企业拓展训练心得体会

我们成长过程中，会面临着各种事情，在事情发生后，以心得体会的方式进行记录，可使我们改进不良思想，留下激励自己的正确思想。怎么写出有意义的心得体会呢？以下是小编整理的关于《企业拓展训练心得体会》，供大家参考，更多范文可通过本站顶部搜索您需要的内容。

第一篇：企业拓展训练心得体会

企业员工拓展训练心得体会

企业员工拓展训练心得体会 -----------------相信自己、团队

需要有执行力,从一个个小游戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,队徽,口号,每个项目虽侧重点不同„„摘要部分,以下是详细内容：

7.28日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情无比的激动和好奇.

天气的炎热正是考验我的时候,这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己„„相信团队„„”这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,企业员工队徽,口号,每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅.虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的 .

从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少.这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此开诚布公,交流沟通,团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作.也希望公司多搞些这样的活动.

从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自觉的想象,从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后,就是胜利„„最关键的是“背摔”这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好.

没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就企业员工是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识.克服困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应能力,相互协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所需要的.希望公司多进行此类良好积极的活动,我们需要优秀的团队精神.

企业员工拓展训练心得体会：相信自己、团队的延伸阅读——实习心得体会的基本要求

实习心得，就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以实习计划为依据，订实习计划总是在实习总结经验的基础上进行的。

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

第二篇：企业拓展训练心得

一切皆有可能，我们无所不能

——xx银行xxx拓展训练心得 xx

“一切皆有可能，我们无所不能!”是我们在拓展训练中，我们这个分队的队训。也是在这句话的感召下，我们团队在这次拓展训练中取得了不一样的成绩，顺利完成了以为不可能的挑战。虽然写这篇心得的时候距离我们的拓展训练过去几天，那份激动依旧久久萦绕在我的心中。

回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，甚至不去理会性别的差异。我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着威风凛凛的名字——威震四方，在队长张多的带领下开始了极具挑战的训练。训练内容包括：“狭路相逢”缅甸桥、有轨电车、流程管理、生死电网、攀登“毕业墙”等。每当遇到困难和挑战，我们以“一切皆有可能，我们无所不能!”的队训激励和支持着队友，没有责备，没有抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

在这些训练内容中，一些让人心惊肉跳、一些让人心生恐惧、还有些少不了队友的支持和帮助，让我感触最深的有三个项目：“狭路相逢”缅甸桥、生死电网、攀登“毕业墙”。很“不幸”的是第一项就让我有种望而却步的感觉，确实不负它的名字——“狭路相逢”缅甸桥。它是一个单人挑战项目，要求队员们在数米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为大约1.2--1.8米左右,然后再跳回来就算完成。当挑战者一步一步爬上高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅仅是一条木板,而手又没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但初次尝试仍心存恐惧。此时此刻，下面是队友信任的眼神，刚刚的豪言壮语还萦绕在耳边，这个时候不能犹豫，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，豁出去了。一跃，成功!大家的欢呼声，赞美声交织在一起，感动着这里的每一个人。

“狭路相逢勇者胜”，在困难和挑战面前，当你仰望它的时候，你会感觉到它的庞大、自己的渺小，是挑战，是退却?如果勇往直前才能把握住命运的命脉，

完成自己的超越，达到锻炼自己的目的。通过这个项目，我深刻认识到在一个团队中，队友的支持是多么的重要。我们在压力和困难面前要调整自已的心态，点燃那一触即发的激情，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。

“生死电网”这一训练科目的内容是：在规定的时间内，每一位队员都要穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队触电网累计不能超过三次。项目开始时，整个团队都有些发蒙，情绪也有些不受控制，觉得这简直是一个不可能完成的任务。经过短暂的“混乱”之后，在队长和队指导员的安抚下，大家情绪逐渐平静，进行了细致的分工，有序的、无一“伤亡”的通过了“生死电网”。

项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，这个项目重点是突出在团队中领导的协作能力和作用。主要是锤炼团队合作精神，互相信任、严格自律，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后才能安全通过。在整个项目进行中，每一个通过的人，无不为后面的同伴加油鼓劲，在自己的背后悄悄的拽紧了拳头，成功通过后，大家那一份喜悦在队伍中蔓延。蔓延的不止是喜悦，还有不知不觉凝聚起来的每一颗心，很显然，大家都感觉到了那一份凝聚力„„

本次拓展训练中最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”。看到四米二高的墙壁，我那一刻只有一种想法，这堵墙到底有几个自己这么高，在比较下有一种本能的反应，我不可能翻过去。当我站在同伴的肩上时，手交给已经上去的同伴的时候，原来一切不是不可能。当在相互作为支撑、拉拽下，所有伙伴都顺利攀爬后，剩下的一个人更是让我们惊心动魄，透过充满勇气、信心以及团队的鼓励和呐喊声，所有同事都顺利“毕业”了。当时眼泪已经在我眼眶里跳来跳去，但是最终的喜悦战胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，我为自己身为一名x行人而感动骄傲、自豪!

“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理。一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。以后我行这一类的活动，我依然会积极参加，勇于挑战自己，不愧于我们这次训练的队训——“一切皆有可能，我们无所不能!”

第三篇：企业拓展训练心得

明天会更好

——“打造优秀团队训练营”活动之体会

“碧水蓝天，荷花映池”，在这美不胜收的盛夏季节，令人难忘的不仅仅是鸟语花香的沁人心脾，公司举办的“打造优秀团队训练营”活动更给我留下了深刻的印象和别样的体会。

我第一次参加这样的活动，训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次拓展训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力，也是团队合作精神的完美体现,更是学习“赢在执行力”读书活动的一次实践。经过这次训练让我明白了许多，也让我成长了许多。

在一个团队里，所谓人多力量大，也不一定人多就一定好，还必须要有一个好的领导者，领导者要管理好一个团队也不是一件容易的事。“火车跑得快全靠车头带”，在“颠排球”比赛中，第一组组长分配了三个年轻机灵的组员负责捡球，其它八人负责颠球，还有人负责喊口号指方向，齐心协力最终赢得了比赛的胜利。可见领导者的组织、分配、协调能力对一个团队的重要性。由此拓展到一个企业，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

世上有很多事不是依靠能力就能完成的，而是要看你有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你并肩作战的队友。特别是当我们面临困难和压力时，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己的恐惧、胆怯，我们最难战胜的敌人也是我们自己。在此次的“挑战自我”指压板竞走活动中，我看到有的队员晃晃悠悠、龇牙咧嘴的走过指压板时真是有点害怕，但是没有一人放弃，队友的精神也极大的鼓舞了我的决心和信心，我咬紧牙关踏上指压板，针扎般的感觉立时漫遍全身，只有向前，没有后退。本想保持优雅形象的我，还是晃晃悠悠、龇牙咧嘴的走完了指压板。不管怎样，我最终还是完成了挑战自我的任务。回想起来，其实这点困难根本不算什么。由此想到我们的生活和工作，困难无处不在，只要勇于克服和探索，就没有解决不了的问题。 在此次训练的各项团队竞赛中，每个队员都积极备战、竞争激烈。展现出了智力、体力、耐力和心理素质的大比拼。通过此次竞赛我看到了自己的平凡和渺小，如沙漠中的一粒尘埃，只有在团队中才能发挥出一丝光和热。所以人各有所长，各有所短。每个人都有值得别人学习和尊重的地方。竞赛必然有输有赢，我所在的三组队长王永宁在每次上场时带领组员们喊的口号是“保二争一，保二争一”，虽然也有得过第四名、第五名的时候，可是那种永不言败的精神却永远是第一的。正如《赢在执行力》书中说“选择你所爱的，爱你所选择的”。没错，热爱才能成功!

拓展训练在大家的意犹未尽中结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。我期待着下次的团队合作和挑战，我相信我们的明天会更好!

第四篇：企业员工户外拓展训练心得体会

在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长!

拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!

在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!

最后，在篇尾，我要特别感谢华姐，感谢肥仔给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程!同时我还要感谢那些跟我一起度过美好两天的同伴们，谢谢你们!祝大家都幸福、快乐!

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

一. 用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，

没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。 训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!

第五篇：拓展心得体会——企业军事拓展

企业军事拓展

企业军事拓展是什么?明阳天下拓展公司的王维明教练告诉我们，企业军事拓展是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

企业军事拓展是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式;训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

军事拓展培训能增强员工对企业的归属感和主人翁责任感。 企业军事拓展培训能促进企业与员工、管理层与员工层的双向沟通，增强企业向心力和凝聚力，塑造优秀的企业文化。

企业军事拓展培训能提高员工综合素质,提高生产效率和服务水平,树立企业良好形象，增强企业盈利能力。企业军事拓展训练的目的：

1、开拓员工的思维，发挥创造力和创新力;

2、增强员工之间的信任和团队协作;

3、提高团队的执行意识;

4、强化员工的责任意识;

5、细节决定成败，锤炼员工的执行细节;

6、建立绝对信任的高绩效团队。

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