学会放下句子

学会放下句子（共17篇）

篇1：学会放下句子

学会放下句子

1、我们应该学会放手，但在此之前我们还需要学会珍惜和坚持。

2、学会放下，懂得从容。把明媚装在心中，简单的快乐，稳稳的幸福。

3、要学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。

4、学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

5、喜欢是什么呢，它让你学会放下你的傲气，放下你的脾气，放下你的倔气。

6、也许，我该学会放下——既然无法挽回，那就放弃吧！

7、心有点疼，想起了你。对不起，我还是没学会放下。

8、我很好，虽然还想你，却仍旧学会放下了你。

9、学会放下执念，莫在回忆里缱绻。

10、越纠结，越忧伤。学会放下，明亮自知。

11、学会放下，保持当下的愉悦，有很多东西比爱情的回报丰富。

12、学会放手才能再次寻找快乐，懂得放下才能解脱自己。

13、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。

14、其实学会放弃比学会坚持更难得，因为那需要更多的勇气和智慧。

15、你总说我要学会放下，你总说我很好，你总说我会有更适合的`伴，我都听进耳，可我还是那个我。

16、这世间真的有很多很多事不是你努力了就能有所成全，所以有人执念，有人学会放下…

17、佛法不是让人遇到困难就认命，而是教人在万分努力之后，还不能得到便要学会放下…

18、不属于自己的终究不会属于自己，所以一定要学会放下放开。

19、学会放下，学会遗忘，学会坚强起来，这是人生的必经之路。

20、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。

21、有的人我们用时间去放下，有些人我们要用时间去明白。过去的我们无法忘记，但是必须要学会放下！

22、这就是生活，学会放下，才会自在……

23、棘手的事，难做时学会放下，欲去的缘，渐远时选择随意。

24、生活里学会放下，才会轻松。

25、当一个人有所放弃的时候那就以为着你长大了！

26、天生我材必有用，千金散尽还复来。

27、懂得放弃，才能有更美好的未来。

28、业精于勤，荒于嬉，行成于思，毁于随。

29、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。

30、天涯何处无芳草，何必单恋一枝花。

31、思往事，惜流芳，易成伤。

32、上帝的延迟并非上帝的拒绝！

33、学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。

34、在人生的大风浪中，我们常常学船长的样子，在狂风暴雨之下把笨重的货物扔掉，以减轻船的重量。

35、纠缠久了很累，承载太多会痛，我们需要学着放下。

36、过去的，就让它过去吧，该放下的，总要学会放下。

37、学会放下，学会忘记，也许，明天会更好。

38、既然还不能学会放下，就不要拿起来。

39、想快乐吗？那就学会放下，学会生活，学会遗忘，学会活在当下。

40、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦。

41、天生我材必有用，千金散尽还复来——李白

42、生活中无所不有，人们尽不会放弃生活。

43、生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。

44、在放下的那一刻，你会发现你才真正地拥有!

45、没有什么看不开的，我们活的很好何必为了一些不相干的事情伤感呢？

篇2：学会放下句子

生命中，来来去去，留下学会清理记忆垃圾 的，还是不是原来的？生命中，扔扔捡捡，剩下的，还是不是想要的？

生命中，进进退退，保存的，还是不是最初的？

总是有太多期待，却一直失望；总是有太多梦想，却一直落空；总是有太多不平，却无可奈何；总是有太多言语，却无人可诉；总是想逃离，却一直被现实羁绊。希望太多，容易失望；计较太多，容易疲惫。

想努力工作认真生活，想待人真诚保持微笑，想永怀希望永不绝望，想善待家人友爱朋友，想帮助路人提携弱者，想心怀感恩乐观向上…… 却发现其实很难。总是有难以避免忧伤无助的时候。

强求不属于我们的，强留渐行渐远的，强追赶不上的……我们总是在为难自己。

看不开，放不下，想不通。我们不快乐，因为我们迷失了心，找不到方向。我们遗忘了最初的梦想。

天灰黑，人会变，三分情，七分骗。

地老天荒不过是从没见过的神话。

可是我们依然执着。我们坚持，却不能确定这坚持是否正确。

生命中，有多少是真正属于我们的？

该走的挽留不了，该忘的铭记不了，属于我们的，谁也带不走。

生命中，该走就走，该留就留。

学会选择，学会拒绝；学会珍惜，学会遗忘；学会抓住，学会放手；学会看开，学会放下。在不爱你的人眼里，你的苦苦挽留不过是场无聊的纠缠。别奢望他会同情你，他只会鄙视你，并且更加急于远离你。

珍惜一直陪伴在我们身边的人，遗忘漠视我们真心为之付出的人；记住帮助提携我们的人，提防伤害我们的人。

要做好人，不要做没有原则的老好人。

朋友用心交，父母用命孝。

属于你的，要一直记得。不属于你的，学会若无其事地放手。别奢望事事顺你心。人生安能事事如意？

曾经就是曾经，再回忆也只不过是曾经。

可以记得那些美好的过往，也可以偶尔怀念，但要记得赶路，沉溺其中只会消磨你的意志加速你的堕落。

过去不要再提起，未来不要太期待，现在不要轻易浪费，好好把握眼前的，这才是最且实际的。

生命中，该走的就走，该留的就留。

背负太多，赶路困难；身心空空，难免寂寞。

学会保存，学会删除，学会定时清理记忆垃圾。

篇3：学会放下才能逐渐拥有

年轻的大学生喜欢抱怨, 究其原因何在?其对外在的要求高于一切, 又不肯从自身来检讨自己。

从哲学的角度分析, 外因对事物的发展是有影响, 但主要因素还是内因。地球提供给人类生存的条件, 只要有阳光和大地还有水分就已经足够了。你又何必抱怨个人的承重与不幸呢?回头看一下, 多少比自己还弱势的底层, 处在比自己更劣势的人们, 他们不也是微笑着面对每天的太阳吗?一味的抱怨除了证明自己是个弱者之外, 什么问题都解决不了。

1955年的美国旧金山, 一名23岁的女研究生未婚先孕产下一个私生子。在当时保守的美国社会, 立即遭到周围舆论的谴责和攻击。迫于压力, 女研究生只好将孩子送给一户普通的家庭收养, 这户人家家境实在贫困, 夫妇俩都没受什么教育。

孩子5岁时, 特别喜欢游泳, 为了支付高昂的游泳教学费用, 养母不得不兼职给人做保姆;孩子天生好动, 求知欲很强, 但也经常闯祸。有时不小心把杀虫剂喝进肚子里, 把针头插进插座里, 一度成为医院急救室的常客;在学校也与老师相处的不好, 还患有阅读障碍症。他甚至因为调皮捣蛋而被学校勒令退学, 他还是个爱哭的、不合群的孩子, 被同学戏弄后, 会躲在角落里流泪。

为了信守诺言, 养父母决定为他搬家、换学校, 他们从山景城搬到洛斯阿图斯 (现在的硅谷所在地) , 他就读于当地的霍姆斯特德高中, 这所高中距离他以后的公司总部大门仅1.6公里。养父母因为没有大学学历, 差点失去抚养权, 最后他们承诺一定要让他考上大学, 生母才最终在收养文件上签字。养父母也没有食言, 为教育他倾尽所有。而他, 居然连自己的生父是谁都不知道, 甚至一生都没见过面。

高中毕业后, 他自己选择位于俄勒冈的里德学院就读。这所学院以崇尚自由思想闻名, 曾被《普林斯顿评论》列为全美“本科生整体学术经历最佳”。不过, 作为私立学校, 里德大学的学费昂贵, 根本不是养父母这种普通家庭承担得起的。养父母为他凑齐了学费, 但不到一年, 他离开了这所大学。

17岁那年, 他进入里德大学学习。一个学期后, 他又退学了。“我不知道自己想要在一生中做什么, 也不知道大学能帮助我找到怎样的答案。但我几乎花光了我父母这一辈子的所有积蓄。”“我当时非常的害怕, 但现在回头看看, 那的确是我有生以来提不起丝毫兴趣的课程, 我想去旁听那些有意思的课程。”

退学后的那段时间, 他吃尽了苦头。为旁听课程, 他在同学宿舍地板上蹭地方睡觉;为填饱肚子, 去捡5美分的可乐瓶子卖, 或者在星期天步行大约10公里, 到一处教堂吃每周一次的免费餐。

1976年, 21岁的他和两位朋友共同创办一家公司。1980年12月, 他们共同研发的产品在华尔街被抢购一空, 还不到30岁的他事业有成, 可谓踌躇满志。可是好景不长, 1985年, 由于产品销量不佳以及公司内部高层管理混乱, 他被赶出了公司。他带领着十几名员工, 又创办了一家新公司, 继续研究升级产品, 可惜没有获得成功, 1992年, 公司被迫关闭, 大多数员工都离开了他。

1997年, 原公司持续亏损, 股东们束手无策。他们在董事会上又罢免了现任CEO, 通过私人关系又力邀他加盟。重新回到公司的他, 经过一系列的变故和挫折, 始终没有放弃自己的信念, 用无尽的智慧和创意, 将濒临破产的公司成功挽救回来。

他就是闻名全球的传奇人物, 苹果公司总裁乔布斯。友人曾这样评价他:“其实, 乔布斯也只是一个普通人, 他最后能达到今天的成功, 完全取决于他良好的心态, 他在这个行业坚持了30年, 不断摔倒, 不断重新爬起来, 始终没有放弃。他对外虽然很自负, 但他的内心却在不断自省, 不断善于总结和提升自己。”

篇4：学会放下过失

每个人都有一些过失和错误，这些过失和错误有的时候就像人生中的鱼钩，让我们不小心咬上，深深地陷入心灵之后，我们不断地负痛挣扎，却很难摆脱这枚“鱼钩”。也许今后我们又被同样的过失和错误绊倒，而心里面还残留着以前“鱼钩”的残骸。这样的心理就是“吞钩现象”。

“吞钩现象”使人不能正确而积极地处理失误，一味自责或企图掩盖失误，会造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。我们都有过“吞钩现象”，只不过我们自己都不愿意承认罢了。

“吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。每当个人对生活有顺应不良的心理困扰，就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活，制造过失。阴影总是通过过失表现出来的，无论出现什么偶然的、突发的过失，从心理学角度讲，都有它的必然性，自发性。

过失、屈辱和失落，对我们来说没有办法百分之百地避免，但是我们应该避免这些事情破坏和改变人性，这也是避免心理疾病出现的目的。

篇5：学会放下作文

爸爸听后，沉默了一会儿，问：“你知道句号有什么意义吗?”我想：句号就是一个符号，能有什么意义啊!爸爸看到我一脸茫然，说：“现在，你去看看日落，也许会明白答案。”我走向阳台，看着渐渐落下的夕阳，火红火红的，染红了天边的云，从云层里落下万道迷人的霞光，真美啊!很快，太阳在我陶醉流连的目光里落山了，夜幕降临。

爸爸问我知道答案了吗?我什么也没有看出来，摇了摇头。爸爸笑了笑，说：“明天早上看看日出，也许你就明白了。”我什么也没有说，疑惑地点了点头。

第二天早上，我早早地起来，跑到阳台上，看见太阳还没有露出来。我迫切地望着东方，在我漫长的等待中，一轮红日终于露出来，慢慢升起。随着红日升起，我仰望着远处蔚然的天空，心情也慢慢地平静下来。此时，窗外传来卖早餐的阵阵吆喝声……我豁然开朗。我转身想去找爸爸，爸爸正向这边走来。我兴奋地朝爸爸说出了答案。爸爸满意地点点头，语重心长地对我说：“是的，句号意味着旧的结束，新的开始。在你未来的成长路上，不要太在意过去的.得失，要学会放下，人总得要往前走，只有学会放下，才能轻松出发，打好每一场比赛!”

篇6：学会放下作文

你说人不就是这样子吗，真的就是应该学会放下，就不能是生活中的什么事情，想起自己小的时候真的就是一件小东西，自己在丢弃的时候都会特别的舍不得，甚至可能说我连这几天都会梦见这个东西回到了自己的身边，只不过呢后来又有新的东西要取代了自己，其实作为一个小孩子他们就很容易得到满足的，因为他们在性的东西出现的时候还是会偶尔就突然间那个旧的东西就出现在他们的脑海中了，但是他们并不明白说他们有多么的舍不得，也就这样子过去了，世界万物不就都是一样吗?物品和情感都是一样的，你应该学会放下，学会释然。

就花过这一次，自己不是给他们过生日吗?然后其实也是挺大破费的，这一点自己也是必须承认，然后妈妈他当时给自己的意思就是说其实这一些感情上和事情可能过几年就没有再有任何的联系了，他就说其实他觉得我现在我们宿舍里面的人就是以后出了社会再见面的话可能就是陌生人了自己也明白吧，只不过就觉得其实人在拥有的时候就应该好好的珍惜啊，就算自己当时就一直在强调的事情就是说这样我们两个人能有机会陪伴在彼此的身边，那就一定要去给对方留下一个快乐的印记，要不然呢，以后回想起来可能更多的都是那种悲伤的回忆，不希望是这样子，我希望说有一个人来到你的生命中，然后成为你以后所有的治愈你的那个源头。

篇7：学会放下作文

每个人都有一些过失和错误，这些过失和错误有的时候就像人生中的鱼钩，让我们不小心咬上，深深地陷入心灵之后，我们不断地负痛挣扎，却很难摆脱这枚“鱼钩”。也许今后我们又被同样的过失和错误绊倒，而心里还残留着以前“鱼钩”的遗骸。这样的心理就是“吞钩现象”。

“吞钩现象”使人不能正确而积极地处理失误，自责和企图掩盖失误，造成难以磨灭和不可避免的重复的伤痕。我们都有过“吞钩现象”，只不过连我们自己都不愿意承认罢了。

“吞钩现象”是神经高度紧张、情节反复厮磨的结果。每当个人对生活有顺应不良的心理捆扰，就会把埋藏在潜意识深层的阴影激活，制造过失。阴影总是通过过失表现出来的。无论出现什么偶然的、突发的过失，从心理学角度讲，都有它的必然性、自发性。

篇8：离婚了就要学会放下

程更和前女友米莉再度复合的消息传来时，我正在深秋的夜里为他手织温暖牌毛衣。

“是真的，米莉刚刚在微信上晒了程更送她的婚戒。”

好友的微信群里，果然有那个贱人晒的钻戒，钻石的克拉不大，却还是明晃晃的像颗子弹，猝不及防地击中了我。

怎么可能！怎么可以！第一时间，我抓起了电话，想要求证，也想要质问。可程更的电话关机，前公婆家的座机也好久没人接听。

我执拗地拨打程更已经关掉的电话无数遍，之后颓然坐在沙发上，泪如雨下。

我一直笃定我和程更的爱情可以覆水重收，所以即便离婚两年，即便早就冠上程更前妻的名号，我还是一心一意地只在心里放他一人。

说起和程更的离婚，我真是后悔死了。

两年前，我因为一点小事和醉酒的程更吵了起来，被他迷迷糊糊推倒在地，额角擦破了一层皮。看到我泛着血丝的额角，爸妈急了，弟弟更急，二话不说奔到公司，当着众同事的面，将程更好一顿揍。

彼时，程更已经醒酒了，道歉的电话短信给我发了无数个。面对挥拳而上的小舅子，他开始还解释，后来也急眼了。那场打斗最后惊动了110，从派出所出来后，程更红肿着眼睛瞪着我：“离婚，明天咱们就离婚。”

“离就离，我们还怕你不成。”我还没开口，暴躁的弟弟已经替我做了回答。

之后的生活就像脱离了轨道的火车，完全超出了我的掌控。起诉，开庭，宣判，这个过程中，我已经后悔了，所以死死咬住一点：如果离婚，孩子房子都得归我。

我拿准了这个条件程更无法接受。房子虽然写的是我的名字，但购房款全部来自公婆，当年为了给我加名字，程更还和公婆闹了好久的别扭。更重要的还是儿子，认识的人谁不知道程更有多爱儿子，如果离婚要放弃儿子，他怎么可能接受？

可事情完全出乎我的意料，所有这些条件，程更都答应了。

拿到离婚判决书，我傻了。程更要好的哥们儿看出我的心情，长叹一声：“嫂子，实话告诉你吧，程哥也不想离，可你弟弟大庭广众之下打了他，这个面子他栽不起。”

看着程更负气而去的背影，我的眼泪下来了。如果时光能倒流，别说只是额角擦破一点皮，就是程更真的家暴我，我也不会回娘家搬救兵。

2

离婚一个月后，我正在家发呆，手机收到一条短信：我想儿子了，能去看看他吗？是程更，我一下子跳起来，利索地收拾房间。等程更进门时，厨房里煲的花生猪手汤已经有了温暖的香味。

看着久别重逢扑奔到一起的父子俩，我的眼角又泛起了泪花。

那天晚上，我执意留程更吃了夜宵才让他离开。饭桌上，看着程更细心地用汤匙给儿子喂汤，我有片刻的恍然，好像所谓的离婚就是一场噩梦。

那天之后，程更回来的次数多了，有些周末，他甚至一连两天都留在这里。这得感谢儿子，他吵着要爸爸留下来，程更非常有耐心地遵从了孩子的愿望。

房间里再次有了程更的影子，我欣喜又激动，洗澡的时候特意洒了几滴香水。我想好了，只要程更愿意，我不介意鸳梦重温。

讓人失望的是，等我从浴室出来，程更已经坐到了沙发上，看到我湿淋淋的样子，他的欲望很明显，但他还是克制了自己：“我睡客房，你早点休息吧。”

那一夜，我虚掩着房门，睁着眼睛等了很久。那扇虚掩的门，一直没有被推开。

我多少有点失望。不过，第二天的早餐桌上，看到程更泛着红血丝的双眼，我又觉得未来充满了希望——若他真的不再爱我，又何来这份挣扎。

我觉得，自己要做的，就是等待，等程更自己迈过那道坎儿，等待强大的时光重新将分裂的我们融合在一起。

之后不久，程更老家的奶奶过世了，因为老家的人都不知道我们离婚的事儿，所以他希望我能带着儿子和他一起回去。我迫不及待地答应了。

那次老家之旅，我明显看出，公婆其实也有让我们复合的意思。

而程更，偶尔遇到阴雨天，他会开车到公司来接上我再一起去接儿子。同事们看到这一幕，纷纷打趣：“哪天再喝你们的喜酒啊？”

我含笑不语，只等着已经萎谢的花儿重新遇到春天。哪知道，这份幸福，已然成了泡影。

3

第二天，程更着急忙慌地打来电话：“昨晚你给我打了那么多电话，怎么了，是儿子有什么事儿吗？”一夜没睡的我听到他的声音再也忍不住吼道：“混蛋，你给我说清楚！”

那天下班，程更赶了过来，他亲口印证了米莉在微信中晒出的幸福：“我们订婚了，下个月就举行婚礼。”我的手简直要杵到他的脑门上了：“是不是你们早就有一腿了，当初离婚，是不是也是因为她你才那么决绝。”

“你说什么呢！”程更拂开我的手指，“米莉一年前才和我联络上，我们离婚和她有什么关系。”

“不，我不允许你们在一起！”我歇斯底里大哭大闹。程更坐在沙发一角，好半天才吐出一句话：“咱们没可能了，你别这样，儿子一会儿就放学了……”

说到儿子，我更恨程更了，这个伪君子，他口口声声最爱儿子，现在却忍心让另外一个女人来当儿子的继母。

“滚。”我将一个抱枕砸向程更，放声大哭。

之后，我拒绝程更再见儿子，哪怕儿子再三哀求，我也坚决拒绝。既然他狠心抛弃儿子另娶，那我就一辈子不让这个没良心的再见儿子。

程更频繁地发短信打电话给我，我一概不看不听。我发誓此生同他势不两立，这个无情的男人却拎不清。儿子生日，他居然跑到学校去接孩子。狭路相逢，我像疯子一样将他的礼物和蛋糕狠狠踩在地上。程更落荒而逃，我紧紧抱着儿子回家，就像溺水的人抓住唯一的一截浮木。“不要，妈妈，不要，我怕。”午夜，儿子痉挛着从梦中哭醒，一双小手无助地向空中抓挠着。那个场景，看得我泪如雨下。

4

安抚好儿子，没有一点睡意的我随手打开了电脑，网上铺天盖地都是同一个头条：锋菲复合，张柏芝痛哭失声。画面上不断闪烁张柏芝瘦骨嶙峋在医院打吊瓶的那只手。那个瞬间，我和这个远在天涯的女子忽然同病相怜。一边是新欢旧爱闺房浓情，一边是落魄前妻痛不欲生，天下的男人，敢情都是一个德行。

继续深翻所有八卦，看着看着，忽然动容，动容于谢霆锋经纪人的一句话：我现在更心疼的，倒是柏芝，她应该明白，过去已经远去，如今她要学会的，是放下。

可真的放下，谈何容易？

一夜未睡，第二天早上送过儿子，我不知不觉走到了程更公司附近。

公司的停车场上，缓缓停下程更的白色途观。他打着电话下车，满脸都是说不出的浓情蜜意：“好的，我知道了，中午见。”挂电话前，他还发出了响亮的亲吻声。

看着这个容光焕发的男人，我的心彻底死了。这一幕多像当年我们热恋时，那个瞬间我终于明白：这个男人，真的已经不属于我了。

一个月后，程更大婚，婚礼前夜，他发来短信：虽然爱情不再，可我永远当你和儿子是亲人。

盯着这行字良久，我将当年李宗盛对他和林忆莲的婚姻总结发给了程更：我们的爱若是错误，愿你我没有白白受苦……祝你幸福，找到你要的、你认为值得的。

“妈妈，你又哭了。”睡眼惺忪的儿子醒来后抓住我的手说。我轻轻拍拍他的背：“妈妈只是迷了眼，乖儿子，睡吧，明天你还要做爸爸的花童呢！”

篇9：学会放下

奋斗在职场的人，谁不想出人头地成就一番事业，理想、信念、追求、成功这些辞藻会整天萦绕在脑海里，于是每个人都刻意掩埋了心中的欲念，谨小慎微的做人，兢兢业业的工作，不停的包装和伪善着自我，自虐着自己的精神和生活，循规蹈矩的重复着每一天，可是这样刻意的雕琢，许多人在事业上也很少会有什么建树，即使有一天你把目标一再降低，也会荆棘满地、挫折重重，一次次的被所谓的理想和事业愚弄，这一切都不是因为你不够努力，职场上所谓的成功和事业，它本是个稀缺资源，追求者趋之若鹜，往往会形成僧多粥少的局面，所以能够获得成功的人少之又少，注定大多数人都是失败者，事业和成功是个不是你喜欢就会爱你的情人，她是一个除了需要你为爱付出外，还需要许多不可言表的彩礼，才可娶回家的新娘。我们应该认真思考，学会放下，回归生活的本真。

学会放下，你可以徜徉在曾经留下美好回忆的故土上，仰望令人心旷神怡的蓝天浮想联翩，回到逝去往昔的温梦里。学会放下，你可以常回家看看父母，听一听遗忘很久的唠叨，闻一闻母亲做的饭香，说一说生活的困惑。学会放下，你可以携妻儿驱车远游，闻着一路的花香，赏着迷人的风景，享受着其乐融融的亲情。学会放下，你可以闲暇时邀几个志同道合的朋友小酢一杯，酣畅淋漓的畅谈家国大事，奇闻趣谈。学会放下，你可以在暖阳的冬日泡一壶清香的老茶，捧一本自己喜欢的书，静静的陪伴家人一起走过每一天......

生活是一个没有任何附加条件的纯真爱人，只要当事业不需要你时，生活不会抛下你。学会放下你会发现生活原来如此美好，只有放下你才能潇洒驰骋人生，享受生活的美好，人生就如一杯清茶，放下才能品出其清甜和香郁。我们心灵的内存有限，只好放下过去，释放新的空间，才能装下更多新的美好的东西，放下时的割舍是疼痛的，疼痛过后却是轻松，云从容，才能亦雨亦雪，自由俯仰天地，松柏从容，才能不改初衷，听任四季变幻，花从容，才能满室清香，无憾香消玉殒，人从容，才能惬意生活，时刻拥有快乐。

篇10：学会忍耐、懂得放下

忍耐不是怯弱，而是一种自我控制的能力，一种审时度事的智慧，一剂保全自己的良方，一种主动收缩的调整，一种以进为退的策略，一种经历挫折的持重，忍耐让人不断蜕变。

学会放下，是对自己的宽恕：只有放下心中的欲望，才能心平气和地生活；只有放下心中的怒气，才能看到人性的美丽；只有放下满心的恨和不平衡，心才能够自由呼吸。

人生需要蜕变，沉住气才能成大器

一、忍耐是审时度事的策略，完善自己积弱成强

良久的安逸需要长久的忍耐，别急于求成脚踏实地更稳妥，看清形势忍住你的祸口，安心吃亏积累你的福气，成功时机需要耐心等待，在忍耐中更要选择大义，智忍成就人生，低潮忍耐积蓄能量。

二、忍耐是主动收缩的调整，懂得弯曲巧避锋芒

忍耐以获得长远的利益，唯有低头才有出头，在夹缝中求生存在忍耐中寻机会，以谦卑对抗狂妄的蠢蠢欲动，多一份耐心少一份伤害，理性的妥协隐性的忍耐，牢记忍耐不要得意忘形，忍耐是为了趋利避害、委曲求全的生存智慧。

三、忍耐是自我控制的智慧，深藏不露平静突破

沉住气才能成大器，真聪明不外露，忍耐并非甘心于现状，装糊涂、有忍耐才有希望，忍耐要有执着的心态，在小事上更要忍耐。

四、忍耐是扩展张力的途径，修炼自己锻炼心态

感谢折磨你的人，把伤害留给自己，再苦也要笑一笑，苦难让你更坚强，孝顺需要忍耐的精神、忍耐需要良好的心态、健康的体魄。

心灵善于取舍，舍得起更要放得下

一、愈放下路愈宽，在舍得之间铸就人生

放下是人生路上的一道风景、一种抉择，学会放下生命如此轻松，机会是让出来的，何必计较太多只有放下才有收获，放下身段拓宽道路，放下自卑找到自己，放下面子抓住机会。

二、愈放下心愈亮，转个弯生活依然很美

换一种心情换一种生活，放下是一种人生心态品味过失的美丽，放下消沉敞开心扉，放下烦恼自在生活，放下仇恨快乐生活，学会放下懂得宽恕，放下忙碌享受生活。

三、愈放下愈成熟，幸福的门要自己推开

放下贪婪知足常乐，排除杂念专注做事，远离安逸用双手创造生活，不再悲观缺陷也是一种美，不去攀比，努力为自己而活，放低姿态用能力证明自己，放下工作抽出点时间给家人。

四、愈放下愈成功，改善自己而成就优势

篇11：学会放下高二作文

在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的学会放下高二作文，希望对大家有所帮助。

学会放下高二作文1

人生于世便免不了被各种琐事沾染，沉浸其中而不能自拔。这限制了人的天性和自由，只有懂得放下，才能摆脱对俗世的干扰，空灵而脱俗。

无数的人们对财富名望的贪婪与渴望。然而在物欲充斥内心的情况下，又怎么能让人静下心来去追求空明的心境，它只会像枯萎花朵般侵蚀人的思想，让人沦落为信奉金钱的物质主义者。

只有在人生中放下华而不实的、虚假的装饰品才能发现其实自己并不是一无所有，宝贵的财富就蕴含在每个人的身体当中，摒弃世俗的枷锁就能把它解放出来。

放下虚荣便拥有了自信，也许酷爱虚荣的人可以在别人面前塑造一个完美的自己，但那终究不是真实的自己。当真相暴露于众人眼前，那种尴尬纵然令人羞愧得难以言喻，但更可悲的是连自己都不相信自己的能力。每个人都有落魄之时，但没有必要对未来也失去信心。

放下抱怨，才能获得内心的安宁。无休止的对琐事的争执是对时间的浪费，也是人内心浮躁的体现。事实上并不是值得抱怨的`事太多，而是人主观的加入了自己的感情色彩。摘下有色的眼镜，放下抱怨那自然能在抱怨横生的环境中超凡脱俗，获得永恒的安宁。

学会放下，这是一种逐本溯源的智慧，我始终相信最初的每个人都是天使，清新而又脱俗。

学会放下高二作文2

人情冷暖是这个世界上再正常不过的事情，我们总会在人前处起疑道，又一道和和地心强，人与人之间的信任变成了难得可贵的东西。

戒备不是生来就有的，而是在这个并不怎么友善的世界里，被迫用戒备来保护自己。

记得有一年夏天，当时正在上初中的我，在小学毕业考后被妈妈送去各种补习班补课，美其言曰，预习初中的知识，赢在初中起跑线上，待会出门记得拿个鸡蛋知道了知道了，因为闹钟的缘故，起床的大晚上补习课要迟到了，匆匆忙忙拿了一件衣服，穿上后没怎么看便出门，一路上急急忙忙的喝了好几站公交。胡大伟终于不用再换车了，这时装着一个朴素的中年人朝我走了过来。你好，这次我的心已经立刻警惕起来这是干嘛的我不认识他，算了，别再理他，父母，老师厚厚的大闸尺耳中不停地来回飘荡，出门不要轻易的与被陌生人搭话，现在的骗子可多了，你是我扭过头去看窗器，这时一个穿着朴素人的重点人小声的说，你好，你衣服穿反了，霎时百感交集了之前做了那么多公交车，遇到那么多行程，却无一个人像这样好心的提醒我，我在忙着抱歉借鉴好心人。以下的车离开。

原来人与人之间不是为陌生而戒备，而是因为戒备才陌生。学会放下戒备，珍惜你每一个擦肩而过的路人，你会发现这个世界不止有戒备，还充满温柔与爱。

学会放下高二作文3

曾在报上看到一篇文章《学会放弃》，说的是今年的外语学校考试的事。由于试题是选择题，回答时对了得分，错了不但不得分而且还要倒扣分。有许多优秀的学生因此而错过了机会，原因就在于他们不懂得放弃。这件事引起了我一系列的思考。

人生，就像一出戏，一出平平常常的戏，一出一波三折的戏，每一个人既是主角，也是导演，各自演绎着自己的那一出戏，想怎么演就怎么演，因为命运掌握在你自己手上。

人生的戏中有喜有泪，有分有合，有拥有，也有过失去。

懂得放弃，是出演每一部人生之戏的必修课。放弃一部分的“演出时间”是让自己放松，也是给别人演出的机会，你的人生也会变得精彩。人生，就像一杯水，一杯淡而无味的水，一杯苦中带甜的水，每一个人既是杯中的水，也是那盛水的杯子。各自主宰着自己的那一杯水，想怎么处理就怎么处理，因为命运属于你自己。

人生的水中有杂质，有甘甜，有混浊，有纯净……

懂得放弃，是喝人生之水的必要之素。放弃死水，才能使水纯净，使人心纯净。

不懂得放弃一片乌云，就不会赢得一片晴空，正所谓“退一步海阔天空”。

有得必有失，有放弃一定会有更大的收获。

篇12：谢建晖：学会放下更从容

在她看来，天性的乐观积极，开放学习的心态，加上女性特有的细致和对事物的分析掌控能力，使自己能够得心应手的面对现在的一切。记者注意到，这位知性、颇有亲和力的女性董秘，对待工作可谓细致入微。比如，公司的网站就是她一年前主持改版的。

在官网“投资者留言”一栏中，经常会看到一些小股东的留言，言语切切。问起个中原因，谢建晖说，有些股东即使在二级市场没有赚到钱，也还是愿意跟公司在一起。这种情感是基于长期以来对公司和管理层努力的认可和理解。上市以来，公司仅现金分红就已超过了10亿，远超募集资金6亿元的总和，这一成绩也多次得到监管部门的表扬。“从公司角度来说，我们希望每一个股东都能够分享到公司发展的成果，公司也一直把保护投资者利益放在第一位。”

“董秘的工作有时更像是一种艺术，既要维护公司利益，保障公司运作的灵活性；又要遵守监管法律法规要求，不触碰红线；还要和资本市场的参与各方保持有效沟通，取得市场对公司的认可和支持。”她对《董事会》记者坦言。

当然，这种游刃有余的从容不迫也是在不断历练中得来的。2011年，履新董秘不到一年时间，谢建晖就遇到了一个棘手的挑战。由于之前对事态严重性估计不足，公司相关信息披露后引起了一系列负面影响。她表示，“当时正式上任没多久，心里急，说话也急，结果适得其反。现在回想起来，如果当时提建议的方式能够更有艺术性一些，事情也许就不会朝着这个方向发展了。”

尽管事情最终得到圆满解决，但谢建晖表示，“这件事给了我很大的教训。作为决策参谋部门，我们不光要对事情做评价，更要提供充分的理由和对策，要有理有据，有观点有结论，领导才更容易接受。”谢建晖认为这件事也是自己成长的必由之路。

在公司，谢建晖是董秘，在家里，她则扮演着另一个角色。在事业和家庭之间维持一种恰当的平衡，这是谢建晖作为职场女性的处世之道。她坦言，相对日益繁忙的工作来说，家庭就是心灵的港湾，可以最大限度地给自己精神上的支撑。

对于工作压力，谢建晖喜欢通过做瑜伽缓解，这个习惯已经坚持了十几年。“缓解压力没有最好的方式，只有适合自己的方式。我从大学时就开始喜欢上了这项运动。”

“做瑜伽更多是自己跟自己妥协，不为难自己。我喜欢在瑜伽平衡的练习中去感悟。做好董秘的工作，讲求平衡，这就跟做好瑜伽一样，不要一味纠结在一件事情上。当然，有时候一些没解决的问题还是会在你做瑜伽的时候萦绕着你，这也是没办法的事情。”谢建晖说，自己喜欢在瑜伽课悠扬的音乐声中，在悠长的一呼一吸之间进入一种超脱的状态，哪怕那个时间很短。

篇13：晚安心语：学会放下

2、太阳尚远，但必有太阳。

3、成长的很大一部分，是接受。接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫折，接受突如其来的无力感，接受自己的缺点。然后发自内心地去改变，找到一个平衡点。跟世界相处，首先是和自己相处。天黑开盏灯，落雨带把伞，难过先难过，但也不作死。——卢思浩

4、人生最丰富也最生动的刹那也许就在犹豫徘徊的那一片刻，那是生命中悬而未决的时辰。这种犹豫也绝不是优柔寡断，而是体味人生的丰富性和多种可能性。——吴晓东《从卡夫卡到昆德拉》

5、我觉得最大的孤独是：行走在如此密集的人群中却没有一个人可以倾诉。——俞敏洪

6、饭要一口口地吃，路要一步步地走。不遇到一些人渣，怎么分辨出好人?不多尝试一些事情怎么知道自己喜欢什么不适合什么?因为经历，所以懂得。只有真正干过了，才知道自己真正要的是什么。心慢下来，行动才能快起来。

7、后来才明白，原来每一个人生的当口，都是会有一个孤独的时刻，四顾无人，只有自己，于是不得不看明白自己—自己的脆弱，自己的欲望，自己的念想，自己的界限，还有，自己真正的梦想。 ——沈奇岚

8、所谓的长大，就是终于意识到，这个世界也许不会像我们小时候想象的那么美好，我们爱着的人，我们在意的事情，也许会欺骗我们，也许会离开我们，我们也许会失去挚爱，也许会遭到背叛，但是，我们依然会接受所有不愿意去面对的不美好，勇敢地活下去。——老妖

9、和喜欢的人千言万语，和其他的人一字不提。晚安。

篇14：学会放下作文700字

人生匆匆忙忙，一直都在追求什么。但我们肩上少不了有几个包袱，在这种时候，我们就要学会放下。

学会放下，是一种态度，也是一种境界。我国古代的先贤们就曾经提到过人生的这一层境界放下。道家提倡无为。所谓无为，就是不要过于有为，该放下的就要放下。有为之人如果坚持背着沉重的负担而不肯放下，那么他的道路想必会越走越窄，他也会越走越慢，什么时候才能追求到呢？佛教也常常提到放下二字。什么四大皆空，什么放下屠刀立地成佛，还不都是教人放下不应有的东西，轻装上阵，才能达到人生的一种境界。

放下，是一个人智慧聪颖的表现。人生的大智慧，这个词常常被人们追求，那么，什么才是人生的大智慧呢？我想说，学会放下，便是一种智慧。当一个人遇到人生道路上的不平与坎坷时，学会放下，学会知难而退，拐个弯，从旁边绕过去，或许能有比直行更显著的效果。真正聪明的人，是不会钻进死胡同而不懂绕行的，他们懂得放下，懂得暂时舍弃一些东西。所以，他们是聪明的，是有智慧的。而死撑着不懂变通的人，多半是会落后的。

放下，是为了更好地拾起；放下，是为了真正的得到。曾经在一堂班会上听到一篇文章，是一名考上北大的女学生写的。在那篇文章中，她写到她在高三拼命读书的情景，也写到了她的`放下：她放下了谈恋爱，放下了小镜子，放下了逛街的机会，放下了一切可以放下的东西，只是朝着心中的那个目标北大前行。放下，是为了真正的得到。她一直坚信着这句话，她也因此得以全身心地投入到学习中去。最终，她如愿以偿，考入北大，也给我们留下一句话：放下，是为了真正的得到。

她学会了放下，她学到了专一；她学会了放下，她考入了北大。她放下了该放下的，就收获了该收获的。她的放下，并不是简单地全盘否定，放下一切，而是有条件，有选择的放下。学会这点，才是真正学会了放下，学会了人生的智慧，达到了人生的智慧，开辟了通往成功的捷径。

放下吧，背着沉重的包袱人又怎么奔跑呢？

篇15：学会放下作文700字

学会放下与父母之间的隔阂。父爱如山，母爱如海，天下的父母都是爱自己的子女的，这也是被世人所肯定。但是，父母也是人，人都会犯错，我们总不能抓住父母身上的缺点不放，父母他们也是第一次当父母，也会有过错，我们做子女的应该给予他们理解，多给他们一些宽容，所以，我们要学会放下与他们之间的隔阂。

学会放下与老师之间的恩怨。老师是我们人生的指明灯，他们不但教会我们知识，更重要的是教会我们做人的道理。也许你会埋怨老师没有想象中的好，也许你会责怪老师总把你放在教室角落的一旁，也许你会记恨老师总是责骂你。这些怨恨长久堆积在自己心里，并没有给老师带来任何的影响，影响的是自己的成绩自己的心情，你要相信，老师对你是“恨铁不成钢”，想借用任何机会激励你，并不会无缘无故针对你，一个班不止是有你一个学生，可能会有五六十个学生，而老师就只有一颗心，不可能个个都重视到，这些，我们都应该将心比心，换位思考。所以，学会放下与老师之间的恩怨吧，你会觉得轻松很多。

放下与朋友之间的利益吧。是朋友在我们孤独的时候陪伴着我们，是朋友在我们难过的时候安慰我们，是朋友在我们骄傲的时候为我们敲醒警钟。我们更当应该感谢，应当珍惜，应当回报他们。而不是为了一点小利益去背叛友谊，为了自己的私心而产生嫉妒，这些都是不可取的。也许等我们失去了这些，才会懂得他们的重要性。所以，为了不让自己遗憾与后悔，我们应当放下与朋友之间的利益。

学会放下，也就是学会包容，学会理解，学会珍惜。它带给我们的，总比我们放弃的要多得多。

篇16：学会放下，你的天空才会很大

师父把弟子带到一片空旷地带，问：“你抬头看看，看到了什么？”“天空。”弟子答。“天空够大吧，”师父说，“但我可以用一只手掌遮住整个天空。”

弟子无法相信。只见师父用一只手掌盖住了弟子的双眼，问：“你现在看见天空了吗？”继而，师父把话题一转，说：“生活中，一些小痛苦，小烦恼，小挫折，也像这只手掌，看上去虽然很小，但如果放不下，总是拉近来看，放在眼前，搁在心头，就会像这只手掌一样，遮住你人生的整个晴空，于是，你将错失人生的太阳，错失蓝天、白云和那美丽的彩霞。”弟子终于明白了自己痛苦的根源。

同样在弘法寺里，一僧人在向游人布道。他说佛陀在世时，有位婆罗门贵族前来看望他。婆罗门双手各拿一个花瓶，准备献给佛陀作礼物。佛陀对婆罗门说：“放下。”婆罗门就放下了左手的花瓶。佛陀又说：“放下。”婆罗门又放下了右手的花瓶。然而佛陀仍旧对他说：“放下。”婆罗门茫然不解，问：“尊敬的佛陀，我已经两手空空，你还要我放下什么呢？”佛陀说：“放下你内心的执著。”婆罗门这才恍然大悟。

佛语有云：一切放下，一切自在；当下放下，当下自在。只有放下一些问题的时候，才能体会到一些问题其实并不需要放在心里；放下一些负担的时候，才能体会到一些负担并不需要挑在肩上。放下一些实的东西，才能感受到简单生活的乐趣；放下一些虚的东西，才能感受到心灵飞翔的快感。放下烦恼，就得到了快乐；放下贪欲，就得到了平和；放下怨恨，就得到了解脱。

人们常说一个人要拿得起，放得下。而在付诸行动时，“拿得起”容易，“放得下”难。所谓“放得下”，是指心理状态，就是遇到“千斤重担压心头”时能把心理上的重压卸掉，使之轻松自如。

著名医学家吴阶平教授在谈及精神养生时介绍的一条主要經验就是“不把悲伤的事放在心上”。他认为人生不如意的事常八九，总要想得开，以理智克制感情。

有的人之所以感到生活得很累，无精打采，未老先衰，就因为习惯于将一些事情吊在心里放不下来，结果在心里刻上一条又一条“皱纹”，把“心”折腾得劳而又老。

“不管风吹浪打，胜似闲庭信步。”这是多么的放得下啊！在通常情况下，“放得下”主要体现于以下几方面。

财能否放得下。李白在《将进酒》诗中写道：“天生我材必有用，千金散尽还复来。”如能在这方面放得下，那可称是非常潇洒的“放”。

情能否放得下。人世间最说不清道不明的就是一个情字。凡是陷入感情纠葛的人，往往会理智失控，剪不断，理还乱。若能在情方面放得下，可称是理智的“放”。

名能否放得下。据专家分析，高智商、思维型的人，患心理障碍的比率相对较高。其主要原因在于他们一般都喜欢争强好胜，对名看得较重，有的甚至爱“名”如命，累得死去活来。倘然能对“名”放得下，就称得上是超脱的“放”。

忧愁能否放得下。现实生活中令人忧愁的事实在太多了，就像宋朝女词人李清照所说的：“才下眉头，却上心头。”忧愁可说是妨害健康的“常见病”“多发病”。狄更斯说：“苦苦地去做根本就办不到的事情，会带来混乱和苦恼。”泰戈尔说：“世界上的事情最好是一笑了之，不必用眼泪去冲洗。”如果能对忧愁放得下，那就可称是幸福的“放”，因为没有忧愁确是一种幸福。

能做到把心放下，内心就会真正感到空灵和纯粹，生命也会显得多十分舒展和美妙。就像佛说的：放下了，其实也就拥有了。也只有真正学会放下，你的天空才会很大！

（作者系教育心理硕士，心理咨询研究员）

篇17：学会放下议论文

哲人告诉我，生活之所以快乐，不是因为得到的多，而是因为计较的少。无论名与利，得与失，都将要在顷刻间化为灰烬，你用一辈子苦苦追求的，终抵不过那刹那间的尘烟。

那就学会放下吧。放下你心中的恨，放下你心中的悔，放下你心中的情，放下你心中的贪欲，放下你心中的名和利，装一些平淡，装一些坦然，装一些潇洒，装一些淡定。处变而不惊，宠辱而不惊。

也许谁都有过执着和任性，谁都有过年少的轻狂和羁昂不驯，谁都有过爱情的坚贞和不离不弃的誓言，谁都有过一举成名天下知的梦想，可是我们有多少放下了，有多少没放下。放下的我们都走过去了，没放下的我们还在忧愁着烦恼着，而放弃了生活里的许多美好和幸福。

放下不是真正的忘记，也不是抛弃，也不是不管不顾，而是你心中的位置和分量。每个人的心里装着的东西都不同，不管是亲情也好，爱情也好，友情也好，名利也好，贪欲也好，好多时候我们都没有学会装下我们自己。到底是孰重孰轻，或有或无，实在是仁者见仁，智者见智。总之你不能失去你自己，泯灭自我。装下自己不是自私，不是要你凡事只顾你自己。只是鼓励你为自己而活。

学会放下也是学会接受新的开始。好多时候我们只是钻入了死胡同，明知是死路，却要装得宁死不屈，死不悔改。直是一条路，弯也是一条路，绕也是一条路，回头也是一条路;冲是一种走法，慢也是一种走法，迈也是一种走法，爬也是一种走法。甚至好多时候我们必须学会爬，就如人生，学会走之前就必须学会爬。