第一篇：品质自尊范文
第一单元做自尊自信的人 第一课珍惜无价的自尊 自尊是人人都需要的 尊重他人是
第一单元 笑迎新生活 第一课 珍惜新起点 新学校，新同学 创建新集体
第二课 把握学习新节奏
学习新天地 享受学习
第二单元 认识新自我 第三课 珍爱生命 世界因生命而精彩 人的生命的独特性 第四课 欢快的青春节拍
走进青春 感悟青春 祝福青春
第五课 自我新期待 日新又新我常新 发现自己的潜能 自我新形象
第三单元 过富有情趣的生活
第六课 做情绪的主人 丰富多样的情绪 学会调控情绪 第七课 品位生活 情趣与兴趣 追寻高雅生活
第四单元 过健康、安全的生活
第八课 学会拒绝 身边的诱惑 学会拒绝不良诱惑 第九课 保护自我 身边的侵害与保护
第一单元 做自尊自信的人
第一课 珍惜无价的自尊
自尊是人人都需要的
尊重他人是我的需要
彼此尊重才能赢得尊重
第二课 扬起自信的风帆
“我能行!”
自信是成功的基石
唱响自信之歌 第二单元 做自立自强的人
第三课 走向自立人生
自己的事自己干
告别依赖 走向自立
第四课 人生当自强
人生自强少年始
少年能自强 第三单元 做意志坚强的人
第五课 让挫折丰富我们的人生
人生难免有挫折
挫折面前也从容
第六课 为坚强喝彩
让我们选择坚强
钢铁是这样炼成的 第四单元 做知法守法用法的人
第七课 感受法律的尊严
走近法律
法不可违
防患于未然
第八课 法律护我成长
特殊的保护 特殊的爱
善用法律保护自己
第一单元 相亲相爱一家人
第一课 爱在屋檐下
我知我家
我爱我家
难报三春晖
第二课 我与父母交朋友
严也是一种爱
两代人的对话
第二单元 师友结伴同行
第三课 同侪携手共进
同学·朋友
男生·女生
第四课 老师伴我成长
我知我师 我爱我师
主动沟通 健康成长
第三单元 我们的朋友遍天下
第五课 多元文化“地球村”
世界文化之旅
做友好往来的使者
第六课 网络交往新空间
网络上的人际交往
享受健康的网络交往
第四单元 交往艺术新思维
第七课 友好交往礼为先
礼貌显魅力
礼仪展风采
第八课 竞争合作求双赢
竞争?合作?
合作!竞争!
第九课 心有他人天地宽
海纳百川有容乃大
换位思考与人为善
平等尊重你我他
第十课 诚信做人到永远
诚信是金
做诚信的人
第一单元 权利义务伴我行
第一课 国家的主人 广泛的权利
人民当家作主的国家
我们享有广泛的权利
第二课 我们应尽的义务
公民的义务
忠实履行义务 第二单元 我们的人身权利
第三课 生命健康权与我同在
生命和健康的权利
同样的权利 同样的爱护
第四课 维护我们的人格尊严
人人享有人格尊严权
肖像和姓名中的权利
第五课 隐私受保护
隐私和隐私权
尊重和维护隐私权 第三单元 我们的文化、经济权利
第六课 终身受益的权利
知识助我成长
珍惜学习机会
第七课 拥有财产的权利
财产属于谁
财产留给谁
无形的财产
第八课 消费者的权益
我们享有“上帝”的权利
维护消费者权益 第四单元 我们崇尚公平和正义
第九课 我们崇尚公平
公平是社会稳定的“天平”
维护社会公平
第十课 我们维护正义
正义是人类良知的“声音”
自觉维护正义
第一单元 承担责任 服务社会
第一课 责任与角色同在
第二课 在承担责任中成长 第二单元 了解祖国 爱我中华
第三课 认清基本国策
第四课 了解基本国策与发展战略
第五课 中华文化与民族精神 第三单元 融入社会 肩负使命
第六课 参与政治生活
第七课 关注经济发展
第八课 投身于精神文明建设 第四单元 满怀希望 迎接明天
第九课 实现我们的共同理想
第十课 选择希望人生
第二篇：自尊
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动
一、班会宗旨：
1、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。 2、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。 3、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：
2014年6月9日星期二
三、参加对象 全体学生
四、班会过程
㈠理解“自尊、自爱、自信、自强”的意义?
1自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。 2自信，伟人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
3自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
4自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。
自尊、自信、自爱、自强，这四个“自”，但愿我们都能够做到。 ㈡、诗朗诵“自尊、自爱、自信、自强”。 “自尊、自爱、自信、自强” 我要自尊，因为自尊可以重塑我的人生。
自尊 自爱 自信 自强
3 自尊就是尊重自己，自尊就是尊重他人。 自尊让我言语文明，自尊让我行为端正。 自尊让我表情庄严，自尊让我处事认真。 我要自信，因为自信可以改变我的人生。 自信就是相信自己，自信就是相信他人。 自信让我豪情满怀，自信让我聪明勤奋。 自信让我勇往直前，自信让我快乐真诚。 我要自爱，因为自爱可以温暖我的人生。 自爱就是爱护自己，自爱就是爱护他人。 自爱让我目光柔和，自爱让我内心温顺。 自爱让我珍惜生命，自爱让我远离仇恨。 我要自强，因为自强可以大写我的人生。 自强就是磨练自己，自强就是挑战自身。 自强让我顶天立地，自强让我振奋精神。 自强让我生机勃勃，自强让我热血沸腾!
四、讲有关“自尊、自爱、自信、自强”故事。 请同学上台演讲。(详见演讲稿)
五、朗读有关“自尊、自爱、自信、自强、自立”的格言。 我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。 ——雨 果
不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。 ——布莱希特 地狱中最炽热的地方是为那些在伟大精神考验中保持中立的人准备的。 ——但 丁 自信就是成功的第一秘诀。 ——爱默生
自尊 自爱 自信 自强 4 我只有一个忠告给你——做你自己的主人。 ——拿破仑 自信和希望是青年的特权。——大仲马
第三篇：自尊自爱
看到这个题目时，或许你我都感觉太土了，再说，这是什么时候，还谈什么自尊自爱，这可是经济时代啊?自尊、自爱、自律，其实这几个词平时我们经常能听到，许多人还常把它们挂在嘴边，但你是否真正懂得这几个词含义，是否真正做到了自尊、自爱、自律?
自尊，顾名思义，就是自己尊重自己，这是一种健康的心理状态。可是如何尊重自己呢?是到处说自己所做的好人好事，炫耀自己的高尚品德吗?不是。是为了自己的面子，拒不承认自己的错误吗?当然也不是。一个自尊的人，自有他自己做事的原则，他的自尊不会损害任何其他人的利益;一个自尊的人，自会格外珍惜自己的人格;一个自尊的人，他知道什么是羞耻，懂得怎样对待自己的缺点与不足;一个自尊的人，决不会有半点虚荣心，决不会去嫉妒别人。诚然，自尊的人懂得自爱，不自爱的人无自尊可言。自爱的人往往把关心自己看作头等大事。朋友，你可别以为这是自私的表现。不懂得自爱的人，没有能力去爱别人。自爱的人，会把自己的生活安排得有条不紊，合理安排好自己的起居，认认真真地工作，痛痛快快地玩耍，踏踏实实地睡觉。工作再忙，他也会抽出时间来锻炼身体，因为他知道身体是革命的本钱，没有强健的体魄怎能搞好学习工作?自爱的人，会有远大的理想，强烈追求个人发展的最大空间，努力实现自身的人生价值。自爱的人，从来不知什么叫无聊，永远不会感到空虚，他们有自己的精神家园。
但自爱中至少也应该有自重，应该在自己的轨迹内行驶，尤其是女性。并不是我有男女偏见问题，我始终觉得女性就应该有女性的样子，现在的社会虽然一直提倡着男女平等，但这个社会对女性的要求还是要苛刻些，这个社会女性的压力还是比较大，因此女性从小得先懂得自爱。我觉得女性活泼大方是好事;女性可以打打闹闹也没什么;女性喜欢出出风头、嗲声嗲气也能认可;女性千姿百态、妖娆迷人也没什么错，但是千万要自爱。
随着社会的进步，随着人们生活水平的提高，人们的物质生活提高了，也许思想也在快速地进化吧。虽然现在男女平等了，虽然现在的女性不用再象以前那样要求笑不露齿，不用再象以前的女性那样裹三寸金莲，虽然现在男性能做的事女性也能做到，但做为女性，自尊还是最重要的，至少应该自爱，应该自重。一个善良、聪明的女性总是自信的，而自信快乐又会使女性美丽健康。保持自尊，也叫自尊心，也叫人格尊严，如果一位女性连自尊都放弃了，真不知怎么来“赞美”她。自爱就是爱惜自己，自己尊重自己，做为一个人首先要看得起自己，同时，也求别人看得起自己的心理倾向。
人越来越大，心越来越小;脑袋越来越大，梦幻越来越少;笑容越来越多，天真越来越少;天地越来越大，自我越来越小。所以，当自尊自爱成为一种回忆时，生活简单地只剩下了一付空壳。人来世一遭，不容易。我们不需要有如何地丰功伟绩，如何地出人头地，我们只要守住自己心中的那片宁静，才会挺胸抬头，才会心里平衡，才会使自己的潜力得到深展。
朋友，要想做到自尊自爱必须学会自律，严以律己，自我规范，自我克制。社会是只大染缸，你的周围有许许多多的诱惑，如果你不能自律，那么诱惑这只无形的手就会紧紧抓住你，使你失去自尊，使你不能自爱。“心中无邪念，行为必端正”。自律并不是处处苛求自己，使自己变成一个苦行僧，自律的准绳是各项法律法规，是社会公德，是追求自己的利益却不损害别人。“脚跟站得稳，肩膀就硬，眼光望的远，路子就正”。能自律的人，他不管别人做得怎样，自己
总能坚持原则不改变;能自律的人，在任何时候都能始终如一，决不会人前人后两副面孔。
著名画家徐悲鸿有一句名言：“傲气不可有，傲骨不可无”。这句名言说明了一个简别做人道理：不要在成绩面前骄傲自满，不要狂妄自大，目中无人，但也不能丧失气节地一味讨好别人，作贱自己，做人要有自尊。自尊是指尊重自己的一种道德情感。这种情感承认自己的尊严，不容许别人歧视或侮辱自己。自尊是自我意识的一种具体表现，带有很多的个人性质，并与自己则人能力相关。在阶级社会中，不同的阶级有不同的自尊。封建地主的自尊是尊重封建等级制度，资则级的自尊是尊重财产和金钱。在当代中国，每个公民都是国家的主人，人的尊严受到法律保护。自尊是人们认识到自己的权利和人生价值，从而产生出来的一种自豪感和自爱心。
自尊也是一种积极的行为动机。它能够促使人们合理地维护自己的尊严，这有助于克服各种困难和自身的弱点，取得成功。一个人要想得到别人的尊重，首先自己必须自尊、自爱、自重、自律。张海迪说：生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的，我还要活出生命的深意。所以，尽管活着有无数的不如意，但是我们还是要活出生命的意义，决不随意践踏自己的尊严，也决不随便放弃生命。没有了物品，可以再买;没有了金钱，可以再挣;但没了尊严和精神，人何以自存?自尊自爱，一个不老的话题。一个自轻自贱的人是不会获得别人的信任和尊重的。一个人的价值并不仅仅是活着，还要为社会作出贡献。只有自尊，才能自强、自主、自立，在工作中不断进取，对事业有所贡献。
朋友，你懂得自尊、自爱、自律的含义了吗，你做到了吗?其实自尊、自爱，自律，归根到底就是要加强个人修养，做一个高素质的文明人。有人说“行者常至，为者常成”。只要努力就能成功。如果你还在昏昏沉沉的混日子的话，那我劝你赶快醒醒吧!未来掌握在你手中。朋友们，让我们时刻牢记自尊、自爱、自律，从点滴做起，从身边的小事做起，做堂堂正正的文明人。其综观上述说都是一些人人皆知的大道理，但要是能完善确实很难。
第四篇：自尊自信
自尊，即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，自尊。是一种健康良好的心理。
自信：自己相信自己。
教学过程 ：
学生小品表演2：两个同学的对话
甲：期末你能考第一吗?
乙：要不是李扬比我多3分，期中我就第一了
甲：也难怪，李扬学习那么认真，笔记都特清楚。
乙：你这话倒提醒我了，趁没人，把他笔记本拿走，让他考不好。等我考了第一名，我请你吃麦当劳。
问：偷拿同学笔记的乙是一种什么心理?
生答：虚荣心太强，导致忌妒心理。
忌妒与自尊自信有什么区别?你能打个合适的比方吗?
学生举例说明忌妒是把自己的成功建立在别人失败的基础上，自尊自信是把成功建立在自己努力的基础上。
学生活动：挑战自卑(下载)
归纳：敢于正视不足，不断尝试改进，可以避免自卑情绪的产生。
学生活动：按照课前布置由学生讲故事，说明满招损，谦受益，虚心是自尊自信的表现。
讨论分析：我该怎么办?
我是一所市重点校的初一年级学生。由于老师、家长的培养和自己的努力，小学六年来，我一直成绩优秀，多次在市、区、校等各级学科竞赛中名列前茅。我是老师、家长的宠儿和骄傲。小学毕业，我被直接保送全市有名的重点中学，等待我的似乎总是鲜花和掌声。然而，在最近的一次全区英语口语竞赛中，久经沙场的我，竟因一时的紧张而语塞，最终没能进入决赛圈。为此，我感到非常的沮丧，我真的不行了吗?我该怎么办?
学生讨论，交换意见和看法。
引导学生认识，要持久地保持正确的自尊心自信心，不要因遭到失败而自卑，也不要因点滴成功而自傲。)
自尊自信对我们来说如此重要，但并不是每个人都能够正确认识自尊自信。在现实生活中，很多人都希望自己是一个自尊自信的人，但由于受到多种因素的影响，往往人们的一些言行却与自尊自信的心理品质相矛盾。今天我们就来学习怎样正确认识自尊自信。
因为上述因素的影响，常常使青少年不能正确对待自尊自信。所以，正确认识自尊自信，掌握正确的尺度，对青少年树立自尊自信是十分重要的。
二、正确认识自尊自信，掌握正确的尺度 (板书)
引导学生分析女孩的做法不是自尊自信的表现，而是虚荣心在作怪。并引导学生分析自 1
己的言行举止是否与虚荣有关，比如：互相攀比穿名牌;骑高档自行车;比头饰、书包、手机、家世等等。
教师要引导学生认识到这种过于追求表面上的荣耀、光彩，以赢得他人尊重的心理是不健康的，是缺乏自信的表现。它不仅会影响人的学习、生活、工作，有时甚至会使人酿成大错，要么为了满足虚荣去偷盗、去贪污，要么为了自己的“不幸”和别人的“幸福”而忌妒、而仇恨。比如：
案例一：从“公款虚荣”到“无期徒刑”
贪污公款打羊胎素美容、穿几千元一套的衣服扮靓、金银套颈玉石缠身、开“宝马”入楼堂馆所„„顺德市建国以来最大的贪污“大王”张娟，因爱慕虚荣一步步走向犯罪的深渊。日前，佛山市中级人民法院一审判其无期徒刑，剥夺政治权利终身。
张娟原为顺德进出口商品检验局检务收费员。1997年9月至1999年7月，她利用负责向进出口报验单位收商品检验费的职务便利，采取向被收款单位出具写有实际商品检验费金额的收据联，而变更检验收费收据的记账联、存根联的内容，写少收费金额，从中侵吞差额的手段，共作案675次，共侵吞检验费差额人民币270多万元，用于买车、买房等个人消费。
2、要自尊自信，不要自卑。(板书)
有两个表姐妹，姐姐长得没有妹妹漂亮，每当她们俩出门，妹妹总是招来关注的目光，姐姐常常被冷落。被冷落的滋味是痛苦的，这种痛苦腐蚀着心灵，那种无形的自卑感包围着姐姐。她想冲破自卑的围困，需要找到一个出口，那就是以挑剔和指责表妹来让自己受伤的心获得平衡。每次见面，她都以不同的方式和语言刺激表妹，并且总以发现者的眼光，以惊奇的方式，瞄准表妹的痛处，猛扎一刀，然后，自己逃之夭夭。
她发现表妹脸上长青春痘，就带着几分忧伤地说：哎呀，你这张脸可完了，男人最不喜欢有青春痘的女人。说完，还长长地叹口气，给表妹留下无限的想象和恐惧。
每次见面，她对表妹都有新发现，不是夸张地告诉她，你的腰太粗了，就是说她的脚太大了，然后，以一个男人心理学专家的口气告诉表妹男人的好恶，把刚刚20岁的表妹折磨得哭哭啼啼。
请同学们分析自卑心理有什么危害?
自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的地位和出身，因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人，赞美别人，更不愿意看见别人快乐。
学生活动：我为什么要自卑?
学生分组活动，每组抽出一名同学，谈谈自己在什么方面感到自卑，其他同学谈自己的看法，并指出他的优点、特长。教师选取几组进行全班汇报，尤其要鼓励自卑心理比较严重的同学发言。通过此活动教育学生，每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重。比如霍金：霍金被人称为当今最伟
大的科学家，他的科普著作《时间简史》风靡全世界，发行上千万册。同时，他却是一个患肌萎缩症的病人，其科学研究基本上是在轮椅上完成的，他因此成为全世界大众崇拜的偶像。
3、要自尊自信，不要自傲自负。(板书)
项羽堪称一代英雄，却因骄傲自负、刚愎自用最终败给了刘邦，因为刘邦善于用人，善于纳谏，得到了张良、萧何、韩信的辅助。骄傲自负的人往往高估了自己，低估了别人，听不进别人的意见。所以，骄傲是前进的大敌，是失败的祸根。而自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之幻灭。
教师可以给学生介绍文章《贪官的悬崖情结》和《恶魔张君狱中的200天》。
为说明虚心是自尊自信的表现，教师可以在此介绍钱学森的故事，见扩展资料《待到凌云更虚心》及相关媒体资料。
最后得出结论：“虚心使人进步，骄傲使人落后”。虚心是自尊自信的表现。
通过回忆、分析，让学生自己总结出“持久的自尊自信，需正确看待成功和失败”的道理。
正确认识自尊自信
自信故事：(一)毛遂自荐
战国时期，秦国的军队围攻赵国都城邯郸。赵国派平原君到楚国求救，平原君的门下食客行遂非常自信，自我推荐，要求前往，结果，他终于劝说楚王同意援救赵国。后人就用"毛遂自荐"来比喻自告奋勇，自我推荐。这个故事亦反映了毛遂是个有信心的人。
华罗庚中学毕业后，因交不起学费被迫失学。回到家乡，一面帮父亲干活，一面继续顽强地读书自学。不久，又身染伤寒，病势垂危。他在床上躺了半年，病痊愈后，却留下了终身的残疾———左腿的关节变形，瘸了。当时，他只有19岁，在那迷茫、困惑，近似绝望的日子里，他想起了双腿后著兵法的孙膑。“古人尚能身残志不残，我才只有19岁，更没理由自暴自弃，我要用健全的头脑，代替不健全的双腿!”青年华罗庚就是这样顽强地和命运抗争。白天，他拖着病腿，忍着关节剧烈的疼痛，拄着拐杖一颠一颠地干活，晚上，他油灯下自学到深夜。1930年，他的论文在《科学》杂志上发表了，这篇论文惊动了清华大学数学系主任熊庆来教授。以后，清华大学聘请华罗庚当了助理员。在名家云集的清华园，华罗庚一边做助理员的工作，一边在数学系旁听，还用四年时间自学了英文、德文、法文、发表了十篇论文。他25岁时，已是蜚声国际的青年学者了。
在遇到困难和挫折时，自尊自信的人，能够奋发向上，自强不息，征服挫折和失败，在挫折与失败中获得成功。而丧失自尊的人，遇到困难和挫折时，往往自暴自弃、自轻自贱。缺乏自信的人，在遇到困难和挫折时，首先想到的是自己不行了，从而放弃了努力奋斗。所以没有自尊自信的人，是不可能在事业上取得成功的。
第五篇：自尊自爱自强
自尊·自爱·自强
——怀宁职教中心女生会议 各位同学: 大家好!首先，我代表学校欢迎同学们来到怀宁职教中心学习!缘分让我们在此相遇，也希望我们能在此度过愉快的学习时光!
《红楼梦》中贾宝玉曾讲：“女人是水做的骨肉”;莎士比亚也说：“女人，你的名字是弱者!”传统观念中，也总把女性看作是弱者，真是这样吗?今天，学校在这里召开题为“自尊·自爱·自强”女生教育工作专题会议，就充分说明了学校对女生的生活、学习、成长的高度重视。作为学校的领导、老师，殷切希望你们在学校做一个好学生;在家庭做一个好女儿;将来走入社会，做一个成功的女性!受学校领导的指派，我非常荣幸能在此与同学们作进一步的交流。
同学们，我们都希望成为可爱的女孩，都想得到别人的尊重和关爱，对吧?这种尊重和关爱不是别人赐予的，而是我们自己争取来的。只有自尊、自爱、自强的女孩才可爱。
自尊
首先，我们要自尊。不知同学们是否有这种感觉，到了一个新环境，没有了往昔的朋友，感觉特别的孤独与空虚。然而，我们都明白，人总是要不断前进，不断结识新的人，只有这样，我们才能有所发展。其实，了解与熟悉一个人很难，很多时候连自己都无法理解，何况要充分去了解别人，别奢望能有十全十美的人和事，放松心情面对任何你需要处理的事情，不要去害怕结果会如何。人最惧怕面对自己、赤裸裸的面对自己，许多孤独的感觉实际上都是源于自尊心的缺乏。
一、什么是自尊
自尊即自我尊重，自我肯定，自我感觉良好，并认许自我。这是一种健康的心理状态。自尊既要自我爱护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱，心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。即我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。我们要尊重别人，才能得到别人的尊重。这就是自尊。
二、如何把握自尊的尺度
自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们平常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一个部分，一个人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在平常生活中可以看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地遵守纪律，努力学习，创造性完成任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们很好的利用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。
但是，有的同学自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就是走向了虚荣。比如不能正确的估价自己，将父母或他人的荣耀也当成自己的;因为害怕别人看不起，而不顾经济条件是否允许，在穿着打扮上互相攀比;在知识学问上，不懂装懂;总想表现出一贯正确，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的表现。 自尊心是建立在自信的基础上。有自尊心的人也承认自己有比不上别人的地方，但是他们相信通过努力能够改变这种状况，使自己变得更好;而虚荣心却建立在自卑的基础上，有虚荣心的人非常在意自己在别人眼里的形象，总是不由自主的掩盖自己的弱点，以便显得自己和别人一样或比别人更优越。虚荣心使他们不是去努力提高自己的实力，而是急功近利地做表面文章，结果到头来并不能真正改变不利地位，反而进一步丧失了自尊。因此，虚荣并不能让我们真正感受到内心的充实，永不满足的虚荣心带给人的只能是无休止的烦恼。那么如何在交际过程中审时度势准确把握自尊的尺度呢?下面向大家介绍几点在交际过程中的注意事项：
1、当你被否定时。这时，你进行辩解、反驳，甚至是争吵，倒不如接受这个事实，效果可能会更好一点。
2、当你受到冷遇时。这时，你不妨多想一想你的使命、职责，为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。
3、当你受到批评时。此时，对于批评要能够要正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这并不是不要尊严，而是要把握适当的度。
4、当你受到讽刺打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。同学们，人家打击你，正说明了你有才华。你应该感到高兴才对，你要满怀信心的说：“让打击来的更猛烈些吧。”
那么，如何才能给老师同学留下好的印象呢?下面交给你们一些得体的做法。
(1)衣着要整洁大方，同自己的身份相符，不要浓妆艳抹，也不要穿奇装异服，那样容易给人以虚浮轻薄之感。对异性的魅力并不表现在外表上，而是由内在的修养和品性决定的。
(2)言行举止要文明礼貌，不要大声喧哗，靠声音压倒别人往往是缺乏修养的表现。当然说话过分小声又显得畏缩拘谨，缺乏自信心。 不要随便打断别人的谈话，也不要在听别人讲话时心不在焉。自己心里想说什么，就说什么，不要夸大其词，也不要转弯抹角，更不要矫揉造作。
(3)待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、巴结讨好、低三下四，维护人格尊严;不亢，就是不傲慢自大，似乎自己总比别人高一等，这会引起别人的反感;
(4)不要故作深沉，不懂装懂。“知之为知之，不知为不知”，不要强不知以为知。
(5)讲信用、守时间。说办到的事一定要办到，自己没有把握的事情，即使碍于面子不宜当面拒绝，话里也要留有可能办不到的余地。
(6)不要打听别人不愿让你知道的事情，多嘴多舌，常会引起别人反感。
(7)对别人的话不要过分敏感。有些话对方出于无心，你太敏感了就显得多疑与偏狭。有些事不要太认真，小事“糊涂”有时反比不糊涂好。
其次，我们要自爱
谈到自爱，我们以韩剧中的一句话：“如果不想受到伤害就不要去爱”来作为此部分的开始，是最合适不过了。往往不撞南墙不回头者居多，把不经历风雨怎么见彩虹作为借口而勇往直前，直到尝尽酸甜苦辣后，才知道感慨经典句的经典所在。在此，我希望同学们将学校入口处的《怀宁县职教中心学生八不准》好好看一看。
青春少年孤独迷茫，他们渴望与人交往，特别是异性朋友，两性间的正常交往与合作将伴随每个人的一生。男女之间除了爱情还有友谊。进入青春期，出现对异性的好感是正常的。但如何正确对待异性对自己的追求，如何克服对异性的爱慕之情，如何在爱情和友情之间把握好分寸，这些问题困扰着不少女孩。
从我校男女生交往的现状看，绝大多数女生能有分寸的与男同学交往，但也存在着较为严重的异常现象：男女之间(包括本班之间、不同班级之间、本校与外校之间)书信频繁、电话短信不断、约会不断等等现象。甚至有些学生不再是偷偷摸摸、遮遮掩掩，而是明目张胆，堂而皇之;已不再是犹抱琵琶、羞羞答答，而是掀起盖头，疯疯癫癫。这些都已大大超越了友谊的界限。有的女孩不自爱，来者不拒，只要有男生对自己有一点点暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受别人的感情。有的女生把男生对自己的一点点小恩惠看做是神圣的爱情，恨不得以身相许。有的女生遇见自己心仪的男生，不管别人是否对自己有好感，就主动出击。有的女生轻浮不自爱，见好爱好，脚踏几只船。有的女生说，为了防止早恋，就不跟男生打交道，从而排除异性，这种极端也是不可取的。以上这些现象都是愚蠢的、危险的。
一、如何正确的与异性交往
1、两性正常交往应在公共场所，不应避人耳目。女生不要把异性同学带到家里;不要主动接受男同学的邀请，外出游玩最好集体结伴而行。
2、不要轻易接受男同学的馈赠。有些女生可能会在物质的刺激下失去原则而做错事
3、在男同学面前要沉稳，举止要得体，不可疯疯癫癫，轻浮挑逗，否则会给男生放荡、不知廉耻的感觉，易让人看不起。
4、学会保护自己。与异性交往时穿着要稳重得体(尤其是夏天);不要一对一交往;不要晚上独自一人接受异性邀请;与异性在一起要把门打开，防止意外情况发生等。
二、中职阶段能不能谈恋爱
对于这个问题，我的观点是：不能!!!理由有以下几点：
1、现在的年龄是求学年龄，这一阶段容不得分心。如今就业形势严峻，不珍惜时间学习文化知识和专业知识，将来必定会被无情地市场淘汰。
2、
17、18岁是生理上和心理上不成熟的年龄，这一阶段没有能力承担责任和后果。爱情是一种责任，当无力承担一份责任时，这样的爱情是苦涩的、不堪一击的。
3、经济上没有独立，没有资格谈恋爱。拿父母的血汗钱谈情说爱，那是对自己良知的背叛。
4、选择的余地太窄。走上工作岗位后，自己的周围会出现许多优秀的男性，可供自己比较、选择。
5、谈恋爱为校纪校规所不容。一旦踩上这根高压线，什么被别人欣赏，被别人看重，什么升学、就业等许多发展机遇将会与你无缘。
在这里，我还要补充一点，即：
三、女孩子如何自救自护?
女孩子是弱势群体，由于体弱力微，所以容易受到侵犯。那么我们该怎样来保护自己呢?老师觉得我们该从自身做起，在日常的生活学习中，处处提高自我保护的意识。我们要做到以下几点：
1、你若外出，应了解环境，尽量在安全路线上行走，避开荒僻和，陌生的地方。
2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家长接送。
3、外出要注意周围动静，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼叫。
4、你若外出，要随时和家长联系，未得到家长许可，不可在别人家里留宿。
5、应该避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。
6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物;拒绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，预防图谋不轨;
7、独自在家注意关门，拒绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来后再说。
8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发觉有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。
9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。
现在，我最后一点，即：自强们来讲
古人一直讲：女子无才便是德!认为女子只需嫁一户好人家就行了，现实是这样吗?不知同学们看过现在热播的一部电视剧《婚姻保卫战》没有?时代不同了，女子学会独立与自强了。
自强是个永无止境的追求，在这个问题上，我不想喊太多的口号。人活着会出什么事谁也不知道。人生无需惊天动地，快乐就好。
对于现阶段的同学们，怎样才算自强?就是要努力学习，加强自身的修养，增加自己的含金量。张海迪姐姐高位截瘫，经历多次大手术，后来下肢溃烂，还患了癌症，但她却能自强不息，自学中医针灸，自学英语达六级，自学中文达到硕士学位。她就是我们自强的最好榜样!我们作为一个健全的女孩子，更应该自强不息。让我们抛弃往昔的坏习惯，从现在开始，努力学习，为自己的将来奠定一个好的基础吧!
同学们，这个世界因为有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加灿烂!作为花样年华的我们，更要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，因为外表的美是短暂的。女孩子要善良，善待我们周围的老人、伙伴、小动物;女孩子要智慧，没有比有一个充满智慧的脑袋更吸引人的了!这样的智慧包容很多,有对生命的理解，有对于书本的灵活掌握，有对于经历过的总结;女孩子要自尊自爱，要自立自强，要掌握自己美好的前程!
最后，愿我们可爱的姑娘们能顺利走出青春期的迷茫，拥有一个灿烂精彩的人生!
怀宁县职教中心
女生工作委员会
2016.9.21