第一篇：普通心理学对我的启示
一句名言对我的启示
“梦想破灭比寻找真理更能增长智慧。被击倒并非最糟糕的事，放弃尝试才是真正的失败。”这是我最难忘的一句名言，它给了我深刻的启示，无论做什么事，都不能轻言放弃。
以前的我做事总是缺乏一鼓作气的精神。尤其碰到难题，我通常选择逃避，等着爸爸来告诉我。从没有一张卷子是一口气做完的
不久之后，我在书中学到了这句名言。老师说的这句话，这句话告诉我们做事要有勇于尝试的决心。当时，我没在意，听过也就算了。一个星期六的上午我正在家里做数学《每周一练》，我照例把不会做的题目留在那里，等待爸爸告诉我，可出乎意料的是爸爸这次不告诉我答案，而是对我说：“梦想破灭比寻找真理更能增长智慧被击倒并非最糟糕的事，放弃尝试才是真正的失败”这句名言了吗?你如果明白了其中的道理，就不应该做它说的那种人。爸爸的话，犹如一个警钟，是啊，我不能做那句名言里所指的那种做事不勇于尝试，轻言放弃的人。
于是我一溜烟地跑回了房间，认认真真地开动脑筋思考起来。过了十几分钟，我终于凭着自己的努力，把练习卷上的题目都做完了，我高兴极了，爸爸也高兴地说：“你看，你这不是靠自己做出来了吗?所以你不能再像过去那样了，碰到一点点困难就选择逃避。要相信自己，不要轻言放弃，知道了吗?”
从此，“梦想破灭比寻找真理更能增长智慧。被击倒并非最糟糕的事，放弃尝试才是真正的失败。”这句话深深地印在我的脑海里，我也经常用它不断地来提醒自己，它成了我最难忘的一句名言。
第二篇：教师培训对我的启示
我觉得培训使我受益终身作为一线教师应该活到老学到老，树立终身学习的理念。
1、自觉学习，终身受益 教师的成长，主要不是靠他人指点，而是靠自己的努力奋斗。通过学习教育理论，阅读教育杂志，做到静心巧授，锐意创新。学无止境，要敢于吃别人不愿意吃的苦，花别人不愿意花的时间。要树立终身学习理念，向同行学习，向学生学习，向报刊书籍学习，通过进修学习、课题学习、学术学习、分阶段有重点的学习、网上学习、实践学习等，渡过“高原期”，使自己的业务水平跃上新台阶。
2、淡泊名利，踏实工作，名利之心人皆有之，但要把握度，不被名利所累。最重要的是抓紧时间实实在在地做学问，通过教学实践，积累育人经验，结合理论学习，提升自己的教学水平。想到自己送出的一届又一届学生，特别是一些后进生步入社会后有所作为，成就感就会油然而生。
3、反思自己，不断创新 对自己的教学行为和过程要经常进行反思。反思宏观的教育，也反思教育的细节，反思教育的历史，也反思现在，尤思要反思自己，不断地对教学行为作出自我评价，并在批判的基础上进行解构和重建。要形成教学中的独特风格，对自己的教学不要过多考虑是否完美。而应该分析有无特色。
4、精于研究，丰富人生 科研是名师成长的摇篮，是普通教师走向优秀教师的阶梯，会不会科研、搞不搞科研是“教书匠”与“专家型教师”的分水岭。从这个角度讲，教师应自觉走上研究这条幸福的道路上来，以研究者的心态置身于日常教学实践中，以研究者的眼光审视和分析教学理论和实践中的各种问题，对存在的问题进行探究，对教育经验进行总结。不仅如此，教育科研能有助于改变教师自己的生活方式，使教学工作变得不再繁杂、枯燥而充满意义和价值。
5、注重细节，关爱学生 只有热爱学生才能成为“名师”。因为关心学生，才会为他们的成长和发展而改进教育教学。特别在对待后进生问题上，要严格而自由，做到优点使人可敬，缺点让人可爱。教师必须要有丰富的知识，尽可能满足学生多方面的需要，点燃学生智慧的火花，通过教育细节，成为学生行为习惯的楷模。笔者建议教师必须注重以下细节：
① 学生了解自己的教学风格; ②定规则，包括缺席，迟到、基本礼节、作业完成等，以及如何执行规则; ③上课前，教师站在教室门口，和每一个走进去的学生微笑招呼; ④准时上课下课; ⑤用问题、悖论、谜题等引出课题，集中学生注意力; ⑥不怕复习，对重要内容，学生应该阅读或听到、看到至少三次; ⑦与学生谈心，一对一或分小组进行，多鼓励和表扬;
第三篇：一起抢修故障对我的启示
董加亮
在有线电视支干线维修过程中，对一些常见故障凭知识凭经验快速准确地判断出故障部位，并在最短的时间内予以排除，恢复有线信号的正常播出是至关重要的，特别是对那些已开展多功能业务(Internet接入、计算机联网、“家庭大户室”、付费电视等)的路段来说，显得尤为重要。但在某些特定环境下，要查明故障点的细枝末节，可能要花费较长的时间，相应地延长了信号中断时间，对此 ，应先进行应急处理。下图所示的一次线路迁移引起的故障较有借鉴意义，愿与大家共勉。
由A杆光接收机(同杆架设UPS电源)一输出口经B杆延长放大器、经C杆延放、耦合器至D杆分支器FFT-4-17，为QR540电缆，G杆—H杆为QR540电缆。
原线路：D—E—F—G为SYKV-75-12电缆，应建设单位的要求，E杆应拔掉，故由外线施工队将D—E—F间约60M 75-12电缆撤掉，新架设D—F杆QR540电缆约50M。
同时，由工程车甲将F杆FFT-4-10输入端换为QR540接头、输出端换为针转F座，经 –12F头与F—G段电缆相连(-12缆防水连接头因-12缆逐步退出支杆线网已停用);将D杆FFT-4-17输出端原-12针型防水连接头换为QR540接头，两端与原有线路相接。因当时配合电业局施工，外线~220V停电，F杆处居民家中没电，没法察看电视机，工程车甲的施工员用场强仪测得F杆分支口电平正常便撤离了。 傍晚时分，I处用户投诉：“家中已来电,但无有线信号”，该片区维修员立即赶到现场，查明“外线无信号”。 接到主任发来的“I处用户，外线无信号，请速去维修”抢修命令后，工程车乙迅速赶到G杆(凭着对线路的了解情况及维修经验判断)，测延放输出无信号，输入端有信号，交流电仅21V，取下机芯，再测，输出端无短路现象，输入交流电为56V，换一新机芯，测量结果一样，遂判断出：延放前某处接触电阻过大，可能原因有:器件进水、螺丝松动、电缆特性变差、接头接触不良等。将该延放恢复原样，去C杆将器件逐一打开检查，未发现问题，信号电平、交流电压均正常。
去F杆将输出端防水帽卸下，测交流电压为58V，正常。
进一步判定故障在：FFT-4-12输出端针转F座、-12F头、F-G间 –12电缆、延放输入端的-12缆防水连接头。此时，从围观的群众中得知：“今日有施工队在此撤换电缆”。借着月光，再仔细一看，-12F头确实是新做的。因在此之前，线路一直正常工作，-12电缆应没有问题，故又将F杆上针转F座、-12F头，仔细查验一遍，没发现问题。再去G杆，仔细查验-12缆防水连
1 接头，亦没发现问题。
最后，不得不怀疑-12缆出了问题，但要准确地查出故障点可能还需一段时间，相应地延长了信号中断时间。当机立断，向主任作了汇报，并建议将此电缆换掉。主任紧急调度人员，带着QR540电缆赶到现场，一边组织人员架设电缆，一边让维修人员对可疑部位再检查一遍，仍无新的收获。
30MQR540电缆架好后，两端的器件接头做相应更换，重新连接好，交流电压、信号电平均恢复正常。围观的群众也带着满意的笑容回家看有线电视去了。
随后，将该段SYKV-75-12电缆撤下，带回台内以备检测。- 通过这次事件，我们应认识到：
①用户是上帝,无论何时何地,都要克服困难,尽最大的努力让用户看上有线电视,不要让他们围观时的期待之情泯灭. ② 组织协调工作很重要。发现“I处用户，外线无信号”后，通知工程车甲去抢修显然比通知工程车乙有利。工程车甲在白天来施工过，可针对性更强地检查D-F-G杆即可，而不像工程车乙在测完G杆后凭经验(通常在线路电压低的故障中，器件进水、螺丝松动占较大的比例)查验了C杆后再查D-F-G杆。
确定要更换-12电缆后，在极短的时间内高效率地组织人员、协调施工，为尽早恢复信号赢得时间。
③ 施工方案应周到科学。既然D-E-F间-12电缆撤掉了，该线路上仅剩F-G段约30M-12电缆，且原则上已要求将整个网络中的-12电缆逐步撤换成QR540电缆，就不应该再留下30M“带入21世纪”。
④ 施工人员应有很强的责任心，丝毫不能马虎。工程车甲临撤离前应到用户家察看信号、或用场强仪查验下级器件的输出信号。虽然F 处用户家中停电无法察看电视机，但因线路上架有UPS不间断电源，可以到下级器件查验输出信号，而不是仅仅测F杆分支口电平。
⑤ 应急处理有必要。带回台内的-12电缆用万用表检测，没发现问题。在“进一步判定故障在：FFT-4-12输出端针转F座、-12F头、F-G间 –12电缆、延放输入端的-12缆防水连接头”且检查一遍，未发现问题的情况下，采取应急措施，很有必要。因曾遇到过一批-7电缆，在线测量信号不好，卸下来拿回台内测量却没发现毛病，后来在多个地方发现有类似故障，经进一步查实：这一批-7电缆有问题，且该类毛病用万用表及常规方法不易发现，部分已测出有毛病的电缆经摔打后再测，有的毛病又消失了。在线路上遇到这种故障时，继续追究下去，可能要费较长的时间，甚至一无所获，或者信号又莫名其妙地恢复正常了。建议此种情况下，采取应急代换措施。但也不是说，对故障不求甚解、盲目代换。
⑥ 维修车辆要配备应急照明灯。
以上仅为笔者的个人观点，当否，请指正。
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董加亮 E-mail：djl@top86.com PostCode：266012
第四篇：数学家华罗庚对我的启示
测控091 李颜颜 200900454104 聪明出于勤奋，天才在于积累。
科学上没有平坦的大道，真理长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草，深入水底觅得骊珠。 ——华罗庚 他对我的启示是非常大的。他让我认识到：科学的灵感，决不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发展有什么偶然的机遇的话，那么这种“偶然的机遇”只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。
华罗庚特别爱动脑，对于一些别人看来司空见惯的事，往往也表现出浓厚的兴趣，提出一些似乎希奇的问题。有一次，他同别人一块去城郊玩耍，见一座荒坟旁有石人石马，就问比他大的同伴：“这些石人石马有多重?”同伴回答说：“这怎么能知道呢。”华罗庚却不甘心，沉思片刻，说：“以后总会有方法知道的。”
华罗庚的数学作业，经常有涂改的痕迹，很不整洁，老师开始时非常不满意。后来经过仔细辨别，老师发现华罗庚是在不断改进和简化自己的解题方法。
华罗庚在中学读书时，曾对传统的珠算方法进行了认真思考。他经过分析认为：珠算的加减法难以再简化，但乘法还可以简化。乘法传统打法是“留头法”或“留尾法”，即先将乘法打上算盘，再用被乘数去乘;每用乘数的一位数乘被乘数，则在乘数中将该位数去掉;将乘数用完了，即得最后答案。华罗庚觉得：何不干脆将每次乘出的答数逐次加到算盘上去呢?这样就省掉了乘数打上算盘的时间例如：28×6，先在算盘上打上2×6=12，再退一位，加上8×6=48，立即得168，只用两步就能得出结果。对于除法，也可以同样化为逐步相减来做节省的时间就更多的。
凭着这一点改进，再加上他擅长心算，华罗庚在当时上海的珠算比赛中获得了冠军。
华罗庚正是由于勤思考，爱创新，不迷信权威，才最终靠刻苦自学成为一名大数学家的。
科学是老老实实的学问，搞科学研究工作就要采取老老实实、实事求是的态度，不能有半点虚假浮夸。不知就不知，不懂就不懂，不懂的不要装懂，而且还要追下去，不懂，不懂在什么地方;懂，懂在什么地方。老老实实的态度，首先就是要扎扎实实地打好基础。科学是踏实的学问，连贯性和系统性都很强，前面的东西没有学好，后面的东西就上不去;基础没有打好。搞尖端就比较困难。我们在工作中经常遇到一些问题解决不了，其中不少是由于基础未打好所致。一个人在科学研究和其他工作上进步的快慢，往往和他的基础有关。 通过他的故事和他的才能以及勤奋的精神给了我一个影响一生的启示：在寻求真理的长征中，惟有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山，跨峻岭。
第五篇：生活中有哪些熟悉的法律以及对我的启示
在21世纪的今天，大学生既要具备良好的思想道德素质，也应具备相应的法律素质，树立“以遵纪守法为荣，以违法乱纪为耻”的观念，掌握基本的法律知识，并在实践中养成遵纪守法的习惯，增强维护法律尊严的责任感。
法律在我们身边的作用，法律对我们的帮助，因此，我们应该多了解一些相关法律法规，以保护我们自身财产和人生安全。人民群众为了维护自身的合法权益，必须勇于拿起法律武器，冲破各种障碍和阻力，与一切违法行为作坚决的斗争。不断增强人民群众的法律意识和法治观念，真正使法律成为人民群众手中的锐利武器，切实维护国家根本利益和自身的合法权益。
俗话说：没有规矩，不成方圆。法律作为人类社会的复杂现象，并不是从来就有的，而是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着私有制、阶级和国家的产生而产生的。1999年，党中央将“依法治国”写入宪法，作为治国安邦的总章程，依法治国是促进社会主义民主政治建设，实现人民当家作主的根本保证，也是广大人民的共同愿望，是社会主义社会发展的必然的、本质的要求，是建设有中国特色社会主义事业的根本大计和战略方针，因此我们必须做到“有法可依，有法必依，执法必严，违法必究”。我们学习了法律，就能明确自己在国家中的主人翁地位和应负的社会责任，以便能正确行使当家作主的权利，履行自己应尽的义务。
现在社会上，监管者对如何与市场保持距离、如何与被监管者“打交道”，还没形成规矩。因此，我们经常看到监管者与监管对象一起吃饭乃至娱乐。我觉得，对监管者与监管对象如此密切的交往，首先要建立一道“防火墙”，然后才是规范官员的问题。
政府向市场经济体制转型可能要经历三个阶段：一是依法行政阶段。与之相对应的是“人治”，某些有权力的人“说了算”;二是责任政府阶段，此时市场可能比较混乱，市场主体可和权力部门对抗;三是法治政府阶段。这是理想的目标。
目前，我们国家正处于第二阶段，正从权力的单一治理转到资本和权力共同治理。这时，权力与资本各有优势。由于党政部门的权力太大，而资本拥有者缺乏规范、正当的逐利出路，只好选择“公关”一些党政官员，权力与资本的结合就成为必然。在我看来，要阻断权力与资本的结合，中国必须要推进依法行政，减少行政审批，实行核准制，并承担相应的道德风险和法律责任。同时，要创造更多的投资平台，真正保护创业者的私有财产权和契约自由。其中，政府决策过程和政府信息的公开透明是防范官商勾结的最佳“处方”。我还认为，目前中国法律体系逐渐健全，但更艰巨的任务是切实推动法律的有效实施。现在，很多立法上受制于部门，但在执法、监管上却责任不明，“这是个大问题”。
那么，法律究竟离我们的生活有多远?
在许多普通中国公民看来，法律是公家的事，是律师的事，并非他们自己能够关心的。于是，在他们眼中，“忍耐”与“私了”往往是解决纷争的首选之路。然而，法律的功能不仅仅在于调处纷争，其更大的作用恰恰在于防止纠纷的产生。
其实，法律离我们的生活并不遥远，相反，法律源于公民生活的内在需要，是公民生活的基本范式，与每位公民的日常生活息息相关。因此，我们不应将法律高高挂在空中。
尊重法律，信赖法律，这是我们在生活中正确对待法律应有的态度。更为关键的是，我们应当学会如何运用法律来解决生活中的各种问题，切实体会法律给予的关怀与保护，使法治真正成为公民生活的一种现实需要。
学习法律基础知识，是做一个合格的社会主义国家公民的迫切需要，只有依法办事的公民才是合格的公民。然而，有一些大学生公民意识淡薄，法律知识贫乏，法制观念不强，法律素质不高，甚至有违法现象发生。由此可见，大学生学习和掌握法律知识积极重要。
学习法律基础知识，是大学生完善自身，成为现代化建设专门人才的需要。在依法治国的今天，不懂法律，就不具备国家公务员的资格;不懂法律，就不能管理和监督国家和社会事务;。青年一代，特别是大学生，通过学习法律基础知识还可以锻炼逻辑思维能力和语言文字表达能力;可以使自己广泛地接触社会、了解社会、认识社会，不断增强社会责任感;可以培养善于运用法律手段解决实际问题，以法律为武器来保护自己的合法权益，同侵犯国家和公民利益的行为作斗争的能力。大总之，学习法律知识是学生增长才干，使个体能全面发展，成为社会主义现代化建设人才的有效途径。
在社会主义法治国家，法律素质是现代公民素质的重要组成部分，是大学生成长成才的基本素养。随着我国社会主义法律体系的不断健全，法律在社会生活中的作用日益突出。大学生只有通过认真学习法律知识，增强法律意识，了解法律制度，培养良好的法律素质，才能从容面对和正确处理法律问题，遵纪守法，充分运用合法武器维护自己的合法权益，为构建法治社会贡献自己的力量。