田径作文400字

2024-04-07

田径作文400字（通用14篇）

篇1：田径作文400字

田径作文400字

人们说：“生命在于运动。”的确。我喜欢田径，看着奥运健儿在跑道上飞奔的身影，羡慕得不得了。

田径是世界上最普及的体育运动之一，也是历史最悠久的.运动，有两千多年的历史，算是运动史上的老前辈了。田径是一种结合了速度与耐力，力量与技巧的综合性体育运动。“更高、更快、更强”的奥运精神很多方面都能在田径运动中充分地得到体现。 8月27日，中国飞人刘翔以12秒91的成绩夺得百米跨栏冠军。他成为将奥运冠军、世界冠军和世界纪录保持者集一身的大满贯得主。他用实际行动向世界证明中国田径的崛起。作为一名 21 世纪的中学生，我早与田径结下了不解之缘。每一节体育课，总少不了跑步；每一次跑步，也总少不了我和同学之间的竞赛。我喜欢和他们在跑道上自由自在奔驰的感觉。田径场上，校运会上，总能看到我们飞奔的身影。我觉得，奔跑中的我们像发展中的中国；而那崭新的起跑线，就像是今年 —— 奥运中国年。

“同一个世界，同一个梦想”这句话牵动着我们每一个中国人的心。中国百年奥运，中国人民一百年的梦想终于实现了；全世界人民同一个梦想实现了 —— 团结，和平，友谊。

篇2：田径作文400字

十一月二日上午是我们学校今年的校运会的田径比赛。一、二、三年级的比赛项目有：30米跑、50米跑和130米跑;四、五、六年级的比赛项目有：50米跑、130米跑、400米跑。一、二、三年级的比赛时间是上午，四、五、六年级的比赛时间是：50米跑、130米跑在上午，400米跑在下午。另外，我们全校到场时是教师比赛。(此处不写教师比赛，只写学生的田径比赛)

田径比赛开始了。先是一年级的30米跑。当时我们班什么也看不见，只听见广播在拼命地咿咿呀呀地催人去比赛。

过了一个小时，我们年级终于赶在五年级50米跑比赛前到了离跑道最近的地方。

五年级50米跑比赛开始了。霍廷亮那一组尤为精彩。如果你不认识霍廷亮，肯定认为他跑得很慢，因为他很矮，脚很短。可是他真正跑起来，速度超乎你的想象。裁判吹了一声哨子，四位运动员犹如离弦之箭“飞”出起跑线。四位运动员经过我们班时，刮起了好大的一阵风，就快把我们都吹走了。最终，霍廷亮这匹“骏马”夺得了第二名的美誉。

篇3：田径作文400字

关键词：田径400米,功能性体能训练

在我国竞技体育领域, 随着体能训练研究的逐步深入, 功能性体能训练受到越来越多教练员和学者们的关注。但是在对功能性体能训练一些细节方面的理解仍然不够清晰, 有的教练员认为借助瑞士球上进行平衡训练或者一些简单的静态支撑就是功能性体能训练, 其实功能性体能训练远不是简单的垫上支撑、瑞士球上的力量和平衡训练、弹力带训练等训练形式这么简单, 这些训练形式虽然对发展运动员的力量素质很有效, 但是与比赛实战的要求仍有很大的差距。

目前国内400 米田径专项教学训练方法手段和内容安排较为单一, 教学模式多趋于传统, 过多强调通过单个动作的重复练习来进行专项体能训练的提高, 训练效果并不理想。田径400 米训练的效果在很大程度上取决于教学训练中采用方法与手段的先进性、合理性和科学性, 因此, 加强对田径运动体能训练方法的研究, 对于提升田径运动体能训练的质量, 促进田径运动员水平的提升, 有着重要的实际意义。

一、功能性体能训练概述

1、功能性体能概念

功能性训练来源于物理治疗和康复医学领域, 物理治疗师在患者进行完手术后, 通过设计一些模仿患者在日常工作中或生活中的动作练习, 来对患者进行训练以促进其尽快回到正常生活和工作岗位中去。竞技体育中的功能性体能训练是指采用与人体特定运动需求相一致的, 以提高运动专项动作效率为目的的训练方式, 训练内容包括:平衡性训练、稳定性训练、核心训练和动态运动训练。

2、功能性体能特点

功能性体能训练更注重身体动力链的作用, 将人的身体运动看作是一个动力链, 避免单一进行某一环节或是肌肉的训练, 通过对运动员在进行专项运动过程中不同动作的分析, 寻找其薄弱环节, 从而进行有针对性的力量训练。功能性体能训练具备在多平面空间进行运动, 强调本体感觉、神经控制能力和技术动作的整体性, 重视核心部位在运动中的作用, 练习方法与目标运动方式的一致性等特点。在田径项目竞技中, 在运动员技能能力不变情况下, 竞技能力的持续提高主要取决于运动技术的不断改进和完善。由此可见, 贴近实战的专项化动作模式塑造是功能性体能训练的特点。

二、功能性体能训练与传统体能训练的对比分析

传统体能训练是功能性体能训练的基础, 运动员在通过传统体能训练身体素质达到一定基础之后, 通过功能性体能训练将一般素质和专项素质融进行沟通, 将运动员身体各部位肌肉、关节素质进行结构优化, 将从传统体能训练获得的身体素质最大程度上转化为专项真正需求的素质, 功能性体能训练特别强调多肌肉、多关节、多方向、融合本体感觉的训练, 形成并达到运动中高效的动力链, 在整个运动过程中, 能量使用经济合理, 同时兼顾生活中所需能力的身体素质的训练和保持。

三、功能性体能训练在我国优秀400 米运动员训练中的应用

1、准备活动中功能性体能训练的运用

据了解, 目前在八一田径队训练准备活动的过程中, 除了采用小步跑、后蹬跑、高抬腿等传统常规的练习方式外, 有时会安排一些快速伸缩负荷训练, 主要有围绕灵敏梯、标志物、小栏架等开展的简单跑动或跳跃组合练习。这种练习方式比较新颖且具有一定的灵活机动性, 在随时变化的组合内容下完成不同动作, 能够有效调动运动员积极性和主动性, 使灵敏素质得到一定发展, 同时此阶段机体刚刚得到动员, 人体机能处于上升阶段, 兴奋程度较高, 开展快速伸缩训练能够取得较好的效果, 同时此阶段对于身体动作的要求同样严格, 为下一步技术学习和掌握打下良好基础。

2、专项体能训练中功能性体能训练的运用

400 米跑是周期性速度力量项目, 应该发展力量耐力。第一, 重视和加强与专项技术相接近或一致的各种跑跳力量练习, 用心率来控制力量训练运动负荷, 做到与专项持续时间, 负荷相接近。八一队在进行耐力力量训练时采取1 分钟最快频率的抗阻力高抬腿跑的训练方式, 这种方式在时间和动作上都比较接近400 米运动, 能够达到一般体能向专项体能的效果。在针对躯干部位核心区域力量进行功能性体能训练时, 八一田径队主要运用于躯干核心区域肌肉力量和稳定性的训练。其手段多是借助瑞士球、悬吊装置、拉力带等装置, 进行各种不稳定状态下的动作进行训练。在进行传统的力量训练时, 八一田径队也有意的增加了负重快速半蹲的练习, 减少了传统杠铃深蹲训练的比重, 因为400 米运动在跑动过程中, 大腿都是处于半弯曲状态下发力完成的, 深蹲练习对专项力量的转换作用较小, 由此可见八一田径队在这方面训练具有一定的针对性。据统计, 目前八一田径队在进行功能性体能训练时主要运用的训练方式有以下几种:

(1) 悬吊摆腿:做好俯卧撑的起始姿势, 双脚悬吊于训练带上, 上肢及腰腹固定的情况下, 躯干部位发力左右两侧摆动双腿至最大, 双腿向左摆再向右摆算1 次, 以1 分钟内重复的次数为评价标准。

(2) 俯撑足滚球:做好俯卧撑的起始姿势, 将脚放在瑞士球上。双手保持起始位置不动, 用双脚发力滚动瑞士球做屈伸运动, 以1 分钟完成动作的次数为评价标准。

(3) 抗阻力摆臂训练:将橡皮筋一端固定于特定装置上, 运动员手持另一端进行摆臂练习。此训练方式比贴近400 米专项摆臂, 运动员在冲刺阶段体能达到极限, 摆臂困难, 通过此练习方式锻炼运动员上肢的力量耐力。

(4) 行进间弓箭步训练:400 米跑道上最大幅度弓箭步迈步行走, 要求膝盖轻微接触地面为最低点。此训练方式结合跑动的基本原理, 对运动员进行类似跑的动作的力量训练的同时还能有效的拉伸运动员下肢肌肉群, 增强肌肉的伸展性, 提高髋关节灵活性, 有效的提高步长。

(5) 抗阻力高抬腿跑:运动员大腿部位系橡皮筋, 从大腿后侧将橡皮筋固定于地面装置, 运动员在1 分钟内进行最大频率高抬腿跑次数为评价标准。此练习通过模拟比赛时间内, 运动员极限强度下进行跑动, 达到对运动员速度耐力进行锻炼的目的。

3、功能性体能训练对400 米运动员专项技能的影响

目前功能性体能训练在我国田径400 米运动训练领域内广泛应用, 为了解功能性体能训练对改善运动员专项技术及成绩等方面的影响, 本人在走访八一田径队的过程中, 向随队科研人员了解收集了八一田径队6 名男子400 米运动员在进行了8周功能性体能训练前后身体素质、专项技术、专项成绩的相关数据。如表2 所示, 通过对比6 名运动员8 周前后核心区域和力量耐力的变化发现, 6 名运动员在进行功能性体能训练前后, 核心区域力量和速度耐力都有显著提高, 可见功能性体能训练对发展运动员核心力量、核心区域稳定性以及速度耐力都有一定的效果。

就运动员功能性体能训练前后跑的技术方面的变化情况, 本人结合训练前后运动员跑动录像分析, 对八一队教练员进行访谈, 发现训练后运动员在跑的过程中, 身体重心保持较训练前明显平稳, 并且步幅有一定幅度的增大, 在完成400 米的全过程中较训练前更有节奏感, 后程摆臂有力, 步幅和步频的保持能力较训练前明显提高。功能性体能训练内容紧贴专项技术, 通过训练增加了运动员在运动状态下的核心区域稳定能力和在不稳定状态下完成专项技术的能力, 对提高400 米运动员的跑动技术, 提高跑动的经济性有极大的促进。

四、结论

功能性体能训练在我国田径400 米运动员训练有一定的应用, 主要用于准备活动、核心力量、专项力量、技术训练中。功能性体能训练较传统体能训练效果更佳, 能够有效的发展田径400 米运动员的专项体能, 并对提高专项技术和成绩有积极的促进作用。目前我国田径400 米运动训练中功能性体能训练理论不够完善, 没有形成专业的技术动作训练模型。功能性体能训练作为竞技体育训练的一部分, 应与技术训练和传统体能训练相结合, 教练员应加强理论学习, 深入了解田径运动项目特点, 选择适当的功能性体能训练手段, 通过建立项目模型的方式, 采取必要的监控措施, 及时对运动员功能性体能训练效果进行反馈, 有针对性的对运动员进行训练。

参考文献

[1]周玉英.田径400米跑项目训练手段探讨[J].河北职业技术学院学报, 2007, 7:78-79.

[2]陈磊坡.400米运动员专项体能训练的新方法[J].唐山师范学院学报, 2013, 5 (35) :73-75.

篇4：田径作文400字

摘要分析了我国400m项目落后的原因，明确400m跑成绩的运动学原理和体能要素，提出重视技术理论分析研究，强化专项力量训练，加强基本能力等改进措施，为科学合理控制训练，提高我国400m跑项目成绩、缩短与世界先进水平的差距，提供理论参考。

关键词400m跑理论速度力量

一、前言

400m跑长期以来始终是我国田径的弱势项目，与国际先进水平差距更是惊人，造成这种差距的主要原因有：在该项目训练的指导思想和理念上缺乏先进性，训练手段缺乏科学性。在所有田径运动中400m跑是公认艰苦的和有较大难度的项目，原因在于该项目的短跑属性造成其高强度性和运动过程中无氧代谢的高比例性。同时，其水平还间接影响4×400m、400m栏、十项全能的成绩。

二、影响我国400m跑成绩的因素

（一）缺乏先进训练理论的指导

我国400m跑项目成绩与世界先进水平差距较大，是由于多种原因造成的：首先，在训练的指导思想方面，长期受“三从一大”的影响，缺乏科学性；其次，在理论研究方面，多年来对400m跑项目进行的理论研究大多围绕着400m全程跑的速度分配及人体供能的生理学特征两方面进行，对400m跑技术的理论研究不够深入，对决定400m成绩的主要因素认识不清楚。这些，直接影响着400m训练理论与训练方法的变革，影响着我国400m项目的成绩。

（二）缺乏速度耐力

布吕格曼（1998）[1]对1997年参加第六届世界田径锦标赛男子400m跑决赛的8名选手分段成绩的测量表明减速的拐点均出现在100m之前，随即跑速下降趋势大多呈直线状。世界纪录保持者约翰逊的全程跑速度变化与多数选手的速度变化不同，主要体现在250m-350m这个阶段速度与其他运动员相比下降相对较少，约翰逊的这种能力造就了非凡的成绩。Nummela（1992）[2]认为400m跑运动员在100m后即开始减速的直接原因是单步支撑时间逐步延长，这是由于供能由乳酸能系统取代CP系统并产生乳酸堆积，从而影响中枢、肌肉系统的功能造成的。

（三）缺乏承受最大血乳酸能力

400m跑的主要能量供应是由糖酵解供能系统提供能量，高速完成一个400m跑，运动员身体内会产生大量的乳酸堆积，尤其是在400m跑的后半程（250m处开始），Hirvonen（1992）[3]认为200m以后的减速的原因在于ATP再合成的速度下降造成的。研究表明运动员以43s左右的速度完成400m比赛时，乳酸的堆积最高达到19.08mmoi/l。因此，提高运动员承受最大血乳酸的能力，在高乳酸堆积的环境下，提高ATP的合成速度，是提高400m成绩的关键。

三、建议与对策

（一）重新认识400m跑技术

随着我国竞技体育的快速发展，对运动技术的研究也越来越科学化。尤其是对短跑技术的研究，我国学者王保成认为以髋为轴的高速摆动—平动运动是短跑运动和短跑技术的本质特征；高速跑中的放松技术就是摆动技术和摆动力量的发挥与利用，它是短跑技术的核心；后蹬动作应视为以髋为轴的摆动运动的后续，后蹬不存在于着地过程中的第二次发力。骆建（1997）着地缓冲后期人体作加速运动的主要动力来源于摆动腿作体前向上方摆动与支撑腿作相向运动所增大的水平方向作用力，使人体获得了水平方向支撑反作用力。这些新的训练理论颠覆人们关于短跑的传统观念。

（二）发展糖酵解供能能力提高速度耐力

Maughan（1999）研究表明如果以世界最好成绩43.29s（约翰逊，1999年）的强度完成400m跑，无氧供能应占70%、有氧供能占30%的比例。其中，无氧供能主要是糖酵解代谢，我国传统的400m跑训练中，经常把训练的重点放在非乳酸代谢的能力上，而对如何有效提高糖酵解代谢能力，显得不够科学。生理学家通过研究发现人体在运动过程中的能量变化的规律，提出了乳酸阈的概念。乳酸阈是衡量运动员机体运动时有氧和无氧代谢的界标。不同的运动员的乳酸阈是不一样的，可以在1.7-7.2mmol/L之间，当血液中血乳酸含量超过运动员个体的乳酸阈时，无氧供能系统开始起主导作用。

四、结语

只有对400m跑技术的认识的提高，改进训练方法，科学合理的控制训练的强度与训练量，提高供能系统的能力，才能促进我国400m跑项目成绩的提高，缩小与世界水平的差距。

参考文献：

[1] 布吕格曼.第六届世锦赛生物力学研究报告[J].田径.1998(6):18-27.

[2] Nummela, Vuorimaa and Rusko. Changes in force production, blood lac-tate and EMGactivity in the 400-m sprinting[J]. J.Sports sci. 1992(10):217-228.

篇5：田径运动会作文400字

因为这是我们小学阶段的最后一届运动会，大家都分外努力地参加比赛。

看！在六年级女子800米决赛中，我班选手卞飘冉遥遥领先，与第二名选手拉开距离，夺得了第一名的佳绩。

在跳远比赛上，李嘉瑶顶住压力，跳出了3米47的好成绩，以2厘米的差距赢过六（4）班的种子选手应梓芊，夺得了六年级女子组跳远的桂冠。

在100米和800米的比赛中，余洛婵迈开双腿，努力向前冲着，最终分别获取了第二名和第4名的好成绩。

我们班的许多选手在比赛中个个跃跃欲试、一展身手，为班级获得了荣誉！

在小学最后一届运动会上，大家用自己的汗水，换取了成功的辉煌！

篇6：田径运动会作文400字

春季田径运动会开始了！第一个项目是男子一百米赛跑，口哨声吹响了，运动员们就像离弦的箭一样冲出了起跑线，场下的我们为运动员们加油助威，有的大喊“三一班加油！”，有的大喊“三一班必胜！”最终我们班的苏亚龙获得了第一名。紧跟着马宏博也冲向了终点，获得了第二名，我们欢呼起来。下来是女子一百米赛跑，我们班的祁丽娜跑的像风一样快但还是跑不过三二班的。过了一会儿，老师说：“你们下一场的对手是张龙，他跑得很快，你们要加油啊！”运动员们点点头，回到自己的座位上休息去了。过了一会儿，二百米男子赛跑开始了，张龙的速度真的很快，苏亚龙和马宏博的速度有多快，都追不上张龙。我们不服气，因为张龙已经留了两年级了，他现在应该上五年级，跑的速度肯定很快，我们怎么比得上张龙呢。比赛结束了，张龙第一，马宏博第二。当马宏博回到座位上休息时，我问：“张龙跑的怎么样？”马宏博气喘吁吁的回答说：“跑的太快了，简直就是飞毛腿。”下一场比赛是男子接力赛，第一棒是苏亚龙，第二棒是冶嘉乐，第三棒是容浩博，第四棒是马宏博。哨子声一响，运动员们只往前奔，我们在场下为运动员加油助威， “三一班加油！三一班加油！”这洪亮的声音一直冲到了九霄云外。

比才结果出来了，三一班获得了第一名，我们高兴地欢呼起来……

篇7：田径运动会作文400字

田径运动会，一个激动又好听的名字。秋季，在我们学校就迎来了一年一度的秋季田径运动会，虽然它没有运动会盛大，但这里却有着激情和喜悦。

下午将近一点钟的时候，盛大的秋季运动会开始了，操场上密密麻麻的，全场的观众好像成群的蚂蚁一样多!操场如舞台一样，灯光闪闪!咔嚓!不知谁给我照了一个相——“现在，我宣布，第一项活动开始!”操场上如雷贯耳，掌声接连不断。跳绳，这项活动我可有研究，但是我却不想参加，因为跳跳绳总条腿太疼了，“唉”我叹了一口气说。参加跳绳活动的人纷纷走向操场中间。哨声一响，操场上便是一阵喊声：“加油!加油!”我的眼睛只看着我班的代表，看着她不停的跳，我眼花缭乱，但是我的助威声仍然没停。最后一刻，“加油啊!”虽然我不知道谁赢了，但我知道，她，一定不会输!时间像瀑布流水一样，伴随着我一分一秒的过去!不知道什么时候，就到第五项活动了，滚球入门，我兴奋不已，连忙跑到队伍当中!我们排成了一排，轮着来滚球，1个，2个……8个，9个!9个，这么好的成绩，像母鸡刚下完蛋似的，说不出的喜悦!接着，就是最后一项，吊瓶。我连忙跑到队伍当中，来迎接新一轮的挑战!我是起棍子，跑到瓶子旁边，可咱么也放不进去，我自己在给自己鼓劲，不能拖了班级的后腿啊!这是，大家高呼着：“谭政，加油!谭政，加油!”我重新鼓起了勇气，心平静下来，在这千军一发之际，我顺利吊住瓶子，交给校长!我脸上露出了胜利般的喜悦!

力量给了我勇气，激情让我们努力!

篇8：田径运动会作文400字

在现实生活或工作学习中，大家或多或少都会接触过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的田径运动会作文400字3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

田径运动会作文400字篇1

一年一度的石阳小学冬季田径运动会今天就要开始了。一大早，我就早早地来到了学校，一进校门口，我就看见了许多同学已经在校园的操场上成群结队地大声说笑，我听见许多同学高兴地讨论着自己班上的同学能得冠军，一派热闹非凡的景象。

八点钟一到，全校同学都排着整齐的队伍进入了宽广的.体育场，一到体育场，学校就开始有条不紊地举行各种项目比赛。瞧，跑道上精彩的接力赛正在火热的地举行。许多啦啦队都大声地喊起：“加油！加油！”大家都绝尽全力地为自己班上的小选手加油助威；再往左边看，参加跳远比赛的同学们个个都像小袋鼠一样一个比一个跳得远；再往右边看，扔沙包的同学们正比得热火朝天，汗流浃背。整个赛场上小选手们都像小老虎似的，个个生龙活虎，你追我赶，努力争取赛出好成绩，整个体育场成了一片运动的海洋，欢呼的海洋，到处都是一派乐闹的景象。

这次运动会，我也很想参加比赛项目，可是雷老师说我太瘦了，不能参加比赛。我想我以后要多吃一点饭，平时多锻炼身体，把身体炼壮来，争取下次运动会能够参加比赛项目，为我们班上争夺荣誉。通过这次运动会，我还明白了一个道理：坚持就是胜利。

田径运动会作文400字篇2

期待已久的校运会终于到来了，一大早操场上像一片欢乐的海洋。运动会的比赛项目多种多样，有跳绳、跑步、垒球、接力、跳远……

首先进行的是跑步，是六年段先跑的，我看见一个哥哥跑步的时候嘴张得很大，眼睛也瞪得老大，真是太搞笑了！接着我们又跑到别的场地去看比赛。我听到广播在喊：“三年级100米比赛马上开始，请所有无关人员离开跑道。”我们赶紧来到跑道旁边，为我们班加油。“砰”的一声，比赛开始了，运动员们拼命往前跑，我们拼命地喊：“三班加油！三班加油……”最后，颜江源获得了男子组100米第二名并打破年段记录，林子媛获得女子100米第三名，胡伊乔获得第四名。

然后是接力赛，每队有八人。男子组开始比赛了，看着他们站在起跑线那，我的心砰砰直跳。接力比赛异常紧张，运动员们都用尽全力地跑，我们也在跑道上大声加油。最终我们班男子组得了第一名。女子组第一棒是林子媛，她跑得可真快！我还发现从陈凯棋开始各班就拉开了距离，越到后面距离越大了，后来我们班女生不仅得了第一还破了三年段记录呢！真是太厉害了！

下午两点比赛继续进行。200米的比赛开始了，但等了好久好久才轮到三年级。颜江源又获得了第二名，林子媛第一名，胡伊乔第五名。比赛结束了，我们回到班级，收拾好东西就回家了。

晚上当我知道我们班总分又得了第一名，我开心得像一只欢快的小鸟。我们班真强啊！当然这些成绩也离不开老师和家长的指导，同学们的努力！

田径运动会作文400字篇3

星期五，我们学校举行了田径运动会，还邀请了蛇口国际学校参加比赛。

操场上彩旗飘飘，天空万里无云。首先运动员代表入场仪式。我和同学们昂首阔步地走在跑道上，喊着：“三（3），三（3），快乐成长！”等等。我们的方阵既整齐，又漂亮，走完一圈，我们在操场里站成两列，接着升国旗，唱国歌，崔校长宣布运动会开始。

激烈的比赛开始了。上午，黄可心参加了女子立定跳远，只见她身轻如燕，一下子跳了159厘米，另一班的同学也不甘示弱，第三次跳了158厘米，只差那惊心动魄的1厘米，最终黄可心获得了冠军。

下午，在4×100米接力赛中，我们班参加的超级4人组珠联璧合，获得了亚军。他们是：汪杰，方昭涵，邓振曦，曹文泰。在他们的背后，还有一件感人的故事，曹文泰比赛时正在发烧，但还是坚持跑完最后的百米冲刺，这让我知道了团结，合作与拼搏的精神。

篇9：春季田径运动会作文400字

一年一度的校春季田径运动会终于来了。星期三的早上，我们穿着整齐的校服，怀着激动的心情来到学校。

不一会儿，运动会的开幕式开始了。伴随着激昂的《运动员进行曲》，在五星红旗的引导下，彩旗方队、鼓号队方队、花束队，以及裁判员、运动员方队依次入场。开幕式上进行了航模表演，体育俱乐部同学展示了篮球、轮滑、少儿跆拳道等项目的技艺。开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。200米预赛、跳高、跳远等几个项目同时进行，操场上拉拉队的加油声此起彼伏。校园的广播里不时传来同学们鼓励的话语。

这次是我第二次参加运动会，我参加的项目是女子100米。比赛是星期四下午进行的`，虽然，赛前我也进行了认真的准备和训练，但终究是实力不如其他同学，没有取上名次。不过，爸爸鼓励我说，重在参与。我一定要加强锻炼，争取下次获得好成绩。

篇10：田径作文400字

运动会场上锣鼓喧天，歌生嘹亮。同学们穿着清一色的校服，意气风发，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，大有临场参赛的架势，衣着整齐的各班运动员按方队有序的入场，踏着整齐的队伍，喊着响亮的口号步入会场。播放国歌以后，便是运动员进行曲，之后，运动场上沸腾了，比赛就开始了……

一个个精彩的项目过去了，加油声，呼喊声响彻云霄。接着我们终于昐来了激动人心的长跑比赛，我们班的周奕航是这项目的运动的运动员之一，只见他身着运动衣，短裤，目视前方，就像一具即将上阵的勇士。他不时地在原地弹跳着，有时压压腿，伸伸手，积极地做赛前热身活动。这时哨声响了，运动员进入跑道，他们摆好姿势，眼睛盯着前方，发令枪一响，运动员像离弦的箭向前射去。开始周奕航跑在中间，两百米过后，周奕航开始冲刺了。只见他如脚下生风一般，越跑越快，不一会儿就超过前面的两个运动员，一个劲地向前冲去。在最后一个弯道，刚被追上的那几个人忽然又追上来，站在两旁的同学们纷纷叫了起来：“糟糕，后面的人追上来了。”正当大家着急的时候，只见周奕航使出了吃奶的劲，向前奔跑，终于把那几个人甩掉了，夺得了第二名，掌声，欢呼声再一次响起来。

篇11：六年级田径的日记400字

经过了我们班运动员的不懈努力，我班的.王雨欣和徐子涵在扔实心球和400米决赛中获得了第一名!但我这篇作文主要写的不是她们，是我们班的跑步健将——刘艺，我为什么要写她?因为她是负伤跑的，在赛前，她的脚扭了走路都疼，何况是比赛跑步呢?

要比赛了，六年级女子400米赛即将开始，即将上场的同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，有的在吹嘘自己的能力;有的在为自己拍胜利的前照;有的在为自己班加油、打气……。该刘艺上场了，我本以为刘艺会跟李老师说她脚崴了不能跑，恰恰相反她竟然还是去比赛了。

“砰!”的一声袅袅青烟从枪口冒了出来，我们班的拉拉队(包括我)大喊着：“加油加油，刘艺加油!”不愧是我们班的跑步健将，尽管她负了伤，跑起来的速度还是很快的，刘艺一开始跑得很快，跑在前面第四名，可渐渐地便与前面几个人落下了一段距离，而且在她后面的几个人慢慢的追上了她...超过她了!别的班的同学在欢呼雀跃着，我相信，刘艺一定会超过她们的，唉!天不从人愿!刘艺没有拿到前六名的好成绩(拿到前六名的可以进决赛)，太可惜了。

篇12：森林田径比赛作文900字

一年一度的森林田径比赛就快到了，森林里的每个竞选者都在紧张地训练着。

比赛的前一天，记者小松鼠来到了训练场地，采访正在训练的三名运动员。小松鼠问正在训练的小马：“小马，你觉得训练累吗？”小马高兴地说：“不累呀！如果累，我就会想一想明天的比赛，我就会精力充沛。”“恩！你真是其他运动员的好榜样，加油！你明天一定能成为冠军的。”小松鼠鼓励小马说。小松鼠又来采访小兔子，只见小兔子正在大伞下戴着太阳镜，喝着果汁，躺在沙滩椅上玩电脑游戏呢！小松鼠问小兔子：“小兔，你对明天的.比赛有把握吗？”小兔子懒洋洋地说：“我舅舅说了，今天好好放松放松明天才能的冠军呀！”“恩……那好吧！祝你明天取得好成绩！”小兔子勉强地说。小松鼠又来采访正在跑步机上一边跑步一边听音乐的小乌龟，小松鼠问：“小乌龟，你对明天的比赛有把我吗？”小乌龟自信地说：“妈妈说了，既要训练，也要放松，这样劳逸结合才能跑出好成绩。”“恩！希望你能跑出好成绩，加油！”小松鼠为它加油。因为小松鼠主持的节目非常有名气，所以小松鼠主持的节目在全森林播出，全森林的小动物都可以看到，还可以投票，裁判按运动员跑步的成绩好、坏和它的投票的多、少来判断它的跑步名次。

第二天，全森林的动物都来观看比赛，第一轮是投票来决定哪三个运动员参加田径比赛，因为以前的龟兔比赛，所以直接晋级比赛，还有一个小动物就是艰苦训练的小马了。比赛就要开始了，“准备！--”大象裁判喊道，“啪”，枪声一响，小马就如利剑一般飞驰而去，小乌龟因为训练了，比龟兔赛跑时的速度快了100倍，跑在了第二。咦？小兔子呢？我们再重回赛道，小兔子怎么还没跑呢？！原来小兔子还在热身，小马和小乌龟都已经跑了三分钟了，跑了200米了，全长400米，小兔子才跑了50米，就已经筋疲力尽了更谈不上跑400米了。这时，小马已经到达了终点，小乌龟第二名，名次只有第一和第二，没有第三，所以没有名次。当小马和小乌龟站上领奖台的时候，小兔子才跑完全程，小兔子气喘吁吁地说：“不是还有投票的吗？”“你看看投票栏！！！”大象裁判理直气壮地说。小兔子一看，它只有12票，全都是它的12个亲戚投票给它的，而小乌龟就有50票，小马就有99票！

回到家里，小兔子整天教训它的舅舅，说不该说什么放松放松才能取得好成绩。

篇13：我的田径梦作文800字

我很幸运，四年级时被选进了我梦寐以求的学校田径队。为此，我非常开心。田径，我约定你了！

第一天训练时，表现还好，我能勉强跟上老队员。老师还夸奖了我，我的心里美滋滋的。

过了几天，我就发现我的不足：他们步伐轻盈，而我却像是穿了大头皮鞋一样，“咚咚咚”，跑步时特别吃力。鼻子吸气，嘴巴吐气……这些技巧我远远不如他们。我试着改变，但无论怎样努力，这些毛病依然不屈不饶的依附着我不肯离去。我的世界的天空灰蒙蒙的，压着我喘不过气。我一直在阴影中挣扎。

一天，体育老师把我叫到办公室单独谈话。预感告诉我，不好的事情要发生了。

由于我十分悲伤，老师前面讲的话都是左耳进右耳出。但最后一句如雷贯耳——如果你接下来的表现还是这么差的话，我会考虑把你退掉。我犹如吞了一直蜈蚣——百爪抓心，十分不好受。

一阵秋风吹来，我和落叶一起飘零。放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎。

后来的几天，我的状态越来越差，当初的热情渐行渐远。我已经对田径失去了信心。老爸知道后对我说：“人生没有过不去的坎，只要自己不到，任何困难都打不倒你。”不就是一点小困难吗？只要我抬起头。勇敢面对就会成功，我的脸上闪过一丝微笑。

后来，每个周末我都跟我的“教练”——老爸去人民公园的操场上训练。爸爸对我十分严格，容不得半点失误。一个星期下来便有了效果。日复一日，月复一月，我的技巧日益进步，之前的毛病都不复存在了。体育老师夸奖我说：“进步真快，下一年我决定带你出去比赛！”耶！听到这个消息，我开心得一蹦三迟高。你看，花儿在阳光下盛开，鸟而在空中鸣叫。

接下来的比赛，我获得了800米长跑第三名，4x100接力第三名，200米短跑第五名。我的努力没有白费，只要自己不到，任何困难都打不倒你。第二年我又参加了比赛………。

浑洒的汗水没有白费，那颗热血沸腾得心依旧还在。现在，田径场上出现了一个新得身影，他离他的目标越来越近，离成功也越来越近。