拓展训练理念下大学体育教学的改革发展与创新

2022-09-11

拓展训练最早开始于20世纪30年代, 最先在军事培训和企业管理培训中应用, 其具有注重团队精神培养、挑战自我极限、以及强化被训练对象心理素质等优点。

近些年来, 随着社会对大学生综合素质要求的提高, 这种理念逐渐被教育界重视, 高校教学中已经有不少拓展训练理念的实践, 体育教学作为促进大学生身心健康的重要学科教学, 其对学生身心健康的培养目标与拓展训练理念具有明显的一致性。

因此, 根据拓展训练理念的内在要求, 对高校体育教学模式进行改革创新, 打破传统体育教学只能“强健筋骨”的弊端, 使得高校体育教学既能“强健筋骨”又能“强壮心灵”, 适应新时代大学生的身心健康发展规律和社会对大学生素质要求的变化, 为社会培养更多高素质的大学生, 提升高校体育教学的整体质量, 是高校体育教学改革与创新的有效路径。

一、在高校体育教学中开展拓展训练的可行性分析

(一) 拓展训练是当前高校体育课程改革的趋势

拓展训练注重在室外大自然的环境下利用相应的训练项目让被训练者在体验式的训练活动中获得团队意识、个人潜能等方面的开发与训练。

《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要 (后文简称《纲要》) 》中明确指出, 在高校体育教学中, 要利用好空气、森林、阳光、田野等自然条件, 对大学生进行户外生存与生活方面的训练, 将体育教学与各种校外、课外体育活动有机结合起来, 形成形式多样的体育教学课程体系, 提高体育教学的实效性。

《纲要》的要求与拓展训练理念的具有高度的一致性, 因此, 在高校体育教学改革中, 无论是从拓展训练优势的视角出发, 还是从《纲要》的要求出发根据拓展训练的理念对高校体育课程教学加以改革都是高校体育教学发展的趋势之一。

(二) 拓展训练是素质教育的应有之意

素质教育的目标就在于为学生的终身发展打下坚实的基础, 倡导对学生进行终身教育, 高校的体育教学作为素质教育的重要环节但附着促进学生身心健康发展, 为学生终身发展奠定良好身心基础的重任。

因此, 高校体育教学围绕学生身心健康全面发展, 对学生进行相应的身体素质训练和心理品质锻炼, 是高校体育教学贯彻素质教育要求的必然选择。

拓展训练在尊重学生主体地位的基础上, 让学生在拓展训练的项目中通过自身的努力获得积极体验, 这种训练理念能够较好地发挥学生的积极性和主动性, 与素质教育的要求能够很好的吻合, 因此在高校体育教学中引入拓展训练是素质教育的应有之意。

(三) 拓展训练能对传统体育教学提到很好的补充

当前, 我国高校体育教学的内容比较单一, 主要就是足球、篮球、以及体操、武术等几种常见的竞技体育项目, 这些项目对于提高学生的身体素质和体育成绩方面很有作用, 但是, 在学生合作意识、社会适应性、以及心理健康等方面的培养却严重不足。

同时教学主要就是在学校运动场和室内训练场所进行, 而且随着高校扩招, 体育教学中体育器材和市场也难以很好地满足体育教学的需要, 因此, 这客观上给高校体育教学质量造成了一定的负面影响, 素质教育的实施也就大打折扣。

而拓展训练则打破了场地的限制, 可以充分利用外部自然环境, 教学中内容和项目不仅更加丰富和完善, 同时训练活动更加强调学生的自主性, 对器材的依赖也很低, 这对于避免传统体育教学的弊端, 对传统体育教学进行补充起到了很好的作用, 是高校传统体育教学的有效补充。

二、高校体育教学中开展拓展训练的意义

(一) 激发学生的团队意识

拓展训练不仅可以对学生的身体素质加以锻炼, 同时也可以对学生的品格意识进行培养, 这也是传统高校体育教学活动所不能很好完成的任务。

在拓展训练的活动中, 学生们在活动中通过相互沟通与协调, 最终完成训练的任务, 这对于激发学生们的团队信任、团队合作的团队意识有十分重要的积极作用。学生们在集体合作完成任务的过程中共同分享成功的喜悦、体验失败, 并在此基础上建立起相互之间的信任和帮助, 针对学生团队意识的养成有很大的帮助。

(二) 提高学生的心理素质

拓展训练能够很好地培养学生的心理素质, 在拓展训练活动中, 通常要获得成功, 需要参与者能够调整和保持良好的心态。心态决定了人的思维, 并且间接决定了个人的行动, 良好的心态有利于问题的解决。许多心理拓展的活动就是为了培养学生积极和良好的心态。

在拓展训练活动特殊的环境下, 学生要不断调整和客户自身的不利心理, 冷静客观, 挑战自我, 坚强勇敢去面对, 才能很好的解决问题, 进而逐渐养成良好的心理素质。

(三) 提高学生的综合能力

拓展训练相较于大学常规的体育教学而言, 不受场地环境的限制, 不但可以利用各种自然条件来可开展活动, 而且活动的内容和形式也能够做到丰富多样, 这种借助陌生、位置的场所来对学生进行训练, 对于学生身心素质、适应能力等都能够产生较大的帮助, 可以有效提高学生的综合能力。

(四) 改变传统体育教学模式

当前大学体育教学中, 虽然一再强调学生的主体性, 强调素质教育, 但是落实带实践中, 主要还是采取的教师示范和讲解, 学生进行简单训练的模式来开展教学, 教师还是占据了主导地位, 教学处于应付考试和体能测试等的需要, 将知识学习与精神构建、个人进步与社会全面发展人为隔离开来, 这对学生的全面发展是十分不利的。

二拓展训练倡导的体验式学习方式注重让学生在自主实践中去发现自我、挑战自我、提升自我, 这种体验式的教学模式很好地满足素质教育和现代体育教学目标任务与教学改革的需要, 对于促进学生的全面发展和体育教学模式改革的发展都很有积极作用。

三、拓展训练理念下大学体育教学模式改革与创新

(一) 创新教学设计

高校体育教学拓展训练是一种与学生为主体的全新的体育训练学习方法, 并不是简单地将体育活动与娱乐结合, 教师在开展相关拓展训练的活动时, 要对学生的身体素质、知识背景、专业等因素加以充分了解和分析, 进而在此基础上针对性地设计和安排相关的拓展内容和组织形式, 让每个学生都能够在拓展训练活动中获得能力的提升和体验活动的乐趣。

此外, 要注重拓展训练活动安全与风险性的合理组合。体育教学必然会存在一定的安全隐患, 这就要求我们在开展体育教学活动设计时要注重尽量减少安全隐患, 但是, 我们也不能完全因为安全而对体育教学活动过于简化, 就拓展训练来说, 绝对的安全不仅不能够吸引学生的注意力, 同时也不能体现其价值。

因此, 教师在将拓展训练引入体育教学活动时要注意从教学设计的角度对安全与风险性进行合理的组合, 让学生在安全的前提下, 从具有一定风险性的拓展训练活动中获得体验, 提升身体素质。

最后, 拓展训练下的体育教学活动还要突出创新性。教师要让学生尽可能地参与到活动的设计中, 让学生自己制定活动计划、自己进行活动的组织、协调和控制, 为学生发挥其创新精神提供有利的平台和场所, 活动中, 学生在充分发挥自己的专业知识的基础上, 将自己的想法和观念运用于活动实践中, 做到手脑并用, 真正达到锻炼的目的。

(二) 创新教学内容

将拓展训练应用于高校体育教学中, 是高校体育教学改革与创新的趋势。但是我们在将其引入高校体育教学中时要注意将其与高校体育教学的实际情况有机结合, 对教学内容进行创新安排, 既要突出拓展训练的理念要求, 同时又要注意对体育教学基本内容的体现。

具体来说, 基于拓展训练理念的高校体育教学内容创新可以将教学氛围理论和实践两个部分。理论部份主要对拓展训练的知识点进行讲解, 如安全注意事项、伤害救助、体育拓展训练的特点、作用等。

实践部分, 主要训练学生的基本素质和综合素质, 基本素质如学生的身体素质训练、综合素质如社会适应性训练、团队意识等。通过对拓展训练教学内容的合理设计, 让学生全面提高身心素质, 达到拓展训练的目的。

(三) 创新教学形式

教学形式的选择对于体育教学效果的实现由十分重要的影响, 拓展训练理念下体育教学的形式相对于传统教学模式来说更加丰富多样, 许多学校也根据自身体育教学的实际情况采取了自己的教学形式, 每种形式都在一定范围内获得了师生的好评。

其中几种常见的形式有, 一种是利用校内场地, 对场地加以简单的开发建设后用于拓展训练, 这种形式的优点是简单宜行、安全系数高, 但是缺点在与缺乏真实的户外环境, 体验感不够, 学生的参与程度不是很高;一种是校内场地与校外基地结合。

这种形式对教师的专业素质和教学的投入要求较高, 同时安全风险性也较高, 但是其教学效果却十分明显, 这种形式的教学主要是在一些条件较好的高校中得到推广应用。

在教学创新和改革中, 我们比较倾向于各个学校根据自身的实际情况选择上述两种形式, 或者根据自身实际情况探索符合本校实际的拓展训练教学形式。

(四) 创新教学评价

高校传统体育教学项目有着比较成熟的评价体系, 二拓展训练注重学生心理素质、适应能力等的培养, 注重学生多方面潜能的发展, 传统体育教学评价的方法显然不能很好地对学生进行准确和恰当的评价, 因此, 为确保体育拓展训练教学模式的有效开展, 我们有必要建立相应的评价体系。

具体来说, 我们应该从以下方面着手, 创新体育教学评价模式, 一是要注重评价内容的多元化, 不仅要注重对学生理论知识和实践能力的评价, 同时还要注重对学生在拓展性训练中表现出来的沟通协调能力、情感态度与价值观、社会适应能力等加以评价, 力求全面反映学生的进步。

二是评价要以激励性和及时性评价为主。对学生取得的进步及时给予评价, 发挥评价对学生进步的促进作用, 同时多采取激励性语言对学生进行评价, 让学生在激励中不断发现自我、挑战自我, 取得新的发展和进步。

四、结语

拓展训练作为体育教育的一种新理念, 是高校体育教学改革与创新的新趋势和新方向, 它与素质教育理念具有高度的一致性。但是, 在目前我国高校体育教学中, 这一理念还未得到有效推广和实施, 因此, 高校要将其作为体育教学改革的基本指导理念, 探索拓展训练理念与高校体育教学有机结合的实践模式, 提升高校体育教学的实效, 促进学生的全面发展进步。

摘要：拓展训练注重对训练对象全方位发展的培养, 其理念与当前高校人才培养目标和体育专业教学的目标存在一致性。在高校体育教学中引入拓展训练理念, 推动大学体育教学改革发展与创新, 是推动高校体育教学发展, 提高体育教学在促进大学生身心健康全面发展中作用的有效途径。

关键词：大学体育,拓展训练,体育教学