户外徒步远足活动策划书

2024-04-25

户外徒步远足活动策划书（精选6篇）

篇1：户外徒步远足活动策划书

户外徒步远足活动策划书

一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。

二．活动形式：社会实践

三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

四．活动时间：早八点到下午三点。

五．活动路线：学校——>中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾

六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班

七．参加人员：电气自动化1402班全体同学

八．活动前期准备：

1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样

2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样

3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决

4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一

九．活动流程策划月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调

月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）

月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发

十．活动具体安排

1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）

2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）

3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）

4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。

5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全

6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查

7.返回

8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于800字）

十一.后续活动

带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。

在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。

附表一：分组名单附表二：调查表附表三：甲流宣传单附表一活动人员分配名单负责人：李盼付艳丽李泉

组长：万伟谢开平朱敏陶启胡艳飞栗宏波详细情况

万伟：彭雪莲彭娇娇程正才徐飞扬

谢开平：杜维康潘丁丁廖飞李健王英丽邹世芳朱敏：魏婷婷王善志李洪建

陶启：陈楚雄何志弦席兵兵王振雷华坤胡艳飞：李昊李书杰谭慧华孟志强徐骥栗宏波：覃珺龚欢欢罗鑫李旭摄影人员：闵甜甜记者团代表：姚则波

附表二社会实践调查表 1.你以为孩子在情商、德商、智商，哪方面更重要？

A 情商 B德商 C智商

2.您支持您的孩子向长江大学的三名大学生那种舍己为人的精神吗？

A 支持 B 不太支持 C 不支持

3.今年国庆60周年，您看国庆阅兵啦吗？

A 看了 B 没看 C 看了一部分

4.您觉得今年的国庆阅兵怎么样？

A 很好 B 一般 C 不好

5.国庆阅兵出来的各个领导人的方队名称都记下了吗？

A 记下了 B记下了一部分 C没记下

6.您觉得当今社会有宣传红色电影的必要吗？

A 有 B 没有 C不确定

7.您觉得《建国大业》这部电影怎样？

A很好 B一般 C不好

8.您支持您的孩子发扬自己的独特个性吗？

A支持 B不太支持 C不支持

9.你觉得红色电影对您的生活有影响吗？

A有 B没有 C不太有

10.您还看过哪些红色电影？

如何预防甲流

1、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触；

2、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

3、可以考虑戴n95口罩，降低风媒传播的可能性；

4、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。

5、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。

六个字，多洗手，少扎堆

正确使用口罩

佩戴外科口罩要注意的事项（佩戴口罩前，以及脱下口罩前后都必须洗手）：

1、要让口罩紧贴面部：

（1）口罩有颜色的一面向外，有金属片的一边向上；

（2）系紧固定口罩的绳子，或把口罩的橡皮筋绕在耳朵上，使口罩紧贴面部；

（3）口罩应完全覆盖口鼻和下巴；

（4）把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。

2、佩戴口罩后，避免触摸口罩，以防降低保护作用；若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。

正确洗手方法

保持手部卫生是预防传染病的首要条件。用洗手液彻底洗手或用酒精搓手液消毒双手均可保持手部卫生。

1、什么时候应洗手？

（1）在接触眼、鼻及口前

（2）进食及处理食物前

（3）如厕后

（4）当手被呼吸道分泌物染污时，如打喷嚏及咳嗽后

（5）触摸过公共对象，例如电梯扶手、升降机按钮及门柄后

（6）为幼童或病人更换尿片后，及处理被染污的物件后

（7）接触动物或家禽后

一般情况下，当双手有明显污垢或可能被体液沾污例如如厕后或更换尿片后，打喷嚏及咳嗽后，应用洗手液（肥皂）及清水洗手。如双手没有明显污垢时，可用含7080%酒精搓手液消毒双手。

2、正确洗手步骤：

用洗手液洗手, 程序如下:

（1）开水龙头冲洗双手。

（2）加入洗手液，用手擦出泡沫。

（3）最少用二十秒时间揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕。

（4）洗擦后才用清水将双手彻底冲洗干净。

（5）用干净毛巾或抹手纸彻底抹干双手，或用干手机将双手吹干。

3、注意：

（1）切勿与别人共享毛巾或纸巾。（2）擦过手的纸巾用后应妥善弃置。

（3）个人用的抹手毛巾应放置妥当，并应每日至少彻底清洗一次。

4、用酒精搓手液消毒双手，程序如下：

把足够份量的酒精搓手液倒于掌心，然后揉擦手掌、手背、指隙、指背、拇指、指尖及手腕，各处至少20 秒直至双手干透。

乘坐公共交通工具注意事项

1、在未出现本地感染甲流病例之前：

（1）保持车厢/船舱清洁

不要在车厢/船舱内饮食；不要吸烟；不要随地吐痰；不要乱抛垃圾。请将垃圾放入设于车站/月台/大堂的垃圾箱。

如需呕吐，应使用呕吐袋。

（2）保持良好个人卫生

避免用手触摸眼睛、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。

假如你有呼吸道感染的症状或发烧，应及早求医。

（3）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其：

有呼吸道感染征状或发烧的人员；

需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。

2、在出现本地感染甲流病例之后：

除上述措施外，还需：（1）佩戴口罩

乘搭公共交通工具人员应戴上口罩，尤其：在繁忙时段人流稠密的时候；在密封式的车厢/船舱内；有呼吸道感染征状或发烧的人员；及曾与甲流患者有紧密接触的人员，应从最后接触日起连续十天戴上口罩；与甲流患者有社交接触的人员亦可戴上口罩。

（2）保持车厢/船舱空气流通

如车窗/船窗属开关式，应适量打开车窗/船窗，确保车厢/船舱内空气流通。

（3）要求协助

若怀疑自己患上甲流；请使用救护车前往医院；

若身在车站或码头，或已乘坐在车厢/船舱内，可要求司机或运输机构工作人员协助召唤救护车或水警，前往医院就诊。

参与公众活动者注意事项：

参与公众活动时，要预防甲流及其它传染病，建议公众注意：

1、参与活动前：

如有不适，尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治；双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手；应随身带备手帕或纸巾。

2、参与活动期间：

保持良好个人卫生。打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌；在触摸眼睛、口或鼻前、进食前及如厕后都应该洗手；用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手。

不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内。

3、参与活动后：

回家后，应洗澡及洗头，清除身体上的污垢及细菌。

——武汉科技大学信息学院宣

篇2：户外徒步远足活动策划书

本科生课程论文

论文题目：徒步旅行策划书

学生专业班级：

学生姓名（学号）：

指导教师：

完成时间：

2013 年 11 月 18 日

徒步旅行策划书

一、徒步旅行路线

青岛农业大学——红岛高新区（方特）——胶州湾（黄岛金沙滩）——青岛农业大学

二、时间：2013年11月20日——2013年11月24日

三、装备：

服装：

1、冲锋衣裤（防风、防水、透气、耐磨„„）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

5、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤„„）

鞋袜：

1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

2、轻便运动休闲鞋

3、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤）

4、普通运动（棉的、穿着舒服就行）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

帽子、手套、眼镜：

1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

2、抓绒帽（主要是保暖）

3、薄手套

4、厚手套（主要是保暖的功效）

5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷）

背包：

1、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等）

2、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种）

卧具：

1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带）

2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了）

3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷）

炊具：

1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一）

2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全）

3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了）

4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯）

水具：

1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷）

2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用）

3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用）

4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受）

药品：消炎药：对青霉素不过敏的带阿莫西林胶囊，对青霉素过敏的带罗红霉素胶囊。治疗消化不良的药；西药：多酶片、乳酶生、酵母片、食母生，中成药：健胃消食片、保和丸。通便类的药；西药：果导，中成药：麻仁丸、通便灵。外用消炎消毒药：碘酊或碘氟、酒精消毒棉球、消炎粉、红霉素软膏，（消毒餐具用84消毒液）外出旅行还应该带：速效感冒胶囊或VC银翘片，治疗肠炎的药：黄连素片（又叫盐酸小檗碱片），或止痢宁片。和治疗上火的药物：黄连上清片。黄连上清片还可以治疗咽喉肿痛等炎症，和通便的作用。

食品：

1、多汁食品含糖量较低的汽水、富含维生素的饮料以及水果等，既解渴又可以减轻旅途的疲劳。

2、营养食品外出食品一定要有丰富的营养。

3、风味食品携带的旅游食品应具有多种风味，互相搭配，以促进食欲。可选择一些自己喜爱食品，在饮食不习惯时派上用场。

4、柔软食品一般在旅游中，人的体力消耗较大，容易口干舌燥，食欲不振。而柔软食品既新鲜，又易于消化。

指南针：不管是什么样子，总之必须有一个

照明设备：头灯、手电，带足备用电池

绳子：可以吊背包。晾衣服。几十米就够，尼龙绳可以用。

多用工具刀：上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。

定位设备：GPS，需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识，有地图或者前人的打点数据就更好了

摄影包：根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头

四、线路及景点介绍

1青岛农业大学——红岛高新区（方特）对方特的介绍

青岛方特梦幻王国位于美丽的青岛市城阳区红岛海滨，占地约70万平方米，由深圳华强集团投资兴建，是一座大型高科技第四代主题公园。方特梦幻王国最大特点是以现代高科技手段全新演绎古老的中华文化，以高科技互动体验营造梦幻的感受。方特梦幻王国采用国际一流的理念和技术精心打造，可与西方最先进的主题公园相媲美，被誉为“东方梦幻乐园”。

青岛方特梦幻王国由飞越极限、生命之光、崂山道士、水漫金山、宇宙博览会、秦俑地宫、猴王、逃出恐龙岛、唐古拉雪山、火流星、嘟比脱口秀、小鸡不好惹、欢乐天地、童梦天地等10多个主题项目区组成，包含主题项目、游乐项目、休闲及景观项目200余项。高空飞翔体验项目“飞越极限”带你环游世界、“秦俑地宫”带你到神秘莫测的秦始皇地宫探险、如果你想学习魔法“魔法城堡”的神奇体验绝对不容错过、“水漫金山”那滔天巨浪将从你的头顶排山倒海呼啸而过„„还有火流星、挑战者之旅、波浪翻滚、勇敢者转盘、高空飞翔、极速风车„„ 路线

青岛农业大学——春阳路——春阳路与中城路交汇处——中城路——城阳区人力资源和社会保障局——中城路——芙蓉园宾馆——文阳路——正阳路——墨水河大桥——正阳路——效元炼钢材料公司——聚贤桥路——新悦路——新月路与和融路交汇处——韩家北村——前韩村——韩家商务中心超市——通过青兰高速——田海路交汇处——小庄村——邵哥庄村——方特梦幻王国 2红岛高新区（方特）——胶州湾（黄岛金沙滩）对于金沙滩的介绍

青岛金沙滩旅游度假区位于青岛市经济技术开发区内，南濒黄海，呈月牙形东西伸展，全长3500多米，宽300米。金沙滩水清滩平，沙细如粉，沙质为金黄色。金沙滩是我国沙质最细、面积最大、风景最美的海水浴场之一，号称“亚洲第一滩”。因为水清滩平，沙细如粉，色泽如金，所以得到了金沙滩这个响亮的名字。金沙滩有青岛最美的海滩和波涛，金沙滩东侧临山，敞开的喇叭型让从黄海上吹来的强劲海风在这里掀起的浪涛总是三五成群涌上海滩，让狭长的3公里海滩显得格外壮观。现被命名为国家级旅游度假区，区内拥有度假村、宾馆、更衣室等设施。路线

方特——晓阳村——沟角村——高家村——殷家村——宁家村——青岛哈工太阳能研究院——潮海东村——东营村——小海庄村——曹汶河桥——龙泉河北村——龙泉河东村——邵家村——逢家村——东屯村——燕山路——管家大村——城子埠村——龙豆山后——龙凤村——可洛石村——管家楼村——江山北路——鲁泽观天下——汇智广场——江山中路——长城花园——青岛保税港区（新天地大厦）——豹窝——青岛理工大学黄岛校区——鲁泽花园——嘉陵江东路——胶州湾（黄岛金沙滩）

3胶州湾（黄岛金沙滩）——青岛农业大学

金沙滩——乘都市观光2线——702路——613路——青岛农业大学南门

五、露营地

第一天：方特梦幻王国第二天：龙豆山后第三天：黄岛金沙滩

六、注意事项：

1、在徒步旅行期间要注意行车安全。

2、在徒步旅行期间要注意饮食卫生。

3、在徒步旅行期间要注意当地的民风民俗。

4、在徒步旅行期间要注意人身、财产安全。

七、本次旅行面临的问题

1、如何解决自己的食物问题。

2、对于像自己这种没有旅行经历的人来说，如何在外面露宿。

3、如果遇到突发性情况，自己如何解决。

4、资金和旅行装备的支持。

5、选取的时间问题。

八、本次旅行的意义

通过本次旅行，不仅能锻炼自己的生存能力，也增长了自己旅游方面的知识，提高了自己的本领。旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

篇3：哈尔滨户外徒步活动的现状与问题

摘要：户外徒步是一项融旅游、健身、休闲为一体的活动。近年来，哈尔滨市的户外徒步活动呈现出蓬勃发展之势，大批都市人群在周末和假日走出城市，走进山林，走向自然。探讨哈尔滨市户外徒步活动的开展现状与存在的问题，对于推动哈尔滨户外活动的健康发展，具有一定的意义。

关键词：哈尔滨；户外徒步活动；旅游；健身

中图分类号：C913 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2013）16-0115-02

近年来，户外活动越来越多地进入都市人的生活，全国范围内的徒步活动呈现出蓬勃之势。2012年参加徒步活动的户外驴友人数超过2000万，万人以上的大型徒步活动超过50个。哈尔滨市是我国最北的省会城市、全国旅游名城，在旅游消费意识和行为上与发达省份保持较高的同步性，而经济的快速发展使居民消费水平与结构发生较大变化，哈尔滨市的户外徒步活动也呈现喜人的发展势头。市民登山大赛、万人徒步大赛等吸引着广大市民的热情参与，而平时的周末和节假日郊外徒步活动则不计其数，更为经常和普遍。

哈尔滨具有开展户外徒步活动的良好基础。首先，山水资源丰富。哈尔滨市辖8区10县（市），是中国省辖市中面积最大、人口居第二位的特大城市。哈尔滨东部郊县多山地及丘陵。东南临张广才岭支脉丘陵，北部为小兴安岭山区，中部有松花江通过，境内山势不高，河流纵横，平原辽阔。其次，交通条件优越。哈尔滨的铁路公路四通八达，区位交通条件优越，出行非常便捷。户外徒步已成为哈尔滨市民喜爱的休闲运动类型之一。

本文选择哈尔滨最有代表性的几家户外组织进行了问卷调查，分析探讨哈尔滨户外徒步活动开展的现状和问题，从而对于推动全民健身运动的开展、提高市民健康水平、丰富市民业余生活起到促进作用。

一、哈尔滨户外徒步活动参与者的群体特征分析

1.性别与年龄构成

在调查的户外徒步活动参与者中，女性人数占到67%，男性人数占到33%。参加户外徒步活动的女性人数明显多于男性。

从年龄上看，46岁以上退休年龄段的户外徒步活动者占45%，占大多数；36～45岁的中年人和已经退休的人数所占比重也较大，分别为23%和24%；而35岁以下的青年人仅占8%。因此，户外徒步活动者的主体是以中年以上人群。这和以往“户外活动参加者一般是以中青年为主”的调查结论有较大差异（见下表1）。

2.职业构成

职业决定了个人的收入水平和闲暇时间，影响到户外活动项目的选择。在调查样本中，国企人员占到39%，排在第一位；其他依次是机关和事业单位人员、自主从业者、私企人员等。从职业构成来看，国有企业、机关事业单位工作稳定，收入较高，有时间和经济条件参加户外活动；同时，坐办公室时间长，更倾向于选择户外的活动，因而这些群体成为户外徒步活动的主力（见下表2）。

3.收入状况

调查样本中，月收入为2000-3000元的占到大多数，为43%，其次是2000以下的占到32%，3000-4000元的占17%，4000元以上的占8%。根据《2011年哈尔滨市国民经济和社会发展统计公报》，城市居民家庭年度人均可支配收入达到20030.6元，月均收入约为1670元。从调查看，大部分人收入并不高。这说明，户外徒步活动跟收入水平没有必然的正相关关系，而可能与个人的健身意识有关，也与户外徒步活动消费低、适应人群广有关。此结果与“收入整体不高的条件下，难以投入较多的钱用于户外活动”的一般看法不一致（见下表3）。

二、哈尔滨户外徒步活动参与者的行为特征分析

1.参与户外徒步的动机

在调查样本中，参与户外徒步的动机中以健身防病为目的者占到62%；其次是亲近自然、结交朋友、旅游、消遣娱乐（见下表4）。可见，户外徒步活动的健身功能是最被看重的，而亲近自然，结交朋友等实际上也是实现健身的一部分。

2.户外活动项目的选择

目前，哈尔滨户外活动开展最多的项目是徒步、登山，其次为漂流、滑雪、钓鱼等项目，这反映了哈尔滨山水资源丰富和冰雪资源丰富的特点。

在调查样本中，对于户外徒步空间的选择，62%的人首选郊县的自然山林，48%的人选择市内的开放公园、景区，24%的人选择省内外的景区，16%的人选择郊县的收费景区。首选郊县的自然山林跟亲近自然的动机具有高度一致性，而哈尔滨周边连绵广布的山岭，林木覆盖率高，海拔多在200米上下，徒步登山的环境好，风险小，因而得到广泛厚爱。

3.活动信息的获取

调查发现，户外网站是户外活动参与者获取信息的首要渠道，占被调查者的79%，通过朋友获取消息的占36%，而通过俱乐部的只占5%。可见，在互联网时代，网络是最便捷的信息传播途径，已成为大家的首选，即便是广大的中老年驴友。而通过朋友获知信息的方式占比也不小，说明朋友的亲身体验具有相当直接的说服力，而俱乐部依然属于小圈子。

4.户外装备的购置倾向

户外活动中，专业的户外装备（包括服装和附件），对于保证参加者的安全、舒适有很大作用，因此基本的户外装备是必不可少的。在包括衣服、鞋帽、背包、登山杖等在内的户外装备的购置中，调查结果如下表5：

与之相应，57%的被调查者选择了国内户外品牌，38%的人选择了一般运动休闲品牌，只有7%的人选择了国外户外品牌，另有4%的人选择了高仿品牌。由此看出，户外徒步活动爱好者花钱买装备的行为是很理性和谨慎的。

5.户外徒步活动时间的选择

调查显示，79%的人选择1日市郊活动，26%选择2日市郊活动，22%选择2日市外活动，15%选择半日市内活动，另有13%选择3日省内外的活动。

对于户外活动的频次，调查显示，平均每月参加1-2次的人数最多，达到45%，其次是35%的人每周参加1次户外徒步活动，12%的人每周参加3次活动，8%的人每周参加2次活动。总体上看，每周都参加户外徒步活动的比例达到了55%。

大多数驴友倾向于选择近在市郊的一日徒步活动，原因在于，这样的活动便于安排时间，也安全可靠，而不会影响正常的工作生活。

三、哈尔滨户外徒步活动的现状与问题

能够深入大自然、参与比较自由、组织氛围较好、参与门槛较低等是户外徒步活动被普遍认可的特点，这也是其深受市民的喜爱和广泛参与的原因。但是，户外徒步活动的发展还存在一些问题。

第一，参与者：户外知识和技能不足。足够而有效的户外知识和技能，是户外活动安全顺利的保障。大多数受调查者对自己的户外知识和技能没有把握，认为“户外技能的传授”最需要加强（见下表6）。

因此，笔者建议加强户外组织的管理，配备足够的领队和骨干队员，发挥新老队员的互相帮教，组建户外救援分队，建立定期培训机制。

第二，户外组织：发展无序、失衡。据不完全统计，哈尔滨户外组织建有正式网站的超过14家，而以QQ群相号召的户外团队不下20个。总体上看，户外组织数量不少，但规模不一，发展失衡，互相间交流合作不够，不利于户外活动的健康发展。

建议：一要区分活动层次。明确初级、中级、高级等活动层次，提出户外活动的体能、户外经验、装备等方面的要求，便于参加者合理分流。二要明确定位户外组织。应针对不同群体，形成不同特色的组织类型，使各个年龄段的参加者都有合适自己的组织。这样，户外活动的层次、类型更丰富，发展才更均衡。

第三，政府层面：缺乏有效监管。目前，户外组织多为自发自助的民间组织，组织活动不尽规范，参与者身份虚拟，流动频繁，一旦出现安全事故或违法行为，很难进行监管。但从调查来看，认为需要政府部门监管的只有12%，这说明大家并不欢迎政府监管。这在某种程度上跟政府部门的工作方式有关。

建议把户外徒步活动纳入体育局的全民健身计划，以政策和资金来扶持、引导其健康发展。一是免费备案注册。体育局要审查户外组织的资质、定位等，把好入门关。二是重视服务。体育局要定期开展户外技能培训，组织论坛年会或赛事，促进户外组织的交流，促进户外活动的健康发展。

第四，地方景区：对旅游经济的拉动作用不够。户外徒步活动是集健身、休闲、旅游为一体的活动，而目前其旅游功能相对较弱，虽然在包车、饮食、住宿、购物等方面产生不小的消费，但其拉动作用还远远不够。建议地方景区与户外组织进行合作。一是景区应针对户外徒步人群实行免费或低价的策略，甚至成为户外活动基地，吸引驴友，聚集人气，扩大对景区的体验性宣传，反过来也完善景区自身的功能和服务。二是景区及周边要积极发展服务业。比如清洁新鲜的饮食、舒适卫生的住宿、富有本地特色的种养殖业或加工业，以及地方民俗文化等。三是城乡双向推介。一方面向山村居民传播环保、健康理念，另一方面向城市推介山村的土特产和旅游资源，促进当地旅游经济发展。

户外徒步活动受到众多市民的广泛欢迎，是这项活动的发展动力，也是促进其完善和规范的机遇。

参考文献：

[1]张雅玮.对上海户外活动发展现状的调查研究[J].华东理工大学学报：社会科学版，2007，22（1）：77-79.

[2]栾开封.走向户外—漫议户外时尚运动的兴起与我国的社会进步[J].体育文化导刊，2002，（5）：16-17.

[3]张俊斌.对我国户外活动发展的障碍因素分析与对策研究[J].内蒙古体育科技，2007，20（4）：60-62.

篇4：户外徒步远足活动策划书

----思明第二实验小学远足拉练活动方案

一、活动目的：

为了锻炼学生的意志品质和吃苦耐劳的精神，让学生走进大自然，观察大自然，培养学生热爱大自然、保护环境的高尚情操，根据学校德育处工作计划安排，组织此次远足拉练社会实践活动。

二、活动时间

2014年3月28日上午

三、活动地点及路线安排

1、活动地点：厦门市万石植物园

2、各年段路线安排：

一年段：学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园（邓小平

爷爷种的榕树后面的草地）——原路返回学校

二年段：学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园——象鼻

峰脚下（儿童乐园）草坪——原路返回学校

三年段：学校出发——植物园后门——花卉园和国防园——原路返回

学校

四年段：学校出发——植物园后门——幸福园——原路返回学校五年段：学校出发——铁路公园——烈士纪念碑——植物园——百花

厅——原路返回学校

万寿六年段：学校出发——植物园后门——花卉园——原路返回学校

厦禾六年段：厦禾校区——穿过文塔市场——文园春晓——铁路公园

——植物园蔷薇园——原路返回学校

四、参加对象：

1、1-6年段身体健康的学生。

2、全体教师。

3、各班邀请部分家长参与。（跟随家长：要求协助班主任管理学生，管理重点是跟本班学生步行全过程、维护行进的纪律、行进中的交通安全工作）

五、活动安排

1、集中、整队，出发前各班进行安全教育。

2、8:00各年段陆续从学校出发，两路纵队，由班主任和副班主任（一前一后）负责带领，徒步走向目的地。

3、教师和义工家长均走在队伍外侧，均匀分散在队形里。

4、一、五年段先到达烈士陵园纪念碑开展“传承传统文化发扬感恩精神”祭扫烈士墓暨新队员入队仪式，其余年段直接到达目的地。

5、到达目的地后，由各年段自行在场地中活动。各班自行设计一些小活动，在休息的时候进行活动。

6、下午1:00返回。班主任、副班主任和义工家长清点人数，确保无遗漏。以小组为单位，有秩序地徒步返回学校。

六、活动要求

1、春季远足原则上要求全体师生均徒步行走，服从学校整体安排。

2、活动要贯彻“安全第一，健康第一”的指导思想，做到健康与安全并重，让学生“开开心心地出去，安安全全地回来”。

3、在活动中要求学生统一都穿春季校服，穿好运动鞋，少先队员须佩带红领巾。

4、在活动过程中，各班主任和随班教师要积极引导学生观察自然，感受自然风光之美丽，体验自然生命之活力，让学生充分享受春天的气息。（做好活动记录及过程性材料收集，在第7周交段长汇总上交德育处）

5、在让学生在出游的同时，要教育学生与自然和谐相处，提高学生关注自然，保护自然的觉悟，加强学生环保意识。具体要求如下： ⑴不要随意采摘、践踏花草树木和草坪。

⑵不要在沿途和活动场所乱丢杂物，随班带好垃圾袋。

⑶各班级在活动结束时，要安排学生清理活动场地，将垃圾打包带离现场，在附近垃圾站点处理。

6、学生只能带白开水和干粮（要求金额不超过10元），不能带饮料及零食。

七、安全工作

1、各班主任要求学生穿运动鞋或球鞋，以减少学生在步行和活动中的受伤因素。

2、在活动前，各班主任要针对班级本次活动地点组织开展一次专项安全教育活动，向学生宣传安全教育知识。

3、出发前，各班级于早晨8：00在校园内集中整队，班主任清点人数，确定从学校出发的学生，未到校者须和其家长取得联系，确定该学生的具体情况；如因病不宜参加活动的，要及时通知家长安排在家休息或由其家长陪护。

4、按照秩序统一从学校出发，在途中排成两列纵队，沿道路右边行走，行进速度均衡适宜，途中不得推拉、打闹，避免路队混乱。班主任、随班教师及义工家长不得并排行走，相互聊天，要分散在班级队伍的前、后两部分，看护好学生路队，随时提醒学生注意往来车辆，过马路时要示意往来车辆暂停，组织学生安全通过，排好路队，不得擅自离队。

5、到达目的地时，各班主任要注意周边环境，选择开阔、平坦地点休息和活动，尽量避开有安全隐患的地点，组织学生在指定的区域内活动。

6、遇到突发事件：在滑倒受伤时，应立即报告老师，检查有没有扭伤、擦伤或其他伤势。有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或感觉疼痛，不要继续行走。如伤者行动困难，更不要勉强行走，等待救援人员到达。

7、教育学生当环境温度高，感到热，体力衰竭、头痛、晕眩及恶心时，立即报告老师。教师应以最快速度，请跟随医生诊断，确保学生的安全。

8、在学生自由活动时，要安排教师、义工家长轮流看护，时刻将安全工作作为第一要务，确保学生不发生任何不必要的伤害。

9、返校时，各班级在目的地集合整队，班主任清点人数，确定与出发时人数相符后才可返回；在途中行至某学生家附近不得答应该生要求回家；到校后，班主任和副班主任仍须组织学生回到班级核对人数并进行活动小结，方可组织学生回家。

10、各教师要从大局出发，听从领队指挥，认真履行职责，坚决杜绝安全事故发生。

思明第二实验小学德育处