第一篇：高中生学习规划范文
高中学习计划详细规划
数学：上课前一定要预习，上课专心听讲，课后认真做作业。老师讲的例题一定要过关，不能漏一题，此外最重要的是
认真，细心，错题更正本一定要看，讲完一节看一遍，笔记本也是。
语文：上课前预习，上课专心认真，不懂的记在错题更正本上，早上找出来读一读，做作业一定要认真。多记些名人名言，拼音，诗词。
英语：课前预习，上课快记，快听，细心，不管是什么，只要老师讲出口的我没听过的就记。课后一定要复习，此外，
数学，语文也要复习。练习册一定要跟上去，时间紧，抽一抽就出来了。
历史：背一定要细心，耐心，系统化。借高二下学期的书，早上6：30以前读。政治：上课认真听，课本要重中有重地读。早上还有10分钟读
地理：上课前一定要预习，上课要细心，多记，在早读读完后读10分钟或少点。
傍晚历史，政治，地理，自己调整。每一科都要预习和复习。理科也要多看，多做，上面的都只是一些学科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔两天去洗澡，中午做作业，课间背英语单词，和名人名言诗歌。成语词典也要在晚上下课后或有空的时候争取快些看完。吃完饭后看读5分钟生物。
1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，大家应该知道在黄冈网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们黄冈网校为你解答吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望你们每个高中生都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习和预习计划!风雪再大，黄冈中学网校与你一起进步!
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：
00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。学习要有时间限制
为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。对照计划反省
计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习计划
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。
关于理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来，但自己必须清楚。
关于化学：把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象，包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是记住化学物的颜色，状态，气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..
关于数学：整理方程，公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能知道答案。 关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解题目描述的过程.
科学的、实际的个人学习计划。一定能提高学习成绩
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排;中午午休;下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。
呵呵 .
语文英语为记忆性知识，估计贵校会分配晨读，语文靠自己的阅读，英语为语法+单词(高中背单词很重要)，既然你以后走理科路线，那么你要着重将物理知识学好。在高三上学期你就回知道，理科靠物理。物理靠基础，如果你高一搞不好物理，基本上可以说你理科会残废了。
不要将历史地理政治看很重，你选择理科路，文科知识你在上课就能做好。即使高一有这三
科拖你后腿致使你整体成绩不佳也无所谓，因为你有杀手锏——强悍的理科知识。
忘记说一点了 ，做笔记很重要很重要，笔记不是抄课本知识点，而是总结知识点，将老师出题的不同解法记录下来、自己试卷批改后不要珍惜，将里面经典题目用小刀剪切贴在笔记上，在在下面做出解法。以后考试前2遍课本+3遍笔记(其实笔记应该是没事就翻看看的),而且到高三的时候也会用到。。
说了这么多我的总结就是：抓住课上+课下适度复习(不用花费太多时间)+阅读好书+背单词+记笔记，常翻阅。
第二篇：高中生寒假学习规划：如何过个有意义的寒假
寒假学习规划
高中不同于中、小学，高学生逐渐进入了青春期，变得敏感起来，渐渐有了“小大人”的感觉。这个阶段他们开始将自己当作“大人”，不喜欢父母过多的干涉。在学校，中学和小学也有很大区别，中学更加看重学习，正由于学习成绩越来越被看重，此时孩子更容易出现变化——心态变化，进而影响了学习。于是不少同学开始把学习当作负担，原本快乐的学习变得让人烦，父母的唠叨，老师的说教就更加令人烦躁，父母越是“管教”效果就越差。
其实，孩子的教育不在于管教，而在于管理——如何引导、如何鼓励和如何表扬与批评。就像心理学中常说的“南风和北风”效应，让人脱下衣服的不是冷冽的北风，而是拂面轻柔的南风。教育孩子也是这样，与其严厉管教，还不如合理引导。这个阶段的孩子自尊心尤其强烈，父母不经意的举动就可能损伤他们幼小的自尊心。
考试是中学生无法逃避的事实，无论成绩好坏他们都得面对，不管怎样这都是自己学习的结果，考试成绩不一定能体现出真实成绩，但是至少代表了一些情况。说实话，任何同学都想在考试中取得好成绩，考不好，他们自己也很难受，如果这时候再面对父母老师的责备，结果可想而知。
我曾经做过一个关于考试考砸的调查，在数万份问卷中，下边的结果让人很无奈。 考试如果考砸了或者工作做砸了，你会______(多选)
A、不愿见老师 B、觉得对不起家长 C、觉得没脸见同学D有负罪感 E、忧心忡忡 F、无所谓 G、更加严格要求自己 H、像平常一样
85%以上的学生选择了B选项。我们可以看到大多数孩子很在乎父母的看法，也有很多孩子说上学是上给父母的。假如没有父母的要求，你觉得孩子还会上学么?如果没人要求孩子还要努力读书，这才是教育应该做到，可现在教育出了问题!孩子们找不到学习的目的和意义了。
“学”和“习”组合在一起就成了“学习”，从字面理解很简单，先学再习，“习”不仅仅是温习的意思，还有总结的意思，就如同我们说“学问”，要“学”同时还要“问”。学习之后要总结，总结了才能更好进步，可今天的孩子在总结上做的不到位，我个人觉得总结在某种意义上，比当初学习的阶段都重要。
寒暑假恰恰是作总结的最好阶段，其实，每一次考试都是对于先前学习知识的总结，题目没做对，分数不够高，意味着我们有些知识点没有掌握好，至少说明自己在这次考试中出了点问题，或者某些学习习惯不太好，这恰恰是给自己成长的机会，出了问题，就需要分析问题，归纳问题，找到问题的症结，然后解决问题。
总结可以从两个方面做：
第一个是知识点上的，对于出错的题目，你得弄清楚是因为自己不明白这个知识点，还是只明白了知识点的一个侧面，没有全面掌握，总之出错是有原因的，你得看看这个原因是不是因为知识结构的问题，总结出来，看看自己哪些知识点不熟悉，弄明白题目之间有没有共同点，可以采用什么样的解法，这些解法是不是通用的。
第二是习惯上的，譬如说粗心马虎大意，此类问题，绝不是你说的那样，下次注意就能不犯，你得弄清楚是因为做题习惯不好，做题不规范化，还是因为单纯的“走神、粗心”。做题习惯不好，没有标准化的步骤，答题时，就会步骤不规范，从上一步推出下一步不合理或有跳跃，这就容易导致出问题;解决这类问题需要多研究课本上的标准例题，或者辅导书上的标准解法，有时为了减少这种错误，步骤先可以多写些，等熟练了只写关键步骤，同学们应该注重标准化解题，做出来的答案要向标准答案看齐。
对中学生寒假的安排，我提以下建议：
1、同小学生一样，注意在假期的休息规律，尽量不要晚睡晚起，同时要保证良好的作息习惯的，规律化才能持之以恒，偶尔睡个懒觉可以，但不能过度，尤其是在开学前一周;
2、对寒假做个计划安排，要做到玩和学相结合，同时规划好每天要做的事情，善于做计划、制定目标;
3、做好上学期的总结工作，这个对于理科科目比较合适，譬如数学、物理、化学，假期不需要每个科目都提高，能提高一个科目便是进步;
4、除了学习，还有身体的锻炼，没有健康的体魄是无法取得更好的成绩的，身体的健康也会促进学习的进步，合理安排自己寒假的锻炼，譬如跑步，建议父母也参与进来，做一个全家健身安排;
5、如果孩子有爱好，譬如乐器、体育之类的，也可以合理安排时间，处理好爱好、学习和日常生活之间的安排，分配好时间，不同的时间段做不同的事情;
6、不怎么建议报太多的辅导班，孩子提升成绩最好方法是查漏补缺，梳理已经学习的东西，报补习班补习旧知识得处理好自己的问题和老师教的东西是否匹配，如果只跟着辅导老师的鼻子走，却忽略了自己的问题，就如同你把东西丢在了屋外边，却在房间里找一样。至于学习新东西，我建议可以自己预习没有理由把后边该做的东西提前到现在做;
7、要做到劳逸结合，毕竟不是上学，不要让孩子太疲惫，抓紧学习的时间，而不是抓紧时间学习;
8、玩与学都要做到专注，别在玩儿的时候想着学，学的时候想着玩儿，这样你哪方面都做不好，反而得不偿失，一定要养成专注的习惯，做什么就像什么，学就是学，玩儿就是玩儿，都有投入;
9、老师的作业要认真完成，不要应付了事，你不需要做太多的复习题，但是每道题要做就认真做，认真练习就是最大的收获，力求每道题的解决都规范化，找到知识点背后考核的内容，然后掌握这类知识点，做好总结归类。
每个孩子的情况不同，无论提多少建议都要“因地制宜”根据孩子情况合理安排，最重要的东西就是注重培养孩子习惯，解决学习问题，找到学习的乐趣，挖掘更深层次的知识。寒假作业尽量不要自欺欺人，会做多少就是多少，没必要为了完成老师的任务抄来抄去，当然，我不是说你不会做就可以不做，你至少得知道哪些是自己做的，哪些是不会的，然后记录下来找人帮你解决，或在开学后解决掉，问题不能一直堆积。
如何做计划和目标
再来说下，做计划和目标，很多同学不会做计划或者做的不到位，不仅如此，甚至很多家长都不太会教给孩子怎么做计划，怎么做目标。做计划和目标一定要根据自己的情况，因为目标和计划都是自己的，父母帮孩子定的未必是孩子的，两者可以一起做，但如果目标是孩子的就必须以孩子为主，切不可以父母的想法替代孩子的情况。关于计划和目标，我谈两点一个是5W1H原则，一个是SMART-W原则。 我在大学讲管理学课程时，经常讲5W1H，这对父母和孩子做计划都有帮助，我们看看什么是5W1H。
第一个W——What(是什么：要做的事情)：做什么事情，你得明白自己要做的事情是什么，你是练习喜爱乐器，还是锻炼身体，抑或学习某一学科，某个科目的某个知识点，总之你得确定好你要做的事情是什么;
第二个W——Why(为什么：做事的目的)：明白为什么做这件事，也即为什么练习乐器，为什么锻炼身体，为什么要学习这科，为什么要学习这个知识点，总之你得找到自己做这件事情的目的，是不是内心想做的，找到自己努力的动力;
第三个W——Who(谁：和人相关的)：你得清楚是谁做这件事情，谁会来监督，谁会来考核，谁要对这件事情负责，谁会帮助你，谁会阻碍你，自己要自己负责么，需要家长对你负责么，你要对朋友负责么，你要对家长负责么，这是和人相关的部分;
第四个W——When(何时：时间方面的)：你得清楚什么时候开始做这件事情，什么时候做完，什么时候可以暂停休息，什么时候可以做其他的事情，什么时候需要别人检查，总之，做任何事情你不能离开时间，每件事情都要有一个时间节点，无论是开始还是结束，这是你要设定好的;
第五个W——Where(何地/何处：地点和程度)：你得明白自己做事情的场所，比如说练习乐器去哪里，写作业在哪里，锻炼身体在哪里，另外要练习或者学习的东西从什么地方开始，要练习到什么程度才可以结束，这和你做事情的场所，开始结束的地方以及学习的程度相关联;
第一个H——Howtodo(怎么办：方法和手段)：你要知道做事情的方法，学习乐器有学习乐器的办法，而复习学科就要找到学科的规律，所复习的知识点有没有解题规律，有没有好的学习习惯，如何养成好的习惯，有了计划如何开始，怎么开始，怎么找规律，从哪里找规律，有了想法就需要执行了，想是行动的开始，你需要找到解决问题的办法，把事情做好。
如果你要做目标，就要考虑目标是否符合SMART原则，接下来谈下SMART—W原则： S：Specific(具体性)——目标必须是具体的，可以量化的。例如，“把数学学好”，这样的目标是模糊的，上次数学考80分，这次比上次提高10分，这是具体的。还可以再细分，通过复习哪个知识点，在这个知识点上提高多少分。
M：Measurable(可衡量性)——目标必须可以衡量，可以考核。应该有一组明确的数据，作为衡量达成目标的依据。如明确写出这次进步10分，就容易衡量。
A：Attainable(可实现性)——目标必须可以让人接受，可以实现和执行。设定的目标要高，有挑战性，但又要切合实际，如果会严重挫伤积极性。在实施目标前，尽量不要太多的关注目标的困难程度，否则会严重打击你的积极性。
R：Relevant(相关性)——当前目标必须和现实相关，和主要目标相关联。目标要与现实相关，不是“白日做梦”。同时，实现了这个目标，要有助于实现主要目标。例如，你制定了一个游戏目标，而玩游戏的时间又和你的主要目标——学习冲突，如果影响了学习，这说明不具有相关性，相反还破坏了你的主要目标。 T：Time-based(时间限制)——目标必须有时间限制。任何一个目标，一定要给自己一个时间限制，明确在什么时间开始，什么时间完成。例如，我要在两周内复习完这个知识点，两周是个时间段，具体的点是2010年8月10日中午12:00点完成。
W：Write(书面化)——目标要书写出来。把目标写到纸上可以理清你的思路，帮你知道自己要实现什么目标去做哪些事情;把目标书面化，不容易遗忘;同时，也会时时提醒你目标在哪里。
书写原则：
用最明确的文字，尤其是数字描述出来;
尽量将其视觉化，如果能用图片或图形表示效果更好;
将这些视觉化的文字或图像，摆放在你随时或每天都能轻易看到的地方，最好是随身携带随时都可以看看它!
从SMART—W的“W”可以看到，做计划不要只做在脑子里，一定要写在纸上，不仅孩子要做，父母也要做，养成书面化目标和计划的习惯，对于孩子今后学习和工作有很大帮助，同时对父母的事业也有帮助，一个人如果能够安排好一天的事情，无疑是重要的。
请所有的父母和同学记住：假期，不是学期，不是全用来学习的，是一个调节的过程，是让孩子总结、反思、巩固、调整、整装再发的过程。我提出自己的一些看法，希望父母能够从孩子本身出发，做出适合孩子的安排，怎么度过，不是由父母做主的，而是父母提供参考帮助孩子做决策，决策权在孩子不在父母，不要做强势的父母，做一个民主的父母，有句话叫做“骑在人民头上的人民终将他推翻”，一贯管制孩子的后果可能很严重，父母要成为良好的引导者，我们国家有句古话“水到渠成”，你要想水流到哪里，就要把“渠”先修到哪里，所以，父母要做的是引导，也即修好“渠”，为了孩子一起努力吧，让孩子的寒假成为进步的寒假，让孩子学会自己长大!
第三篇：从“新高一”谈高中三年学习规划
初中和高中的知识结构不同，用初中的学习方法对待高中课程会有很多不适应，如果不提前做好应对措施，开学后的成绩可能会有明显下滑。所以，从暑假里抽出一部分时间，对自己的学习进行查漏补缺和提前预习是非常必要的。
在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说： “很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿;有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力;有的是因为高考前过于紧张„„可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。”
的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及;高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。
希望接下来的高中生活将成为人生中印象最深刻的时光。
为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。
第四篇：宁阳实验高中理论学习三年规划
宁阳实验高中读书成长和理论学习规划
根据《泰安市教育局关于印发〈泰安市中小学师生读书成长工程的实施意见〉的通知》， 结合“泰安市中小学千名校长读书成长带动工程”等文件精神，制定学校读书成长和理论学习规划如下：
一、指导思想
以 “科学发展观”为统领，落实以人为本的理念，以开展形式多样的读书学习活动为载体，建立读书活动长效工作机制，从教师读书做起，带动学生，以学生影响家庭，以学校影响社会，通过组织丰富多彩的读书活动，积极辐射影响家庭社区，进而在全社会形成读书的氛围。引导广大教师端正学风，更新教育观念，提升文化品位和精神品位，实现教师理论素养与学科技能的综合提高，促进教师专业发展，从而有效推进学习型组织建设、教师职业生活方式的转变和校园文化建设，全面提高教育教学质量。
二、保障措施
1、成立读书活动领导小组，为读书活动提供组织保障。学校成立读书成长系列活动领导小组，落实责任制，把读书活动与教育理论、传统文化等课程的学习相结合，与学校的校园文化建设及课外活动结合起来有机进行。校长为第一责任人，教科室主任或教导主任具体负责，做好计划制定、活动组织、评价与考核等方面工作。经常广泛开展以读书成长为主题的系列活动，策划富有地方特色、学校特色的读书系列活动。要以自己读书和心得，指导学生广泛大量地阅读。学校要通过学校网站、广播站、校刊校报等开辟专栏，及时报道信息，宣传先进，鼓舞全校师生读书热情，
2、购置教师阅读图书，为读书活动提供物资保障。学校购置足够的推荐的必读图书，图书复本要满足所有教师两年内阅读完毕的需要。同时，要通过多种渠道，解决教师建立自我阅读体系所必要的学科图书书源问题，满足不同学科、不同层次的教师阅读需要。开放学校图书室、阅览室，要减轻学生过重的课业负担，为师生有时间阅读创造条件。
3、建立读书活动规章制度，为读书活动提供制度保障。(1)检查制度。按时检查，定期组织评比，保证读书有序。(2)考核制度。不定期的组织读书沙龙和书面考核，检测读书效果，保证读书有效。(3)奖惩制度。对读书积极分子，要给予奖励和表彰;严格执行对考试不合格者警告、诫勉谈话、待岗学习的处罚规定。(4)管理制度。各学校要加强制度建设，重视读书活动过程资料以及读书成果资料的收集、整理与归档。
4、坚持学以致用原则，增强读书活动实效。要注重读书实效性，倡导结合教学实际的阅读。每学期读一本书，撰写读书心得体会不少于5000字。读书笔记形式要多样化，提倡教师在博客上写读书笔记，交流读书心得体会。结合实际，通过推荐书目、组建学习兴趣小组、读书演讲、心得体会交流、读书笔记展评、知识竞赛等形式，逐步建立起学习有组织、交流有渠道、运用有空间、考核有制度的读书学习机制。创造良好读书氛围，真正使读书成为教师的一种生活方式。
5、交流研讨：定期举办经典诵读、读书论坛、读书沙龙等活动。
三、读书参考目录 见附件1和附件2.
附件1：实验高中教师读书目录
一、师德修养
《教师礼仪》，李兴国、田亚丽著， 2006年华东师大出版社
《教师专业成长的途径--30位优秀教师的案例》张万祥、万玮著， 2005年华东师大出版社
《教学勇气--漫步教师心灵》帕克·帕尔默著，吴国珍等译， 2005年华东师大出版社 《回归道德智慧――转型期的道德教育与教师》吴安春著， 2004年教育科学出版社 《教育职场――教师的道德成长》朱小曼等著， 2005年教育科学出版社 《教育成功案例》，中国人事出版社
《新时期教师职业道德》，中国人事出版社
《师德与教师职业生成》，陈爱苾主编，首都师大出版社
《和谐之美--师德修养案例评析》，李秀伟著，陕西师大出版社 《新世纪教师职业道德》，开明出版社
《教师职业道德经典案例评析》，黄景玉等著，陕西师大出版社 《新世纪教师科学素养》，孔艳秋等著，陕西师大出版社 《教师道德教育论》，王荣德主编，科学出版社
《师德修养与教师专业成长》，周德义等主编，科学出版社
二、班主任培训
《德育与班主任》，陈瑞瑞主编， 2004年高教社
《〈中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建
设的若干意见〉教师学习读本》，吴一凡主编，2004年中国人事出版社 《新时期班主任工作难题解决经典案例》，李凤荣等著，陕西师大出版社 《班级管理经典案例评析》，余如进主编，2007年科学出版社 《新时期班主任工作的创新》，郑克俭等著，陕西师大出版社
《问题学生教育指南》(中学班主任版)，关文信主编，首都师大出版社 《班主任工作基本技能训练》，季成钧编著，2006年浙大出版社 《班主任手记》，张新晖编著，2005年浙大出版社 《今天怎样做教师(点评100个教育案例·中学)》
《今天，我们怎样做班主任(中学卷)》王宁著， 2006年华东师大出版社 《给年轻班主任的建议》张万祥著，华东师大出版社
《班主任理论与实务》，田恒平主编，16开，2007年首都师大出版社 《课堂管理与班级管理》，谢世腰等著，陕西师大出版社
《新世纪班主任必读》人民教育编辑部编著2005年高等教育出版社 《班级管理》，李学农主编， 2004年高教社、
《专业化视野中的小学班主任工作》，东北师大出版社， 《专业化视野中的中学班主任工作》，东北师大出版社，
三、教育技术
《教育技术培训教程》(全国中小学教师教育技术能力培训试用教材)，何克抗主编，2005年高等教育出版社
《教学人员教育技术能力标准解读》，教育部师范司组编,2005年北师大出版社
《信息技术与课程整合的理念与实施》，首都师大出版社 《网络环境下的教师优化教育》,郑强主编，科学出版社，
四、课堂教学
《中小学教师课堂教学技能的新修练》，徐国英等著，2007年陕西师大出版社 《听余映潮老师讲课》，余映潮著， 2006年华东师大版社 《听李镇西老师讲课》，李镇西著， 2005年华东师大出版社 《听窦桂梅老师讲课》，窦桂梅著， 2006年华东师大出版社 《听袁卫星老师讲课》，袁卫星著， 2006年华东师大出版社 《教学方法应用指导》，郑金洲著， 2006年华东师大出版社 《好课是这样炼成的--品读名师经典课堂(数学卷)》
《好课是这样炼成的--品读名师经典课堂(语文卷)》雷玲著2006年华东师大出版社 《非常语文课堂》,王开东著， 2006年华东师大出版社 《课堂管理的策略》，杜萍编著， 2005年教育科学出版社 《差异发展教学研究》，首都师大出版社 《现代教学设计》，首都师大出版社
《探究教学的学习与辅导》，中国人事出版社 《合作学习的理念与实施》，中国人事出版社 《研究性学习解读与实施》，中国人事出版社 《教育诊断学概论》，李如齐著，陕西师大出版社
五、教育科研
《教师如何做研究》，郑金洲著， 2005年华东师大出版社 《研究设计指导》，陶保平著， 《行动研究指导》，郑金洲等著， 《研究方法的新进展》，丁念金编著，
《教师科研有问必答》，徐建敏、管锡基主编， 2005年教育科学出版社 《做研究型教师》，谭仁杰著，陕西师大出版社 《多元智能与建构主义理论在课堂教学中的应用》 《影响教师的100个经典教育案例》 《名师成功论》，董菊初，科学出版社
六、教育论著 《论语译注》，杨伯峻译注, 中华书局1980年版
《学记评注》，高时良编撰, 人民教育出版社1983年版
《陶行知教育文集》, 陶行知, 江苏教育出版社2001年版
《爱弥儿》, (法)卢梭著，李平沤译, 人民教育出版社2001年版
《大教学论》, (捷克)夸美纽斯著，傅任敢译, 人民教育出版社1999年版
《普通教育学：教育学讲授纲要》, (德)赫尔巴特著，李其龙译, 浙江教育出版社
《教育漫话》, (英)约翰·洛克著，徐诚、杨汉麟译, 河北人民出版社1998 年版
《民主主义与教学》, (美)杜威著，王承绪译, 人民教育出版社2001年版
《给教师的建议》, (苏)苏霍姆林斯基著，杜殿坤译, 教育科学出版社1999年版
《爱的教育》;意大利，亚米契斯著;夏丏尊译，开明书店出版;
《和教师的谈话》, (苏)B.赞科夫著，杜殿坤译, 教育科学出版社1999年版
《有效教学方法》, (美D?鲍里奇著，易东平译, 江苏教育出版社2002年版
《多元智能教与学的策略》, 坎贝尔等著,王成全译, 中国轻工业出版社,2001年版
《教育——财富蕴藏其中》联合国教科文国际21世纪教育委员会, 教育科学出版社1996年版
《学会生存——世界教育的今天和明天》, 联合国教科文组织国际教育发展委员会，华师大比较教育研究所译, 教育科学出版社1996年版
《国际教育新理念》, 顾明远、孟繁华主编, 海南出版社2001年版
《新教育之梦》, 朱永新, 人民教育出版社2002年版
《赏识你的学生》, 孟繁华主编, 海南出版社2003年版
《教育的奇迹》, 朱永新主编, 上海教育出版社2004年版
《教师角色与教师发展新探》, 叶澜, 教育科学出版社2001年版
《教育的问题与挑战——思想的回应》, 朱小蔓, 南京师大出版社2000年版
《教育的理想与信念》, 肖川, 岳麓书社出版2002年版
《教师的情感与智慧》, 《教师博览》编辑部, 江西教育出版社2003年版
《人的教育》, (德)福禄倍尔著，孙祖复译, 人民教育出版社2001年版
《裴斯泰洛齐教育论著选》, (瑞士)裴斯泰洛齐著，夏之莲等译, 人民教育出版社2001年版
《全球化与后现代教育学》, (加)大卫·杰弗里·史密斯著，郭洋生译, 教育科学出版社2003年版
《中国著名校长办学思想录》, 高万祥等, 江苏教育出版社2000年版
《帕夫雷什中学》, (苏)苏霍姆林斯基著，赵玮等译, 教育科学出版社1999年版
《爱心与教育》, 李镇西, 四川少儿出版社1998年版
《教育诗》, (苏)马卡连柯著, 海天出版社1998年版
《教学教育过程最优化》, (苏)巴班斯基著，吴文侃译, 教育科学出版社2001年版
《课堂中的皮格马利翁——教师期望与学生智力的发展》, (美)罗森塔尔、雅各布森著，唐晓杰、崔允潡译, 人民教育出版社 1998年版
附件2：实验高中学生读书系列活动推荐书目目录 《论语》 《老子》 《孟子》 《庄子》 《墨子》 《韩非子》 《大学》 《中庸》 《战国策》
《史记》司马迁著 《资治通鉴》 《增广贤文》 《楚辞》 《聊斋志异》
《文心雕龙》刘勰著 《人间词话》王国维著 《三国演义》罗贯中著 《西游记》吴承思著 《水浒传))施耐庵著 《红楼梦》曹雪芹著 《唐诗三百首》 《宋词三百首》 《元曲三百首》
《元杂剧选》(如《西厢记》、《窦娥冤》等) 《世说新语》刘义庆 《古文观止》
《智慧之光(1-7册)》
《生活中的经济学(第二版)》 《毛泽东诗词鉴赏》 《毛泽东文选》
《鲁迅作品精选》鲁迅著 《子夜》茅盾著
《文化苦旅》余秋雨著 《守望的距离》周国平著 《美学散步》宗白华著 《经典常谈》朱自清著 《雅舍小品》梁实秋著 《边城》沈从文著 《雷雨》曹禺著 《黑骏马》张承志著 《舒婷的诗》舒婷著 《雨天的书》周作人著 《生活的艺术》林语堂著 《余光中散文》余光中著 《汪曾祺散文》汪曾祺著 《随想录》巴金著
《张爱玲散文全编》张爱玲著 《傅雷家书》傅雷著
《写在人生边上》钱钟书著 《王蒙散文选》王蒙著 《苏童文集》苏童著 《茶馆》老舍著
《龙应台作品选》龙应台著 《平凡的世界》路遥著 《汪曾祺小说经典》
《王蒙自述：我的人生哲学》 《围城》钱钟书著
《数理化通俗演义》梁衡著 《院士成才启示录(上下册)》 《千年论坛——思想无疆》 《千年论坛——文化至尊》 《千年论坛——智慧在此》 《趣味哲学》 《漫说文化》 《趣味逻辑》 《趣味哲学》
《中国近现代科学技术史》
《音乐的故事》(德)保罗·贝克著 《文明的溪流》(美)H·G·威尔士著
《产生奇迹的行动哲学》(日本)德田虎雄著 《地球上最美丽的花朵——心理学及其应用》 《大国的崛起》 《中国表情》 《中国旅游地理》 《走进西藏》
《长征——细节决定历史》 《破解现代战争密码》
《你知道吗——现代科学中的lOO个问题》 《现当代小说选》
黑格尔、培根、尼采、叔本华作品选 《林肯传》(美)戴尔·卡耐基著 《杨振宁传》徐胜蓝、孟东明著
《微软的崛起》(美)丹尼尔·伊克比亚、纳珀著 《莎士比亚作品选》(法)莎士比亚著 《巴黎圣母院》(法)雨果著 《红与黑》(法)司汤达著 《复活》(俄)托尔斯泰著
《简爱》(英)夏洛蒂·勃朗特著
《欧·亨利短篇小说选》(美)欧·亨利著 《瓦尔登湖》(美)亨利·戴维·梭罗著 《未解的悬案：世界军事之谜》 《中国院士》
《人类的十大考古发现》
《当代中国画优秀作品选——花鸟》 《当代中国画优秀作品选——人物》 《当代中国画优秀作品选——山水》 《疯狂漫画》
《探索物理的奥秘》
第五篇：高中生职业生涯规划,高中生未来生活规划!
我的职业生涯规划
前言
我一直认为机会是要自己创造的，而不是等来的，因为我觉得创造机会的才是真正的优胜者。对于我现在这个年纪来讲，我觉的自己有一份职业规划会对我将来的人生或多或少有一些帮助。毕竟，把命运掌握在自己的手里的感觉总要好过等着别人来安排然后随遇而安要好得多。一份职业生涯规划，就像是我未来十年生活的一个框架，里面有我的憧憬也有我的迷茫，有我的信念也有我的彷徨。从现在开始我要好好为我自己设计一份规划蓝图。
第一部分自我分析
(一)、生活及职业兴趣
我的生活环境相对于其他学生来讲，也许是稍显复杂的，但我仍然很感激也很庆幸到目前为止我还生活在一个完整的家庭，因为我很清楚一个人没有办法选择自己的出身，我依然感恩我的父母，爱我的姐姐。在我的生活中经历着其他同龄人不会有的艰辛和那份独有的愈加乐观坚强的信念。
在平时的学习和阅读中，我的兴趣也算是比较广泛，中医药理和岐黄之术，天文地理，古今中外，奇人异事等等，都会吸引我的眼球;而基于我自认为比较好的口才和逻辑思维能力，在我的职业兴趣选择中，我更倾向于律师这一行业或者做一名教师，去做一名伸张正义的律师或者肩负教书育人的神圣使命的教师，正是我的理想。无论将来的我做出怎样的选择，我觉得我要好好分析并且正视社会环境和自己的能力。
(二)我的性格
本人乐观向上，有着平和的心态，自我要求高，对于好的机会能够去争取。对于学习，常有自己独特的见解，偶尔会有创新性的思维，不喜欢照本宣科。也喜欢和同学们聊聊学习生活的感受，时常也会和我的姐姐讨论在学校的趣事，平时做事情还是比较慢性子，对于一些无法改变的事情我选择接受并且让其顺其自然发展。
(三)
我的能力优势
1.乐于学习，积极进取。
2.有较强的语言分析理解能力，善于观察， 与人交流沟通，有不错的人缘。
3.做事认真、耐心、负责任，做事比较踏实。
4.能够客观的分析和处理问题，能多角度或他人角度思考问题，而不是感情用事，善于听取他人意见并加以吸收改正。
5.有很强的抗压能力，做事比较执着，不轻言放弃。
6.积极热情，富有推动力。
我的能力劣势
1.做事有时候比较慢性子，考虑事情不够全面周到，比较片面。
2.有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响
3.惰性较大，没有危机感。
4.缺乏工作经验和社会经验
(四)职业价值观
我觉得职业不分贵贱好坏，看起来并不起眼的工作都倾注着每一个人的精力和汗水，都是在付出辛勤的劳动。
(五)小结：
本人有较强的发展、提升意识，积极进取 ，善于观察，与人交流沟通，有良好的人际关系网，做事认真、耐心、负责任，有克服困难的勇气，独立自主，能够客观的分析和处理问题，有很强的抗压能力，不轻言放弃，积极热情，富有推动力等性格优点。但做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，容易忽视细节，有时会由于近期目标而忽略长期需要，难以看到长远的影响，惰性较大，没有危机感，团队意识不够，缺乏个人主见，缺乏工作经验和社会经验。
第二部分
一、家庭环境分析
我出生在农村，父亲是普通工人，母亲因病长期休息在家，家庭的经济条件只能勉强维持生计，并没有能力为我安排好的工作，我的姐姐从事市政工程行业，而我并没有兴趣和姐姐成为同行，所以毕业后必须自己找工作。我的父母家人对于教育是十分重视的，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，而教师和律师也是我向往已久的神圣职业。
二、学校环境分析
我所就读的学校是久具盛名且历史悠久的江苏省常州高级中学，有良好的师资力量和名气，在培育优秀学生放慢成绩斐然，全面推进素质教育，确立先进的教育价值取向，积极探
江苏省常州高级中学
索社会主义市场经济要求和符合教育自身规律的现代办学体制，实施品牌教育，提高学校的发展力和凝聚力。崇尚民主和科学的管理模式，建设敬业精神和专业素质兼优的教职工队伍、塑造科学素质和人文精神兼备、创新精神和实践能力并存、具有较强自主发展意识和能力的优秀人才，把学校办成和谐发展的开放型学习化组织。
三、社会环境分析
当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。社会环境不断变化，对教师要求愈来愈高。教师资格证考取已不限定于师范生，竞争将愈发激烈。当地小学教师需求量趋近饱和，就业机会减少
四、职业环境分析
律师行业竞争异常激烈，有些律师奋斗多年依然疲于奔命，有些律师却能在短短的几年内取得财富和荣誉的双丰收。在我看来，一个成功的律师，除了具备过硬
的法律专业能力外，还必须是一个成功的社交家。律师在执业过程中，有许多人际关系需要处理，其中最基本的关系是：律师和当事人的关系、律师和司法机关的关系、律师和对方当事人的关系、律师和同行的关系。如何能够使这些复杂、沉重、生硬的关系变得简洁而富有弹性，对于一个律师的成功来说，至关重要。7年的执业经验告诉我，每一个成功律师的背后都有其不可复制的成功经历，但却有着一个可以复制的成功理念，那就是在与人的交往中做到“以对方为中心”。 职业分析小结
律师是一个职业，这个职业有很多和其他职业不一样的地方。律师应该形成自己的一个阶层，因为在全国，律师对法治社会的作用已经不言而喻，虽然在全国只有十几万人，但是律师这个行业还是在不断的去互相观望着自己的同行，但是律师这个职业有自己的特殊性，也就是律师在很多的时候是在和自己的同事在博弈，当然我这里说的同事是有特定含义的，是专指自己的同行，也就是其他的律师。所以，这个职业虽然需要大家都去为自己的利益去争取，但是往往律师们也是和自己的同行在处心积虑的斗争着。当然，律师是需要合作的，也是需要有一些必要的搭档，毕竟三个臭皮匠抵个诸葛亮，但是律师有自己的特性，其实都是在单打独斗维护社会的正义的同时，守着自己的一份正义。以我这样的性格若是要在律师这个行业里面是否能够左右逢源，让我为自己捏把汗当然我也在努力完善自己，让自己做好面对这个社会的准备。
第三部分职业发展定位
律师行业有风险，做出选择代价高，对从事律师制定一个详细的职业规划是一个不错的选择：
1、横向发展：现在已经统一了司法资格考试，考试也没有原来律师资格考试那么难了，可以在取得司法资格后，先做几年法官、检察官、警官，等有了积累并建立了人脉关系之后再来做律师，安全着陆接着捞，原有的洗得白，现在的收益还更好。我国现在很多司法官员来做律师充分说明了这种现象，即使是退休后来做律师也无妨，律师的大门永远是向当权者们敞开着的。
当然先做律师再做司法官员的反向操作在我国是没门的，因为律师是社会法律工作者，不具公务员身份。
2、身兼二职：在从事司法行政法律服务工作的同时经营法律服务所或公民代理，既有工资福利保障又有案件代理费收入，该有的都有了何而不为呢!!
3、双重身份：在从事公职律师提供法律援助的同时接受社会人员的委托提供社会法律服务，既有工资福利保障还有额处收入，双重保障旱涝保收。
4、多种经营：区分主业与副业，哪个好做以哪个为主。或律师业务为主其他生意为辅，利用律师闲余时间开拓生意增加收入;或其他经营为主律师业务为辅，能做一点是一点，生意与业务收入两不误。
5、横向联合：利用职务之便搞联营，律师主外我主内，收益来了我拿分成。(引用)
利：伸张正义，钱途潜力大越老越吃香 你的名声越大打的官司多了也会很吃香，和人打交道多，开阔眼界，有挑战性。
弊：司考过了才可以当，司考难，考上还得在律师事务所打杂一年才能出师独当一面;要有很好的应变能力和交际能力，不然很难混的游刃有余;有人身为威胁，你打败的当事人一生气就揍你记恨你，你打输了一些雇主要对你冷言冷语。
一、短期计划
(一)就业方面的准备
高一~高二：
1. 认真学习专业基本知识并加强巩固.。
2. 认真学习语言技能等基本功。
3. 每天早晚读并另抽一小时专门准备英语四级，每周末做一张英语四级模拟卷。
4. 广泛阅读书籍，比如现当代文学作品，教育类杂志书籍，并每周做摘抄，试着做读书笔记。
5. 练习普通话。
大学二:
1. 培养并提高自身气质及素质。
2. 注意规范自己的言行
3. 加强对专业知识的学习并加以巩固
4. 每天坚持英语学习，争取通过英语六级
5. 每周做相关读书笔记，为毕业论文积累素材
6. 每周定期收集关于地方招考就业信息及考研信息，并做摘录、整理
7. 定期关注时事律师行业发展最新趋势
8. 认真准备见习，并做好相关笔记、感悟、经验。
大三，大四：
1.学好专业知识
2.每周日花两个小时回顾大
一、大二的专业知识，打好基础。
3. 每个星期利用10点半后睡前时周末间和两本课外书(古今中外文学著作，各类名人传记，哲学、心理学、教育学类书籍都可)
7.参与教学实践，在见习和实习中争取获得优秀
8.考取律师资格证
10.发表论文，高质量地完成毕业论文
11.坚持体育锻炼，身体是革命的本钱。
(二)考研方面的准备:
大
一、大二(了解阶段)
收集整理考研资料(考研流程及要求，各校考研信息)
努力学习英语，争取过六级
大三(准备阶段)
确定考研目标(学校及专业)
购买考研真题，评估自己实力
制定学习计划。
大四(复习阶段)
关注考研招生简章及公共课考试大纲。
中长期计划
二、工作五年计划
1.适应阶段
参加工作1年(试用期)，这阶段拜师学习，练就基本功，坚持自己的原则，另外努力学习，学会做人，学会说话做事。
2.稳定要在某一阶层上看清自己想清自己要做什么要怎么做，并试图站稳脚跟。
3.形成经验和技能阶段
到了第五年，开始认同律师的职业价值，逐步建立并形成形成自己的一套模式。
第六章.结束语
规划仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。因此，从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路，才是最重要的。我要为自己创造机会!
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