如何克服逃避心理

2022-07-13

第一篇：如何克服逃避心理

如何克服浮躁心理？

在我们的现实生活中，我们经常会听到有人批评某人太过“浮躁”，这个词也一度成为了流行词汇。用来形容某种心理，实际上形容得未必准确。不过是人云亦云罢了。所谓浮躁，是指轻浮、不安分、脾气大、做事无耐心、见异思迁、总是想着取巧、不劳而获、成天无所事事等不良情绪体验。目前。浮躁心理是一种普遍的社会性不良心理现象。有心神不宁、焦躁不安、盲动等特征。

一、浮躁产生的间接原因

激烈的竞争与工作压力是产生浮躁产生的土壤，竞争促使优化、优化意味着给个人更多的要求。人们不能坐以待毙，不能守株待兔，不能坐享其成，凡事都要靠自己的双收去争取，去获得。这是个很现实的问题，所以，冷漠也好，残酷也罢，都是浮躁的心态所导致的不良后果。另外，高科技和信息产业的发展也容易导致人们浮躁的心态，是浮躁心理的诱因。因为高科技强调一个快字，人们没有没办法像以前一样，一壶酒，几碟菜，海阔天空地聊半天。人们追去速度，速率和解决方法的捷径。这其实无可厚非，然而在追求这些的同时，人们往往忽略了耐心和等待，甚至投机取巧，不惜代价。忘了什么才是最重要的东西，最后导致的就是人与人之间的交流越来越少，变得越来越独立，造成一定程度上人与人之间的不和谐因素，这些都是浮躁心态导致。 .

二、浮躁产生的直接原因

个人攀比是产生浮躁的直接原因。贫富差距和社会地位的高低，这种落差也确实不好克服，往往就会造成浮躁心理。浮躁的心态总是会使人失去对自我的精准定位，使人随波逐流，盲目行动，与我们一直所倡导的艰苦创业，脚踏实地、励精图治、公平竞争的精神相对立，对社会和个人都非常有害，必须克服。

三、如何调节浮躁情绪

浮躁调节并不难，现在就从调节你内在生活做起，每天都要抽出点时间静思。这种练习能使你的精神活动放慢。一旦你可以放慢你自己的内在混乱状态的活动速度，你的外在生活也就会自然而然，由内而外地慢下来。

四、静思是调节浮躁的最好方法

首先你要建立一个完善的自我意识。一个常常静思的，可以更加客观的了解自己的意识和思想。当然，你可千万不要为此在大峡谷面壁几天，那是电影的情节，其实静思并没有时间和地点的要求，散步时、购物时，你要做的也只是经常想一想自己在做什么，为什么，自己的价值何在?在日常生活中，熟悉掌握这种静思可以让你跳出成堆的文件和应酬，不要把自己忘掉了。没有这种发自内心的自我意识，我们中多数人也会在某些时候随波逐流，从来不会去考虑自己生活的目的。

五、静思贵在坚持

不管你选择何种静思方式，这不重要，重要的是一定要坚持到底。静思就似一部灵魂吸尘器，只要你能够经常使用，你将受益无穷。逐渐地，你会发现外部世界其实根本无法左右你的意识，因为你的内心深处已经建筑起了一个坚实的基础，那就是自我意识。不管你做到哪，你会发现哪个真实的“你”永远和你在一起。鼓励你，帮助你。

六、静思的时候需要集中注意力

有一个简便的方法，你可以把思维集中在两眼的中间位置。想象你窥见你自己灵魂的中心，中心被白色的光所包围，倾听灵魂深处发出的声音。当你坐在那里的时候，你可以同时想象很多事情。在这个时候，你的心也许是朵缓慢开放的鲜花。你还可以在自己的想象中到达你所期望到达的一个安狰的所在，给你自己建造出一个空间，那是一片远离了人群的白色海滩，或者是一座山中的小木屋。你还可以试着用默念祷文的方式来集中精力。这个没有那么神秘，其实任何你认为重要的词语都可以当做祷文，像 “爱”、“平静”，这I样的简单词语可以，以至像 “呼”、“息” 都可以。如果你心里可以不断重复同一句祷文，你也就I可以借此使思维活动集中起来，或者使杂乱无章的思绪从头脑中清除出去。

七、养成安静的生活习惯

以前那种常有的寂静太美妙了，它把你与外部世界联系在一起，其实这一点在你不断遭受到外界噪音刺激时是无法做到的。所以在有机会的时候。你不妨试一试。不要一钻进汽车，就不由自主地把收音机打开，要把你所有的注意力集中在驾驶汽车上;安静地驾驶，想想手放在坚硬、光滑的方向盘上的感觉，坐在方向盘前座位上的感觉。当你的脚掌踩在刹车侗上的感觉，密切注意你前面的路。我们往往都只是以为自己在看着前面的路，然而事实上，我们也许只是心不在焉地边看边想着如何去餐馆买今天的晚饭等琐碎之事。放松自己，拒绝浮躁的侵袭。

第二篇：如何克服懒惰心理

懒惰是指一个人在工作上、学习上或者生活上不思进取, 该做的事情不想去做, 不懂得超越自我。事实上, 说一个人懒惰倒不如说这个人具有懒惰心理, 那么一个人的懒惰心理是怎么来的? 难道人们不知道懒惰的坏处吗?懒惰出现的主要原因是心理疲劳。当人长时间地重复做同一件工作时, 就会很快地感到乏味和厌倦, 因为这件工作已经没有新鲜感, 这时就出现了心理疲劳。人所处的外部世界是时时刻刻无穷变化着的, 我们也经常说 “太阳每天都是新的”,即使人每天做同样的工作, 这种工作对他来说每天也都应该是新的, 为什么人还会感受不到这种变化而感到心理疲劳呢?这是因为人的感受力是比较迟钝的, 对事物的细微变化感觉不到, 而人感觉的迟钝其实是由于人的身心受创而产生的潜意识所导致的; 另一方面, 由于教育的局限, 人们还有 “不要这样做”, “停在这里” “别动”等等具有否定意义的潜意识, 这类潜意识所起的作用是使人的思维与行动停留在一个地方而不去想新的东西, 不想干新的事业。综上所述, 懒惰其实就是各种稀奇古怪的潜意识在人脑中综合作用的结果。

一、懒惰表现

1、思想：懒惰的人常有明日复明日的思想。明知道这件事应该今天完成却总期待着能够明日去做。例如:有懒惰心理的人在完成当天工作或学习任务时，常找出各种理由拖拖拉拉，边玩边做。时间晚了，就想明天早晨早点起床再完成。第二天又起床晚了，上班或上学后，又有了新的任务，这样明日复明日，工作学习效果可想而知。懒惰的人常有依赖别人的思想。工作上依赖领导或同事，心想我不做还有别人做;学生课堂上不积极发言，总是觉得别人会说出正确答案。这种依赖别人的懒惰心理只会使能力减退，思维变得越来越迟钝。

2、行动：思想的懒惰必然导致行动上的懒惰。懒惰的人明明知道某件事应该做，甚至应该马上做，可却迟迟不做，硬挺过去;做事时总是无精打采、懒懒散散、拖拖拉拉;做事不积极、不主动、不勤奋。例如学生在操场上教学楼内看到杂物要主动捡起是基本环保行动，而许多同学由于懒惰，即使是弯弯腰这样的动作也懒得去做。

二、懒惰心理的成因

1、依赖性强：在家靠父母，出门靠朋友。很多孩子什么事情都依赖父母，一些成年人由于人格或习惯的原因依赖心也很强，依赖同事、领导、朋友。

2、缺乏上进心：上进心是前进的动力。缺乏上进心的学生做事容易满足，对自己要求不高，得过且过的思想严重:做事不求真，不求质量，常抱着“应付”和“混过去就行”的不负责任的态度。而这种缺乏上进心的表现必然导致懒惰现象的产生。

3、家庭培养方式不当：在家里，父母怕孩子年幼做不好事情，总主动为孩子承担一切杂务，结果不但使孩子失去了做事的兴趣，而且会对别人为自己做事习以为常，这样形成的惰性还会扩展到其他方面，孩子长大后也不能独立处理好自己的事情。惰性是从小就养成的，有的不好的家庭氛围使人产生惰性。例如有的家长本身就缺乏时间观念，没有勤劳的习惯和雷厉风行，果断利落的作风。这样的家庭严重影响了子女良好健康习惯的形成和良好行为的发展，促进懒惰现象的发生。

三、矫正懒惰习惯的方法

1、要养成每天清早按时起床和外出锻炼的习惯。

2、尽量多做力所能及的家务。

3、制定工作或学习计划。各项任务都根据要求保质保量地完成，养成不完成就不睡觉的习惯，克服“明日复明日”的思想。

4、寻找榜样。在身边找一个勤奋、果断的人作为自己的榜样。

5、又进步了。天天坚持检查自己行为，如果当天没有懒惰现象发生，就对自己进行小小的奖励，只要坚持一至两个月，久而久之，就会养成良好的习惯。

6、厌恶疗法。做一个小丑娃放在写字台上，每当发觉自己有懒惰的心理或行为时，就在小丑娃的脸上画一笔，或涂些颜料。每次看到小丑娃又变丑的样子，就会提醒自己改掉懒惰的习惯。

总之，懒惰是一个人成功的大敌，战胜懒惰，战胜自我，才能不断地走向成功。

你是否喜欢凡事拖延，直到上级所交托的工作到了最后期限前，才开始挑灯夜战去完成呢?在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，结果自己尝尽等待的焦急滋味呢?做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：

(一)得过且过：面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

(二)过分自信：有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

(三)害怕开始：有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

(四)追求完美：有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

要克服这种惰性心理，首先学会合理安排任务;其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。

你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

最后，学会分析利弊，了解提前完成工作有甚么好处，拖延又有甚么坏处，对比之下，自然有明确的选择。

第三篇：如何克服学生考前浮躁心理

离期末考试只有几天了，可班上的学生普遍出现了一种浮躁的现象，没有老师或者班主任在教室的时候，班上总是静不下来，没有了原来的秩序。晚上看了一下学生们的谈心本，和他们交流了一下，孩子们都感觉近几天记忆力减退，作业很多，感到手忙脚乱，不能静下心来认真的写。很担心成绩又无法面对眼前的任务，有时感到焦躁不安。

一句谚语说：非淡泊无以明志,非宁静无以致远。然而真正能做道确是很难。在现实中存在更多的是浮躁，急于求成的心态。曾经看到这样一个故事：

三伏天，禅院的草地枯黄了一大片。“快撒些草籽吧，好难看啊。”徒弟说。“等天凉了，”师傅挥挥手，“随时。”

中秋，师傅买了一大包草籽，叫徒弟去播种。秋风突起，草籽飘舞，“不好，许多草籽被吹飞了。”小和尚喊。“没关系，吹去者多半中空，落下来也不会发芽，”师傅说，“随性。”

撒完草籽，几只小鸟即来啄食，小和尚又急。“没关系，草籽本来就多准备了，吃不完，”师傅继续翻着经书，“随遇。”

半夜一场大雨，弟子冲进禅房：“这下完了，草籽被冲走了。”“冲到哪儿，就在哪儿发芽，”师傅正在打坐，眼皮抬都没抬，“随缘。”

半个多月过去了，光秃秃的禅院长出青苗，一些未播种之院角也泛出绿意，弟子高兴得直拍手。师傅站在禅房前，点点头：“随喜。”

在这个故事中，徒弟的心态是浮躁的，常常为事物的表象所左右，而师傅的平常心看似随意，其实却是洞察了世间玄机后的豁然开朗。

真希望我的学生们能从此故事中明白此理。静下心来，脚踏实地，一步一步做好手头的事情，头脑清醒的做好每一科作业。以班上优秀同学为榜样，以自己的期末目标激励自己，注意总结归纳，认真搞好期末复习，为完成我们的班级目标而努力。

第四篇：如何克服厌训心理

河南漯河公安消防支队夏季大练兵活动中注重谱好思想工作“三步曲”

“思想是行动的先导”，做好思想工作是开展好各项工作的基础。漯河消防支队在夏季大练兵活动的实施过程中，努力把加强思想政治工作摆在重要位置，确保大练兵活动扎实有效的展开。在开展好思想教育的过程中，注重谱好练兵思想政治工作“三步曲”。

一、谱好训练前的动员教育曲。为了进一步统一官兵思想，激发广大官兵自觉投身夏季大练兵活动的积极性和主动性。支队采取“由上至下，区分层次，分工负责，全员互动”的动员教育方法，充分发挥经常性思想工作的“阵地”优势，积极开展“官与官、官与兵、兵与兵”之间的互教互助活动，开展重点人重点帮教，普遍问题大家谈，让所有官兵充分明确搞好夏季大练兵活动的重要意义，在思想上要做好吃苦耐劳的准备，有针对性地解决自身实际问题，从而打牢了官兵的思想根基。

二、谱好训练中的现场进行曲。支队在夏季大练兵活动中明确了“做好两个表率”的要求，即：机关为基层做表率，干部为战士做表率。通过干部身体力行、以身作则的表率作用，让战士自觉向干部看齐，使训练中的思想政治工作起到了一种无声胜有声的良好效果。通过干部在第一现场跟班训练，及时观察了解掌握官兵的思想动态，发现问题，对症下药，现场解决思想疙瘩，解除思想障碍，克服畏难情绪，使夏季大练兵活动取得显著效果。

三、谱好训练后的心理疏导曲。为了提高训练的水平和质量，确保训练工作高度安全稳定。训练之后，利用座谈会、思想分析会和个别谈心的形式，积极主动收集掌握部队训练中的共性和个性问题。针对部队中出现的思想问题和薄弱环节，克服极少数官兵的“厌训”情绪，各大队、中队结合实际，建立思想骨干队伍，与训练中的“后进分子”开展“一帮一”结对子活动，从思想上疏导，生活上关心，训练上帮助，以达到齐头并进的良好局面。同时支队针对当前战士的思想活跃，思想问题与心理问题往往交织在一起，相互转换，相互影响状况，不断拓宽思想政治教育的领域，运用心理疏导的科学方法，把教育延伸到战士的内心世界，切实把心理疏导与调解和心理卫生服务工作，作为夏季大练兵活动的一项经常性基础工作来抓，作为事关部队安全稳定的

一项主要工作来抓，解决好深层次的思想和心理问题，使战士自愿敞开心扉，乐于交流思想、接受教育，使训练中的政治教育收到事半功倍的效果，确保夏季大练兵活动深入持久、健康有序的开展。

海南边防总队海警第二支队训练标兵评选揭晓，榜上有名的某艇战士小周动情地说：“是心理疏导工作使我树立了信心，激发了学习训练热情，才获得了这个荣誉。”该支队在开展心理疏导工作中对症下药，有效促进了官兵心理健康，激发了训练热情。

据了解,该支队在一次开展心理调查中发现，少数战士自认为文化素质差、海警专业训练理论性强而产生厌学、厌训心理，导致船艇单兵训练跟不上。为使这些战士走出心理误区，彻底解开他们的思想疙瘩，根治心灵结症，支队充分发挥心理咨询师作用，采取举办心理知识讲座、做心理游戏、开辟网上“心与心交流”信箱等方法，并采取科学、灵活的训练方法组织施训，真正使思想沟通走进训练场，把心理工作做到战位上、训练中、课堂里，让广大官兵切身感受到部队的温暖，引导官兵正确面对各项学习、训练。与此同时，该支队还开展了演讲比赛、知识竞赛、专业比武等系列活动，激发了官兵参与训练、比学赶超的热情，培养了争先创优的进取意识。

铁皮柜可以上锁了

四中队一班副班长王汉筹

最近，我们中队对战士的铁皮柜究竟上不上锁一事作出决定：让战士自己做主。这事看起来是个小事，但却是干部落实科学发展观的具体反映，深受我们战士欢迎。

过去，我们中队为了便于管理，便于检查，规定铁皮柜一律不能上锁。往常大家也没觉得有啥不好，但前不久的一次争论引起了中队干部的重视。争论由战士黄亮要求锁住他的铁皮柜引起。他感到柜子敞开着，一点隐私都没有，总隐隐觉得自己的日记本被人翻动过，心里不是滋味。但也有战士觉得没必要锁，一是不利于检查内务，二是有不相信同班战友之嫌。

中队干部认为铁皮柜上不上锁事关尊重战士隐私权问题。有的战士喜欢把女朋友来信、写的日记等等“小秘密”藏在铁皮柜里，觉得锁上心里踏实些。为此，中队宣布，不再硬性规定铁皮柜上不上锁，由战士自己做主，根据个人实际情况，想锁就锁，不想锁就不锁;想什么时候锁就什么时候锁。中队还举一反三，把以前的一些“土规定”进行了全面清理，战士们拍手叫好。

电话间装上了隔音墙

一中队指导员黄少兵

支队为方便战士打电话，给每个中队都安装了两部以上磁卡电话，但电话刚安装没几天，战士就有意见了。

一个战士给女朋友打电话，想说点“悄悄话”，尽管捂着话筒把声音降低了分贝，不料想

还是被一旁的战友听到了，“悄悄话”很快被广播开了。那个战士很是恼火，非要找“偷听者”算账不可。

支队领导得知后，深为想得不细、没把实事办好感到自责。他们经过商量决定，要求各中队在电话间的两部电话之间装上隔音墙，作隔音处理。如今，战士们再不必担心与亲朋好友说“悄悄话”被人听到了，他们将那个温馨的小地儿美其名曰“悄悄话吧”。

士官休假有了主动权

二中队一班长何海豹

我们中队为了不影响集中开展政治教育、勤训轮换等任务，每年年初就制订士官休假计划，谁啥时休假基本由领导说了算。致使有些士官不想休假时却得回去休假，想休时却休不上。前段时间就有同志为此闹心。一名士官家里忙着建新房，他很想回家帮帮忙，可是今年的假早已休完，现在只能干瞪眼。另一名士官也遇到类似情况，家里给他找了个对象，说好了回去相亲的日子，可是中队却把他的假安排在另外的时间段，弄得他很为难。

学习科学发展观，贯彻以人为本，中队把怎么更科学合理制订士官休假计划这件事提到了支委会上，支委们你一言我一语议论开了：“天天喊尊重战士权利，可事实上连休假也不尊重他们的意见”;“工作是任务，按规定休假也是任务，这个意识要增强。”支部最后形成决议：士官休假让他们根据个人实际情况，先申报时段，而后由中队根据工作安排和个人愿望进行统筹调配。

尽最大限度满足每个同志的需要。这下子士官们可高兴了，说“咱支部确实把以人为本落实到我们生活中来了。”

“夺金小组”终于解散了

东莞市中队指导员邓有亮

在我们中队曾经被视为“看家本领”的“夺金小组”终于解散了。党支部做出这一决定，忍痛割爱，也着实不容易呢!

“夺金小组”包括“队列班”、“长跑班”、“射击班”、“理论班”等等，上级组织哪类比赛，就由哪个班“接招”。小组成立不到半年，取得了不少第一，为中队争得不少荣誉。本想凭着“一招鲜”，捧个“金饭碗”，谁知前些日子有官兵给党支部提醒说，成立“夺金小组”不利于中队全面建设，落实科学发展观要求，不能再搞这一套了。话说得比较刺耳，道理可不能说不对：要想全面发展全面提高，就必须处理好抓全面与抓特色的关系，只有打牢全面建设的基础，做到人人过硬，才能实现战斗力整体跃升。

解散了“夺金小组”，中队党支部坚持把“夺金”的目标放在“打得赢”上，争先创优不搞单打一，保持特色不争彩头，主动舍弃与执勤、处突无关的一些所谓“第一”。今年支队组织反恐比武，中队没有选派“比武专业户”参加，而是让名不见经传的新手经受锻炼。尽管排名不很靠前，但我们觉得让更多的人成长起来，让整体战斗力提高起来，比拿多少个第一都重要。

有针对性地开展好“大练兵”工作

“大练兵”活动开展以来，各基层单位积极响应，“大练兵”活动的各阶段工作在各基层单位都得到了很好的贯彻落实。但在活动过程中，也暴露出各级组训部门不能根据本单位工作重心及时调整练兵科目的现象，使“大练兵”工作不能“练以致用”，没有达到上级党委以“大练兵”活动促进基层单位民警应变各种问题能力提高的目的。要使“大练兵练以致用”，切实通过“大练兵”提高民警解决工作中实际问题的能力，就一定要始终坚持紧密围绕各单位工作实际和工作重心开展“大练兵”，针对本单位各项工作的“软肋”开展“大练兵”，以达到固强补弱、全面提升本单位实际工作能力的目的。确保“大练兵”工作收到实效

“大练兵”活动中，个别基层单位为了在各阶段性考核中取得好成绩，大多抽出业务素质较好的同志进行训练，有的还在训练中盲目加大训练量以求迅速提高训练成绩。这样就出现了一小部分人“大练兵”，大部分人“小练兵”甚至不练兵的现象。这就完全背离了上级领导全员参与“大练兵”、通过“大练兵”使全体民警素质整体提升的工作思路。要真正使“大练兵”收到实效，就必须下大力气抓好本单位全体成员的训练及业务学习工作，贯穿“大练兵”工作始终。只有这样，才能达到全员练兵、整体提高的练兵目标。在练兵中还要特别注意解决好日常工作与“大练兵”的关系问题。“大练兵”活动是为更好地开展日常工作而服务的，而日常工作的开展也有利于大家在实践中及时发现问题，并将实际问题转化为练兵科目，促进“大练兵”活动，两者相辅相成，密不可分。因此在练兵过程中决不能因为“大练兵”活动而影响了日常各项工作的开展，更不能以日常工作繁重为借口，忽视了“大练兵”活动。让练兵工作覆盖到每一个岗位

纵观去年的“大练兵”活动，练兵工作主要集中在训练及业务工作两个点上。通过“大练兵”活动的开展，各个单位普遍树立了一批训练及业务工作的典型，这些典型的树立有力地带动了本部门的工作推进。试想，如果将“大练兵”活动全面铺开，使其系统化、具体化，把练兵工作覆盖到各个部门的每一个岗位，必然会使本单位各项整体工作得到提升，把单位的全面工作推向一个新的高潮。完善“大练兵”奖惩机制

与事物发展的客观规律一样，要想通过“大练兵”使基层人员的素质达到一个质的飞跃就必须在平时练兵中进行量的积累。然而“大练兵”活动是一项较为艰苦的工作，而且长期练兵极易使基层指战员产生厌训心理，从而影响“大练兵”进程。所以为配合“大练兵”活动建立一套合理完善的奖惩机制，激励先进、鞭策后进就显得尤为重要。同时经常性地开展“大比武”，为基层“大练兵”活动中涌现出来的先进个人提供一个施展才华的大舞台，这样更能激发基层投身到练兵场的积极性，促进“大练兵”活动的开展。

任何一项工作都不能一蹴而就，“大练兵”活动也是一样。要将“大练兵”活动深入、细致、持久地开展下去，就要建立健全各类规章制度，把“大练兵”活动融入到日常工作、生活、训练当中，这才是确保巩固前一阶段“大练兵”活动成果的关键所在。

一是合理安排，保证训练。黑龙江大学所有参训学生每天训练8小时以上，停课参加训

练，相关课考试成绩按平时成绩评分;黑龙江科技学院采取推迟考试时间、启动第二套试题和给予适当加分的方法，解决训练中的矛盾;哈尔滨医科大学采取提前停课、提前考试的办法，较好地解决了训练与考试之间的矛盾;哈尔滨理工大学挑选军事基础较好的国防生参加训练，保障了训练质量;哈尔滨体育学院克服校园营建的困难，认真做好参训学生的思想工作，积极搞好训练工作。

二是加强教育，积极引导。针对参训学生可能出现的厌训心理，各院校积极做好参训学生的思想教育工作，给每个阅兵方队配备了一名辅导员，与帮训官兵积极配合，定期给学生进行爱军习武、艰苦奋斗等内容的思想教育，同时，通过开展体育比赛、歌咏比赛的丰富多彩的课余活动，增强各方队的凝聚力和战斗力。

三是评比表彰，鼓励先进。为提高参训单位和大学生的积极性，省教育厅和省军区司令部计划联合对在这次活动中表现突出的单位和个人进行表彰，专门组织各参训院校召开会议，研究制定评比表彰方案，极大提高了学校和学生的积极性。