乒乓球理论知识范文

2022-06-14

第一篇：乒乓球理论知识范文

乒乓球(三)理论

乒乓球

(三)理论

题型：填空;判断;名词解释(定义);简答题;论述题。

乒乓球比赛的物质条件

一、球台

1、比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度约23厘米。

2、球台的上层表面应是均匀的台面。比赛台面应为与水平面平行的长方形，包括球台上面的边缘，不包括上面边缘以下垂直的侧面。球台长2.74m，宽1.525m，离地高76cm。

3、比赛台面是由一个与短线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

4、双大时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，黄分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，应视为右半区的一部分。(即双打时，可以发球压线)

5、球出界是指球触及比赛台面的侧面。

二、球网设置

1、球网设置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2、整个球网的顶端距比赛台面15.25cm。

3、球网应悬在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边界线外缘的距离是15.25厘米。

4、整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

三、球

1、球应为圆球体，直径为40厘米。

2、球重2.7克。

3、球应用赛璐珞或类似的塑料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

四、球拍

1、球拍的大小、形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。

2、球拍厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合层可用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

例：一块球板，其木质部分为90%的天然木料，其中的粘合层的厚度为0.30毫米，粘合层的厚度比例为10%，此球板是否符合规则关于底板的要求?不符合。

3、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不得超过2毫米;或用可以向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

4、胶皮、海绵：普通颗粒胶是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于30颗的平均密度分布整个表面。

5、覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边线，接近拍柄的部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

6、底板：底板中的任何夹层以及用来击球一面的任何覆盖物及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

7、球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。

8、由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异，只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

9、比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

五、定义

1、回合：球处于比赛状态的一段时间。

说明：当球从发球员不执拍手中被抛起到静止状态的最后一刻起，比赛的每一方将球合法还击到对方台面，直到一方失一分或双方均不失分而重新发球为止，这一段时间，称之为“回合”。

2、“球处于比赛状态”：从发球时球有意向上抛起前静止在不执拍手掌上的最后一瞬间开始，直到该回合被判得分或重发球。

3、重发球：不予得分的回合。

4、一分：判分的回合。

5、执拍手：正握着球拍的手。

6、不执拍手：未握着球拍的手;不执拍手臂：不执拍手的手臂。(笑哭了~)

7、击球：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

8、阻挡：对方击球后，在比赛台面上方或向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方球台区，也未穿过端线之前即触及本方运动员或其穿戴(带)的任何物品。

穿戴(带)的任何物品：运动员在一个回合开始时穿或带的任何物品。指运动员的衣服、球拍、发带、眼镜等等。

9、发球员：在一个回合中首先击球的运动员。

10、接发球员：在一个回合中第二个击球的运动员。

11、裁判员：被指定管理一场比赛的人。

12、副裁判员：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

13、运动员“穿或戴(带)”的任何物品：包括他在一个回合开始时穿或戴(带)的任何物品，但不包括比赛用球。

14、越过或绕过球网装置(穿越)：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均视作“越过或绕过球网装置”。

15、球台的端线：包括端线两端的无限延长。

六、发球

1、发球时，自然地放置于不执拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

2、发球员须用手把球几乎垂直的抛起来，不得使球旋转，并离开手掌后上升不少于16cm，球下降到被击出前不能碰到任何物体，不得用身体任何部分遮挡。

3、当球从抛弃点的最高点下降时，发球员方可击球，使球先触及本方球台，越过或绕过球王装置，在触及接球员的球台。双打中，球应先后触及发球员和接球员的右半区。

4、从发球开始，到球被击出，球要始终在比赛台面的水平面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或他们所穿戴(带)的任何物品挡住。

5、球一旦被抛起，发球员的不执拍手应立即从球和球网之间的区域移开。(即不能遮挡)

6、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免于执行。

7、运动员发球时，应让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

七、还击

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接绕过或越过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

八、比赛次序

1、在单打中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后两者交替还击。

2、在双打中，首先由发球员发球，再由接发球员还击，然后由发球员的同伴还击，再由接发球员的同伴还击，此后，运动员按此次序轮流还击。

九、重发球：回合出现下列情况应判重发球。

1、如果发球员发出的球，在绕过或越过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2、如果接发球员或接发球方未准备好时，球已发出，而且接发球员或接发球方没有企图接球。

3、由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能发球、还击或遵守规则。

4、裁判员或副裁判员暂停比赛。

十、一分：除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分。

1、对方球员未能正确发球。

2、对方运动员未能正确还击‘

3、运动员在发球还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西。

4、对方阻挡。

5、对方连击。

6、对方用不符合球拍规则中

三、

四、五条款的拍面击球。

7、对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动。

8、对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置。

9、对方运动员不执拍手触及比赛台面。

10、双打时，对方运动员击球次序错误。

11、执行轮换发球法时，出现十五条中1和2条款的情况。

十一、一局比赛：在一局比赛中先得11分一方获胜，10平后，先胜2分者获胜。十

二、一场比赛：一场比赛由奇数局组成，多采用7局4胜或5局3胜。

十三、发球、接发球和方位的次序

1、比赛前由抽签决定选择发球和方位的权利。中签者可选择先发球或先接发球，或选择某一方位。

2、当选择先发球或先接发球，或选择先站在球台某一边比赛后(即某一方位)，另一方运动员必须有另一种选择。

3、乒乓球比赛每人每轮次发两次球，发球员在两次发球后转化为接发球员，接发球员转换为发球员，以此类推，直至该局比赛结束，如双方进行到10平后或实行轮换发球法，这时，每人轮发一个球。

4、双打比赛中，先发球方确定第一发球员，再由接发球方确定第一接发球员。在后面的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。双打每次换发球时，前一轮次的接发球员应为发球员，前一轮次发球员的同伴应成为接发球员。

5、一局中首先发球的一方，在该场的下一局应首先接发球。在双打比赛的决胜局中，双方运动员如某一方先到5分，接发球方应交换接发球次序。

6、一局中。在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。在比赛的决胜局中，双方运动员如某一方先到5分，双方应交换方位。

十四、乒乓球比赛的管理

1、正式比赛开始前可以练习两分钟。

2、在一场单项比赛中，不允许更换球拍，除非球拍严重损坏不能使用。

3、运动员比赛间歇时，应将球拍留在比赛的球台上。

4、在局与局之间的间歇不超过1分钟的休息时间。

5、每局比赛中，每进行6个球后，或决胜局交换方位时，可以用短暂时间擦汗。

6、一名或一对双打运动员可在比赛中要求一次暂停，时间不超过1分钟。

十五、轮换发球法

如果一局比赛进行到十分钟仍未结束(双方都已获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

1、当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

2、当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一分的接发球员发球，继续比赛。

乒乓球比赛的竞赛编排

一、循环赛编排方法

ABCDEFG

第一轮：1-8;2-7;3-6;4-5

第二轮：1-7;8-6;2-5;3-4 (逆时针)

第三轮：1-6;7-5;8-4;2-3

第七轮：1-2;3-8;4-7;5-6

二、淘汰赛编排方法

1、淘汰赛场数必须是二的幂。

2、设种子。如128名运动员，最多只能设64个种子，不能超过第一轮比赛的轮数，种子是技术相对较好的选手，保证公平的原则。

3、第一号种子应安排在上半区的顶部，二号种子应在下半区底部(离一号种子最远)，三四号种子应在上半区的底部和下半区顶部。5-8号种子分别在奇数(1/4，3/4)区的底部，双数区的顶部;9-16号种子在单数区(

1、

3、

5、7/8)的底部，双数区的顶部。

1号和8号种子在一个1/4区，2号和7号在4/4区，3号和6号在3/4区，4号和5号在2/4区。

例：如果只有8位种子，64位选手。那么：1号种子在1/4区的顶部(标号为1)，2号种子在4/4区的底部(标号为64)，3号种子在3/4区顶部(标号为33)，4号种子在2/4区底部(标号为32)，5号种子在2/4区顶部(标号为17)，6号种子在3/4区底部(标号为48)，7号种子在4/4区顶部(标号为49)，8号种子在1/4区的底部(标号为16)。

【规律：奇数位种子始终处于各区顶部，偶数位种子始终处于各区底部。同理推至128名选手，仍然是8位种子，分为四个区，则每区为32人。那么1号种子在1号位，2号种子在128号位，3号种子在65号位，4号种子在64号位，5在33号位，6在96号位，7在97号位，8在32号位。】

第二篇：乒乓球理论教学

高桥初中校本教材

第一节乒乓球理论教学

国际乒乓球联合会简称国际乒联。它是由各国地区的乒乓球协会组成，是世界上最大的单项体育组织之一。1926年12月在英国伦敦成立，总部设在英国东苏塞克斯郡的里斯廷斯.aaaa国际乒联的职责是：维护现行的乒乓球规则;制定章程、纪律规程、比赛规则和国际比赛规程;监督世界锦标赛团体赛和个人赛;协调各协会之间及协会同其它团体的关系推广世界范围的乒乓球运动,提高技术水平，发扬运动员以及各协会之间的友好互助精神;维护国际乒联的原则等。aaaa国际乒联的主要活动是：每隔两年委托一个成员协会主办一届世界乒乓球锦标赛，并在举行。该届世乒赛的同时、同地，举行代表大会.每一个正式会员协会在代表大会上享有两票表决权。aaaa国际乒联的领导机构为：一名主席，一名第一副主席，一名名誉司库，六名副主席(分别代表非洲、亚洲、欧洲、拉丁美洲、北美洲和大洋洲)。理事会由代表大会选举产生，任期两年。代表大会休会期间，由理事会和各委员会进行工作。日常工作由主席、第一副主席、名誉司库和秘书长主持。另外，还

设有七个专门委员会：分级分组委员会、设备委员会、医务委员会、新闻宣传委员会、规则

委员会、议事通则委员会、技术委员会。中国正式加入国际乒联是在1952年3月。1963 年中国代表陈先第一次被选为国际乒联亚洲区副主席

乒乓球教学指导

使学生尽快掌握所学知识、技术和技能，教师必须具有较丰富的乒乓球专业知识和实践经验。

一、在乒乓球教学过程中，要特别注意加强思想教育因乒乓球教学存在搭配问题，技术水平、性格、接受能力也不可能一致，只有做到互相帮助和自愿结合，教学方能取得较好效果。

二、教师在教学中必须正确贯彻运用自觉性、积极性、直观性

系统性和巩固提高等教学原则。

三、乒乓球动作技能的形成过程一般要经历熟悉球性、粗略掌握、改进提高、巩固与运用自如几个阶段所组成。教师只有熟知这一规律，才能在各阶段中提出具体的符合实际的任务，采用适当的教学方法。

四、教学方法恰当，学习效果方能显著，因此教师必须熟练掌握和运用语言法、直观法、完整与分解法、练习法、游戏法和比赛法。实践性强是体育教学的特点，所以在教学时一定要精讲多练。讲解必须做到目的明确，内容正确，通俗易懂、简明扼要，富有启发性，并符合学生的实际水平。教师示范时要目的明确，重点突出，层次清楚;示范动作要准确、熟练、轻快、优美;要根据学生的队形，动作性质选择正确的示范面。示范和讲解要密切结合使直观和思维相结合。根据教材内容的不同情况采用不同的方法，如先讲后做，先做后讲，边讲边做等。学生有上进心强的特点，在学好基本动作的前提下采用多种多样的练习方法和合理运用比赛法可激发学生的兴奋性和练习的积极性，达到正确掌握技术动作的目的。

五、由于学生的素质存在着差异，在学习技术动作过程中难免会出现错误动作，错误动作是进一步掌握和提高技术的障碍，因而教师要尽快找出原因，采取相应的措施予以纠正。

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第二节乒乓球技术教学一

握拍法

一、握拍法

握拍法即指单手持球拍的方法。世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。

(一)运动要点(以右手为例)

1直式握拍法：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。

2横式握拍法：中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。 (二)教学方法

1教师示范领做，使学生正、背面看清。

2学生握拍，按动作要领相互纠正，教师提示要点。

3原地向上托球，体会手腕手指用力动作，熟悉球性。

4移动托球或两排相距2米对托击球。

(三)易犯错误及纠正方法

握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。

纠正方法：讲清动作要领，正确握拍，手指手腕放松。

二、准备姿势

击球前后，身体保持的合理姿势即为准备姿势。合理恰当的准备姿势有助于判断来球，及时移动到位，运用各种基本技术完成击球动作。

(一)动作要点

两脚开立约与肩宽，两膝微屈稍内扣以前脚掌内侧着地，身体重心在两脚中间，上体微前倾下颌微收，两眼注视来球，持拍手臂自然弯曲手腕放松，球拍自然后仰置于腹前，左手自然弯曲抬起高于台面。准备姿势的重点难点是两脚前脚掌内侧着地，屈膝提踵放松微动。

(二)教学方法

1学生分2～4排在教师的示范领做下练习准备姿势。

2原地踏步或跑步听教师的示范口令做准备姿势。

3将学生分成偶数列，单数列准备姿势，双数列纠正，交换进行。

4结合步法练习准备姿势。

(三)易犯错误及纠正方法

全脚掌着地，上体过直，重心偏高纠正方法：提踵屈膝略内靠，上体前倾。

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第三节乒乓球技术教学二

基本步法

步法训练不能忽视，灵活的步法是抢占合理位置熟练运用各种手法击球的前提。

(一)动作要点

1单步：以一脚为轴，另一脚向前后左右移动一步。

2跨步：以来球同方向的脚向侧跨出一大步，另一脚再跟着移动一步。

3跳步：以一脚蹬地，两脚同时离地向前后左右跳动。

4侧身步：以左脚为轴，右脚向左右移动一步，或左脚先向左跨一步，右脚向左

后移动一步。

5交叉步：以来球方向的脚向来球方向移动一大步，另一脚随着移动一步。

基本步法的重点难点是判断及时，脚快蹬，步法灵活移重心。

(二)教学方法

1将学生分成若干组，听教师口令或看手势进行步法练习。

2结合挥拍进行步法练习。

33～4人一组，一人供球，其余人顺序在移动中做对托球练习。

4对墙托球步法练习。

5在素质练习中进行步法练习。

(三)易犯错误及纠正方法

蹬地不及时，起动慢和不到位。

纠正方法：用口令提示"快提脚"，增强下肢力量和脚的灵巧性练习。

第四节

乒乓球技术教学三

发球与接发球

乒乓球比赛是从发球和接发球开始的，两者的好坏都能直接得分或失分，因此要重视发球和接发球技术的练习。

(一)动作要点(以右手为例)

1发球：

①反手平击发球：站位左半台离台30厘米，右脚稍前身体略向左转，左手掌心托球，右手持拍于身体左侧。持球手轻轻向上抛球，同时持拍手向后引拍，上臂自然靠近身体右侧，待球下落低于球网时，持拍手以肘关节发力，由左后向右前挥拍击球中部，拍面稍前倾，第一落点在本台中区。

②正手平击发球：站位中近台偏右左脚稍前，身体稍右转，球向上抛起，持拍手由右后向前挥动。其余同反手平击发球。

③反手发急球：准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后方引拍，待球下落到网高时，持拍手由左后向右前加速挥拍，拍面稍前倾，以前臂和手腕发力为主击球中上部，第一落点靠近本方端线，第二落点在对方端线附近。 ④反手发右侧上(下)旋球：站位和准备姿势同反手平击发球。抛球同时持拍手向左后引拍，用前臂带动手腕向右前上方挥动，拍面逐渐向左稍前倾，拇指压

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拍手腕内转从球的中部向右侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方左角。若发落点短的球时，前臂向前力量减小而增强手腕摩擦力量，第一落点本方中区;若发下旋球，击球时拇指加力压拍，使拍面略后仰从球的中部向侧下摩擦。 ⑤正手发左侧上(下)旋球：站位左半台，抛球同时持拍手迅速向右上方引拍，身体随即向右转，手臂自右上方向左下方挥摆，球拍从球的右侧中下部向左侧面摩擦，若发左侧下旋球时，手臂自右上方向左前下方挥摆，拍从球的右侧中部向左侧下部摩擦，第一落点本方端线附近。

⑥正手发奔球：站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。

⑦正手发短球：同发奔球，其区别是触球刹那突然减力并向左下切球，第一落点本方中区，第二落点对方近网处。

2接发球：视对方发球站位而定的接发球站位要恰当，判断来球的旋转性能、飞行弧度、落点要准确，移动回击手法要适当。发球的重点、难点是发球手法，发球的隐蔽性和准确的第一落点。接发球的重点、难点是正确判断来球的旋转性能、飞行弧度和落点。

(二)教学方法

1徒手模仿各发球动作，体会抛、引、挥等动作。

2离墙2米对墙做各种发球练习。

3在台上着重做第一落点的各种发球练习。

4两人台上练习，一人做各种发球，一人平挡球练习，交换进行。

5两人台上练习，一人做规定线路的各种发球练习另一人做接发球练习，规定用

攻、搓、削中的任何一种技术接对方的单一发球。

6用多球进行发球练习。

7两人一组，一人配套发球，另一人用多种技术接发球，交换进行。

8记分比赛，五球一换或一局一换。发球方专练发球，接发球一方专练接发球。

(三)易犯错误及纠正方法

1球未向上抛起高度不够。

纠正方法：讲明要领并用数次抛球动作来练习。

2击球点过高或过低。

纠正方法：强调按动作要点要求掌握正确恰当的击球点。

3拍面前倾过多或不够，击球时向前力量小或大，落点离过远或过近。

纠正方法：用正确的拍面击悬空球;在台上划出第一落点的范围。

4接发球易犯判断不准，移动不到位，回击手法不当的错误。

纠正方法：多实践认准判断目标;加快移动练习;根据来球采用正确手法击球。

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第五节乒乓球技术教学四

挡球与推挡球

挡球是初学者首先应学习的一项基本技术。推挡球是我国近台快攻传统打法的独特技术，是教师最重要的教学技能。

(一)动作要点(以右手为例)

1挡球：近台中偏左站位左脚稍前，屈膝提踵含胸收腹，重心在前脚掌上，持拍手置于腹前，上臂靠近身体右侧，球拍半横状。前臂和手腕顺来球路线向前伸出主动迎球，上升期击球中部，拍面与台面几乎垂直，拍触球后立即停止，迅速还原成准备姿势。

2推挡球：近台中偏左站位右脚稍前，击球时提起前臂上臂后收肘部贴近身体，在上升时期或高点期击球中上部。击球时适当用伸髋转腰动作加大手腕发力，并用中指顶住拍背向前用力。

挡球与推挡球的重点难点是正确的拍面，身体的协调配合和准确的线路落点。

(二)教学方法

1徒手做挡球、推挡球动作模仿练习。

2离墙2米用正手、反手对墙推挡练习。

3两人台上对挡、对推练习，不限落点，但动作要正确并能击球过网。

4两人台上一推一挡，限定路线。

5两人台上对推斜线、中路和直线。

6两人台上全力推挡斜线。

7两人台上练习，一人一点推两点，另一个两点推挡一点，互换练习。

(三)易犯错误及纠正方法

1挡球易犯判断落点不准，拍面掌握不好的错误。

纠正方法：提高判断能力，加强手腕的灵活性和调整拍面的能力。

2推挡球易犯手臂没有向前伸出的错误。

纠正方法：强调击球后上臂和肘关节前送，上体向左转动。

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第六节乒乓球技术教学五

攻球

攻球从大的动作结构来讲，可分为正手和反手攻球两大类。攻球是快速进攻最重要的一项技术，杀伤力强，是解决战斗的关键技术。

(一)动作要点(以右手为例)

1正手攻球：近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍，约与台面齐高，拍面与台面约成80度左右，前臂与台面基本平行。当球从台上弹起，持拍手由右侧向左前上方挥动，以前臂快速内收发力配合手腕内转沿球体做弧线挥动，在上升期击球的中上部，击球位置在身体右前方一前臂距离处。

2反手攻球：站位近台右脚稍前，持拍手自然弯曲置于腹前偏左，重心偏于左脚。顺来球线路向后引拍。当球从台上弹起，持拍手由左后向右前上加速挥拍，前臂发力为主，手腕外转，拍面前倾，重心移至右脚，左右胸前击球上升时期的中上部。

攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的击球点。

(二)教学方法

1徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。

2练习者站位近台中偏右(左)，在右(左)角端线附近自抛自攻对方右(左)边斜线。体会前臂内收发力和手腕内(外)旋及击球点。

3两人对练，一人自抛自攻，另一人用挡球回击，互换练习。

4两人对角，一人正(反)手攻球，一人推挡回击，互换练习。

5两人对练，一人一点攻两点，另一个两点推挡一点，互换练习。

6两人正(反)手对攻斜线。

7两人对攻中路直线。

(三)易犯错误及纠正方法

1正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。

纠正方法;用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。

2上臂与身体夹角过小。

纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。

3抬肘抬臂。

纠正方法;对做近台快攻练习，强调击球时肘肩向后下方。

4手腕下垂，球拍与前臂垂直。

纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。

5判断球的落点不准，引拍动作不到位。

纠正方法：用先做接平击发球的练习，再做连续推挡球的练习来纠正。

6反手攻球时拍面前倾过早。

纠正方法：徒手做引拍练习使拍面稍后仰。

7拍面前倾不够

纠正方法：作平击发球练习，体会击球时手腕外旋动作的方法。

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第七节乒乓球技术教学六

搓球

搓球是近台还击下旋球的一种基本技术，特点是站位近动作小，回球多在台内进行，也是初学削球必须掌握的入门技术。

(一)动作要点(以右手为例)

1慢搓：近台站位右脚稍前，持拍手臂自然弯曲。击球时用前臂和手腕向前下方用力，拍面后仰，在下降期击球中下部。

2快搓：站位及击球方法与慢搓相同，击球时拍面稍横立避免出界或回球过高。

搓球的重点难点是前臂和手腕的挥拍路线和用力方法。

(二)教学方法

1徒手模仿搓球动作，掌握技术要领。

2自己在台上抛球，将球搓过球网。

3一人发下旋球，一人将球搓回。

4两人对搓中路直线，再对搓斜线。

(三)易犯错误及纠正方法。

1引拍不够致使击球的前臂由上向下动作不明显。

纠正方法：持拍练习前臂和手腕向上再向下做切的动作模仿。

2击球时拍面后仰不够。

纠正方法：在下降期搓对方发来的下旋球，体会拍面后仰前送动作。

3前臂前送力量不够，击球后动作停止。

纠正方法：两人对练慢搓，体会击球后小臂继续前送的动作。

4击球点离身体过远，重心偏后，击球部位不准。

纠正方法：两人近台站位对练慢搓，在下降期击准球的中下部。

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第八节乒乓球技术教学七

削球

削球是我国乒乓球传统手法之一，也是乒乓球防守技术之一，削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展。

(一)动作要点(以右手为例)

1正手远削：站位中台左脚稍前，上体稍向右转重心落于右脚，持拍手臂自然弯曲于腹前。顺来球方向向右上方引拍与肩同高，拍面后仰。当球从台上弹起时，持拍手上臂带动前臂由右上向左前下方加速切削，手腕向下转动用力，在右侧离身体40厘米处击准下降期球的中下部，并顺势前送。

2反手远削：中台站位右脚稍前，上体左转重心落于左脚，持拍手自然弯曲放松置于胸前。顺来球路线向左上方引拍约与肩高，拍柄向下。当球弹起时持拍手从左上方向右前下方挥动，拍面后仰，用前臂和手腕加速用力切削，球拍在胸前偏左30厘米处击准下降期球的中下部，并顺势挥至右侧下。削球的重点难点是手臂、腰、腹和腿的协调用力。

(二)教学方法

1徒手模仿削球动作，掌握正、反手削球技术动作要领。

2对墙正、反手削球练习。

3一人发平击球，另一人用正、反手削球的互换练习。

4一人发长线下旋球，另一人用正、反手削球，互换练习。

5一人正手攻球，另一人用正、反手削球，互换练习。

(三)易犯错误及纠正方法

1引拍上提不够，削击路线短。

纠正方法：按动作要点徒手反复做引拍练习。

2拍面过于后仰。

纠正方法：拍面稍竖，多练削对方平击发球。

3向下挥拍削球球拍向前用力过大。

纠正方法：多球练习，体会接重板球时前臂下压动作。

4击球后上臂前送不够使球下网。

纠正方法：多练远削球，体会上臂前送动作。

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第九节乒乓球综合技术

一、左推右攻

左推右攻打法是以近台正手攻球为进攻，以反手推挡为防守和助攻的主要手段，其风格是" 快、准、狠、变、转"。

(一)动作要点站位近台中偏左，判断准确及时移动抢占合理的击球位置，用适当的击球手法回击来球(见前述的推挡球和正手攻球)。

左推右攻的重点难点是灵活熟练地移动步法和正确击球手法的协调配合。

(二)教学方法

1结合单步步法徒手模仿练习。

2两人台上练习，甲平击发球，互换练习。

3两人台上练习，甲不定推挡左方或右方斜线。

(三)易犯错误及纠正方法

步法移动和手法配合不协调。

纠正方法：徒手结合单步移动做左推右攻练习。

二、推挡侧身攻

推挡侧身攻是用推挡压住对方反手或中路，然后侧身攻击的一种方法。

(一)动作要点

站位近台偏左，左右脚替换要及时适当，身体右转舒展适宜，击球手法要正确。推挡侧身攻的重点难点是右脚向左脚后面移动熟练，侧身舒展保持正确的击球点。

(二)教学方法

1徒手结合步法模仿练习。

2两人台上练习，甲平击发球左方斜线，乙推挡甲方斜线;甲推挡中

路，乙侧身

攻球。

3同上，甲平击发球左方斜线，乙推挡甲左方斜线，甲推乙中路直线

偏左，乙侧

身攻球，互换练习。

(三)易犯错误及纠正方法

右脚向后移动不适度，侧身不够，致使击球动作不协调。

纠正方法：徒手结合步法模仿推挡侧身攻动作，多实践。

三、发球抢攻

发球抢攻是快攻型打法利用发球力量争取主动和先发制人的主要手段。

(一)动作要点

发球手法正确，采用配套发球，移动转换快，手法和脚步协调配合，攻击果断有力。

发球抢攻的重点难点是发球多变，急、刁、转，手法和步法协调配合，

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攻击果断有力。

(二)教学方法

1结合步法徒手模仿发球抢攻动作。

2两人台上练习，甲反手平击发球，乙回球中路稍高球，甲正手攻球。

3同上，甲正手平击发球，乙回球右方斜线，甲正手攻球。

4同上，甲反手发急球，乙回球中路直线，甲正手攻球。

5同上，甲正手发短球至对方右方或中路，乙回球，甲伺机抢攻。

6同上，甲正手发左侧上、下旋球至中路或左大角，飞回球，甲进行

抢攻。

(三)易犯错误及纠正方法

1发球力量小。纠正方法：解除顾虑，有意加大发球力量。

2手法和步法移动配合不协调，移动不到位，击球点保持不好，抢攻

不果断致使攻球动作变形。纠正方法：多鼓励以解除顾虑，树立必胜信心，多实践。

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第三篇：乒乓球理论考试

1乒乓球形状：圆球体大小直径40毫米重量 2.7克颜色橙黄色光泽：无光泽

质地

赛露露 2球板按胶皮划分有什么种类：正胶反胶生胶长胶

正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮

反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮长胶高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶 3乒乓球球拍的规格

(一) 球拍的大小、形状和重量不限。但底板为平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天然木料。加强底板的粘合，尽可能用诸如碳纤维、玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

(二)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的"普通颗粒胶"覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的"海绵胶"覆盖，连同粘合剂厚度不超过4毫米。 "普通颗粒胶"是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗、不多于50颗的平均密度分布于整个表面。"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普通颗粒胶的厚度不超过2毫米。

(三) 球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽且一面为鲜红色，另一面为黑色

4拍型

球拍拍形包括拍面角度、球拍横度和拍面方向。

(一)拍面角度：拍面与台面所形成的角度。

(1)拍面与台面成90°为垂直。

(2)拍面与台面形成的角度小于90°为前倾。

(3)拍面与台面形成的角度大于90°为后仰。

(二)球拍横度：球拍绕前后转动所形成的球拍角度变化。

拍柄与球台端线垂直时为0°，随球拍绕前后轴不断转动二增加其左横角度。当拍柄与端线

平行时，为左横90°;球拍围前后轴向右转至与球台端线平行时，为右横90°.平常所说的球拍呈

半横状，即是横度为45°之意。

(三) 拍面方向：球拍左右偏转时，与球台端线所形成的角度。 5.乒乓球球台

器材规格球台——高76厘米、长2.74米、宽1.525米，颜色为墨绿色或蓝色。球网——高15.25厘米、台外突出部分长15.25厘米，颜色与球台颜色相同。球——呈白色或橙色，且无光泽，直径40毫米、重量2.7克的硬球。挡板——高0.75米、宽1.4或2米，颜色与球台颜色相同。

6.乒乓球运动员有那些站位术语

近台指身体距离端线50cm以内;中台指身体距离端线50～100cm;远台指身体距离端线1米以外;中近台介于中台和近台之间，中远台介于中台和远台之间。

7.击球时间术语

上升期：指球从台面反弹上升到接近最高点的这段时间。这段时间还可以分为上升前期和上升后期。高点期：指球反弹到最高点的这段时间。

下降期：指球从最高点下降至地面的整段时间。这段时间可分为下降前期和下降后期。 8.什么是击球路线

击球路线是指从击球点到落台点之间形成的线。 9.击球路线有几条

五条基本线路(以击球者为基准)为：右方斜线、右方直线、左方斜线、左方直线、中路直线。中路直线球在实际比赛中是随时以站位而定的，即追身球，也称中路追身路。

10.击球点

指的是击球时球与球拍接触点所处的位置 11.乒乓球有哪些基本步 (一) 单步

移动方法以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

(二) 跨步

移动方法一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。

(三) 并步

移动方法一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。

(四) 跳步

1、移动方法以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

(五)交叉步

1、移动方法以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。 12.乒乓球球拍的握法 1.直拍握拍法

(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。

(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节项于拍柄的延长线上。

2.横拍握拍法

横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄，大拇指在球拍正面靠近中指，食指自然伸直，斜放于球拍背面。正手攻球时，食指稍向上移动反手攻球时，拇指稍向上移动。 13.正手发奔球的动作

1.将球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍。上臂向后引拍时手腕要放松，拍面较垂直。 2.当球从高点下降时，上臂带前臂右右后方向左前方挥摆，同时腰由右向左转动。

3.在拍面触球的一瞬间，拇指用力压拍左侧，手腕同时从后向前使劲抖动。球拍沿着球的右侧中部向中上部摩擦。

4.球离拍以后，由于具有强烈的右侧上旋，使球越过网子以后向对方右角偏斜前进 14.成功发好球的原则

无遮挡发球抛球要竖直向上注意球在球台第一跳的位置关系

15.发球的旋转与球接触球拍的位置关系发下旋球一般接触球拍下部

发上旋球一般接触球拍的远端靠上

发左侧旋转球，球应接触球拍拍头一侧的左边发右侧旋转球，球应接触球拍拍头一侧的右边 16.团体赛比赛规则

比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。现行的比赛顺序：第一场A--X;第二场B--Y;第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结束。

17.乒乓球有哪些重大赛事

奥运会世界锦标赛世界杯世界锦标赛

18.乒乓球锦标赛男子，女子冠军奖杯名称及由来男子团体奖杯---斯韦思林杯

时间：1926年12月地点：英国伦敦

在英国伦敦斯韦思林的图书馆里，举行了第1次具有历史性的国际乒乓球联合会代表大会，同时举行了第1届世界乒乓球锦标赛。英国乒乓球协会主席、国际乒乓球联合会首任主席伊沃·蒙塔古先生的母亲，前任国际乒乓球联合会名誉主席斯韦思林女士，捐赠了以她的名字命名的斯韦思林杯，作为男子团体比赛的优胜奖杯。男子单打奖杯-圣·勃莱德杯

时间：1929年地点：匈牙利布达佩斯

1929年，在第3届世界乒乓球锦标赛上，英国运动员弗·佩里获得了单打冠军。为了赞扬弗·佩里所取得的成绩，英国的乌德科克先生捐赠了以弗·佩里所在的圣·勃莱德乒乓球俱乐部(伦敦)命名的奖杯，作为男子单打比赛的优作胜奖杯。女子团体奖杯-马赛尔·考比伦杯

时间：1934年地点：法国巴黎

第8届世界乒乓球锦标赛在法国巴黎举行，在这次比赛中，首次设立了团体赛项目。作为东道主法国乒乓球协会主席马赛尔·考比伦先生，捐赠了以他的名字命名的马赛尔·考比伦杯，作为女子团体赛的优胜奖杯。男子双打冠军杯“伊朗杯”

是由伊朗国王捐赠。第一届世乒赛开始设立。女子双打冠军杯“波普杯”

是前国际乒联名誉秘书波普先生所捐赠。第二届世乒赛始设。男女混合双打冠军杯“兹-赫杜塞克杯”

是原捷克斯洛伐克乒协秘书兹-赫杜塞克先生捐赠的。第一届世乒赛就开始设立。女子单打奖杯---吉·盖斯特杯

时间：1931年地点：匈牙利

1931年，第5届世界乒乓球锦标赛在匈牙利的布达佩斯举行。作为东道主的匈牙利乒乓球协会主席吉*盖斯特在锦标赛中，捐赠以他的名字合名的吉*盖斯特标，作为女子单打比赛的优胜奖环 20 1890年，几位驻守印度(India)的英国海军(navy)军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。后来他们改用空心的小皮球代替弹性不大的实心球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是table tennis得名的由来。

Table tennis出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，美国开始成套地生产乒乓球的比赛用具。最初，table tennis有其它名称，如Indoor tennis。后来，一位美国制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出ping-pong这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标。Ping-pong后来成了table tennis的另一个正式名称。当它传到中国后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛，后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。

乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。最初的球拍是块略经加工的木板，后来有人在球拍上贴一层羊皮。随著现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。在20世纪50年代初，日本人又发明了贴有厚海棉的球拍。最初的球是一种类似网球的橡胶球，1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的赛璐珞球，用于乒乓球运动。发展

1927年，国际乒乓球联合会(ITTF，International Table Tennis Federation)正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。五十多年来，乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，击出的球的速度慢。力量小，谈不上什么旋转;打法也单调，只是把球推来推去。

1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在匈牙利布格拉举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行。比赛从星期天21时进行。熟料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水平又接近，且都用了蘑菇战术，不肯轻易挑板，而且企图从对手的失误中取胜。比赛进行到三时还是2：2。当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了警察干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。

1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。击球时增加了弹性和摩擦力，可以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。但这种球拍只能以制造下旋为主。人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。

20世纪50年代初，奥地利人发明了海绵球拍，日本运动员道德在世界比赛中使用，并一举夺取得第十九届世界锦标赛的四项冠军，打破了欧洲运动员的垄断地位。由于日本运动员利用这种球拍创造的远台长抽进攻型打法，具有正手攻球力量大，速度快，发球抢攻威胁大等优点，因而速度慢、旋转弱、攻击力不强的欧洲防守型打法被逐渐取代，使日本夺得了五十年代乒乓球运动的优势。1952年到1959年，在49项次世界冠军中，日本队夺得24次项次，占47%。这是乒乓球运动水平的第一次大提高。

20世纪70年代以来，由于国际交往和学习研究的加强，各种打法互取长短，使乒乓球技术得到了更快的发展和提高。比如，中国近台快攻、直拍快攻结合弧圈球、横拍快攻结合弧圈球等打法和技术，均有所发展和创新，在国际比赛中取得了优良的成绩。现在，乒乓球已发展成为各国人民喜爱的运动项目之一。国际乒乓球联合会亦已拥有127个会员协会/是世界上较大的体育组织之一。由国际乒联和各大洲乒联举办的世界锦标赛、世界杯赛、洲际比赛及各种规模和形式的国际比赛不胜枚举。1982年，国际奥委会关于从1988年起把乒乓球列为奥运会正式比赛项目的决定，必将激起世界各国对乒乓球运动的进一步重视，推动乒乓球运动更快地发展。

第四篇：09级乒乓球理论考试资料

第1题[单选题] 裁判员发现发球、接发球次序错误，此时比赛正在进行中，应 A:继续比赛 B:黄牌警告 C:判罚

D:立即停止比赛，纠正错误参考答案： D 第2题[单选题] 决赛的场地,它的长和宽是。 A:9米，9米 B:14米，7米 C:18米，9米

D:16米，9米参考答案： D 第3题[单选题] 正手近台快攻击球时机应是 A:任何时期 B:最高期 C:下降期

D:上升期参考答案： D

第4题[单选题] 用来击球的拍面应用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖, 连同粘合剂厚度不超过。

A:4毫米 B:2毫米 C:3毫米 D:1毫米

参考答案： A 第5题[单选题] 在局与局之间，休息时间不超过

A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟参考答案： A

第6题[单选题] 正式比赛，发球时抛球高度应是

A:16公分以上 B:20公分以上 C:不限高度 D:16公分以下

参考答案： A 第7题[单选题] 当今中国女子乒乓球主教练是 A:刘国梁

B:施之皓 C:陆元盛 D:蔡正华

参考答案： B

第8题[单选题] 下列不属于世界乒乓球锦标赛冠军奖杯的是。 A:伊朗杯 B:考比伦杯

C:普波杯 D:吉•盖斯特杯

参考答案： C 第9题[单选题] 乒乓球双打时，各台区应由一条宽的白色中线，划分为两个相等的半区。 A:0.5厘米

B:0.3厘米 C:1厘米 D:0.1厘米

参考答案： B 第10题[单选题] 在2008年奥运会中，中国乒乓球健儿们共获得了几枚金牌

A:4 B:3 C:2 D:1 参考答案： A

第1题[单选题] 世乒赛女子团体冠军奖杯名称是

A:考比伦杯 B:斯韦斯林杯 C:伊朗杯 D:盖斯特杯

参考答案： A 第2题[单选题] 第届世乒赛，改用大球。

A:47 B:45 C:43 D:41 参考答案： B 第3题[单选题] 用来击球的拍面应用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖, 连同粘合剂厚度不超过。

A:4毫米 B:2毫米 C:3毫米 D:1毫米

参考答案： A 第4题[单选题] 扣球时，运动员用不执拍手按在台面上，应判 A:合法 B:对方得分 C:黄牌警告 D:重发球

参考答案： B 第5题[单选题] 中国大学生乒乓球队成立后，并把作为训练基地。

A:上海 B:天津 C:北京 D:河北

参考答案： A

第6题[单选题] 合法发球的触球点,应在球抛起后的下列哪个时期。

A:下降期 B:上升期 C:高点期 D:任何时期都可以

参考答案： A 第7题[单选题] 所谓远台,是指运动员站位距离球台端线( )A:50公分以内 B:70公分以内 C:100公分以内

D:100公分以外

参考答案： D 第8题[单选题] 近台指站位在离台 cm以内的范围。 A:40--60 B:30—50 C:50—70 D:20-40 参考答案： B 第9题[单选题] 世乒赛上为我国夺得第一个世界冠军的运动员是 A:庄则栋 B:孙梅英

C:容国团 D:李富荣参考答案： C 第10题[单选题] 享有“多才多艺的国际乒联奠基人”之称的国际乒联第一任主席是。 A:罗伊•埃文斯 B:洛罗•哈马隆德

C:伊沃•蒙塔古 D:徐寅生

参考答案： C 第1题[单选题] 正式比赛时，暂停时间不能超过分钟

A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟

参考答案： A

第2题[单选题] 发球时，接发球方未准备充分，并且未做出还击动作，应判 A:发球方得分

B:发球方重发球

C:接发球方得分 D:黄牌警告

参考答案： B 第3题[单选题] 所谓远台,是指运动员站位距离球台端线( ) A:50公分以内 B:70公分以内 C:100公分以内 D:100公分以外参考答案： D 第4题[单选题] 正手近台快攻击球时机应是 A:任何时期 B:最高期 C:下降期

D:上升期参考答案： D

第5题[单选题] 近台指站位在离台 cm以内的范围。 A:40--60 B:30—50 C:50—70 D:20-40 参考答案： B

第6题[单选题] 国际乒联首任主席蒙塔古是人。 A:瑞典

B:英国 C:奥地利 D:希腊

参考答案： B

第7题[单选题] 49届世乒赛女单冠军是 A:王楠 B:李晓霞 C:张怡宁

D:郭跃参考答案： D

第8题[单选题] 乒乓球比赛网高的标准是 A:16公分 B:18公分

C:15.25公分 D:20公分

参考答案： C

第9题[单选题] 当今中国女子乒乓球主教练是 A:刘国梁

B:施之皓 C:陆元盛 D:蔡正华参考答案： B

第10题[单选题] 在局与局之间，休息时间不超过

A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟

参考答案： A

第1题[单选题] 北京奥运会火炬在希腊点燃后，开始全球传递的第一棒中国人是 A:王楠

B:罗雪娟 C:杨扬 D:邓亚萍

参考答案： B 第2题[单选题] 下列哪个项目是2008年奥运会乒乓球比赛项目之一

A:男子单打 B:男子双打 C:女子双打 D:混合双打

参考答案： A 第3题[单选题] 把英国乒乓球协会改为“桌上网球”协会，是在

年。 A:1936 B:1916 C:1926 D:1906 参考答案：

C 第4题[单选题] 下列不属于世界乒乓球锦标赛冠军奖杯的是。 A:伊朗杯 B:考比伦杯

C:普波杯 D:吉•盖斯特杯参考答案： C 第5题[单选题] 发球时，抛球后用手接住球，应判 A:重发球

B:对方得分 C:黄牌警告 D:得一分

参考答案： B 第6题[单选题] 2004年雅典奥运会获得男子双打冠军的组合是A:刘国梁，孔令辉 B:王励勤，阎森 C:孔令辉，王皓

D:马林，陈玘参考答案： D 第7题[单选题] 国际乒联首任主席蒙塔古是人。 A:瑞典

B:英国

C:奥地利 D:希腊

参考答案： B

第8题[单选题] 中国大学生乒乓球队成立后，并把作为训练基地。

A:上海 B:天津 C:北京 D:河北

参考答案： A

第9题[单选题] 徐寅生于20世纪60代写了这本书。 A:《乒乓球比赛技巧》

B:《关于如何打乒乓球》C:<<乒乓球技巧>> D:《中国乒乓球发展史》

参考答案： B 第10题[单选题] 正式比赛，发球时抛球高度应是

A:16公分以上 B:20公分以上 C:不限高度 D:16公分以下

参考答案： A

第1题[单选题] 发球时，运动员第一次用手臂遮挡发球的动作，应判。 A:合法

B:口头警告，重发球 C:重发 D:对方得分

参考答案： B 第2题[单选题] 在局与局之间，休息时间不超过 A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟

参考答案： A

第3题[单选题] 发球时，球触网而过，落在球台外成死球，应判 A:重发

B:对方得分 C:合法发球 D:得分

参考答案： B 第4题[单选题] 正式比赛时，暂停时间不能超过分钟

A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟

参考答案： A

第5题[单选题] 发球时，接发球方未准备充分，并且未做出还击动作，应判 A:发球方得分

B:发球方重发球 C:接发球方得分 D:黄牌警告

参考答案： B 第6题[单选题] 发球时，抛球后用手接住球，应判 A:重发球

B:对方得分 C:黄牌警告 D:得一分

参考答案： B 第7题[单选题] 乒乓球比赛网高的标准是 A:16公分 B:18公分

C:15.25公分 D:20公分

参考答案： C

第8题[单选题] 中国军团在奥运会历史上有几次包揽所有金牌

A:3 B:2 C:1 D:0 参考答案： A

第9题[单选题] 在分组循环赛中，名次计算时，输一场者得( ) A:3分 B:2分

C:1分 D:0分

参考答案： C

第10题[单选题] 2000年2月在举行的世乒赛期间，终于将由小球改用大球成为现实。 A:天津

B:大阪 C:吉隆坡 D:不莱梅

参考答案： B 第1题[单选题] 发下旋球时，球拍和球的摩擦方向是

A:后中部向下 B:后中部向斜上 C:平击 D:后中部向侧

参考答案： A 第2题[单选题] 乒乓球规则规定，当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应为。A:27厘米B:25厘米

C:23厘米 D:21厘米

参考答案： C 第3题[单选题] 所谓远台,是指运动员站位距离球台端线( ) A:50公分以内 B:70公分以内 C:100公分以内

D:100公分以外参考答案： D 第4题[单选题] 近台指站位在离台 cm以内的范围。 A:40--60 B:30—50 C:50—70 D:20-40 参考答案： B 第5题[单选题] 在比赛中，运动员穿戴的衣服触及球网装置，应判 A:黄牌警告 B:不判罚 C:重发球

D:对方得分参考答案： D 第6题[单选题] 在雅典奥运会上，中国乒乓球队唯一痛失的金牌是 A:女单 B:男单 C:女双 D:男双

参考答案： B

第7题[单选题] 把英国乒乓球协会改为“桌上网球”协会，是在

年。 A:1936 B:1916 C:1926 D:1906 参考答案： C 第8题[单选题] 下列不属于裁判员赛前三检查的是。 A:球拍

B:球桌 C:球 D:运动员服装参考答案： B

第9题[单选题] 发球时，接发球方未准备充分，并且未做出还击动作，应判 A:发球方得分

B:发球方重发球 C:接发球方得分 D:黄牌警告

参考答案： B 第10题[单选题] 裁判员发现发球、接发球次序错误，此时比赛正在进行中，应 A:继续比赛B:黄牌警告 C:判罚 D:立即停止比赛，纠正错误参考答案： D 第1题[单选题] 合法发球的触球点,应在球抛起后的下列哪个时期。

A:下降期 B:上升期 C:高点期 D:任何时期都可以

参考答案： A 第2题[单选题] 2004年雅典奥运会获得男子双打冠军的组合是 A:刘国梁，孔令辉 B:王励勤，阎森 C:孔令辉，王皓

D:马林，陈玘参考答案： D 第3题[单选题] 用来击球的拍面应用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖, 连同粘合剂厚度不超过。

A:4毫米 B:2毫米 C:3毫米 D:1毫米

参考答案： A 第4题[单选题] 发球时，抛球后用手接住球，应判 A:重发球

B:对方得分 C:黄牌警告 D:得一分

参考答案： B

第5题[单选题] 乒乓球比赛网高的标准是 A:16公分 B:18公分

C:15.25公分 D:20公分

参考答案： C

第6题[单选题] 中国队曾在第43届世乒赛夺得全部冠军奖杯。

A:天津 B:伦敦 C:大阪 D:广州

参考答案： A

第7题[单选题] 目前获得世界冠军次数最多的运动员是 A:邓亚萍 B:王励勤

C:王楠 D:刘国梁

参考答案： C

第8题[单选题] 乒乓球规则规定，当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应为。 A:27厘米 B:25厘米C:23厘米 D:21厘米参考答案： C 第9题[单选题] 徐寅生于20世纪60代写了这本书。 A:《乒乓球比赛技巧》

B:《关于如何打乒乓球》 C:<<乒乓球技巧>> D:《中国乒乓球发展史》

参考答案： B 第10题[单选题] 下列不属于世界乒乓球锦标赛冠军奖杯的是。 A:伊朗杯 B:考比伦杯 C:普波杯 D:吉•盖斯特杯

参考答案： C 第1题[单选题] 乒乓球哪一年被正式列入奥运会比赛项目

A:1988年 B:1989年 C:1990年 D:2000年

参考答案： A

第2题[单选题] 2004年雅典奥运会获得男子双打冠军的组合是 A:刘国梁，孔令辉 B:王励勤，阎森 C:孔令辉，王皓

D:马林，陈玘参考答案： D 第3题[单选题] 2008年北京奥运会上获得男子团体冠军的是 A:德国 B:韩国

C:中国 D:日本参考答案： C

第4题[单选题] 正手近台快攻击球时机应是 A:任何时期 B:最高期 C:下降期

D:上升期参考答案： D 第5题[单选题] 第届世乒赛，改用大球。 A:47 B:45 C:43 D:41 参考答案： B 第6题[单选题] 北京奥运会火炬在希腊点燃后，开始全球传递的第一棒中国人是 A:王楠 B:罗雪娟 C:杨扬 D:邓亚萍

参考答案： B 第7题[单选题] 享有“多才多艺的国际乒联奠基人”之称的国际乒联第一任主席是。 A:罗伊•埃文斯 B:洛罗•哈马隆德

C:伊沃•蒙塔古 D:徐寅生

参考答案： C 第8题[单选题] 发下旋球时，球拍和球的摩擦方向是

A:后中部向下 B:后中部向斜上 C:平击 D:后中部向侧参考答案： A 第9题[单选题] 在局与局之间，休息时间不超过

A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟

、

参考答案： A 第10题[单选题] 乒乓球双打时，各台区应由一条宽的白色中线，划分为两个相等的半区。 A:0.5厘米

B:0.3厘米 C:1厘米 D:0.1厘米

参考答案： B 第1题[单选题] 2004年雅典奥运会获得男子双打冠军的组合是 A:刘国梁，孔令辉 B:王励勤，阎森 C:孔令辉，王皓 D:马林，陈玘

参考答案： D 第2题[单选题] 在2008年奥运会中，中国乒乓球健儿们共获得了几枚金牌

A:4 B:3 C:2 D:1 参考答案： A

第3题[单选题] 在比赛中，运动员穿戴的衣服触及球网装置，应判 A:黄牌警告 B:不判罚 C:重发球 D:对方得分

参考答案： D

第4题[单选题] 正手近台快攻击球时机应是 A:任何时期 B:最高期 C:下降期 D:上升期

参考答案： D

第5题[单选题] 当今中国男子乒乓球主教练是

A:刘国梁 B:施之皓 C:陆元盛 D:蔡正华

参考答案： A

第6题[单选题] 比赛中，每打完几分球或此分的倍数球后，允许运动员擦汗 A:3分 B:4分 C:5分 D:6分

参考答案： D

第7题[单选题] 下列不属于世界乒乓球锦标赛冠军奖杯的是。 A:伊朗杯 B:考比伦杯 C:普波杯 D:吉•盖斯特杯

参考答案： C

第8题[单选题] 球拍两面的颜色按规定应是 A:两面红 B:任何颜色 C:两面黑 D:一面鲜红，一面黑

参考答案： D

第9题[单选题] 每场比赛，双方运动员各可要求暂停次 A:一次 B:二次 C:三次 D:不能暂停

参考答案： A 第10题[单选题] 49届世乒赛女单冠军是 A:王楠 B:李晓霞 C:张怡宁 D:郭跃参考答案： D 第1题[单选题] 轮换发球法中，如果接发球方进行了合法还击，则判发球方失分 A:10次 B:13次 C:15次 D:17次

参考答案： B

第2题[单选题] 目前获得世界冠军次数最多的运动员是 A:邓亚萍 B:王励勤 C:王楠 D:刘国梁

参考答案： C

第3题[单选题] 当今中国男子乒乓球主教练是

A:刘国梁 B:施之皓 C:陆元盛 D:蔡正华

参考答案： A 第4题[单选题] 正式比赛时，暂停时间不能超过分钟 A:1分钟 B:2分钟 C:3分钟 D:5分钟

参考答案： A

第5题[单选题] 连续获得三次圣•勃莱得杯 A:刘国梁 B:庄则栋 C:王励勤 D:马琳

参考答案： B

第6题[单选题] 中国队曾在第43届世乒赛夺得全部冠军奖杯。

A:天津 B:伦敦 C:大阪 D:广州

参考答案： A

第7题[单选题] 用来击球的拍面应用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖, 连同粘合剂厚度不超过。

A:4毫米 B:2毫米 C:3毫米 D:1毫米

参考答案： A 第8题[单选题] 每场比赛，双方运动员各可要求暂停次

A:一次 B:二次 C:三次 D:不能暂停

参考答案： A

第9题[单选题] 中国大学生乒乓球队成立后，并把作为训练基地。

A:上海 B:天津 C:北京 D:河北

参考答案： A

第10题[单选题] 球拍两面的颜色按规定应是 A:两面红 B:任何颜色 C:两面黑 D:一面鲜红，一面黑

参考答案： D

第1题[单选题] 在比赛中，运动员穿戴的衣服触及球网装置，应判 A:黄牌警告 B:不判罚 C:重发球 D:对方得分

参考答案： D

第2题[单选题] 扣球时，运动员用不执拍手按在台面上，应判 A:合法

B:对方得分 C:黄牌警告 D:重发球参考答案： B

第3题[单选题] 所谓远台,是指运动员站位距离球台端线( ) A:50公分以内 B:70公分以内 C:100公分以内 D:100公分以外

参考答案： D 第4题[单选题] 中国军团在奥运会历史上有几次包揽所有金牌

A:3 B:2 C:1 D:0 参考答案： A

第5题[单选题] 北京奥运会火炬在希腊点燃后，开始全球传递的第一棒中国人是 A:王楠 B:罗雪娟 C:杨扬 D:邓亚萍参考答案： B

第6题[单选题] 享有“多才多艺的国际乒联奠基人”之称的国际乒联第一任主席是。 A:罗伊•埃文斯 B:洛罗•哈马隆德 C:伊沃•蒙塔古 D:徐寅生

参考答案： C 第7题[单选题] 2000年2月在举行的世乒赛期间，终于将由小球改用大球成为现实。 A:天津 B:大阪 C:吉隆坡 D:不莱梅

参考答案： B 第8题[单选题] 球拍两面的颜色按规定应是 A:两面红 B:任何颜色 C:两面黑 D:一面鲜红，一面黑

参考答案： D

第9题[单选题] 下列不属于世界乒乓球锦标赛冠军奖杯的是。 A:伊朗杯 B:考比伦杯 C:普波杯 D:吉•盖斯特杯

参考答案： C

第10题[单选题] 49届世乒赛男单冠军是 A:马琳 B:王皓 C:王励勤 D:波尔

参考答案： C 第6题[单选题] 下列哪个赛事不属于世界三大赛事。 A:世乒赛

B:大王者杯赛 C:奥运会 D:世界杯

参考答案： B

第9题[单选题] 以下人物中是乒乓球女队中的“大满贯”得主是 A:李菊 B:张怡宁 C:乔红 D:郭跃

参考答案： B 第10题[单选题] 决赛的场地,它的长和宽是。 A:9米，9米 B:14米，7米 C:18米，9米

D:16米，9米

参考答案： D 第1题[单选题] 乒乓球比赛网高的标准是 A:16公分 B:18公分

C:15.25公分 D:20公分

参考答案： C 第2题[单选题] “乒乓外交”促使哪个国家和中国建立外交关系 A:美国 B:日本 C:德国 D:韩国

参考答案： A 第3题[单选题] 男子世界杯乒乓球比赛冠军奖杯名称是。

A:埃文斯杯 B:埃斯德杯 C:德埃斯杯 D:埃斯文杯

参考答案： A 第4题[单选题] 第届世乒赛，改用大球。 A:47 B:45 C:43 D:41 参考答案： B 第17题[单选题] 在决胜局中一方先得分，双方应交换方位

A:5分 B:6分 C:8分 D:10分参考答案： A 2009级体育乒乓简答题范围 1. 简述乒乓球运动的概念以及击球的基本环节。答：乒乓球是由两名或两对选手、用球拍在中间隔放一个球网的球台的两端轮流击球的一项。球类运动。判断来球、移动步法、挥拍击球、迅速还原

2. 简述乒乓球运动对人体发展的的作用。一乒乓球运动能使人头脑发达,思维敏捷二促进血液循环,提高心脏功能三改善呼吸功能四促进骨骼、肌肉结实有力五使人心情舒畅、精神愉快

3. 试述乒乓球运动的五要素。一制造适度的弧线：乒乓球的击球弧线是球在空中飞行轨迹的连线。二掌握多变的旋转规律，击球是作用力不通过球心而产生旋转。三提高快攻的速度。四增大击球的力量。五控制挥球的落点。

4. 现代乒乓球技术的发展方向是什么? 答：快，狠，准，变，转

5. 论述乒乓球运动的发展阶段。第一阶段欧洲全盛期第二阶段优势转向亚洲第三阶段中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛第四阶段欧洲的复兴和欧亚对抗第五阶段进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈第六阶段进入大球时代,采用2.7克重的乒乓球。

6. 为什么乒乓球被誉为“国球”? 答：在中国乒乓球被誉为国球，自有其不凡之处。一是首先把国旗插上国际乒坛巅峰。1959年我国乒乓球选手在没有洋教练的情况下，用独树一帜的中国快攻，突破全球精英的重重围困，夺得世界锦标赛冠军，令人叹服!在第23届奥运会大捷以前，许多西方人士都把乒乓球视为中国体育的标志。

二是长励不衰。从1959年突破以后，成绩节节攀升，除“文化大革命”期间和20世纪八九十年代之交出现短暂低潮外，一直称雄世界，并一再包揽世锦赛全部冠军，甚至令世锦赛后半段变成国内赛或华人赛，形成整整40多年的“中国时代”，这种绝无仅有的辉煌甚至令美国篮球、巴西足球也为之减色。

三是作用超凡。其作用已远远超过体育而成为外交尖兵，在政治上立下丰功伟绩。它在未建交的国家升起第一面五星红旗;它敲开了中美恢复邦交的大门，被誉为“小球转动的地球”。