室内趣味运动会（通用9篇）
篇1：室内趣味运动会
室内趣味运动会项目
★ 与你同行
（一）比赛方法
每队派出12名队员,其中含4名女队员，分成4组,每组1名女队员和2名男队员，3人并排，相邻两人的相邻腿用绳套在一起，4组队员以接力的形式走或跑完成比赛。在场地上选有一定距离的两条平行线，一条线作A起点，另一条线作为B起点。第1、3组参赛的3人在起A点线上,第2、4组参赛者在B起点线上准备接力，接力时每组以最后一名队员的躯干抵达过线后，下组才可出发。
（二）比赛规则
3名运动员在行进中可以手相互扶肩，走或跑时绑带不能松开，否则判为犯规；队员在走或跑时不得串道影响他人。比赛以每队到达终点所用的时间判定各队名次，用时少列前。
★ 阳光伙伴
（一）比赛方法
每队派出10人（5男5女）参加比赛,将1男1女分为一组，共五个小组，每两人背靠背、手挽手，背夹气球，从起点跑到折返点，再从折返点回到起点，第二组接上，其间不可将气球掉落或弄破。
（二）比赛规则
比赛过程中如将气球弄破则应在球破处重新夹球出发。若气球掉落则从球掉落处重新夹球出发。参赛者必须按规定的路线完成比赛。比赛以各队五组（10名队员）到达终点所用的时间总和判定名次，用时少列前。
★ 又好又快
（一）比赛方法
每队选派8名教职工为代表队参赛。2人摇绳，6人跳绳。6名跳绳队员男、女各3人，6名跳绳队员同时起跳后，三分钟之内连续跳次数最多的代表队名次列前。
（二）比赛规则
6名跳绳队员同时起跳后必须是连续跳跃，队员被绳绊到，则比赛结束。★ 同“舟”共济
（一）比赛方法
每队出10名队员（5男5女），队员在起点10人排成一路纵队，顺序自定，排头队员
用口袋（编织袋）套住自己腰以下部位，比赛开始，排头队员手提口袋向前连续跳动，绕过10米处标志物返回并将口袋交给下一位队员，下一位队员套上口袋，依照进行，直到全部完成，以用时少者获胜。
（二）比赛规则
每位选手腰以下部位在口袋内，手提口袋向前跳出。
★ 仙人指路
规则：1，此项游戏有两个人共同来完成，其中一人在比赛开始前被蒙住双眼，由“仙人”（另外一人）指引“穿越荆棘”
2，一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如果在行进过程中碰到路障，每碰一次时间加十秒，在最后计算时间时计入总时间，比赛以用时最短为获胜。★网球掷准
（1）参赛选手站在投掷线前做好准备，裁判员法令后开始计时，要求选手在一分钟时间内将20个球向桶内投掷，姿势不限。
（2）裁判员以选手投入桶内球的数量多少排列名次，多着名次前列。
器材：直径0.5之0.8米的大桶一个、网球20个，盆子一个。
★踢毽子
（1）比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。
（2）裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。
（3）选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。
★盲人摸向：
绳子长短看参加人数来定，大约20米左右就可以了！然后所有参加人员蒙上眼睛！然后有主持人员将绳子随意放到一个地方，让参加人员摸索着找到绳子（也可以在参赛人员找上几分钟以后再把绳子放在地上！）然后有参加人员将绳子围成一个正方形~~围的最接近正方形的获胜！
★ 踩地雷
在地上画一个大约一米五宽，长度自定的长方形，在长方形里放置一些易拉罐或者其他大小合适的东西做地雷！参赛人员两个一组，一个蒙眼，另一个由蒙眼的人背着，靠被背着的人提示，从一端走到另一端
篇2：室内趣味运动会
趣味运动会方案
为进一步活跃员工文化生活，展示广大员工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使员工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到爱福窝的发展事业中。公司拟定于 月 日在 举办主题为“我运动、我健康、我快乐”的首届员工秋季趣味运动会。
一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬爱福窝以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。
二、组织机构
成立爱福窝首届员工趣味运动会组委会。主 任： 副主任：
委 员：组委会下设五个工作机构： 1.筹备组 组 长： 组 员：
工作职责：负责执行组委会前期的各项决议，包括奖品采购、奖项设置、奖券监制、号牌设计、道具筹备、联系各承办项目责任人，落实好赛前的各项筹备工作；
2.宣导组 组 长：
组 员：
工作职责：负责运动会期间的宣传，赛程安排，运动项目内容、比赛规则解释，项目实施区域划分，对承办项目进行赛前预备工作督导；
3.裁判组 组 长： 组 员：
工作职责：负责监督各项赛事规则落实情况，对活动的违规行为随时提出意见，对参赛人员的违规行为做出判定，督促承办部门按照比赛规则开展工作；
4.奖品组 组 长： 组 员：
工作职责：负责运动会期间的奖品与奖券发放、领用、保管、统计等工作，严格按照奖品与奖券对应比例兑换实物，并认真填写实物换领明细表；
5.后勤保障组 组 长： 组 员：
工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。
三、赛事安排
第一环节：部门竞技项目（按项目顺序依次进行，共设若干张代金券）部门竞技项目分七个队进行，即企业事业部、营销事业部、公共事业部、家装事业部和技术部以部门为单位参加部门比赛，部门经理任队长；公司领导和办公室组队，爱福窝副总经理任队长；
【顶上功夫】
所需设施：报纸数份、隔离线二条
内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张 2 大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。
参与方式：六队各选出4名队员参赛。【指点迷径】
所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带
内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。
比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。
参与方式：六队各推选2名队员参赛。【心心相映】
所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只
内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。
比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。
参与方式：六队各推选2名队员参赛。【同舟共济】
所需设施：皮带12根、终点线两条、充气球12个
内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边员工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。
参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。
第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。
第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）【请君入瓮】
所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根
内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。
参与方式：个人项目，现场报名。【有的放矢】
所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干
内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。
参与方式：个人项目，现场报名。
第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。
第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。
【春种秋收】
内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个
比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。
参与方式：每小组推选4名员工参赛。【一气呵成】
所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个
内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。
比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。
参与方式：每小组推选4名员工参赛。第六环节：集体比赛项目（共设奖券150张）
【最佳组合】
四、奖项设置
所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。
五、活动要求
1.各部门要及时组织员工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动员工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门员工按照赛事安排安全有序开展项目。
2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。
3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供员工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。
4.所有员工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。
六、其他事项说明
1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。
2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；员工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。
篇3：室内趣味沙包游戏三则
一、机智闯关
(一)游戏目标
提高学生的快速反应与灵敏能力,培养学生的空间感及判断力。
(二)场地器材
教室课桌,自制小沙包5个。
(三)游戏方法
2人一组,以猜拳确定比赛顺序,先做者手持沙包5个(以右手为例),将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做者向上抛起捏住的沙包,同时将其余的沙包放在桌上,随后用手快速接住落下的沙包。然后再次抛起手中的沙包,并以最快的速度抓起桌上的全部沙包后再次接住抛起落下的沙包。第一关闯关成功。本游戏共有4关,每关先抓起沙包的个数分别是4、3、2、1,余下的三关将以同样的抛接方法依次完成。以通关的先后排定名次。
(四)游戏规则
1.从第二关起抓沙包时,手不能触及到其他沙包。
2.若两人都是一次性闯过4关,则以用时少者为胜。
3.在闯关的过程中,若没接住或没抓起沙包,均视为闯关失败,下次游戏时需从失败处开始。
二、春种秋收
(一)游戏目标
发展学生各手指关节的灵活性与协调性,提高学生的快速反应能力。
(二)场地器材
教室课桌,沙包5个。
(三)游戏方法
2人一组,以猜拳的方式确定比赛顺序,先做者手持沙包5个(以右手为例),将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做游戏者向上抛起捏住的沙包,同时将手中的第一个沙包放在桌上,随后用手快速接住落下的沙包,依次进行,将手中的其他3个沙包间隔一定距离依次放在桌子上,并成“一”字形。然后继续抛起捏住的沙包,同时用手指快速在第一个沙包外侧竖划一下,随后用手快速接住落下的沙包。以同样的方法依次在第一个与第二个、第二个与第三个、第三个与第四个、第四个沙包外侧划一下。接着再次向上抛起捏住的沙包,同时用中指在第一个与第四个沙包的外侧快速点击一下,随后用手快速接住落下的沙包。最后再一次将捏住的沙包向上抛起,同时快速将桌上的沙包全部收在手中。最先完成者为胜。
(四)游戏规则
1.在沙包之间竖划或在1、4沙包外点击时,手不能触及到其他沙包,否则算为失败。
2.收沙包时必须是一次性完成,否则为失败,下次重新开始做。
3.若两人都是一次性完成游戏活动,则以用时少者为胜。
三、智炸堡垒
(一)游戏目标
发展学生各手指关节的灵活性与协调性,提高学生的快速反应能力。
(二)场地器材
教室课桌,沙包5个。
(三)游戏方法
2人一组,以猜拳确定比赛顺序,先做者手持沙包5个,将一个沙包用拇指与食指捏住。游戏开始,先做者向上抛起捏住的沙包,同时将手中的沙包分撒在桌上,随后用手快速接住落下的沙包。再次抛起手中的沙包,并用手指以最快的速度将桌子上的一个沙包撇在一边,快速接住抛起落下的沙包,然后将接住的沙包再次抛起,快速用手将其余的3个沙包靠拢在一起。然后将撇在一边的沙包抓起,并将其叠放在另外三个沙包的上方,随后将手中的沙包向上抛起,快速用手背接住,并用食指与无名指紧紧夹住,手背向下,用夹住的沙包去击打桌子上的4个沙包,使其散开。然后选出一个沙包,将其抛起,同时将其余的沙包一个个依次抓起来。最后以最先完成者为胜。
(四)游戏规则
1.3个沙包向一起靠拢时,必须在3次内完成。
2.放在最上边的沙包必须是一次性放好,否则算为失败。
3.抓沙包时,手不能触及到其它沙包。
篇4：室内设计中的空间趣味性
前言
随着社会的不断发展进步，人们的物质生活水平和精神层次需求也越来越高。室内设计不再仅仅追求生活实用，更在美学和心理学层次上的追求越来越多。因此对于室内装潢进行设计时，需要注重居民的心理感受，大力提高设计中所蕴含的空间趣味性。
室内设计中空间趣味性的必要性
1.现代社会形态的发展趋势
对于人们所处的当下经济、信息、科技、文化等各方面都高速发展的社会来说，物质需求满足之后人们越来越趋于追求精神层面的满足。尤其是社会生活节奏加快，工作压力越来越繁重，人们对于具有鲜明特色的装饰空间的需求越来越多。
2.生活形态的更新
经济基础决定上层建筑，同时也决定着精神的生活形态。另外，在现代灯红酒绿的社会之中，人们越来越将自己埋在厚厚的外壳之下，生活、工作和情感等方面的负面情绪都不能及时宣泄。因此，人们希望通过有趣味性的空间中来提高自己的生活品质，满足自己的心理和娱乐需求，宣泄自己的压力与不满，保证身心的健康。
3.心理需求的满足
家对于人来说应当是一个让人能够放松身心、舒缓精神的地方，所以家庭室内的装饰设计应该是与严肃的工作环境完全相反的较为趣味轻松的环境。与此不同的是，比如城市星级酒店中，配备齐全的客房设施，通过淡雅、明快的色调与精致的家具组合，向客人传达着一种温馨、舒适的有趣味性的感受。
环境对于人的心情的影响是潜移默化的，所以室内空间的环境设计十分重要，好的室内设计一定要从环境心理学出发，这样不仅能够缓解人们焦躁不安的情绪，甚至可以帮助构建一个和谐关爱的环境氛围。
4.人性化思维的贯穿
简单的理解人性化就是以人为本，每天在工作中忙忙碌碌，人们渴望回到家里之后能够得到家的人性化的关怀，在各种购物消费及娱乐场所中休闲放松的氛围。人是空间的主导，把“以人为本”贯穿在室内设计的方方面面之中，体现在设计者在设计的过程中要始终把对人的关怀放在首位，根据体验者的生理需求、心理需求、兴趣爱好等等为他们量身定做具有个人特色的趣味性空间室内
设计。
室内空间的趣味性表达
1.室内空间组织方面
室内空间的利用和组织是现代室内设计的一项重要内容。目前，对于室内空间设计越来越灵活，室内设计不再仅仅局限于生活功能，许多运动功能、休闲功能、办公功能等也随着人们需求的增加越来越融洽的融入了各类型室内设计之中，使室内设计更加具有灵活性、适应性和可控性。
2.环境氛围的构造
对于环境要素的设计，如色彩、线条、形状等等，不同的设计方式会给人们带来不同的感官直接印象，影响人们的心理，所以对于环境氛围的塑造对于室内趣味性设计极其重要。
（1）色彩搭配
颜色在环境的塑造具有核心的重要意义，不同的色彩可以传达不同的感情，营造不同的氛围。因此，不同的地点应当根据不同情况使用不同的色彩作为主色调进行装饰。比如卧室是整个家居中最温情的一个部分，因此选择颜色时可以偏重粉色、紫色、酒红色等暖色调，让人看见感觉心头很温暖。办公室作为一个需要冷静思考的空间则可以使用黑白灰等能够让人沉静下来的中性色彩。
（2）灯具布置
很多人对于灯具的选择十分潦草，但事实上对于灯具的选择是十分有科学性的。灯具照明在室内空间美化与氛围营造上具有不可替代的作用。不同颜色的灯光，不同范围的照明，灯光与空间、色彩的平衡搭配，对于艺术感的传达和心理动态的引导都具有十分重要的作用。合理正确的灯具照明选择可以为人们的生活增添独特的情调和非同凡响的魅力。
（3）陈设设计
室内的艺术品陈设可以从细节的方面体现对人的格调与情怀，因此对于陈设和室内外环境之间有机结合的重视是至关重要的。陈设需要符合整个空间的设计风格、色彩搭配、主题营造等等，要从人的心理需求和价值需求的角度考虑，创造符合整体环境并且满足使用者个性特征的具有趣味性的陈设设计。另外，陈设设计还可以丰富空间层次，使整个空间更加立体。再加上个性化的创意感极强的设计，会使整个空间更加灵动有趣，使居住者身心放松，真正融入为自己量身打造的专属空间氛围之中。
结束语
现在社会的极速发展使人们对于室内设计的各方面要求越来越高，在二十一世纪高速发展的时代中，我们应该基于时代自身的特点，并将他们融入室内设计之中，充分重视人与环境的和谐发展，为人们的生活创造一个健康、可持续发展的生存空间的同时，致力于创造一个充满趣味性的空间。
篇5：室内趣味运动会
——小班室内运动趣味性材料与情境性环境创设
黄伟
由于特殊的气候和环境原因，雨季、雾霾常常让幼儿无法进行户外活动。于是，我们将室外运动改成了丰富多彩的室内运动。室内运动，顾名思义是指室内开展的体育活动。我们要根据一定的活动目标在室内创设一定的活动条件，选择合适的活动器械，让幼儿通过表现性、创造性的身体运动，达到锻炼的目的。
兴趣是孩子游戏的出发点，因此，在小班体育活动中培养孩子对体育游戏的兴趣及积极主动的参与态度非常重要。我们首先要从小班孩子的年龄特点与认知程度出发，抓住他们对小动物的浓厚兴趣的特点，创造开展《狼和小兔》、《小马过河》的角色体育游戏，由于游戏中的动物角色是孩子们所熟知的，形态迥异的动物形象，是孩子们所喜爱并乐于扮演的，更容易让孩子们放松心情自然的融入到游戏之中。比如：在开展的《狼和小兔》中我让孩子们自由的选择自己喜爱的头饰，扮演不同的小动物，这时我发现不爱参与活动的超超小朋友也来了，他先是拿着两个头饰，一个“小兔”一个“老狼”，他反复地看着思量着，最后还是恋恋不舍的把“老狼”的头饰放下。超超是个性格极其内向的孩子，很少在老师和同伴的面前积极主动地表达自己的想法，一直是个安静的孩子。然而游戏时丰富多样的动物角色头饰却吸引着他的注意，在他看来，“老狼”的形象可能不适合，然而在内心中他又渴望去尝试，看出超超的心理后我带上了“老狼”的头饰，对大家说：“等下狼和小兔换角色的哦！”大家都欣然的接受了，超超脸上露出了笑脸。
室内运动的空间受场地的限制，有的情景创设了不能完整地设计出来，受到场地的局限。在与搭班老师一起研讨和协商后，我们前后对场地做了多次的调整。在教室外面的走廊下安排了骑车，我们让孩子从走廊一直骑到大门口再转弯，并在门口安放了一只小动物，孩子们可以每次骑着自行车拿上礼物在走廊里穿梭着。在创设狼和小羊的情境中，发现场地上的布局有点小，由于孩子的自我控制能力较弱，情绪和行为易受游戏情节的影响，会在运动中出现争抢、碰撞等行为。加上室内运动空间较小会受到场地一定的限制，因此在开展室内运动时要充分考虑到因地制宜，孩子在运动中存在安全性，针对这个问题我们利用了我们的午睡间，运动的情景加长了，孩子的兴趣高了，场地的安全性解决了。拓展空间能给孩子留有较大的空间，便于我们孩子活动。
篇6：室内聚会趣味游戏
1、泡泡糖
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个 部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位，比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当 台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖 品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字(可以是他的名字之类)或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有 一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
2、成语接龙
这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接 龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写 好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起 来就变成“我初恋时(第一个成语)、我结婚时(第二个成语)、我洞房花烛夜时(第三个成语)、我结婚后(第四个成语)、我的婚外恋(第五个成语)”。有时 效果会意想不到的搞笑。(有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。)
3、两人拔河
每两人一组，背对背骑马桩的姿势站 立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限 制性，所以并不太适合单位的联欢活动。
4、传呼啦圈
这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手 拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最 先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
5、吸管运输
同上一个游戏一样要 分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸 管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，
6、正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备 好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起， 第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
7、夹气球跑
这个游戏是我亲身经历的。 两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时 气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动 时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：)
8、金鸡独立
这回可是真的成语接龙了。但是每位参加游戏 的.人脚下要放一张报纸(或者半张足矣)，当在规定时间内接不上成语时要把脚下的报纸对折，然后再站上去，主持人重新开头出一个成语让后面的人继续接，到最 后就会出现有人“金鸡独立”来接成语。直到最后，脚一直保持在报纸上的人胜出。(今年是鸡年，我突发灵感想出来的)
9、闻“歌”起舞
这 个题目也是由闻鸡起舞想到的。每两人一组，最好是一男一女，让女士唱歌，必须唱主持人提出特定要求的歌，比如歌词中要带动物的、“春”字的等等，在女士唱 歌的同时，她的搭档要根据歌词舞蹈。在规定时间内，想不出歌曲的一组即被淘汰。
10、抢板凳
规则：大家都玩烂了就不说了。
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9.10人团队游戏室内
篇7：室内体育趣味游戏盘点
游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后(或左右)两人一组，相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下，做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。
游戏规则：
(1)游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
(2)游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。
(3)游戏中，庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。
提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。
2.赶“猪”过河
游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线(与边沿平行)，每人将一方形橡皮(或铅笔等)放在靠近自己一边的直线后。游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。
游戏规则：
(1)游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。
(2)游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。
提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。
3.看谁反应快
游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。
游戏方法：学生坐在原座位上，竖排(或横排)为一组。教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应手势予以表示。如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。手心转向右90度，表示向右转;双手向内轮转，表示后滚翻;双手向外轮转，表示前滚翻等。做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。
游戏规则：
(1)必须按信号做规定的动作。
(2)只能用手做相应的动作，不得边说边做，更不能相互提示。
提示：教师要根据学生的年龄特点选择信号和动作。
4.抓落“雁”
游戏目的：提高学生准确判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，事先准备一个小沙包或乒乓球等轻物作“落雁”。游戏开始，学生甲一手持“雁”前平举，待学生乙做好准备后，甲将“雁”松开，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交换进行。一定次数后，以积分多者为胜。
游戏规则：
(1)持“雁”者必须等对方做好准备后才能松手。
(2)抓“雁”者在对方松手前，手必须放在自己体侧，不得提前前伸在对方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓，否则为失败。
提示：
(1)作落“雁”的下坠物，重量、大小，可视学生的年龄而定。
(2)此游戏也可两人同时站着进行。
(3)为减小声响，可事先在桌面上垫上衣物或书本。
5.看谁“跑”得快
游戏目的：提高学生预判和应变能力。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮(或铅笔等)放在桌面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、石头、”，确定先行，胜者将橡皮向前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。
游戏规则：
(1)每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。
(2)游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。
提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻”字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。
6.拼字游戏
游戏方法：将游戏者分成人数相等的两队，站在起跑线后。游戏组织者发令后，各队排头迅速跑到拼写线，用木棒在地上一笔写一个字，如“一”，然后跑回本队拍第二人的手后归队。第二人跑到拼写线，用木棒在原字上添上一笔构成一个新字，如“十”，然后跑回本队。如此依次进行，直至全队轮流1次，最后以拼成的字数多、速度快的一队为胜。木棒(或体操棒)两根。场地上画两条相距20米的平行线，一条为起跑线，另一条为拼写线。将木棒放在拼写线上。
游戏规则：
(1)每人用木棒添上一笔提示后必须是一个字，否则需另行拼字。
(2)要靠个人思考，游戏前不得研究，游戏时也不得相互提示。
(3)如果两队拼成字数相等时，以速度快的队为胜。
(4)选择适宜的场地，以能清晰显示笔画。
(5)为防止事先讨论，第一笔可由组织者先起，再由各队接下去拼写。
7.拍纸片
游戏目的：锻炼手掌力量，提高手掌的击打爆发力。休闲娱乐。
游戏准备：在平滑的桌面上画起来线，备纸片、跑表。
将游戏者编号，按号进行比赛。裁判员1名，负责计时和裁决是否犯规。
方法：游戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“开始”口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌另端掉下止。以时间快慢排列名次。
游戏规则：
(1)可单双手交替拍纸片。
(2)不能用嘴吹气，否则罚下。
(3)如将纸片在桌侧拍落，可拾起，在掉落处放好继续进行。
注意事项：
(1)在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。
(2)拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。
8.乒乓球
游戏方法：全班分成若干组(每组7―8人为宜)。游戏开始，由本组的任一同学说“乒”，相邻的下一位学生说“乓”，再下一位相邻的学生说“球”，说“球”的学生，在说“球”的同时，要用手指准确得指向本组的任何学生，被指的学生要快速说“乒”。当然，说“球”的学生也可以用手指向本人，但也要快速说“乒”。以下循环反复。
游戏要求：吐字清晰，衔接快速，如果没有快速接上的，被视为失败，将被罚做俯卧撑五个。
9.碰球
游戏方法：全班分成若干组(每组7―8人为宜)，本组的学生可以自由选择体育项目上的任何一种“球”，做为自己的代名，如篮球、排球、铅球等，但不能选择重复。然后由本组的某一位学生开始说，用自己的球去碰其他学生的球(所碰的球必须是本组有的球)。例如，是篮球的学生开始说“篮球碰排球”。以次循环反复。
游戏要求：在碰球时，首先要说出自己的球，才可以去碰其他人的球。再者，如某学生碰了本组没有球。这都将被视为失败，罚做俯卧撑五个。
10.大、小西瓜
游戏方法：全班分为若干组(每组7―8人为宜)，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。
游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
11.钩肘站立
以小组为单位，先由二人背对背，肘部相钩，坐在地上，主持人发令后迅速地站立起来。接着三人做、四人做、五人做……方法同前，看哪个小组钩肘站起的人数最多最快为优胜。游戏结束后议论一下，成功的经验是什么。
12.小鸡出壳
在地上分散布置若干张大废报纸，给四名参赛者每人发一支记号笔。主持人发令后，参赛者先在一张报纸上画一个大鸡蛋，接着马上在蛋的中间撕个口子，将自己的头部、肩膀、躯干和下肢从口子钻过，如果不撕破蛋边线，就算成功地孵出一只小鸡，否则为失误退出局。成功者可立即再画再钻，在规定的时间内，孵出小鸡多者为胜。
13.西天取经
篇8：基于趣味性角度的住宅室内设计
1 住宅室内设计现状
住宅室内设计对于居住者而言,有着较为深远的影响,良好的住宅室内设计能够为居住者提供更为舒适的空间,无论是在物质层面还是精神层面,带来双重享受。一个好的住宅室内设计应该是从空间环境以及视觉环境上进行充分的推敲和剖析,这些因素在不同程度上影响着人们的居住舒适度。
1.1 住宅空间设计
就当前社会发展速度来看,人们对于住宅室内设计的要求越老越高,这种设计风格逐渐呈现多样化的特点,新颖独特的装饰风格有助于推动市场发展,创谋其行业的长远发展。在当前时代背景下,对于居住环境的要求不仅仅局限在实用性方面,住宅室内设计的范围越来越广,不仅包含美学和技术结构,同时需要将更多情感、审美以及精神层面的元素融入其中。由此看来,对于设计师而言,住宅室内设计在满足用户需求的同时,还需要深度发掘市场,推动市场蓬勃发展,对于其中存在的问题能够及时有效的进行解决,防止这些因素制约住宅室内设计的合理,从而对居住者产生影响[1]。
1.2 住宅室内设计不足
相较于国外住宅室内设计而言,我国的住宅室内设计起步较晚,所以直到现在仍然停留在初级阶段,一些住宅室内设计作品中存在一系列问题,水平良莠不齐,有些设计作品在风格和布局上存在明显的一致性,作品的相似点过多,很难突出住宅室内设计的特色,很难有效满足居住者的个性化需求。经过大量实践证明发现,当前我国设计师在设计过程中,由于思想观念过于陈旧,以至于在实际中的表现缺乏新颖,只是为了设计便利单纯的对前人设计进行模仿。
此外,住宅设计风格过于混乱,很多设计都是各种各样风格的拼凑,在布置和选择方面缺乏合理的选择,整体风格不统一,这样居住者在住宅居住时,很难感受到室内设计的协调,感觉混乱,影响心情。可以说,住宅不仅是要满足人们的居住需求,还需要为居住者提供更加丰富的娱乐、文化以及聚会等内容,在家具、灯饰以及墙壁颜色等内容的装饰进行深入的剖析[2]。
2 趣味性设计的必要性
2.1 现代社会形态发展
当今社会进步飞快,无论经济、科技还是文化、政治都获得了前所未有的发展,人们物质生活水平显著提高,对于精神层面提出了更高的要求,尤其是当前社会步伐较快,迫于生活和工作的压力,人们对于私生活的需求越来越大。在住宅设计中,个性化思维是十分有必要的,客户对于设计要求不仅能够符合自身的审美观,同时需要符合自身的身份和地位,无论是在空间还是色彩方式,都需要进行个性化思维的设计。基于此,需要设计师同客户进行密切的沟通和交流,充分考虑到客户的意见和建议,不断整合两者的想法,优化设计方案[3]。
2.2 生活形态的创新
在社会飞快进步的同时,人均物质生活水平显著提高,相应的对于精神层面的需求度越来越高,生活、工作学习和情感方面产生的压力铸件堆积,造成心灵上的压抑,无从寻找宣泄渠道,人们迫切的需要拥有一个舒适的私人空间来展现真实的一面,享受生活的美好。但是人们的喜好以及个性都会随着时间的变化发生改变,对于住宅室内设计需要更具地域特色,并且符合人们审美要求。
2.3 心理需求的满足
住宅室内设计,是需要为人们营造一个舒适的生活空间,在这里人们能够将自己最真实的一面展现出来,能够帮助人们放松精神,缓解压力和疲劳,住宅室内设计需要同工作环境截然相反,诸如玄关设计,多数人认为玄关设计需要考虑到房屋整体风水,同时具备阻挡外人直观看到客厅的作用,这样会导致人的情绪不稳定,觉得秘密暴露[4]。总的说来,这种看法尽管具有一定道理,但是解释起来过于牵强,玄关处不仅是换鞋和更衣外,还可以看作是心情的缓冲区,忙碌了一天回到家中,中间的缓冲有助于转换情绪,感受家庭的温暖。
3 住宅室内设计趣味性的展现
3.1 空间设计
住宅室内空间设计,是住宅设计的一项不可或缺的组成部分,家居生活中逐渐增添了别样的功能,诸如在家庭休闲以及建设功能等,这些功能有助于充分利用住宅空间,赋予住宅空间更加灵活,可调节。现代城市人口逐渐增多,大量农村人口迁移到城市,对于城市建筑面积的利用效率提出了更高的要求,空间更加灵活,赋有趣味性,只有这样才能更好的提满足人们对住宅设计需求。诸如在住宅室内空间设计中,采用圆形设计,能够规避棱角给人带来的紧迫感,同时也不会影响到人与人之前的关系,更有助于情感交流和沟通[5]。
3.2 创设良好的环境氛围
住宅室内的色彩或者线条的差异,会带给人们不同的感受,室内设计往往通过一些细小的设计就能够营造良好的视觉享受,空间小的房子经过合理设计会感觉变大了许多,这是一种视觉上的欺骗。主要表现在以下几个方面:(1)色彩搭配。在住宅室内设计中色彩搭配的重要性尤为突出,除了室内家具的摆设和样式外,色彩所起到的作用较为突出,诸如书房应该是一种学习和安静思考的地方,那么墙壁以及书房内的整体色彩应该偏黑色和白色,尽量打造一种重型的色彩,能够有效降低环境存在感,提升阅读效率;(2)灯具布置。灯具布置同样是美化空间的重要元素,合理的灯光布置能够带给人独特的感受,营造一种艺术氛围。设计师可以通过设计直接表达出自身对情感的认知,满足居住者的情感需求;(3)陈设设计。陈设设计同室内整体环境密切联系,陈设设计同时也是住宅室内设计趣味性表现的主要手段。在室内环境中,人作为主体,室内其他物体是客体,所以居住者在欣赏的同时不仅会对整体产生一个主观的认知,同时对室内物体陈设提出欣赏的要求。所以,陈设设计需要注重物体陈设同整体涉及风格相搭配,增加空间氛围,提升住宅室内设计趣味性。
结语:
综上所述,当前社会发展速度较快,受到外来思想的影响,逐渐呈现多元化的特点,再这样的时代背景下,为了能够更好的满足人们日益增长的审美需求,住宅室内设计需要遵循以人为本原则,结合人们的心理层面上的需求,营造一个和谐的环境氛围。
参考文献
[1]李月.分析当代城市住宅在进行室内设计时的趣味性追求[J].才智,2012,12(21):271-272.
[2]陈超.现代城市住宅室内设计的趣味性追求[J].科技视界,2013,22(28):260+295.
[3]李硕阳.现代城市住宅室内设计的趣味性追求探讨[J].神州,2014,11(02):247.
[4]夏国栋.青年小户型住宅室内设计研究[D].山东建筑大学,2013.
篇9：室内趣味运动会
【关键词】现代城市住宅；室内设计；趣味性；必要性；设计策略
目前，我国城市住宅设计与建造的数量以及质量皆大力加强，城市居民面对着高压的生活状况以及狭窄的生存空间，逐渐加强了对于住宅的室内设计需求，对室内的趣味性设计方面尤为关注，力求通过有趣的室内设计，使其自身实现精神层面的舒展与放松。因此，近几年来，我国的室内设计工作迅速发展，积累了诸多的趣味性设计经验。本文针对城市住宅趣味性的室内设计工作，结合自己的设计经验，探讨了进行趣味性设计的必要性以及具体设计策略。
一、城市住宅开展趣味性室内设计的必要性分析
新时期，住宅设计工作在满足了居民的基本居住功能之后，逐步地经历了从完善建筑外部构造展现，到室内各个方面设施的健全配备，再到室内审美设计等方面的设计侧重，到目前来看，室内的审美设计重要性尤为凸显。而在室内审美设计方面，人们对于趣味性的需求居于关键地位。本文下面具体地分析一下城市住宅开展趣味性室内设计的必要性：
首先，趣味性的室内设计是满足居民当前的精神层面享受的心理需求的必然要求。21世纪社会实现了高速发展，人们的生活以及工作环境都呈现出了较大的转变，物质层面需求逐渐提升，而精神层面的需求也开始逐渐加重，人们希望能够在自己的住宅中体现出自己的性格特点以及精神追求。同时，住宅作为人们生存的主要场所，其室内环境状况直接关系着居住者的情绪与心情，所以，人们希望自己的住宅是有趣的，能够使自己在置身其中的时候，实现精神层面的放松与愉悦。
其次，趣味性的室内设计是应对当前人们生活形态转变的状况，为人们提供必要的情感宣泄场所的要求。随着当前生活节奏的不断加快，人们在对物质生活的追逐中，面临的工作压力、生活压力、情感压力等都急剧上涨，人们迫切需要一个独立的空间来释放自己内心的情绪，而住宅作为人们生活的主要场所，便承担了这样一个情绪宣泄场所的角色。因而，住宅室内必须具有趣味性，体现出温暖、舒适、缓慢以及和谐的感觉，才能够真正帮助人们顺利的实现对不良情绪的宣泄。
二、城市住宅开展趣味性室内设计的具体设计策略
1.构筑优化的室内空间组织
空间组织是室内设计的首要部分，设计人员在进行室内设计时，第一件事就是要以住户对住宅的使用功能定位、具体空间分区使用需求等，来采用具体装置对室内空间进行分割，使室内有限的空间发挥出最大的使用空间性能，并达到对住户个性特征的有效展现。而且，此项空间组织的设计工作，还需要设计者按照住户对于健身设备、娱乐设施等的购置，来调整空间，使空间满足这些设备安置的需要。同时，设计者可以借助于容易进行拆装的活动结构来进行空间分割，以满足空间设计的灵活性以及其未来应用中的功能拓展的需求。
2.营造良好的室内环境氛围
室内环境氛围是整个室内设计中最为直观的内容体现，其环境氛围的舒适度直接决定着整个设计工作的效果，以及其对用户需求的满足程度。首先，设计者要非常注重对于色彩的运用，色彩作为室内环境的核心内容，它在自身颜色特征以及与其他颜色的搭配方面都会有不同的象征意义，并展现出个性化的视觉冲击以及审美感受，比如，对于儿童房进行设计，必须注重色调的柔和、温暖、活泼感，浅色系的应用应为首选。其次，设计工作还必须关注对于室内陈设的搭配，以居住者性格特点以及心理需求，对整体以及局部环境进行不同的设计，尤其是要注重对于灯具的安置，利用灯具为居住者营造一种独特的符合他们需求的艺术氛围，使居住者情感需求得以满足。
3.凸显生理与精神层面的协调
设计者在为居民进行室内设计时，最主要的就是要体现以人为本，根据不同的适用对象，为居住者设计安全、健康、和谐、审美的空间环境，以确保室内的设计工作达到对于居民的生理与精神层面的同时满足。比如，为老年人设计室内环境，设计人员应当突出对没有棱角的家具、易于操作的开关、较少的台阶、温和的灯光、温柔沉静的色彩等方面的设计，确保老年人在居住时不需要时时注意磕碰问题出现，并且避免室内色彩与灯光过于激烈对老年人心理造成的冲击。
室内住宅设计是当前建筑设计中的重点，设计人员一定要从设计工作的理论要求、居住者的实际需求，以及人性化的设计理念等方面，来采取措施推动设计工作的完善实现。
参考文献：
[1] 傅凯，钱啸. 现代城市住宅室内设计的趣味性追求[J]. 艺术百家，2010（S2）
[2] 仇传辉. 现代城市住宅室内设计的趣味性追求[J]. 现代装饰（理论），2011（10）