台上一分钟作文800字

台上一分钟作文800字（共14篇）

篇1：台上一分钟作文800字

你想成功吗？不想你一定会回答：想。是的，每个人都渴望自己成功。但成功不是光想就行，这背后有多少别人不知道的心酸，这些心酸只有自己知道，但你们看到别人光鲜耀眼时，一时间想的可能是别人怎么这么优秀，这么厉害，这天不也太好了吧。好羡慕啊，而不会去想别人平时的努力。

你取得的成功和你平时的努力是成正比的，没有什么捷径可走的。爱迪生说过，天才是1%的灵感加99%的汗水。世界上本没有什么天才，大家都是同一个起跑线起跑了，只不过别人坚持了下去。

就拿今年中国发生的疫情来说，现在病毒得到很好的控制，得益于我们国家各行业为此做贡献的人，他们不畏困难，迎难而上，成为了的最美逆行者。这些人当中有不辞劳苦的白衣天使，有勇于值守的人民解放军及警察，还有坚持勇敢的公交车司机。他们这些人为了疫情废寝忘食，还要接受各别社会人们的猜疑，接受肉体上和精神上的双重压力。但是他们仍然坚持着自己的任务，不被外界所干扰。他们内心的压力和委屈只有他们自己知道。

当然，还有那些在屏幕中光彩夺目的明星，别人只知道他们靠颜值身材吃饭，却不知别人只有几个小时休息，一点不好就被骂上了热搜。还有的人说他们是运气好，却不知别人为了那个机会放弃了多少。正所谓，强者争取机会弱者等待机会。你愿意成为强者还是弱者，全靠你自己的坚持。

最近看到一个清华大学生的高中作息表，我才感觉到我自己真的是与人家是有大大的不同。每天早上5：00多起床。20分钟洗漱，然后十分钟背英语单词，半个小时背政史地的内容。这些，别人在6：00之前完成。而我们，6：00都还没起床，还在被窝里，人家比我们整整早了一个多小时学习。所以说，世界上本没有什么天才，都是靠别人坚持不下来的时间里，你勇敢直前，乘风破浪，然后破茧而出。

对于未来，有许多的挑战等着我们，有许多的机会等着我们。这些你现在就在好好努力，去未来挑战他们。为了梦想，为了实现梦想，为了成功，抓住机遇，迎接挑战。让现在这些汗水和泪水值得。

篇2：台上一分钟作文800字

俗话说“台上一分钟，台下十年功”。说的就是，一个本事的练就，那是需要花费很多时间的，并不是一朝一夕就能练就的。那是需要付出很多汗水的。

这不，假期里，我和爸爸妈妈一起旅游了。在那个景区里，有这样一个表演。那个表演就是一项杂技――顶碗。当我们来到那个表演场地的时候，表演还没有开始，但是下面的观众席都已经座无虚席了。大家都静静地坐在那里，等待着表演的开始。伴随着一阵优雅的音乐声，一位大约只有十岁大左右的.男孩出现在视线里。只见那位男孩头上顶着高高的一摞青花碗，柔软而又自然地舒展着肢体，做出各种各样令人惊险的动作，他忽而卧倒，忽而跃起，忽而转身……那些碗在他的头顶上摇摇欲坠的样子，可却总是不掉下来。要知道，他每做一个动作，我的心都揪着，心惊胆战的，生怕那些碗忽然“哗啦”从他的头顶掉落下去。可事实上，并没有像我所想的那样。接着，他又爬到另外一个大人身上，两个人站立起来，他们继续做着各种各样的动作。他们一会儿躺下，一会儿用各种姿态转动着身躯。要知道站在别人晃动着的身体上，真的是很难保持平衡的，更何况小男孩头顶上还顶着碗呢！他们每做一个动作，那些碗都摇晃的很厉害！忽然，他一个转身，那些碗又摇晃起来了。这会儿不知道是怎么一回事？那些碗并没有像刚才那样那么稳地顶在头上了。这个时候，台下的观众席下，都不由自主地“啊”地叫了起来。现场的气愤顿时紧张起来了。大家都担心这会儿碗会掉落下来吗？大家都屏住呼吸，静静地看着。这个时候，那个男孩把头摇晃了一下。就这么一个动作，那些碗突然又稳住了。我那颗悬着的心总算是放了下来！多么惊险的一幕！也许他都不曾想到过，会出现这样一个失误吧！我明显地看到了他头上豆大的汗珠从额头流淌下来。他肯定也是非常的紧张，害怕这个失误的。幸好，他挽回了这样一个失控的局面。

是的，多么不容易的一位男孩呀！我们今天看到的表演，只有三五分钟。他表演的那么的淋漓尽致，表演的那么的完美。即便是出现了失误，他还是能挽回。相信，他必定是付出很多的汗水，而且他在平时练习的时候，肯定碰到过无数次像刚才那样碰到的情景。就是在这样一次次失败之后，才获得如此的成功。

篇3：台上一分钟作文800字

好多人都在抱怨, 不知信息技术课怎么上, 课堂要么是死气沉沉, 要么是万马奔腾。教师只要知识点讲完, 便认为这节课已完成, 久而久之, 学生就会失去兴趣, 教师也会觉得上课是一件枯燥无味的事。相反如果我们尽心准备了一节课, 优化了教学设计, 整节课就会井井有条, 师生都会觉得上课是一件快乐的事。

一、备课的内容

(1) 教材:教学内容。一名优秀的教师在登上讲台之前, 必须要做的事就是先熟悉教材, 从第一页阅读到最后一页, 这样可以洞悉教材的整体结构, 把握好知识的衔接。

(2) 心境:心理准备。良好的心理素质是成功的基石。有经验的教师都懂得:你备好了课, 不一定能上好课, 但是你要想上好课, 就必须要备好课, 只有台下做好充分的准备, 教师才能建立和谐、公平、自由宽容、民主平等、相互理解、真诚交流、充满活力的课堂。教师心境决定课堂氛围—有效学习的课堂要关注班级文化氛围。

(3) 学生:知识背景。学生的个体差异不同, 因此我们在备课时要注重因“材”施教, 不同的个体、不同的来源、不同的认知、不同的知识背景要求我们备课时要特别注意。

(4) 导入:激发兴趣。中国人民大学附属小学特级教师钱守旺在他的论文《新课程背景下如何设计、上好一节数学课》时说导入新课是一节课的重要环节, 俗话说“良好的开端是成功的一半”, 教学的导入就好比提琴家上弦, 歌唱家定调, 第一个音定准了, 就为整个演奏或歌唱奠定了基础, 好的导入能集中学生的注意力, 引起学生的认知冲突, 打破学生的心理平衡, 使学生很快进入学习状态。

(5) 方法:教学策略。教学无定法, 信息课教师最喜欢的教学模式就是讲—练, 或是“任务驱动法”, 其实不然, 我们完全可以根据教学内容精心策划教学模式, 多让学生参与进来, 增强师生的互动, 会让一节课显得更丰富多彩。

(6) 设问:现场反馈。在课堂教学过程中, 通过教师、学生共同创设一个又一个的问题情景, 一步一步地将孩子们的认识引向深层。孩子们通过自己的积极思考—而不是教师的灌输来学习知识, 不仅能掌握技能, 留下深刻印象, 而且从实践中逐步学会了思考问题, 解决问题的方法。

(7) 备训练:巩固应用。在信息课中, 有些专业性很强的概念学生很难掌握, 例如《认识计算机》这一节内容, 理论性很强, 我们通过课件来重点强化这一知识点, 可以用Authorware软件中自带的选择题做成课件, 适当地增加一些反馈信息, 如做对时, 学生将得到“你真棒”“你真聪明”, 做错时, 将得到惩罚的小图标等, 这样既可以提高学生学习兴趣, 又可以让学生轻松掌握理论知识, 何乐而不为呢?

(8) 备语言:感染吸引。语言的力量是强大的, 一段激情的演讲可以渲染一个感人的场景, 可以吸引学生的注意力, 犀利流畅的语言, 可以让学生感觉老师就是一个主持人, 正有序地导演着每一节课。

(9) 备课件、教具:辅助教学。目前做课件的软件很多, 比如Authorware, Flash, Powerpoint, 课件以其悦耳的声效、色彩鲜明的图画、生动优美的动态画面等形式, 在对激发学生的学习兴趣方面有着其他传统的教学媒体所远不能及的优势。

二、如何精心备课

(1) 准备充分, 精心筹划教学设计。上课好比作战, 备课就好比战略部署、写作战方案。“不打无准备的仗”, 准备得越充分, 越符合学生学习的规律, 上课的效果就会越好。教师在备课上所花工夫的多少直接影响授课的质量。对于教师来说, 进行观摩教学时, 教学效果一般都比平时好, 原因并非观摩教学时, 教学能力提高了, 而在于教师备课比平时充分得多, 进行了认真的筹划和精心的设计。

比如:我们让学生练习打字时, 好多学生会觉得打字是一件枯燥无味的事, 有的打打玩玩, 有的东张西望无事可做, 如果我们在设计这一节内容时, 从网上下载金山打字通软件先安装好, 让学生玩“青蛙过河”“警察抓小偷”等寓教于乐的游戏, 他们就会为了闯关, 为了胜利, 而逼着自己刻苦练习, 使指法正确、熟练, 从而在笑声中学习, 在游戏中进步。

(2) 导入新课时引发学习兴趣。我国的大教育家孔子曾说过:“知之者不如好知者, 好知者不如乐之者。”一堂课要有好的开头, 如同一出好戏要演好序幕, 一篇新闻要写好导语, 一部好乐章要奏好序曲一样重要。开头开得好, 就能先声夺人, 使学生造成渴望追求新知的心理状态, 激起他们的学习兴趣, 吸引其注意力, 就如平静的湖面上投石, 激起一片思维涟漪, 产生急欲一听的感染力。比如:在讲《计算机安全与防护》这一节内容时, 笔者首先用课件播放了一幅“熊猫烧香”的图标展示在学生面前并问:“同学们你们见过这个图标吗?”大部分学生都回答没见过, 这时笔者告诉他们, 这是“熊猫烧香”病毒图标, “那么什么是计算机病毒呢?它有什么特点呢?它是怎样进行传播的?它会传染给我们人类吗?我们又该如何进行防治呢?”良好的开端, 为这节课的开展做了极好的铺垫, 吸引了学生的视线, 也就吸引了学生的注意力, 激发了学生听课的热情。

(3) 巧妙设计多媒体课件为教学服务。作为一名专业的计算机教师, 熟练掌握一种或多种多媒体课件制作软件是必需的。尤其是巩固理论知识, 如果我们利用Authorware或Flash软件做成选择题课件, 课件增添一些反馈信息或自动判分环节, 无疑会增强课堂的师生互动和渲染课堂气氛的效果, 也会为课堂多添一份亮点。另外, 巧妙运用视频和声音文件也会为课堂增色。90后的孩子是看着电视长大的, 他们对视频有着浓厚的兴趣。比如在讲《数据图表与分析》时, 给学生播放了第29届奥林匹克运动会上, 我国奥运健儿获得51枚金牌、21枚银牌、28枚铜牌, 位居奖牌榜的第2名, 金牌数第一的精彩片断, 让他们在一种激动、兴奋的气氛中学习数据知识, 这是一种多么和谐而又美好的课堂啊!

三、一节课对教师专业素养的要求

俗话说得好:台上一分钟, 台下十年功。上课也是一样, 一节好课离不开教师的精心备课, 而精心备好一节课更需教师的专业素养。

(1) 扎实的基本功。要想给别人一杯水, 自己就要有一桶水。作为一名教师, 如果自己什么都不会, 怎么设计教案, 又怎能设计出一份优秀的教案?作为一名计算机教师如果什么软件都不会使用, 很难制作出一份优秀的课件出来, 所以做一个让学生佩服的知识渊博的好教师离不开教师的勤奋学习, 刻苦钻研。

(2) 加强业务水平学习, 与时俱进, 紧跟信息时代前进的步伐。众所周知, 计算机的软硬件正飞速发展, 昨天刚学会了Windows 98, 今天就出现了Windows XP, Windows XP系统还没熟练, 又出现了Windows 7, 刚刚淘汰掉386和486机器, 单核处理器还没尽情潇洒, 双核处理器就隆重诞生了, 面对瞬息万变的信息时代, 如果我们不及时学习, 不及时更新知识, 不及时“充电”, 也许我们真的就“out”了。

(3) 反复推敲, 耐心磨案, 努力做好二次备课。一节好课往往不是一气呵成的, 需要我们去实践, 在实践中知不足, 然后对教案进行二次修改。例如:笔者在讲《制作封面和封底》时, 一开始没有打开已经制作好的精美封面和封底, 而是让学生自己创作, 结果学生的思维被局限在一个很小的范围里, 不知如何利用“绘图工具栏”对封面和封底进行美化, 后来笔者对教案进行了修改, 变成打开现有的作品并对作品进行分析从而使学生知道美化作品可以怎样进行创新, 学生不但感兴趣, 而且还培养了创新能力, 开阔了学生的思维, 无疑为一节好课的诞生又增添了一笔妙花。

也许大家曾经听说过这样一个例子:一位有30年教龄的历史教师上了一节非常出色的公开课, 听课的一位教师对这位历史教师非常佩服, 觉得他每一句话都具有极大的感染力, 他向这位历史教师请教:“您花了多少时间来备这节课?不止1小时吧?”那位历史教师说:“这节课, 我准备了一辈子。而且, 总的说来, 对每一节课, 我都是用终身的时间来备课的。不过, 对这个课题的直接准备或现场准备, 只用了大约15分钟。”这个例子是选自《真功夫要下在备课上》。这个案例足以说明要想上好一节课, 备课起着举足轻重的作用。笔者认为要想备好一节课还要做到以下几点:学—善于积累。建议教师多读一些书籍, 丰富自己的头脑, 提升自己的教学理念。行—善于实践。像信息课这样的科目一个教师往往带几个班甚至十几个班, 知识重复十几遍, 没有创新的话, 照葫芦画瓢, 教学一点儿效果也没有。思—善于反思。在备课时, 我们需要多问几个为什么、是什么、怎么办、还可以怎样、如果遇见问题怎么办。只要我们终身备课, 终身思考备课, 我们就可以备活课、课备活、活备课, 相信通用技术的教学设计和课堂就会拥有另一番异彩的天空。写—善于记录。我们在脑勤的同时也应该手勤, 用文字的形式、教后记、教学反思、教学触动、教学日志、博客等方式将反思的内容和捕捉的闪光点记录下来, 甚至是生活中对教学有用的案例、灵感也记录下来, 这样持之以恒, 我们就做到了终身备课, 不知不觉就提升了自己的备课水平, 为我们的精彩积累了经验。叶澜教授说:一个教师写一辈子教案不一定成为名师, 如果一个教师写3年的反思, 有可能成为名师。在终身备课中, 这点尤为重要。

参考文献

[1]怎样才能上好数学公开课[EB/OL].http://www.cnshuxue.com/math/8/article2741_1.htm.

[2]钱守旺.怎样才能上好一节数学公开课[J].河北教育, 2002, 4.

[3]岳东旭.新课程理念下的数学课[J].新课程 (中学) , 2010, 2.

篇4：台上一分钟，台下十年功

这一号称"个人版猎酷工具"的美国视觉社交网站，自2011年诞生以来，网站用户增长速度已经赶上五年前的Facebook，成为继Facebook、Twitter、Tumblr之后，又一个受世界瞩目的网站。

无论是利用它提升用户的品牌感知，还是驱动购买行为，再或者其他用途，对于品牌来说，Pinterest仍有很多可挖掘的商业模式，仍旧值得探索。

如何利用类Pinterest网站做社会化营销？以下两则案例，一个是新近活动的展示，一个是“独家秘笈”的总结，他们的实践也许会给你些许启示。

优衣库：“伏击式”免费广告片

当你在Pinterest这种图片瀑布流的网站浏览时，随着鼠标往下，突然在一片花花绿绿的页面上出现了整幅的优衣库广告，衣服和logo完成扭转、跳跃的广告效果，消费者的视线和注意力完全被优衣库的广告所占据——这是优衣库和Pinterest的合作广告案例吗？

不，这是优衣库为其快干系列（Dry Mesh）策划的免费伏击活动，它要突出的理念，就是在烦躁的夏日，让优衣库给你带来一片独特清凉，因此在Pinterest上推出这种十足小清新的广告非常适宜。

虽然优衣库是完全的借势营销，但实际上在这个漂亮的免费广告背后，是无数人的悉心配合。优衣库先与代理商Firstborn一起雇用了100个人，然后分别注册类似于unqdm1,uniqdm2和unqdm3这样的品牌账号，再让这100个人在同一时间，指定的类别（比如Men’sApparel,Women’s Apparel,Geek,Fitness andSports）向品牌专页大量上传图片，来宣传自己主推的快干系列衣物。这些单张图片在短时间内被大批量上传，迅速占领Pinterest版面，拼凑起来就形成了流动、扭转的动画效果。

其实在优衣库之前，这种免费广告片已经被Smart尝试过。为了庆祝Smart在阿根廷Twitter账号@smartArg的启用，BBDO阿根廷专门为其Smart官方微博设计了一个别致的启动仪式。在Chrome浏览器进入其Twitter主页，滚动屏幕，你会看到一辆小Smart慢慢穿过街道，穿过人们的视线，最终定格，广告语随即出现。

这种动画效果的形成依然是每天微博中以字符形成拼接成一幅带有Smart的图案，而大批量的微博上传使得所有的图案最终形成流动的效果。为了制作这支动画广告，@smartArg在其主页上总共刷了455条微博，并且每一帧所用字符均未超过140个，堪称“史上首支”的“Twitter广告片”。

麦当劳的“独门秘笈”

你没看错，是“独门秘笈”哦！

在大多数品牌还在思考如何使用Pinterest的时候，麦当劳在这一平台的试水已经初见成效。“台上一分钟，台下十年功”，这么说虽然有点夸张，不过，麦当劳取得的满意效果确实不是偶然哦！来，看看他们总结的“秘笈”吧。

1.设立明确的Pinterest目标

麦当劳的Pinterest目标就是两个：分享快乐和分享视觉上极富吸引力的图片。

2.在第一阶段敢于探索

在社交媒体投方广告，钱投出去了是没有收回的余地的，因为你不确定有多少人会看你的广告，又有多少人会买你的东西。这就要求品牌设定清晰的目标，例如：我要让多少照片出现在网友面前、要吸引多少人来买我们的汉堡包、炸鸡腿等。

在Pinterest定时举办一些活动，并提前在品牌页面公布。如：这个夏天我们将在伦敦奥运会现身并与国际奥委会合作，欢迎你们来Pinterest评选最靓的图片。

3.利用Tweet推广每一个Pin

在Tweet上，以前会用一长串的事物评价，而且用词要绘声绘色才能吸引到人，现在发现图片比文字有力得多，所以直接用Tweet推广每一个Pin。

同样在Facebook上建立一个链接导向Pinterest图片。

4.把相关的链接导向Pin

麦当劳的Pin会链向合作网站、Flickr账号、其他麦当劳相关的食物。

而且要注意的是每一个链接都链向一个单独的食物，而不是一个食物板块（那样网友看了一大块的食物介绍其实比不上只看一个食物介绍的效果好。食物版块集合放在主页就够了）。

5.同时利用Pinterest的对手Flicker

虽然很多人认为Pinterest将会取代Flicker，但麦当劳把Pinterest的照片搬到Flicker上带来了新收益，这算是重复利用Pinterest资源，但事实证明，多一个渠道总是多一些顾客。

6.采用来自用户的图片

许多图片是来自麦当劳专业摄影师的拍摄，但麦当劳也采用了许多来自iPhone，Blackberry，Android手机用户的照片。

而且结果证明专业的图片和用户的图片在吸引力上不相上下。所以大胆地在Pinterest板上钉上不同类型的照片吧！

7.活跃的回馈

在Pin板下面，随时注意评论和建议，虚心接受顾客的意见；当然，对于要求推出大Mac三明治的要求麦当劳没法做到，“我们还是做我们的杏片炸鱼条靠谱一点。”

在Tweet上也会及时查看反馈，如果不小心漏掉了，有个专门的@Lizzie_McD账号可以让顾客继续反馈。

篇5：台上一分钟作文800字

三月八日，是一个感恩的节日。虽然已经过去了，但处处能发现感恩的足迹。感恩，是一种美德。就在三月十八日的上午，我们举行了感恩诗歌朗诵会。

首先,主持人上了场，在他们绘声绘色的演讲下，迎来了第一个节目，第一组的《感恩的心》，他们讲的娓娓动听，发自出内心的声音回荡在我的耳边;下面的一个节目是第二组的《感恩我的祖国》，虽然他们每次都要看稿子，但是，他们念得头头是道，非常动听;第三组演讲的题目是《感恩父母》。天底下哪个父母不心疼孩子呢?哪个父母不辛苦呢?他们把父母的心态念了出来，让我们陶醉在其中。这是，是我最紧张的时刻，因为该轮到我讲了。我走上讲台，流利而富有感情地背了起来。背完时，台下顿时响起了热烈的掌声。老师，是一个辛勤的园丁，呕心沥血地培养我们，第四组的《感恩父母与师长》一首诗朗诵出了老师和父母的辛勤。

“生活需要一颗感恩的心来创造”，这句话说得一点也没错，没有一颗感恩的心，就等于失去了生命的意义，同学们，让我们来做一个会感恩的人，来回报长辈，来回报父母，回报老师，回报更多的人吧!

篇6：台上一分钟台下十年功作文

我开始只练挑，有时挑都挑不过去，更别说“扇、反手打、正手快打、转手……”这些在当时对我来说就是十窍通九窍――一窍不通。

经过了观摩了别人的打法以后，我自己发明了三个绝招：“低球正手快打，离案一米发球，反板高球。”这些绝招以前是如果别人破解的话，就等于自杀一球了。但是，现在我可以既熟练又自然地驾驭它们了。

有一次我在学校单挑五年级的一些乒乓高手，有一个名叫张某某的跟我比挑球，一枪崩的我和他挑了十几个回合，一个球飞上了天空，本以为是不可能掉到案上的，谁知，球像长了眼似的，歪打正着地掉到了对方案上，而且弹跳力惊人，一下子飞过了张某某的头顶，落到了地上。“我赢了!”我兴奋地大叫道。

我的汗水撒满了乒乓球桌，才有了今天这般小小的成绩。我的打法和绝招谁都不知，结果一个人打败了所有同学，于是，我拿到了新的擂主。

篇7：台上一分钟台下十年功作文

瞧!我们建新小学正在举行第四届新小孩戏剧节呢!

在这个特别的节日里，每位同学都是主角，大伙儿的脸上都洋溢着笑容，我们这些非专业的小演员们个个努力在台上表现到最好。

我们四(1)班表演的水袖歌舞剧――《水调歌头》排在第一场。在候台时，我一个劲儿在为自己鼓气：一定要放松，一定不能出差错，一定不能给我们班抹黑。作为第一次正式在大舞台上吹奏竹笛的我，其实心里是有点儿紧张的，不过，此刻，我想起了妈妈的话：“马苏桐，你一定行的，因为你已经练习了两三百个小时，所有的指法都烂熟于心了。”主持人报幕后，我就吹起了引子。手机、相机开始“咔嚓咔嚓”响，我不免心头一阵发紧。不过，宛转的歌声、优美的水袖舞蹈很快跟了上来，和我搭档吹葫芦丝的同学也吹得沉着好听，我一定神，完全放松下来。美妙的歌声、妙曼的舞姿、优美的葫芦丝、悠扬的竹笛声……构成了我们班这次成功的演出!回到教室后，班主任孔老师表扬我们，说我们表演得不错。

其实，这一声表扬的背后有着多少看不见的付出。大伙儿为了这次五分钟的上台表演排练了一遍又一遍，而我今天能站在舞台上吹奏，也是练习了一遍又一遍。每周六，我都要到音乐老师处学习新的曲段;每天晚上，我都要练上半个小时;寒暑假更是两三个小时的练。有时，高音吹不上，我便急得直跺脚;有时，历音吹不均匀，我眼泪都要掉下来了;有时，打音手指跟不上，反反复复一个动作做上一百遍……不过，我从没想过放弃，因为既然选择了，就要努力去克服一切困难!

篇8：台上一分钟，台下十年功作文

一下课，别的班都下去跳长绳了，可我们班呢?人早就没影了，下去跳绳的人也只有两三个。好不容易大家聚集起来，正式地跳一次绳，是在昨天的体育课上。

当体育老师说今天跳长绳时，全班沸腾了，其实我们是很喜欢跳长绳的。来到楼下，老师选了我、陶、颜、阿琪，四个不参加比赛的人当裁判，帮着数跳了多少下，于是我们四人就地而坐，观看我们班的“山寨版”正式比赛。

随着老师的一声哨响，绳子甩起来了。第一个跳的是方思懿，可她并不紧张，双手还插在口袋里，悠闲地跑到绳下，又悠闲地轻轻一跳，绳子就跑到了她的脚后，紧接着，李凝韬也赶快提着裤子，跳了过去，成功连上了!我们裁判在底下数着，好几次都是连着跳的，没有断开。

其中，白潇涵和李慕菡跳时的动作是最好玩，也是最截然不同的。白潇涵是头一昂，身子一挺，像跳舞似的“跃”过绳子，就像只羚羊，正飞渡一个悬崖。而李慕菡呢?她则是头一低，像个逃犯似的“跑”过绳子，看到李慕菡那样，我不禁想到了抱头乱窜的老鼠和缩头乌龟。

正式比赛有3分钟，这次也一样。3分钟到了，老师问我们多少下，我们不高兴的(地)说：“才160个。”的确，这个成绩对我们来说是有点差，上次比赛我们跳了200多个呢!可是，如果我们下课不练习，怎么可能跳出好成绩呢?俗话说台上三分钟，台下十年功，我们练跳绳不也一样吗?

篇9：台上一分钟，台下十年功作文

每一届的体育艺术节到了，我们正在准备着舞蹈和朗诵，我有些紧张，因为这是我在小学最后一次体育艺术节了，我想表演到极致尽可能最完美的给同学们观看。

放学回家的路上，我在回想着舞蹈动作和朗诵台词。有时还比划着舞蹈动作并说出了声，路上的行人都用着异样的眼光看着我，而我什么也没发觉到，沉浸在自己的世界里，直到同行的同学推我，我才醒悟过来。

回到家里，放下书包就开始练习。我站着练，坐着练，躺着也练，就连吃饭时间也不放过。

完成作业，收拾好，我看了一下时间9点了，这时我应该要睡觉了，可我拿着稿子来到爸爸妈妈面前，他们俩不知我要干什么，用疑惑的眼神盯着我，我二话不说开始了我的表演，我面带表情跳了舞蹈，有感情地朗读台词，表演很顺利。但是，不知为何我心里还是像有十五个吊桶――七上八下的，因为，现在表演的好不代表正式表演的好呢?

“有请朗诵队带来的《祖国到底是什么》”，主持人宏亮的声音响起。听到报幕，我的汗毛笔直的竖了起来，冷风一吹，我瑟瑟发抖，抱起膀子摸了摸。

上台了，我迎着风儿舞蹈，随着乐曲诵读。台下的观众响起了雷鸣般的掌声，我看到观众们的笑容，是多么温暖啊，身体也热乎乎的。

篇10：台上一分钟，台下十年功作文

我的心顿时像十五个吊桶打水——七上八下，紧张得快跳出来了，脑海中一片空白，手心捏出了一手冷汗。因为我第一个弹，意味着评委第一个听的`选手就是我!我还从来没有第一个弹过!

就在我紧张万分的时候，主持人开始报幕了：“下面有请一号选手!”

我心里努力使自己下来，想：葛怡然啊，不要紧张，平常你是练习得那么刻苦，相信自己，你一定行!

我走上舞台，面对评委鞠了一躬，然后坐下，深吸一口气，开始我的演奏。咦?刚才的紧张哪去了?哦，原来在我弹响第一个音的时候就溜走了。我越弹越轻松，再也不紧张了，好像评委、家长、选手、工作人员、还有这幢房子，都变成了我的家，家里只有我一个人在弹琴，开心极了。我弹得抑扬顿挫，和谐动听。我的琴声像流水般“哗哗”地流淌，路过草地，草儿向我点头微笑;路过树林，鸟儿婉转的歌声为我伴奏;小溪里的鱼虾快乐地跳着华尔兹舞蹈。我的琴声流畅、华丽。最后，do!mi!sol!do!一个音比一个音强，完美地结束了我的演奏。台下响起一片热烈的掌声。

篇11：台上一分钟台下十年功四年级作文

我以前经常听老师说“台上一分钟，台下十年功”这句话。但我一直不懂它的含义，直到这件事，我才真正地懂得了它的含义。

我们班要表演一个科普剧，经过层层筛选，我很幸运被选上了，还当了男主角。

我本以为演科普剧很简单，只要背背台词就行了。但是在每一次排练中，总会有许多小插曲，我最主要的问题是台词总是说不好。台词中有这样一句话：“我们赶紧把鱼医生扶到附近的水草房子里去吧”。我读的太快，听起来就像是“我们把医生扶到水草”。还有时候，轮到我了，我却突然想不起该接什么话了！哎，原来演舞台剧不简单呀，看来我得好好练练！

徐老师发现了我的问题，便来帮助我，徐老师反复叮咛我“这叫吃字，舞台上千万不能范这种低级错误。”听了这话，我暗暗地在心理下了决心，一定不能再也不能吃字，不然就枉费了徐老师的心思。为了改掉我的.毛病，每次排练前，徐老师把我叫到跟前，跟着她一句一句地读。徐老师不仅带着我读，还给我指出“例如这句好累呀，要突出”累”字，就像自己刚跑完步的感觉一样！”听着徐老师介绍的法宝，我仿佛一下子知道该怎么样读了，我一次又一次地练习，我把台词记在了小卡片上，走到哪里练到哪里。徐老师也一直悉心指导我，每次有一点点的进步，她都会鼓励我“不错！”“有进步！”，我感觉自己念的越来越好，也越来越有信心了！

当真正上台表演时，我把所有的小毛病都远远地甩在了身后，果然台词念的又流利又生动，我和小伙伴们一起在舞台上完美地完成了这次表演任务，他们对我都流露出惊喜的神情！在大家的共同努力下，我们的科普剧获得了学校第一名。

篇12：台上一分钟作文800字

从小我就特别崇拜老师们，听着老师在讲台上滔滔不绝的讲，无论多么晦涩难懂的知识，在他们眼里都变得那么简单，好像所有东西都知道，可是，现在我真正登上讲台，开始静下心准备一节的时候，我才知道备真的不简单，那严密的逻辑思维，精彩的教学非一日之工，堂四十五分钟的“表演”，需要老师下十倍百倍的时间去提炼去酝酿。

到学校实习已经一个多月了，在每一次上不断地摸索和老师们的热情指导中，我也渐渐对备有了自己的一些理解和方法。

一、吃透教材，明确重难点

在讲之前，一定要熟悉教材，分析出本节的重点难点，如正负数一节，重点是用正负数表示实际中的量，难点是用正负数表示具有相反意义的量，只有明白本节的重难点，才能更好的进行教学设计，使堂更有效率。

二、分析学情，从实际出发

作为一名老师，不仅要有过硬的专业知识，而且还要了解学生，我们的最终目的就是让学生学会，学透，一个班肯定会有学习好的，也有学习差的，有理解能力比较强的，也有理解能力比较差的，所以教师在进行教学设计的时候一定要从学生的.学情出发去进行设计，这样才能事半功倍。

三、根据内容，选取教学方法

遇到不同的事情，我们会根据情况采用不同的方法去处理，教学也是一样，每一每一节的内容都不同，我们不能只采用一种方法去解决所有的问题，应该针对每一节的不同，采用不同的教学方法，这样学生上也会更加有兴趣，堂气氛也会更活跃。

四、选取典型例题，巩固堂内容

知识理解了明白了，那么怎么去运用？怎么去做题呢？这就需要我们不断地练习，练习不一定要题海战术，但是一定要练习典型的，经典的例题，这就需要我们在备的时候重点关注，选取典型例题，在留下作业时要留的有质量，有效果。

一节上的好不好，关键看下备功夫有没有用到位，高效的备，才能打造高效的堂，台上一分钟台下十年功，如果想要真正的上好，就要敢于付出汗水，敢于突破自己，在今后的实习中，我们还要不断去完善自己，高效备，为自己的堂增光添彩。

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篇13：台上三分钟小学生作文

想起第一次的管乐演出，就不禁想笑。那时刚刚接触管乐，是个不折不扣的菜鸟，全身发抖不说，还害羞的要命，当然最担心的万一不小心，在不该吹奏的地方，突然放炮的`话，那会有多糗啊？

其实，从三年级开始，我就期待着这次的管乐发表会。因为发表会不仅让我有上台的经验，考验我的临场反应，更可以让我的爸爸妈妈看到我学习的成果，我多么希望自己能有最好的表现，让大家都满意。

虽然在台上只有短短的一小时，有谁知道我们辛苦的练习，可是大大的超过几十小时呢！真是应了那句：“台上三分钟，台下十年功”。

尽管紧张到虚脱，心里也百感交集。可是当我看见台下的观众，陶醉在我们的音乐里，随着摇头晃脑，那种无与伦比的成就感，填满了我的胸口。

篇14：升旗台上的讲话稿2分钟

大家早上好!

不知各位是否曾听过任长霞的名字，身为河南省--市公安局局长，是什么让她获得了万千百姓的爱戴，是什么使她赢得了苍苍众生的热泪?在职三年，她扫恶打黑，除暴安良;她嘘寒问暖，扶危济困，一直支持着任长霞的正是她始终如一的责任感。

雏鹰深知自己守卫蓝天的职责，于是振翅高飞，谱写出搏击长空的壮阔;梅花明白自己点缀寒冬的职责，于是顶着霜雪，向世人绽放笑容。

责任与生命同行，才使原来短暂的生命闪耀光辉。

当我们呱呱落地的那一刻起，责任便随之而来。当我们在人生旅途中奋力拼搏时，责任在你我耳畔轻声叮咛，为我们指出人生的道路。不同的人生决定了每个人不同的责任，不同的人生阶段又造就了每个时期的不同责任。许多时候，责任与磨难总是如影随形，叫我们沮丧、焦虑，却又借此为我们的记忆频添色彩。

大学刚毕业的徐本禹用自己年轻的肩膀扛住了大山深处那个倾颓的教室，扛住贫穷和孤独，扛起了本来可以不属于他的责任。

捐肾救母的田世国用自己的行动回答了“谁言寸草心，报得三春晖?”这一被追问了千年的问题。在我们记住他名字的同时，更记住了那对家庭的责任!

如果把社会比喻成一座大厦，那么每个公民的责任感就是这座大厦的基石，有了责任感，才会关注生活中的点点滴滴;有了责任感，才会时刻准备着伸出一双援助之手;有了责任感，才会将个人融入到社会中，充分发挥个人的才干，将素不相识的人们凝聚成一个整体。

此刻，身为中学生的我们，无须阔谈保家卫家舍身求义，不必奢谈拼命硬干地专攻科技，也不必为家人的生活四处奔波操劳，但我们同样有着自己的特定责任——学习。

专心听好每一堂课，认真完成每一次作业，按时做好每一回值日，细心关怀每一个家人，这一切的一切都是我们应负的责任。当我们从新审视过去时，不防扪心自问：“我是否真的已在认真对待自己的职责?”

或许有人反驳：“学习是我个人的事，根本不需要对谁负责!”可当我们说了这句话时，又可曾想过：父母为我们提供衣食住行，提供学费是履行了他们的责任;国家给予我们良好的学习环境是履行了社会的共同责任。而我们在享受了责任给予的这种权利之后，难道不该向父母负责，向国家和社会负责吗?

背好行囊，拾起原先遗漏的责任心，让责任伴随你我一同上路!