对目前大学生职业生涯规划的思考

对目前大学生职业生涯规划的思考（通用14篇）

篇1：对目前大学生职业生涯规划的思考

从职业生涯规划大赛看目前我国职业生涯规划现状

(2009-11-23 15:39:58)朱辉荣

这段时间我有幸作为评委和指导老师参与了教育部举办的“全国大学生职业生涯规划大赛”重庆赛区选手选拔赛活动，我感觉有喜有忧。喜的是大学生职业生涯规划大赛终于从地方赛事到全国赛事了，从民间企业组织行为到国家行政组织行为了，这其中经历了许多坎坷与挫折。更重要的是无数长期从事职业生涯规划这项工作的人付出了巨大的心血和汗水，为推动中国的职业生涯规划进程尽到力自己的责任。从2000年职业生涯规划在高校萌芽到今天的蓬勃开展，近10时间，高校从困惑、排斥到接受、认同，职业生涯规划教育在高校也是曲折反复。正可谓，十年磨一剑。职业生涯规划之花终于在神州大地百花齐放了，但是如何培育好这娇艳盛开之花更是我们从事职业生涯规划工作者的责任和使命。我对目前高校职业生涯规划教育存在问题和建议如下：

一、存在的教学问题及其范围

从2005年后，全国各高校开始陆续开设职业生涯规划教育课程，尤其是2008年教育部要求高校开设职业生涯规划课程以来，大学生职业生涯规划教育在高校有了蓬勃的发展。但是大学生职业生涯规划教育在我国起步时间较晚，经验不足，在开展过程中出现了许多问题。主要有：

1.大学生职业生涯规划教育认识误区

由于高校职业生涯规划师资不足，理论研究不够深入，对职业生涯规划的认识出现了一定偏差，把职业生涯规划仅仅定义为“找工作”这样的狭窄范围。甚至更有人认为职业生涯规划不值得做，因为“计划赶不上变化”。在实践过程中，因为老师的专业背景不同，对职业生涯规划的教育也存在一定偏差。比如，具有心理学专业背景的老师偏重心理学方面的指导，重在心理认知，更多采用心理测量，把测量结果与相关职业进行简单对应；而具有就业指导背景的老师则把更多重点放在如何做简历，提高面试技巧，介绍社会用人需求和经济发展，而忽视人内在的需求和差异，强调“先就业，后择业”的就业模式。由于在认识上和操作上存在的误区直接影响到了高校开展职业生涯规划的教育课时、教育场地、教育投入、教育效果等，这也成为高校职业生涯规划健康发展的瓶颈。

2.大学生职业生涯规划教育与高校人才培养战略脱节

高校是培养社会主义建设者和接班人的教育机构，同时由于各高校设置的专业与具有的学术实力不同，这就决定了各高校在人才培养的具体方向上的差异，人才在社会中的应用层次也不同。但是现在高校的职业生涯规划教育并没有根据各自的人才培养特点开展出具有各自特色的职业生涯规划教育。职业生涯规划教育必须是基于共性上的个性化教育，否则就违背了职业生涯规划的本质。

3.大学生职业生涯规划教育与思想政治教育脱节

从事职业生涯规划教育的老师习惯上把生涯规划教育与思想政治教育对立起来看待，认为思想政治教育偏重意识形态，强调个人服从集体，抹杀了个人的自由思想和自由发展；而职业生涯规划是引导学生认识自己，强调个性的张扬，强调自我价值实现，强调个人与职业的契合与匹配。如果仅仅强调个人价值的实现，强调个人的追求，无疑是抹杀了教育的阶级本质，助长了自由化思潮，把个人与国家、集体对立起来。现在，大学毕业生在就业找工作时往往一味强调个人的报酬与发展，有单位也不签，出现大量“结构性”和“摩擦性”失业，有些学生甚至对院系书记和辅导员的建议置之不理。大家普遍认为这种现象是“定位”不准造成的，其实深层次原因仍然是思想政治教育与职业生涯规划教育脱节的问题。现在，党中央国务院高度重视就业工作，甚至温家宝总理还现身说法，讲述自己的就业、工作环境和人生成长经历。这些都表明思想政治工作在职业生涯规划中的重要性。4.大学生职业生涯规划教育与中国传统文化脱节

儒家思想是中国文化的根，更是中国走向世界，实现中国作为一个大国、强国在国际舞台上推行自身价值与文化的载体。儒家文化把人生发展定义为“修身、齐家、治国、平天下”。目前，高校开设的职业生涯规划教育主要借鉴的是西方职业生涯规划理论与工具，缺乏具有中国本土化的生涯规划理论与实践经验。在职业生涯规划教育时更多的强调了竞争意识，职场取胜的方法，满足自我需要的手段与途径，而忽视了仁爱、责任、担当、感恩、厚德、忠义等中国传统文化思想。由此造成了中国高校的职业生涯规划教育缺乏“灵魂”,失去了活力，甚至出现了一些职业生涯规划课堂学生大量逃课现象。

5.大学生职业生涯规划教育与教学、学生管理脱节

一个的成长不是一蹴而就的，更不是孤立的。要使学生职业生涯规划全面、和谐、持续发展必须与高校育人的教学平台和学生管理平台紧密的结合起来。目前的职业生涯规划仅限于课堂，在日常教学课程、教学实践中缺乏职业生涯规划引导，学生不知道为何而学，学有何用，因此学习的主动性和积极性都不高，高校学风下滑。同时学生的日常教育管理工作与职业生涯规划脱节，生涯的发展必须细化到学生的日常行为，否则就是理论脱离实际，生涯规划成为“画饼充饥”的摆设。如果在教学中只是注重教学内容的传递，忽视学生的内在需求，以及在学生教育管理中仅仅以思想政治教育为先导，忽视学生个体生涯发展的引导，其结果只会是事倍功半。现在，高校把职业生涯规划与教学和学生管理割裂开来，大学生职业生涯规划就失去了具体的平台和载体，为规划而规划，既浪费了时间，又缺乏效果。

以上存在的问题已经严重制约着高校职业生涯规划的有效开展，因此必须正视这些问题，认真研究，找到方法，建立适合中国本土化的大学生职业生涯规划教育机制。

二、对未来职业生涯规划教育研究和运作的建议

1.以高校人才培养战略为中心构建大学生职业生涯规划教育运作模式

要使高校大学生职业生涯规划教育持续健康的开展就必须建立一个科学的运作模式，走出职业生涯规划教育仅仅局限于课堂，局限于某个单一部门的工作现状。人才培养的根本目的是满足社会的需要，促进社会的发展，但是人才的成长必须以个人需求与发展为基础，体现以人为本的人才培养宗旨。因此，这就需要把学校的办学特色，即人才培养战略与社会的需求及个人的兴趣、需求和特长紧密的结合起来，建立起以个人职业生涯发展为中心的全方位的育人体系，规范各部门职能，保障职业生涯规划教育科学有序开展。

2.结合思想政治教育优势和中国传统文化精髓，创新职业生涯规划理论，建立具有中国本土化的职业生涯规划教育理论体系

思想政治教育的目的是保障人才培养的方向和人才的道德意识与觉悟，西方职业生涯规划仅仅强调个人的职业意识，也就是最基本的道德水平，缺乏阶级属性，忽视人才的阶级性。在我国，高校的任务是培养社会主义事业的建设者和接班人，高校在人才培养中不能搞自由主义，更不能仅仅以个人价值观来指导生涯发展，而是必须培养“有红有专”的人才，保障社会主义人才的阶级性，防止人才“西化”，坚守社会主义事业，促进社会主义事业的长远发展。思想政治教育与职业生涯规划二者不能割裂，必须有机地协调起来。

中国悠久灿烂的传统文化形成了中国人独有的做人处事态度与方式，形成了独有的价值观和使命感，无数仁人志士修身立志、赤胆忠魂、舍身取其、杀身成仁报效国家。中国传统文化在今天的市场经济建设和全球化的浪潮中仍然显示着巨大作用，作为引导大学生成长成才的职业生涯规划应该汲取传统文化精髓，强调人才的修德与立志的重要性。因此，高校职业生涯规划教育必须结合思想政治教育与中国传统文化，突破西方职业生涯规划偏重技术的不足，融入中国本土化元素，形成适合中国高校的职业生涯规划教育理论体系。

3.以社会需求为导向，以社会专业人才胜任力模块为根据，建立与职业生涯规划相匹配的专业课程体系和专业实践体系

职业生涯规划强调内外职业环境的统一，外职业环境主要是指社会的用人环境、用人需求、人才成长通道等要素。高校在开展职业生涯规划教育必须防止“为生涯规划而规划”的思维模式，应该把外职业环境所需的专业技能、专业能力作为课程设置和专业实践安排的根据，实现学生职业生涯发展的持续性。

4.突破高校传统的思想政治工作方式，建立以学生职业生涯规划为中心的学生日常教育管理体系

高校以“松散式”的方式管理学生，强调大学生的自我管理，但事实上很不理想，许多学生进入大学后放松了自我管理，影响了大学生涯的发展。由于现在大学生的成长环境和时代的不同，导致了其思想意识和价值观的独有特点，这样使得传统的思想政治教育方式方法和学生管理方式不能被大多数学生所接受，导致师生关系隔阂，管理难度增大，管理效率降低，管理效果减弱。因此，建立以学生职业生涯规划为中心，注重人本关怀，体现个性差异，尊重和挖掘学生潜力，及时跟踪和反馈学生成长表现，引导学生自我管理的日常教育管理体系就显得尤为重要和相当迫切。

三、解决教学问题拟采取的主要方法

1.针对课堂教学中职业生涯规划偏重西方理论而缺乏中国本土化特色的问题，拟采用结合思想政治教育内容和中国传统文化内容进行理论创新，弥补高校职业生涯规划教育理论不足的问题。2.针对目前职业生涯规划教育缺乏系统操作的问题，拟采取围绕学校人才培养战略中心，依托教学管理和学生管理两大平台，构建“学校—职能部门—二级学院—学生辅导员—班级”五级网络管理模式，在教学过程和学生管理过程中融入职业生涯规划教育。这样可以有效解决目前高校职业生涯规划仅仅局限于课堂授课单一化模式的问题。

3.针对目前职业生涯规划教育普遍实行上大课，而缺乏个性化辅导的问题，拟采用职业咨询、生涯工作坊、建立生涯档案等方法解决，强调学生个体的差异性指导与规划。

4.针对目前职业生涯规划与思想政治工作脱节的问题，拟采用职业生涯规划进课堂、进实习、进组织生活、进党建、进班会、进素质拓展活动、进档案“七进”的方式全方位覆盖学生成长成才的环境，努力营造人性化育人环境，提高育人效果。

篇2：对目前大学生职业生涯规划的思考

最近招聘新员工，有个背景很好的学生给我发来很多邮件，每一篇都洋洋洒洒，内容是争取面试机会、表达谢意、询问进展、对面试中的回答作补充等等，最核心意思我看出来了，他认为把这个职业作为自己的职业起点，对他太重要了，

不由得想起了我的;职业起点;。我的求职经历很简单。研究生毕业前开始找工作，当然也觉得自己应该有个远大抱负，也希望让人觉得自己;志向远大;，但是作为一个从泥巴堆里长大的农家孩子，我内心的想法相当简朴：找个不错的地方，开始工作，养家糊口。开始求职时也有彷徨和困惑，有挫折和失落，但很快，不少就业机会就来到了面前。一部分是面试成功，另一部分是来自师兄们和老师，有的是推荐机会，有的则是直接邀我去作同事或下属。我在人际上并不是长袖善舞的那种，这些给我提供工作的兄长老师，平时交往其实也很少，没有请他们吃过饭，没有一起唱过卡拉OK，甚至交流也不多。有一天上午，一位师兄打电话对我说有个工作机会推荐我去应聘;下午，一位老师打电话对我说有个工作机会推荐我去应聘，而他们说的竟是同一个机会，我恰好在前一天也刚把简历投给了这家公司。我立刻觉得，人们常说的缘分也许就是这样的。当天晚上失眠，第二天决定，到这个地方去。几个月后，我离开北京，生平第一次来到上海，开始了我的职业生涯。

回忆这段陈年旧事，我想表达的只是这一点：职业的真正起点并不是第一份工作，而是远在此之前。在面试中能够成功、能够有师友热心引荐工作，非常重要的一点是他们对我这个;人;的判断，哪怕没有太多的交往，但是他们感觉到、相信这是一个没有坏心眼的、能干活、肯干活的人。尤其是肯打电话邀我去下属或同事的，则更是如此。所以，在我们选择如何做人的时候，其实已经站在了我的职业起点上，

进入职场后，尽管的确看到太多的;怪现象;，但我始终相信，决定职业成功和职业幸福的，并不是许多人所热衷的华丽的职业技巧、幽暗的职场政治，而只是做人的方式，即这个人是否诚实、是否可信赖、是否坚守德行。我自己在做面试官选人的时候，最关心的也不是他的知识和能力，而是他的做人。我相信一个做人做的好的人，也会是一个合格的职业人。

这样的信念在真实的职场中并不总是被相信，坚守这个法则也就显得愈加珍贵。知道这个世界不完美，仍然去爱这个世界，才是真正深刻的爱。

所以，不论是从时间意义上，还是从逻辑意义上，职业的真正起点，是做人。

二、职场的比喻和法则

不准备讲述自己真实的职业经历，倒凑出几个关于职场的比喻和职场中的.法则，虽未经斟酌，似也能表达我对职业的一点感悟。

[农场法则/牛一样耕耘]企业组织与家庭的区别在于使命和目标的不同。不论一个职场中的人如何热衷于做秀、勾心斗角、不务正业，组织的生存总是要实现目标，一定需要有人脚踏实地去努力，需要牛一样的耕耘者，这是组织;天;、;道;。正是这样的;天;、;道;的存在，组织中就存在一个天然法则，可称之为农场法则：春天耕耘播种，夏天除草灌溉，秋天才收获果实。所以，我经常劝职场新人，不管你面对什么样的环境，不管它看上去多么缺乏公正，不要轻易动摇对;天;、;道;的信心，坚持像牛一样去耕耘。;天;、;道;不总是能够胜利，不是因为它软弱，只是因为它仁慈。

篇3：狐狸繁殖期常见病的治疗

母兽产后2~4d出现拒食, 精神极度不振, 鼻镜干燥, 不安易惊, 常从阴道排出浆液性或化脓性分泌物, 有时混有血液。经腹壁触摸检查子宫, 如果感觉子宫扩大、敏感、收缩缓慢, 可以确诊患子宫内膜炎。

向子宫内灌注防腐药液, 肌肉注射0.25%奴佛卡因溶解的链霉素, 80万IU/次。用0.02%的呋喃西林, 或0.05%的新洁尔灭溶液冲洗子宫, 1次/d, 连用2~4d。垂体后叶激素2~15ug, 青霉素50~120万U, 1次肌肉注射, 2次/d, 连用3~5d。使用乳酸环丙沙星注射液, 2~5m L/只或2.5%的恩诺沙星1~2m L, 或者使用乳酸诺氟沙星注射液, 1.0m L/kg·bw。

配制“净宫液”。当归、川芎、黄芩各10g, 赤芍、白术、自芍各5g, 用水煎成200m L, 5层纱布过滤, 煮沸备用。先用40℃3%的硼砂溶液300m L冲洗子宫和阴道, 冲洗液导出后, 再注入40℃备用的“净宫液”, 1剂/d。

2 狐加德纳氏茵病

狐狸感染加德纳氏菌后, 主要引起泌尿生殖系统病状, 母狐出现阴道炎、子宫炎、子宫颈炎、卵巢囊肿、肾周围脓肿等症;公狐出现包皮炎和前列腺炎等症状, 性欲减退或丧失交配能力, 如交配母狐即可将本病传染给其他母狐。病情严重者表现食欲减退, 精神沉郁, 卧在笼内角落处, 典型特征是尿血, 后期体温升高, 肝脏变性, 肾肿大, 最后败血而死亡, 给养狐业造成很大危害。

使用阴道加德纳氏菌疫苗接种, 每半年1次, 每只狐1m L。治疗本病用氯霉素、红霉素, 氨苄青霉素等药物。使用氯霉素治疗时, 3次/d, 每次0.25mg (1片) , 连续用药12d, 中间间隔5d停药1次。

3 乳房炎

乳房创伤感染或者是乳汁积滞引起, 表现为乳房红肿热痛, 触摸乳房内有硬块, 乳汁变质或有脓血。对于有脓肿者, 应尽早切开, 进行外科处理。0.25%普鲁卡因2m L, 青霉素30万单位混合, 乳房周围分多点注射, 连用3~5d。青霉素60万U, 0.25%奴氟卡因注射液30m L, 乳房周围分点封闭注射。

青霉素50万U, 链霉素80万U, 注射用水6m L, 1次肌注, 1~2次/d, 连用3次。蒲公英15g, 金银花12g, 连翘9g, 丝瓜络15g, 通草、穿山甲、芙蓉花各9g, 研磨为末, 开水冲调, 候温分2次灌服。

4 母兽瘫痪

本病一般发生在产前数天及产后20d左右, 个别母兽在产后几天内出现腰部麻痹、瘸腿及瘫痪现象。瘫痪发生后, 起立困难, 站立不能持久, 行走时后躯摇摆、无力。驱赶时后肢拖地行走, 并有尖叫声, 最后瘫卧不动。

根据母兽饲养标准, 合理搭配饲料, 力求日粮营养均衡, 尽量多喂蔬菜类饲料 (不可1次喂得太多, 以防母兽腹泻) 或优质干草粉, 并补喂矿物饲料及添加剂等, 可有效提高母兽生产力和预防母兽瘫痪。

篇4：对目前大学生职业生涯规划的思考

[关键词]残疾大学生；职业生涯规划；教育思考

大学生就业问题已经成为社会各界广泛关注的话题，其中，残疾大学生相对正常大学生就业更为困难。虽然在学生以及家长的共同努力下，残疾大学生毕业就业率相对提高，但是残疾大学生就业形势依然十分严峻。比如待遇較差、学非所用等。此外，残疾大学生具有一定自卑心理以及用人单位对残疾人加以歧视等。因此，残疾大学生入学教育中，职业生涯规划教育必不可少。加强职业生涯规划教育，促使残疾大学生发现自身的长处以及兴趣点，克服自卑心理以及提高自身能力，进而提高残疾大学生毕业就业率以及质量。

一、大学生职业生涯规划的内涵分析

所谓职业生涯，又称为事业生涯，具体是指个体在一生之中从事的工作或循序的某种途径。其中，职业生涯体现出了活动、追求、价值观、行为方式等内容的不同。按照人的年龄进行划分，大致可以将职业生涯规范分为五个阶段，包括成长阶段、探索阶段、确定阶段、维持阶段以及衰退阶段。目前，大学时期就是职业生涯的探索阶段，对于个体进行职业规范具有重要作用。此外，职业生涯规划要求个体具备新型人才发展观念，指大学期间转变观念、学习知识以及提高手段等方式，对自身的状况进行必要改善，从而开发和未来职业相符合的某些能力。开展职业生涯规划教育工作的过程中，促使学生对自己的兴趣以及个性特征加以了解并逐渐明确，对于制定职业生涯规划具有重要意义。

二、职业生涯规划教育对残疾大学生的重要性分析

（一）职业生涯规划教育，促使残疾大学生认识自我

职业生涯规划教育可以促使残疾大学生对自己的兴趣、爱好、优点、缺点等具有全面以及客观的认识，从而促使残疾大学生分析自我以及认识自我，对自我进行科学以及合理的评价，积极规划自己的大学生活。通过职业生涯规划教育，促使残疾大学生对自己的性格以及特点进行分析，不但促使残疾大学生毕业之后更容易找到符合自己兴趣以及特点的岗位，而且可以帮助自己在以后的工作中克服自身性格或者其他方面的弱点。

（二）职业生涯规划教育，促使残疾大学生认识专业

首先，职业生涯规划教育可以促使残疾大学生在入学的时候就对自己所学的专业具有清醒、全面的认识，对于专业的特点以及要求加以了解。尤其是对专业的发展机遇以及市场需求等加以认识。其次，职业生涯规划教育，可以帮助其认识本专业就业方向，为就业打下一定基础。学校可以结合残疾学生专业特点，对其加强相关能力培训以及锻炼。最后，职业生涯规划可以促使残疾学生参与社会实践，例如外语专业，可以鼓励学生参与会议翻译等实践活动，增加自身的专业技能水平以及提高自信心。

（三）开展职业生涯规划教育，促使残疾大学生确定职业方向

职业生涯教育具有一定的就业导向作用，在残疾学生入学时开展职业生涯规划教育，促使残疾学生可以了解到社会对于大学生的具体要求，在大学生活里加强对知识、技能储备，为以后毕业求职打下良好基础。此外，职业生涯规划教育，可以对影响残疾大学生职业生涯的各种因素加以评定、分析等，促使残疾大学生入学后可以及时调整自身和社会环境关系，并且树立奋斗目标以及确定职业方向。不但增加自身潜力挖掘的计划性以及目的性，而且促使就业目标以及成才方向更为明确。

三、提高残疾大学生入学职业生涯规划教育效果的策略

（一）教育形式多样化

应当促使职业生涯规划教育形式多样化，并且积极采用各种教育手段以及开发教育资源，创新目前的职业生涯规划教育形式。通过多样化教育形式，给残疾大学生带来一定情感上的感悟以及体验，让残疾大学生更加自信以及热爱生活，克服自身性格弱点。例如，增加体验教学活动，比如模拟招聘活动，促使残疾大学生对就业市场有一定了解。此外，可以开展职业素质培训活动，提高残疾大学生的协调能力、沟通能力、表达能力以及合作精神等。职业生涯规划教育中，开展心理训练，培养残疾大学生的学习能力以及自我认知能力。例如，开展名人沙龙活动等。

（二）加强家庭、学校、社会合作

为了提高职业生涯规划教育对残疾大学生的效果，家庭、学校以及社会应当共同合作，促使职业生涯规划教育发挥积极作用。比如，积极邀请相关用人单位专业人士进入学校演讲，做人才引进、人才价值或者人才标准方面的演讲。此外，可以让部分已经毕业并且参加工作的学生带领部分残疾大学生进入单位或者企业参观，促使残疾大学生们了解专业对口的单位以及企业，尤其是这些企业以及单位对于大学生的相关要求。在参观企业以及单位之后，残疾大学生可以根据自身特点以及兴趣爱好制定出合适的个人职业规划。

四、结语

综上所述，职业生涯规划教育对于残疾大学生个人发展具有十分重要的意义，首先，促使其认识自我，其次，促使其认识专业，最后，促使其确定职业发展方向。因此，相关人员应当加强对职业生涯规划教育研究，提高职业生涯规划教育的实质效果，促使教育形式多样化以及社会、家庭和学校共同合作。不但提高职业生涯规划教育的效果，而且帮助学生更好找到人生方向以及增强自信心。

参考文献：

[1]徐德明.加强我国大学生职业生涯规划教育的思考[J].中国建设教育，2008，06：3-6.

[2]白强.大学生职业生涯规划教育内容与途径研究[J].重庆大学学报（社会科学版），2009，03：61-66.

[3]杨运强.梦想的陨落：特殊学校聋生教育需求研究[D].华东师范大学，2013.

[4]马宇.我国残疾人高等融合教育支持体系研究[D].南京师范大学，2014.

[5]吴薇.生涯发展理念下大学生就业指导服务体系的构建[D].华东师范大学，2005.

[6]杨琳.基于职业生涯规划的独立学院就业指导模式研究[D].西安理工大学，2010.

作者简介：李业华，硕士，研究方向：高校管理。

基金项目：湖南省教育科学规划课题：我国特殊群体职业教育及就业状况研究，课题编号：XJK014BJC006.

篇5：对目前大学生职业生涯规划的思考

关于我国目前外语教育政策和规划的思考

外语教育政策和规划关系到我国教育工作的全局.本文结合我国目前外语教育的现状,通过对我国建国以来外语教育政策的回顾以及与美国、澳大利亚、法国外语教育政策的对比分析,尝试性地提出了我国目前外语教育中存在的四对矛盾,并提出相应的解决办法,以期对我国外语教育政策和规划的.制定有一定的参考意义.

作 者：李宝红 金志茹 徐媛媛 LI Bao-hong JIN Zhi-ru XU Yuan-yuan 作者单位：吉林师范大学,吉林四平,136000刊 名：柳州师专学报英文刊名：JOURNAL OF LIUZHOU TEACHERS COLLEGE年，卷(期)：23(3)分类号：H319.1关键词：外语教育 语言政策 语言规划 英语学习

篇6：对目前大学生职业生涯规划的思考

随着我国大学生正面临空前的就业压力，对于即将进入职场的大学生，培养树立职业生涯规划意识，职业生涯规划和职业生涯调整对于提高毕业生就业能力和职场的适应力、建立良好的职场稳定性和职业成就感具有非常重要的意义。

1 高校开展职业生涯规划教育的必要性

“职业生涯规划”的概念于20世纪初起源于美国，是指一个人对自己未来职业发展历程的计划。20世纪70年代，职业生涯规划教育在美国得到推广实施，我国目前在学生进入大学前几乎没有相关职业规划指导教育。因此，我国的教育体系中应该适当提前加入职业规划教育，不仅可以帮助学生树立正确的价值观、人生观和择业观，并且能够为职业生涯阶段打下良好的基础。

篇7：关于技校学生职业生涯规划的思考

职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡,结合社会需求,根据自己的职业倾向,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

当前,学界对于大学生职业生涯规划进行了深入的研究,“白领”的职业生涯规划和职业通道都有了明确的界定。而技校生作为未来的蓝领,他们的职业生涯规划和职业通道发展依然缺乏清晰的界定,不少人认为技校生毕业后就是生产线上的工人,按任务干活即可,不存在职业规划的问题。这种偏颇的认识既不利于技校学生提前规划自己的职业,也不利于企业人力资源的利用,严重影响个人和企业的长远发展。事实上,我国要从制造大国转型为制造强国离不开蓝领工人,尤其是高素质的蓝领工人。这就需要未来的蓝领在技校就读时期就对自己的职业生涯做出规划,将自己的长远目标与短期目标相结合,逐渐在工作中成长为该技术领域的佼佼者。这需要教育者和社会对技校学生的职业生涯规划现状有个基本的了解,并基于此实行行之有效的职业指导。

本次调查在技校发放问卷1500份,有效回收问卷1288份,初步了解了技校学生的职业生涯规划现状。

一、技校学生职业生涯规划现状

1.学生对于“职业生涯规划”的了解程度

图1 显示了技校学生职业生涯规划现状。

图1 技校学生职业规划现状

有159人对职业规划很了解,占总人数的12.3%;715人听说过职业规划,占总人数的55.6%;414人从未听说过职业规划,占总人数的32.1%。数据显示,对于职业生涯规划非常了解的仅有12.3%,多数技校学生对职业生涯规划不太了解,这就要求学校能够在职业生涯规划方面给学生提供指导和帮助。

2.学生选择职业的考虑因素

技校学生选择职业的考虑因素见图2。

图2 技校学生选择职业的考虑因素

如图2所示,学生择业时主要考虑的因素有待遇高、个人兴趣、工作稳定三个因素,并且得分差别不大,其他因素则基本保持稳定,影响有限。这说明技校学生在未来择业时会考虑的三个因素的平衡,并不仅仅是单纯的待遇问题。只要单位待遇达到一定水平,工作本身能够满足学生兴趣需求,他们也希望能够有一份稳定的工作。

3.学生职业规划中的困惑因素

技校学生职业规划中的困惑因素见图3。

图3 技校学生职业规划中的困惑因素

如图3所示,技校学生目前职业生涯规划的困惑主要有对企业岗位专业知识缺乏了解、就业相关信息量少、就业指导不够。表明技工学校有必要给学生提供一定的岗位专业知识,并迫切需要开展就业指导,指导学生为就业提前做好准备。

二、技校开展职业指导对策的探讨

对于技校学生而言,通过职业生涯规划可以使学生以既有的成就为基础,确立人生的方向,并提供奋斗的策略;准确评价个人特点和强项;评估个人目标和现状的差距;准确定位职业方向;重新认识自身的价值并使其增值;最终增强其职业竞争力。

对于学校而言,技工教育作为职业教育的一种形式,协助技校在校生进行职业规划是技校和教师义不容辞的责任。职业生涯规划不仅仅是帮学生就业,而是真正从帮助学生找到一生职业发展的方向。

1.从入学之始进行相关的职业教育

从学生进入学校选择专业后就开始培养学生的职业意识,这可提高学生的学习动力,把学生为“考试而学”的心态变成为“职业而学”。让学生在校的学习更有目的性和自主性。一旦学生找到自己学习的目的和学习的动力,技校的后续教育将更加有效。事实上,如果能够在入学的最初阶段就组织学生进行职业教育,根据专业的要求准备自己的职业生涯规划,这样学生们就可以避免时间和精力的浪费,有效地提高学习的效果。

2.职业教育贯穿于理论课程和实践操作

在理论课程和实习训练中由专业课老师进行相关的职业应用教育,使学生有职业实践的模拟训练经验,明白所学习的课程内容如何在未来的职业中应用。有条件的专业可在学校期间接触用人单位,由学校安排学生参观相关企业,与企业人员进行座谈,把自己在校的学习和将来企业的需求提前结合,学校尽可能与企业提前联系,鼓励学生假期到用人单位实习。

3.学校应开设职业素质课程

学校有必要开设专门的职业素质教育主要内容可以自我认识,有求职过程的模拟、礼仪训练,与人交流的训练,环境适应的训练、信息处理和解决问题能力的训练,职业理念和职业道德的教育。通过这样的专业训练,可有效提升学生的职业素质,帮助学生具备提升自我的能力,更好的服务学生就业。

4.学校应全程指导学生职业生涯规划

技校学生刚进入学校时,还处于“青春期”的不稳定时期,对于自身的认识依然会有一些变化,随着他们的不断成熟和对所学专业的了解,他们的职业生涯规划也可能出现一些调整。而影响职业生涯规划的因素有的是可以预测的,有的则难以预测。在此状态下,要使职业生涯规划行之有效,就必须不断地对职业生涯规划执行情况进行评估。这需要学校在学生在校期间都提供专业的职业指导,帮助学生调整其职业生涯规划。比如可以帮助学生对每年的职业生涯规划的执行情况进行总结,确定哪些目标已按计划完成,哪些目标未完成。然后,对未完成目标进行分析,找出未完成原因及发展障碍,制定相应解决障碍的对策及方法。最后,依据评估结果对下年的计划进行修订与完善。如果有必要,也可考虑对职业目标和路线进行修正。

篇8：对目前大学生职业生涯规划的思考

1 张拉控制应力

张拉控制应力是指预应力钢筋在进行张拉时所控制达到的最大应力值, 等于张拉设备所指示的总张拉力除以预应力钢筋截面面积得到的应力值, 用δcon表示。

在施工阶段, 张拉控制应力就是预应力钢筋所受的最大应力。先张法构件中, 由于预应力钢筋放张时混凝土的弹性压缩、钢筋的松弛、混凝土的收缩和徐变等原因, 预应力钢筋的应力将会逐渐减小;在后张法构件中, 由于锚具变形、预应力钢筋与孔道之间的摩擦、预应力钢筋的松弛、混凝土的收缩和徐变等原因, 预应力钢筋的应力同样也会减小。这种预应力钢筋应力降低的现象, 称为预应力损失, 各种预应力损失之和用δ1表示。根据工程实践, 预应力损失的总和约占张拉控制应力的15%~30%左右。

如果张拉控制应力δcon过低, 则预应力钢筋的应力在经历各种损失之后, 对混凝土产生的预压应力就很小, 不能有效地提高预应力混凝土构件的抗裂度和刚度。所以, 为了充分发挥预应力的优点, 张拉控制应力尽可能定得高一些, 可使混凝土获得较高的预压应力, 以达到节约材料的目的, 同时可提高构件的刚度和抗裂能力。但是, 如果δcon取值过高, 则可能引起下列问题:混凝土失效。在施工阶段会使构件的某些部位受到拉力 (称为预拉力) 甚至开裂, 对后张法构件则可能造成端部混凝土局部受压破坏;延性下降。构件出现裂缝时的荷载与极限荷载很接近, 使构件在破坏前无明显的预兆, 构件的延性较差;钢筋失效。为了减小预应力损失, 往往要对预应力钢筋进行超张拉, 由于钢筋材质的不均匀, 钢筋强度具有一定的离散性, 有可能在超张拉过程中使个别钢筋的应力超过其屈服强度, 从而使钢筋产生塑性变形, 甚至发生脆性断裂。

张拉控制应力的确定与钢筋种类有关, 还与预应力的施加方法有关。《混凝土结构设计规范》 (GB 50010-2002) 规定, 预应力钢筋的张拉控制应力δcon不宜超过规定的张拉控制应力限值, 且不应小于0.4fptk。

2 各项预应力损失

引起预应力损失的因素很多, 而且相互影响、相互依存, 要精确计算和确定预应力损失是一项非常复杂的工作。工程实践中为了简化计算, 归结为六个方面的影响因素, 并且假定总的预应力损失为各因素单独产生的损失值相加。

2.1 锚具变形和钢筋内缩引起的预应力损失δL1

2.1.1 直线预应力钢筋。

直线预应力钢筋当张拉到控制应力δcon后, 将其锚固在台座或构件上时, 由于锚具变形, 锚具、垫板与构件之间的滑移, 使张紧的预应力钢筋产生回缩, 引起预应力损失。

块体拼成的结构, 其预应力损失尚应计及块体间填缝的预压变形。当采用混凝土或砂浆为填缝材料时, 每条填缝的预压变形值可取为1mm。锚具损失只考虑张拉端, 因为锚固端的锚具在张拉过程中已被挤紧, 故不再引起预应力损失。该项预应力损失既发生于先张法构件, 也发生于后张法构件。

2.1.2 后张法曲线预应力钢筋。

曲线预应力钢筋的预应力损失卸, 需另行计算。钢筋回缩时, 由于受到曲线形孔道反向摩擦力的影响, 使构件各截面所产生的预应力损失不尽相同。因为摩擦力的方向与相对运动方向相反, 所以钢筋在张拉时, 摩擦力指向跨中;在锚具变形和钢筋内缩时, 其摩擦力则指向张拉端, 此力即为反向摩擦力。

直线和圆弧形曲线组成的预应力钢筋。端部为直线, 而后由两条圆弧形曲线组成的预应力钢筋, 由于锚具变形和钢筋内缩。

2.2 预应力钢筋与孔道壁间摩擦引起的预应力损失δL2

用后张法张拉预应力钢筋时, 由于孔道尺寸偏差、孔壁粗糙、钢筋不直、钢筋表面粗糙等原因, 使钢筋在张拉时与孔道壁接触而产生摩擦阻力, 从而使预应力钢筋产生预应力损失δL2。对于任意形状的曲线形预应力钢筋。

2.3 钢筋与台座之间温差引起的预应力损失δL3

先张法构件有时需要加热养护, 因为这可以加速混凝土的硬结, 缩短张拉台座的周转时间, 由钢筋与台座之间的温差引发预应力损失δL3。由于温度升高, 钢筋受热膨胀伸长, 产生温度变形, 但两端的张拉台座是固定不动的, 距离保持不变, 故预应力钢筋中的应力降低。此时混凝土尚未硬结, 待混凝土硬结后, 钢筋与混凝土之间产生黏结, 温度降低时一起回缩, 故升温过程中减少的应力基本保持不变, 从而造成预应力损失δL3。

2.4 钢筋应力松弛引起的预应力损失δL4

松弛和徐变是材料黏弹性性能的表现。应力松弛, 是指钢筋在高应力作用下, 当长度保持不变 (或应变保持不变) 时, 应力随时间增长而逐渐降低的现象;而徐变则是指在长期不变应力作用下, 应变随时间增长而逐渐增大的现象。钢筋松弛和徐变都将导致预应力钢筋的预应力损失, 其中松弛是主要因素, 故规范将钢筋的松弛和徐变所引起的预应力损失统称为钢筋的应力松弛损失δL4, 它在先张法和后张法构件中都可能出现。

2.5 混凝土收缩和徐变引起的预应力损失δL5

混凝土在结硬过程中要发生收缩, 在预压应力作用下沿压力方向还要产生徐变。收缩和徐变均会使构件的长度缩短, 预应力钢筋亦会随之回缩, 导致预应力损失。虽然收缩和徐变两者性质不同, 但其影响却相似, 所以这两方面因素导致的预应力损失统一考虑为δL5。由于后张法预应力混凝土构件在张拉时, 混凝土已完成了部分收缩, 故后张法构件的δL5值要比先张法的小。需要注意的是, 当构件处于相对湿度低于40%的环境下, δL5及δL5值应增加30%。

减小此项损失的措施有:采用强度等级高的水泥, 减小水泥用量, 降低水灰比, 采用干硬性混凝土;采用级配较好的骨料, 加强振捣, 提高混凝土的密实性;加强养护, 以减少混凝土的收缩。

3 预应力损失值组合

前述六项预应力损失, 并不同时发生, 有的只产生于先张法构件, 有的只产生于后张法构件, 有的存在于两种构件中。预应力损失值一般按构件的受力阶段分先张法和后张法进行组合。通常把混凝土预压前出现的预应力损失称为第一批损失, 用δLⅠ表示;将混凝土预压完成后出现的预应力损失称为第二批损失, 用δLⅡ表示。

考虑到各项预应力损失的离散性, 实际损失值有可能比计算值高, 所以当计算求得的预应力总损失值小于下列数值时, 应按下列数值取用:先张法构件100N/mm2;后张法构件80N/mm2。

4 结论

由于施工诸多因素的影响, 将会造成张拉应力不准、预应力损失较大, 从而影响预应力值的建立。可见, 如何尽可能减少应力损失, 可靠准确地建立预应力值乃是研究和发展预应力混凝土施工工艺的首要任务。

参考文献

[1]王强.建筑物的结构设计[M].上海:上海科学技术出版社, 2006.

篇9：对职校生职业生涯规划的思考

【关键词】职校生 职业生涯规划

一、职校生职业生涯规划的意义

合理定位并进行职业生涯规划，对于在就业过程中处于弱势群体的职校生而言，是增强学习的针对性、实效性，增加职业生涯成功概率的重要举措。

（一）职业生涯规划应成为职校生入学教育的立足点

《教育部关于中等职业学校德育课课程设置与教学安排的意见》（教职成﹝2008﹞6号）指出：德育课的主要任务是对学生进行思想政治教育、道德教育、法制教育、职业生涯和职业理想教育以及心理健康教育，提高学生的思想政治素质、职业道德和法律素质，促进学生全面发展和综合职业能力形成。职业学校的培养目标，是为社会主义现代化建设培养直接的建设者和生力军。职业生涯规划活动的开展，可以使职校生在刚一入学就明确目标，了解自己的职业特点和三年或五年的学习任务，使学生学有目标，学有方向，学有动力。因此，职业生涯规划活动是职校生认真学习、钻研技能、提高自身素质，成为社会主义建设合格职业人的立足点。

（二）职业生涯规划应成为培养职校生自信心的切入点

一流的学生上重点高中，二流的学生上普通高中，三流的学生才不得不上职业学校。在步入职校大门后，学校如能适时地对他们开展系统全面的职业生涯规划活动，无疑是向他们已经疲惫的心灵打了一针兴奋剂，使得他们能够重新拾起早已失落的自信心，重新焕发青年人的朝气和活力。所以，职业生涯规划是职业学校培养职校生自信心的切入点，是学生活力和朝气恢复及增长的切入点，是学生重新审视自己、认识自己的切入点，也是他们从此开创自己亮丽多彩人生的切入点。

（三）职业生涯规划应成为培养职校生学习兴趣的出发点

经过中考的冲击，灰头土脸的学生带着一丝失落、无奈、茫然甚至自暴自弃踏入职校的大门。

在入学之初引导职校生进行职业生涯规划，从某种意义上说，是在他们心中点燃了一盏明灯，藉此照亮他们前方的路，学会分析自身实际，重新培养学习的动力，克服学习中存在的种种困难，激发出丢失已久或蛰伏于心的学习兴趣和无限潜能，从而在学习中取得师生共同期盼的成绩，有针对性地去规划自己的学业和职业志向。所以，职业生涯规划是职校生适应职校学习、培养学习兴趣、激发学习潜能、获取理想成绩的出发点。

（四）职业生涯规划应成为职校生顺利就业的归宿点

对于一所职业学校而言，提升学校知名度，扩大学校影响力，使学校步入良性发展的轨道，最突出的一个指标就是学生就业率的高低和就业质量的好坏，就业工作成了影响学校生存和发展的生命线。《江苏省教育厅关于制定中等职业教育和五年制高等职业教育人才培养方案的指导意见》（苏教职﹝2012﹞36号）指出：要“贯彻落实党的十八大精神，全面实施素质教育，坚持以育人为根本、以服务为宗旨、以就业为导向”。在职业学校开展职业生涯的教育和规划，理应成为帮助学生顺利就业、走向各工作岗位的归宿点。

从宏观方面说，职业生涯规划贯穿一个人职业生涯的始终；从微观方面说，职业生涯规划贯穿职校生在校的三年或五年的全过程，伴随着学生整个学业生涯，既成为学生入学教育的立足点，也成为学生开发学习潜能、获得理想成绩的出发点，成为学生培养乐观积极向上的人生态度的切入点，同时也成为学生顺利就业、胸有成竹地走向社会的归宿点。

二、职校生职业生涯规划活动的目标

（一）职业生涯规划的起始目标：合格的职校生

新生入学后，重点是要引导学生适应新的环境和氛围，实现角色转变。一是要实现自我要求的转变。要引导学生根据自己的实际情况确立适合自己未来发展的人生目标，着眼于追求全面的素质发展，掌握相关的专业知识和技能。二是要实现学习观念的转变。要教育学生尽快摆脱中学时形成的对家长、教师的依赖心理，培养以自主学习为主、教师指导与自主学习相结合的观念。三是要实现学习方法的改变。要将填鸭式的学习方式转变为以创造性学习为主导、接受型学习和创造性学习相结合的学习方式。四是要进行就业启蒙指导。要与实习单位联系，直接让学生走进企业、走进基层，初步了解专业特点，激发学习欲望，使学生树立正确的职业价值观，选择一条既符合企业需要，又适合自己发展的成功之路。

（二）职业生涯规划的成长目标：合格的准职业者

经过一年的锻炼，大部分学生已形成良好的生活和学习习惯。但是，三年或五年的学习生活仅仅是他们走向社会的一块跳板。这一阶段要重视对学生理论知识、职业技能以及综合素质的教育培养，要改革创新人才培养模式，着力培养学生职业道德、职业技能、就业创业能力和可持续发展能力。这个阶段基础打得是否扎实，将关系到学生以后能否适应社会并在社会上有所作为。因此，学校要引导学生向合格的社会人、合格的准职业者转化。一是要培养学生独立生活能力，鼓励他们通过自己的劳动来部分地解决自己的生活问题。二是要培养学生社会适应能力，可以通过一系列社会实践和勤工俭学活动来锻炼他们。三是要注重培养学生的社会责任感。四是要引导学生进行职业方向选择。教育学生根据自己的个性、兴趣、心理素质、知识结构、家庭情况以及社会需要等来选择适合自己的职业。

为了完成这一阶段的目标，职业学校要积极进行人才培养模式的改革与创新，实行学分制和弹性学制，允许学生选择教师，加强教学中的实践环节，倡导学生一主多辅、一专多能，加强人文精神的培养，调整专业与课程设置以适应社会与市场的需求，建立职业资格证书和职业准入制度，培养适应社会需要的技术应用型人才。在此阶段，教学应当与企业、与现实社会保持沟通，采取校企合作、产学结合的方式，将职校教育与地方经济及社会发展紧密联系起来，使学生学有所用。

（三）职业生涯规划的发展目标：合格的职业者

这一阶段要将上一阶段进行的就业（创业）指导延伸至就业阶段的在职进修培训与职业迁移能力培养，形成终身教育的人才培养模式，增强学生的就业竞争力，使其成为合格的职业者。为此，一是要进行职业素质的教育和培养，包括敬业精神、创业精神的教育和执行能力、管理能力等各种职业能力的培养。二是要注重学生择业方法和技巧方面的培养，要通过对历届毕业生择业时的细节分析，让毕业生在自荐、推荐、笔试、面试等过程中善于寻找机遇，把握机会，在掌握真才实学的基础上勇于并善于推销自己。三是要注重就业信息的提供，要指导学生利用好周边的地理资源和网络资源，多渠道地收集就业信息，并结合自身实际加以筛选处理，使岗位需求信息更具有准确性、科学性和有效性，更好地为求职服务。

职业生涯规划是一个动态的过程，职校教育应由职前的学历教育转向职前职后教育并举，进而延伸至终身教育，要以职业能力为中心，强化职业迁移能力培养，进而达到其发展目标——培养合格的职业者，促进学生最终走向成功。■

篇10：大学生对职业生涯规划的理解

一、职业生涯规划的含义与意义

职业生涯规划是指个人和组织相结合,在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析的基础上,确定其最佳的职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排。

根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）的两个时期。在这两个时期，大学生的个体能力迅速提高，职业兴趣趋于稳定，逐步形成了对未来职业生涯的预期；而完成了职业学习和职业准备，大学生毕业后则会走上初次就业岗位，正式开始职业生涯。故此，在实验承诺期内，许多大学生往往需要就自己的未来职业生涯做出关键性的决策。所以，大学期间是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。

职业生涯规划的训练也有助于全面提高大学生的综合素质，避免学习的盲目性和被动性；规划个人的职业生涯，可以使职业目标和实施策略能了然于心中，并便于从宏观上予以调整和掌控，能让大学生在职业探索和发展中少走弯路，节省时间和精力；同时，职业生涯规划还能对大学生起到内在的激励作用，使大学生产生学习、实践的动力，激发自己不断为实现各阶段目标和终极目标而进取。大学生首先要认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。

（一）职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。

（二）职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

（三）职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

二、在校大学生职业生涯规划现状

（一）缺乏自我认识，对未来的就业方向感到迷茫与彷徨

自我认识是规划职业生涯的基础，只有在充分剖析自己的基础上才能为今后的职业生涯规划出最适合的方案。将近一半的大学生不了解自己的性格和兴趣，而了解自己能力特长的学生更少，甚至有少数大学生从来都没有想过自己的兴趣、性格和特长。由于缺乏对自己的认识与了解，导致学生不了解自己到底喜欢

什么样的职业，对未来的就业方向感到彷徨与迷茫。上述情况的出现，与当前社会结构和利益分配制度有密切关系。当前，在优越的生活条件下，本土青年缺乏主动就业的意识，未能结合自己的职业目标在大学进行有针对性的学习。

（二）对将来要从事的职业认识不足，就业意识比较被动

职业分析是职业生涯规划的重要环节，大学生如果拥有明确的职业目标，并能根据职业目标的岗位分析在大学期间开展有针对性的学习，可以增加就业竞争筹码。根据某调查研究得知，由于缺乏对自身兴趣、性格和爱好的分析，仅有32%的大学生清楚自己今后发展的职业方向。而在对大学生自己将来要从事职业的具体工作内容和职业发展面临的优势与劣势进行调查时发现，有将近八成的学生不清楚其情况。调查访谈中，不少学生都说以后要做总裁、总经理或人力资源总监等，但他们对总裁、总经理和人力资源总监的工作性质，需要具备的素质，认知甚少，对将来自己要从事的职业仅停留在感性认识的层面，未能结合行业的发展和实际岗位的要求进行科学分析。

三、如何加强大学生对职业生涯的正确理解与自身规划

（一）完善职业规划服务体系，强化本土化建设

职业兴趣培养和职业生涯教育是一个长期实践的过程，职业生涯规划的指导需要建立一个完整的服务体系。同时，在推行职业生涯规划指导工作的过程中，不能完全照搬模式，要结合本土青年生活安逸，缺乏主动就业意识的实际，有针对性地完善职业生涯规划指导工作体系，尽快使职业生涯规划指导的指导思想、辅导内容、培训模式等方面实现本土化，使职业生涯规划理论能够更好地为大学生成长成才提供帮助。

（二）科学规划开展职业规划指导的时间，分阶段有重点地实施职业规划指导工作

由于不同年级、不同阶段的学生对职业规划的需求和认识不一，高校开展的职业规划教育也应切忌搞“一刀切”，也不可能一促而就。职业规划教育只有结合学生和学校的实际、结合职业市场的变化，进行科学的规划，分阶段有重点地扎实推进，才能达到有针对性的成效。

大一：应认识到职业生涯规划的重要性，主要体现在让自身加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增加专业学习兴趣，让其初步了解将来所从事的职

业，为制定职业目标打下基础，并形成初步的职业生涯规划。

大二：熟悉职业的分类和“职业群”, 了解本专业的职业选择范围,本地和外地的雇佣结构以及求职的途径, 能够把对自己的了解与职业信息结合起来思考自身的职业规划。大二开始逐步学习专业课,这就要求深入了解自己的专业和相关的专业,在培养对本专业的情感基础上,选择自己最感兴趣的其它专业进行辅修。

大三：主要培养具有评价和分析职业信息, 区分各种职业的异同, 判断何种职业适合自己,在职业群中作出初步选择的能力。在这一阶段, 要使自身能够意识到职业选择的重要性, 在所选择的某些专业领域进行更深入的探索, 对选定的专业进行实际的尝试(如开展教学实习、组织参观访问相关企业等),基本确立就业创业的方向。

大四：通过做毕业设计或毕业论文,深化对本专业操作技能及前沿理论的认识,积累更多的经验,强化从学校到工作岗位心理适应的转变,学会独立走向社会,顺利地从事职业和适应职业生活。

通过对自己职业生涯的规划，大学生可以解决好职业生涯中的“四定”——定向、定点、定位、定心，尽早确定自己的职业目标，选择自己职业发展的地域范围，把握自己的职业定位，保持平稳和正常的心态，按照自己的目标和理想有条不紊、循序渐进地努力。

篇11：对目前大学生职业生涯规划的思考

1、职业生涯规划与就业指导的意义是什么？

答：第一、职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。第二、职业生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会。

第三、职业生涯规划可以提升应对竞争的能力。

2、简述职业生涯规划与就业指导的基本内容。

答：正确认识职业与职业生涯，这是职业生涯规划与就业指导的起点。正确认识与评价自我，这是全面开展职业生涯规划的基础，正确认识职业生涯目标与职业生涯路线，这是职业生涯规划的重点。积极拓展职业素质，提高就业竞争力，这是职业生涯规划与就业指导的核心。掌握求职技巧，从容应对市场挑选，这是职业生涯规划与就业指导的关键，把握求职机遇，步入职业生涯，这是职业生涯与就业指导内容的拓展。

3、什么是职业资格证书制度？如何获得职业资格证书？

答：职业资格证书制度是劳动就业制度的一项重要内容，也是一种特

殊形式的国家考试制度。

职业资格证书制度规定：“经职业资格考试合格的人员，由国家

授予相应的职业资格证书，证书由国务院人事部统一印刷，各地人事部门具体负责核发工作。”从业资格证书的获取，可通过学历认证或考试合格获取。职业资格证书的获取，必须经执业资格考试合格方可获得，由国家授予。

4、什么是职业资格鉴定？什么是就业准入制度？

答：执业技能鉴定是指由具有资质的考试考核机构对劳动者从事某种

职业所应掌握的技术理论知识和实际操作能力做出客观的测量

和评价。

就业准入制度是指根据《劳动法》和《职业教育法》的有关规定，对从事技术复杂、通用性广、涉及到国家财产、人民生命安全和

消费者利益的职业的劳动者必须进行培训，并取得职业资格证书

后方可就业上岗的制度。

5、请阐述专业学习在职业生涯发展中的重要性。

答：一个大学生，只有在完成了专业教学计划规定的学习任务，才是

一个符合该专业培养规格的合格的毕业生。在现代社会里，一个

人不经过专业学习，不掌握一定的专业知识和技能，就很难就业。

首先、学好专业是顺利就业的必备条件

其次、学好专业是实现职业生涯目标的基础

6、在职业生涯规划之前，为什么首先要做“自我分析”？

答：自我分析是帮助自己确立目标，为职业生涯规划做准备，从而有

条件地筛选从业岗位。自我分析也就是要全面的了解自己。一个

有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关

环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好

自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等从而知道自己的志向所在。

7、什么是个人兴趣、气质与性格？他们与就业准备有什么关系？

答：兴趣是个性心理倾向的一种表现形式，是一个人力求认识、掌握

某种事物并积极从事某种活动的认识倾向。

气质是人的个性心里特征之一，是人的高级神经活动的心理表

现。

性格是指一个人的特性或标志，是个人对现实的稳定的态度和习

惯了的行为方式。

大学生应在广泛的兴趣中确定一个中心兴趣来发展和培养，并以

此为主导来确定在职业选择中的优势，在兴趣与专业矛盾中，一

定要全面考虑，优化选择。大学生要重视对自己专业兴趣的培养，使兴趣、扎和未来的职业能够达到理想的协调统一。正确认识自

己的气质、性格与职业的关系，塑造自己的气质和性格，为步入

社会做好准备，只有选择与气质、性格有对应特征的职业，个人

才有可能在工作中得心应手，才能享受工作的乐趣，才可能更好

地发挥自己的主动性和创造性。

8、职业生涯规划的步骤有哪些？

答：职业生涯规划应包括评估自我、确立短期和长期目标、制定行动

计划和内容、选择需要采取的方式和途径四个步骤。

9、大学生职业生涯规划，为什么必须从大一做起？

答：面队严峻的就业压力，职业生涯的规划对大学生来说，显得越来

越重要。在高三饱受折磨后一些“大一”新生计划着大一先轻松

一下，到大三再努力也不迟，但回顾今年学生毕业时的情形，看

到更多的是大学生找工作的慌乱、艰难。学生们已经淡化了专业

对口，不在关心户口问题，甚至对工资要求也越来越现实，但没

有工作经验、知识能力储备不足、英语不够好、自我定位不够准

确等还是对其就业产生影响。

10、什么是职业锚？指出主要的几种职业锚？职业锚对大学生职

业规划的有什么启示？

答：职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规

划上是一个持续不断的探索过程。所谓职业锚就是指当一个人不

得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那

种至关重要的东西或价值观。

职业锚类型：

1、技术或功能型职业锚

2、管理型职业锚

3、创

造型职业锚

4、自主与独立型职业锚

5、安全型职业锚

职业锚理论对大学毕业生职业生涯规划带来了许多启示：

首先，职业生涯规划要进行自我定位。

其次，职业生涯规划是一个动态变化过程。

再者，大学毕业生职业生涯规划的重点内容是职业准备、职业选

择与职业适应。

11、什么是职业生涯规划？

答：职业生涯规划是大学生根据自己的人格、个性特征，考虑社会需

求及自身专业、兴趣等制约因素，为自己确立职业方向，选择职

业生涯目标与道路，并指定为实现职业生涯目标而采取的教育发

展行动计划。

12、大学生职业生涯规划的流程是什么？具体步骤有哪些方面？

答：要做好职业生涯规划就必须按照职业生涯设计的流程，认真做

好每个环节。职业生涯设计的具体步骤概括起来主要有以下几个

方面：

1、自我评价

2、确立目标

3、环境评价

4、职业定位

5、实施策略

6、评估与反馈

13、如何进行正确的自我分析？

答：通过发掘自己的过去——了解自己的志向所在，通过对“做过的事情”、“能做的事情”和“想做的事情”的分析，来制定自己的职业生涯规划。

14、根据自身实际，从兴趣、气质、性格等方面进行自我确认。

15、了解霍兰德的人格类型理论。

答：霍兰德提出了人格类型与职业类型的模式。霍兰德认为大多数人的人格都可以分为六种类型：实际型、研究型、艺术型、社会型、企业型与传统型。

16、如何正确理解职业的涵义？

答：对于职业的涵义，人们从不同的角度有着不同的论述。一般来说，职业是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的社会劳

动。它是人们的生活方式、经济状况、水平、行为模式、思想情

操的综合反映，也是一个人的权利、义务、权力、职责和社会地

篇12：对目前大学生职业生涯规划的思考

寸建平，李艳琼

(云南国土资源职业学院，云南昆明650217)

摘要：通过对高职学生职业生涯规划主体性现状和问题的分析，本文尝试对提升高职学生职业生涯规划主体性给出有针对性地对策和建议，以期为职业生涯规划指导和教育的实效性提升入驻微薄之力，也为相关课程的设计和实施提供一定的参考。

篇13：严正声明

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篇14：对目前大学生职业生涯规划的思考

中职教育的目标决定了语文教学的基础性与工具性，要求突出职教特色的同时培养学生的语文基本能力与素养。而中职语文教学大纲确定了加强语文实践教学的任务，将综合实践活、阅读与欣赏、表达与交流都纳入了课程教学内容，同时规定了教学要求和课时安排。本文旨在探讨中职语文综合实践活动的教学现状、师生认知及改进策略。

【关键词】

中职语文 综合实践 师生认知 教学现状 分析

中等职业教育作为我国高中阶段教育的一个重要构成部分而存在，其肩负着为社会培养专业技术型合格劳动者的重任。中职语文是整个课程教育体系的重要组成部分，充分认识并重视语文综合实践活动课，是中职语文教学改革的必经之路。这是中职语文教学所面临的新课题，也是一个重要的改革目标。

一、中职语文教育开展综合实践活动的意义

中职语文综合实践活动主要是指基于职业技术教育的背景下，以就业需求为导向，致力于培养学生的职业能力，提升其语文综合运用能力，为奠定其终身职业生涯的发展所开展的综合实践活动。

开展中职语文综合实践活动体现了《教学大纲》的要求与理念，符合中职语文教学与学习的特点。在教学过程中，依据中职学生的学习特点与水平，安排一些便于理解、带有趣味性的实践活动，能够让学生通过直接感受，体会语文知识，积累经验；中职语文综合实践活动的开展，符合职业教育的培养目标。其不再以单纯的知识讲解为形式，而是通过新颖、有趣的活动方式，促使学生学习、理解、掌握知识，形成交流、互动、沟通、团队合作、问题发现与解决等能力，进而为社会培养更具专业素质与技能的复合型人才；加强语文综合实践活动教学，围绕语文基本概念或原理在生活中的表现，从问题开始，能够有效激发学生的学习兴趣与热情，激发其自主学习的动机，并由此转化为探索的精神与能力，从而深化实践教学，提升学生的综合素质与能力。

二、中职语文综合实践活动的教学现状与师生认知

在当前的中职教育中，语文课作为一门基础性文化学科，却并未得到学生、教师及学校的重视，地位较低。所以，综合实践活动课更显得微不足道，许多教师持有能不上则不上的态度，忽略此课。偶尔有些教师愿意涉足，但也只是为了完成任务，浅尝辄止。据相关调查数据显示：一所学校只有20% 左右的语文教师能够认真对待综合实践活动课教学，课前备课、教学中实施，但也存在未能在课程开展过程中及时评价自身与同学表现的状况，没有反思和总结；还有一些教师则干脆把综合实践活动上成了讨论课或写作课，或者播放一些相关视频就草草了事；更有甚者，则直接忽略此课。

同时，教师缺乏对综合实践活动教学探索与创新的热情，所以教学模式与理念也比较传统、老套，未能将教学与学生的专业学习结合，未能真正让教学面向社会、生活与就业。语文综合实践活动课脱离了学生的生活实际，与其所学专业也毫无联系，所以，学生不易产生学习的兴趣与动机，也未能认识到综合实践课与其日后职业生涯发展的关系，因此很难产生自主参与和学习的动力。这样的教学现状远不能达不到教学大纲的要求，也完全不能适应企业单位对中职毕业生的职业要求。

三、中职语文综合实践活动课的改进策略

1.精心设计语文综合实践活动课的教学内容

中职学生的学习能力不高，基础比较薄弱，所以综合实践活动的内容不应过于复杂、乏味，而要立足于中职学生的专业特点和能力水平，由易而难、由浅入深地有计划、有步骤地推进；同时，紧密联系学生的专业课程，以就业为导向，关心日后的职业生活，在激发学生参与热情的同时，奠定其职业发展的基础。

例如：教师可立足于教材内容，依据学生的专业特色及社会生活等，设计语文综合实践活动课项目：如果你是一个旅行社的导游，需要带领外地团队参观本地，那么你会怎么完成向导任务？是从整体开始介绍，还是以单个景点或某方面特色为主？引导学生搜索相关资料，以PPT 演示文稿的形式进行现场模拟介绍解说。这种课堂情境的模拟，几年后很可能会成为学生步入社会后所面临的生活情境，奠定其进入职业角色、了解职业特色的基础与前提。

这样的活动内容设计，接近学生的生后实际，每个人或多或少都会对城市有所了解，所以不会感到陌生，甚至会产生一定的学习兴趣与参与热情。而在原有经验的基础上，搜集、充实新内容，也会调动学生的积极性，拓展其思维空间，从而全面掌握所需素材，提升其信息搜索、整理、概括的能力。

2.不断更新语文综合实践活动的教学模式与思想

传统“一言堂”、“保姆式”的教学方式严重影响了学生的思维拓展与创新，因此，必须不断转变教学模式，由“教授型”向“指导策划型”转变。比如：在语文综合实践活动方案的设计中，可以突出学生的主体作用，引导学生自主查阅资料，鼓励其互动、交流与讨论，并通过汇报、展示等形式进行表现，从而激发学生的学习兴趣与表现欲，并在自主发现学习中，提升其问题发现、提出与解决的能力。

同时，学生作为学习主体，不应只是被动、机械地复制知识，而应积极实现对客观世界的能动反映。因此，语文综合实践活动应不断转变教学思维，注重学生创新意识与创造性思维的培养。

四、结语

总之，中职语文教学致力于学生基本语文能力和素养的培养，要求突出课程特色的同时，最大限度地发挥工具特色。因此，语文综合实践活动教学，应立足于大纲精神和要求，坚持以就业为导向，更多地为学生创造实践活动的机会，引导其掌握一定的语文知识、方法、技能与经验等，进而不断提升语文素养和综合能力。

【参考文献】

【1】许敬惜.对中职语文综合实践活动课的新认识【J】.职业教育研究，2011（11）