如何上一堂体育课

第一篇：如何上一堂体育课

如何上好一堂体育课

【摘

要 】

旧格式的束缚下如何贯穿新理念，上好一堂体育课呢?这就需要我们：打破常规，树立新意;因材施教，注重个性的发展;科学煅炼，注意安全;有始有终，重视放松活动。

【关键词】

快乐体育

终身体育

新理念

因材施教

体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。“生命在于运动”的提出使人们对体育锻炼不再犹豫。

随着体育的发展和人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”，然而作为祖国未来希望的青少年却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数理化的题海中挣扎;在语英政史的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从新理念上入手，从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育 ”的构想。那么怎样贯穿新理念上好一堂体育课呢?我认为应从以下四个方面入手。

一

打破常规

树立新意

为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢?我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。对于学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。怎样才能改变这种恶性循环呢?我认为最关键的是从第一堂新理念体育课即在教学大纲及新理念思想：“以学生为本，教师次之”的思路下留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。

首先，解决“计划”的束缚。在教学大纲及新理念思想的要求范围内体育教师自由地，随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。

其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和 “快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。

再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。

最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”，利用要学习内容，分组让学生闯关。

二

因材施教，注重学生个性的发展。这也是新理念体育的重要环节之一。

首先，要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技水平不断提高。

其次，按性别分组。针对性别的差异选择不同的授课内容。女生主要以有氧运动为主，选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容;男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展，选择篮球、足球、武术等授课内容。

再次,要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目，并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,树立“终身体育”的信念。

最后，一定要对班级中有病变的学生了如指掌，根他们的病情帮助其制定科学合理运动处方。在教师的指导下进行锻炼，防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。力争不让一名学生掉队。

三

科学锻炼，注意安全

伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。我认为在进行新理念体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

四

有始有终，注重“放松活动”

体育教师还应该注重授课结束后的放松活动，我认为它是新理念体育课的一个重要环节，放松活动做的充分，不但可以使学生的身心得到放松，而且可以使学生真正体会“快乐体育”。体育教师在选择放松活动内容时，应将那些学生易学又有利于放松的游戏或韵律体操教给学生们。让你的一堂课在快乐中开始在轻松中结束。

这就是我认为一堂好的体育课。它会使学生树立“终身体育”的信念，不会在以后的生活、工作中应忙碌而淡忘体育。因为“生命在于运动”、“身体是革命的本钱”在他们心中根深蒂固，这便是每一堂体育课潜移默化的结果。在“素质教育”全面推进的二十一世纪，为了祖国的未来，请每位从事体育教育的同仁重视新理念下的每一堂体育课。

第二篇：如何上好一堂体育课？

宋文龙

我在教学过程中发现，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。

初三(188)班有位姓李的同学，初一刚来时候不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动?开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他学生一样的练习内容。在体育课上，我及时鼓励、表扬他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。

一.课的构思：

培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人际关系及合作精神。

二.教学过程：

准备：在课的开始部分，多选用“集体性”游戏，改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。培养高尚的思想品德。

基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看;采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会。

结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。

教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢?

一、根据体育课的特点组织教学

体育课是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

二、根据教材特点组织教学

同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。

三、根据学生的生理和心理特点组织教学

在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。

总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的教育是知识创新，传授和应用的主要基地，也是培养创新人才的摇篮。

学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在每节课里通过学习有所收获，真正体验到“我运动、我健康、我快乐”。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。

第三篇：如何上好一堂 体育课

株洲市天元区栗雨小学体育教师校本培训 如何上好一堂 体育课

体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。现在的体育与健康课更倾向于学生体育能力的培养。这一点，从新的《体育与健康课程标准》中所规定的体育与健康课的五个学习领域就可以很明显地体现出来。

为了使学生达到身心健康的目的，我们身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使学生每上一次课都有收获。但是，如何才能上好一节体育课呢?

要想知道如何才能上好一节体育课，首先，我们要搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，换句话说，也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准是什么呢?

衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。

第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。

第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法;如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。

第三个字是“乐”。这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。

下面，我们来具体谈一下要如何上好一节体育实践课。

1、首先一点，既然是上课，那么就得备课。

有些人认为体育教师上课不用备课，那么他们就大错特错了，体育教师不但要备课，而且备课内容必须细致、周密、全面。

体育教师实践课的备课内容包括五个方面。

首先就是要备教材 这其中包括教学目标、教学内容和教学任务。作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常细致的了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法;要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应该如何纠正;还要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助等等。

第二，备学生 我们要了解我们的教学对象，包括这个班级有多少人，多少男生，多少女生，甚至每个人的生理和心理状况等等，只有做到这一点，我们才可能在教学中因材施教，兼顾所有的同学。

第三，备场地器材 根据教学内容和学生数量等情况，我们要选择合理的场地，提前准备好教学器材，其中还要涉及到如果没有合适的器材或者器材数量不够，我们应该如何改变组织教法的问题。

第四，备组织教法 我们了解了教学内容、学生以及场地器材后，要根据教学内容的特点、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，尽量减少在队伍组织调动上浪费的时间，合理选择最佳的教学方法，这些咱们在后面再具体说。

最后一点，就是要备天气 我们作为体育教师，要时刻注意天气变化。因为我们必须根据天气状况，随时改变教学内容。

总之，备课是体育教师上好一节体育课的前提，只有备好课，才有可能把一节体育课上好。

2、接下来，就是正式上课的教学过程了。

我们要坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生的主体地位，把对健康理念的理解灌输给学生，让学生真正理解健康的含义，并为达到身心健康的目标而主动去进行身体锻炼。

在实际体育教学中，体育教师应注意几个方面。

第一，教学原则。在体育教学中，有一些我们必须遵守的教学原则，包括：身心全面发展的原则、直观性原则、循序渐进原则、巩固提高原则、从实际出发

原则、合理安排运动负荷原则、综合创新原则等等。我们应该遵循这些教学原则，结合实际情况，合理安排教学内容和教学方法等。

第二，就是要注意改进和提高组织水平。体育教师应严密课的教学组织，根据学生人数、教材性质、场地器材条件采用合适的教学组织形式;尽量减少用于整队、调动队伍、布置场地器材、分组集中等教学辅助活动时间，比如我们可以结合安排一定的练习来调动队伍，利用安装、收拾器材，训练学生搬运重物的能力。

第三，就是要调动学生学习的积极性，只有学生愿意学了，他们才会主动配合老师的教学，主动的去学习，也才能达到教学目标和使学生锻炼身体的真正目的。那么，如何调动学生的积极性呢?我们重点来讨论一下这个问题。

要使学生乐学，那么首先，所选择的教学内容必须符合学生的生理和心理特点，教学内容和教学方法要有新颖性。比如说，如果教学对象是大学女生，我们可以选择一些如健美操、排球等女生喜欢的教学内容;如果是大学男生，则可以选择一些如篮球、街舞等男生比较感兴趣的内容;如果是小学生或者初中生，可以安排一些游戏来进行身体锻炼。

其次，要确定合理、正确的教学目标。如果教学目标太难，学生通过自身努力难以达到，他们就会遭遇挫折，失去继续学习的动力;反之，如果教学目标太简单，他们不用付出努力就可以达到，那么，一来他们会感觉没什么挑战性而失去学习兴趣，二来也达不到锻炼身体的目的。所以，教学目标的确定必须根据学生实际情况，量身定做。

第三，教师要善于唤起学生学习的兴趣和学习的需要。比如，在教学中可以运用一些奖励或者惩罚来激起学生的学习动力。但是，值得注意的是，在教学中应该多运用奖励手段，而少用惩罚，即使用惩罚，也应适可而止，不能太重，否则会伤害到学生的自尊心。

第四，可以安排一些游戏，或者是具有创新性的东西，这样可以满足学生的好奇心和好胜心。从而引起他们的学习动机。

当然，调动学生积极性的方法还有很多，老师可以在教学中灵活安排。 做什么事都要善始善终，体育课教学也是这样。在课的开始，要安排好准备活动，以免学生在运动中出现伤害事故;在一节体育课的最后，要安排好放松内

容，使体育锻炼不会影响到学生正常的学习和生活，这样才能真正达到体育课锻炼身体的目的。

一节成功的体育课，不仅局限在课上，还表现在课后。这节体育课是否真正成功，有没有达到教学目的，我们还要看学生掌握了多少，这就要靠教师课后调查，反馈信息，从而改进自己的教学方法。这也是衡量一节体育课是否成功的重要手段。

如何上好一节体育课，看似简单，其实包含很多方面，包括体育教师本身的综合素质、课程体系设置、学生情况和学校情况等。这就要求体育教师本身具有精深扎实的专业知识、丰富的教育科学知识和广博的文化科学基础知识等等。这也就意味着我们要不断充实自己，使自己能适应社会发展和时代发展，时刻关注体育运动的发展、体育课程的改革和学生的成长，才能保证自己上好每一节体育课。

第四篇：如何组织好一堂体育课

摘 要 ：“发展体育，提高全民族身体素质”、“全民健身”早已成为一代又一代领导人的共识。而基础教育的小学体育教学，更是培养健身意识、学会健身的启蒙阶段，在当前全面推进素质教育的时代,小学体育教学是培养学生健康体格的关键。兴趣是最好的老师，兴趣是最直接的学习动力，兴趣是健康美好的情感。夸美纽斯也曾说过：“兴趣是创造一个欢乐和光明的教育环境的主要途径之

一。”如何让学上带着兴趣上好体育课更是关键。

关键词 小学 体育教学 创新兴趣

一、小学体育教学方法创新分析

第一,教学方式应该多样化。教学方式的多样化是学生这一对象的特征所要求的,小学生在身心方面都有不同的基础,他们信息接受能力、活动能力各不相同。当前推崇的教玩相结合的教学方法就是比较成功的一种教学方法,这种方法以小学生爱玩这一心理特征为基础,通过在课堂上将教学内容以玩的方式展现给小学生,让他们在玩的过程中充分领略动作要义,这能够有效的增强学生参加体育锻炼的兴趣,强化学生的体能锻炼。从而加快了学生的个性发展,促进了学生的智力提高。

第二,教师应该发挥学生主角作用。传统体育教学遵从的是教师作用于学生的单向模式,这使得体育教学以老师为主导,忽视了学生的需求,导致教学效果不佳。这要求教师在教学中能为学生更多地参与讨论、发表意见、参加活动创造条件。同时,要增加同学之间、同学和教师之间交流和沟通的机会,使学生和教师在不经意间都得以发展。因此,体育教师应该清楚地认识到,在教学过程中自己是“导”师,学生是“主角”,而不是“观众”。这就需要教师在教学中进行方法上的创新。做到能针对不同的教育对象采取不同的教学方法,从而使学生能够培养积极参与、敢于挑战、并乐于参与的精神面貌。

二、抓好体育课堂常规的组织教学。

1、体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行

1为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

2、抓好体育课各阶段的组织教学。体育教学过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的，由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松、龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如：“请你跟我这样做”，或“反口令训练法”等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来。学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松、意念放松，同时作好课堂的小结。

二、精心设计课程，激发学习兴趣

由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。

1、导入课堂时激发学生学习兴趣

课堂导入，它好比一场戏剧的序幕，要一开始就引人入胜，激发学生的好奇心，使学生产生求知欲，诱发出最佳的心理状态，做到这一点，就需要教师创设最佳的教学情。我在导入课堂时，无论从场地的布置、学生活动的队形、活动的内容以及组织手段的形式等方面，都根据不同类型的课时内容，因地制宜的为学生创设一种富有激情、新颖的外界条件。热身活动时，有时采取否定上位的自由运动，通过教师的引导，师生一起一会儿自由练习、一会儿小组结伴练习；有时安排在音乐的伴奏下，师生一起自编自舞、或模仿各种动跳跃的随乐活动和无拘无束的唱游等。这种组织方式既给学生创造了良好的学习氛围，诱发了学生的练习激情，达到热身的效果，又缩短了师生之间的距离，为课能顺利进入运动技能状态创造了良好的学习条件。

2、新授教学时创设民主和谐的课堂气氛 ，引发学生的学习兴趣。

当今很多学生对教师怀有恐惧心理，特别是体育教师一声口令、一声哨声，全然是一副教官的形象。这常常会抑制学生学习的积极性，在课堂中表现出畏畏缩缩，学习极为被动。这样不利提高学生锻炼的效果。作为教师，要尊重学生，热爱学生，善于抓住学生的心理，消除恐惧心理，创设一种民主和谐的课堂气氛，使学生能主动参与到锻炼中去。

因此，在教学时，教师不要急于讲解新授知识的动作要领，而是要创设教学情景，组织学生以学习小组为单位开展讨论，让学生进行自学积极地思维，使学生在充满热烈探讨的交谈气氛中和积极参与思维的过程中，自然的掌握了新授知识的内容。如我在新授“跳马”内容时，先跟大家介绍“跳马”这种体育器材，让大家对它好奇，感兴趣，然后自己示范一次跳的要领，最后让蠢蠢欲试的同学跳一次；这样大家都想尝试，想要肯定自己的能力，一节课下来，全班同学都能掌握了要领，顺利地跳过鞍马，也很开心。

3、遵循学生心理特点，引导学生主动参与练习

抓住学生的心理，创设一定情景。让学生的注意关注在情景上，从而淡化体能支出给身体带来消极影响使学生始终处于良好的活动状态，达到理想的锻炼效果，更重要的是在情景中，学生主动参与，对学生智能发展有极大的帮助。

要求学生进入情境，积极主动的参与各种游戏活动。在潜移默化中进行学习，让学生在一定情境氛围中演好角色，尽情地玩，在玩中学，玩中乐，在玩中育，这样，不仅增加练习次数，而且还能使学生自身潜能得到发展。例如：一位教师在教学“双人划船“动作时，创设游玩桂林山水的情景，然后就让学生自己探索、练习，接着请学会驾船的小组游玩各“景点”。在情景气氛中，还没学会 的小组积极主动地观察、模仿，再加教师适时点拨，所有的学生学会了动作。虽然耗时较多，但在情景的影响下，学生兴趣盎然地参与练习，不仅发展学生动作协能力，而且培养探索意识。

第五篇：如何组织一堂生动有趣的体育课

体育教学是整个学校教育的重要组成部分。体育运动不仅能增强学生体质，提高运动技巧和技能，而且还能发展学生智力，锻炼意志，增强他们组织性、纪律性，培养集体主义精神，可见体育课在学校教育中有着举足轻重的作用。但现在受社会风气的影响，个别初中学生厌学，大多上体育课积极性较差，主要表现在以下几个方面：上课不认真、借故请假较多、完成任务勉强、考核只求及格、课外活动较少参加，没有喜爱的活动项目。因此摆在我们每一个体育教师面前的问题不是一般的问题，在教学时要充分考虑他们各方面的特点，从提高学生的兴趣着手，组织好每一节课，让课堂生动有趣，现就这个问题我认为应从这几个方面下手。

一、 从准备活动开始调动他们的积极性

兴趣是我们最好的老师，做任何事都建立在有兴趣的基础上，且效率更与之有关，在体育教学中运动成绩的高低与这个学生是否对这个项目有兴趣有着密切的关联。同样学生对体育课的兴趣主要取决于体育课是否吸引人。

采用生动、多样的准备活动是体育课必不可少的部分。准备活动是上课前通过一系列运动量比较小的运动来让学生从生理和心理上做好准备，克服神经机能惰性，加快运动神经传导作用和反应速度，使人体尽快地由安静状态进入工作状态，作为体育课中的准备活动，传统的准备活动大多是在体育教师和体育委员的组织下做几节操，跑跑步，内容单调重复，方法简单，没有新意，学生懒懒散散，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。

针对这个情况我让每个同学轮流出来组织准备活动，动作可以自编，刚开始学生声音不够大，动作不标准，组织能力差，我鼓励他们，这种练习是训练胆量和口才以及组织力的最好方法，是一个展示自我的平台，大大的激发了他们的兴趣，几周下来，大家都不同程度的有了提高，另外在准备活动中加入一些集中注意力的比赛，如相反动作练习，比比谁反应快，比比谁注意力集中，这比较符合他们这个年龄段争强好胜的特点。总之在教学中，选择准备活动的内容应全面、丰富、形式多样。既要有徒手体操，又要有器械操;既要有原地的、也有行进间的;既有单人的、也有双人或集体的;既有一般练习，又有模仿、诱导或辅助性的专门练习。这样使学生感到新颖有趣，既提高神经系统兴奋性，又激发了学生的运动欲望。

二、添加新颖的教学内容、教学方法，改变以往一层不变、枯燥的教学模式

要使学生对体育学习产生浓厚的兴趣味，就应该不断地给学生新的、有趣的，系统性较强的教学内容，以新颖的教学方法来吸引学生，使学生不断获得新知识，从而提高兴趣。

首先在教学中应经常穿插一些提问，把教学的内容变成问题，使之成为一种诱因，诱发学生思考，调动学习的积极性来解决当前的任务，同时使已形成的学习兴趣得到巩固和加强。例如，上队形变换课时，教师先讲“一列变二列怎么走”，练习完成后便提问“二列变四列”“二列变三列”具体如何走?在田径教学中不断提出为什么要用起跑器、为什么要用蹲距式起跑、为什么跳高中背跃式跳高比跨越式跳高跳得高等等这些问题，学生在了解答案的过程中更好地体会这些动作，并进一步掌握动作。这样不仅可以集中学生注意力，养成动脑的好习惯，还可激发学生兴趣，提高思维想象及表达能力。

其次在教学过程中，教师如果教学方法呆板、机械，学生就会产生怠倦厌学行为。相反，如果教师教学中，语言风趣而含蓄，形象而生动，精练而带有鼓励性，并结合教材内容，根据课堂实际，讲一些有趣的小故事，就容易出现生动活泼的局面。另外可根据学生好胜心强和兴奋容易转移的特点，可采用竞赛性、多样性的教学手段。如在加速跑练习中，如果每节课都采用直线跑，纠正动作跑等几种常见的办法，学生就会兴趣寡淡。如果组织他们进行组与组、队与队之间的“迎面接力赛跑”、“团结接力赛跑”，课堂就会出现你追我赶，争上游的活泼气氛。再如中长跑教学，采用变换队形跑，不同形式的接力跑、赶超跑、分组对抗赛跑等，也能使学生兴趣增强，情绪高涨。总之，新颖多变的教学方法与手段，可以使教学过程充满较强的吸引力。

再次在体育教学中，多利用游戏手段，使学生感受一种宽松，活泼和谐的教学氛围，就能充分发挥学生的主动性，积极性，提高教学质量。例如，在做投沙包(用排球或篮球代替)游戏。不但能发展学生投准和躲闪能力，更使他们能发扬集体主义精神，做到全力以赴，团结一致。田径课是比较枯燥无味的，长时间的跑让学生索然无趣，但如果开展“贴膏药”这个游戏，即使学生累得满头大汗，但他们仍然表现出兴趣盎然，一点都不累的状态。。又如在上短跑教学中我们将学生分成几组采用比赛的方式进行“迎面接力赛”、“50米往返接力赛”等。又如背向滑步推铅球教学中，不仅比一比谁投得远，还要比一比谁滑步滑得好，比一比谁能牢记教师所讲的技术要领等。这些练习无形中增强了他们的多方面身体素质。我们的学生在这种竞争气氛的影响下，逐渐学会用体育活动来调节日常带来的紧张和疲劳，通过这个练习把学生爱动的天性表现出来，从而收到良好效果。

三、教师有必要提高自身的素质

在教学过程中，一个教师生动形象的讲解，准确、熟练、轻松、优美的动作示范，可引起学生对动作的直接兴趣，使之产生跃跃欲试之感。所以作为体育教师，首先要树立高度的事业心、责任感，同时还要具备较好的语言表达能力和课堂应变能力，一句话，教师要有较强的业务能力和优秀的心理品质，只有这样在体育教学中才会得心应手，提高教学效果。

总之体育教师在教学中要重视对学生兴趣的培养，组织生动有趣的课堂教学，在指导和组织进行体育活动时，应充分挖掘学生对运动的内在潜力和乐趣，以良好的教学形式、教学内容，采取灵活多变、丰富生动的课堂内容，只有这样才能吸引住学生，将学生的积极性调动起来，使学生有所收获，积极参与到体育锻炼中来，有了健康的体魄，才能实现自己完美的人生!