室内运动会比赛方案

2022-08-25

方案是对一项活动具体部署的安排和计划，那么方案的格式是什么样的呢？如何才能写好一份方案呢？以下是小编整理的关于《室内运动会比赛方案》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

第一篇：室内运动会比赛方案

室内运动会方案

——首届室内运动会

为增进全体教职工之间相互交流和沟通，加强团结协助意识，丰富业余文化生活，构建和谐宽松的工作氛围，学校于3月份组织本第一次室内运动会。活动细则如下：

一、时间

3月07号——9号(周

三、

四、五)三天上午09：00—11：30

二、地点

解放校区五楼前台办公室

三、参加对象

大愚外国语学校全体教职工

四、比赛规则

室内运动会组委会组长兼总策划：刘静

组员兼裁判：于志杰、赵琳、陈筱、张智敏

组员兼摄影：王晓宇、张珂

团体赛：抽签分组，吹气球10人一组;三人夹球跑9人一组，(三人结合接力);超越障碍6人一组。若产生平局，加赛一局以定输赢，共3个项目，单项奖金200元，共600元。

单人赛：抽签决定单场比赛次序和比赛对手，两人一组，第一轮采用一局一胜制，第二轮采用三局两胜制，根据淘汰

晋级制，以此类推进入复赛，直至决出冠、亚、季军各一名，奖金设置分别为100元、50元和30元不等，小组赛共5个项目，奖金共计900元。

五、比赛注意事项

1、场地布置、器材配备及现场协调：刘静负责

2、四名裁判两人一组，凭着公平公正的原则，按照运动会方案落实各项比赛。负责赛前抽签分组、计时、计数，汇总比赛成绩，及时公布各项目比赛名次。

3、场地摄影：王晓宇、张珂负责

六、活动流程

(一)团体赛

1、吹气球比赛

首先由裁判提前准备样版，由两队选手同时在1分

钟内完成比赛，数量多者取胜。

2、三人夹球跑

每组三人组成内三角，背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也许被吹走，先到终点者胜。

3、超越障碍

道具：不透明丝巾两条或眼罩两个，水果、杯子、椅子充当障碍物。杯子装水放置于椅子上面，不规则形状摆放，其中一个摆放水果的椅子为终点，两名选手相互配合，一名

选手蒙上眼睛，另一名以言语指挥其顺利穿越障碍，拿到宝藏(即：水果)，两队选手最先完成拿到宝藏者胜出。

(二)单人赛

1、跳绳

以一分钟时间为限，不论正反，计数多者胜出。

2、跳棋

两人一组，对局时，抽签决定哪一方先走，每次只能移动一颗棋子，移动方式为:走动一格，或跳跃数格。最先将已方所有棋子移动到对方三角区域的人获胜。

3、五子棋

两人一组，抽签决定执黑执白，行棋顺序：黑先白后，由天元开始相互顺序落子，判断胜负：最先在棋盘横向、竖向、斜向形成连续的相同色五个棋子的一方为胜。

4、踢毽子

以一分钟为限，踢法不限，数量多者取胜。

5、花样呼啦圈

同时转动两个呼啦圈，以坚持时间长短确定胜负。

大愚外国语学校

2012年2月26日

第二篇：小班室内运动方案

王燕

一、玩毽子观察要点：

1、观察幼儿是否手脚协调地踢毽子。

2、观察幼儿是否组合玩，如跳跳、跑跑、踩踩、投掷等。主要材料：纽扣毽子、沙包毽子

辅助材料：筐、地上画起点线和终点线玩法：

1、踢毽子

2、组合玩法，可以把毽子放在地上跳过去，跑过去，踩在毽子上行走，或者用于投掷入筐内等。

二、放鞭炮观察要点：

观察幼儿是否听到信号后迅速往上跳起或蹲下。主要材料：长纸棍一根、短纸棍若干辅助材料：地上画有一个圈玩法：

1、幼儿站立在圆圈上，教师站在圈中央，手持“大鞭炮”在幼儿面前晃动，“大鞭炮”停在哪位幼儿面前，那为幼儿就手触鞭炮作点燃状。教师和幼儿口中发出“嗤——”的声音，并蹲下。当教师说“鞭炮要响了”时，全体幼儿向上跳起，嘴里发出“砰嘭”声。

2、幼儿手持短纸棍(鞭炮)四散站立，当教师说“一二三，放鞭炮”时，幼儿把手中纸棍向上抛，并四散跑动找地方躲藏。当教师说：“鞭炮响了，砰嘭”时，幼儿才可出来，游戏重新开始。

三、蚂蚁运粮观察要点：

观察幼儿是否手脚协调、手膝协调爬过障碍物。主要材料：卧室的床辅助材料：沙包若干玩法：

1、幼儿用不同的方法钻过小床做成的各种不同的山洞。

2、“粮食”沙包放置于小床的各处，幼儿找到“粮食”钻过小床做成的各种山洞，送至小筐内。

四、喂小动物观察要点：

主要材料：纸球

辅助材料：小筐、橡皮筋、铃铛等玩法：

1、观察幼儿是否能在一定距离下将纸球投入小筐内。

2、观察幼儿是否能走过有障碍物的小路将纸球投入小筐内，并不触碰到小铃。

第三篇：职工室内秋季趣味运动会方案

上海爱福窝云技术有限公司公司开展

趣味运动会方案

为进一步活跃员工文化生活，展示广大员工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使员工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到爱福窝的发展事业中。公司拟定于月日在举办主题为“我运动、我健康、我快乐”的首届员工秋季趣味运动会。

一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬爱福窝以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。

二、组织机构

成立爱福窝首届员工趣味运动会组委会。主任：副主任：

委员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组组长：组员：

工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作;

2.宣导组组长：

1 组员：

工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导;

3.裁判组组长：组员：

工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作;

4.奖品组组长：组员：

工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表;

5.后勤保障组组长：组员：

工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。

三、赛事安排

第一环节：部门竞技项目(按项目顺序依次进行，共设若干张代金券) 部门竞技项目分七个队进行，即企业事业部、营销事业部、公共事业部、家装事业部和技术部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长;公司领导和办公室组队，爱福窝副总经理任队长;

【顶上功夫】

所需设施：报纸数份、隔离线二条

内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米;参与者每人头顶一张 2 大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜;按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑;跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动;接力者在隔离线外接力。

参与方式：六队各选出4名队员参赛。【指点迷径】

所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带

内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次;对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。【心心相映】

所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只

内容介绍：由两人协助完成;在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词;写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到;在规定时间内猜中词条多者得胜;并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。

比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色;比赛时间为2分钟，每队限词条30个;凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。

参与方式：六队各推选2名队员参赛。【同舟共济】

3 所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个

内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行;前行中，两边员工各抱两个充气球;先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛;每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。

参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。

第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。

第三环节：个人项目(该环节项目同时开赛，共设240张奖券) 【请君入瓮】

所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根

内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下;统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。

比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。

参与方式：个人项目，现场报名。【有的放矢】

所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干

内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。

4 比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟;每人仅限一次。

参与方式：个人项目，现场报名。

第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。

第五环节：小组比赛项目(按项目顺序依次进行，共设120张奖券) 小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。

【春种秋收】

内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内;盘子和小桶相距1米;对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。

所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个

比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起;整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动;完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。

参与方式：每小组推选4名员工参赛。【一气呵成】

所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个

内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作;一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。

比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数;比赛时间为2分钟;转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球;对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。

参与方式：每小组推选4名员工参赛。第六环节：集体比赛项目(共设奖券150张)

5 【最佳组合】

四、奖项设置

所有奖券均可即时兑换奖品;赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖(1名)、最佳风采奖(1名)、最佳活力奖(1名)、最佳表演奖(1名)、道德风尚奖(1名)、组织奖(1名)，每项提名发给奖状，并奖励3张奖券;筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。

五、活动要求

1. 各部门要及时组织员工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动员工参与集体活动的积极性;比赛中要组织本部门员工按照赛事安排安全有序开展项目。

2. 项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作;在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。

3. 各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供员工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。

4. 所有员工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。

六、其他事项说明

1. 运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。

2. 开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说;员工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进;部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行;入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言;请总经理讲话;最后请局领导宣布运动会开幕。

3.宣传内容。“益智健身，永葆活力;团结拼搏，奋发有为”;“互相学习， 6 实现共赢;再接再厉，勇攀高峰”;“认真落实科学发展观，实现爱福窝跨越式发展”;“贯彻十七届四中全会精神，不断把爱福窝事业推向前进”;“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。

第四篇：运动会台球比赛方案

比赛方式：团体积分赛，不算个人成绩。比赛分为预赛和决赛，预赛为东、西厂区各自进行的比赛，决赛为东西厂区各取前两名进行循环积分。每支队伍为5人，男女不限，不足5人参赛的，直接判对方5:0获胜。参赛队伍：东厂11支，西厂15支，每支队伍要求5人参加。

晋级方式：预赛阶段分为三轮比赛，东西厂区分别进行，第一轮比赛为单淘汰，采取抽签方式进行分组对抗，再通过抽签方式进行个人对抗，各有一支队伍轮空直接进入第二轮;第二轮为单淘汰，采取抽签方式进行分组对抗，再通过抽签的方式进行个人对抗;第三轮东厂区采取循环比赛，以最终胜局次数排名取前两名进入决赛阶段，西厂区采取抽签淘汰后，两名晋级的队伍再通过抽签方式进行厂区排名比赛，同时进入公司决赛阶段。决赛采用交叉淘汰方式(A1对B2)，最终按照胜局数确定第一到第四名。所有预赛阶段采取抢5方式进行(9局5胜)，决赛阶段为抢7(13局7胜)。预赛阶段采用计算胜局次数确定淘汰和团队排名顺序，进入决赛阶段的四支队伍将按照淘汰赛制后排名先后进行积分。

积分：所有参赛队伍按照人数及规则要求每参加一场比赛，获得一次积分，各厂区前两名享受排名积分(厂区排名第一到第二名)，决赛后的公司成绩总排名享受排名积分(公司总排名第一到第四名)。

裁判：要求每个支会同时提报1名裁判，后由大会执委会筛选确认人选。比赛时间：待定。预赛第一轮用时预计2个小时，预赛第二轮用时预计2个小时，第一轮和第二轮比赛放在同一天。预赛第三轮预计用时6个小时，历时一天。决赛阶段预计4个小时，历时半天。比赛规则摘要：

1、一方犯规时，对方可将主球置于台面任意位置开始击球。

2、线后自由球是指开球一方犯规时，获自由球的一方只能将主球在开球线后任意放置，并只可击打开球线与顶边之间的任意目标球。

3、比赛双方按规则确定一种球(全色或是花色)为自己的合法目标球，在将本方目标球全部按规则击入袋中后，再将8号球击入袋的一方获胜该局。若一方在比赛中途将8号球误击入袋或将8号球击离台面，则对方获胜该局。

4、首局开球权的确定由双方在开球线后同时分别向底边击打同一规格的两颗主球，碰底边弹回后静止。球离顶边较近的一方获得开球权。

5、比赛采取轮流开球制。

6、开球后，必须使任何一颗目标球入袋或至少4颗目标球碰触台边。若开球后主球跳离台面或主球入袋或碰触台边的目标球数少于4颗，则为犯规。违反本项规则的处罚：对方可要求摆球，由自己或犯规方重新开球;或对方获线后自由击球权。

7、若开球后8号球直接入袋，则由开球方重新开球。

8、选手每次击球无需指定入袋球或袋口(打8号球时除外)，其击球全部过程没有犯规，则本方目标球入袋均有效，获继续击球权：若本方目标球入袋同时有对方目标球入袋，对方目标球亦不再拿出;若仅有对方目标球入袋，亦不犯规，换由对方击球。

9、跳球时，击球者只能用杆头击打主球球面1/2以上的区域。

10、若裁判认为任何选手出杆击进或移动台面上的目标球将会输掉该局时，给双方选手各三次击球机会(双方共6次)。如果双方仍未处理开该局面，本局比赛应判为僵局，由原开球方重新开球。