心理健康教育幽默感

第一篇：心理健康教育幽默感

大班健康领域《喜欢幽默》说课稿

一、 说设计意图： 新《纲要》中指出：“幼儿身体的健康和心理的健康是密切相 关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。”由于现 在的孩子大多都是独生子女，在家中是小皇帝，非常受宠，所以当遇 到不开心的事时，就会乱发脾气，不会调节自己的心情，也不会照顾 他人的情绪，更不懂得如何让自己快乐，并带给他人快乐。因此，我 设计了这次以幼儿心理健康教育为目的的活动：《喜欢幽默》。本次活 动以幼儿为主题，为幼儿创设一个想说、敢说等积极应答的条件，从 而使幼儿知道幽默能给人带来快乐。形成幽默、乐观、开朗的健康心 理，从而实现活动的目标。

二、 说活动目标： 《幼儿园教育指导纲要》的指导要点里指出身体的健康和心理 的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重 要性。根据这一指导要点，结合大班幼儿发展特点(观察能力增强， 交流欲望增加)和幼儿实际情况。预设了以下三个活动目标：

1、 会积极参与收集和汇报身边发生的笑话。

2、 知道幽默能给人们带来欢乐，喜欢与有幽默感的朋友相处。

3、 养成幼儿幽默、乐观、开朗的健康心理。

三、 说活动准备 丰富的物质经验是完成目标的前提。为了顺利完成以上的教学 目标，在活动准备方面特作如下安排：

1、 幼儿知识经验准备：邀请家长课前给幼儿讲一些生动有趣 的幽默故事，同时注意收集一些搞笑图片。(可上网搜索)

2、 教具、学具准备：教师准备故事材料及幽默视频，幼儿准 备彩纸、彩笔等用品。 故事材料有：《猪大妈请客》《小和尚上楼》两个主故事和部分 次故事。 视频材料有：《幽默萝卜——滑倒》 情境材料有：《猪大妈请客》和《小和尚上楼》的情境图片。

四、 说教法 幼儿的思维及行为是以具体的现象的实物为主，而幽默本身是 一个抽象的名词，让幼儿明白幽默，并理解幽默的好处，显然非易事。 所以我根据这一情况，采用了直观教学法和讲述法，把这一抽象的事 物进行直观化、明晰化。从而培养幼儿幽默的好性格。

1、 直观教学法：运用直观、形象的图片让幼儿大胆尝试说 说生活中经常看到或听到的笑话，引出主题。

2、 讲述法：通过生动、形象地讲述，能激发幼儿的情感共 识，引导幼儿感受并理解故事的内容，帮助幼儿体会幽 默能给人们带来快乐。并能较好地集中幼儿的注意力， 为提高教学效果和突破重难点做准备。 教学重点：关注笑过后的思考。体会幽默能给人们带来快乐。

五、 说学法 教师生动的讲述，幼儿亲身体验，并结合生动有趣的视频，遵 守由浅入深、由易到难的教学原则，把幼儿带入和谐的学习氛围。让 幼儿的身心健康得到提高，让幼儿体验幽默带给朋友的好印象，并丰 富幼儿的人际关系。

六、 说活动过程： 本次活动总体设计思路：以《纲要》为指导，借鉴建构主义， 理论和多元智能理论并用的思想。从“自述笑话”的说——“幽默视 频”的看——“幽默故事”的想——“幼儿讨论”的思——“教师总 结”的用，五大块，由浅入深，由表及里。从感知到体验，再到总结 使用，从而建立有机的联系。让幼儿在互动式，开放式，探究式的教 育活动中自主、能动地、创造性地学习。从中发展幼儿的感知力，想 象力。 各环节的具体设计如下：

1、 谈话导入 出示一幅幅搞笑的图片，让幼儿说说生活中经常看到或听到的 笑话(已经和孩子们的父母亲沟通，要求课前给孩子讲一些幽默故 事)。意在激发幼儿的学习兴趣，吸引幼儿的注意力，幼儿也能在师 生交流的过程中将自己所听所想的表达出来。

2、 出示幽默视频，感受幽默乐趣。 结合课件中的幽默视频让幼儿将视频中的一段段精彩片段，组 合成自己的情感体验，便于幼儿学习和理解幽默。并激发幼儿的学习 兴趣，调节课堂气氛。

3、 讲幽默故事，升华课堂。 讲故事的目的是让幼儿发挥想象，联系已有的生活经验，让幼 儿深入体会幽默。并再次推动课堂气氛，使之达到高潮。在教学时教 师先出示《猪大妈请客》《小和尚上楼》的情境图片，让幼儿带着好 奇心进入老师的故事内容。使故事和图片情境有机结合，再次激发幼 儿的情感体验。

4、 教师设疑，幼儿讨论。 设疑的教学目标：要达到笑话与反思的结合。让幼儿明白幽默 的含义，幽默的作用。并理解嘲笑不是幽默。 问题设计如下： ① 猪大妈准备哪些食物招待客人?猪大妈逢人便得意地说什么? 为什么客人都笑的前仰后合? ② 塔有多高?最上面一层有什么?小和尚爬到塔顶后为什么惊呆 了? 讨论问题如下： 大家听到这两个故事为什么都笑了?它们与我们听过的故事有 什么不一样?

七、 活动延伸：

1、 组织幼儿听另外几则幽默故事，并讨论这几则故事的共同 点。

2、 组织幼儿观看几段相声、小品，再次帮助幼儿理解幽默。

3、 有意识让学生家长参与培养幼儿的幽默感。

第二篇：学习幽默心理学的体会

学习幽默心理学以后，感触最深的一点就是我们的生活需要幽默。幽默反映出了一个人的修养，一种文化，一种艺术和一种独特的审美情趣。幽默可以启发人们的智慧，鼓舞人们的勇气，增强人们克服困难的信心，并且使人们树立起热爱生活的态度。正如我们学习的课本里所提到的：幽默是一种人生智慧，一种人生态度，一种生存的艺术，更是一种博大的精神。

我认为，一个幽默的人，他往往是一个乐观主义者，并且在为人处事中比较灵活，可以比较容易地与周围的人建立起和谐的人际关系。在我们的日常生活中，在人与人交往的过程中，误会和摩擦都是难以避免的，但只要我们多点儿幽默，就等于在摩擦得发烫的齿轮中注入了几滴润滑剂，不致碰得火星四溅，撞得疤痕累累。这是因为幽默具有把人带出尴尬境地，具有引发笑声并且化干戈为玉帛的特殊功能。大家可能都有这样的体会，和幽默风趣的人相处我们的心情会觉得非常地轻松和愉快，而且气氛也会比较融洽。枯燥烦闷的会议，因他在而谈笑风生;朋友聚会，因他在而红火热闹;即便是在紧张的商业谈判中，多来点幽默，也会有助于顺利的达成协议，或许还会起到意想不到的效果。而反过来，一个不苟言笑，缺乏幽默感的人，他的人际关系也会大打折扣，人们见了他往往会“敬而远之”。

幽默，它是一种高雅而可贵的情趣，是智慧和感情的结晶，它在我们生活的各个方面发挥着重要和不可替代的作用。幽默可以有助于我们发展事业，因为幽默有助于人们形成良好融洽的人际氛围，而良好的人际关系又大有助于事业的成功，所以我们也可以说幽默是事业成功的催化剂。而幽默也有助于我们处理好和家庭成员之间的关系，有助于缓和家庭矛盾，活跃家庭气氛，使婚姻更加稳固，使家庭成员间更加平等和谐，使家庭生活更富有情趣和韵味。幽默还有助于我们的身心健康，一个具有幽默感的人，他会以幽默的态度对待人生，通过幽默保持对现实生活的希望和激情，能够直面人生，又能够反思自省积极向上，这样的生活态度必定会给自己和他人带来快乐，也会得到美满和幸福的生活。

幽默，应该是我们每个青年人都应该崇尚的一种美德。一个幽默的人有趣而引人发笑的言谈可以冰释一切烦恼和愁闷，也让我们在意味深长的笑料里能够得到深刻的哲理和启迪。那么怎样使自己变得幽默呢?我认为还需要具备很多的客观条件，如丰富广博的知识，审时度势的能力，高雅的情操，乐观的生活态度，敏锐的洞察力，以及处理问题的灵活性。这些都是一个具有幽默感的人必备的条件。

人生在世，谁不希望拥有愉快的心情和宽松的环境? 幽默可以使人更具有人格魅力，可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦，可以使我们尽快摆脱困境消除烦恼。愿你真正学会幽默，做一个受大家欢迎的富有幽默感的人，使自己的人生更有情趣和活力。

第三篇：如何培养幽默感

如何培养你的幽默感!

在我们的社会交往和生活相处中，幽默能够带来很多好处，比如通过巧妙逗笑和谐人际关系，综合知识提升创造力，练就人生智慧，有利放松增强身心健康。

■幽默是一种能够引发喜悦，给人带来欢乐或愉快的特性

“幽默”一词,是由英文的“Humour”一词音译而来的，而英文中的这个词，则来源于拉丁文的“humour”，其本义是“体液”。古希腊医生希波克拉底认为,人的体液有血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁等等,其组成的比例不同,便会形成人们的不同气质类型。而“Humour”的原意，是指人体内这四种体液的比例所决定的人的思想、体质、习惯上的倾向、气质、脾性，或者一时的心理和情绪。从西方的“humour”到中文的“幽默”，要归功于林语堂先生的引介翻译。

简单说来，幽默感是一种捕捉生活中乖谬现象的敏感力，也是一种巧妙地揭露人际关系中的矛盾冲突的智力，其效果令人发笑，耐人寻味却又不引起反感。具体地说，幽默是一种特性，它能够引发喜悦，给人带来欢乐或愉快。而最重要的是，幽默本身是一种艺术表现，其合理运用，可增进人际关系，改善自我评价。正如英国著名文学家培根所言，“善言者必善幽默。”

就心理学而言，幽默的本质是制造认知不协调的效果。

著名心理学家弗洛伊德曾指出：“如果我们感知到一种突然的、游戏性的不协调性，而它满足了有意识和无意识的愿望，战胜了有意识和无意识的恐惧，从而给人以一种解放感时，我们就会笑。”他还指出：“笑话，给予我们快感，是通过把一个充满能量和紧张度的有意识过程转化为一个轻松的无意识过程。”

与西方社会相比，中国人一向匮乏幽默感。这是因为自古以来，中国文化虽不乏幽默，却极不重视幽默，甚至从骨子里鄙视幽默。究其原因，就是因为中国人一向把幽默当作是难登大雅之堂之事，把幽默之人当作是“油嘴滑舌、油腔滑调”之人，甚至是“老不正经”。这是因为我国的传统礼教甚强调“君子不重则不威”，“君臣父子各就其位”。现在，这种状况则正在改变。

■幽默只能意会，不可言传

请大家读读以下四种不同类型的例子，来亲身体会一下其中的奥妙吧!

两面看：苏格拉底的婚姻很不幸。他的妻子是个泼妇，经常粗暴地干涉他。但苏格拉底总能两面看待问题，他曾说：“娶这样的老婆好处很多，可以锻炼我的忍耐力，加深我的修养。”他还说：“娶一个好妻子，能使你终生幸福，但娶一个坏妻子，却能使你成为一个哲学家。”

双关语：美国飞机发明家莱特兄弟，是一对很善于思索、又刻苦钻研的好哥俩，可是他们却是一对最不善于交际的难兄难弟，他们最讨厌的就是演讲。有一次在盛宴上，主持者请莱特兄弟发表演说。两人推来推去，最后小莱特站起来只说了一句话：“据我所知，鸟类中会说

话的只有鹦鹉，而鹦鹉是飞不高的。”这句话博得了人们长时间的热烈鼓掌。

硬碰硬：一天，罗伯斯庇尔男爵巡游他的领地。在欢迎他的人群中，他忽然发现，有一个男子的相貌酷似他本人。于是，他便把那人叫到跟前，悄悄地问他：“你母亲是不是曾在我家里做过工?”。那人望了望伯爵，神秘地说：“没有。不过据我所知，我父亲倒在您家做过工。”

自圆其说：爱迪生一生取得了1093种发明的专利权，其中他最为得意的当属留声机的发明。当有人问起，他为什么不发明一种助听器时，他说：“你在过去的二十四小时内听到的声音，有多少是非听不可的呢?”。他接着又说：“一个人如果必须大声喊叫，就绝对不会说谎。”

繁事简说：伏尔泰性格放荡不羁，并一贯讥讽当时的大人物。但有一天，他将一名同辈作家大大地赞扬了一番。他的一位朋友指出：“你赞赏这位先生真是无比慷慨，要知道，他在背后却经常说您的坏话呢!”“如此看来，我们两人都说错了。”伏尔泰回敬道。

我们如果在日常交流中要学着幽默，在说话时注意抓住语言的灵活和变通性，逐渐地你就能像这些名人一样妙语连珠了。

■幽默培养10大建议

(一)学会自圆其说：就是给自己和他人找台阶下。幽默的一大好处就是可以化解尴尬，尤其是自己遇到发窘状况时。不管话题是不是自己打开的，都可以顺水推舟，让他人认为之前说过的话是刻意的、有理的。

(二)学会自嘲调侃：就是要对自己有自信。没有人是完美的，有时体现出自己的弱点反而让他人更具亲近感。适当拿自己的过失调侃，可以反映出自己的童心未灭，也可以让自己拥有一颗平常心，把自己从懊恼之中解脱出来。

(三)学会繁事简说：就是要简洁。有时我们会碰到他人想通过隐喻的手法让我们失态。此时最好的破解办法也许就是装傻充愣，给一些直白的回复，这远远胜过试图解释而把事情越描越黑。其实，当在场的人士都明白隐喻的意思、并也期待你同样领会时，如果自己不予计较，反而体现出自己豁达的性格。

(四)学会顺语逆说：就是充分利用他人的话语。不管是有人想讽刺自己，还是自己想对他人的看法表示反对，都可以通过点出他人逻辑上的漏洞达到目的，而无需把问题说破。也可以把他人的观点换一个方向重复一遍，同样能够达到委婉告诫的目的。

(五)学会借题发挥：就是利用现场状况。有时我们想表达一些信息却一直没有合适的内容。如果同他人谈话时正好谈到了类似的题目，则完全可以和自己想表达的内容衔接起来。

(六)学会巧立名目：就是发现事物的特点。有时可以尝试通过强调事件的一个点来表现幽默，最好是发自内心的赞叹或感叹而对某点的特征进行放大。但要注意，如果自己的重点太莫名其妙，则会让别人误认为在吹牛，这就显得弄巧成拙了。

(七)学会双关语：就是学会利用语言。如果不好直接表达自己的意思，那就要给出一个让人回味的答案。这就需要答案具有双层意思。真正做到一箭双雕则应避免使用低俗的语言和想法。能有效使用双关语需要一定的历练与智慧。

(八)学会两面看：就是学会黑色幽默。黑色幽默与传统幽默的相似之处，就是均采用“逻辑错位”的方式，把两种互不相干的事情搅在一起，造成主观与客观的矛盾，达到一种嘲讽的效果。如果说传统幽默是一种喜剧，那么黑色幽默则是一种畸形的喜剧，它是以喜剧的形式来表现悲剧的内容。喜剧一般都强调人的社会性，从时尚中找出滑稽的情趣。与传统幽默不同的是，黑色幽默以一种无可奈何的嘲讽态度表现环境和个人之间的互不协调，并把这种互不协调的现象放大，扭曲，变畸形，使他们显得更加荒诞不稽，滑稽可笑，同时又令人感到沉重和苦闷。在传统幽默中，作家们用一种健康的笑，来唤起读者对美好事物的赞美和对丑恶事物的蔑视。它的思想基础是乐观主义，对嘲笑对象有一种优越感和崇高感，相信美能压丑，正义必将战胜邪恶。而黑色幽默就完全不同，它是一种畸形的苦笑，一种绝望的笑，它的思想基础是悲观主义。

(九)学会顺理成章：就是学会自然地幽默。如果发现他人有不好的陋习，尤其是态度上的陋习，我们完全可以通过对其习惯性说法的回复给予告诫。通过变随意为有意，使对方发现自己的观点有多荒唐，并且意识到今后不可再随意表达类似的观点。

(十)学会以言代行：就是少动手、多动嘴。在不适宜付诸行动的情况下，可以通过语言做出表态。

第四篇：如何培养孩子的幽默感？

宝贝的幽默性格，对其一生将会产生重要的影响。但幽默感并非与生俱来，而是需要家长的精心培养。

宝贝的幽默性格，对其一生将会产生重要的影响。但幽默感并非与生俱来，而是需要家长的精心培养。宝贝的幽默感绝大部分来自父母，尤其是在学前阶段。研究发现，幽默感其实从出生后第一个月便开始了，新生儿在父母的逗引下，经常会呵呵地笑个不停;而1岁左右的宝贝，也会因为玩“捉迷藏”而狂笑不已。

宝贝是父母生命的延续，是父母最真实的镜子，潜移默化中，父母的许多特点在宝贝身上都得到再现。所以，要培养宝贝的幽默感，为人父母者，首先看看自己是否也需要培养幽默感?最起码，是否能够真正欣赏幽默?因此，家长在培养幽默感时，不仅要在日常生活中注意培养宝贝，同时也要关注到自身的修炼。

与幽默感发展有关的因素

1.父母的关怀和爱是至关重要的：在3岁前得到父母疼爱与照顾的宝贝，经常会表现出比较好的幽默感。因此，要使宝贝成为一个“具有幽默感的人”，父母应多给予宝贝爱与关怀。

2.是宝贝言语、认知能力的发展状况：宝贝的认知与言语能力发展到相当的程度后，“幽默感”才有了发展和培养的基础。当他听到或看到某件有趣的事时，经过判断后，就会发出哈哈的笑声。但要注意，宝贝的幽默感与成人的幽默感是不同的。

3.拥有愉快的成长环境：在宝贝成长过程中，若总是处于一个轻松、愉快的气氛，会使宝贝体验到快乐，并促使他以快乐的心情来看待周围的人或事物，有利于幽默感的形成。

如何在生活中培养宝贝的幽默感 1. 树立积极乐观的心态

幽默的心理基础是积极向上、乐观的心态。要培养宝贝面对挫折的能力，不怕失败，面对困难。学习出现问题时，能够关注事情积极的一面，而不是一味地悲观失望。

2. 培养宝贝拥有自信的品质

真正幽默的人，不怕受人嘲笑，而且非常善于自嘲，这种自嘲实际上是建立在自信的基础之上。 3. 训练宝贝具备敏捷的思维能力

幽默常常需要机智，而且幽默的人观察事物有自己的角度，不因循守旧，对事物有自己的看法，观点新颖，因而常会出语惊人。

4. 要培养宝贝的理解能力

真正的幽默需要用心体味，只有宝贝欣赏了别人的幽默，才能理解别人所表达的深层含义。

5. 培养宝贝的语言表达能力

宝贝有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表现能力太差，那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给宝贝讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练宝贝思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。

专家提示家长需要注意的事项 1. 幽默的语言以不伤害他人为原则

幽默不是油腔滑调，也不同于嘲笑和讽刺。幽默是在玩笑的背后隐藏着对事物的严肃态度，它没有那种使人产生受嘲弄或被辛辣讽刺时的痛苦感。

2. 幽默的语言要注意人际间的礼貌

幽默常常是一种宽容精神的体现，要善于体谅他人，做一个好的榜样，不要讲低级的笑话。如果别人讲了一个伤害性的笑话，不要笑，给宝贝解释为什么不好笑，还要告诉宝贝哪些场合讲笑话比较合适。

3.与宝贝说笑话或表演滑稽的动作时要考虑他的年纪

因为大人认为好笑的语言或动作，宝贝不见得有同感。但宝贝认为好笑的语言或动作，大人要陪宝贝一起笑(虽然从大人的角度来看不见得好笑)。

4. 培养深刻的洞察力以提高观察事物的能力

培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然，在幽默的同时还应注意，重大的原则总是不能马虎;不同的问题要不同对待;在处理问题时要机智灵活。做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。

5. 家长首先要有幽默的态度

幽默感的培养不是刻意的事情，可以融汇到生活中，有时乐观的面对困难就是一种幽默;有时，巧妙的回避尴尬，就是一种幽默。幽默有时并不是一种方法而是一种人生态度。家长首先要有这样的态度才能潜移默化宝贝。

培养宝贝幽默感的家庭游戏 1.荒唐的新闻

全家从报纸上剪下各种标题或文章，再把各种标题随意拼接成一些可笑的故事、句子。为了使内容积极、轻松，要选择与生活、食品、运动等有关的内容。

玩法：可将标题按“谁”、“在哪里”、“做什么”三个方面进行分类，任意在“谁”中选择一个，在“在哪里”中选择一个，在“做什么”中选择一个，然后，把三者按顺序拼接起来念出。

2.滑稽的眼镜

将家中不用的眼镜收集起来，制作成各种滑稽眼镜，如有的带个鼻子，有的镜片上带个弹簧，有的镜片上有个雨刷„„等等。让宝贝戴上眼镜后照镜子，宝贝会开心地大笑。

3.可笑的衣物箱

材料：一个装有奇装异服、滑稽帽子或鞋子等物品的箱子。这些滑稽物品，需要一段时间的精心收藏，如生日帽，贝雷帽等等。

玩法：在特定的时间，家长或宝贝随意选出服装进行搭配，表演各种动作，宝贝会在活动中感受到快乐和愉快。另外，也可在宝贝生病时或情绪不好时，穿着特殊服装，比如，宝贝不愿意吃药，可以化妆成消防员，用带有皮管的针管把药物当成灭火器，来个灭火游戏。

4.滑稽可笑的全家合影 单独准备一个相册，里面收集家人各种滑稽动作的照片，经常和宝贝一起看相册，他会在其中体会到愉快。比如每次全家福照后，再照一张全家戴着滑稽眼镜的照片，下次再照一张鼻子上顶个樱桃的照片。

5. 观看滑稽可笑的录像

平时在家里准备一些滑稽可笑的录像或影碟。如：《憨豆先生〉和其他一些来自生活中真实镜头抓拍的滑稽片子。全家人一同观看，并一起开怀大笑。

6. 倒着说话

妈咪说一句话，然后让宝贝倒过来说。比如：“我吃饭”倒过来就变成了“饭吃我”这个游戏在培养宝贝幽默感的同时，还能锻炼宝贝的记忆力，在一开始的时候，宝贝还记不了太长的句子，就从短句开始。渐渐加长，在说句子的同时，妈咪要尽量去选择有趣的搭配。

7.表演笑话

当家庭成员看到笑话时，就把它收集起来，大家可以定期开一个笑话会，把彼此知道的笑话讲给全家人听，并且用夸张的动作和表情表演出来，大家轮流表演，表演完由其他家庭成员给打分，看谁演得最好，大家也可以共同配合表演一个笑话。

总之，宝贝的幽默感可以通过点点滴滴的生活而获得。在这一特殊的学习过程中，父母的作用不容忽视。如果你是个教练型家长，就会珍惜生活中的点滴时刻，为宝贝营造有趣健康的生活环境，有效培养宝贝的幽默感。充满幽默感的语言和事物能让宝贝的眼睛更好地观察世界，无形中也刺激了宝贝的思维和语言能力。

第五篇：如何培养孩子的幽默感

怎样才能让自己幽默起来?

这个问题，就像“如何才能天真”一样。难以回答。

幽默是一种特殊的情绪表现。它是人们适应环境的工具，是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一。俄国文学家契诃夫说过：不懂得开玩笑的人，是没有希望的人。可见，生活中的每个人都应当学会幽默。多一点幽默感，少一点气急败坏，少一点偏执极端，少一点你死我活。

幽默可以淡化人的消极情绪，消除沮丧与痛苦。具有幽默感的人，生活充满情趣，许多看来令人痛苦烦恼之事，他们却应付得轻松自如。用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。

领会幽默的内在含义，机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。幽默不是油腔滑调，也非嘲笑或讽刺。正如有位名人所言：浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容，平等待人，超脱，游刃有余，聪明透彻才能幽默。

扩大知识面，幽默是一种智慧的表现，它必须建立在丰富知识的基础上。一个人只有有审时度势的能力，广博的知识，才能做到谈资丰富，妙言成趣，从而做出恰当的比喻。因此，要培养幽默感必须广泛涉猎，充实自我，不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花，从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石。

陶冶情操，乐观对待现实，幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。乐观与幽默是亲密的朋友，生活中如果多一点趣味和轻松，多一点笑容和游戏，多一份乐观与幽默，那么就没有克服不了的困难，也不会出现整天愁眉苦脸，忧心忡忡的痛苦者。

培养深刻的洞察力提高观察事物的能力，培养机智、敏捷的能力，是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质，以恰当的比喻，诙谐的语言，才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时，还应注意，重大的原则总是不能马虎，不同问题要不同对待，在处理问题时要极灵活性，做到幽默而不俗套，使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料。

幽默呢，与勤快和懒无关。与聪明或迟钝无关。与心态有关。从容了，才能有心思幽一把默;游刃有余了，才有余力余情去体会幽默。至少知道自己处于什么方位时，放下惶恐之情，才好幽默吧。不然，强说笑，这与强说愁，有什么不同?笑得比哭还难看。

幽默与讽刺、挪揄、嘲笑等等不同。广义上，一切使人发笑的都算。但细分，算得上幽默的，应该属于那种“会心的微笑”一类。

孩子的幽默性格一旦形成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨老师的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能帮助孩子更好地应对生活和学习中的压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。

幽默感是情商的重要组成部分，而人的幽默感大约3成是天生的，其余7成则须靠后天培养。因而在儿童教育专家的倡导下，许多父母甚至在婴儿刚出世6周便开始对其进行独特的早期幽默感训练。实际，不少较聪明的婴儿此时已萌发幽默意识。

研究发现，孩子幽默感的发展与下面几个因素有关：

1. 语言认知能力：孩子的认知与语言能力发展到某个程度后，幽默感即形成。当他听到或看到某件有趣的事时，经过判断后，就会发出哈哈的笑声。孩子的幽默感与成人的幽默感是不同的。

2. 父母的关怀：在3岁前得到父母疼爱与照顾的幼儿，会表现出比较好的幽默感。因此，要使孩子成为一个具有幽默感的人，父母应多给予孩子爱与关怀。

3. 愉快的学习气氛：在孩子成长学习的过程中，若总是处于一个轻松、愉快的学习气氛，会使孩子体验到快乐，并促使他以快乐的心情来看待周围的人或事物，有利于幽默感的形成。

家庭中不同年龄段的幽默感教育

3岁幼儿的智力，已发展到能认识概念不和谐中潜藏的幽默。当爸爸故意手拎妈妈小巧的女式皮包，或妈妈故意戴上爸爸粗大的男式手表时，孩子见了即会一边摇头一边大笑不止。美国的父母往往默许孩子装模作样地戴上爷爷的大礼帽，手持拐杖，行步蹒跚，从模仿中体味幽默的快乐。

4岁左右的幼儿特别喜欢过家家，或扮演卡通人物。当美国人发现自己的儿子与邻家小女孩正在十分投入地扮演王子和公主时，不仅不阻拦，自己还可能客串坏蛋之类的小角色，添油加醋地让气氛更为生动、活泼。

当孩子哭闹时，父母若懂得在一旁营造气氛，抱抱他、拍一拍他、安抚他，怎么了，妈妈的小宝贝，为什么哭得跟小花猫一样?有什么事妈妈可以帮你的忙吗?温柔、幽默的表达方式，有助于孩子忘记哭泣，破涕为笑。如何找到快乐。因此，当孩子说出一些好笑的笑话和语言，或是表现出一些有趣的动作时，别忘了给他一些掌声和鼓励，建立他的自信心。让自己和孩子轻松一下

5-6岁时，对语言中的幽默十分敏感。这时，父母可以利用同音异义词和双关语的巧用及绕口令等的学习，增强孩子的幽默感。

7岁的孩子大多已上学。他们往往喜欢讲笑话、听笑话。有些笑话虽不够高雅，但大人们一般不去粗暴地批评乃至责备。他们认为，此时的孩子，尤其是那些淘气的男孩，往往会通过笑话或恶作剧来平衡或调节自己的心态。尽管其中的幽默可能让大人们不快甚至难堪，但大人理应包容。原因很简单：这是孩子成长过程的一个组成部分!此时若大人能正确引导，让孩子们知道什么是粗俗，什么是幽默，才是明智之举。

8岁以后的孩子已初具幽默感。父母应常常倾听孩子们讲述有关学校生活的小笑话，并发出会心的欢笑，对孩子的幽默感作出肯定的表示。此外，大人们还常常引导孩子们编幽默故事，改编电影、电视剧的情节或加添令人捧腹的结局。 当孩子进入小学高年级时，学校会常常组办有关幽默故事写作或讲述的比赛。对于这类能起到增强孩子幽默感的活动，父母们大多予以无保留的支持。

营造气氛：

除此之外，专家也提醒父母，在引导孩子具有幽默感特质时，应注意一些事项：

1. 幽默感的语言以不伤害他人为原则。

2. 幽默感的语言要注意人际间的礼貌。

3. 幽默感的动作以不涉及危险动作为原则。

4. 与孩子说笑话或表演滑稽的动作时，要考虑孩子的年纪。因为大人认为好笑的语言或动作，孩子不见得有同感。但孩子认为好笑的语言或动作，大人要陪孩子一起笑(虽然从大人的角度来看也不见得好笑)。

5. 孩子最快乐的莫过于做自己喜欢的事情。即使孩子不能完成，大人也不可操之过急，应耐心地等待、引导，并适时给予协助。

总之，充满幽默感的语言和事物能让孩子的眼睛亮起来，无形中也刺激了孩子的思维和语言能力。当你对孩子说：再不收拾玩具，以后就不给你买玩具了。其实不妨加一点幽默调味料，如玩具们玩了一天都累了，要回家休息了，不然他们要哭了。让自己和孩子在有目的语言和气氛中轻松一下。给孩子足够的空间，让他们寻找自己的生活乐趣。