大学生体质健康探讨论文

摘要：引入Sigma算法对1995—2014年广东省大学生体质健康调研数据进行分析。今天小编为大家推荐《大学生体质健康探讨论文(精选3篇)》，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

大学生体质健康探讨论文 篇1：

大学生体质健康发展策略探讨

摘 要：当前，一些大学本科生的体能耐力素质较低，有的学生的体质健康堪忧，不符合全面发展的要求。大学体育教学担负着大学生健康教育与训练的重要使命，应该从健康教育目标、课程体系、分级教学、选项教学、俱乐部建设、康复体育教学等方面，全面贯彻“健康体育”的指导思想。

关键词：大学生；体质健康；发展；策略

大学教育为职前教育，大学学习具有基础文化知识量大，学习进度快，专业知识技术性强，独立操作和动手能力要求高等特点，对学生生理、心理上的承受能力有较高的要求，因此，也对大学生的身心健康教育提出了客观要求。大学体育教学是对大学生进行身心健康教育和训练的重要途径。体育教学和运动训练有助于学生形成正确的姿态和健美的身体，如正确的坐、站、走姿态和身体的匀称均衡的比例形象出现，体现出健壮的体格和健美的体型，逐步体现出了一个民族精神面貌，这也是精神文明的标志之一。本文就大学生体质健康发展与策略进行一定的探讨。

1 体质健康发展策略

1.1 明确体育教学的目标

体育教学内容要体现以“学生为本，健康第一”的指导思想，构建全新的体育教育策略，全面发展大学生的身体素质，促进以大学生身体、心理健康为中心的多元化教学的开展，全面提高大学生体质健康水平。

1.2 建立体育与课程体系

改变以往的教学模式，以健康促进为重点，以育人为目标，以体育锻炼为基本手段，以丰富学生体育项目和体育游戏为载体，增强大学生的体质，提高运动技术水平，促进身心的全面发展，进一步实施最有生命活力的“分层次型”和“俱乐部型”体育教学模式。

1.3 分级体育教学

分级目标下多元体育教学评价，学生学习目标明确，有利于激发学生体育课堂学习与锻炼的积极性；教师教学重点清晰，有利于体育教师改进课堂教学与提高教学质量。根据学生现实的体质健康水平设置教学项目和内容，选择合适发展大学生身体、心血管形态、机能调节能力、肺通气量水平和体育运动素质的活动内容。

1.4 选项体育教学

体育课选项教学，能够充分体现因材施教、因地制宜、区别对待的教学原则，可以使学生变被动学习为主动学习，解决“吃不饱”和“吃不了”的矛盾。学生选择自己喜欢的运动项目进行学习，能更好地加深对所学项目的理解，体验运动项目的乐趣，有利于形成终身体育的意识和思想，有利于全面提高体育运动素质和体育健康水平。

1.5 体育教学俱乐部型教学

根据学生兴趣、爱好、特长的不同，开设俱乐部型的体育健身项目，有利于提高大学生自学、自练、自我评价、自我创新能力，形成健康的生活方式。

1.6 康复体育教学

康复体育教学是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。康复教学可以针对病、肥胖、体弱学生的实际，实施康复体育教学内容，使学生恢复健康的同时，体验运动的乐趣，克服自卑心理。

1.7 体育教学形式多样化

课程的总目标可以从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面具体描述和体现。树立课内外一体化的教育观念，组建多项的体育运动协会和体育俱乐部，突出课外体育活动的群众性、健身性、趣味性和科学性，这将有助于全面提升体育教育的地位。

2 实施体质健康教学策略的实践

2.1 基本思路

1.保证体育在时间上的连续性。体育课不能局限于计划学时内的教学，要延伸到课外，课内和课外互相结合，保证每个学生每天有1小时以上的体育锻炼时间。

2.把健康促进教学与体育活动类教学相结合。体育合格教育和体育特长教育紧密结合，群体教学和个体强化紧密结合，对有特长的学生进行重点培养。

3.保证学生达到体质健康标准是学校体育策略的量化目标，要实现学生体质健康测试制度化，做到体育不断线。达不到《体质健康标准》的学生要重修，增强学生体质和健康意识，养成科学锻炼的习惯，使学生终身受益。

4.体育教学中公共必修健康促进课程、选项课，体质健康测试要相互衔接，紧密结合。

5.广泛开展课外体育活动，提高运动竞技水平，营造优秀校园体育健康文化环境。规范体质健康测试，加强体育教师队伍建设，确保体育教学质量的提高，使实施策略、各种措施与新形势下的育人目标和要求相吻合。

6.实现体育健康教育与高科技教学方法接轨。制作《学生体质健康》软件，创建《体育健康教学网站》，与先进的网络教学相结合，使体育健康教育更加科学化、信息化。

2.2 创新实践

在素质教育下的高校体育，应在教学内容和形式上有所转变，与健康教育相结合，使体育教育具有科学性、可行性、可持续性和社会性。

1.打破过去以竞技体育为主线的教育体系，针对目前高校学生的特点，寻找适合他们的体育与健康促进的教学模式，以育人为宗旨，着力培养学生的个性和兴趣。从以教师为主体教学向以学生为主体教学转变，以学生的认识规律为主线，来组织教学过程，创造有利于学生自觉、自动参加体育活动的轻松环境。更新教学方法和教学内容，使学生有一定的选择机会，让学生真正成为学习的主体，这也是健康体育的宗旨。

2.发挥群体活动作用，为学生提供交往的机会，让学生在互帮互学中学到运动健康的知识，学会尊重别人，培养信心，建立良好的人际关系。

3.创造有助于鼓励和培养学生创造性并享受运动乐趣的新的教学模式，培养学生的想象力和创造力。鼓励学生大胆创新、自编游戏、自编健美操及体育舞蹈等，让学生在“玩”中体会到体育的乐趣和价值，从而建立积极锻炼的态度和广泛的体育兴趣，并从中培养他们对未来事业的创造精神，培养对生命的热爱。

4.在保证必修课程统一要求的前提下，进一步丰富教学内容，增加健康促进的教学内容。教师可以根据学生的身体素质情况科学安排运动内容，以适应高校学生身体的发展规律，建立起符合21世纪人才需求的体育与健康课程体系。

5.在体育策略中，体育教师应齐心协力，提高健康知识与健康促进政策方面的素养，共同研究课程的设置、时间的安排，科学安排各种项目的教学内容、方法和学时进度。在实践教学上遵循理论与实践相结合的原则，做到具体、形象、生动，把科学的教学方法和手段留在学生的脑海中。

大学生体质健康教育需要多方力量、多种途径、多种手段共同努力，持之以恒才能抓出成效。要充分利用《体育与健康》课和《学生体质健康标准》测试的有效作用，促进大学生体质健康教育活动的普及开展。要尊重学生的兴趣爱好和个体差异，广泛开展不同形式、不同内容的体质教育和训练活动，增强学生的兴趣，提高学生的主动性。

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作者：金龙

大学生体质健康探讨论文 篇2：

Sigma算法在广东省大学生体质分析中的应用

摘      要：引入Sigma算法对1995—2014年广东省大学生体质健康调研数据进行分析。结果发现：（1）从1995到2010年，广东省男大学生体质健康水平从非自限性过程建立为自限性过程，而广东省女大学生体质健康水平呈时间自相似，但广东省男女大学生体质健康水平从2010到2014年均出现下降;（2）从1995到2014年，广东省大学生体质健康水平不存在城乡、年级、性别差异。结果表明，大学生体质健康水平在时间上形成差異的原因主要与学校教育改革有关。

关  键  词：体质健康;大学生;时间自相似;Sigma算法;广东省

Key words： physical health;university student;time self similarity;sigma algorithm;Guangdong

学生体质健康调研是及时了解学生体质健康状况的一项重要举措，同时也是开展学校体育卫生工作和有效增进学生体质健康水平的重要依据[1]。目前，对我国学生体质健康的研究主要是从学生体质健康现状评价和学生体质健康差异程度两方面进行[2]。遗憾的是，现状评价研究采用的是传统统计方法，差异程度研究采用的是传统统计方法和“人比人”的观念。将所研究的学生体质健康水平与全国学生体质健康平均水平进行比较是根本无法实现公正客观地评价所研究的学生体质健康真实水平。传统统计方法以国家规定的学生各项体质测试成绩指标的健康范围为基础，单一地分析学生各单项体质测试成绩指标，而无法实现分析学生各单项体质测试成绩指标整合在一起的学生体质健康水平指标[4]。

学生体质健康水平可以通过时间自相似来精准定量评价[4]。所谓时间自相似，就是学生体质健康水平不随时间尺度的变化而变化，其是一种自限性过程[4-6]。前文发现的拓扑学方法是利用此原理而形成的一种处理大数据的新型统计方法[4，7]。拓扑学方法[4]实现了以系统的观念将学生各单项体质测试成绩指标构成参数空间进行自身比较，完美地呈现学生各单项体质测试成绩指标之间的联动性和互动性。由于该方法统计与分析较为复杂，刘承宜等[7]发现Sigma算法是该方法的升级算法，其中对于无拓扑差异参数空间的比较可以引入一阶自相似和高阶自相似进行简单且精确计算得出，而对于有拓扑差异参数空间的比较才引入拓扑学方法进行分析[4，6]。相比前人研究[2]，利用Sigma算法可以实现以系统的观念从整体上定量探讨大学生体质健康水平的差异性，一方面将大学生各单项体质测试成绩指标进行整合分析，另一方面将大学生体质测试成绩指标与历史上自身体质测试成绩指标进行对比分析。显然，这对于探讨大学生体质健康水平的差异性具有科学性、普适性和现实性意义。因此，本研究应用Sigma算法分析1995—2014年连续5次的广东省大学生体质健康调研结果，进而从系统的观念上整体比较广东省大学生体质健康水平。

1  研究对象与方法

1.1  研究对象

对1995—2014年连续5次的广东省大学生体质健康调研数据[1，8-11]进行再分析。采用5次调研结果中共有的大学生体质测试成绩指标：身体形态指标（身高、体重）;身体机能指标（肺活量）;身体素质指标包括50 m跑、立定跳远、坐位体前屈、肌力[引体向上（男）、1 min仰卧起坐（女）]、耐力跑[1 000 m跑（男）、800 m跑（女）]。其中身高和体重通过计算公式[1，8-11]得出身体质量指数（BMI）。

1.2  研究方法

如果FOSSA不满足自相似，则需计算HOSSA。HOSSA需引入第3组数据C来进行计算，将数据组C除以A数据组和B数据组分别得到单位“量纲为一”后的A数据组和B数据组，每个参数空间用两个参数比值的过程对数定量表征两个参数的拓扑关系，两个参数空间对应过程对数相除得到自相似指数，将公式（1）和公式（2）中的比值r均换成自相似指数，满足相应的条件即表征HOSSA呈自相似。

式中l表示求两组数据的定量差异（QD），It表示求两组数据比值后的黄金对数，x表示两组数据中每一一对应参数的数值，r表示两组数据的比值，i表示数据组由N个参数组成，j表示3组数据中任意两组数据，C表示第3组数据。

如果数据组空间在进行FOSSA和HOSSA时均未有任一种结果满足自相似，则需要进行LSSA。LSSA是为了找出参数空间中有TD的参数并排除它，从而满足自相似。LSSA的计算步骤及公式与前文的拓扑学方法[4，15]一致。

大学生各项体质测试成绩可以构成大学生体质健康水平的参数空间[4]。在进行FOSSA、HOSSA和LSSA时，标准组的选择会影响研究结果。进行FOSSA时均以相邻的两组参数空间一一比较。进行HOSSA、LSSA时均以相继三组数据为一组，选择其中一组数据为标准组一一比较;若只有两组数据，则选择该两组数据的均值为标准组一一比较。参数空间呈自相似，体质健康水平维持不变;参数空间不呈自相似，体质健康水平存在TD。TD是向好的还是向差的趋势依赖于拓扑参数的变化，因此可以对拓扑参数的变化进行赋值来计算其拓扑总得分。对拓扑参数进行赋值的原则参照前文[4]。在研究数据组之间的TD时，优先选择拓扑总数目（NSS+NSW）[4]最少的进行最后的拓扑总得分计算。这样可以通过拓扑总得分来研究和判断大学生体质健康水平不呈自相似的TD水平。综上，数据组进行FOSSA或HOSSA后，有出现数据组呈自相似即表征數据组不随时间尺度的变化而变化，其实是一种自限性过程，也说明数据组之间无TD，即数据组之间的相关性越高。数据组进行LSSA后，有数据组出现TD即表征数据组之间呈非自限性过程，若排除拓扑参数即满足自相似，说明拓扑参数是干预该数据组的重要原因，拓扑参数越多，即数据之间的相关性越低[4，6-7]。所谓拓扑参数，就是在运用Sigma算法进行计算数据组之间的自相似性（自限性过程）时，有部分参数破坏了该数据组之间的互动性和联动性，其阈值较大而使得自相似指数[4]处于非守恒状态，该参数被称为拓扑参数，也叫做生物标志物，其对应于传统统计方法中具有显著性差异或非常显著性差异的参数（P<0.05或P<0.01）。

2  结果与分析

本研究分析了1995—2014年连续5次的广东省大学生体质健康参数[1，8-11]在时间、城乡、年级和性别上的TD。参数空间无TD，则应用Sigma算法[7]中的FOSSA或HOSSA计算。参数空间有TD，则应用拓扑学方法[4，6]进行LSSA计算。

2.1  大学生体质健康水平在时间上的自相似和TD

男大学生（19～22岁）：从1995到2014年，只有2005—2010年的体质健康水平的参数空间呈时间自相似，即2005年的体质健康水平与2010年水平相当（见表1）。

女大学生（19～22岁）：从1995到2014年，1995—2010年的体质健康水平的参数空间呈时间自相似，即从1995到2010年的体质健康水平呈维持不变的趋势（见表1）。

男大学生（19～22岁）：从1995到2014年，1995—2000、2000—2005和2010—2014年的体质健康水平的参数空间均出现TD。其主要表现为：从1995到2000年，拓扑参数空间的拓扑总数为2，其拓扑参数变化为坐位体前屈、肌力下降;从2000到2005年，拓扑参数空间的拓扑总数为1，其拓扑参数变化为肌力下降;从2010到2014年，拓扑参数空间的拓扑总数为2，其拓扑参数变化为肌力下降（见表2）。

女大学生（19～22岁）：从1995到2014年，只有2010—2014年的体质健康水平的参数空间均出现TD。其主要表现为：从2010到2014年，拓扑参数空间的拓扑总数为2，其拓扑参数变化为坐位体前屈下降（见表2）。

对表1和表2中的拓扑参数进行赋值并计算其拓扑总得分后得出表3，再对表3中的拓扑总得分进行比较后发现，男大学生（19～22岁）的1995年体质健康水平好于2000年、2000年的体质健康水平好于2005年、2005年的体质健康水平与2010年水平相当、2010年的体质健康水平好于2014年，即从1995到2010年体质健康水平从非自相似性过程发展为自相似性过程，也就是说从1995到2010年体质健康水平从非自限性过程建立为自限性过程，但从2010到2014年出现体质下降（见表3）。

女大学生（19～22岁）从1995到2010年的体质健康水平呈连续15年的维持不变，但2010年的体质健康水平好于2014年，即从1995到2010年体质健康水平未发生变化，但从2010到2014年出现体质下降（见表3）。

2.2  大学生体质健康水平在城乡、年级、性别上的自相似和TD

男女大学生（19～22岁），从1995到2014年，城乡、年级之间的体质健康水平的参数空间均呈时间自相似，即从1995到2014年，城乡、年级之间的拓扑参数空间无TD，大学生各单项体质健康指标呈自相似，这说明从1995到2014年体质健康水平不存在城乡、年级差异（见表4）。

对表4中男女大学生（19～22岁）在性别上不呈时间自相似的体质健康水平的参数空间进行LSSA分析后发现，性别之间的拓扑参数空间出现TD，拓扑总数为6，其拓扑参数变化为女大学生的肌力、BMI、坐位体前屈好于男大学生，男大学生的耐力跑、50 m跑、立定跳远好于女大学生。通过赋值计算其拓扑总得分得出，男大学生的体质健康水平与女大学生水平相当。显然，大学生体质健康水平不存在性别之间的差异。因此，从1995到2014年大学生体质健康水平不存在性别上的差异（见表5）。

3  讨论

3.1  常规数理统计方法与Sigma算法的区别及其应用案例解析

学生体质健康水平的系统定量分析事关当今国民健康的国家大事，同样也有助于从本质上进一步完善我国国民体质监测系统。传统统计方法完全依靠常规数理统计方法单一地比较大学生各单项体质健康参数的数值大小，而Sigma算法实现了以系统的观念从整体上定量探讨大学生各单项体质健康参数在时间自相似上的比值大小。在现实统计学中，数值大小是数学、物理学的统计范畴，而比值大小是生物学的统计范畴。文献[4]的拓扑学方法[4，6]正是应用生物学的统计学原理分析当前我国大学生体质健康状况，与传统统计方法得出的结论[11]形成鲜明对比。然而，Sigma算法是拓扑学方法的升级算法，一方面将大学生各单项体质测试成绩的参数进行整合分析，另一方面对大学生体质测试成绩的参数与历史自身体质测试成绩的参数进行对比分析，更加客观、精确且迅速地分析判断大学生体质健康水平。这里以1995—2014年广东省大学生（19～22岁）体质健康水平在时间上变化的差异比较说明两种统计方法的区别。

在分析1995—2014年广东省大学生（19～22岁）体质健康水平的时间变化中，常规数理统计方法[3]通过单独进行一一比较大学生各单项体质健康参数的数值大小得出，广东省男大学生的体质健康水平在1995—2010年连续15年呈下降趋势，而在2010—2014年得到改善;广东省女大学生的体质健康水平在1995—2014年连续19年呈下降趋势（见表6）。然而，Sigma算法通过将大学生各单项体质健康参数的数值构成参数空间，通过计算参数空间中各参数之间比值的关系后发现，广东省男大学生的体质健康水平在2005—2010年中学生各单项体质健康参数之间的比值小于Weber阈值ɑ[4，6，14]，即广东省男大学生在2005年的体质健康水平与2010年维持不变;广东省女大学生的体质健康水平在1995—2010年中学生各单项体质健康参数之间的比值均小于Weber阈值ɑ[4，6，14]，即广东省女大学生在1995—2010年呈时间自相似（见表1）。可见，常规数理统计方法[3]通过单独一一比较广东省大学生各单项体质测试成绩数值大小得出的结论与Sigma算法[7]通过整合广东省大学生各单项体质测试成绩数值进行比值关系比较得出的结论形成鲜明对比。

3.2  大学生体质健康水平在时间上的差异

大学生体质健康水平可以通过时间自相似来精准定量评价[4]，在比较大学生体质健康参数空间时，若参数空间是自相似即参数空间呈自限性过程。从1995到2014年，共有5次广东省大学生体质健康调研工作[1，8-11]，将2014年广东省大学生体质健康调研数据与之前4次调研数据进行自身跟踪对比分析，这在一定程度上能公正客观地评价和分析2014年广东省大学生体质健康水平的变化情况。男大学生体质健康水平在1995到2010年这4次调研结果中出现从非自限性过程建立为自限性过程，但在2010到2014年这2次调研结果中出现非自限性过程，即从1995到2014年，男大学生体质健康水平在1995到2010年呈逐渐好转趋势，而只有在2010到2014年出现下降的趋势，其表现为在身体素质方面的肌力下降。女大学生体质健康水平在1995到2010年4次调研结果中呈自限性过程，但在2010到2014年2次调研结果中出现非自限性过程，即从1995到2014年，女大学生体质健康水平只有在2010到2014年出现下降趋势，其主要表现为在身体素质方面的坐位体前屈下降。显然，从2010年到2014年，广东省男女大学生身体素质有所下滑[16]。我国在1999年发布的教育改革文件中，明确提出学校教育应将学生的德、智、体教育进行相互协调发展，从而全面落实并推进我国各省学生人口的素质教育发展[16]。但随着教育体制的改革和推进加上人们思想认识的转变，广东省教育部门于2011年印发了《关于开展广东省教育综合改革试点的通知》[18]，该文件提到改革项目的重点领域大部分是与应试教育相关的改革，而未提到与体育教育相关的改革，使得智与体的教育发展相脱节。可见，从2011年后广东省教育部门对学校教育培养模式是重学生应试教育而轻学生体育教育，未能继续在学校教育改革和推进的道路上进行各环节的互相协调发展，从而导致应试教育的惯性弱化了学校教育对大学生人口身体素质的培养[16]，致使“阳光体育”未能植根于大学体育的实际课堂之中，这是造成广东省大学生身体素质出现下降的重要原因。与此同时，这也预示了广东省教育部门进行学校教育改革时应秉承Aristotle的“整体观”，将大学生的德、智、体进行综合考虑，实现三者彼此之间的完美互动，从而全面提升大学生人口身体素质，并从本质上贯彻落实十九大报告宗旨和推进实现广东省社会主义现代化建设进程。

3.3  大学生体质健康水平在城乡、年级和性别上的差异

大学生各单项体质健康参数都从各自侧面反映大学生的体质健康水平，它们彼此互动形成一个参数空间[4]。有研究采用传统统计方法比较广东省大学生体质健康水平在城乡、年级和性别上的差异程度，从而得出广东省大学生体质健康水平存在城乡、年级和性别差异[2]。而引入Sigma算法对广东省大学生体质健康水平进行城乡、年级、性别间的自相似和拓扑差异分析发现，广东省大学生体质健康水平从1995到2014年不存在城乡、年级和性别差异。两种统计方法出现这样的原因主要在于传统统计方法秉承单一思维进行单独一一比较分析大学生各单项体质健康指标参数，而Sigma算法是将大学生各单项体质健康指标参数整合在一起，秉承Aristotle“整体观”的思维进行系统整体分析[19]。需指出的是，前人在研究比较广东省男女大学生体质健康水平时，均是基于《国家学生体质健康标准》对男女大学生的原始体质测试成绩先赋分后再利用传统统计方法进行分析，得出男女大学生在肌力指标上存在项目成绩差异大而造成男大学生体质健康水平低于女大学生的传统结论[2-3]。出现这种现象的根本原因在于对男女大学生各单项体质测试成绩指标进行赋分的过程中，有部分男大学生肌力原始测试成绩未达到《国家学生体质健康标准》的最低分值而出現“零分”现象，从而使得男大学生的肌力总体得分与女大学生存在较大差异，导致男大学生体质健康水平低于女大学生[15]。然而，本研究应用Sigma算法将男女大学生各单项原始体质测试成绩均值进行整合分析得出，女大学生的肌力原始测试成绩均值虽比男大学生高，但放入体质健康参数系统中却发现男大学生部分体质测试项目成绩的均值弥补了这一差异，导致男女大学生体质健康水平相当，这与前期的研究结论[15]一致。因此，应用Sigma算法比较广东省男女大学生体质健康水平得出的结论有效说明了《国家学生体质健康标准》所规定的体质测试项目能够充分反映广东省男女大学生各自的体质健康水平，而传统统计方法得出的结论[2-3]未能有效说明这一点。

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作者：汪志胜 刘承宜

大学生体质健康探讨论文 篇3：

大学生体质健康测试影响因素与措施分析

摘要：大学生体质健康测试在高校体育工作中占据着重要地位。当前，我国高校日益重视大学生体质健康测试，并将测试数据结果作为考察衡量大学生体质状况的重要依据。然而，在大学生体质健康测试实际工作中存在诸多影响测试数据结果真实性和准确性的因素。因此，有必要采取有效措施加强大学生体质健康测试的实效性。本文浅析了大学生体质健康测试的影响因素，探究了加强大学生体质健康测试实效性的措施，以期为大学生体质健康测试提供借鉴。

关键词：大学生；体质健康测试；影响因素；措施

大学生体质健康测试不仅能考察衡量大学生的体质状况，还能为教育部门等相关职能部门制定各项政策规定提供科学的参考依据。因此，要深入考察大学生体质健康测试的影响因素，并积极探究具有较强针对性和有效性的措施加强大学生体质健康测试，有效提高大学生体质健康测试水平，切实保障大学生体质健康测试各项数据的准确性，确保大学生体质健康测试取得良好的实效性。

一、大学生体质健康测试的影响因素

（一）测试主体因素

测试主体因素主要包括以下方面内容；学生对体质测试的认知情况。大学生正确认识到体质测试的重要性和意义，就会积极投入各项测试之中，秉承端正的态度充分发挥自身的运动技能，尽量取得良好的测试成绩，能真实反映自身体质状况；大学生缺乏对体质测试的正确认识，采取消极应付的态度对待体质测试，则无法实现运动技能的充分发挥，所得出的测试成绩也就丧失了体质测试的意义[1]。

（二）基础设施因素

各项基础设施，诸如测试场地、测试设备和相关仪器等对大学生体质健康测试具有重要影响。当前，部分高校缺乏系统完善的体质测试基础设施，缺乏数量充足的测试仪器设备以及标准化的测试场地，难以严格遵循相关标准实施规范的体质测试，对大学生体质测试工作造成了严重的不良影响，降低了大学生体质测试的实效性。同时，体质测试的相关设备和仪器缺乏及时更新，陈旧老化的测试设备和仪器会严重影响大学生体质测试各项数据的准确性[2]。

（三）测试过程因素

测试过程缺乏规范性，会严重影响大学生体质测试数据结果的准确性，且难以保障大学生体质测试取得良好的效果。测试过程影响因素，主要体现在如下方面：（1）测试人员。高校开展大学生体质健康测试，需要组织安排大量的测试人员负责体质测试的具体实施。测试人员只有深入了解和熟练掌握各类测试设备和仪器，并严格遵循相关标准使用各类测试设备仪器实施规范操作，才能确保大学生体质测试数据结果的真实性和准确性。然而，多数高校在开展大学生体质测试工作实践中，缺乏对相关测试人员的严格培训，多数测试人员缺乏对大学生体质测试工作的正确认识，且缺乏对各类测试设备仪器实际性能、规范操作方式的深入了解和熟练掌握，同时，缺乏对各项体质测试项目的明确认识，在测试过程中，难以严格要求被测试的学生，导致体质测试数据结果缺乏真实性和准确性。（2）测试仪器。在大学生体质测试工作实践中，不仅要使用规范的测试仪器，还要确保测试仪器的规范操作。要及时对体质测试相关设备仪器进行更新，并加强对设备仪器的日常维护和定期保养，避免测试设备和相关仪器的老化损毁。在采用相关设备仪器进行大学生体质测试之前，要对各类设备仪器进行校正，严格遵循相关规范进行使用操作[3]。

（四）测试项目因素

大学生体质健康测试各类项目均具有各自的技术特点以及相应的测试器材使用要求。在具体测试过程中，要严格遵循各项测试项目的具体技术要求，对相应的测试器材进行正确规范的使用，才能获取真实准确的测试数据结果[4]。例如，对大学生进行身高体重测试，要求大学生保持正确的站姿，并尽量减少着装，脱鞋测试；对大学生进行肺活量测试，要求大学生在测试之前做深呼吸，并对3次以上的测试结果取最高值；对女生进行仰卧起坐测试，要求女生应屈膝，并将手背于头后。然而，多数高校在实际开展大学生体质测试的过程中，未能严格遵循测试项目的具体要求，导致获取的测试数据结果缺乏真实性和准确性。

（五）测试流程因素

测试流程因素主要包括以下方面内容：（1）项目流程的合理性。通常，大学生体质测试项目主要包括身高体重测试、肺活量测试、立定跳远测试、男生引体向上测试、女生仰卧起坐测试、坐位体前屈测试、男生1000米长跑测试、女生800米长跑测试等。多数高校考虑到测试时间以及测试经费等因素，通常尽量将所有测试项目安排在一天之内完成，组织大学生在各类测试项目间流转，这就造成部分大学生测试的首个项目即是1000米和800米长跑，测试完长跑项目后，严重消耗大学生的体能，会直接影响后期各类测试项目的成绩，导致测试数据结果缺乏合理性。（2）准备活动的科学性。在开展大学生体质测试之前，要求大学生进行充分的准备活动，能实现对人体各类肌肉器官的有效调动，有助于避免肌肉损伤，并提高测试成绩。然而，多数高校在大学生体质测试实际中，受测试时间以及测试人数等因素的影响，难以在测试之前组织学生做好准备活动，导致学生仓促应对测试，不利于学生取得良好的测试成绩，且极易导致大学生发生运动损伤[5]。

二、加强大学生体质健康测试的措施

（一）加强大学生体质测试宣传教育

高校要高度重视体育教学工作，在此基础上，有效借助各类技术手段，诸如校园广播、校园官方微博、校园微信公众号等，有效加强大学生体质测试宣传教育，使大学生充分认识到体质测试的重要意义，有效端正大学生对体质测试的态度，督促大学生积极投入体质健康测试中，充分发挥自身的运动技能，鼓励大学生尽最大努力争取良好的测试成绩，增强体质测试数据结果的真实性和合理性，使大学生体质测试数据真实反映大学生的体质健康状况，有效保障大学生体质健康测试的实效性[6]。

（二）完善体质健康测试基础设施

高校要加大资金投入，有效完善大学生体质健康测试场地、测试设备和相关仪器等基础设施。高校要依据大学生体质健康测试的具体规定和相关要求，购置数量充足的测试仪器设备，同时建设标准化的测试场地，为大学生体质健康测试提供良好的条件。另外，要对大学生体质测试用到的各类相关设备和仪器进行及時更新，对陈旧老化的测试设备和仪器进行淘汰，有效保障大学生体质测试各项数据的准确性。

（三）有效保障测试过程的规范性

高校要加强对大学生体质测试工作人员的有效培训，确保测试人员深入了解和熟练掌握各类测试设备和仪器，并严格要求测试人员在测试过程中采用测试设备仪器实施规范操作。同时，要督促测试人员严格要求被测试的学生，严格遵循大学生体质健康测试的规范要求，要嚴格遵循各项测试项目的具体技术要求，对相应的测试器材进行正确规范的使用，有效保障测试过程的规范性。

（四）合理安排测试流程

高校要合理安排测试流程，有效增强测试项目流程的合理性。尽量避免将所有测试项目安排在一天之内完成，避免将1000米和800米长跑安排在测试前期。同时，要有效增强准备活动的科学性。在开展大学生体质测试之前，组织大学生进行充分的准备活动，避免大学生肌肉损伤，并有效提高测试成绩。

三、结语

综上所述，在大学生体质健康测试过程中，测试主体、基础设施、测试过程、测试项目以及测试流程等因素会影响测试结果的真实性和准确性，进而影响大学生体质健康测试的实效性。因此，要通过加强大学生体质测试宣传教育、完善体质健康测试基础设施、有效保障测试过程的规范性、合理安排测试流程等措施，有效保障测试结果的真实性和准确性，加强大学生体质健康测试的实效性。

参考文献：

[1]安大庆.大学生体质健康测试的影响因素与对策分析[J].赤峰学院学报（自然版），2016，32（18）：74-75.

[2]宋卫军.阳光体育背景下对我院学生体质健康测试结果的影响因素分析与对策[J].科学时代，2014（19）.

[3]刘建进.大学生体质测试的影响因素及对策探讨[J].赤峰学院学报（自然版），2015（6）：96-97.

[4]冯丽明.高校《国家学生体质健康标准》（2014年版）测试影响因素与对策研究[J].武术研究，2015（11）：106-108.

[5]付建宏，刘艳芳.大学生体质健康测试影响因素及对策研究[J].青春岁月，2015（4）.

[6]欧阳志萍，杨斌，朱登科.大学生体质测试影响因素及对策研究——以湘南学院为例[J].青少年体育，2016（10）：105-106.

（作者单位：青岛职业技术学院）

作者：孙庆