职场潜伏心理学报告

随着国民文化水平的提升，报告在工作与学习方面，已经成为了常见记录方式。报告是有着写作格式与技巧的，写出有效的报告十分重要。下面是小编为大家整理的《职场潜伏心理学报告》，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：职场潜伏心理学报告

潜伏职场—潜规则

职场潜规则-加精

一般人不告诉它

第一条：职场只有两种人，主角和龙套，志向决定命运。p1

a.有野心、有目的、有志向的人就是主角，碌碌无为只想偷懒省力，不想和别人竞争的就是龙套

b.千万别相信："我们没必要那么累，有事情让别人去做好了"说这话的人不是想拉个垫背，就是要踩着你往上爬

c.进入职场要拼命干活，尽快做出成绩.

d.工作，是职场上最好的掩护，干活越多的人，就越有挑选工作的资格.e.职场上的陷阱，不是你踩就是别人踩，这就是弱肉强食的规则.

f.做每件事情都要付出相应代价，达到什么目标，就要付出什么，而不想付出的人，就注定会被淘汰.

第二条：别被理想忽悠，理想是需要的，但不是别人的理想，而是你自己的。

a.别人的理想只是梦想，发梦和空谈，而自己的理想才是理想，才需要去努力奋斗.b.为别人理想努力的人，不过是别人控制下的奴隶而已.

c.永远要记住一点，只有自己的才是自己的.

d.别被别人的理想俘虏，成为了他人价值观的奴隶.

e.真正的共同目标，是基于共同所有权，并享有共同的利益.

f.真正的强者，是把自己的理想强加于人，而不是被别人的理想俘虏.

g.常常反思，自己究竟在为自己的理想奋斗，还是为别人的理想奋斗，纠正自己职业规划.

h."有句话说的好，团队精神只是弱者的借口。对于一个精神上的强者来说，团队精神只有在两种情况下出现，一种就是所有人以你的目标位目标，努力为你奋斗，这个时候团队精神就是绑住人的绳索，是利用人为你卖命的最好武器。而另一种情况就是最终利益大家共享，而事情的所有权共有，譬如大家都有股份的企业，这时候团队精神是让利益最大化的有效工具."

第三条：你一定要有长远志向，如果实在没有，那就赚钱吧。p33

a.胸怀大志是做主角的首要条件.

b.你会遇到客户的责难，遇到同事的排挤，遇到上司的打压，会陷入人际关系和办公室政治的漩涡.

c.长期志向，是职场之路的保险带，当你遭遇困难时，这是唯一能支撑你走下去的因素.d.把职业志向写下来，让自己每天都能看到，激励自己，所有的事都必须以他为基础，是考虑的基准.

e.你可以不物欲，但挡不住别人用物欲的眼光来看你.

f.虽然站在同一起跑线上，当每个人的本质是不同的，你不知道别人为了这一天做了什么样的努力.....

g.事业单位，职务是一个人的价值体现，而在商业公司，薪金才是价值高低的标准.h.你要记住，当你肯不收钱干活时，你唯一的价值就是免费的劳动力。i.做跳槽的抉择很简单，那就是必须符合你的理想....

第四条：你可以不聪明，但不可以不小心。p53

a.小心才是一个人在职场上最大的聪明.

b.职场生涯是你一辈子的事业，而不是一时的事业。所以别逞一时之快，做事情都要着眼于一世。

e.怎样做到小心：

*不该你听到的事情听不到，不该你说的事情不要说(不要八卦);

*该你做的事情去做，不该你做的千万别做，份内的事情做到完美，勤奋力在关键;*要摸清公司的人际关系和势力脉络，遇事时才能够做出最明智的判断，利于职业发展;

*要慎重选择朋友，上司考验下属是否忠诚时，朋友也是非常重要的指标。f.一个充满野心的人只可以相互利用而不能交心.

g.职场上，你的敌人永远都在意想不到的地方出现，并用你想不到的方法给你致命一击

第五条：偶尔对老板交心是必要的，但要有的放矢。p66

a.与上司交流，是表明自己的立场，上司会看你是否对他忠诚，考察你。

*上司不问的事情，一定不可以说，问的事情也要想清楚了说;

*怎样表明立场：首先要放准自己的位置(上司的亲信)，这样说话时才有体己感;其次，可以说一点上司对头那边的事情，但切不可多，坏话不可说尽;最后也是最主要的一点，别大部分时间里和他斗心眼，做他"听话"的小卒。b.与上司交流，是了解信息，获取情报，明白自我位置的最佳时机。

c.与上司交流，是提要求的绝佳机会，也是改变职场优劣的最佳机会，但必须有方法。d.适当的交心会让老板觉得你是自己人，但要适可而止。

*交心的沟通尽量不要牵涉在工作层面，这会让老板起戒备心理;

*有一点需要明确，交心一定要适可而止;

*不能当面评价上司(职场大忌)，如果实在没办法，就说些无关大雅的话语;*不能高谈阔论自己的职场目标(放在心里，而不是放嘴上);

*不要提及朋友，不管是好事或坏事都别提(好坏只是自己的感觉，上司有时可不那么认为)。

*多说和工作无关的生活，少谈同事和朋友，这才是和老板交心的技巧。

*交心是必要的，但不要太频繁，否则就成了烦人，那毕竟是你的上司，而不是朋友。f.绝大部分的时候别和上司斗心眼。而当上司与你交心时，更要诚诚恳恳，实实在在，你越实在，就显得越忠厚老实，这才能获得上司的青睐。

g.你要记得，上司永远喜欢这种人——工作踏实，敦厚忠诚(尤其重要，要学会有分寸、有节制的实在)。

第六条：上司突然垮台，不要惊慌，独自完成任务，然后借此再找到新的靠山。p82a.先找到最有价值的东西，把价值转给自己，安慰落马上司(送送他，让他感激);b.迅速控制局面，防止多米诺骨牌效应;

c.独立完成任务，寻找新的靠山(风云更替时，利用自己价值，吸引新的靠背);d.上司的倒塌，升职，位置的空缺是你提升的机会和时机，要主动分析，主动出击。

第七条：一定要有靠山，但比靠山还可靠的，是让自己有足够价值，让上司必须拉拢你。a.你的忠诚构成了你的基础价值，所以要善用效忠的力量;

b.帮助上司完成工作(尤其私事相对重要，保证完成的质量)，体现你的属下价值;c.忠诚且能独挡一面，是最硬的底牌，能力并不代表你的价值，越有能力，越要低调;

d.要记住：不管你的功劳有多大，你的靠山都需要分一份(孝敬他、收买他)，除了你想扳倒他;

第八条：高你半级的人，往往是最危险的，同级的是天然敌人。p109 16:52 2010-4-22a.官大一级压死人，上司为了均衡力量，肯定会挑拨手下之间的斗争;

b.半级是最小的差距，也是最危险的差距，因此更要注意处事方式，避免危险(差距与危险成反比);

c.同级并列是妥协的产物，是把你们丢进斗兽场，让胜利者脱颖而出;

*遇到比你低的人只需要压制，遇见比你高的人可以隐忍，而同级之间就是相互竞争。d.上司会挑动手下争斗，这是制衡，也是权术;

*被利用是必然的，然而关键是：你有没有同时利用上司;

e.韬光养晦，再给予致命一击;

*对上司的态度必须隐忍，让功。等级越近，态度就越要谦卑。

*想扳倒他，就需静静的等待时机，一战而胜。

第九条：你说的每句话，老板都会知道。所以要好好想想该说什么，不该说什么。a.你必须记得，宁可当面说上司缺点，也不能在同事面前说;

b.职场上的每一分钟，你都要想清楚，自己该说什么，不该说什么;

*耳报神(通风报信)无处不在，你永远不知道谁会出卖你;

*小心被对手利用，说的话别只想到对自己没害，还应考虑是否对上司不利，别给别人给你穿小鞋的机会;

*少说话多办事(话多，轻浮)，少说无关紧要的事情，少说公司里的八卦，把更多的时间放在做事上去;

*耳报神是可以利用的，平时少说多做，关键时刻想把信息传递的，可以给他们透露点"秘闻";

这是对《潜伏在办公室》的总结，全是精髓，字字玄机!

时常温习该文章，你会发现，职场什么陷阱都是浮云，我们做最好的自己，让别人挖的雷去炸他自己或是别人!

第二篇：职场心理

职场心理：赢得老板器重试试10招(图) http://.cn2011年06月02日 10:4039健康网

赢得老板

器重试试10招

导语：被老板器重，尤其被位高权重、能力超强、绝顶聪明、声名显赫的老板器重，绝非易事，不是表表忠心、谄媚阿谀、多多加班即可搞定的。苛刻强势、追求完美的老板另眼看待的属下必有过人之处，这些人不是天生地造。想要得到老板的器重，成为老板的心腹，就一定要牢记以下十点。

一、了解上司的个性

要成为上司的心腹，有一个不二法门，就是俗话所谓的“跟官要知道官的性格”。这就是说，当打工仔想跟定哪一个上司之后，必须要立即对上司的个性进行全面了解。明白了上司的性趣爱好者之后，就要看看自己的个性有哪一方面能跟上司最配合，便应向哪一方面发展，使宾主之间的感情和关系得以更进一步的融洽。配合上司的爱好有个重要的原则非要谨记不可，那就是不能在完全委屈自己的个性之下进行。换言之，如果上司喜欢打高尔夫球，而你极不喜欢这游戏的话，千万别旨自己所难，因为勉强之下的表现一定不见诚意和自然，反而会造成一些尴尬场面。从严肃的角度看，上司的经商原则如果与自己做人做事的宗旨相违背，我奉劝一句，早早另谋高就为上。因为不能与上司的思想和原则配合，是绝不会成为他心腹的，等于在机构内的发展有限，勉强下去，只会自觉委屈，不可能好好发挥自己的才干。

要想让上司改变个性作风来配合自己，则是本末倒置的要求，一定不会成功的。

二、留给上司良好的印象，如高度敬业，职业素养好，悟性高、能力强，机智、忠诚等

保持和上司默契的沟通，通过他的只言片语、思考问题时的背景语言，去了解、理解、洞悉其内心深处，找准他最急需解决的关节，以到位的工作实绩帮助他。对上司的信服应发自内心，不能伪装。

有人推荐了一名国际通讯巨头的高级销售总监，我的上司非常重视，亲自谈过几次。出于对大而复杂的环境的多重考虑，我的上司认为是主要以事业的发展前景来吸引他，没有给职位和薪酬的突破性承诺。上司的说服工作比较有成效，候选人很向往，向公司辞职，受到周围人的强烈反对，他的上司说：“我以为你去哪儿呢，原来去一个国企，你去哪儿也不能去那儿呀。我现在不担心了，你根本走不成。”销售总监的自尊心颇受打击，对我的上司说：“给我半个月时间容我再考虑考虑吧。”上司很着急，但不好表露，也只得耐心等待。新平台最需要的是核心人员，此人能否入职具有标志意义。这半个月里，我时常联络销售总监，告诉他我们公司的最新进展，有利的国家政策或消息。踌躇中候选人真诚地问我：“你个人觉得未来能做成吗?你怎么看老板这个人?”

“谁也不能准确预言未来的结果，但我们公司的背景非同一般，现在投入全部重点力量，一定是势在必得。这是个难得的机遇，所有员工天天自愿加班加点，连春节都不休息。老板一步步走到今天，和别人最大的不同是特别有毅力，而且他的运气特别好，凡是他想做的事没有做不成的。我们都对他有信心。”

销售总监沉思不语，过了一会儿说：“我考虑好了，我来。”

我非常高兴，立即打电话给上司：“你估计他会来吗?”

“可能不行吧。”

我把最新结果告诉他。上司说：“我看出来了，这个位置你做和别人做，结果不一样。我昨天已经和人力资源部总经理谈过，提议你做副总经理。”

“人”事是最复杂的，处理“人”事需要技巧。很多情形下，上司不能把本意直说出来，那你要以自己的角度和语言，替他表达，而且还得让各方面都觉得很得体，别让上司为难或难堪。

三、让上司享受喝彩

做上司的不但喜欢下属对他尊重，也喜欢下属让他享受到各种各样的欢呼与喝彩，是来自其他方面的人。任何一个上司，都有一份威风八面的潜意识，因为能够晋升上来，并不容易，其间的奋斗有多艰辛劳累，自不待言。他的成就要获得旁人的证实，这是他认为理所当然的。故此，做上司的不但喜欢下属对他尊重，以各种表现去重复证实他的成就，也喜欢下属让他享受到各种各样的欢呼与喝彩，是来自其他方面的人。

这种安排和做法不必设计得很粗俗，只要下属明白上司的心态，就已经随时随地有机会表现。举一个显浅的例子：如果上司请客，喜爱高朋满座，如果安排嘉宾位置时计算不准，空位太多，就会显得冷冷清清，给上司一个错觉，他是不怎么够面子的。最理想的是安排实际到场人数比预计的还多百分之十至二十左右，届时真是宾客满座，座无虚席，上司一定开心。这不但保障了场面的热闹，而且万一出现“人满为患”，上司一般的反应只会高兴。

换言之，不必刻意地奉承上司的虚荣感，但不能不知道这是人之常情，在所有业务设计中，在必要是为上司的这些不能自控的荣誉感受预留一些发展空间，是体面又受欢迎的行为。

让上司发挥权威，下属必须明白并满足上司喜欢教训下属、当“教授”的瘾头。告诉你，十个上司，就有九个甚至十个是有当教授的瘾头。换言之，第一喜欢教训下属，第二喜欢改下属呈交的计划与文件。

你若向大机构的人进行一个采访，问哪一个部门最不受干扰，绝大多数的答案，都是电脑部门。因为电脑部门是专业，是一门独立而又独特的学识，不是每一个行业的专家都有电脑的知识。作为上司就算精通本行也无法自称是电脑专家。为此，上司就不能自持是本行至尊而对电脑部门的同事有诸多教训和教导。

除了电脑部门这些专业人才之外，不少上司都几乎会认定自己是万事通，才坐得上上司宝座的。于是各个部门的下属，必须有充分的心理准备，一定会被上司做下意识的挑战，此乃基于上司在事业成功之后的自信心理使然。

都是改学生考卷与导演把影片进行剪接，去杂存精，是权威的表现。同样，上司也喜欢随时随地发挥权威以平衡他所要承担的风险，明白这个情况，就会受上司教训面甘之如饴，不会有什么冲突了。

四、 理解上司

上司不可能在职员面前经常和颜悦色，与他相处的人千万别胡乱敏感才好。职员老是觉得上司的面色很难看，对于这种心理障碍，必须克服。上司不可能在职员面前经常和颜悦色，几乎是一定的了。

其一是上司在同事跟前不需要堆起笑容来应酬，从好的一方面看是上司与下属有如一家人，不必客气。从较坏的角度看，上司下意识地觉得不必要再为下属心情上的舒服而增加自己的负荷，须知道每一分钟都要记住对人微笑也是很累的。

其二是上司的烦忧一定比职员多，因为打工仔可以东家不打打西家。上司打开了店铺门面必须把生意做下去，而且要做得好，否则长期亏损，再财大雄势在也吃不消。故此，要担风险的人自然比较紧张，除非必要，否则一定不会终日笑口常开。

其三是做上司的几乎是每一分每一秒都在思考工作，不停地用脑筋去想人情世故、用眼睛去看、用耳朵去听那些与业务有关的人与事，集中精神和注意力在生意上头，很多小事会被忽略，有的时候视而不见、听而不闻，也不稀奇，跟他相处别胡思乱想敏感才好。

五、为上司挡住风险

上司享有只做“好人”，不做“丑人”的专利。我们看古装电影或电视剧，同时看到有所谓护驾大将军，必是皇帝身边的宠臣，护驾有功，非同小可。在现代的商界社会，上司是公司的皇帝，一样需要有人护驾。上司所要的护驾当然与古代皇帝的需求不同，前者并无生命之险，只是在很多场合内，要随时在侧，晓得打前锋，为上司挡住面子与业务上的风险。

在此举一实例。有位企业巨子，是出了名的好好先生，也就是说，任何人跟他谈任何事，从来都不会得到一个否定的答案。然而，这并不表示他是黄大仙，有求必应。遇上他真想合作的对象或他肯出手相帮的情况，就会由他亲自商议，卖个人情。不然的话，一律由他的下属以各种不同的理由回绝对方的要求。

事实上，类似上述情况，也平单是该名企业家的独有作风，相信现代社会上很多企业上司都会有此保护自己的防线。也就是说，上司享有不做“丑人”，只做“好人”的专利，这是很普遍的现象。为此，要成为上司的心腹，有必要做好心理准备，发挥护驾功能。

六、有技巧地纠正上司的错误

绝不能不讲技巧地把上司的错误纠正过来，令场面尴尬。最让上司不高兴的下属莫如是当上司在提出意见时，立即反驳的下属。这并不是说上司就完全不讲道理，不接受意见，不要民主等。上司所拥有的不只是资产，而且更有他在商场上的阅历，可以这么说，绝大多数上司都是行业内的前辈，对自己的下属而言，更是当前辈面无愧，单是为了这一点，都有特权接受后生一辈的尊重。

这些尊重从主观角度看，是对上司的地位充分予以致敬;从客观角度看，以他的经验和知识为基础，上司犯错的比例一般比下属低。故而即使一件公事的处理，碰巧是上司的错，他也应该拥有一定程度的被尊重，不可以由我们当下属的摇晃着谁错谁对就应该受到谴责的旗帜，而不为上司留些情面。经常提醒那些当上司的人，千万要按捺得住自己的脾气，别在人前训斥下属之同时，也要提醒一些年轻人，真要关起门来才好把上司的可能错误提出来研究。

见过不少少年行政人员在上司跟业务对手商谈业务时，就很不讲究技巧地把上司的错误纠正过来，令场面尴尬。如何既防止上司在别人跟前出纰漏而又保持他的面子，是一门行政学问。

七、报告奉上答案

在上司提出问题之前，已经把答案奉上的行动，是最深得上司之心的。因为只有这样的职员才能减轻上司的精神负担，工作交到他手上之后，就不必再占用脑袋空间，可以腾出来牵挂别的事情了。事实上，能够做到这一点的人并不多，也可以说，能长期有本事跟上司在工作速率上竞赛，而有本事把对方击败的，也差不多可以够得上资格当上司了。为此，要成为上司的心腹，即使不能每一次都比上司反应得快，但最低限度要有一半以上的次数不要让他比了下去。上司在知道你不是他对手时，就委会自然在会对你信任起来。所谓“识英雄者生英雄”，再牛B的上司都需要有人才地身边的。

八、力挺上司，克制情绪，保守秘密

做为上司心腹的最高境界是，将老板的心腹和公众的代表两重角色有机地融为一体，为上下公认和公信。人品和智慧俱佳的人大约能做得到。在他的关键或危机时刻用你自己坚定乐观的信念和卓有成效的行动结果给予其最大限度的支持。

我参与大型企业改制筹备后，上司告诫我须低调行事，正式对外发布战略调整前暂时保守秘密。我意识到领导层有顾虑，一旦向外公布，则只能成功不能失败。大雪初停，集团高层会议结束后，上司的公务车出现在窗外停车场。果然如我所料，他首先找我长谈，问我如果公司进入高

科技领域，如何建立团队。我说，为了加快速度保证质量，应使用猎头。他摇摇头说，以前的几例都很失败。

他若有所思，不时陷入沉默。公司最大的压力是，退出核心业务多年，产业链不完整，尤其欠缺空白产业链上经验丰富的领头人。如果不能立即组建一支优秀的作战团队，那么所有愿景将很难落地。

这不正是我的职责吗，是体现我价值的时候，做好这件事是对企业和上司最有力的支持。我立即行动起来，找人、搜简历、面试，自己权当猎头，很快确定了两名销售总监。当上司看到他们的背景调查报告时，非常激动，在例会上说：“人力资源部的工作给了我巨大的信心!”私下谈话时，一位重要上司对我说：“我的压力非常大。”我说：“人无远虑，必有近忧，所有的人都有烦恼和压力，你现在面临的是高级烦恼，多少人想有还不可能有呢。我们和你的目标是一样的，愿意和你共进退。”他听着笑了。这样卓越的人不是不明白这个道理，他需要的是团队的支持，包括精神层面的共鸣。

力挺上司还需要告诉他真话，给他提供正确判断的真实信息，不能不顾事实只顺着他的意思说。私下里多提建设性建议，尤其是不同意见，对他掌管的组织负责任，是真正忠诚的表现。一位跟随老板十年的下属对我说：“领导确实非常信赖你，我从来没见过像你这样拼命帮他的人，你也是唯一一个敢和他说“不”的人。他受你影响很大。”

任何企业和单位都可能不存在绝对公正和纯洁的地方，总有不可告人的秘密，只要不伤大雅，心腹人应该守口如瓶，保持良好平和的心态。

在职场上控制好情绪是职业化的象征，公开场合须给老板留面子。他情绪激动，对亲近的人失态，下属不能失态，即使是心腹，也得忍受，还得带头尊敬他。

心腹下属存有两重风险，一则，一旦老板倒台或者失去权势，对立面当权，心腹首当其冲被清洗，那时想反水都没有机会;二则，即使你很正直，也可能失去大部分朋友，因为你离老板太近，一般人不敢在你面前说真话，主动贴上来的人太势利，你又不敢接近。

九、不要以教训的口气和上司说话

很多人习惯说话时带着教训的口吻，尤其是当自己的道理充满良性的结论之时，更情不自禁地要指点对方迷津。这种情况若是发生在下属对待上司身上，就不会有结果。不错，上司有时的想法与做法未必比下属好，但以教训的语调跟上司说话，绝大多数情况下不会被他接纳，会变得徒劳无功。

如果希望上司照着自己的意见行事，千万别“教”上司如何做事，必须要给他预留一个思考上的空间。换言之，只可以在语言上开导他照自己的想法去考虑问题，引导他接纳或想到自己心中的做法。

这个思考空间代表两重意义，其一是让上司自行考虑问题，让他做出决定，保持分在决策上的自尊。其二是对他的经验和智慧致敬，身为上司应当有足够资格教人，而不必受人教的。如果下属把事件事该如何做都详详细细地列出来，还逼着他依样画葫芦，不论计划怎么好，上司都有

可能接受不了。最得上司信任的伙计，应贡献良策，刺激上司思路，再由上司的口把整体计划批准下来，而不是通知上司计划该如何进行。

十、成为心腹后不可有丝毫懈怠，应更加谨慎小心，倾尽所能，并且跟随事业不断发展不少上司都有“喜新厌旧”的习惯，因为事业不同发展阶段需要的助手的特长不同。曾经建立功勋的心腹躺在功劳簿上不思进取的后果一定凶多吉少，跟随事业发展不断进步、具有不可替代性的人，才能是老板心中不可或缺的核心人员。

编后语：在职场上，你还要与各种不同类型的同事相处，最好的方式就是首先从自己做起，做好自己的工作，让所有的同事看到你的业绩，看到你的能力和价值;其次，尊重别人，热心帮助别人，并虚心向每一个人学习，甚至包括你的竞争者;第三，以宽容的心去对待每一个同事，用感恩的心去对待每一个同事。 只要你把工作做好，你就给上司脸上增光，这样一来，上司对你的好感就增加了。人和人之间一旦有了好感，相互之间的沟通和交流就容易就自然了。 总之，要先从工作做起，把工作做好了，上司就会看重你，一切就容易了!

第三篇：心理职场论文

当代大学生要成功走入职场必须具备的素质

一、要掌握扎实的理论知识。一个优秀的大学生必须拥有扎实的文化知识，包括专业知识和非专业知识，最终形成自己的知识体系。因为任何工作，无论是科学、教育研究、管理，还是具体的实践作业，都需要丰富的理论知识。我们要勤动手，重实践，多做实事，在扎实理论知识的指导下，提高解决问题的能力。 第二是要培养社会交际能力。人际交往能力可以大致地分为两种：第一种是沟通表达、交际应酬、察言观色等方面的能力，第二种是拓展、维护交际圈并整合人脉资源的能力。这两种能力虽然是一个统一的整体，但毕竟存在某些方面的区别。举个简单的例子：当你坐火车的时候跟坐在旁边的人交流沟通，这是第一种能力; 第三是要锻炼语言表达能力。语言表达能力是大学生必须具备的又一项重要能力。学习、工作和社会人际交往等需要语言表达能力。社会竞争是人才的竞争，而一个人，就必须要有很强的语言表达能力，只有这样，才能在市场竞争中处于不败之地。若要具备这一能力，我们首先要敢于说，这也是练好口才的前提;其次要做到有话可说(需要广泛的知识面)，这是练好口才的基础;

第四是要培养沟通能力和团队精神。随着现代社会的进步和科学技术的飞速发展，需要每个大学生都必须具备较强的沟通能力和团队精神。沟通能力是社会交往的关键，一个具有很强沟通能力的人，能把工作做得得心应手。团队精神是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风，一个有凝聚力、合作意识和高昂士气的团队才能够在激烈的市场竞争中脱颖而出。 第

五、要培养自己的思考力，

每天都有很多件小事从我们的身边悄悄溜走。看到一则广告，听到一则新闻，这在我们日常生活中是再普通不过的一件事情。可是，只要你善于思考身边的这些看上去似乎毫无意义的小事，你会发现，生活就是一本最好的教科书。但如果你能通过一件小事敏感地把握住宝贵的商机，你或许就找到了一座宝藏，你的人生也将因此而变得辉煌。

请你谈谈对于工作中的团队精神的理解

1.目标导向功能

团队精神能够使团队成员齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力，对团队的个人来说，团队要达到的目标即是自己必须努力的方向，从而使团队的整体目标分解成各个小目标，在每个队员身上都得到落实。 2.团结凝聚功能

任何组织群体都需要一种凝聚力，传统的管理方法是通过组织系统自上而下的行政指令，淡化了个人感情和社会心理等方面的需求，团队精神则通过对群体意识的培养，通过队员在长期的实践中形成的习惯、信仰、动机、兴趣等文化心理，来沟通人们的思想，引导人们产生共同的使命感、归属感和认同感，逐渐强化团队精神，产生一种强大的凝聚力。 3.促进激励功能

团队精神要靠每一个队员自觉地向团队中最优秀的员工看齐，通过队员之间正常的竞争达到实现激励功能的目的。这种激励不是单纯停留在物质的基础上，而是要能得到团队的认可，获得团队中其他队员的认可。 3重要性

1、团队精神能推动团队运作和发展。

2、团队精神培养团队成员之间的亲和力。一个具有团队精神的团队，能使每个团队成员显示高涨的士气，有利于激发成员工作的主动性，由此而形成的集体意识，共同的价值观，高涨的士气、团结友爱，团队成员才会自愿地将自己的聪明才智贡献给团队，同时也使自己得到更全面的发展。

浅谈工作与生活的关系

现代社会中，每个人的人生简单的说就是工作与生活的集合，谁也离不开工作与生活这两大主线。因此如何正确看待和处理好工作与生活的关系，事关我们每个人的生命质量。工作一般都是以公司为平台，以同事为主要交往人群，能带来实现个人价值的愉悦感。生活，简单的说，就是以家庭为核心，以亲人朋友为主要交往人群，实现个人责任的一种行为，并带来家庭欢乐的幸福感。所以，工作与生活就像成长轨迹上的两条轨道，缺一不可。

但是经常听到有人喊“工作压力大”、“人活着没意思”之类的话题;其实工作与生活并不矛盾，本质上它们是一种相互促进、相互依赖的关系。工作的最终目的是为了更好的生活，而快乐的生活可以促进更加成功的工作。

虽然人生的大部分时间是在工作中度过的，但也要为家庭、朋友、业余爱好和其他休闲活动留出些时间。虽然生活质量很重要，但也不能撇下工作，不负责任的只顾私人的事情。所以，生活中需要多些情趣，工作中需要多些乐趣，不要把工作当成压力，要把工作当成享受生活的一部分。只有踏踏实实的工作，才有实实在在的生活!

工作与生活是我们生命中的两大支柱。只要大家换个角度、摆正心态就能使工作和生活达到一个平衡。生命不是赛跑，而是一步一个脚印的旅程。试着像热爱生活一样地去热爱工作，用认真工作的态度珍惜身边的生活，你就会发现每天都是美好的!

第四篇：你必须知道的职场潜规则心理学

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你必须知道的职场潜规则心理学

职场潜规则心理学1：了解你的上司

上司的工作目标是什么?个人目标是什么?他有什么压力，尤其是来自他的上司和同级别经理的压力?他的长处和短处各是什么?他的工作方式是什么?他希望别人的工作方式是什么等等这些，只有了解上司，你才能为他分担解忧，从而得到器重和晋升机会。

职场潜规则心理学2：成功地“管理”上司

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在职场中，想要晋升，就要敢于在上司面前表现自己。第一说话、做事要注意分寸，既要帮助上司解决困扰，也要注意不使上司产生危机感，不要故意去了解上司的秘密，也不要混淆上下级之间的界限。有时候要适当糊涂，隐藏自己的才能，不要过于锋芒毕露，不能让上司感到自己受到你的威胁。上司信任你，你才能“管理”他。

职场潜规则心理学3：沟通原则，主动去敲上司的门

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每位上司都有许多的下属，因此往往比较容易遗忘那些与自己接触少、不善于和自己交流的人。时时保持与上司沟通，时刻与上司的思维保持一致，把自己的能力和思想，充分地展现在上司面前。这样你才能成为上司记忆深刻的好员工，才能为自己争取到晋升和加薪机会。 职场潜规则心理学4：每天多做一点事

这是个竞争异常激烈的年代，职场如战场。要想得到晋升，就要随时随地地把握机会，并展示超乎他人要求的工作表现，每天都做一点，才会赢得上司的信任和赞赏，为自己创造出更为广阔的发展空间。

职场潜规则心理学5：大胆表现自己，得到上司的关注

儋州人才在线 领导往往看重的是那些在规定的时间内能把工作做好、表现突出、具有才华的人，所以你要通过自己的表现来使自己进入他的关注范围。只有做好一切准备，在上司那里留下干练、踏实、顺他心意的印象，才能成为老板欣赏和关注并且重用。 职场潜规则心理学6：拉瓦赫效应，在自己擅长的领域求发展

职场中当你用尽心机、拼尽全力地等待良久却仍然没有晋升机会的时候，你就需要思考，你所选择经营的，是否是你的长处?人只有在自己擅长的工作中，才能够有突出的表现，才能够获得他人的认可。 职场潜规则心理学7：要想“升”就要先炼“心”

晋升人人都想，但职位只有一个，因此职场晋升实质上就是一场没有硝烟的战争。无论是斗智还是斗勇，大家能够看到能力的比拼和最后的输赢，看不到的是心理上的较量。在晋升的竞争中，谁的心理素养能够略胜一筹，谁就能“升”上去。也就是说，谁想要赢，就要先做一个完美的心理战士。 职场潜规则心理学8：创造力是个人必不可少的素质

社会发展速度越来越快，市场竞争越来越激烈，以不变应万变的时代已经结束，谁不懂得创新谁就会被淘汰。正是基于创造力对于企业生存的重要意义，创造力人才也成为企业重点提拔的对象。 职场潜规则心理学9：勇敢承担，激流勇进

儋州人才在线 想在晋升的道路上有所突破，那么久一定要有敢于承担风险、激流勇进的精神。在那些“升升”不息的职场红人看来，他们怕的不是冒险，怕的是无险可冒。风险越大，困难越大，敢承担的人就越少，而承担它的人就更容易获得他人的关注，一旦成功，晋升的渠道也就畅通无阻。 职场潜规则心理学10：用业绩换取晋升的资格

职场里，工作业绩是个人能力的直接体现，是个人价值的最佳证明。公司的整体价值取决于员工的个人价值，公司的业绩源于员工的业绩。因此，各公司争相抢夺的人才都是那些工作业绩突出的人。

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第五篇：成为职场老司机的心理学冷知识

职场中，怎么能快速成为人见人爱，人见人夸的老司机?下面这六招你一定要会! 1. 拍马屁的正确姿势：FFC 法则。

在夸人时说“你真厉害!你太厉害了!”这样的话，可能显得有点不走心，可信度也不怎么高。怎样让夸奖显得特别走心，让听的人觉得非常贴切呢? 赞美他人时包含三个元素，你的夸奖才真实可信。这三个元素是：feeling(感受)、fact(事实)、compare(比较)。这叫三元素法则，也叫 FFC 法则。 比如说，“领导你太厉害了(感受)，教给我的这个办法缩短了一半的工作时间(事实)，比我自己琢磨着做强多了(比较)。” 2. 克服拖延：15 分钟效率法则。

在工作之前，是不是总想刷刷微博、逛逛淘宝...让这些琐碎但不重要的事情浪费你的时间?结果重要的事情总是在接近 deadline 了才完成。 于是 15 分钟法则就诞生了。你可以试试工作时按以下步骤来： 1) 选出一件自己要做的正事(这会让你很明确地清楚目标) 2) 把所有干扰项都关掉 15 分钟，不要让它们在这个时间段打扰你 3) 没有干扰没有中断地做正事 15 分钟

4) 15 分钟后，如果坚持不住，那就放弃或是做其他事情

之后你会惊奇的发现，因为沉浸了 15 分钟，自己再也停不下来了~ 3. 在作报告时充满自信：社会焦点效应。

很多人在演讲或者作报告的时候很紧张，“我是不是哪里说错了?我今天都没洗头?今天穿的衣服不如昨天的那件...”

而真相却是，你大概是唯一注意到自己头发没洗那个人。

因为我们往往倾向于高估别人对我们的行为和外貌的注意程度，往往会把自己看作一切的中心。这被称为“社会焦点效应”。 大家都在关注自己，根本没有人关注你，大胆上吧~ 4. 加薪的两种技巧：锚定效应和登门坎效应。

如果你想加薪，会怎么去跟老板提要求呢?可以试试这两种策略。

一种是锚定效应：人类在进行决策时，倾向于利用最早取得的片断资讯，以快速做出决定，在接下来的决定中，再用第一个决定为基准点，逐步修正。 也就是说，假如你工资 5000，想要加薪到 8000，就跟老板要求 1 万，老板说不定会以 1 万为基准，给你涨到 8000。

还有一种是登门坎效应：当个体先接受了一个小的要求后，为保持形象的一致，他可能接受一项重大、更不合意的要求，这叫做登门坎效应，又称得寸进尺效应。 按照这个原则，你可以先设定一个小目标，比方先跟涨到 6000，过段时间再去要求涨到 7000...很快就能实现自己的大目标啦~ 不过选择哪种方式，还得看领导的性格，不然有可能会被打脸的... 5. 改变大家对你的固有印象：近因效应。

之前领导同事对你的印象不够好咋办?没关系，从现在开始突然发力还不算晚! 近因效应是指在交往过程中，我们对他最近、最新的认识占了主体地位，掩盖了以往形成的评价。想想你对某个不常见面的朋友的印象，是不是留在你们最后见面的那次?

所以，根据这个原理，如果现在的你在工作中突然加大马力，很有可能年终奖会比一如既往的更多!(阴险脸~)

6. 做一件全公司人都能记住你的事：晕轮效应。

实在做不到以上也没关系，你还有一个法宝，就是专注做一件令人对你刮目相看的事。 晕轮效应指的是某人或某事由于其突出的特征留下了深刻的印象，而忽视了其它的心理和行为品质。

也就是说，大家对你的印象会因为你做了某件事而发生改观，并忽略掉你之前的好的或不好的行为~比如从前不努力工作，现在突然拿下了某个大客户之类的... 当然了，这一切的前提是你得有个工作才行~