健康文明伴我行（共18篇）
篇1：健康文明伴我行
健康文明伴我行
我觉得健康与文明就像小鸟的两个翅膀缺一不可，只有两个都健壮才能快乐的飞翔。对于我们中学生来说，只有健康与文明比翼齐飞，我们才能健康快乐的成长。
一方面，健康至关重要，当仁不让的占据着重要地位。俗话说：钱可以买很多好吃的东西、漂亮的衣服，却买不到健康。从小老师都教导我们要早睡早起才能有一个好身体。生活中老师要求我们要勤洗手、勤换衣、勤运动，只有这样才能健康快乐的成长起来。可以说没有健康就没有一个快乐的童年、没有健康就无法正常的学习、没有健康就没有一个幸福的家庭。
另一方面，我们无时无刻不在努力建设我们的社会文明。俗话说：文明无小事，建设靠大家。文明建设从自我做起、从一点一滴做起、从此刻做起。文明的建设在举足轻重间、在生活的不经意间、在纷繁的活动间，无形中蕴藏着文明的建设、发展、进步。做到说话有礼貌，做事懂礼仪。团结同学，尊敬老师，孝敬父母。
鉴于健康文明的重要性。作为一名中学生来说健康文明更是不可少的、更是尤为重要的。也是需要我们去贯彻落实的，我觉得应该从以下几个方面去学习、去做：
首先，我们应该去学习有关健康文明的知识。用知识武装我们的头脑、用知识引导我们前行、用知识教给我们一些方式、方法。前进的道路上有一站导航灯更有利于我们快速的前进、健康的成长、，少走弯路，避免误入歧途。当然，学习的途径是多方面的.，从电视上看公益广告、从报纸上看健康文明文摘、从大街上看健康文明广告牌，只要我们用心去观察、去体验、去学习，我们一定能够掌握健康文明的知识、方法。
其次，我们要身体力行，自我做起，心系健康，心系文明。我们不能做口号英雄，行动的弱者。我们无论在学习中还是在生活中都要身体力行，从一点一滴做起，从身边的小事做起，从现在做起，真正做到心中想着健康，心中想着文明，做到以点带面。发挥自己的积极性影响一个家庭、一个集体。像寒冬中的一股暖流温暖你我他。
再次，需要学校、家庭、社会的广泛参与。学生本身就是学校与家庭中间的一个纽带，健康文明伴我行，需要家庭的支持、学校的支持、社会的关心。学校、家庭、社会都应该在各自的范围内给一把力，支持关心爱护文明的学生健康快乐成长。俗话说：一根筷子轻轻被折断，十根筷子牢牢抱成团。只要我们彼此努力、彼此支持、彼此合作，就一定能够营造一个健康文明的学习生活环境
总之，只要我们身体力行，健康与文明这两个翅膀齐头并进、比翼齐飞，我们就一定能做到健康文明伴我行，像蛟龙一样遨游在广博的大海中，像雄鹰一样搏击长空。
篇2：健康文明伴我行
文明和健康有着分不开的关系，也是我们每一个人都少不了的。
大街上，商场里，小区里，随处都可以看到有人随地乱扔垃圾，随地乱吐痰;饭店里，也随处可以看到，有人不勤洗手，从而导致了的非典侵入。在一些鸡场，鸭场里到处都会看到有人不讲究卫生;乱杀鸡、鸭，让鸡、鸭得了禽流感瘟疫，不及时发现，就传染到了人类的身上，从而导致了的禽流感**。
20非典时期，多数染上非典的`人，面对的都是死亡，其余的人们也都知道了非典的厉害，都不想让自己传染上这种似乎没有急救方法的绝症，开始养成勤洗手，勤洗澡，不乱丢杂物的好习惯，也极少出门，只有迫不得已才出门，而且，还总是戴着一个口罩。
20禽流感时期，大家在家里都吃猪肉，不敢吃鸡肉和鸭肉，养鸡和养鸭的朋友，养的鸡、鸭大量死亡，生意也不好，知道了自己平时养鸡、鸭不讲究卫生，让它们的了这么严重的病，没有人敢吃，自己也赚不到钱，反倒赔进去，开始对自己的养殖场进行改进，让鸡、鸭住得更舒服，更卫生，不得病了。
篇3：漫漫抗糖路,健康伴我行
高老先生是80年代初患上糖尿病的。最初是因为脚踝骨肿, 在单位指定的卫生所做了简单的检查, 发现餐后两小时血糖值偏高, 但是并没有确诊为糖尿病。平时比较爱好医学的高老先生, 根据自己的经验, 自己分析有可能是营养不良或者心脏方面有问题。于是, 高老先生去医院进行了详细的化验检查, 才确诊得了糖尿病。
去医院看病的病人非常多, 大夫每天要诊断那么多的病人, 平均每次接待一位病人的时间约为15分钟左右, 并不能对每个人的情况面面俱到地了解和分析透彻。这种情况下, 就需要患者自己多留心病情, 多配合医生做一些。
高老先生坚持每三个月就去检查一下肾脏、血糖、血脂。他说:“多学医学知识, 能自己看化验单, 对自己的病情很有帮助。”
我给高老先生打电话, 他正在家看书。接到我的电话, 很开心, 跟我侃侃而谈。我想起那次与高老先生去北大医院, 看他就诊的过程。当时, 他给他的医生贾培红大夫递过去一本“血糖监测日记”, 上面工工整整记录着他每天的血糖情况, 还有结果分析。他根据自己的具体情况, 咨询医生:“大夫, 我如果在饭前吃山药, 血糖值就会升高, 但是如果在饭后再吃一点山药, 血糖就不会升高, 这是什么原因呢?”贾大夫很快就根据他的血糖监测结果分析:在饮食过程中, 如果吃碳水化合物类食物, 要与主食进行交换, 减少相应的主食量……
像糖尿病这样的慢性病, 不能光靠医生开药治疗, 日常生活主要还是得靠自己。高老先生在家做的血糖监测都记录在本上, 每次都有记录, 而且, 出现血糖升降明显的情况, 高老先生还在做出原因分析, 比如, 有一次吃蒜薹以后, 餐后2小时血糖8.7mmol/L, 比平时有所升高;后来再有一次吃蒜薹的情况, 血糖也升高比较多, 高老先生就有了吃蒜薹对餐后血糖影响比较大的结论。高老先生还得出很多的个人饮食结论:大米饭和燕麦片一起混合着吃;早上吃一个鸡蛋、一袋鲜奶、一个馒头;包子不好计算主食和菜的成分, 就吃的比较少。
因为尿蛋白检查发现比较高, 所以, 高老先生对豆制品一般控制严格, 吃得很少。现在高老先生比以前控制得更加严格了, 他两天才吃一个鸡蛋, 以前每天平均吃2两肉, 现在也减少到了1.5两。他决定这个月再去医院做一次尿蛋白检查。
高老先生说起饮食经验来就如数家珍:“很少去餐馆吃饭, 因为餐馆的油都比较多。即使有朋友聚餐之类, 也一定很注意饮食, 吃肉控制也比较严格。烹调方式主要选择蒸、煮、凉拌等。火锅汤不喝, 酒不喝。”
高老先生在患糖尿病前, 是一个运动健将, 尤其爱好足球、排球, 那时候还每天骑车去公司上班。确诊糖尿病后, 年纪比较大了, 主要靠骑车和走路来运动了。
饭后走路半小时, 是高老先生一直坚持的。高老先生家里比较宽敞, 卧室和客厅之间是直线, 可以迂回散步做运动。他说:“下雨天的时候, 不能出去散步, 我就在家里来回地走动。”
高老先生一直反复地向笔者说, 国家在医疗上的费用开支很大, 医疗、检查、预防, 都要花很多的钱。其实在药物上, 不管是自己花钱, 还是国家花钱, 只要能治好病都是好药, 药并不是越贵越好。
目前4000万糖尿病病友, 希望大家都能自己学会自己管理自己的生活, 自己懂得与大夫沟通。多去医院听健康讲座, 多学糖尿病知识自我科学控制血糖。高老先生平均每周去听一次健康讲座, 有时候是去医院, 有时候是去一些产品商邀请专家做的健康讲座。
高老先生有段时间餐后血糖比较高, 生活饮食都与之前一样没有变。他后来主动跟医师建议, 是不是该换一种药了?医生给他换了一种药后, 病情果然得到了控制。高老先生平时在家经常学习医学知识, 他已经有了临床医生的潜质了。很多时候, 如果哪儿不舒服了, 他就能判断出是身体的哪个部位需要去医院检查了。他的五六十岁的子女们, 身体都没有他好, 经常向他请教一些病理问题。
他退休前就职于北京吉普汽车有限公司, 主要做设计工作。工作之余, 高老先生爱好广泛, 喜欢医学、音乐、摄影、旅游。他家客厅写字台上, 摆放着一对长方体大音箱, 采访之余, 高老先生拿起话筒高歌了一曲, 嗓音洪亮, 丹田气足。他还从壁柜的箱子里拿出一整套的摄影设备出来, 相机、镜头、三脚架……工具很齐全。厚厚的相册里, 满满的都是高老先生去全国各地旅游的照片。
篇4：文明伴我行
放假的日子真好。每天下午我都与同学们在公园的空地上一起踢足球。
踢得正起劲时，我的一个脚球高射球腾空而起，随着那条明显的抛物线，球落向远处的水池旁，不偏不倚，正好打在一位阿姨的腿上，之后慢慢地滚落在地上。
我傻眼啦！该怎么办？我怯生生慢腾腾地去捡球。同时我也做好了挨训的心理准备和一堆道歉的话。
“阿姨，对不起！”
“没关系！快去玩儿吧！给你。”阿姨说着将球捡起来递到我的手中，随后阿姨揉着被球打痛的腿一瘸一拐地走了。
我内疚地看着阿姨的身影，脑海里浮现着阿姨脸上浅浅的微笑。这如同一缕文明的风吹走了我的狭隘。
2013年10月4日 星期五 晴
清晨的空气好新鲜！
我早早地与妈妈锻炼完身体，绕路走天桥回家。从天桥上俯看我们新建的小镇，整洁且秩序井然。沐浴在暖暖的阳光中，静观着公园兴起的建筑，无不感受到小镇的恬静与美丽。
下了天桥，路边垃圾桶旁的地上有散落的塑料袋。鲜明的白色与这优雅的环境好不相称，正当我要上前捡起它们时，一位脚踩滑轮的小弟弟抢先了一步，一个很娴熟的动作将塑料袋捡起塞进了垃圾桶。在他弯腰捡袋子的瞬间，我看到了一道充满魅力的弧线。
正是这样普通的弯腰，这样一个简单的动作，加宽了文明的尺度。
2013年10月7日 星期一 晴
北方的秋季来得很早。
随着秋风的吹动，对落叶归根这个词我也有了更加深刻的认识。满地的落叶和被零散吹刮的枯草，给环卫工增大了工作量。一辆环卫车满载枯枝杂草吃力地行走在风中，显然蹬车的老伯无法与风力抗衡，在风中似走非走地挪动着。此时，一个矫健的身影，弓起腰，用力在车子后面使着劲儿，将老人和车送到顺风处。
待蹬车的老伯缓过神来下车看时，那个陌生的背影早已融入人海。一个美丽的转身，将文明写入互助友爱之中。
一个甜美的微笑，一道魅力的弧线，一个美丽的转身。便是我们身边最文明最亮丽的风景。
篇5：文明作文：文明伴我行
为人子，方少时，亲师友，习礼仪。这是三字经里的一句话，我想大家很早就应该知道了
这句话的意思是：做子女的，年少时就应当尊敬师长，亲爱同学，学习人与人之间交往的礼节。
仪表，也就是人的外表形象，包括仪容，服饰，姿态，和风度，是一个人教养，性格内涵的外在表现。
在我们的校园中，却有这样的情况，下课铃一响，有些男生就从教师里飞了出来，有些女生大喊大叫的，更为严重的竟然还有些男生拳打脚踢的打女生。
有些同学想要变得文明可真难，其实在一些小事中就可以体现出文明，比如：得到别人帮助说一声谢谢，伤害了别人说一声对不起，文明其实很简单!
篇6：文明礼仪伴我行
站在那里，我是既感且愧，感动的是有幸被邀请以家长的身份参加这个“礼貌礼仪伴我行活动”的启动仪式，并做简短发言。惭愧的是我心里很清楚，我和我的孩子距离礼貌的要求还有一段很长的差距。所以站在那里之前，我已经无数次地对自己说，就让这天成为我们走向礼貌的一个新的起点吧！这样，我才有勇气站在那里开口讲话。
要成为一个礼貌的人，务必理解礼貌之教育，就像一块矿石，想要成为钢铁，务必投入熔炉理解烈火的冶炼。我把孩子送进学校，就是想让他们在学校这个礼貌的熔炉里被炼成一块纯钢。成绩的好坏并不是最要紧的，作为家长，我期望孩子们能健康成长，期望他们能在老师的教导下成为一个礼貌的人、一个优秀的人。老实说，我不期望他们必须会成为栋梁，但我期望他们至少是一棵绿树。
无庸讳言，当前的社会风气并不令人满意，许多不礼貌的流行性病毒时刻都有可能侵害孩子们的身心。所以我真诚的期望学校的教育能给孩子们接种抗病毒疫苗，好让他们即使走出校园也能够免受那些流行性病毒的感染。这个要求也许有点冒昧，但请理解一个家长把他的孩子交给社会时那种战战兢兢的情绪。拜托了，教化礼貌的学校！拜托了，尊敬的各位老师！
同时，我们明白，礼貌的培育需要礼貌的氛围。期望在座的各位同学在一个群众里，能够真诚相待，和睦相处，多一点宽容，多一分善良，讲礼貌话，做礼貌事，当礼貌人。
当然，作为家长，我们也绝不能推卸家长的职责。都说家长是孩子的第一任老师，其实家长一向都是孩子的老师。我们仍要不断地加强自身的礼貌修养，当合格的家长，做孩子的榜样。由于历史、现实和个人的原因，我们作家长的身上也有不少的缺点，甚至有不礼貌的习惯，期望孩子们能辩证地看待你们的父辈，择其善者而从之，其不善者而改之。长江后浪推前浪，我相信，不，我坚信，在座的所有的同学必须会超越你们的父辈，成为二十一世纪的`优秀青年。
让礼貌之风吹遍校园，吹遍社会，伴随同学们健康幸福的一生！
篇7：文明伴我行作文
一日，我又从阳台上看见独臂伯去仓库里修修补补了。我正准备离开时看见他从仓库里艰难的拖出什么东西，仔细一看，诶？竟然是两辆自助小黄单车。一辆少了座垫，一辆似乎锁损坏了。这是要干嘛？难道看起来好心肠的独臂伯，也是电视上恶意损坏并占为己有的那种人吗？我一下子对他的看法和态度来了个180度的大转弯：人不可貌相，海水不可斗量，表面上看起来的好人，原来也是个世俗又贪婪的人，偷了一辆不说还又拿了一辆。
我决定静观其事，看这老伯还要对这两辆可怜的`单车做些什么。
只见老伯从仓库里拿出了小黄车的底座，打开工具箱，抱着这坏掉的底座看了又看，又看了看单车，拿起些工具，想把底座安上去，我在心里默默地念他永远安不上去。可在他的摆弄下，他还是把底座安了上去。正当我以为老伯准备把这两辆单车收回去时，老伯却推着一辆车往外走，这是去干嘛呢？卖掉这辆车吗？还是送给别人？我的眼睛随着他往外走，他把车推到了小区人多的道路旁，接着又去推第二辆车，然后头也不回的回家去。
我恍然大悟，我脑袋震了一下——原来老伯是把被人毁坏的小黄单车先收回到自家仓库，有空时来修理！我突然觉得自己是多么地无知，多么阴暗的心理，因个别不文明的人，让自己对那一个群体产生厌恶，是多么不文明的思想。我顿时在心里默默地向老伯道歉。
篇8：国学伴我行
现在我是四年级学生了,从二年级开始,爸爸教我学书法,又接触了许多名诗名句,并在不断地摹写、诵读中逐渐领会了其中的含义。“劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。”这诗句告诉我时间宝贵。金缕衣虽然华贵,但还有比它更为珍贵的东西,这就是“劝君须惜”的“少年时”了。大好年华,应当珍惜,才不至于后悔。“人生自古谁无死,留取丹心照汗青!”从这铿锵有力的诗句中,我仿佛看到了作者那坚毅的面孔,感受到了那赤诚的爱国之心。读着这千古名句,我的眼里已是泪花盈盈……
当我不能持之以恒地做好一件事时,我就会用《劝学》里的名句鼓励自己。“锲而舍之,朽木不折;锲而不舍,金石可镂。”这句话告诉我,如果不能坚持做事,即使你面对一块腐烂的木头,也不能弄折;但如果你能坚持不懈,就是金石也能雕刻出自己理想的作品。只有坚持不懈,才能做好每一件事,才能实现自己的理想。(四年级学生王文杰)
点评:结合经典名句,谈自己在生活中的感悟,还能够引用课文中的古诗词,学以致用,值得表扬!
暑假里,我爸爸给我报名去学习国学。我记得有一节课,内容是:“饶人不是痴汉,痴汉不会饶人。责人之心责己,恕己之心恕人。”让我知道了宽恕他人的不是傻子,傻子才不会宽恕他人。要用责怪别人的心来责怪自己,用宽恕自己的心来宽恕别人。
《增广贤文》中的这则故事让我改变了许多,也让我学会了许多。以前我很爱因为一点儿小事就和别人斤斤计较,现在我不会为一点儿小事而追究。今天中午我到教室时,惊讶地发现我的凳子不见了,我不知道是谁拿了我的凳子,就跪在地上上了一节课,后来才发现是程新宇同学拿去了。以我以前的脾气非痛骂他一顿不可,不过我想想还是算了吧,也许他是无意的吧。最好是以后我也能宽恕别人吧!(三年级学生唐恩慈)
点评:小作者以平常身边发生的事情向我们阐述了一个深刻的道理——宽恕是一剂良药,宽恕是一种美德,只要大家都学会宽容他人,我们的社会就会更加和谐。习作立意深远,让人回味无穷。
有什么能比乘一叶轻舟在浩瀚的大海上漂泊更让人心醉神驰、浑然忘俗呢?那满载思想的小船便是书——名家经典。它带着我漂过知识的海洋、智慧的溪流,驶向诱人的港湾、神秘的小岛和未知的远方。
名家经典真是个奇妙的东西,那上面的一个个字就像一块块具有魔力的磁石,吸引着人们的眼睛,震撼着人们的心灵。无论何时,只要一卷在手,能使你忘却世俗繁华,融入别样的人间仙境。我是从二年级开始认识名家经典的。那时候,根本不知道名家经典是什么。通过老师引导,才慢慢地认识名家经典、了解名家经典。我认识名家经典已有一年了。老师上的每一堂生动的课,我都能体会到名家经典非凡的魅力,我都能体会到名家经典中每一个字的意义、每一句话的含义。(三年级学生陈奥)
点评:在书籍中,我们观察他人的生活,找到属于自己的人生方式!小作者又从自己了解的故事出发,与书紧密地联系在一起,说出了自己的思考,整体来说,思路和层次还是比较清晰的,值得肯定哟!
在我国悠久的文化历史当中,经典无疑是一颗璀璨的明珠。正如《国学经典诵读》序言所讲:“‘经典’无疑是一个蕴含着情感力量与神圣感召力的字眼。”诸子百家、楚辞汉赋、唐诗宋词、元曲、明清小说,每一个都是闪耀着金色光芒的明珠。
是啊,古人用一句诗、一句词,便可以概括自身的千言万语,概括自己的情感。泱泱中华,无数文人墨客挥毫写下鸿篇巨著,让后人品读、体会。
在我的小学学习生涯中,能够遇见《国学经典诵读》,真是我的运气。其中,有朗朗上口的《金缕衣》,“有花堪折直须折,莫待无花空折枝”,让人回味无穷;有气概豪迈的《从军行》,“前军夜战洮河北,已报生擒吐谷浑”,仿佛自己就得到了这个振奋人心的消息。
经典犹如一曲古筝,净化心灵,升华灵魂。读经典,品经典,已然成为我生活中不可缺少的一部分。(三年级学生唐国全)
点评:小作者体会到了“经典是一个民族博大智慧和美好情感的结晶”。习作的高明之处在于小作者以自己独特的视角,感悟到中华传统文化的博大精深。思路清晰,语言流畅,文采斐然。
篇9：文明伴我行
假期，我随爸爸回老家。上了火车刚坐下，便有一位列车员阿姨从车厢另一头走来，一手拎着茶壶，一面微笑着向旅客问好。我急忙拉开皮包，拿出玻璃杯放在桌子上准备接茶。却不想，我一个不小心，竟然把杯子碰翻了。“啪”地一声，杯子摔碎了。正在看书的爸爸一惊，像触电一般猛回过头来，一看这情景，连声向阿姨道歉：“对不起，真对不起！这孩子做事就是这么粗心。”没想到阿姨并没生气，反而把茶壶放在一边，蹲下身子，边捡碎玻璃边说：“没关系。毕竟是小孩。” 她捡起碎片，送去垃圾站。不一会儿，阿姨竟然又回来了，手里还拿着两个光洁明净的塑料杯，来到我和爸爸面前说：“你们的杯子打碎了，这是给您添置的，是塑料的，就算再掉了，也不会打碎了。”随后给我们倒了满满两杯茶。我喝着阿姨倒的茶，一股暖流流进心田。
下午五点，我们下了火车，转乘公共汽车回家。正值下班高峰，车上人很多，几乎是摩肩接踵，挤得无法动弹。我前面的一位叔叔见我上车，对我招招手，将座位让给了我。刚过一站地，一位老爷爷上了车，旁边的一位年轻人赶紧扶住老人，慢慢送进车厢内，而车上也同时让出了几个座位，但那位年轻人已经把老人扶到自己的座位上……
一路乘车，虽然特别辛苦，但我一点儿也不觉得累，因为一路的文明之风温暖着我。
（指导教师：直 言）
篇10：文明伴我行作文
即使许多公路上有着“高高兴兴上班去，平平安安回家来”的公益语，为什么悲剧还是一具又一具的发生呢？之所以会这样是因为有许多人不重视文明交通，也有许多人为了争一分一秒而酿成了交通事故，我很奇怪，难道他真的没有时间再等一分一秒了吗？
我就亲眼目睹了一件交通事故：一个男孩骑着一辆自行车穿梭在人山人海之间，突然，从我耳边呼啸而过，好长一段时间内我都是胆战心惊的，真是可怕。这么快的速度都快比上汽车了，我有一种不好的预感，如今，只能祈祷他平安无事了。我和妈妈继续逛街看见前面围了许多人好奇心促使我去看个究竟，我走近一看，天啊，我在心里惊呼这不就是刚刚的那个“飚车”男孩嘛，在他身边有着散架的自行车和鲜血，果然，还是出事了吗？我听别人讲述了事情的前因后果，原来他在拐弯处没有来得及刹车因此撞上了迎面而来的大卡车，人和车被撞了十几米远呢！当场身亡了。在现场，我听到了男孩父母的凄凉的撕心裂肺的哭声，男孩去世，留给父母的就是无限伤痛 。
篇11：文明伴我行书信
记得一个星期天的上午，爸爸开车带着我和姐姐方安娜去外婆家，突然一辆蓝色的小轿车飞驰而过，幸好爸爸猛地刹住了车，不然就惨了。只见这辆小轿车继续向前飞奔，正在这时，从巷口拐弯处忽然驶出了一辆红色的`摩托车，眼在就要撞上这辆蓝色小轿车了，在这千钧一发之际，摩托车司机慌忙来了一个急刹车，拼尽全力扭转方向盘，但小轿车因为速度太快，来不及刹车，还是撞到了摩托车。
爸爸赶紧停下车，去看看究竟发生了什么，我们也好奇地跟着下了车。惨痛的现象发生了，摩托车司机飞了出去，被摔得头破血流，摩托车顿时支离破碎。我霎时惊呆了，头脑一片空白，直到听到救护车的声音，我才清醒地意识到发生了什么事情。
交通事故是那么可怕，一刹那间，就可以夺走人的生命。现在路上的车辆越来越多，马路越来越拥挤，如果我们不认真遵守交通规则，开车骑车横冲直闯，走路不过人行道，还到处嬉戏打闹，交通事故便会越来越多，就会有多少的生命被夺走，有多少个家庭被破坏，有多少人要失去亲人。
所以，我们人人都要从我做起，养成文明交通的良好习惯，自觉遵守交通规则，那么事故意外的发生才会减少。希望文明的交通永远伴随着我们,只有文明的交通才能让我们大家安全起来。
篇12：文明伴我行
一、指导思想：
以“文明礼仪伴我行”为主线,以礼仪、礼貌、礼节教育，培养学生良好的文明礼仪习惯为重点内容；以唱响国歌、遵守规则、志愿服务为突破口；围绕我校的工作重点,结合实际,着眼于全面提高青少年学生的思想道德素质和文明礼仪素养，把“文明礼仪伴我行”主题宣传教育实践活动作为加强与改进学校德育工作的一个重要内容，并与学校的其他教育教学活动紧密结合，利用板报宣传、广播室等阵地,通过班队会、手抄报活动等多种形式积极开展各项活动教育和引导学生养成良好的文明礼仪习惯。
二、活动内容：
1、3月10日举行“文明礼仪伴我行”主题宣传教育实践活动启动仪式。
2、结合学校实际编写学校礼仪标准及礼仪知识，并分发到各个班级，由班主任组织学生小组学习。
3、各班在学习的基础上，要通过多种形式，让学生了解和掌握称谓礼仪、问候礼仪、尊师礼仪、同学礼仪、升旗礼仪、穿着礼仪、行走礼仪、集会礼仪等的相关知识，也可让学生在实践体验的基础上，整理成各类礼仪常规，搭建平台，让学生予以展示。
4、各班要精心设计和准备一次符合学生年龄特点、内容鲜活、形式新颖的礼仪实践活动。引导学生学做结合，在参与和体验中提高自身文明素养。（召开一次主题班会，并记入班团队会记录中学校进行检查）
5、开展“文明礼仪伴我行”主题教育实践活动，通过丰富多彩的“学习礼仪，实践礼仪，展示礼仪”等实践过程引导学生自我约束、自我规范、身体力行，树立健康文明的良好形象。
6、以校广播室为阵地，定期播放国歌、礼仪歌曲及我校文明礼仪知识作为宣传，让全校师生加深了解文明礼仪知识。
7、培训一批学生文明礼仪宣传员，使其在全校各个班级当中发挥主导作用，引导广大同学养成良好的文明礼仪习惯，并利用节假日等时间深入社区进行文明礼仪宣传活动。
8、开展校园礼仪展示、知识竞赛、举办“我身边的礼仪故事”演讲或小品比赛等活动，将优秀作品在全校学生大会上进行宣传。
9、设立一个专栏，要求各个班级设立文明礼仪园地并利用班级板报宣传文明礼仪有关知识，树立典型，发挥榜样作用。
10、加强各班班主任开展“文明礼仪伴我行”主题活动意识，定期抽查各班文明礼仪各班文明礼仪知识的掌握情况和活动开展情况。
绿园区正阳小学
篇13：字词教学伴我行
认识了这一问题之后, 在功课科目逐渐增加的中学生面前如何实施字词教学,这是值得探讨的课题。“授人以鱼,不如授人以渔”。老师不仅要给学生“鱼”,更重要的是教给学生“捕鱼”的方法 , 让学生更多、更好、 更快地记住一些常用字。在多年的语文教学实践中,我有些浅薄的想法和做法,与大家共勉。
《教育学》早就为我们归纳了教学过程的四个基本阶段 ,即学生对教材的感知阶段,理解阶段,记忆阶段,以及应用和形成能力的阶段。我认为字词教学必须遵循这一过程和方法。讲授字词,把生字词一并列读两遍,这为感知阶段,如果教师以此为目标,那么到头来,往往是蜻蜓点水,空捞一场,字词的张冠李戴便会笔笔皆是。因为只有感知没有理解,就不可能完成记忆,更不能提升能力。每次听公开课检查字词环节,课堂上学生对答如流,似乎是非常容易的事情,可是在这种形式的背后,学生或许需要花费很多时间完成。为什么不在课堂上讲一讲呢? 有人说中学生已经具备了自学字词的能力,课堂上再讲字词实在是浪费。这种观点实在是不敢苟同。相反,我认为中学阶段忽视字词教学实属语文教学中的一大疏漏。若想收到良好的教学效果,则必须认真传授,对深难字词,扎实讲解,达到深透,才能够使学生终生不忘,阅读起来顺畅通达,提笔作文得心应手。比如:《出师表》中“陟罚臧否”,注解:奖惩功过,评定(人物)好坏。臧否,善恶,这里是动词。对于注释学生不易理解,死记硬背又容易忘记。其中的生字“陟”,没有注解,造成学生费解。我是这样讲授的,“陟”是会意字,左边的部首,示意台阶,右边的“步”是“止”与“足”的接踵,本义为“登高”,引申为“上升”,进而引申为“提升”或“奖赏”。这样一讲学生心理上接受了,形成了永久的记忆。
其实字词教学也颇有趣味性, 为帮助学生记忆一些生难字,不妨编成顺口 溜。如“沟 壑”的“壑”字 ,字形难记 ,编成“似容不是容,携又土上行”,因为这个字的左上方像“容”字但多两笔。又如:“吝啬”两字,编成:文人一张口,吓倒半面墙。“嚣张”的“嚣”字,说成:一页周围四张口,吵吵闹闹永不休。这样一说字形字义也都稍加有了了解。“戌戍戊”的区分,编成:横戌(xū)点戍(shù)戊(wù)中空。找准这三个字的字形区别,编成拆分易记的顺口溜,这样学生就不会把三个字混为一谈了。
字词教学要有机地融入课堂教学中。让学生了解字词的内涵,变灌输式掌握为自主探究式掌握。在课堂教学中,应把字词教学与课文内容教学联系起来,做到一举两得。在课文讲解结束后,可以将文中的关键字词挑选出来,让学生根据这些字词创造性地复述课文,课后让学生照抄有好词的句段,反复朗诵运用,达到积累的目的。平时语文教学应注重学生的日常摘抄和写作练笔,充分利用课堂激发学生识字、写字的兴趣,可以通过游戏、比赛等方式,调动他们的主动性和积极性。好的语段,美的语言,通过熟读背诵让学生逐步积累丰富的语言资料,在此基础上,对字词有进一步理解和运用。
通过各种教法与途径, 使学生在轻松的环境中熟练地掌握所学的字,不自觉地掌握已经学过的和刚刚学的字,激发学生的学习兴趣,使识字由枯燥变为有趣,使看起来复杂的字变得简单,将难记忆的字变得容易记忆,还能让他们独立探索,大胆想象,想各种各样的巧妙办法,这样,字词的学习会变得很容易。
字词教学多样性,不仅培养了学生自主识字的习惯,而且激发了学生的学习字词的兴趣,挖掘了学生的创造潜能,活跃了学生思维,张扬了学生个性。
我认为字词教学是中学阶段语文教学不可忽视的环节,是感知的基础。首先讲明了音形义,就会少写或不写错字、别字。其次培养了学生分析音形义的能力,对学生未来自学大有益处。再次使学生进一步了解了汉字的特点,激发他们的学习兴趣,产生学习祖国语言文字的激情,更多地利用兴趣减轻学习负担,使学生有能力向知识的深度和广度进军。语文的字词问题解决了,阅读写作水平的提高就有了坚实基础。
篇14：文明礼让伴我行
一yí个ɡè风fēnɡ和hé日rì丽lì的de早zǎo晨chén，爸bà爸bɑ妈mā妈mɑ带dài丁dīnɡ丁dinɡ去qù公ɡōnɡ园yuán玩wán耍shuǎ。他tā们men一yì家jiā人rén来lái到dào公ɡōnɡ交jiāo站zhàn，很hěn快kuài就jiù有yǒu一yí辆liànɡ公ɡōnɡ交jiāo车chē开kāi过ɡuò来lái。身shēn材cái矮ǎi小xiǎo的de丁dīnɡ丁dinɡ很hěn快kuài就jiù挤jǐ进jìn车chē里li并bìnɡ坐zuò了le下xià来lái。不bù一yí會huì儿er，车chē厢xiānɡ里li变biàn得de拥yōnɡ挤jǐ起qǐ来lái，人rén山shān人rén海hǎi，这zhè时shí上shànɡ来lái了le一yí位wèi白bái发fà苍cānɡ苍cānɡ的de老lǎo爷yé爷ye。
丁dīnɡ丁dinɡ看kàn到dào后hòu，赶ɡǎn紧jǐn起qǐ身shēn对duì老lǎo爷yé爷ye说shuō：“ ”老lǎo爷yé爷ye高ɡāo兴xìnɡ地de说shuō了le声shēnɡ：“谢xiè谢xie！”然rán后hòu就jiù坐zuò下xià了le。丁dīnɡ丁dinɡ说shuō：“ ”接jiē着zhe就jiù挤jǐ到dào了le爸bà爸bɑ妈mā妈mɑ身shēn边biān。爸bà爸bɑ看kàn到dào后hòu对duì丁dīnɡ丁dinɡ竖shù起qǐ了le大dà拇mǔ指zhǐ，妈mā妈mɑ骄jiāo傲ào地de说shuō：“ ”丁dīnɡ丁dinɡ听tīnɡ了le非fēi常chánɡ开kāi心xīn。
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篇15：校园文明伴我行
1、中队长集合整队。宣布：“请各小队整队报告人数”。
2、各小队向中队长报告。（报告中队长：××小队应到（）人，实到（）人。报告完毕。中队长：接受你的报告）互敬队礼。
3、中队长向中队辅导员报告。（报告中队辅导员：××中队应到（）人，实到（）人，一切工作准备就绪，请辅导员指导。
中队辅导员：接受你的报告，并希望你们能在_______活动中好好表现„„。中队长敬礼，辅导员还礼后，中队长回原位，向全队发出“稍息”口令。
4、中队长宣布开始：现在我宣布，××活动现在开始！
一、出旗 中队长：“全体立正，敬礼”。出旗
礼毕，二、全体唱队歌。
三、中队长讲话。
队员们，中国是个历史悠久的文明古国，素有“礼仪之邦”的美誉。在文明礼仪的熏陶下，我们才能健康成长。我希望队员们人人争做文明小标兵，让文明之花处处绽放。下面我宣布，四·六中队“校园文明礼仪伴我行”主题队会现在开始。
四、活动过程（文明航班起飞）
中队长：请各小队汇报，在校园内有哪些不文明现象？
1.不文明、不礼貌的习惯: ① 升国旗、校会等大型集会时，说话、打闹，破坏会场秩序。
②同学之间骂人，讲粗话、脏话；对老师不尊重，对同学不礼貌。
③校内追逐打闹，走路勾肩搭背拉横排，行走不靠右侧通行。
④在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画，损坏公物。
⑤自行车，乱停乱放。
2.不良的卫生习惯：
① 随地吐痰, 随手乱抛纸屑，随处乱扔乱倒垃圾。
② 在校园内随时随地吃零食，在校外小摊购买小吃。
③ 个人物品不整洁，书桌上书籍刊物摆放不整齐。
④不讲公共卫生，无自觉捡拾地上垃圾的习惯。
3.违规违纪的行为：
①迟到、早退、旷课；上课说话、看课外书籍、玩游戏等。
②抄袭作业,考试作弊。
③携带手机等通讯工具、携带管制性刀具进校园，勾引校外人来校。
④吸烟、打架、上网吧；翻越校园围墙、爬墙跳窗
了解了这些不文明现象，我们该怎么做呢？（告别不文明行为！）甲：礼仪是文明的使者，是金色的种子。乙：做一个文明的好少年，是我们共同的心愿。甲：今天，就让我们一起搭乘文明航班，遨游文明的世界！合：老师们、同学们，下午好！乙：我是文明航班机长（）甲：我是文明航班乘务员（）。合：
甲：各位同学，欢迎乘坐文明航班！今天我们将带大家来一场文明之旅，祝大家旅途愉快！
第一站童谣礼仪站：朗诵童谣《拍手歌》并与同桌互动游戏。乙：首先我们的文明航班将带大家来到第一站童谣礼仪站，请大家看大屏幕。亲爱的乘客们，我们大声朗诵文明礼仪《拍手歌》吧！（集体朗读后主持人示范边朗读边游戏）
甲：大家朗诵得很有激情，现在我们动嘴动手结合起来，先看我们示范。（二人示范）
乙：现在大家一起来，你拍一，我拍一，预备起。。。《拍手歌》
你拍一，我拍一，上课发言要积极。你拍二，我拍二，学习其实很有趣。你拍三，我拍三，尊老爱幼乐助残。你拍四，我拍四，不挑吃穿爱粮食。你拍五，我拍五，敲门问好再进屋。你拍六，我拍六，努力学习争优秀。你拍七，我拍七，互相帮助解难题。你拍八，我拍八，保护环境不折花。你拍九，我拍九，爱护公物不乱丢。你拍十，我拍十，不说谎话要诚实。
第二站尊师好学站：欣赏故事视频《程门立雪》。
甲：刚刚大家一起做了《拍手歌》游戏，让我们的旅途更加富有趣味。我们知道，中华民族是礼仪之邦，礼仪是中华文明重要的组成部分。现在让我们跟随故事一起来温习古人重礼仪的故事吧。请看故事《程门立雪》。
播放故事《程门立雪》。
乙：刚刚大家欣赏了《程门立雪》的故事，谁来说说这个故事告诉我们什么道理？
甲：先人们在礼仪上为我们做出表率，身为新时代少年，我们要怎么样做呢？
身为二十一世纪的接班人，我们怎么能落后呢？让我们一起从校园礼仪开始吧!请大家欣赏四小队带来的三句半:《校园礼仪》
我们四人台上站！要把礼仪常规谈！大家别嫌咱啰嗦，看，看，看！穿戴干净又整齐！拉链纽扣要系好！领巾标志天天戴！讲仪表！校园内外部乱跑自觉排队往右靠！危险游戏不要做别忘掉！自尊自爱重仪表诚实守信讲礼貌遵规守纪勤学习要记牢！天天来把卫生搞贵在保持习惯好遇到废纸不放过重环保！预备铃响进教室课本文具摆放好不吵不闹坐端正妙、妙、妙！升旗仪式要肃立高唱国歌要整齐校训呼号要响亮要有力！同学之间要友爱互帮互助树新风不打架来不骂人讲文明！校园礼仪搞得好好人好事真不少礼仪少年在哪里瞧、瞧、瞧！
甲：刚才他们说得真带劲儿啊。下面我们休息一下，请欣赏《咱们从小讲礼貌》
说起来容易，唱起来也很好听。做起来可就难了吧。
请看情境小故事，谁愿意上台即兴表演？
七、第三站友爱互助站：情境表演：两位同学在路上相遇，其中一个同学拉扯另一个同学的书包，还往书包上扔脏东西。正当他们在路上互相打闹时，他们遇到了老师，但他们就像就没有看到老师一样，认为这不是在学校，不用向老师问好。
甲：（表演完后）同学们看到这一幕，你想说什么？我现场采访一下：xx同学，你好！请问你是怎么看待这两位同学的？xx同学你好，你的看法又是什么呢？
乙：（走到两位表演同学的伙伴面前）听了大家的话，你们现在想说什么呢？（道歉）既然他们知道错了，愿意改正，我们就给他们一个机会，看看现在他们会怎么做？（两个同学和扮演老师的同学再次表演）
甲：他们现在做的对吗？让我们为他们的进步鼓掌！
八、第四站理解感悟站：每个同学就一方面写一句文明宣传语，让文明之树开花结果。乙：亲爱的乘客们，谢谢你们的参与，旅行到现在，大家心中一定有了自己的行为准则，请大家把自己最想说的一条写在卡片上，我们一起来分享。
甲：同学们，请把与你最想说的话，与大家公享。
九、第五站“四六文明礼仪公约”站：齐诵四（6）班文明礼仪公约。主持人宣布活动结束。
乙：这棵文明之树正在开花结果！机长先生，我仿佛已经闻到了一股花的芬芳，真是香气袭人呀！
甲：嗯，是的，同学们，你们闻到了吗？我们经过搜集整理，制订了“四中队六文明礼仪公约”，我们一起来朗读一下。（出示幻灯片）升国旗，预备起。。。
四六文明礼仪公约
升国旗，应敬礼，高唱国歌要肃立。遇外宾，要热情，举止文明衣得体。课堂上，认真听，老师讲课不插嘴。遇困难，勤思考，互相帮助解难题 孝父母，敬师长，助人为乐讲真情。节水电，省资源，公共设施要爱护。讲友善，懂宽容，明理诚信树新风。好品行，一养成，终生得益受欢迎。甲：礼仪，让人举止文雅。乙：礼仪，让人风度翩翩。
合：文明礼仪见行动，校园遍开文明花。
甲：亲爱的乘客朋友，我们的文明航班已经到达目的地，现在请老师讲话。大家欢迎！
五、辅导员讲话。
六、请辅导员带领我们呼号。（护旗手将队旗展开）
面向队旗，全场队员举起右拳，待全场队员举拳，中队辅导员呼：“准备着，为共产主义事业而奋斗！”全体队员高声回答：“时刻准备着！”领呼人右拳落下，全场队员随之落下右拳。队员举、落右拳不附加口令。（队员举拳动作要领：右手握实心拳，屈臂抬肘，右拳垂直向上提起至右耳侧，拳心向前，拳眼向下，大臂水平，肘向正右。还原时，右拳垂直下落，右臂自然下垂。）
七、退旗、敬礼
篇16：文明礼仪伴我行
现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即便拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。
文明需要大家来参与，文明的氛围要靠大家共同来营造，从我做起，从身边的小事做起，让文明礼仪伴着我们成长。
泉师附小五年级:泽鑫
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篇17：文明礼仪伴我行
文明礼仪伴我行电视上有一条公益广告说的好啊：“文明就在我们心中，我们就会在生活中不经意的流露着。有时，多一个手势，对别人来说，就是多一份体谅;多一点耐心，对别人来说，就是多一份关爱;多一些分享，对别人来说，就是多一份温暖。”古往今来，我国就有“礼仪之邦”的美称。或许，有的时候，文明将会伴随着你一生!提起文明礼仪，我便想起了前几天我搭公车时的情景：车上全是年轻人，还有一个年龄比我小的小弟弟。这时，一位老爷爷上了公交车，那位老爷爷站了许久许久，可是，也没有一个人起来让座。沉默了几分钟，终于有人让座了出乎意料的是——居然是那个年龄比我还小的小弟弟，他有一对水灵灵的眼睛，穿着一套白色的校服：“老爷爷，你坐吧!”说完，便把老爷爷扶到座位上。老爷爷感激地说：“谢谢你啊，小朋友!”“不用谢，这是一个少先队员应该做的!”乘客们都向小弟弟投来了赞许的目光。而我，真对不起胸前的这条红领巾，作为一个少先队员。从那时起，我一见到长辈都懂得让座了。这不，昨天我和妈妈上街时，看到两个小妹妹想扔香蕉皮较小的小妹妹说：“姐姐，我们应该扔去哪儿啊?”较大的妹妹说：“笨，扔到地上不就行了!”“可是，会被别人发现的!”“那我们就偷偷扔掉!”随后，她们俩随地扔掉了香蕉皮。突然一个长得挺俊秀的男青年走了过来，拍了拍他们的肩膀;‘小妹妹，现在广西正搞‘城乡清洁工程’活动，我们人人都要参与，知道吗?”两个小妹妹羞涩地说：“我。们错了!”说完，便把香蕉皮扔进垃圾桶。我也点点头，是啊，如果每个人都爱护坏境,，那么地球母亲不是变干净了吗?同学们，少扔一张废纸，少吐一口痰，少说一些烂口话。让我们每个人迈出一小步，使社会迈出一大步吧!同学们不要只让文明写在纸上，要让它活跃在每个人的心中。我们是新时代的主人，是文明的主人，让“文明礼仪伴我行”吧!
篇18：健康文明伴我行
记得刚毕业到敦化市农机局报到, 局长语重心长地对我们毕业新参加工作3个毕业生说:“要想做好农机工作, 必须要深入基层实践, 要把学校所学理论和实际工作相结合, 为了更好地发挥作用, 为今后工作打下基础, 你们先到各乡镇做关于农机化发展情况调研并形成报告。”在下乡之前给我们每人发了几本《农业机械》杂志, 说今后可以在工作之余进行学习。下乡后, 在调研之余就翻阅那几本杂志, 从开始的枯燥无味到后来爱不释手, 就这样与《农业机械》结下了不解之缘。
工作中曾遇到维修、技术推广等技术难题, 就通过《农业机械》查找相关栏目结合本地实际解决;工作上取得些许小成绩、经验体会就通过《农业机械》帮助我展示, 与全国农机朋友分享。工作到今天, 不论是从事农机技术推广、设计制造, 还是到农机化生产管理、信息宣传等工作, 再忙都没有放弃阅读每一期杂志, 从中汲取“营养”来补充自身为农服务的“能量”。
还记得2006年, 自己根据当时从事的设计课题“精心打造”了一篇《烟叶刨埯机的研制与设计》, 莽撞地发到杂志编辑部, 是李明明编辑给了建设性意见使文章得已发表, 当时的喜悦之情溢于言表, 随后我被评为工程师, 后来又被评为高级工程师, 可以说良师出高徒。那年我被《农业机械》杂志社聘为通讯员, 我也能进入《农业机械》为大家传播敦化农机信息、做法, 非常自豪。