在线思维导图中文教程

第一篇：在线思维导图中文教程

思维导图简要教程

思维导图简要教程 穆洪星

muhongxing@gmail.com

我使用思维导图已经有一段时间了，也有了一些自己的经验，甚至，在工作和生活中， 思维导图已经是我必不可少的一项工具。当同事问我能不能用一句话解释清楚思维导图的时 候，我迟疑了一下，还是没法说清楚(看来要将《金字塔原理》列入读书计划了)。这些天 我读了两本有关思维导图的书：《大脑使用说明书》和《开启大脑》，都是思维导图的创始 人东尼.博赞的作品。我还读了一些相关的博客，尽量让自己对思维导图能有全面的认识。 以下的分享主要依据我的理解和我的实际经验，很少有概念性和学术性的东西(这方面可以 在维基百科上查到)，因此，也欢迎大家和我讨论。

由于是思维导图是一种“图”，下面会引用大量图片。

1.1思维导图是使用图形来组织和表达放射性思维的一种工具，也叫脑图，或者心智图。

下面是一幅典型的思维导图：

从图上可以看出来，思维导图有这样的一些特点：

1) 它有一个中心，所有的分支都是对中心的扩展;

2) 主要使用图、线等元素;

3) 发散;

4) 一目了然.1.2思维导图能够在很多领域帮助我们，比如读书笔记、计划、目标分解(五环策划表)、 会议纪要、头脑风暴、汇报演讲等等。甚至我们可以在周末的规划、逛超市等生活中琐碎的 小事上使用思维导图。

在范例中我会把分享一下我的一些经验。

在这些领域，思维导图能够帮我们节省时间、表现更多想象力和创造力、集中注意力、 对想法进行梳理、看到全景等等。

1.3

在众多的领域中，我归纳了一下，思维导图主要有三种使用方式：

1) 。头脑风暴的特点是围绕着一个主题，可以从各种维度各种粒度来提出

相关的想法，想法不受限制。也许这些想法都是片面的，不完整的，甚至不可实现的，这些 都不重要。在头脑风暴结束的时候对所有的想法进行梳理和归类(类似GTD中的收集、处理、 组织?可见很多方法本质都是想通的)。举例来说，我们对优质库的销售进行头脑风暴，大 家只要能想到的和这个主题相关的都列举出来，结束之后可以归类，这其中可能会产生激励 政策、销售模式等等不同的角度。头脑风暴可以认为是一种自底而上的方式;

2)。这种方式的特点是针对主题，列出这个主题的不同方面，然后针对每个方

面，以此为主题，继续细分。我们的五环策划表就是这种方式的一个典型。SWOT也是一种 划分的方式，还有很有名的六顶帽子;

3) 。先对主题进行大致的划分，在这个过程中可能会有突然的想法，这个想

法可能不属于任何的一个主题，先记录下来，在最后再合并和归类。在实际使用中，我们的 思考过程应该大部分都是这种。

1.4

需要说明的是，思维导图即是一种工具，也是一种思考方式。思考方式是核心，绘制的 工具是次要的。

现在绘制思维导图主要有两种方式：

1) 纸、笔。在网上很多专家都推荐这种方式，使用A3的纸和各种彩笔，进行绘制， 花花绿绿挺好看：)据说这种方式才是王道;

2) 使用电脑软件，比如接下来会介绍的MindManager。

两种方式应该各有利弊。使用纸笔能对大脑产生更深刻的印象，能使得左右脑协同作战， 缺点是不容易修改，不便于共享，特别当头脑风暴的时候，这种画画的方式可能会跟不上思维的速度。而且受到纸大小的限制，会难以描述细节(很多人认为这是优点，觉得超过1 张A3的纸就超出了思维的范围)。

我比较习惯使用软件的方式，因此下面的范例，我采用的是MindManager 8.0来绘制。

2.1思维导图的应用先从读书笔记的应用开始。先放一张思维导图领域国内一名有名的培

训师做的图片：

对于书的划分，我大致分成了四类：

1)

所谓章节递进式就是说书是分章节的，后面的章节是对前面章节的深入，或者后面章 节的知识要使用到前面章节的内容。对于我们的大部分教材应该都是这种方式。同事曾经提到，很多书，特别是大部头和比较深奥一点的书，常常读了第二章就忘了

前一张的内容，还需要回到前面再看一遍。我也有这样的体会，特别是读外文书，由于不是 母语，读起来比较慢，往往一边读一边忘。

我们读书最常用的笔记习惯是在书上划线，划重点，或者在本子上记下重要的内容。

这种所谓的“线性笔记”，使得我们失去了知识之间的层次结构，而且笔记常常记了就扔一 边，起不到太大的作用，即使用起来了，检索起来也不方便，遇到问题或者遗忘了，还得翻 书重新找。 思维导图能够很好解决这个问题，比如在看《设计模式》的时候，我们的读书笔记可

能是下面这种形式：

在软件的Memo中甚至可以插入图片和表格，这更加方便我们制作对我们真正有用的思 维导图。

从上图可以看到，使用思维导图做笔记，可以让我们理清书之间的层次关系，真正的 在脑中建立起这本书的一个知识框架，也使得我们查找之前的内容更加方便。

很多时候，我们的一些书是睡前看，不可能开着电脑，怎么办?

我建议看书的时候不要一边看一遍使用思维导图做笔记，我们在通读了一章或者一节

之后，靠着回忆和分析来完成思维导图，遇到记不起来的地方再翻书，这样就真正消化了书 里的内容。

所以，晚上看书了之后，第二天的时候再做笔记。

下面是这些天我读《大脑使用说明书》的读书笔记，我感觉使用思维导图做读书笔记 之后，确实帮助我记忆和理解：

2)

这种书的特点类似散文，形散而神不散，例如很火的一本书，《走出软件作坊》就是

这样的一种类型。

《走出软件作坊》每一节都独立成章，但所有的章节都围绕着软件管理这个主题，这

类书的读书笔记使用思维导图来做最容易——只要将目录映射一下就可以了。通过思维导图， 我们能发现其中的联系，能从整体上把握作者的观点。

3)

很多小说我们读的时候津津有味，读完了之后别人问都讲了什么，有些时候我们常常

说不出来：有的时候是因为情节太曲折，有的时候是因为人物太复杂，有的时候是因为主线 不清晰??

比如《红楼梦》，里面人物众多，关系复杂，我们看的过程中常常对其中的人物弄不清 楚关系，使用思维导图能轻松解决这个问题：

4)

有一些书，没有直接论述观点，我们从里面有一些感悟，刚开始的时候这些感悟可能是 分散和独立的，等我们读完了之后，能将这些感悟进行归类和整理，这种方式有些类似头脑 风暴。

很多书都能给我们启迪，比如《三国演义》、《德川家康》、《士兵突击》等等，下 图是我读《杜拉拉升职记》的读书笔记。

开始的时候书中的一些感悟都是很分散的：

读完之后，将这些分散的感想总结了一下：

2.2

下面和大家分享一下学习公司类库的一些经验。

这段时间我要在公司其他系统中增加对新需求的支持，面临的其中一条压力就是我对

公司这么多年积累下来的类库不熟悉，而这严重影响了我工作的效率。同时，由于这些类库 的相应资料并不全，因此我必须自己找到快速学习的办法。而从大量的代码中找出脉络，思 维导图派上了用场。下面是我做的关于公司工具类的思维导图，当然只是说明意思而已，在 下图中我尽量避免传出公司的源码出去：)

下图中，左边是思维导图，右边是Memo，同样借助了MindManager的强大功能。

2.3

这段时间我们要做的一件事：对自己明年目标和计划的制定。我对自己明年定出了目

标，并对完成这个目标的策略进行了分析，最终得到了要做的事情。将所有要做的事情按照 四象限法进行划分，然后排除先后次序，就形成了一张日程表。

下面是示意图：

还有很多方面，包括工作中和生活上的，使用思维导图都能给我很大的帮助，我向大 家推荐一下。

MindManager的使用说明，由另外一篇文档介绍。

第二篇：开动大脑 思维导图 思维导图学习法

思维导图对于我们进行学习掌握新的知识和技能有着卓有成效的帮助，如何在我们实际的学习的过程中，帮助我们提高学习的效率和成绩下面提供一个思路给大家：

1、把课堂和书本的知识，把它们用思维导图整理好或作为学习笔记。

2、临近考试时，把学习笔记进行小节，并制成思维导图。

3、然后把思维导图上色，突出重点。

4、每门功课单独制作一张巨大的、总的思维导图，还可在门课程各章节中插入一些事例，以帮助自己加强记忆。通过这种方式，就能弄清楚一些更详细内容是在何处以何种方式连接起来的。此外，对课程也有更好的整体认识，这样，就可以十分精确的回忆“蜻蜓点水”般地在该门课程的各个章节之间穿行。

5、坚持每周复习一次思维导图，越临近考试就要越有规律。

6、试着不看书或者其他的任何笔记来回忆思维导图，并简要地画出自己所能记忆的知识以及对这门课程的理解的思维导图。

7、将这些思维导图与总的思维导图进行对比，找出其中的差别。

8、进一步的再做整理和修正，对于还未掌握好的那部分的记忆，加强复习。

另外还应该阅读所有的关键书籍，并从中筛选出少数的几本，然后作深入的阅读，将其制作成思维导图。这样自己的理解和记忆能力将发挥到极至。此外，还可以研究优秀文章的风格和体裁，并以自己的思维导图为基础来练习文章和考试写作。

除了功课，还注意锻炼身体。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鲜空气，做俯卧撑、仰卧起坐及经常到健身房锻炼，这样自己的身体素质越来越好。好的身体使自己的注意力格外集中。俗话说：有健康的身体才能有健康的大脑，有健康的大脑，才会有更健康的身体。

这是一个名叫爱德华的学生，在参加英国剑桥大学考试前制定的学习计划。最终的结果怎样呢?

爱德华参加了四门考试：地理、地理奖学金论文‘商务研究及中世纪史。其最后成绩如下：

课程分数排名

地理A第 一

地理学奖学金论文优秀第 一

中世纪史A第 一

商务研究A和两个优秀顶 尖

成绩揭晓不到一天，爱德华在剑桥的首选学员就接受了他的入学申请，并特许他“修学”一年，在开始大学生涯之前，先到世界各地旅游。

--摘自《开动大脑》第一章

第三篇：在线学习教程视频

在线学习教程视频(计算机类)全集

计算机类全部，机械类，土木建筑类，财经管类 ，电气类，法学类 ，广告类，医学，心理学，大学英语，大学物理，高等数学，大学化学，哲学 应有尽有)

计算机类

数据结构 (37课时)

http:///20100415_952/

汇编语言 (44课时)

http:///20100415_948/

计算机组成原理 (50课时)

http:///20100327_905/ 计算机文化基础(28课时)

http:///20100326_902/

程序设计基础(42 课时)

http:///20100326_900/

IBM-PC汇编语言程序(44课时)

http:///20100303_593/

信息科学基础(49课时) http:///20091022_450/

线性代数与数理统计(51课时)

http:///20100303_595/

计算机专业英语 (48课时)

http:///20100303_589/

web技术基础(38课时)

http:///20100303_588/

数据库原理及应用(25课时) http:///20091022_448/

internet实用技术(37课时) http:///20091022_447/

编译原理(40课时) http:///20091022_446/

汇编语言(64课时) http:///20091022_445/

计算机软件基础(54课时) http:///20091022_444/

有限元及程序设计(54课时) http:///20091022_443/

微机原理(47课时) http:///20091022_442/

网络营销(49课时) http:///20091022_441/

操作系统(47课时) http:///20091022_440/

数据通信与网络(40课时) http:///20091022_439/

信息管理学(27课时) http:///20091022_438/

网页设计与制作(53课时) http:///20091022_437/

数据库语言(55课时) http:///20091022_436/

C语言(32课时) http:///20091022_435/

软件工程(40课时) http:///20091022_434/ 嵌入式系统(25课时)

http:///20100310_652/

机械类

互换性与测量技术(38课时) http:///20100417_959/

机械制造工艺学(35课时)

http:///20100415_950/

工程热力学(53课时)

http:///20100331_922/

工程材料(40课时)

http:///20100330_919/

自动控制原理(25课时)

http:///20100330_918/

汽车理论基础(36课时)

http:///20100329_911/

工程力学(48课时) http:///20091022_281/

计算机辅助设计(38课时) http:///20091022_280/

机械制图(40课时) http:///20091022_279/

弹性力学(58课时)

http:///20100327_906/

理论力学 (72课时) http:///20100322_879/

机械设计(64课时) http:///20091022_278/

控制工程(60课时) http:///20091022_277/

数控机床故障诊断与维修(8课时)

http:///20100320_823/

电机学(32课时) http:///20091022_275/

机床概论(26课时) http:///20091022_274/

工程测试技术基础(12课时)

http:///20100325_897/

土木建筑类

土木工程概论(22课时) http:///20100416_957/

桥梁施工技术(26课时)

http:///20100416_958/

工程地质(20课时)

http:///20100416_956/

建筑制图(上)(35课时) http:///20091022_421/ l

建筑制图(下)(26课时) http:///20091022_422/

材料力学(48课时) http:///20091022_420/

混凝土结构(31课时)

http:///20100402_926/

抗震结构设计(30课时) http:///20091022_418/

钢结构(31课时) http:///20091022_417/

建筑设备(32课时) http:///20091022_416/

土力学与地基基础(64课时) http:///20091022_415/

工程监督概论(48课时) http:///20091022_414/

建筑环境学(30课时)

http:///20100323_886/

工程概预算(37课时) http:///20091022_412/

钢筋混泥土结构(52课时) http:///20091022_411/

结构力学(45课时) http:///20091022_410/

房屋建筑学(51课时) http:///20091022_409/

混泥土结构与砌体结构(50课时) http:///20091022_408/

结构计算软件(15课时) http:///20091022_425/

定性结构力学(12课时)

http:///20100323_883/

财经管类

市场营销学(60课时)

http:///20100409_939/

会计学基础(58课时) http:///20091022_326/

经贸知识英语(57课时) http:///20091022_325/

国际市场营销(43课时) http:///20091022_327/

网络营销模拟(49课时)

http:///20091022_441/

政府与事业单位会计(64课时) http:///20091022_329/

西方财务会计(45课时) http:///20091022_329/

高级财务会计(47课时) http:///20091022_331/

高级审计学(48课时) http:///20091022_332/

成本会计(42课时) http:///20091022_334/

电气类

电子信息工程导论 (24课时)

http:///20100417_963/

集成电路及应用(32课时)

http:///20100417_962/

电子线路EDA (35课时)

http:///20100417_961/

电路基础(54课时) http:///20091022_538/

电工技术(45课时) http:///20091022_536/

电子技术(64课时) http:///20091022_537/

现代检测技术(37课时)

http:///20100417_960/

法学类

律师实务(48课时)

http:///20091022_284/

法理学(64课时)

http:///20091022_302/

公司法(48课时)

http:///20091022_298/

合同法(48课时)

http:///20091022_299/

劳动法学(48课时)

http:///20091022_297/

证据法(48课时)

http:///20091022_296/

国际技术贸易法(36课时)

http:///20091022_309/ 广告类

影视广告设计与制作(10课时)

http:///20100319_812/

广告摄影(24课时)

http:///20100316_772/

广告设计(20课时)

http:///20100316_771/

广告概论(6课时)

http:///20100316_770/

广播电视广告业务(8课时)

http:///20100316_767/

广告策划(20课时)

http:///20091022_505/

广告经营(20课时)

http:///20091022_487/ 医学

金匮要略(25课时)

http:///20100401_923/

中医美容学(40课时)

http:///20100331_920/

推拿治疗学(26课时)

http:///20100330_916/

成人护理学(16课时)

http:///20100330_915/

妇产科(16课时)

http:///20100324_892/

药用植物学(43课时)

http:///20100324_889/

定量生理学(46课时)

http:///20100311_657/

传染病学(16课时)

http:///20100308_641/

心理学

管理心理学(35课时)

http:///20091022_363/

社会心理学(32课时) http:///20091022_475/

消费心理学(20课时) http:///20091022_492/

教育心理学(20课时) http:///20091022_535/

儿童发展心理学(12课时)

http:///20100316_764/

旅游心理学(8课时)

http:///20100321_854/ 其它视频

大学英语

http:///20091022_461/

大学语文

http:///20091022_462/

大学物理

http:///20091022_467/

高等数学 (44课时)

http:///20100306_612/

离散数学(55课时)

http:///20091022_468/

美术基础(2课时)

http:///20091022_495/

素描(10课时)

http:///20091022_494/

大学化学

http:///20091022_500/

硬笔书法

http:///20091022_516/

变化中的英语

http:///20091022_512/

高级日常英语

http:///20091022_511/

哲学

http:///20091022_478/

常言道："书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。"无止境地学习，是每一个智者所必需的。人要想不断地进步，就得活到老、学到老。

第四篇：思维导图

思维导图(mindmap)

这就是一个典型的思维导图

思维导图是彻底的组织结构性思维工具。而且，它非常简单!

下图所示的最基本的思维导图是"今天的计划"。从图中心发散出来的每个分支代表今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百货商店购物。

要把信息"放进"你的大脑，或是把信息从你的大脑中"取出"，要把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法——它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，把你的思想里的文字逐个“画出来”

所有的思维导图都有一些共同之处。它们都使用颜色。它们都有从中心发散出来的自然结构。它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然的、易被大脑接受的规则。使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图表，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。

你可以把思维导图和一幅城市地图相比较。你的思维导图的中心就像城市的中心，它代表你最重要的思想;从城市中心发散出来的主要街道代表你思维过程中的主要想法;二级道路或分支道路代表你的下面一级的思想，依次类推。特殊的图像或形状能够代表你特别感兴趣的事物或思想。

就像一幅道路图一样，一幅思维导图将：

  对于一个大的主题或领域给出一幅全景图。

使你能够对于行走路线做出计划、做出选择，让你知道你正在哪里、你去过哪里。

 把大量数据集中到一起。   使你能够看到创新性的路线，从而增加解决问题的勇气。 使你乐于看它、读它、思考它并记住它。

思维导图也是极佳的记忆路线图，它这种把事实与思想组织到一起的方式，与你大脑自然的工作方式相符。这意味着你能够更容易地记住，过后也更容易回忆起来，这种方法比传统地记笔记方法更加值得信赖。

你需要用哪些工具来画思维导图?

由于思维导图是如此简单、如此自然，因此你的“思维导图处方”中只有数量很少的几种成分：

1、没有线条的空白纸张

2、彩色水笔和铅笔

3、你的大脑

4、你的想象!

思维导图会怎样帮助你?

思维导图能够在很多，很多方面帮助你!这里只列出了一小部分! 思维导图能够帮助你：

* 展现出更多的创造力 *更高效、更快速地学习 * 节省时间

* 把学习变成“小菜一碟”

* 解决问题

* 看到“全景图” * 集中注意力

* 计划

* 对你的思想进行组织和阐释

* 沟通

* 以良好的成绩通过考试

* 生存! * 更好地记忆

* 拯救树木!

让我们把你的大脑和知识比做一个图书馆

想象一下，你的大脑是一个新建成的空空荡荡的图书馆，它等待你把数据和信息以书的形式、录像带的形式、电影胶片的形式、光盘的形式以及计算机软盘等形式放入其中。

你是负责这个图书馆的管理员，你首先必须选择你想拥有多一些的馆藏还是少一些的馆藏。你很自然地选择多一些馆藏。

然后你需要做出第二个选择：你是否要把信息变得有秩序。

假设你做出了第二个选择，不把信息变得有秩序：你只是简单地订购了一堆书和电子文献，然后所有这些信息全都堆在你的图书馆房间地板的中央!当有人来你的图书馆向你借某本独特的书，或者是想要找关于某个特定主题的信息时，你耸耸肩膀说：“都在这一堆里，希望你能够找到它——祝你好运!”

这个比喻描述了很多人头脑的状态!

他们的头脑，尽管他们可能——而且经常——包涵有他们想要的信息，可是由于头脑中的信息全都处于无序状态，因此当他们需要某些信息时他们无法找到它。这种情况导致了挫败感，不愿意再接受或处理新的信息。也难怪如此，假如你以后永远也不会再找到你所接受的新信息，那么你为什么要接受它呢?

想象一下相反的状况，你有一座巨大的图书馆，里面装满了你想要知道的无数信息。在这座先进的图书馆里，决不会有任何信息胡乱地堆在地板上，一切都井然有序地放在你想放的地方。

除此之外，这座图书馆还拥有卓越的数据检索和存取系统，使你能够找到所有在你头脑中一闪而过的思想。

这是一个不可能实现的梦想吗?对你来说它马上就会成为可能!

思维导图就是存在于你那令人感到不可思议的大脑中的巨大图书馆里的卓越的数据检索和存取系统。

思维导图帮助你学习、组织和储存你想要的所有信息，它以自然的方式对它们进行分类，使你能够很容易地立即得到你想要的一切(完美的记忆!)。

思维导图还有其它作用。你可能认为你装进头脑里的信息越多，你的头脑就越会拥挤不堪，以至于你无法再输出任何信息。思维导图用它的头脑改变了这一切!

为什么?

因为当你使用思维导图时，每一条新信息都会自动地与你图书馆中已有的信息“连接”起来。这种相互连接的记忆信息越多，你就越容易“钩出”你想要的信息。使用思维导图，你知道和学到的越多，你就越容易知道和学到更多!

总之，思维导图具有诸多优点，它可以帮助你，把你的生活变得更简单、更成功。

托尼·博赞讲述思维导图的故事

很小的时候，我非常喜欢学习和记笔记。然而十几岁时，我的思维变得一团糟，我开始讨厌与学习有关的一切事情，特别是记笔记。我发现了一个悖论，即我记的笔记越多，我的学习和记忆力越差。为了改善这种情况，我开始在关键的词语和观点下面画上红线，并将重要的地方画上方框。我的记忆力奇迹般地提高了。

大学一年级的时候，我依然为这样的事情痛苦着。就在那时，我开始被希腊人所吸引，因为我知道，希腊人曾经发明了一套记忆法，它能使人们准确地回忆起无数事实。希腊人的记忆法基于想象和联想，我惊讶地发现这正是我们的笔记所缺乏的!

随后我开始注意到我周围的每一个人和我一样，都在记那种挤成一团的、单色的、单调的笔记。在我们当中，没有一个人利用想象和联想的法则一一我们都在同一艘“下沉的船”中!我突然意识到，我们所有人的头脑里，存在一个巨大的障碍，需要用新的笔记方法或新的思维工具来清除。

我开始寻找一种思维工具，它能给我们的思维以自由，能让我们按照自己的思维方式去自由地思考。

我开始学习我能够学会的一切学科，尤其是心理学。我发现心理学中有两件与大脑学习相关的重要事情：联想与想象。正如希腊人一样!到现在，我对大脑越来越着迷，我认识到大脑的力量和潜能要比我以前设想的大得多。我开始关注记忆、笔记和创造力，因为我寻找的答案似乎就隐藏其中。 很快，我发现最伟大的思想家，尤其是达•芬奇，在他的笔记中经常使用图形、代码和连线。这些“涂鸦”使笔记变得生动活泼。

在发现这些“秘密”的那段时间里，我经常徜徉于自然之中，这更易于我思考、想象和梦想。我渐渐理解了，因为我们是自然的一部分，所以我们的思维和记笔记的方法一定要与自然相关，并要反映自然;我们的活动一定要反映自然的规律!

对于我的艰难选择，只能有一个解决方法。这种思维工具必须能应用于人类所有的日常活动，而且能够遵循大脑自然的思维方式，而不是强迫我们违反天性，给我们的精神带上伽锁。在我的脑海里，浮现出来的是-个简单的、美丽的、像星辰般闪烁的工具，它反射出我们思维本身具有的创造力和光辉。

第一幅思维导图诞生了!

英国广播公司听说了这个新发现和它对儿童产生的神奇作用，于是邀请我去制作一个关于思维导图的半小四时的电视节目。

在讨论节目内容的会议上，我为这个献策会画了一个恩维导图。看着渐渐完整的图形，英国广播公司继续教育部的主任说:“这不仅仅能制作一个节目，至少能制作十个! ”不到一年，“开动大脑”这个由十部分内容组成的电视系列节目和与它相配套的图书问世了。思维导图开创了它自己的未来!

从那以后，我的时间都花在了和思维导图的理论与实践相关的教学和演讲上。由于经历了学生时期的那段痛苦岁月，我决定让每一个人从这种自由的思维工具中获益。

因为让每个人接受思维导图是这个决定的一部分，于是我写了《大脑使用说明书》本书。它将向你介绍什么是思维导图，思维导图的作用，思维导图在哪些方面可以帮助你，以及你怎样使用思维导图。

本书将借助一些简单的事例，从零开始教你如何绘制思维导图，你会很快为你取得的成绩、你惊人的创造力，以及思维导图给你日常生活带来的实际帮助所鼓舞。

恩维导图神奇般地改善了我的生活，我想，它对你也一样! 准备感到惊讶吧一一为你自己!

绘制第一幅思维导图 本篇内容：

    发现你与生俱来的绘制思维导图的能力 想象和联想的游戏 绘制思维导图的七个步骤 绘制你的第一幅思维导图

在篇中你将从想象和联想的游戏开始，绘制你的第一幅思维导图，学完本篇以后，你会知道如何绘制思维导图，并且学会应用各种要素绘制出色的思维导图。

发现你与生俱来的绘制思维导图的能力

一幅思维导图是如何工作的?与你大脑的工作方式一样!

幸运的是，尽管你的大脑能够完成大部分令人难以置信的复杂工作，但它都是基于最简单的原则，这就是思维导图绘制起来轻松、有趣的原因，因为它和大脑的工作机理一致，而不是相反。

那么，大脑的工作机理关键是什么呢? 非常简单

想象 和 联想想象和联想的游戏

怀疑吗?那么，试试这个游戏，绘制你的第一幅思维导图，

阅读下面黑体的词汇，然后立刻闭上眼睛，持续 30秒，思考它。

水果 当你看到这个词汇，然后闭上眼睛，涌进你头脑的是不是两个打印出来的字：水一一果?!

当然不是!你的大脑里产生的可能是你最爱吃的一种水果的图像，或是一篮子水果，或是水果商店等。你也可能看到了不同水果的颜色，似乎闻到了它们的香味。这是因为我们的大脑能够根据适当的联系进行发散性的感官想象和联想。我们用词汇来触发这些想象和联想，这样头脑就浮现出与各种联想相关的、极具个性化的三维画面。

你已经从"水果练习"中得到证明，你的大脑天生可以绘制思维导图!你的大脑完成了比你所思考的还要多的工作，同时显著增强了你的思考力。你已经知道你的大脑实际上是如何工作的了!

为了让你清楚你的大脑是多么聪明和思维导图作为一种自然和轻松的表达工具是多么重要，请你再想一想刚才所做的"水果练习"。你刚才用了多少时间得到了水果的图像?大多数人都回答是"立刻"。

在日常谈话中，你能如此轻松自如地立刻"接收"源源不断的"数据流"，以至于你没有注意到你的大脑正做着世界超级计算机设计师想做却做不到的事!而你已经拥有了顶极的超级计算机，它就在你的大脑里!

思维导图利用的就是这种神奇的“超级计算能力”。

思维导图正是你大脑中自然的、充满图像的思维过程及思维能力的反映。

你的思维可以向各个方向发散

我们的大脑是这样工作的——

运用 图象

和网络般的

联想。

思维导图是这样工作的——

运用图像

和网络般的

联想。

现在你已经掌握了绘制思维导图的基本技能，我应该向你介绍思维导图在日常生活中最受欢迎和最成功的应用了。

现在你已经知道思维导图有很多优点，包括节省时间、把想法进行组织和分类、产生新想法、洞察事情的来龙去脉、提高记忆力和注意力、激发大脑的潜能，使自己能够"纵观全局"，并且，最重要的一点是，画思维导图的时候你会发现很多乐趣!

在这一篇里，我会让所有这些优势为你服务，我们将学习如何把这种出色的思维工具应用于你生活中最重要的领域，包括制订计划、购物、学习、记笔记、接受新事物和新思想、作演讲等。

沟通与演讲的思维导图 讲话或演讲是许多人的第一恐惧一-其恐惧程度要高于对蛇、蜘蛛、老鼠、战争、疾病、离婚甚至死亡的恐惧!

为什么?

因为当我们讲话或演讲时，我们的身体和精神全部暴露于众，在观众面前，难以避免的错误全都无处藏匿。

于是，恐惧便产生了。

为了对付这种恐惧，很多人花数小时甚至数天时间来撰写演讲稿，这样做实在是浪费时间，而且获得的结果常常和期望的相反，因为演讲稿是用句子写出来的，而我们并不按演讲稿的形式来演讲，所以演讲稿成了令人厌烦的枯燥的东西。另外，由于你总是不停地低头看那些句子，你就会经常中断与观众的目光交流，还有，因为你必须不停地抬头看观众，你又会经常搞不清念到哪里了。最重要的是，因为你必须拿着演讲稿，你那富于表现力的身体不得不禁锢在固定的姿态上，所以你从一开始便失去了50%的交流能力，思维导图来救你了!

就像你绘制"水果"的思维导图-样，把你的演讲题目简单地写到纸的中央，然后以此为中心，呈放射状地标明你想列出的关键图形或文字。

当你绘制完思维导图后，用数字标出你要讲解的各分支的次序，突出主要论点或分支间的主要联系，你会很高兴地发现演讲的一个基本原则就是：每一个关键的词汇或图形的演讲时间只限一分钟e 因此对于半小时的演讲来说，你只需要一小幅思维导图就可以了。

使用思维导图，就像目前商业界数百万人正在做的那样，其优势在于它使你的大脑能够时刻关注

“全景图”

你可以在演讲过程中增加或删除某些信息，而不会漏掉你想要强调的关键论点，你的眼睛可以更多地与观众进行交流，你的身体和大脑会更加自由。

演讲的思维导图给了你最根本的自由保持你本色的自由。没有比这更能让观众欣赏你的了。

家庭事务计划的思维导图

我的一位好朋友使用思维导图为每日、每周、每年的家庭事务制订计划，她的思维导图通常贴在家庭"公共中心区"，而且很容易被大家发现，那就是她家冰箱的门!

她将亲自告诉你如何使用思维导图，在哪些方面使用，以及它的优势，"在我听说有关东尼和他的思维导图之前，我的生活陷于混乱之中!我自认为是21 世纪典型的新女性一一我什么都想拥有!我是一个妻子、一个母亲，我有工作，我喜欢保持苗条的体型，我希望在所有方面都获得成功。我当然不想漏掉任何事情，尤其是我儿子的重要活动一一考试复习、参加音乐会、帮助他进行艺术设计，或者确保他在学校照相前及时剪好头发!

可是，我意识到想拥有一切就意味着我必须在家务管理方面有非常高的效率，当我为第二天的会议准备材料时，我还必须记住去干洗店取回丈夫的西服，他明天也有一个重要的会议。或者我的狗需要看兽医，而时间约在明天下午三点，正好和我的会议时间冲突了，那谁带它去昵?这星期的哪一天我要去儿子学校?如果明天是星期三，他需要带上足球鞋，还要上钢琴课，由于他要在学校参加预演，我得比平常晚一点去接他，回到家之后，他要在晚饭之前写作业，晚上还要洗澡，最后上床睡觉!噢，我的母亲过两天要来一一必须确认一下客人睡的床上是否有干净的床单，家里是否有足够的食物，还要寄出我们度假的保证金，否则我们的预约就要被取消了!还要记得给苏茜打电话，告诉她因为以上所有的事我不能参加她的瑜伽训练班了。

大多数时，我们糊里糊涂地混过去了(有时学校会打来紧急电话，说是忘带了重要的东西，同样丈夫也会打来紧急也话，提醒我忘记了重要的商务晚餐，是的，我已经忘了)。后来我听说了思维导图，我没有想过思维导图究竟会为我的生活带来什么，我只是把想要做的事列在一张

纸上，画出每天或每星期要做的事的思维导图。这样我可以知道其他人在做什么，需要什么。这的确很容易地就改变了我的生活!现在我把思维导图贴在冰箱门上，可以直观地看到下星期需要做的事情。我们在周末一起绘制它，然后在下一周当中不断完善它。我从未想到我的生活会如此高效地运转。”

我的朋友证实了思维导图是一个记下你必须做的所有事情的好方法，它有条理、有组织性，你可以绘制一张全景式的思维导图，也可以绘制一系列小的思维导图，覆盖你未来活动的各个领域-这些思维导图能够帮助你更好地控制未来，并且会帮助你更简单、更有效率地制订计划。

一、思维导图的优势

您是否经常遇到过这样的情况：

1、您买了很多书，可惜很多都没有读?就是有幸读过也掌握不了多少?

2、走进书店发现新书、想买的书层出不穷，可是总担心买回去也没有时间消化?

3、如果在图书馆的书海中遨游，您是不是望书兴叹，游不了多久见没有时间了?

4、作为学生您是不是感觉学习教材都比较吃力，只有刻苦才能通过考试?

5、已经工作的您是不是感觉学习能力不如学生时代，在激烈的竞争面前感觉知识更新缓慢?

6、当您面对的无限丰富的知识、智慧和技能您是不是感到力不从心?

是我们的能力不够吗?是我们的大脑不好使?NO!!!

您的大脑是一个沉睡的巨人，心理学家告诉我们普通人终其一生才用了4-6%的大脑潜能。我们大脑的潜能绝大部分还在沉睡!我们的一生可能花费90%以上的学习时间学习各种各样的业务知识，也许只花了10%不到的时间学习训练学习的方法。

现在有一种方法可以全面解决这些问题，这就是思维导图!有没有听说过?我们都有体会，形象的、具体的、直观的事物要比抽象的语言容易记得多。美国图论学者哈里有一句名言：“千言万语不及一张图。”说的就是这种道理。俗话说：“百闻不如一见。”也是这个意思。

思维导图和传统的学习记忆方法相比有较大的优势。

1、使用思维导图进行学习，可以成倍提高学习效率，增进了理解和记忆能力。如通过使用关键字强迫我们在做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。而且思维导图还激发我们的右脑，因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。

2、把学习者的主要精力集中在关键的知识点上。您不需要浪费时间在那些无关紧要的内容上。节省了宝贵的学习时间。

通过使用关键字强迫我们在开展业务或做笔记的时候就要思考句子的要点到底是什么，这使我们可以积极地倾听讲课者。关键知识点之间的连接线会引导您进行积极主动思考。快速系统的整合知识，可以为您的知识融会贯通创造了极其有利的条件。发展创造性思维和创新能力。发散思维是创新思维的核心。画思维导图的方法恰恰是发散思维的具体化、形象化。

3、思维导图具有极大的可伸缩性，它顺应了我们大脑的自然思维模式。从而，可以使我们的主观意图自然地在图上表达出来。它能够将新旧知识结合起来。学习的过程是一个由浅入深的过程，在这个过程中，将新旧知识结合起来是一件很重要的事情，因为人总是在已有知识的基础上学习新的知识，在学习新知识时，要把新知识与原有认知结构相结合，改变原有认知结构，把新知识同化到自己的知识结构中，能否具有建立新旧知识之间的联系是学习的关键。

4、思维导图极大地激发我们的右脑。因为我们在创作导图的时候还使用颜色、形状和想象力。根据科学研究发现人的大脑是由两部分组成的。左大脑负责逻辑、词汇、数字，而右大脑负责抽象思维、直觉、创造力和想象力。巴赞说：“传统的记笔记方法是使用了大脑的一小部分，因为它主要使用的是逻辑和直线型的模式。”所以，图像的使用加深了我们的记忆，因为使用者可以把关键字和颜色、图案联系起来，这样就使用了我们的视觉感官。

二、思维导图的作用

随着人们对思维导图的认识和掌握，思维导图可以应用于生活和工作的各个方面，包括学习、写作、沟通、演讲、管理、会议等，运用思维导图带来的学习能力和清晰的思维方式会改善人的诸多行为表现：

(1)成倍提高您的学习速度和效率，更快地学习新知识与复习整合旧知识。 (2)激发您的联想与创意，将各种零散的智慧、资源等融会贯通成为一个系统。 (3)让您形成系统的学习和思维的习惯，并使您将能够达到众多您想达到的目标，包括： 快速的记笔记，顺利通过考试，轻松的表达沟通、演讲、写作、管理等等!

(4)让您具有超人的学习能力，向您喜欢的优秀人物学习，并超越您的偶像和对手。 (5)让您尽快掌握思维导图这个能打开大脑潜能的强有力的图解工具。它能同时让您运用大脑皮层的所有智能，包括词汇，图象，数字，逻辑，韵律，颜色和空间感知。 它可以运用于生活的各个层面，帮助您更有效地学习，更清晰地思维，让您的大脑最佳表现。

三、思维导图适应于应用的领域

思维导图可以用于工作、学习和生活中的任何一个领域里。

1、作为个人：计划，项目管理，沟通，组织，分析解决问题等;

2、作为学习者：记忆，笔记，写报告，写论文，做演讲，考试，思考，集中注意力等;

3、作为职业人士：计划，沟通，项目管理，组织，会议，培训，谈判，面试，评估，掀起头脑风暴等。

所有这些应用可以极大地提高您的效率，增强思考的有效性和准确性以及提升您的注意力和工作乐趣。

第五篇：思维导图

学习思维导图的心得

上传: 邱风英 更新时间：2012-6-15 6:44:02

学习了“思维导图”的相关知识后，我明确了：

一、什么是思维导图?

思维导图是一种简单而有效的图像思考和笔记工具，它用“画”的方法来记录思考和创作的过程，是一种组织结构性思维工具。东尼•博赞(tony buzan)先生《思维导图：大脑使用说明书》是它的创始人。

二、使用思维导图来记笔记，将获得以下收益：

1、你的思绪可以任意驰骋，将联想扩展到极至，因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素;

2、你可以随时展开想象的翅膀，一边思考一边“涂鸦”，其乐无穷!(其实我经常看到很多人一边思考一边在纸上画来画去。人天生就对图象感兴趣，我们现在只是给这种“涂鸦”的方法“正名”而已);

3、思维导图所采用的“关键词”方法，迫使我们思考事物的关键点;

4、由于采用了色彩及图形，所以充分调动了我们的大脑，因此，你的记忆力可以倍增。

总体来说对思维导图的印象就是：像一棵树，从主干分成很多杈，然后再细分。回想自己在思考问题或回想某些事时好像也是这样的一个过程，英语词汇记忆中有种叫联想记忆法感觉和这个也很像。也许以前我们都还不知道什么是思维导图，但我们都用过，只是我们没有系统地学习这个方法，没有把它的理论提取出来……不过现在再学也不算晚，它对教学、记忆等应该都有很大的帮助的。

本人接触思维导图的时间并不长。但想要深入研究的决心和态度却是十分的强烈。暑假的时候，书才读完一半，我就试着用思维导图去写我的一篇习作的框架。结果感觉不错。虽然那篇文章最终没有被目标媒体接受，但我还是很开心可以提前应用导图。

现在，我越来越感觉思维导图在我的生活中所发挥的作用。我的每一篇教案都会用思维导图去制作。而且，它们最终会演化成我在黑板上的板书。我的每一次行动计划都习惯用思维导图来制作。这样我可以很方便地看出有那些遗漏，有哪些重复。我还用思维导图为我的新文章起名字。最近的一篇it评论就是我用思维导图做框架整理出来的。我甚至开始用思维导图为我的一部18万字的约稿新书做结构框架，(至今未撰写具体章节，惭愧!)感觉真的和以前写东西的时候不一样!

也许思维导图给别人的感觉是神秘，但它所给予我的益处却是看得见，也摸得着的。我相信它只因为它的确在我的生活中发挥了巨大的作用。