趣味运动项目比赛规则

第一篇：趣味运动项目比赛规则

趣味运动会项目规则

【项目名称】：倒向跳绳 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：准备就绪后，裁判发出开始口令并计时开始，选手开始倒向跳绳，以倒计时2分钟结束后倒向跳绳数目排出名次，分男女组，各取前三名。同时进行三组。如有并列名次，酌情进行加赛。 【裁判】：四人，三人分管计时计数，一人记录成绩。

【项目名称】：保龄球 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：选手站于起始线后，用手中排球以抛滚的形势尽可能多的击倒目标位置上摆放的瓶子，每人两次机会，取两次击倒瓶子的数目之和为个人成绩。不得以投掷的形势出球，否则取消资格。不得越过起始线出球，否则记为犯规，犯规两次即取消资格。瓶子取用装有水的矿泉水瓶，十个一组。比赛同时进行两组。全部比赛结束后按照击倒瓶子数量排名，分男女组，各取前三名。如有并列名次，酌情进行加赛。 【裁判】：三人，两人分管摆瓶子计数，一人记录成绩。

【项目名称】：海底传月

【参赛人员】十人一组，五男五女，以班为单位组合。 【比赛场地】篮球场

【比赛规则】一男一女前后间隔一米站开，第一个男生将篮球从胯下传给后面的女生，然后立即跑到整队的最后站好，第二个女生从头顶将球传给后面的男生，然后也跑到最后，以此类推，直到最后一个女生传完球跑到最后算结束。按每个队用的时间来计算名次，比赛中如果篮球落地，算犯规一次，整队用时加3秒。取第一名。

【裁判】两人，一人计时并记录成绩，一人看比赛中是否有人犯规。

【项目名称】自行车慢骑 【参赛人员】一人一组 【比赛场地】田径场

【比赛规则】在规定的宽度内慢骑自行车20米，谁用的时间最多算赢。比赛中脚触地或者车轮出线都算是犯规，如果犯规必须从头再来，每个人有两次机会。不分男女组，取前三名。

【裁判】三人，一人计时，一人看是否犯规，一人记录成绩。

【项目名称】踢毽子 【参赛人员】一人一组 【比赛场地】篮球场 【比赛规则】毽子统一由裁判提供。在规定的时间内记录踢出个数最多者为胜。时间为2 分钟，中途可掉落，但必须踢过胸。若出现分数相等者再决胜负，直至产生胜出者。比赛同时进行3组。分男女组，各取前三名。

【裁判】四人，三人计时计数，一人记录成绩。

【项目名称】丢沙包 【参赛人员】一人一组

【比赛场地】篮球场

【比赛规则】参赛者目标是把沙包丢进规定区域内，有10次机会。丢进一次记一分。分数最高者胜出。参赛者距规定区域直线距离是：男生半个篮球场，区域为直径1.5米圆;女生6米，直径为1米圆。比赛同时进行2组。分男女组，各取前三名。 【裁判】三人。两人分管计时计数，一人记录成绩。

【项目名称】螃蟹赛跑

【参赛人员】两人一组，自由组合 【比赛场地】田径场

【比赛规则】两人一组，背靠背相互挽着对方的胳膊，当中夹一个足球，当计时开始后从起跑线横着身子向终点跑去(30米)，在跑的过程中球掉下来，捡起后从掉下来的地方出发，计时不停。最终以比赛用时评成绩，用时越少越好。分男女组，各取前三名。 【裁判】裁判3人，一人看是否犯规，计时一人，一人记录成绩。

【项目名称】：背身投篮 【参赛人员】：一人一组 【比赛场地】：篮球场

【比赛规则】参赛队员站在各自投篮线投篮，(男离罚球线1m，女离罚球线2m)每人有5次投篮机会，最后按每人进球数取名次;投篮时背身，不许看篮筐，不许越线，进行投篮，否则均视为此次投篮不进;如多人投进数一样，进行加赛，直至决出前三名。分男女组，各取前三名。 【裁判】：三人，两人计数，一人记录。

【项目名称】：骑式投篮 【参赛人员】：两人一组，自由结合 【比赛场地】：篮球场

【比赛规则】：3秒区处有5个投篮点，参赛队员须站在点上完成投篮，最后按每组进球数取名次;投篮时一人背，一人投篮，站在规定点投篮， 必须一气完成，不限时间，中途不许投篮者触地，触地一次视为1次投篮未进，直至罚完;如多人投进数一样，进行加赛;直至决出前三名 【裁判】：两人，一人计数，一人记录。

【项目名称】：接力投篮 【参赛人员】：十人一组，五男五女，以班为单位组合 【比赛场地】：篮球场 【比赛规则】：参赛队员限时在1分钟内完成投篮，男生在罚球线投篮，女生在比男生近1米处的线处投篮，最后取进球数计名次;投篮时按1男1女排成一队，接力投篮(每位队员先投篮再捡球交给下名队员)，男女各自在自己投篮线投篮，越线即视为不进;如投进数一样，进行加赛;直至决出第一名。 【裁判】：两人，一人计数，一人记录。 【项目名称】：平衡推手 【参赛人员】：两人一组，自由组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：两个人面对面站立，相隔一定的距离，两个人的双手握在一起，通过向对方施力和放力，首先失去平衡而挪动脚步者为输。淘汰比赛制，每人限制参赛一次，最终留下者获胜。 【裁判】：两人，判断胜负。

【项目名称】：点球大战 【参赛人员】：十一人一组，均为男生，以班为单位组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：通过抽签决定对战班级，胜者进入下一轮;下一轮采取循环制，如各班均是一胜一负，无法分出名次则按进球数排名，取第一名。比赛前双方会提交点球者名单10人以及门将1人。按照名单顺序进行点球，10轮之后进球数多者的队伍获胜，10轮后如有进球数相同的队伍，再选出一人进行点球比赛，直到决出胜负。点球过程中只能用脚触碰球一次，否则就算球进也作为进球无效，每次点球过程中，点球人员只能进行一次助跑，不得反复助跑干扰门将。 【裁判】：三名，两名仲裁，一名记录

【项目名称】：抢道具 【参赛人员】：两人一组，自由组合 【比赛场地】：足球场 【比赛规则】：两人背靠背挽住对方，每个人前面1米左右站着一个人，手拿胜利奖品。裁判员发令后比赛者反向用力先接触到对面人手里的道具的人获胜。比赛者与拿道具的人前方各有一道线，比赛过程中任何人不得超线，否则按违规处理。拿道具的同学不能在比赛时移动道具的位置。 【裁判】：两人，判断胜负。

第二篇：趣味运动会各项目比赛规则

单人项目：

1、项目名称：单人跳绳

比赛规则：1分钟时间内计有效个数。

2、项目名称：仰卧起坐

比赛规则：一分钟时间内计有效个数。

3、项目名称：引体向上

比赛规则：上升时，下巴一定要高于单杠，下降时，脚不可以着地。计有效个数。

4、项目名称：踢毽子

赛规则：一分钟内计有效个数。踢毽子时，除手以外可以用身体的任意部位踢毽子，毽子和身体接触一次，计有效个数一个。

5、项目名称：袋鼠跳跳跳

1、方法：队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，听到发令后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。时间最短者为胜。

6、项目名称：摸石头过河

1 比赛规则：每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

7、项目名称：1分钟投篮

比赛规则：在罚球线处投篮。1分钟内计投中个数，自己投球自己抢板。多者胜。

8、项目名称：高脚

比赛规则：(1)当发令员发出“各就位”口令时，运动员上跑道将两根高脚杆立于起跑线后，杆底部不得触及或超过起跑线。(2) 当发令员发出“预备”口令时，运动员以任何一只脚上踏镫，另一只脚必须立于起跑线后的地面，做好起跑的最后准备。(3)当发令员“鸣枪”时，运动员听到枪声后，另一只踏地的脚方可踏上踏镫向前跑进。时间最短者为胜。

集体项目：

1、项目名称：双人跳绳

比赛规则：两人纵队站立，听到发令后，一人悠绳两人跳，必须两人都通过才计数一个，中途有没有通过的，应从新跳，不停止计时，1

2 分钟内计通过次数。

2、项目名称：6人蹲跳接力

比赛规则：(1)听到发令后，第一个由起点向终点线蹲跳。(2)跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二个进行，依次类推。(3)比赛途中，不可站立跑动，否则比赛弃权。计时与名次：以最后一个返回起点计时。用时少者胜出。

3、项目名称：三人四足

比赛规则：三人组成一组，赛前每单位三位运动员各一条腿用一条带子捆绑在一起站立式起跑，鸣起跑信号后，三人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

4、项目名称：双人抛接球

比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径1米)内用篓子接球。(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩。(3)、接球者接到球之后，迅速把篓子里面的球传、抛、滚等方式还回抛球者，然后继续，1分钟内，接球者篓子接到球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

5、项目名称：6人双脚夹球跳接力

将球放在两小腿间用劲夹住，跳到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。

规则：(1)：必须从起点线后起步。(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶

3 球。(4)：每队限报6人。

6、项目名称：10人跳绳

选手：每队10人，男女生不限，比赛时，任选2人悠绳。 规则：(1)8人排成一排或者两排，预备，开始悠绳。 (2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。(3)必须是8人完全通过，才能计数一个，比赛时如有队员未通过，则计数一次。(4)比赛连续跳绳三次，记最好成绩，裁判在现场大声计数。

7、项目名称：10人足式保龄球

比赛规则：每班10人，男女不限，在相距6米处放6瓶矿泉水，每位选手在规定处踢球一次，计10人成绩总数，多者胜。

8、项目名称：3人板鞋

比赛规则：(1)当发令员发出“各就位”口令时，运动员将板鞋置于跑道起跑线后，运动员共同套好板鞋，任何一只的板鞋不得触及或超过起跑线。(2)当发令员鸣枪时：听到枪响后，运动员方可起动跑进。(3)运动员在比赛过程中，应自始至终在各自道次内进行。如果出现某一 队员脚脱离板鞋脚触地或摔倒，须在触地(落地)处重新套好板鞋继续比赛。时间最短者为胜。

第三篇：趣味运动会比赛项目及规则

2011年YAICO运动会比赛规则

一、扭呼拉圈接力(6 X 30m)

比赛规则：

①每个队各派出6人参加比赛，其中男队员2名，女队员4名。

②赛道长30米，听到裁判哨声后，参赛选手从起点开始，边扭呼拉圈边向前移动，越过终点线后，将呼啦圈交给第二名队员，然后第二名队员继续出发，当最后一名队员到达终点，游戏结束。 ③注意事项:必须在裁判哨声响后，再起跑;在跑的过程中，手绝对不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地将呼啦圈扭起来之后，再继续前进。如有违规，取消比赛成绩。 ④按各参赛队完成任务的时间，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

呼啦圈3个、红色地板胶画出赛道。

项目主持：。

二、螃蟹接力

比赛规则：

①每个队分别派出4对选手(男女各一名)。

②每对选手需背对背夹住一个篮球，进行4 X 30米接力赛跑，跑的方式(横跑，竖跑等)由选手自己决定，但全部比赛过程中，包括传球给下一对接力的选手时，篮球不能掉到地面。

③注意事项:必须在裁判哨声响后，再起跑;在跑和传球的过程中，手绝对不能扶住篮球; 赛跑途中篮球掉下，需回到自己的起跑线重新开始，传球过程中篮球掉下，需由传球方回到自己的起跑线重新跑，再进行传球;如有违规，取消比赛成绩。

④各参赛队按完成任务的时间，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

3个篮球，红色地板胶画出赛道。

项目主持：

三、夹弹珠比赛

比赛规则：

① 每个队各派出3组队员，每组包含男队员1名，女队员3名。

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第1页(共5页) ② 每次每队各派一组，限时2分钟，第一名队员用筷子从装有弹珠的碗中，将弹珠夹到盘子中，第二名队员再从第一名队员的盘子中夹到自己盘子里，依次往下接力，一直将弹珠夹到最后一名队员的盘子中才算成功，掉在盘子外面的不能计入成绩。

③ 各参赛队按成功夹到弹珠的总数排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

弹珠180颗，大平底碗3个，一次性碟子1包(带一点边)，秒表1个，圆头木筷子1包，计分牌(大)3个，三张长桌子。

项目主持：

四、得分王(投篮比赛)

比赛规则：

①每个队各派出30名队员(10男20女)，依队别分列排列。

②每名选手有3次投篮机会，可自行选择在两分线，或三分线外投篮，在两分线外投中一个，加1分，在三分线外投中一个，加2分。比赛轮番交叉进行。(女生可在两分线内，不超过圆弧线) ③按投篮最终累加得分排列各队的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

篮球3个，计分牌(大)3个。

项目主持：

五、一鼓作气(压气球)

比赛规则：

①每个队各派出8人，其中男队员3人，女队员5人，以石头剪刀布决定比赛顺序。

②5名女队员负责吹气球与递气球，2名男队员负责把另1名男队员抬起来用臀部把放椅子上的气球压破。

③注意事项：负责压气球的队员不能穿带尖锐物的裤子，3分钟全程脚不能着地，1次只能压一只气球，如有违规，取消比赛成绩。

④3分钟内压破多者取胜，最先完成的队获第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

气球、椅子5张(胶凳)、秒表。

项目主持：。

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第2页(共5页)

六、踢毽子

比赛规则：

①每个队各派出6名选手，其中男队员2人，女队员4名。

②听到项目主持的信号后，开始踢毽子，踢的过程中，除腿以外，不能用身体的其他部位接触毽子，毽子接触地面，游戏结束;单个参赛员工连续毽子超过2分钟的，最多按2分钟成功踢毽子的成绩计分。

③每队选手排成一列，每次每队派一名队员参赛，最后按各队参赛队员有效踢毽的次数多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

毽子6个，秒表。

项目主持：。

七、飞镖大赛

比赛规则：

①每个队每队各派出15人，其中男队员6名，女队员9名，以石头剪刀布决定比赛顺序。 ②从3米以外，用飞镖抛射镖靶，参赛队员每人限3发镖。 每3名计算1次环数，如有队员将自己队已投中的飞镖射落，射落的飞镖不计入总环数。

③各参赛队按击中的环数统计排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。

准备事项：

安全室内飞镖2套、架子2个(带挂钩)，飞镖至少20支以上。

项目主持：。

八、4 X 50米接力赛跑

比赛规则：

①每个队各派出4名选手，其中男、女队员各2名。

②赛程全程共计200米，平均分为4段，每名选手各跑50米。各赛段的参赛选手由各参赛队自行安排，不限定性别(例如：甲队第一棒可安排男生，乙队第一棒可选择女生，但每队参赛的选手性别比例不能变更)。

③听到项目主持的哨音响后，位于第一棒的队员方可起跑，跑到第二棒跟前，将接力棒交给第二名选手，然后第二名选手开始起跑，后续依次类推，直至最名一名队员到达终点。

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第3页(共5页) ④以最终完成赛程的时间，排列各参赛队的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

接力棒3个，秒表1个。

项目主持：。

九、十人跳大绳

比赛规则：

①每个队各派出12名选手，男女不限。

②其中2人甩大绳，其余10人同时跳大绳，10人必须同时跳过大绳，视为成功一次。

③在3分钟内，按各参赛队成功跳过的次数，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：长细麻绳一条、秒表。 项目主持：。

十、点球大战

比赛规则：

①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加，性别不限。

②所有参加人员依队别分列排列，从第一排开始，交叉进行点球大战，每人踢一个点球。 ③比赛不设守卫员，要求从距离球门11米外将足球踢进球门。

④按各队成功踢进的球的个数排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

足球3个、球门1个(小)。

项目主持：。

十一、团结就是力量(拔河比赛)

比赛规则：

①每个队各派出10个人，其中男、女队员各5名。

②比赛采用3局2胜制淘汰赛，各队抽签决定比赛进程，第一场：A——B;第二场：A——C;第三场：B——C;第四场：B——A;第五场：C——A;第六场：C——B;第七场：A——B;第 《YAICO 2010年运动会比赛规则》第4页(共5页) 八场：A——C;第九场：B——C。

③获得第一名的参赛队加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3队平局，各加1分。

准备事项：

拔河麻绳一条，红色地板胶1卷，小块红绸1块和小白板1块。

项目主持：川崎董事总经理、缪高级经理、候高级经理。

十二、智力大比拼

比赛规则：

①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加，性别不限。 ②所有参加人员依队别分列排列，每次答题各队各出1人。

③每道智力题的答案有为A、B、C三选项，每道题目主持人念2次。在主持人念完题后，各选手应在10秒内做出选择(即走进A或B或C标识区)。主持人公布正确答案后，答对的人员继续到本队后面排队，答错的人淘汰出局(走到旁边)，在规定时间内未选择答案者，自动淘汰。 ④比赛过程中，旁观人员应保持安静，不得提醒答题人员，或直接说出答案，如有违反，由项目主持直接罚出场，再重新出题。

⑤每次出题由项目主持人随机提问，游戏结束，各队按正确回答的人数多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

用红色地板胶作出A、B、C三个答案区。

项目主持：。

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第5页(共5页)

第四篇：趣味运动会比赛项目及规则

2011年YAICO运动会比赛规则

一、扭呼拉圈接力(6 X 30m)

比赛规则：

①每个队各派出6人参加比赛，其中男队员2名，女队员4名。

②赛道长约30米，听到裁判哨声后，参赛选手从起点开始，边扭呼拉圈边向前移动，越过终点线后，将呼啦圈交给第二名队员，然后第二名队员继续出发，当最后一名队员到达终点，游戏结束。 ③注意事项:必须在裁判哨声响后，再起跑;在跑的过程中，手绝对不能拉住或扶住呼拉圈;呼啦圈掉落地上的，需要在原地将呼啦圈扭起来之后，再继续前进。如有违规，取消比赛成绩。 ④按各参赛队完成任务的时间，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

呼啦圈3个、红色地板胶画出赛道。

项目主持：。

二、螃蟹接力

比赛规则：

①每个队分别派出4对选手(男女各一名)。

②每对选手需背对背夹住一个篮球，进行4 X 30米接力赛跑，跑的方式(横跑，竖跑等)由选手自己决定，但全部比赛过程中，包括传球给下一对接力的选手时，篮球不能掉到地面。

③注意事项:必须在裁判哨声响后，再起跑;在跑和传球的过程中，手绝对不能扶住篮球; 赛跑途中篮球掉下，需回到自己的起跑线重新开始，传球过程中篮球掉下，需由传球方回到自己的起跑线重新跑，再进行传球;如有违规，取消比赛成绩。

④各参赛队按完成任务的时间，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

3个篮球，红色地板胶画出赛道。

项目主持：

三、夹弹珠比赛

比赛规则：

① 每个队各派出3组队员，每组包含男队员1名，女队员3名。

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第1页(共5页) ② 每次每队各派一组，限时2分钟，第一名队员用筷子从装有弹珠的碗中，将弹珠夹到盘子中，第二名队员再从第一名队员的盘子中夹到自己盘子里，依次往下接力，一直将弹珠夹到最后一名队员的盘子中才算成功，掉在盘子外面的不能计入成绩。

③ 注意事项:掉在盘子外面的弹珠不计入成绩，一旦掉出盘子或桌子也不能捡起来重新夹，比赛一旦开始，各组队员夹弹珠的先后顺序不能更改。

④ 各参赛队按成功夹到弹珠的总数排名，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

弹珠180颗，大平底碗3个，一次性碟子1包(带一点边)，秒表1个，圆头木筷子1包，计分牌(大)3个，三张长桌子。

项目主持：

四、得分王(投篮比赛)

比赛规则：

①每个队各派出30名队员(10男20女)，依队别分列排列。

②每名选手有3次投篮机会，可自行选择在两分线，或三分线外投篮，在两分线外投中一个，加1分，在三分线外投中一个，加2分。比赛轮番交叉进行。(女生可在两分线内，不超过圆弧线) ③按投篮最终累加得分排列各队的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

篮球3个，计分牌(大)3个。

项目主持：

五、一鼓作气(压气球)

比赛规则：

①每个队各派出8人，其中男队员3人，女队员5人，以石头剪刀布决定比赛顺序。

②5名女队员负责吹气球与递气球，2名男队员负责把另1名男队员抬起来用臀部把放椅子上的气球压破。

③注意事项：负责压气球的队员不能穿带尖锐物的裤子，3分钟全程脚不能着地，1次只能压一只气球，如有违规，取消比赛成绩。

④3分钟内压破多者取胜，最先完成的队获第一名。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第2页(共5页) 抽签决定先后顺序、气球、椅子5张(胶凳)、秒表。

项目主持：。

六、踢毽子

比赛规则：

①每个队各派出6名选手，其中男队员2人，女队员4名。

②听到项目主持的信号后，开始踢毽子，踢的过程中，除腿以外，不能用身体的其他部位接触毽子，毽子接触地面，游戏结束;单个参赛员工连续毽子超过2分钟的，最多按2分钟成功踢毽子的成绩计分。

③每队选手排成一列，每次每队派一名队员参赛，最后按各队参赛队员有效踢毽的次数多少排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

毽子6个，秒表，3个数数人员。

项目主持：。

七、飞镖大赛

比赛规则：

①每个队每队各派出15人，其中男队员6名，女队员9名，以石头剪刀布决定比赛顺序。 ②从3米以外，用飞镖抛射镖靶，参赛队员每人限3发镖。 每3名计算1次环数，如有队员将自己队已投中的飞镖射落，射落的飞镖不计入总环数。

③各参赛队按击中的环数统计排名，第一名加3分，第二名加2分，第3名加1分。

准备事项：

安全室内飞镖2套、架子2个(带挂钩)，飞镖至少20支以上。

项目主持：。

八、4 X 50米接力赛跑

比赛规则：

①每个队各派出4名选手，其中男、女队员各2名。

②赛程全程共计200米，平均分为4段，每名选手各跑50米。各赛段的参赛选手由各参赛队自行安排，不限定性别(例如：甲队第一棒可安排男生，乙队第一棒可选择女生，但每队参赛的选手 《YAICO 2010年运动会比赛规则》第3页(共5页) 性别比例不能变更)。

③听到项目主持的哨音响后，位于第一棒的队员方可起跑，跑到第二棒跟前，将接力棒交给第二名选手，然后第二名选手开始起跑，后续依次类推，直至最名一名队员到达终点。

④以最终完成赛程的时间，排列各参赛队的名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

接力棒3个，秒表1个，画出赛道。

项目主持：。

九、十人跳大绳

比赛规则：

①每个队各派出12名选手，男女不限。

②其中2人甩大绳，其余10人同时跳大绳，10人必须同时跳过大绳，视为成功一次。

③在3分钟内，按各参赛队成功跳过的次数，排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：长细麻绳一条、秒表。 项目主持：。

十、点球大战(需实验)

比赛规则：

①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加，性别不限。

②所有参加人员依队别分列排列，从第一排开始，交叉进行点球大战，每人踢一个点球。 ③比赛不设守卫员，要求从距离球门11米外将足球踢进球门。

④按各队成功踢进的球的个数排列名次。第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

足球3个、球门1个(小)、压球门重物(一边一个)、记分牌3个(侧方向)、1个计分人员、2个捡球人员。

项目主持：。

十一、团结就是力量(拔河比赛)

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第4页(共5页) 比赛规则：

①每个队各派出10个人，其中男、女队员各5名。

②比赛采用3局2胜制淘汰赛，各队抽签决定比赛进程，第一场：A——B;第二场：A——C;第三场：B——C。赢两场的为第一名，赢一场为第二名，一场未赢为第三名;3个队各赢一场即为平局。

③获得第一名的参赛队加3分，第二名加2分，第三名加1分。如遇3队平局，各加1分。

准备事项：

事前抽ABC三个签(裁判做，保管)，拔河麻绳一条，红色地板胶画出三条线，小块红绸1块和小重物1个。

项目主持：川崎董事总经理、缪高级经理、候高级经理。

十二、智力大比拼

比赛规则：

①每个队派出和人数最少的队一样多的人员参加，性别不限。 ②所有参加人员依队别分列排列，每次答题各队各出1人。

③每道智力题的答案有为A、B、C三选项，每道题目主持人念2次。在主持人念完题后，各选手应在10秒内做出选择(即走进A或B或C标识区)。主持人公布正确答案后，答对的人员继续到本队后面排队，答错的人淘汰出局(走到旁边)，在规定时间内未选择答案者，自动淘汰。 ④比赛过程中，旁观人员应保持安静，不得提醒答题人员，或直接说出答案，如有违反，由项目主持直接罚出场，再重新出题。

⑤每次出题由项目主持人随机提问，游戏结束，各队按正确回答的人数多少，排列名次，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。

准备事项：

用红色地板胶作出A、B、C三个答案区;智力题100道以上. 项目主持：。

《YAICO 2010年运动会比赛规则》第5页(共5页)

第五篇：趣味运动会项目及规则

一、 个体项目

1、 定点投篮：朱洪昌负责

比赛办法：每位参赛者投篮时，须在罚球线后完成投篮动作，脚踏线则视为犯规。用单手或双手(投篮姿势不限)投篮，可以立定投篮，也可以跳投。每位参赛者必须连续投 篮十次，计进球的个数，以进球多者为胜。

2、袋鼠夹球：范启木负责

比赛方法：参赛队员用双腿夹住球(排球)，然后以跳跃方式前进到达终点，以时间长短计胜负。

3、夹珠珠比赛：叶文美负责

1)、裁判员发令“各就位”口令后，选手在桌子旁做好准备姿势。 2)、裁判员发令“开始”口令后开始计时，参赛选手开始从事先放在脸盆的珠珠夹到盘中，最后以1分钟内夹到珠珠的数量多者为胜(取前三名)。

二、集体项目

(一)、盲人敲鼓：李芳负责

1. 比赛人数：每队6名队员，两队在同一时间进行。

2. 比赛赛距：距离6米

3. 比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打鼓次数多少排列名次

4. 比赛规则：

1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲鼓棒，当听到发令号后，向前走进行敲鼓，每名队员敲鼓次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2) 每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规。

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

(二)、滚雪球：吴贵寿负责

1. 比赛人数及分组：每队8名队员，分为两组依次进行 2. 比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3. 比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4. 比赛规则：

1) 每队8人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2) 返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5. 全队人员(8人)全部超过起点才算全部到达。

6. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

三、 心心相印(背夹球)：范少文负责 1. 比赛人数：每队8人。 2. 比赛赛距：20米距离

3. 比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次 4. 比赛规则：

1) 两端各站4人，每端分成2组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走;

2) 向前走时，双手必须在前方，不能碰到球; 3) 进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动;

5. 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。