护理社会实践心得体会

在四季轮回中，在忙碌的生活中，我们自身也在成长，面对身边的各种事物，必然会有一些心得体会。将这些心得体会记录下来，是我们思想成长的证明，也是我们提升自我的重要方式。怎样写出适合自身的心得体会那，以下是小编收集整理的《护理社会实践心得体会》，希望对大家有所帮助。

第一篇：护理社会实践心得体会

护理理论学习与实践应用体会

护理研修班 XXX

我们这学期学习了《护理理论》，xxx老师不仅给我们带来了崭新的融教学与交流互动为一体的学习方法，还让我们更为具体形象的了解了这些护理理论和护理模型。在第一节课上，我们就在老师的带领下做了自我介绍，拉近了彼此的距离，然后按照每个人的意愿选择了自己感兴趣的话题结成小团队一起学习和认识这些新的知识。

这种先进的教学方式成功的吸引了我们的注意力，每一次上课都是我对于各位同学的了解，对于一种新知识的探索过程。这些理论有的形象、有的晦涩难懂、有的熟悉、有的陌生，但是每一个小团队都没有让我失望，各位同学都以自己的理解从不同的侧重点来为我们诠释着一个个概念，最为精彩的是大家都是有至少三年工作时间的“老师”了，结合上自己工作科室的特点，我更为形象的看到了一个个护理理论的基本所在和用途所在。通过学习可以感受到，护理前辈们发现的眼光和丰富的联想力相结合，为我们总结出多少宝贵的经验，整理而出的理论体系为我们今天的工作和护理这门学科规整出理性、全面的形象。

20世纪60年代以后由于护理学科发展的需要,护理学也在逐渐建立自己的知识体系,这些知识体系可称之为护理的概念、模式、理论。尽管护理理论问世已经很多年了,但护理理论对于很多护士来说仍然是一件新鲜事物。虽然西方护理理论在指导我国护理实践上起到了一定的作用,但在目前,我们不得不承认护理学界对于护理理论和护理实践之间存在着巨大的差距已成为事实。所以理论与实践的结合是我们在学习完理论知识时必须要去考虑的问题。

我所在的小组负责讲解的事是Martha. E. Rogers的整体人科学理论。因为最为熟悉，所以也最有体会。我想说说整体人这个理论在我所在的科室的应用体会。

“整体人”这个名词是现在护理界热门的词汇之一，现在我国也正在大力推进整体护理的相关工作，并在北京等大城市重点医院或科室施行具体工作流程。Rogers护理理论是美国护理专家Martha. E. Rogers在1970年根据人类学、社会学、天文学、宗教学、哲学、历史学等知识 ,提出的一个护理概念结构。由于人是护理的中心 ,其概念结构也就着眼于人 ,并以一般系统理论为基础。由于它把人描述为一个协调的整体 ,人的生命过程是一个动态的过程 ,并且是一个持续的、有创新的、进化的、具有高度差异的和不断变换型态的过程 ,所以Rogers护理理论被称为人类的统一整体科学。她认为人是一个统一的整体 ,人和环境之间持续地进行着物质和能量交换 ,护理的目的就是将人场的能量发挥到最大 ,将环境场的危害减少到最小。

我们在工作中要本着以人的健康为中心的护理理念：强调“整体人”的概念，人不仅仅视为生物体，而且是生物—心理—社会结合体。在医疗护理实践中，更应该把环境和个体看作一个整体，护士工作的范围包括为个体提供护理服务，也需要为群体、家庭和社区提供护理服务。护士自身的行为可以影响个体和社区的健康，因为护士具有诊断和处理人类对现存的或潜在的健康问题的反应的能力，在临床护理和护理管理中，系统化地贯彻“护理程序”。我们在工作时，除了要打针输液做好治疗工作以外，我们还要具体的做好患者住院全程的心理护理和疏导，帮助其适应自己的新角色及其带来的相关反应，不管是来自本人还是来自家庭都是我们应该注意的地方。但是，根据科室的不同工作量各有轻重，每个科室也应该根据自己的力量定期定时安排责任护士为病人带来具体的宣教知识，让病人真正了解自己的病情得到护理专业人员的帮助。

护理实践与人类社会发展紧紧相连。护理学是在人类祖先自我防护本能的基础上，通过长期的抗病害斗争和劳动实践而逐渐发展起来的。其起源可以追溯到原始人类。也可以说，自从有了人类，就有了护理活动。Rogers 理论来自于实践 ,对实践具有指导意义 ,其理论框架创造了一个对人和世界的不同观点 ,把护理说成是利用体内动态原则为人类服务 ,从一个不同的角度看待护理 ,它所描述的概念及其之间的关系是清晰的 ,但比较深奥、不易理解 ,需要护理人员进一步深入思考和探索 ,并应用于实践 ,这样将更能体现护理的专业性 ,展现护理作为一种科学和艺术的美好前景。

第二篇：谈专业小组护理管理模式的实践体会

摘要：目的：应用专业小组护理管理模式对急诊室患者进行临床护理，并总结实践护理体会。

方法：回顾分析法是对应用专业小组护理管理模式进行实践的资料进行分析的一种方法，本文采用这种方法对我院自月～月期间急诊室收治的50例病患资料进行分析，观察其应用专业小组护理管理模式进行护理的效果。

结果：应用专业小组护理模式进行护理较之常规护理具有良好的临床应用效果，护理前后数据对比存在差异性，具有统计学意义，P<0.05。

结论：应用专业小组护理模式进行护理具有良好的临床应用效果，其不仅提高了护理人员的工作积极性也提高了其护理能力，为患者带来了更多的福利。

关键词：专业小组 护理管理模式 实践 体会

Doi：10.3969/j.issn.1671-8801.2014.06.614

【中图分类号】R-1 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801(2014)06-0379-01

随着医学的发展与进步，人们对自身健康问题也越来越关注，与之相对应的，护理事业也随之发展，目前，护理已经朝着优质化以及专业化的方向发展，个性化护理受到人们的广泛推崇。因此我院应用专业小组护理模式对患者进行临床护理，并将实践体会进行总结，提高医院的护理质量，发展我院的护理事业，现将实践体会报道如下。

1 一般资料与方法

1.1 一般资料。我院急诊室自月～月共收治外科患者共计50例，对这些病患资料进行分析，并组成专业小组应用护理管理模式进行护理，观察临床护理效果。我院收治的患者中男性29例，女性21例，年龄在14岁～89岁之间，平均年龄为(41.152±4.47)岁。其中泌尿生殖性疾病患者有12例，皮肤性疾病患者有3例，心血管疾病患者有18例，颅脑手术患者有15例，肿瘤患者有2例。

1.2 方法。

1.2.1 进行专业小组设置。根据我院收治的患者病历种类将其分为5个专业性小组，分别为泌尿生殖性疾病护理组、肿瘤护理组、皮肤性疾病护理组、心血管疾病护理组、颅脑手术护理组。为每个小组设置一名有经验有责任心的组长，并由组长挑选4名左右组员。我院在挑选小组组长时对护理人员的护理资料进行分析，选择具有10年左右护理经验且获得过患者高度评价的护理人员担任护理小组的组长。组员在进行挑选时需要签署自愿同意书，然后由组长根据组员的专长进行工作分配[1，2]。

1.2.2 明确专业护理小组的职责。

1.2.2.1 资料的收集与信息的传递。在对患者进行护理前需要明确患者病历的相关资料，分析患者十分存在原发性疾病、是否为复发性疾病、患者年龄、性别与病程与否等，然后根据病例信息搜集国内外治疗以及护理的资料、图片、研究报告以及相关信息等，同时对国内外同种疾病的护理进展进行关注，学习其先进的护理技术，改进我院护理人员护理的缺陷，提高护理技能，避免护理工作中的失误，从而提高患者的生命质量。

1.2.2.2 专业护理的教学与科研活动。专业护理小组对相关疾病进行专业性知识的讨论，并在组内分析此种疾病在护理过程中会出现的相关问题，并对此问题进行假设性分析，得出解决方案，同时组织专业性讲座，在查房过程中及时发现患者的突发情况，并针对存在的突发性问题以及疑难杂症进行文献搜索以及资料分析、翻阅相关病例找到最佳解决方案，从专业小组进行的课题研究等活动中积累经验，并将相关教学与科研活动研究成果应用到护理实践中去[3，4]。

1.2.2.3 优秀的专业性护理人才培养。为了使临床护理小组朝着专业性的方向发展，我院对专科护理的管理予以了方向化、目的化的加强，并根据小组内不同护理人员的护理特色制定护理方案，发挥护理人员的优势，并组织研讨会以及学习性会议，护理人员通过学习理论性知识，在护理小组内积累护理经验从而提高自身的护理能力。同时专业小组管理模式还增设了深入研究项目，采取竞争方式使优秀的护理人才参与到研究项目中，从而为培养优秀的专业性护理人才作出了巨大贡献。

1.2.2.4 院外指导。我院开设网络护理小组，通过建立护理小组QQ群、护理网站讨论组等项目为患者提供院外指导服务，院方为患者办理出院手续时向其分发一份院外指导表，其中包括护理小组的QQ群号以及讨论组的网页，患者在出院后可以通过住院号登陆到该网页中或加入QQ群向相关专业人士进行提问，小组内的护理人员采用轮班制实时为患者解答问题，并附注出院后的注意事项，提高患者的恢复效率。

1.3 统计学分析。首先进行数据分析，选用的软件为SPSS17.0。其次采用假设检验方法即卡方检验进行计数资料的对比应用。再次应用Student t检测方法进行计量资料的对比应用。最后检测P值，如果P值<0.05，那么数据之间存在差异性，说明其具有统计学意义。

2 结果

从上表可以看出，我院急诊科患者在接受专业小组护理管理模式的专业化护理后均取得了较高的满意率，应用常规性护理方法进行护理的满意率为70%，而应用专业化护理的满意率为90%，护理前后数据比较存在差异性，具有统计学意义，P<0.05。

3 讨论

我院专业小组护理工作自开展以来取得了很大的成效，不仅护理人员的专业技能以及管理经验得以增强，而且患者的治疗疗效也不断提高[5]，护理满意率也随之增长，极大提高了我院临床治疗效率，促进了我院护理事业的发展与进步，提高了我院的声誉，在一定程度上使我院护理事业向着专业化的轨道发展，保证了临床护理质量，值得推广与应用。

参考文献

[1] 刘志荣，贾菲，翁慧等.专业小组护理管理模式的实践与探讨[J].中国临床护理，2013，(6)：521-522

[2] 谭海燕，彭丽彬，邱琼等.PICC小组的设立及应用效果[J].护理实践与研究，2011，08(11)：8-10

[3] 秦玉霞，王贵梅，徐士华等.护理教学小组辅助下医院护理教学管理模式的实践[J].中华护理教育，2011，08(6)：282-284

[4] 严斌泓，陆雪琴，汤似韫等.优质护理服务中实行护士分层次管理模式的实践与体会[J].中外健康文摘，2011，08(19)：329-330

[5] 成守珍.明确专科护理发展思路深入推进优质护理服务[J].护理学杂志，2012，27(19)：1-2，78

第三篇：细节管理在门诊护理管理中的实践体会

龙源期刊网 http://.cn

细节管理在门诊护理管理中的实践体会 作者：黄红梅

来源：《维吾尔医药》2013年第06期

摘要]：目的：探讨研究细节管理在门诊护理管理中的实践体会。方法：我院门诊于2010年3月-2012年9月对477例患者进行随机分组，试验组238例，对照组239例，试验组在给与常规护理基础上增加细节管理，对照组仅进行常规护理，比较两组护理观察效果，包括护患关系满意度、护理差错发生率以及护理纠纷发生率。结果：试验组的护理观察效果显著优于对照组，其护患关系满意度明显高于对照组，而护理差错发生率以及护理纠纷发生率均显著低于对照组，P均

关键词：细节管理;门诊护理管理;实践体会

近年来，随着人们的需求的不断提高使得医院发展以及服务品质越来越受到关注，而细节管理具有不可替代的地位，对于提高护理质量是十分必要的[1]。我院门诊于2010年3月-2012年9月接收477例患者，现报告研究如下。

1、资料与方法

1.1临床资料 我院门诊于2010年3月-2012年9月对477例患者进行随机分组，试验组238例，对照组239例，其中男221例，女256例，年龄17-68岁，平均年龄17-68岁，平均年龄35.7±2.3岁，两组患者的性别、年龄等均无显著性差异(P>0.05)，具有可比性。

1.2护理方法 试验组在给与常规护理基础上增加细节管理，细节管理具体方案如下：一是通过向护士宣讲细节管理的重要性，强调门诊护理工作的重要性，以提高护士对其定义的理解并能从思想上彻底认识。通过讲解一些较为典型的案例，提高护士的安全意识和感性认识。服务态度应重点强调，争取让患者满意，可以采取一些监督的方式以提高护理质量;二是护理质量安全管理是细节管理中非常重要的一点，将护理组进行分组，并为每组选取一名组长。将工作任务进行细分，具体到每个人，质量管理小组定时进行质量检查，存在的问题需在例会上进行汇报并进行分析以提出改进的方案;三是提高护士遵守制度的自觉性，根据工作量化考核方法进行业绩量考核，以奖金和年终奖等作为奖励方式，形成自我约束能力以提高管理措施的有效实施;四是加强护士的学习能力，定时进行业务学习，加强对护士的关心和交流，从而减轻他们的工作压力和心理压力;五是实施文明服务政策，在此基础上提供一些便民服务。对照组仅进行常规护理。

1.3观察指标 比较两组护理观察效果，包括护患关系满意度、护理差错发生率以及护理纠纷发生率。

1.4 统计学处理 用SPSS15.0软件分析表中数据，计数资料用 检验分析，有统计学意义的标准是P

2结果

2.1比较两组护理观察效果

由表1可知，试验组的护理观察效果显著优于对照组，其护患关系满意度明显高于对照组，而护理差错发生率以及护理纠纷发生率均显著低于对照组，P均

3讨论

细节管理是医院护理提高服务质量的重要体现，其是通过实施管理策略进行细节控制、补充、分析等以提高护理人员的执行力并使护理服务达到全程化。护理中的困难是由细节问题累积导致的，因此强化细节管理显得尤为重要。细节管理定义为整套流程细节化，并在一定时间内完成所有拆分后的细节，继而进行量化和完善[2-3]。

细节管理在门诊护理管理中具有重要的意义，是解决问题的基本措施，对于建立和谐的医生、护士、患者三者之间的关系具有深远的影响。细节管理在护理质量管理、安全管理以及优质护理服务均有重要的作用，严谨细致是护士的工作态度，护士应该严格按照具体流程进行操作，将每一个细节应都当作重点对象，从而达到优质高效的护理质量。细节管理是职业道德、风险以及安全的需要，每一项细节与患者的生命安全有着直接的影响，严重者会导致医疗事故纠纷的发生[4]。因此，注重每一个细节可以避免一些错误的发生，提高护理安全管理。细节对于护理服务是至关重要的，其在细节中能见到体贴和真情，处处以患者为中心，使患者达到满意，实现真正的优质服务。有资料报道[5]，细节管理是医疗行业竞争的需要，从整体去考虑病人更多的细节，使病人感受到医院的人性化，从而创立了医院的服务品牌并赢得了市场。细节管理意味着注重细节并做好小事，在注重宏观的同时关注细节并牢牢把握每个细节，使得门诊护理更加完善，不仅提高了护士的工作热情，而且还能加进了护患关系，这对于门诊护理管理是非常重要的。

本研究针对细节管理在门诊护理管理中的实践体会进行了分析，其结果如下：试验组的护理观察效果显著优于对照组，其护患关系满意度明显高于对照组，而护理差错发生率以及护理纠纷发生率均显著低于对照组，P均

参考文献：

[1] 王荷芬.细节管理在精神科护理管理中的作用[J].现代医药卫生，2010(23)：3645-3646.

[2] 王静，王素云，张文静.护理安全注重细节管理[J].中国医药导报，2009(06)：99-100.

[3] 张文秋.细节管理在神经外科护理工作中的应用与体会[J].当代护士(专科版)，2008(05)：86-87.

[4] 华卓君，杨淑洁.加强护理安全细节管理 [J]. 中国护理管理，2008(04)：51-52.

[5] 杨绍珍，刘红菊.细节管理在儿科护理管理中的应用[J].中国卫生质量管理，2009(02)：65-67.

第四篇：优质护理服务学习体会：争创优质服务，共创和谐社会

文 章

来源 莲山 课件 w w

w.5 Y k J.cOM公文

优质护理服务学习体会：争创优质服务，共创和谐社会

自2010年来，全国的护理工作都积极开展“优质护理服务”，我院各个科室都在积极地开展着。我们妇产科也为其准备，行动

着，作为妇产科一名护理工作者，他们也在努力提高自己的专业能力，使自己不经心中有优创，行动上也有优创。

优质护理服务是全方位的专业护理，其目的是在保证安全的基础上更舒适，让家属更舒心，病人来到医院这个陌生的环境里

，内心本身就存在着恐惧，她的一个微笑，一句西、轻轻的问候“你好，我是你的责任护士***你现在有什么不舒服，需要我

帮忙?”病人脸上露出了微笑，也会给他说出身心上的不适，再来一位新病人，都会看到他亲自带着病人在楼道里介绍病室环

境。在医生办公室介绍主管医师，护士长，带到病房，他都会给新病人一一介绍病房中的每一位病友，然他们彼此认识，对于

科室的规定从他嘴里说出来，每位病人都会欣然接受。

在担任责任护士期间，他的每位病人的“基础护理，病情观察、治疗、沟通;健康指导”他都会亲自去做，三个主动即“主

动健康教育，主动观察病情，主动更换体液”是他工作的准则，每次更换液体时，他都会病人讲解竖着重要的做药的作用，输

的是什么液体，让病人输液时不会有任何顾虑，每次为病人做治疗以后，他都会穿梭在病房中，走到病人床前，对各种病人做

出正对性的健康教育，又一次在病房里孕妇剖宫产后还不能下床，宝宝拉了，又该吃奶了，哭闹的不停，孩子的爸爸不知道做

什么，脸上写满了无助，他轻轻推开门，“来，我教你”她先细心的打开孩子的包布，为孩子更换了尿裤，整理好孩子的衣服

，包好，并指导孩子的爸爸如何为孩子冲奶，水温应该在多少度，并给孩子的爸爸示范一下，再让孩子爸爸去做，孩子的爸爸

一直做得不是很好，他就不厌其烦地去教，指导孩子爸爸学会为止，孩子安静地睡了，产妇也露出了满意的笑容，两口子不断

的说“谢谢!”其实这对我们来说是一件微不足道的事情，但对孩子的父母来说，她教会了他们一件非常重要的事，我们每个

人从小事做起，病人就会感到舒适，病房里就会多一份和谐。

在妇产科，产后出血塞宫纱的病人要严密观察病人的出血情况及生命体征，她做的得非常细心，取宫纱时她会陪病人一起到

产房，在病人的床旁为病人宽心，并不断地安慰病人，让每位病人都感到放心，有她在，病人也不会因为紧张而感到不适，多

少次他都错过了吃饭时间，他从没说过半句怨言，而是说“只要病人好就行”

每位出院的病人，她都会到病房为其宣教，助夫妻回家后如何照顾宝宝，并叮嘱宝宝的疫苗接种时间，产妇产褥期的一些注

意事项，复诊时间，并未病人交待好那好生么东西去办理出院手续。每位病人来的时候都会给他赞誉，并主动找她说“谢谢”

同事们也给他投向赞誉的目光。

创新不是口号，是一个长期持续的过程，我们妇产科在医院里护理部的领导下，在我们护士长的带领下，一如既往的走下去

，我们所有的护理工作者都会用最饱满的热情。用最优质的护理服务每一位病人。文 章

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第五篇：护理社会实践小结

为期一个月的社会实践已经结束了，这次社会实践使我们每一个人都得到更好的锻炼，增强对事物的认识能力，弥补了在日常学习中的不足，加深对理论知识的理解，在很多方面都起着重要的作用。在准备实践报告前我又重新将这些日子回忆了一遍，忆起了这段时间造出晚归用心工作学习的苦，忆起了朋友之间相互协作的甜，忆起了操作得到别人的肯定或者感谢时候的喜„„总的来说在这些日子里，我们共同经历了快乐、辛酸、收获、付出，无论是从见习老师或者同伴的操作还是自己动手操作，都让每个人都收益良多，也让自己能够更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐劳能力，意志坚定能力，与人沟通能力等等，，同时，这也是一个很好的检验自己的舞台。而且，这次活动也把我从理想社会拉回到了现实，让我看到了自己的各种不足，包括知识储备，沟通能力等等，同时给我未

我们一组五人在同一个科室见习，对于我们这些只是大二的学生来说临床主要是一个给自己医学知识充电，学习一些书本上所没有的知识的地方，因此，我们这次的主要任务是从医院中最基础的护理工作开始巩固学习。来到医院，我们对一切都感到新鲜和畏惧，穿着干净的白大褂，戴着洁白的帽子，我感到的是自豪，因为以后我们将第一次以护士的身份为他人服务，心底的那份坚定与自信也犹然而生。然而事情没有那么顺利，在我们熟悉完环境，老师讲解完今天的第一个操作真正让我们动手前，我感到了茫然，尽管这项操作已经在学校练习过无数遍，尽管操作规程已经牢记于心，还是会担心出现问题，一天学习下来，虽说是由老师带领着完成大部分操作，但问题还是出现了很多。我们明白了护士的工作是个熟能生巧的过程，我们只有不断的去学习去思考去操作去锻炼，才能拥有牢固的技能!因此我们更加珍惜以后学习的时间，珍惜每一天的锻炼和每个学习的机会。通过接下来的熟悉与学习，我们也逐渐熟练起来。每天我们都会认真的将基础护理做好，再由老师带领学习别的操作，或者见习一些更难的操作，比如说PICC，静脉穿刺等，当我们熟悉了护士日常的工作后，我觉得护士的工作是非常繁重与杂乱的，尽管在未入临床之前也有所感悟，现在观察病房后，感触又更深了。的确，护士的活很零碎，很杂乱，还可以说是很低微，但是我发现，护士有着其独特的魅力。医院不可能没有护士，这就说明了护士的重要性。医生离不开护士，病人离不开护士，整个环境都离不开护士。这琐碎的工作，有着完整的体系，发挥其独到的作用，产生不可或缺的作用。

在这次实践中我也认识到很多，首先，要虚心向前辈学习，要知道我们只是学习了书本上的知识，是纯理论的，而临床需要的是理论结合实践，要想在最短的时间里充实自己的知识，最快的就是学习别人的经验，再总结变成自己的东西。其次要严格遵守医院规章制度,如无菌原则，三查七对原则等等。认真履行实习护士职责,严格要求自己,关心病人,踏实工作,努力做到护理工作规范化,爱心活动经常化,将理论与实践相结合,并做到理论学习有计划,有重点,护理工作有措施,有记录。第三要始终以”爱心,细心,耐心”为基本,努力做到”眼勤,手勤,脚勤,嘴勤” 想病人之所想,急病人之所急。第四在将操作技能优质化的同时,做到基础护理灵活化,不能一味的按照书本上的进行，也要考虑病人病情是否允许。第五要具备随机应变、合理安排的能力。在最短的时间给病患提供最完善的答复。第六要主动、热情、周到、细致，最重要的是要谨慎，三分治疗，七分护理，我们的每项操作都与病人的恢复有重要关系。最后我觉得我们首先要调整好自己，要加强自身修养，有一个良好的精神面貌和健康的心理素质。积极向上、乐观自信的生活态度;稳定的情绪，遇挫折不灰心，有成绩不骄傲;能临危不惧，在困难和复杂的环境中能沉着应对;有宽阔的胸怀，在工作中能虚心学习同事的新方法和新技术，能听取不同意见，取众之长，补己之短，工作中能互相交流经验，还要自信，胆子大一点，相信自己有能力做好。

从这次实践中我们明白，时代在进步，社会在发展，而随之而来的竞争也非常严峻的摆在了我们的面前，现代社会所需要的已经不再是单纯的知识型人才。时代赋予人才新的定义：不仅能够驾驭新科技，具有创新意识，更要有将科技应用于实践的能力。正如那句诗一样“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”我们不能再像以前一样禁锢在高墙内，一味的读书，同时也要去接受实践的检验和社会竞争的洗礼，在实践中找出自己的不足，从而努力改正，提升自己的能力。我们明白护理工作是一个特殊的职业，是体力与脑力劳动相结合的工作，且服务对象是人，关系到人的生命，工作中稍有不慎就会断送一条生命，因而工作时精神高度集中，不但要求我们要有健康的身体，精力的充沛才能保证顺利地工作。而且要时刻关心医学条件的进步，操作的更新，药物等的进步，这样才能成为一名合格的护士，这样不但能够去适应这个充满竞争的社会，实现自己生活的目标，还能够实现自己的人生价值