个人不良卫生习惯的检讨书

2024-04-15

个人不良卫生习惯的检讨书(共18篇)

篇1:个人不良卫生习惯的检讨书

尊敬的班主任老师:

我向您反省,向您做出深刻的检讨,以检讨我自己个人不良卫生习惯的错误。我在校读书三年来,由于我个人不良卫生喜欢,经常导致教室抽屉里很脏乱,偶尔还将零食带入教室,忘记在抽屉里,导致零食在抽屉里发霉变质。

在这一次全校卫生大检查当中,检查老师在我的抽屉里发现了一只发霉的大面包、一包6个月前的咪咪、一只臭袜子还有一很多只死蟑螂。

如此面对错误,我深深地意识到自己所犯错误的严重性。我觉得对不起老师,对不起同学,也对不起检查老师。我一定要努力改正错误,我决定:

第一,从今往后养成良好的卫生习惯,不随便带食物进入教室了。第二,我要定期整理抽屉,将抽屉里的脏乱杂物通通清理出抽屉。第三,我要以实际经历告诉同学,以后不能够将抽屉搞脏搞乱。

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此致!

篇2:个人不良卫生习惯的检讨书

在不小心犯错后,为了表明自己悔改的决心,常常要求写检讨书,以对出现的问题和过错进行检讨,请注意写检讨要把原因讲清楚。你还在为写检讨书而苦恼吗?以下是小编整理的`个人不良卫生习惯检讨书,仅供参考,大家一起来看看吧。

尊敬的班主任老师:

我向您反省,向您做出深刻的检讨,以检讨我自己个人不良卫生习惯的错误。我在校读书三年来,由于我个人不良卫生喜欢,经常导致教室抽屉里很脏乱,偶尔还将零食带入教室,忘记在抽屉里,导致零食在抽屉里发霉变质。

在这一次全校卫生大检查当中,检查老师在我的抽屉里发现了一只发霉的大面包、一包6个月前的咪咪、一只臭袜子还有一很多只死蟑螂。

如此面对错误,我深深地意识到自己所犯错误的严重性。我觉得对不起老师,对不起同学,也对不起检查老师。我一定要努力改正错误,我决定:

第一,从今往后养成良好的卫生习惯,不随便带食物进入教室了。

第二,我要定期整理抽屉,将抽屉里的脏乱杂物通通清理出抽屉。

第三,我要以实际经历告诉同学,以后不能够将抽屉搞脏搞乱。

篇3:个人不良卫生习惯的检讨书

一、利用多种形式让学生懂得个人卫生

1. 结合直观图片和视频资料学习卫生知识

低年级学生年龄小, 直观意识较强, 如果向他们宣传健康知识, 他们很难接受。但是, 如果结合动画宣传片或视频资料, 孩子们就很容易接受, 学习卫生知识的积极性很高, 会积极主动参与其中, 并在轻松愉快的环境中学习。如在《自己的事情自己做》健康教育活动中, 我结合视频短片, 让学生先通过收看短片, 然后说说平时自己是怎么做的?应该怎么做?让学生懂得了有些事情是我们力所能及的, 必须自己完成, 不用别人帮忙……这样, 学生学习活跃, 充分表现, 自信满满, 愿意自己的事情自己做。

2. 利用儿歌, 掌握卫生知识

儿歌对于一年级学生来说, 他们易学易懂。因此, 在健康教育活动中可结合儿歌掌握卫生知识和技能。

如《洗手歌》 (小朋友, 来洗手, 卷起袖, 淋湿手。抹上肥皂搓呀搓, 清清水里洗呀洗。再用毛巾擦一擦, 我的小手真干净) , 让学生边读儿歌边做动作, 这样学生就明白了洗手的方法。

又如在《保护牙齿》中, 针对小学生刷牙的方法大多不正确, 容易损坏牙齿的情况, 可用儿歌来指导学生学习正确的刷牙方法。教师问一句, 学生边答边做刷牙动作。

师:唰唰唰, 上边的牙齿怎么刷?生:唰唰唰, 上边的牙齿向下刷。

师:唰唰唰, 下边的牙齿怎么刷?生:唰唰唰, 下边的牙齿向上刷。

师:唰唰唰, 牙齿的咬合面怎么刷?生:唰唰唰, 牙齿的咬合面要来回刷。

儿歌使儿童不仅学会了刷牙的正确方法, 还培养了实际操作能力。

再如《保护眼睛》, 可运用儿歌指导学生在实际生活、学习中保护眼睛应该怎样做, 不能怎样做:

保护眼睛很重要, 小朋友们要记牢。

看书写字坐端正, 字要匀称又整齐。

走路坐车和躺着, 千万不要把书瞧。

眼保健操天天做, 身体健康学习好。

3. 利用游戏, 渗透卫生知识

游戏是低年级学生最感兴趣的活动, 通过游戏向学生渗透卫生知识, 学生更易接受更易理解。如“拍手游戏” (你拍一, 我拍一, 个人卫生数第一;你拍二, 我拍二, 不抠鼻子不挖耳;你拍三, 我拍三, 养成卫生好习惯;你拍四, 我拍四, 饭前便后把手洗……) , 学生在三三俩俩的互动游戏中学习了健康知识, 懂得了应该怎样做才是健康卫生好习惯,

二、找准时机, 纠正不良卫生行为

在低年级学生中, 纠正不卫生的行为是一个难点, 他们虽然都懂得不良卫生行为的危害, 但是让他们随时注意卫生, 养成讲卫生的好习惯还需要一个长期的过程。比如孩子们不爱洗手, 我就找准时机向孩子们讲解不卫生的行为的危害。当孩子们的手很脏又准备拿东西吃时, 引导他们观察自己手上的污垢, 让他们自己说说手上干不干净? (有条件的, 可以让学生通过放大镜观察手上的细菌大小、多少) 吃东西时, 这些细菌、污垢、垃圾 (小虫子) 就会进入我们的肚子里, 我们的肚子就会痛;当看见孩子们上完厕所不洗手时, 就对他们讲, 你们的手上沾有尿液或者粪便, 你说脏不脏, 你不洗手这些东西就会在我们身上传递, 对我们的健康不利。要让学生纠正这些不卫生的行为, 教师就要多留意这些孩子们的生活, 找准机会, 随时进行纠正、指出, 以逐步使他们养成讲卫生的好习惯。

三、随时提醒, 坚持使用卫生用品

其实, 一年级学生刚从幼儿园毕业, 他们在幼儿园已经养成习惯用卫生用品。可是由于环境的改变, 到了小学里, 教室里没有了洗手池, 没有了阿姨经常提醒他们洗手的声音, 渐渐地, 他们洗手的频率也减少了。因此, 这就需要我们班主任和任课教师的及时提醒, 让学生将卫生用品集中带到学校, 在教室里留出一块卫生角, 专门放置, 谁的手脏了, 提醒他用肥皂去把手洗干净;谁的脸脏了, 提醒他带着脸盆、毛巾、香皂去把脸洗干净……这样, 经过日积月累的反复提醒, 孩子们也就渐渐会坚持用卫生用品去做个人卫生。

四、与任课教师配合, 共同督促学生做好个人卫生

低年级学生的习惯养成是一个长期的过程。督促学生做好个人卫生, 班主任的精力毕竟有限, 得需要任课教师共同配合。班主任可以向本班的任课教师讲清自己的做法和想法, 以及今后工作中的注意事项。每节课上课前, 要求每一位教师主动检查学生的卫生情况, 并加以督促, 让每一个学生都能做好个人卫生。上课期间, 学生如果有流鼻涕和啃手指的现象及各种不卫生的行为, 教师要主动提醒学生纠正这些行为。

五、加强训练, 促进学生养成良好的健康行为习惯

促进学生养成良好的行为习惯, 重要的就是要抓训练, 要通过反复多样的训练来强化。低年级学生年龄小, 太深、太原则的道理和单纯的说教不易被他们所接受。因此, 教师在教育内容和方法上应力求具体化、直观化、形象化。

如在培养学生“四勤”好习惯时, 需要家长共同指导训练学生:具体什么情况下洗手?多久洗一次澡?多久换一次衣服?多久理发?在学校我们可以随时提醒学生洗手, 指导他们怎样正确洗手, 经常不定期检查他们的衣服、头发等, 再给予肯定和纠正。这样长期坚持, 就可以训练学生这一习惯的养成。

再如在养成饭后漱口的习惯时, 可在学生午餐后, 训练指导学生用温开水漱口 (不能用生水) , 对能及时做到的给予表扬和鼓励。还可以结合开展“学会自己的事情自己做”“红花给谁戴”“争戴纪律、卫生花”“争当小劳模”“在校做个好学生、在家做个好孩子”等活动, 培养和训练学生, 促进他们良好习惯的养成。

总之, 培养低年级学生养成良好的个人卫生习惯是一个持久性的工作, 不仅是在健康教育活动中, 更应渗透到每一学科中。这就需要我们教师拥有足够的爱心、耐心和责任心, 每时每刻提醒他们, 反复教他们正确的操作方法, 才能培养学生良好的卫生习惯, 使他们成人又成才。

摘要:小学低年级是学生个人卫生习惯养成的关键时期, 培养学生良好的卫生习惯必须从点滴抓起。

关键词:低年级,卫生,习惯,养成

参考文献

[1]张勇.实施新课标, 培养好习惯[J].四川教育学院学报, 2005 (Z1) .

篇4:产褥期:请杜绝不良卫生习惯

产褥期是指分娩结束至生殖器官恢复原状的这段时间,大约6~8周。国内一家医院的研究人员采用回顾性问卷调查方式,对200名产后妇女随访调查,结果发现,产褥期妇女不卫生的习惯或行为,不仅会影响产后生理功能的恢复,引发多种疾病,而且还会妨碍婴儿哺乳,对孩子生长发育极为不利。

调查显示,产后不良卫生行为,在农村及文化程度较低的产妇中有较高的发生率。这除了与经济、居住条件等因素有关外,更与中国人传统的生育习俗密切相关,比如,生了孩子,产妇要包头裹身、足不出户地“坐月子”,不能下床活动、洗澡洗头、刷牙等。研究证明,产褥期有不晒太阳、不洗澡、不洗头、不刷牙、不下床活动、不做产后操、居住房屋不通风、过早过性生活等不良卫生行为的妇女,容易发生子宫复旧差、恶露时间长、产褥感染、乳腺疾病、腰腿酸痛、贫血、感冒等疾病。

不良卫生习惯致病有六因

1.产后易出汗,加上恶露的不断排出和乳汁分泌,如不及时擦洗就容易让病原体侵入,引起乳头感染胀痛、皮肤瘙痒,严重者还会导致缺乳等。

2.产妇因进餐次数多,食物残渣存留在牙齿表面和牙缝里的机会增多。不漱口刷牙,更容易出现口腔感染、牙松牙痛等,而口腔感染也是产褥感染的因素之一。

3.产褥热(发烧)较为常见。这主要与生殖器官病菌感染有关。产妇如不注意清洗下身或勤换内裤,再加上室内环境差,湿度大时,很容易发生产褥热。

4.有的产妇为“忌风”,喜欢关闭门窗。这样室内空气不流通,容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。在夏日,如门窗紧闭、裹头扎腿,极易引起中暑、痱子等。

5.产后不爱活动,使本来就处于高凝状态下的产妇更容易发生下肢静脉血栓。产后盆腔底部的肌肉组织缺乏锻炼,有的可能导致子宫、直肠膨出。久坐少动也易出现痔疮。

6.分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损伤,一般4周内难以完全愈合。有的夫妻在孩子刚满月就开始性生活,容易造成新的损伤、感染或留下后遗症。应该说,产后6~8周后过性生活才相对安全。

产褥期康复请谨记七要

一要选择安静的休养环境,室内保持空气流通;适时下床活动及做产后操。

二要保证充足的睡眠,这样有利于产后子宫恢复。产妇睡眠每日不少于10小时。

三要饮食多样化,荤素搭配,粗细结合。常吃蔬菜、水果,多喝汤类,有利于乳汁分泌。

四要每天用温开水刷牙,勤换内衣,勤洗澡,勤洗头,同时坚持每天洗外阴。

五要及时并坚持母乳喂养,每天以温开水擦洗乳头,同时注意正确的哺乳方式。

六要养成主动排尿、定时排便的习惯,尽量使用坐式便器,便后常清洗肛门,以预防痔疮、肛裂发生。

篇5:养成良好的个人卫生习惯

通过这个月的评比班级内部对于卫生习惯的保持很好,只是有部分同学做得不好,希望下月继续保持做到这个好习惯做到以下五点习惯:

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,坚持每天运动一小时,锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。

三、要自我减轻压力。在紧张的学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷,考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐,大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理,尽快解脱出来。

四、保持教室空气流通。不要长期呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。教室保持通风状态,有的同学长期不洗头,有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来,有的同学喜欢在教室吃零食。这些都是不良的生活习惯,我们一定要注意避免。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人的健康成长起着重要的作用。

五、保护眼睛。每天我们要用眼睛,眼睛对人的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害。

篇6:《养成良好的个人卫生习惯》教案

儿童是祖国的新一代,从小树立“健康第一”的指导思想、养成良好的卫生习惯,不仅可以树立社会新风,并对家庭卫生、学校卫生和社会公共卫生起到推动、促进作用。养成良好的个人卫生习惯,可以预防疾病,促进身体正常发育,提高健康水平。本课通过良好个人卫生习惯”五要五不要“的教育,使学生知道养成良好个人卫生习惯的重要性,并能改掉不良卫生习惯。劳动模仿操的练习可以发展学生的身体素质,同时使学生知道劳动最光荣。1。说教学目标:

认知目标:知道养成良好个人卫生习惯的重要性;懂得劳动模仿操的动作方法。

技能目标:知道良好个人卫生习惯的内容,并知道怎么做;能随音乐节拍完整练习劳动模仿操,并能自我创造性学练。

情感目标:能联系实际,改掉不良卫生习惯;对学习劳动模仿操有愉悦的心情和练习的乐趣。2。重点、难点 重点:

(1)良好个人卫生习惯“五要五不要”的知识传授;

(2)知道劳动模仿操的动作方法,能随音乐完整练习。难点:

(1)联系实际,改掉不良卫生习惯;(2)学会自编自创劳动模仿操。三。说教法和学法:

(一)教法:

1。通过观看录像,让学生直观了解良好个人卫生习惯“五要五不要”的内容。

2。启发学生展开讨论,初步理解良好个人卫生习惯“五要五不要”的重要性。

3。重点讲解为什么要养成良好个人卫生习惯及怎样才能养成良好的个人卫生习惯。

养成良好的个人卫生习惯教案

良好的个人卫生习惯,不但有利于保持校园良好的卫生,而且还体现了小学生的文明气质,影响着将来的整体素质。因此,从小养成良好的卫生习惯就显得特别重要。

作为金科路小学的主人,我们应以创建文明幸福的校园为己任,人人参与、各尽所能。为此,我们向全校同学发出“讲文明、讲卫生,从我做起”的倡议。

1、养成良好的个人卫生习惯,自觉做到“四勤”:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣。

2、早晚洗脸、早晚刷牙、饭前便后要洗手、劳动后应洗手、玩游戏后应洗手、触摸脏东西后应洗手、触摸传染病人的东西后应洗手、到公共场所回来后应洗手、拿碗筷前应洗手。

3、生吃瓜果要洗净、不喝生水、不躺着看书、不咬笔头和手指、不吃腐败变质食物、不挑食和偏食、饭后不马上进行剧烈活动。

4、学会自己收拾文具、整理书包、打扫房间,养成及时清理垃圾、废物的习惯。每天认真打扫教室和公区,坚持开窗通风换气,保持室内外空气清新。

5、书写,阅读时,光线适宜,时间不可过久,眼和书本的距离30—35厘米或一尺左右。走路乘车时不看书、坚持做眼保健操

养成个人卫生好习惯的教案:爱干净讲卫生

活动目标:

1、初步掌握一些饭食小常识,知道饭前要洗手,生食瓜果要洗干净才能吃道理。

2、养成个人卫生的好习惯。

3、不随便吃街头小摊贩的小吃。活动准备:

1、图片:了解有些学生为什么肚子痛疼。

2、看到有的学生在幼儿园门口吵着要吃羊肉串。

3、看到有些学生不洗水果就拿着吃。

4、看到有的学生不洗手就开始用手拿零食吃。活动过程:

1、老师通过让学生看图片,启发思考为什么这些学生会肚子疼。

2、引导学生讨论,基本了解饮食卫生的知识,从中知道讲究卫生的原因。

3、现场指出;老师可做示范;吃瓜果如何讲究卫生。

瓜果要洗净去皮。吃苹果时,要先把苹果洗干净,再把苹果皮削掉。否则,皮上有细菌就会到我们的肚子里,我们的肚子就会疼。比如:西红柿、黄瓜、橘子、葡萄等)

4、师:告诉学生饭前要洗手,吃水果要洗手,大小便要洗手,玩完玩具要洗手等,活动延伸:

可以向学生介绍一下,变质腐烂的,被苍蝇、蚊子叮咬过的,或放在不干净的容器内的食物等,吃了会对身体的危害,对身体有害。活动结束:

篇7:浪费卫生纸的个人检讨书

尊敬的公司领导:

最近我公司卫生纸浪费及其厉害,大大地消耗了公司的钞票。给领导造成了极大的心理创伤。也是使领导本来能够进入腰包的钞票给买卫生纸了。作为公司的员工深表歉意,并在此向领导做痛改前非的检查。望领导能够得到精神上的慰藉,并能原谅我们员工破坏领导收入的可耻浪费行为。

本人作为公司的女工,由于生理的独特性,上厕所无论是小解还是大解都要使用卫生纸。特别是来了例假更是要用卫生纸来清理“红水”。于是乎就把卫生纸大扯大撕大擦。还有就平常手脏了,就顺手用卫生纸擦,吃完饭就用卫生纸擦嘴。由于我公司象我这样女工有上百,且用纸比我有过之而为。无形中造成了公司卫生纸的.极大浪费。给领导的经济造成了巨大损失。

因此在此再一次向领导表示万分的道歉,并保证今后做到以下几点;

一、上洗手间小解不用纸,让其自然干。

二、上洗手间大解少用纸,可以用手辅助擦,然后用水洗手。

三、来例假尽量不用自纸,让血染裤子风采照人。

四、平时手脏不用纸,用水洗手最干净。 五、饭后擦嘴用手掌,节约卫生每一纸。 六、劝说身边同女工,卫生纸别浪费。 最后请领导放心,请领导安心。我们员工一定会浪子回头金不换。努力节省公司的每一点卫生纸,确保领导收入高。

此致

检讨人:XXX

篇8:个人不良卫生习惯的检讨书

一、重视英文书写,矫正不良习惯

相比小学阶段,初中生的书写已经有了一定的进步。但是,在英文书写过程中,学生仍然存在一些不良的习惯,主要表现为:书写欠缺规范性,如有的学生喜欢将两个单词连在一起拼写,不注重单词与单词之间是否可以进行速写;有的学生在书写时忽略了句首需要大写,仍然以小写开头进行书写;有学生在书写的句末使用汉语标点等。基于此,教师必须重视规范学生的英文书写,矫正不良习惯。例如:在学习牛津英语7A中的Unit 1 This is me!这一单元时,教师应在第一节课便渗透英文书写的重要性,帮助学生矫正不良习惯。板书时,教师故意将“This is me”中的“This is”连着书写,并且将“This”中的字母“T”以小写形式书写,然后询问学生“:同学们,你们看看黑板上的板书,发现了什么?”学生赶紧对照教材中的内容,有学生说:“老师,你写错了。‘this is’是两个单词,要隔开书写。”有学生说:“教材中的‘this’首字母还是大写呢。”这时候教师可以回答说“:哇,你们太细心了,能够帮助老师找出小错误。在平常的英文书写时,你们有没有犯类似的错误呢?有的话需要及时改正哦。除此之外,同学们在书写时还需要注意该大写时就大写,如“China”,字母“C”大写时表示中国,而书写成“china”的话,就变成瓷器啦!”通过这样的互动形式,教师可以引导学生自我反省、对照,促进矫正书写欠缺规范性的不良习惯。

二、转变学习思维,矫正不良习惯

在学习英语时,很多学生都喜欢用中国式思维学习。特别是学习新词汇时,大多学生都利用中文发音的方式促进发音记忆。因此,在很多学生的课本上可以看到bus(爸死),yes(爷死)等惊人的标注。在学习初期,中文辅助发音记忆确实有一点儿效果,但长此以往,学生的英语学习效率会大大降低,而且还会被中国式思维束缚住,不利于长远的学习。为此,教师必须转变学生的学习思维,帮助学生矫正不良学习习惯。例如:在学习牛津英语7B中的Unit 1 Dreamhomes这一单元时,教师重在转变学生的学习思维,矫正其不良学习习惯,以取得很好的教学效果。本单元主要学习一系列的有关房子的单词,如“bedroom, bathroom, garden”等,教师引导学生先拆分单词,再连起来拼读、记忆,如“bedroom(卧室)”,教师可以这样引导:“bed (床)”,“room(房间)”,“bedroom”,连起来就是卧室,因为有床的地方很容易让人联想到睡觉,一般睡觉都是在卧室进行。在发音方面,“bed”,“b”发“/b/”的音,“e”发“/e/”的音,“d”发“/d/”的音,很容易,然后加上“room”就是“bedroom”。其他几个单词,教师可以以同样的方式引导学生记忆。在学习之后,教师可以检查学生的课本,看看学生是否还用以往的方式学习,以促进学生转变学习思维。同样,在学习句型“May Ispeak to...”“This is...”时,教师可以通过引导实际演练,将中式思维中的“I am...”的接电话用语变成“This is...”。

三、重视课前预习,矫正不良习惯

初中生基本不重视课前预习,认为只要在课堂认真听讲就行了。其实不然,预习非常重要,它关系到学生的听课效率。因此,教师必须设计一定的预习任务,引导学生主动预习,让学生认识到预习的重要性,从而矫正不良的学习习惯。为了调动起学生的自控意识,教师可以增加“成果”展示环节,并适时运用“合作预习”的方式,督促学生共同学习。例如:在学习牛津英语8B中的Unit 8 A green world这一单元的reading Green Switzerland这一课时,教师设计了课前预习任务,带动学生主动预习。预习任务如下:1请以小组合作形式,共同找出本市是如何打造“清洁城市”的,请用英文进行简单叙述。2对比阅读文章Green Switzerland,你得到了什么启示?在这个预习任务中,学生组成不同的小组,共同学习并可以利用互联网、图书、报纸、实地调查访问等方式,获取有关本市打造“清洁城市”的相关途径。在这个过程中,小组学生既分工又合作,然后根据资料,进行简单叙述。这样一来,学生课前已经了解了与单元主题相关的内容,再对比阅读篇章Green Switzerland,以得到启发。在这个过程中,小组合作能将学生学习的主动性激发出来,因此学生不能“懒”于预习,因为小组缺了谁都不行。这其中就涉及调动学生的自控意识,使学生融入、反思、正确定位、参与预习,从中获得提高。为了督促学生参与,教师也可以设计一定的“惩罚”条例,如抽查小组成员,如果没有圆满回答,给小组拖后腿的,小组将受到“惩罚”,以此将学生的调控意识完全激发。

四、引导学生提问,矫正不良习惯

初中生在阅读时,仍然以精细阅读为主,所以一遇到生词,喜欢马上查字典,不会猜词,也不会跳读,而是逐句地读。而且学生在阅读时,也不提问,读完就算完成任务,基本不重视自己学习了什么,这篇文章讲了什么,自己有何体会等。因此,教师必须引导学生学会阅读并提问,以矫正学生的不良学习习惯。例如:在学习牛津英语9A中的Unit 1Know yourself中的reading People who are happy with theirjobs这一课时,教师应该引导学生快速阅读,并主动提问,有效帮助学生矫正不良的学习习惯。在阅读过程中,很多学生在读到“his works shout”时,就停下来,赶紧查字典理解这句话是什么意思。教师发现之后,便说“:同学们,遇到有困难的句子时,大家是否能够从联系上下文进行理解?”此时,只见学生纷纷开始往下阅读,而不再埋头查字典,往后的阅读比较顺利。阅读后,要求学生针对课文进行提问,有学生提出“What’s Su Ning’s job? What’s her personality?”有学生提出“Do you think kindness and patience are important fordoctors? ”有学生 提出“If I want to be a teacher, whatpersonalities should I have? ”学生提问,说明学生在阅读时并不盲目,也不是应付任务,而是基于思考的阅读。在这个例子中,教师应先引导学生根据上下文进行阅读,不要“死抓”英文难句;阅读后,再要求学生根据自己的体会,进行提问,逐步深化阅读理解,改正应付式阅读的不良习惯,逐步参与到阅读课堂,与教师对话、与文本对话、与同学对话,构成多边的阅读关系,有效助力阅读水平的提高。

培养学生养成良好的学习习惯,教师首先要找出初中生英语学习中存在的不良习惯;然后,结合英语学科的特点和初中生的学习方式,多方面渗透,严格要求,坚持训练,矫正学生不良学习习惯。在整个过程中,调动学生的自控意识尤为关键,教师要运用方法和艺术,帮助学生克服不良学习习惯。

摘要:叶圣陶先生曾说:“教育就是养成良好的习惯”。从目前来看,初中生存在很多不良的学习习惯,急需教师通过方法引导,以促进不良习惯的矫正。本文拟从调动学生的自控意识出发,结合英语教学中初中生存在的不良习惯的实例,深入分析矫正学生不良学习习惯的有效方法和策略。

篇9:个人不良卫生习惯的检讨书

文/苑晓艺

冬季夜里凉,人们很容易半夜起床上厕所,但有时却怎么也睡不着了。其实,半夜起床并不会影响睡眠,只要方法正确,完全可以很快再次入眠。日本“生活黑客”网站最新刊文,告诉我们起夜后千万别做的5件事。

不能开大灯 如果光线一下子变得很亮,精神和身体状态都会马上“开启”。起夜时,应该将照明控制在最小程度,不仅使人容易再次入睡,还不会干扰正在睡觉的人。可以在床边放一盏小台灯,或者开壁灯。需要提醒的是,这些灯必须容易触及和开启,如使用触摸感应式开关等,否则在寻找开关或用力时,意识就会变得清醒。

不能喝凉水或饮料 冬季十分干燥,睡觉时喉咙会变得很干,再加上夜间出汗,起夜时不仅有尿意,喉咙也会感到很渴。此时,应该避免喝凉水或饮料,最好喝温水。因为凉意会让人一下子就醒来,而且好喝的饮料也会唤醒人的意识。

不能冻双脚 起夜时光脚在地上走,或回到床上没盖好被子,使双脚暴露在外,腿部和双脚就很容易着凉,入睡会变得更加困难。因此,起夜时一定要穿好鞋子,有起夜习惯的人也可以在睡前就穿好袜子。

不能看时间 起夜时确认时间会让人变得更加焦虑,再次入睡和剩余睡眠时间的双重压力会让人产生心理障碍。因此,只要闹钟没响,就不要看时间,这样即使距起床仅剩半小时,也能顺利入睡。

不能拿电话 有的人回到床上,习惯性地拿起手机刷个微博、查看短信等,不知不觉时间就过去了,人也彻底精神了。建议睡觉时最好把手机放远点儿,或干脆关机。

不良卫生习惯 伤身又伤心

文/张谨

长的岁月,不仅会在老年人身上留下纵横斑驳的皱纹。还会留下经年不变的各种习惯。加之,人到老年后,身体衰老、行动不便,更易养成一些不良的卫生习惯。正是这些细小而又易被忽视的卫生习惯,不仅会影响老年人的身体健康,在和子女共同生活时,还往往会成为引发两代人矛盾的导火索,从而影响老年人的身心健康。因此,有关专家告诫:老年人要注意改变不良生活习惯,以防既伤身,又伤心。

内衣少更换

老年人大多比较节俭,一件东西喜欢长时间地使用。但是,内衣裤长时间不更换,对生殖健康与皮肤健康影响都较大。因而最好每天换洗。如果内衣裤穿着时间较长,材质已经松懈,就更应更换新的。

炒完菜不洗锅接着炒

如果是炒青菜,炒完后接着炒,并无大碍。但如果炒完菜后,锅上面已经有一层焦糊状的物质,就一定要将锅刷干净。因为,在这些焦糊的东西里含有不少致癌物,对健康很不利。

被褥长时间不晒洗

不少老年人,对床上用品不讲究,被褥、枕头、枕巾陈旧不说,还经常一用数月,不换洗、也不晾晒。殊不知。这常会导致毒菌滋生,从而引发疾病,并影响老人的健康和睡眠质量。

此外,一块抹布、一条毛巾,一用就是好几年,洗澡的间隔拉长,洗脚的次数越来越少,这些看似不打紧的小习惯,都会影响老人的生活品质,也易引起与其共同生活的子女与晚辈的不满与烦恼。从而引发一些矛盾与冲突,影响老人的心情与情绪。

由于这些习惯陪伴了老人几十年,他们也没有意识到问题与不妥,因而改变起来比较困难。这就更需要子女与老人沟通时讲究技巧。平时多给老人买一点手绢、毛巾、内衣裤等生活用品。巧妙地提醒老人更換新物,改变不良习惯,以减轻老人的抵触心理。同时。还可通过引用权威专家的观点、研究数据等内容,向老人传达健康知识。

篇10:个人不良卫生习惯的检讨书

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!我今天国旗下讲话的题目是:“养成良好的个人卫生习惯成就幸福人生”。

人们常说:“身体是革命的本钱。”拥有一个健康的身体,是把事情做好的前提。我们现在努力学习,同样也需要一个健康的身体,不被生病所困扰,我们才能充满活力,集中精力,一心一意的投入到紧张的学习当中。伟大的心理学家马斯洛曾经把人生的需求分成五个层次,最顶尖层的是“自我实现的需要”,它是我们人生最崇高的理想,而最下面的则是人最基础的需要——生命与健康。失去了生命与健康这个基础,再辉煌的宝塔都会坍塌下来。就像盖房子打地基一样,地基不稳,设计再高再美的楼都无法建立。

健康的体魄是我们青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。我们知道,青少年正处在身体发育的成长阶段,我们这一代人基本上是独生子女,有些同学在家里娇生惯养,父母对他们更是宠爱有加,在家里基本上是饭来张口,衣来伸手,很少劳动,更谈不上什么运动,一日三餐不科学,放学的路上还喜欢那些露天饮食摊点。不良的卫生行为和习惯,不良的饮食都在蚕食着我们的肌体和心灵,严重影响着我们的身心健康。即使我们有心努力学习,我们也会力不从心,达不到预想的效果。那么,我们怎样才能养成良好的个人卫生习惯,我们现在又可以做些什么呢?

1、坚持“健康第一”的观点,随气候变化而增减衣服,在日常生活中应定量用餐,均衡饮食,养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不挑食厌食,吃好早餐,放弃垃圾食品,多吃蔬菜、水果和薯类,常吃奶类、豆类或豆制品,经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,食量与体力活动要平衡。保持适当体重,吃清淡少盐的膳食,善待自己的肠胃。

2、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手,勤剪指甲,勤洗澡,尤其在咳嗽、打喷嚏及上厕所后,一定要洗手。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

3、遵守作息时间,张驰有度,注意休息,适量的喝水,睡眠充足,不躺在床上看书,起居定时有规律。

4、教室保持空气流通。不要长时间呆在空气流通不畅的地方,尽量避免前往人群拥挤场所。下课后要经常出来走动,呼吸新鲜空气,房间要经常打开门窗保持通风。

篇11:个人卫生习惯养成倡议书

同学们,不讲卫生带来的疾病,对我们人类的健康构成了严重的威胁,对我们的卫生状况发出了严重的警告!在深刻的教训中,我们认识到讲卫生对于我们人类的健康和生活是何等重要!我们从小要做个讲卫生的好孩子,让自己和周围的人都能拥有健康的体魄。

《小学生守则》要求我们:珍爱生命,注意安全,锻炼身体,讲究卫生。

《小学生行为规范》也告诉我们:认真做值日,保持教室、校园整洁。保护环境,爱护花草树木、庄稼和有益动物,不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑等废弃物。

《弟-子规》中有经言是这样说的“晨必盥,兼漱口,便溺回,辄净手。冠必正,纽必结;袜与履,俱紧切。置冠服,有定位;勿乱顿,致污秽。衣贵洁,不贵华;上循分,下称家。”

可见,搞好个人卫生,非常重要。

同学们,我们的校园非常美丽,然而,我们却经常会看见教室地面、垃圾桶周围、走道、操场、花坛等地方有垃圾出现。学校规定在校不能吃零食,但有的同学不但违反规定,而且将吃零食留下的瓜皮纸屑随意乱扔。有这样不讲卫生、与校容校貌不和-谐行为的同学,应该感到无地自容并立即改正。大家都要做卫生监督员,督促教育那些经常吃零食、乱丢垃圾的同学,看见校园内有纸屑应该像那位美国学者一样弯腰捡起。在生活中,大家要做好“四勤和四不”:勤洗手剪指甲,勤洗头理发,勤洗澡换衣,勤刷牙漱口;不喝生水,不吃不洁食物,不随地吐痰,不乱丢果皮纸屑。

同学们,为了帮助大家养成爱清洁,讲卫生的好习惯,老师给大家带来了一首《卫生习惯拍手歌》,让我们一起来拍手朗读一下:

你拍一,我拍一,讲究卫生要牢记。

你拍二,我拍二,专用餐具和洁具。

你拍三,我拍三,早晚刷牙洗脚脸。

你拍四,我拍四,睡前不要吃零食。

你拍我,我拍五,经常洗澡换衣服。

你拍六,我拍六,饭前便后要洗手。

你拍七,我拍七,生吃瓜果别忘洗。

你拍八,我拍八,常剪指甲常理发。

你拍九,我拍九,穿戴整洁系好扣。

你拍十,我拍十,做个文明好孩子。

希望大家在今后的生活中牢记这十点卫生习惯,让我们增强卫生意识,用勤劳能干的双手共同营造优美、和-谐的学习生活环境,祝愿大家健康快乐成长。

倡议人:xuexila

日期:XX月XX日

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篇12:个人不良卫生习惯的检讨书

在我们日常生活中,文明一直是我们大家呼吁的对象。尽管如此,陋习这种现象还是在我们生活中经常出现。比如:打架、骂人、乱扔废纸等陋习还是很多的。所以我在此呼吁大家要讲文明、树新风,争做文明的高中学生。

网上的释义:人类所创造的财富的总和,特指精神财富,如文学、艺术、教育、科学.文明涵盖了人与人、人与社会、人与自然之间的关系。它的主要作用,一是追求个人道德完善;二是维护公众利益、公共秩序。

那文明是什么?文明是路上相遇时的微笑,是同学有难时的热情帮助,是平时与人相处时的亲切,是见到师长时的问早问好,是不小心撞到对方时的一声“对不起”,是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,是看到有人随地吐痰时的主动制止„„文明是一种品质,文明是一种修养,文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

文明是一种进步,是思想的科学,行为的端正,习惯的改善,修养的提高,品质的提升,是人性的解放、自由、完善和超越。从教育成长的角度,文明是告别昨日的无知和粗俗,是自觉的控制,是人性的战胜。

文明的学生,一定是讲礼貌的人。礼貌用语在他嘴边,远离污言秽语,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

文明的学生,一定是有着良好卫生习惯爱护公共财物的人。他爱学校的一草一木,不会践踏草坪,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电„„而且会劝阻、制止破坏行为,及时报告。他会自觉维护校园环境,他更不会乱丢饮料杯、面巾纸、塑料袋、纸片,而且会动手捡拾纸片等,因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。

文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导„„

同学们,我们播下一个动作,使收获一个习惯;播下一个习惯,使收获一个品格。文明已被人们放在心里的一个重要位置,时时刻刻在与文明交谈,千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息,让我们从现在做起,从自己做起,从点点滴滴的小事做起,养成良好的文明习惯,做文明学生,管住我们的口,不随地吐痰,管住我们的手,不乱扔垃圾,管住我们我们的脚,不践踏花草。我相信,只要我们一起努力,文明就像我们的朋友,时时刻刻在我们身边。第二个小点:养成良好的个人卫生习惯

今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。

但为了明天,为了未来,我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长,只有在幸福的环境中才能身心健康。

我们生活在学校、生活在人群密集的环境里,我们可以做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息时间,起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变 化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,早晨起 床后坚持早锻炼,呼吸新鲜空气,坚持每天运动一小时,锻炼身体、增强体质,提高御寒能 力和抗病能力。要懂得 照顾自己,真正学会生活、学会学习,只有有了良好的身体,才能更认真地学习,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一辈子。

三、要自我减 轻压力。坚决不能吸烟,在紧张的学习、工作、生活过程中,做到紧张而 活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷,考试成绩不理想等 等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐,大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理,尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。教室保持通风状态,有些同学天天洗头,有的同学长期不洗头,有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来,有的同学喜欢在教室吃方零食,吃的人是香的,闻的人就不同了,有的同学进教室咳嗽不止,一到外面立即停止,为什么?

道理都懂,做到就困难了。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

篇13:聋幼儿不良行为习惯的矫正

这个故事说明幼儿期的行为习惯影响未来的人生方向。习惯是什么?习惯是一种稳定的、自动化的行为方式, 良好的习惯有益于自己, 有益于他人。如保证健康的生活、卫生习惯, 保证遵守社会公德的习惯, 立足社会的自理自强习惯等, 这些行为长期坚持, 直至成为习惯性的行为。良好的行为习惯可以让听障儿童成为自立、自强、自信、有成功感的人, 并能主宰自己的人生。幼儿缺乏生活经验, 认知能力有限, 经常是非不分, 对事物缺乏正确的道德判断, 自我控制能力较差, 意志较薄弱, 易受到不良倾向的诱惑而采取不符合道德标准的行为, 易养成不良的行为习惯。因此, 从小进行道德品质教育, 对幼儿身心发展十分必要。然而, 现中国多数家庭为独生子女家庭, 父母们不太重视道德品质教育, 只重视孩子们智力的开发, 在生活上无微不至的照顾, 娇生惯养, 导致孩子养成不良的行为习惯。而听障儿童家长更是觉得孩子可怜, 便一味地迁就、溺爱, 给予过分的关怀导致孩子任性、自私、不尊重别人、无理取闹、攻击他人甚至自残, 影响听障儿童的康复训练效果。经过多年的探索与实践, 笔者认为矫正聋幼儿的不良习惯, 首先应认清孩子产生不良行为习惯的原因及负面影响, 明白矫正孩子不良行为的重要性, 从而帮助孩子矫正这些行为习惯。

下面笔者就聋幼儿的不良行为习惯矫正谈谈自己的浅见。

一聋幼儿行为问题的产生

孔子曰:“人之初性本善”。不良的行为是一天天养成的, 更多的行为是大人造成的。幼儿的心理特点是好奇、好模仿, 大人的言行举止每时每刻都在潜移默化地影响着孩子。行为是模仿学习得来的。

二重视初次出现的不良行为

认真对待孩子第一次不良行为, 应该非常严肃地制止, 同时给予小小惩戒, 如让他独自站在一边或大家不理睬他一段时间, 然后再次认真地告诉他这样做为什么不好, 应怎样做才能达到自己的目的。孩子的不良行为第一次就被及时责罚, 即使以后再次出现, 稍作劝阻孩子就听从了。但遗憾的是很多家长抱以“孩子还小不懂事, 现在讲没用”的态度, 错过了第一次最佳教育机会, 导致以后的矫正困难重重。

三物质强化与精神鼓励

对攻击性行为严重的幼儿, 批评得越多越容易造成他的对立情绪, 相反地, 他做了一件好事, 应立即表扬, 给予鼓励。如奖励孩子喜欢的小食品、小贴画、小印章、小红花等, 还可以给予拥抱、亲吻、口语上的称赞。这样做有利于幼儿行为的正强化。

四角色模仿

通过讲故事、表演童话剧、看动画片等形式, 为幼儿树立榜样, 让他们去模仿。在日常生活中, 注意随机教育。当不良行为习惯出现时, 要随时用故事中的正面形象去教育聋幼儿。

五回避视觉不被理睬

心理学上又称爱的剥夺。如孩子有骂人现象时, 就应采取相应措施, 如不许周围人理睬他的方式, 将其隔离在成人视线之内。这样既让他认识到为什么被罚又体验到孤独的滋味。这是既简单又行之有效的矫正方法。

六帮助孩子区分正确行为与错误行为

当孩子不良行为出现时, 家长不能采取简单粗暴的方法。应该先了解孩子这样做的原因, 尽量满足孩子的愿望。待孩子情绪好转后, 再告诉孩子为什么错了, 应该怎样做才正确。如孩子拿其他小朋友的玩具回家, 家长问孩子为什么要拿回家呢?然后告诉他这样做不对, 你想玩别人的玩具要先征得别人同意, 再采取商量的口吻:“你玩一会就送回去好吗?”孩子只有知道了正确的行为, 才不会出现错误的行为。

七抓住重点, 要持之以恒

矫正幼儿的不良行为习惯不是一件容易的事, 错误会反复出现。这就需要家长和老师持之以恒的教导, 使这种行为彻底消失。

孔子曰:“有教无类, 因材施教”。幼儿是纯净的、无邪的, 教育者应给受教育者一个平等、和谐的教育平台, 让不同的孩子都受到最好的教育, 让他们成为有用之才, 成为有责任心的人。

摘要:本文就聋幼儿不良行为习惯给出矫正的方法, 即重视初次出现、物质强化、回避、树立正确的行为标准、持之以恒。从而得出结论, 幼儿的行为矫正需要长期的坚持, 使行为问题从频率、强度、持续的时间上慢慢地减少直至消失, 肯定良好的行为并继续保持才能建立新的良好行为。

关键词:聋幼儿,行为,习惯,矫正

参考文献

篇14:个人不良卫生习惯的检讨书

(二)记得七八年前,公司总机班的人隔三岔五总会到每个办公室里来,用沾有消毒液的棉球把每台电话机擦拭一下。消毒后的听筒散发的芳香气不仅取代了原来的异味,也使人不再担心听筒传播疾病了。

现在这种情况看不到了。我想这可能是因为当时电话机往往是几个人合用的,经常消消毒可以防止话机作为媒介传播细菌污物。现在办公室里基本上是每人至少有一台自己专用的电话机,用不着担心同处一室的人通过共用电话机传播疾病,这个判断还能从不少人家中的电话机一用就是几年,只知用抹布擦,却未想到过消毒得到印证。这种想法其实大缪不然。

据了解,电话机上的病原微生物主要来自两个途径,一是人们在接触电话机时,将手上的污物、细菌、病毒、寄生虫卵等沾染上去;另一途径是人们在打电话时,随着喷到话筒上的唾液将口腔中的病菌带到了话筒上。世界卫生组织发现,很多电话机送话器是附有引起流感、肺结核、乙型肝炎、白喉、百日咳等疾病的多种细菌和病毒。还有一些实验也发现,通常话机上的细菌和病毒有400种以上,话筒每平方厘米带病菌多达60000多个,少的也有10000多个,使用率高的电话带的细菌和病毒更多,大约有十多种疾病最容易通过电话机来传染。若不重视话筒卫生,常年积累在电话机上的细菌、病毒就会向空气中散发,被人吸入口腔、鼻孔中,进入人体内部。所以说电话机是最容易在写字楼和家庭里传播疾病的办公用品并不为过。

篇15:个人不良卫生习惯的检讨书

办公室卫生:从良好个人习惯开始

(四)许多办公室流行绿化,无论是宽敞的还是狭小的,个人独用的还是集体共用的,大家都会根据个人的爱好,选购一些花卉盆景点缀其间。用脑过度、眼睛疲劳时,看着秀色可餐的几抹绿色,顿时会感到脑聪目明,工作效率也会相应提高。

在室内,究竟哪类植物最适合种植?最近,美国航空航天局的科学家们发现,植物不光靠叶子吸取物质,植物的根以及土壤里的细菌在清除有害物方面都功不可没,特别在消除建筑物内有毒化学物质方面。芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹、常青藤等,都具有吸毒的作用。玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、仙人掌、爬山虎、葡萄、牵牛花、紫藤、丁香等,则都具有杀灭病菌的作用。因此,室内绿化宜选择四季常青及能吸收有毒气体的花木品种。例如,“空气过滤器”类:金琥、麒麟掌、仙人球、仙人掌、龙骨等。它们可以吸收甲醛、乙醚等装修产生的有害气体,24小时放氧,吸收电脑辐射,特别适合刚刚装修完的房间。当然,也有一些植物不适合在室内种植。中国室内装饰协会室内环境监测中心认定了11种花卉有损人体健康,这些绿色植物不适合摆放在室内。兰花,其香气会令人过度兴奋而引起失眠;紫荆花,其花粉与人接触易诱发哮喘;含羞草,其体内的含羞草碱会使毛发脱落;月季花,其散发的浓郁香味会使人憋闷甚至呼吸困难;百合花,其香味会使人中枢神经过度兴奋而引发失眠;夜来香,其夜间散发的刺激嗅觉的微粒会使高血压和心脏病患者病情加重;松柏,其芳香的气味对人体的肠胃有刺激作用,影响食欲。

篇16:个人不良卫生习惯的检讨书

教育家叶圣陶先生说过:“教育是什么,往简单方面说,只有一句话,就是养成良好的习惯„„”。在全面推进素质教育的今天,养成教育成为素质教育的灵魂与核心。因此,我根据教育工作计划,针对我班学生特点,以养成教育为主线,以开展有利于学生健康成长的活动为突破口,以全面提高学生能力为目的,积极开展培养学生良好的生活习惯、学习习惯、文明行为习惯、礼仪习惯、卫生意识与安全意识等系列教育活动。在班会上组织学生学习《中学生日常行为规范》并逐条向学生讲解说明。其次又引导学生找出自己和班级里所存在的许多不良行为,大家是议论纷纷啊 最后我逐条总结:

一、不良行为:

1、打人、骂人、说脏话,行为举动不文明;

2、不尊重他人,不能和他人和睦相处;

3、不遵守纪律,随便;4 自制力不强,不能受委屈;

5、虚伪,不诚信;

6、无爱心,对任何人都很冷漠;

7、不团结集体;

8、欺负比自己弱的人;9、不接受他人的批评和建议;

10、喜欢背后说人坏话;

11、经不起挫折,不够勇敢;

12、不爱护公物,不讲公德;13、自以为是;

14、无集体荣誉感,什么家务事也不会做;15、随地吐痰,乱仍杂物;16、偏食、挑食、喜欢买零食;17、自理能力差,有严重的依赖心理,作息无计划,无规律;18、在家里乱扔东西;19、不吃早餐(把钱省下买东西);20、自己会做的事偏要别人做。太迷电视;20、上课精力不集中,做小动作;21、讨厌学习,作业马虎、应付、拖拉;22、上课不发言,被动学习,积极性差,不会抓紧时间,学习不努力,不刻苦;23、不完成口头作业(如,背诵);24、不喜欢读正规的课外书。

二、讨论重点

文明礼仪教育是学生养成教育的一个重要内容,是一个人道德品质的外在表现,也是衡量一个人教育程度的标尺,文明礼仪养成教育不仅是个体道德品质和个性形成的基础教育,也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。

增强在校学生基本做人的态度和习惯方面的教育,就是教人学会与现代社会相适应的具有现代文明内涵的社会生活规范。它包括文明行为、文明习惯、文明语言、文明衣着、礼貌修养,乃至良好的个性心理品质等。简言之,也就是教会学生“如何做人”的教育。

很多同学有骂人的习惯。其实,这类的不良习惯通常都是跟家长、电视节目、不良图书等的语言学的,家长骂人,孩子在学校里也会骂人,这样会恶性循环就导致孩子有了骂人的不良习惯,打架也是如此,通常有动武习惯的家长,孩子就爱打架,真正要改必须得从源头做起。所以教育必须是家庭、学校、社会相互协调的结果。

在众多不良习惯中出现频率最高的就算是乱扔垃圾了,我们在操场上出去玩的时候,最好是把垃圾放到垃圾箱里去,久而久之,垃圾没了,坏毛病也改了。在这里我们没提到的不良习惯还有很多很多,不过,只要大家努力,有克服坏习惯的决心,那么多少不良习惯都可以改掉。

现在的学生身上存在的最严重的不良习惯:喜欢依赖别人;任性,做事经常以自我为中心;害怕承担责任;在交往中容易伤害别人;不爱劳动;在消费中,盲目、攀比、炫耀;学习不爱刻苦钻研,常常被动学习。要改正这些不良习惯需要家庭、社会、学校和我们自己共同努力,形成合力。

中学阶段是各种行为习惯养成的重要时期,而今天的学生身处社会转型时期,又面临信息时代报刊、杂志、电视、网络的包围,以往的教育规律变得模糊起来,“养成”一下子成了十分敏感和重要的问题。我们认为学生养成教育亟待加强。我们是祖国的未来如果我们的基本道德素养都没有形成,那祖国的未来也让人担心。

三、对学生不良行为习惯的矫正措施

为了培养学生的良好行为习惯。我们建立了学校、社会、家庭三结合的教育体系三者相互联系,互为补充,形成合力。从各自分担的任务看,我们认为学校是学生形成良好习惯的主渠道,它既承担着首先认识上的教化,又肩负着行为上的规范训练,同时还能直接对学生进行评价。

1、自觉性是养成良好习惯的金钥匙

习惯是一种重复性的,通常为无意识的日常行为规律,它往往通过对某种行为认知认得形成一种长久而持续的行为。因此,养成好习惯需要不断地重复好的行为。学校要通过讲事实摆道理,反复强调良好习惯的重要性。还可通过成功人士现身说法或学生自我体验等方式说明其重要性,改变其行为,进而养成良好习惯。我们要不厌其烦,反复强调好习惯的重要性,最终使多数学生会接受这一观点的,于是就具备了养成良好习惯的自觉性。

2、榜样是养成良好习惯的指路灯

首先,作为教师要明确自己的职责--学高人师,身正为范,在思想上,要明白自己的作用,因而不断提高自己的修养。其次,学问上要明白、要通达,要立于不败之地,给学生讲养成良好习惯的道理。否则,以己之昏昏,欲使人之昭昭,肯定做不到。再次,要求学生做到自己首先做到。否则说一套,做一套,缺乏价格魅力和权威性,学生是不会听从的。最后,不断纠正学生的不良行为,对学生的良好行为不断给予精神或物质上表彰。为了形成良好习惯,班主任要了解学生情况,因材施教,可以指导学生把自己的不良习惯认识后,要求学生用好习惯取代自己清单中的每一项“恶习”,逐渐形成良好的习惯。

3、制度是养成良好习惯的保障

制度约束分两个方面:一是提倡积极的行为,二是抑制不良的行为。在制度约束方面,加强执行文化建设,增强日常检查的自觉性,经常检查,及时公布情况,奖优罚劣这一方面,德育处承担主要的责任,值周队负责日常检查和督促。

4、活动是养成良好习惯的基石

好习惯的养成在于不断的反复实践。有些习惯必须在群体性的活动中才有可能养人合作共事,与他人和谐相处。而且通过举办活动可以让学生明白学校提倡什么,去塑造自己。一般有哪些活动呢?校会、班会、有关文娱体育活动、各种比赛性活动、调查活动等都可以。不在乎具体形式,关键是活动者要贯彻培养学生良好习惯的理念,通过不同类型的活动培养学生不同的良好习惯。

5、强制性是养成良好习惯的必要手段

面对农村教育,再好的说教方式,有时也难以转化问题严重的学生,为此,我班组织学习《中学生守则》《日常行为规范》、《学生一日常规》等条文,参加必要的劳动,观看预防未成年片,撰写学习心得体会等。直到认识自己的不良行为习惯,并有所醒悟为止。

篇17:使用电脑的不良习惯与纠正办法

1 用力敲击键盘

人们在使用电脑键盘时, 个人的喜好和兴趣不同, 敲击键盘的力度也不相同。在心情激动或气愤时, 手指敲击键盘会用力过大、过猛。回车键通常是完成一件事情后要敲击的一个确认键, 有人出于一种胜利的兴奋感, 在敲击回车键时总是很用力。殊不知, 长此以往, 键盘由于受到非正常的振动, 其元器件可能受损, 最终导致报废。

纠正办法:控制好自己的情绪, 不要大力地敲击键盘, 自觉爱护电脑。

2 键盘上放食物

这个习惯很普遍, 特别是入迷者更是把电脑台当成饭桌来使用。拆开键盘, 可以看到, 键盘里面不乏饭粒、饼干渣、头发等杂物, 难怪有人说:公用机房里的键盘比公厕还脏。要知道, 食物碎渣可能堵塞键盘上的电路, 从而造成输入困难。饮料对键盘的危害更严重, 若溅洒在键盘上, 即使是键盘侥幸没毁坏, 恐怕打起字来, 也是粘粘糊糊的, 那种感觉很不好。

纠正办法:避免把食物放在键盘上。即便是防水键盘, 也不是绝对防水。

3 光驱中长时间放置光碟

有些人总是喜欢把光碟, 特别是CD碟长时间放在光驱里, 其实这种习惯很不好。因为光驱每过一段时间就会自动进行检测。尤其是刻录光驱, 总是在不断地检测光驱, 而高倍速光驱在工作时, 电动机及控制部件都会产生很高的热量, 热量不仅会影响部件的稳定性, 同时也会加速机械部件的磨损和激光头的老化。虽然现在已有几种方法能将光驱温度控制在合理的范围内, 但如果光驱长时间处于工作状态, 那么, 即使再先进的技术, 也仍无法有效控制高温的产生。

纠正办法:尽量把光碟上的内容转到硬盘上来使用, 用虚拟光驱的形式管理好常用CD碟;游戏则尽量使用硬盘版的;对光碟版的游戏则可以在网上找到把光碟版转化为硬盘版的软件。

4 关机又马上重启

经常有人在关闭电脑后, 会突然想起有光碟没有拿出来, 或者还有某件事情没有完成等, 刚刚完成关机就又重新开机, 这样做对电脑危害极大。首先, 短时间频繁脉冲的电压冲击, 可能会损害电脑的集成电路。其次, 受到损害最大的是硬盘, 现在的机械硬盘都是高速硬盘, 从切断电源到盘片完全停止转动需要一定的时间, 如果盘片没有停转又重新开机, 就相当于让处在减速状态的硬盘重新加速。长此下去, 硬盘的使用寿命会大大缩短。

纠正办法:关机后有事情忘了做, 就放下它吧;若是必须要完成的工作, 必须过20 s以后, 最好等待1min以上再重新开机;在没有断开电源的时候按下热启动键。

5 打开机箱运行

打开机箱运行的习惯, 虽然能够使CPU散热快一些, 但代价是以牺牲其他配件的利益来实现的。打开了机箱盖, 机箱里的空气失去了前后对流, 将不再有空气流经过内存等配件, 机箱前面的光驱和硬盘等硬件失去了对流, 将会使位于其下部的电路板产生的热量流向变成向上升, 特别是刻录机, 温度会比平时高很多。此外, 暴露在外的电子元件还会产生危害健康的辐射。

纠正办法:尽量保持电脑的工作环境温度不要太高, 有条件的话, 可用专用风扇为机箱散热。

6 用手摸显示器屏幕

电脑在运行过程中, 元器件表面会聚集大量的静电电荷, 使用后用手去触摸显示器屏幕, 会发生剧烈的静电放电现象, 静电放电则可能会损害显示器。CRT的表面有防强光、防静电的AGAS涂层, 用手触摸会在上面留下手印, 同时, 手上的油脂还会破坏显示器表面的涂层。LCD显示器比CRT显示器要脆弱得多, 用手触摸会对保护层造成划伤, 损害显示器的液晶分子, 使得显示效果大打折扣。

纠正办法:在专门的音像店里买相应的清洗剂, 然后用眼镜布等柔软布料轻轻擦洗。

7 拿电脑主机垫脚

有的人在使用电脑时, 为图一时舒服, 把脚架在电脑主机上来垫脚。这样容易产生主机震动, 会使机械硬盘产生坏道, 时间长了, 硬盘可能报废, 电脑也将会遭到损坏。

纠正办法:必须从思想上引起重视, 坚决纠正这种不良习惯,

8 共用电源插座

电脑与电视机、电冰箱等其他家用电器共用一个电源插座, 既容易使共用插座过载受损, 也容易产生接触不良。而且, 带有旋转电动机的家用电器运行时会产生尖峰、浪涌等现象, 损害电脑的供电电源, 使整个电脑系统无法正常运行甚至损坏。同时, 家用电器启动时, 会使电压的稳定性大为降低, 造成电脑系统重启或关机。

篇18:阻碍创业的不良习惯

2.增加过多的价值:也就是你总是情不自禁地修改同事或者下属已经很成熟的想法。戈德史密斯认为,“成功人士很难做到耐心聆听其他人告诉他们一些自己已经知道的东西,即使听他们也会事先声明‘你说的我都知道’或者‘我知道有种更好的方法’。”这种行为的缺陷在于,虽然可能对某个想法稍加完善,但却会导致其他人的积极性急剧下降。

3.做出判断:“在讯问别人意见的时候不要做出判断……即使你提出问题并且对问题的回答表示赞同。”戈德史密斯建议“雇”个朋友,当你每次在不需要做出判断的时候做出判断就必须支付10美元的罚款。

4.做出有害的评论:人有时候都会有些喜欢捉弄别人或者甚至是有些卑鄙,但当我们觉得有必要批评别人的时候,我们必须知道负面的评论可能会伤害工作关系。比起问‘这是真的吗’,可能问‘值得这样做吗’会更好。对于这个习惯,戈德史密斯也建议用罚款的方法来纠正。

5.习惯以“不”,“但是”,或者“然而”作为开场白。几乎所有的人都有这个习惯,而其中绝大多数人根本没有意识到自己有这个习惯。但戈德史密斯说,只要你留心观察,“你就会发现人们是如何利用这些字眼来获得或者巩固自己的权威。你还会发现人们对这些字眼的抵触情绪有多么强烈,这种情绪可能是有意识的,也可能是无意识的,以及它们是如何让讨论陷入僵局而不是打开局面。”这个习惯也可以通过罚款来自我更正。

6.向别人炫耀自己的聪明:“这是另一个我们需要克服的坏习惯。”

7.愤怒的时候发言:见第四条。

8.喜欢否定别人,或者说“我来解释一下为什么那样做不行。”:戈德史密斯认为这种行为是“打着帮助的幌子对别人的观点进行真正彻头彻尾的否定。”

9.保留信息:这点跟争夺权利有关。戈德史密斯认为即使最善良的人也在不停地发生这种行为。“有时候太忙了我们没有时间回复别人有价值的信息,有时候忘记叫某人参加会议或者讨论,有时候把任务分配给下属但又没有明确告诉他们该怎样完成任务,这些行为其实都是在故意地保留信息。”

10.不认可他人:“这其实也是变相地保留信息。”

11.获得不该得的荣誉:为帮助自己意识到这个问题,戈德史密斯建议列出在某一天之内我们获得的所有赞誉,然后再逐项检查,看看自己是否真的是值得这些赞誉。

12.为自己找借口:包括直截了当地辩解(声称因为交通问题、秘书的过错等外部原因造成自己的失误)和巧妙的借口(自嘲地解释自己改不掉迟到的习惯,天生比较拖拖拉拉或者脾气暴躁,希望以此告诉别人,“我生来就是这样的”。)

13.抱残守缺:“假如你的问题是接受过去,那么理解过去完全是可以的,但如果你的问题是想改变未来,那么理解过去可能无法解决你的问题。”戈德史密斯指出,我们常常固守着过去,因为这样就可以找借口逃避生活中出现的问题。

14.喜欢谈爱好:这种做法会形成溜须拍马的风气,而对溜须拍马的行为加以肯定则会培养出虚伪的领导。

15.拒绝表达遗憾:“一句‘对不起’可能让你多个朋友,甚至多个合作伙伴。”戈德史密斯教给客户的第一件事就是“向每个愿意帮助自己的合作伙伴道歉,而且是当面道歉。”

16.不愿听他人的意见:这种行为的潜在含义就是,“我不在乎你”,“我听不懂你的话”,“你是错的”,“你真愚蠢”,或者“你是在浪费我的时间。”

17.不愿表达感谢之情:“说句谢谢既不需要花钱也不需要考虑浪费资源,感激之情就像空气一样丰富。我们在接受别人谢意的同时却忘了表达自己的感谢。”慧聪商务指南整理。戈德史密斯建议通过不停地向尽可能多的人说谢谢来更正这个习惯。

18.惩罚送信的人:这种恶习结合了第10、11、19、4、16、17条的不良习惯,同时掺杂着强烈的愤怒情绪。

19.推卸责任:“我们可以用这点来评判我们的上司,它所造成的影响就和足智多谋、勇气非凡等优良品质一样显著。”

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