第一篇：培训之后的感悟范文
心理学课之后的感悟（推荐）
心理学课之后的感悟
这是我第一次真正意义上的学习心理学。心理学之前给我的印象就是特别的高深，离普通人的生活很远，似乎很难接触到。但是选修了这门课，经过一学期的学习后我发现，心理学可以是这么的贴近我们的生活，每个人都有脆弱的时候，当你内心孤独，出现这样那样的心理问题的时候，都需要心理的治疗。我认为，心理学的意义就在于了解并分析人的心理活动，从而治愈心理缺损的一部分。一个心理有问题的人是十分危险的，他可能会作出一些常人难以想象的修为，比如内心孤僻的人，他很少的接触到别人，当达到一定程度的时候或者说被一件事情点燃了内心的潜在不安因素，他就有可能犯罪，这是对社会的一个威胁，而一旦真的犯罪了，也是对他人生的毁灭。所以说，心理学和医学一样，是救人救命的学问，这毫不夸张，传统医学是除去体肤的痛苦，免疫疾病，而心理学是对内心的治疗，是对人大脑精神的治疗，重要程度不言而喻。 在听过那么多组的同学的PPT课件后，我对每一个主题感悟都比较深，其中印象最深的是“性”那一节课，除了一个女同学讲了PPT，老师还给我们放了电影。之所以这个话题在我脑海里印象深刻，是因为我总是觉得这是个十分私密，难以启齿的话题，居然被搬上了课堂!这在学习这门课之前是无法想象的。也许是受中国的应试教育太久，也或许是我内心的封闭，我一时间对这种大尺度的课堂突破显得无所适从。但是那一节课后，我又发现，其实这也并不是什么不可提及的话题，虽然在传统观念里，性话题比较羞涩，不会出现在正式场合，但是它是人生活中必须出现的部分(无性生活的人也离不开“性”这个话题，因为我认为，每一个人都是性的副产品，不可能逃脱，这是自然法则)所以也没什么不好说的了。 《早熟》这部片子我以前看过但是忘记了，那次在课堂上老师又放了一次，我看了看还是觉得十分有看点，也有教育意义：人不能图一时之快，幼稚也不是犯错的借口。故事中男女都是因为小，对性的晦涩十分好奇，最终为此付出了代价。那么这给我带来一个思考，普及性教育的意义在于什么??减少犯罪率?(有很多强奸犯是因为小时候对异性的好奇而不敢正面面对导致心理的扭曲、变态，长大就犯罪)缓解孩子的性早熟(晚婚晚育政策的实现)也许还有其它的原因吧，但是总之是为了捅破长久以来对性知识的避忌不谈，也算是文化意义上的突破吧。
我是一名普通的学生，家里只有父母两人。爷爷奶奶、外公外婆的都去世的早，亲戚朋友又人情世故，可以说我几乎没感受到大家庭的温暖，父母成了我这个世界上最亲的人，也是我最后可以依靠的人，我们家在我小的时候经济条件很好，很多人羡慕，但是在我成长过程中，家里的一些变故让我们家坠入了困顿的生活，这种经济条件上的改变给我带来的直接的影响就是我不再和以前那些家庭条件好的朋友们联系，因为现在和他们在一起我会觉得自己自尊受到伤害。然后我开始变得十分孤僻，我总是觉得周围人不配做我的朋友，总是诅咒那些生活中强势的人，鄙视那些无能的人，我发觉自己的脾气慢慢的变得暴戾、难以控制，甚至常常想象如果谋杀罪从刑法中移除的话，我会杀掉的人有那些。然而我现在能平静的坐在这打字，而不是拿着杀猪刀到处杀人，是因为我有强大的心理支撑，我坚信自己没有患上心理疾病，因为一直以来我都有排解压力的方法。 当我心里受到了难以承受的重量的时候，我会听那些非常悲伤的歌(最坏的时候我会听听Gloomy Sunday_黑色星期天)，然后看看因果(佛学类书籍)，念念佛经，想想人类的渺小和生命的脆弱，再然后睡一觉或者睡几觉就能够忘记这些事情，然后迎接新的一天，再然后又悲伤，又自我调节，如此反反复复的，我就练就了金刚不坏之身，现在我的抗压能力恐怕早就到了非人的境界(无所谓生死，无所谓得失)用一种藐视的心态去对待困难，用一种客观的心态去对待成功的发生，这一切行为都标志着我是个心理正常的不能再正常的孩子。并且我发现，在我小的时候并没有这样的能力(内心自我调节)，人会随着身体的成熟而让心智变得成熟起来，一个成熟的大人内心抗压能力总会好过一个假装坚强，涉世未深的孩子。 说了这么多，都是因为我想表达对心理学这门课的感谢，对老师的感谢，这门课让我对自己的心理又有了一个更全面的认识，并且在课堂上同学们分享的资料，同学们的发言都对我有一定的帮助意义，心理学真的是一门很深奥的学问，但不像数学那样，同样高深，但是离普通人十分遥远，也许一被子也用不到那些公式，一个人的心理状况是要伴随他一身的。当你工作上受到同事排挤，上司冷眼，除了你工作能力的问题，是否还有人际的问题呢?而人际术不正是基于心理学发展来的么。又比如夫妻俩吵架，双方都不退让，结果很可能是你死我活的拳脚战争，而这时候一方停止争吵，示意要冷静冷静，用真诚去让对方平静下来，或许就能化解一场婚姻危机，而这也是心理学中的退让行为。还有一些生活实例，就拿我来说吧，我身边有个朋友，看见其他人都有女朋友他也想找一个女朋友，随便找了一个然后又对她各种的挑毛病，不喜欢，最后分手，这种事情想必每个人身边都有，这种人是明显的“群效应”患者，做事盲目缺乏主观性。也是心理脆弱的一个表现。还有一种人就是明知对方不会选择自己，还是要不停的继续追求，其实这种行为往文艺方面说就是痴情，往正常心理学方面说就是一种单相思的行为，单相思是一种可怕的心理疾病。反复的咀嚼她的每一句话，反复揣摩她的每一个活动，她不出现时反复的想念，出现的时候又表现的若无其事，这种心理行为如果任其发展的话很可能导致多重人格的产生，即是内心意识会变得模糊，不能自控。 其它的实例不举也罢，它们反应的故事主人公多少都有心理的问题。大量事实证明心理学已经在今天的社会变得越来越受重视，这是社会整体水平的一个提高(试问过去穷的时候，谁还关心自己心理健康不健康呢，身体健康都是问题)人们要实现社会的和谐第一步就是要让自己的心理健康起来，而心理学就是帮助人们正确的认识自己，看透自己的内心。如果一个人连自己都不了解还如何去创造价值呢?所以这门课程真的很有必要在学生当中进行推广，甚至建议在以后条件成熟的时候纳入必修课范围，因为现在学生群体当中仍然有不少极度危险的心理病患者，他们很可能就潜伏在我们身边，但是又没有意识到自己的心理疾病，这才是最可怕和值得担心的问题。心理病的可怕就在于常人无法正确的意识到自己是否患病，它不像感冒咳嗽，症状明显，然而后果会不断的变遭。 所以，就算你的心理健康我认为还是要学习心理学，哪怕今后自己的爱人、自己的父母、孩子和朋友出现了心理问题，你也可以试着引导他们走向健康，就算不能你也能看清他们是否患有严重的心理疾病，可以建议他们去正规的心理咨询师接受治疗。 老师，我的这篇论文看似凌乱，但是字字句句都是我的真实感受，我表达了我一直以来对这门课的认识，并且学会了自己调节内心，舒缓压力。这将成为我受益一生的技能!谢谢你，老师!
心 理 学 论 文
专业班级：10计科二班姓名：罗海峰学号：20108223
第二篇：在普开数据培训大数据课程之后的感受
来北京有一段时间了，感受真的挺多的，我是在普开数据公司学的大数据，经过这段时间的学习，我不仅学习到了java的核心技术，更是看到了计算机行业的发展状况，看到了社会的发展速度和大城市的生活工作节奏，这是在学校不可能看到的也是不可能体会到的，现在很是后悔在学校没有把握好时间学习，下面说说我的感想吧。
首先，这里有非常浓厚的学习氛围。这里能够感受到社会上工作的压力，来这里学习的同学不全是大学刚毕业或者是还没有毕业的大学生，有很多是在工作几年之后又回来学习的，可能他们也感觉社会在快速发展，自己也应该多学点有用的知识，以便更好地立足社会。俗话说“活到老学到老”， 这话一点不假，跟他们交流，我学到了很多。从他们身上我能感觉到压力，能感觉到自己的不足，让我感觉自己学习不再只是为了一场考试，而是今后工作和生活的实力与能力。大家深知社会竞争激烈，都在拼命地学习。但是这并不影响我们之间相互讨论和学习，因为我们的对手不只是眼前的这些同学，而是更多的你所不认识的人，这也让我看到了团队合作的重要性。所以说学习其实是很快乐的，虽然很累很累，但是大家都知道其意义所在。
我们每天的学习时间很长。早晨七点多起床，路远的同学要坐车去上课，从八点半到中午连续不断地上课，中午休息一个多小时，下午上课到五点，然后上自习到七点，才去吃饭，大多数人晚饭后会回来一直学习到晚上九点多，这就是我们的一天，天天如此。所以我感觉我们是飞速前进的，我们在坚持中前进!
我们的学习是职业性的培训。老师告诉我们，我们的学习不再是teaching，而是货真价实的training。是的，我们在不断地训练，练习将来工作中真正能用的技术。都说现在找工作难，那是那些没有真正技术的人给自己的借口和自我安慰。我们在这里学的很多很多，从技术上来说，我们学习java核心技术、linux操作系统、java web、java script等等;我们会使用集成框架等做出很多商业软件，在学到这么多有用的知识之后，谁还会没有信心找到工作呢!当你在自己的简历上写上你拥有如此多的技术，曾经做过项目，已经有了相当多的工作经验，有哪个公司会不录用这样的人才!但是有一个前提：在培训过程中，必须要坚持，因为不是一般的累，时刻告诉自己：加油!
由于时刻在学习中，所以对于学习有着说不完的话。下面再谈一些生活上的感受吧。大家都知道，在北京住房是很大的问题，但是我却从没想过会有这么困难。刚来的那会儿非常不适应，在大学宿舍五百块钱能住一年，但是在这里五百块只能在地下室住一个月，面对这么大的压力，谁会不努力学习呢!我们曾经在电视上看见过早晨上班一族挤公交车和地铁的场面，但是真的经历过了才能知道，这是多么的痛苦!也能体会到压力。但是就是在竞争最激烈的地方才会焕发人的潜能，只要肯努力，就一定会有收获的!
这是我来北京参加培训的一点点感受。对于选择到北京普开数据来学习，我认为这是一个很正确的选择，不是说出来培训就会找到好的工作，而是只要抱着一种上进的学习的心态，一直努力，找工作就像顺藤摸瓜一样，你的学习道路就是瓜藤，而学习的小尽头也就是满意的工作了。其实一份满意的工作不只是为了拿薪水，而是实现自己的价值，自己用自己的知识在自己喜欢的岗位上做自己喜欢的工作，这难道不是一件很好的事情吗?
IT行业是当今社会的热门行业，说它热门是因为它的发展潜力是无穷的，所以我们能进入到这个行业是一种幸运。可是我们在大学里面甚至连半只脚都没有迈进IT的门槛，随着知识的增多，随着对专业技术由点到线，由线到面的了解，我对这个行业就有了很深入的认识。这也是给大家的一个建议，永远不要想着知道全面的概况之后才去学每个点，而要从最小的点开始拓展开去，这样才能取得进步，所以在学校基础知识的学习也非常重要!
最后送大家一句话：相信自己没有选错行业，相信自己有立足的能力，为自己制定明确的目标，然后努力地去学习、体会、感悟、进步!
第三篇：培训之后我们还能做些什么？
---关于完善干部教育培训评估反馈机制的思考
近年来，按照中组部与省市等有关文件精神要求，XXX区以“提高干部教育培训质量，提升人才工作整体水平”为重点，广泛开展干部理论素养和思想政治素质培训。通过举办形式多样的培训课堂，设计贴近工作实际的培训内容，有效地整合区内各种培训资源，逐步形成我区特色的干部教育培训模式。为了进一步提升我区干部教育培训工作的质量，不断开创我区干部教育培训工作的新局面，我办对干部教育培训评估反馈机制作了专题调研，着重分析了我区干部教育培训工作的评估反馈机制取得的经验和存在的问题，对进一步加强我区干部教育培训工作进行了探索。
一、我区干部教育培训评估反馈机制现状
XXX年，结合干部教育培训的实际情况，XXX区建立了干部教育培训初级的评估反馈机制。并为此出台了《关于实行干部培训学时学分累计制的暂行规定》。文件明确规定，科级以上党政领导干部在五年内必须参加累计不少于X个月的脱产培训，其他各类干部要参加累计不少于X个月(年均12天)的脱产培训。
“培训评估反馈”主要体现在以下三方面：一是培训单位“认”证。每位干部须持区里统一印制的学时学分累计登记证参训，由培训主办单位(或院校)加盖印章，以示确认。二是所在单位“签”证。对通过自学为主集中辅导考试或撰写社会实践调研报告(论文)获取学分的，一般干部由单位 1
人事科(股)室负责登记和确认学分。三是组织部门“检”证。科级干部学分的登记和确认由区委组织部填写，调研报告(论文)由区委组织部保存，各单位对干部培训情况进行书面总结，并将总结和本单位干部的学时学分累计制登记证送到组织部“年检”。
同时，为了激发干部参加教育培训的内在动力，我区还把干部的理论学习情况作为评议和考核干部的内容之一，与干部考核激励结合起来。坚持点名调训，建立干部学习档案，把干部培训经历、学习表现和成果纳入干部管理、考核和考察的内容，实行先培训再上岗、提拔必培训的制度。
二、我区干部教育培训评估反馈机制存在的主要问题 随着我区干部教育培训工作的不断发展，评估反馈机制得到了初步的建立，但是，这与全区干部教育培训工作发展的需要、与干部队伍自身素质的建设还有些许差距，主要表现在以下几方面：
第一，机制建立不够健全。虽然早在2004年，我区就制定了相应的干部教育培训的评估考核机制，但随着工作情况的不断变化，旧有的评估机制已经不适应现在工作的需要;制度的裹足不前和执行手段的软弱无力，使得培训质量的好坏、培训结果的实效无从评价，无法得出有效结果。从而大大弱化了领导、管理和调控，无法促进评估反馈机制工作的有效开展。
第二，缺乏有效的监督机制。尽管现有的《党政领导干部选拔任用工作条例》、《干部教育培训工作条例》、《中华人
民共和国公务员法》等法律和法规中，对干部培训评估和反馈都提出了要求，但只是总体概念，我区一整套系统的、可操作的监督管理制度尚未形成完善，干部教育培训缺乏直接的动力和压力。
第三，沟通反馈渠道不顺畅。缺乏对干部培训需求的深度调研，对干部培训的实际需求有效传达不足，并且没有将干部教育培训更好地与晋升奖惩挂钩，激励机制不够健全，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”的现象在培训过程中时有发生，无法充分调动干部的学习积极性。
三、关于完善干部教育培训评估反馈机制工作的建议 针对干部教育培训评估反馈工作存在的突出问题，结合干部教育培训工作实践，提出以下几点建议，以期更好地满足干部教育培训工作发展的需要，不断提升干部教育工作的质量和水平。
1、更新观念完善评估反馈机制
制度的完善是干部教育培训规范化、科学化、制度化的重要途径。干部教育培训最后能否取得成效，评估反馈机制制度的完善创新是关键。因此，我区将在现有的评估反馈机制基础上，更新观念完善评估反馈机制：
一是引导教育培训部门树立大培训强评估的观念。把干部教育培训工作放到全区经济社会发展的大背景中去思考、去认识，勇于打破“为了教育而考评，为了培训而评估”的旧框框，积极思考新思路，努力探索新办法，在创新的意识中探索教育培训评估反馈机制的完善。
二是不断更新完善教育培训评估指标机制。一方面要对现有的教育培训评估机制进行改进，细化对教学内容、方法、模式以及课堂效果等进行制度规范，另一方面还要对培训计划、方案及培训结果展望的评估。采用“双向评估”的办法，请学员对课堂的学习内容、教学质量和课后的教务管理、后勤保障等内容进行评估。同时，组织培训的单位(部门)评估学员的课堂表现和学习效果。将两项评估的结果加总平均，以此为依据改进培训质量，强化评估效果。
三是引入专业的教育培训评估反馈机构。改变教育培训的评估反馈体系，由专业机构组织对培训情况进行评估。利用专业的评估体系和数据分析系统对培训的硬件和软件等各项指标进行量化评估，再根据评估数据性结果对培训今后发展方向及需要改进方面提出指导，最后将评估结果提供给组织培训的单位或部门，为今后组织培训提供真实数据材料，保障教育培训评估工作的实效性。
2、注重过程强化约束监督机制
评估反馈机制健全完善后，尽快建立一套适应我区实际情况的、系统的、可操作的约束监督机制，确保评估反馈工作落到实处。
首先明确工作目标，建立约束监督机制。按照我区教育培训评估反馈机制，制定方案，细化内容，明确职责，形成机制，在全区范围内建立一套适应干部教育培训工作的监督机制。以机制为指导，加大培训全程的监督力度，确保培训工作有开展，评估工作有成效。
其次利用多种途径进行有效监督。通过向参训人员、参训单位、培训机构等参与培训活动的相关人员发放调查问卷、举办座谈会等形式，了解掌握培训及培训评估的落实情况。建立监督激励机制，对起到监督作用的意见建议给予奖励，鼓励更多的参训人员以及培训组织者积极参与监督工作，实现由“无所谓”到“我做主”的思想转变，不断扩大监督工作覆盖面。
最后加强监督情况反馈。依照评估反馈机制内容进行培训全过程监督，对培训评估反馈工作的监督结果进行公开，对评估效果不佳的予以通报，作为今后再次开展培训工作的参考依据。全过程的有效监督以及情况的时时反馈推进评估工作有序开展。
3、拓宽渠道加强评估结果运用
通过多渠道地运用评估结果，力促干部教育培训工作全方位、立体式开展。
第一，组织保障评估工作有序开展。将干部培训评估反馈工作纳入组织工作目标管理体系，层层落实工作责任，形成齐抓共管的工作格局。充分发挥组织部门牵头抓总、综合协调的作用和优势，加强干部教育培训评估反馈工作的统筹规划、宏观指导和综合管理，充分调动各方面的积极性，形成完善“谁主管，谁培训，谁评估，谁受益”的工作模式，用评估结果的有效性推动干部教育培训工作开展。
第二，以评估促进培训改革。通过评估反馈，让培训的“供求双方”及时找准培训存在的问题和不足，督促其分析
原因，制定整改措施，推进培训工作开展。以客观的评估结果，积极引导培训机构教学改革，提升培训质量;用客观的评估内容，帮助培训需求单位探索运用国内外先进教学方法，走“菜单式”选学之路，满足更多不同类型学员的培训需求。同时，通过建立长效的评估反馈机制，建设我区干部培训情况动态信息库，对全区干部的教育培训情况及时了解、实时更新。
第三，评估机制激发学习动力。细化干部教育培训目标考核制，把干部培训情况作为单位及单位领导工作考核的一项重要内容，对未完成培训任务、达到培训目标的单位及单位负责人不得评先选优、考核不得评为优秀等次、不得提拔重用。完善干部学时学分制和述学评学考学制，将干部学习的评估情况记入学习档案，作为干部考核、评先争优、提拔任用的重要依据，促进干部自觉将学习成果转化运用到实际工作中，激发干部学习主动性，增强教育培训的吸引力。
干部教育培训是一项长期的系统性的工程，评估反馈机制的建立健全有利于干部教育培训工作更好地开展。今后，我们将不断努力提升评估反馈工作水平，以评促改，改而求进，自觉把评估反馈结果运用到干部培训工作的每个环节，切实解决培训质量不高、培训效果不佳的干部教育培训核心问题，促进我区干部教育培训质量不断提高。
第四篇：创业培训的感悟
2011年10月11日星期二，今天我们去听创业培训课，早上没去教室就直接去综合楼了。到那给我们发了两本书，一个笔记本，一支笔，用的投影仪打在黑板上的，制作的课件。听了一上午的课，感觉自己自愧不如呀，和别人比差的太远了，知道的东西太少了，太少了。那老师讲了好多创业人的事迹，怎么创业的，还告诉我们处处留心皆学问，你也许好久想不通的事，或许别人无意中的一句话，一个字就能给你灵感，会出现奇迹的。
现在上网除了聊天，别的也不知道做什么，今天老师倒是提醒到我了，我明白了，以后上网的目的，有了方向。还提到了和我专业有关的艺术作品，有一种风格的画是用沙做的画(我还是第一次听说呢)，我回宿舍上网查了下，这对我的知道面又有了增加，嘻嘻!
晚上我们去班级了，选助学金，奖学金的事。我们选择的方法是：按上学期成绩从高到低，还加上平时表现，和同学们的评价，写出了12位分数在前的同学中选定，然后由同学选票。我的成绩在班级排第七，投票我的票数是排第三，我很幸运。虽说在班里是被选上了，但还要去各系去评比，现在我心里也没数，不知道能不能得到这笔钱。其实我上学期表现也不错，也没犯错，也没请假，功课成绩排在前面，小小的组长，宿舍长，我自己觉得还挺负责的。可能由于这些吧，投我票的人达到第三，是我意想不到的。嘻嘻!这笔钱，其实我上学期就早想问老师了，到现在终于等到了，得到得不到还是别一回事，我现在也无能为力，只有听天有命吧，希望我能如愿吧!加油!
第五篇：培训后的感悟
陈总您好;
再次衷心感谢您给我这次培训学习的机会，谢谢：
虽然两天紧张的培训学习已经过去，但这两天以来，我没有感觉到哪里佳肴的美味，酒店的舒适。而是一直在思念曾经和我一起淌过汗、流过泪、共同奋斗过的团队，想起我所在的那支团队所经历过的从失败走向成功的过程。
陈总;您知道吗?当我的那支团队失败的那一刻，我的队友都哭了。我们为什么会哭，我想是因为我们和我们的团队已经有了感情，是因为我们没有给团队争到荣誉而流下的伤心的泪水。当我们成功的那一刻，我的队友也哭了，我们为什么会哭，我想是因为我们已经具备了团队精神，是因为我们经历过失败，失败后的我们，又重新把力量凝聚在了一起取得的成功而流出的欣慰的泪水。而我们成功的背后又有谁知道，我们比之前付出了更多的泪水，更多的汗水，甚至是耻辱。从这个过程中我深深的体会到一个团队的力量，感受到了一个团队如果凝聚到一起所迸发出来的力量是多么的惊人。同样一个团队如果没有了激情、没有了凝聚力，没有了以企业的精神支柱去工作，又是多么可怕的事情。
陈总;通过我们团队的最初几轮的失败，让我总结出了我们失败的原因。我们的输是输在了我们的起跑线上，虽然我们确定了目标，但是我们在去实现我们目标的过程中，我们忽略了细节，最终前功后弃。虽然我们拼命去追，但是却举步维艰。这让我想到，万丈高楼平地起，如果想把楼层建的更高，基础很重要。一个企业想要更快更稳的发展，
必须有一个高效团结的团队，企业的建设需要我们的团队有企业精神，奉献精神。
陈总;最后我很真诚的给您说，您的企业将是我打工生涯的终点，我虽然在您的企业只有短短的一年半的时间，但是我能够感觉到您的心。您对以前曾经为您付出的元老至今还在的付出、您对以前曾经在我们公司员工家属的付出、您对白血病患者的付出，所有的这些都触动了我的心灵深处。以致于在培训学习的时候，因为团队的失败，我们的领队被罚做八十个俯卧撑，在做到最后累的趴在了地上休息一下，然后又继续做的时候，我感觉那就是您的缩影一样，您不是也在为了公司的发展呕心沥血，为了我们的员工有事做也在四处奔波吗?我感到自己很庆幸能在您的企业工作，虽然我的技术没有别的同事高，我的头脑没有别的同事转的快，但我有一颗踏实能干的心。 陈总;当我收到您的鲜花的那一刻，您知道吗?两天两夜的封闭式培训我们虽然学到了很多，但是我们也付出了很多，列队时付出的汗水、团队失败时付出的泪水、以及士气不足时助教的责训。您的到来就像受到了委屈的小孩正在无处诉说的时候，突然见到了自己的家长一样。您的鲜花是给我们最大的鼓励。您的这朵鲜花将会在我的心灵深处生根发芽，无论将来我在哪里，无论将来您在何方，您的这朵鲜花都会在我的心中绽放。当我们的企业达到巅峰的时刻，您的这朵鲜花也是在我的心中开的最艳、最红的时候。
赵超2011-12-25