二级学院心理工作计划

无论你是处在何种工作岗位上，书写工作计划都是一项不可或缺的通用工作技能。在新的年度，很多人又在为如何写好计划苦恼了吧！以下是小编整理的关于《二级学院心理工作计划》，供需要的小伙伴们查阅，希望能够帮助到大家。

第一篇：二级学院心理工作计划

学院心理委员会工作计划

2011年上半学期学生心理健康工作计划

一、指导思想

春季是精神疾病和心理问题高发期，学生情绪波动比较大。在新的一学期里，主要做好心理健康护航和心理健康教育工作。

二、工作重点

(一)进行心理委员危机干预培训

心理委员是班级学生朋辈心理辅导员，是联系学校和同学的纽带。所以心理委员在班级中起着重要的作用，也是在突发事件发生时起带头的作用。通过危机干预培训，心理委员能清楚的知道自己的工作和职责。对于危机事件能及时发现问题，及时报告问题，积极配合老师帮助同学消除负面影响。

(二)“春季护航”的开启

校园心理危机事件是严重影响学校正常教学工作、校园平安与和谐的重要事件。而在春季，随着温度的快速变化，人的情绪也很容易被影响。气温的转暖，代谢进入旺盛期，从而引发心理疾病的概率也逐渐增大。然而，同学们却对此还不了解。所以春季护航起着重要作用。我们要大力宣传心理健康知识，可以通过海报的张贴，电影赏析的开展，心理讲座的举办，心理剧的表演等等。

(三)春季护航的活动开展

对于我们大学生来说，学习也不亚于高中时代，上课、做作业，还要为等级考试、专业证书做准备，甚至大一的还要进行晚自修，所以对于两点一线式的学习，同学难免会感到枯燥、乏味。所以展开心理活动，一方面可以在学习之余放松自己，另一方面可以提高同学的素质。活动以大家自愿报名的方式来参与，让同学们发挥想象力，创造出有意义又值得纪念的活动。

(四)工作总结

学期末召开心委会工作总结大会，对本学期心委会所举行的活动效果做出总结并对表现好的同学进行表彰。

三、行事历

时间事件

2月份拟写2011年上半年学期的工作计划

队伍人员调整

召开会议

3月份心理委员危机干预培训

教师队伍危机干预培训

心理委员周汇报

心理活动之影视赏析(班级)

看电影献爱心(每月2次)

4月份班级活动设计大赛(生命意义主题)

心理活动之影视赏析(班级)

看电影献爱心(每月2次)

春季护航中期宣传

5月份心理活动之电影赏析

班级活动设计大赛预赛

看电影献爱心(每月2次)

5月25日心理活动之拓展活动(大学生素质拓展游园活动)

6月份春季护航总结

心理活动之电影赏析

班级活动设计决赛

7月份心理委员总结

具体活动方案另行策划。

学生心理委员会

年2月26日2011

第二篇：金融学院自律心理部学期工作计划

在刚刚过去的2011年，我自律心理部在分团委学生会主席团关怀和各兄弟部门的帮助下顺利的完成了一整个学期的工作任务。一年之计在于春，一日之计在于晨。站在新的起跑线上，我们回首过去展望未来。新的学期，新的任务，新的挑战。在接下来的这个学期里，部门将认真完成团学布置的工作任务，努力巩固部门原有优势，积极创新新的部门特色。自律心理部2011-2012学下学期工作将具体从部门基础建设、活动举办、干事培养等几个方面开展。

1. 、部门基础建设

经过一个学期的努力，部门基本制度已经形成并完善。新的学期，不同的工作重心对部门基本工作制度有了不同的要求。本学期部门的基本制度有如下几基本点。

1、将部门干事按照能力层次，性格类型互补的原则分成五个小组，每个小组四到五个干事，干事轮流担任组长一职，按照值班制度各小组除了“承包”一定时间段的部门日常工作以外，还将至少“承包”一个部门活动的主要策划和组织工作。

2、完善和深化利用人人网等网络平台展现部门职能的方式。在上一学期，我部通过人人网关注公寓偷盗事件，关注新装热水系统故障并及时的发布相关信息的举动在同学中间引起了强烈的反响。实践证明，网络平台是展现部门职能，及时有效地实现部门职能运作的有效方式。

新的学期，我部将进一步完善和深化利用人人网等网络平台进行线上工作。具体来说，不同时期将就不同主题进行系统的撰写文章、状态等。例如就春天预防流行疾病;防偷防盗;防范火灾，规范用电等主题撰写文章和状态引起广大同学的注意。

3、规范部门例会制度。上一学期，我部部门例会没有一个较为规范的时间、流程的规定，因此也导致了团学相关活动、思想传达不及时;干部干事交流不密切等问题。本学期，我部将完善部门例会制度，做到及时总结，时时沟通。

本学期，自律心理部部门例会将按照一周一小会，两周一大会的制度积极对部门每个时期的任务，干事每个时期的工作等进行总结。例会由该时间段内值班的小组承办，小组成员需要创新会议形式，做近期值班工作总结等;其他小组干事代表对值班组的工作进行点评;下一值班小组进行下一阶段工作的解说等。最后由干部进行工作和会议的总结。

4. 团学活动和其他临时任务的参与采取排班和自愿相结合的制度。针对团学其他部门的活动需要兄弟部门的大力支持、临时任务需要临时抽取干事参加的情况，我们采取排班和自愿相结合的制度。首先按照排班制度联系相应的干事参加，保证每个干事都有机会参与进来，另外按照自愿参与的干事在收到通知后可以和干部取得联系并参加，以此保证团学活动的参与度和任务完成质量。

5. 参与学院网站建设再给力。上学期部门参与学院网站建设板块呈现前期成绩差，后期渐给力的态势。本学期，网站建设将继续摆在部门建设的板块中，我们采取发文消息部门群同步的方法，保证我部干事博文留言量和投票量。在论坛网站发文后及时将发文消息发布到部门QQ群中，并鼓励干事评论。 6. 、活动举办

上一学期我部在完成团学布置的任务的同时共举办了两次大型活动：“今日说法，谁来挑战”;“爱寝室，挑战吉尼斯”，此外组织寝室安全卫生检查一次。本学期，我部将在分管安全教育，学生权益，寝室文化，心理健康等四大领域多下功夫，其中学生权益，安全教育，心理健康将是本学期我部创新活动的重点。寝室文化将分不同主题落实到每月一次的寝室卫生检查当中。

1. 学生权益

学生权益作为一项长久的工作，所需的不仅仅是一两次活动。为全面落实学生权益版块职能，我部计划在本学期进行如下工作：

a.和校学生会权益部联系并努力达成北校范围内的校会与各院会相应权益部门的合作机制，为更好的维护学生权益取得保障。

b.权益放大镜活动。征集身边的权益问题，进行跟踪报道，形成书面报告上报至校学工办。 c.设立虚拟权益箱。在网络平台人人网，以及邮箱上建立一个权益问题反映渠道，供院里同学将遇到的问题上报。我们定期汇总这些信息想，形成书面报告上交至校相关部门。 d.3.15权益日。砸3·15消费者权益日时举办一场关于正确消费，维护消费者权益的讲座，让大家更好的合理的维护自己的合法权益尤其是作为一个消费者权益。

2、安全健康教育

a.在本学期适当时期开展安全教育主题系列活动，包括安全教育主题讲座，消防大闯关活动等。

B.在本学期查寝工作中继续向同学们表达安全用电，防火防盗的思想，并通过安全检查(主要针对大功率电器)，发放安全贴士等途径。

3、心理健康

a.建立和各班心理委员联系的机制，和校心理办加强联系。在这一学，开展两次院心理教育主题班级活动。并向心理办提交材料。

b.在明年5·25心理节时申报校级心理节活动，活动形式为以讲座为主题的心理沙龙系列活动。包括心理电影展，心理健康讲座，心理游戏等。

1. 、干事培养

部门干事在经过一个学期的熟悉之后，对团学工作有了进一步的认识和理解。本学期做为11届自律心理部最后一个阶段的工作时期，干事培养自然而然成为工作的一大重心。围绕干事能力培养，我部将开展以下工作：

1、能力互补型干事相互组合，互相学习。在经过对干事性格特点和能力层次的分析后，我部将干事分成5组，每组干事基本上都做到了能力层次，性格特点互补。在各组干事相互合作的同时，干事与干事之间相互学习，相互补充，做到师他人之长，补自己之短。同时也保证各组工作的高效完成。

2、基本技能的进一步培养。就电子相册制作、PPT制作、材料撰写、照片处理、视频处理等基本技能对干事进行专门培训。

3、能力锻炼原则的任务分配。上一学期任务分配一贯按照能力相适应的原则，为的是保证任务完成质量。本学期，我部将按照能力锻炼原则进行任务分配，即“什么不会干什么”。在每次工作任务下达时，首先考虑到锻炼干事能力的原则，例如给性格内向不善交际的干事分配与各方协调的工作。与此同时，部长时时跟进干事工作进度，保证能力锻炼和任务完成两不误。

2012年，我部将认真贯彻落实团学一体的思想、积极发挥自身优势和特长、在巩固原有部门特色的基础上，锐意进取，努力创新新的部门特色。在部门分管各领域中认真推进，努力做好服务同学，服务学院的工作;为部门成为“想同学之所想，急同学之所及”的服务型部门而奋斗。希望在新的学期里，自律心理部能够在金融学院相关领导的关怀下、在院学生会主席团的指导下、在各兄弟部门的帮助下茁长成长，工作更上一层楼。

金融学院自律心理部

第三篇：学院心理健康教育工作总结

在学院党委的领导下，在校心理健康教育中心的指导下，在学院学生的广泛参与下，我院学工办结合学生实际，组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育工作的实效性，为培养学生良好的心理素质营造了一个健康、乐观、积极向上的校园氛围。现将近3年的工作总结如下：

一、认真配合校心理健康教育中心完成新生的心理测试、心理测试回信和入学适应教育工作

在校心理健康教育中心的领导下，安排专人组织新生进行心理测试，并及时将心理测试结果给新生进行了回信，并对心理测试结果进行解释，对筛选出有较严重心理问题的学生及时进行干预，定期约谈，有效解决或者缓解了他们的心理问题(疾病)。将新生适应教育纳入到新生入学教育课程之中，邀请校心理健康中心老师给新生进行新生心理适应讲座，引导新生及时适应新的环境，为大学生活的到来做好心理准备。

二、认真做好班级心理委员的培训工作

学院要求班主任认真做好心理委员的选拔工作， 在校心理健康教育中心的指导下学院定期对心理委员进行培训，打造一支人员齐整、信息通畅的信息员队伍，确保学院及时掌握各班学生心理动态。

三、依托心理社团，倡导自我服务

为激发学生积极关注心理健康教育，在学院心理辅导员老师指导下学院完善了心理健康协会的机构设置、职能分工等。成员包括各班心理委员、各宿舍信息员及对心理健康教育感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过‚心理健康节‛等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。

四、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院积极参与学校心理健康教育三级网络建设，同时将工作重心下移，将心理健康教育工作的工作重心下移到班级之宗，学院的心理健康教育工作主要通过班级心理委员和宿舍心理信息员开展和落实，他们是心理健康教育工作的骨干力量。为了提高他们在心理健康教育工作方面的专业水平，学院心理健康辅导老师针对心理委员和心理信息员组织了定期的系统培训。培训中，结合实际案例解析，扩展了他们的心理健康知识，明确了职责定位和工作要求，指导开展工作的方法及强调保密等工作原则，使他们了解到预防与解决大学生常见心理问题需要科学合理的方法。通过系统培训，同学们的个人心理素质得到了提高，而且为以后班级心理工作的开展打下了良好的基础。

学院还要求辅导员积极参加相关业务培训，目前学院有一名辅导员正在考取国家心理咨询师三级证书，其他辅导员正准备报名参加相关培训。

五、打造特色活动，浓厚心理氛围，心理健康知识宣传普及工作顺利开展

为推动我院心理健康教育工作、普及心理健康知识，提高我院学生的心理健康意识，丰富校园文化生活，学院在校心理健康教育指导中心的指导下，认真参与新疆大学“5〃25”大学生心理健康教育月活动。通过制作心理健康展板、横幅、组织学生参加校现场心理咨询、心理咨询室设计、心理健康知识漫画展、心理影片赏析、校园心理剧、征文、感恩父母宿管等多种形式的活动，兵承办了2013年新疆大学心理健康教育月活动，吸引了众多学生的参与，参加学生共约1000多人次，在学院内营造了一种‚人人关注健康，人人关注成长的良好氛围。

六、及时发现、及时疏导，做好学生的心理疏导和咨询工作 学院十分重视学生心理健康教育工作，学院组织班主任和辅导员老师认真学习《新疆大学心理危机干预工作机制》，及时将异常情况向心理健康辅导员和主管学生工作的党委副书记汇报，对出现严重心理问题的学生及时甄别、及时疏导、及时咨询和及时转借，并和家长及时联系，要求家长配合学校做好学生的管理、治疗工作，避免了重大恶性事件的发生。

七、存在问题及改进策略

(一) 存在问题

1. 我院心理健康教育硬件建设滞后，缺少一些专门的心理健康教育设备、心理咨询用品等，建议学校提出标准，便于规范化建设。。

2. 心理健康教育辅导员没有心理咨询师的资格证书，缺乏系统理论的学习，对一些有问题的学生存在定性难、咨询难的局面。

3.心理健康教育应在提高全体学生心理健康水平的同时, 重点关注特殊群体。我院对于双困生、女生等群体的关注还不够, 这不利于心理健康工作的整体提升。

4.部分师生对心理健康教育工作认识不到位，学院关注大学生心理健康的良好氛围不够。

(二)改进策略

1.加强对辅导员心理学理论培训，动员组织他们参加相关培训并考取国家级心理咨询师证书。 2.加强班级心理委员和学院心协骨干成员心理学的基本常识的培训，提高学生关注心理健康的关注度。

3.加强心理档案的整理建设工作，注意积累案例，以便于心理健康教育、心理咨询工作的系统化进行。

第四篇：学院2013—2014心理健康教育工作计划

一、指导思想

为认真贯彻学校有关精神，根据大学教育的特点和大学生心理发展的规律，拟定港口管理学院2011—2012心理健康教育工作计划。通过各种途径继续认真开展多样的心理健康教育活动和指导，确保学院心理健康工作进行科学合理、系统协调、规范秩序，帮助学生获取心理健康的知识，协助学生解决在生活、人际及学业问题所引起的心理困扰，以维护其身心健康，促进学生人格的健全发展。

二、总体目标

1、通过开展各种形式的宣传普及工作和活动，让更多的学生了解并积极配合心理辅导工作。

2、加强班级心理委员的培训工作。

3、完善充实学院心理健康教育，建立与学生的多渠道沟通网络。

4、重视调查分析、研究，认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

三、主要工作

(一)大力宣传心理健康知识，普及心理基础知识。

1、协助校新航港湾，做好新生心理健康普查工作。“万事开头难”，迎接新生入校，须关注他们这一时期的心理健康。进行新生心理健康普查，帮助学生在较短的时间内了解自己，从而有效塑造自我，为规划自己的学业生涯和未来职业生涯奠定基础。

2、针对性地建立心理档案。在普查过程中若发现个别同学情绪极端不良，为该同学建立心理档案，作为学院重点关注的同学，在平时的学习生活中多留意，一旦发生问题，马上对其进行心理疏导，保证心理辅导工作的有效性。

3、组织并开设各类心理讲座和活动。开学初对新生进行心理健康辅导，使每个同学树立正确的健康观：一个健康的人，不仅仅是躯体上没有疾病和缺陷，而且还要有完满的心理状态和社会适应能力。另外寝室与学生生活息息相关，于是开展以“和谐宿舍——你我的家”为主题的心理论坛活动，“心理素质与成长故事”征文活动，心理健康宣传画大赛，心理影片展播，心理专家电视讲座等， 通过这些形式多样的活动吸引学生关注自我心理，广泛接触心理知识，进行有效的心理障碍或疾病的预防。

(二)完善学院心理委员制度。

1、在新生中进行班级的心理委员的遴选和培训。选择对心理学感兴趣，热爱班集体，乐于和同学交往，有一定威信的非担任班级干部的同学作为心理委员，了解学生心理动态，充分发挥联络员的作用，及时发现问题，上报解决问题。

2、完善老生心理委员机制，加强心理委员骨干队伍的建设。

(1)心理委员定期学习有关心理健康教育资料，进一步提高认识，充实自我，掌握基本的心理辅导知识、方法、形式等，充分发挥心理观察的能力和作用。

(2)在心理委员中选择1-2名负责人收集活动记录及总结，督促心理委员骨干时刻谨记学生心理健康教育的重要性。

3、认真做好学生心理辅导及心理咨询工作。

(1)完善充实心理培训内容，为学院学生提供更多关于心理活动的动态信息，并针对学院学生特色设置专门的心理保健知识。

(2)心理委员通过海报、展板等形式进行心理健康宣传，并通过心理剧、心理辅导活动课等形式，促进本班学生的心理健康水平的稳定和提高。要求心理委员本学期在班内至少开展一次全班性的心理活动。并及时上交方案，活动记录以及总结等材料。

(3)心理委员须向班主任、辅导员报送“班级学生心理状态晴雨表”，分别从学习、生活、交往、情感、危机事件、综合评价等多个维度对本班学生的心理状态进行评估报告。并参考工作成绩，学期末评出优秀心理委员予以报道。

(4)心理委员发现班内个别同学有辅导需要(超出心理委员能力所限)时，应及时上报学院，并推荐其前往心理咨询室进行咨询。

通过以上举措，促进心理委员的工作积极性，保证心理辅导的参与率和高效率。

(三)建立心理辅导网络。

拟建立学院三级心理健康教育工作网络体系。体系的参与者，包括学院党总支副书记、辅导员、心理委员。心理委员是学生身份，他们与学生交往最密切，通过他们的联络员作用把信息及时反馈到辅导员，随时掌握学生心理发展脉搏，对比较棘手的个案上报学院党总支副书记解决。

(四)心理辅导活动与学院社团活动相结合。

为了增强心理辅导活动的宣传和参与力度，丰富社团活动内容，建议心理辅导活动与学院社团活动相结合，互相补充。比如开展现场心理咨询，心理测试，以及心理健康知识宣讲，悬挂标语横幅，散发传单，并在学生宿舍区的橱窗中长期摆放心理健康知识和咨询情况的宣传板等。

第五篇：国家二级心理咨询师工作总结

心理咨询师工作总结

我叫XXX，研究生文化程度，中共党员，现为XX省XX一中一名人民教师，从教五年，除了作为政治学科教师，还担任了三年的班主任。这几年的学科老师尤其是班主任的教学实践工作让我对高中教育有了更为深刻的理解，现就高中生心理健康教育谈谈我的个人见解。

英国著名政治学家埃德蒙·伯克曾说：“教育之最终目的是培养人格，这是一切教书育人的前提和根本”。高中生正处于青春期快速成长的特殊年龄段，他们面对着生理、心理双重的发育和发展，又伴随着社会阅历扩展和思维方式的改变，尤其当竞争与升学的压力同时存在时，学生的生活、学习、人际、升学、就业众多方面，各种各样的困惑和问题都接踵而来。要帮助学生处理好各种关系，正确面对挫折和矛盾，在我个人看来，不仅要培养学生的道德素质、学习素质和身体素质，更要培养学生良好的心理素质那么怎样提高学生的心理素质，培养学生健全的人格。下面我将结合班级工作的实际案例浅谈高中生心理健康的特点、问题的产生原因及对策实施。

一、教学实践中的一则案例

（一）学生个人情况。

学生小H ，性别 ：男 ，年龄 ：16岁 ，聪明，行为懒散，性格孤僻，敏感，情绪化。 不愿和同学来往，封闭自己；学习方面听讲状态极差，爱搞小动作，难集中精力听讲，基础不牢；纪律观念较淡，自我意识太强，我行我素。

（二）学生家庭情况

家庭经济情况一般，属单亲家庭，父母离异，和母亲一起生活，靠母亲打工支撑这个家，独生子。母亲盼儿成龙，希望他能考上理想的大学。

（三）出现的问题概述

问题一：开学没几天，上课就出现捣乱现象，和同桌女同学搞恶作剧。 他向女同学脸上抹墨水，女同学也向他脸上抹，一来二去，两人脸上弄得花里胡哨的，引起其他同学大笑不止。 问题二：上课嚼口香糖，被老师发现了，老师问他干什么，他始终不承认，还把口香糖偷着递给同桌。 问题三：学校组织大型文艺活动，在看台上观看表演时，他跟其他同学说一些带有煽动的话，说这个不好了那个不好了。无意中听见这些话，我很惊讶，不知道他哪来的这样的思想。于是文艺活动结束后，把他叫到办公室，跟他聊了聊。 问题四：我时常跟他母亲沟通，发现他回到家跟他母亲沟通太少，应付他母亲。 他母亲溺爱他，回家不学习，不听别人的话，只听他姑姑的话。 问题五：有一次，学校组织大型的劳动，把班级内和室外分担区进行彻底的清扫，我想锻炼锻炼他，就让他担任一个室外分担区组长，希望他带着大家把卫生做好。可是意想不到的事发生了，别人都在那做卫生，他跑到阴凉处乘凉（那是初夏天气有点热），还和别的班级同学聊天，当时我就找他谈了谈。

二、高中生的心理特点

通过上述案例和我在班主任工作和学科教学中接触的高中生事例和管理中出现的问题，我分析总结出高中生有以下特点。

(一)情感日益丰富，他们的主观行动带有自觉性，但意志力不足

高中生的责任感、荣誉感都较为强烈，自尊心进一步加强，对友谊显得更为执着和珍惜，择友也更为慎重严肃，尤其对异性的关注和爱慕心理更加突出这种心理一般具有外显性和内隐性有的学生性格开朗大胆，容易把这种心理表达出来，并付诸与行动;有的学生性格内向害羞，易出现暗地里的单相思，坠入情网如果教育不及时或不当，易出现轻率的不计后果的行为，轻者伤害自己和他人、重者违规违法。

(二)自我意识强烈，渴望成熟，但对成熟的认识和定位存在偏差

高中阶段的学生，能比较全面地认识自己，有自我进步与不断进取的强烈愿望，同时对自己的错误过失也能从动机、思想、心理根源上寻找原因他们对于偶尔一次的成败能持比较冷静的态度，情感波动较小他们有被同伴异性教师家长认可和尊重的强烈愿望，同时自己也能对他人做出较为客观公正的评价然而部分学生的自我认识和评价过高，总是自我感觉良好，无论在言谈举止中还是学习生活中都是过分自信，容易自傲，目标常脱离现实，眼高手低、浅尝辄止较为常见还有的学生对自身不足认识不够，刻意隐瞒，甚至与教师搞对立，拒绝接受教师的教育这种学生一旦遇到挫折就极容易走向另一个极端，变得对周围的一切人事都充满敌视情绪，出现病态心理

(三)认知能力增强，思维水平提高，但容易忽视细节

高中阶段的学生无论是对知识的认知接受能力还是分析记忆能力都有很大增强他们想象力丰富，并且能围绕核心问题进行丰富而连贯的构想，逻辑思维变得严密，并在整个智力活动中占主导地位他们在讨论问题时，不仅能提出自己独到的见解，也希望对方拿出有说服力的证据，而且对自己的观点或意见不会轻易放弃或改变他们对新事物极为敏感，接受快，少保守，思想活跃，爱赶时髦，追潮流，想象力丰富但他们在学习生活中仍奉行机会主义，漠视经验主义，缺乏足够的耐心和耐力，对传统经验不屑一顾，也不注重积累，尤其对细枝末节比较忽

三、高中生存在心理健康问题的原因

（一）家长的溺爱和家庭的因素。

社会发展进步了，生活水平高了，高中学生见的玩的东西多了，家长满足了他们的欲望和物质需求，且大多数都是独生子女，所以他们依赖性逐渐增强，经历的事少，基本上由父母包办了，造成心理承受能力比较弱， 缺乏判断和处理事情的能力； 再加上家庭的复杂的因素，例如离婚、父母经常吵架、对孩子漠不关心，天天忙于工作等，都会或多或少影响孩子的心理健康。

（二）学习类因素

学生学习是获得知识 、培养能力的途径，也是培养思想品德的方法，是学生生活的重要组成部分，但是高中学习任务偏重导致一些问题出现： 学生学习压力越来越大，心理承受能力下降，造成精神萎靡不振、记忆效果不好、思维迟缓等；基础差的学生听不懂学不会，也就不愿意学习，而且基础好的，想学习的学生也出现学习疲惫的问题，这是目前学习活动中比较突出的问题；考试前出现心理波动，怕这没复习好，那没复习好，出现考前焦虑，特别是越大型考试越严重，高中要面临高考，考前这种现象更为突出。

（三）人际关系因素

人与人需要进行沟通、交流，学生也如此，但是他们可能没有处理好或不会处理这种关系，产生了一些问题，影响到他们的生活和学习，使他们很困惑，从而影响到他们的心理健康。 问题有以下几个方面：（1）与同学关系问题。 希望在班级、同学间有被接纳的归属感，寻求同学、朋友的理解与信任；（2）与教师的关系问题。 教师对学生的不理解、不信任使学生产生对抗心理， 以及教师的认知偏差等使学生形成压抑心理、攻击行为等；（3）与父母的关系问题。 学生需要一个和睦温暖的家庭，给他港湾的感觉，所以要严厉和慈祥并举，不能过于严厉，否则父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格，也不能过于慈祥。 家长的种种不良行为，会给中学生造成不同程度的心理伤害。

（四）青春期心理因素

早恋。 中学生一般尚未成年，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾，处理不好会产生心理问题；情绪情感激荡、表露而又内隐。 青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。 这种动荡的情感有时表露有时内隐；青春期闭锁心理。 主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、 复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。

四、教学实践中实施心理健康教育的对策

高中是青少年心理行为得以正确培养的重要阶段，班主任和学科老师在实施心理健康教育时应采取行之有效的方法。我认为可以从以下几方面着手。

（一）发挥教师的示范作用，关心每一个学生

学高为师，身正为范在学校，教师是学生接触最多的成年人，教师往往是学生模仿的对象教师的知识层次、教学方式、教学态度、兴趣爱好都会给学生带来直接的影响因此，作为教师，我们应加强自身的修养，以身作则，模范表率，不仅要传授给学生好的知识，而且要培养学生健康的内在人格和心理，尽量减少学校教育的消极影响

在我国，由于封建社会那种“师道尊严”思想的影响。学生对老师总有一种畏惧心理。这就需要班主任主动、热情地与学生交往，把自己置于学生之中，经常和学生交流思想，共同参加文体活动，诸如唱歌、跳舞、郊游、野餐、球赛等，积极同学生们一起进行课外活动。此外，班主任不仅要关心学生的学习，而且要关心学生的生活。学生有高兴之事，教师要为他们高兴；学生有苦恼之事，教师要热情地帮助解决。班主任关心学生也要坚持一视同仁的原则，对所有学生给以同样的尊重，要保护每一个学生的隐私，无论好生还是差生。班主任与学生联系最密切，一旦伤害了学生的自尊心，那么师生关系立刻就会紧张起来。同时被伤害了自尊心的学生对学习也往往采取破罐破摔、自暴自弃的态度。这是班主任在工作中不可忽视的重要问题。

（二）针对性地开展心理健康教育

高中生随着生理上的成熟，交往与活动范围的扩大，个体独立性已非常明显，开始关注别人对自己的评价，甚至出现成人感的萌芽。如果社会评价满足他们的自尊需要时，便产生了肯定的自尊感，促使他们积极向上，追求更高的社会与群体需要。但学生对自己的评价不够稳定与准确，一旦在学习与人际交往中受挫，就容易产生自卑、焦虑、内疚、紧张等情绪症状。班主任应该根据学生的心理特点与需求，在学校日常的教育、教学和管理工作中，贯穿心理教育的思想，通过游戏、主题活动、团体辅导、个别咨询、专门的心理健康教育课、心理健康知识讲座等丰富的形式，开展有针对性的心理健康教育，以提高学生的心理健康水平。在心理健康教育中教师应该采用启发诱导的方式，注意耐心倾听和仔细询问，让学生把老师当成朋友，建立起信任感。

（三）课堂教学与心理教育相结合，生活与心理教育相结合

现代课堂趋于多元化，课堂教学不再只是单一的知识教学，还应该与心理教育相结合，充分发挥课堂的教学效益。课堂是学生学习的最大平台，是教师进行教学工作的主要场所，课堂上教师的一句话、一个动作都受到学生极大的关注，因此，班主任在做好心理教育工作的同时，还应该与各科任课老师沟通，将心理教育贯穿到每个学科的课堂教学中。

学生的心理教育分为学习上的心理教育与生活上的心理教育两部分。班主任与学生的生活紧密相连，这也便于班主任将心理教育渗透到学生的生活中去。例如，班主任可以在课间、午休以及查寝的时间以语言交流的形式将心理教育知识传递给学生，让健康的心理知识在学生的日常生活中潜移默化。另外，班主任还应该注意与学生交流的氛围，轻松愉悦的环境可以减小学生的警惕，只有这样，他们才愿意打开心扉与教师进行直接的沟通。

（四）注意突发情况的处理方式。

生活中存在很多不确定因素，班主任在进行心理健康教学工作时，经常会遇到一些突发情况。例如，学生之间吵架打架、家庭变故、经济困难等对学生的心理都会产生极大的影响。在遇到这种突发情况时，班主任应该在了解具体情况的前提下进行有效处理。学生打架，班主任应该及时与学生进行沟通，告诉他们打架所产生的恶劣影响，让学生意识到自身的错误；面对有心理负担的学生，教师应该及时给予他们关心与支持，班主任的关心可以使学生很快走出阴影，对于解决学生的心理负担有很大的帮助。

以上就是我在实践教学与班主任工作中对于高中生心理健康教育的几点体会和总结，高中生有其自身的发展特点，造成高中生心理健康问题的原因是复杂的，每个人的具体情况也各不相同。所以，我们在进行心理辅导时不能刻意地只是按照某种固定模式来进行，而是要调动一切积极因素，根据个体差异，多方面进行协调配合，努力创设一个有利于学生心理发展的积极环境，使我们学校能培养出更多的素质高，更重要是身心健康的社会主义建设事业的建设者和接班人。