走出宿舍走下网络

第一篇：走出宿舍走下网络

“走下网络 走出宿舍 走向操场”团日

活动策划书

“走下网络走出宿舍走向操场”团日活动策划书

一、活动背景

中共中央国务院关于《加强青少年体育增强青少年体质的意见》颁布以来，各地各高校普遍重视学校体育工作，广泛开展“全国亿万学生阳光体育运动”等工作和活动，帮助和促进广大学生积极参与体育锻炼、提高体质健康水平。但同时，由于学生学业压力、对于互联网依赖程度的加深、群众性体育活动载体不足等因素，当前青少年学生特别是大学生群体对于体育锻炼的自觉意识和重视程度明显不足，体质状况和健康素质不容乐观。共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联近日联合下发《通知》，决定从XX年开始，在全国高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性外体育锻炼。

二、活动主题

走下网络

走出宿舍

走向操场

三、活动目的

认真贯彻落实党的精神。

贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育和外锻炼，促进少年身心健康，体魄强健”的精神，激发学生们参加体育锻炼的主观能动性，促进广大学生形成良好的体育锻炼习惯。

2提高班级凝聚力，释放青春活力。

此次活动旨在加强班级的凝聚力，增进学生之间的感情，丰富大家的余文化生活，并使班集体更加团结和谐，同时也给同学们提供一个展示自己的舞台。

3亲近大自然，找回青春风采。

部分大学生过分沉溺于网络，在宿舍虚度青春，缺乏基本的体育锻炼，该活动有利于更好地引导大学生参加体育锻炼、提高身体素质，并认识到健康乐观的生活态度。走下网络给大学生活以亮丽的色彩，走出宿舍给青春时光以清新的氛围，走向操场给年轻的心灵以拼搏的旋律。

四、活动时间

待定

五、活动地点

操场

六、活动对象

4电商2团支部全体成员

诚邀班主任、带班师兄师姐

七、活动安排

(一)前期安排

、团干组织开会讨论活动环节，最终的方案确定后，班干分配各自任务，进行活动的策划以及安排;

2、组织委员根据将所需道具列举清单，移交给生活委员去采购，生活委员负责活动前后所有开销的财务记账工

作。团支书和纪检共同维护活动秩序;

3、推选本班一名同学担任主持人，提前熟悉本次团日活动流程，要求能够充分调动每个同学的积极性，营造

良好的活动氛围;

4、活动前检查并确认活动所需物品准备的齐全;确认各事项的的应变策略，使活动能顺利开展。

(二)后续工作

团支部与班干们对这次团日活动开展总结大会，总结此次活动的得与失，积累经验以及以后如何改进。同时对表现

突出的同学进行表彰，并让其谈谈此次活动的心得体会。

(三)注意事项

(1)鼓励本班团员积极参加，并做好总结工作;

(2)活动组织者提前入场做好准备，

(3)主持人调动现场气氛，避免冷场，工作人员维持秩序;

(4)到场人员将手机调为震动或关机状态;

()活动过程中由宣传委员负责拍照留念，记录我们这个温暖的大家庭。

八、活动内容及流程

活动正式开始前：

、纪律委员点名，检查出勤人数;

2、团支书检查团徽佩戴情况;

活动当天安排：

、主持人宣布活动正式开始，全体肃立，随着事先手机里准备好的音乐，奏唱团歌《光荣啊!中国共青团》;

2、主持人简单介绍本次活动的主题“走下网络，走出宿舍，走向操场”以及关于主题的相关内容;

3、由主持人主持进入互动游戏环节;

4、团支书对本次活动进行小总结，宣布活动结束;

、14电商2团支部集体清理现场，保持场地干净。

互动游戏：

①士兵突击

用具：眼罩1个、纸团若干

/

人数：无限制

方法：多人参加，人一组，规定一个活动范围，让每组派3名士兵蒙眼站于圈内并原地转圈打乱方向，另外2名作为指挥官中一名背对内圈不能看，一名朝向内圈不能说话，这2名队员合作指挥圈内士兵捡起圈内纸团扔向敌兵，被扔中者出局，碰到地雷者出局。

②超级贴贴跑

用具：无

/

人数：无限制

方法：同学集体围成一个圈，3人一组，规定一个活动范围，其中一人为捕捉者，然后选定一组为开跑组，当开跑组的一个成员跑到任意一组上并贴边站好，则该组的另一边的一个成员接跑。若被捕捉者捉到，则受到相应的惩罚。

③搭人桥

用具：无

/

人数：无限制

方法：同学们集体分两排，队伍两人手腕挽手腕，膝盖顶膝盖，以此来固定好人桥。在两排前后各放置一名接送员，在团队的信任下，另外的同学通过接送员踩在我们自搭的人桥之上。

第二篇：“走下网络、走出宿舍、走向操场”倡议书

亲爱的同学们：

“生命在于运动”，没有扎实的根基，万丈高楼无从建起;没有强健的体魄，平生之志难以实现。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，可是在现实中的情况并不乐观。根据最新的2010年全国学生体质与健康调研结果表明：我国在校大学生身体素质继续呈现下降趋势，在立定跳远、耐力跑、握力等多项目成绩下滑，反映出爆发力、力量、耐力等身体素质水平进一步下降，学生肥胖和超重检出率也继续增加，整体大学生群体体能降低。

为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，同时带动同学们减少对于互联网的依赖，帮助同学们激发参加体育锻炼的主观能动性，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，学校将在本学期起, 以“强健体魄、文明精神”为指导思想，以“走下网络、走出宿舍、走向操场”为统一主题，以学生宿舍、班级、团支部等为主体，广泛开展各类群众性课外锻炼活动。

为了行之有效地开展这一活动，在此广州大学学生会向全校同学发出倡议：

一、倡导健康积极“每天锻炼一小时，快乐学习一整天，幸福生活一辈子”生活理念，形成良好的体育锻炼习惯;

二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，提高体育锻炼自觉性;

三、自主设计活动，积极倡导宿舍运动会、趣味运动会等活动，促进同学们的健康成长;

四、加入兴趣爱好类的学生体育社团、体育俱乐部、兴趣小组等，帮助和促进同学们增强体质认知;

五、广泛开展班级、院系主题团日活动，邀请学生当中坚持体育锻炼的典型榜样及长期坚持运动的教师、校友等，面对面开展交流、分享体会;

六、善用新媒体，推动同学们积极使用体育锻炼的手机APP应用程序等;

七、积极了解体育常识与健康生活知识，积极参加各类群众性课内外锻炼活动，增强身体素质。

亲爱的同学们，运动的青春最美丽!让我们走下网络、走出宿舍、走向操场，努力成长为青春健康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，成为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量!

XXXXX

XXXX年XX月XX日

第三篇：“走下网络 走出宿舍 走向操场”团日活动总结

“走下网络 走出宿舍 走向操场”团日活动总结

一、活动背景

当代大学生由于过度依赖网络和手机，身体素质和健康水平逐年下降，我院针对这一现象，号召我院学生开展有关”走下网络，走出宿舍，走向操场“的团日活动，为了响应学院的这一号召，我班组织一系列有意义的活动。

二、活动主题

走下网络，走出宿舍，走向操场

三、活动目的

减少我班同学对网络的依赖，积极走下网络，主动走出宿舍走向操场，养成良好的生活习惯，增强身体素质，丰富大学生生活。

四、活动时间

四月十六号至四月二十一号

五、活动流程

我们先进行了一次班会，大家讨论这次团日活动的具体方案。由班长对这次班会的主题进行解说，传达院里的思想，并由班长向大家展示了我班一部分同学平时在宿舍的生活照片，有的在玩游戏，有的在床上玩手机，有的在学习，整天都是呆在宿舍，很少在出去锻炼身体的。

这是我们在开班会，大家都在为这次团日活动的具体行程思考，最终经过一系列的讨论，我们决定出了几个方案，具体如下：

1、我班男生进行了一次篮球赛，我班女生在旁边为他们加油助威

2、我班组织了一次出去CBD的游览，虽然是下雨天，天气有点微凉，但是我们班同学的积极性还是很高的，基本上还都参加了。

3、我班同学也开展了一个小型的晚会，虽然节目不多，但是大家玩的都很开心，都觉得很有意思。在晚会上，我班进行了一个歌唱比赛，由各个宿舍出两个人进行比赛，对获奖的同学发相应的奖品。然后大家也谈论了自己的理想和接下来的计划，发现同学们都在为自己的目标而努力。在节目最后，大家都觉得意犹未尽，都希望还能坐在一起这样的畅谈。

六、团日活动总结

通过这次团日活动的顺利进行，我班同学都意识到了，自己身上的使命，也更加深刻的认识到了自己的责任和义务，作为一名大学生，不仅仅搞好学习，多学习专业知识，也要丰富自己的课余生活，丰富自己的大学生活，扩大自己的知识面，并且也都纷纷表示，做为21世纪的大学生，不应该天天生活在宿舍里，沉迷于网络，应该接近大自然，增强身体素质和健康水平，应该为自己以后的人生做打算。除此之外，我班同学对自己班级的同学都更加了解，班级同学关系更加和谐，也增强了班级的凝聚力和向心力。

第四篇：“走下网络 走出宿舍 走向操场”主题团日活动总结

“走下网络 走出宿舍 走向操场”主题

团日活动总结

“走下网络走出宿舍走向操场”主题团日活动总结

为了丰富同学们的课余娱乐生活，培养积极向上的进取精神，让同学们体验“三走”主题群众性课外体育锻炼活动的乐趣，XX年10月8日以及10月9日下午16：30分，“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动——财经系“活力杯”篮球友谊赛在我院第二饭堂后面的篮球场顺利开展。本次活动达到了预期的效果，提高了同学们进行体育活动的热情，同时也增进同学之间的友谊。各支队伍都体现出团结、勇于拼搏的精神面貌，为我们展现了当代大学生朝气蓬勃的青春活力。

下面是本次活动开展情况的总结：

一、活动过程

1、初赛：

10月8日初赛参赛的队伍分别是13级金融班对打

13、14级会计班以及14级金融班对打15级金融、会计班。比赛中，同学们熟练的运球，精彩的传球，完美的投篮，这些漂亮的姿势让在场所有人都赏心悦目。比赛非常激烈，

13、14会计：13金融以51:60的比分结束;14金融：15金融会计以44:43的比分结束，最终13金融班和14金融班进入10月9日的决赛。各队伍都勇于拼搏，团结一致，在赛场上挥洒汗水，赛出水平，赛出风格，赛出成绩。

2、决赛：

10月9日的决赛更加激烈，你追我赶，哪怕是相差一分，双方队员都不敢有一丝大意与放松，齐心协力完成比赛，场上的啦啦队也在旁呐喊助威。最终13金融：14金融以57:50的比分分出胜负，13金融班夺得冠军。在比赛中，同学们能够端正态度，遵循“友谊第一，比赛第二”的精神，用行动传播积极向上、永不言败的拼搏精神，值得我们所有人学习。

二、活动存在的不足之处

以下这些地方是我们这次活动中存在的问题：

1、在赛前准备方面，计分表和签到表没有提前一天打印好，导致活动当天匆匆忙忙去打印。

2、天气方面，也是我们这次活动的较大阻碍之一，由于那段时间天气极为不稳定，导致活动时间难以确定。

3、因为要根据天气情况确定活动时间，导致活动宣传方面比较仓促，所以宣传这一方便做得不够到位。

小结：我们将吸取这一次的经验，将准备工作做好，避免发生因准备工作的不充分而导致活动无法正常进行的状况。

三、活动收获

本次活动，在老师的指导下，加上我们工作人员的辛勤劳作，活动圆满结束，我们有了以下的收获：

1、有了一次举办篮球赛的经验。

2、我们部门的干事和体育部的干事有了一次合作，通过这次工作，扩大了自己的人际交往圈，提升了自己的人际交往能力。

3、通过组织这次活动，我们的沟通能力、组织能力、策划能力得到了提升。

4、同学们活动参与热情度高，而且活动过程中没有出现任何受伤的情况。

5、活动达到了预期的效果。

小结：我们会将本次活动总结出来的问题，“取其精华，去其糟粕”，把日后的工作做得更好，让每一次的活动开展得更加丰富多彩。

四、总结

总的来说，本次活动还是达到了预期的效果，各队伍参加体育运动的积极性都很高，而且体现出“友谊第一，比赛第二”的精神。活动的成功举办，不仅丰富了同学们的课余娱乐生活，让同学们在体育运动中得以锻炼，而且增强了同学们的团队合作意识，增进了队友之间的友谊，提高了同学们进行体育活动的热情。

第五篇： “走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动总结

为引导和帮助大学生增强参加体育锻炼的积极性、主动性，形成良好的体育锻炼习惯，提升身体素质，从中磨砺意志、培养良好品德。由校团委、公体部联合举办的xx师范大学2015年“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动于xx校区举行。约500人共同参加了此次活动。

活动分为主题展示区、院系展示区、社团展示区以及趣味自行车接力赛等四大部分。

主题展示区，老师们与同学们一起参与互动，回味童年趣味，吴xx副书记在参与“趣味保龄球”后，感慨道：“我校‘三走’活动一直以来开展得如火如荼，这次主题活动不仅形式新颖，而且内容丰富。在带领同学们重温童年回忆，寻找童年味道的同时，号召大家积极锻炼身体，保持良好心态。现在很多大学生身体素质令人堪忧，不少同学沉溺于网络中，我们应该重视和大力支持‘三走’活动，积极创造条件，推动‘三走’活动的创新开展，形成我校大学生课外体育锻炼的校园文化。”

在院系展示区，xx学院的特色活动紧跟时尚潮流，模仿时下大热的“跑男”撕名牌，吸引了大量同学参与;体育系和新闻与传播学院的跳皮筋活动，带领大家追忆着童年味道。“真人飞行棋”则巧妙地将飞行棋搬到现实中，一人投骰子，指挥前进，飞行员则脚下绑两气球，经过一系列的“坎坷”，成功到达终点方可胜利。

社团展示区，活动更是精彩纷呈。激情四射的舞蹈表演，吸引了大批同学跟着节拍跳了起来。乒乓球协会则在操场上搭建了球台，将参与游戏的同学分为三人一组，轮流接球。tirbe街舞团负责人刘延祥说道：“我们平时通过固定演出、日常教学、舞林大会、斗舞赛等特色活动，在传播街舞文化的同时让更多的同学参与到街舞中来，真正地把‘三走’精神做到实处。”

都说好戏都是压轴，趣味自行车接力赛作为压轴大戏，一开始，同学们的热情便达到了最高潮。比赛由校级学生组织、学院代表各派一支参赛队参与接力骑行，比赛过程中，鼓声隆隆，彩旗飘扬，选手们都卯足了劲，全力奔赴，观众们也为选手们加油呐喊，现场鼓声、加油声、欢笑声不断，气氛十分热烈。在激烈而有趣的角逐之后，生命科学学院摘得育才校区桂冠，体育学院以1分24秒的好成绩摘得雁山校区第一。新奇有趣的比赛不仅展现了师大学子对运动的激情，也增加了同学间的凝聚力，加强彼此的团队合作精神。

自行车接力赛后是骑自行车环游校园环节，我校自行车爱好者协会成员以及各学院代表环校骑行一圈，他们身穿亮色的会服，头戴保护帽，足蹬山地自行车，扛着彩旗，浑身散发出一种青春洋溢的运动气息。途中向在校学生宣传“走下网络，走出宿舍，走向操场”的倡议，将“三走”精神传达到同学们的日常生活中。