高中大课间活动方案

高中大课间活动方案（通用10篇）

篇1：高中大课间活动方案

高中大课间活动方案

一、指导思想：

为深入贯彻新课程改革、全面实施《学生体质健康标准》，本着新课程标准提出的“健康第一”的原则、以及深入开展“阳光体育活动”的要求，以“打造亲情管理、快乐师生、和谐校园文化”为指导思想，大力推进学校大课间活动的蓬勃开展。从而提高学生思想道德素质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，促进学生身心健康和谐发展，进一步推进校园

精神文化建设，努力打造长兴岛高中具有本校特色大课间操。

二、活动的目标和原则：

（一）目标：

1、提高大课间的锻炼实效，优化大课间的时间、形式、内容和结构。

2、根据中学生身心发展规律，通过体育锻炼促进学生强身健体的同时，达到健心育智、全面发展。

3、发挥其他教师的体育特长，充分利用学校运动场地设备，实现学校教育资源的优化组合。

4、全面提升学校师生的综合素质，促进师生和谐发展。

（二）原则：

1、教育性原则：充分发挥大课间活动对学生进行德育教育的功能，重视活动过程的管理。

2、科学性原则：遵循学生身心发展的规律、学生行为习惯养成规律。

3、全体性原则：师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、创新性原则：根据现有条件，创造性地组织活动开展。

三、组织机构：

1、活动指导： 体育组。

体育教师要负责任课班级技术指导、安全指导等相关事宜。

2、活动指导： 班主任教师和各年级组教师。

四、活动安排：

上午：

1、时间：第二节课后大课间（周二至周五）。

2、内容：眼保操（5分钟）韵律操、广播体操操、列队退场（时间约25分钟）。

3、要求：全程音乐指挥。

下午：

1、时间：第二节课后大课间（周一至周五）。

2、内容：眼保操（5分钟）眼保操（5分钟）韵律操、广播体操操、列队退场（时

间约25分钟）

3、全程音乐指挥。

五、活动要求：

1、全校师生应高度重视、共同参与，各班级必须严格执行大课间活动项目实施方案，确保活动时间与活动质量。

2、各班应仔细阅读（场地划分示意图），明确每天各班活动内容所指定的活动区域，到指定的活动场地进行活动。

3、活动中需要在活动方法、运动技术上给予指导时，班主任可以要求负责本场地的体

育教师给予指导。

4、各班在活动中应加强安全教育。若发现存在安全隐患时，应及时停止活动并汇报当

天值日领导人员。在排除安全隐患后才能进行活动。

篇2：高中大课间活动方案

为了诠释三职校管理的规范，为了三职校有更好的班风、校风，为了展现庄严的升旗仪式和快、静、齐的进退场秩序，为了展示三职校学生的文明礼仪，真正体现“阳光体育，健康第一”的指导思想。根据三职校的具体情况，经学校办公会议研究决定，在高一级开展大课间活动。

一、组织机构

组长：黄华欢

副组长：莫德成周广大容文昌

石蔚斌李超群欧阳晴

组员：德育处全体成员、各学部管理部长及部长助理、高一级各班班主任、下

班教师及体育教师

二、活动时间

每周二16：30～17：05。从第七周（10月12日）开始实行。

三、活动内容

采用以军训期间各个排为单位，在学校大操场根据音乐节奏齐步慢跑，展示良好 的精神风貌。要求高一级所有学生及班主任、下班教师、体育教师统一参加活动。

四、活动评价方案

1、所有要求参加的教师出勤情况纳入教师的量化考评。

2、把各个班级开展大课间活动的学生出勤、活动效果、所起作用、创新情况等通过各个学部、德育处的综合评定，评出“优、良、合格、待进步”等级别，作为期末学校文明班级评比的重要指标。

3、每个月对各个班学生参加大课间活动的情况进行公布、表彰。

我校将秉承“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念，坚持“把健康还给学生，把快乐还给学生”的原则，开展丰富多彩的阳光体育大课间活动。

斗门区第三中等职业学校德育处

篇3：小学大课间体育活动方案

单一性的体育活动是指全校学生在同一时间、同一地点进行同一内容的体育集体活动，此方法的特点是场地要求较低、管理方便，适合体育资源紧缺的学校。

方法1：先做广播操再跳校园集体舞。

方法2：先做广播操再踢毽子。可左右或前后二人一组，一人踢毽另一人数数，在5分钟时间内踢100～200次，二人交换进行。班主任对每个人踢的次数都进行记录，对在规定时间内踢得又好又多的同学进行表扬鼓励，发挥榜样的作用，以点带面调动学生的活动积极性，如果学校配合大课间体育活动组织学生踢毽子比赛，学生的活动积极性将会更加高涨。

方法3：先做广播操然后在原地或划区域以班为单位进行跳短绳活动，方法可参照“方法2”。

方法4：单一跳排舞，时间25～30分钟。排舞，又称牛仔舞，上几年流行于日本、新加坡、马来西亚等国家，后来传入北京、上海等大城市，接着传遍中国城镇和乡村，排舞集恰恰、华尔兹、探戈等步伐配合小幅度的上肢动作，舞姿可优美大方，也可激情奔放，节奏可快可慢。学生排着队伍在优美动听的音乐伴奏下单个而不需要舞伴踩着约定的舞步尽情娱乐和健身。排舞的特点是步伐简单，运动量可控，音乐可换，场地要求也不高(学校可以做操的地方就可以跳排舞)。所以，在学校用单一的排舞练习进行大课间体育活动的确也是非常好的方法。

二、复合性的体育活动

复合性的体育活动就是同一时间有多种以上的活动内容。

方法1：先做操，接着一、二年级踢毽子，三、四年级跳皮筋，五、六年级跳绳。内容安排可一学期不变，最好是一周互换一个项目，各项目的活动要求可根据各年级的年龄特点来制定。

方法2：先做操，然后一、二年级迎面接力跑，三、四年级篮球运球接力，五、六年级跑步练习。

方法3：低学段年级跳排舞，高学段年级进行篮球、排球游戏或班级小组比赛，当然规则要修改，争取在短时间内能让每个学生都能上场体验，但此方法管理复杂、场地需求量大。

方法4：全校跳排舞，但各年级因学生年龄不同而编成不同的舞步，选用不同的音乐。如果场地允许以班为单位进行跳舞，鼓励各班自编自教自练，此方法运用得好场面将非常壮观，令人兴奋，但不足之处是场地要求大，音响投入多，编舞任务重。

三、俱乐部制的体育活动

俱乐部制的体育活动是指学校组织各项目俱乐部，学生打破班级界限，根据自己的爱好选报不同的俱乐部，组成相对稳定的俱乐部成员，在大课间活动时间段内进行基本功的练习或比赛。

方法1：根据学校的体育资源组建各项目的俱乐部，并按俱乐部制的要求开展活动，但此方法要求学校具备特别雄厚的体育资源。目前，大多数学校实施的难度还是很大的。

篇4：高中大课间体育活动调查

一、 研究对象与方法

1.研究对象

本文以延安中学、延安四中、实验中学、玉英中学和教育学院附中五所高中的学生（n=600人）作为研究对象。

2.研究方法

（1）问卷调查法

根据研究的目的和任务，设计问卷1套，每所学校随机抽取高一，高二，高三各4个班，每个班随机抽取男5名女5名学生发放问卷，发放问卷600份，回收588份，回收率98%，有效问卷576份（男285份，女291份），有效回收率96%。

（2）访谈法

走访了五所高中的部分学校领导、体育教师和本研究领域的专家，了解他们对大课间体育活动的看法。

3.结果与分析

（1）高中学生参加大课间体育活动的动机情况分析

由表1可以看出，延安市高中生参加大课间体育活动的首要动机是增强体质和娱乐放松，而且不存在性别差异。这说明增强体质、娱乐放松是高中生参加体育锻炼的主旋律，这种内在的需要积极而主动且对体育锻炼有着正确的认识，也说明高中生参与体育活动的积极性和连续性。另外，调查的男生与女生在对大课间体育活动的态度和参与大课间的动机上存在着显著的差异。在男生中增强体质、娱乐放松是主要动机，而对于女生来说，除增强体质、娱乐放松外，成绩达标也是重要的因素。这说明了部分女生还没有真正领会到体育带给健康的益处，也表明了体育教育活动是为活动而活动，没有让学生领略到参与活动的实质，也很难调动学生参与活动的积极性，同时也表明了女生身体素质不同于男生的身体素质的客观实际。

（2）延安市高中生参加大课间体育活动的内容

最大程度地发挥学生、教师的主动性和创造性是开展好大课间体育活动的关键，形式单一、内容单调必然制约着学生积极性、主动性的发挥。调查显示，学生活动的内容枯燥、形式单调，高中生在大课间体育活动的内容选择上，出现了兴趣单一、选择面窄的特点，男生主要偏爱篮球，女生衷情于跳皮筋。

（3） 影响高中生参加大课间体育活动的因素

通过调查访谈发现，影响高中生参加大课间体育活动的因素很多，按影响百分比由高到低依次为学习紧张没时间、场地器材不足、缺乏技术指导、没意思。不难看出由于高考的压力影响，学习紧张没时间是影响高中生参加课外体育活动的首要因素。另外，场地器材不足也是影响高中生参加大课间体育活动的重要因素，由于人们生活水平提高、孩子失学率的降低、家长教育观念的转变等因素，高中生比例增多，尽管学校增加了体育设施，但是人均占场地器材量的比例仍然不足，所以这样就消弱了高中生参加体育活动的积极性。“美国运动与健康理事会的专家认为，人的健康状况10%取决于医疗，而90%取决于生活水平和从事体育运动的条件”。因此广大高中学生健康状况在一定程度上取决于学校的体育硬件设施。

（4）高中生每周参加大课间体育活动的频率

从表3中可以看出：高中学校开展大课间体育活动比较普及，所有的学校都不同程度地开展了国家号召的大课间体育活动，但是各个年级开展的情况很不均衡，高中三年级开展大课间活动的程度明显低于高中一二年级。在高中一二年级一部分学生能够保质保量地参加大课间体育活动，保证每天大课间体育活动时间超过1小时，大部分的学生能够保证每天都参加大课间活动，有很少的学生不能够保证每天都开展大课间活动；在三年级中只有少部分的学生每天大课间活动的时间超过1小时，大部分的学生每天能够按照要求参加大课间活动，还有一部分的学生不能够保证每天都参加大课间活动。

（5）影响高中大课间体育活动的因素

通过对调查学校的领导访谈发现：学校领导和广大体育教师能够按照大课间体育活动的要求，进行积极组织实施，并开展多种大课间体育活动，但存在学生参与大课间活动形式单一，组织管理没有形成制度化、规范化等问题。由于受经济、地理环境、气候条件等因素影响造成资金短缺，场地、器材设施等难以实现大课间体育活动的全员参与，难以调动学生参与大课间体育活动的积极性，甚至有些大课间体育活动还是流于形式。特别是没有根据地理位置环境实际和区域特色进行校本课程开发，导致内容单调、形式匮乏。高中大课间活动中体育工作者对其宣传、教育、指导等工作力度不够，大课间活动还仅仅停落在大课间活动的本身上，处于封闭状态，与体育课、家庭体育、社会体育和终身体育脱节，造成大课间活动与体育课在目标、内容、形式上不能有机地结合，不能达到大课间活动的目標。

二、 结论与建议

通过调查发现延安市所有高中都在每天下午两节课后，安排了40分钟的大课间体育活动，但活动的形式统一，内容比较单调。调查的所有学校大课间活动期间都为自由活动，活动主要集中在篮球、乒乓球这些传统的运动项目上，而且这些也都是体育课堂上的教学内容。另外还有好多学生在这40分钟内什么都不玩，就站到教学楼道晒太阳。没有让学生真正走向操场、走进大自然、走到阳光下，没有形成青少年学生体育锻炼的热潮。学校对大课间体育活动的指导思想、活动内容、活动方式、以及学生参加大课间体育活动的态度、动机、时间、项目的现状并不重视，对大课间体育活动的组织管理、活动形式、宣传方式更无要求。

加大对大课间体育活动的组织管理、活动形式、宣传方式的要求，注重活动内容的多样性和创新性，使其符合学生身心发展的需求。根据地域实际和本校师资结构，可以将民间传统体育项目进行校本课程开发，优化大课间体育活动的内容。建立学校大课间体育活动的奖惩制度，保证师生对体育活动的关注和参与。学校可以尝试让学生自带活动器具，进行统筹安排，解决活动内容不丰富、器材不足等实际问题。

参考文献

[1] 廖文胜，刘之生，徐忠毅.学校课程校园文化生活体育——关于大课间体育活动的研究上.中国学校体育，2002（4）.

[2] 刘世东.让学生真正享受“快乐大课间”.体育教学，2008（1）.

[3] 刘淑芳，范峰．大课间体育活动存在的问题及对策.中国学校体育，2003（2）.

[4] 张蕾.关于构建大课间体育活动课程的若干思考.安徽体育科技，2003（2）.

[5] 宋秀丽.中学课外体育活动现状调查与对策.滨州师专学报，2002（2）.

[6] 曾鸣.课外体育活动与心理健康.成都师范专科学校学报，2002（3）.

篇5：大课间活动方案

坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立“以人为本”的理念，本着对民族、对国家、对社会、对学生全面负责的精神，丰富学生课余生活，为学生每天能有1小时的体育锻炼时间创造良好条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。最大程度地发挥学生和老师的主动性和创造性。在大课间活动中体现合作、自主、探究、创新的教学理念，体现良好的校风、校纪和学生的精神面貌，推动校园文化建设。促进师生的身心健康发展，实现每个师生每天锻炼一小时。

二、活动主题：强身健体运动快乐

三、活动时间：上午第二节课后进行，时间为25分钟(9：20～9：45)。

四、活动形式：

活动形式分组活动，采用分组活动的形式，以班级为单位，结合教学大纲对学生的要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质、舞蹈练习等内容。各班主任和相关责任教师组织并与学生共同参与。初三是一半班级组织跳绳，一半班级组织长跑。

五、活动内容及过程：

(一)大课间活动过程共分三部分：

第一部分：(5分钟)感受户外清心。播放运动员进行曲，学生在教室前集合后迅速到活动区域作好活动准备，享受户外清新空气。

第二部分：(15分钟)青春活力飞扬。播放歌曲：《兔子舞》、《日不落》，《一二三四跑跑跑》《校园秧歌》学生开始快乐阳光活动。

第三部分：(5分钟)。整队号，播放音乐：《啤酒桶波尔卡》，《浪漫樱花》，学生在轻快的音乐声中步伐有序地走回教室。

活动地点：分班活动

(二)雨天：大课间活动一律为分班活动。

六、组织管理：

1、成立学校“阳光文体活动”组委会

主任：

副主任：

项目指导组：全体体育老师

配乐合成组：艺术组老师

2、指定各活动小组指导老师

由各班主任组织班级活动正常开展，各体育老师和指导老师巡回指导。

3、具体要求：

项目指导组：主要负责项目的开发、创新、拓展、提高，学生的辅导培训，文体骨干的培养，特色项目的提练，活动的整合等工作。

配乐合成组：主要进行音乐整体构思合成，要定期更换，增强音乐对学生活动开展的感召力，促使学生快乐奔放地投入活动，让音乐艺术的魅力尽显于体育活动之中。

篇6：大课间活动方案

一、指导思想

以“全国亿万学生阳光体育运动”为先导，认真领会全国学校体育工作精神和上级有关文件要求，全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神在体育教育教学中以学生为主体，培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质；增强学生体质，促进学生健康成长，使“健康第一，达标第一，强健体魄，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号真正落到实处，根据我校体育工作实际，特制定如下活动计划：

二、活动口号

我运动 我健康 我快乐

三、参加对象

复兴九年一贯制学校全体教师、学生

四、活动时间

2016年11月14日至2017年6月10日

五、实施措施

1．开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学教育、引导学生教师积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

2．与课外体育活动相结合。将学生课外体育活动纳入学校教育计划。保证学生每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间。

3．营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。及时总结学校阳光体育活动的成果。

4．建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

六、活动内容：

（一）四——九年级

1、绕操场自由热身跑3-4圈。

2、广播体操

3、五步拳

4、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

5、眼保操

（二）一年级一——三年级

1、项目一：跳绳、丢手绢；项目二：踢毽子、拔河；项目三：呼啦圈、原地运球

2、广播体操

3、五步拳

4、跳绳（长绳、短绳、花样等）、跳橡筋绳、简易健身操、简易街舞、集体舞、秧歌舞、踢毽子、呼啦圈、游戏、自编操等多种形式的活动项目以及各班自创自编的项目。体育活动课除了上述活动形式外，还可以开展两人三足跑、摸石子过河、袋鼠跳、迎面接力、传球接力、木板鞋等项目及自创自编的项目。

5、眼保操

四、活动安排

上午：第二节下课 9:30——10:00 下午：第二节下课 14:50——14:5

五、活动程序

程序一（七——九年级）：入场（2分钟）——各班集合整队（1分钟）——自由热身跑（4分钟）——广播操（第九套广播体操）（5分钟）——五步拳（4分钟）——各班退场（1分钟）——各班自选活动（8分钟）

程序二（一、二、三年级）：入场（3分钟）————各班自选活动（4分钟）广播操（第九套广播体操）（5分钟）——五步拳（4分钟）——各班退场（1分钟）

程序三：各班自选活动

1、一--四年级跳绳、踢毽子、跳皮筋、沙包等。（部分器材班级自备）

2、五六年级跳绳、呼啦圈、跳绳、集体舞蹈等。（部分器材班级自备）

3、七年级跳绳、乒乓球、篮球等。（部分器材班级自备）

4、八年级羽毛球、踢毽子、跳皮筋等。（部分器材班级自备）

5、九年级足球、踢毽子、跳绳、田径项目等。（部分器材班级自备）注：一---三年级活动项目两周轮回一次；七—九年级每一周一轮换。

六、活动组织

1、组织分工：

教导处：负责统筹安排，组织评价，负责对大课间活动项目的开发。体育组：负责制定实施方案、协调与指导各班级开展活动。

年级组：协调各班的场地划分，配合政教处对各班级进行监督检查。团 委：配合教导处作好评价工作。

班主任：班级活动第一责任人，负责组织好本班的活动，监督本班学生在活动中的纪律及安全。

任课教师：分配到班，协助组织，参与活动。

2、组织形式：

以班级为基本单位，班主任、班干部组织，科任教师协助，在一块场地内开展广播体操、指定项目或者自选项目的活动。

3、组织要求：

（1）各班级必须严格按照事先安排的场地进行活动，不得擅自改变地点。（2）活动所需器材由各班级统一安排，学校不提供器材。各班级可购买一些经济实用的器材（如跳绳、毽子、橡皮筋等）。

（3）跳绳（短绳）活动每个班级必须开展。（1——3年级没人至少配备一条短绳）

（4）各班同学都应积极参加活动并对活动内容及器材进行创新，学校将在每年两次的体育节中组织比赛，对好的创新活动项目进行奖励和推广。

（5）自选项目由项目开发组提供，各班级选择，或者班级师生自创。各班级可定期更改活动内容，但必须报体育组备案后方可开展。

（6）各班级严格按照时间要求和音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。

七、活动管理

1、下课后班主任、班干部应及时将班集体带到指定地点，体育委员做好集合整队。

2、活动结束后由体育委员整好队，点清人数做好记录后带回教室。点名记录一周后上交到教导处。

3、活动中教导处、团委对各班级进行抽查点名。

4、定期召开班干部会议，讨论大课间活动出现的问题。

八、评价

评价内容：出勤、组织开展情况、比赛等，纳入文明班级评比范围。

注：如有未能涉及事宜另行通知

来安县复兴九年一贯制学校

篇7：大课间活动方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要为了学生终生幸福，就必须树立健康第一的思想，切实加强体育工作，促进学生身心健康和谐发展。为解决课间操的单调乏味，弥补体育锻炼的不足，促进学生个性发展和身体发育，学校按照市教育局要求，在全校开展“快乐大课间”活动。“快乐大课间”活动将突破固有的课间操模式，对传统的学校课间操形式进行拓展，丰富学生锻炼内容，有利于激发学生锻炼热情，增强学生体质。

实施“快乐大课间”活动是贯彻“健康第一”的指导思想，切实保证学生每天一小时的体育锻炼时间，充分使学生玩起来、动起来，以达到全面提高身体素质，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展增进身心健康的目的。

二、活动的形式与内容

我校决定在上午第一节课后安排30分钟体育活动时间。以小学生广播操、晨跑、拔河、跳皮筋、体育游戏，趣味游戏和自主活动为主，全校师生共同参加体育锻炼活动。“快乐大课间”活动形式要多种多样，内容的安排要根据各年级的实际以及季节、气候的情况确定。

1、国家颁布的广播操

2、教师组织晨跑。

3、分组活动。在班主任、体育教师和任科教师的组织参与下，以班为单位分成小组，充分发挥班级和学生骨干的作用，进行游戏、体育趣味比赛、身体素质练习等活动。活动内容的选择要注重培养学生的爱国主义精神、集体主义精神、团队精神和社会适应能力：（1）、与快乐体育园地相结合。充分利用体育园地的各种器材设施，创编各种活动组合，提高师生参与的兴趣。（2）、与音乐相结合。音乐是快乐的源泉，它以声传情，以情感人、育人。在音乐的选择上要恰如其分，让学生在优美的旋律中锻炼，可收得到事半功倍的效果。（3）、与游戏相结合。选择适合不同学生年龄和生理特点的游戏内容，激发学生参与的兴趣，培养学生的集体荣誉感和班级凝聚力。

4、自由活动。学生根据自己的特点与爱好，进行其他活动。如：跳绳、跳皮筋、踢毽子、飞盘等。

三、活动性质

（1）活动以增强学生体质，体现学生特长为根本点，活动内容体现知识性与趣味性于一体，学生必须参加自主锻炼。

（2）各种活动在合作与竞争中完成。

（3）以班级为单位，也可打破班级界限，体现学生自主活动精神。

四、活动要求

1、运动负荷

根据各年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量。在整个活动中，体育教师和班主任除教给学生科学的锻炼方法外，必须注重学生活动安全，特别是学生在使用体育器材时，必须在老师亲自指导下合理使用，杜绝一切哪怕是微小的体育伤害事故。在活动内容上可穿插一些柔和的、轻快的、适应运动的音乐，陶冶学生美的情操。

2、防止运动损伤的发生。

由于是各班自己组织活动，往往忽略了作准备活动，扭伤脚踝，拉伤肌肉的运动损伤时有发生，班主任和体育教师要做好教育和指导工作。

3、各班根据实际情况结合场地、学校要求做好计划和活动内容。

4、确保每一名学生都要活动起来，做到人人有体育项目，班班有体育活动，学校有体育特色。

班主任、体育教师和任课教师积极参与到所教班级的活动中，把大课间活动作为建立和谐师生关系的良好契机。对活动不积极的班级给予适当处罚。

五、各年级活动场所：

篮球场地、教学楼前后、跑道。

六、组织领导小组

组 长：田晓龙

副组长：郭古风

孙志

成 员：体育老师和班主任 职责：

1、领导职责：我校的“快乐大课间”活动由王淑成副校长负责，分管干部要亲自参与，及时了解情况，并认真检查，发现问题及时解决。

2、年级、政教处职责：负责协调和督导工作。开展检查评比工作，保证“快乐大课间”活动量。

3、班主任职责：（1）认真组织本班学生准时出操，保证出勤率。（2）培养学生体育兴趣，亲自参与，正确引导，教育和鼓励学生积极参与“快乐大课间”活动，为班集体争光，增强学生的集体荣誉感和集体主义精神。（3）检查、了解、监督、管理本班“快乐大课间”活动情况，考勤人数，发现问题及时处理，保证“快乐大课间”活动质量。

4、体育老师职责：（1）负责“快乐大课间”内容安排和乐曲选择。（2）内容要考虑到季节的特点，乐曲要适合学生和内容的特点。（3）负责活动地点、场所及退场安排。（4）负责组织“快乐大课间”全过程，负责指挥和示范，协助班主任工作。

柏堰科技园中心学校

篇8：高中大课间活动方案

一、正确认识高中阳光体育大课间活动的意义

阳光体育大课间活动是近几年在课间操基础上发展起来的一种学校体育新的组织形式, 与课间操相比, 大课间体育活动时间长, 活动内容多, 组织形式活, 练习强度适宜, 师生共同参与。它不仅可以对学生紧张的学习起到调剂作用, 而且对促进学生身心健康有明显的实效。由于大课间体育活动具有多种功能, 所以学校将上午第二三节课间设定为大课间操时间, 目的就是使学生身心得到锻炼以达到国家规定的健康标准。

大课间体育活动是落实学生阳光体育运动一小时的重要内容。它对调节学生学习节奏、缓解学习疲劳、增强学生体质、增进学生健康有着重要的意义。落实阳光体育一小时必须要开展好大课间体育活动, 中小学校要每天至少统一安排25~30分钟的大课间体育活动一次。大课间体育活动是学生每天都参加的全校性、大规模的集体活动, 长期有组织、有计划的大课间体育活动, 对培养学生团结向上、遵规守纪、勤奋认真的良好校园风气起着重要作用。

二、准确把握实施有效性阳光体育与大课间活动的特点

1. 大课间活动有效性突出学生个性和提高学生的参与度

很多学校在开展阳光体育运动时, 都注重从本地区的实际出发, 结合地方的实际情况突出个性, 展现特色。从学生的兴趣出发, 制定了适合本校阳光体育运动的实施方案、并与学校整体工作目标紧密结合, 促进学校整体工作的开展。同时, 结合学校实际, 通过学校活动项目的多样性, 吸引更多的学生投入其中。

2. 探索阳光体育大课间为开展多样体育活动提供氛围

教师鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下。学校要把开展丰富多彩、形式多样的课外体育活动作为日常教育工作和校园文化建设的有机组成部分, 并纳入教育教学活动安排。同时, 积极组织开展学生阳光体育运动, 探索学生兴趣, 提高课外体育活动的吸引力, 进而增强广大学生的体育健身意识, 激励他们自觉参加体育锻炼, 活跃校园体育文化氛围。

三、探索阳光体育体现学校实施素质教育的特点

大课间体育活动的内容丰富多彩, 要让学生在愉悦的运动氛围中身心得到锻炼, 促进学生健康发展。教师必须更好地把它当做一门课程去认真开发, 使其更好地为校园体育文化建设服务。

1. 探索阳光体育大课间活动, 发展学生个性

体育大课间操成为学生展示自我和张扬个性的大舞台。为了展示学生特长, 张扬学生的个性, 学校开展了篮球、健身操、校园舞等兴趣小组, 让那些有特长的孩子有张扬个性、展示才能的舞台。根据季节的不同选择不同的活动项目, 秩序井然又充满自由, 不仅让学生锻炼了身体, 而且激发了学生兴趣, 让学生体验到了运动的快乐。

2. 实施大课间活动有效性提高学生的社会适应能力

大课间体育活动提高了学生的社会适应能力。在活动中, 在比赛过程中, 学生间互相支持、合作愉快;比赛中, 学生表现出团结协作、关心集体、互帮互助的团队精神, 通过自编教学与练习, 学生的合作能力、交往能力, 对集体和社会的关心程度都得到了提高。增强了学生未来踏入社会的适应能力, 有助于学生文化科学知识的学习和吸收。大课间体育活动的目的就是提高学生的身体素质, 让学生以充沛的精力投入紧张的学习中。学校大课间活动的开展, 是实施素质教育、培养学生全面健康发展的需要。

总之, 上述是笔者对有效实施阳光体育和大课间活动的一些看法。当然, 在实际操作过程中还有待进一步的研究和调整, 由于活动处于刚刚起步阶段, 难免会存在一些问题, 但是只要通过不断的积累和总结, 笔者坚信今后的阳光体育大课间在具体的实施中会做得更好。

参考文献

篇9：高中大课间活动方案

【关键词】高中 阳光体育 大课间活动 开展思路 实践意义

【中图分类号】G807 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）19-0217-01

根据新课程标准的要求，对学生素质的培养不能仅仅止于文化方面，要在德、智、体、美、劳等各个方面培养学生的全面素质，使其能够成为全面发展的人才，从而为其以后的学习和生活的打下坚实的基础。在高中开展阳光体育大课间活动对培养学生的全面素质非常有利，因此是值得实施的一项活动，必须要对其开展思路及实践意义进行分析，这样才能使其开展过程变得更加规范化和合理化，从而使此项活动能够变得更加成熟。

一、阳光体育大课间活动简介

阳光体育大课间活动最初是由国家教育部、国家体育总局及共青团中央一起提出的，为使学生的体育素质及身体素质能够得到广泛的提高，这项活动面向全国范围广泛的开展，并向全国学生提出了每天锻炼一小时的要求。此项活动是在课间活动的基础上展开的，其主要目的是为了通过在课间活动中加入阳光体育的因素，来培养学生的身体素质，从而使其能够在获得知识的同时，也获得强健的体魄，以此来为学生的长远发展打下基础。

二、高中阳光体育大课间活动的开展思路及实践意义

为使阳光体育大课间活动能够在高中更加顺利的开展，主要就要从活动计划的制定、活动的内容及活动的管理三方面来对其进行深入的分析。

（一）制定详细的活动计划，为学生体育水平的提高提供保证

计划和方案的制定是一项活动能够顺利开展的保证，对于高中阳光体育大课间活动来说同样如此，具体的讲，此项活动可以以预期的目的为基础来进行开展，例如，如果其开展的目的是为了使学生的耐力得到培养和锻炼，那么就可以制定一整套的以此类目的为中心的活动计划。

长跑对于学生耐力的培养非常有好处，因此在活动计划的制定过程中，便要对长跑训练的细节问题加以重视，例如，可以在对学生进行长跑训练时利用打节拍的方式——即节奏训练法来对其进行训练，并在固定的时间组织学生进行休息和恢复，这不仅能够提高训练的合理性，同时也能够最大程度的提高学生的耐力，对学生体育素质及身体素质的增强都是非常有利的。

活动计划的制定能够使学生的训练方式及训练步骤都能够井然有序，从而使学生能够在详细的活动计划下，有针对性的进行训练，对学生的全面发展具有重要的意义，同时也使得整个阳光体育大课间活动变得更加具有实践意义。

（二）扩充活动内容，促进全体学生的参与

活动内容的扩充是提高学生参与积极性的重要保证。在这一方面，学校可以积极的组织开展一些宣传阳光体育大课间活动的宣传活动，在学校以条幅和大会的形式来对这一活动进行宣传，使全体学生都能够对其有所了解。其次，学校为保证此活动能够更加顺利的实施，还要对其投入一定的资金，购买更多的体育设施，为学生提供固定的体育活动场地，这会使活动的实施更加便利，同时也能够从充分的吸引学生来配合活动的开展。

例如，学校可以根据学生的兴趣来购入体育器材，女同学大多偏爱跳绳等活动，这时学校便要积极的购入器材，爱满足女同学的体育要求，从而使其能够更加积极的投入到活动当中，使活动能够更好的开展。对于男同学来说，大多数会偏爱篮球等球类运动，因此学校边要购入足够数量的球类，同时扩充球的种类，使学生的体育素质能够得到全面的培养。

对活动的宣传能够使学生加强对阳光体育大课间活动的认识，同时对活动内容的扩充，还能够充分的满足学生的需要，这样一来，阳光体育大课间活动的实施便能够最大程度的达到使学生的全面素质得到培养的目的，对祖国下一代各项素质的提高具有重要的现实及实践意义。

（三）提高管理水平，保证学生的体育素质能够得到科学的训练和培养

一项活动的开展必须依靠科学的管理才能有序的进行，因此，在高中阳光体育大课间活动中，也一定要建立科学的管理机制，提高管理水平，这样才能保证活动更加顺利的实施。

学校要建立相关的管理部门，来专门管理此类活动，管理者可以专门聘请人才来担任，也可以利用学校教师、领导等人力资源来对活动进行组织。同时还要聘请专业人士来对活动的进程和安排进行设计，从而使活动能够更加科学合理，使学生的身体素质能够在专业训练下得到最大程度的提高，从而保证高中阳光体育大课间活动达到更好的效果。

提高管理水平能够使活动的开展具有科学的理论作为指导，同时也能够得到科学的管理，这样会使阳光体育大课间活动能够更大程度的发挥其优势，从而促进学生全面素质的提高。

三、结束语

综上所述，阳光体育大课间活动的开展对高中生来讲是非常重要的，只要能够科学合理的对其开展思路进行设计，并且按照计划有序的进行，就一定能够达到新课程标准的要求，使高中生的素质得到全面的提高，从而使阳光体育大课间活动更加具有实践意义。由此可见，在重视高中生文化素质的前提下，也一定要响应国家的号召，将阳光体育大课间活动落到实处，这样才能使学生成为全面发展的人才，从而为国家实力的增强提供更大的价值。

参考文献：

[1]刘翠萍.开展体育大课间活动的几点建议[J].学校体育学.2012（18）

[2]唐武松，许常芳.湖南省中学生阳光体育运动开展现状与对策的研究[J].山东体育科技.2010（3）

[3]刘中俊.有效开展中学大课间体育活动的研究[J].江苏第二师范学院学报（自然科学）.2014（2）

篇10：中学大课间活动方案

一、目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参与。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新大课间活动，力求以活动保安全，以活动强身体，以活动励志气，以活动促团结，以活动创氛围，以活动促进和谐校园的构建。

3、全面提高学生的综合素质，强化学生的“会健体”意识。

二、活动原则

1、全体性原则。大课间活动的开展要面向全体学生，要做到人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、创新性原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了游戏、跳绳、球类、踢毽子、学生舞等丰富多彩的体育活动，将艺术、体育融为一体。

4、实用性原则。学校教育阶段是未成年人身心健康发展的关键时期，增强学校对未成年学生人身安全保护及增强学生自我保护意识，提高自我保护能力要求，学校从实用性着手，将紧急疏散演练列为大课间活动的固定项目之一。

5、安全性原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要加强安全教育和

管理，要制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、活动口号

我运动 我健康 我安全 我快乐

四、活动领导小组

组长：葛解明（校长）

副组长：张健（副校长）

顾士杰（副校长）

组员：张倩、顾蓉云、薛俭、张建芬、陈裕、张晓俊、陈凯、陈可、倪贵忠、朱媚明、各班主任

具体分工：

德育办、教务处：整体活动方案制定及落实

德育办：检查各班学生大课间活动的参与情况，评比及考核

总务处：大课间活动器材的购置与维修

体育组、艺术教师：大课间活动的设计与指导

广播室：大课间活动音乐选择与更换

医务室：受伤学生的简单医护，较严重的送医院

班主任：负责本班大课间活动安全教育与管理

五、时间

2012年3月1日起，9：20分~9：45分，每周一为升旗仪式

六、大课间活动项目说明

（一）、活动设置

1、集体项目：紧急疏散演练、长跑、第三套广播体操、集体舞（韵律操、学生舞、兔子舞等）。

2、自选项目：游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球、三人四足等。

（二）、具体要求

集体项目

1、紧急疏散演练

说明：利用各班进出场这一时间与顺序，进行紧急疏散演练。

安排：各班听到哨声后马上离开教室，在行进中整队跑向操场，从一楼到四楼依次是初一年级、初二年级、初三年级。

要求：安全、有序，时间控制在2分30秒以内，所有学生集中在学校篮球场。

目的：每日进行紧急疏散演练，增强突发事故、灾害发生时学生的自救能力。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐：哨声（一短一长），时隔五秒。

2、长跑

说明：结合“阳光长跑运动”，每学年的11月1日起至次年3月31日止，各班呈两列纵队在指定场地，按照规定圈数，进行长跑运动。

安排：初三年级绕教学楼跑5圈（1000米）

初二年级绕篮球场跑6圈（1080米）

初一年级绕大操场跑3圈（750

米加来回路程300米共1050米）

要求：各班呈两列纵队，队伍整齐，步伐一致，大声喊口令（一二一，一二三四），班主任跟随队伍慢跑；学生会体育部对各班跑步纪律、精神面貌进行打分。

目的：增强学生体质，增强学生的集体主义观念。

负责教师：初一年级： 陈 可、初一班主任

初二年级： 张晓俊、初二班主任

初三年级： 陈 凯、初三班主任

背景音乐：《团结就是力量》

3、广播操

说明：各班长跑结束后利用2分钟时间集中篮球场，整队，做广播操。

安排：从东至西依次为初三年级、初二年级、初一年级

要求：2分钟内全体学生静、快、齐，回到篮球场班级指定位置，音乐响起开始做操，广播操结束后，退场从初三（5）班、初二（4）班开始分两个方向跑步回教室，初

三、初二其它班级依次退场，最后为初一退场。学生会体育部对各班情况进行打分。

目的：在长跑后利用广播操适当调整呼吸与运动状态，并使身体其他部位与关节得到锻炼。

负责教师：张晓俊、陈凯、陈可、各班班主任

背景音乐：《第三套广播体操音乐》

4、集体舞

说明：集体舞包括学生集体舞、韵律操、兔子舞等，由体育老师在体育课上教跳。

安排：全校学生共同参加，地点：篮球场，由陈凯老师指挥，学生集体跳舞

要求：动作整齐，节奏感强，有一定的运动量及艺术表现力。

目的：运动与艺术相结合，既锻炼身体又提高学生的舞蹈能力，使学生能掌握一项艺术技能，进一步创造校园浓厚的文化氛围，丰富学生校园生活。

负责教师：陈凯、张建芬、朱艳

背景音乐：根据舞蹈要求选择相关音乐。

自选项目（游戏、乒乓球、羽毛球、呼拉圈、踢毽子、跳长绳、跳短绳、跳橡皮筋、仰卧起坐、立定跳远、掷实心球等。）

说明：各班由班主任安排，每位学生自带一定器材，到体育器材室借一定器材，在指定场地进行活动。

安排：初一年级活动场地：教学楼前场地。

初二年级活动场地：教学楼后场地。

初三年级活动场地：篮球场。

要求：各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱窜、乱跑的混乱现象。所有场地均安排体育教师及班主任进行现场活动指导，并督促学生安全有序进行。

目的：寓运动于乐，让学生在感兴趣的体育活动或体育游戏中得

到锻炼，放松身心，增进友谊，增强合作与竞争意识。

负责教师：初一年级 顾蓉云、陈可、各班主任

初二年级 薛俭、张晓俊、各班主任

初三年级 张倩、陈凯、各班主任-

背景音乐：《运动员进行曲》

七、活动流程

1、四月、五月、六月、九月、十月：

紧急疏散演练 → 广播体操 → 自选项目（周五自选项目为“集体舞”）

序号

活动

具体时间

具体内容

音乐编配

1紧急疏散演练

9：25~9：28

各班快速行进，2分30秒内集中篮球场

哨声

2广播体操

9：28~9：3

3各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操

第三套广播体操音乐

3自选项目

（周五为集体舞）

9：35~9：4

5各班学生自主选择活动项目，班主任老师与体育老师在旁指导

《运动员进行曲》

4结束

9：45~9：50

活动结束，各班学生休息做好上课准备

《春之声圆舞曲》

2、十一月、十二月、一月、二月、三月：

紧急疏散演练 → 长跑 → 广播体操（每周五广播操为“集体舞”）

序号

活动

具体时间

具体内容

音乐编配

1紧急疏散演练

9：25~9：28

各班快速行进，2分30秒内集中篮球场

哨声

2长跑

9：28~9：38

各班呈两路纵队在指定区域绕场跑满1千米

《团结就是力量》

3再集合9：38~9：40

各班跑步至篮球场，调整队形准备做操

《运动员进行曲》

3广播体操

（周五为集体舞）

9：40~9：4

5各班呈两路纵队在篮球场跟随音乐做广播操

第三套广播体操音乐

4结束

9：45~9：50

活动结束，各班学生休息做好上课准备

《蓝色多瑙河》

八、学生具体要求：

1、衣着宽松，尽可能穿运动服装，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点

进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

九、教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《陆渡中学突发事件应急预案》进行处理。

6、值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。

“雨天”大课间活动方案

一、实施形式：

1．学校统筹与班级自主相结合。

学校统筹安排；具体活动内容由各班班主任结合本班实际自主确定。

2．学校管理与全员参与相结合。

学校教务处以班级为单位，将所有任课教师划分到所任课班级中，全过程参与该班活动，并协助班主任做好活动组织、纪律管理和安全保障等工作，确保每次活动都能高质量、高标准、有条不紊的正常开展。学校所有行政人员确定责任班级，准时进行督促、检查，并将检查结果于当天记录行政检查手册。

3．体育活动与艺术赏析相结合。

在活动内容上，要将德育、体育、综合实践活动和艺术赏析有机地融为一体，整体提高中学生的综合素质。活动中要尽量体现班级特色和学生的个性发展。

二、实施要求：

1．学校在制订大课间活动方案的基础上，加强对室内大课间活动意义和作用的宣传和教育，引导全校师生高度重视该项活动。

2．各班要高度重视室内大课间活动。班主任和任课教师要根据活动内容在班内进行科学分组，并配备好指导教师。

3．各班要制定详细活动计划和活动安排。所制定的班级活动计划既要充分考虑到季节气候因素的影响，根据春冬季和夏秋季的气温状况设计不同类型的活动；又要充分发挥本班教师的特长，把综合

实践活动、体育锻炼和艺术有机地结合起来。

4．各班的活动开展要有组织、有步骤；要认真组织本班学生准时参加活动，保证出勤率，合理掌控学生的运动量。

5．所有教师要更新管理观念，注重过程指导和管理，并积极参与到学生活动中去。

6．教师必须密切关注活动过程中的安全问题，活动的内容和形式的设计必须建立在安全的前提下，尽可能排除各种安全隐患。

三、班级自主活动项目（推荐）：

1．综合实践类：

编织、折纸、剪纸、科技制作、扎染等。

2．艺术类：

合唱、独唱、绘画、硬笔书法、小舞蹈、乐器表演、小品表演、小相声、影视欣赏等。

3．室内体育小游戏：

如：趣味报数、钩肘站立、击掌传球、大小西瓜、游戏乒乓球、负重蹲起、两人一条心、手指拔河、传口令、报数比快、写反字、钓鱼、拉绳比赛、俯卧撑等。

4．文学类：

演讲、故事会、诗朗诵、颂读等。

四、说明：

以上项目只提供给各班安排活动内容时参考，各班可根据本班教师和任课教师实际进行选择，鼓励教师积极创新，尽量呈现各班特色。

五、建议：

①综合实践类考虑到活动量较小，建议尽量安排在比较炎热的夏季和秋季节开展，而把体育小游戏安排在春冬季。

②综合实践类的所有活动成果要求各班要整理和收藏，建议定期在班级或年级内进行优秀作品评比和作品展，以调动学生的积极性，让学生充分体验成功的喜悦。