第一篇：趣味运动项目大全
卓力水上趣味运动会项目大全
2018年最新水上趣味运动项目大全
炎热的夏季，酷暑难耐，不太适宜组织大型体育活动，因此水上运动成为活动新宠，越来越受到大家的青睐。如何让活动更具吸引力?又能保障水上运动的安全性?可以说选择水上运动项目非常关键，下面给大家推荐一些新式水上运动项目：
水上排球
水上排球由于其规则灵活，观赏性强，影响力大，近年来越来越受到大家的追捧，甚至有些体育院校专门研究水上排球，为今后的水上排球做推广。水上排球是一项将专业排球比赛和趣味水上运动相结合的趣味团体项目，它要求参赛团队个队员之间有非常默契的配合能力和组织协调能力。
场地要求：可选择在游泳池、海边公共水域、可移动式水池里。 水位要求：最好不超过腰部。
比赛规则：三局两胜，每局10分钟，每局以获得分数高者为胜或高出对手一分，如果平分则另加一球定胜负。比赛人员要求身体健康，无心脏病、传染性皮肤病、心肌梗塞等不适宜水上运动的疾病。
水上足球
你可以不是专业足球运动员，也不需在乎年龄大小，不需考虑是否公平公正。只要热爱足球，热爱运动，热爱生活，都可以参与乐趣无穷的水上足球竞赛项目。
项目介绍：水上足球相对于陆上足球阻力大，球速慢，足球浮在水面上，增加了控球的难度。参与人数可根据场地大小选择，每队派出相同人数，两队进行PK，以把球踢入对方球门为记一分，采用三局两胜，10分钟为一局，在一局中踢入对方球数多者获胜。如出现平局，根据裁判安排加时或点球。
水上跷跷板 项目介绍：跷跷板是儿时的记忆，相信带给大家乐趣一定不少吧!水上跷跷板是由一个大U型充气漂浮物，中间凹陷两头翘起，慢慢晃动跷跷板，幅度越来越大，当晃动的幅度大于一定程度时，没抓稳就掉下来了。
水上拔河
项目介绍：水上拔河比传统拔河，更突显出技巧性。水上拔河不仅让人享受水中带来的乐趣，更是团队培养的重头项目，参赛队员每组派出10名队员，两阵对峙，锋芒毕露
水中大滚筒
项目介绍：水中大滚筒是一项非常吸引人的运动项目，参赛队员站在滚筒内，高抬腿跑动起来，使滚筒在水面上滚动前进，以最快的速度完成赛程指定距离。
水上智勇大闯关
闯关组合有蜻蜓点水，水上拱桥，水上秋千，水上滑梯，水上跑道组成，分别闯关，以每组队员最终到达终点用时少者取胜。 项目规则：在比赛过程中掉入水中，需要原地回到比赛赛道上，不得走捷径，如有不遵守者，取消比赛成绩。
英雄救美
参与队员一男一女组合，女队员坐在道具内，男队员带上眼罩推动道具，通过共同配合到达目的地，用时少者为胜。 项目规则：参赛女队员不得落水，男队员不得摘下眼罩。
龟兔赛跑
每组选出5名队员，4男1女，协调配合共同划动道具通过一段指定距离，用时少者为胜。 项目规则：所有队员必须共同参与，且不能离开道具，违者罚停5秒。
趣味赛龙舟
利用提供的充气龙舟道具，每队选出6名队员5男1女，所有人骑在龙船背上，利用双手划水，通过一段指定区域，用时少者获胜。
项目规则：必须所有队员共同参与，不得离开道具，违者罚停5秒。
皮划艇独木舟
皮划艇是一项户外运动，与大自然有密切的接触，不仅如此，皮划艇还是赏心悦目的体育健身运动，因为其开展的位置一般在海洋、湖泊、河流、水库等地，这些地域多风景优美，或绿树成荫，或海阔天蓝，置身其中，心旷神怡，身心放松，在锻炼的同时达到怡神醒脑的目的。
皮划艇是一项速度耐力型运动，经常参加可以增强心血管系统和呼吸系统的功能，此外由于是水上运动，水面上的负离子含量是室内运动中的2至3倍，对呼吸系统益处较大。
皮划艇可以有效锻炼全身肌肉，特别是对肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果极好，协调性可以得到发展，同时，与陆上运动相比，皮划艇不易造成肌肉硬伤。
划行速度快，既可体验漂浮的轻盈，也可体验速度的冲击力。
关键的一点是，皮划艇的运动量可以根据自己的情况自行掌握。
第二篇：趣味定向运动项目
二、趣味运动项目
1“定向越野”团体游戏策划(工作人员27人) ○
(一) 一起出发(起点处) 队员组成：男女自行组合，每队6人 1.工作人员：4人
(1)道具负责人：4人负责发放道具、计时并讲解规则 2.规则：
各院代表队分批次在起点处集合出发，由每队队长领取地图后，听从道具负责人讲解规则后，带领全队出发，完成任务，整个环节从起点处工作人员开始计时，在终点处计时器掐表计时，用时最短的队伍最终获胜。 3.道具：计时器8个
(二)我是“学霸” 1. 工作人员：3人
(1)道具负责人员：1人 负责场地布置，趾压板和跳绳摆放和收回;
(2)裁判负责人员：2人 负责比赛过程中参赛人员是否犯规，所有队员聚齐，准备好后发号施令开始; 2.所需道具:8个跳绳、趾压板、A4纸; 3.步骤：
(1)所有成员聚齐后，自发分为两组，答题组(2人)与跳绳组(4人)。 (2)答题组两人在1—50间任意说一个数字，一个数字代表一道题; (3)答对全组通过，答错剩余四人接受趾压板跳绳惩罚(5个/人); (4)任务完成由工作人员盖章代表任务完成。
(三)快乐传真 1.工作人员：4人
(1)道具负责人员：2人 负责道具保管;
(3)裁判负责人员：2人 所有队员聚齐，准备好后发号施令开始，负责比赛过程中参赛人员是否犯规(说话); 2.所需道具：A4纸若干; 3.步骤：
(1)六人在工作人员面前站成一纵列，除排头外其余5人向后转; (2)道具负责人给第一人看词语后，第一人拍第二人肩膀转身之后，用肢体语言表演词语内容，以此类推，由第六人说出词语，看是否正确;
(3)答对3题算完成结束，任务完成由工作人员盖章代表任务完成。
(四)、信任之旅 1.工作人员：4人
(1)道具组负责人：2人 布置场地，所有队员聚齐后发放道具; (2)裁判负责人员：2人 监督过程中是否有人犯规 2.所需道具：眼罩10个，路障若干、地胶、赛距30米 3.步骤：
(1)所有队员聚齐后，自发分为两组，一组指挥(1人)，一组做“盲人” (5人);
(2)“盲人”带上眼罩并原地站三圈后，指挥组通过语言指挥执行组按照规定路线越过路障，全部到达终点;
(3)任务完成由工作人员盖章代表任务完成。
(五)、珠行千里 1.工作人员：4人
(1)道具组负责人员：2人 负责球槽、乒乓球的发放和收回;
(2)裁判组负责人员：2人 负责监督参赛队员是否犯规(如若中途乒乓球掉落，则重新开始)
2.所需道具：地胶、乒乓球若干、A4纸若干、小桶2个、赛距10米; 3.步骤：
(1)每个队员手拿一根半圆形的球槽，6人站成一排;
(2)由第一名队员将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达小桶，运5颗球方可通过;
(3)任务完成由工作人员盖章代表任务完成。
(六)链接加速合力跑 1.工作人员： 2人
裁判负责人员：2人(自始至终每人负责一队，监督判定完成整组任务)负责示意开始以及参赛人员是否犯规(见竞赛规则); 2.场地要求：一片空旷的大场地 ，比赛赛距为30米、地胶 3.步骤：
参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，通过终点线后，任务完成由队长打卡代表全队通过。 4.竞赛规则： (1) 游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，方可进行比赛，若队员脚触地则从起点重新开始游戏。
(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;
(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道。 (4)任务完成由工作人员盖章代表任务完成。
(七)吃饼干 1.工作人员：4人
(1)道具负责人：2人负责道具的布置和保管回收、发放道具
(2)裁判负责人：2人负责监督队员是否犯规(如若饼干掉落或用头部以外部位帮忙，则重新开始) 2.道具：防潮垫、饼干 3.步骤：
(1)全部队员集合在工作人员处，坐在防潮垫上
(2)由道具负责人将6片饼干分别放在6名队员的眼睛上
(3)队员动用脸部肌肉吃掉饼干算完成任务，途中不可用头部以外部位帮忙，否则算犯规;
(4)任务完成由工作人员盖章代表任务完成。
(八)共筑长大(终点) 1.工作人员：2人
道具负责人：2人负责道具的发放与保管，同时监督各院完全到达后打卡 2.规则：
每队代表队完成全部任务后，由道具负责人发一份拼图碎片，最后由16块拼图碎片共同拼成长大。
第三篇：七一趣味运动项目
一、三人四足
1. 参赛队员以三人一组参赛，赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，先到终点线者为胜。
二、呼啦圈过山车
1. 比赛人数及分组：每队出10名队员，按排列实际范围为准，一场决胜负。
2. 比赛规则：10名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持2个呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摆动移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最后一名队员完全摆脱呼啦圈，比赛结束。
3. 其他队员不允许帮助移动呼啦圈，比赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摆动，其他时间内不得移动身体和脚，否则将视为犯规。
三、螃蟹赛跑
1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米。
2. 一次几组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的队获胜。中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
四、仙人指路
一组两人，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路。只能通过语言沟通，不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障。如在行进过程中碰到路障，退回五步重新，最后先到终点者为获胜。
五、运乒乓球
分两队进行比赛，每队5人，赛道5米，由第一名队员手持乒乓球拍运乒乓球，传至下一名队员，球落地者将从头再来，先传递完者为获胜。
六、海底传月
1. 比赛人数及分组：每队10名队员(至少3名女生)
2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。
3. 比赛规则：
1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后视为获胜。
2) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。
第四篇：趣味运动会项目
一.
活动背景
趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。
二、活动意义
一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把 校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。
三、 活动名称
趣味体育运动会
四、活动简介
(一)、活动时间：2015年6月1日
(二)、活动地点：田径场及篮球场。
(三)、参赛对象：各系一支代表队(每队16人)以及提前报名的个人参赛者
六、比赛项目及规则 集体赛
(1)、齐心协力 参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。 道具：排球×4 现场裁判(维持秩序)：2人
4、集体赛——拔河 参赛队员：16人
道具：两条大绳(分两组同时进行)
每队共8男8女，其他14个班级提前抽签，分为六组，采取六晋三，三组抽签一组不用赛直接晋级，另外两组比赛，胜的一组参加决赛。最后一场决赛!
时间安排：10：00—11：00 *记分方法：第一名8，第二名6，第三名4，第
四、
五、六名2 个人赛
4、个人赛——单腿斗鸡
比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位。不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式进行淘汰赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行) 时间安排：16:50—17：20 裁判：4人 现场仲裁：1人
*记分方法：取前8名，分值为
8、
7、
6、
5、
4、
3、
2、1 四个个人项目共需裁判26人，现场仲裁4人;
个人赛也是以累计得分最高为第一名，其次为第二名……
项目五：《赶球》
中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组：每队5名队员
2.比赛距离：20米 (于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 项目七 ：盛水接力
方法：跑道前方设置一个水桶 起点外设置一个大塑料瓶 比赛开始时 参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内 依次进行盛水接力 大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点) 项目九：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报
规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。
注意：传球过程中不得掉球、手触球。 项目十六：踩气球
方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。 规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。
胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。
二、螃蟹赛跑
规则：
1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长50米
2. 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4. 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。 5. 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭 规则：
1. 参赛队员一双人小组参赛，赛道长100米
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后，另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”，再由队友翻过。如此往复，只知道到达终点。起点设置一个标记点，之后每隔五米设置一个标记点
3. 中途有未翻过障碍者，需再重新翻越 4. 小组两人都到达才算结束
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者
六、三人四足
规则：
1. 参赛队员以三人一组参赛，分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后，各小组同时起跑，绕过50米处障碍物返回，先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。 【项目十四】同舟共济
趣味运动会 同舟共济 龙腾盛世文化
【参赛人数】每队4名队员 【比赛器材】竹筏 【比赛方法】 比赛开始前，4名参赛队员手拿2块竹筏站于起跑线后，裁判发令后，4名队员同时站在一块竹筏上,依次交替向前行进。以最后一名队员通过终点并将竹筏收回为计时结束，用时少者名次列前。
第五篇：趣味运动会项目
一、集体项目：
1.运西瓜
准备：小车三辆，皮球三个、圈15个、拱形门6个。
玩法：幼儿分3队，每队8人，迎面排队站好。比赛开始，每队第一人手持皮球跳过圈，钻过2扇拱形门，将皮球放入车中，推皮球到对面将皮球交给对面的孩子对面孩子将皮球放入车中，推车到拱形门前，钻过拱形门，跳过圈将皮球交给下一个孩子。比赛以迎面接力形式进行，先运送完成的一组为胜。幼儿男女两队分两次进行。
2.鲤鱼跳龙门
准备：呼啦圈18个、垫子18块、低障碍6组。
玩法：幼儿分3队，每队8人，排队站好。比赛开始，排头幼儿匍匐向前爬，游到河尽头(最后一块垫前)，在垫子上翻跟头，跳过呼啦圈后跑回到起点，拍下一个队员的手，游戏继续，最快的组就是获胜队。幼儿男女两队分两次进行。
二、个体项目 1.推轮胎
准备：轮胎若干个、秒表 、口哨
玩法：每班男女各9名幼儿参赛，幼儿人手一个轮胎，有起点推至终点，快者为胜。
2.盲人摸象
准备：黑板三块、眼罩若干、环形贴3个、彩球若干
玩法：每班男女各9名幼儿参赛，幼儿蒙上眼睛，笔直向前走，到黑板处将球贴在环形贴上，越接近中心点者为胜。