伤口处理必学知识

伤口处理必学知识（精选6篇）

篇1：伤口处理必学知识

伤口分很多种，浅度擦伤、钝器撞伤、利器划破、头皮破伤等不一样的伤口，也有不一样的处理方式。

小伤口的处理并不难，然而处理不当就很容易留下伤疤，更严重的还会因此交叉感染，导致感冒发烧，因此，伤口虽小，也要认真对待。下面，健康百科网为大家介绍家庭简易处理伤口步骤：

1、清洁伤口：流动的生理盐水下冲洗伤口。用干净的布蘸着肥皂擦洗伤口周围的皮肤。注意别把肥皂弄到伤口里，会刺痛皮肤。然后再使用纱布或是镊子把伤口里脏东西清洁干净。

2、止血：不要认为流血是坏事，它可以帮助清洁伤口。小一点的伤口很快会自动止血。如果想要快速止血，最好用一块干净的布附在一个硬一些的物体上压迫创口。如果伤口在四肢上，把受伤的部位抬高，使它相对高于心脏，血会慢慢止住。

3、止血困难，使用绷带：用硬物压迫超过10分钟，仍未止血的话，就应该使用绷带。绷带可以帮助没有闭合的伤口复原。如果伤口处容易被弄脏，或随时容易被摩擦，可以使用医用绷带和胶布包扎伤口。但切记要每天更换纱布，并保持干燥、清洁。如果伤口很深，无法将边缘复原，需要缝合，以免感染。

4、处理血痂：对于血痂，最好的方法就是什么都不要做。伤口结痂可以防止脏东西的污染，尽力让孩子不要把血痂扣下来。伤口痊愈的时候血痂会自动剥落的。

健康百科网提醒您：不经意损伤成为威胁人们健康的隐患，了解好处理小伤口的急救知识，家里准备充分，就能轻松应对各种意外，呵护家人健康。

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篇2：伤口处理必学知识

1、HIP-HOP(嘻嘣乐)源于黑人文化，它是庸懒雅致音乐，得名于一句最初的RAP歌词“SAY HIP YOU DON′T STOP”。分为RAP(说唱、饶口令)，REGGAE(雷鬼，源于雅买加)，TRIP-HOP(迷茫、凄惨)，FUNKY(紧凑、节奏强劲、欢快的)，R&B(节奏蓝调)，BLUE(纯蓝调)，JAZZ(爵士音乐)， ROOK(摇滚)，SOUL(灵魂乐)，POP SLOW(通俗)，FUNK(放克<木吉他>)，RAP FUNKY FUNK(统称HIP-HOP)。

如(1)REGGAE(雷鬼)特点：比较轻松活泼，记号R2(2)RAP(说唱)特点：硬朗，干爽，记号R1(3)R&B特点：风格与前两者较近，音乐表现更抒情化，节奏蓝调节，记号R3

以上三种BPM在125拍以内，节奏表现形式： A.V^.VV^(嘭啪嘭嘭啪) B.VV^.VV^

2.HOUSE:具有神秘、安静，善于节奏，鼓点和旋律的变化表现它的内涵。 BPM在120拍以上。

HOUSE类型有：ENERGY ATTEMATIVE HOUSE，DISCO HOUSE (有歌声，融合了70年代DISCO和FUNK乐风)， TECHNO HOUSE(工厂)，SOFE HOUSE(柔软，温柔)，SOFE HOUSE(硬)，TRANCE HOUSE(比较流行、高尚)，DREAM HOUSE

(梦)，TRIBAL HOUSE(部落家,以电子合成键盘的强劲电子声,比利时风格的贝司声,结合男性饶舌，怎样听懂音乐节奏女性唱腔，感觉很现代，很“太空”，节奏充满爆炸力，并加进了鼓乐及金属乐。)HAPPY HOUSE(欢快,开心)，DRUM′S&BASS, DREAK BEAT，POP HOUSE，RAVE(快速)，SONG OF HOUSE(唱歌)。

3.TECHNO：科技舞曲，感觉很神秘，机械化，中间大量运用现代化科技设备混音，与TECHNO HOUSE相似，如重金属。

4.TRIP-HOP：以电子与音乐为基调结合音色采样，并结合成为处理等手段，配及具诡异，凄迷，色彩演唱风格，音乐听起来迷散的，淡淡的，心理轻微异常，神经质的情调。 5.FUNKY：节奏强劲，欢快的，节奏比较紧凑。节奏表现形式：VV^.VV^，与HIP-HOP节奏相似，但间隔紧凑

6.POP：流行欧陆节拍，人声表现很多，与HIP-HOP节奏相似，但BPM在125拍以上。

7.DRUM“N”BASS：电子音乐(JUNGLE)、鼓点变化更快，是JUNGLE电子音乐的一种。跳舞会劣感颠狂，但音乐无限可及。

8.BREAK BEAT：传统的4/4拍HOUSE的第三拍变成两个快而细小的“噼”拍。

二.节奏标记

1.D1表现为强劲干脆的节奏，鼓点间少有其它的乐器介入，BPM在125拍以上，在它们循环时出现电子合成效果，就把它归为TECHNO，表现形式：(1)V^.V^ (2)V V V V

2.D2鼓点之间掺有清脆的乐器声，表现非常有弹性，活泼，表现形式：(1)V刺^刺V刺^ ( 2 ) V的^的V的^的

3.G节奏前一个重拍常有几个快鼓点或鼓点之间掺入了贝司弹奏，感觉很快，象在滚动，是慢慢引入高潮的一种，在中后场是大众所喜爱和接受的节奏，表现形式：Vvv^.Vvv^

4. S表现形式：(1)V钗钗V钗钗(2)V钗钗V钗钗此节奏无论快慢都较受大众喜爱，如玛格丽娜，摇头乐等。总之，先听低鼓节奏，再听高间钗声，就能区分它属于哪种节奏类型。

三、旋律类型

1、P：多以流行歌曲改编，旋律优美，容易上口，有人声。

2、怎样听懂音乐节奏T：很机械，很神秘，很现代，电子化。

四、风格

1、怎样认识音乐风格?

风格是指旋律和唱歌声。 (1)热烈(O)：曲中有狂放的人声唱歌或旋律十分强烈，感觉热闹，如足球歌(HOWGEE)。 (2)冷静(L)：有些舞曲节奏很好，动感比较强劲，但感觉调子很低沉，快歌较神秘。可在高潮中间适当放一段作为过渡。 (3)强劲(J)：不管冷或热，只要听起来很有劲，如滚动音乐里都有些风格。 (4)欢快(H)：听起来轻松，愉快。如贝贝佳。 (5)朗朗上口(C)：很多歌大众都会唱，如EVERYDAY。

五、BPM之概念

电子舞曲基本架构-LOOP的概念几年所有的电子舞曲，都有着一定的架构以及规则，不管她是多么复杂多变，皆有一定的架构可循。如果是有鼓声的电子舞曲也是一样的：一个节拍就等于一个字，八个字(拍)为一句，四句话为一个段落(也就是4×8=32拍，)这样子的段落我们称之为舞曲的基本架构就不会太难摸索。如果鼓声是扎扎实实地每一拍打一下的话，就非常容易辩认，但如果是BREAK BEAT或是没有鼓声的间奏之类的话，就不是那么容易辩认了，但仍然是按照四个人拍为一个段落的基本形态进行。

六、BPM之说明

一、什么叫BPM

1、BPM的定义：

BPM是BESAT PER MINUTE，的缩写，愿意“每一分钟的节拍 数量”，即在迪斯科舞曲中的每一分钟鼓点的总数。

2、如何计算BPM：

BPM的计算一般用音乐每小节8拍的方式来计算，其方式可以分为： (1)用手表或马表每分钟计算节拍数。

(2)用合成器，击鼓机等器材上的TEMPO(节拍)来计算。

(3)用VESTAX、NUMARK等专业混音台或CD机专用BPM计拍器来计算。

(4)用其它方法如分秒乘法及计算机的方式来计算。如：某歌曲的BPM为12个8拍，则BPM值为12×8=96拍，那么，这首歌曲的BPM为96拍。

3、BPM的作用：

DJ最主要的工作是将每首舞曲衔接得完美无缺，并安排舞曲的BPM由慢到快，用循环渐进的方式变换着一首首舞曲，提高并掌握着舞客们的情绪，要达到这样的目的除了要学会选择适当的舞曲之外，并确认下一首衔接舞曲的BPM不可超过10拍以上。在通常来说，一个有经验的DJ会选择BPM正负3-4拍以内，虽然唱盘可以调节到正负相差点拍，但在BPM相关很多时，经过唱盘的变速高速部件将速度拉至最高或最低位时舞曲会走音变调，所以，在混音衔接舞曲时，恰当地选择每首舞曲的BPM间距是非常重要的。

4、每位DJ除了必须了解BPM的重要性之外，还更需知道“BODY RYTHEM”的重要。 “BODY RYTHEM”照字面上的解释是：身体的节奏，韵律，旋律感，它的重要性与BPM一样，因为每一位DJ在遇到一些节奏不太明显或厅怪的鼓点时，就需要用“BODY RYTHEM”来数拍和体会节奏的循环

篇3：门诊伤口处理的风险及对策

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取我院2011年11月—2013年11月间55例不同伤口患者, 年龄5岁~68岁, 男29例, 女26例, 诊断为急性伤口的患者有46例, 其中创伤伤口16例, 手术缝合12例, 感染伤口11例, 咬伤7例;诊断为慢性伤口的患者为9例, 伤口持续时间最短为3个月, 最长为3年, 其中创伤性溃疡3例, 糖尿病足溃疡2例, 烫伤性溃疡4例, 所有慢性伤口患者均未坚持治疗或未进行治疗。

1.2 一般风险

要求患者均按时进行复查, 对伤口恢复情况以及影响恢复的因素进行调查分析, 并对可能的意外风险进行评估, 例如感染、意外伤害、过敏等。对于环境风险也要进行监测, 防止空气中的细菌附着在患者伤口表面, 增加感染的风险[1]。年龄大走路不方便的患者在独自就诊时也会增加摔倒风险。患者的伤情久治不愈, 病情多变也会增加治疗的难度引发医疗纠纷。患者若出现营养不良抵抗力下降的状况, 则很容易并发其他脏器损伤。如有放化疗的患者则很容易出现伤口不易愈合或继发感染风险[2]。

1.3 一般方法

对不同患者伤口所存在的风险进行评估、分析, 尤其是潜在的感染以及出血风险, 有效评估此两种风险对患者的治疗非常重要, 直接影响疗效。对患者的既往史、现病史进行详细了解, 尤其是发病原因, 病程时间, 有无治疗, 治疗方式等方面要仔细询问;其次要对患者的伤口进行评估, 包括伤口的大小、性质、颜色、有无感染、有无分泌物等[3]。对有分泌物的伤口要进行病理检测、细菌培养以及血管超声等检查, 对患者的伤口状况进行全面评估。在患者伤口愈合时要对伤口局部状况、全身状况以及处理措施进行评估管理, 评估后对各项风险的发生率以及管理方式进行统计并制定管理计划。

1.4 疗效评定

治愈:伤口完全愈合, 无感染、出血等并发症发生。有效:伤口基本愈合, 无风险并发症发生, 但还需要进一步治疗。无效:患者伤口状况无改观, 甚至出现进行性加重或感染等。

2 结果

见表1、表2。

3 讨论

在门诊治疗中, 各项风险指标的评估以及操作工作都是由护士完成, 因此护士在操作中要做到严格规范, 并能对各种问题进行准确的判断以及合理解释, 客观地对门诊患者伤口风险状况进行评估[4]。医师在治疗时严格按照规定进行诊治, 确保患者在无菌状态下进行治疗, 降低风险的发生率。

我院2011年11月—2013年11月间对55例不同伤口患者进行风险评估以及治疗后发现, 55例患者中出现感染13例, 占23.63%, 处理后伤口出血7例, 占12.72%, 二次受伤3例, 占5.45%, 合并各种脏器损伤2例, 占3.63%。55例患者中治疗痊愈的患者37例, 占67.27%, 治疗无效的患者7例, 占12.73%。

从上述结果可以看出, 我院门诊患者伤口存在一定的风险发生率。在对治疗无效的7例患者进行随访后发现, 患者均为多部位感染以及发生脏器损伤。因此我们认为对于各类风险的防范首先要建立完善的制度, 提高医务人员的风险意识, 并对各种操作制定相关的规章制度, 如洗手原则、消毒制度、无菌物品的检测制度、医用器械消毒等制度, 对医护人员定期进行风险培训。建立应急预案, 在门诊中配备抗过敏应急止血升压等急救药, 对于各种突发的风险要做到有效应对, 争取抢救时间[5]。要建立专门的换药室并对换药室按时消毒, 保证患者的一切清创换药活动均在无菌情况下进行。对医院各个区域进行按时消毒, 降低医院感染的风险。对于伤口感染患者要做到物品专人专用, 防止出现交叉感染[6,7]。

总之, 在门诊治疗中医护人员要做好各种风险评估工作, 并且针对不同风险采取应对预案, 尤其是各种突发风险的预案。此外在治疗中要严格按照无菌要求对患者伤口进行处理, 保证医疗器械以及治疗环境的无菌性, 从根本上降低风险发生率, 保障患者的生命安全。

摘要：目的 探讨门诊伤口处理的风险及对策。方法对我院门诊2011年11月—2013年11月间55例不同伤口患者的病情以及治疗方式进行分析。结果 55例患者中出现感染13例, 占23.63%;处理后伤口出血患者有7例, 占12.72%;二次受伤的患者3例, 占5.45%;合并各种脏器损伤的患者2例, 占3.63%。治疗后痊愈的患者37例, 占67.27%;无效7例, 占12.73%。结论 不同伤口存在着不同程度的风险, 因此要建立起完善的制度进行管理, 同时加强对环境以及治疗的监控和管理, 避免出现风险事件。

关键词：门诊,伤口处理,风险,对策

参考文献

[1]陈美兰.门诊伤口处理中风险管理方法及效果[J].中国保健营养, 2012, 11 (6) :37-38.

[2]田二荣.急诊科伤口风险管理对策的实施效果分析[J].内蒙古医科大学学报, 2013, 17 (9) :62-63.

[3]周静娣.慢性伤口门诊处理中的风险评估与护理[J].现代实用医学, 2013, 17 (11) :45-46.

[4]付向阳, 郭春兰.慢性伤口处理中的风险管理[J].护理学报, 2010, 14 (21) :18-19.

[5]蒋琪霞, 李晓华, 胡素琴, 等.对384例门诊患者伤口感染危险评估与处理的效果分析[J].护理管理杂志, 2010, 32 (5) :93-94.

[6]郑冬冬.医院门诊交叉感染的预防和对策[J].临床合理用药杂志, 2014, 7 (5) :73.

篇4：女人必学的防外遇知识

看过琼瑶的一本小说,里边的女主角虽然美貌如花却骄横任性,事事盛气凌人。终于,男主角爱上了样样比不上她的人,一个懦弱、多病的女子。因为,她凌驾于男友之上,不是平等地尊重对方,这种感情上的精神虐待比欺骗更加损害婚姻。所以,别一味指责出轨不当,我们也应该看看另一半到底做了什么,欺骗当然不对,但本质上坏的人毕竟是少数,我们不如先看看是不是你哪方面做过了头。

制服不如合作

婚后的女人会不自觉地表现出想要制服丈夫,而不是尊重对方。其实,女人做了很多事,但如果依仗功劳而把自己放到一个超高的位子上,认为丈夫应该看到自己的付出,应该自动迁就自己就不对了。聪明的选择是两个人一起完成家务,让双方对家庭都有贡献。别太要求完美,毕竟他能参与,你的心情会好很多,不会暴躁得总想骂丈夫了。

猜忌不如细致

除了强悍的妻子,还有一类妻子擅长胡思乱想,猜忌来猜忌去,把男人搅得不胜其烦。其实,不如把胡思乱想的劲儿用在完善你的细致、认真上。与其像看贼似的看丈夫,折磨自己又折磨他,不如把注意力放在完善自己这一方面上。

拴住不如融入

总想法设法把丈夫拴住,结果男人更想去看看外面的花花世界。这点女人也是惯犯,不让丈夫接触朋友,甚至跟亲戚争夺丈夫的爱等等。其实,与其把他拉入你的生活中并锁起来,倒不如自己融入他的生活,把他的世界变成你们共同的世界。

依赖不如独立

女人以家庭为重,自然而然全身心投入家庭,什么都是“老公说”,推掉所有朋友约会宅在家中,让自己完全迷失在家庭中,完全依赖于自己的老公。但女人更得注重自己的成长、事业和爱好,不然很快就奉献空了,容易失去自我,老公还会嫌跟你没共同话题。

篇5：心理学必学知识

2.心理学的研究除了必须坚持客观性原则、辩证发展原则外，还必须坚持(理论联系实际的原则)。

3.高级神经活动反射学说的创始人是(巴甫洛夫)。

4.视觉的适宜刺激是波长在(380纳米)-780纳米之间的电磁波。

5.知觉的基本特性有整体性、(选择性)、恒常性、理解性。

6.会骑自行车有助于学骑摩托车是(正迁移)。

7.梦(是一种正常的生理和心理现象)。

8.关于(表情)，有一些是全人类都共同的，有一些是不同文化背景下的人有差异的。

9.意志行为准备阶段的主要任务是(在思想上确立行动目的)，选择行动的方案。

10.弗洛伊德把人格结构分为本我、自我、(超我)等层次。

11.受(图式)的影响，个体记住的，往往是对他有意义的或者是以前知道的东西。

12.光环效应是一种(以偏概全)的现象，可能在人们没有意识到的情况下发生。

13.个体根据有关信息、线索对自己和他人行为的原因进行推测与判断的过程被称为(归因)。

14.根据凯利的三维理论，如果(特异性低)、共同性低和一致性高，就更可能做出内部原因的归因。

15.(挫折)既指阻碍个体达到目标的情境，又指行为受阻时个体产生的心理紧张状态。

16.个体对特定态度对象的卷入水平，是态度的(深度)属性。

17.除了目光接触外，(面部表情)也是一种可完成精细信息沟通的体语形式。

18.(人格品质)是影响吸引力的最稳定因素，也是个体吸引力最重要的因素之一。

19.在没有外在压力的条件下，个体受他人影响仿照他人，使自己与之相同或相似的现象，称为(模仿)。

20.“我宁愿自己吃苦，也不让自己爱的人受苦。”这是一种(利他式)的爱情。

21.科学儿童心理学建立的时间为（1882）年。

22.泛灵论是指儿童认为外界的一切事物都是有(生命)的。

23.婴儿发音的发展顺序是简单发音阶段，(多音节阶段)，有意义的语音。

24.婴儿恐惧可分为（本能的恐惧）、与知觉和经验相联系的恐惧、怕生、预测性恐惧。

25.体现出儿童的社会性发展特点的游戏主要是（独自游戏）、平行游戏、联合游戏、合作游戏。

26.精神分析理论认为性别角色是儿童对(同性别父母)认同的结果。

27.形象抽象水平的概括是指所概括的事物特征或属性既有外部的直观形象特征，又有（内部的本质特征）。

28.（补偿关系的认知）是指思维活动可以从不同维度进行转换，进而认识事物的不变性。

29.自我意识的第二次飞跃发生在（青春期）。

30.更年期发生的年龄大约在（50）岁左右。

31.精神分析理论关于变态心理的解释，（性的冲动）是神经症和精神病的重要起因。

32.在常识性区分法中，判断心理正常与心理异常的标准有心理测试标准、社会常态测验、社会适应标准和（主观经验）。

33.“人格（相对稳定性）原则”的内涵的是人格类型与心理结构之间不具有对应关系。

34.关于“注意狭窄”，正确的是（注意范围显著缩小）

35.“精神分裂症”患病期的患者基本丧失（自知力）。

36.从创伤刺激中恢复到往常水平的能力，被称为（心理康复能力）。

37.从发展的角度看，心理健康是一种（心理相对平衡的过程）。

38.关于“严重心理问题”，持续时间是在（两年以上）的。

39.关于“激越状态”，（不属于）神经症性的精神障碍。

40.当同时面临两种既有利又有弊的选择时，我们将体验到的冲突称为（双重趋避冲突）。

41.常模分数构成的分布，就是通常所说的(常模)，它是解释心理测验分数的基础。

42.Z=A+BZ式中Z为转换后的标准分数，A、B为根据需要指定的常数。加上一个常数是为了去掉(负值)，乘以一个常数是为了使单位变小从而去掉小数点。

43.确定可以接受的信度水平的一般原则是，当rxx<0.70时，测验不能用于对个人做出评价或预测，而且不能作（团体比较）。

44.心理测验题目的来源应该排除(直接翻译国外测验的题)。

45.(1953)年，美国心理学会首次规定了正式的心理咨询专家培养标准。

46.心理问题可以一果多因，也可以一因多果的说法，属于(心理、生理)和社会因素交互作用观点的主要内容。

47.首先概括精神分析学说的五个观点的心理学家是（阿帕波特）。

48.心理治疗的五个步骤，依次是走进去、引出来、协调整理、还回去、（身心合一）。

49.确定心理问题的由来、（性质）、严重程度不属于心理咨询中鉴别诊断的主要内容。

50.情爱、理解和（相互依附）属于理解婚姻问题的三个要点。

51.班级人际关系的社会心理因素有团体规范、心理相容、集体舆论、（凝聚力）。

52.态度是由认知、情感和（意向）三个因素构成的。

53.人际关系的心理模式有“你好，我不好”、（“你不好，我也不好”）和“你好，我也好”三种。

54.马斯洛把人的需要分为生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和（自我实现需要）。

55.把事件归因于行动者的能力或者人格是属于（内在归因）。

56.“我一生只有一个信念，就是对人类的行为加以控制”这是（行为）主义的观点。

57.个体把自己当做注意对象时的心理状态是指（自我觉知）。

58.父母能充分理解孩子的兴趣与要求，对孩子的表现为冷静与爱护，这种态度属于（民主型）。

59.父母用过分的（感情）来满足孩子的要求。这种态度属于溺爱型。

60.个体出生以后，逐步适应社会，形成具有独特行为方式的个体，这个过程是（社会化）的过程。

61.（自我意识）是对自己存在的觉察。

62.意义识记的先决条件是（理解）。

63.望梅止渴这种反射是（条件反射）。

64.人的视觉、味觉、（嗅觉）、味觉都是人的感觉。

65.能溶于（液体）的物质是嗅觉适应刺激的主要特点。

66.基本的味觉有酸、甜、苦、（咸）。

67.（觉醒节律）的主要论点是人类睡眠具有24小时为一周期。

68.（注意）是人类心理活动对一定事务的指向和集中。

69.上课时学生正在听课，突然教室外传来嘈杂声，学生会不由自主向外张望，这种注意类型属于（无意注意）

70.“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，这种现象我们称之为（嗅觉适应）。

71.根据他人的描述，一个从未见过雪的人，脑海中可以出现千里冰封、万里雪飘的北国风光，这就是（想象）。

72.数学教学中的“一题多解”属于（发散思维）的具体应用。

73.人们运用语言（交流思想），进行交际的过程叫（言语）。

74.“人非草木，孰能无情？”是指一般人的感知都会伴随（情绪）。

75.人的基本情感包括快乐、愤怒、悲哀和（恐惧）。

76.情绪的变化的外部表现模式叫做（表情）。

77.（意志）是指一个人自觉地确定目的，并根据目的支配和调节自己的行动。

78.用诚实、勇敢、谦虚、细心来描述一个人，这些称之为人的（性格）。

79.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（大学时期）。

80.21世纪成为人才的首要条件是（心理健康）。

81.我们常见的嫉妒心理属于（轻度心理失调）。

82.大学生常见的社会障碍主要表现为（人格障碍）。

83.大学生常见的情绪障碍包括焦虑症、抑郁症、（疑病症）。

84.最能反映人心理调节能力和心理健康状况的是（人际关系状况）。

85.从内容上看，自我意识可以分为生理自我、心理自我和（社会自我）。

86.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（健全自我意识）。

87.青年期大学生自我意识发展的核心是（自我统合性）。

88.自我意识是个体意识发展的（高级阶段）。

89.当代大学生一般处于（青年中期）。

90.某学生活泼、好动、喜欢广交朋友，他的气质属于（多血质）。

91.根据弗洛伊德的人格理论，自我遵循（现实原则）行动。

92.《皇帝内经》告诉我们：喜伤心、（怒伤肝）、忧伤脾。

93.（理性情绪疗法）是又心理学家艾利斯提出的。

94.情绪的研究课要追溯到（17世纪）。

95.（道德感）是指人根据道德规范来评价社会现象时所体验到的情感。

96.塞里认为应激得动态发展有三个阶段：（警戒）、抵抗和衰竭。

97.（认知评价）在应激过程中始终起到关键作用。

98.（适应）是人与环境的一种平衡状态。

99.有的同学遭遇失败后，会觉得自己“没用、是个废物”，这种想法属于（过分概括化）的认知。

篇6：高三数学课本必学知识点

2。整式不等式(主要是一次、二次不等式)的解法是解不等式的基础，利用不等式的性质及函数的单调性，将分式不等式、绝对值不等式等化归为整式不等式(组)是解不等式的基本思想，分类、换元、数形结合是解不等式的常用方法。方程的根、函数的性质和图象都与不等式的解密切相关，要善于把它们有机地联系起来，相互转化和相互变用。

3。在不等式的求解中，换元法和图解法是常用的技巧之一，通过换元，可将较复杂的不等式化归为较简单的或基本不等式，通过构造函数，将不等式的解化归为直观、形象的图象关系，对含有参数的不等式，运用图解法，可以使分类标准更加明晰。