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第一篇：工间操实施方案范文
工间操方案
华龙区直工„2012‟6号
关于印发《区直机关开展职工工间操和职
工定期体检活动工作方案》的通知
区直各单位：
根据《华龙区创建国家慢性非传染性疾病综合防控示范区工作方案》(华龙创建办„2012‟1号)中区直工委承担的工作职责，区直工委研究制定了《区直机关开展职工工间操和职工定期体检活动工作方案》。现将该方案印发给你们，请认真贯彻执行。
中共濮阳市华龙区委区直机关工作委员会
2012年4月5日
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区直机关开展职工工间操和职工定期体
检活动工作方案
为加强我区慢性病非传染性疾病预防控制工作，根据《华龙区创建国家慢性非传染性疾病综合防控示范区工作实施方案》的安排部署，区直工委决定在区直机关开展职工工间操及职工定期体检活动。具体工作方案如下：
一、指导思想
认真贯彻《全民健身条例》，积极推动区直机关干部职工踊跃参与全民健身运动，增强机关干部职工身体素质，提升机关工作效能，在机关中形成“运动、健康、快乐、高效”的工作、生活理念，使机关干部职工始终保持昂扬的精神状态和饱满的工作热情，为确保我区创建成功国家慢性非传染性疾病综合防控示范区做出积极贡献。
二、活动内容
(一)开展职工工间操活动
1、组织培训
(1)培训教员。按照区直工委和区工会、区教体局联合下发的文件《关于举办全区职工广播体操比赛的通知》(华龙工„2012‟15号)的具体要求，各单位选1-2名有一定广播体操基础的人员参加集中培训。
(2)全员培训。各单位教员参加培训后，要利用2周时间对本单位全体人员进行培训，使大家都能熟练掌握工间操的动作要领。
2、推广普及
整体培训工作结束后，各单位要按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参加”的原则，根据实际情况具体组织实施。做操时间：每天上午10:00，每天一次。区政府大院内的单位统一集中到政府综合办公楼前，由区直工委统一组织实施(受场地面积限制，各单位可组织适量人员轮流参加)。其它单门独院独立办公的单位自行组织实施。做操时，各单位要指定专人具体负责，提前到达指定地点，站好队。音乐播放有专人具体负责，
音量适中。要严密组织，秩序井然。遇有会议时，不得影响会议的正常召开。
3、组织比赛
区直工委与区工会、区教体局将在5月份举行工间操比赛活动，加大推广普及工间操的力度，促进区直机关全民健身运动深入持久地开展。
(二)对区直单位职工进行定期体检
自2012年起，各单位每年至少组织本单位职工体检一次身体，对单位有慢性病史的职工进行登记和报告，有条件的单位还要开展多种形式的健康促进工作，开设健康课堂，开展健康教育，加强健康宣传，并及时将职工体检工作进展情况上报区直工委。
三、具体要求
(一) 高度重视。推广普及工间操和职工健康体检是落实《全民健身条例》，增强机关干部身体素质，加强机关效能建设，促进机关干部始终以良好的精神状态投入到各项工作中去的重要举措。各单位要高度重视，要专门召开会议研究制定本单位的具体工作方案，要将
推广普及工间操和职工体检活动的要求传达到全体干部职工，要明确专人负责，具体组织实施。
(二) 认真组织。要按照规定的时间和要求，认真组织好工间操培训和推广普及，达到人人会做、人人参与的目标。要充分调动大家的积极性，在完成工间操的基础上，也可以根据实际情况开展一些适宜个人爱好的其它健身活动,促进机关干部职工积极参与健身运动。
(三) 加强考核。各单位在搞好这两项活动的同时，要注意留存好各种有关的资料，特别是影像资料。区直工委将对各单位不定期进行巡查，重点查领导督导及参加情况、机关人员参与率、做操整齐情况、组织职工体检情况，并将检查情况及时进行通报。
第二篇：工间操比赛方案
2012年客服中心工间操比赛方案
比赛时间：7月20日(周五)12点45分
比赛地点：公司二楼电视电话会议室
参赛对象：客服中心全体员工(含铁通)。本次活动预计参与比赛人员25人，5人一组，共计5个小组。具体人员分组情况如下：
组一：吴莉娟(组长)、鲁芳、王艳、陈晓华、吴欢 ——飞扬组 组二：张静(组长)、王怡、许丽君、方静、李晖 ——青春组 组三：石春娇(组长)、冷霜、余淼、李逗、 余 佳 ——彩秀组 组四：占一萍(组长)、陈晓华、雷鸣、丁琴、郭欢 ——快乐组 组五：陈玲(组长)、曹丽敏、张东清、柯芬、吴慧 ——活力组 比赛内容：第八套广播体操
比赛方法：本次比赛以小组为单位，全员参加的方式，值班人员及休假除外。另外每组由组长负责组名和口号，进场后每组先报组名和口号，再进行比赛。比赛使用有口令的音乐伴奏带，每组只做一次。 比赛要求：
1、各组要认真组织，做好比赛前的练习。
2、各组服装要求统一(由各小组长负责统一)。
3、各小组成员请假、必须经领导批准后方可不参加比赛。
4、各组进、退场采用齐步走，按照当天安排的入、退场路线入场、退场，要求做到安静整齐，精神饱满。
评分方法：
1、本次比赛采用百分制，满分100分。
2、具体评分要求：进退场队伍整齐占5分;服装统一占5分;动作准确性(技术规范、部位准确、方向清楚、控制完美)占40分;动作熟练性(熟练、轻松、流畅)占30分;动作一致性占10分;精神面貌(组名和口号响亮，有热情、有活力)占10分。
评委组人员：
客服中心主任、市场部主任;评委应本着公正公平的原则。
奖励办法：设立一等奖(28头高白中餐具)、二等奖(陶瓷保温杯)、三等奖(天堂伞)各一名，剩余为优秀组织奖(电影票)，所有奖项均为集体奖，本次活动不设立个人奖项。
比赛顺序：根据当天抽签决定。
音响、器材准备、照相、电子屏显示：汤金燕负责
主持：杨慧负责
第三篇：城子中学关于开展工间操具体实施方案
城子中学齐光思
为深入贯彻落实《全民健身条例》、《全民健身实施计划》，按照县委、县政府《关于在全县各乡镇、县直各部门开展工间操活动的通知》要求，切实提高全县广大干部职工身体素质和健康水平，提高机关效能，促进全民健身运动开展，营造宽松、和谐、愉快的工作氛围，我校关于开展工间操具体实施方案如下：
一、3月3日至5日，关于我校教职工具体开展如何武术操与校领导进行磋商。
二、3月6日至25日，我校教职工上午课间操培训学习阶段，具体分为四个阶段：
(一)3月6日至9日，口令学习阶段。在体育教师是口令下完成武术操的初步学习，
并能基本掌握整套动作。
(二)3月10日至15日，伴随音乐学习阶段。所有教职工在武术操音乐的伴奏下，能
够有节奏，并且熟练的完成整套动作，动作要做到舒展大方，准确到位。
(三)3月16日至25日，演练考核阶段，全体教职工以年级组为单位进行武术操学习
考核，并由校领导挑选出考核不合格者，挑选出的不合格者须在以后的做操过程中抓紧时间改进，由校领导亲自监督。
(四)3月26日以后，带头示范阶段，全体教职工须在以后的上午课间操中，不得迟到、
早退，队形整齐化一，并按规格完成动作，从而给学生们起到带头示范作用。
三、3月份以后全体教职工在下午大课间中，必须到操场进行锻炼，具体锻炼项目如下：
(一)三月份，全体教职工以办公室为单位进行循环制男女混合式篮球赛，每场比赛时
间为三十分钟，并按最终成绩评出优秀办公室两名;同时还会开展三分球争霸、同心协“球”等比赛。
(二)四月份，将全体教职工分为男、女两组进行乒乓球比赛，比赛采用先循环后淘汰、
三局两胜的规则，在循环赛中，每组取前八名，然后采用淘汰制，由每组的第一名和第八名、第二名和第七名，以此类推进行淘汰，最后决出名次。
(三)五月份，以毽球、跳绳、排球、羽毛球为主要运动项目，同时还会开展登山比赛
等户外体育活动。
(四)六月份，以趣味团体协作活动项目为主，如：双人跳绳走接力，夹棒同步走，颠
乒乓球接力走，二对一搬人走，绑腿跑(可以竞走，也可以跑)，跳木马，跳蚂蚱(两个人配合，用右手互相握住对方的左脚踝，左手搭在对方右边肩膀上面，组成一只蚂蚱，游戏开始，两人用侧跳的方法跑到折返线，再迅速换左手互相握住对方的右脚踝，用同样的方法回到起点)，小腿勾棒跳。以培养全体教职工在工作中团结进取的品质。
(五)七月份，全体教师根据自己的爱好选择自己喜欢的体育项目进行锻炼。
工间操作为所有教职工保持身体健康的重要措施，提升自身战斗力的坚强后盾，因此工间操的开展不容忽视，我校也会严格按照实施方案进行工间操的推广，帮助所有教职工保持健康。
第四篇：工会工间操展示大赛方案
按照局总工会下发的《xxxxxxx》文件要求，为推动全民健身深入开展，丰富全局干部职工精神文化生活。经工委会研究决定，同意参加2020年xxxx工间操展示大赛。现制订如下实施方案。
一、组织领导
为加强对活动的具体指导，成立股级单位联合工会2020年工间操展示大赛组委会。工会主席xx任组长，股级单位各负责人任副组长，工会委员为成员。组委会下设办公室，由工会联络员xx任办公室主任，负责参赛的日常工作。
二、参赛安排
(一)参赛时间：初定于2020年12月举行(具体时间局总工明确)。
(二)参赛地点：根据局总工统一指定。
(三)参赛队伍：股级单位联合工会各成员单位。
(四)参赛内容：全国第九套广播体操。
(五)参赛服装：由工会组织统一着装。
三、参赛规则及评定
参赛规则及评定依照局总工会方案统一实施。
四、工作要求
(一)加强领导。工会各成员单位负责人要将参加本次工间操大赛作为一项重要工作来抓，加强组织领导，安排专人负责，为比赛提供必要的经费和人员保障。
(二)精心组织。工会各成员单位要积极组队参赛，精心组织训练，合理安排好单位业务工作，保障参赛队员有充分的时间进行训练，确保比赛质量。
(三)突出特色。本次工间操展示大赛是群众文化品牌活动，要充分体现群众性、公益性，提升影响力、增强实效性。要结合工会各成员单位工作实际，发挥优势、体现特色、力求创新。
2020年8月10日
第五篇：****局工会开展职工工间操工作方案
为倡导积极健康的工作方式，建设健康机关，有效促进全体干部职工身心健康，局工会在局党组领导下，从关心干部职工身心健康成长出发，实施每日工间操制度，拟在全局范围内开展工间操活动。方案如下：
一、工间操活动意义。工间操不仅仅是一种锻炼方式，对参加运动的广大干部职工而言，也是一次难得的集中交流机会，通过边运动、边交流的方式，互通工作信息，甚至打通工作思路，碰撞形成思想火花。坚持开展每日工间操，使其成为干部职工的自觉习惯，作为一道亮丽的风景线，逐步融化为健康机关文化。
二、时间安排。工间操拟从下周三开始零基础教、练，时间为工作日每天上午***， **开始播放工间操音乐序曲，全体职工下楼做操，***工间操。倡议全体干部职工非特殊原因一律参加。
三、地点。工间操地点设在***，如遇不适合户外活动气候，放在*****进行。
四、组织管理形式。工间操由局工会聘请具有此项特长的专业人员领操训练。工间操以科室为单位站列，各科室负责人负责召集本科室人员按时站到指定位置参加工间操。
五、添置设备预算。无线音箱一个、教练员无线话筒1只、耳麦1只，教练员服装1套，约需资金****。
六、具体活动内容。第一阶段拟选气功八段锦 气功八段锦具有强身健体的作用，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，对痛风、慢性病也有治疗作用。是一种老少皆宜的养生健体运动。
八段锦功法作用 (前四段作用：治病) 一式，双手托天理三焦 作用：上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾，掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。 二式，左右开弓似射雕 作用：向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正确会有麻胀的感觉 三式，调理脾胃须单举 作用：调理脾胃 四式，五劳七伤向后瞧，作用：任督通，病不生，头旋转，手下按，打通任督二脉(后四段作用：强身) 五式，摇头摆尾去心火，作用：健肾(去心火即强身) 六式，两手盘足固肾腰，作用：健肾 通过身体前后动 两手至命门 七式，攥拳怒目增气力，作用：练内气 八式，背后七颠百病消，作用：血脉通畅，气血充足。 妥否，请领导批示。
*******工会 201*年*月*日