脱稿演讲的要点及技巧

脱稿演讲的要点及技巧（精选6篇）

篇1：脱稿演讲的要点及技巧

我们每个人从生下来一岁开始就说话。有人认为这说话的问题、这口语的问题还有什么值得学的吗?有什么值得讲的吗?我没有学过不也说话吗?我不是照常工作?有这种想法，不奇怪。但是，当你知道了口语也要讲究的时候，当你知道学了与不学不一样的时候，当你听到了会说会讲，讲的好与不好这些情况的时候，这个问题你就会找到自己的答案，

故事：一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来!

一、口语的基本知识

(一)口语表达基本要求

1、清晰。要人知道你说的是什么东西，当然，有时要说得幽默一点，那或是生活的玩笑，或是说相声，一般的情况一定要说得清晰，让人听得懂。

2、流畅。不要有口头禅，有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”，有的人喜欢每句后面用“阿氨，让人听起来很不是滋味。

3、响亮。说话是说给大家听的，除非是悄悄话，有隐私。一般说话要把音送到人家耳朵里，让人听得清楚，所以要响亮。

4、停顿。把书面的停顿变成口语的停顿，书面的停顿靠标点符号，口语的停顿靠词与词(组)之间、句子与句子之间间歇的时间来表现，而且，远远多于书面语停顿的时间。

5、语速。我们讲话是通过声波传播的，而声波瞬间即逝，有心理学家作过一次测试：我们听话的过场中能够精确留在记忆中的大概不超过7-8秒钟。既然是短暂的，怎么去评价一个人的口才呢?是从整体上把握、从语流上把握。语速给我们的启示一，就是想好了再说，启示二，是说话速度不可太快。一般的发言200字/每分钟，最快不能超过280字/分钟。

6、综合，说话时，语言、声调、态势语要综合考虑，如果语调没有变化，语言是枯燥的，如果没有加一点体态语，语言是不生动的，系统的综合要求在说话是要调动各部门的积极性来完成说话内容，且各部门、各系统要有整体感、协调感。表情包括面目、眼神、手足。如果你想表达出蕴藏在内心的激-情，讲话不仅应该有抑扬顿挫，它往往配合动作手势。如：双手握拳，作激动状，说到关键处，双目凝视;深深叹息;皱紧双眉作痛苦状;抬头仰望天空等等。

注意作以上动作手势时，一定要自然、逼真，切莫让别人以为你故作惊人之状，故此反而失去了“停顿”所特有的效果。

二、演讲的技巧

(一)演讲的本质

什么是演讲?是以宣传鼓动为目的，演讲者面对听众，以有声语言为主要表达形式，以态势语言为辅助形式，系统、鲜明的阐明自己的观点和主张。

1、演讲不同于朗诵。(1)演讲与朗诵的范畴不同，演讲属精神实用艺术，侧重于宣传鼓动。朗诵属表演艺术，侧重于欣赏。(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。朗诵的材料有很大的超越性。(3)演讲讲究激-情，其语言有特殊性。有生活化的舞台语言，有舞台化了的生活语言，演讲一定要有激-情点(高-潮)。朗诵追求意境，其语言属舞台表演语言。

2、演讲要注重控制情绪，最好的演讲员是他的眼泪在眼匡里，而听众的眼泪在脸上。

演讲技巧：

一、背稿技巧

(一)、讲稿熟记技巧

熟悉和背记演讲稿，在演讲活动中占有重要地位，也是演讲活动取得成功的必不可少的条件。可以这样说：不熟记，无以演讲。

篇2：脱稿演讲的要点及技巧

记忆讲稿时，一遍一遍地高声朗读，以至“烂熟于胸”。实际上，朗读法不仅能增进记忆，它也是一种演讲的“彩排”。通过这种方法，演讲者既锻炼了口才，也能体会演讲的临场效果。

二、声音技巧

(一)发声要点

1、强调关键词，弱化非关键词

请你阅读下文，粉色字要重读，其他字要弱读，会有何效果呢?

无论我做什么事情，都获得了成功，因为我渴望如此。对于上天赐予的绝佳机遇，我绝不迟疑。 ――拿破仑 法兰西共和国近代史上著名的军事家、政治家,

(二)变换你的语调

在谈话中，你的语调会时而高亢、时而低沉、时而又恢复如常，而这种变换，正如大海的海面一样，永不停歇。

在下面的引文中，请用较低的语调朗读粉色词语，会有什么效果呢?

我只有一个优点，那就是永不言败 ――马绍尔・弗克

教育的关键目的不是知识，而是行动。 ――赫伯特・史宾塞

(三)改变你的语速

在日常谈话时，大家的语速是不断改变着的。这令人感到愉悦并显得极为自然，同时，这也是无意识中进行的。实际上，语速的改变还是突出我们语意的最佳方法之一。

说话时的语速受演讲内容的控制和情感的调节

喜悦之情，语速要快一些;淡淡的哀愁，语速要慢一些。

散乱的冗长的句子和发音拗口的词汇，不宜太快;而整齐的富有韵律色彩的语句，说得快些，才听得顺耳。

请大声朗读这段话，尝试变化语速，注意其效果

冰心老人在三个孩子的啼哭声中辛勤笔耕，成为一代文学大师;琼瑶女士与狂赌丈夫分手

后，怀抱着小女儿写下篇篇言情小说，终于名扬天下;第23届奥运会长跑冠军是两个孩子

的妈妈;撒切尔夫人在丈夫的支持下，成为英国历史上第一位连任三届首相的“铁娘子”。

(四)在重要地方的前面和后面稍作停顿

例如林肯的传记记者这样谈他的演讲：

当他和道格拉斯的著名辩论趋于尾声，而所有的迹象都表明对他不利时，他显得沮丧起来，他那惯有的忧郁不时地写在了脸上，并给他的演讲带来了一种悲壮的力量。在一场总结发言中，林肯突然停了下来，沉默地竖立在那里，他环顾四周，打量着半数漠不关心、半数和善友好的面孔，那双深陷的、疲惫的眼睛里，似乎满含着泪水;他的双手摊开了，好似已厌倦了这场无助的战争。

他以一种特别的单调声音缓缓说道：“我的朋友们，无论是道格拉斯还是我当选美利坚合众国的参议员，这都并不重要;但是，今天，我们在这里提出的伟大方案将会超越任何个人的利益，也绝不是个人的政治财富。”说到这里，林肯又停了下来，而听众们在全神贯注地听着每一个字。接着，林肯又说了下去：“这个方案的生命力将会与世长存，即使道格拉斯和我有一天已静静地躺在了坟墓里。”

篇3：施工索赔的要点及技巧

关键词：施工索赔,索赔技巧,合同管理

在市场经济条件下, 建筑市场中的施工索赔是一种正常的现象。在工程施工中, 不少承包商不敢索赔, 也不懂如何索赔, 工程的风险意识和索赔意识还不强。面对这种情况, 在建筑市场中, 应当大力增强承包商对工程索赔的认识, 加强对索赔理论和方法的研究, 认真对待和搞好施工索赔, 这对维护企业利益有十分重要的意义, 同时有利于保证工程建设按质、按量、按时完成。

一、施工索赔产生的原因

1. 合同文件

一般在合同协议书中列出的合同文件, 如果发现某几个文件的解释和说明有矛盾, 可按合同文件的优先顺序, 排在前面的文件的解释说明更具有权威性, 尽管这样还有可能有些矛盾不好解决。另外, 用词不严谨会导致双方对合同条款的不同理解, 从而引起工程索赔。图纸、规范是“死”的, 而工程是千变万化的, 人们从不同的角度对它的理解也会有所不同, 这个问题的本身就构成了索赔产生的外部原因。

2. 施工过程的复杂性和长期性

建筑工程由于工期长, 环境复杂等各种条件影响, 施工过程中容易出现不可预见的自然灾害, 价格调整, 政策变化, 新工艺、新材料的使用, 从而产生索赔。

3. 工程变更

索赔事件中, 工程变更的比例很大, 而且变更的形式较多, 对部分或全部工程在材料、工艺、功能、构造、尺寸、技术指标、工程数量及施工方法等方面作出的改变, 都属于变更。主要有设计单位提出的工程变更:设计单位提出的设计变更往往是想对原设计中存在的缺陷或错误进行必要的修改和完善, 使建设项目的安全功能更加可靠, 使用功能更加合理, 与自然环境更加协调;发包方提出的工程变更:发包方对工程提出变更, 考虑更多的是一想节约工程投资, 二想增加某些使用功能;承包商提出的工程变更:主要是施工的具体情况和招标文件不符。

二、施工索赔的要点及技巧

在复杂的施工过程中, 没有变更是不现实的, 也是不可能的;索赔也是正常的合同履行过程, 想要做好施工索赔必须从思想上真正认识到搞好索赔工作的重要性, 建立专门的索赔机构, 培养一批精通索赔业务的管理人才。这批人才应该熟悉《经济法》、《合同法》等与索赔管理有关的法律法规, 同时又熟悉现场施工, 懂得概预算管理, 是真正的复合型人才。他们要善于从工程承包全过程的每一个环节中发现问题、提出问题, 善于用法律手段来处理这些问题, 使企业的索赔工作落到实处, 真正承担起熟练运用索赔手段来维护企业合法权益的重任。因人、因客观环境掌握合理使用以下索赔技巧, 维护企业的利益。

1. 善用投标策略

一个有经验的承包商, 在投标报价时就考虑将来可能要发生索赔的问题, 要仔细研究招标文件中的合同条款和规范, 仔细查勘施工现场, 探索可能索赔的机会, 在报价时考虑索赔的需要, 在进行单价分析时应列入生产效率, 把工程成本与投入资源的效率结合起来。这样, 在施工过程中论证原因时, 可引用效率降低来论证索赔的依据。

2. 商签合同协议

在协商签订合同过程中, 承包商应对明显把重大风险转嫁给承包商的合同条件提出修改要求, 对其达成修改的协议以“谈判纪要”形式写出, 作为该合同条件的有效组成部分, 特别要对业主开脱责任的条款要加以注意, 如:合同不列索赔条款;拖期付款无时限、无利息;业主对不可预见工程施工条件不承担责任, 等等。如果这些问题在签订合同协议时不谈判清楚, 承包商就很难有索赔机会。

3. 书面变更

建筑工程的一切索赔、变更都应采用书面形式。监理工程师常常口头指令变更。如果承包商不对监理工程师的口头指令予以书面确认, 就进行变更工程的施工, 而有的监理工程师矢口否认, 拒绝承包商的索赔要求, 承包商就会吃亏。所以这种口头指示在事后一定要补签一份书面的工程变更指示。如果工程师口头指示后忘了补书面指示, 承包商 (须7天内) 以书面形式证实此项指示, 交与工程师签字, 工程师若在14天之内没有提出反对意见, 应视为认可。

4. 及时索赔、论据充足

一般合同规定, 索赔事件发生后28内, 承包商必须发出“索赔通知书”, 过期无效。承包商在发出“索赔通知书”后, 每隔一定时间 (28天) 应报送一次证据资料, 在索赔事件结束后的28天内报送总结性的索赔计算及索赔论证, 提交索赔报告。索赔报告一定要令人信服。索赔的成功很大程度上取决于承包商对索赔作出的解释和强有力的证据材料。因此, 承包商在正式提出报告前的资料准备工作是极其重要的。

5. 方法得当

索赔计算时采用“附加成本法”容易被对方接受, 因为这种方法只计算索赔事件引起的计划外的附加开支, 计价项目具体, 使经济索赔能较快得解决。另外索赔计价不能过高, 要价过高容易让对方发生反感, 反而使索赔报告长期得不到解决, 还有可能使业主准备周密的反索赔计划, 使索赔工作更加复杂化。

三、施工索赔与合同管理密切相关

索赔和合同管理有着直接的联系, 合同是索赔的依据。整个索赔处理的过程就是执行合同的过程, 所以常称索赔为合同索赔。承包商从工程投标之日开始就要对合同进行分析, 并由合同管理人员将每日的实施合同的情况与原合同的分析进行结果对照, 即时提出索赔。因此要想索赔必须加强合同管理。在合同报价中最主要的是工程成本的花费。合同价格的确定是承包商按合同约定的工程量和责任、合同所约定的条件以及当时工程项目的自然、经济和政治环境为依据的。但在合同实施过程中, 由于这些条件要求的内容和环境的变化, 使承包商的实际工程成本增加, 承包商为挽回这些实际工程成本的损失, 只有通过索赔这种合法手段才能得到。

四、结语

总之, 施工索赔是目前项目管理的有效手段, “中标靠低价, 盈利靠索赔”便是许多承包商的经验总结。随着我国建筑市场的不断完善, 索赔工作逐步步入正常轨道。只要我们充分理解索赔的重要性, 在索赔工作中做到及时、有理、有据, 将会有更多的索赔项目被受理或批复。这也将会最大限度地保证施工单位的经济利益, 尽可能挽回经济损失, 提高施工企业的竞争力。

参考文献

[1]张新华.招投标与合同管理.成都:西南交大出版社, 2007.

[2]建设工程施工合同范本, 1999.

篇4：印刷废水预处理的要点及技巧

印刷废水预处理的原理及基本方法

印刷废水的预处理是指废水在进入传统沉淀法、生物法等处理环节之前，对废水进行预处理的措施，是保证整个印刷废水处理工艺稳定达标的前提条件。

印刷废水的预处理过程主要包括pH值调节、混凝。pH值调节是印刷废水预处理的关键环节，会直接影响混凝效果和下一步的废水处理效果。一般印刷废水的pH值为5.0～9.0，可通过添加H2SO4或NaOH来调节，pH值具体控制范围因水质及所在处理环节而异，我公司的经验为将印刷废水的pH值调节至8.5～9.0时为最佳。

随后，向调节pH值后的印刷废水里加入混凝剂聚合氯化铝（PAC）和助凝剂聚丙烯酰胺（PAM）。这两种添加剂属于水溶性高分子聚合物，与印刷废水混合后，在离子的架桥作用及聚合作用下，能使废水中的细微悬浮粒子和胶体离子脱稳、聚集、混凝、吸附、絮凝，最终沉淀，达到净化的效果，这一过程可强力去除印刷废水中的细微有毒物质及重金属离子。

印刷废水预处理最佳方法试验探索

我公司的印刷废水成分较为复杂，且pH值浮动较大，采用pH电位控制仪测量印刷废水的pH值会存在延时和误差。因此，测试印刷废水pH值的最佳方式为烧杯试验法。具体操作为：每5～10min取一杯原水的样品，添加适量的H2SO4或NaOH试剂调节其pH值，之后再用pH试纸进行检测，根据检测结果对样品的pH值进行微调，使其pH值处于要求范围之内。烧杯试验法可避免由于pH电位控制仪的延时和误差而导致pH值的误判，进而使物化不完全的印刷废水进入下道工序，影响混凝效果以及印刷废水的最终处理效果。

表1为对不同pH值的印刷废水进行混凝处理的效果（原水COD数值约为18000～20000mg/L）。我公司印刷废水原水的pH值在5.0～7.0之间，将其分别调节至4组试验对应的pH值区间，后根据长期经验添加适量的混凝剂，观察物化后的水质情况并测量pH值。从表1可以看出，印刷废水pH值的大小直接影响混凝处理效果，特别是从第一组和第二组两组试样的对比中可以看出，混凝剂的日添加量相差2倍左右，但对于pH值大的印刷废水（第二组）来讲，最终治理效果却不佳。

可见，控制好印刷废水的pH值至关重要，不仅关系到印刷废水预处理整个工艺的稳定，也能在保证水质达标排放的同时，节省混凝剂使用量，降低印刷废水处理成本。

篇5：脱稿演讲的要点及技巧有哪些

想提升你的练习效果，有一个简单易行的方法，就是把你练习演讲的过程录下来(录像或录音)，反复观看录像或听录音，这会给你最直接的反馈，使你在短时间内找到演讲的节奏，及时发现自己演讲的不足，加以改进。

避免忘词，把演讲稿变成提纲

很多同学会把一篇演讲稿完完整整写下来，然后再逐字逐句的背诵，而到演讲前，生怕自己会忘稿，非常紧张，越紧张就越会忘，越忘越紧张……所以这里建议大家不要写过于完整的演讲稿，而是要列出提纲，写出主旨，将自己要讲的要点写清楚，以及每一点需要展开讲什么就可以了。没有具体的发言稿，也就不会忘词了。

心中有数，学会控制演讲时间

在实际演讲中，你可以带一个计时器放在自己能看得见的地方，这样就能准确地了解自己的演讲时间，你可以根据这个时间，适当地增加或删除接下来的演讲内容，以便在规定的时间内很好地完成演讲，做到心中有数。

渲染气氛，演讲环境很重要

演讲场地的环境布置也很重要，能够为你的演讲提供独特的现场气氛，也可以更顺利地把听众带入你的演讲氛围之中，让他们有一种身临其境的感觉。如果条件允许，同学们可以在演讲之前适当布置一下演讲的场地，或者也可以带一些打印的图片资料或者播放一段音乐，来达到这样的效果。

增加激情，排比句的运用很关键

使用三个或三个以上结构相同或者相似且语气一致的句子，成串地表达相关的内容的修辞方法叫做排比。在演讲的时候适当运用排比句式，可以渲染气氛、强化意义、激发情感、深化主旨，能够增强演讲的艺术感染力。

克服内心紧张情绪，学会寻找支持的目光

当我们站在台上演讲，需要用眼神和台下的观众进行交流，这时你会发现总会有一些支持的眼光和不太支持的眼光。当我们感觉内心紧张的时候，就要学会寻找到那些鼓励自己的眼光，看着台下观众对自己的那份支持，也会获得足够的鼓舞，越讲越有劲，结果也一定比预想中要讲得好得多。

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篇6：脱稿演讲的技巧与方法

我们脱稿演讲的时候往往陷入了无话说、无感情的状态，导致我们不敢讲真心话，甚至达到了无话可说的程度。这也是我们不能顺畅地脱稿演讲的一个重要原因。当然这里所说的解放自己的天性不是意味着可以毫无顾忌地、随心所欲地不顾及他人而说的一些“疯言疯语”，而是通过解放天性，来发现自己最原始的性格，为了以后形成自己的演讲风格打下基础。

2提前打好腹稿

没有谁天生就是演说家，真正的高手从来都不指望临场发挥，随机应变只是外人的错觉而已。我们每一个人都有成为演说家的希望，只要牡蛎去做准备，未来的舞台将向我们敞开怀抱。

3强化技能