较好的学习方法介绍

2024-05-01

较好的学习方法介绍（精选6篇）

篇1：较好的学习方法介绍

每读完一些内容后，要及时地回顾主要观点。记住，不要做大量标记，尤其是在回顾的时候如果没有出现这些观点，就坚决不做标记。回顾的时候可以选择散步或其它有别于你读到这些内容的场景。能在回顾的时候自行产生一个又一个的观点，是学习效果较好的表现。

回顾也可以理解为复习，但比复习范围更广一些。一般理解的复习，是正襟危坐冥思苦想，而回顾要随意得多，散步时、闲坐时、排队时等零散时间都可以用来回顾。以我的学习经验，回顾应该是效果最好的学习方法之一了。上学时常常在课间主动替值日生擦黑板，就是为了能在这个过程里让自己再看一遍板书，好好回顾一下上节课所学的东西，自觉效果非常好。

这里提出了 “没有成功回顾就坚决不做标记” 的思路，和我们常规做法不一样。我们习惯是把 “需要记忆” 的东西标记，而这里提出的是只标记自己真正掌握了的东西。具体怎么实施因人而异，我现在正在逐步把自己的记忆内容转移到 Anki 上，可以避免这个矛盾。

我们的记忆很依赖于情景记忆，比如在图书馆看过的东西，在同样的场景下更容易激活，而换个场景就很可能想不起来。所以我们在回顾的时候，或者再次学习的时候，可以通过改变场景来避免这种情况，使其真正内化到自己的大脑中。

最后一条能在回顾的时候自行产生一个又一个的观点的要求，属于实践和创造类，是我们所有学习的终极目的。以前我总想着大脑不应该记忆太多东西，应该把需要记忆的东西放在外部存储上，比如硬盘或云端，需要时检索，而把大脑留给更具创意的事情上。现在终于意识到，所有的知识无非是神经突触的生长，只有在大量的知识密度下，才有可能使突触生长更好，更可能彼此激发从而创造出更好的思考力。

新的思考是需要基于现有记忆的基础上的，这是外部存储无法给予的。记在大脑里的知识就像在内存里，使用起来就会得心应手;放在硬盘上的话调用起来就会困难很多，甚至会忘了有过这方面的信息 —— 这算是信息时代信息过载的一个大问题罢。

篇2：较好的学习方法介绍

在任何事情、任何时间，测试自己，比如多用卡片就不错。

我们总在抨击 “考试” 这一制度。但反过来想想，除了考试，貌似也没有一个更好的对于学习技能的评估体系。都有过本来以为掌握了，实际一操作却发现完全不会，这就是测试的作用，真真实实地检测到底有没有掌握需要掌握的知识。

测试离不开试题，但我们已经脱离了校园，所以很难有设计良好的试题供我们选用。作为科技教的信徒，我选用电子卡片，也就是之前提到过的 Anki。把需要记忆和理解的东西输入到 Anki 里，然后每天跟着 Anki 的进度测试自己，效果颇赞。所以我的 Anki 库里没有导入任何一个现成的 Deck，所有的东西都是感觉自己已经理解和记住的，把 Anki 建成一个自己知识体系的记忆工具及测试库。

关于 Anki 的深入介绍，知乎上有个专栏内容非常详尽，有兴趣的朋友可以去看看。但我不建议一开始就把大量的时间和精力放在这个工具上，工具是为目的服务，最好是可以先用起来，在用的过程中再逐渐了解其更高阶的用法。

2.知识组块化

就像单独的一个点的思想没什么价值一样，单独一个点的知识价值也不太大。现实世界的事情很难只需要一个点的知识就能搞定的，而且单点的知识也会使我们的认知负荷。之前以为人的工作记忆能有 7 个，现在更新为 4 个，也即人的工作记忆通常最多能支持 4 件事情同步。

把知识组块化，一方面可以方便调用，在需要提取的时候只需要提取一次，而不用从很多地方零散地提取;另一方面使用效率也会更高，更容易激发出新的想法。

所以，在我们学习的时候应该努力把所学的东西组块化，形成一个整体，而不是一个一个的点。事实上，任何一门已经熟练掌握的技能都是组块化的。比如开车，新手开车可能手忙脚乱地想着要刹车、换挡、后视镜、转弯等，而老司机则可以把一切自动化，就因为已经把开车这一系列动作形成了一个组块。再比如我们编程的时候，新手可能需要挨个思考变量、流程、函数，老鸟只需大致思考一下就可以知道怎么下手，就是相关知识已经形成组块了。

3.间隔练习

这个结论对我其实挺颠覆的。我个人属于喜欢长期作战型，对任何一个课题都不愿意大量突击，而愿意分解成小块后采用蚂蚁搬家的战术慢慢消灭。所以每看到有人短时间高强度把事情搞定，总是很羡慕，同时想着这么短时间里知识之间的联系应该更紧密，掌握得也应该更扎实吧。谁料根据本结论，学习就应该是有间隔的。

大脑就像肌肉一样，在特定科目上它能处理的数量是有限的。所以短时间大量地输入会超过大脑认知水平，就算当时记住了，也会遗忘得更快，因为大脑没有能力把超过其负荷的新知识消化并转移到长期记忆库里。

篇3：市场前景较好的园林彩叶树种

2.红叶石楠。红叶石楠为蔷薇科石楠属,为常绿小乔木,株高4~6米,树冠近球形,常作绿篱栽培。该树种春季新叶红艳,夏季转绿,秋冬季又呈红色,霜逾重而色逾浓,顶端叶四季如火。红叶石楠喜温暖湿润、阳光充足的环境,稍耐阴,能耐短期的-15℃低温,耐干旱瘠薄,不耐水湿,能在石缝中生长,生长慢,萌芽力强,耐修剪,生产上多用扦插繁殖。近年来,市场上比较好的红叶石楠品种有红罗宾和鲁宾斯。

3.红叶碧桃。红叶碧桃为蔷薇科李属,为落叶小乔木,喜温暖向阳环境,适生温度为15~30℃,喜肥沃、排水良好的土壤,不耐水湿,不适碱性土及黏重土,生产上常用嫁接繁殖。红叶碧桃在我国主要分布于西北、华北、华东、西南等地,在北京、天津、大连甚至以北地区可露地越冬,在河南省郑州市、许昌市等地栽培甚多。

4.金叶榆。金叶榆为榆科榆属,为落叶乔木,高可达25米,树冠圆球形,小枝金黄色、细长,叶金黄色,叶缘有不规则单锯齿;喜光,耐寒,耐旱,耐盐碱,能适应干凉气候,喜肥沃、湿润且排水良好的土壤,不耐水湿;萌芽力强,耐修剪;主根深,侧根发达,抗风、保土能力强,对烟尘及氟化氢等有毒气体的抗性强;生产上以扦插繁殖为主。金叶榆在河南省各地均可栽培。

5.金叶复叶槭。金叶复叶槭为槭树科槭属,为落叶小乔木,小枝光滑,羽状复叶,叶较大,常年金黄色;喜光,喜冷凉气候,耐干旱,耐寒冷,耐烟尘,耐轻度盐碱,喜疏松肥沃土壤;根萌蘖性强,生长较快;生产上多采用扦插和嫁接繁殖,栽培较多的变种有粉叶复叶槭、花叶复叶槭等。该树种在河南省遂平县、鄢陵县栽培较多。

6.红宝石海棠。红宝石海棠为蔷薇科苹果属,又名红叶海棠,落叶小乔木,高可达8米,枝干峭立,树冠广卵形,树皮灰褐色、光滑;春秋叶色红艳,夏季叶色绿中泛红;花期4—5月,果期9月;喜光,不耐阴,对严寒气候有较强的适应性,在湿热气候下生长不良;喜肥沃深厚、排水良好、p H值在5.5~7.0的沙壤土,耐盐碱;抗病力、萌芽性强,对二氧化硫抗性较强;生产上以嫁接繁殖为主,也可扦插繁殖。

7.红枫。红枫为槭树科槭属,又名红叶鸡爪槭,落叶小乔木,树冠近圆形或伞形;小枝细瘦,呈紫色、紫红色或略带灰色;叶多掌状5~7裂,裂片顶端锐尖,叶色常年呈红色或紫红色;喜光,也较耐阴,喜温暖湿润气候和肥沃湿润、排水良好的土壤,较耐干旱,不耐水湿,具有一定的耐寒性,生长速度偏慢;生产上多用嫁接繁殖。在强光、高温条件下,红枫的枝叶、树皮易出现焦枯。栽培较好的红枫变种有日本红枫、美国红枫等,在河南省黄河以南地区栽培较多。

篇4：4则疗效较好的中药戒烟方

1.中药戒烟汤取炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。将上述药物用水煎煮后去渣取汁，每日服1剂，分2次服完，连续用药6天为一个疗程。此方具有宣肺止咳、敛肺平喘、补肾益气、消除烟瘾的功效。此外，此方还可改善吸烟者在戒烟过程中出现的不适症状。一般来说，有10年以上烟龄或烟瘾较大者若连续使用6～9剂的此方，即可将烟瘾戒掉。

2.中药戒烟酒取鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度的高粱白酒1000毫升。将上述药物一起捣碎，与白酒一起装入有盖的酒瓶中，放于阴凉处密封浸泡7～15天即成，可每日服8～12次，每次服10～15毫升。此方具有镇静安神、清热解毒、通经活络、消除烟瘾的功效。

3.中药戒烟糖取藿香60克，薄荷、甘草各30克，葡萄糖粉20克，白砂糖15克。将上述药物一起研成细末，调入葡萄糖粉和白砂糖即成。在烟瘾发作时，可将15克的此药粉用温水冲泡后服用。此方具有化浊导滞、清利咽喉、使烟味变苦、变淡、消除烟瘾的功效。

篇5：较好的学习方法介绍

的隔壁。上课不好意思放心大胆地上。音乐教室改成了阅览室。

一段时间的音乐教学使我体会到，教学环境与学习兴趣有着密切的联系。

原多媒体教室作为音乐教室，里面的教学设施撤走了，没有了任何的先进教学技术设备，这虽然给实施新编音乐教材的教学目标造成了困难，但教室的面积较大，给了学生一个良好的学习空间。教室里容坐下65个同学还能空出近一半的空地，可供同学们表演活动;天花板较高，歌声、音乐声回荡在教室上空，可给同学们一个较好的听觉空间。又加上每天教室的凳子摆得整整齐齐，地上、墙上抹得干干净净。这样一个较好的学习环境吸引着同学们高高兴兴地到这里来上课。

一到四年级各班同学都能在上课铃响之前到教室里来上课。到了教室里，能做到不弄乱凳子。就连一年级小朋友都能做到，而且还是做得最好的。我几次在别的班级表扬一年级的小朋友。要求同学们向一年级的小同学学习。

从操场整队进教室也做得很好。广播操做完以后，同学们能按要求排着整齐的队伍接在别班后面，往教室走。

音乐课堂的常规训练在日见成效。进教室坐下注意不挪动凳子、下课出教室要有秩序地单行走、上、下课时师生互相问候、歌唱时的坐姿要端正、表演时要积极、当观众或听众时要安静专注，等等方面，学生逐渐地能自觉地做到，形成习惯。

在课堂学习中，教师尽力让同学们学得有趣，活动得开心。一、二年级的课堂，充分地利用打击乐器。在活动中，让每一个小朋友都有机会练习或表演。三、四年级的课堂，让每一个同学都准备一到两样吹奏乐器，在课堂上练习吹奏或为歌曲伴奏。还为课堂设计了各种形式的表演与活动。同学们的参与积极性很高，课堂学习气氛浓厚。