写挫折作文

写挫折作文（精选16篇）

篇1：写挫折作文

挫折是一个人一生难以拒绝的伴侣。它虽然常常给人各种痛苦，却更能让人品尝到痛苦之后的喜悦。尽管我才迈出人生道路的开端，一次次挫折却早已伴随我走过一个又一个春夏秋东，也让我尝到了大大小小的喜悦。 就拿我经历过的一次小挫折来说吧。那是在一个春天，植物老师做“生态球”的情形在我脑海里“翻腾”，整整一个星期我都在盼望能自己动手做一个“生态球”。这个星期过得真慢，好不容易等到了星期六这一天!我找来一个空“百事可乐”瓶子，又去河边找来一些水草、细沙，放在瓶里，瓶里装满清澈的河水，还抓了几条漂亮的小鱼装进去。我盖上瓶盖，站在一边欣赏我的“杰作”。一个透明的“生态球”做成了!真漂亮!小鱼儿在里面游来游去。我高兴极了，把这个“生态球”放在窗台上，让阳光照着它。

第二天早上一起床，我连忙跑到窗台边去看。呀!鱼儿全死了。这是怎么一回事呢?我心里好难受。这可是我一天辛苦劳动的成果啊!难道就这样失去了吗?鱼怎么会死呢?我来到学校问老师，老师拿着我做的“生态球”看了看，笑着对我说：“你不该盖上瓶盖，水也灌得太满。”我恍然大悟：植物在水里生存，鱼儿在水里呼吸，都需要氧气，我把瓶盖盖紧，氧气从哪里来呢?我于是重新做了一个“生态球”，让它能与空气很好地接触。这一次鱼儿不但没有死，而且在水中游得自由自在，水草也长得鲜嫩，让人看了十分舒服。我终于在挫折后取得了胜利。

这次小小挫折，让我明白了一个道理：在受到挫折时，要努力寻找失败的原因，要不懈努力，最后一定会胜利的。每一次挫折带给人的绝不仅仅是痛苦，更有挫折后的成功喜悦。

篇2：写挫折作文

失败说“挫折是被击倒后的眩晕。”

懦弱说：“挫折是充满坎坷的道路。”

而我却说：“生命如歌，挫折则为其乐章，拼搏则是其音符，有了这美好的乐谱，才能奏出美妙的音乐;生命如花，挫折则为其肥料，有了肥料，生命之花才能常开不败，才会散发出沁人心脾的芳香;生命如画，挫折则为其笔，有了笔，才能勾勒出美丽的图画。

芸芸众生。人之一生，殊为不易，看似平坦的人生旅途却充满荆棘，使人痛不欲生，痛苦之于人，犹如狂风之于陋屋，巨浪之于孤舟。

百世沧桑，多少人因挫折而一蹶不振。

人世多千，又有多少人因挫折而志气消沉。

万古旷世，更有多少人因挫折而葬身于万劫不复的深渊。

然而，面对挫折，自强者知道如何战胜挫折，孔子在失意的痛苦中写出了《春秋》;屈原在流放的痛楚中赋出了《离骚》;曹雪芹在家破人亡的悲痛中著成了《红楼梦》……

是挫折，使他们平静的理想之湖荡起壮美的浪花;是挫折，使他们缓和的心灵奏鸣出雄壮的旋律!不是吗?

“不经风雨，怎见彩虹”，仅仅一时的风雨交加，又算得了什么，正因为有了狂风暴雨，雨后的晴空才更加灿烂，更加耀眼，更加值得人去珍惜。那些经历过巨大不幸与痛苦的人，依然可以笑对人生，让阳光洒满心田。那么我们又何惧之有呢?

人生的道路总会遇到荆棘，人生的道路不可能总铺满了鲜花，既然如此，就让我们用坚定的意志去面对人生的风雨和荆棘，迎接人生的彩虹和鲜花吧!

愿：

挫折是石，敲出星星之火;

挫折是火，点燃熄灭的灯;

挫折是灯，照亮夜行的路;

挫折是路，引你走向黎明……

篇3：“直面挫折”同题作文

有一个王子,生性多愁善感,最听不得悲惨的故事。每当左右随从向他禀报天灾人祸的消息,他就流着泪叹息到:“天哪,太可怕了!这事落到我头上,我可受不了!”

可是,厄运最终也落到了他的头上,在一场突如其来的战争中他的父王被杀,母后受辱自尽,他自己也被敌人掳去当了奴隶,受尽非人的折磨。当他终于逃出虎口时他已经成了残废,从此流落异国他乡,靠行乞度日。

我是在他行乞时遇到他的,见他相貌不凡,便向他打听身世。听他说罢,我早已泪流满面,发出了他曾经有过的同样的叹息:

“天哪,太可怕了!这事落到我头上我可受不了!”

谁知他正色道——

“先生,请别说这话。凡是人间的灾难,无论落到谁头上,谁都得受着,而且都受得了——只要他不死。至于死,那更是一件容易的事了。”

落难的王子撑着拐杖远去了。有一天,厄运也落到了我的头上,而我的耳边也响起了那熟悉的叹息:

“天哪,太可怕了……”

请以“直面挫折”为话题,自定立意,自选文体,写一篇800字左右的文章。

【例文1】

走过天涯海角

张立玮

天涯海角,不是世界的尽头,而是世界的起点。

——题记

到海南的第二天,我去了那里的黄金景点——天涯海角。在去天涯海角之前,就听说了关于它的种种典故。它们的情节大都是一样的:古代的官员,凡被贬谪到海南,就意味着再无回朝的可能。于是在被贬来的官员中,有两位有感于此,就在某日海边散步时,在那处海岸的两块陡石上写了“天涯”、“海角”,意为来了这里,就是“天之边涯,海之死角”,永无出头之日了。最后,这两位官员,都在此郁郁终老。

带着对那些遭受如此巨大挫折的官员的缅怀,我们一行人站在了那一片闻名于世界的沙滩上。两块陡石默默地伫立在经历千年风霜的海滩上,在充满了海水的咸味和海风的吹拂中,显得苍老而沉重,站在它们的面前,我似乎可以感受到那种悲哀,那种被命运敲了当头一棒,进无可进,退无可退的绝望。

我实在不愿回想当一个人孤独地站在这里面对无限苍茫时的伤痛,便离开了那个地方。在沙滩上漫无目的地走着,心中翻腾着莫名的情绪。想着自己如果承受着那样的挫折,又会怎样……不知不觉间,我已远离了人群,来到了另一处海岸,我正要往回走,却被眼前那块石柱上书写的字吸引住了——“南天一柱”。这石柱远没有“天涯海角”那里的高大,这四个字却显出一种傲气与不屈,和另一边的沉痛截然相反。我不禁想:这又是谁的呐喊?

“那是清朝一位官员写的。”一直跟在我旁边的导游说,“其实我更推崇这处景点,相比于‘天涯海角’,这里更有意义。那位清朝的官员来到这里时,没有陷在绝望里,而是将贬谪视为皇帝的重用。因为在中国古代的传说里,是四根擎天柱撑住了天,他认为皇帝将他派来这里,是让他做‘擎天柱’的——海南是中国的最南端。于是他很高兴,就在这里写下了‘南天一柱’,以激励自己。”导游说完,又若有所思地添了一句:“人生如大海般广阔无垠,又怎么会有穷尽呢?”

我浑身一震,不禁由这想到了许多:想到了我自己中考的失败,想到了不同的人经历的挫折——贝多芬的耳聋,米开朗琪罗的郁郁不得志……或许是海的博大浸染了我,我甚至想到自己的祖国那百年的屈辱……不敢想象,如果就此绝望了,认为一切都穷尽了,那么现在的世界又会怎样……看着浸透不屈与希望的“南天一柱”,我刹那间懂得了“天涯海角”真正的意义——置之死地而后生。正是因为人可以在“尽头”里看到另一个“开始”,人类才会生生不息啊!

我终于懂得:天涯海角,不是世界的尽头,只有走过冬天,春天才会来到。

简评:这是一篇以“直面挫折”为话题的作文,作者独辟蹊径,采用游记的形式,写出了同样是被贬海南的官员,不同的态度决定了不同的命运,正反事例对比写出了不同心态对待挫折的不同结果,很具有说服力。习作最后又能巧妙地联系贝多芬、米开朗琪罗以及中华民族对待挫折磨难的正确态度,使内容更加丰富,给人感人至深的力量。习作开头和结尾点题充分,且语言精练传神,犹如名言一般。

【例文2】

苹果树下道真谛

陈悦

这是一座时光公园,每天,这里都会聚集着不同时代的人。看,那棵庞大的苹果树下有两位举止高雅的女士,两位女士正在互相自我介绍。“嗨!我叫J·K罗琳,见到你很高兴。”“你好,我的先生姓居里,你可以叫我居里夫人。”两位女士一见如故,在温柔的阳光中,开始了她们的世纪之谈。

“哦,居里夫人,见到你太高兴了,我对于你的事迹早就烂熟于心了,你能和我聊聊你的科学探究之路吗?”J·K罗琳激动地说。“当然。”居里夫人爽快地答应,“年轻时,我遇到了我的丈夫,我们拥有相同的理想,共同的信念,所以我们走到了一起,一起为科学事业而努力。开始,我们的资金不够,我们就利用一个破旧的棚子,在那里研炼沥青。为了节约时间,我剪掉了我的长发。夏天天气很热,研炼沥青更是让我们难受至极,但这些挫折和困难并没有打倒我们,我们选择了与它正面斗争。然而,当我听到丈夫的死讯时,这无疑是挫折带给我最大的打击。那一刻我曾想放弃,但我想起了丈夫对我说的话:‘不放弃,直面挫折,成功永远是属于我们的。’为了丈夫,为了科学,我没有放弃信念,一直到我提炼出了镭。那一刻,我激动万分,我知道,我和挫折的这场战争我赢了。”

“你真的是太伟大了!”J·K罗琳激动地说。“不,我并不伟大,我只是直面挫折,而你,我也久仰你的大名,你能也和我说说你的故事吗?”居里夫人说到。“好的!”J·K罗琳爽快地回答。

“小时候,我经常听爸爸给我讲童话故事,从那时起,我对小说充满了无限兴趣。长大后,我的收入很微薄,但这并不影响我对写作的热情。大冬天,为了节省暖气,我跑到咖啡馆里写作。没有稿纸,我就将小说片断写在小纸条上,挫折虽然围绕在我的周围,但我并不畏惧,我直面它们,克服它们,当我完成《哈里·波特》时,没有人愿意出版它,但我四处奔波,一位默默无闻的编辑出版了它,《哈里·波特》畅销,我也一夜成名,我也打败了与我斗争的挫折。”

“是啊,挫折并不可怕,因为我们直面它,所以我们的理想都变为了现实。”居里夫人说道。“对,‘长风破浪会有时’,只要我们能够直面挫折,‘直挂云帆济沧海’的理想就一定能实现。”J·K罗琳和居里夫人在苹果树下道出了人生真谛。

几百年前,牛顿在苹果树下发现万有引力,几百年后,居里夫人和J·K罗琳在苹果树下的世纪之谈又道出了宝贵的人生真谛——直面挫折,永不言弃。

篇4：写挫折的作文

好容易，熬到了下课。我走到王婷婷(另一个班长)的桌前，拉着她走出了教室。我一定要以理服人。我带她来到了五(2)班和 六(2)班，对她说：“咱们原来不就是向右换的吗?不信，你看看呀!……”我再也忍不住了，泪水像断了线的珠子，一滴、二滴、三……这时，王婷婷说：“其实我也认为往右换的，可他们……”

“叮铃铃!”上课铃响了。我连忙跑到厕所洗了把脸，可是我还是想哭。于是，我就哭着跑进了教室。“哟，章妍哭了啊!还想用这一招来打动老师呀!”俗话说，冷粥冷饭好吃，冷言冷语难受，我越哭越厉害。课才上了十几分钟，老师就来叫我的王婷婷去办公室。

进了办公室，老师就关切地问我：“是不是同学们怎么啦?”我就把同学们对我的冷言冷语，一五一十地对老师说了。老师听后说：“你知道我为什么把这件事交给你和王婷婷干吗?我是想培养你们俩，让你们在同学面前树立威信。你看你，就没有王婷婷坚强，别人说你，你别把它当作一回事……”听了老师的一番话，我的心中豁然开朗。对啊，别人说的话我理它干嘛呢?只要做好本职工作，管别人怎么说呢!

篇5：写挫折的作文

在经历了挫折带来的痛苦之后，才能取得惊人的成就，才能忍受它带来的打击，才能焕发生命的光彩。这就像一把绝世名刀。我们首先要经历火的超高温煅烧，在经历最痛苦的时候，会被铁匠拿出来经历无数次的敲打。最后，我们被猛的放进冷水里，经历着超高温瞬间变成低温，经历着地狱般的痛苦，才能够成为一块好铁。但是如果你真的想成为一个绝世的好铁，往往要经历很多过程，很多次的高温，很多次的敲打，很多次的冷却，才能一起成为一个真正的好铁!也可以锻造成最好的名刀。为了大放异彩，我们才能大放异彩!

如果你经历过很大的挫折，不要怪他，你应该感激他，因为他让你成长，让你成熟，让你成功。不同的挫折会有不同的收获。挫折越大，带来的痛苦越大。但是，也会带来很大的成功。如果你紧紧抓住它带来的痛苦，它带来的成功和痛苦一样多，这种成功可能会在一瞬间把你带到人生的巅峰。

篇6：写挫折的作文

如果一个贝壳因为心中的一粒沙子而感到痛苦，那它永远也不会孕育出美丽的珍珠。

如果流水因为前方的悬崖而感到疼痛，那么我们将永远无法目睹壮观的“三千英尺下泻”。

如果成长因为一些挫折而痛苦，人生就没有成功，没有幸福，没有希望。

挫折是成长路上不可避免的岔路口。如果一个人失去了挫折的支撑，他永远不会面临决定下一次旅程的选择。如果张没有受到挫折，她永远也不会成就她的伟大事业。如果马克思没有经历过贫困，他永远不会成为革命的领袖。

挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是绊脚石，卡住了你的喉咙，凝固了你的血液，那你就错了。挫折中蕴藏着巨大的财富。如果你专心挖掘，它会给你成功的钥匙，带领你打开面前的每一扇门。如果你抛弃它，它会以无边的黑暗回报你。

挫折抑制了荆棘鸟寻找的方式。它不断给荆棘鸟强风、暴雨和海浪，但荆棘鸟不怕它。在无数的挫折和斗争中，它成功了。

挫折是财富。我们需要挫折，我们需要挫折带给我们无尽的思念。挫折也限制了我们前进的道路。我们年轻的时候，总是会摔倒。为什么我们年纪大了就不那么容易堕落了?因为我们学会了站起来，我们克服了生活带给我们的第一次挫折。年纪大了，我们也失败了。为什么有些人在失败中停滞不前?因为他们害怕再经历一次挫折。

篇7：早挫折胜过晚挫折

一天，老师布置作业，用鸡蛋做一个蛋宝宝。于是，我就精心制作，给它画上了笑脸，底下一块是尿不湿。星期四一早，我带着的蛋宝宝上学了。一整天我都蛋不离身，保护得非常好，因为我给它穿上了两层防弹衣。回到家里，让它陪伴着我写作业，星期六一早，把它放在家里帮我看家。下午回到家，它笑着迎接我，我亲了它一口，开始写作业。

到了晚上，我要睡觉了，左手拿着蛋宝宝，右手去关灯。突然，蛋宝宝从手中滑落，掉在了地上，摔得粉碎！我伤心极了，哭了起来。妈妈说：“快把它扔到垃圾筒去，然后洗手。”我一边哭，一边轻轻地把它放到垃圾筒里。

做完这一切，我呆呆地哭着，妈妈不理我。我哭了好长时间，哭累了，就去找妈妈。她拉着我的手说：“你的蛋宝宝没了，是不是？你知道吗，生命就是这么脆弱！”我又大哭起来。妈妈又说：“电视里不是讲‘晚成功比早成功好，早挫折比晚挫折好’吗？你的蛋宝宝死了，这也是好事，因为这样你就可以更早地珍惜生命。就像你的蛋宝宝生命有限一样，每个人都只有几十年的生命，在这些时间里，你能做些什么呢？

“你的蛋宝宝陪着你两天时间，它带给你快乐，你这两天做了多少事情呢？得亏我在你写作业时给它照了相，给你留个念想，要是到着明天照，那还照不了呢，所以你想做什么事就马上去做。”

我努力忍着哭声，听着妈妈继续说。

“你现在闭上眼睛，闭2 0秒钟，现在是什么感觉？什么也看不见，对吧！你再假设你什么也听不见，妈妈说你你也听不见，电视你也看不了；你再假设你什么也说不了，不能说话，饿也不能说，渴了也说不出来。这种感觉是不是太难受了！有一个小孩子叫海伦.凯勒。她天生失明而且不能说话，但她没有放弃，她不但活了下来，而且活到了8 0岁。她学会了盲文，学会了用喉发音。她周游了全世界，并成为了世界闻名的作家，《假如给我三天光明》就是她写的……”

妈妈讲的大道理我并不理解，而且听不进去，以至于妈妈后来又说了什么我也不知道了，我只知道我的蛋宝宝离我而去了，我很伤心，哭着哭着，就睡着了。

这件事情我写到了当时的作文里，就是上边这些文字。如今我已经成为一名高中生，对当时妈妈讲的話也越来越理解。重新阅读幼时的文字，我更加感谢那次挫折，让我面对更多的挫折时，有准备、能承受。妈妈的话是对的：早挫折胜过晚挫折。

（田相辰 沈阳市第二中学）

篇8：写挫折作文

那天下午烈日炎炎，各班比赛的队伍都站在操场中央，一个个摩拳擦掌，准备比赛。过了会只听一声刺耳的枪响，比赛开始了。每个班的第一棒都像箭一样冲了出去。没过一会，就把棒传到了第二棒手中。第二棒是小蔡，只见小蔡两眼紧盯前方，叉开双腿，伸出右手接过棒，像火箭一样“飞”了出去，把棒交给女生。这时与第一名四班的女生差了一点点距离，只见我们班的女生小汪像装了一个助推器一样跑得越来越快，头发也被吹得越来越高。一瞬间，超过了四班，成了现在的第一名。顿时，我感觉热血沸腾，每根神经都绷得紧紧的。

一直到第五棒，我们班还保持第一名的位置，到了第六棒，因为小张在交接棒时，不小心掉了棒，我们从第一名变成了最后一名，只见小张像被晒焉了的树叶一样垂头丧气，很是难过。这时，我急得像热锅上的蚂蚁。我心想：只要我们再努力一下，还可以追到别的班。可是等我刚刚想完，我们班再次出现了掉棒的情况。只听“噗通”一声，小刘在给小陈棒时，小陈没接住，又掉了一次棒。这时，只见小陈都快要哭了，又是摇头又是跺脚的，很生气。这样一掉棒，我们班就和第一名的班级落下了一大截，足足少跑了一棒的距离。直到比赛结束，不管我们怎么努力，也追不上别的班了，成了倒数的第一名。同学们都非常的难过、沮丧，个个像斗败的公鸡一样。

篇9：写人生挫折的作文

十岁那年的暑假，爸爸把我带到了连云港大海边。远处海连着天，天连着海，水天一色，令人心旷神怡。那是我第一次见到大海，大海散发出神秘的气息吸引着我，我迫不及待地换上泳衣，扑入大海的怀抱。

冰凉的海水驱走了燥热，留下的只是清凉。我随着海浪一上一下，好不自在。突然，一个大浪打了过来，爸爸把毫无防备的我往下一按。浪从我的身上打了过去，我一连呛了好多口又咸又苦又涩的海水。等浪打过去，我才慌慌张张地站了起来。“咳，咳，呛死我了!”我一边抹去脸上的水一边埋怨爸爸。爸爸笑了笑说：“只有让你尝尝海水的滋味，你才能更快更好地学会游泳。不经历风雨，怎能见彩虹?在人生的道路上是不可能一帆风顺[注: 船挂着满帆顺风行驶。比喻非常顺利，没有任何阻碍。]的，只有经历了挫折，你才能更好地向前方迈进!”听了爸爸的话，我若有所悟，明白了爸爸的用意。是啊，人生的道路上不可能没有“拦路虎”，不可能没有“绊脚石”，但只有经历了这些之后，才能阔步向前。

经过爸爸的.一番指导、鼓励和我的努力，我终于学会了游泳。我像一条自由的小鱼，灵活自如的穿梭在这片蔚蓝的大海中。

不知不觉，晚霞仙女们已披着橙红色的轻纱，踏着缕缕清风缓缓而来。金色的海面细波如鳞，天上的云娃娃们戴上鲜艳的冠儿正轻轻絮语……

人生的道路上少不了挫折，这是对我们意志的考验，也是让我们从失败中吸取教训，为成功铺路。失败并不可怕，可怕的是被失败吓倒，再也没有勇气站起来，没有胆量和信心继续前进。其实，你离成功往往就是一步之遥，坚持下去，再多一次努力，就可能到达成功的彼岸。如果犹豫、退缩，便永远只能在失败的阴影下度过余生。无论经历了多少次失败，都不重要，重要的是能在第一百次失败之后仍旧勇敢地站起来，作出第一百零一次努力。

篇10：写挫折的优秀作文

失败接连不断，月考期中考试期末考试，一次一次的考验我，成功离我很遥远，但我从不放弃，因为我坚信坚持就是胜利。

一次英语考试，我觉的题简单就没有非常在意，草率的应对，成绩发下来，使我悲痛交加，真惨，才七十多分，从此以后，不管是什么考试，我都去用心面对。数学考试，我一点一点的`写，一字一字的读，恐怕自己会犯错。结果考试成绩发下来了，果然有了进步。

篇11：写挫折作文

一、对学生挫折心理的分析

1.缺乏独立性带来的挫折。这类问题主要表现在一些独生子女身上，他们缺乏独立生活的能力，没有处理事情的经验，一旦遭受挫折就会束手无策，不知如何应对，缺乏安全感，整日惴惴不安，严重影响学习和生活。有的学生还可能出现过激行为，以掩盖内心的不安和焦躁，求得心理上的平衡。

2.家庭问题带来的挫折。目前，随着离婚率不断上升，单亲家庭的孩子越来越多，父爱或母爱的缺失致使有些孩子做出一些离经叛道的事情，他们渴望关爱却找不到合适的方法，心理压力过大，特别是生活在继父或继母身边的孩子，他们心理上所要承受的压力远远超过父母的想象。在这种情况下，很容易导致孩子的性情大变，一些孩子变得自闭、孤独、冷漠，不喜欢与人交流，缺乏生活的热情和信心。这种来自家庭的挫折对孩子来说是一种非常沉重的打击。

3.人际交往带来的挫折。人际关系人对每个人的情绪、生活、工作都有很大影响，人际关系如果处理不好则极易导致人的情绪低落，内心产生自卑感。现在的很多独生子女缺乏与人共处的能力，自私容易在这类孩子内心生根发芽，他们喜欢以自我为中心，很少会顾及他人的感受，也不愿意接受与自己不同的意见和建议，因此一旦发生违背自己心意的事内心就很容易产生挫败感，发脾气、摔东西成了他们发泄的方式，在父母面前这样做可能被容忍，但对于外人来说是难以接受的。

4.学习压力带来的挫折。而今，学习方式的变革并没有给学生带来太大的冲击，多数学生反映“减负不减压”，学校的作业少了，家里的作业多了，繁重的课业负担压得学生喘不过气。中考和高考更像是横亘在学生面前的两座无形的大山。“为了自己的明天，好好学习”，家长如是说；“为了建设祖国，加油”，老师这样讲。学习成绩成了老师和家长关注的首要方面，学生在如此繁重的压力下学习、学习、再学习，成绩提高了，皆大欢喜，成绩下降了，老师的谆谆教导、家长的苦口婆心就会轮番响彻耳边。学生所能感受到的不是学习带来的乐趣，而是沉重的学习压力。这样的教育方式带给学生的挫折感是强烈而真实的。

二、培养学生承受挫折的能力

一个人的一生会遇到无数挫折，挫折对人的影响并不取决于挫折本身，而取决于遭受挫折的人对挫折的评价和态度。当代学生所遭受的挫折在过程和数量上不一定比其他人多，但是对于挫折的心理感受却很多，对自身造成的伤害和影响更大。而学生对挫折的认识和承受能力，不是天生的，是经过不断磨练形成的。那么，如何培养学生承受挫折的能力呢？

1.正确认识挫折

一些学生因挫折而陷入困扰，难以自拔，这在很大程度上反映出他们认知的偏差。如果能够正确认识挫折，就能避免自身沉沦于困境。教师应教导学生，在生活和学习中，总会遇到不尽如人意的事情，不要因为一时的失败而耿耿于怀，要调整好心态，从失败中认识自身的不足，在挫折中成长进步。

2.培养坚强的意志

坚强的意志是推动一个人积极主动学习和工作的强大动力。一个人如果没有坚强的意志，就不可能有坚定的信念，也不可能克服工作、学习和生活中的困难。学生应重视在学习和生活中锻炼自己的意志品质，要从小处入手，从生活中的一点一滴做起，时时处处注意这种优良品质的养成。

3.培养积极的情绪

人在遇到困难和挫折时经常会产生沮丧、悲伤、愤怒等情绪，如果屡次遭受挫折，有些人就会陷入消极的情绪中，表现为心情抑郁、焦虑不安、情绪急躁，如果不及时调整，容易引起一系列心理疾病。而积极健康的情绪，对培养个体良好的心理素质有积极的作用。教师要引导学生用乐观的心态去面对一切，不过分计较个人的得失，坦然面对遇到的问题并积极寻找解决的办法，这样心情就会变得豁然开朗起来，问题也会迎刃而解。

4.参与班会活动

人是群体动物，在群体中能够找到自身的价值。一个人的力量是有限的，而集体的力量是无限的。在班级生活中，学生可以学习他人处理问题的方法，从而不断完善自己，还可以在各种有意义的班级活动中开阔视野，陶冶情操，提高承受挫折的能力。

5.参加心理咨询活动

当前，面对越来越激烈的社会竞争，人们更容易产生一些心理疾病，几乎可以说每个人都存在一定的心理疾病，只是程度不同、对自身的影响不同而已。当学生在学习和生活中遭遇挫折而感到茫然时，教师要引导学生积极参加心理咨询活动，努力克服偏见，及时排解不良情绪并医治心理疾病。

总之，很多在成长中一帆风顺的孩子承受挫折的能力比较弱，因此，应重视培养他们承受挫折的能力，加强教育引导，使他们都能够坦然面对挫折，让每个挫折都发挥它的积极意义。

篇12：写挫折的高一作文600字

我知道我幼嫩的肩膀很难为自己撑起一片晴空，也许我会遇到无数的挫折和磨难，但，我并不会去惧怕他，而是微笑的去面对。

我喜欢有挫折的生活。有句话不是这样说吗?“天将降大事于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”是啊!生活中总是一帆风顺的人，遇到一点挫折就倒下，再也站不起来。而总是经受挫折的人的心已被磨炼了，便再也不怕了，永远都不会倒下……

如果天想让你失败，必定先给你一点微福;如果天想让你成功，必定先给你一点微祸，在逆境中才能造就人才。

有些人怕受挫折，我想要对你说：“挫折并不可怕”即使我处在茫茫沙漠，找不到绿洲。即使我累跌在沙漠里，我也会抬起头，用干裂的嘴唇说一句：“我不放弃，我还行!”即使我在沙漠中迷失了方向，我也不放弃，哪怕是一条一条路的寻找。相信，下一条路，一定会通向绿洲!

生活和学习中的一些挫折可能会使我们不愿面对事实，失去自信，从而走向自卑。你要知道，人生不可能一帆风顺，考得不好怕什么?咱们总结经验从头再来。犯了错误怕什么?人不可能十全十美，只要改正就行!一点点挫折拍什么?咱们永不放弃，什么都不拍!

人从出生就开始经受了挫折，学走路时的挫折，学习上的挫折……但，朋友，不要埋怨什么，正是这心挫折，才造就了今天优秀的你啊!

生于忧患，死于安乐。感谢给予你挫折得人们，是他们，磨练了你的意志。在挫折中成长，是一件多么幸福的事啊!正是在这些挫折中，你才懂了什么叫做亲情，什么叫做友情，什么叫做真情……挫折使人的一生有了回忆，挫折使我们学会感恩，挫折使我们勇往直前……

我的挫折人生，我爱你!

挫折也是一种美

人们把挫折比喻成成长史上的万丈深渊，攀登史上的珠穆朗玛峰，航海史上的暴风骤雨，而我却认为挫折是一种美。

挫折是一种美，没有了它，怎会有“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的真切感悟，怎会有“不到黄河不死心，不到长城非好汉”的雄心壮志，怎会有“红军不怕远征难，万水千山只等闲”的历史壮举。

不曾经历挫折，也就无法拥有真正的美。

温室里的花朵，纵然娇美动人，但一经历风雨的洗礼便也会叶落花凋，衰败而亡;稻穗不经自然的任何考验，金秋时节，即便是遍地金色，终究还是颗粒无收，成为一株华美的稻草;蝴蝶轻易破茧而出，纵是色彩斑斓，也不会有翩翩的舞姿于花丛中肆意穿梭。

它们为什么给人以遗憾?因为它不曾经受挫折的历练，未经受挫折的历练，纵是再美的事物也不过是昙花一现过眼云烟罢了。接受挫折才是真正的美!

蚌以血肉之躯饱尝顽石的蹂躏，它以弱小的肉体将棱角打磨消融，最终将顽石孕育成光滑圆润的珍珠，将美留给世人评述;小溪以旺盛的斗志勇往直前，将拦路耸立的巨石高山如雷般的贯穿，然后唱着欢快的歌儿流入大海的怀里;一代伟人孙中山先生也曾感叹“一往无前愈挫愈勇”。

梅花因风雪的浇灌而更为动人，羚羊因天敌的谋食步伐更为矫健，而人因苦难的摧残生活更为美好。

特残军人朱彦夫在朝鲜战争中不幸被截去手脚，命运注定要他与床为伴，还乡后不向命运屈服的他将自己关在小屋中吃泥巴，喝泥水，从而学会了生存。安上假肢后，他的人生发生了重大的转折，不仅成了家，当上了村支书，小学没毕业的他还写成了一部书，从此苦难的人生向他挥手告别。

朱彦夫以苦难的人生见证了奇迹，挫折终于向他折服。

挫折不仅是一种磨难，也是一种美。

人生的挫折

鱼儿游弋于大海，接受惊涛骇浪的洗礼，才有鱼跃龙门的美丽传说;雄鹰翱翔蓝天，接受风刀雪剑的磨砺，才能拥有叱咤风云的豪迈;人也一样，需要驰骋于荒原，接受荆棘的磨炼，才能造就辉煌的人生。

人生道路，总会与挫折直面，挫折与成功是相成相随的，有了挫折的磨砺，才能增长能力，有了挫折的磨砺，才能走向成功，有了挫折的磨砺，才能使人生丰富多彩，所以说，挫折也是一笔财富。

刘禹锡“巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。”没有了功名，没有了皇帝的垂青，可他却在不如意中明白：“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春”。是挫折使他悟出了那真意。

欧阳修虽遭贬谪，可他却能面对挫折，没有悲叹，没有灰心丧气，而是与滁民为乐，写出了“醉翁之意不在酒，在乎山水之间也”的大气胸襟。

李白因遭受谗言被免官，此时的他“欲渡黄河冰赛川，将登太行雪满山。”可他对自己施展才能，实现理想依然充满自信，他坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”于是成就了一代伟人。

苏轼一生多次遭贬，可他去以思宁静，在种种困境中明白“人有悲欢离合，月有阴睛圆缺”，以豁达大度对待一切磨难，留下了名垂千古的绝唱。

洪战辉很少就失去了母亲，父亲也患了重病，在这样的困境下，他还是捡来了小妹妹，勇敢地面对这一切，磨难挫折成就了他特有的毅力，背着妹妹上学，感动了中国，感动了世界。

篇13：写感谢挫折的优秀作文

挫折是一味苦口良药，挫折是一曲清醒剂，挫折是一座加压泵，挫折是一曲催人奋进的歌，它能使我们发热的头脑清醒过来，也能使我们找到真正的朋友，挫折时多了份宁静，少了份喧嚣;挫折时添了份成熟，少了份单纯;挫折时添了丝惆怅，少了些应酬，挫折时没有了往日的猩猩假意，流露的大多是真情实意。

挫折是黎明前的黑暗，挫折是波谷到波峰的前奏，挫折时屈原赋出了经典《离骚》，司马迁奏响了绝唱《史记》，曹雪芹写出了流芳千古的杰作<红楼梦>。挫折时既不要抱怨命运的不公，从此消极，颓废。一蹶不振!也不要看破红尘，任由命运的摆布，而应认真地反思自己，理智地剖析自我，找准消除挫折的突破口，纠正工作中的偏差，学会自我安慰!只有心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强，勇敢地面对现实和挑战。才能早日达到理想的彼岸。

挫折时切莫奢求什么，也许一抹关切的目光，也许一个手势，也许一两句温暖的话语足以让人感到温暖如春，人间自有真情在。把挫折当作磨砺剑!!

篇14：遇到挫折议论文作文怎么写

当大家遇到挫折的时候，是软弱的放弃，还是顽强的坚持?为什么这么问呢，因为我也遇到过挫折。我经常看见小区里面有人在骑自行车他们骑得操纵自如，非常洒脱。我羡慕极了想象他们一样，所以我想拥有一辆属于自已的自行车，我把这个想法告诉了爸爸，爸爸欣然同意，立即帮我买了一辆自行车。自行车买来的时候，我觉得骑自行车很简单，想上去骑，可一骑上去我知道我大错特错了，我一起上去就摔下来了。这使我信心减少了一点。，突然，爸爸又给我泼冷水xxx要我一个人学骑自行车。学自行车的时候，我摔了很多跌。第一次把我腿边上的皮肤擦伤了，第二次不但把腿摔得受伤，手上也摔的伤了.....最厉害的一次从自行车上摔下来的时候不仅子摔破了还把腿摔得很厉害，导致洗澡的时候要抱住，不可以弄到一点水。因摔了这么多跌，没信心了，本想放弃，可我脑海里想起了爸爸经常教育我的话:只要坚持，定会成功。我想起了这句话，又变得信心十足。我想着这句话，慢慢的学会了。

现在我的自行车骑得很好，可以灵巧避开车辆。当遇到挫折时，只要坚持不懈，一定会成功的。所以，大家遇到挫折时一定要选择顽强的坚持。

【遇到挫折议论文作文怎么写5篇_议论文】

篇15：写挫折作文

关键词：大学生；挫折；心理；挫折承受力

当代大学生正处于国内外竞争激烈的环境之中，所面临的挑战和承受的压力比较大。同时，当代大学生学习生活环境相对宽松，条件相对优越，但心理素质和挫折承受能力却非常差。二者巨大的反差使他们面临的困难和挫折将会更多。在高校思想政治教育中，挫折教育的分量和内容的复杂性不断增强，开展挫折教育，要从世界观、人生观及价值观的角度出发，对大学生认识挫折、预防挫折、应对挫折等方面进行教育和训练，提高大学生承受挫折和应对挫折的能力，切实提高大学生的心理健康水平，指导大学生在遭受挫折时能够保持身心平衡，并最终战胜挫折。

一、大学生常见挫折类型

挫折是个体在从事有目的的活动时，由于障碍或干扰而使个体目的不能实现、需求不能满足时的消极心理状态。就大学生而言，他们面临的挫折类型主要有：

1.学业方面的挫折。由于没能进入理想的专业而失去学习兴趣或因为环境适应能力差导致成绩不够理想。

2.生活方面的挫折。部分大学生家庭经济困难，导致日常生活困难或盲目羡慕别人高消费，而家庭又无法满足其消费需求，心理长期不平衡，导致产生自卑感和挫折心理。

3.人际交往方面的挫折。由于不同的适应能力及心理成长特点，部分学生在人际交往方面出现障碍，与同学、教师在一些日常琐事上矛盾不断，师生关系、同学关系、室友关系紧张，进而产生挫折心理，严重的甚至引发恶性事件。另有部分学生因恋爱失败，造成心理失调，甚至导致精神崩溃。

4.理想与现实的反差造成的挫折。很多学生对专业学习及个人追求的期望值过高，然而社会阅历较浅，对自我认识的参照点比较少，对社会的评价能力不足，造成理想和现实的差距过大，从而产生强烈的失落感。

二、大学生挫折产生的心理因素分析

1.人格不够完善。大学生在生理上已是“成人”，但在心理上仍然不够成熟。大部分学生由于生活环境优越，缺乏磨练，遭受挫折后往往会心灰意冷，意志消沉，面对种种社会矛盾，心理难以调适，挫折也就随之而來。

2.认知差异。由于认知不同，同样的挫折情境对每个人造成的打击和心理压力是不同的。一般来说，心理成熟度和思想境界高的大学生，较少产生挫折感，反之则会有严重的受挫感。

3.期望值过高。一个人的自我估计、期望水平恰当与否，往往是造成挫折的重要心理因素。抱负水平高的学生若为自己制订了一个无法实现的人生目标，那么必然遭受挫折。过高期望与现实的落差，会使大学生产生严重的失落感，促使挫折心理的产生。

4.心态失衡。由于大学生不能全面、正确地看待事物，不能正确看待自己和他人，从而产生嫉妒、失望、自卑等心态，这些心态自然会使他们产生挫折心理。

5.动机冲突。在现实生活中，大学生常常会因同时追求一个或几个目标而同时产生多个动机，但由于条件所限，这些动机无法同时实现，因此常处于动机冲突之中。如果不能处理好，就会陷入困惑和苦闷之中，甚至颓废和绝望，无力自拔。

三、培养大学生挫折承受力的对策

1.帮助大学生树立正确的挫折观。应引导大学生客观、公正地面对挫折、评价挫折，从挫折中汲取积极的经验。首先，引导学生正确认识挫折存在的客观必然性，使其有足够的心理准备坦然面对挫折。其次，帮助学生树立科学的世界观和正确的人生观、价值观、挫折观，使其以积极、乐观的心态与挫折挑战。

2.实现挫折教育与思想政治教育的有机融合。一般来说，挫折容忍力大小与政治信念、政治修养和政治觉悟高低成正比。为此，在思想政治教育中要侧重提高大学生抗挫折的能力，向学生提供可模仿的敢于战胜挫折的榜样，以此激起学生内在的激情，引导他们以健康的心态对待失败和挫折，进而转化为战胜挫折的勇气、信心和动力，正确面对自我、面对人生。

3.开展大学生心理健康教育，提高心理素质。通过开设心理常识课，普及心理素质方面的知识，提高大学生的心理健康水平，同时预防挫折问题的产生。创造条件，开展丰富多彩的、有利于大学生心理健康发展的系列活动。根据学生的不同情况有针对性地开展个别咨询和团体辅导，用爱心和责任心帮助学生调节情绪、缓解压力，提高适应环境和社会的能力。

4.通过社会实践磨练，提高大学生战胜挫折的能力。大学教育的实践环节在教育计划中占有相当大的比例，利用好这一环节，在实践教学中加强对大学生的挫折教育则更直接、典型和具体。要教育学生把勤工助学、打工、兼职中遭到的挫折和逆境作为磨砺自己的宝贵机会，把它当作激励因素，在自助中自立。利用大学生开展军政训练的机会，通过远足、拉练、打靶、实战演习等特殊项目训练，培养他们战胜困难的勇气，磨练学生意志，提高学生的挫折承受力。可以让大学生适当地参加社区挂职锻炼，到相应岗位去实习，使他们在社区挂职的实际学习过程中，树立正确的名利观，不断挑战自我、超越自我，提升人生精神境界，培养屡败屡战的气概和意志力。

参考文献：

[1]张旭东，车文博.挫折应对与大学生心理健康[M].北京：科学出版社，2005.

篇16：写挫折的记叙文500字作文

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中;阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”挫折使弱者一蹶不振，而挫折会使强者更加坚强。

每个人都会遇到挫折，而正是在挫折中，我们才成长发展起来。

那是四年级的一次老师，我信心比以往都高了许多，可就在考试的时候，我才知道我已经退步了很多。考试很快就结束了，我摆出一幅愁眉苦脸的样子，同时也产生了一些自卑。

平时学习用功，成绩优异的我，就在考试之前得了重感冒。待我感冒治好了后，我重返校园，加倍努力学习，可前边基础知识没有打好，仍然存在着一些问题。不过，我在一次数学课时回答对了一道比较有难度的问题，我非常骄傲，就以为自己全都会了。

时间如流水，转眼间试卷就发下来了，我看着我取得的成绩，呆呆地说：“果然不出我的意料!”这个成绩令我非常不满，可哪会有事事如意的人。对，一次失败只能代表过去，不能代表将来。我要行动起来，不能骄傲，我一定要先打好基础，才能再取得好的成绩。我心里默念着。

从此，我加倍努力，勤奋学习，并积极参加一些体育锻炼来排解消极情绪。果然，我的成绩得到了提高，而且也锻炼了身体，得到了意想不到的成果。

对，风雨之后一定有彩虹。其实，挫折对我们不光有害处，更是我们成功道路上的引路人。千万不要害怕挫折，挫折是引导我们成功的良师。

挫折

生活中的点点滴滴都隐藏着许多道理，无论你是失败，还是成功，都会从里面领悟到新的启示

记得在上次的语文考试之前，我信心满满的对妈妈说：“妈妈，您就放心吧!我一定会取得好成绩的。”妈妈笑着说：“那你可千万不要食言哦。”我点了点头。

在考试的时候我信心十足的我很快就把试卷写完了。于是，我便开始玩了起来，我左看看，右瞧瞧，不是做一些无聊的动作。考试后，我又信心满满的等着下发我的试卷。当我看到我的卷子时，我一下子低下了头。考试前那股自信心，一下子就消失得无影无踪了。顿时，我的脑海里飘过无数的思绪。我心想：我为什么考得那么差，我明明好好复习了。在回家的路上，我一直在想着当初我说的那些话，又相会家怎么跟妈妈解释。

回到家里我给妈妈看了我的试卷后，妈妈得知我只考80。5分后，她不仅没骂我还笑着对我说：“不要紧，胜败乃兵家常事，困难总是会有的，只要微笑着面对困难就一定会成功的。”我听了妈妈的话便笑。好像是从绝望的深处爬了出来了起来。心想：对呀!挫折总是要面对的。我们如果选择微笑着面对挫折，就会简单得多。我要认真复习，争取下次考试考到好成绩。

在妈妈的鼓励下我终于在期中考试中取得了第二民的好成绩

“微笑着面对挫折”多简单的一句哲理!即使困难再大，身处怎样的环境里，都应该勇敢，坚强的去面对。挫折也会因此而变得渺小而成功也一定会降临到你身上。

挫折

常说失败是成功之母。在学围棋，参加比赛使更加深刻地明白这个道理。

我喜欢学围棋，在最初学围棋的日子，一切都很顺利。每次参加升段定级赛的过程中，都能以很好的成绩晋级。但是那个炎热五月的升一段的比赛给我留下了深刻的影响，让我尝受到了失败的滋味。

第一场比赛，我怀着激动的心情，自信地走进赛场。比赛真是风云转变，变化莫测。一会儿他形式好，我心里着急。一会儿我形式好，我心里得意。棋盘上得小心应战，一不小心，就可能掉进别人的陷阱。我大意中招了，形势一下子变得糟透了。

我输了，出来的时候，头晕晕的，差点就撞到墙了。我那时的心情，就像是被泼凉水，从头一直浇到脚，心里冰冰的，没有了当时进去的热情。这时有两个小精灵，在我耳边吵了起来。一个穿着黑色衣服的坏坏精灵说：“哈哈，孙浩鹏，你真没用，连一个这么弱的对手都下不过，水平真烂。”另一个穿着白色衣服天使精灵说：“没事的，孙浩鹏，失败是成功之母。”坏坏和天使又吵了一会儿，我大吼一声，“别吵了。”

我找到了妈妈，一下子扑进她的怀里哭了起来。妈妈问怎么回事，我把事情的经过告诉了她，妈妈安慰我说：“没事的，只要坚持不懈的努力，努力提高棋艺水平，将来一定能升段的。”

这次比赛，由于跟对手比有差距，最终未能升入业余一段。