课外拓展活动范文

第一篇：课外拓展活动范文

大学生素质拓展课外活动策划书

素质拓展活动策划书

一、活动目的：

一、希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她;

二、为拓展部纳新。

二、活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

三、活动时间：9.23(下周日)上午

四、活动地点：北区排球场

五、活动对象：中国海洋大学大一新生

六、承办单位：心理潜能开发协会拓展部

七、赞助商： 待定

八、活动流程：

8：00~8：10由拓展师组织活动人员站队，总拓展师讲话

8：10~8：30破冰环节

8：30~8：45团队建设

8：45~10：45正式拓展项目

10：45~11:30竞技活动

11：30~11：40颁奖环节

11：40~11：45填写调查问卷

11：45~11:50合影留念

九、前期工作：

1、申请场地、背摔台

2、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

3、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

4、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作(如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等)

十、奖项安排：一二等奖各一名(奖品)

十一、活动项目：

1、活动破冰环节：活动躯体、正说反做、金钱游戏、大树与松鼠

2、团队建设：想队名，队徽，口号，队歌，队形

3、活动项目：

一类(四个小队每队进行一个项目，之后交换，具体情况视活动时间而定)

信任背摔

盲人方阵

生死电网

地雷阵

二类(活动间隙可穿插一些小活动)

解手链

齐眉棍

坐地起身

4、竞技项目：

无敌烽火轮

连体赛跑

十二、物料准备：

购买的物料

废弃报纸4份、胶带4卷、剪刀4个、麻绳1卷、奖品若干 其他物料

相机、粉笔、竹竿、眼罩、大绳

第二篇：中学生素质拓展课外活动策划书

共青团都匀市墨冲中学委员会

中学生素质拓展课外活动策划书

策划部门：共青团都匀市墨冲中学委员会

活动时间:2011-5-416:20

活动地点：学校大操场

参与人员：学校领导、各班班主任、团学干部、各班团员

活动目的：为了纪念“五四”运动92周年，我校计划开展中学生素质拓展课外活动，通过此次

活动活跃校园气氛，增进学生之间、班级与班级之间的交流，增强年级与年级间的凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生素质拓展文化活动。深化学生组织能力和配合能力，增进学生的交际能力。

活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展快乐”

承办部门：校团委、学生会

活动流程：

16:20所有参与人员到场集合进行升旗仪式

16:30校领导(石维章副支书)致活动开幕词

16:35校团委书记讲话并宣布“新团员名单”及“五四表彰名单”

16:40学生会主席(肖厚睿)带领新团员宣誓。(五四表彰颁奖仪式改天进行) 16:45学生会主席组织4个队伍，选出队长，带领参加人员进行热身活动(兔子舞) 16:50各队队长自我介绍(包括队名、口号)

17:00主持人宣读活动规则及注意事项并开始活动

17:50主持人宣布获胜队伍(改天颁奖)

18:00学校领导致闭幕词

前期活动：

1、队员齐唱《团结就是力量》

2、各队进行热身活动(跳兔子舞)

活动比赛项目：

1、趣味拼图

项目介绍：(1)、各队利用站队评拼出一个“五角星”。

(2)、项目目的：打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈，再

交流合作。

(3)、哪队完成最快、站得最像五角星的队伍获胜。

2、瞎子找本队队员

项目介绍：(1)、每支队派10名队员参加

(2)、参加的人员用衣服蒙上眼睛的人扮成瞎子，杂乱地分布在广场上，期间不能

偷看。游戏开始前，不能走动。

(3)、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的队组员。集合时间用时最短的一队为

获胜队。

(4)、主持人把完成的队带出，并对进行着的人员做好安全指导。

项目道具：衣服

项目目的：增进队伍内部的默契，增强队伍与队伍间的联系。让参与者体会家的感觉，找寻家人

的紧迫感

3、3人2足接力赛

项目介绍：每支队伍派出9名队员，其中2人用单脚挽起中间人跳走，先到目的地为获胜。 项目目的：3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的

团队合作能力及协调能力。

4、七手八脚

项目介绍：(1)、每支队伍派出5名队员,听口令用手脚做相关动作。

(2)、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求由某数目的手或脚着地，而且必

须在指定的区域内完成

(3)、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算(多出一只手或脚计时加

5秒)

(4)、每组必须按要求由某数目的手或脚着地，如七只手八只脚。主持人宣布三次手

脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为获胜。

项目目的：考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，是否愿意为团队付出的精神

5、足球排排走

项目介绍：(1)、每支队伍派出6名队员

(2)、6名队员侧站成一排，每两人之间夹着一个足球(夹在前面一人的脖子及后面

一人的额头之间)，一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为获胜。

项目道具：足球

项目目的：考验团队内部的协调能力。

6、密码传递(没有进行)

项目介绍：(1)、此次项目4支队伍的全部人员一次性参加

(2)、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开位置，不许说话，在限定的时间里把

最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员。首先每个队都开始做了准

备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式。

第一轮是：2个数字

第二轮是：4个数字而且带小数点

第三轮是：一个英语单词

第四轮是：回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“ 1”，原因很简单，

大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建

立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败。

项目道具：若干张便签白纸

项目目的：考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员

的判断和应变能力

项目惩罚：比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做5个俯卧撑，如果第二次在

次出现违规，累积加上10个，以此类推。

共青团都匀市墨冲中学委员会

2011-5-4

第三篇：拓展知识：《童年的发现》课外拓展

《童年的发现》课外拓展

人的细胞只有晚上睡觉时才生长吗?

据有关资料，白天，当人们清醒时，紧张忙碌的工作压力使人体各个部分处于紧绷状态，细胞分裂的速度降低，而晚上11点至凌晨5点，人们入睡时是细胞生长和修复的高峰时段，细胞分裂的速度比白天快好几倍。所以课文中老师说“白天你们太淘气，妨碍细胞的生长，到了晚上，细胞就不停地繁殖”是正确的。而我听了老师的话后把它绝对化为“白天不长，只有晚上才长”是片面的。

人是从草履虫、鱼、青蛙、兔子、猴子变成的吗?

这是老师面对一群九岁的孩童对生物学中人的起源问题的通俗化解释，并不是草履虫直接变成鱼，鱼直接变成青蛙，青蛙直接变兔子那么简单。这位老师要说明的是动物进化系统树(见后面的附图)即生物演化的发展路径。

母腹中的胎儿再现了人的历史发展的每一个阶段吗?

这是达尔文关于人的起源的一个观点，母腹中的胎儿的细胞开始不断地分裂生长，每个月都有变化。早期几个月时胎儿还保留着一些鱼或其他动物的痕迹。

研究胚胎学发现，鱼、蝾螈、龟、鸡、兔、猪、牛等动物和人的早期胚胎都很相像，都有鳃裂和尾，头部较大，身体弯曲。以后才逐渐分化，显出不同。除鱼以外，其他动物和人的鳃裂都消失了，人的尾部也消失了。这些现象正说明他们都是从很古时候的共同祖先演化而来的。因为遗传把过去演化历史的痕迹保留在胚胎时期里，所以有胚胎初期的相似。不仅如此，如果受精卵当作单细胞动物算起，那么每个胚胎的个体发育，等于重现了它的祖先的主要演化阶段。这就叫生物发生律。这理论就叫做生物重演论。

第四篇：课外拓展

九年级(上)科学第三章第5节 物体的内能

班级 学号 姓名

【阅读与思考】

1、大型飞机在空中飞行时，为了使机舱内空气清新，必须用空气压缩机把空气从舱外压进来。虽然舱外空气温度一般低于零下40℃，但压缩机把空气压入舱内过程中，气体的温度可达50℃以上，其原因是 对 做功，使 能转化为 能。为了确保舱内气温适宜，飞机上同时还使用空调，空调的作用是 (填降温或升温)。如果高压机舱出现裂缝，在高压气体向外喷射的过程中，舱内气体的温度将 (下降或升高)，原因是 。

2、火箭发动机工作时，燃料在氧化剂的作用下在燃烧室里燃烧，产生高温燃气，燃气通过喷管向后高速喷出，对火箭产生推力，把火箭发射出去。请分析火箭发射过程中的能量转化。

【课外拓展】

1、热机是一种重要的动力机械。现代的各种交通工具，如汽车、火车、飞机、火箭等都是以热机作动力的。火力发电设备也主要是利用热机做动力。燃料直接在发动机气缸内燃烧产生动力的热机，叫内燃机。常用的有汽油机和柴油机。请你课外通过查找资料了解汽油机和柴油机是什么时候又是怎样点火的?

2、有这样一道驾驶员考试题：“压缩气体遇燃烧、爆炸等险情时，应向气瓶覆盖沙土，并及时将气瓶移出危险区域。”请你判断这种做法是否正确，如若不对，请说明正确的救险方法。

3、请你设计一款新型打气筒使它能达到括号内的一个或多个目的(使用更方便、更轻便、更牢固、使用寿命更长、效率更高、能显示气压、功能更多)

第五篇：初一课外拓展 古文

初一第十三讲 文言文五

奇趣小故事

一、呵欠

一耳聋人探友。犬见之吠声不绝。其人茫然不觉。入见主人。揖①毕告曰：“府上尊犬，想是昨夜不曾睡来。”主人问：“何以见得?”答曰：“见了小弟，只是打呵欠。” 【注释】①揖：古代的拱手礼。 1. 解释加点的字: 一耳聋人探友 犬见之吠声不绝 其人茫然不觉 ... 揖毕告曰 何以见得 ..2.翻译句子：

犬见之吠声不绝

何以见得?

3.理解文章的内容：

聋人为什么会认为狗在打呵欠?

二、鼻影作枣

近视者拜客。主人留坐待茶。茶果吃完。视茶内鼻影，以为橄榄也。捞摸不已，久之忿极，辄①用指撮起，尽力一咬，指破血出。近视乃仔细认之，曰：“啐，我只道是橄榄，却原来是一个红枣。” 【注释】①辄：就。 1.解释加点的字: 近视者拜客 主人留坐待茶 茶果吃完 ... 以为橄榄也 捞摸不已 久之忿极 ....2.翻译句子：

辄用指撮起，尽力一咬，指破血出

近视乃仔细认之

3.理解文章的内容：

近视者为何把鼻影先比作橄榄后比作红枣?

三、老面皮

或问世间何物最硬，曰：“石头与钢铁。”其人曰：“石可碎，铁可錾①，安得为 1

硬?以弟看来惟兄面上的髭须②最硬，铁石总不如也。”问其故，答曰：“兄面皮厚，竟被其出。”须者回嘲曰：“足下面皮更老，这等硬须还钻不透。” 【注释】①錾(zàn)：雕刻。 ②髭(zī)须：嘴上边的胡子。 1.解释加点的字: 或问世间何物最硬 安得为硬? 问其故 ... 竟被其出 须者回嘲曰 足下面皮更老 ....2. 翻译句子：

以弟看来惟兄面上的髭须最硬

安得为硬?

3.理解文章的内容：

你对须者回嘲别人的做法怎么看?

四、亲爷

有妻甫受孕而夫出外经商者，一去十载，子已年长，不曾识面。及父归家，突入妻房，其子骤见乃大喊曰：“一人面生胡子大胆闯入母亲房里来了!”其母曰：“我儿勿做声，这胡子正是你的亲爷!” 1.解释加点的字: 有妻甫受孕而夫出外经商者 一去十载 不曾识面 ... 及父归家 其母曰 我儿勿做声 ...2.翻译句子：

有妻甫受孕而夫出外经商者

其子骤见乃大喊曰 3.理解文章的内容：

本文对家庭教育有怎样的启发?

五、捡银包

有近视新岁出门，拾一爆竹，错认他人遗失银包也。且喜新年发财，遂密藏袖内。至夜，乃就灯启视。药线误被火燃，立时作响，方在吃惊，旁一聋子抚其背曰：“可惜一个花棒槌，无缘无故，如何就是这样散了。”

1.解释加点的字: 遂密藏袖内 至夜 乃就灯启视 ...方在吃惊 旁一聋子抚其背 如何就是这样散了 ....2.翻译句子：

且喜新年发财

立时作响

3.理解文章的内容：

聋子为什么那么镇静?

六、作揖

两亲家相遇于途，一性急，一性缓。性缓者，长揖至地，口中谢曰：“新年拜节奉扰，元宵观灯又奉扰，端午看龙舟，中秋玩月，重阳赏菊，节节奉扰，未曾报答，愧不可言。”及说毕而起，已半晌矣。性急者苦其太烦，早先避去。性缓者视之不见，问人曰：“敝亲家是几时去的?”人曰：“看灯之后，就不见了，已去大半年矣!” 1.解释加点的字: 两亲家相遇于途 长揖至地 .. 新年拜节奉扰 性缓者视之不见 ..2.翻译句子：

敝亲家是几时去的?

性急者苦其太烦，早先避去。

3.理解文章的内容：

人曰：“看灯之后，就不见了，已去大半年矣!”这句话的言外之意是什么?

七、胡须像

画士写真既就，谓主人曰：“请执途人而问之，试看肖否?”主人从之。初见一人问曰：“哪一处最像?”其人曰：“方巾最像。”次见一人，又问曰：“哪一处最像?”其人曰：“衣服最像。”及见第三人，画士嘱之曰：“方巾、衣服都有人说过，不劳再讲，只问形体何如?”其人踌躇半晌，曰：“胡须最像。” 1.解释加点的字: 3

画士写真既就 请执途人而问之 试看肖否 ...及见第三人 画士嘱之曰 只问形体何如 ....2.翻译句子：

请执途人而问之，试看肖否?

不劳再讲，只问形体何如?

3.理解文章的内容：

请你从三个人的回答来推测画师的技术水平

八、走作

一店中酿方熟，适有带巾者过。揖入使尝之。尝毕曰：“竟有些像我。”店主知其秀才也，谢去之。少焉，一女子过，又使尝之。女子亦曰：“像我。”店主曰：“方才秀才官人说‘像我’，是酸意了。你也说‘像我’，此是为何?”女子曰：“无他，只是有些走作。”

注释：走作，生事 1.解释加点的字: 一店中酿方熟 适有带巾者过 揖入使尝之 ...谢去之 少焉 此是为何? ...2.翻译句子：

有个酒坊酿酒刚好

揖入使尝之

3.理解文章的内容：

请你说说文中妇女的形象。