让阅读与快乐相伴

2022-07-13

第一篇：让阅读与快乐相伴

书香与梦想齐飞阅读与人生相伴

陈迎妮

高尔基说过，书是人类进步的阶梯。莎士比亚说过，书籍是全人类的营养品。生活里没有书籍，就好像没有了阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。

有人说:“一个不重视阅读的学生,是一个没有发展的的学生;一个不重视阅读的家庭,是一个平庸的家庭; 一个不重视阅读的学校,是一个乏味应试的学校;一个不重视是阅读的民族,是一个没有希望的民族”。很幸运的是，我们就徜徉在：营造书香校园，培养卓越口才的东城校园。

说到读书：“读书苦啊!”是的，读书并不是一件轻松的事，它需要动脑，用心，还要有毅力。可我觉得读书很有乐趣，因为书是人类智慧的源泉，书是人类进步的阶梯。读一本好书，就像交了一个好朋友。我从小就十分喜爱书籍，和书结下了不解之缘。我把书当作不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人看到面包一样，爱不释手。曾经多少次抱着书不知什么时候睡着了，也曾经多少次没和小伙伴一起玩耍，一个人关在家里，静静地沉浸于书的海洋，在那里遨游，徜徉，流连忘返。

在书海中畅游，浮躁可以变得沉静，肤浅可以变得深刻，狭隘可以变的宽容。不信，你看——

如果拿起一本《安徒生童话》——就可以让我们在书中，和白雪公主相见，与海的女儿相聚;和七个小矮人玩耍，与快乐的王子嬉戏;就可以让我们真真切切体验到人间的悲欢离合，善恶美丑······

如果拿起一本《十万个为什么》——就可以让我们知道为什么太阳是个大大的火球?为什么月亮有时缺，有时圆?为什么星星在天空中永远都不会掉下来?

如果拿起一本《上下五千年》——就可以让我们知道人类悠久的历史：从盘古开天地的美丽神话到钻木取火的传说;从大禹治水到姜太公钓鱼。

如果拿起一本《钢铁是怎样炼成的》——就可以让我们懂得人时时刻刻都应有饱满的精神去面对眼前的困难与挫折。

我爱读书，书给了我知识和智慧，也给了我力量和勇气。我就像一只勤劳的小蜜蜂，在书的百花园里不知疲倦的飞来飞去，采集花粉。《雷锋日记》让我懂得人活着要更多地为别人着想，做一颗永不生锈的螺丝钉;读了《闪光的道路》这本书，我知道了张海迪姐姐的成长故事，她身残志坚，顽强的学习精神，令人佩服;看了《大地的儿子——周恩来》，我明白了读书为了什么，决心要像周爷爷那样，为中华之崛起而勤奋学习······ 同学们，我们不得不相信：有了书籍，就有了美丽的梦想，有了梦想，就有了今后的人生。

亲爱的同学们，现在，我最想说：热爱读书吧!请相信阅读的力量，它会让我们的成长充满奇迹，它会让我们的梦想不再遥远。好好学习，细细读书，让我们的校园书香更加浓郁。

同学们，四月，是一个契机。读书节，是一个起点。让我们爱上阅读，爱上文字。让书香延续，飘过四季，萦绕在每一个人的生命里。书香与梦想齐飞，阅读与人生相伴。让喜爱读书的我们成为东城小学最亮丽的一道风景线!

第二篇：《与安全同行,让幸福相伴》

今天我演讲的题目是：《与安全同行，让幸福相伴》

生命是一曲优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。在这个世界上，最蓬勃旺盛和美好的，就是人的生命!生命诚可贵!而安全是一个人生命存在的有力保障，拥有安全才能拥有生命。同学们，面对学习生活中可能存在的安全隐患，您是否已做好准备加以防范?

安全知识的贫乏，安全意识的淡薄，总是让我们看到一幕幕血的教训。有关数据显示,每年我国有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有44人死伤于食物中毒、溺水、交通和其他安全事故.排除那些不可预测的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故,约有80%的非正常死亡是可以通过预防措施和应急处理避免的。

在这里我要向全体同学提出如下建议：

一、树立自我安全意识、提高个人思想素质

我们要有高度的安全意识，时时想安全，事事讲安全，树立自我安全意识，要从“要我安全”转化为“我要安全”“我应安全”“我懂安全”，这是安全意识质的飞跃。不断提高个人素质，养成良好习惯，做文明的使者，做安全的标兵。

二、关注校园安全

校规校纪是校园安全的有力保障。我们要珍视同学情谊，不打架、不说脏话、泠静处理同学之间的矛盾，不冲动、不感情用事，遇事要向及时老师报告;体育课和课外活动前要听从老师指令，运动时要注意自身安全，操做课要服从老师安排，不可擅自行动;课间不大声喧哗，不追逐打闹;上下楼梯要有序，切不可急步上下，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯;雨雪天气，减少外出活动，行走时务必轻脚慢步。用行动防止校园意外事故的发生。

三、关注饮食安全

“民以食为天，食以安为先”!作为一名烹饪专业的学生，我深深领会了这句话的内在含义。良好的饮食习惯是身体健康的根本保障。我们要拒绝三无食品、减少饮用碳酸饮料。提倡平衡膳食，不挑食、不暴饮暴食。本学期开始，我们学校自办食堂，为全体师生的食品安全保驾护航。食堂的饭菜营养均衡、色香味俱全，我们要积极响应学校的号召，在校内就餐。当然，我们在享用美食的同时，也不要忘记“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的古训，继承和发扬中华传统美德。

四、关注交通安全

开开心心上学、平平安安回家。遵守交通规则，红灯停、绿灯行，宁等三分，不抢一秒;不乘坐黑车，不违规驾驶机动车。我们要记住，平安才是距离回家最近的路!

五、防火、防电、防侵害

同学们，水火无情，抽烟和手机充电已成为校园火灾的隐形杀手;有抽烟恶习的同学，你抽的其实不是烟，而是在危及生命;沉迷于手游的同学，你玩的不是激情，而是在浪费大好青春。

我们在遇到坏人时要冷静、机智，要敢于见义勇为又要量力而行，要及时敢于拨打110报案。

千里之堤，溃于蚁穴，生命之舟，覆于疏忽。

老师们，同学们，让我们携手并进，共创平安校园! 与安全同行，让幸福相伴，我的演讲结束，谢谢大家。

第三篇：让学生快乐地阅读

拓东一小赵文

开学之初，我给学生布置了看一本课外书的作业，希望他们能通过阅读来扩展知识面，提高作文写作水平。可是，过了一些日子，我发现大多数学生都选择看《老夫子》、《乌龙院》、《憨豆》等漫画书，诚然这些漫画对学生也有一定教育作用，可是孩子们一般只是看到漫画表面的幽默、滑稽，而从不会更深入的去思考漫画的内涵，至于内容全是大量文字的书根本没兴趣读。我感到这样一来，读课外书岂不是没什么意义了?于是，我在一次语文活动课上趁着学生们交流读书心得的时候，把那些只读漫画的学生狠狠批评了一顿，然后向孩子们推荐了一些适合他们这个年纪阅读的经典中外儿童名著。我想，这样一来应该没问题了。

第二次交流读书心得的时候，我看到孩子们都没有再拿出漫画书，觉得很满意，就让他们把自己的读书体会简单的写一写，心想，这下他们应该有些收获了吧。课后，我把孩子们写下的读书体会认真地看了一遍，却大失所望，许多孩子只写了“我很喜欢***,这个人物或故事。”这么一句话，敷衍的心态一望而知。我强忍怒火，勉强看完。下一节课，我怒气冲冲地对学生们说：“你们实在太让我失望了，为什么这么懒惰，读了故事就连脑筋都不动一下吗?还是说你们有的人根本就连读都没读!”大部分学生读低着头一言不发，我正打算说下去，却听见一个学生竟轻轻地嘟囔了一句——“真无聊”。我顿时血脉膨胀，狠狠地拍了一下讲台，好一会儿才勉强压下怒火，一下课，我就把那个学生叫到办公室，准备好好“收拾收拾”他。我问他：“你给我解释一下，什么是无聊?难道老师为了提高你们的语文水平，介绍给你们的这些经典课外书籍，在你眼里，竟然是无聊的东西?你知不知道这些故事是让多少人感动的名著?谁知他竟说：“这些书，我家里早就有了。”“那你为什么不看?”“没意思。”他的回答让我陷入了沉思，是呀，兴趣才是最好的老师，我们大人认为是经典的，小孩未必就认可啊。回家后，我想了又想，最后重新作了一个学生课外阅读计划。又到语文活动课了，学生们都很紧张，有的学生拿出了父母帮他们准备好的读书心得，有的则低着头生怕我点到他们的名字。可是这次我却没有点名让学生来说读书心得，也

没有让他们写读书笔记，而是拿出了一本孩子们喜欢的漫画书——《水煮三国》，对他们说：“前几天老师看到你们特别喜欢这本书也挺感兴趣的，就找来看了，今天我们的活动课就来说说这本书上的故事吧。”顿时，教室里像开了锅一样，有的学生用不敢置信的眼光看着我，有的干脆叫起来：“老师你不是故意试探我们的吧?”我肯定地告诉他们：“今天就读这本书!”教室里的声音渐渐平息，我接着问学生们：“你们能说说为什么喜欢看这本书吗?”“因为它很好笑!”一个学生脱口而出，其他人也纷纷附和，我说：“那你们能给老师介绍一下这本书上最好笑的情节吗?”话音刚落学生们就纷纷举手，听了几个学生介绍以后，我和班上的学生都被逗得笑起来，这时我又说：“你们介绍的真是有趣，不过这些故事里的人物可不是随便编出来的，他们都是历史上真实存在过的，你们知道他们的故事吗?关羽在漫画里总闹笑话，可在《三国演义》里他却是一位了不起的大将军。”这下大多数孩子都愣住了，只有少数几个孩子知道一些简略的三国故事，看着他们都被我提起了兴趣，我趁热打铁，给他们讲了一段《三国演义》里的精彩故事。下课了，可是孩子们仍然意犹未尽，纷纷要我接着再往下讲，这时我停了下来，拿出一本儿童版《三国演义》故事书，对他们说：“《三国演义》的故事太长了，老师一下根本讲不完，大家有兴趣的话不如自己去看看，再来和老师讨论里边的故事情节吧。”第二天，我刚进教室一群学生就围上来，七嘴八舌的和我讨论三国故事。之后的读书笔记，许多学生都写得很认真，不再敷衍了事了，这也让我也受益匪浅。又一次语文活动课，我让学生们自己来说说为什么他们读书笔记进步这么大，一个学生告诉我：“因为老师告诉我们关于漫画里的这些人物的故事很有意思，过去我们只是觉得漫画好玩，从来没有想过漫画人物还有这么多故事，以后我看其他书也会找找资料，多了解一些关于他们的故事。”在这以后，我又借机向孩子们推荐了《中国上下五千年》、《中国神话》、《西游记》等书籍，孩子们的兴趣都很浓，一个学期后，我发现他们慢慢喜欢阅读一些课外书了，包括当初的那些他们认为没意思的书，当初那个总觉得读书没意思的学生也渐渐喜欢和我一起讨论阅读心得了。虽然他们阅读的范围还很小，阅读速度还不算快，但这毕竟迈出了重要的一步。我相信，只要他们继续阅读，继续快乐地阅读，继续在阅读中得到快乐，那他们的人生之路就一定会充满盎然春意。

是的，阅读是有无数的好处，她可以穿越时空，揭晓迷离的过去，抵达遥远

的未来，通向伟大的心灵。可是，当一个孩子还没有领悟到阅读的妙趣，无法体验阅读的快乐时，那么阅读只能成为他的“没意思”的负担。陶行知先生曾说过：“我们必须变成小孩子，才配做小孩子的先生。”变成小孩子就是要尊重小孩子，而尊重的基础就是理解：理解他们的兴趣爱好，用他们的大脑去思考，用他们的眼睛去看世界。唯此，你才能走进孩子们的内心世界，用兴趣做钥匙，引领他们去领悟悦读的无穷魅力。

第四篇：让大班幼儿快乐阅读

喜欢阅读是一种良好的习惯，对于人的一生非常重要。阅读学习是个体进行终身学习的重要手段，阅读能力是对一个人终身的可持续发展产生重要影响因素，是未来社会一个必须具备的能力。近年来早期阅读已是我国幼教界逐步受到重视的一个新课题，《幼儿园教育指导纲要》也明确地把幼儿的早期阅读方面的要求纳入语言教育的目标体系，提出要“培养幼儿对生活中常见的简单标记和文字符号的兴趣;利用图书、绘画和其他多种方式，引发幼儿对书籍、阅读和书写的兴趣，培养前阅读和前书写技能。”有关研究指出，人的主要阅读能力，是在3--8岁期间形成的。如果在婴幼儿时期不及时启蒙阅读意识，激发阅读兴趣，养成阅读习惯，幼儿入学后就可能出现学习适应困难。因此怎样在学前期为幼儿创设适宜的早期阅读环境，为他们进入学校后的书面语言学习及终身学习打下良好的基础，是目前幼儿园工作中的一个重要问题。为此，我的做法是：

一、丰富幼儿的感性认识和阅读环境。幼儿由于年龄小，知识经验差，对语言，文字，甚至图象等理性材料缺乏条件反射。要让幼儿能阅读，使其理解书上的知识，就必须通过各种方法和手段，丰富其感性认识。因此，我们平时十分注意引导幼儿观察周围的事物，熟悉身边的生活常识，尽可能丰富幼儿直接的感性经验，为幼儿阅读打好基础。例如：在让幼儿阅读《水果屋里的毛毛虫》这篇小文前，先引导幼儿观察蝴蝶的生长过程：毛毛虫——蛹——蝴蝶。不但让幼儿去捕捉蝴蝶，观察蝴蝶的幼虫。通过多方面的亲生体验，使幼儿真实的认识了毛毛虫就是蝴蝶的幼虫。通过观察，体验幼儿获得了丰富的感性认识，具备了这篇文章的相关知识，阅读时再通过老师绘声绘色的朗读讲述，幼儿就轻而举的理解和掌握了这个故事及

相关的知识点。

阅读环境非常重要，它是阅读活动开始的基础。阅读环境包括物质和精神环境两个方面，物质环境方面，要给幼儿提供阅读的书籍、画片、给幼儿提供一个小书桌、小椅子、最好再给幼儿提供一个专门放书的地方，使孩子的书籍专门存放，以便随时翻阅，这样既便利于阅读，又可培养孩子爱护书籍、整理书籍的良好行为习惯。因此，在班中开辟图书角，提供大型图册，装祯精美的书籍，每周保证一定时间轮流供幼儿自由选择阅读，每月进行读物更换。教室中设小图书架，教室里的桌椅门窗、活动区的物品、自然角的植物、动物，我们都用电脑打印成文字卡片悬挂或张贴于材料物品上，使幼儿一一对应，墙面上及阅读角把阅读活动中出现频率较高的字及在生活中的常见汉字，也制成卡片图文对照。

精神环境主要是指阅读氛围，这对幼儿极其重要，因为幼儿的模仿能力很强，如果孩子的老师、家长喜爱阅读，经常当着孩子的面进行阅读，天长日久，孩子就会耳濡目染，受到深刻的影响，从而喜欢上阅读，养成热爱阅读的良好习惯。如：每月进行一次“小舞台”交流活动，共同协商制作表演道具，幼儿将阅读内容通过情景表演、讲故事、小品、续编创编故事等形式表现。给幼儿创设宽松、愉快、和谐的阅读环境，让他们能无拘无束，大胆自主地学会选择，培养自主意识，享受个性自由的快乐。

二、维护幼儿良好的阅读心态。幼儿对某一事物的情感往往受周围环境的影响，良好的阅读环境是维护幼儿良好阅读心态，提高幼儿阅读能力必不可少的重要因素。我们让幼儿处在安静、明亮、优美的环境里专心阅读。我们常带幼儿到阅览室看书，感受和模仿成人阅读的方式;在班级中设有图书角，让幼儿随时阅读;为幼儿提供的书籍分为熟悉的、不太熟悉

的和不熟悉的三种层次，以保证不同水平幼儿阅读的需要。

三、激发幼儿阅读的兴趣。孔子曾说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”激发幼儿阅读的兴趣，把阅读活动建立在他们感兴趣的基础上，这是指导阅读的关键。

1、小图书阅读活动大班幼儿对文字、书面符号特别感兴趣。因此，我们讲述故事、诗歌时多以图画、文字相结合的方式，引起幼儿对图书的兴趣和联想，同时，还让幼儿知道老师讲的故事都是从书上学来的，书里有许多知识。

2、与幼儿交流幼儿的行为充满情绪色彩，极易受成人感染。实践证明，成人与幼儿共同阅读，交流各自感受，讨论情节，回答幼儿的提问，可使幼儿在交流过程中加深对读物的理解，能启迪思维，积累语言，进一步激发幼儿的阅读兴趣。

3、鼓励阅读中的操作，为幼儿主体性发展提供可能。

A、排图活动：教师为幼儿提供一套打乱顺序的图片，鼓励幼儿在看懂每幅图意的基础上，根据故事内在的逻辑规律、根据自己的理解分析、将图片按序排列。

B、图书制作活动：让幼儿尝试做小画家，小作家，把自己想说的事画成一页一页的故事，或从废弃的图书上剪下自己需要的图片，幼儿口述后，请教师或父母帮忙配上文字，加上封面、封底，然后订成一本图书，同伴间相互介绍、交流自己的作品。

C、编报活动：在了解报纸特点的基础上，先让全班幼儿共同创编一份报，然后每小组自由商量编报，从报纸名称、内容、编排、装饰、绘画都让幼儿自主操作，自主商量决定。

4、提高幼儿对文字的兴趣。刚刚开始阅读的幼儿，自己只能认读少量的汉字。因此，教师在引导幼儿注意汉字的过程中，起着非常重要的作用。如果教师能对比较困难的汉字提供足够的支持，幼儿就可以很自然的注意到文章中熟悉的汉字和单词。他们会学着分辨“讲”和“读”之间的差别。在识字教学中，我们应尽量选用图文并茂，形象生动的图书材料。图文并茂的图书，有形象性的特点。生动的视觉表象能提高幼儿阅读的积极性，唤起幼儿的兴趣和情感，提高幼儿的识字兴趣，而不是孤立的识字。在阅读中识字，在游戏中识字、图、文、字相结合，很大的促进了幼儿的汉字的理解和掌握。

四、训练良好的阅读习惯是维护幼儿良好阅读心态的基础和前提。

1、带幼儿参观图书馆，感受安静氛围，了解一些图书馆借阅方式，教育幼儿在看书时不大声喧哗，不随便打扰别人，对于遵守纪律、保持安静、认真看书的则及时表扬。

2、关注阅读中家长的配合，为幼儿主体性发展形成合力。

幼儿的良好习惯，只有在老师和家长共同督促教育下才能形成。我们印发了家长材料“指导幼儿阅读”，详细讲述了阅读图书的重要性，并教给家长一些指导孩子阅读的正确方法;在“家园之窗”经常登载有关早期阅读方面的文章，指导家长配合开展幼儿家庭阅读活动;家长会时让家长观看幼儿在园开展阅读活动情况，交流探讨听取家长反馈意见。此外还经常有意识地提醒家长带领孩子到书店、图书馆、阅览室等地方，在那里孩子不仅可以看到更多的书，更重要的是感受到那种浓厚的读书气氛，给孩子留下深刻的印象，为阅读活动打下良好的心理基础。

五、帮助幼儿掌握阅读的基本技能和方法。

教会幼儿阅读技能、方法是非常重要的，它是幼儿阅读活动的前提。

1、学习按页码顺序看书。由于大班幼儿已认识1～10的阿拉伯数字，因此，先教他们按页码顺序翻阅图书，使他们掌握看书方法并养成习惯。

2、学习按从左向右，自上而下的顺序看书。在看书过程中，幼儿亲自感受到图书是一页一页组成，故事是由一幅画一幅画有序地接下去看，才能知道故事内容。

3、提高幼儿的理解力。指导幼儿学会观察每幅画面上人物、动物现象，理解前后画面的联系。

4、帮助幼儿把相关的知识经验与当前的故事阅读联系起来。幼儿先前的知识经验，会影响带他们目前的阅读理解。事实上，幼儿在阅读任务中所用到的先前的知识经验，不仅仅是与主题有关的汉字、单词、概念、知识和言语经验等，教师要时刻有意识的利用幼儿已有的经验，促进当前的学习和理解。同时创设和利用各种环境，为幼儿提供各种条件，让幼儿将已获得的阅读经验运用于新的情景之中。如春天到了，带幼儿到园外欣赏春景，在大自然的怀抱中，让幼儿根据已有的经验、用规范、准确的语言表达自己对春天的感受，将这些感受用图画故事书的形式表现出来，以达到经验迁移的目的。

六、对于幼儿的回答给予灵活的评价。当问题具有很多个可能的答案时，对于幼儿的回答做出适当的反应，并不是一件容易的事情。很多时候，孩子们口中的答案，并不是教师希望的那个。如在《水果屋里的毛毛虫》这个故事中，我问：“毛毛虫在蛹里面干吗?”幼儿就有可能回答说在躲猫猫，而事实上呢?我觉得呀应该把这个答案当作一个可能的答案来接受，可以说它在躲猫猫，然后鼓励幼儿再想一想，有没有其他的可能性，让他

们继续思考，而不是简单的说“是”或“不是”，以及把他们的回答判断为“好”还是“不好”。我们可以把孩子的回答看成是一种信息加以考虑，可以利用这些信息来调整自己的阅读指导。总之，在阅读活动中，教师回答的灵活性是非常重要的，教师要尽量鼓励幼儿进行思考，而不是对他们的回答作出迅速的判断。教师过于果断的判断，会破坏孩子进行思考的动机，或者阻止他们说出那些还处于试探阶段的答案。这样，孩子可能会把时间用于考虑这个回答是不是老师所希望的正确答案而不是去思考所可能的答案。

陈鹤琴先生说：“孩子们来到人世后，应尽早为他们创造优良的阅读环境，领着他们踏上第一部台阶，使他们认识书籍、爱上书籍，从此步入书籍的海洋中，并且毕生的培养，有它自身的规律和特点，必须从启蒙教育阶段的实际情况出发，注意循序渐进，只要教师增强训练意识，实事求是，讲究阅读活动的内容与形式，幼儿的阅读兴趣、方法和习惯便能得到训练，阅读视其为生命的伴侣和导师。”阅读能力和阅读习惯，必须早在幼儿期就进行训练，让幼儿尽快适应语言、文字、图象等构成的第二信号系统环境，提高阅读能力，逐步达到独立阅读的状态，为幼儿入小学学习，获得知识，增长智慧打下坚实的基础。在实践中，我认为作为“幼小衔接”重要内容的幼儿阅读能力能力便能得到提高。

让大班幼儿快乐阅读

单位：杨各庄镇青山院幼儿园

作者：白雪冰

读书的好处

1、行万里路，读万卷书。

2、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

3、读书破万卷，下笔如有神。

4、我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。——达尔文

5、少壮不努力，老大徒悲伤。

6、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

8、读书要三到：心到、眼到、口到

9、玉不琢、不成器，人不学、不知义。

10、一日无书，百事荒废。——陈寿

11、书是人类进步的阶梯。

12、一日不读口生，一日不写手生。

13、我扑在书上，就像饥饿的人扑在面包上。——高尔基

14、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

15、读一本好书，就如同和一个高尚的人在交谈——歌德

16、读一切好书，就是和许多高尚的人谈话。——笛卡儿

17、学习永远不晚。——高尔基

18、少而好学，如日出之阳;壮而好学，如日中之光;志而好学，如炳烛之光。——刘向

19、学而不思则惘，思而不学则殆。——孔子

20、读书给人以快乐、给人以光彩、给人以才干。——培根

第五篇：让好心情与我相伴活动设计

心理健康活动课教学设计――《让好心情与我相伴》

海宁市祝场中心小学黄琴华

【活动理念】

一、设计理念

《中小学心理健康教育指导纲要》指出，心理健康教育的具体目标是：“使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。”可是在教育教学中，我发现：三年级学生常常会因学习压力大、与同学发生矛盾或受到老师的批评，而产生悲伤、气恼、焦虑等消极的情绪体验。但由于他们生活经验不足，自我调节能力比较差，所以影响了生活和学习。因此，培养学生积极乐观的生活态度，使他们心情愉快、积极向上，是摆在我们心理健康教育工作者面前的重要课题。

【活动目标】

1. 认知目标：认识不良情绪所带来的危害，懂得拥有好心情是一种良好的心理状态。

2. 能力目标：利用小组合作、讨论交流等方式进行探究学习，并积极寻求解决烦恼的策略，初步学习调节情绪的正确方法。

3.情感目标：培养学生积极乐观的生活态度。

【活动重点和难点】

重点：初步学习调节情绪的合适方法。

难点：如何引导学生说出消极的情绪体验，并讨论合适的调节方法。

【辅导形式】情境创设、角色扮演、韵律活动、游戏感受、团体讨论、心情日记分享、故事明理、行为指导、诗歌朗诵等。

【课前准备】

1. 学生准备：

完成调查表，准备一个好心情故事和坏心情事例。

2. 教师准备：

了解学生的好心情故事和坏心情事例。

制作多媒体课件。

教具：一朵漂亮的花;一个大笑脸;若干个小笑脸。

3. 场地准备：

学生围成半圆形，分成两排。每排中间位置的两个同学空50厘米。

【活动过程】

课前谈话：

1. 老师知道我们同学特别喜欢看电视，对吗?你们喜欢看哪些频道，哪些节目?为什么?

2. 老师也喜欢看电视，那我最喜欢看什么频道的什么节目呢?猜一猜。告诉你们一个秘密，老师特别喜欢看上海台生活时尚频道，因为那里有个节目叫“心灵花园”，我觉得很有意思。它能帮助人们解决心头的困惑，给我们的生活带来阳光。

3. 今天，我们把节目现场搬到了课堂，我就是主持人――知心姐姐，而你们就是本期节目的特邀嘉宾。我们共同来作一次心灵的旅行，好吗?

一、活动导入，体验好心情。(4分钟)

1. 观众朋友，大家好!我是“心灵花园”的主持人――知心姐姐。本期节目，我们请到了一群特殊的小嘉宾，他们是谁呢?他们就是祝场中心小学三(1)班的全体同学。欢迎你们来到“心灵花园”节目现场!

2.先来采访一下：今天来到这里，你心情怎样?别的同学呢?

3.知心姐姐看得出来：我们小嘉宾心情似乎有点儿紧张，对吗?所以想先邀请大家来跳个舞放松放松，好吗?

播放《幸福拍手歌》，师生一起随音乐动起来。

知心姐姐：现在心情怎么样?

4. 小结：一次小小的活动，让我们感受到了兴奋、开心、快乐、轻松。而这样的心情，我们可以称它们为好心情，真棒!(黑板上贴个大大的笑脸)今天的节目，我们就来聊一聊关于“好心情”的话题。出示活动主题：让好心情与我相伴。

二、诉说乐事，分享好心情。(6分钟)

1. 说到好心情，肯定我们每个人都有过这样的体会，相信你也不例外。古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，我们来玩个有意思的小游戏，在游戏中说出自己的好心情故事，让大家共同分享，让一份好心情变成更多的好心情，好吗?

友情提示：

(1)一次玩耍

(2)一次旅行

(3)一个好消息

(4)收到礼物

(5)取得好成绩

(6)有趣的梦

„„

了解“分享好心情”的游戏规则：

(1)音乐起，由第一位同学往旁边同学传心情之花。

(2)音乐停时，花在谁的手中，就由谁来说说自己的好心情故事。

(3)说完后，可以得到一个笑脸。

2. 学生和知心姐姐随音乐《快乐老家》游戏。

3. 小结：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现好心情就在我们的身边。

三、直面烦恼，诉说坏心情。(8分钟)

1. 过渡：可是知心姐姐发现，日子有时会阳光明媚，有时也会阴雨绵绵。我们的心情就如多变的天气，有好的时候，也有坏的时候。知心姐姐有一次就为一件小事而感到心情很差。你们想知道吗?

2.知心姐姐出示自己的坏心情日记：(知心姐姐念日记)

读小学的时候，我各方面都很出色，学习成绩优异，能歌善舞，学校里大大小小的活动，总少不了我的身影。有一次，音乐老师说要排练一个舞蹈，准备元

旦的时候参加镇里的文艺演出，说要在我们班里选八个女孩子。对于这次排练，我内心充满了期待。可是名单一公布，竟然发现我不在其中。我一下子傻眼了，情绪特别低落。各位同学，你们知道当时我是怎么想的吗?

小结：你们真是我的知心弟弟和知心妹妹!是啊，我左思右想，苦思冥想，却无论如何也想不通，当时的心情坏到了极点。(并转动黑板上的笑脸，变成伤心的脸。)

3. 同学们，你们有没有跟老师相似的心情故事呢?你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?

预设：

生1：我天生很胖，才十岁就有90多斤了。爸爸妈妈常常唠叨让我减肥，还规定我不可以吃零食。同学常常笑话我像肥猪。

生2：第二单元的考试，我只考了73分，简直太差了。

生3：我难得一次忘了写回家作业，可是老师严厉地批评我。

生4：我上次去参加唱歌比赛，由于太紧张了，唱到一半时忘了歌词，像个木头人一样站在那里。我觉得很惭愧，太不争气了。

„„

(预设评价语：我能听出来，你当时的难受。我从你痛苦的表情中看出你的伤心。我能理解你当时的感受。那次事件，就像一块巨大的石头，压在你的心底。„„)

4. 看来我们很多人都有心情糟糕的时候。因为任何人，都不可能永远一帆风顺。学生有学生的烦恼，知心姐姐也有自己的烦恼。碰到不顺心的事，心情自然就会变坏了。可是，坏心情是一种不良的情绪体验。它会影响身体健康，影响学习，甚至还会使周围的人也变得不快乐。那么我们该怎么办呢?

四、寻找策略，赶走坏心情。(18分钟)

1. 过渡：我们来听《卖草帽和卖雨伞》的故事，到里面去寻找答案，好吗?

2. 听故事明方法(出示故事主要情节，播放故事录音)

“有一个老太太，她有两个女儿，大女儿卖草帽，小女儿卖雨伞。她们都很孝顺，按理说老太太应该很快乐，可是，她却天天唉声叹气，愁眉苦脸。为什么呢?原来雨天的时候她愁大女儿的草帽卖不出去，晴天的时候她又愁小女儿的雨伞卖不出去。于是她晴天也愁雨天也愁，总是不快乐。一位邻居看到了，告诉她一个好方法，她就天天眉开眼笑了。”聪明的小嘉宾，你认为邻居对她说了什么话，让她心情变好呢?

(1)相邻的学生讨论

根据学生讨论的结果小结：每逢天晴，你老大卖草帽的生意肯定好得很;每逢下雨，你老二的伞肯定卖得俏。经邻居这么一说，老太突然开窍，她的心情就舒畅了。

(2)老太太是用什么方法改变自己的心情，赶走烦恼的呢?老太太是换个角度想，才变得快乐的。板书：换个角度想

2. 方法运用：看来这是得到好心情的一大法宝。

(1)知心姐姐想用它来试试。出示：老师没让我跳舞，我很伤心。不过，我可以这样安慰自己：

指名学生说说。你们真聪明，给知心姐姐出了金点子，让我换一个角度想，使我的心情由雨转晴。(转动黑板上的表情，变为笑脸。)我要真心对你们说声谢

谢。

(2) 你们能不能也用这种方法解决起先提到的烦心事呢?好好想一想。请学生来说说。

3. 探讨更多调适心情的方法

刚才知心姐姐来听你们想办法的时候，有个同学告诉我：他考试考得不好，心情很差。转念一想：这次是因为没好好复习才那么差的，就把这次考试当作一次教训。可是换个角度思考了，还是觉得心情很差。我们来帮他出出主意，看看还有没有别的办法让他心情好起来?

(1)小组讨论，记录。

(2)交流。