大学生心理健康题库

2022-08-07

第一篇：大学生心理健康题库

大学生心理健康知识竞赛题库

一、必答题

1、个人与他人一起完成任务时,不如单干时出力多,这种现象称为什么? 社会懈怠作用_

2、一个人内心虽不情愿,却不得不按别人的要求去做,这种心理现象称为?服从_

3、詹姆斯(1890)把"我"分为两部分，一部分是主体的我，另一部分是? _(客体的我_)______

4、个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为?(自我接纳)____

5、当个体对自己作负向评价即过低的评价自己时,就产生了什么感觉? ____(自卑感)_____

6、学习过程中信息的加工,贮存和提取,涉及到的心理过程主要是短时记忆和什么记忆?

____(长时记忆)___

7、有预定目的,需要一定意志努力的注意被称之为什么注意? _____(有意注意)_____

8、长时记忆存储的信息基本上可分为两类,一类是程序性知识,另一类是什么知识?

_(陈述性)___知识

9、在解决问题的方法中,使用手段——目的分析法的关键是怎么做?_(把大目标分成子目标)

10、熟练的打字员在打字时只看稿件,不看计算机屏幕,也不看键盘,而是凭着什么反馈信息调节自己的动作动觉反馈信息

11、在练习过程中插入一些休息的联系,叫做什么练习?间时练习

12、在练习期间不间断的反复进行的练习叫做什么练习?集中练习

13、若学生能力较高,动作技能熟练程度达到一定水平,采用什么方式练习方式较适宜? 整体练习方式较适宜

14、若学生能力较低,动作技能不熟练,采用什么方式练习方式较适宜?部分练习

15、学会打羽毛球有利于学习打网球,这种现象称为技能的什么?(正迁移)

16、学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用,这种现象称为技能的什么? 负迁移_

17、创造力主要由创造性思维和什么思维所构成?想象所构成

18、合作必备的条件一是目标共同,一是条件是什么?( 相互依存)___

19、个体自愿向交往对象吐露纯属个人的,真实而重要的信息,这称为什么现象?_ (自我表露)_ 20、学生将课堂纪律内化,进行自我督导与控制,称之为什么?(自律)_____

21、因目标不能实现而形成一种紧张不安,带有恐惧的情绪状态,称之为什么情绪?_ (焦虑)___

22、某人在临近考试时,表现出心情极度紧张状态,考试时注意力不集中,担心失败.这属于典型的什么症状?___(考试焦虑)_____

23、学校心理辅导的目标可以归纳为学会心理调适和什么两方面? ____ (寻求发展)____

24、人对生活压力的应对方式通常有两种,即着重于问题的应对和什么应对?

1 _(情绪的应对)_

25、抑郁症是以什么为特征的精神疾症?_____(持续心境低落)_________

26、在行为改变的角色扮演中,一种常见的形式是表演心理剧,另一种形式? (固定角色扮演)

27、儿童在什么年龄段时有恋母或恋父情节? 3-5岁

28、满贯疗法和系统脱敏都属于什么心理治疗疗法?行为疗法

29、心理学有一种最重要的研究方法是? 实验法

30、以恐怖症状为主要临床相的一种神经症是什么? 恐怖症

31、人类基本的情绪有哪四种?快乐、愤怒、悲哀和恐惧

32、设身处地地去理解求助者的不良情绪和情感被称之为? 共情

33、“江山易改，秉性难移”说明人的什么不可改变?气质不可改变。

34、心理活动的最重要的生理器官和最高级部位是什么器官? 大脑

35、哪一年教育部下发了《加强大学生心理健康教育工作的实施意见》 2005年

36、心理学的母体学科是哪个学科? 哲学

37、一般情况下每人每天需要多少小时的睡眠时间? 7～9 个小时

38、自杀的最主要原因是什么? 抑郁症

39、心理咨询中最重要的原则是什么?保密原则

40、短跑的技能迁移到足球,篮球的跑动技能上,称为什么? (动作性迁移)

41、研究发现,一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移,这称为什么? (两侧性迁移)

42、由目标或对象所引导,激发和维持的个体活动的内在心理过程称为什么心理过程? (动机)

43、必须通过自己的操作才能得到强化而形成的反射称为什么反射? (操作性条件反射)

44、现代西方文化中有关梦的最突出的理论源于哪位心理学家?(弗洛伊德)

45、"想吃鱼,又怕腥"是一种什么冲突? 趋避冲突

46、负责语言,阅读,书写,数学运算的大脑区域是? (左半球)

47、负责知觉物体空间的关系,情绪,欣赏音乐和艺术的大脑区域是? (右半球)

48、存储时间为一分钟以上的记忆是指什么记忆? (长时记忆)

49、弗洛伊德的人格结构理论中的“本我”遵循什么原则?遵循 (快乐) 原则 50、红楼梦中的林黛玉的气质类型是哪一种? (抑郁质)

51、当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模式是什么? (惩罚)

52、“入芝兰之室，久而不闻其香”属于什么心理现象? (感觉适应)

53、现代心理学的创始人是谁? (冯特)

54、著名心理学家弗洛伊德属于哪个心理学派?(精神分析)

55、所谓的"将心比心"在心理学上被称为什么? (移情)

56、厌恶疗法属于心理治疗中的什么方法? (行为) 治疗法

二、判断题(可以作为必答题和抢答题)

1、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。(对 )

2、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。( 对)

3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。(错 )

4、心理压力总是有害的。( 错)

5、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。( 对)

6、酗酒也是一种心理障碍。(对 )

7、动机水平越高，工作效率就越高(错 )

8、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力( 对)

9、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 (错 )

10、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上 (对 )

11、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。(对 )

12、激情是一种消极的情绪状态。( 错)

13、情感是情绪的外在表现,情绪是情感的本质内容。(错 )

14、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。( 错)

15、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(对 )

16、对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?( 对)

17、心理发展的顺序是不可逆转的，不可超越的。(对 )

18、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡

。( 对)

19、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。(对 ) 20、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。(错 )

21、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。(错 )

22、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。( 错)

23、人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。( 错)

24、良好的性格能弥补能力的不足。( 对)

25、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 ( 对)

26、梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。(错 )

27、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。(对 )

28、气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。(对 )

29、智力水平越高，心理水平越高。 (错)

30、求助者对咨询工作的期望越高越好，因为这有助于增强治疗效果。(错)

31、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。(对)

32、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。( 对)

33、第一个“世界预防自杀日”是2003年9月10日。(对)

34、人每天都做梦。

(对)

35、心理咨询也针对正常人群。

(对)

36、气质是有好坏之分的。

(错)

37、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。(错)

38、对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。 (错)

49、人际关系的核心成分是情感，即对人的好恶喜厌。 (对) 40、并非每个人都容易被催眠。 (对)

41、健康包括身体健康、心理健康，该两者独立，不相互作用。 (错)

42、由于心理、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压抑怒气. (错)

43、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡

(对)

44、催眠中的人处于睡眠状态

(错)

45、智商在80以下称为智能不足

(错)

46、人在夜晚感情最丰富。(对)

47、很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为失眠。(对)

48、催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术(错)

49、遗传是人格发展的决定因素。(错) 50、人应该保持心理的平衡，过怒、过悲、过喜等都会对人的身心产生不利的影响。(对)

51、心理咨询主要针对的是不正常人(错)

52、精神病人一定是智力低下者。(错)

53、遗忘对于人们来说一定是有害的。(错)

54、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。(对)

55、所有的欲望对人对社会都是有害的。(错)

56、某人到精神科对医生说：“医生，我有精神病，我病得不轻，怎么办呀?”表示他确实病得不轻。(错)

57、某精神病人在接受治疗一段时间后问医生：“我是不是有病啊„„”表示治疗见效了。(对)

58、研究表明，电视对儿童的白日梦有影响，儿童看电视节目越多，做白日梦的频率就越高。(对)

59、任何人都可以被催眠。(错)

60、儿童心理学是研究儿童期心理的发展，一般儿童是指0到18岁(对) 6

1、家庭的情感氛围不会影响儿童的适应.(错) 6

2、动机在需要的基础上产生。(对)

63、激情是一种强烈的、爆发性的、为时较长的情绪态

(错) 6

4、伸展体姿能振奋精神，收缩姿势会降低力

(对) 6

5、智力随着年龄的增加而下降。(错)

76、性格是一个人身上不定期、不稳定地表现出来的心理特点。(错) 6

7、爱好是一个人从事某种确定活动的心理倾向。(对) 6

8、好奇是人们积极探索新奇事物的一种倾向，是人们认识世界的一种动力。(对) 6

9、一般来说，如果一个人的智商是100，说明这个人的智力处于中等水平。( 对

) 70、勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表现了一个人激情的情绪状态。( 对

) 7

1、气质类型具有稳定性，它有好坏优劣之分。(错) 7

2、心理学是一门自然科学和社会科学的交叉科学。(对)

73、交往动机指个体愿意与他人接近、合作、互惠并发展友谊的动机。(对) 7

4、一般把天才儿童智商的最低临界线定为140。(错)答案：130 7

5、生理因素对人的心理活动不会有影响。(错) 7

6、良好的记忆力是天才的特征之一。(对) 7

7、家长具有很强的暴力倾向，子女相对来说也比较容易对人采取侵犯性行为。(对) 7

8、学生常见的心理问题按内容分，可将问题分为：学习问题、人际关系问题、自我管理问题、自我发展问题等。(对)

79、心理咨询是心理咨询师替求助者(来访者、咨客)解决各类心理问题的过程。(错)

80、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。(错) 8

1、心理压力总是有害的。(错)

82、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。(对)

83、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。(对) 8

4、没有疾病就是健康。(错)

85、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。 (对) 8

6、对人的第一印象形成后，不可能再改变。(错)

4 8

7、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。(对)

88、人类最基本的味觉是甜、酸、苦、辣四种。 (错) 8

9、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。 (对) 90、气质类型不会影响人的健康。 (错)

91、咨询时，不应该打断求助者的叙述，免得引起对方的反感，哪怕对方叙述的内容并不重要。(错)

92、智力水平越高，心理水平越高。

(错)

93、在遇到不同意求助者的言行情况时，也不要表现自己的意见。(错) 9

4、心理咨询师也是普通人，咨询时难免也会有各种情绪反应，这是正常的。(对) 9

5、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。(错) 9

6、良好的性格能弥补能力的不足。(对)

97、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( 错 ) 9

8、仅仅对别人有利的行为还不属于道德的行为.(对) 9

9、只有精神病人才会产生幻觉(错 ) 100、同一种行为可有不同的动机(对) 10

1、错觉可以在正常人身上发生(对) 10

2、精神分裂症是一种慢性疾病，就像高血压、糖尿病一样需要长期药物维持来巩固疗效。(对)

3、挽回面子是影响使用威胁的一个因素。( 对

) 10

4、动物具有心理和意识(错)

5、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象.( 错 ) 10

6、班级中非正式群体的存在对班级的发展是不利的,所以必须禁止.( 错 ) 10

7、一些学校按能力分班教学,这是适应学生智力差异的较好的教学组织形式.(错 ) 10

8、只要孩子喜欢,给他们提供大量玩具,对发展其智力就是必要的.( 错 ) 10

9、责罚是一种维持课堂纪律的有效策略.( 错 )

110、一般来说,人们随着知识,能力的提高和增强,会对自己作出肯定的回答和评价,也希望别人认可并得到他人,集体和社会的尊重与爱护,这就产生了自尊心理.在这里,自我承认往往比社会承认更重要.(错 )

112.孩子会走路,这完全是学习的结果.( 错 ) 113.动机强度越强,解决问题效率越高.( 错 )

三、选择题(可以作为必答题、和10分的风险题，也可用投影或题板形式表现)

1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现?( C)

A补偿 B 分离 C 幻想 D 升华

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素(D ) A家庭 B职业 C 信仰 D 文化

3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现( A)

A 自恋型 B 反社会型 C 偏执型 D 控制型

4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍( D) A 恐怖症 B 一般性焦虑障碍 C 抑郁症 D 强迫症

5、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现

5 象称作( C)

A 刻板印象 B 社会吸引C 从众 D 服从

6、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )

A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱

C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感

7、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D)。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性

D.坚定性

8、考试焦虑主要属于(A )方面的问题。 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为

9、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D ) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

10、下列陈述不能增强挫折承受力的是 (A)

A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系

11、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C )

A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者

12、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述的是( A )

A. 抑郁症 B. 自负 C. 躁狂症 D.强迫症

13、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A. 独立质 B. 严谨质 C. 兴奋质 D.胆汁质

14、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性、( A )等特性

A. 独特性 B. 发展性 C. 复化性 D.一致性

15、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：(C )

A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

16、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A) A和解 B妥协 C容忍 D调解

17、利他主义的表现( C )

A. 人不为我，我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家 D. 逃避责任

18、下列不是情绪健康的主要标志的是(D)

A 情绪稳定 B 情绪愉快 C 经常开心 D 喜乐无常

19、不是积极心态的作用的是( D )

A.内心的平静 B.信心 C. 成功的意识 D. 浮躁

20、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是( D )

A.快乐

B.悲哀

C.愤怒

D.恐惧

21、( A )是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。

A.注意B.记忆 C.表象 D.想象

22、动机和兴趣产生的基础是( C )

A.感知 B.实践 C.需要 D.教育

23、某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是某某级干部，以求得

6 心理满足。这是采用了(B )这种心理防御方式的表现。 A.升华 B.补偿 C.退行 D.转移

24、智力是以( B)为核心。

A.观察力 B.思维力 C.注意力D.记忆力

25、勤奋、懒惰、谦虚、骄傲，这些反映的是( C )特征。

A.能力 B.气质 C. 性格 D. 情感

27、下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

A 容易疲劳 B 自我压迫 C 睡眠障碍 D 缺乏生活兴趣

28、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D )

A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突

29、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( D )

A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 30、幻觉是指 ( A)

A.虚幻的知觉 B.正常知觉现象 C.错误的知觉 D.歪曲的知觉

31、强迫观念指的是( C)

A.在意识中占主导地位的错误观念 B.外部强加于自己的错误观念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.病理基础产生的歪曲信念

32、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( B ) A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉

33、心理健康的最终目标是 ( C)

A.自我实现 B.和谐人际关系 C.保持人格完整 D.保持协调情绪

34、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是( B )

A 声调表情 B 身段表情 C 面部表情 D 激情表情

35、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式为( D ) A.喝酒 B.吃大量的东西 C.压抑负性的情绪 D.和朋友倾诉

36、错觉是 ( B )

A 对错误东西的知觉 B 与实际情况不一致的知觉

C 错误的东西引起的知觉 D 变了形的感觉

37、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫(C)

A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落

38、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 ( C )

A 情感淡漠 B 情绪低落 C 焦虑 D 情感脆弱

39、人类高级的社会性情感分为(D)

A理智感 B道德感 C美感 D以上都是

40、当天识记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周

41、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否(D )。

A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

42、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A. 否认作用 B. 合理化作用C. 投射作用D.幻想作用

43、学习新信息对已有旧信息回忆的抑制作用叫( B) A.前摄干扰 B.倒摄干扰 C.消退抑制 D.超限抑制

44、个体的成就动机中含有两种成分：追求成功的倾向和( B)

A.追求利益的倾向 B.回避失败的倾向 C.回避困难的倾向 D.追求刺激的倾

7 向

45、某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A )

A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制

46.吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为( B ) A 胜利自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我

47. 个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为( C ) A 生理自我 B 社会自我 C 心理自我 D 理想自我

48. 在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现成为( D ) A 自我意识 B 自我监督 C 自我控制 D 自我教育

49. "对自己近阶段的表现感到欣慰和满意",这属于自我意识结构中的( D ) A 自我认识 B 自我监督 C 自我评价 D 自我体验

50. 营业员在进行心算时不能与顾客交谈,这种现象在心理学上的解释是( D ) A 人不能同时做两件事 B 心算不熟练 C 元注意水平低

D 短时记忆易被输入的信息替代而丧失

51、儿童最早建立的人际关系是(D)

A 社会关系 B 朋友关系 C 层次关系 D亲子关系

52、个体成功地完成某种活动所必须具备的个性心理特征是(C ) A 气质 B 性格 C 能力 D 兴趣

53、有关智力结构的探讨,心理学家最早是从下述哪个角度进行的 ( A) A 因素分析 B 性格特点 C 学习动机 D 气质特点

54、衡量人际关系好坏的最主要指标是交往双方的( B ). A 交往次数 B 心理距离 C 行为表现 D互惠程度

55、在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ). A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分

56、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ). A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露

57、学校的领导方式会影响一个班课堂学习管理的效果,最好的领导方式是( D ) A控制式的 B自由式的 C专制式的 D民主式的

58、当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为 ( C ) A. 5—10人 B.10—20人 C.30—40人 D.50—60人

59、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是( D ) A. 高水平期望

B. 适当低于目前水平的期望 C. 与目前水平一致的期望 D.适当高于目前水平的期望

60、专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C ) A. 反映 B. 面质 C. 倾听D.询问 6

1、一个学生平时在集体场合中不敢发言,当他一旦主动发言时,教师就表扬他,这种影响学生行为改变的方法,称之为( D ) A. 代劳币奖励法 B. 行为规范法 C. 行为塑造法 D.强化法 6

6、心理辅导会谈中,当发现受辅者前后所说内容不一致时,向他提问,以协助他弄清

8 自己的真实感受,这种方法称之为( C ) A. 澄清B. 询问C. 面质D.倾听

63、几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为( A ) A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用 D.服从心理 6

4、足球比赛时,若己方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为( A ) A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.社会促进作用 D.模仿作用 6

5、下列哪种情况不适合做心理咨询( B ) A 强迫症 B 梦游症 C恐惧症 D 学习适应问题 6

6、下列不属于心理障碍范围的是(D ) A 焦虑 B 抑郁 C 强迫症 D 失眠 6

7、下列有违心理治疗一般原则的是(C ) A 良好医患关系原则 B 教育启发与发展的原则 C 快速解决问题原则 D 保密原则 6

8、催眠疗法不适用于(A ) A 保健 B 治疗神经衰弱恐怖症

C 治疗癔症性遗忘 D 可治疗药物依赖,戒烟等 6

9、下列不属于性心理障碍的是( D ) A 同性恋 B 露阳癖 C 恋物癖 D人际纠纷 70、心理治疗的一般过程不包括(B ) A 治疗准备阶段 B 休息阶段C 处理具体问题阶段 D 辅成阶段 7

1、在谈话的过程中,下列哪句话给谈话者留下了最大的回答空间(A ) A 你想要谈什么 B 你的学习情况如何

C 你是指什么 D 这件事给你造成了什么样的影响 7

2、下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D ) A 这一星期你的情况如何 B 是什么使你来到这里的

C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D 你经常失眠吗 7

3、心理发展是指(D ) A 个体自身由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

B 个体在外界影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程 C 个体在遗传影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程

D 个体在遗传,环境和教育的影响下由低级心理机能向高级心理机能转化的过程 7

4、当发现身边的人有自杀倾向时首先要做的是(A ) A 稳定当事人的情绪并对其开导 B 及时上报学院领导 C 报告校,院心理咨询室 D 启动紧急干预 7

5、所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A) A 移情 B投情 C 注意 D需要 7

6、具有一定倾向性的特征总和称为(D) A能力 B气质 C性格 D个性

77、人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A)、 A能力 B气质 C需要 D动机

78、个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(D) A类化 B能力 C消退 D辨别 7

9、心理活动中有意识的支配,调节行为,通过克服困难,从实现预定目的的心理过程称为(D) A 能力 B 气质 C 个性 D意志

9 80、人的最基本实践活动是(C) A学习 B社交 C劳动 D思维

81、以人已有的知识为中介,对客观事物的概括的间接的反映称为(B) A 能力 B 思维 C 个性 D意志

82、下列哪项是健康咨询所涉及的内容 ( C

) A 情绪障碍

B 人际关系不和

C 中年及更年期人际冲突、情绪失调，工作及家庭负荷的适应 D 各类心身疾病，如冠心病、高血压病等，以及性功能障碍。

83、有些教师甚至在黑板上写字是都知道谁在做小动作,仿佛长有一双后眼睛似的,这体现了有效管理者的(

)特征

A一心多用

B 明察秋毫

C 整体关注

D 变换管理

84、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)

A.功能固着

B.幻觉

C.思维定势

D.错觉

85、小组合作学习的意义在于(B )

A. 针对学习自主性 B. 人际交往，相互促进

C. 个性张扬

D 自我强化

86、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢兢业业。他的直接上级李某对他的评价极高。但由于多年未曾学习新的知识与技能，其能力与所从事的工作有些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一现象反映给李某，但李某回答：“不可能!张工作一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那种现象!”李某的判断，是社会知觉中的：(D) A.第一印象效应 B.晕轮效应 C.近因效应 D.定型效应

87、当天实记的外语材料，最好在( A )内进行第一次复习，保持效果较好。

A 24小时内

B 第二天

C 第三天 D 第二周

88、下列特征不属于神经衰弱者的表现( D )

A 容易疲劳

B 自我压迫

C 睡眠障碍

D 缺乏生活兴趣

89、“触景生情”是( B

)

A.有意回忆 B.无意回忆

C.间接回忆

D.机械回忆 90、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于 ( D ) A.家庭内部

B.社会环境

C.人际关系的处理

D.自身的内部冲突 9

1、人的大脑皮质的语言区主要位于( A )

A左半球

B 右半球

C顶叶

D额叶

92、下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难、尿频等症状 (

C )

A 情感淡漠

B 情绪低落

C 焦虑

D 情感脆弱

93、如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C)

A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆 D.运动记忆

94、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法，称为( B ) A. 否认作用

B. 合理化作用

C.投射作用

D.幻想作用 9

5、强迫观念指的是(

A.在意识中占主导地位的错误观念

B.外部强加于自己的错误观

10 念

C.头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念 D.在病理基础上产生的歪曲信念

96、第一届国际心理卫生大会在华盛顿召开的时间 ( B ) A.1935年 B.1930年 C.1908年 D.1909年 97下列哪一种治疗中最强调角色扮演 (

A 心理剧

B 意识训练

C 家庭治疗

D 交朋友

98、不是少年期自我意识发展的特点是(D

)

A.“成人感”出现

B.独立性增强

C.评价能力提高

D.身体发育快

99、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象(

A 明适应

B 暗适应

C 色弱

D 视觉后像

100、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句中所表现出的高尚情操是(C)。

A.美感 B.理智感

C.道德感

D.激情

1、(C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程

A. 联想

B. 幻想

C. 想象

D.错觉

2、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(

D )

A 接近性

B 相似性

C 外貌

D 自尊

3、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A)

A 和解

B妥协

C容忍

D调解 10

4、利他主义的表现(

C )

A. 人不为我，我不为人

B. 人为财死

C. 辛苦我一个，幸福十万家

D. 逃避责任 10

5、不是积极心态的作用的是(

D )

A. 内心的平静

B.信心

C. 成功的意识

D. 浮躁

6、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是( B )

A.情绪

B.情感

C.态度

D.需要

7、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B

)

A仔细而缓慢阅读

B.进行过度学习

C.死记硬背

D.学习完立即休息

8、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中(

C )是智力的核心。

A.观察力

B.想象力

C.抽象思维能力

D.创造力 10

9、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的(

D )

A.性格

B.能力

C.气质

D.个性

110、大学生心理健康日5.25的谐音是 (A) A.我爱我

B.我是我

C.我要我

11、悲喜交加”，“百感交集”是人的情绪和情感的( A )的表现。 A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性

D.生理性 1

12、精神分析疗法的创立者是

(B )

A 荣格

B 弗洛伊德

C 罗杰斯

D 华生

13、性别角色认同中.男孩子长大后成了男人,这个是性别的( A ) A.稳定性

B坚定性

C.基础性

D.差别性 1

14、传路不明、传无根据的言论，属于(A )

A. 流言

B. 舆论

C. 风俗

D. 时尚 1

15、心理咨询关系是一种( D )的关系

A 师生式

B 医患式 C 买卖式 D 时限式 1

16、某心理咨询中心推出一次讲座,主题是如何作好结婚前的心理准备,并在主讲人发言后组织参与者提问、讨论。这种形式是(B ) A 健康心理咨询 B 团体咨询 C 个别咨询 D 矫治咨询 1

17、心理咨询应该( A )

A、为咨询者保密

B、给家长提供有关情况

C、接纳任何有关咨询对象的调查研究

D、公开咨询对象的姓名 118.人在做梦的时候,大脑处于( A )状态 A 快速眼动睡眠 B 非快速眼幼睡眠

C 快速眼动睡眠状态与非快速眼幼睡眠状态同时存在`D 两者均不是 119.下列哪句话在谈话中属于封闭句型(D ) A 这一星期你的情况如何 B 是什么使你来到这里的

C 我能帮你做些什么,谈谈你的困扰好吗 D 你经常失眠吗

120、心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。乙问甲在工作中的体会，甲说：“我最讨厌那些来咨询的老头儿和老太太，总是说个没完，烦死人了。”甲的职业错误是( d)

A.民族歧视

B.职业歧视

C.宗都信仰歧视

D.年龄歧视

21、下列哪个选项是指对活动结果的兴趣?(D)

A、物质兴趣 B、精神兴趣 C、直接兴趣 D、间接兴趣 1

22、动机产生依赖于需要，请问下面哪项属于需要?( B ) A.水

B.饥渴

C.寻求水源

D.喝水

23、当一个人做出眼眉朝上、眨眼的面部模式时，表现那人正处于怎样的情绪中( C )

A、兴趣

B、愉快

C、惊奇

D、愤怒

24、下列那些情绪会使皮肤的温度上升( B )

A、悲伤

B、害羞

C、恐惧

D、情绪不会使皮肤温度上升

25、第27届悉尼奥运会上，当孔令辉以3：2艰难战胜瓦尔德内尔站到冠军领奖台上，升起中华共和国国旗，奏响中华共和国国歌时，孔令辉和在场中国观众情不自禁齐声共唱国歌。这主要体现了群众的( B )特征。

A、共同的目标

B、共同的情感

12 C、共同的价值规范

D、一定的组织机构

26、弗洛伊德人格三我理论中,处于人格结构最底层的是(A) A.本我

B.自我

C.超我

D.都不是 1

27、弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则：C A.完美原则 B.理想原则 C.现实原则 D.快乐原则 128."篮球是圆形的",这种语文知识属于(B ) A 字词性基础知识 B 说明状态的知识 C 说明规则的知识 D 有组织的复杂知识 1

29、( B)是情绪产生的基础。

A.期望

B.需要

C.驱动力

D.知觉 130、弗洛伊德的人格结构理论中的“超我”代表的是(A)

A良心，社会道德观念 B人的本能欲望

C现实的要求

D内心的冲突

131.在人际关系的三种成分中,最主要的是(B ). A 认知成分 B 情感成分 C 意志成分 D行为成分 1

32、“江山易改，秉性难移”，这里的“秉性”是指人格说的。体现了人格的(C)

A独特性

B统合性

C稳定性

D功能性

33、当遇到挫折与失败时，坚强者能发奋拼搏，懦弱者会一蹶不振。这就是人格的(D)

A独特性

B统合性

C稳定性

D功能性 1

34、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来?”，这是强迫症中的(B) A.强迫行为

B强迫观念

C.强迫情绪

D强迫情结

35、想摘玫瑰又怕刺，这是一种( D )的冲突形式。 A.接近—接近型

B.回避—回避型

C.双重接近—回避型

D.接近—回避型

36、弗洛伊德的人格结构理论中，把人格分为三个层次，下列各项中哪一个不在这个层次里( B )

A本我

B真我 C自我

D超我

37、如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于( B )上的问题 A.角色期待 B.角色冲突 C.角色认知 D.角色矛盾 1

38、人类最早的依恋开始于(B) A儿童

B 婴儿

C 成人

D老年

39、身体发育的第二个“高峰期”是指

( C )

A 幼儿期 B 童年期 C少年期 D 成年期 140.衡量智力水平高低的客观指标是(B) A 能力 B 智商 C 个性 D意志

41、对于相貌美的标准，人们通常有大体一致的看法，但是也存在各种差异。而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”，那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C )差异 A 文化

B 个人

C关系

D 时代

142.行为治疗的第一步骤是(D) A认识病人 B建立关系 C 与患者见面 D确立靶行为 1

43、人与人之间的信息沟通主要是通过( B

)来进行的。 A.设备

B.语言

C.仪器

D.媒体

13 1

44、患截瘫的人容易得到别人的帮助，这是求助者的( D )对利他行为的影响。

A.责任心 B.吸引力 C.类似性

D.依赖性

45、“近水楼台先得月”，在人际交往中属于( C

)因素。

A.个人特质 B.类似

C.情境

D.互补

46、1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为( C ) A.没有身体疾病

B.没有身心疾病

C.生理、心理和社会适应的良好状态

D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态 1

47、个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上，自己则不会有事，这种现象是(B)

A自我防御机制 B理想化偏见

C自利性归因

D自我效能感

48、自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C) A.厌食症

B.强迫症

C.抑郁症

D.贪食症 1

49、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为(B) A.情绪健康

B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

150、健康的概念是指哪种状态?( D )

A.身体健康

B.生理无残疾

C.心理健康

D.身心健康 1

51、如果你心里有苦闷和烦恼的事，下列方法中，最好的解决办法是: (C) A、憋在心里

B、大发脾气

C、与亲友交谈

D、不管它、自然会好。

52、最好的保健是 (B) A、依靠医生

B、自我保健

C、多依靠亲人

D 、保健产品

53、人的健康的四大基石是

(B)

A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡 B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡 C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡 D、丰富营养，合理运动，戒严戒酒，心理平和

54、研究心理现象发生发展的最一般的规律的心理学是(B)

A发展心理学 B普通心理学 C社会心理学 D教育心理学 1

55、以下不属于原始性动机的是(

D )

A、饥饿，渴;B、性，母性驱力;C、瞌睡，病;D、恐惧，顺从;

56、如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为：(A)。

A、社会助长现象的存在

B、从众现象的存在

C、群体消极化现象的存在

D、合作现象的存在

157.一个考试作弊的学生,为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊,这种防卫机制称为( C ) A. 转移作用B. 幻想作用C. 投射作用D.否认作用

158.所谓的"以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现 ( C ) A. 合理化作用 B. 转移作用 C. 投射作用 D.幻想作用 159.群体决策时,冒险偏移和谨慎偏移发生的概率( A ) A.前者多 B.后者少 C.一样多 D.看具体情况 160.列说法不正确的是(D ) A 催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事

14 B 最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人 C意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠 D 人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠

1、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为 ( D )

A 自由联想

B 显相联想

C 阻抗

D 移情 162.系统脱敏疗法属于(A) A行为治疗法 B精神分析 C 认知治疗 D知觉疗法

163.能体验他人的精神世界,就好象那是自身的精神世界一样的能力称为(B) A 移情 B投情 C 注意 D需要 164.从众与服从相比,( C ) A.二者都是自愿的 B.二者都不是自愿的 C.从众更出于自愿 D.服从更出于自愿

165.专注而主动地获取信息的过程,属于心理辅导会谈中的( C ) A. 反映 B. 面质 C. 倾听 D.询问

6、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：( D )

A.广泛性焦虑障碍

B.惊恐障碍

C.强迫性障碍

D.恐怖障碍

7、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?( C ) A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 B.发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后) C.常常出现于青春期或成年人早期 D.在各个年龄组出现的概率均等

8、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A. 独立质

B. 严谨质

C. 兴奋质

D.胆汁质

9、关于“情绪”不对的说法是( A )

A.只有人才能产生

B.情绪的产生与生理需要有关

C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化 170、心理学的英文名称是( B )

A.Psychologist B.psychology

C.psychopath D.psychiotry 171.着眼点在于千方百计修正求助者错误的认知和不合理现象的治疗称为(C) A行为治疗法 B精神分析 C 认知治疗 D知觉疗法 172.行为治疗的主要方法是(A) A正负强化及惩罚 B知觉感觉 C 精神分析 D ABC人格理论

173.学习者在观察旁样后马上采取行动,然后再观察,再采取行动,这种示范方式( D ) A.象征性示范 B.创造性示范 C.行为示范 D.参与示范

174.有的人对"八荣八耻"的内容,意义和要求都能讲出来,但却不能体现在行动上,这种道德概念称为(B ) A.具体的道德概念 B.知识性的道德概念 C.内化了的道德概念 D.复杂的道德概念

175.马斯诺把完善自己，充分发挥自己潜能，完成自身使命的需要称为( C ) A.尊重的需要

B. 归属和爱的需要

C.自我实现的需要

D. 成长的需要

176.心理咨询的基本原则是 ( C )

15 A替来访者做决定

B有条件的尊重来访者

C为来访者保密

D对来访者的行为作道德判断 177.心理咨询的场所应在 ( C ) A咨询员家中

B双方商定的茶馆

C咨询室

D来访者家中

178.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是( B ) A电话咨询

B门诊咨询

C专题咨询

D互联网咨询

179.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为 ( C ) A支配—服从

B独立—依赖

C平等—平等

D主动—被动

180.团体咨询最适宜的对象是 ( B ) A学习困难者

B人际适应不良者

C情绪困扰者

D人格障碍者 181.气质类型(

)

A 有好好坏

B 都是好的 C 都是坏的 D 无好坏之分 182.有的学生在上课时讲小话、做小动作，这是( C )

A 注意的转移

B 注意的分配 C 注意的分散

D 注意的起伏

183.当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，这种现象属于 ( C )

A 识记

B 保持 C 再认

D 回忆 184.人们常说的"眼不见为净",是下列哪种防卫机制的表现 ( D ) A. 转移作用

B.幻想作用

C.投射作用

D.否认作用 185."三个和尚没水吃"体现了群体的( D ) A.从众心理

B.群体极化效应

C.服从心理

D.社会懈怠作用

186.心理学的研究对象( A ) A.人的心理活动和个体的行为

B.人的心理活动

C.生物的心理活动和行为D.生物的心理活动

187.情感冷漠的形成一般与儿童时期缺乏父母的爱有关，也可能与后天的( )有关。

A.习得性无助 B.适应焦虑 C.道德观念淡薄 D.社会环境

188.我从电话簿上查到一个电话号码,就能根据记忆去拨号,但事过之后就记不得这个号码了,这种记忆类型是( C )类型

A 感觉记忆 B长时记忆 C 短时记忆 D 动作记忆 189.知识经验在人脑中记载或表达的方式成为( B) A 编码 B 表征 C 短时记忆 D 长时记忆

190.下列哪种心理活动不是独立的心理过程而是各种心理活动的共性 (A ) A 注意 B 知觉 C 记忆 D 思维

191.短时记忆容量有限,为了使其包含更多的信息,可采用的方式是( C ) A 感觉登记 B 注意 C 组块 D 复述

192.短时记忆中表征信息的一种最重要的形式是( B ) A 视觉编码 B 听觉编码 C 表象编码 D 语义编码 193.主体对一定活动的预先准备状态称为( D ) A 迁移 B 技能 C 习惯 D 定势 194.创造性的核心部分是( C )

16 A 创造性想象 B 智力技能 C 创造性思维 D 智慧水平

195.提问者要求列举砖头的各种用途.可能的答案是:作建筑材料,当打人的武器,代替尺子划线等.这种寻找问题答案的思维方式是( D ) A 直觉思维 B 聚合思维 C 抽象思维 D 发散思维

196.利用自己的知识经验,从问题提供的各种信息中寻找最佳答案的思维方式是( B ) A 直觉思维 B 聚合思维 C 抽象思维 D 发散思维 197.作家在写作时,头脑中构成新的人物形象的过程称为( B ) A 再造想象 B 创造想象 C 无意想象 D 想象表象

198.阅读鲁迅的小说《阿Q正传》时,头脑中形成"阿Q形象"的过程称为( A ) A 再造想象 B 创造想象 C 无意想象 D 想象表象

199.人脑对已有表象进行加工改造从而形成新形象的过程称为( D ) A 联想 B 综合 C 类比 D 想象

200.人们提起天安门就会想到人民大会堂,人民英雄纪念碑,这种联想主要属于( A ) A 接近联想 B 类似联想 C 对比联想 D 因果联想

四、选择回答题(小组指定人回答，可以采取抽题形式选题。答对给本组加分，打错给其他组加分;本部分也可以作为20分的风险题) 1.什么是社交恐怖症

答:主要是指害怕出现在众人面前,回避与别人谈话,特别是对于被人注意更为敏感的一种心理障碍。他们不敢到公共场所,是一种缺乏自信的心态,害怕自己发抖,脸红,出汗或行为笨拙,手足无措,怕跟别人对视, 引起别人的注意. 2.什么是疑病性神经症

答:疑病性神经症简称疑病症,又名疾病臆想症。这是一种对自己身体健康状况过分关注,担心或深信自己患了一种或多种躯体疾病,经常诉说某些不适,反复就医,经多种检查均不能证实疾病存在的心理病理观念。 3.考试综合症的主要表现是什么

答:在考试期间,考试前后,学生出现较严重的紧张恐惧心理,伴面色潮红,全身出汗,两手发抖,心悸胸闷,头晕头胀,注意涣散,思想迟钝,使原来记熟的复习内容,一时无法"回忆"起来,导致考试失败.有的学习尚可能出现恶心,呕吐,腹疼,腹泻尿频尿急,严重者可大汗淋漓,头脑轰鸣,手指震颤,甚至虚脱,昏厥. 4.健康的概念

答:健康是一种在躯体上,心理上和社会上的完满状态,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态. 5.心身疾病的概念

答:又称心理生理疾病,是一组在发生,发展,转归和防治方面与心理因素密切相关的躯体疾病. 6."百病生于气"从心理的角度怎样去认识

答:其主要指负性情绪,负性情绪是危害健康的重要因素. 7.人际沟通的定义

答:人们运用语言符号符号系统或非语言系统传递信息的过程. 8.人际冲突

答:即两个或两个以上互相依赖的个体之间由于在信仰,观念和目标上的不一致,或在控制,地位和情感愿望上的差异而一期的斗争. 9.什么是非语言沟通

17 答:即不使用语言的沟通,它包括的信息是通过身体运动面部表情,利用空间,利用声音和触觉而产生的. 10.什么是认知

答:通过感知,记忆,判断和推理去获得关于事物信息的工作过程或机能的总称. 11.什么是气质: 答:气质是不依活动目的和内容为转移的典型的,稳定的心理活动的动力特性. 12.什么是能力

答:既能顺利地完成某种活动人物在心理方面需要的基本条件,它在活动中表现出来并直接影响活动效果,使个性心理特征的组成部分. 13.什么是性格

答:它是指表现在人们对现实的态度和行为方式中的比较稳定的独特心理特征的总和. 14.学习动机不足的原因有哪些? 答案：

(1)对专业不感兴趣 (2)学习目的不明确 (3)对学习失败的归因 (4)缺乏学习成就感 15.心理健康的含义

心理健康是指在身体、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最佳的状态。心理健康是指人的智力正常、情绪良好、意志健全、行为协调以及反映适度、人际关系协调、心理活动符合年龄特征的心理状态。 16.大学生常见的心理问题有哪些?

(1)、环境适应问题。(2)、学习问题。(3)、人际关系问题。(4)、恋爱与性心理问题。(5)、性格与情绪问题。(6)、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。(7)、神经症问题。

17.马斯洛认为，人的需要分为哪五个层次?

生理需要、安全需要、爱和归属需要、尊重的需要、自我实现的需要。 18.职业生涯规划的意义

增进自我了解，澄清价值目标，促进潜能开发，适应社会需要，实现个体价值。 19.有效情绪表达的方法

觉察自己真正的感受，选择适当的时机表达出自己的情绪;正确、清楚、具体地表达;适时表达自己的积极情绪;

20.不合理信念的主要特征：绝对化要求，过分概括化，糟糕至极。

21、情绪调控的方法：合理情绪疗法，推迟动怒时间;合理宣泄不良情绪;适当的代尝转移;理性的升华;增加自己的幽默感;

22、事件管理的顺序

重要且紧急的;重要但不紧急的;紧急但不重要的;不紧急也不重要的;

23、管理压力的方法

减少不必要的压力源，懂得量力而为;提高自我效能;学习有效的应对方式和放松技巧，缓解身心紧张;改变认知方式，乐观积极地看问题;做好事件管理;培养幽默感;积极寻求社会支持;学会合理宣泄;

24、人际交往的原则：平等、真诚、宽容、守信、互助合作;

25、自杀常见的征兆有

(1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来; (2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁;

18 (3)陷入抑郁状态，食欲不良、沉默少语、失眠; (4)回避与他人接触，不愿见人;

(5)性格行为突然改变，像变了一个人似的;

(6)无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品;

26、心理危机的概念

心理危机是指当个体受到某些强烈刺激，自身力量又无法应对时出现的身体和精神崩溃边缘的状态。

27.大学生存在的心理问题，主要由哪些因素引发?

(1)人际交往问题 (2)学业问题 (3)感情问题

(4)家庭及外界环境的不利影响，成为诱发大学生心理问题的因素 (5)就业压力。

28. “5.25”的来由

即“我爱我”的谐音，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。是由北京师范大学学生于2000年发起的属于我们大学生自己的“大学生心理健康日”。 2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。 29.大学生中有哪几种常见的心理问题容易引发违法犯罪行为? (1)追求享乐心理; (2)打击报复心理 (3)寻求刺激心理 (4)逆反心理 (5)嫉妒心理 30.如何面对自身的“心理问题”

(1)坦然面对 (2)不要急于“诊断” (3)转移注意 (4)调整生活规律。(5)不要讳忌心理咨询。 31.心理问题和精神病是一回事吗?

心理问题是心理学范畴，属于咨询与治疗的对象;精神病是医学范畴，必须药物治疗。两个概念有交叉，但精神病更重一些。“心理问题”与“精神病”是两个不同的疾病概念，所以来咨询的人不一定是精神病。 32.心理问题是见不得人的吗?

这是因为心理咨询在我国是新兴学科，人们对它仍有一种神秘感。而实际上，心理问题是一个人人独特的心理经历，或脆弱、消极的一面，在每个人的身上都会发生，懂得接受与面对了，就会“见怪不怪”。 33.心理问题就是无病呻吟吗?

事实：如果心理问题被一再得拖着不予解决，压抑的结果会导致两种可能，一是形成不正确的问题解决方式，最终导致严重的心理障碍并发症。二是终身不爆发，形成性格烙印，影响处事方式和主观幸福感。 34.心理咨询就是聊天吗?

心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。

35.心理咨询可以一次解决问题吗? “冰冻三尺，非一日之寒”，心理问题的形成有复杂的原因，绝非一两件事诱发所致，因此，其解决自然需要一个长期的过程。

36.群体可以满足其成员的哪些心理需求?

获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的需要。增强信心。增强力量感。促进社会化

37.猜疑对人际关系造成了哪些危害?

猜疑是由主观想象而产生的对他人的不信任感。常表现为言行敏感、无中生有，甚至有时把别人的好意当恶意。猜疑是人际内耗的祸根，是化友为敌的障眼帘，是心理的偏执。

19 38.如何培养承受挫折的能力?

(1)适当运用心理防御机制

(2)正确看待挫折

(3)正确认识自己 (4)建立和谐的人际关系 39.如何注意用脑卫生?

(1)适度用脑

(2)保证睡眠，起居有规律

(3)注意营养

(4)学会科学的休息方法

40.大学生如何培养健康的心理?

(1)掌握一定的心理健康知识

(2)建立合理的生活秩序

(3)保持健康的情绪

(4)建立良好的人际关系，学会去爱

(5)树立符合实际的奋斗目标

(6)学会自娱

41.容易导致愤怒的错误思维：

(1)读心术：在没有证据的情况下知道别人所想; (2)灾难性：认知的歪曲，凡事朝坏的方向想;

(3)应该论：常有“应该、一定这么做”的想法，易造成强迫症; (4)两极化：非黑即白，没有灰色地带;

(5)求公平：对公平刻板追求，达不到即觉愤怒; 42.如何控制愤怒的情绪?

(1)世上没有绝对的公平; (2)不要以爱的名义行控制之事; (3)用更多的时间去延缓愤怒; (4)用正确的方式释放你的怒气; (5)从现在起学会接受不完善的自己。

43.影响个性形成和发展的因素有哪些?各起什么作用? ①遗传素质——自然前提(物质基础)

② 社会环境——决定因素

③ 教育——主导作用

④ 实践活动——根本途径

⑤ 主观能动性—监督调解作用。 44.怎样才能发挥自身的潜能?

(1)了解自己

(2)学会思考 (3)有创意即付诸行动

(4)积极争取高峰体验

(5)不要力求完美

45.什么样的大学生常常搞不好人际关系? 在大学生中人际关系不好的人常常是：

①人格缺陷，如不敢交往、自我中心、盛气凌人、不拘小节、斤斤计较等。 ② 不会交往，如不懂礼节及不能恰当地表达自已的感情等。 46.大学生心理发展的特点

心理发展在迅速地趋向成熟，但又未达到真正的成熟。在大学初期对环境的不适应和思想的不稳定。情感丰富但情绪波动大，遇到问题不善于理智解决。在树立正确人生观、世界观上容易走弯路。

47.大学生所面临的心理冲突主要有哪几种类型?

(1)独立性与依赖性的冲突

(2)理想性与现实性的冲突

(3)心理闭锁与寻求理解的冲突

(4)性成熟与性心理的冲突

(5)情绪冲突。

48.美国IAD评估网瘾的标准(答对5条即可) ：

(1)每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。 (2)头脑中一直浮现和网络有关的事。

20 (3)无法抑制上网的冲动。

(4)上网是为逃避现实、戒除焦虑。 (5)不敢和亲人说明上网的时间。

(6)因上网造成课业及人际关系的问题。 (7)上网时间往往比自己预期的时间久。 (8)花许多钱更新网络设备或上网。 (9)花更多时间在网上才能满足。

只要有5项以上的回答为“是”，即说明上网成瘾。 49.、戒除网瘾从“心”开始，具体应该怎样做? (1)良好的沟通，才是防范“网瘾”的最好方式。 (2)正确的对待网络，合理使用网络。 (3)不能急于求成，改变需要时间。

(4)培养新的兴趣爱好，转移对网络的依赖。

(5)消除恐惧心理，避免不合理的情绪导致的负面影响。 50.心理危机干预的“六步法”

(1)确定问题 (认知状态情绪状态行为状态) (2)保证求助者的安全 (3)提供支持

(4)向求助者提供可选择的应对方式 (环境支持应付机制认知调整) (5)制定后续干预计划 (6)得到求助者的承诺

五、30分风险题(采取抽题形式选题)

1、简单解释：人际关系中的光环效应;

参考答案：当你对某个人有好感后，就会很难感觉到他的缺点存在，就像有一种光环在围绕着他，你的这种心理就是光环效应。“情人眼里出西施”，情人在相恋的时候，很难找到对方的缺点，认为他的一切都是好的，做的事都是对的，就连别人认为是缺点的地方，在对方看来也是无所谓，这就是种光环效应的表现。光环效应有一定的负面影响，在这种心理作用下，你很难分辨出好与坏、真与伪，容易被人利用。所以，我们在社交过程中，“害人之心不可有，防人之心不可无”，具备一定的设防意识，即人的设防心理。

2、简单解释：人际关系中的首因效应;

参考答案：首因效应在人际交往中对人的影响较大，是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位，这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”，一般就是指的第一印象，这里就存在着首因效应的作用。因此，在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，展示给人一种极好的形象，为以后的交流打下良好的基础。当然，这在社交活动中只是一种暂时的行为，更深层次的交往还需要您的硬件完备。这就需要你加强在谈吐、举止、修养、礼节等各方面的素质。

3、简单解释：人际关系中的近因效应;

参考答案：近因效应与首因效应相反，是指交往中最后一次见面给人留下的印象，这个印象在对方的脑海中也会存留很长时间。多年不见的朋友，在自己的脑海中的印象最深的，其实就是临别时的情景;一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两、三条，这也是一种近因效应的表现。利用近因效应，在与朋友分别明，给予他良好的祝福，你的形象会在他的心中美化起来。有可能这种美化将会影响你的生活，因为，你有可能成为一种“光环”人物，这就是光环效应。 4.什么叫神经症?它的病因及主要类型有哪些?常见症状是什么?

21 神经症过去称为神经官能症，是一组心理疾病的总称。神经症根据不同症状又分为多种类型，主要有癔症、恐怖症、强迫症、焦虑症、疑病症、神经衰弱等。

病因：主要为心理社会因素，遗传因素在焦虑症、抑郁症状和强迫症中较为明显人格因素与神经症的发生也有一定的关系常见症状

(1)有各种神经系统及身体方面的不适，但一般又缺乏有器质性病变的证据。 (2)由于存在各种主观体验的症状，常对个人的工作、学习及生活产生不良影响。 (3)努力想摆脱痛苦的体验，但又觉得无能为力，并为此感到苦恼。 (4)除少数类型外，大都能承认自己是处在病理状态，会主动要求治疗。

(5)各类神经症大都有睡眠障碍、情绪障碍和植物神经功能障碍，如失眠、多梦、头晕头痛、焦虑及易激等。主要类型

(1)恐怖性神经症

(2)强迫性神经症

(3)焦虑性神经症

(4)疑病性神经症

(5)神经衰弱

(6)癔症

5.如果你发现周围的同学面临自杀危机，可以给予如下帮助：

(1)相信自己的怀疑，给予高度关注;

(2)告诉处于危机状态的同学你很担心他们，并鼓励他们倾诉;

(3)了解情况，决定是否需要向老师或专业人员求助。如了解他们是否已有自杀计划? (4)不向他们承诺保守秘密(挽救生命重于保守秘密)，不与之辩论自杀的合理性，不批评或表示惊讶;

(5)如果你认为自杀危险高，应该保证求助者身边随时有人守护，然后向老师或专业工作者求助;

(6)对于经过干预承诺放弃自杀的人不能掉以轻心。 6.常见的心理疾病有以下几种(可以分为6个问题回答)： (1)神经衰弱

神经衰弱是一种心因性疾病，神经系统没有器质性病变，仅仅是功能的减低和失调。导致病因是大脑长期负担过重、过度疲劳，或因精神受刺激，使情绪长期处于紧张状态所致。神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是由于长期刺激，引起大脑神经活动持续过度紧张，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。主要特征是易兴奋、易激动、易疲惫，并常常伴有各种躯体不适和睡眠障碍等。敏感的人和有不良性格的人，更易患此症。

大学生神经衰弱的发生率很高，主要是由于生活学习压力过大，过分紧张，缺乏面对现实的勇气和良好的适应能力造成的。如学习负担过重、人际关系紧张、家庭贫困所带来的生存压力、恋爱出现危机、就业压力过大等都是发病的诱因。如果使神经处于持久的紧张状态，超过了个体所能忍受的限度，就会导致神经崩溃和失调。

(2)焦虑症

焦虑症是指持续性精神紧张或惊恐发作的状态。它使患者常常感到惶恐不安，心烦意乱，有的产生恐惧感。它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。而焦虑症没有引起焦虑的具体对象和理由。患者常常表现为无明显原因和理由的紧张和不安;经常提心吊胆又没有具体原因;或过分关心周围的事物，难以集中注意力，做事心烦意乱，没有耐心。并常伴有心悸、头昏、恶心、手脚发冷等症状。

22 (3)抑郁症

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍疾病。它的主要症状包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳。据2004年中国健康协会调查，在北京，每1000人里就有3个人被明确诊断为抑郁障碍患者。2004年9月10日“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示，我国每年至少有25万人死于自杀。在自杀行为者中，70%患有忧郁症。目前抑郁症已成为世界第四大疾患。到2020年可能成为仅次于心血管疾病的第二大疾患。近年来，随着生活节奏的加快、社会变化的加剧、竞争的日益激烈、心理压力的加大，抑郁问题变得越来越普遍。

(4)恐怖症

恐怖症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知无害，但又不能克制的神经症。在大学生中比较常见的社交恐怖症。它是指对某一特定的社交场所和对象产生的恐惧心理。如，有的学生不敢与他人目光相对，不敢和异性说话或交往，一看到对方就脸红心跳。有的学生在求职面试时变的异常紧张，甚至盗汗、心跳过速。有的学生不敢和陌生人见面等。恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。

(5)精神分裂症

精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，哭笑无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。

(6)强迫症

强迫症的特点是有意识的自我强迫与有意识的自我反抗强迫同时存在，二者冲突导致了病人紧张不安、痛苦难忍的情绪状态。患者知道强迫症状是异常的，但无法摆脱。如屈从于强迫观念的反复洗手、反复检查、反复询问及奇怪计数等。

其实大多数人都曾有过某些轻微的强迫观念，如不停地考虑即将发生事情的对策。但正常人的这种想法有其合理性，也不会对其它行为产生明显的干扰。患有强迫症状的个体常有自卑、缺乏安全感、意识发展刻板、僵化、内疚倾向及容易感到威胁等性格特点。

大学生常见的心理疾病还有许多，有的会直接表现在身体疾病中，如近年来在大学生中常患有紧张性头痛、心率不齐、神经性皮炎、十二指肠溃疡、月经不调等。其中不少患者都和心理有关。

4.考试中的心理调适(答出要点即可出)

(1)预览全卷。考生拿到试卷后，不要抢着做题，而应把全卷浏览一遍，大体把握整张试卷的题量、题型及难易情况，达到增强自信、舒缓紧张情绪之目的。若考生感到十分紧张时，建议继续冷静地阅读试卷上的题目，摒弃其它杂念，无需多久，这种怯场或紧张心理干扰就自然会被抑制，进而可调整机体步入最佳状态来完成考试。

(2)先易后难。考生预览完试卷后，要先把简单的试题消灭掉，再一步一步地解决难题的问题。因为一旦把简单的试题完成后，就能有效地稳定情绪，活跃思路，迅速提高反应能力。考试中碰到难题目，不要惊慌，要冷静沉着。要想信自己，自己认为难的题目，别人未必就能轻松解出来，抱着这种乐观开朗的心情，难题说不定会迎刃而解。

23 (3)合理布时。要根据各种题型特点和试题长度，科学合理地分布时间，并适当控制答题速度，避免因时间分布不合理而使大片题目无时间做。而且，考试中切忌频频看表，以免造成心理上的紧张焦虑。

(4) 快速放松。考生在进入考场时，如果感到非常紧张、压抑，建议采用考场30秒快速放松法。

①身体自然坐正，靠在椅背上，闭上眼睛。

② 做一次舒畅的深呼吸，缓慢、平静地呼气。呼气时，对自己说"放松"。想象着"紧张"随着呼气排出了体外。 ③舒展你的双臂、双腿和腰背。

④ 再做一次深沉而缓慢的深呼吸，并在呼气时默念"放松"，然后开始做考题。整个过程应在30秒钟或更少的时间内做完。通过这样的放松，可以解除考试中的怯场现象。

5、大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的好处。 (1)恋爱可以成为学习的调剂和促进两个人进步的动力。 (2)恋爱是一种人与人的密切相处，这种相处会暴露处一个人的缺点，还有对方的缺点，在相处中会让彼此会学会修改自己，包容别人，会促进两个人的成长。 (3)符全大学生的年龄阶段的正常情感需要，与异性的交往有利于情感的丰富; (4)恋爱当中，双方通过体验情绪情感的变化，可以完善自身人格。

6、大学生恋爱有利有弊，请说说大学生恋爱的弊端。 (1)恋爱与学习处理不当，可能成为学习的负担。 (2)大学生由于其自身的不成熟，很多事情率性而为，包括爱情。造成了一生的悲剧，或者影响了一生的择偶。

(3)学校的环境和社会的环境差距很多，成功率非常的低; (4)大学生自身的经济条件会受恋爱而限制;

(5)可能因为失恋而陷入某种心理障碍，从而影响大学生的身心健康。

6、大学生应该怎样克服自卑感?(答出要点即可)

首先，正确认识自卑，适度自卑并不是坏事。有点自卑感，你就不会计较应该属于你的报赏，帮你挣脱名缰利索，但问耕耘，莫问收获;有点自卑感，你就会更多的看到别人的长处，看到别人比自己强的地方，自觉地、心悦诚服地学习别人的长处，弥补自身的不足。林肯，出身低贱，年轻时受的教育也很差，而且长相丑陋，他又不修边幅，因此他很自卑。他时刻记着自己比别人差，因而不企求得到什么能得到的东西，即使别人对他不公正，他也不耿耿于怀，他能坦荡地对待一切，用自己全部的精力去实现他所追求的伟大目标，使自己凌驾于一切短处之上。自卑反而促进了他的事业，他后来成为美国人民最尊敬、最爱戴的总统。

其次，不要被自卑压住了头，要冲破自卑的束缚。承认自己比别人差，但不安于比别人差这个现实，要立志赶上，甚至在某些方面超过别人，你就大有希望。林肯像贝多芬一样，“扼住命运的咽喉”。他甚至在填写国会议员履历表时，也不忘记有缺点，但他善于把握自己，把自卑化为强大的内驱力，终于达到人生的巅峰。许多有作为的人，大多有这样的心理：越是自己那边做到的事，越是忍不住要去尝试;越是看到自己比别人差，越是试图超过别人。中国有句成语“笨鸟先飞”就生动描绘了战胜自卑、发奋图强者的心态。

第三，正确认识自己，重建自信。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处去比别人的长处的思维方式，反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而渐渐改变自己的看法。在改变对自己的看法的同时，再将注意力转移到自己感兴趣、也能体现自己才能的活动中去。先寻找一件比较容易

24 也很有把握完成的事情去做，一举成功后便会有一分喜悦，做完后再制定下一个新的目标。这样，每成功一次，便强化一次自信心，逐渐地自信心就会越来越强。

第四，正确对待别人的评价，变压力为动力。要认识到人不可能是十全十美的，有长处，必有短处;有优点，必有缺点;有成功，也必有失败。人的价值主要体现在通过自身的努力达到可能的最大限度，而不是追求完美无缺。因此，我们应当把缺点、失败及别人的耻笑等看成是一种常事，当成完善自己的动力，而不是心理负担。人会自卑，是因为他通过比较和自省，发现自己确有不如人之处。一个人要想最终克服自卑心理，就必须在建立自信的同时正视自己的不足，通过多学习多锻炼来充实自己。

第五，有一些不如人的地方，不必非改变它。因为每一个人同周围的人比，不如人的地方是常有的。正所谓，尺有所短，寸有所长。没有任何人会处处比别人强，何况有些“缺陷”是通过努力也改变不了的，对于那些，你就不必理会它。你应该做的是，把精力放在经过努力可以赶上并能超过别人的方面，即通过努力奋斗以取得某一方面的成就来补偿自身的缺陷，从而在倾斜的心理天平上加上恢复平衡的砝码。比如你的智力不如人，你可以付出比别人多的代价，获得和别人一样甚至超过别人的知识;你学习基础差，你可以通过努力迎头赶上;还有在课外活动、体育比赛、社会实践等方面，以你的勇气、意志和体能等非凡举动，向他人证实自己的力量，以获取一种特殊的优越感来驱逐自卑的阴影。

7、如何培养承受挫折的能力?(答出要点即可)

参考答案：面对挫折，既不文过饰非，也不委过于人。只要认真分析，了解挫折产生的原因，正确地采取应付挫折的办法，同样可以变逆境为顺境，化失败为成功。面对挫折，可以采取以下方法。

(1)了解自我，接纳自我。自悲自怜者因幼时的过分依赖和竞争中的过多失败，得出的结论是“你行我不行”，于是束缚自我，贬抑自我，结果是增加焦虑，毁了自己。自暴自弃者不甘心说“我不行”，而又无正确的方向，亦缺乏能力来表现自己，于是放纵自我、践踏自我，结果是反抗社会、害人害己。自傲自负者自命不凡、自吹自擂，却连自己也不认识，结果是欺人一时，欺己一世。自信自强者了解自己的动机和目的，正确估价自己的能力，对自己充满自信，对他人深怀尊重，他们认为在认识自己的前提下，没有什么是不可战胜的，于是走上了“我行你也行”的康庄大道，结果是充分认识了自我，发挥了最大潜力。

(2)正视现实，适应环境。成功者总是能与现实保持良好的接触，一方面他们能发挥自己最大的能力去改造环境，以求外界现实符合自己的主观愿望，另一方面，在力不能及的情况下，又能另择目标或重选方法以适应现实环境。

(3)接受他人，善与人处。人是群居动物，在人群中不仅可以得到帮助，获得信息，还可使喜怒哀乐得到宣泄和分享，从而保持心理平衡、健康。人是需要朋友的，乐于与人交往，和他人建立良好的关系，是善待挫折重新崛起、获得成功的先决条件之一。

(4)热爱学习，学会休闲。学习它对大学生来说，具有两方面的意义：一是能表现出个人的价值，获得心理上的满足;二是能使人在团体中表现自己，以提高个人的社会地位。然而当代大学生学习节奏快、压力大，不少人情绪长期紧张。因此要学会合理安排休闲时间，变换休闲方式，让休闲日丰富多彩，恢复体力，调整心态，获得身心健康。

8、心理咨询前应该准备什么?(答出要点即可，答对6条)

25 参考答案：(1)想好开头说什么。一些求医者见到医生后情绪波动很大，不知从何谈起，浪费了许多时间。事先想好“开场白”，几句话就能进入主题，给医生一个好感觉。

(2)把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。心理问题，大多要有情感上的倾诉，这是“病人”和医生的共同愿望，一点儿也不矛盾，且医生会对你的“泄密”给予绝对的保密。因此，面对心理医生，尽可能敞开心扉。倾诉要有所节制。人在激动时易失控，一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来，从时间上考虑，你的倾诉在10-30分钟即可。

(3)“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。一些求医者存在种种顾虑，有的人说到一半时忽然又后悔了，改变了主题;有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题，这都不利于达到医治心病的目的。对医生的提问最好是有问必答，使医生的分析、判断更准确。

(4)不必过分地关注自我的表现与形象。求医不是求职或与上级领导谈话。医生并不大关心你表层的东西，而是更注重解决你的心理问题。在与医生的谈话中，你要尽可能地放松一些，不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说，“开门见山”最好。

(5)防止就事论事地纠缠于细节之中。有些人生怕医生不了解自己的经历与问题的发生、发展和现状，用大量时间去讲述一件事的细节，其实，这是不必要的。医生更关注你的思想观念及对问题的认识。对于事情的叙述，先可大致讲一讲，然后等医生提问再说。

(6)不要期望由心理医生给你“决策”。比如说离不离婚，与恋爱对象是否继续保持关系等问题，不少咨询者希望医生给一个明确的答复。而心理医生的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能给你讲些观点和道理，启发、疏导你的“症结”，最后的大主意还得由你自己拿。

(7)不要希望一次咨询就“根治”。解决心理问题往往要有一个过程，那种希望“一点通”、“仙人指路”的走捷径时想法是不现实的。如果与医生面谈不便，还可以电话交流。当然，现在网上交流成了时尚。

(8)心理问题不要等成了“心病”时才去求医。现实中，心病不算病的观念还很有市场，不到万不得巳，人们似乎还不愿与心理医生打交道。其实预防心理疾病与心理疾病的及早治疗更为重要，在“心理才感冒，还未发高烧”时就应该去找心理医生了。

(9)对于有关“性”的问题，最好能找同性别的医生。尽管心理医生在诊治病人时有严格、严肃的科学态度，但涉及到“性”的问题，同性之间说话更为方便和深入些。退一步说，如果找不到同性医生，向异性心理医生谈“性”的问题也是可以的，不必过分紧张。在医生眼里，患者的性别是无关紧要的。 10.心理咨询的原则(答出要点即可，答对6条即可)

(1)平等性原则，建立平等信赖的关系是咨询能否取得成效的前提和基础。在学校心理咨询过程中，咨询双方都应积极地调整心态，解决好角色转换问题。平等更重要是一种平等相待的态度。

(2)发展性原则，在咨询过程中，咨询员要以发展的观点来看待来访者的问题，不仅要在问题分析和本质把握时善于用发展的眼光做动态考察，而且在对问题的解决和咨询结果的预测上也应如此。

(3)保密性原则，保密性原则是诊治双方建立和维系信赖关系的基础，也是维护心理咨询工作信誉以及心理咨询工作能否有效开展的根本性问题。坚持为来访者保守秘密，尊重来访者的个人隐私，是每一个咨询者的基本职业道德，也是他们义不容辞的责任。

26 (4)互动性原则，咨询过程是一个需要双方都积极参与的过程，因为外因是变化的条件，内因才是变化的根据。

(5)尊重性原则，在咨询过程中，每一个来访者都是一个独特的个体，咨询员必须一视同仁地尊重每一个来访者的人格。

(6)关怀性原则，对学生进行心理咨询，要出自真诚的关怀，体现教师对学生的关心与爱护，体现真正的人道主义精神，这是心理咨询取得积极效果的根本出发点。

(7)灵活性原则，这要求咨询员在不违反其他咨询原则的前提下，视具体情况，灵活地应用各种咨询理论、方法，采用灵活的步骤，以便最有效地达到咨询的效果。

(8)防重于治原则，防患于未然是学校心理咨询工作者应该非常重视的一个问题。 (9)开发潜力原则，在心理咨询中，咨询员应更多地启发、调动来访者自身的积极性、创造性，把更多的注意力投注于人的发展，更多地对来访者抱有乐观精神和信心。

(10)对来访者负责的原则，咨询员在心理咨询过程中，一言一行应以来访者的利益为重。但这并不是绝对的，以来访者利益为重的同时不能有损于他人和社会的利益，所以在咨询中有正当泄密的情况，如来访者有自杀或攻击他人、破坏公共设施的企图。

11.心理咨询服务内容(答出要点，答对6条即可)

(1)自我发展咨询：生涯规划、人格完善、素质提升、自我管理等。

(2)学习心理咨询：注意障碍、记忆障碍、厌学、意志薄弱、考试怯场、学习方法不当等。

(3)人际交往心理咨询：代沟、异性交往困惑、自卑、孤独、猜疑、报复、嫉妒、社交恐惧、冷漠等。

(4)情绪心理咨询：烦恼、愤怒、情绪不稳定、消沉、狂喜、压抑、过度焦虑、持续抑郁等。

(5)个性心理咨询：自卑、羞怯、虚荣、猜疑、自我中心主义、暴躁、紧张、过度依赖、冷漠、过于敏感等。

(6)恋爱与性心理咨询：单恋、失恋、多角恋、自恋、异性恐惧、性冲动、性幻想、性焦虑、性自慰困扰、遗精的困惑、同性恋等。

(7)新生适应心理咨询：无目标、无动力、空虚、盲目、悲观失望、焦虑、抑郁、孤独、自我意识偏差等。

12、产生心理问题的主要原因(答出要点即可)

心理活动是一个极其复杂的动态系统，因而影响心理健康的因素也是复杂多样的。既有社会因素，又有家庭因素和学生个体因素，是多种因素互相作用于个体的结果。

(1)社会环境因素

“近朱者赤，近墨者黑”。不良的社会环境往往对心理发展产生消极影响。在我国，随着改革开放和经济体制的转轨时期，社会结构、生活方式、道德观念、价值评价和行为方式都发生了巨大的变化。社会上的经济主义、享乐主义、极端个人主义冲击着大学生的思想;重智轻德、分数至上的误区和“精英主义”情结压迫着学生的心灵;泥沙俱下的大众传媒内容，鱼龙混杂的网络信息，都给大学生的心灵带来强烈冲击，暗中潜滋学生不健康的心灵;各种观念的碰撞、各种文化的差异、理想与现实的矛盾等等，都使他们感到困惑、混乱、矛盾、茫然、紧张、不知所措;观念动荡的压力、经济危机的压力、择业就业的压力、人际关系的压力、贫困学生的生存压力、学业压力——各种各样的社会压力从不同方面向学生压过来，特别是就业问题，大多数学生都意识到，毕业就意味着失业。恐慌、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们对生活缺乏信心，对前途失去希望，对处境无能为力，更有

27 甚者觉得生活没有意义。上述原因如块块巨石压在他们的心头，又如一张无形的网将他们死死缠住，在这种负担下，他们的心理很难承受。当心灵被压得扭曲变形时，他们也就走上了偏邪的心理历程。

(2)家庭环境的因素

心理学研究表明，家庭环境对人的个性会产生很大影响。人的先天素质只为发展提供了一种可能，而父母的教育方式及潜移默化的影响会直接关系到子女能否健康长。大学生心理问题的出现大多数与家庭环境和父母的教育方式不当有关。单亲家庭、父母离异往往影响子女的身心发育，在这种家庭里长大的孩子，往往容易产生冷漠、孤僻、早熟、自卑和孤独的心理;父母关系紧张，经常吵架甚至武力相加，在这样一个没有爱、经常冲突的氛围中长大的孩子，往往胆小忧郁，对人缺乏信任，而且具有敏感多疑心理，难以建立和谐的人际关系;家庭气氛过于沉默或严厉，缺少民主环境，使孩子从不敢大声讲话、自由说笑或向父母表达自己的意愿和见解，这样的孩子自信心不足，过分抑郁;而放任式的家庭又导致子女任性散漫、无组织无纪律、顽皮的个性;特别是一些独生子女家庭一味的娇惯、纵容、满足子女的一切愿望和要求，使他们对挫折的容忍能力很弱，稍有磨难便一蹶不振;还有的学生离开父母生活无法自理而痛苦不堪，甚至想退学，或心理失衡走向极端;还有的家庭“望子成龙”，“望女成凤”，通过高期望值来施加压力，让儿女实现其光宗耀祖的理想，易使子女产生压抑，一旦受挫，心理防线便崩溃，导致心理障碍。

(3)青春期因素

大学生基本上处于青春期的中后期，心理的发展正在完善过程中，他们所处年龄阶段正是一个心理变化最激烈、最明显的时期，也是最富特色，最具矛盾性充满好奇与渴望的心理转折期。这一时期心理发展不平衡，情绪不稳定，处于家庭和社会二者若即若离的关系中。然而青春初期所造成的心理被动遗留下了许多心理问题，这些问题主要是由于当时只顾埋头备考而压抑下来的，到了大学后，没有师长的严格管束，压力骤然减轻，心理上却感到极度的不适，于是产生了各种心理困惑。如有的学生青春初期对自我形象的认同还未彻底解决，到了大学，看到别人俊美潇洒，总感到自惭形秽，长时间调适不好则产生自卑心理，丧失自信心;处于青春期的大学生，性生理已经发育成熟，性意识开始觉醒，开始向往与介入朦胧的校园爱情，他们开始关注异性、渴望与异性交往，但由于缺乏交往经验，怕自己说错话、做错事，被异性看不起，反而更加封闭自己，导致各种心理问题的产生;还有的学生因别人的成绩比自己好，出于嫉妒心理，到处找别人的弱点，说别人的怪话，不是想靠自己的努力赶上别人，而是企图用这种办法击垮对方;另外，大学生虽然生理发育成熟，心理上却不够成熟，心理状态仍带有一定的幼稚性、依赖性和冲动性，两者之间的落差，很容易导致心理失衡;还有一些学生，成长顺利，一帆风顺，遇到的挫折少，心理承受力低，一旦遇到困难和挫折，很容易产生各种心理问题和心理障碍。

(4)个人素质因素

在人的一生总会遇到各种各样的心理困惑，其实对每一个人来说都是不可避免的。但是由于个体心理素质的差异、心理压力的承受水平不同，因而有的人会产生心理障碍，有的人却没有。一项调查分析表明，凡是有心理障碍的大学生中，大部分人的性格属于内向不稳定型，属于粘液质或抑郁质，即他们的心理有一定的易损伤性和对生活事件的易感受性。其性格缺陷表现为：内向、心胸狭窄、抑郁性高、神经质、多愁善感又难于表露，自卑感重，适应变化了的环境比较困难，活动范围狭小。所以，个体心理素质的问题，特别是一些特殊的人格特征，是导致心理问题的内在因素之一。

(5)心理冲突因素

28 青春期的大学生正处于迅速走向成熟而又未真正成熟的阶段，这是一个充满矛盾和危机的时期。诸如理想与现实的矛盾，感情与理智的矛盾，依赖性与独立性的矛盾，心理困惑与寻求理解的矛盾，自我价值与社会标准的矛盾。这些矛盾如果解决不好，长期处于矛盾的冲突中，再加上情绪控制力的局限，因此常出现思想上摇摆不定，行动中忽冷忽热。这种心理冲突常给人以挫折感，极大地影响人的心理健康，它消耗人的心理能量，使人的心理功能得不到正常发挥。长时间的心理冲突甚至可以引发人的厌世、颓废和绝望。

13、如何进行自我心理调适(回答要点，答出6条即可)

满意的感受、愉快的心情，主要来自较好的精神修养。心理健康的人，也不是对任何事物都能保持愉快的心情，而是善于控制和调整自己。例如。有的人感到烦躁时，会选择柔和的音乐听，以使自己的心情宁静;有的人感到忧郁时，去听一些雄壮或激昂的乐曲上，以使自己兴奋起来。通常所用的自我调式的方法有：

(1)自我激励

自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主要是用崇高的理想、生活的哲理、榜样的事迹或明智的思想观念来激励自己，鼓励自己，安慰自己，调整不良的心理。调适好自己的心理，不自卑，不自傲，相信自己，接受自己，“天生我才必有用”，相信未来是美好的，学会从零开始，心向未来;在学业上要追求无止境，在生活上要知足常乐，要学会知足。

(2)情境迁移

在遇到苦闷或愤怒的情境时，可以把注意力从消极的方面转移到积极方面去，尽量避免或减轻精神创伤，使自己的情绪恢复到稳定。比如，可以听音乐，散步，和知心的朋友聊天，逛公园等。这对消除烦恼，缓解紧张的情绪大有益处。

(3)情绪宣泄心理学家认为，宣泄是人的一种正常的心理和生理需要。是个体在产生痛苦时、悲伤忧郁时，通过适当的方法、渠道进行发泄，达到减轻痛苦的目的。如向师长亲友、同学朋友倾诉一番，把自己的委屈、烦恼、痛苦诉说出来;或大哭一场;或干脆通过体力劳动、唱歌、运动等形式发泄一下，来缓解心理上的压力;或在空旷的田野上大声喊叫，既能呼吸新鲜空气，又能宣泄积郁。

(4)必要的咨询

当遇到困惑和挫折时，可以咨询父母、老师、同学、朋友，也可以到专业的心理咨询机构去咨询，向他们诉说内心的困惑或心理障碍，以求的他们的帮助和开导。

(5)讲究处事技巧

当与别人发生冲突时，不妨暂时避开对方一段时间，或找亲朋好友倾诉一番，这么做并不是软弱无能的表现。或因某种事情引起不愉快的情绪时，最好把这件事尽快忘掉，不要去想它，如果做不到这一点，最好配合转移思维，就是设法使自己的注意力转移到更有意义的方面去，这种重新投入到新的一件更高尚的、更有意义的事情上，以冲淡感情上的不愉快或痛苦的现象，称之为“升华”。

(6)学会自我放松

这种方法是要学会四肢放松，并获得安静，能有意识地去感受四肢的松紧、轻重、冷暖的程度，从而取得放松的效果。自我训练法能改善生理功能、交感神经活动降低，心率、呼吸频率减慢等，可达到排解和消除不良情绪的目的。

(7)常做“心理美容”

每个人都有心理缺陷，这就好比人的身体相貌总有值得改进的地方一样，并非是什么疾病。经常进行“自醒”，反观内照，如果能够及时调整就是给自己的心理做了美容，对心理健康大有益处。

(8)发展多种兴趣

29 笔如书法绘画、唱歌跳舞、体育运动等。特别是体育运动，除了可以宣泄情绪外，还能培养互相合作、敢于对抗、勇于向上的品质，从而通过锻炼体能达到带动“心能”的目的。

14、大学生心理健康标准(回答要点，答出6条即可)

(1) 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

(2) 能保持正确的自我意识，接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

(3)能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。

(4) 能保持和谐的人际关系，乐于交往。

(5) 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

(6)能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。 (7)心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

七、案例题(决赛用，可用投影打出)

案例一：别人分手，我心里就乐

近日，华农一女生被同寝室5位女孩齐发“逐客令”。原因很简单，她常常偷看室友私人信件，窥视别人情感秘密。有一次，一位室友的男友从北京打来长途，寝室里就她一人，于是，找了一封“虚拟”情书，对着电话详细描述室友与“新欢”的发展动态。结果，“北京那边”与室友分手了。

她已经让几乎所有室友的情感都出现裂痕。她说：“一看到寝友与男友出双入对，甜言蜜语地煲‘电话粥’，心里就不爽，感觉快要发疯了。”

案例分析：这是典型的情感失落，导致心理失衡，该女生家教甚严，所受关爱太少，过分关注自我。同学宜多与其沟通，转移其注意力，使其学会关心他人。

案例二：

一直在父母的精心呵护下长大的小荣，来到大学报到后，面对6人间的公寓，她显得十分不满，在得知没有更好的寝室后，只好入住，但从小娇生惯养的她觉得很不习惯。在接下来的军训日子里，从没受过苦的小荣承受着这样“痛苦”的生活：每天急急忙忙洗衣服，去食堂排队买“难以下咽”的饭菜，还要顶着烈日参加队列训练。终于有一天，小荣忍受不了教官的“挑剔”，把帽子一扔，离开了军训队列。而在宿舍，小荣与其他同学住在一起也很不适应，经常为一些小事跟其他同学发生争执。一天深夜，睡在床上的小荣忽然尖叫一声，把熟睡的同学吓醒了。辅导员问及原因，小荣说:“我从来没有受过这样的罪，总觉得天花板就要塌下来„„”

案例分析：与中学的学习生活相比，大学的学习生活有了显著的变化。面对新环境，许多高职高专新生难以接受和适应，尤其是在家中被父母溺爱、独立能力较差的学生，更是如此。案例中的新生小荣显然是对学校新环境的不适应。在家时小荣父母一直对她宠爱有加，致使其缺乏一定的独立生活能力，当环境改变，小荣须独自面对大学生活时，她则无法适应。

案例三：

小林以优异成绩考入某高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金却未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，而且整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。

案例分析：在高校学生中存在抑郁现象的也比较多，究其主要原因，是由于自

30 我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。小林就是这样变得抑郁并患上抑郁症的。有抑郁情绪的同学还可能会沉迷于一些自己认为正确的事物上，例如网络。要缓解抑郁症状有赖于当事人的积极调控，也需要周围的人帮助

案例四：

农村姑娘小谢兴高采烈地来到某高校求学，在她“发现”其他同学嫌她土气，不愿理睬她后，她感到很难受。上课时，她总是低着头，不吭声;走路时，她总觉得自己被包围在同学们蔑视的目光和嘲笑声中，以至于身心憔悴，睡觉时噩梦不断。几次想退学，可又觉得太可惜，对不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬中度过。

案例分析：从这个案例中可以看出这个女孩的自卑，其实同学们并没有瞧不起她，也没有嘲笑她。只是她在潜意识中总和别人相比，而且又过于敏感，自己觉得不如别人，所以产生了自卑心理，总认为别人的谈笑是针对自己。建议她客观地评价自我，认识到自己的优点，积极地与同学交往，她就会发现自己以前是自寻烦恼。

案例五："我该怎么办”

进入高校以来,小涛能力出众,被老师委以重任.就在小涛暗自高兴时,室友却慢慢疏远了他.每当小涛回到宿舍,室友的谈话就戛然而止,问缘由,说:"你是名人,我们哪能和你聊天啊."小涛主动搭话,他们也总拿酸溜溜的话来刺激他.现在,室友们无视他的存在,几乎不和他说话,为此,小涛痛苦不已. 案例分析：小涛被孤立,不能很好地融入宿舍这个小集体,一方面源于室友的嫉妒和不服气,不把他看成集体中的一员,排挤他;另一方面是因为小涛不能站在室友的角度去考虑问题.宿舍人际关系一直是困扰高职高专学生的重要问题,当前很多高职高专学生不能处理好宿舍人际关系,导致郁闷和孤寂,甚至发展成宿舍焦虑症. 案例六："性格懦弱者如何与人交往

小玲,大一女生,在宿舍里和年纪最大的小敏是上下铺.小玲在班上学习成绩中等,为人胆小,性格懦弱,不爱说话,宿舍里总是有两个同学大声斥责她,以为她不生气.其实,她心里很难受,又总是没有勇气说出来.这一天,"小玲,小玲,你怎么又把鞋放我床底下„„"小敏对着小玲大叫着."我,我,我就放了,怎么啦我睡上铺,不放那儿放哪儿 "虽然声音颤抖,但小玲还是紧绷着脸,终于忍不住顶撞了小敏.同学们都用异样的眼光看着小玲„„

案例分析：像小玲这样既害怕得罪同学,又为自己的懦弱而苦恼的人在大学校园里并不少。其实,大学生之间的平等,尊重是人际交往的首要前提.性格懦弱的同学在人际交往中应注意保护自己的尊严。要克服懦弱个性,从观念上强化自己作为一个人的权利和尊严。在交往中,既要作出适时的,有分寸的忍让和妥协,但也要有一个限度。交往中过多的退让只是强化了别人不适宜的行为和态度,相当于教会对方不把当事人的感受放在眼里。

案例七："小心眼"

小翠,女,某大学一年级学生.自述由于自己爱计较,也就是有些"小心眼儿",往往为了一点儿小事,哪怕是同学的一句玩笑也会生气,因此,在与同学的交往过程中经常闹别扭,弄得大家都很不开心,自己心里也总是不能平静,总想着那些细枝末节,放也放不下,很是烦恼,为其所累.其实她自己也不想这样,但又不知道该如何改变. 案例分析：有小心眼儿的人,多半是由于神经系统过于敏感,有些杞人忧天,小题大做,庸人自扰。小心眼儿"的人往往患得患失,吃一点亏就如鲠在喉;特别计较别人的一言一行,总感到是针对自己的。

本案例中的小翠,也认识到了自己的问题,有主动求变的意愿.那么她首先应懂得人际交往的互酬心理,即不要只想到自己的私利,生怕自己吃亏,甚至还想从交往

31 中获取好处.要明白自己付出多少,就会得到多少.因此应遵守人际交往的宽容原则,学会"待人以宽",豁达大度,只要不是原则性的问题,就不必过于计较;其次,要避免"自我中心",缩小"自我",不要凡事只想到自己,总觉得事情是有意针对自己,即使确是针对你而来,也不妨宽容大度地解决;再次,应充实自己的知识,拓宽自己的知识面,开阔眼界,因为人的"心眼"与其知识修养有密切联系. 案例八："悲情网恋" 小丽,女,20岁,某高职院校二年级学生.几个月前她在网上认识了一个"情投意合"的网友,便情不自禁地陷入了"网恋"之中.从此,她经常在网上沉迷到深更半夜,与对方"情话绵绵",很快学习成绩直线下降.不久,"网上情人"约她见面.在对方的盛情招待下到酒店发生了性关系.之后网上情人神秘失踪,杳无音信.小丽陷入绝望以致出现精神问题. 案例分析：小丽由于陷入“网恋”,将自己的全部情感都寄托在网络虚幻的爱情里,当她遭遇爱情陷阱后心理打击是非常大的。近年来,随着网络的发展,高职高专学生“网恋”的现象越来越多.同学们应该充分认识到网络交往与现实交往的区别,认识到网络的虚幻性可能带来的相应结果。网恋不仅影响学业,精神也受到伤害,有的甚至出现生命危险.

九、连线题(可作为决赛备用题) 1. 学会打羽毛球有利于学习打网球

动作性迁移

学会骑自行车对于学习骑三轮车会有干扰作用

两侧性迁移

短跑的技能迁移到足球、篮球的跑动技能上

正迁移

一种动作技能在一只手练习可以向另一只手迁移

负迁移

人不为我，我不为人

利他主义辛苦我一个，幸福十万家

拜金主义人为财死，鸟为食亡

享乐主义人生得意须尽欢，莫使金樽空对月

利己主义

3. 马斯洛

行为主义佛洛依德

格式塔学派斯金纳

人本主义

32 苛勒

精神分析

全区普通高校第三届大学生心理健康知识竞赛决赛情景题

现有12个情景，情境中已经简单交代了背景、人物、事件冲突。请仔细分析每个情景中人物性格、事件冲突，并且寻求一个周全的解决方案。评委会针对各队问题解决方案的合理性和有效性进行考核。要求：

1、原因分析透彻，贴合实际。

2、解决方案具体、有可行性，并且直奔主题。

3、时间控制在3分钟内。题一：

李明最近很苦恼，他无法很好地控制自己的情绪。原来情绪不好的时候，一两天就过去了，可这次已持续了两周多了。他特别难受，也很郁闷，做什么事都提不起劲，情绪很低落，不想见任何人，寝室里同学的说笑声音也令他烦躁不已。他想每天快乐地生活，高效率地投入学习，可是他做不到。请问如果你是李明，如何控制自己的情绪? 题二：

小敏是一位大三女生，为人善良，性格内向，自卑，喜欢看书，学习成绩较好。她常常为没有朋友而感到郁闷。高中时她还有知心朋友，可是来了大学后总觉得大家不理自己、看不起自己，不愿意与自己交往，而且总觉得现在的大学生“势利”，比如最近就有一位舍友对自己不友好，吃饭不招呼自己，去图书馆不等自己，平时也不主动和自己说话。她很害怕自己以后就没有朋友了，自己会孤独，以后会过得很不好。

请问我们应该如何帮助小敏走出这段困惑?

题三：

冬冬从小成绩优异，一直是家里人的骄傲，家人也对她有很高的期望。可是进入大学后，冬冬不管怎么努力学习都无法成为班上的佼佼者，渐渐地她开始怀疑自己的学习能力，产生了厌学的念头，甚至觉得自己以前那么努力学习真是傻，人就应当及时行乐。她迷上了网络小说并沉溺其中不可自拔。请问冬冬的厌学情绪是怎样产生的，该如何处理? 题四：

小茹自幼成长在农村，自认为性格古怪，有害羞的毛病。两年多来，与人说话时脸红，不敢直视，感到自己所说的没有价值，害怕碰到不熟悉的同学。不愿与班上同

33 学接触，觉得别人讨厌自己。尤其害怕接触男生，只要有男生出现，就会不知所措。对老师也害怕，上课不敢抬头看黑板，总会坐到后排，认为这样其他人包括老师就不会看到自己。平时很少去社交场所，很少与人接触。自己也看了不少心理学方面的书籍，用理智说服自己，可是作用却不大，目前自己的学习成绩下降，同学又觉得自己清高，自己特别想退学。

请问小茹该做些什么改变自己的状态? 题五：

赵涛是一个特别爱干净的人，每天都把自己的床铺和桌子收拾的干干净净的，可偏偏让他遇到了一个邋遢的室友——小康。小康有点大大咧咧，不像赵涛那样在意自己和寝室的卫生状况。他很懒，他的桌子上经常是乱糟糟的，即使铺满了灰尘也不擦，轮到他值日时他也经常忘记。一天晚上，当赵涛打开门走进寝室时，一股臭袜子味迎面扑来，几乎令他窒息，他再也无法忍受了，和小康大吵了一架。请问我们应该如何解决他俩的矛盾? 题六：

小艾与小碧是某艺术院校大三的学生，同在一个宿舍生活。入学不久，两个人成了形影不离的好朋友。小艾活泼开朗，小碧性格内向，沉默寡言。相处中小碧逐渐觉得自己象一只丑小鸭，而小艾却象一位美丽的公主，心里很不是滋味，她认为小艾处处都比自己强，把风头占尽，时常以冷眼对小艾。大学三年级，小艾参加了学院组织的服装设计大赛，并得了一等奖，小碧得知这一消息先是痛不欲生，而后妒火中烧，趁小艾不在宿舍之机将小艾的参赛作品撕成碎片，扔在小艾的床上。小艾发现后，不知道怎样对待小碧，更想不通为什么她要遭受这样的对待? 请问我们应该怎样帮助她们? 题七：

寝室四个兄弟在一起查四级成绩，小A得了426分，小B得了424分，另外两人成绩都低于400分，小A同学长松了一口气，兴高采烈地说：“看咱的水平多高”，小B平时复习比较刻苦，听到他这么说很是气愤，说：“炫耀什么?有什么了不起的，不就是运气好嘛”，其他两位同学也很轻蔑地看着小A。小A觉得他们在嫉妒自己，于是和他们吵了起来。

请问他们争吵的诱发原因是什么?我们如何帮助他们化解矛盾? 题八：

阿静这个可爱、活泼的女孩在大学刚入校时就遇到了正在接新生的阳光、帅气的学长。美丽的邂逅，让他们顺理成章地在大一下学期确立了恋爱关系。阿静一直觉得很幸福，这样的大学比她预想的要好，有纯洁的初恋，可爱的同学，一切似乎都那么完美。可生活中没有那么多童话，她大二时，男友向她提出了分手。原来男友对她只是一时新鲜，他的新女友是新一届的女生。一切突如其来，这是阿静的初恋，因此失恋对她打击很大，她觉得导致这次分手的原因是自己不够好，不够优秀，从而变得自卑，自暴自弃，并认为自己再也不会跟异性谈恋爱。本来活泼的她开始变

34 得很安静，对待事物很消极，时常感到焦虑和不安，也不爱和姐妹们说心里话，精神不振，每况愈下。

请问我们如何帮助阿静走出失恋的阴影? 题九：

题十：

请分析导致小林抑郁的原因，并说出我们可以帮助她的方法。

题十一：

农村姑娘小谢兴高采烈地来到某高校求学，在她“发现”其他同学嫌她土气，不愿理睬她后，她感到很难受。上课时，她总是低着头，不吭声;走路时，她总觉得自己被包围在同学们蔑视的目光和嘲笑声中，以至于身心憔悴，睡觉时噩梦不断。几次想退学，可又觉得太可惜，对不起父母。她感到每天都是在痛苦的煎熬中度过。请分析小谢的现状，并给出有效解决困境的方式。

题十二：

进入高校以来,小涛能力出众,被老师委以重任.就在小涛暗自高兴时,室友却慢慢疏远了他.每当小涛回到宿舍,室友的谈话就戛然而止,问缘由,说:"你是名人,我们哪能和你聊天啊."小涛主动搭话,他们也总拿酸溜溜的话来刺激他.现在,室友们无视他的存在,几乎不和他说话,为此,小涛痛苦不已. 请问小涛现在面临什么问题，他该如何解决?

第二篇：大学生心理健康知识抢答赛题库

1、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?(C) A.补偿 B.分离 C.幻想 D.升华

2、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪种要素(D) A.家庭 B.职业 C.信仰 D.文化

3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪种人格障碍类型的表现(A) A.自恋型 B.反社会型 C.偏执型 D.控制型

4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍(D) A.恐怖症 B.一般性焦虑障碍 C.抑郁症 D.强迫症

5、在心理治疗中，病人对心理医生产生的情绪依恋被称为(D) A.自由联想 B.显像联想 C阻抗 D移情

6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演(A) A.心理剧 B.意识训练 C.家庭治疗 D.交朋友

7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作(C) A.刻板印象 B.社会吸引 C.从众 D.服从

8、不是少年期自我意识发展的特点是(D)

A.“成人感”出现 B.独立性增强 C.评价能力提高 D.身体发育快

9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象(B) A.明适应 B.暗适应 C.色弱 D.视觉后像

10、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠，等症状)下列不是产生诱因的是(D) A.理想与现实的落差 B.对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感

11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?(D)

A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B.在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C.在青春期后，人格保持非常稳定 D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征

12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的(D) A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚持性

13、心境具有(A)的特点 A.弥散性 B.集中性 C.短暂性 D.突发性

14、考试焦虑主要属于(A)方面的问题 A.情绪 B.气质 C.性格 D.行为

15、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会(C) A.挑选最难的那一件 B.挑选最容易的那一件

C.挑选中等难度的那一件 D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价 16.在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是(B) A.情绪 B.情感 C.态度 D.需要

17、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是(D) A.兴趣 B.性格 C.知识水准 D.价值观念

18、以下这段对话最可能出现在哪种心理咨询或治疗中?(C)

来访者：别人都看着我。咨询者：是否别人都不干自己的事情了，都围着你看? 来访者：没有。咨询者：要不要在身上贴张纸，写上“不要看我”? 来访者：那人家都要来看我了! 咨询者：那原来你说的别人都在看你是否是真的呢?

来访者：是我头脑中想象的 A.精神分析治疗 B.来访者中心咨询 C.合理情绪治疗 D.森田疗法

19、珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有：(D) A.广泛性焦虑障碍 B.惊恐障碍 C.强迫性障碍 D.恐怖障碍 20、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的?(C) A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些 B.发病的高峰期在中年或成年期后期(45岁以后) C.常常出现于青春期或成年人早期 D.在各个年龄组出现的概率均等

21、下列陈述不能增强挫折承受力的是：(A) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐人际关系

22、“砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有后来人”诗句所表现出的高尚情操是(C) A美感 B理智感 C道德感 D激情

23、(C)是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程 A.联想 B.幻想 C.想象 D.错觉

24、下列哪种学习方法可以获得学习材料后的最佳保持?(B)

A.仔细而缓慢阅读 B.进行过度学习 C.死记硬背 D.学习完立即休息

25、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是(C) A.自卑者 B.自负的人 C.完美主义者 D.偏执者

26、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是(A) A.抑郁症 B.自负 C.躁狂症 D.强迫症

27、人的气质可以分为四种基本类型，即粘液质、抑郁质、多血质以及(D) A.独立质 B.严谨型 C.兴奋型 D.胆汁质

28、学校增进心理健康的主要途径和方法是(A) A.心理健康教育 B.进行大规模问卷调查 C.心理咨询 D.心理治疗

29、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性(A)等特性 A.独特性 B.发展性 C.复化性 D.一致性 30、(C)是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素 A.性格 B.气质 C.特质 D.智力

31、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：(C) A焦虑 B恐惧 C情感脆弱 D情绪低落

32、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(D) A接近性 B相似性 C外貌 D自尊

33、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫(A) A和解 B妥协 C容忍 D调解

34、利他主义的表现(C)

A.人不为我，我不为人 B.人为财死 C.辛苦我一个，幸福十万家 D逃避责任

35、下列不是情绪健康的主要标志的是(D) A情绪稳定 B情绪愉快 C经常开心 D喜乐无常

36、罗杰斯认为(A)

A.要以来访者为中心 B.要以咨询者为中心 C.要以问题为中心 D.要以情境为中心

37、不是人际关系的作用的是(C)

A.幸福感 B.心理健康 C.身体健康 D.自我表现

38、不是积极心态的作用的是(D)

A.内心的平静 B.信心 C.成功的意识 D.浮躁

39、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是(D) A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 40、(A)是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能 A.注意 B.记忆 C.表象 D.想象

41.以下不属于克服猜疑心理的方法的是(C)

A.培养自信心 B.无视“长舌人”传播的留言 C.别人说什么就相信什么 D .抛开陈腐偏见

42.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A) A.多血质 B.胆汁质 C.粘液质 D.抑郁制

43.某生学习成绩较差，却经常在同学面前炫耀自己的父亲是××级干部，以求得心理满足。这是采用了(A)这种心理防御方式的表现。 A.自我满足 B.补偿 C.退行 D.转移 44.我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力，其中(C)是智力的核心。 A.观察力 B.想象力 C.抽象思维能力 D.创造力

45.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的(D) A.性格 B.能力 C.气质 D.个性

46.动机和兴趣产生的基础是(C) A.感知 B.实践 C.需要 D.教育 47.人类思维能力的最高体现是(C) A.形象思维 B.抽象思维 C.创造思维 48.“月明星稀，月暗星密”这是属于(A) A.感觉适应 B.感觉对比 C.联觉 49.情感是在人的(A)中产生的。 A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 50.人本主义心理学的代表人物是(B) A.华生 B.马斯洛 C.霍尔 D.杜威

51.人和动物在遇到危险时沿原路折回的习性称之为(A) A.归巢本能 B.生存本能 C.特殊本能 52.智力是以(B)为核心。 A.观察力 B.思维力 C.注意力 D.记忆力

53.对心理发展起主导作用的是(A) A.学校教育 B.遗传 C.社会 D.实践活动 54.勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是(C)特征. A.能力 B.气质 C.性格 D.情感

55.关于“情绪”不对的说法是(A) A.只有人才能产生 B.情绪的产生过于生理需要有关 C.情绪具有较大的情景性和冲动性 D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化 56.我校大学生心理健康教育咨询中心是什么时候建立的(B) A.2005年1月 B.2005年3月 C.2006年1月 D.2006年3月 57.如何做到与室友和谐相处(D)

A.要反省自己 B.要学会大度与宽容 C.要正确看待每个人的长处和不足 D.以上都是 58.与情绪相联系的需要主要是(E)

A.生理需要 B.追求真理的需要 C.追求美感的需要 D.安全的需要 E.以上都是 59.哪项不是情感的特点?(E) A.不易受情景的影响 B.与其有关的需要不包括生理需要 C.有些动物也有情感 D.以上都包括 E.以上都不包括

60.人心理健康的标准之一是“智力正常，智商在(C)之上” A.60 B.70 C.80 D.90 6

1、社会心理学的研究方法分为几类(B) A.3 B.4 C.5 D.6 62.下列何种感情障碍易伴发明显心跳加速、呼吸困难等症状(C) A.感情淡漠 B.情绪低落 C.焦虑 D.感情脆弱 6

3、抑郁症最主要的表现是什么?(B)

A.敏感而多疑 B.心境低落 C.有自杀的念头 D.经常感到疲劳，精力不足，做事力不从心

64.先有一个目标(目的)，它与当前的状态之间存在着差异，人们认识到这个差异，就要想出某种办法采取活动(手段)来减小这个差异。这种解决问题的方法或策略是(C) A.爬山法 B.逆向工作法 C.手段—目的分析法 D.尝试错误法 6

5、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于(D) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突

66、去过几次小朋友的家，就能画出具体的路线图来。认知发展到哪一阶段的儿童能做到这种程度(C) A.感知运动阶段 B.前运算阶段 C.具体运算阶段 D.形式运算阶段 6

7、下列不是焦虑症的症状表现的是(D) A.身体紧张 B.自主神经系统反应性过强 C.过分机警 D.意志减退

68、下列不是强迫症的症状表现的是(C) A.时常无原因地担心自己患了某种疾病 B.对自己做的大多数事情都要产生怀疑 C.在公众面前讲话时，有谨慎紧张、大汗淋漓、口干舌燥的感觉 D.有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度

69、一名高中生在几次咨询之后，对咨询师萌发了爱意，并向咨询师表白，希望与咨询师作男女朋友。咨询师感到无法推托，咨询关系不能继续，便将个案转介给其他咨询师。这位咨询师这样做：(D) A.增加了求助者的信任感，是咨询关系更有利于咨询进程 B.是以自己的价值观作为依据评判求助者 C.违反了保密原则 D.把工作控制在咨询师的职责范围之内 70、(A)1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，这被看作是科学心理学诞生的标志。 A.冯特 B.费希纳 C.韦伯 D.艾宾浩斯

71、惯用右手的人，左半球的(B)能力占优势。 A.情绪识别 B.言语 C.音乐 D.美术 7

2、马斯洛的需要层次理论把(B)需要当作人的最高层次的需要。 A.尊重的 B.自我实现 C.归属的 D.缺失性

73、导致青春期烦躁的主要生理因素是(C)。 A.身高 B.体重 C.性 D.认知 74.当天识记的外语材料，最好在(A)内进行第一次复习效果较好。 A.24小时之内 B.第二天 C.第三天 D.第二周

75、心理咨询最终的目标是(D)。 A.帮助求助者认识内部冲突 B.深化求助者的自我意识 C.纠正求助者的错误观念 D.帮助求助者做出新的有效行为

76、心理咨询最主要的对象是：(A)。 A.健康人群或存在心理问题的人 B.发作期的精神病患者 C.严重的神经症患者 D.有严重人格障碍的患者

77.“好胜心强，事业心强，有强烈的时间紧迫感”的人属于(A)型人格的表现。 A.A型 B.B型 C.内向型 D.外向型

78、咨询的最基本的要求是(A)。 A.尊重 B.通情达理 C.关注 D.保密 7

9、心理卫生工作的一级预防目标是(D)。

A.清除或减少病因或致病因素 B.最大限度地促进患者社会功能的恢复 C.做好精神残疾者的康复安排 D.早发现、早诊断、早治疗，防止复发

80、心理咨询的场所应在(C) A.咨询员家中 B.双方商定的茶馆 C.咨询室 D.来访者家中 8

1、1989年联合国世界卫生组织曾把健康定义为(D) A.没有身体疾病 B.没有身心疾病 C.生理、心理和社会适应的良好状态 D.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态

82、下列哪些行为属于心理健康的范围(D) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感

83.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异.而在我们的周围经常流行这样一句话"情人眼里出西施",那么这个是说明人们在对相貌的看法中存在(C)差异A.文化B.个人C.关系 D.时代 84.个体在估计事件后果时总认为负面后果只会出现在其他人身上,自己则不会有事,这种现象是(B) A.自我防御机制 B.理想化偏见 C.自利性归因 D.自我效能感 85.下列哪种心理属于健康心理(D) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难

86.心理健康在社会交往中可表现为(C)A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

87.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为(C) A.心理活动的耐受力 B.心理活动的稳定性 C.心理康复能力 D.环境适应脂力 88.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指(A) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 89.心理健康表现心理的耐受力方面为(C) A.过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里,但不影响日常的工作和生活 B.遇到困难,能够忍受 C.把克服困难当成一种乐趣,而勇敢地面对生活的挫折 D.对于同事外人的议论并不在意 90.下列行为哪一项属于心理健康的范围(D) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 91.郭念锋认为,对突然强大精神刺激的抵抗能力称为(B) A.心理活动的耐受力 B.心理活动强度 C.心理康复能力 D.环境适应能力 92.每一次心理咨询的时间约(C)分钟 A.30 B.40 C.50 D.60 93.大学生心理健康日是(A) A.5月25日 B.5月26日 C.4月25日 D.6月26日 94.当产生悲观心理时应做的活动是(A)

A.参加体育活动和自我激励 B.无节制的发泄 C.判定自己不行 D.自暴自弃 95.以下关于自私心理的描述不正确的是(D) A自私心理的特征则具有隐蔽性、无意识性和深层性 B自私作为一种病态的社会心理是可以克服的 C克服自私心理的方法有:内省法、回避训练、学会付出、给自己订立规矩。 D自私是不可以跨越的 96.专注而主动地获取信息的过程属于心理辅导会谈中的(C) A.反映 B.面质 C.倾听 D.询问 97.心理学是一门怎样的科学?(C) A.自然科学 B.社会科学 C.介于自然科学和社会科学之间的中间科学 D.人文科学

98.下列特征不属于神经衰弱者的表现(D) A.容易疲劳 B.自我压迫 C.睡眠障碍 D.缺乏生活兴趣 99.有预定目的,不需要意志努力的注意属于(D) A.有意注意 B.无意注意 C.有意后注意 D.随意注意 100.关于自卑感以下哪种说法是错误的(A)A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观,清醒的认识,无法悦纳自己

C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 101.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D). A.改善交往情境 B.向对方施以恩惠 C.增加交往频率 D.向对方作自我表露

102.着眼点在于千方百计修正求助者错误的认知和不合理现象的治疗称为(C) A.行为治疗法 B.精神分析 C.认知治疗 D.知觉疗法 103.咨询师与来访者的咨询关系在行为方式的表现为(C) A.支配与服从 B.独立与依赖 C.平等与平等 D.主动与被动 104.我们曾经去过北京的天安门广场，看过天安门之后，至今在头脑中还能浮现出天安门城楼的形象，这是(C) A.运动表象 B.一般表象 C.记忆表象 D.想象表象 105.“三个和尚没水吃”体现了群体的(D)

A.从众心理 B.群体极化效应 C.服从心理 D.社会懈怠作用

107.观察者根据自己的经验做出被观察对象心理正常还是异常的判断，这是以哪种判断观察对象为心理异常(C) A.医学标准 B.统计学标准 C.内省经验标准 D.社会适应标准

108.下列哪些疾病不属于神经症(C) A.疑病症 B.强迫症 C.孤独症 D.焦虑症 109.心理治疗的方法不包括(D) A.精神动力学治疗 B.行为治疗 C.认知治疗 D.免疫治疗 110.下面不是衡量精神健康的标准是(D)

A.良好的人际关系 B.良好的处事能力 C.良好的个性 D.良好的思维方式

111.有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是(C)。 A情感的人际需要 B控制的人际需要 C包容的人际需要 D.利用的人际需要

112.其学习动机辅导的最有效的方法当数(B) A.明确学习目标 B.心理健康 C.身体健康 D.自我表现 113.以下哪种症状属于思维障碍 (D) A.错觉 B虚构 C注意增强 D妄想 114.大学生作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为(B) A.情绪健康 B.智力正常 C.意志健全 D.人格完整

115.强迫观念属于(D) A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍 116.对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(A) A.幼年遭受的挫折 B.环境的不良作用 C.潜能发挥受限 D.错误的认知 117.大学生心理健康日5·25的谐音是(A) A.我爱我 B.我是我 C.我要我 118.情感是在人的(A)中产生的. A.认识过程 B.意志过程 C.个性倾向性 D.个性 119.下列特征不属于神经衰弱者的表现(D) A.容易疲劳 B.自我压迫 C.睡眠障碍 D.缺乏生活兴趣

120.通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知,情感,人格,社交等方面的心理问题的活动是(A) A.心理训练 B.心理教育 C.心理服务 D.心理补偿

121.满灌疗法属于心理治疗法中的(A) A.行为治疗法 B.精神分 C.认知治疗 122.需要层次理论的创始人是(C) A.普莱尔 B.巴甫洛夫 C.马斯洛 123.下列哪些陈述不符合青少年的心理特点?(D)

A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高，看问题全面

124.强而灵活性高的高级神经活动类型是(A) A.活泼型 B.安静型 C.兴奋型 D.抑制型

124.以下不利于睡眠的是(D) A.睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动 126.先学习的材料对知识和记忆后学习材料的干扰作用称为(B) A.倒摄抑制 B.前摄抑制 C.后相抑制 127.青少年形成运算思维的特点是(C) A.运算能力 B.抽象逻辑思维能力 C.思维的抽象逻辑性 128.个体能够对不同的刺激作出不同的反应称为(C) A.类化 B.能力 C.辨别 129.就知识与智力的关系来看,在智力形成和发展中最活跃的因素是(C) A.陈述性知识 B.程序性知识 C.策略性知识

130.根据奥苏伯尔的同化学习理论,对"举一反三"最适合的解释是(B) A.上位学习 B.相关下位学习 C.派生下位学习

131.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称(D) A.激情 B.心境 C.激越 D.应激 132.“悲喜交加”“百感交集”是人的情绪和情感的(A)的表现。 A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性

133.行为治疗的第一步骤是(D) A.认识病人 B.建立关系 C.与患者见面 D.确立靶行为 134.精神发育迟滞属于(C) A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍

135.由目标或对象所引导,激发和维持的个体活动的内在心理过程称为(C) A.能力 B.需要 C.动机 136.态度的情感成份是指伴随态度的认知成分而产生的情绪或情感体验是(A) A.态度的核心成分 B.动力性成份 C.非智力成分

139.态度的行为成分是指准备对某对象做出某种反应的(B) A.行为方式 B.意向或意图 C.行为习惯 140.团体咨询最适宜的对象是(B) A.学习困难者 B.人际适应不良者 C.情绪困扰者 D.人格障碍者 141.心理健康的人能够有效地发浑个人的身心潜力以及作为社会一员的(A) A.积极的社会功能 B.应有的责任能力 C.应有的责任义务感

142.强迫症包括强迫观念和(B) A.怪异观念 B.强迫行为 C.强迫恐惧 143.强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想，不这样做，他就会(C) A.什么事也做不下去 B.感到惴惴不安 C.感到极端焦虑 144.恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的(C) A.严重惧怕 B.原因不明地惧怕 C.非理性惧怕

145.性偏差是指少年性发育过程中的不良适应，如过度手淫、迷恋黄色书刊、早恋、不当性游戏、轻度性别认同困难等，一般(B) A.不容易矫正 B.不属于性心理障碍 C.也属于心理障 146.人们提起天安门就会想到人民大会堂,人民英雄纪念碑,这种联想主要属于(A) A.接近联想 B.类似联想 C.因果联想

148.研究表明，距离的远近，交往的频率，态度的相似性，个性的互补以及外形等因素是影响人际吸引和排斥的(A) A.主要因素 B.辅助因素 C.外部互动因素

149.最早提出遗忘曲线及其规律的心理学家是(B) A.巴甫洛夫 B.艾宾浩斯 C.斯金纳 150.通过学习而形成的合乎法则的操作活动方式被称作(A) A.操作技能 B.技巧 C.操作能力 151.对学习过程中制定自我学习计划、实施自我监督以及自我调控的策略，一般称为(C) A.智力技能 B.学习自觉性 C.元认知策略

152.人们成功的完成某种活动所必须具备的个性心理特征称为(A) A.能力 B.气质 C.需要 153.当患者遇到突发性事件时表现心慌、紧张、出汗、坐立不安,我们称此人有(B) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度

154.人际吸引的特征表现为认知协调、情感和谐和(B) A.态度一致 B.行动一致 C.相互理解与扶持 157.态度具有(C) A.情境性和暂时性 B.稳定性和不变性 C.一致性和稳定性 158.人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是(B) A 声调表情 B身段表情 C面部表情 D激情表情

159.如果你对以前一个同学对你的漫骂时的愤怒的心情，一直记到现在。请问这种记忆的名称叫做：(C) A.形象记忆 B.逻辑记忆 C.情绪记忆

160.儿童做了好事之后.老师及时给予表扬.这在行为主义中被称为(C) A.反映 B.刺激 C.强化 161.精神分析中理论中.此时此刻想不起来,但集中注意力.认真回忆还是可以回忆起来的称为(C) A.意识 B.无意识 C.前意识

162.位于社会心理学研究的第三层次是(C)

A.哲学世界观 B.专门方法论 C.具体技术和手段 D.各种理论

163.成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(C) A.功能固着 B.幻觉 C.错觉 164.人本主义心理学是心理学理论流派的第三势力.它的基本理论核心是(A) A.自我实现 B.生理需要 C.社交需要

165.领导是对群体或个人施加心理影响，使之努力实现组织目标，并与(C)保持一致的过程。 A.组织 B.群体 C.环境

166.凭借经验解决的问题的策略或方法是(C) A.爬山法 B.算法式 C.启发式

167.在那些从初始状态出发虽可以有多种走法但只有一条路能达到目标状态的问题解决中,较为可行的解决问题的方法是(B) A.爬山法 B.逆推法 C.尝试错误法 168.主体对一定活动的预先准备状态称为(C) A.迁移 B.技能 C.定势

169.如果你和一个人有数次交往，并以第一次的印象对该人作出判断，这在社会认知中属于(B) A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应

170.自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫(A) A.同化 B.内化 C.服从 D.从众 170.提问者要求列举砖头的各种用途.可能的答案是:作建筑材料,当打人的武器,代替尺子划线等.这种寻找问题答案的思维方式是(C) A.直觉思维 B.聚合思维 C.发散思维

172. 俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于(C) A.激情 B.应激 C.心境 D.热情 173下述自我意识成分中属于自我体验范畴的有(C) A.自主 B.自立 C.自信 174.“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是(A)的表现。 A.心境 B.激情 C.应激

175.在实际教学过程中，知识直观的方式主要有实物直观、模象直观和(A) A.言语直观 B.形象直观 C.感知直观

177.现代认知心理学把记忆系统分为瞬时记忆、短时记忆和(A) A.长时记忆 B.内隐记忆 C.操作记忆 178.注意易转移最常见于哪种病人(D) A.抑郁症 B.精神分裂症 C.强迫症 D.躁狂症

179.人际交往过程必须以一定的符号系统为交往工具才有可能实现，其主要交往工具是语言符号系统和(B) A.暗示影响系统 B.非语言符号系统 C.文字符号系统

180.人际关系是人与人之间在相互交往过程中所形成的比较稳定的心理关系或(B) A.感情关系 B.心理距离 C.互助关系

181.人们在具有了道德认识与道德感情的条件下,是否会产生相应的道德行为,主要取决于(C) A.道德信念 B.道德动机 C.道德意志

182.学习者在观察旁样后马上采取行动,然后再观察,再采取行动,这种示范方式(C) A.象征性示范 B.创造性示范 C.参与示范

183.一个考试作弊的学生，为了减轻由此带来的自责而相信同班大多数同学在作弊，这种防卫机制称为(C)A.转移作用 B.幻想作用 C.投射作用 D.否认作用 184.几个人一起骑车会比一个人骑车快,这种现象称为(A) A.社会助长作用 B.从众心理 C.模仿作用

185.足球比赛时,若乙方球队失利,有时球迷们一哄而上做出扔东西,闹事等不理智的行为,这种现象称为(A) A.去个性化现象 B.群体极化效应 C.模仿作用

186.1903年，在美国出版第一本《教育心理学》的心理学家是(A) A.桑代克 B.斯金纳 C.华生

187.20世纪60年代初期，在美国发起课程改革运动的著名心理学家是(C) A.桑代克 B.布鲁纳 C.华生 188.惊恐发作时最常见的症状是(B) A.发抖 B.濒死感 C.意识丧失 D.恐惧

189.当班级规模过大时,成员之间的情感联系就弱,不易建立群体规范,因此,最适宜的班集体人数为(B) A.10—20人 B.30—40人 C.50—60人D.5人

190.格是指决定个体的外显行为和内隐行为并使其与他人的行为有稳定区别的(B) A.行为系统 B.综合心理特征 C.品德与修养

191.认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是(B) A.超价观念 B.关系妄想 C.幻觉 D.错觉

192.广义的学习指人和动物在生活过程中，(凭借经验)而产生的行为或行为潜能的相对(C) A.发挥 B.表现 C.持久的变化

193.关于道德品质的形成,发展,和影响因素,社会学习论的研究更侧重于(C) A.道德感情方面 B.道德意志方面 C.道德行为方面 194.提出经典条件反射作用理论的巴甫洛夫是(C) A.苏联心理学家 B.美国心理学家 C.俄国生理学家和心理学家

195.一个学生平时在集体场合中不敢发言，当他一旦主动发言时，教师就表扬他，这种影响学生行为改变的方法，称之为(D)

A.代劳币奖励法

B.行为规范法 C.行为塑造法 D.强化法

195.长时间地集中学习同一学科或同一类学科，使大脑皮层的同一部位接受同一种刺激，会导致(C) A.自发复习 B.过度学习 C.疲劳和厌烦

197.儿童不能遵守公认的正常行为规范和道德标准，不能正常与人交往和参与学习的行为等表现，一般称作(C) A.心理异常 B.不适应表现 C.问题行为

197.在心理咨询的各种形式中，最主要而且最有效的方法是(B) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询

198. 能体验他人的精神世界,就好象那是自身的精神世界一样的能力称为(B) A.移情 B.投情 C.需要

199. 所谓的"将心比心"在心理学上被称为(A) A.移情 B.投情 C.注意

200.印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是(D). A.自然环境 B.人的大脑 C.个体活动 D.社会

1、马斯洛认为，人的需求有五个层次，分别是生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。

2、榜样模仿在行为塑造和矫正的作用以班杜拉的社会学习理论

为基础。

3、在精神分析治疗中，病人有意识或无意识地回避某些敏感话题，有意无意地使治疗重心发生偏移的现象被称为阻抗。

4、潜能成功学的代表人物是安东尼·罗宾，其代表作是《激发心灵潜能》和《唤醒心中的巨人》

5、自我意识包括三方面的内容即周围关系、生理关系、心理状态的认识和体验

6、大学生择偶主要三大原则：首先考虑与自己某些方面相似的人，既相似性原则、相同性原则、互补性原则.

7、大学生中常见失眠因素有生活缺乏规律、体育运动不足、饮食不足、吸烟与酗酒。

8、我校大学生心理健康教育咨询中心是隶属于怀化学院学生工作处的一个为全校学生服务的一个公益性机构。

9、精神病是一个医学概念，是最严重的一种心理疾病。

10、社会心理学与生理心理学一起构成心理学两大基础与支柱。

11、初步诊断包括：确定造成心理与行为问题的关键点;形成初步印象;对求助者的一般心理健康水平进行分析;在上级心理咨询师的帮助下形成诊断。

12、咨询过程中间我们应该避免的提问方式：多重选择性问题;多重问题;责备性问题;解释性问题

13、心理问题的一般原因包括：生物学原因，认知原因，社会原因。

14、谈话法包括：摄入性谈话;鉴别性谈话;治疗性谈话;咨询性谈话。

15、短时记忆中对信息的编码方式：听觉编码

16、记忆的过程包括：识记、保持、再认、回忆

17、社会心理学是研究个体和群体的社会心理与社会行为及其规律的一门学科。

18、智力障碍包括：精神发育迟滞;痴呆_

19、电话咨询是利用电话给来访者进行劝告和安慰的咨询形式，这种形式对于心理危机干预问题处理效果最为显著。

20、正常思维具有的特征：选择性、稳定性、集中性、指向性

21、人们之间的个性差异主要体现在个性倾向性和个性心理特征两个方面。

22、注意的功能为选择、保持、调节和监督功能。

23、根据注意的产生和保持是否需要意志努力，将注意分为无意注意;有意注意;有意后注意三种类型。 24.按照研究问题的性质、内容，心理学属于：行为科学

25.德国心理学家为解释知觉的整体现象曾经归纳出多种原则，其中主要有接近性、相似性、闭合性和连接性等原则。

26.心理咨询的基本原则是：为来访者保密

27.记忆的种类有形象记忆;逻辑记忆;情绪记忆和运动记忆 28.心理健康的最终目标是：保持人格完整 29.抑郁症最常见有哪种思维障碍：思维迟缓

30.长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆：一分钟

31.根据思维探索答案的方向，将思维分为聚合思维和发散思维。 32.怀化学院东、西区咨询热线分别是：286388

7、2854402 33.小组合作学习的意义在于：人际交往，相互促进

34.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫法，称为：合理化作用

35.记忆的中心环节是：保持

36.我校大学生心理健康教育咨询中心的宗旨是：关爱学生、关爱心理 37.根据思维所凭借的对象将思维划分为动作思维、形象思维和抽象思维 38.兴趣的作用包括：动力作用、肯定情绪

39.人际交往的心理健康原则主要有：真诚原则、宽容原则、互利原则

40.关于心理健康教育的特征正确的是：发展性、主动性、整体性、活动性 41.社会心理学的研究方法，有：观察法、实验法、调查法、档案研究法。

42.社会心理学中常见的调查方法有：访谈法和问卷法两种. 43.兴奋和抑制是高级神经活动的基本过程.

44.心理的自我是自我发展的第三阶段，从青春期开始，个体确立起自我意识。 45.按照动机与活动本身的关系，可把动机分为内部动机与外部动机。 46.在需要和需求两个概念中，需要是主观的。

47.人的发展是指人类身心的生长和成熟.

48.巴甫洛夫提出的高级神经活动类型除了兴奋型、抑制型外，还有活泼型和安静型

49.心理咨询的原则：平等性原则、发展性原则、保密性原则、多样性原则、预防重于治疗的原则。 50、怀化学院东、西区心理咨询室的地点分别是：新体育馆123室、理科楼102室

51、心理学家把记忆分为瞬时记忆、短时记忆和睡眠记忆三个阶段。

52、失眠的四大心理因素：怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理;心理学家把失眠分为三类：暂时性失眠、短期性失眠、长期性失眠.

53.去心理咨询室咨询的同学最好要有自助意识

54、兴趣的品质包括：指向性、广博性、持久性和兴趣的效能性

55、在年龄和学习能力的研究上，年龄是自变量，学习能力是因变量。

56、适应大学生的生活方式主要包括：学会打理日常生活;学会理财;培养良好的生活习惯。

57.适应大学的学习主要包括：自觉主动地学习;学会探索学习;培养自学能力;尽快树立新的学习目标。

58、大一新生做好职业生涯规划主要包括：自我评估;确定长期和短期目标;制定行动计划与措施;选择需要采取的方式和途径

59、某学生智商为100表示中等智力水平。 60、有机体活动的动力是动机。

61.大学生心理健康标准主要包括：自我评价正确;对现实环境的良好适应;人际关系和谐;热爱生活，乐于学习和工作;保持健全的人格;情绪有效地调整;心理行为符合年龄特征 62.合作必备的条件一是目标共同,一是相互依存

63.心理辅导课程的训练形式有:教练式、母爱式、互助式、自助式。

64.一组比较完整、功能较全的心理辅导活动室应包括:心理咨询室、心理测量室、心理松驰室、心理阅览室、心理活动室。

65.根据辅导工作目的和实施途径的不同，可把心理档案划分为三类，以发展为目标;以教育为目标;以诊治为目标。

66.团体发展过程大致经由定向阶段、冲突阶段、整合阶段、成效阶段和巩固阶段。

67.认知过程对客体的曲解大体上分为两个层次，即表面层次与潜在层次。 68.心理辅导课的活动形式有角色活动、表演活动、游戏活动、体育活动。

69.职业观是人们对于职业范畴的认识和态度，包括人们选择职业的标准和对各种职业的评价。 70.生活辅导主要是通过休闲辅导和消费辅导等来培养中小学生健康的生活情趣、乐观的生活态度和良好的生活习惯。

71.1908年，精神卫生运动的创始人比尔斯出版了《一颗自我发现的心》一书，引发了一场全社会的心理卫生运动。

72.学校心理辅导的内容一般包括学习辅导、人格辅导、生活辅导、职业辅导。 7

3、态度形成一般要经过"顺从到认同再到内化"三个阶段。 7

4、心理学家艾宾浩斯等人发现，遗忘的进程是先快后慢。

75、心理咨询师只能起到分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用，最终起决定作用的是来访者本人主观能动意识和改变成长的努力。

76.态度的转变过程一般为"解冻--变化--凝固"三个阶段。

77.态度的一般特征，包括态度的社会性、态度的具体性和态度的稳定性和协调性。

78道德品质是在道德观念的控制下,进行某种活动,参与某种事情或完成某个任务的自觉行为.

79.目前我国的死亡率最高的三大疾病是心血管、脑血管、病毒性肿瘤，这三者与不良的心理社会因素密切相关。

80.心理咨询是借助一种特殊的人际关系，运用心理学理论、知识和方法，通过语言、文字及其他信息传递方式，给咨询对象以帮助、启发和指导的过程。

81.从心理咨询的内容来说，主要包括发展性咨询和障碍性咨询咨询。 82.道德行为包括道德行为技能和道德行为习惯。

83.“因材施教”原则强调的是根据学生的具体心理特点采取相应的措施进行培养和教育。 84.心理咨询是以语言沟通为基础，建立在来访者对心理咨询师信任和自愿的基础上

85.从心理学的角度看，师生间主要有三个层面的交往，它们是个性层面、角色层面和群体层面 86. 创造力主要由创造性思维和想象所构成.

87.“谈虎色变”与“谈梅生津”都是条件反射的表现形式

88.一个人知名度的大小常常影响到别人对他的认知，比如很多商业广告都是以著名的影星或歌星作为代言人，这是一种名人效应

89.对所爱的对象，付出强烈的感情，并希望对方以同样的方式回应，对方稍有疏忽，就会猜疑或嫉妒，这种爱情称为占有式爱情

90.良好的人际沟通是开启人与人心灵沟通的钥匙

91.我校上学期“5·25—大学生心理健康月”的主题是：心理和谐 92.个体对自身以及自身的特征所持有的一种积极态度称之为自我接纳 93.精神健康可用良好的人际关系来衡量。

94.学校心理辅导的目标可以归纳为学会调适和想象、寻求发展两方面.

95.在行为改变的角色扮演中,一种常见的形式是表演心理剧,另一种形式是固定角色扮演 96.个体对自己的智力,兴趣,人格特征等的意识成为心理自我

97.在生活中,有些人不断的给自己提出新的目标,并努力实现它,进而不断的提高其自身水平.这种自我发展的表现称为自我教育

98.对恐怖症患者的治疗是先练习放松法，在进行系统脱敏疗法。 99.大学生心理咨询的类型重要有：发展咨询、适应咨询、障碍咨询。 100.掌握人际交往技能主要包括：主动与人交往;真诚赞赏别人;乐于助人等

第三篇：《大学生心理健康教育》考试试题库

一、选择题部分第一章健康从心开始

一、单选题(10)

人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。

A.初中时期

B.高中时期

C.大学时期

D.成年期 21世纪成为人才的首要条件是()。

身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.人际关系良好我们常见的嫉妒心理属于()。

轻微的心理失调

B.轻度的心理障碍

C.中度的心理障碍

D.严重的心理疾病大学生常见的社会障碍主要表现为()。

情绪障碍

B.适应不良

C.人格障碍

D.精神障碍大学生常见的情绪障碍不包括()。

焦虑症

B.抑郁症

C.疑病症

D.精神分裂症我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占()。

A.16-20%

B.30-34.4%

C.37.9%

D.64.4% 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是()。

A.焦虑症

B.疑病症

C.恐怖症

D.抑郁症最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A.环境适应

B.自我评价

C.人际关系状况

D.情绪健康某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。

A.反应性精神病

B.情感性精神障碍

C.精神分裂症

D.人格障碍

10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状()。

A.焦虑症

B.强迫症

C.疑病症

D.偏执狂第二章大学生的自我意识

一、单选题(10)

从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和()。

A.理想自我

B.现实自我

C.社会自我

D.投射自我大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。

A.健全自我意识

B.意志坚定

C.人格健全

D.自我统合青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。

A.健全人格

B.培养意志

C.自我统合性

D.情绪稳定个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要()。

A.15年

B.20多年

C.30多年

D.40年大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。

A.少年期

B.青年期

C.成年期

D.中年期自我意识是个体意识发展的()。

A.初级阶段

B.中级阶段

C.高级阶段

D.最终阶段当代大学生一般处于()。

A.青年初期

B.青年中期

C.少年期

D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是()。 A.获得自我统一性

B.克服自卑感

C.获得自我完美感

D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是

A.健全自我意识

B.健全人格

C.培养坚定的一致

D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是()。

A.健全自我意识

B.自我统合

C.悦纳自我

D.调控自我

二、多选题(6)

从结构形式上看上看，自我意识可以分为()。

A.自我认识

B.心理自我

C.自我体验

D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。

A.广度和深度发展迅速

B.自觉性增强

C.自我评价能力提高

D.主动性增强第三章大学生的人格发展

1. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(

) 。

A. 多血质

B. 胆汁质

C. 粘液质

D. 抑郁制 2.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循()行动

A 快乐原则

B 道德原则

C 现实原则

D 本能原则多选题(6)

下列属于人格基本特点的是()

A 独特性

B 稳定性

C 整体性

D功能性 2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分()

A 本我

B 自我

C 超我

D 本能 3.奥尔波特是人格特质理论的建构者，他认为特质可以分为()

A 个人特质

B 表面特质

C 根源特质

D 共同特质 4.艾森克利用因素分析的方法，提出了人格的下列基本维度()

A 外倾性

B 神经质

C 精神质

D 情绪稳定性 5.大学生健全人格的内涵应包括下列()方面

A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力 C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度 6.心理学的三大势力是()

A 行为主义

B人本主义

C 精神分析

D 认知学派第四章大学生的学习心理

一、单选题(10)

1. 学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。 A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习

2.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。 A、远大理想 B、自主学习能力 C、持之以恒的毅力 D、知识迁移能力

3. 关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。 B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

4. ()是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。 A、动机 B、诱因 C、兴趣

D、自我效能感

二、多选题(6)

1. 大学生的综合素质包括()。 A、专业素质 B、思想道德素质 C、文化素质 D、身心素质

2. 关于学习策略的说法，正确的是()。 A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。 C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。 3. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯()。 A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性，及时消除焦虑。 C、培养自我监控的学习能力。 D、擅于自我激励。

第五章大学生的交际心理

一、单选题(7)

1.()是人际交往的前提。

A.动机

B.认知

C.情感

D.态度

2.根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应

B.首因效应

C.马太效应

D.标签效应 2. ()是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A.微笑

B.打招呼

C.点头

D.鞠躬 3.在人际距离中，()属于亲密区。

A.0.5米以内

B.0.5—1.2米

C.1.2--3.7米

D.3.7米以上 4.言语交往，首先应学会()。

A.表达

B.沟通

C.倾听

D.尊重二.多选题(6)

1.人际关系按照其形成基础可以分为()-。

A.血缘关系

B.地缘关系

C.业缘关系

D.网缘 2.人际交往的心理功能包括()。

A.信息沟通功能

B.心理保健功能

C.自我完善功能

D.心理调节功能 3.大学生人际交往的特点有()。 A.交往愿望强烈

B.交往对象单一

C.感情色彩浓厚

D. 交往理想化 4.大学生人际交往的原则有()

A.平等原则

B.尊重原则

C.宽容原则

D.诚信原则 5.大学生克服人际交往中的自卑感，应做到()。

A.要客观的进行自我分析

B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励 C.要积极与他人交往

D.善于转移注意力 6.大学生克服人际交往嫉妒感，应做到()。

A.正确看待别人的长处和能力

B.善于调整目标 C.保持良好的心态

D.善于转移注意力第六章大学生的情绪健康多选题(6)

情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度() A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性 2.文化对情绪的影响是复杂的，主要通过下列() A 通过对情绪刺激的了解

B 文化直接影响表情

C 通过确定的社会关系和判断

D 通过高度礼仪化的行为 3.人类的表情具有下列特性()

A 情境性

B 先天性

C 后天习惯性

D 可控性 4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用，主要体现在()

A 适应功能

B 动机功能

C 组织功能

D 信号功能 5.现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响()。

A 环境事件

B生理状态

C 个体的心理结构

D 认知过程 6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应()

A 喜悦

B 愤怒

C 恐惧

D 爱第七章大学生的挫折心理

一、单选题(10)

1.下列说法错误的是()。

A、挫折情境越严重，挫折反应就越强烈

B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重，其反应就会较轻微。 C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。 D、挫折具有两面性。 2. AQ指的是()。

A、情商

B、逆境商

C、智商

D、什么都不是

3. 《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于()。

A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

4. 有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为()。 A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

5. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到()。 A、人际交往挫折 B、情感挫折 C、人生发展挫折 D、学业挫折

二、多选题(6)

1. 挫折一般包括三方面定义，分别是()。 A、挫折情境 B、挫折情感 C、挫折认知 D、挫折反应

2. 引起大学生挫折的原因有哪些()。 A、生理因素

B、经济负担的压力

C、受改革开放和市场经济大潮的冲击 D、突发事件

3. 下列选项属于大学生常见的挫折反应的是()。

A、冷漠

B、焦虑

C、攻击

D、幻想 4. 关于归因，下列说法正确的是()。 A、归因可以分为：内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人，习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

5. 大学生中容易导致挫折的心理冲突包括()。 A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。 B、期望与现实的冲突 C、自由与自律的冲突 D、独立与依赖的冲突

第八章大学生的职业生涯发展与规划

一、单选题(10)

1、职业生涯的基础是()

A.心理开发

B.生理开发

C.智力开发

D.潜能开发

2、大学生属于哪一阶段()

A成长阶段

B探索阶段

C确定阶段

D维持阶段

3、被誉为“职业辅导之父”的是()

A帕森斯

B舒伯

C波孟

D凯利

4、确定阶段的任务()

A尝试、变换

B选择、安置

C模仿、试验

D转换、确定

二、多选题(6)

1、大学生职业生涯规划发现出的不足有()

A过于理想化 B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关

2、自我认知缺失包括()

A自卑

B孤傲

C怯懦

D抑郁

3、影响大学生职业生涯发展与规划的原因()

A就业形势严峻

B高等学校缺乏适当的职业生涯指导 C对自我的认识不足

D对外围环境认识的缺失第九章大学生的恋爱与性心理一.单选题(10)

1.爱情是由性欲、情感、()、和义务四个要素构成。

A.信仰

B.理想

C.激情

D.承诺 2. ()，提出了爱情三角理论。

A.斯腾伯格

B.赫洛克

C.霍尔

D.霍妮 3 ()，是恋爱最为积极的目的和结果。

A.爱情

B.性

C.情感交流

D.婚姻 4. ()，是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

A.从众心理

D. . 5.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、()四个特征。 A.狂热性

B.持久性

C.自然性

D.本能性二.多选题(6)

1.赫洛克认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段;即()、向往年长异性的牛犊恋期、()、()

A. 疏远异性的性否定期

B. 异性接近期 C. 积极接近异性的额狂热期

D. 浪漫的恋爱期

2.我国心理学者一般将青春期性心理的发展分为以下三阶段，即()。

A.异性疏远期

B.异性接近期

C.异性狂热期

D.异性恋爱期 3.一般来说，大学生恋爱双方从相识到确立恋爱关系，大致经历()个阶段。

A择偶期

B初恋期

C恋爱期

D.苦恋期 4.大学生的性心理特征有()-。

A.性心理的本能期和朦胧期

B.性意识的强烈性和表现上的文饰性 C.性心理的动荡性和压抑性

D.男女性心理的差异性 5.对大学生中出现的性变态的矫治方法包括()。

A.坚定不移的帮助其树立治愈的信心

B. 家庭疗法

C.循序渐进地引导其建立正常的性爱关系

D行为疗法 6.大学生的爱情具有()的特点。

A.择偶标准的理性化

B.恋爱的自我中心化 C.恋爱态度的轻率化

D.性观念变化的显性化

二、简答题部分

1. 大学新生心理适应问题主要有哪些方面? 2. 大学生常见的心理问题包括哪些方面? 3. 大学生的恋爱观具有哪些特点?

4. 影响职业生涯发展的主要因素有哪些? 5. 大学生常见的心理挫折有哪些?

6. 大学生心理健康的标准可以概括为几个方面?

7. 某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决? 8. 简述大学生的情绪特点

三、论述题部分

1. 论述大学毕业生有哪些适应问题，适用那些策略来解决这些问题 2. 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适?

3. 良好的意志如何培养?

4. 如何克服嫉妒心理?

第四篇：北京工商大学心理题库

心理健康知识竞赛练习题

心理健康知识竞赛题A

一、单项选择

1、( )是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经习惯的障碍。

A、抑郁症 B、焦虑症 C、疑病症 D、神经衰弱

2、“情人眼中出西施”是人际交往中的(

)。

A、责任分散效应 B、晕轮效应 C、破窗效应 D、鸟笼效应

3、( )很可能是学习动机缺乏的主要表现之一。

A、考试焦虑 B、注意力不集中 C、失眠 D、抑郁

4、失恋了，心情很糟糕，以至于不想学习，影响了学习效率，也不愿与人交往。这是属于( )。

A、心理困扰 B、心理障碍 C、心理疾病 D、正常

5、学习动机与学习效率的关系是( )。

A、正比关系 B、反比关系 C、相关关系 D、倒U型曲线函数关系

6、我校心理咨询的预约电话是( ) ，良乡校区危机干预电话是 ( )，阜成路校区危机干预电话是 ( ) 。

A、81353002 B、 81351110 C、 81351114 D、 68984110

7、学校心理咨询中心在( )。

A、文一楼206 B、综合楼206 C、学生活动中心206 D、师生服务中心206

8、大学生心理健康节在( ) 举办

A、10月 B、3月 C、 5月 D、 9月

二、判断题

1、一个人只要出现某种异常反应，就能够说明其心理不健康。

2、心理障碍、精神病、神经病是一回事。

3、社会适应的完满状态是健康的必备条件，一个人的社会适应不良可暗示其心理将会不健康。

4、凡患精神病的人，各种心理活动都已全面崩溃，没有任何正常言行。

5、心理健全的个人都会或多或少地运用一些心理防御机制，而不健康的人过度地运用。

6、只有坏事情才能产生压力。

7、搞好人际关系就是为了互相利用。

8、心理正常和心理异常并无明显的界限。

9、与他人交往，是一种心理需求，能缓解压力，减轻孤独和烦躁等不良情绪。

10、所有的压力都带来糟糕的结果。

11、除了语言交流，躯体动作也可以传达情感信息。

12、心理问题是常见的现象，心理健康标准是趋于完美的标准，是一个相对完满和理想的状态。

13、同性恋属于心理疾病。

心理健康知识竞赛题A 答案

一、1 D

2 B 3 B

4A 5D

6A 7C 8C

二、1错

2错

3错

4错

5错

6错

7对

8对

9对

10错

11对

12对

13错

心理健康知识竞赛题B

一、单项选择

1、在美国纽约郊外某公寓前，一位叫朱诺比白的年轻女子在结束酒巴间工作回家的路上遇刺。在这个过程中，尽管她大声呼救，她的邻居中至少有38位到窗前观看，但无一人来救她，甚至无一人打电话报警。这种现象称为(

)

A、责任分散效应

B、晕轮效应

C、破窗效应

D、鸟笼效应

2、自我包括(

)、(

)三部分。

A、自我体验

B、自我认识

C、自我调节

D、自我意志

3、我校心理咨询的预约电话是(

) ，良乡校区危机干预电话是 (

)，阜成路校区危机干预电话是 (

)。

A、81353002

B、81351110

C、81351114

D、68984110

4、大学生心理健康节在(

) 举办

A、10月10日

B、3月5日

C、 5月25日

D、9月10日

5、要判定一个人有抑郁症、强迫症等精神障碍，其症状持续时间应在(

)。 A、7天

B、3-6个月以上

C、1年

D、1周

6、压力与表现结果之间的关系是(

)。

A、正比关系

B、反比关系

C、相关关系

D、倒U型曲线函数关系

7、学校心理咨询中心在(

)。

A、文一楼206

B、综合楼206 C、学生活动中心206

D、师生服务中心206

8、(

)是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并伴有情绪烦恼和心理生理症状的神经习惯的障碍。

A、抑郁症

B、焦虑症

C、疑病症

D、神经衰弱

9、人际关系的本质是(

)。

A、人际距离

B、交往

C、互助

D、聊天

10、世界健康组织(WHO)将健康定义为“不仅仅是没有躯体疾病或残缺，而是要在生理上、心理上和(

)能力方面都处于完好状态”。 A、人际交往

B、社会适应

C、学习

D、生存

11、自我意识的结构包括自我认识、自我体验和自我调控，其中 (

)是自我意识中的意志成分。

A、自我认识

B、自我体验

C、自我控制

D、自我调控

12、吃不到葡萄就说葡萄酸，后来得到柠檬却说柠檬是甜的是心理防御机制的( ) A、压抑作用 B、投射作用 C、反向作用 D、文饰作用

13、( )训练方法简便易行，不受场所、时间等条件的限制，行、坐、站、卧都可以进行。其目的是通过腹式呼吸，使身体各组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。 A、肌肉放松训练 B、自我暗示 C、深度呼吸训练 D、意象训练

14、我校心理咨询的预约电话是( ) ，良乡校区危机干预电话是 ( )，阜成路校区危机干预电话是 ( ) 。

A、81353002 B、81351110 C、81351114 D、68984110

二、判断题

1、只有完全符合心理健康的标准，才是真正的心理健康。

2、凡患精神病的人，各种心理活动都已全面崩溃，没有任何正常言行。

4、对于高难度的学习任务而言，学习动机水平越高，学习效率越好。

5、心理疾病不能治愈。

6、搞好人际关系就是为了互相利用。

7、没有压力，就没有成长。

8、心理问题是常见的现象，心理健康标准是趋于完美的标准，是一个相对完满和理想的状态。

9、人是社会的动物，不能离开群体而单独生存。

10、压力只是一种感受，不能真正伤害我们。

12、同性恋属于心理疾病。

13、自我意识主要是指自己对自己的认识。

14、凡是学习都会引起适应性的行为变化。

心理健康知识竞赛题B答案

一、1A

2ABC 3 A

4C 5B

7C 8D 9B 10B 11D 12 D 13 C

14 ABD

二、1错

2错

4错

5错

6错

7对

8对

9对

10错

11错

12错

13对

14对

北京工商大学教学成果展示

心理健康题库题目

一、选择题(下面题目中只有一个正确答案，请选择正确答案)

1. 下面哪个选项更准确地体现了“健康”的含义?(D) A.健康就是生理机能完好，没有疾病 B.健康包含身体健康和道德健康 C.健康包含身体健康和心理健康

D.健康包含身体健康、心理健康和社会健康 2. 下列有关心理问题的态度哪个是错误的?(B) A.有心理问题的人和正常人没有本质的区别 B.有心理问题的人有道德品质问题

C.很多大学生的心理问题是发展性的，具有动态性 D.从心理健康到心理问题是一个连续体 3. 下列判断心理问题的标准哪个是正确的?(D) A.和其他人的心理和行为不同就是有心理问题 B.出现失眠等生理机能的症状就是有心理问题 C.经过一个心理测验后分数明显有别于大多数人就是有心理问题 D.心理问题的诊断有专业上的评估标准 4 下面有关自杀行为的错误说法是(A) A.有自杀行为的人都是有精神疾病的 B.自杀行为与抑郁情绪的关系非常密切

C.与有自杀想法的人讨论自杀不会引发其自杀行为

D.大多数自杀者在实施自杀行为前都有一些语言和行为的信号 5 “我们喜欢那些喜欢我们的人”这种人际现象体现了人际吸引的(A) A.相似性

B.外貌的吸引性 C.互补性 D.时空接近性

6 发生在压力事件与压力反应中间的重要影响因素不包括(D) A.人的认知评价

B.人的个性 C.社会支持网络 D.事件发生的时间

7 一般来说，学习比较简单的内容时，需要(A)才能保证较好的学习效果。 A 加强学习动机 B 减弱学习动机 C 延长学习时间 D 减少学习时间

8 生活中，我们常常根据对方生活的地区来判断他们的特点，如东北人豪爽，南方人细腻，在某种程度上可能会发生认知上的失误，这体现了人际心理中的(A)现象。 A 刻板印象 B 第一印象 C 晕轮效应 D 首因印象 9 自卑更多地表现为自我意识中的哪个成份?(B) A.自我认知 B.自我体验

C.自我调控 D.自我觉察

10 一个人对于自己个性特征的认识是属于自我意识中的(C) A.生理我 B.社会我 C.心理我 D.道德我

11学习疲劳是一种学习效率降低并渴望终止学习的心理和生理现象，造成学习疲劳的原因不包括(A) A.学习兴趣浓厚 B.不善于时间管理 C.学习内容过多，难度过大 D 睡眠和营养不足

12 以下哪个说法不是造成考试焦虑的心理原因?(C) A.学习目标过高，动机过强 B.过度担心考试结果 C.学习动机不强 D.以前考试失败的影响

13 自己有作弊的想法和行为，就认为别人也有同样的想法和行为，这是一种(D)心理防御机制的反应。 A 酸葡萄心理 B 升华机制 C 退行 D 投射

14 把人的心理世界划分为本我、自我、超我三部分的心理学家是(B) A 罗杰斯 B 弗洛伊德 C 荣格 D 阿德勒 15以下说法哪一个是正确的() A谈论自杀的人不自杀

B一个人自杀未遂后，以后再也不会出现自杀行为 C一个人自杀，最少伤害六位亲友 D所有自杀者都有精神问题

E如果一个人的抑郁情绪突然好转，他就没有自杀危险了答案：C 16当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( )

A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从答案：C 17. 关于自卑感以下哪种说法是错误的

A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一答案：A

18、人类最早的依恋开始于()

A儿童

B婴儿

C成人

D老年答案：B 5当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作()

A 刻板印象 B 社会吸引 C 从众 D 服从答案：C

19、心理卫生的倡导者是 ( )

A.比奈尔

B.比尔斯

C.迈耶

D.詹姆斯

答案：A 20、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，且持续两周以上，这可能属于下面哪一种心理障碍() A 恐怖症

B 一般性焦虑障碍

C 抑郁症

D 强迫症答案：D 21. 关于催眠，以下哪一项是错的(

) A.暗示是催眠的基础

B.催眠是将被催眠者诱导到一种特殊意识状态

C.催眠后催眠者可对被催眠者进行各种疾病治疗

D.催眠后被催眠者意识域缩小，暗示性升高答案： C 22.几何图形错觉只要知道了它是错觉，经主观努力就可以消失。(错 )

23、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调(

B )

A.幼年遭受的挫折

B.环境的不良作用

C.潜能发挥受限

D.错误的认知

24、自我意识是一个人对自己以及自己和他人关系的觉知，下面哪项不属于自我意识的内涵(

B )?

A. 生理自我

B. 道德自我

C. 心理自我

D. 社会自我 17. 应对压力的策略有两大类：改变压力源和改变自己。下列选项中，属于改变压力源的是(

) A.依赖药物

B.抽烟酗酒

C.攻击

D.解决问题

25、下列关于自杀的陈述中，正确的是(

A )

A. 自杀有规律可寻

B.自杀危机改善后就不会再有问题

C. 一般人不会有自杀念头

D.宣称自杀的人不会自杀

26. 突然遭遇亲人亡故的个体，初期的反应可能是“这不是真的”。这是哪种自我防御方式的表现?(

)

A.否认

B.幻想

C.升华

D.投射 24. 以下哪一个不是抑郁的症状： A绝大多数时间感到悲伤或情绪低落 B体重或食欲发生改变 C觉得有人要害自己 D内疚、无价值感或无助感

25、大学生心理健康日是()

A. 5.25 B. 5.26 C. 4.25 D. 6.26 26关于心理咨询，下面哪几种说法是正确的?

A就是找老师出主意

B一次就能解决问题

C是一个助人自助的过程

D主要方法是谈话答案：CD 27精神分析的创始人是(

)

A巴甫洛夫

B弗洛伊德

C 马斯洛

D 马克思答案：B 28 大学生的心理成长特点：ABCD A心理发展的过渡性：青年期是少年儿童向成年人转变的过渡期，也是少年心理向成人心理过渡的关键期。

B心理发展的可塑性：青年期是人生各种心理品质全面发展、急剧变化的时期。 C心理发展的矛盾性：当代大学生由于在学校受教育期长，没有社会生活经验;心理成熟滞后于生理成熟等原因而导致了矛盾和冲突。

D大学生心理发展的差异性：不同年级的大学生心理发展的特点不同。 29.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( D ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价

C.为维持自己的心理平衡，极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感

30.心理健康在社会交往中可表现为 ( C ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 31.下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( D ) A.见人都热情相待 B.见什么人说什么话 C.经常努力工作 D.经常保持乐观的心态 32去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。(B ) A 对 B 错

33 健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。(B ) A 对 B 错

34 心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。( A) A 对 B 错

35所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态 ( A) A 对 B 错

36.心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。( A) A 对 B 错

37.一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。(A ) A 对 B 错

38.对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。(A )

A 对 B 错

39、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)下列不是产生诱因的是( D )

A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感

40、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( C ) A. 自卑者 B. 自负的人 C. 完美主义者 D.偏执者 41自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中 (C) A.厌食症

B.强迫症

C.抑郁症

D.贪食症

42有机体发展过程中最容易习得某种行为的时期为该行为的(A ) A.关键期或敏感期

B.行为学习期

C.习得期

D.发展期 43弗洛依德的人格划分中的“自我”遵循什么原则：C A. 完美原则B.理想原则C.现实原则D.快乐原则

44弗洛伊德的人格结构理论中，把人格分为三个层次，下列各项中哪一个不在这个层次里( B ) A本我

B真我

C自我

D超我 45人格的形成通过(A )实现

A. 社会化

B. 情绪调节

C. 营养

D. 遗传

46潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自 ( A ) A.精神分析学派 B.人本主义学振 C.行为主义学派 D.认知学派

47、关于对错觉的理解，以下哪些是正确的 ( A ) A.是歪曲的知觉 B.只在病人中存在 C.病理性错觉多持续时间较短 D.错觉存在时间较短

48、当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是一个人不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为 ( B )

A.强制思维

B.强迫观念

C.妄想

D.虚构

49、在群体决策时，其决策结果的风险程度会因为有多人参加而：( C ) A.减少

B.不变

C.增加

D.变化不大 50、强迫观念属于 ( D ) A.记忆障碍

B.注意障碍

C.智能障碍

D.思维障碍 24.睡眠中，做梦的时间基本上以 (C )为一个周期。 A 60分钟 B80分钟 C90分钟 D120分钟

51、精神发育迟滞属于 ( C ) A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍 52.以下不利于睡眠的是(D) A.睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时上床睡觉 D.临睡前运动

53、幻觉属于 ( B ) A.记忆障碍 B.注意障碍 C.智能障碍 D.思维障碍

54.童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制(C) A.投射 B.退行 C.反向 D.合理化

55、儿童最早建立的人际关系是( D ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系

56、心理治疗的方法不包括( D ) A. 精神动力学治疗 B. 行为治疗 C. 认知治疗 D. 免疫治疗

57.如果可以选择，几乎所有的球队都愿意主场作战，而不愿意客场作战。这是因为：( A )。

A、社会助长现象的存在 B、从众现象的存在 C、群体消极化现象的存在 D、合作现象的存在

58、神经系统的基本单位是( A ). A. 神经元 B. 树突 C. 轴突 D. 突触 59. 下述关于人格的描述哪一个最为准确?( D )

A. 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响

B. 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变

C. 在青春期后，人格保持非常稳定

D. 成人期人格兼有稳定和变化两重特征

60.当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现? ( C )

A 补偿 B 分离 C 幻想 D 升华

61. 当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B )

A 明适应 B 暗适应 C 色弱 D 视觉后像

62. 最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是(B )。

A. 阿德勒 B. 罗杰斯 C.马斯洛 D. 弗洛姆

63 .动机水平越高，工作效率就越高(错) 64.信息在短时记忆中一般只保持(B )秒钟。 A. 1～2 B. 20～40 C. 60～70 D. 70～80 65.咨询师与来访者的咨询关系类似于(d )

A 医生与患者

B 教师与学生

C 上级与下级

D 朋友与朋友

66.保密是任何心理咨询都完全不同突破的原则。(错) 67.梦是一种不正常的生理和心理现象，应该引起重视。(错 )

68气质类型不决定一个人成就的高低，但能影响工作的效率。(对 )

69.被看作是心理治疗的“第三势力”的心理疗法是( B ) A、行为疗法 B、人本主义心理治疗 C、精神分析 D、认知治疗 70. 心理咨询应该( A )

A 为咨询者保密

B 给家长提供有关情况

C 接纳任何有关咨询对象的调查研究 D 公开咨询对象的姓名 71.属于责备性问题的提问是(C )。

A. “你当时感觉如何，是高兴还是生气呢?”

B. “单位里的人如何看?家人如何看?你自己的看法又如何呢?” C. “既然你知道自己不对，干吗当初还要那么做呢?” D. “你为什么想要不停洗手呢?”

72.大学生主要处于人生发展的青年期阶段，根据埃里克森关于人的发展理论，这一时期的发展危机主要是什么?

A 自我统合对角色混乱

B 勤奋进取对自我贬低

C 友爱亲密对孤僻疏离

D精力充沛对颓废迟滞答案：A 7

3、“以小人之心，度君子之腹”这体现的是人际关系中的哪种效应? A首因效应

B近因效应

C 光环效应

D投射效应答案：D 7

4、目前调查表明，大学生对艾滋病患者仍存在较为严重的歧视，主要原因是人们已经对艾滋病人形成了一种固定化的笼统认识，这体现了： A刻板印象

B首因效应

C心理暗示

D认知失调答案：A 7

5、学习中，我们需要温故而知新，鉴往知来，触类旁通。这种新旧学习之间的相互影响其实是：

A 元认知

B学习迁移

C强化

D一种学习模式答案：B 7

6、许多人在经历了严重创伤体验后会“忘记”这件事，就像从未发生过一样，这其实是一种：

A正常的遗忘

B心理障碍

C心理冲突

D心理自卫方式答案：D 77.在日常生活中，有一类人总拿着放大镜看自己的长处，甚至把缺点也视为长处，拿着显微镜看他人的短处，把别人细微的短处找出来，这样的人属于： A自我中心 B过度自卑 C过分追求完美 D过度自我接受答案：D 78.在生活中经常出现各种冲突，有些同学想做好社会工作，又不想影响学习，仍希望取得好成绩。这样的冲突属于：

A双趋冲突 B双避冲突 C趋避冲突 D双重趋避冲突答案：A 79.需要层次理论是人本主义心理学家马斯洛提出的，他认为人的需要虽然千差万别但可分为五种，其中希望获得他人的承认、接纳与欣赏属于哪种需要： A生理需要 B爱与归属需要 C尊重需要 D自我实现需要答案：B 80.“情人眼里出西施”指的是: A投射效应 B晕轮效应 C近因效应 D首因效应答案：B 8

1、以下俗语，能反映心理健康状态的是：

A天上会掉馅饼

B人云亦云

C人不为己，天诛地灭

D出淤泥而不染答案：D 82. 汶川地震后媒体中常常讲受灾民众会有一种心理现象叫做PTSD，请问这是什么意思?

A 神经性厌食症 B预激症候群C创伤后压力障碍 D 视觉失认答案：C 83.下列哪种不属于精神疾病或神经症

A 躁狂症 B 焦虑症 C郁闷症 D 恐惧症答案：C 8

4、以下关于抑郁症的叙述，正确的是： A 它是一种情感性精神障碍

B如果持久的情绪低落持续两周以上，可以诊断为抑郁症 C抑郁症不仅有情绪问题，也有思维的改变

D当同学突然的兴趣、食欲减退时，我们应积极予以关注，防止他情况恶化患上抑郁症答案:ABCD

85、以下那些是心理健康的特征：

A智力正常 B情绪稳定、意志正常 C适应良好 D有良好的人格 E有良好的自我意识答案:ABCDE 86.以下哪些行为可以算作投射效应: A“以小人之心度君子之腹” B “爱屋及乌” C “情人眼里出西施”

D 一个对别人有敌意的人认为别人对自己都怀有仇恨 E 考场上想作弊的人觉得别人都在作弊，自己不作弊就吃亏了答案:ADE 8

7、自我肯定的人常常表现为： A为了讨好他人，掩饰自己的感情和想法 B常敷衍了事，无法专注

C了解自己的能力，也知道自己的目标 D内心不安时，外表仍若无其事 E对自己的个性及人生观引以自豪答案: CD 二、情景题

1.下午你有一节很重要的课，因此你中午很想睡会儿，可你的两个舍友却在很高兴的谈论某件事，你该怎么办?

2.当你的朋友因为迟到被老师批评，他很生气并将怒气转移到你的身上，你该如何办?

3.当你的一个朋友当你的面抱怨你另一个好朋友，你会怎么办?

4.你负责组织春游活动，可一些人对你的计划有不同意见，你该如何调和大家的意见?

5. 在寝室里，有一个同学喜欢早起，他总是将闹铃设定成从凌晨4点起每过15分钟响一次，一直持续到5点，并且闹铃的声音很大，你的睡眠质量因此变得很不好。假定这名同学是一个比较我行我素并且脾气不太好的人，为了自己的正常睡眠，又不想破坏室友关系，你想要怎样处理这件事情呢?请团队模拟解决问题的办法。

答案：只要提出一个较为科学的(有心理学知识支持的)，可施行的方案即可。

6.、小王是一个内向的学生，现在你想和他成为朋友，这是你们的某次在校园里的偶遇，请你说说你该怎么办，才是正确向上的人际交往?

参考答案或给分点：注意人际交往的关键技能的运用，如：微笑、倾听、认同、赞美、感激。首先要尽量在全程中保持微笑，要懂得倾听他人的说法，不能一味的以自己为中心，在交往过程重要懂得赞美和欣赏他人。

7.你的一个舍友经常在寝室抽烟，弄的寝室里都是烟味，你很讨厌他的这种行为，你该如何办?

8小张曾对大学抱有很大的憧憬，想象着既能在专业上有所建树，又能有时间参加社团、发展兴趣，还能去做兼职赚钱。但上大学几个月后，他发现所学的专业并不是那么有意思，社团活动也不像想象中的那么锻炼人。于是，他心灰意冷，常常用上网、玩游戏打发时间。请你结合自己或同学的经历剖析一下小张的心理和行为产生的原因，为小张以后的学习、工作、生活提出你的建议。

参考答案：对原因的解释合理、清晰;结合自身实际情况;能为小张以后的学习、工作、生活提出合理、有效建议。 9 假设你是北京一个普通大学的毕业生，去参加一个大型的首都人才招聘会，你投了很多份简历，都因为学校不是名牌而被忽视。有的单位甚至直接将你精进制作的简历直接扔进垃圾袋，你非常沮丧。就在最后一家展台，公司看了你的简历后决定两天后给你面试的机会。在这个面试上你将如何介绍推荐自己? 10假设你是大一的一名学生，星期一晚上你有一整天的课。上完一天的课，晚上有很多作业，听力，作文，都是第二天要交的。这时一位部长打电话给你说有一个很急的PPT任务交给你，要你明天完成，你会怎么做?

11设想你是今年毕业的学生，面对现在严重的经济危机，就业形势十分严峻。同时你家里的经济状况不是很好，父母方面不希望你考研，希望尽快就业，但是经过一个月的找工作并无结果，你自己会怎么想，怎么做?如何和父母解释? 12 某天,你回到宿舍,得知你的室友刚和男友分手,她边哭边对你说:"没有他我不知道该怎么办,我不能没有他的生活,我的生活毫无意义,现在没人可以帮助我."在接下来的时间里,她一改往日乐观的性格,一直处于心理忧郁的状况,不和人交谈,还把她最喜欢的CD都送给了别人.这时,你应该怎么办? 13 大一刚进宿舍的时候，有个同学的家长拿出好多好吃的对大家说：“我们家贝贝什么也不会，请大家多多照顾她。”大家一口答应，可是时间一长，贝贝的表现却......她总是用别人的洗衣粉，别人的床乱坐，自己的被子叠的歪七扭八。大家一说她，她就瞪着一双无辜的眼睛说：“我妈都说我什么都不会，我也没办法啊。”你们是这个宿舍的成员，该怎么办?

14小明是一所地方高中的高材生，老师同学眼中绝对优秀，高考成绩优异，拒掉了几所知名高校，抱着外交官的梦想进入外交学院，可是进来一看，感到非常失望，学校规模，就业情况等等都不如他所想。最伤心的是，自己的学习优势在这里却毫无突出之处，他觉得自己顿失光彩.原来的自信都没有了。不知道自己在大学该做什么.如果是你,你会怎么做。

15 今天有一场你心仪的工作的面试，可是用人单位通知了你的舍友，却没有通知你，这个机会你不想放弃，请问该如何准备，应对当前的情况。

16你和佳明是上下铺，你特别喜欢这个新朋友，刚开始的时候你们总是形影不离，而且相互支持，你觉得这就是你一生的朋友。可是后来情况发生了变化，佳明性格开朗，很多人都很喜欢她，不断有人邀请她去各种各样的地方，购物，锻炼，吃饭等等。你感到特别不踏实，不知道还能不能成为她最好的朋友了，这个时候你该如何面对?

17 你们班上，有个同学总是爱出风头，凡事他总是喜欢发表不同意见，这样一久，大家都觉得与他有点格格不入，他慢慢也觉得有点不对劲，可是不知道问题出在哪?你是班级里的心理委员，打算如何和他沟通?

18 小王在进入大学后一直没能好好的适应大学学习。从高中到大学的巨大变化，使小王一时难以适应。大学里有很多种可选择的学习方式，小王却不知如何选择。大学里的老师不像高中老师的教育方式，失去了外部监督的小王经常管不住自己，渐渐变得懒惰。小王说：“我也不想这样啊!”大一下期快要结束了，面对考试，小王开始焦虑起来，平时学习效果就很差，现在可怎么办呢?

如何帮助小王解决学习上的问题呢? 参考答案：涉及的方面：

(1)帮助小王找到适合自己的学习模式

(2)学会如何学习，如，计划策略和调控策略：协助小王学会自己制定学习计划，并随着计划的实施情况调整计划，对自己进行监控。但注意，须强调让小王自己监督自己，不能完全依赖外部的监督。 (3)克服考试焦虑，如系统放松训练

*其他方案评分依据：提出一个较为科学的，可施行的方案即可。

19、有些大学生常常会因为自己的考试成绩不合自己的预期而感到受挫，甚至产生抑郁的情绪。请你给出至少两种方法来调节这种受挫的心理。

参考答案：

(1)降低目标难度，重新审视目标和调整行为。具体可以是更加努力，或者把目标降低到合理的水平甚至变换为别的可达到的目标。

(2)主动进攻或缓解压力，进行有效的压力管理。如自我暗示，放松调节，想像脱敏。

(3)主动寻求社会支持。

*其他方案：只要提出一个较为科学的(有心理学知识支持的)，可施行的方案即可。

20 、你的一个好朋友，一旦上台发言就会很紧张，面红耳赤，手心出汗，说话时声音在发抖，甚至有时候明明背好的演讲词都会因紧张而忘记。因为这样，他(她)又自卑，又难过。她想改变自己的紧张，但是又不知道怎么做。这时候你会怎么帮助他(她)?

参考答案一：先安慰一下朋友的自卑情绪;

分析原因：羞怯者每说一句话、做一件事，都会思前想后，生怕出了什么错。导致神经紧张、坐立不安。并且，一旦出错，就会过度地沮丧、自责、后悔，导致下一次发言更加地紧张。

劝她不要那么思前想后，要大方地做事情，人都会犯错，都有不完美，不要过于在乎自己的错误和不完美的经历。

不要过于关注自己：羞怯者特别注意自己在别人心目中的形象，总觉得自己在众目睽睽之下，于是敏感、拘束。劝她在上台的时候，不要想着发言的结果是好还是不好，不想想着下面的人会怎么看我，把注意力集中在要说的话上，就能够避免因过于关注自己而造成的紧张。

改善自信心不足：正确认识自己的优缺点，认同自己的优点，接纳自己的缺点;不要太在意别人的讨论，不可能每一个人都喜欢自己;有意识地锻炼自己，如参加演讲比赛，参加话剧团等。

*其他方案：只要提出一个较为科学的(有心理学知识支持的)，可施行的方案即可。

21、昨天，你的一个舍友A和舍友B大吵了一架，因为舍友A在睡觉，而舍友B不知情，所以大声说话，因此舍友A很大声地呵斥了舍友B，而舍友B却觉得舍友A很霸道。她们都私下和你说对方如何如何不好，这个时候你会怎么做? 参考答案：

(1)劝说：人际关系的和谐是心理健康的重要指标之一。在人际交往中，要注意克服以下现象：第一，以自我为中心，不愿意谦让。如：大家同住一个屋檐下，A在睡觉，可能睡不着心理着急，一时控制不住烦躁的心情，就对你大声了一点。你要理解她，她其实没有恶意的。第二，控制情绪，避免造成不可挽回的伤害。当你觉得别人的行为使得你不舒服的时候，最好不要“以牙还牙”，要冷静下来告诉对方你的感受和心情。这样她也会理解你的。第三，认识他人时不能以偏概全，要正确看到他人的优点和缺点。A虽然有缺点，但是她也有很多优点啊。人都有缺点，也会有很多失误嘛~总记着不开心的事情，你也不会开心啊~

(2)行动：向二者都发出邀请函，邀请宿舍的朋友们一起去做一件大家都很喜欢的事情，如逛街，逛公园，品尝美食等等。

*其他方案：只要提出一个较为科学的(有心理学知识支持的)，可施行的方案即可。科学性(满分20分)，可施行性(满分20分)，思维的清晰和表达能力(10分)

22、这是开学的第一天，你来到了新的寝室，见到了你的新室友之一。他对于他的大学很不满意，认为自己屈才于此。他的心中有着不甘和气愤。请问你会怎样开始、持续和结束你和他的第一次谈话，以达到安抚对方，给对方留下良好印象和顺畅交流的目的?

下面，请演示你们的“第一次对话”。参考答案或给分点： (1)、表示对室友心情的理解 (2)、引导室友看到积极的方面

(3)、帮助室友调适认识和情绪：如，在实际工作中看的是实力而不是学校的牌子;优秀的人才并不都在名牌大学里

*其他方案：只要提出一个较为科学的(有心理学知识支持的)，可施行的方案即可。

三、论述参考题

1 请你谈谈哪些方式能够更好的应对我们生活和学习方面的压力? 2 请你谈谈大学生学习适应不良的主要表现，如何更好地适应大学学习? 3 请你谈谈建立良好人际关系对大学生成长的意义有哪些?如何建立良好的人际关系?

4 请你谈谈从哪些方面判断大学生的心理健康状况?

5 请你谈谈如何在生活中维护和提升大学生的心理健康水平? 6 请你谈谈大学生产生心理问题的原因有哪些?

第五篇：大学生心理知识竞赛题库整合版

我把另一个文档的题库复制到这里了，就分成三部分，尽量看好自己的那一部分。这是按页数分的，不会太公平吧，也不会很坑嗲的啦，演讲我负责吧，找了一个稿子，闲的你的也看看啊。这几日看几遍就好了，不会后悔就好了。是不是很好啊? 哈哈哈哈，犯贱队!

俊芳 18页

一、选择题

1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。C A.初中时期

B.高中时期

C.大学时期

D.成年期 1. 21世纪成为人才的首要条件是()。B A. 身体健康

B.心理健康

C.社会适应良好

D.人际关系良好 2. 我们常见的嫉妒心理属于()。A A. 轻微的心理失调

B.轻度的心理障碍

C.中度的心理障碍

D.严重的心理疾病 3. 大学生常见的社会障碍主要表现为()。C A. 情绪障碍

B.适应不良

C.人格障碍

D.精神障碍 4. 大学生常见的情绪障碍不包括()。D A. 焦虑症

B.抑郁症

C.疑病症

D.精神分裂症 5. 我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占()。B A.16-20%

B.30-34.4%

C.37.9%

D.64.4% 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是()。D

A.焦虑症

B.疑病症

C.恐怖症

D.抑郁症 8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。C

A.环境适应

B.自我评价

C.人际关系状况

D.情绪健康 9.

某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病()。B

A.反应性精神病

B.情感性精神障碍

C.精神分裂症

D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什

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4.总是忙忙碌碌、竞争意识强烈，又易发怒，这种人格特征是()所具有的。A A 、A型人格

B 、B型人格

C、 C型人格

D 、D型人格 5.用本能的发展解释人格的发展，并忽视环境和社会实践活动对人格发展的影响是下列哪个学派(C)

A 行为主义

B人本主义

C 精神分析

D 认知学派 6.卡特尔最早应用()的方法研究人格。C A 实验法

B 问卷法

C 因素分析

D路径分析

7. 某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。

他的气质类型属于(

) 。A A. 多血质

B. 胆汁质

C. 粘液质

D. 抑郁制 8.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循()行动 C

A 快乐原则

B 道德原则

C 现实原则

D 本能原则 9.提出集体潜意识这个概念的是()B

A 弗洛伊德

B 荣格

C 弗洛姆

D 罗杰斯

10.( )对于心理学的主要贡献在于，发现了操作条件反射的基本原理，推进了对行为的研究

A 华生

B 班杜拉

C 桑代克

D 斯金纳 1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤()，怒伤肝，忧伤肝。B A 肾

B 心

C 脾

D 胆 2.被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是()A

A 下丘脑

B 丘脑

C 海马回

D 胼胝体 3.最早提出情绪维度观点的是()D

A 普拉切克

B 华生

C 斯洛伯格

D 冯特 4.伴随着感觉而产生的情绪状态是()D

A 心境

B 激情

C 情调

D 应激 5.()是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。C

A 情绪疏泄法

B 艺术疗法

C 理性情绪疗法

D 森田疗法 6.根据埃里克森心理发展八阶段理论，处于青春期的个体主要心理发展任务是建立()A

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A、我必须每件事情都要成功。

B、你必须对我好。 C、学校或家庭环境必须符合我的要求。

D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。

8. 个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素

作用的适应过程，称为()。B A、适应

B、应激

C、刺激

D、同化

9. 心理防御机制是人们适应生活的一种()的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位 C A、个人无意识

B、意识

C、潜意识

D、集体无意识

10. “月光族”“负翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象，()。C A、大学生的追求时尚潮流 B、大学生积极乐观的心态

C、大学生不善理财而出现的“经济危机” D、大学生起早贪黑，认真学习的风气 1. ()是联结派学习理论的鼻祖。A A、桑代克B、巴甫洛夫C、班杜拉D、斯金纳

2. ()学派深信，学习是人固有的能量的自我实现的过程。C A、精神分析B、行为主义C、人本主义D、存在主义 3. 学习是大学生的首要任务，而()则是学习的根本宗旨。D A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习

4.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。B A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力 5. 关于考试焦虑下列说法错误的是()。C A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。 B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

6. ()是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向。爱因斯坦称其为最好的老师。C A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感

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A.口欲期

B.肛欲期

C. 性器期

D.潜伏期

3. (D)在性器期十分活跃的幼儿在此阶段潜伏下去，男女孩分别只与同性为伍他们都尽量避免性的表现。

A.口欲期

B.肛欲期

C. 性器期

D.潜伏期 4. ()性的能量重新涌现出来，男女均从与异性的接触中寻求乐趣。A A.生殖期

B.肛欲期

C. 性器期

D.潜伏期

5.美国心理学家(B)认为，从性意识的萌芽到爱情的产生和发展，大致分为四个阶段，即疏远异性

的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的额狂热期和浪漫的恋爱期。

A.斯腾伯格

B.赫洛克

C.霍尔

D.霍妮 6.爱情是由性欲、情感、()、和义务四个要素构成。B A.信仰

B.理想

C.激情

D.承诺 7. ()，提出了爱情三角理论。A A.斯腾伯格

B.赫洛克

C.霍尔

D.霍妮 8. ()，是恋爱最为积极的目的和结果。A A.爱情

B.性

C.情感交流

D.婚姻

9. () ，是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力，而不由自主地迫于

所处群体的无形压力，而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。A A.从众心理

D. . 10.真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、()四个特征。B A.狂热性

B.持久性

C.自然性

D.本能性

1、职业生涯的基础是()D A.心理开发

B.生理开发

C.智力开发

D.潜能开发

2、大学生属于哪一阶段()B A成长阶段

B探索阶段

C确定阶段

D维持阶段

3、被誉为“职业辅导之父”的是()A A帕森斯

B舒伯

C波孟

D凯利

4、确定阶段的任务()B A尝试、变换

B选择、安置

C模仿、试验

D转换、确定

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8. 《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅。这种行为属于()。D A、逃避

B、固着

C、退化

D、转向攻击

9. 有些人，在很紧张的时候，总会把手指放到嘴里，或者啃指甲，这种反应被称为(B)。 A、逃避

B、退化

C、固着

D、幻想

10. 许多同学感到周围缺少真情，缺少亲朋好友，就到网上寻求网友聊天。这种现象说明这些学生主要遇到()。A A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折 1. 心理素质中的“素质”是 A 。

A.广义上讲;B.狭义上讲;C.综合上讲;D.潜能上讲。 2. 大学生心理健康教育的主要途径是 A 。

A. 集体教育;B.咨询;C.开设相关课程;D.个别教育。 3. 人脑对客观现实的反映是 C 。

A. 一对一的“镜像”反映;B.个人的主观反映;C.人在社会生活实践中积极能动的映像;D.对客观现实准确无误的反映。

4. 人们在认识自然和改造自然的活动中，所有与有意识地克服困难相联系的决断和坚持等心理活动统称为 C 。

A. 认识过程;B.情感过程;C.意志过程;D.知、情、意的过程。

5. 人的心理与生理、精神和身体、机体内外环境是一个完整统一的整体，这一观点被称为 A 。

A. 生物、心理、社会医学模式;B.生物医学模式;C.心理、社会模式;D.心理医学模式。

6. B 学派认为人的心理问题是后天学习的结果。 A. 精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 7. 心理自我不包括 B 。

A. 能力;B.角色;C.爱好;D.智慧。

8. 个体从自己的立场和观点出发，对自己目前的实际情况的评价和看法称为 A 。

A. 现实自我;B.投射自我;C.理想自我;D.生理自我。

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23. 表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规，也要求别人和自己一样行事。这是 D A. 癔病型人格;B.偏执型人格;C.自恋型人格;D.强迫型人格

24. 人与人之间在地理位置上越接近，就越容易形成彼此之间的相互关系，如同宿舍、同班的同学更容易成为朋友。这是人际交往中的 B 。

A. 态度相似性;B.空间临近性;C.需要的互补性;D.情感的相悦性

25. 性幻想是指在某种特定因素的诱导下，“自编”、“自导”、“自演”与异性交往内容有关的联想。性幻想是性冲动的发泄形式之一，属于 A 生理心理现象。

A. 正常;B.异常;C.一般;D.特殊

26. 手淫又称性自慰，未婚青年通过手淫来满足性冲动，在青春期是比较 A 的想象。

A. 常见;B.异常;C.一般;D.特殊

27. 他们常出没在昏暗的街道、校园的僻静处，当遇到女性时解衣暴露生殖器，或当异性面手淫，从女性的恐慌害怕或惊叫厌恶的反应中获得性欲的满足。这是 B 。

A. 恋物癖;B.暴露癖;C.窥淫癖;D.异性癖

28. 性格是人在 C 的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的比较稳定的心理特征。

A. 教育;B.家庭;C.先天生理素质;D.自我意识。 29. 精神分析学派的代表人物是 A 。 A. 弗洛伊德;B.华生;C.罗杰斯;D.班杜拉。 30. 认知理论认为，心理障碍产生的根源在于 D 。

A. 学习了不良行为;B.幼年期发生心灵创伤和冲突被压抑于无意识;C.潜能发展受到阻碍;D.错误的认识观念。

31. 系统脱敏属于 B 。

A. 精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法。 32. 松弛属于 B 。

A. 精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法。 33. 来访者中心属于 D 。

A. 精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法。 34. 素质教育是把学生视为 C 。

- 11

A. 精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 46. 与个体的生理基础联系最密切的是 C 。 A. 性格;B.价值观;C.气质;D.理想。 47. B 决定情绪的性质。 A. 行为;B.认知;C. 动机;D.需要

48. 对于具备一定智商的大学生来讲，学习兴趣、学习动机、情绪、态度、意志、个性等对学习更具有影响力，这是 D 对学习起到的动力、强化、调节等方面的作用。

A. 智力因素;B.主观因素;C. 客观因素;D.非智力因素

49. 在交往中不分场合、不分情境、不分对象、不顾轻重恣意纵情的现象。这是 B 。 A. 情绪情感反应过于冷漠;B.情绪情感反应过于强烈;C.自卑;D.嫉妒 50. 个人因受到群众压力或群体影响而在知觉、判断、动作等方面做出与众人趋向一致的行为。这是恋爱中的 B . A.空虚心理;B.从众心理;C.功利心理;D.盲目心理。

51. 性格是人在先天生理素质的基础上，在社会实践活动和不同环境熏陶下逐渐形成的 D 心理特征。

A. 不稳定的;B.稳定的;C.比较不稳定的;D.比较稳定的。 52. 行为理论认为，心理障碍产生的根源在于 A 。

A. 学习了不良行为;B.幼年期发生的心灵创伤和冲突被压抑于无意识;C.潜能发展受到阻碍;D.错误的认识观念。

53. 快速暴露属于 B 。

A. 精神分析疗法;B.行为疗法;C.认知疗法;D.人本主义疗法。 54. 素质教育是 D 。

A.面向每一个学生个体的个别教育;B.面向部分学生开展的全面教育;C.面向特殊人才进行的潜能开发;D.面向全体学生的全面教育。

55. A 学派认为心理问题的成因是由童年的经历和创伤引起的。 A. 精神分析;B.行为理论;C.人本理论;D.认知理论。 56. 所谓“江山易改，本性难移”，指的是气质的 C 。 A. 恒定性;B.可变性;C.稳定性;D.天赋性。

57. 1963年冬，英雄欧阳海为挽救满载乘客的列车，舍身将驮军炮的惊马推出铁轨，当时他的情绪状态主要是 B 。

- 13

6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为(D)。

A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲

7、痛觉的生物意义在于(D)。

A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用

8、(B)是指过去的经验在头脑中的反映。

A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆

9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B)。 A 无意识 B 遗忘 C 幻想 D 幻觉

10、沿着不同的方向探索问题答案的思维叫(B)。

A 辐合思维 B 发散思维 C 直觉思维 D 创造性思维

11、按照任务的要求，注意从一个对象转移到另一个对象上去的现象叫(C)。 A 注意的分散 B 注意的动摇 C 注意的转移 D 注意的分配

12、情绪的基本表现形式有(D)。

A 惊动和平静B 高兴与悲哀 C 喜、怒、哀、乐D 快乐、愤怒、悲哀和恐惧

1、精神分析是由(C)所创立，是探索神经症、焦虑个体内心的无意识动机和冲突的深层的、长期的治疗方法。

A. 华生 B. 班杜拉 C. 弗洛伊德

D. 罗杰斯

2. 心理异常按程度由轻到重排列，应为 (D)。

A.心理障碍，心理疾病，心理问题 B.心理疾病，心理问题，心理障碍 C.心理疾病，心理障碍，心理问题 D.心理问题，心理障碍，心理疾病 3 《梦的解析》的作者是 (A)。

B. 弗洛伊德 B.罗杰斯 C. 詹姆斯 D.埃森克 4. 在治疗阶段中来访者可以 (B)。

A被动接受咨询者的建议 B 具有自主性 C 依赖咨询者 D 完全服从咨询者 5. 一个人能否进入催眠状态，主要取决于什么?( D )

A.年龄 B.性别 C.意志 D. 受暗示性

6.有人不可自控地思考“天上的白云为什么不会掉下来?”，这是强迫症中的(B)。

A.强迫行为 B.强迫观念 C.强迫情绪 D.强迫情结

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A.保持自然的睡眠状态 B.顺其自然 C.自我暗示要睡着 D.运动促睡眠 E.放松练习社会心理学方面

1.把“种族偏见和种族歧视”作为研究对象的心理学家更可能是下面哪一个?(C) A.人格心理学家 B精神分析学家 C.社会心理学家 D.生理心理学家 2.如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于(B)问题。 A.角色期待 B.角色冲突 C.角色认知 D.角色矛盾 3.激发动机产生的直接原因是(A)。

A.需要 B.行为 C.目标 D.刺激 4.马斯洛的“自我实现需要”是指(D)。

A.随心所欲 B.事业心强 C.成名成家 D.做力所能及的事

5.个体因团体压力影响，在心理上和行为上表现出同团体内大多数人保持一致的现象叫(C)。

A.同化 B.服从 C.从众 D.内化

6.自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫(A)。 A.同化 B.内化 C.服从 D.从众

7.个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。这种心理防御机制称为(D)。 A.否认 B.压抑 C.转移 D.退行 8. 下列选项中，表述不正确的是(B)。 A.压力是由不良刺激引起的

B.挫折不仅会给人带来不愉快的情绪体验，而且会对人产生负面的影响 C.对引起焦虑的生活事件的评估，可以是客观的，也可以是主观的 D.人类最主要的压力源是环境

9.个体与他人一起活动或有别人在场时，个体的行为效率提高的现象称为(A)。 A.社会助长 B.社会惰化 C.去个性化

D.群体极化

10.一个有着内在稳定归因倾向的学生，往往会把考试成功归因于(C) 。 A.能力 B.任务难度 C.努力 D.运气

11.身边的陌生顾客对商品的赞誉远比售货员的拼命推销更让我们相信商品的质量，这是因为沟通者的(B)。

A.权威性 B.类似性 C.睡眠者效应 D.好感 12.先入为主是强调(A)的作用。

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A 自由联想

B 显相联想

C 阻抗

D 移情

6、下列哪一种治疗中最强调角色扮演 ( C )

A 心理剧

B 意识训练

C 家庭治疗

D 交朋友

7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作( B )

A 刻板印象

B 社会吸引

C 从众

D 服从

8、在下列心理学家中谁最有可能从事学习障碍问题的研究工作 ( D ) A 消费心理学家 B 司法心理学家

C 军事心理学家

D 学校心理学家

9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象( B )

A 明适应

B 暗适应

C 色弱

D 视觉后像

10、精神分析疗法的创立者是

)

A 荣格

B 弗洛伊德

C 罗杰斯

D 华生

11、下述关于人格的描述哪一个最为准确?( A ) A.

人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B.

在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C.

在青春期后，人格保持非常稳定 D.

成人期人格兼有稳定和变化两重特征

12、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( C )。 A.自觉性

B.果断性

C.自制性

D.坚持性

13、心境具有(A

)的特点

A.弥散性

B.集中性

C.短暂性

D.突发性

14、考试焦虑主要属于(

A)方面的问题。

A.情绪

B.气质

C.性格

D.行为

15、小强是一位很想获得成功的有志青年。他的老板先有三件事情需要完成：一件比较容易、一件中等难度、一件很难。如果小强可以挑选其中一件来完成，你估计小强会( D ) A.挑选最难的那一件

B.挑选最容易的那一件

C.挑选中等难度的那一件D.寻求老板的意见以避免老板对他的可能的负面评价

16、最先提倡对来访者进行无条件的积极关注的是(C

)。

阿德勒

B. 罗杰斯

C.马斯洛

D. 弗洛姆

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26、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是( A )

A. 抑郁症

B. 自负

C. 躁狂症

D.强迫症

27、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及( D ) A. 独立质

B. 严谨型

C. 兴奋型

D.胆汁质

28、学校增进心理健康的主要途径和方法是(

A )

A. 心理健康教育

B. 进行大规模问卷调查

C. 心理咨询

D.心理治疗

29、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性( A

)等特性 A. 独特性

B. 发展性

C. 复化性

D.一致性 30、(

C )是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素 A. 性格

B. 气质

C. 特质

D.智力

31、行为主义的创始人是( A

)

A.华生

B. 巴甫洛夫

C. 斯金纳

D. 詹姆士

32、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的(

D ) A 接近性

B 相似性

C 外貌

D 自尊

33、下列哪个理论是由班杜拉提出的( B

)

A. 社会认知理论

B. 社会学习理论

C. 社会比较理论

D. 归因理论 34 利他主义的表现(

C )

A. 人不为我，我不为人

B. 人为财死 C. 辛苦我一个，幸福十万家

D. 逃避责任 35 心理咨询的原则不包括(

B )

A. 保密的原则

B. 时间限定的原则

C. 伦理原则

D. 有偿原则 36 罗杰斯认为(

A )

A. 要以来访者为中心

B. 要以咨询者为中心

C. 要以问题为中心

D. 要以情境为中心

37 不是人际关系的作用的是(

C )

A. 幸福感

B. 心理健康

C.身体健康

D. 自我表现 38 不是积极心态的作用的是(

D )

A. 内心的平静

B.信心

C. 成功的意识

D. 浮躁

39.用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是( D)

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A.能力

B.气质

C. 性格

D. 情感 55.关于“情绪”不对的说法是( A )

A.只有人才能产生

B.情绪的产生过于生理需要有关 C.情绪具有较大的情景性和冲动性

D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化 E.以上说法都不正确

56.关于情绪的叙述，正确的是( D )

A.人类的情绪都可后天习得

B.具有两极性

C.体验是情绪得基本特点

D. 以上都正确

E.以上都不正确

57.情绪的特点的叙述中哪项是错的?( A )

A.具有两极性

B.具有比情感更强的强度 C.具有不稳定性

D.具有明显的外部表现 E.以上都正确

58.与情绪相联系的需要主要是(

E )

A.生理需要

B. 追求真理的需 C.追求美感的需要

D. 安全的需要 E.以上都是

59.哪项不是情感的特点? (

E )

A.不易受情景的影 B.与其有关的需要不包括生理需要C.有些动物也有情感

D.以上都包括 E.以上都不包括

60.考试焦虑主要属于( A )方面的问题.

A.情绪

B.性格

C.品德

D.行为 61.心理学的英文名称是( B )

A.Psychologist

B.psychology

C.psychopath

D.psychiotry 62.现代心理学的创始人是( D )

A.华生

B. 弗洛伊德

C.考夫卡

D. 冯特 63.著名心理学家弗洛伊德属于( C )学派。

A.构造主义

B. 机能主义

C. 精神分析

D. 行为主义 64.按照研究问题的性质、内容，心理学属于( C )

A.物理科学

B.生物科学

C. 行为科学

D. 以上皆不对 65.有预定目的，不需要意志努力的注意属于(

D )

- 23

80、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称为 ( 4

) ①激情

②心境

③激越

④应激 8

1、20世纪60年代以来，英国出现的被称为心理学第三势力的心理学派别是 ( 2 ) ①完形心理学派

②人本主义学派

③行为主义学派

④认知心理学派 8

2、关于第二信号系统的描述正确的是 ( 4

)

①是人和动物所共有的

②是与生具有的

③是以现有、具体刺激物为信号

④以词和语言为信号 8

3、在人格理论中，特质理论的创始人是 (

4 )

①艾森克

②弗洛依德

③荣格

④奥尔波特 8

4、下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要 ( 3 )

①尊重需要

②安全需要

③社会需要

④生理需要 8

5、强而灵活性高的高级神经活动类型是( 1 )

①活泼型

②安静型

③兴奋型

④抑制型 8

6、妄想是在意识(

3 )状态下发生的。

①意识模糊

②意识表现

③意识清晰

④意识错乱 8

7、幻觉是指 (

1 )

①虚幻的知觉

②正常知觉现象

③错误的知觉

④歪曲的知觉 8

8、对心理健康状态破坏的解释，行为主义强调( 1

)

①幼年遭受的挫折

②环境的不良作用

③潜能发挥受限

④错误的认知 8

9、强迫观念指的是(

3 )

①在意识中占主导地位的错误观念

②外部强加于自己的错误观念 ③头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念

④在病理基础上产生的歪曲信念 90、性格核心结构是 ( 3

)

①意志特征

②理智特征

③态度特征

④情绪特征 9

1、弗洛依德的人格结构包括 (

3 )

①超我

②本我

③镜我

④自我 9

2、神经衰弱者可能出现的心理障碍有 (

4 )

①妄想

①幻觉

①思维贫乏

①感觉过敏

93、认为有人在议论他，街上的人及汽车上的人都用异样的眼光看他，这可能是( 2

) ①超价观念

②关系妄想

③幻觉

④错觉

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A 注意的转移

B 注意的分配

C 注意的分散

D 注意的起伏

9、当你在电影画报上看到某演员的形象时，觉得很熟悉，而且能够确知他曾饰演过某个角色，

这种现象属于 (

A 识记

B 保持

C 再认

D 回忆

110、一支白色的粉笔，无论是置于明亮处还是黑暗处，人们都会把他知觉为白色粉笔，这种知觉特性属于(B

)

A 整体性

B 恒常性

C 解释性

D 选择性 1

11、错觉是 (

)

A 对错误东西的知觉

B 与实际情况不一致的知觉 C 错误的东西引起的知觉

D 变了形的感觉

12、“忧者见之而忧，喜者见之而喜”是( A )的表现。 A 心境

B 激情

C 应激

D 美感

13、( A )是人的活动、行为的基本动力和个性积极性的源泉。

A需要

B动机

C兴趣

D信念 1

14、下列中(

C)是特殊能力

A 记忆力

B注意力

C 节奏感

D思维力 1

15、记忆的中心环节是( B )

A识记

B保持

C再认

D回忆 1

16、人的大脑皮质的语言区主要位于( A ) A左半球

B 右半球

C顶叶

D额叶 1

17、良好的心理康复能力不包括(C

)

A精神创伤后不留严重痕迹

B 再次回忆创伤时较为平静

C回忆起既往的精神创伤时情绪波动大

D回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡 1

18、人类最基础或最原始的情绪没有{ A } A 激愤

B 愤怒

C快乐

D恐惧

19、梦是无意想象的特殊形式，它是一种{ A }现象。

A生理-- 心理

B社会

C心理

D自然

120、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心留泪，这一情绪表现叫：( C

) A 焦虑

B 恐惧

C 情感脆弱

D 情绪低落

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大学生心理知识竞赛题库

第一部分：心理健康基本知识

一、单项选择题普通心理学方面

1、心理学是( D )。

A 自然科学 B 社会科学 C 既不是自然科学也不是社会科学

D 自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学

2、心理学研究除了运用一般观察法、调查法、和实验法外，还要运用(A)。 A 个案法 B 模仿法 C 无条件反射法 D 拟人法

3、感觉是指(A)。

A 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映 B 人脑对客观事物个别属性的反映

C 人脑对直接作用于感觉器官的客观事物整体的反映 D 过去的经验在头脑中的反映

4、感觉器官对适宜刺激的感觉能力叫(B)。

A 感觉 B 感受性 C 感觉阈限 D 最小可觉差

5、在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫(A)。

A 感觉适应 B 感觉后像 C 感觉对比 D 联觉

6、按照色觉异常的程度可把色觉异常分为(D)。

A 完全色弱和部分色弱 B 红黄色弱和蓝绿色弱 C 红绿色盲和黄蓝色盲 D 色弱、部分色盲和全色盲

7、痛觉的生物意义在于(D)。

A 它可以增强一个人的意志力 B 它使我们感到生活的真实 C 它是我们更快的适应环境 D 它对机体具有保护性的作用

8、(B)是指过去的经验在头脑中的反映。

A 识记 B 记忆 C 再认 D 回忆

9、对识记过的材料既不能回忆也不能再认的现象叫(B)。

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A.反向作用 B.合理化作用 C.升华作用 D.潜抑作用

3、关于自卑感，以下哪种说法是错误的 (A)。 A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。

4、下列不属于心理健康原则的是(B)。

A.自尊自制 B.过度适应 C.与他人关系好 D.热爱劳动 E.追求完美

5、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是(D)。

A.焦虑症 B.过度适应 C.恐怖症 D.强迫症 E.偏执症

6、以下哪种是最严重的心理疾病(B)。

A.焦虑症 B.精神分裂症 C.恐怖症 D.强迫症 E.偏执症

7、健康的心理防御方法是(E)。

A.压抑 B.反向 C.补偿 D.投射 E.幽默

8、针对“孤僻”的个体，最好的方法是建议他(D)。 A.胸怀宽阔 B.要有坚定的信念 C.淡化个人得失 D.主动与人交往 E.不断体验成功

9、下列不属于饮食心理障碍的是(D)。

A.贪食 B.神经性厌食 C.嗜食 D.喜欢吃 E.肥胖

10、不属于失眠的表现是(D)。

A.入睡困难 B.睡眠中途转醒后入睡难 C.早醒后想睡睡不着 D.起得早 E.睡眠失调

11、失眠的调节中不可取的是(C)。

A.保持自然的睡眠状态 B.顺其自然 C.自我暗示要睡着 D.运动促睡眠 E.放松练习社会心理学方面

1.把“种族偏见和种族歧视”作为研究对象的心理学家更可能是下面哪一个?(C) A.人格心理学家 B精神分析学家 C.社会心理学家 D.生理心理学家 2.如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于(B)问题。

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了有效管理者的(A)特征。

A一心多用 B 明察秋毫 C 整体关注 D 变换管理

2、成语"杯弓蛇影"是心理学中的什么现象(D)。

A.功能固着 B.幻觉 C.思维定势 D.错觉

3、下列那些情绪会使皮肤的温度上升(B)。

A、悲伤 B、害羞 C、恐惧 D、情绪不会使皮肤温度上升

4、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的( D )。 A.自觉性 B.果断性 C. 自制性 D.坚持性

5、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象(B)。

A 、明适应 B、暗适应 C 、色弱 D 、视觉后像

二、多项选择题普通心理学方面

1、人的心理是(AB)。

A 脑的机能 B 客观现实的反映 C 大脑活动产品 D 一种客观的现象

2、(AB)是无条件反射。

A 吃食物流口水 B 瞳孔在强光作用下收缩C 谈虎色变 D 望梅止渴

3、(AC)的现象属于感觉适应。

A 入芝兰之室久而不闻其香 B 电灯灭了，眼睛里还看到亮着的灯泡的形状

C 从亮处到暗处，开始看不到东西，要过一段时间才能看到 D 绿叶陪衬下的红花看起来更红了

4、人对时间的估计可以根据(ABCD)。

A 日出日落的交替 B 一年四季的变化 C 生理活动的周期性变化 D 心理活动的周期性变化

5、(AB)等都是定势的表现。

A 把13放在英文字母中间会把它读成B，而把它放到阿拉伯数字中间会把它读成13 B 老师对某位同学印象好，阅卷时会不自觉地多给他几分 C 一个人因为与我的朋友长得很像，我就把这个人当成了我的朋友 D 天气预报说明天下雨，我早晨带着伞去上班

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E.接近性：空间的邻近性是导致人际吸引的重要条件

4、关于转变个体社会态度的方法，下列哪些叙述是正确的?(AB)。 A.实事求是地提供信息 B.晓以利害地说服宣传 C.使用武力威胁其改变 D.欺骗宣传使其改变

5、下列哪些描述是阻碍人际吸引的特征?(ABCDE)。 A.不尊重别人的人格 B.自我中心主义强 C.对人不真诚，只关心自己 D.过分服从并取悦别人 E.怀有偏见、固执

6、人际沟通的作用有(A)和(B)。

A.协调作用 B.保健作用 C.社会比较 D.亲和动机 E.克服寂寞

7、社会心理学研究的三个层面是社会层面、(A)和(B)。

A.个人层面 B.人际层面 C.家庭层面 D.单位层面 E.社区层面趣味心理学方面

1、当你心里有苦闷和烦恼的事的时候，下列方法中，适当的宣泄情绪的方法有： (DE)。 A、 B、 C、 D、 E、

2、你认为“大一综合征”(即大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状)产生的主要诱因有哪些?(ABC)。

A.理想与现实的落差 B. 对新环境的适应力弱 C.优势地位的丧失 D.生活过度挥霍而产生罪恶感

3、新生入校，独立是第一关，独立应该从哪些小事做起?(ABCD)。 A.整理好自己的领地 B.规划好自己的时间 C.熟悉周围的环境 D.初步建立社交圈子

四、判断题心理咨询方面

1.出现错觉就说明此人存在精神疾病。(×) 2.并非每个人都容易被催眠。(√)

3.理性-情绪疗法是挑战不合理的信念并且改变这种不合理的信念。(√) 4. 心理治疗和心理咨询是完全区分开的。(×)

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10、缺乏控制、缺乏明确职责划分等组织原因会造成职业上的倦怠。(√)

11、压力具有激励的积极意义。(√)

12、每一项压力的背后，都隐含着成长的机会。(√)

13、追求生活意义、确定生活目标可缓解生活的压力。(√)

14、健康乐观的应对方式与疾病治疗无明显相关。(×)

15、在挫折情况下，人们易出现情绪困扰、不理智的对抗行为和偏常心理。(√)

16、生活任务、个人目标影响到人的幸福感、同时也是很多心理问题的根源。(√)

17、在某些文化下，一些异常心理情况如幻想，被视为正常。(√)

18、强烈的情绪反应和持续性的情绪反应会影响生活效能甚而造成心身疾病。(√)

19、对性问题的治疗，应该与个案深入讨论以增进了解，从性教育着手是最可取的途径。(√)

20、大多数的自杀是可以预防的。(√)

21、预防自杀的根本要从健全各种社会制度、增进家庭生活功能入手。(√)

22、心理问题是心理异常的不严重状态，早期干预非常重要。(√)

23、疾病预防是最基本的健康行为。(√)

24、多角度看待世界，不要做自己不愿意做的事，是成熟的表现。(×)

25、心理健康是一个过程。(√)

26、追求完美不达目标不放弃是心理健康的表现之一。(×)

27、心理不健康，也能创造也能做出成就，但是要付出更多的代价。(√)

28、如果一个人的行为举止不能和同龄人相符，就说明他心理发展可能出现了问题。(√)

29、人际关系不良，不但能引起心理异常，而且还会影响心理异常的矫正与预后。(√) 30、心理疾病必须交精神科医生处理。(√)

31、父母有精神疾患，子女也同样会患精神疾病。(×)

32、当一个人意识到自己能够对别人关心和帮助时，他的自信和自尊也会增加。(√)

33、病人也是一种社会角色，确认患病本身就意味着从原来的自我角色转入病人角色。(√) 社会心理学方面

1.社会心理学研究内容之一是群体中的个人行为。(√) 2.爱情是最亲密的人际关系。(√) 3.心理紧张总不利于健康。(×)

4.态度是一种稳定的心理倾向，但又不是一成不变的。(√)

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29.不正确的态度是偏见。(√) 30.偏见是可以改变的。(√)

31.要改变一个人的偏见，首先要了解其原来的不正确态度是什么。(√) 32.从众行为总是不好的行为。(×) 33.侵犯行为是不能被控制的。(×)

34.按弗洛伊德的观点，侵犯行为是先天的一种破坏性本能，不可能消除，但可以加以疏导。(√)

35.态度是一种心理倾向，不是行为本身。(√) 36.距离因素是影响人际关系形成的决定性因素。N 37.印象管理是社会交往的一个基本事实，任何人都在有意或无意地进行着印象管理。(√) 38.印象管理是一种虚伪的行为。(×)

39.社会化的过程就是个体适应社会的过程。(√) 普通心理学方面

1、心理学是研究心理现象发生、发展及活动规律的科学。(√)

2、人的心理是不可琢磨的。(×)(我们可以通过人的行为客观地研究他的心理)

3、识记材料的数量越大，识记后遗忘的越少。(×)(多)

4、能够引起个体兴趣的、对个体有意义的、个体学习程度越深的材料越不容易遗忘。(√)

5、动物和人生而具有，不学而会的反射叫条件反射。(×)(无条件反射)

6、吃酸梅流口水是无条件反射，望梅止渴是条件反射。(√)

7、一个刺激不仅引起一种感觉，同时还引起另一种感觉的现象叫联觉。(√)

8、痛觉感受器分布在全身所有的组织中。(√)

9、识记、保持、回忆和再认是记忆过程的四个基本环节。(√)

10、遗忘的进程是先慢后快。(×)(先快后慢)

11、概念所包含的事物的本质属性称为概念的内涵。(√)

12、用来支持思维活动进行的不出声的言语叫内部言语。(√)

13、梦是指和一个人的愿望相联系并指向未来的想象。(×)(幻想)

14、在同一时间内把注意指向不同对象，同时从事几种不同的活动，这是注意的分配。(√)

15、表情的产生是先天遗传的结果。(×)(既有先天的，又有后天学习模仿的成分)

16、有爱就有恨;有喜悦就有悲伤;有紧张就有轻松，说明情绪和情感具有两级对立的特性。(√)

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6、从众意味着个性的丧失,因而是一种消极的现象. (×)

7、对人类来说，遗忘并不都是有害的。(√)

8、婴儿对人微笑都是没有选择性的。(×)

9、人每天都做梦。(√)

10、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶头顿足，这是面部表情。(×)

11、人的理性是有限的。(√)

12、动机越强烈，给人带来的动力就越大。(×)

13、只有精神疾病的人才会出现错觉。(×)

14、大学生心理健康日是每年的5月25日，含义是“我爱我”。(√)

15、看到有趣的或心中喜爱的东西时，瞳孔会放大。(√)

16、测谎仪反应的是情绪变化与生理指标之间相互关系。(√)

17、当一个人恐惧和暴怒时，心跳加速，血压升高，血糖增加。(√)

18、酸葡萄心理，是通过丑化得不到的东西来减轻内心的不平衡感。(√)

19、不良的情绪像感冒一样会传染。(√) 20、心理压力总是有害的。(×)

21、心理健康的人是没有心理疾病的人。(√)

22、对情绪的调节与控制就等同于对情绪的抑制或压抑。(×)

23、恐惧有时候对自己来说是一种保护机制。(√) 贵祥 22页

五、填空题社会心理学方面

1、班级人际关系的社会心理因素有团体规范、心理相容、集体舆论、凝聚力。

2、态度是由认知、情感和意向三个因素构成的，它是比较持久的个人的内在结果，它是外界刺激与个体反应之间的中介因素。

3、人际关系的心理模式有你好，我不好、你不好，我也不好和“你好，我也好”三种。

4、马斯洛把人的需要分为生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我实现需要。

5、把事件归因于行动者的能力或人格是属于内在归因。

6、“我一生只有一个信念，就是对人类行为加以控制”，这句话反映了行为主义的观点。

7、“个体把自己当作注意对象时的心理状态”是指自我觉知。

8、父母能充分理解孩子的兴趣与要求，经常向他们提供足够的信息，并引导孩子自己做

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第一章心理健康与大学生成才

一、单选题 1. 人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是(C)。

A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2. A. 3. A. 4. 21世纪成为人才的首要条件是(B)。

身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D.人际关系良好我们常见的嫉妒心理属于(A)。

轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病大学生常见的社会障碍主要表现为(C)。

A情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D.精神障碍 5. A. 6. 大学生常见的情绪障碍不包括(D)。

焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占(B)。

A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是(D)。

A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8. 最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是(C)。

A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康

二、多选题

1. 常用的鉴别心理健康问题的标准包括(ABCD)。

A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2. 大学生常见的情绪障碍包括(ABC)。

A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3. 个别咨询的主要形式包括(ABCD)。

A.门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 4. 进行自我心理保健的基本要求包括(ABCD)。

A.自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理

三、简答题(2)

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A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我

二、多选题

1 从结构形式上看上看，自我意识可以分为(ACD)。

A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是(ABCD)。

A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点(ABCD)。 A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生自我体验的特点包括(ABC)。 A.自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5. 大学生自我控制方面的主要特点是(ABCD)。

A.自我控制能力提高 B.自我设计的愿望比较强烈C.独立意识凸显D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括(ABCD)。

A.现实自我与理想自我矛盾突出B.过分依赖C.自卑过强D.过度沉溺于自我反省

三、简答题(2)

1.某位大一学生小明发现x理想中的自己和现实中的自己相差太大，他很苦恼，面对这种矛盾状况，小明应该采取什么途径来解决? 答：可以从以下两个途径来解决：(1)坚持自己理想中的自我标准，努力改善现实的自我，使之与理想自我相一致(2)一方面修正理想的自我，另一方面改善现实的自我

四、简答题(1)

作为一个大学生，我们应该如何积极科学地完善自我? 建立正确的理想自我努力提高现实自我积极追求自我实现

五、案例题(1)

上海某著名高校计算机专业大四学生陈某，因在寝室盗窃走进了铁窗。他坦言，作案是为了让自己失败的更彻底。由于在中学养成的自我中心和盲目乐观心理，陈某在刚进入大学时，想当然的认为自己能当“领导”，做“伟人”。当在现实的学业失败与班干部竞选中遭到挫折时，他不是努力缩小理想自我和现实自我之间的距离，而是消极退缩、自暴自弃，经常逃课厌学。最后，他成了全班最差的学生，无法正常毕业。面对自己的失败，他又归咎于当

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胡铃心在“挑战杯”全国大学生创业计划竞赛中两次荣获最高奖;在“飞向未来—太空探索国际创新竞赛”中，他又以绝对优势获得了亚洲赛区第一名。他还获得南京航空航天大学十佳青年、“首届中国青少年科技创新奖”等荣誉称号。

从胡铃心的先进事迹中，我们不难发现，“积极进取，持之以恒，追求理想，又具有社会价值”的人格特征造就了他的事业。

从胡铃心的经历中，请谈谈个人的人格对个人成长的影响。答题要点：

(1)家庭(家庭的经济状况、父母的文化水平、家庭成员之间的关系、儿童在家庭中的地位)、学校(帮助学生系统掌握知识和智力、人格的发展)、社会环境(校外活动、电影、电视、图书以及其他人的交往)。

(2)有利于大学生树立正确的人生观和价值观。有利于大学生的全面发展。是大学生心理健康的重要内容。有利于促进大学生的智力发展。有利于提高大学生的社会适应能力。

第四章大学生的情绪健康一单选题

1.《皇帝内经》告诉我们：喜伤(B)，怒伤肝，忧伤脾。 A 肾 B 心 C 脾 D 胆

2.(C)是由心理学家挨艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。

A 情绪疏泄法 B 艺术疗法 C 理性情绪疗法 D 森田疗法 3.(B)是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

A理智感 B 道德感 C 情操 D 美感二多选题 1. 情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪：“情绪是感受，是与本身结构有关的身体状态，它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”，可见，情绪至少包括下列维度(ABC)。

A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性