第一篇：自我伤害量表范文
自我和谐量表
一、编制的背景与目的
自我和谐(Self Consistency and Congruence)是C.Rogers人格理论中最重要的概念之一，它与心理病理学和心理治疗过程有着密切的关系。根据Rogers的观点，自我是个体的现象领域中(包括个体对外界及自己的知觉)与自身有关的知觉与意义。同时个体有着维持各种自我知觉之间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的技能，而且“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致”。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种“不和谐”的状态。个体为了维持其自我概念就会采取各种各样的防御反应，并因而为心理障碍的出现提供了基础。
Rogers把自我与经验之间的不协调作为心理障碍的重要原因，在后来的临床观察和研究中，他认识到自我与经验之间的关系在心理治疗过程中的变化情况，并曾编制过一个评定量表以测量心理治疗过程中个体自我与经验之间协调程度的改善程度。
Rogers的量表由七个维度组成，分别是“情感及其个人意义”、“体验”、“不和谐”、“自我交流”、“经验的构成”、“与问题的关系”以及“关系的方式”。每一个维度都由七个等级组成，由低到高分别代表刻板、僵化、停滞直到灵活、变通与和谐。这一量表主要由治疗者或其他的独立评分者对病人在治疗过程中的表现进行评定。然而，该量表建立以后并未引起什么反应，其主要原因就在于它的评定上的局限，不适合作为一般性的研究工具。 本量表根据Rogers提出的7个维度设计，由治疗者的主观评定变为病人的自我报告。经因素分析得到三个分量表：“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”及“自我的刻板性”。他的建立不仅有利于有关研究工作的开展，还将为心理治疗评估提供一种新的量表。
二、计分方法和结果解释
各分量表的得分为其所包含的项目分直接向加。三个分量表包含的项目分别为：
(1) 自我与经验的不和谐：
1、
4、
7、
10、
12、
14、
15、
17、
19、
21、
23、
27、
28、
29、
31、
33、，共16项;
(2) 自我的灵活性：
2、
3、
5、
8、
11、
16、
18、
22、
24、30、
32、35，共12项;
(3) 自我的刻板性：
6、
9、
13、20、
25、
26、34，共7项。
可参考的常模为502名大学生(男260人，女242人，平均年龄18.5岁)的平均得分，分别为46.13，45.44，18.12;其标准差分别为10.01，7.44，5.09。均无性别差异。 注：将注有(R)标记的评分倒序(即5改为1，1改为5)后在计算总分。
三、应用价值和理论意义
自我和谐量表可以作为评估心理健康状况的一般工具，也可以用于心理治疗研究和实践的疗效评估。随着心理治疗工作的展开，对心理治疗效果的评估已引起越来越多的关注。从Rogers的观点看，目前大多数疗效评估，主要是对症状治疗结果(如身心症状、焦虑、抑郁等的改善)的评估。而自我和谐则是对症状原因进行评价。这对心理治疗效果的评估和治疗方法的整合起到一种积极的推动作用。
第二篇：学生自我评价量表
学生的自我评价
新课程要求把评价的权利还给学生，让学生做评价的主人，这就要求学生学会自我评价，通过反思“自己和自己比”，让学生更全面的认识自我，使学生更明智更理性的学习。 测试评价
测试时要重视个性的发展 和差异性，突出测试评价的诊断功能、调节功能、激励功能。在测试后让学生做好自我评价和小组互评，能够促进学生对自己的学习进行反思，有助于培养学生的独立性、自主性和自我发展、自我成长能力，对学生的情感、态度、价值观产生了一定的影响，对转变学生不良的学习方式，培养学生终身学习的能力起到一定的推动作用。 1 教师评价
家长评价 (说明：表中涂星部分由同桌操作，“自我整体评价”由学生自己填写，家长观察部分由家长操作并签名。) 学生互评 3颗，良好2颗，一般1颗;老师评价时可分优秀，良好，还需努力;家长评价书写是否认真工整，是否经过认真思考，是否满意等等。
对学生活动中表现的评价
实验的成效 篇二：课堂学习学生自我评价表 篇三：学生课堂学习自我评价表
学生课堂学习自我评价表
课题：《_________》 授课教师：_____ 班级：_____ 学生姓名：_____ 项目 评价要点
权重 得分
1、课前准备充分，物品放置齐整。
2、精神饱满、坐立端正、表情自然、脸带微笑。 精神
3、发言响亮、清晰。 状态
4、富有浓厚的学习兴趣，高涨的学习热情。 25
1、主动参与的时间长(>70%)，投身在自主探究、合作学习之中。
2、通过认真观察，能够主动发现和提出问题，有条理的表达
思考过程。 参与
3、善于倾听，在倾听中思考，在倾听后评价他人发言、及时25 程度 补充自己的想法。 4 5并且能够确实解决问题或产生新的认识。
1、普遍具备良好的学习意志品质和道德品质。
参与
2、养成自主学习的习惯，有竞争意识和合作意识。
效果
3、普遍具有问题意识，敢于质疑问难，发表不同的见解。
4、不同程度的学生均得到发展，从整体上达到教学目标。
合作听到老师开始的口令后再动手、动口，小组交流时要小声、有交流 序、完成后用坐姿告诉老师。 25 25 5 自主能自主学习，勇于挑战难题。积极创新探索。 创新
(附加分)篇四：学生课堂自我评价表 篇五：课堂学习学生自我评价表
课堂学习学生自我评价表
南充市南部县大桥小学 勾余波
小学高年级 语文课堂学习学生自我评价量表的设计与说明
一、设置理念 我国教育家叶圣陶提出“尝谓教而教各种学科，其最终目的在达到不复需教，而学生能自为探究，自求解决。”要达到这样的目的，必须使学生具备自我评价能力。如今《语文新课标》也十分重视学生的自我评价，提出“实施评价，应注重教师的评价，学生的自我评价与学生间互相评价相结合。”并强调“加强学生的自我评价”。让自评成为学习过程中的一种自发意识，促进自己的学习和发展，使学生学得轻松，学得主动，享受成功的喜悦，激励学习的信心。总之，培养学生自我评价的能力将使其受益终身。
二、达成目标 对学生自我评价现状进行研究、探索，帮助学生正确认识自己、评价自己，拥有自信，实现个人价值。通过对学生在阅读教学中自我评价能力的培养，全面提高学生语文素养。
第三篇：学业自我概念量表
学业自我描述问卷
完全符合符合基本符合基本不符合不符合完全
不符合
1、数学是我学的最好的学科之一。□□□□□□
2、我的语文是学不好了。□□□□□□
3、在学习数学时我经常需要帮助。□□□□□□
4、我很想上语文课。□□□□□□
5、我很笨，所以进不了大学。□□□□□□
6、我很想上数学课。□□□□□□
7、在需要阅读能力的测验中我总是考不好。□□□□□□
8、要是我真的努力学习，我就会成为同年级中最好的学生之一。
□□□□
9、与数学有关的任何问题我都难于理解。□□□□
10、对我来说学习语文很容易。□□□□
11、我大多数课程成绩很差。□□□□
12、我喜欢数学。□□□□
13、我在阅读方面不好。□□□□
14、对大多数课程，我都学得很快。□□□□
15、我的数学测验成绩总是不好。□□□□
16、语文是我学的最好的课程之一。□□□□
17、在绝大多数的课程学习中我都显得很笨□□□□
18、我的数学成绩很好。□□□□
19、我讨厌阅读。□□□□
20、我绝大多数课程的成绩都挺好。□□□□
21、我永远不想再去上数学课。□□□□
22、我的语文成绩很好。□□□□
23、我学习大多数课程都有困难。□□□□
24、我的数学总是很好。□□□□
25、在写作中我总是表达不好。□□□□
26、我绝大多数课程都学得很好。□□□□
27、我讨厌数学。□□□□
28、我在语文课上学得很快。□□□□
29、大多数课程对我来说太难。□□□□
成就动机调查问卷
完全符合符合
1、我喜欢对我没有把握解决的问题坚持不懈地努力〇〇
2、我喜欢新奇、有困难的任务，甚至不惜冒险〇〇
3、给我的任务即使有充余的时间，我也喜欢立即开始工作〇〇
4、面临我没有把握克服的难题时，我会非常兴奋、快乐〇〇
5、我会被那些能了解自己有多大才智的l_作所吸引〇〇□□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ □□ 基本符合 不符合〇〇 〇〇 〇〇 〇〇 〇〇
6、我会被有困难的任务所吸引〇〇〇〇
7、面对能测量我能力的机会，我会感到是一种鞭策和挑战〇〇〇〇
8、我在完成有困难的任务时感到快乐〇〇〇〇
9、对于困难的活动，即使没有什么意义，我也很容易卷进去去〇〇〇〇
10、能够测量我能力的机会，对我是很有吸引力的〇〇〇〇
11、我希望把有困难的任务分配给我〇〇〇〇
12、我喜欢尽了最大努力能完成的工作〇〇〇〇
13、如果有些事不能立刻理解，我会很快对它产生兴趣〇〇〇〇
14、对于那些我不能确定是否能成功的工作，最能吸引我〇〇〇〇
15、对我来说，重要的是做有困难的事，即使无人知道也无关关〇〇〇〇
16、我讨厌在完全不能确定会不会失败的情境中工作〇
17、在结果不明的情况卜，我担心失败〇
18、在完成我认为是困难的任务时，我担心失败〇
19、一想到要去做那些新奇的、有困难的工作，我就感到不安安〇
20、我不喜欢那种测量我能力的场面〇
21、我对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑〇
22、我不喜欢做我不知道能否完成的事，即使别人不知道也一样〇
23、在那些测量我能力的情境中，我感到不安〇
24、对需要有特定机会才能解决的问题，我会害怕失败〇
25、那些看起来相当困难的事，我做时很担心〇
26、我不喜欢在不熟悉的环境下工作，即使无人知道也一样〇
27、如果有困难的「作要做，我希望不要分配给我〇
28、我不希望做那些要发挥我能力的工作〇
29、我不喜欢做那些我不知道我能否胜任的事〇
30、当我遇到那我不能立即弄懂的问题，我会焦虑不安〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇 〇
第四篇：应付方式自我评价量表
填表方法：下列每个条目请您选择“是”或“否”。如果自己的情况与陈述相符合，请在该题号前打“√”，如不符合请在题号前打“×”。
1.能理智地应付困境
2.善于从失败中吸取经验
3.制定一些克服困难的计划并按计划去做
4.常希望自己已经解决了面临的困难
5.对自己取得成功的能力充满信心
6.认为“人生经历就是磨难”
7.常感叹生活的艰难
8.专心于工作或学习以忘却不快
9.常认为“生死有命，富贵在天”
10.常常喜欢找人聊天以减轻烦恼
11.请求别人帮助自己克服困难
12.常只按自己想的做，且不考虑后果
13.不愿过多思考影响自己的情绪的问题
14.投身其他社会活动，寻找新寄托
15.常自暴自弃
16.常以无所谓的态度来掩饰内心的感受
17.常想“这不是真的就好了”
18.认为自己的失败多系外因所致
19.对因难采取等待观望任其发展的态度
20.与人冲突，常是对方性格怪异引起
21.常向引起问题的人和事发脾气
22.常幻想自己有克服因难的超人本领
23.常自我责备
24.常用睡觉的方式逃避痛苦
25.常借娱乐活动来消除烦恼
26.常爱想些高兴的事自我安慰
27.避开困难以求心中宁静
28.为不能回避困难而懊恼
29.常用两种以上的办法解决困难
30.常认为没有必要那么费力去争成败
31.努力去改变现状，使情况向好的一面转化
32.借烟或酒消愁
33.常责怪他人
34.对困难常采用回避的态度
35.认为“退后一步自然宽”
36.把不愉快的事埋在心里
37.常自卑自怜
38.常认为这是生活对自己不公平的表现
39.常压抑内心的愤怒与不满
40.吸取自己或他人的经验去应付困难
41.常不相信那些对自己不利的事
42.为了自尊，常不愿让人知道自己的遭遇
43.常与同事，朋友一起讨论解决问题的办法
44.常告诫自己“能忍者自安”
45.常祈祷神灵保佑
46.常用幽默或玩笑的方式缓解冲突或不快
47.自己能力有限，只有忍耐
48.常怪自己没出息
49.常爱幻想一些不现实的事来消除烦恼
50.常抱怨自己无能
51.常能看到坏事中有好的一面
52.自感挫折是对自己的考验
53.向有经验的亲友.师长求教解决问题的方法
54.平心怨气，谈化烦恼
55.努力寻找解决问题的办法
56.选择职业不当，是自己常遇挫折的主要原因
57、总怪自己不好
58、经常看破红尘，不在乎自己的不幸遭遇
59、常自感运气不好
60、向他人诉说心中的烦恼
61、常自感无所作为而任其自然
62、寻求别人的理解和同情
应付方式问卷评分标准
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• – 暨南大学医学院第一附属医院 肖计划编写(1995)
一、分量表条目构成 – (得分说明：正分题选是得1分，负分题选否得1分)
1、解决问题(共12题) – (1)正分题：1，2，3，5，8，29，31，40，46，51，55 – (2)负分题：19
2、合理化(共11题) – (1)正分题：6，9，18，20，30，33，38，52，54，58，61
3、求助(共10题) – (1)正分题：10，11，14，43，53，60，62 – (2)负分题：36，39，42
4、自责(共10题) – (1)正分题：15，23，25，37，39，48，50，56，57，59
5、幻想(共10题) – (1)正分题：4，12，17，21，22，26，28，41，45，49
6、退避(共10题) – 正分题：7，13，16，24，27，32，34，35，44，47
二、分量表因子分 – (分量表条目分之和/分量表条目数)
三、因子分解释
– Vaillant(1975)
–不成熟型 —— 混合型——成熟型
– 自责—幻想—退避—合理化—求助—解决问题
第五篇：自我和谐量表(SCCS)
自我和谐量表(SCCS)
下面是一些个人对自己的看法的陈述。填答时，请您看清楚每句话的意思，然后选择一个与您现在对自己的看法相符合的答案。每个人对自己的看法都有其独特性，没有对错之分，您只要如实回答就可以了。
1、我周围的人往往觉得我对自己的看法有些矛盾。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
2、有时我会对自己在某方面的表现不满意。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
3、每当遇到困难，我总是道德分析造成困难的原因。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
4、我很难恰当地表达我对别人的情感反应。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
5、我对很多事情都有自己的观点，但我并不要求别人也与我一样。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
6、我一旦形成对事情的看法，就不佳再改变。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
7、我经常对自己的行为不满意。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
8、尽管有时得做一些不愿做的事，但我基本上是按自己的愿望办事的。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
9、一件事情好就是好，不好就是不好，没有什么可以含糊的。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
10、如果我在某件事上不顺利，我就往往会怀疑自己的能力。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
11、我至少有几个知心的朋友。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
12、我觉得我所做的很多事情都是不该做的。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
13、不论别人怎么说，我的观点决不改变。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
14、别人常常会误解我对他们的好恶。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
15、很多情况下我不得不对自己的能力表示怀疑。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
16、我朋友中有些是与我截然不同的人，这并不影响我们的关系。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
17、与别人交往过多容易暴露自己的隐私。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
18、我很了解自己对周围人的情感。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
19、我觉得自己目前的处境与我的要求相距太远。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
20、我很少去想自己所做的事是否应该。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
21、我所遇到的很多问题都无法自己解决。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
22、我很清楚自己是什么样的人。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
23、我能很自如地表达我想表达的意思。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
24、如果有了足够的证据，我也可以改变自己的观点。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
25、我很少考虑自己是一个什么样的人。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
26、把心里话告诉别人不仅得不到帮助，还可能招致麻烦。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
27、在遇到问题时，我总觉得别人都离我很远。
完全不符合比较不符合不确定比较符合
28、我觉得很难发挥出自己应有的水平。
完全不符合比较不符合不确定比较符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合 完全符合
29、我很担心自己的所作所为会引起别人的误解。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
30、如果我发现自己在某些方面表现不佳，总希望尽快弥补。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
31、每个人都在忙自己的事情，很难与他们沟通。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
32、我认为能力再强的人也可能会遇上难题。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
33、我经常感到自己是孤立无援的。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
34、一旦遇到麻烦，无论怎样做都无济于事。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
35、我总能清楚地了解自己的感受。
完全不符合比较不符合不确定比较符合完全符合
介绍
自我和谐是人格理论中最重要的概念之一，它一心理病理学和心理治疗过程有着密切的关系。自我是个体的现象领域中(包括个体对外界及自己的知觉)与自身有关的知觉与意义。同时 ，个体有着维持各种自我知觉之间的一致性，以及协调自我与经验之间关系的机能，而且“个体所采取的行为大多数都与其自我观念相一致”。如果个体体验到自我与经验之间存在差距，就会出现内心的紧张和纷扰，即一种“不和谐”的状态。个体为了维持其自我概念就会采取各种各样的防御反应，并因而为心理障碍的出现提供了基础。把自我与经验之间的不协调作为心理障碍的重要原因，在后来的临床观察和研究中，认识到自我与经验之间的关系在心理治疗过程中的变化情况，并曾编制过一个评定量表以测量心理治疗过程中个体自我与经验之间协调程度的改善程度。量表由七个维度组成，分别是“情感及其个人意义”、“体验”、“不和谐”、“自我交流”、“经验的构成”、“与问题的关系”、“关系的方式”。每一个维度都由七个等级组成，由低到高分别代表刻板、僵化、停滞直到灵活、变通与和谐。这一量表主要由治疗者或其他的独立评分者对病人在治疗过程中的表现进行评定。然而，该量表建立以后并未引起什么反应，其主要原因就在于它在评定上的局限，不适合作为一般性的研究工具。经因素分析得到三个分量表：“自我与经验的不和谐”、“自我的灵活性”、及“自我的刻板性”。它的建立不仅有利于有关研究工作的开展，还将为心理治疗评估提供一种新的量表。
使用方法和注意事项
本量表共有35个项目，使用时，要求被试按指示语对每一个句子符合自己情况的程度进行，(1)完全不符合(2)比较不符合(3)不确定(4)比较符合(5)完全符合的评定。但在使用时应注意以下两点：(1)目前主要的常模来自大学生样本及军事飞行员样本，在应用于其它样本时还应进行进一步的标准化;(2)本量表仅能解释身心症状的一部分方差(10-20%左右)，因此用于身心症状的评估时还应与其他量表结合使用。
计分方法和结果解释
各分量表的得分为其所包含的项目分直接相加。三个分量表包含的项目分别是为：(1)自我与经验的不和谐：
1、
4、
7、
10、
12、
14、
15、
17、
19、
21、
23、
27、
28、
29、
31、33共16项;(2)自我的灵活性：
2、
3、
5、
8、
11、
16、
18、
22、
24、30、
32、35共12项;(3)
6、
9、
13、20、
25、
26、34共7项。可参考的常模为502名大学生(男260人，女242人，平均年龄18.5岁)的平均得分分别为46.13，45.44，18.12;其标准差分别为10.01，7.44，5.09。均无性别差异。437名军事飞行员测试，除“自我与经验的不和谐”分高于50(±1.25SD)为高分组，人数占12.36%;“自我灵活性”分高于55(1.19SD)为高分组;占10.53%，“自我的刻板性”分高于23(1.22SD)为高分组，占13.27%。“自我与经验的不和谐”所反映的是自我与经验之间的关系，包含对能力和情感的自我评价、自我一致性、无助感等，它所产生的症状更多地反映了对经验的不合理期望。“自我的灵活性”与敌对和恐怖的相关显著，可能预示了自我概念的刻板和僵化。“自我的刻板性”不仅同质性信度较低，而且仅与偏执有显著相关，说明这一分量表的含义有待进一步研究，在应用时也应小心。此外，也可以计算总分，方法是将“自我的灵活性”反向计分，再与其他两个分量表得分相加。得分越高自我和谐程度越低。在大学生中，可以以低于74分为低分组，75-102分为中间组，103分以上为高分组。
应用价值和理论意义
自我和谐量表可以做为评估心理健康状况的一般工具，也可以用于心理治疗研究和实践的疗效评估。随着心理治疗工作的开展，对心理治疗效果的评估已引起越来越多的关注。目前大多数疗效评估，主要是对症状治疗结果(如身心症、焦虑、抑郁等的改善)的评估。而自我和谐则是对症状原因进行评价。这对心理治疗的评估和治疗方法的整合起到一种积极的失去作用。