威领导和人士，还有许多国家一流的专家和著名的院校都在北京，这就是北京独特的优势。老字号最大的特点是，内在的历史文化价值需要不断地挖掘，不断地再现，理论和实践的结合非常重要。希望协会充分利用各种智力资源为促进老字号企业发展发挥桥梁和纽带作用。

篇9：吃冷饮要注意卫生

夏天从事繁重的体力劳动或进行剧烈运动之后，心跳加快、呼吸急促、体温上升、大汗淋漓、渴不可耐。此时若贪图一时畅快，猛然进食大量冷饮，则常会遗留后患。因为过多的冷饮骤然涌入胃部，使得局部温度变化剧烈，引起胃粘膜血管的收缩，减少胃液的分泌，导致食欲不振，从而影响正常的消化机能。大量的冷饮还会冲淡胃液，降低胃液的杀菌能力，为各种病菌进入消化道并在其中生长繁殖创造了有利的条件。另外，肠道在受到冷的刺激后会加快蠕动，使食物在小肠里停留的时间缩短，也影响机体对营养物质的吸收。即便从物理降温的角度考虑，一次进食大量冷饮，也只能降低胃肠道的温度，而对体表温度的影响则很小，故实不可取。

食用冷饮还要因人而异。娶幼儿大多贪吃冷饮，但由于他们的胃肠道机能尚未发育健全，胃粘膜血管以及其他器官对冷饮的刺激极为敏感，因而不宜过多食用。否则，不但会引起消化功能紊乱和腹痛、腹泻等症状，还会因咽部血管受冷饮刺激后收缩，致使局部血流量减少和抵抗力降低，产生咽痛、咳嗽等症状，甚至诱发扁桃体炎。年轻的父母们对婴幼儿吃冷饮的要求，切不可百依百顺地无原则迁就，而应根据孩子的身体状况和气温情况加以合理的控制。老年人由于生理上衰老的缘故，胃肠道功能一般有所减退，因此，吃冷饮时应缓慢少量地进行，以减少对胃肠道的刺激。妇女经期食用冷饮要加以选择。饮用大量冰水可引起腹腔、盆腔脏器小血管收缩与痉挛，以致发生痛经，虚脱等现象。经期以食用固体或半固体的冷饮为宜。

凡急性胃肠炎、菌痢、慢性肠炎，胃和十=指肠溃疡患者或体质虚弱者，要尽可能不吃或少吃冷饮，否则于病情的发展不利。原有胃肠道疾患的人，如果进食冷饮过多，再加上日常生活中贪凉，就会出现一系列外感暑湿的症状。冠心病患者进食冷饮也得慎重。大量冷饮经过食道和胃时，会引起邻近的冠状动脉收缩，有诱发心绞痛和心律紊乱的可能。高热病人若需要用冷饮协助降温，应在医生指导下进行，不可盲目行事。

从时间的角度考虑，饭前半小时和饭后半小时都不宜吃冷饮。此时吃冷饮会冲淡胃液，降低消化酶的活性，于食物的消化吸收不利。出汗过多时最好先喝点温和的淡盐开水，一方面补充些水和钠，一方面使体温略微下降，然后再适量吃些冷饮。这样可避免冷热急剧变化对身体所造成的损害。

近几年夏天市场上有冰水供应，很受群众的欢迎。但使用电冰箱制造冰水，一定要注意水的卫生。有人错误地认为冷冻可以消毒灭菌，就直接用自来水或其他生水制冰水，这是不符合卫生要求的。曾有人做过试验，把每毫升含有五千万个伤寒杆菌的冷饮放入冰箱，五天后取出测定，每毫升中还存有一千多万活菌。可见，冷冻只能限制细菌的生长繁殖，而并无消毒灭菌的作用。由于目前的岛来水尚未达到直接饮用的卫生标准，所以不论是单位或个人制造冰水，都应该采用煮沸过的自来水，不能贪图省事而用生水·制造其他类型的冷饮也同样如此。

另外，不可用手直接接触冷饮食品；不要边走边吃，以免受马路上灰尘的污染，不应随地抛掷冷饮包装纸，影响环境卫生。盛装冷饮的容器必须符合卫生标准，当天配制的饮料应在当天饮完。

篇10：立夏为什么要吃鸡蛋有什么含义

在古代，人们认为鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。

立夏吃鸡蛋的传说

传说人类是由女娲娘娘创造的，女娲娘娘在大年初一开始造物，分别创造出来了头鸡，二鸭，猫三，狗四，猪五，羊六，人七，马八，果九，十蔬。也就是最先创造了六畜，然后才创造了人类，所以大年初七也被称之为人日。

女娲娘娘自然是不允许老瘟来霍霍自己创造的人，所以就安排在立夏这一天使用红色的线绳捆绑住煮熟了的鸡蛋，然后把鸡蛋挂在胸口，这也是一种标记，让老瘟知晓这是不能下手的，不但如此，在立夏这一天吃了鸡蛋，身体强壮如牛，力气大的能够踩烂石头，这样的体格，别说老瘟来缠你，来了也会被秒杀。所以立夏有句俗语，“立夏吃鸡蛋，石头能踩烂”。

二十四节气立夏的由来

在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。《月令七十二候集解》中说：“立，建始也，夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”，即“大”的意思，是说春天播种的植物已经直立长大了。

实际上，若按气候学的标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始，“立夏”前后，我国只有福州到南岭一线以南地区真正的“绿树浓阴夏日长，楼台倒影如池塘”的夏季，而东北和西北的部分地区这时则刚刚进入春季，全国大部分地区平均气温在18～20℃上下，正是“百般红紫斗芳菲”的仲春和暮春季节。进入了五月，很多地方槐花也正开。