刘珑演讲：习惯的力量（精选9篇）
篇1：刘珑演讲：习惯的力量
习惯与命运
没有什么比习惯的力量更强大。
——奥维德，变形记的作者 美国心理学家威廉〃詹姆斯说，播放一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格。播下一种性格，收获一种命运。习惯可以决定一个人的命运，习惯改变命运这句话甚至成了挂在嘴边的口头禅的，但是仔细的想一想这句话对我们产生了什么作用，又为我们带来了什么价值呢？这其实就体现出来我们的一种习惯，无论是什么事，说和做总是分开的。习惯决定命运，这并没有错，关键我们要去思考，习惯为什么决定命运，我的习惯让我的命运在向什么方向发展。我们来看一个很典型的事例。一个球一面是黑的，另一面是白的，当我们看到了黑的一面时，通常我们的回答，并不是说我看到这一面是黑的，而是说我看到了一个黑色的球，这时如果有一个人说我看到的是一个白色的球。我们应该做什么样的反应呢？是对他嗤之以鼻，笑他黑白不分，还是应该慎重一些，到他那边就看一下呢，准确得到正确的做法不言自明，可我们却常常在类似的情况下犯错误，所以我们需要多加小心。当我们嘲笑别人的时候，真正可笑的，很可能恰恰是我们自己。
这就是习惯，看起来在生活中平凡无奇的细小行为却往往蕴藏着可以影响我们一生的东西。也许现在我们只是看这个问题过于片面，但是如果我们不加以修正和改善，未来就很可能在我们成为一个管理者和领袖的时候，因为做出的决策不够周全而与成功失之交臂。生命是一个过程，我们经过的每一天都是在为这个过程能更加精彩而努力着。在这样一个积累而成的结果中，命运的价值和意义，才能真正体现出来，每一个小习惯的养成，终究会成为命运的决定性因素。
美国作家杰克〃霍杰在他的书中，就写过这样一段儿经历。大学第一学期的期末考试。我就多门功课不及格，沦落到差点被开除的地步，我逃课，几乎读不起任何书，作业也一拖再拖，直到超过最后期限。我尝试过努力和改变，但是收效甚微，直到最后我的祖父把我叫到了面前，他给了我一番语重心长的忠告，正是他的告诫，改变了我的一生。
祖父的语气似乎在表明他所说的每一个字都经得起科学验证和实践的考验，都是无可置疑的确凿的事实，那就是人可以分为两类:空想家和行动者。
世上有两种人:空想家和行动者。祖父解释道:空想家们善于谈论，想象，渴望，甚至设想去做大事情。而行动者则是去做。你现在就是一位空想家，似乎不管你怎样努力，你都无法让自己去完成那些你知道自己应该完成或是可以完成的事情。不过，不要紧，你还是可以把自己变成行动者的。
祖父的一番话，从此改变了我的一生我想他一定也能改变你的一生。
那么，如果你仍然还只是一位空想家。你怎样才能变成一位行动者呢？这一转变，究竟又是什么？又如何才能发生呢？
首先，让我们来仔细看看什么是空想家和行动者。两者又有怎样的区别？
行动者比空想家做得成功，是因为，行动者一贯采取持久的有目的的行动，而空想家很少去着手行动，或是刚开始行动便很快懈怠了。行动者具备有目的的改变生活的能力。他们能够完成非凡的事业，不论是开创一家自己的公司，写作一本书，竞选政府官员，还是参加马拉松比赛，以及其他事业。而与此形成鲜明对比的便是。空想家只会站在一边仅仅是梦想过这些而已。
是什么阻碍了空想家成就事业？难道只是因为对开始的畏惧，还是对失败的担忧。或者，是因为空想家不够聪明，缺乏智慧，能力欠缺，还是运气不佳。而究竟又是什么使得行动者能够去做，从而成就了令人满意的事业，而空想家却注定了一个又一个的失败？答案很简单，哦，不过也很深奥。
给与行动者的，同时也是阻碍空想家进步的，那都是同样一件事物:习惯！
这个时候亲爱的读者让我们静下心来想一想，对于命运和未来，我们是在空想，还是在实干呢？ 1978年75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位:“您在哪所大学，哪所实验室里学到的，您认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说:“是在幼儿园。”又问:“在幼儿园里学到了什么呢？”学者答:“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是自己的东西不要拿，东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息，做了错事要表示歉意，学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来就是他们认为终生所学到最主要东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家，现代实验科学的始祖，科学归纳法的奠基人——培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。联系现实生活中的人和事，再仔细的分析一向就会越发感到那位科学家的话，培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上几乎对每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望了有效的利用时间，如果你渴望在学术上有所建树。那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。
也许我们还在被一句话困扰着，任何时候都要在命运的面前低头，命运的确很强大，主宰我们的前程，那么是不是我们就应该听由命运的摆布呢？
有一位同学向一位顶级的成功学大师请教人生的命运问题。学生:这个世界究竟有没有命运？ 大师:当然有啊。
学生:既然人生所有的一切都在冥冥之中命里先天注定，那么我们后天的奋斗、拼搏、努力还有什么价值呢？
大师不语，微笑着拿起学生的另一只手说帮他看看手相，推算她人生的命运。
大师，给学生详细讲了手掌上的生命线，爱情线，事业线三大手心纹线的推算情况。又给她讲了一些所谓的手掌中纵向细纹线如财运线、官运线、名望线之类的手掌命线细节。大师:你相不相信首相相不相信命运？ 学生:相信。
大师照我说的样子去做，展开双手，看清手上的命运线在慢慢越来越紧的握住拳头，学生就慢慢握紧了拳头。
大师:看一看你手上那些主管命运的手相线在哪里啊？ 学生有些迷惑不解:在我紧握的手心里呀？
大师:那么你的命运在哪里啊？学生恍然彻悟:命运正在自己的手里！
其实生命中阻碍我们去发现，去创造的，仅仅是我们心理上的障碍和思想中的顽石。
从前有一户人家的菜园摆着一块大石头。宽度大约有40cm高度有10厘米高。到菜园的人不小心就会踢到那块大石头，不是跌倒就是擦伤。
儿子问:“爸爸，那颗讨厌的大石头，为什么不把它挖走？” 爸爸这么回答:“你说那颗石头从你爷爷时代，就一直放到现在了，它的体积那么大，不知道要挖到什么时候，没事无聊挖石头，不如走路小心一点，还可以训练你的反应能力。”
过了几年，这颗大石头留到了下一代，当时的儿子娶了媳妇，当了爸爸。
有一天媳妇气愤地说老公菜园那块大石头，我越看越不顺眼，改天请人搬走好了。
老公回答说算了吧！那块儿大石头很重的可以搬走的话在我小时候就搬走了，哪会让它留到现在啊？
媳妇儿心底非常不是滋味。那块大石头不知道让她跌倒了多少次了。
有一天早上媳妇带着锄头和一桶水将整桶水倒在大石头的四周。十几分钟以后。媳妇用锄头把它石头四周的泥土捣松。
媳妇早有心理准备，可能要挖一天吧。谁都没想到几分钟就把石头挖起来了。看看大小，这石头没有想象的那么大都是被那个巨大的外表蒙骗了。
你抱着下坡的想法爬山。便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己的沉闷无望。改变你的世界，必须先改变你的心态，改变我们思维的习惯。
当我们开始去改变每一个坏习惯的时候，其实命运就已经开始在我们手中发生了转折。也许以前你做事总是拖拉，从现在开始。每想到一件事就立刻付出行动，让立刻行动成为你的习惯，成为你在有了新想法，新创意后的第一个动作，久而久之，就会为你带来无尽的财富或许原本碌碌无为的生命就会因此。变得丰富多彩，也许以前你总是迟到，那么从今天开始，每当有会议，每当要上课时就立刻告诉自己我要提前十分钟到。让他成为你的习惯，它会为你带来更多的尊重和机会。我的一个朋友现在在一家大型超市任主管。等她大学毕业的时候，并不喜欢销售行业，迫于无奈才应聘了销售部门。在一个月的培训之后，他被主管提拔成为了销售助理。这是所有参加培训员工中待遇最好的一个。当那些学历比他高能力比他强的销售员投来了不解和鄙视的目光时，培训师说出了原因，仅仅是因为在这一个月中，他他是所有参加培训的学员中唯一一个没有一次迟到记录的人，可他告诉我那次培训他并没有太用心，也没有好好听课。至于没有迟到，他说自己。没有刻意去做，只是习惯而已，他也以此为锲机，因取得了很好的成绩。同样《财富人生》课程的创始人马修〃赛波先生之前曾创立了美国旧金山最大的房地产公司。他告诉自己的员工做房地产生意，最重要的是诚信。诚信如何表现，就是公司开会有任何人迟到的话，她一律开除。其中，公司当时的销售冠军就是因为这个原因，丢掉了工作，同样一个小小的习惯，却让人拥有不同的命运，这的确值得我们去认真的思考。
任何行为只要不断的去灌输就一定会成为习惯，任何习惯不去加强它终究会消失。
习惯是机会的天使，好机会总会垂青有好习惯的那些人。人生的成功就在于当每一个机会来临的时候，珍惜她，抓住她，对于每个人来讲，机会是均等的。可是，生活中却总有这样的情况出现，好机会总会从手中溜走和是被那些让我们觉得并不具备实力的人拿走。很多人都在抱怨命运不公。“他成功只是偶然罢了”，如果那个机会给我，我一定能做得更好。而结果往往是当他怨天怨地的时候，别人又抓住了新的机会。
我们并不否认努力和勤奋对于成功的重要性。但是往往也有一些时候付出了同样的努力，可在机会来临的那一刻，一些看似偶然的原因，却让我们获得了不同的结果。一点一滴积累起来的习惯，往往能在另一个层面上展现出我们的道德和修养。机会也总是在这个层面上择优给予。
篇2：刘珑演讲：习惯的力量
问候一下天下最爱学习的朋友们：大家下午好（好）各位，当我向你们问好的时候，你们回应的声音可不可以更响亮一点？（可以）以为根据科学统计，一个人回应声音响亮的程度跟他的健康程度是成正比的，所以我们再来一次好不好？（好）再次问候全天下最热爱学习最有能量的朋友们：大家下午好！（好）来，给自己热烈掌声鼓励一下！
首先做一个简单的自我介绍，我的名字叫***，（具体介绍一下名字）我是来自善朝教育集团的***，是本次活动的嘉宾主持，希望在座的每一位朋友从见到***的第一刻开始，时时开心！天天快乐！身体健康！愿全天下最美好的事情都发生在您和您家人的身上，好吗？（好）谢谢你们，谢谢！
今天非常有幸的认识在座的每一位朋友，刘珑老师说：每一份私下里的努力，都会有倍增的回收，并且会在公众面前被表扬出来，当别人休息时，就是我们超载他人的时候，要不要为我们如此刻苦认真的学习态度再次热烈掌声鼓励一下！
各位，在我们活动开始之前，***有两个小小的要求请大家务必一定要遵守，各位你们可不可以配合一下？可以还是不可以？（可以）现在请在座的每一位朋友举起你的左手，拍拍您的左手边的朋友的肩膀，告诉他感谢您给我一个良好的学习环境，很高兴能够坐在你的旁边，接下来为了让我们有一个良好的学习环境，尊重我们的老师，请大家配合做一个动作，将您手中的CALL机、手机、大机、小机，将他们统统关机或者调到震动状态，我给大家5秒钟的时间再次确认一下，各位，在我们讲师演讲期间，禁止拨打和接听所有的电话，因为我们彼此的时间都非常宝贵，尊重别人就是尊重自己。各位你们准备好了吗？（好了）来，请在座的每一位朋友再次举起您高贵的右手，和我一起对您旁边的伙伴说：我承诺，在本次课程进行当中假如我的手机一响起，我立刻把它送给您，我言行一致，因为言行一致是成功的开始！好，为我们的言行一致和立刻行动再次热烈掌声鼓励一下！
下面的时间里面请允许我简单的介绍一下今天的主讲嘉宾，他是著名的青年爱国主义励志演说家，著名中高考励志演讲专家，资深中考高考心理咨询师，中国学生心理成长网高级讲师、畅销书作家、中国最具激情实战演说家，CCTV全国青年培训讲师50强。刘老师的演讲足迹遍布中国20多个省份，上千所学校和企事业单位，超过百万学生、家长、老师，社会人士聆听刘老师充满激情、令人震撼的演说，并受到了极大的激励。主要课程《让爱你的人为你自豪》感恩教育、《励志点亮人生，梦想成就未来》励志课，企业版《能量演说特训营～团队凝聚力执行力训练营等
各位，今天刘珑老师的演讲方式跟以往有所不同，采用的是互动式演讲方式，各位，在互动式的演讲方式当中，大家要不要全力以赴的配合？要还是不要？（要）如果在大会的演讲当中，如果刘珑老师有问大家一些简单回答的问题，各位，如果您知道要不要大声回答？要还是不要？（要）如果在大会的演讲当中，刘珑老师请大家举手让我看一下的时候，各位您应该怎么做呢？来，示范一下，举手让我看一下？如果刘珑老师请大家热烈鼓掌鼓励一下的时候，各位，您们又应该怎么做呢？（掌声）各位，人际关系专家卡纳基说过一句话“没有一流的讲师，只有一流的听众”，因为讲师的热情都是被听众的掌声所激发出来的，各位，今天你们的掌声越大声，刘老师分享就会越精彩，各位，讲师分享的精彩，对谁的帮助最大？（自己）自己是还是不是？（是）各位，你们是一流的听众吗？是还是不是？（是）来，让我听一下你们一流的掌声加尖叫声，各位据说喜欢尖叫的人比较长寿，为什么呢？因为尖叫比较容易排毒，比较容易发泄压力！
篇3：用习惯的力量改变语文学习
一、语文学习应着力培养的学习习惯
1. 提前预习的习惯。
认真阅读教材, 了解教材内容, 思考内容重点, 发现学习难点, 做好听讲的准备。教师讲课时自己能有的放矢地突破重点、难点, 有利于新知识地接受。预习是学生自学能力的重要标志。尤其对新课标的实践来说, 培养学生的预习习惯尤为重要。
2. 细心观察的习惯。
学生只有观察了生活, 积累了素材, 他们的作文才能有话可说, 有情可表。
3. 勤于动笔的习惯。这是学生阅读能力的重要标志。
4. 质疑发问的习惯。
向老师质疑、发问。没有弄懂问题时, 不要得过且过、羞于开口, 要善于发问、大胆地问。
5. 勤查工具书的习惯。
工具书是不说话的老师, 能帮助学生扫除学习中的障碍, 有效地完成学习任务。
6. 背诵的习惯。
背诵确实是青少年在记忆的黄金时期的一个良好的不可忽略的良好的学习习惯。对于语文课本所选的中国古典诗文, 让学生尽量都记诵过。学生如果能够记诵大量的古典诗文, 将会受益终身。这也是中国传统语文教育的一个良好教学方法。
7. 定期复习整理的习惯。
定期整理复习有许多好处:第一, 可以温故知新, 旧的知识中包涵着新知识的许多线索。第二, 可以避免遗忘。第三, 可以把种种表面不相关的知识形成一个相互关联的网络系统, 使众多知识相互贯通, 甚至可以做到触类旁通。
8. 广泛阅读的习惯。
前苏联教育家苏霍姆林斯基说:”让学生变聪明的办法不是补课, 不是增加作业, 而是阅读, 再阅读。”
二、培养良好的学习习惯操作步骤
1. 氛围熏陶、榜样引领。
习惯的形成首先得让学生从心里上认可这个习惯, 这就需要教师在教学过程中制造相应的氛围, 通过榜样的力量让学生感受到这样的习惯的作用和意义。这样才能有兴趣去自觉培养良好的习惯。教师最好从自己做起, 因为老师的言行是学生最爱模仿的。
2. 定期检查、不时督促。
习惯的养成是个漫长的过程, 学生多数自制力比较差, 在好习惯形成过程中, 或者在克服坏习惯过程中, 容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象, 容易出现跟着感觉走的现象, 需要毅力和坚持, 更需要外部的力量来约束。这就需要教师按照习惯形成的规律, 定期检查, 来督促学生在习惯养成的过程中能持之以恒。发现偶有偏离, 立即作出调整。就像走路一样, 发现走的路线不对, 及时调整到对的轨道上去, 久而久之, 一条小路便踩出来了
3. 进入轨道, 强化升华。
按照良好学习习惯的要求去努力, 先是慢慢启动, 继而逐渐加速, 在行进中不断调整, 最后进入轨道。这就像卫星一样, 一旦进入轨道, 就再也不会走走停停了, 就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后, 你就仿佛进入了自由王国, 你再不必着意约束自己, 而是顺其自然。教师这时只需要偶尔表扬来强化巩固学生的良好习惯, 并引导学生把这些学习习惯用到生活中, 用到自己以后的工作中去。让好的习惯陪伴终生, 也终生受益。
三、良好的心理素质:习惯养成的关键
习惯的形成要经过反复的训练。狄慈根说:“重复是学习之母”。而在不断“重复”养成习惯的过程中, 必然会遇到各种各样的困难和问题, 这种困难来自主客观两个方面, 如学习中的松懈、疲沓、漫不经心、索然。寡味、教材难度大等。为了克服上述种种消极心理因素, 可以通过某些心理素质的强化作用予以解决。
1. 培养意志。
人的意志可以在习惯养成过程中得到充分体现, 学习习惯的养成必须强化对自己意志的培养和锻炼。 (1) 严格要求自己。做到:“言必信、行必果”, 决不随便找理由原谅自己, 而不去完成既定任务。这样就会从每次的胜利完成任务中, 提高信心, 养成习惯。 (2) 以名人的学习方法及读书故事作为自己行动的借鉴, 并以他门的箴言、格言作为自己的座右铭, 以此督促自己, 养成习惯。 (3) 经常进行自我检查, 自我评价, 经常和周围比自己学习强的同学比较, 找出自己的差距, 奋力追赶, 养成习惯。
2. 激发兴趣。
实践证明, 兴趣是学习自觉性的起点, 兴趣是学习积极性中最现实、最活跃的心理成份。学习习惯的养成, 需要有一定的兴趣来辅助和支撑。兴趣的培养和激发可以通过以下途径。 (1) 正确认识学习的社会意义, 明确自己的历史责任。兴趣是以需要为基础的, 当自己意识到今天的学习是为了打好基础, 创造美好的人生时, 内心就会产生学习热情和学习兴趣。 (2) 保持强烈的好奇心和求知欲。兴趣与情感的关系极为密切, 积极的情绪体验能增强对学习的兴趣。一个学生如果懒于学习, 不愿思考, 就难以养成好学深思的习惯。 (3) 广泛参加课外活动。丰富多彩的课外活动, 能够不断地满足并不断地引起学习需要和学习兴趣。例如读写活动、社会调查活动等。
“行为决定习惯, 习惯决定性格, 性格决定命运。”良好的习惯一旦形成, 就会变成人生道路上前进的巨大力量, 终生受益。因此我们应致力于学生学习习惯的养成, 从而挖掘出学生的智力潜能, 激活学生学习内驱力, 提高学生学习效果。
摘要：小学阶段更是学习习惯养成的最佳时期, 养成好的语文学习习惯不仅是提高语文学习效率的重要手段, 更是我们语文教师应该让学生养成的可以受益终生的学习和生活方式。
篇4：习惯的力量
这位教授又做了一个实验：他将另一只跳蚤放进一个容器里，容器的高度略微超过跳蚤上跳的极限，上面没有压盖玻璃。教授发现，跳蚤每天都会习惯性地往上跳。虽然每次它都无法超越容器的高度，但它仍然乐此不疲。半年后的一天，奇迹发生了，跳蚤逃离了容器。教授不禁感叹：“习惯的力量是多么强大啊！”
一个人从呱呱坠地到长大成人，身上总会养成这样或那样的习惯。有的习惯是好的，比如勤奋、守时、认真、勇敢、谦虚等；有的习惯是不好的，比如懒惰、拖拉、抱怨、傲慢等。但无论是什么样的习惯，都具有强大的力量，都足以改变一个人的人生。只是一个好的习惯能够成就一个人，而一个坏的习惯则会毁掉一个人。
张飞和赵云同属于三国时期的名将，而两个人的命运却大相径庭。究其原因，与习惯不无关系。张飞不仅喜欢酗酒，并且爱发脾气，动不动就骂人，甚至用鞭子抽打下属。结果，在一次醉酒后，张飞被手下范疆和张达所杀。而赵云身上几乎没有不良习惯，为人低调谦恭，待人友善和蔼，有什么好处总是先想到别人。结果，他受到了上级和下级的一致认可，功成名就，光耀青史。
据说，一个人一天的行为中，大约有5％是属于非习惯性的，大约有95％是属于习惯性的。同一个动作，如果重复三周，就会变成习惯性动作；如果重复三个月，就会形成稳定的习惯。而对于个人的不良习惯，我们往往浑然不觉或习以为常，很难意识到其危害性。
篇5：刘珑演讲：习惯的力量
一、“星”的设置, 全员参与共提高
我国著名教育家叶圣陶先生说:“教育是什么?简单的方面说, 只需一句话, 就是要培养良好的习惯。”在长期的教学工作中, 我深深地懂得小学阶段是学生成长的起步阶段, 也是学生基础素质形成的开始阶段, 于是让学生在这个阶段养成好习惯显得尤为重要。
争当“好习惯之星”的主题教育活动该怎样开展起来?“星”的设置要尽可能涉及到学生行为习惯的方方面面, 让全体学生觉得大家都可以参与。经再三考虑, 我校决定设置如下评选类别:1.思想品德素质 (诚信之星、文明守纪之星、孝敬之星) ;2.文化素质 (作文之星、阅读之星、数学之星、英语之星) ;3.身体素质 (坚持锻炼之星、讲究卫生之星) ;4.审美素质 (书画艺术之星、文艺表演之星、朗诵之星) ;5.劳动技能素质 (热爱劳动之星、创新科技之星) 。然后, 在集体晨会时间向全体学生发出倡议, 要求全体队员积极参与到该项活动中来。
海阔凭鱼跃, 天高任鸟飞!这么多“星”类, 总会让队员们扬起行动的风帆, 乘风破浪, 勇往直前, 努力争当“好习惯之星”。
二、“星”途漫漫, 精心组织有实效
“星”的评选非常严谨认真, 组织实施层层落实, 步步到位, 让每一颗“星”都当之无愧。在漫漫“星”途中使每位学生都感到, 不论自己在哪方面有优点, 都有展示的机会, 也会得到老师、家长和同学们的赞赏和鼓励。在不断增加孩子们体验成功的机会的过程中, 注重通过评选过程本身对学生进行教育, 使整个评选过程变成督促学生确立目标, 有所进步, 不断发展的过程。
(一) 宣传发动阶段
每月第一周, 各班通过多种形式的活动, 进行广泛宣传, 让学生了解学校在好习惯方面的评选类别, 明确活动的意义、任务、措施, 使每个孩子都做到心中有目标, 并在全班范围内引导学生申报本月所要争取的“ⅹⅹ之星”, 每人每次可申报两个“星”类, 各小组组长认真做好记录。全班同学互相监督, 让“ⅹⅹ之星”不断激励自己, 不断努力。各班也可建立评选委员会, 对全班同学的行为进行监督, 并作为日后评选的重要依据。
(二) 组织实施阶段
全体学生用自己申报的“ⅹⅹ之星”, 不断激励自己, 严格要求自己, 努力向“ⅹⅹ之星”靠近, 在争当的过程中培养好习惯, 并让学生认识到争当“ⅹⅹ之星”我能行。
(三) 总结评比阶段
到了月底, 各班拿出一节班会课, 将申报相同“星”类的同学划分为一组, 对这一组同学进行评选, 每个“星”类中评选出表现最为优秀的同学两名, 在教室后的“争当 (好习惯之星) , 彰显好榜样力量”专栏中张贴相片, 借以鼓励全班同学一起去争取评选“好习惯之星”。各班评选出来的班级“好习惯之星”, 在月底班主任要及时的将学生的典型材料上报大队部, 学校将在全校进行表扬, 学校再择优评选出校园“好习惯之星”, 树立全校的榜样。每月月初进行申报, 月底进行评选, 如此循环。值得另外说明一点是, 如果本月未能成功当选的可以继续就那颗“星”争当下去, 评选上的则要保持这颗“星”的荣誉, 并选择另外的“ⅹⅹ之星”再攀高峰。
(四) 制度约束
俗话说, 没有规矩不成方圆。一个好习惯的形成, 要有制度的约束。学校在具体实施中, 必须要有争当“ⅹⅹ之星”细化的行为准则, 在班中建立班主任、班干部、小组长以及同学与同学之间的多级交叉监督机制, 对每个学生的申报的“ⅹⅹ之星”进行监督。同时, 为了更好提高学生的重视程度, 应对学生进行综合评价, 并将每学期的三好学生的评比直接与好习惯之星联系, 只有在班中评上了“好习惯之星”, 才有参评三好学生的资格。
三、“星”光璀璨, 榜样力量要彰显
不管是班级“好习惯之星”还是校园“好习惯之星”, 每个类别都有表现突出的学生, 我们应大力宣传这些表现突出学生的事迹。如对于班级层面评出的“好习惯之星”, 在班级的墙报上给予表扬, 在晨周会课上请这些“好习惯之星”或熟悉他们的同伴交流他们的好习惯事迹, 让其他学生觉得有“法”可依, 形成一种你追我赶地争“星”氛围。在这个过程中, 班主任的角色相当重要, 一定不能给学生造成唯分是论的影响。要从全面发展的角度, 让每位学生觉得只要努力, 总有一颗“星”是属于自己的。对于学校层面评出的“好习惯之星”, 学校应利用集体晨会的时间宣传他们的事迹, 把他们的事迹制作成“好习惯之星”展板, 让广大学生学有榜样、有目标, 有效地激励全体学生奋发向上的学习热情, 促进学生素质的全面提高, 充分展现学校的德育成果, 营造催人奋进的校园文化氛围。
通过开展争当“好习惯之星”评选活动, 培养孩子们良好的行为习惯和道德品质, 鼓励他们通过自己的努力, 达成目标。发挥榜样示范、教育作用, 营造良好的道德教育氛围, 形成良好的校风, 结合学校德育工作和学生成长的实际, 使同学们真正感到学习的榜样就在身边, 真实可亲, 实实在在。真正做到学生之间找差距, 同学之间比进步, 人人争做德、智、体、美、劳全面发展富有特长的合格小学生。
篇6：好习惯的力量
的确，巴菲特之所以是“股神”，并不在于他短期获得了多高的收益，而在于他能够40多年保持20％以上的平均收益率。要获得40多年的持续成功，靠的一定就是好习惯。
只有当你习惯了做一些事情，你才可能长期的施行。而理财恰恰是需要长期施行的过程。这个过程贯穿理财者生命的始终，要在一个贯穿生命的长期过程中保持成功，只能够靠一种方式：学习并最终养成一个好的理财习惯。
习惯是需要培养的。一个好的习惯的形成首先需要有正确的观念，在正确观念的指引下学习做正确的事情，然后重复做这个正确的事情，最终就变成了自然而然要做的事情了，这个自然而然要做的事情就是我们称之为习惯的东西。
要养成好的习惯，应当注意以下两点。
一是要尽早开始。我们都知道，伴随我们一生的生活习惯大多都是在我们早年养成的。因为在我们相对年轻的时候比较容易接受一些东西并吸收成为我们身体熟悉并且感到舒服的做事方式——习惯。所以，在年轻的时候你不形成好的习惯就会形成坏的习惯，而且一旦坏习惯形成再要改就非常难了。因此对年轻人来说养成好的理财消费投资等关于钱财的习惯是其一生获得财务成功的必修课。
二是要简单。要形成一个不断重复做的事情，一定要简单。只有简单的操作步骤才客易学会并且能够长期的不断做下去从而最终成为习惯。太复杂的事情很难成为习惯。这个特点也有助于改掉坏的习惯。金庸非常喜欢下围棋，但早年创业期间时间非常宝贵，他要改变下棋的习惯，他就将棋具锁到一个箱子里，箱子的钥匙锁到楼上的一个抽屉里。而抽屉的钥匙放在地下室的储藏柜里。通过将下棋变成很麻烦的事情从而改变下棋的习惯，很有效。我们知道频繁的交易是股市投资的一大敌人，要改变频繁交易的毛病可以通过增加交易难度的手段。比如取消网上交易，只采用电话交易就是不错的方式。这是有统计数据支持的结论。美国有两位教授发现使用电话交易的投资者平均回报率相当不错，高于市场平均回报率两个百分点，当有了网上交易后，交易变的更加简单了，当然交易也就更频繁了，这些投资者的回报率也从高于市场两个点变为低于市场三个点。从这一结果来看所有让我们炒股变的更容易的手段(比如手机炒股、从T＋1变为T＋0等)都会损害我们的投资收益。
理财涉及我们生活的各个方面，好的理财习惯的内容也非常多。下面总结几条我们认为最重要的内容与大家共励。
1、了解收入及花销很多人不清楚自己的钱是怎么花掉的；甚至不清楚自己到底有多少收入。没有这些基本信息，就很难制定预算，并以此合理地安排钱财的使用；搞不清楚什么地方该花钱；也就不能在花费上做出合理的改变。记录自己的开支有助于你明确生活的底限与目标。了解自己的花费情况是控制不当消费的良好开端。
2、制订预算，并参照实施听起来，做预算不但枯燥，烦琐。而且好像太做作。但我还是要将这一条列上，因为这是控制开支非常有效的手段。
3、先付给未来每到发薪时便划出10％～20％的钱放到一边留为自己的未来使用。这是改变“月光”族消费习惯的不二法门。
4、将意外之财存起来很多人对正常的收入安排的井井有条，但常常对非预期的收入(如奖金、中奖、股市的短期快速上升等)就乱花。其实无论预期收入还是非预期收入都是一样的钱。而且有非预期的收入就有非预期的支出。因此将非预期的收入存起来是非常重要的好习惯。
5、长期投资复利的威力大家都是知道的，但复利的威力需要时间才能够发挥出来。
6、利息和股利再投资只有将投资收益自动滚入再投资，你才可以享受到复利的威力。
篇7：刘珑演讲：习惯的力量
[美]杰瑞米·多诺万 (Jememey Donovan) 的大作《TED演讲的秘密:18分钟改变世界》在2014年4月由中国人民大学出版社出版发行。促使我写下这篇书评的, 不是别的原因, 是这本书本身。因为, 18分钟改变世界的威力, 来自于TED演讲。
●关于TED及其演讲
TED指Technology, Entertainment, Design, 即技术、娱乐、设计。TED是英语中这三个单词的首字母缩写。TED是一个非营利组织, 致力于传播那些激动人心的想法, 以组织TED大会著称, 其宗旨是“用思想的力量来改变世界”。
TED诞生于1984年, 发起人是里查德·沃曼。2002年起, 克里斯·安德森接管TED, 创立了种子基金会 (The Sapling Foundation) , 并运营TED大会。
TED本身有许许多多值得人津津乐道的地方, 但是, 在我看来, 其中四点是最令人回味的, 也是最值得称颂的了。
第一, 以分享并推广有价值有意义的创意、灵感和思想为己任, 致力于传播那些激动人心的思想。自2001年开始, TED演讲者的领域从原先的技术、娱乐、设计三个领域, 扩展到了各行各业, 包括科学家、哲学家、艺术家、探险家、心理学家、语言学家、宗教领袖、慈善家等, TED逐步发展成为超越会议性质的世界品牌。
第二, TED推崇精英化演讲大会。TED演讲嘉宾来自世界各地, 皆属世界级大牛。每年3月, TED大会在美国召集众多科学、设计、文学、音乐等领域的杰出人物, 分享他们关于技术、社会、人文的思考和探索。
第三, TED引领示范引爆全球。2009年, TED推出了一个项目, 名叫TEDx, 旨在鼓励各地的TED粉丝自发组织TED风格的活动, 志愿者开始被欢迎加入, 通过网络来申请TEDx (独立组织的TED活动) 授权。截至2010年4月, 已经有500多场TEDx在世界各地的城市和乡村举办。在中国, 仅仅在2012年的1月到4月, TEDx就由各界志愿者分头举办了超过200场TEDx系列的演讲活动。TEDx这种本地化的、自组织的活动可以把人们聚集到一起来分享类似于TED的经历和体验。
第四, 将演讲视频全部免费放在网络上给任何人下载的高度包容和开放的举动。从2006年起, TED开始将TED演讲的视频上传到网上, 并借助网络视频的威力火遍全世界。在TED的LOGO上, 有一行文字, “Ideas Worth Spreading”, 翻译过来就是“值得传播的思想”。TED通过开放源, 在线传播改变世界的思想, 并允许自愿者将TED演讲视频翻译。到目前为止, TED演讲视频已经被翻译成了105种语言。
●《TED演讲的秘密》
TED的成功让世人颇为好奇:TED演讲为什么能够风靡全球?为什么不超过18分钟的演讲, 平均点击率却超过百万次, 最高的甚至超过2837万次?为什么连比尔·盖兹、史蒂芬·霍金、阿尔·戈尔这样的商界、学界与政界精英都竞相登上TED的舞台?TED演讲的秘密究竟是什么?于是, 在过去几年间, 有关TED演讲或以TED演讲为题的书籍出版发行达数十种之多。而在这些书籍中, 最有个性和最吸引人的, 恐怕要数这本《TED演讲的秘密》了。
《TED演讲的秘密》开篇以“一位TED演讲痴迷者的自白”为引, 以“立即开启改变世界的TED之旅”为结语, 全书正文分两大部分:一是“演讲内容打动人心的秘密”, 重点谈TED演讲内容的准备, 共四章, 包括如何确定主题、如何构思讲稿、怎样编排故事、怎样把握关键。二是演讲者引爆现场的技巧, 共三章, 包括如何调动情绪、怎样善用工具、以及演讲的其他准备。
TED演讲所代表的是一种分享的艺术, 它是世界各地各行各业的杰出人士关于技术、社会的思考和探索的分享, 因此, 它已经远远地超越了一般意义上所说的“重要会议”。它更多的是分享者通过分享自己的经历和认识, 让观众接受观点和结论, 并产生强烈共鸣, 随后愿意追随和参与进来。因此, 这些演讲, 通过严谨认真的设计和精心的准备, 真正传递有价值的观点和有说服力的结论, 只要你遇到这样的舞台, 它就是你自己的TED。
我非常喜欢《TED演讲的秘密》这本书, 也在许多场合向朋友们推荐这本书, 因为, 在我看来, 《TED演讲的秘密》这本书对于两类人来说特别有价值:一是教育工作者和培训师;二是企业营销人员。因为对于这两类人而言, 演讲是最基本的基本功。
●这本书好在哪里?
《TED演讲的秘密》一书从一个学习者的角度出发, 以风靡全球的TED演讲作为样本, 探讨演讲内容打动人心、演讲者引爆现场的技巧。这是其他任何演讲书或演讲理论都不具备的特质。全书的魅力并不完全源自于它的思想, 还源自于它带给读者诸君的全新的阅读体验。
一是内容简洁, 结构清晰, 文笔优美, 可读性强。
全书论及65个演讲, 本身就是极为丰盛的精神大餐, 是世界级的思想盛宴。“用思想的力量来改变世界”, 这是一个非常了不起的创举。它标志着TED的成功!
书中所论及的TED演讲的理论和技巧, 不仅适用于一线教师、培训师和市场营销人员, 同样也适用于商务演讲和会议, 甚至可以运用到任何一个公共演讲场合, 无论是在学校还是参加会议, 甚至是婚礼和其他特殊场合。
对于普通读者而言, 我们也许永远没有机会真正地登上TED的舞台, 但你依然需要用激励他人的方式去传递自己的想法。
二是65个TED演讲二维码贯穿全书, 打造全新可视化阅读体验。
细心的读者会注意到, 在这本书中, 有65个TED演讲的二维码, 每一个二维码所提供的是TED网站上的一个演讲视频链接地址。透过这些二维码, 读者可以很方便地将作者的观点和主张与TED演讲实例紧密结合起来, 从而感受到一种全新的、可视化的阅读体验。
比如, 当读者读到“最引人入胜的三种开场方式”中“以震撼人心的事实开场”的时候, 只要用手机扫描一下, 立刻会打开TED网站上杰米·奥利弗 (Jamie Oliver) 的演讲视频, 将作者对开场方式的分析与奥利弗通过揭露一个震撼人心的事实开场这样一个典型案例紧密地结合起来。
的确, 如作者在结语中所言:“观看很多杰出演说家的视频也不能让你成为优秀的演讲者, 同样, 看完图书馆所有的关于公开演讲的书也不足以使你成为优秀的演讲者。唯一可行的方法就是克服恐惧, 在各种演讲场合不断打磨自己的演讲技巧”。
篇8：习惯的力量
好的习惯，自然会给我们的生活加分；不良的习惯，即便是已经意识到了它的危害，但想改，也不是那么容易的。
所以，我们要及时将好的行为培养成自己的习惯，及时制止那些不好的行为，防止其习惯成自然！
在课堂上，经常会出现这样的场景：老师让学生们拿出前一天发的卷子来讲评，很多学生都迅速地找出试卷，但总有那么几个孩子，到处在翻找，甚至到下课了也没把卷子找出来，严重地影响了学习效率。如果学生们对老师所发的资料都及时分科、分类地放好，还会出现这种状况吗？
回到家里，有的孩子一进门就坐下来，复习巩固当天所学的知识，完成当天的作业。而有的孩子虽然也坐在书桌前，但半天进入不了学习状态，一会儿上厕所，一会儿喝饮料，一个晚上学习的效率大打折扣。难怪老师和家长都纳闷：这孩子一点也不笨，每天都在家里学习，也没到哪里去玩，为什么学习成绩总是上不去？
篇9：职业习惯的力量
妻子和丈夫一起回家，妻子一进门就把门关上。丈夫一边敲门一边喊：“开门，开门，我还没进去，真是的!”做公共汽车售票员的妻子说：“吵啥吵?坐下一趟吧!”
职业习惯2：
某局张局长突然接到一封加急电报。电文是：母亲去世，父亲病危，望速归。阅毕，张局长痛不欲生，边哭边在电报回单上签字。邮递员接过回单‘看，竟是“同意”二字。
职业习惯3：
一个游客乘出租车出游。半路上他拍拍司机的肩膀，想问一件事，没想到吓得司机“哇哇”乱叫。“啊。对不起，没想到会吓着你。”他报歉道。“没关系，小小误会。”司机道，“我今天刚开出租车，过去我一直是开灵柩车的。”
职业习惯4：
某地方电视台新闻播音员正在播报新闻，这时一张纸条送到他面前，他拿起纸条习惯性地说：“下面是本台刚收到的消息……”接着打开纸条读起来：“伙计。你的门牙上有一片儿菠菜叶……”
职业习惯5：
一警察与朋友一起去打猎，忽然，他看见了一只梅花鹿，于是。他悄悄地绕到它的身后，举起枪，大声喊道：“不许动，举起手来，不然我就开枪了!”
职业习惯6：
蚊帐里有两只蚊子，一只喝饱了肚子，一只肚子空空，妻子让当检察官的丈夫打蚊子，丈夫出手不凡，一掌拍死了那只喝饱了血的胖蚊子，而对另一只却迟迟不下手，妻子问他为何不打，丈夫说：“证据不足。”
职业习惯7：