警察心理学的历史发展

2022-12-19

第一篇：警察心理学的历史发展

教育心理学理论的历史发展

教育心理学从其诞生至如今成为一门内容翔实、有自己独特研究领域的心理学还不到一百年时间。

教育心理学的独立以桑代克1913—1914年三卷本《教育心理学》的出版为标志。

教育心理学的思想观念可以追溯到古希腊、罗马时代，柏拉图、亚里士多德等具有丰富的教育心理学思想观点。近代的理性主义和经验主义们对教育心理学的一些基本问题也提出了各自的见解。

教育心理学的诞生直接受到心理学独立时期达尔文的进化论、高尔顿的个别差异研究、冯特的心理实验研究以及艾宾浩斯的记忆研究的影响。詹姆士这位美国心理学之父，曾提出将心理学运用于教育研究的主张，并出版论著《与教师谈心理学》。杜威这位机能主义的代表人物则提出了自己的民主主义教育观。

桑代克是教育心理学中划时代的人物。在于他建立了S—R(刺激—反应)教育心理学理论范式。许多理论观点至今仍为人们所广泛引用。

桑代克之后，教育心理学研究基本上处于行为主义者的支配之下。早期行为主义者华生，对教育心理学中的学习问题进行了一系列的客观研究。操作行为主义者斯金纳的研究更系统、更全面客观，其学习理论观点给人留下了深刻的印象。50年代以前，行为主义学习理论研究在教育心理学中可以说占据着主导地位。但他们都没有超出S—R范式。他们的教育心理学理论主要集中于学习问题研究，应归于桑代克所提出的S—R范式之列。

格式塔心理学。格式塔心理学以韦特海默、考夫卡及苛勒为主要代表人物，提出了顿悟学习理论，这和行为主义S—R范式及尝试错误学习形成鲜明的对照。

托尔曼在教育心理学中是位颇有争议的人物。无论是行为主义的理论，还是格式塔的观点，他都采取“拿来主义”为我所用。这使他的理论既具有行为主义的特征，又具有格式塔心理学的整体观，并最终成为教育心理学中认知观的鼻祖。托尔曼以其认知学习实验闻名于世，这些实验包括符号学习实验、期待奖赏实验及位置学习理论及认知地图、中介变量、潜伏学习等重要概念，托尔曼的认知观得以建立。

皮亚杰提出其著名的认识论、认知发展理论及活动教学模式等，为此，皮亚杰被誉为发生认识论的创始人。现代教育心理学认知理论主流受到皮亚杰的深刻影响。

60、70年代，教育心理学研究发生了重大转折，这主要表现为S—R范式向认知范式的转变。

加涅对学习的层次、学习结果，学习的条件及学习过程作了深入研究，并在此基础上提出了自己的教学观及教学设计原理。

布鲁纳提出了他的发现学习重要概念。

奥苏伯尔提出了著名的有意义接受学习观点，并对有意义学习进行了深入探讨。

班杜拉的观察学习理论韦纳的动机归因理论。

信息加工学习理论

学习的类型

学习的类型多种多样，可以按其过程或按其结果分类，也可按其复杂程度分类。这里介绍加涅的学习结果分类。

加涅的学习结果分类包括认知、动作技能和态度三个方面。这同我们的德(态度)、智(认知)、体(动作技能)三个方面全面发展的教育目标一致。

学习的认知结果包括三个方面：

1.言语信息。加涅指的既是知识也是能力。 2.智慧技能。加涅指的是运用符号办事的能力。

3.认知策略。加涅指的是个体对认知过程进行调节与控制的能力。学习的信息加工过程

现代信息加工理论对学习的一般过程的描述既有坚实的实验依据，又对教学过程富有指导价值。学习的发生经历以下几个阶段：

(一)短时感觉贮存

发生在主体与环境刺激相互作用时。在每一瞬间，有大量刺激作用于人的感官。

(二)注意与选择性知觉

短时感觉贮存中的信息只有在受到注意以后才能进入意识。

(三)记忆

记忆分为两个阶段，即短时记忆与长时记忆。

从上面的分析可知，学习过程是信息的收集、加工、贮存和在需要时提取出来加以运用的过程。信息的收集涉及的心理过程是知觉;信息的加工、贮存和提取涉及的心理过程是记忆。注意不是一种独立的心理过程，但它总是伴随于人的全部心理活动中，它是学习活动赖以产生的前提。信息加工学习理论

目前，被认为属于信息加工理论范围的，大致可以分成以下三类：(1)侧重于数理统计分析的信息论;(2)侧重于计算机模拟的信息加工理论;(3)侧重于实际应用的认知信息加工理论。

一、信息论与信息分析

美国学者香农(C.Shannon)被公认为是信息论之父。简单说来，香农的测度主要集中在输送与接收的消息之间的相似性，以便计算送话者与受话者双方能够得到多少信息。香农把消息的交换作为通信的特征。因此，信息论关注的是可能已被输送的消息的影响，以及实际被传送的信号。

信息分析把主要焦点放在被试在一系列尝试中对所呈现的刺激作出反应的一致性程度上。就一般而言，心理学家认为，信息论有助于我们形成一种把人类作为信息加工者的模式。这个模式强调人在对刺激作出反应时的积极选择的作用，而不是像在刺激-反应理论中所看到的那种起被动作用的人。与此同时，也有人认为(Simno，1979)，研究焦点放在狭窄的实验室分析，对了解人类解决问题的过程没有很大的帮助。

二、计算机模拟

把人视作信息加工者，这一观念是与计算机技术的发展联系在一起的。计算机模拟(computer simulation)通常是指利用计算机和计算机语言来描述人类信息加工过程时所采用的方法。这方面最典型的人物是西蒙。他认为，人的认识活动与计算机是一一对应的(见图)。他们提出了一个问题解决行为所涉及的基本结构，他们称之为“信息加工系统”或“IPS”。

三、认知信息加工理论

学习实质上是由习得和使用信息构成的。他们的一个基本假设是：行为是由有机体内部的信息流程决定的。由于这种信息流只是一种猜想，是永远不可能直接观察到的。所以，心理学家们构建了不同的模式来推导这种信息;这取决于理论家想要说明哪一种内部过程。也许，可供选择的许多信息流程图都是站得住脚的。但就一般而言，信息加工论者主要关注的是这样两个问题(1)人类记忆系统的性质;(2)记忆系统中知识表征和贮存的方式。人类记忆的性质

1.阿特金森-希弗林模式：记忆信息加工模式，由三个结构成分组成：(1)感觉登记;(2)短时记忆;(3)长时记忆。

2.克雷克-洛克哈特模式：短时记忆与长时记忆，与其说是由于信息贮存在大脑中的“地方”产生的，不如说是由于它们获得的加工类型产生的。这也就是说，短时记忆与长时记忆仅仅是不同加工水平上的差异。信息加工学习原理

1、信息流是行为的基础

2、人类加工信息的能量是有限的

3、记忆取决于信息编码

4、回忆部分取决于提取线索评

论

信息加工学习理论可以用来解释人类的许多思维过程，使得人类的高级心理过程不再那么神秘了。借助合理的科学方法，我们将对这种心理过程有更多的了解。

从学习理论的角度来看，信息加工理论在以下几方面是有启迪的：(1)刺激选择不像埃斯蒂斯所说的那样是一种随机的过程，因此，不能仅仅考虑到刺激的特征，而且还要关注学习者已有的信息或认知图式。(2)短时记忆加工信息的能量是有限的，如果一味要求学生在短时间内掌握大量的信息，不给他们留有加工或思考的时间，结果必然会像狗熊拣苞米一样，拣一个丢一个。(3)“组块”理论，为了尽可能使学生在短时间内学习较多的知识，我们必须把知识组织成有意义的块状，减少机械学习。(4)信息编码不仅有助于学生的理解，而且也有助于信息的贮存和提取。教师在帮助学生使用各种策略来编码方面，是可以大有作为的。

与此同时，我们必须清醒地认识到，信息加工理论注意系统、编码系统和记忆系统的分析，是建立在推测的基础上的。

皮亚杰建构主义学习理论

一、皮亚杰学说的基本观点

皮亚杰发生认识论的基本假设是：认识既不起因于主体(成熟论者所强调的)，也不起因于客体(行为主义者所强调的)，而是主体与客体之间的相互作用。但相比之下，学习从属于发展。

皮亚杰不认为认识的生长仅仅是经验的结果，而是强调个体在认知生长过程中的积极作用。

皮亚杰的认知发展理论

一、认知发展的基本过程

皮亚杰理论体系中的一个核心概念是图式。认知发展是受三个基本过程影响的：同化、顺化和平衡。

1.同化(assimilation)：同化是指个体对刺激输入的过滤或改变的过程。也就是说，个体在感受到刺激时，把它们纳入头脑中原有的图式之内，使其成为自身的一部分，就像消化系统将营养物吸收一样。

2.顺化(accommodation)：顺化是指有机体调节自己内部结构以适应特定刺激情境的过程。顺化是与同化伴随而行的。当个体遇到不能用原有图式来同化新的刺激时，便要对原有图式加以修改或重建，以适应环境，这就是顺化的过程。可见就本质而言，同化主要是指个体对环境的作用;顺化主要是指环境对个体的作用。

3.平衡(equilibration)：平衡是指个体通过自我调节机制使认知发展从一个平衡状态向另一种较高平衡状态过滤的过程。平衡过程是皮亚杰认知发展结构理论的核心之一。皮亚杰认为，个体的认知图式是通过同化和顺化而不断发展，以适应新的环境的。就一般而言，个体每当遇到新的刺激，总是试图用原有图式去同化，若获得成功，便得到暂时的平衡。如果用原有图式无法同化环境刺激，个体便会作出顺化，即调节原有图式或重建新图式，直至达到认识上的新的平衡。同化与顺化之间的平衡过程，也就是认识上的适应，也就是人类智慧的实质所在。

需要重申的是，平衡状态不是绝对静止的，是通过个体与环境相互作用，过渡到一种较高水平的平衡状态。平衡的这种连续不断的发展，就是整个认知发展的过程(皮亚杰，1981)。平衡是个体在连续不断地与环境交互作用和变化过程中保持相对稳定性的一个重要因素。

二、认知发展的阶段分为以下四个阶段：

1.感知运动阶段(儿童从出生到两岁左右)。靠感觉和动作来认识周围世界的。 2.前运演阶段(儿童从2-7岁左右)。认知开始出现象征(或符号)功能(如能凭借语言和各种示意手段来表征事物)

3.具体运演阶段(儿童约在7-12岁)儿童的思维已具有可逆性和守恒性，但这种思维运演还离不开具体事物的支持。

三、影响认知发展的因素主要因素是：成熟、物理环境、社会环境，以及具有自我调节作用的平衡过程。

皮亚杰关于学习的原理

皮亚杰坚持认为，只有在学习者仔细思考时才会导致有意义的学习。学习的结

果，不只是知道对某种特定刺激作出某种特定反应，而是头脑中认知图式的重建。决定学习的因素，既不是外部因素(如个体生理成熟)，而是个体与环境的交互作用。在他看来，对儿童思维运演变化过程的描述，本身就构成了对学习的解释。

一、学习从属于发展

皮亚杰认为，儿童学到些什么，决取于他的发展水平。二、知觉受制于心理运演

知觉是一种主动的、有目的的搜索活动，而不是毫无目的的扫视。三、学习是一种能动建构的过程

在皮亚杰看来，学习并不是个体获得越来越多外部信息的过程，而是学到越来越多有关他们认识事物的程序即建构了新的认知图式。皮亚杰则把研究的重点放在学习者在解决问题时，认知是如何发生变化的。

四、错误是有意义的学习所必要的

“错误是有意义的学习所必不可少的”，这一命题与新行为主义的观点是相悖的。在斯金纳看来，通过强化的安排，可以使学生在没有任何错误的情况下学习。程序教学就是建立在这一原理基础上的。但是，皮亚杰认为，让学生犯错误是应该的。为了使学生从事自我调节—这是平衡过程的实质性部分，学生需要经历某些冲突或不平衡。错误会引起学生顺化自己的知识结构，并把所观察到的结果同化到修正过了的知识结构中去。

五、否定是一种有意义的学习

皮亚杰认为，通过否定的行动解决矛盾、消除差异、排除障碍或填补间隙，这些都是否定的形式。随着儿童的发展，他们使用不同的否定类型;当儿童学习一个具体的概念时，会表现出不同的否定水平。

评

论

皮亚杰无疑是当今世界上最有影响的心理学家之一。皮亚杰关于儿童认知发展阶段的理论，现已成为一个完整的心理学体系的核心。

刺激-反应理论强调学习是因环境(刺激)而引起的行为变化。皮亚杰学说的最大贡献是，他认为：“儿童的智慧和道德结构同我们成人不一样。因而新的教育方法应尽一切努力按照儿童的心理结构和他们不同的发展阶段，将要教的材料以适合不同年龄儿童的形式进行教学”(Piaget,1970)。学生掌握解决问题的程序和方法，比掌握知识内容更重要。他对有意义的学习所提供的建议，是很值得我们思考的。

皮亚杰对影响认知发展的因素—成熟、物理环境、社会环境以及平衡过程—的分析，在理论上是比较全面、辩证的。但由于他忽视了社会过程和认知过程之间的任何因果关系，认为儿童的认知发展有它自己的规律，只能让儿童自己去探索，自然而然地发展，轻视了教育和教师的作用。

布鲁纳认知结构学习理论

知觉与归类理论

布鲁纳认为，学习包括三个几乎同时发生的过程：⑴习得(acquisition)新信息。⑵转换(transformation)，把知识整理成另一种形式，以便超越所给予的信息。⑶评价。

布鲁纳认为，学生不是被动的知识接受者，而积极的信息加工者。一、知觉理论

布鲁纳认为知觉过程涉及四个相继的步骤： ⑴初步归类;

⑵搜寻线索;寻找可以用来辨别该事件的那些属性，以便把它较为精确地归入某一类别。

⑶证实检索;搜寻那些可以用来证实该事件的线索，以检索原来的归类是否确切。

⑷结束证实;它是以终止搜寻线索为标志的。

由此可见，知觉过程是以对刺激输入开放、选择、关闭为特征的。二、归类理论

布鲁纳认知结构学习理论的基本观点是：为了促进学生最佳地学习，提供信息是必要的;但是，掌握这些信息本身并不是学习的目的，学习应该超越所给的信息。概念获得的理论

布鲁纳认为，人们是通过把刺激输入置于某一类别来加工它们的。一个类别，实际上也就是一个概念。因此，概念是思维过程的核心。在布鲁纳看来，帮助学生有效地习得概念是学校教育的基本目的之一。他最早系统地提出了概念假设-检验理论。

一、概念的类型

1.合取概念(conjunctive concept)

合取概念是一种根据同时呈现两个或两个以上的属性来下定义的概念。

2.析取概念(disjunctive concept)

析取概念是一种根据同时呈现两种或两种以上的属性，或只呈现一种相关属性来下定义的概念。

3.关系概念(relational concept)

关系概念是根据各种属性之间特定的关系来下定义的概念。二、概念获得的策略

只讨论获得合取概念的策略，而且只局限于选择策略。布鲁纳发现，学生在形成合取概念时，一般采取以下四种策略：

1.同时扫视;2.相继扫视;3.守恒聚焦;4.聚焦投机。

布鲁纳的概念假设-检验理论被公认为是对认知心理学的一个重大贡献，他用实验的方式考察了思维的一个重要方面——概念获得的过程，因而被皮亚杰誉为是“思维心理学中的一场革命”。布鲁纳提倡使用发现学习的方法

一、发现学习特征 1.强调学习过程

在教学过程中，学生是一个积极的探究者。教师的作用是要形成一种学生能够独立探究的情境，而不是提供现成的知识。学习的主要目的不是要记住教师和教科书上所讲的内容，而是要学生参与建立该学科的知识体系的过程。所以，布鲁纳强

调的是，学生不是被动的、消极的知识的接受者，而是主动的、积极的知识的探究者。

2.强调直觉思维

布鲁纳的发现法还强调学生直觉思维在学习上的重要性。他认为，直觉思维与分析思维不同，它不根据仔细规定好了的步骤，而是采取跃进、越级和走捷径的方式来思维的。直觉思维的形成过程一般不是靠言语信息，尤其不靠教师指示性的语言文字。直觉思维的本质是映象或图象性的。所以，教师在学生的探究活动中要帮助学生形成丰富的想象，防止过早语言化。与其指示学生如何做，不如让学生自己试着做，边做边想。

3.强调内在动机

发现活动有利于激励学生的好奇心。学生容易受好奇心的驱使，对探究未知的结果表现出兴趣。所以，布鲁纳把好奇心称之为“学生内部动机的原型”。与其让学生把同学之间的竞争作为主要动机，还不如让学生向自己的能力提出挑战。所以，他提出要形成学生的能力动机，就是使学生有一种求得才能的驱力。通过激励学生提高自己才能的欲求，从而提高学习的效率。事实表明，对自己能力是否具有信心，对学生学习的成绩有一定影响。

布鲁纳在强调学生内部动机时，并没有完全否认教师的作用。在他看来，学生学习的效果，有时取决于教师何时、按何种步调给予学生矫正性反馈，即要适时地让学生知道学习的结果，如果错了，还要让他们知道错在哪里以及如何纠正。让学生有效地知道学习的结果，取决于：⑴学生在什么时候、什么场合接受到矫正性信息;⑵假定学生接受的矫正性信息的时间、场合都是合适的，那么学生在什么条件下可以使用这些矫正性信息;⑶学生接受的矫正性信息的形式。

第二篇：监狱警察心理压力的表现

生理方面。各处研究及本次调查都发现，目前监狱警察工作时间长，加班频率高，生理规律被打乱。许多警察睡眠质量都不好，甚至患有失眠、脱发、高血压、肝硬化、胃肠性溃疡等慢性心因性疾病。

行为方面。监狱警察心理压力体现在行为上则有两个极端，有的是沉默寡言、消极怠工、对犯人拳脚相加，有的则直接言语顶撞上司、冲撞同事、辱骂犯人。对朋友则冷落，很少与他们联系或者来往，找理由独处，即便自己并不喜欢。回到家也不与家人沟通，影响家庭和睦。这样致使人际关系陷入僵局，他们往往又将其完全归咎于工作，于是在工作中表现也更差，甚至还可能违纪犯规，如此造成恶性循环。心理方面。监狱警察将自己划地为牢，觉得自己与犯人一样被束缚在高墙之内，甚至与外界的隔绝比犯人还甚。有警察无奈地戏说，犯人受的是有期徒刑，而警察判的是无期徒刑。任

何其他职业的人士都无法理解他们，认同他们，他们是最为孤独的。而在自己单位上与同事之间的交流也不可能解除孤独，因为与同事的交流更让人觉得是自己在照镜子，看到一个更孤独的自我。

感到焦虑。研究表明，监狱警察的焦虑程度是很高的。用他们自己的话说就是“成天提心吊胆，担心这担心那，就怕出事!”尤其是在二道门内直接监管犯人的警察，随时保持高度警惕。曾在简单的声音频度测试中，所有警察都表示他们的日常生活均处于“3 点状态”，即高度紧张和焦虑状态。感到抑郁。一提到“监狱”，一般人往往都感到压抑，监狱警察每天与犯人打交道，要随时高度警惕犯人的敌对行为。有研究表明，警察在工作头三年所见的社会阴暗面，比一般人一生见到的还要多。

自卑与自负交杂。一方面，与其他职业相比，监狱警察工作地处偏远、经济收入偏低，使他们产生自卑的感觉。另一方面，作为一名警察，犯人对自己是绝对服从，警察队伍本身也有半军队的感觉，上下级之间服从也是较高的原则，这样导致警察产生自负的情绪。

认知二元化。长久地与犯人待在一起，为抵制墨者之染，同时也由于犯人的敌对心理，使监狱警察在认知上不自觉地走向简单粗暴的二元敌对认识。

第三篇：警察心理压力的自我调节

 警察心理压力的自我调节 (2006-09-02 )

经常听基层的公安民警讲这样的话：压力太大，疲惫不堪，无法缓解。压力是每个现代中国人所面临的共同问题，不仅仅警察面临着压力，其他各行各业的人也同样面临着压力问题，只是他们所面临的压力的性质与数量不同而已。缓解压力是我们共同的目标，首先要做的事情是先了解压力产生的原因，然后根据产生的根源，确认缓解的方式与方法。

一、对压力要一分为二进行分析

压力产生的原因]

民警压力主要源于以下几个因素：

(一)社会因素的压力来源

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1.社会发展2.科技发展3.生活改变

( 二)、自然环境压力的来源

1.自然灾害

对于一些人来说，他们不幸要遇到自然灾害。自然灾害主要包括：飓风与龙卷风、洪水与暴风雨、火山爆发、地震等。自然灾害会引起身体伤害、心理创伤以及家庭离散，同时还会出现心理和生理上的综合症状，主要表现为：易疲乏、恐慌、焦虑、孤独、退缩、罪恶感、挫折、意志消沉、情感冷淡、自杀等。警察在自然灾害中经受双重的压力，一方面是自然灾害对警察的直接影响，另一方面则是警察在自然灾害中要走在前面，扮演救灾者的角色。

2.噪音

居住在城市中的人，常常渴望从交通的喧闹、工地的噪音、飞机的噪音中解脱出来，去郊外或大自然中放松一下。噪音是人们不愿听到、同时又无法预测与控制的一种音量在80分贝以上的声音。它会使我们的刺激超载，因而产生压力，导致一系列的消极后果：如表现失常、注意力涣散、反应迟钝、暴躁等，严重的会导致听力受损。噪音对户外工作的警察，如交通警察，影响比较大。

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3.空气污染

空气污染会对健康和生存环境产生极大危害，有些空气污染是可以觉察得到的，如：汽车尾气、工厂废气等;有些空气污染是不易觉察得到的，如：空气中的二氧化碳、二氧化硫和氢气等。人体长期暴露在有污染的空气当中，会导致头痛、疲劳、失眠、烦躁、胃肠功能紊乱、记忆力下降、视觉和听觉削弱等症状，严重的会引起癌症。空气污染主要对生活在大都市的警察影响较大。

4.过度拥挤

人人都需要一定的空间。过分拥挤会让人血压升高、汗腺和肾上腺的分泌增加，有不适或不舒服感。在拥挤的环境中，会增加人和人之间摩擦的机会，更易引发一些消极情绪，如：烦躁、压抑、焦虑等，甚至有可能导致攻击性行为。拥挤是一种城市病，它对于许多职业都有影响，尤其是对警察的影响比较大，因为警察的工作对象主要是人。

三、个体压力的来源

1.人格

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人格是隐藏在面具背后的一个人的真实本质，它同健康和应对存在着某种程度的联系。每个人都有自己独特的人格。面对不同性质的事件，具有不同心理特征的人可能会作出不同的反应。

A型人格。这类人格特征主要表现为：工作麻利，做事喜欢速战速决，急躁，没有耐心，紧张，不安于现状，有很强烈的竞争意识和攻击性，精力旺盛，有“工作狂”倾向，例如：在闲暇或度假休息时间也离不开工作上的事，想“一口气吃成个大胖子”，尽可能在最短的时间内完成最大工作量。由于A型人格长时间地处于和时间赛跑或剧烈运动的状况，因此很容易引发怄气、愤怒或敌对等不良情绪。因此，极易导致冠状动脉和高血压的发病率。

B型人格或抑郁型人格。抑郁并不完全等同于心情压抑，心情压抑是指一个人的情绪，是一种很弥散的痛苦感觉。但抑郁是一种弥漫性的心理状态，它可以影响日常生活中的各种行为。抑郁型人格主要表现为：无助和无望相交织，失眠或嗜睡，厌食或暴饮暴食，疲乏，反应迟钝，思维混乱，注意力下降，严重的会导致自杀行为等。抑郁型人格容易引发冠心病、哮喘、头痛和溃疡等疾病。

C型人格或癌症敏感型人格。癌症被誉为当今最可怕的死亡杀手。大约每四个人当中就有一个人被诊断为癌症，每三个家庭中就有两个家庭就要承担癌症带来的痛苦和生死离别。长期遭受压力，如果不及时宣泄，就会导致癌症的高发病率。这种人格主要表现为：愤怒，敌视，恐惧，高抑郁，高焦虑，情绪压抑等。

人格焦虑和情境焦虑。在日常生活中，有些人遇到一点小事就会造成情绪上的极大波动，表现出紧张和焦虑;也有些人即使遭遇重大挫折或打击，仍能泰然处置、镇定自如。这种现象和人格焦虑和情境焦虑有关。人格焦虑是指个体经常处于焦虑状态，长期以往，这种焦虑就固定在人格当中，很难改变，以致于一有风吹草动，就会产生较高的情绪反应。情境焦虑是特定情境下产生的焦虑反应，例如：面试、招聘、竞赛等会提高人的焦虑水平，表现为心跳加速、紧张、出汗、尿频、面红耳赤、语无伦次等现象。高焦虑水平容易导致心肌梗塞等疾病。

2.患病

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患病是引起心理压力的主要因素之一，一般来说，患慢性病或不治之症对警察的影响最大。患慢性病的警察对病情的担忧，感到自己身体不如以前，正向着不健康的一面发展，久治不愈使人感到很烦恼，不知要等多长时间才能治好，担心自己的病情会不会恶化;由于患病给自己的工作、生活和学习带来诸多的不便，做事感到力不从心，无法发挥自己的才能。这些心理活动会导致了警察心理压力的产生。

3.人际关系紧张

经常跟别人争吵、冷战，背后打小报告，人和人之间不能和睦相处等，是人际关系紧张的表现。一般来说，警察人际关系紧张主要表现为与上司关系紧张。上司对自己工作不认可、不理解，不给晋升机会，上司在自己心目中的不良形象等，都会使下级引起一系列的综

合反应，如：担忧、愤怒、不理解、委屈、报复、弥补和消沉等，这些反应的结果导致了警察心理压力的产生。

生活压力

主要表现为经济困难、住房紧张、离婚、子女教育等方面。从总体上来看，公安民警的收入还不够高，个别地方存在拖欠工资现象，由此带来的是住房上的问题。离婚的比率居高不下，给一些民警造成了很大的心理压力。由于经常加班加点工作，无暇顾及子女的学习问题。

工作压力

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工作压力是导致民警心理压力的最主要的因素。工作压力主要表现在以下几个方面：

1.管理的原因

纪律过严，纪律对民警具有强制性的约束力，严格的纪律可以引起压力反应;工作负担重，表现为时间过长、任务过多，超越了民警的心理承受能力;高度的责任性容易使人处于焦虑状态;角色冲突也是由管理造成的。

2.人际关系的原因

民警与上级或同级以及群众产生冲突，导致关系紧张。

3.其他因素的原因

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同事的伤亡、同事受到控告、新闻媒体的批评等会使民警产生压力反应。

五、调整压力的方式与方法

(一)运用呼吸法调节心理压力

1.深呼吸有益于缓解压力

在日常生活中，人们经常是不自觉地进行呼吸，戏进氧气，呼出废气。有时，为了某种需要，人们可以有意识地控制自己的呼吸，并且通过呼吸影响心跳。深呼吸对保持健康和缓解压力十分有效。任何一个人都可以通过简单的学习获得深呼吸的基本方法。深呼吸可以促进人体与外界的氧气交换，使身体内部有足够的氧气，还能使人心跳减缓，血压降低。同时，它还可以转移人们的注意力，提高自我控制的能力与水平。当一个人意识到自己能够通过深呼吸来保持镇静时，就可以控制自己的意识，原来的焦虑也被打破了。

(二)体育锻炼的作用

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医学研究发现，身体棒的人与身体弱的相比，在承受压力方面存在很大的差异，身体越强壮，压力承受能力越强，这是一个不争的事实。锻炼身体的作用主要表现在两个方面：一方面，增加肺活，提高骨骼、肌肉、韧带的活动强度，改善心血管功能，预防心脏病的发生，减少胆固醇、甘油三酯脂酶，减轻体重，消耗卡路里，增强生理机能，提高抵抗能力，改善睡眠，促进新沉代谢，延缓衰老，精力充沛;另一方面，增加心理承受能力，锻炼意志，

富有勇敢精神，增加自我控制能力，宣泄压抑的情绪，增加自信心，获得愉悦与满足，降低压力水平，提高心理活动效率与水平。

针对公安民警的特殊状态，建议将有氧运动与无氧运动结合起来。

(三)饮食与压力调整

研究发现，在压力状态下，人体的新陈代谢较高，血液中的糖分、脂肪酸、乳酸等增加，蛋白质、碳水化合物代谢增加。由于大量的能量消耗，使有机体的平衡被打破，免疫系统受到破坏，很容易患上疾病。为了弥补身体对营养物质的需求，需要从食物中大量补充营养物质才能维持身体的各个方面的平衡。

但是，如果形成了不良的饮食习惯对于压力的调整不会起到积极的作用，反而会起到消极的作用。过量食用糖，会消耗大量的维生素和矿物质。维生素和矿物质是保证身体各个系统尤其是神经系统的重要物质，缺少这两样东西，可能会导致过敏或紧张。过多食用巧克力、咖啡、可乐等会增加心理压力。因为这些物质对神经系统有刺激的作用，会降低压力的反映水平，甚至表现出紧张、焦虑等反应。

适量饮酒，少喝咖啡因饮料，不要反复吃某些食物，忌饮食无规律，不要暴饮暴食，少吃油腻食物多吃使人平静的食物，即含有较多“色氨酸” 的食物，多吃含有“胰蛋白酶”的食物，可以为人体提供较多的能量，多吃含有复合维生素B、维生素A、C、E，以及钙和微量元素的食物，如大豆、瘦肉、谷类、鱼类等。

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多吃水果和蔬菜，人在承受压力时最需要的是补钙，而水果和蔬菜中钙的含量较多。多吃新鲜食品，少吃罐头类食品。如果紧张影响消化时，最好只吃水果和蔬菜。多吃谷类食物，因为压力会消耗较多的营养。

保证一日三餐。吃好早餐，不要放弃早餐。

(四)调整好情绪活动

1.环境调节法环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑时，到外边走一走，能起调节作用。消除忧虑最好的办法是去看看滑稽电影。心情有不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷的。

2.自我鼓励法用某些哲理或某些至理名言安慰自己，鼓励自己要克服痛苦和逆境。自娱自笑，自得其乐，会使你的情绪好转。

3.语言调节法语言是影响情绪的强有力工具。例如，通过有表情的朗诵，可以消除悲伤。当你悲伤时，大声朗诵马克•吐温小说中的一段滑稽的语言，可以消除你的悲伤。林则徐在墙上挂着“制怒”的条幅;有人在床头上写着“忍”、“冷静”之类的警句，等等，用无声的语言，自我命令，自我提醒，自我暗示，来调节自己的情绪。

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4.注决心书转移法把自己的注意力从消极方面转到积极有意义的方面来。例如，当你遇到苦恼的事，可将其抛到脑后或多看光明的一面，则会消除苦恼。由于心理突引起不快，有时可以向外转移，以此来缓和、减轻内心的压力。由于失恋而引起痛苦，可以把情爱转移到另一对象身上。

5.能量发泄法对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。如果消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。该哭时应大器一场;心烦时找朋友倾述;不满时适当地发发牢骚;愤怒时可以适当地出出气;情绪低落时可以参加游艺活动;心理矛盾不可解时，可到心理咨询门诊求助于心理医生的帮助。

第四篇：积极心理学理念的警察心理学课程建设

随着社会治安形势的发展，公安工作面临长期、严峻的形势，由于公安工作对象的特殊性以及犯罪类型的日趋多样化，警察自身的心理素质面临着更高的要求与挑战。公安院校肩负着培养预备警察的重要任务，因此，推进公安教育改革，加强实践技能的训练，加速形成良好的战斗力，及时为公安工作和队伍建设提供综合素质良好的预备警力，是公安院校教育教学改革最紧迫的任务。

警察心理学研究的是普通警察心理活动及其发展规律，探讨警察职业所需要的心理素质，并对警察心理素质的培养及选拔进行相关研究。目前，国内不少公安院校开设了警察心理学必修课程或选修课程。该课程在帮助学生建构未来警察职业所需心理素质方面发挥着非常重要的作用。

立足于公安院校的

特点，明确课程定位

公安院校一般以培养具有理论素养的应用型公安人才为目标。相对于公安院校的课程体系而言，警察心理学是公安院校人才培养体系中的基础性课程，具有基础性、服务性特点，该课程围绕培养学生的基本心理素质，让学生明确警察职业所需的心理素质，并为职业成长奠定扎实的基础。

同时，该课程对培养警察职业所需的积极个性品质具有非常重要的意义。该课程的学习能够为学生提供日后工作所需的心理学理论基础，加强学生自身心理健康的维护，突出人才培养的应用性和实践性。为各专业人才培养目标的实现提供良好的支撑。

引入积极心理学理念，深化课程目标

反思课程研究的发展历程，课程研究一直把“怎样科学有效地开发课程”作为主要问题，20世纪70年代以来，课程研究内容的取向发生了重要转变，转向“如何理解课程”，课程研究越来越重视人的因素，指向人的“解放”。兴起于20世纪末的积极心理学，致力于研究人的发展潜力和美德，以积极的视角解读人的心理现象，激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自身的潜力并获得幸福的生活。积极心理学的研究成果也为课程建设提供了理论支撑。积极心理学的研究取向不仅引发了心理学研究思潮的变化，而且由于其强调从正面界定和研究人的心理健康问题，更加关注人的积极心理品质的培养，为警察心理学课程建设提供了新思路。

在制定课程目标时，应当围绕警察职业所需要的心理品质，从认知、情感以及技能等方面深化警察心理学课程目标，促进学生职业适应力以及将来从事警察职业后的可持续发展能力的培养。就认知目标而言，通过对警察职业特点的正确

认知，调整学生的入职动机，确立正确的价值观，获得警察职业所必备的心理学基础知识。就情感目标而言，应当激发学生从事警察职业的积极情绪体验，形成警察职业所必备的积极心理品质。例如，培养学生的责任感，帮助他们形成积极的职业态度和职业信念。就技能目标而言，警察心理学应当围绕学生警务技能的训练而开展各种训练，并让学生在技能训练的过程中，激发自身内在的积极力量，增进对自我个性特征和职业兴趣的了解，提高职业选择能力、职业适应能力和处理职业中难题的应对能力。

课内外相结合，完善课程内容

警察心理学的课程建设，除了完善课程自身的教学内容，更应当加强学生警察职业基本心理素质的训练，理论讲解与实践相结合，才能实现课程目标。因此，不仅是课堂教学，更应当通过课外学生的学习巩固课堂所学。

在警察心理学课程建设时，重新选定课程内容非常重要。围绕学生未来警察职业所需的积极品质，可从以下几个方面建设课程内容。

警察积极人格的塑造警察职业所需要的人格特质有快速的感知能力、较强的记忆能力、理性的分析能力、较强的情绪控制能力、独立的工作能力、诚实可靠、有责任感、临危不乱、良好的团队协作能力、热情、冷静、理智等等。这些积极的人格特质，必须在课程里体现出来，让学生明白将来自己要成为一个什么样的警察。

警察的自我意识与职业生涯规划自我意识有助于帮助个体加强对自己的了解，并根据周围环境调节自己的行为，因此，自我意识的培养对于在校大学生尤为重要。对于警院学生来说，自我意识有助于他们端正自己的入警动机，并为在校的生活学习进行规划。这种意识将一直存在并指向学生的将来职业发展。将自我意识与职业生涯规划联系起来，了解职业前景，有助于学生对将来从警之后的职业生涯进行合理的规划，帮助学生更好地适应将来的警察职业。

情绪与压力调节情绪管理是个体在生活中经常遇到的问题。对于警察这个特殊的职业而言，情绪管理非常重要。在执法过程中要能够保持冷静的头脑，避免冲动后的不可预计的后果，警察的情绪管理已经不是关乎自己个体的事件，而是成为保障执法的重要因素。对警院学生加强情绪管理的心理教育，将有助于他们调解自身情绪问题，加强自身情绪控制，提高挫折承受能力。

警察的人际关系警察的人际关系较为复杂，除了自己的同事、上司、家人以外，还要接触群众以及犯罪嫌疑人等等。人际关系的复杂性要求警察应当具备较强的人际交往能力，在人际交往中识别人的心理状态，同时，通过人际交往调节自身的心理与行为等等。因此，警察的人际关系列入课程内容重要的部分，将有助于学生了解自己将来要面对的人际环境，通过人际交往方面的训练，形成良好的人际交往技巧，从而有助于提高工作效率。

警察的心理健康警察是一个较为特殊的职业，应激性较强，且经常与社会中的消极现象打交道。因此，培养公安院校学生积极人格、加强心理调节能力对

于将来有效执法、维护自身心理健康有着重要的意义。在警察心理学课程教学中，应结合各种心理训练方式，营造气氛活跃、愉快和谐的团体环境，引导学生增强自尊和自信，促进学生自我体验和自我探索，并主动将所学的心理学知识转化为实际行动，将所获得的积极情绪带入日常生活和学习中，以积极健康的心态面对现实，为更好地发展自我奠定基础。

改进教学方法，增强积极体验

在警察心理学课程建设中，课程实施层面主要关注如何施教的问题。

首先，教师要树立正确的课程观。积极心理学倡导积极的人性论，它以积极的眼光看待每个普通人，发现他们身上具有的潜在积极力量，并加以发扬。因此，警察心理学的课堂教学应当给予学生充分的鼓励与肯定，通过多种教学方法的灵活运用，帮助他们发现自身的积极力量，关注学生的自我认识、获得幸福的需求。其次，在课堂教学中关注学生的积极体验。警察心理学课程教学应当增强学生对警察职业的积极体验，激发他们对成功的渴望，对自己优势的肯定，接纳自己和接纳他人，认同目前的警务化管理模式对于他们职业成长的重要性，体会现实的满意感和幸福感，并正确认识就业压力问题，乐观地面对将来的职业出路问题。

再次，为帮助学生塑造积极人格，警察心理学课程教学应当在课程内部创设积极氛围，通过多种训练提高学生的心理品质。在警察心理学课程教学中，要鼓励学生自主学习。通过课前的准备到课堂的讨论，学生在小组学习中分工协作、互相学习、互相帮助，同时也可以为学生创造更多自我展示的机会，通过自学，提高分析能力，每个学生在小组内都能找到发展自己优势的机会，帮助学生认识自我价值。

最后，将课堂教学与课外拓展联系起来，灵活多样地采取各种方法达到课程目标。要将课堂教学的内容延伸至课外，将警察心理学的课程内容与学生的当下生活融合起来。著名的教育哲学家杜威就倡导“从做中学”、“从经验中学”。通过公安院校特有的技能节的开展，将课堂所学应用于技能比赛，能有效地提高警察心理学的教学效果。

组建高效的专业教学团队

教师队伍的质量影响着课堂教学的质量，再先进的教学理念、课程观念都得经由教师的课堂教学才能真正发挥作用。对于警察心理学课程建设而言，专业教学团队的建设非常必要。

专业教学团队中的教师均应有相关心理学理论的专业背景，同时还必须有公安工作实践的经验，能够教授犯罪心理学、警务心理学等课程，在进行警察心理学教学时，能将学院内开设的相关心理学课程知识融会贯通，并把握好课程与课程之间的侧重点。

专业教学团队中的教师应当具备较强的教学技能，有良好的课堂教学掌控能力，能够灵活运用多种教学方法进行教学，收放自如，营造良好的课堂氛围，在积极的教学环境中促进学生的心理成长。

注重学生成长经历的课程评价

课程评价包括教的评价和学的评价。警察心理学课程在对学生进行学习评价时，应当避免单纯的知识性考核方式，而应注重学生的学习过程，注重学生在教学过程中的经验积累，其评价可以采取比较灵活的方式进行，平时考核与期末考核相结合，笔试与面试相结合，不仅考查学生对知识的掌握程度，同时也对学生的课外训练进行总结与分享，特别关注自我在学习中的积极变化。

教学评价虽很难进行相关的量化，但对教师的教学评价以及对课程在人才培养体系中作用的评估可以成为将来探索的方向，通过对毕业生的追踪式调查，以及公安工作一线的需求调查，反馈学校的教学情况，正确地评估警察心理学的课程目标实现情况。

第五篇：警察心理行为训练的创新模式

一、心理行为训练

1.心理行为训练的起源与发展

心理行为训练起源于第二次世界大战期间的英国。当时往来于大西洋的盟军补给运输船队不断遭到德国潜艇的袭击，人员伤亡惨重。令人惊奇的是那些历尽艰险、死里逃生的人并不是那些年轻力壮、水性尚佳的海军士兵，而是一些阅历丰富老成持重的长者。心理学家和军事专家联袂研究得出一个令人瞠目的结果，当突发事件和灾难面临时决定每个人生存能力最关键的因素不是体能，而是他的心理素质及意志力。有鉴于此，盟军迅速反应成立了一所阿伯德威海上培训学校，并通过一些模拟科目对海军的生存能力、作战意志以及团队合作能力进行强化训练，从而极大地提高了船员的生存能力和战斗力，确保了盟军海上运输生命线的畅通。二战结束后德国人汉恩和英国人沃特经过不断总结和潜心研究，率先将这种训练运用到战争以外的非作战人员个人意志品质及团队协作能力的培训，并于二十世纪六十年代逐步演绎到对知名企业的人才培训之中，训练目标也由单纯体能、生存训练扩展到对人的心理、人格等方面进行训练。进而形成了当今风靡全球具有科学性、时效性和前瞻性的户外体验式培训——心理行为训练。直到1991年心理行为训练才正式由香港传入大陆。

2.警察心理行为训练概述

心理行为训练就是运用行为心理学、认知心理学和咨询心理学等学科的基本原理，借助行为训练作为媒介手段，用以提高人的心理素质和心理健康水平的训练方法。心理行为训练又被称为拓展训练或者是体验式培训，是一种现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。

警察心理行为训练就是在心理行为训练基础上，结合警察自身工作特点，有针对性地对警察心理、意志品质及团队意识等进行训练的一种特殊模式。根据警察职业的特殊需要，增设了一定的情境训练内容，使受训警察在一定的情境训练中体验心理上的变化，同时在训练的过程中进行相应的认知上的调适，最后通过反复训练使受训警察养成良好的行为应对模式和认知模式，最终积淀成警察必备的心理素质，同时也起到增强心理健康水平和实际工作能力作用。

二、国内心理行为训练现状

2005年8月11日经解放军总参谋部批准，全军首家集理论研究、人才培养和成果开发为一体的军事心理训练中心在工程兵指挥学院成立，这标志着我军拓展训练迈上新台阶，同时也为武警部队和警察开展心理行为训练打下了良好的理论及实践基础。

从2005年9月起，总参所属军事院校统一开设心理行为训练课，以提高学员的心理品质和心理作战技能。通过开展心理行为训练，工程兵指挥学院训练合格率由过去的71%提高到100%，优秀率由12%上升到48%。训练成绩的大幅度提升，归功于心理行为训练。目前，不但总参所属军事院校开设心理行为训练课程，而且部队也将心理行为训练纳入日常训练科目之中。

公安部对警察心理健康工作也高度重视，根据公安工作实际和民警心理素质现状，与中国人民解放军军事心理训练中心联合研制了民警心理训练专用设备(包括心理恢复、心理素质测评、心理能力训练、心理行为训练以及行为观察与编码共五个系统)。将中国人民公安大学确定为部级民警心理训练实验室，将8个城市公安局(山西太原、辽宁大连、上海、江苏淮安、浙江杭州、湖北武汉、四川绵阳、云南楚雄)和中国人民公安大学确定为部级心理训练试验点，并予以必要的技术、设备支持。

三、警察心理行为训练的作用及教学实施

在心理行为训练课的组织与实施中不仅要耐心细致地讲解项目的操作规则、注意事项、安全保护，更重要的是项目结束后启发性地带领学员对项目进行回顾，引导学员互相分享心中的感受与体会，让学员对自身和团队有更新的认识，通过联系实际工作与生活中类似的场景让学员从这些项目中深刻地领悟到其中的大道理。在团队建设这个项目中，以破冰游戏贯穿始终，充分展示参训人员的创意与激情，集众人智慧，浓缩创新意识，展示团队风采，迅速形成一支拥有共同使命感的团队。培训以小组为单位，每组大约20人，这样分组的目的是使每个人都积极地参与到培训之中，团队的所有成员必须共同面对困难、迎接挑战、攻克难关。破冰游戏有效打破人与人之间的隔膜，创造良好的沟通氛围，激发热情与斗志。通过信任背摔这个项目，增进了队员之间的了解与沟通，建立相互信任与责任的团队气氛，通过身体接触，打破队员之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持，体验环境变化后，在恐惧与挑战面前，团队激励对个人的作用，体验诚信与承诺对于个人发展的重要性，建立互相体谅与换位思考意识，增强队员自信心，建立队员个人的荣誉感、责任感与使命感。对人民警察而言，当面临危险和困难时，战友之间的生死相依、绝对信任显得尤为重要;在盲人方阵这个项目中，体现了学员之间的信任、交流和默契配合，使受训队员感受到处理突发事件过程中沟通、预案、合理分工的重要性，同时对公安民警的领导力和执行力有很大的提升;在穿越电网这个项目中，体验项目前期资源确认与合理配置的重要性强调细节的重要性，团队合作、沟通、协调，在活动中体会行动预案及团队合作精神的重要性，部门之间的协调、合作与沟通;队员之间的身体接触，增加信任感，体会到行动中应敢于实践，突破经验主义。

四、警察心理行为训练的作用

1.锻炼警察的意志品质

警察的意志集中体现在以勇敢献身的精神来排除困难，把决定贯彻到底的品质上。警察在执行任务中会遇到各种各样的困难，这时候就需要有坚强的意志力作后盾。良好的意志品质不是与生俱来的，而是在社会实践中逐渐培养和锻炼出来的。通过增强意志的心理行为训练，警察就能够承受常人难以忍受的苦难，跨越常人难以逾越的障碍，完成常人难以完成的任务。在警察心理行为训练中借助于高空训练器械来锻炼警察的意志品质。

警察在执行任务的过程中，随时可能遇到各种各样的问题，有的能成功解决，也有的难以解决，就会遭受挫折，导致失败。挫折是成功的必经之路，只有经受了挫折失败依然不折不挠、坚持不懈的人，才能取得最终的胜利。因此，抗挫折能力是警察必须具备的优秀品质，是队伍获胜的基础保障。在警察心理行为训练中借助于穿越电网和孤岛求生等来锻炼警察的抗挫折能力。

2.增强警队团结协作精神

警察是一个特殊的群体，它的任务是保卫国家和人民生命财产安全，是为了保护国家利益而存在的，所以对这个群体来讲，人民利益高于一切。同时警察又是一个战斗的集体，有着共同的目标。在打击犯罪活动中，没有团结的力量和协作精神是根本无法取胜的。团队精神就是为了实现或达到既定的利益和目标，在团队中所表现出来的相互帮助、相互支持、相互合作的精神。团队精神是实现团队目标的重要保障，是促进团队生存和发展的重要动力。

团结协作精神需要良好的沟通作为基础。沟通是人们观念、思想、情感的交换过程。沟通的目的是传递信息，达成相互理解，形成共识，促进合作，提高效率。在团结协作中沟通与合作对警察具有特别重要的意义。首先，警察所肩负的任务需要沟通与合作。警队是一个战斗集体，需要大家通过沟通，对任务有全面准确的了解，从而确立共同的奋斗目标和一致的决策方案，同心协力去完成任务。其次，个人健康成长需要沟通与合作，以保持正常的人际交往和社会功能。再次，充满竞争的社会要求人必须学会沟通与合作。要想获得竞争的胜利，必须通过有效沟通，联合不同力量，通过合作扩大自己的优势。

3. 增强自信心、激发潜能以及思维的创造性开发

和团队精神一样，自信也是由警察的职业要求所决定的。刑警战士时刻需要面对恶劣的环境，承受高度紧张和高强度负荷的教育训练，经常面临危急情况甚至生死的决择，没有超常的自信是绝不可能出色的完成艰巨任务的。自信是根据自己在达到各种目标过程中的经验产生的对自身能力的确信，是对自己在未来活动中获取成功的希望，是对自身能力的科学估价。换句话说，自信是一个人对自己的积极感受，肯定自己的能力、价值，自己看重自己。

在团队中，团队成员融入团队，具备了团队精神后，才会更加自信。而团队的自信又是建立在团队成员自信的基础上的，团队成员的自信会促进一个团队的自信，团队的自信又能带动成员的自信，形成一个良性循环。自信的团队，才能勇敢地做出行动，更好地保障团队的利益，实现团队的目标。

随着自信心的增强每个人都更加渴望成功。看到别人成功，也努力探求成功的奥秘和方略。其实，最好的成功指南就蕴藏在我们自己的身上，那就是潜能。一个心理健康的人，最突出的标志之一是能充分利用自己的优势资源，并在实现自己目标的过程中不断发展和完善自己。一个优秀的团队，更需要挖掘和汇聚每个团队成员的潜在能量，最大限度地了提高团队的效能。

警察部队的日常管理和工作、学习、训练是非常严格的，具有明确的规范和细致的管理模式，这往往束缚警察的创造性思维开发，容易形成思维定势。但是，警察所面临的社会环境和需要执行的任务则是复杂多样的，随时发生着各种变化。作为现代警察，必须具备全面灵活的思维能力，才能出色完成时代赋予的崇高使命。

一支队伍在培养了团队精神、坚强意志又具备自信精神后，它已经具备了优秀团队的基础品质，但是要真正成为一支“常胜”的、有战斗力的队伍，还需要默契的配合和不断的熔炼，最终才能克敌制胜。

五、警察心理行为训练的实战效果

心理行为训练并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。心理行为训练能使有限的知识和技能释放出最大的能量。

将警察心理行为训练引入到警务实战训练之中，在激发个人潜能、提高警察自身心理素质的同时，还能够熔炼团队、增强警察团结协作精神。使警务实战训练更具有针对性，极大地调动参训学员的训练热情、提高了大练兵的训练效果。(文/辽宁警官高等专科学校鞍山分校

刘洋)

参考资料：

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[2]高晖.人民警察心理素质训练[J].福建公安高等专科学校学报.1999,(06)

[3]肖冬梅.浅谈警察的心理压力与缓解对策[J].辽宁公安司法管理干部学报.2004,(03)

[4]周宗建.积极心理品质的培养——论新民警的心理素质强化训练[J]上海公安高等专科学校学报.2000,(05)

[5]王淑波. 公安机关人民警察心理健康的维护[J].吉林公安高等专科学校学报.2005,(05)??