ted演讲稿脆弱的力量

演讲稿是通过语言表达的方式，在语言的感染力、表现力下，让更多的人理解演讲内容。在当前的生活与学习中，演讲成为常见的活动形式，你知道如何写出一份吸引人的演讲稿吗？今天小编给大家找来了《ted演讲稿脆弱的力量》仅供参考，希望能够帮助到大家。

第一篇：ted演讲稿脆弱的力量

脆弱的力量演讲稿（本站推荐）

脆弱的力量演讲稿

今天我要讲一份研究，这份研究从本质上拓宽了我个人的认知，也确确实实改变了我的生活、爱、工作还有教育孩子的方式。

我是个社会学的学士、硕士和博士，我被人所包围，大家都认同:“生活是一团乱麻，接受它。”而我的观点倾向于:“生活是一团乱麻，解开它，把它整理好，再归类放入便当盒里。”我对乱成一团、难以处理的问题感兴趣，我想要把它们弄清楚，我想要理解它们，我想侵入那些我认为重要的东西，把它们摸透，然后用浅显易懂的方式呈献给每一个人。所以我的起点是“关系”。

当你从事了10年的社会工作，你必然会发现，关系是我们活着的原因。它赋予了我们生命的意义。无论你跟谁交流，我们发现，关系是一种感应的能力——生物神经上，我们是这么被设定的。所以我从关系开始。

下面这个场景我们再熟悉不过了，你的上司给你做工作评估，她告诉了你37点你做得相当棒的地方，还有一点——成长的空间?然后你满脑子都想着那一点成长的空间，不是吗?当你跟人们谈论爱情，他们告诉你的是一件让他们心碎的事;当你跟人们谈论归属感，他们告诉你的是最让他们痛心的被排斥的经历;当你和他们谈论关系，他们跟你讲的是如何被断绝关系的故事。终于，在开始研究六周以后，我遇到了这个闻所未闻的东西，它揭示了关系——以一种我不理解也从没见过的方

式。所以我停止了研究，对自己说，我得弄清楚这到底是什么。它最终被鉴定为耻辱感。

耻辱感很容易理解，即害怕被断绝关系。有没有一些关于我的事，如果别人知道了或看到了，会认为我不值得交往。我想告诉你们的是：没有体验过耻辱的人，不具有人类的同情或关系。没人想谈论自己的糗事，你谈论得越少，表明你越感到可耻。滋生耻辱感的，是一种“我不够好”的心态。我们都知道这是个什么滋味：我不够苗条、不够有钱、不够漂亮、不够聪明、职位不够高。而支撑这种心态的，是一种刻骨铭心的脆 弱。关键在于，要想产生关系，我们必须让自己被看见，真真切切地被看见。你知道我怎么看待脆弱，我恨它。所以这次我思考着，这次该是我用我的标尺击溃它的时候了。我要闯进去，我要花一年的时间，彻底瓦解耻辱。我要搞清楚脆弱是怎么运作的，然后我要智取胜过它。所以我准备好了，我要胜过它——但事与愿违。在这里我要告诉你，这也许是我十年的研究中学到的最重要的东西。我粗略地把我采访过的人分成——具有自我价值感的人，说到底就是，他们勇于去爱并且拥有强烈的归属感;另一部分则是为之苦苦挣扎的人，总是怀疑自己是否足够好的人。区分二者之间的变量只有一个，就是前者相信他们值得被爱，值得享有归属感，他们相信自己的价值，就是这么简单。

而对于我，那个阻碍人与人之间关系的最困难的部分，是我们对于自己不值得享有这种关系的恐惧，无论是从个人还是职业上，我都觉得我有必要去深入地了解它。于是我找出所有前一种人的采访记录，想知道

这群人有什么共同之处。第一个蹦出我脑子的，是全心全意这个词。这是一群全心全意、靠着一种强烈的自我价值感在生活的人们。这群人的共同之处是，首先他们有勇气。我想在这里先花一分钟跟大家区分一下勇气和胆量。勇气，最初的定义是真心地叙述一个故事，告诉大家你是谁。所以这些人，就具有勇气，承认自己不完美。第二，他们具有同情心，先是对自己的，再是对他人的。因为事实是，我们如果不能善待自己，我们也无法善待他人。然后，他们都能和他人建立关系。这是很难做到的，前提是他们必须坦诚，他们愿意放开自己设定的那个理想的自我，以换取真正的自我。这是赢得关系的必要条件。他们还有另外一个共同之处，就是他们全然接受脆弱。他们相信，让他们变得脆弱的东西，也让他们变得美丽。他们不认为脆弱是寻求舒适，也不认为脆弱是钻心的疼痛——他们只是简单地认为脆弱是必须的。他们会谈到愿意说出“我爱你”;愿意做一些没有担保抵押的事情;愿意在做完乳房X光检查后安心等待医生的电话;他们愿意为情感投资，无论有没有结果——他们觉得这些都是最根本的。有些人，他们发现脆弱和温柔很重要的时候，他们放下所有戒备，欣然接受。有一年的时间，脆弱打我一拳我还它一拳，最后我输了，但我或许赢回了我的生活。我又回到我的研究中，真正试图去理解那些全身心投入生活的人，他们做了怎样的决定，他们是怎样应对脆弱的。为什么我们为之痛苦挣扎?我是独自在与脆弱做斗争吗?不是。

我们生活在一个脆弱的世界里，我们应对的方式之一，就是麻痹脆弱。但是你无法选择性地麻痹感情。你不能说，这是不好的——这是脆弱、

悲哀、耻辱、恐惧、失望，我不想要这些情感，我要去喝几瓶啤酒，吃个香蕉坚果松饼。你无法只麻痹那些不好的情感，而不麻痹所有的感官、所有的情感。当我们麻痹那些消极的情感，我们也麻痹了欢乐、感恩、幸福。然后我们会变得痛不欲生，我们继而寻找生命的意义，然后我们感到脆弱，然后我们喝几瓶啤酒，吃个香蕉坚果松饼。危险的循环就这样形成了。

我们麻痹自己的另一个方式是，把不确定的事变得确定。只要确定的就是好的。我们越是害怕，就越脆弱，然后我们变得更加害怕。这就是当今政治的现状。探讨和对话荡然无存，有的只是指责，指责是一种发泄痛苦与不快的方式。我们追求完美，但这行不通。我们想要我们的孩子变得完美——这是最危险的。让我告诉你我们是如何看待孩子的。从他们出生的那刻起，他们就注定要挣扎，我们的任务是告诉他：“你知道吗?你并不完美，你注定要奋斗，但你值得被爱，值得享有归属感。”给我看用这种方式培养出来的一代孩子，我保证我们今天所有的问题会得到解决。

我们假装我们的行为不会影响他人，我们在工作和生活中都这样做，无论是原油泄漏还是产品召回，我们假装我们的行为对他人不会造成什么大影响。我想对这些公司说，这不是第一次牛仔竞技，我们只要你坦诚地、真心地说一句：对不起，我们会处理这个问题。

还有一个方法我要告诉你们，这是我的心得：卸下我们的面具，让我们被看见。深入地被看见，即便是脆弱的一面;全心全意地去爱，尽

管没有任何担保。哪怕是在最恐惧的时候，哪怕我们怀疑：“我能不能爱得这么深?我能不能如此热情地相信这份感情?我能不能如此矢志不渝?”;带着感恩的心，保持快乐。消极的时候打住，而不是一味地幻想事情会如何变得更糟，对自己说：“我已经很感恩了，因为能感受到这种脆弱，这意味着我还活着。”最后，还有最重要的一点，那就是相信我们已经做得够好了。因为我相信当我们在一个让人觉得“我已经够好了”的环境中打拼的时候，我们会停止抱怨、开始倾听，我们会对周围的人更友善、更温和，对自己也会更友善、更温和。

第二篇：Ted语言的力量演讲稿2020[范文模版]

语言是文化战争中最基本的武器。这就像是我们的步枪，我们每一人都拥有，我们可以用它去塑造一个中国的形象。一起来看看Ted语言的力量演讲稿2020，欢迎查阅!

Ted语言的力量演讲稿1

放学回家，我把比大秤砣还重的书包放在沙发上，就开始写作业，刚写了五六个字，肚子就叫得比喇叭都要响。于是我就跑到厨房里，向妈妈讨口饭吃。忽然想起了老师留的三句话，就赶紧对妈妈说了。

我说了第一句：“妈妈，您辛苦了!”刚说完，妈妈就回敬我一句：“你缺心眼呀，没看见我正在做菜吗?”看来这句话不好使，我再来说第二句话。于是我又说：“妈妈，您歇会儿吧!”可妈妈又说：“你是不是喝了迷魂汤了，没看见我正在忙着呢吗?我歇了，你吃什么，难道你还能吃草呀?”看来这句话还不行，我还得把第三句话给用上，我就对妈妈说：“那妈妈，我来帮您吧!”“你可得了吧，你做的菜比臭豆腐还难吃，赶快去写作业吧!”

唉，说了这么多，妈妈连个笑脸都没有，反而被浇了一盆凉水，要不是老师留了这三句话的作业，我才不讨这没趣呢。妈妈肯定是忙坏了，才对我的关心漠然处之。妈妈的话也真够打击人的了，这样的话以后还要不要再说呢?不知道。

这使我想起了聋青蛙的故事。那个故事发生在一个大土坑里。两只青蛙掉进了深坑，怎么也跳不出来，其它的青蛙都劝它们，不要费力气了，出不来的。其中一只倒地死去，可另一只青蛙是聋子，以为它们在鼓励它，就一直跳，最后它终于跳了出来。

这让我知道了语言的力量是多么神奇!不要吝啬你的赞美之辞，感激之情，把它说出来，这个世界会更美丽。

Ted语言的力量演讲稿2

大家好!我是来自某年某班的某某，今天我演讲的题目是《语言的力量》。

古语有云“沉默是金”，但在我的眼里，沉默是铁。

我曾看过一篇文章，讲的是一个刚步入社会的青年由于总是秉承“多干少说”的观念做事，不去展露自己的才能，导致失去了一个很重要的机会。这个故事不正是我们大多数人的真实写照吗?语言，一定要表达出来，才能发挥它的力量。更何况，我们生活在一个信息如此发达的时代，不去表达怎么行呢?

时代在变，人自然也要紧随其后。人们总说“眼睛是心灵的窗户”，那么同样也可以说：语言是智慧的殿堂。若是将这些观点引入历史之中，不也有很多鲜活的例子吗?例如，妇嬬皆知的诸葛亮舌战群儒、墨子劝楚、晏子使楚……

我们不能说任何语言都是好的，因为总有那么一些人云亦云的语言，可是也有那么多好的语言供我作文https://Www.ZuoWEn8.Com/们学习品鉴，难道不是?

语言往往是促进社会发展的一大推力。人类刚诞生时，“集体”这个概念对他们来说，是可有可无。但人类的众多分支里，智人却凭借着“讲八卦”的能力，形成了比其他人类分支更为庞大的集体，并最终凭借这项能力消灭了其他人类分支，称霸地球。

可能有人会问，凭什么说是语言的力量让他们统治地球的?

我可以这样回答你：语言的最初作用就是凝聚人心。在其他人类分支还忙于狩猎采集时，我们的祖先就凭借着一时的奇思妙想，学会了其他人类分支还未学到的“讲八卦”，这也是他们能成功聚在一起的重要原因之一。

语言是最甘甜的琼浆，是最珍贵的宝藏，同时也是这个世上最美的赞歌。语言的力量，永远是智慧殿堂里最强大的武器。让我们学好语言，正确运用语言的强大力量吧!

谢谢大家，我的演讲完毕!

Ted语言的力量演讲稿3

希特勒曾经说过：“推动历史发展的只有两种力量，宗教的力量和语言的力量。”

语言的力量!他自己就是一个语言家，正是他的言语将他推上了至高无上的政治王座。变得无比疯狂，强大。再回想我国古代，战国时期，七国争霸，那些纵横于政治舞台之上，活跃于各国之间，最终留名青史的人，不也都是靠着一条三寸不烂之舌吗?语言的力量，推动历史的力量!

中国人越来越爱说朝鲜人民的笑话了，越来越爱说这个致力于让人民吃上米饭的国家的笑话了，这个住着世界上最幸福的人民的国家。

朝鲜人民说：“这个世界上，我们是最幸福!”

朝鲜人来到了中国探亲，忽遇一农家小院，遂入，发现地上有一铁碗，里面盛满了白米饭，还有一些肉片，想不起自己是在多少年前吃过这样的饭了，她异常感动，“中国人民其实真幸福!”正当这时，这家的草狗跑进来，或论好听一点中国田园犬，回来吃饭了，而饭就是地上那碗……

又记一朝鲜官员来到中国考察，西装革履，十分体面，中国人民当然也十分好客，夜夜都是五星级，待他走了，中国人傻了眼，五星级宾馆，被洗劫空了……

记得我们小学老师论过：“去朝鲜，就可以有大富翁的感觉……”

虽然事实十分残酷，但中国人这样不好，幸灾乐祸，更何况自己也好不到哪里去，最后还伤害了人家民族自尊心。

又想起了那句“这世界上，我们最幸福”的口号，但这一次，它却是如此的空洞，飘渺，微弱。朝鲜人民万岁，共产主义万岁!

语言，是事实的表现，是时代批评者的利剑，事实家的武器。但当其与事实不负，甚至相互矛盾时，他的力量终究也只是一时的，强大却稍纵即逝。

回首历史，强大的德意志终是灰飞烟灭，希特勒死于残垣断壁之中，六国虽在说客的舌下联合抗秦，但最终还是为强秦所征服。语言家所创造出的历史，最终还是被历史大潮所湮灭。

这就是语言的力量，所谓创造历史的力量，卖弄它的小丑们呀!终会为历史所唾弃。

Ted语言的力量演讲稿4

我家邻居刘老师，人称刘老，他自称刘姥姥。54岁那年，他从教学第一线退下来，决定去私立学校打工，以实现旅游兼考察的计划。

一天，刘姥姥打开电脑，在网上寻找用人单位，选中一家，他便发去一封长信，全面介绍自己。从本科毕业到教研组长，从年年获奖到15年任教高三毕业班，洋洋洒洒千余字，他把信投入信箱，像发出请柬，专等客人的到来。可是等来的是不快：对方问他是不是特级教师，他像受到了污辱，便不再搭理人家。

第二天，刘姥姥继续寻思招聘的事。打开电脑，读着昨天的信，他笑了，平庸，没一点特色，还语文教师呢。在言不由衷的吹嘘随处可见的时代，你诚恳之至，甚至脱得光光，一丝不挂地站到别人面前，未必就能得到他的信任;相反只给他一个朦胧的背影，说不定他会追着要见你呢。于是，他将长信浓缩成一组

数字排比：“有一位高中语文教师，54岁年龄，44岁精力，34岁抱负，24岁饭量，没有特级教师的光环，但有特别骄人的业绩，愿借贵校平台施展自己的教学才华，不知赏识否?”他把短信发给一所学校，说来也巧，第二天，校长就打来电话，让他前去应试。

在这所学校干了一年，刘姥姥又带着特制的名片去拜访另一所学校。他赶到该校，负责人不在，只有招生部一位女士在班。他说明来意，女士断然回绝：“学校不缺语文教师。”刘姥姥掏出名片，女士接过一看，一组数字呈现在她的眼前：55岁年龄，45岁精力，35岁抱负，25岁饭量。女士看罢数字，脸上多云转晴，笑着说：“刘老师真会说话。”刘姥姥说：“说和写是语文教师的专长，如果能和你同事，一定与你好好切磋说和写问题。”女士一改先前的态度：“刘老师，我一定向校长推荐你。”几天后，刘姥姥接到了这所学校的电话，排比句又一次征服了招聘单位。

两年后，刘姥姥想去北京闯荡。一家高考复习班招聘语文教师，言明只招中青年教师。刘姥姥相信自己的实力，更相信语言的力量，再一次改动排比句，把它编进电子邮件：“刘某某，男，57岁年龄，47岁精力，37岁抱负，27岁饭量，没有特级教师的光环，但有特别骄人的业绩，你给我一个平台，我还你一个惊喜。”排比句再次发生效力，校长电话邀请，很快在北京见面。

有人崇拜权力，权力是一种力量，其实语言又何尝不是一种力量呢!刘姥姥今年58，明年59，相信他还会用他智慧的语言赢得更多的信任和尊重，在人生舞台上演出更精彩的节目。

Ted语言的力量演讲稿5

每当打开博客网页，总是先看看自己上一次发表的文章题目后面是否挂上了个“精”字，如果有个“精”字，总是心花怒放，手舞足蹈。明明知道自己的文章怎么也拿不上大雅之堂，何谈得上是精品文章，老师给个好的评价，也只不过是对自己的鼓励和鞭策罢了。然而，为什么如此在乎，如此兴奋，想了好久，还是难以用几句话准确无误地表达出来。几年前我的邻居李老师给我讲的发生在他的同事身上的故事对我表达或者很有帮助。

下面就听听这个故事吧。

李老师的同事姓王，对书法很是兴趣，经常利用课余时间练笔，不少同学经常围拢在他身边，耳濡目染，自然影响了很多学生。学生自发成立了一个书法兴趣小组，请王老师予以指导。由于是初中学生，而且是没有任何门槛的自愿参加，因此水平低、参差不齐是在所难免了。一次，一个学习成绩平平的男孩很拘禁的将自己的习作递给了王老师，王老师仔细端详了好几遍怎么也找不出什么优点，笔画似锯齿，结构不严禁，但是王老师微微一笑用“不错，竖直，横平”的言语进行鼓励。过了几天，这个男孩又捧着自己的习作来到王老师的面前，显然这次大方多了，王老师看了看他的习作，又评价到：“不错，笔划匀称，结构也较严紧”。两年过去了，在毕业那年，这个男孩不但成了一个书法特招生，而且在他所考取的学校中专业课成绩第一名。男孩捧着特招通知书，向王老师道谢，王老师依然是那一句的“不错……”

看着这个男孩，学校的老师、家长不禁感慨万千。语言力量如此之大，如果第一次王老师看到他的习作后，指三道四，这也不行，那也不该，横挑鼻子竖挑眼，也就少了一个书法爱好者，也就少了一个书法专业特招生，多了一个家庭思想包袱，因为凭他的学习成绩说什么也不会升入高的一级学校深造。这就是为人师的艺术，以宽容之心，以长远的目光，发现和培养学生兴趣，循循善诱，培养学生身上每一个闪光点，静静等待百炼成钢的那一天。

故事结束了。听这个故事的你是否和我一样的想法：我们这里的老师也是这样，因为他们知道，老师的一句温馨的话语，一点小小的鼓励，对于我们也许是一辈子的文字情缘。

Ted语言的力量演讲稿2020

第三篇：TED演讲：成功的秘诀

成功的钥匙

When I was 27 years old, I left a very demanding job in management consulting, for a job that was even more demanding: teaching. I went to teach seventh grades math in the New York City public schools. And like any teacher, I made quizzes and tests, i gave out homework assignments. When the work came back, I calculated grades. What struck me was that I.Q. was not the only difference between my best and my worst students, some of my strongest performers did not have stratospheric I.Q. Scores, some of my smartest kids weren’t doing so well. And that got me thinking, the kinds of things you need to learn in seventh grade math, sure, they’re hard: ratios, decimals, the area of a parallelogram, but these concepts are not impossible. And I was firmly convinced that every one of my students could learn material if they worked hard and long enough。

在我27岁的时候，我辞去了一份非常有挑战性的职业-企业管理咨询，转而投入了一份更加具有挑战性的职业：教育。我来到纽约的一些公立学校教七年级学生数学，和别的老师一样，我会给同学们做小测试和考试，我会给他们布置家庭作业。当这些试卷和作业收上来之后，我计算了他们的成绩，让我震惊的是，I.Q的高低并不是我最好的和最差的学生之间唯一的差别，一些在课业上表现很好的学生并不具有非常高的IQ分数， 一些聪明的孩子反而在课业上表现的不那么尽如人意，这引起了我的思考。当然，学生们在七年级需要学习的东西，是有难度的，像比率，小数，平行四边形的面积计算，但是这些概念是完全可以掌握的，我坚信我的每一位学生都可以学会教材内容，只要他们肯花时间和精力的话。

After several more years of teaching, I came to the conclusion that what we need in education is a much better understanding of students and learning from a motivational perspective, from a psychological perspective. In education, the one thing we know how to measure best is I.Q., but what if doing well in school and in life, depends on much more than your ability to learn quickly and easily? So I left classroom, and I went to graduate school to become a psychologist. I started studying kids and adults in all kinds of super challenging settings, and in every study my question was who is successful here and why. My research team and I went to West Point Military Academy, we try to predict which cadets would stay in military training and which would drop out. We went to the National Spelling Bee, and tried to predict which children would advance farthest in competition. We studied rookie teachers in really tough neighborhoods, asking which teachers are still going to be here in teaching by the end of the school year. And of those, who will be the most effective at improving learning outcomes for their students. We partnered with private companies, asking which of these salespeople is going to keep their jobs, and who’s going to earn the most money? 经过几年教学之后，我得出一个结论，我们在教育方面需要做的是从学习动力的角度和心理学的角度对学生和学习行为，进行一次更为深刻的理解。在教育系统中，我们都知道评价优秀学生的标准就是IQ，但如果在学校和生活中的优秀表现远不仅仅依赖于你轻松高效的学习能力呢?所以我离开了讲台，回到学校继续心理学硕士学位。我开始研究，孩子和大人在各种具有挑战性的情况下以及在各项研究中，我的问题是谁才是成功者，为什么他们会成功?我和我的研究团队前往西点军校展开调研，我们试图预测哪些学员能够耐得住军队的训练，哪些会被淘汰出局。我们前去观摩全国拼字比赛，同时也试着预测哪些孩子会晋级到最后的比赛。我们研究，在恶劣的环境下工作的，刚入行的老师，询问他们哪些老师会在学年结束后继续留下来任教。以及他们之中谁能最快地提高学生的学习成绩。我们与私企合作，向他们询问哪些销售人员可以保住工作，哪些赚钱更多?

In all those very different contexts, one characteristic emerged, as a significant predictor of success, and it wasn’t social intelligence, it wasn’t good looks, physical health, and it wasn’t I.Q., it was grit. Grit is passion and perseverance for very long-term goals. Grit is having stamina, grit is sticking with your future, day in, day out. Not just for the week, not just for the month, but for years and working really hard to make that future a reality. Grit is living life like it’s a marathon, not a sprint. A few years ago, I started studying grit in the Chicago public schools. I asked thousands of high school junior to take grit questionnaires, and then waited around more than a year to see who would graduate, turns out that grittier kids were significantly more likely to graduate, even when I matched them on every characteristic I could measure, things like family incomes, standardized achievement test scores, even how safe kids felt when they were at school. So it’s not just at West Point or the National Spelling Bee that grit matters, it’s also in school, especially for kids at risk for dropping out. To me, the most shocking thing about grit is how little we know, how little science knows about building it. 在所有那些不同的环境下，一种性格特征凸显了出来，这种特征很大程度上预示了成功，而且他并不是社交智力，不是漂亮的外表，强健的体魄，也不是很高的I.Q.，它是毅力。毅力是对长远目标的激情和坚持，毅力是拥有持久的恒劲，毅力是你对未来的坚持，日复一日，不是仅仅持续一个星期或者一个月，而是几年甚至几十年努力奋斗着，让自己的梦想变为现实。毅力把生活当成一场马拉松而不是一场短跑。几年前，在芝加哥的公立学校里开始研究毅力，我对上千名初中生进行了关于毅力的问卷调查，然后等候了一年多来看最终哪些学生能毕业结果证明那些更具毅力的学生在毕业的概率上占绝对优势，即使是在同样可以量化的外在因素下，像家庭收入，标准化成绩测验的分数，甚至是孩子们在学校能获得多少安全感之类，仍是有毅力的学生更容易毕业，所有不仅仅是在西点军校里或者全国拼字比赛上才需要毅力，在学校亦是如此，尤其是对于那些徘徊在辍学边缘的孩子们。对我来说，关于毅力最让我震惊的事情莫过于对于毅力，我们知之甚少，在培养毅力上，科学对理解的认识又是何等贫乏。

Every day, parents and teachers ask me “how do i build grit in kids?” What do I do to teach kids a solid work ethic, how do i keep them motivated for the long run? The honest answer is, I don’t know. What I do know is that talent doesn’t make you gritty. Our data show very clearly that there are many talented individuals who simply do not follow through on their commitments. In fact, in our data, grit is usually unrelated, or even inversely related to measure of talent. So far, the best idea I’ve heard about building grit in kids is something called “growth mindset”. This is an idea developed at Stanford University by Carol Dweck, and it is the belief that the ability to learn is not fixed, that it can change with your effort , Dr. Dweck has shown that when kids read and learn about the brain and how it changes and grows in response to challenge, they’re much more likely to persevere when they fail, because they don’t believe that failure is a permanent condition. So growth mindset is a great idea for building grit, but we need more, and that’s where I’m going to end my remarks, because that’s where we are, that’s the work that stands before us.We need to take our best ideas, our strongest intuitions, and we need to test them. We need to measure whether we’ve been successful, and we have to be willing to fail, to be wrong, to start over again with lessons learned. In other words, we need to be gritty about getting our kids grittier. Thank you!

每天都有家长和老师来问我“我怎样做才能培养孩子的毅力呢”该做些什么才能教授给孩子们真正的职业道德，我又该怎样调动他们长期的积极性呢?老实说，我不知道。我所知道的是，才华并不能使你坚韧不拔，我们的数据十分清楚的表明，有许多才华横溢的人，他们都无法坚持兑现自己的承诺。事实上，根据我们的数据来看，毅力通常与其他因素无关，甚至与才华的衡量标准背道而驰。到目前为止，我所听说过得在孩子身上培养坚忍品质最有效的方法，叫“成长型思维模式”。斯坦福大学卡洛杜威克提出过一个观点，他相信人的学习能力是可变的，他随着你的努力程度而变化。杜威克教授表示，当孩子们阅读和学习有关大脑的知识，以及它在面对挑战时所发生的变化和成长情况，他们失败之后更容易坚持下去，因为他们不相信一直失败下去，因此，成长性思维模式对培养毅力大有裨益。但是我们需要更多，我决定在次结束我的评论，因为我们正在经历这一切，这是眼前所面临的工作，我们要拿出最好的想法和最强的直觉。我们要对他们进行实践，我们需要估量这一切是否成功，同时还要渴望面对失败和错误，要从这些失败中汲取教训经验重新再来，换句话说，我们只有自己变得更加有毅力才能让我们的孩子变得更有毅力，谢谢大家。

第四篇：TED演讲中的句子

1. [谈对人生的热情]

It was an achievement worthy of Mahatma Gandhi, conducted with the shrewdness of a lawyer and the idealism of a saint.

他带来的效应堪比圣雄甘地，兼具律师的机智和圣贤的理想主义。

―It’s okay. It was all so beautiful. Whenever you hear this, I will be there.‖

情况没你想得那么糟，世界多么美好!每当你听到这首曲子的时候，我都在你的身边。

The secret of their extraordinary success lay precisely in that insatiable curiosity, that irrepressible desire to know, no matter what the subject and no matter what the cost. 他们取得非凡成就的秘密，是他们永不满足的好奇心和难以遏制的求知欲，以及对任何事物不计代价的付出。

―Live each day as if it is your last,‖ (Gandhi) ―learn as if you’ll live forever.‖ This is what I’m passionate about. It is this inextinguishable, undaunted appetite for learning and experience; no matter how risible, no matter how esoteric, no matter how seditious it might seem. 要活就要像明天你就会死去一样活着(甘地)，要学习就要像你将会永生一样学习。这就是我的热情所在，一种对知识和经验的坚定无畏的渴望，而不管这些知识多么荒唐，抑或神秘，或看上去别有用心。

2. [安静!保持听力健康的八大法则]

Each of you an individual chord, for one definition of health may be that chord is in complete harmony.

每个人都是一个独立的和弦。健康的定义之一是令这种和弦保持一种和谐状态。

Reductive listening is to reduce everything down to what’s relevant, and discard everything that’s not relevant. (men) 删减性的倾听是有选择的听，只关注想知道的东西而忽略无关紧要的内容(通常男士)。

Expansive listening – get no destination in mind. It’s just enjoying the journey (women typically). 扩展性的倾听——无明确目标的倾听，只是享受听的过程(通常女士)。

Three quick tips to protect your ears: 三种保护听力的简单方法： ① Professional hearing protectors 专业听力保护器

② Headphones of the best kind you can afford 买你能买得起的最好耳机

③ When in bad sound, put your fingers in your ears or just move away from it. 听到噪音时，最好用手指护住耳朵，或者远离噪音;

Language as decorated silence. 语言即经修饰过的宁静。

1 Wind, water, birds – natural sound – all very healthy because all of it that we evolved to over the years.风声，水声，鸟声——大自然的声音对健康很有好处，因为这些都是我们进化过程中陪伴我们的语言。

To design soundscapes just like words of art, that has a foreground, a background, all in beautiful proportion.

去设计如艺术品一般的声音氛围，有前景，有背景，并且比例协调。

Just listen to the music is good for you, if it’s music made with good intention, made with love, generally.

听音乐也好，只要它的创作动机是好的，是有爱的音乐就可以。

3. [从机器人那里学来的四课]

– Always question assumptions. 总是质疑―想当然‖的结论。

– When in doubt, improvise. 纠结时，即兴来。

– When your path is blocked, pivot. 前路受阻时，围绕中心迂回前进。

– Practice, practice, practice (if you want to do it well) 没有什么能替代实践，实践，再实践。

Many of our technological innovations, the devices we dream about, can inspire us to be better humans.

我们有许多技术革新，和正在研发的设备可以激励我们变得更好。

Little things, done right, matter.

无论多小的事情，做对了就会有大用。

Well-designed moments can build brands. 精心设计的细节很容易产生品牌效应。

4. [你为何不会成就伟业]

Passion is the thing that will help you create the highest expression of your talent. 能帮助你成就自己才华的最好的一样东西，就是热忱。

You really think it’s appropriate that you should actually take children and use them as a shield? 你真的以为拿小孩当挡箭牌合适吗?

5. [温和的成功哲学]

For good or for ill, we generate these incredible stories about the world around us, and then the world turns around and astonishes us.

2 无论好坏，我们创造了关于周遭世界的绝妙故事，而世界也转过身来，令我们大吃一惊。 A snob is anybody who takes a small part of you and uses that to come to a complete vision of who you are.

势利的人以一小部分的你来判别你的全部价值。

I don’t think we are particularly materialistic. I think we live in a society which has simply pegged certain emotional rewards to the acquisition of material goods. It’s not the material goods we want, it’s the rewards we want. And that’s a new way of looking at luxury goods. The next time you see somebody driving a Ferrari, don’t think ―This is somebody who is greedy‖, think ―this is somebody who is incredibly vulnerable and in need of love.‖ In other words, feel sympathy, rather than contempt.

我并不认为我们特别看重物质，而是生活在一个物质能带来大量情感反馈的时代。我们想要的不是物质，而是背后的情感反馈。这赋予奢侈品一个崭新的含意。下次你看到那些开着法拉利跑车的人，不要去想―这个人很贪婪‖，而应想：―这是一个无比脆弱且渴望爱的人。‖也就是说，同情他们，不要鄙视他们。

The closer two people are, in age, in background, in the process of identification, the more there is a danger of envy.

越是两个年龄背景相近的人，越容易陷入嫉妒的苦海。

(What do you do?) And according to how you answer that question, people are either incredibly delighted to see you, or look at their watch and make their excuses.

(你做什么工作?)你对这个问题的答案，将决定对方接下来的反应。对方可能表示深感荣幸认识你，或是开始看表，然后想个借口离开。

Most people make a strict correlation between how much time and if you like, love – not romantic love, though that may be something – but love in general, respect they are willing to accord us, that will be strictly defined by our position in the social hierarchy.

大部分世人决定要花费多少时间给予多少爱(不一定是浪漫的爱情，虽然那也包括在内)他们所愿意给我们的关爱，尊重取决于我们的社会地位。

The idea that we will make a society where literally everybody is graded, the good at the top, and the bad at the bottom, and it’s exactly done as it should be, is impossible. There are simply too many random factors; we’ll never get to grade them. Hold your horses when you’re coming to judge people. You don’t necessarily know someone’s true value is. That’s an unknown part of them.

那种能创造出一个好人在上，坏人在下，中无任何差错的社会的观点，是不现实的。这世上有太多偶然的契机，我们却无从将这些因素分级。在开口评论他人之前，请千万三思而后行。你很有可能不知道他人的真正价值，那是他人的不可测部分。

You cannot be successful at everything. So any vision of success has to admit what it’s losing out on, where the element of loss is. 你不可能在所有事情上都成功，所有成功实例必须承认它们同时也失去了一些东西，放弃了一些东西。

3 There is going to be an element where we are not succeeding. It’s bad enough not getting what we want, but it’s even worse to have an idea of what it is you want and find out at the end of a journey that it isn’t, in fact, what you wanted all along.

总是有些什么是我们得不到的。得不到自己想要的已经够糟糕了，更糟糕的是，在你人生旅程的终点，发觉你所追求的，从来不是你真正想要的。

6. [精神病测试的另类答案]

He decided to fake madness to get out of a prison sentence. 他决定装疯，以此逃过牢狱之灾。

Capitalism, perhaps at its most remorseless, is a physical manifestation of psychopathy. 冷酷无情的资本主义正是精神疾病的物质表现。

So I changed tack. 于是我改变了策略。

7. [音乐的力量]

The most miserable and tragic thing about poverty is not the lack of bread or roof, but the feeling of being no-one, the feeling of not being anyone, the lack of identification, the lack of public esteem. 关于贫穷最可怜和最悲惨的事情，并不是没有面包可吃，没有房子可住，而是根本没有自我意识，缺乏存在感，缺乏自我认同，不被公众尊重。

I have come to know the mutability of all human relations and have learned to isolate myself from heat and cold so that the temperature balance is fairly well assured. –Elbert Einstein 我已熟悉一切人际关系的变幻无常，也学会漠视这种世态炎凉，以保证我的心态平衡。——爱因斯坦

Do unto others as you would have them do unto you. –the Golden Rule 你们愿意人怎样对待你们，你们也要怎样待人。——耶稣的黄金法则

The road to success is lined with many tempting parking spaces. 通向成功的路旁充斥着许多诱人的休息区。

It’s going to be a society that’s way in advance of our own. We’re not inevitably doomed to self-destruction.

一定存在一个比我们的社会先进很多的另一个社会，我们并不是不可避免地走向自我毁灭。

8. [我们真的需要月亮吗?] When the Earth is spinning very fast, it was very stable. But as it slows down, it will be lose its stability and start to wobble had it not been for the moon.

地球在快速转动时，状态十分稳定。但它放慢速度后就会失去稳定性，开始晃动。如果没有 4 月亮，情况就会是这样。

The angle of earth’s spin is constant only because the moon’s gravitational pull. 地球的自转角度能够保持不变，完全是因为有了月球的引力拉动。

We piece together the fragment of memory to create the idea of future. 我们靠收集记忆碎片去创造未来的想象。

It seems that a lot of unconscious brain activities going on that are shaping on your decision, and your consciousness comes in very late stage of the decisions.

似乎有大量的无意识大脑活动在塑造你的决定，而你的意识在决定中表现得很滞后。

9. [如何实现生活与工作的平衡]

And the reality of the society that we’re in is there are thousands and thousands of people out there leading lives of quiet, screaming desperation, where they work long hard hours at jobs they hate to enable them to buy things they don’t need to impress people they don’t like. 现实社会的情况是：成千上万的人们都在平静的绝望中煎熬。他们夜以继日地从事他们痛恨的职业，目的是为了购买无用的商品，以博得无关痛痒的邻人的艳羡。

If you don’t design your life, someone else will design it for you, and you may just not like their idea of balance. –To take control and responsibility for the type of lives that we want to lead by ourselves. 如果你不规划自己的生活，那么别人就会为你规划，而他们对平衡的处理，你往往并不认同。所以，要自己承担起选择自己生活轨迹的重任。

10. [美妙生活的三个秘诀]

Living with a sense of awareness of the world around you. 主动感知你周遭的世界

Embracing your inner three year-old and seeing the tiny joys that make life so sweet. 拥抱内心中那个三岁的自己，意识到让生活美好的那些小小快乐。

Being authentic to yourself-being you and being cool with that. 做真实的自己，心安理得做自己。

Letting your heart lead you and putting yourself in experiences that satisfy you. 顺从自己的心意，让自己置身于能让你快乐的事务中。

第五篇：TED演讲成功的两大秘诀

一 前期准备工作

当我想到要做一个扣人心弦的演讲，在我脑海中浮现的是去带着观众踏上一段旅途。 1.做好提纲

除非你有值得一说的东西，不然你就做不了一个好的演讲。而对你想说的内容进行提炼和建立结构是准备过程中最重要的部分。 2.讲一个故事

我们都知道人们很喜欢听故事，而那些最引人入胜的叙述结构中都有着大量的隐喻。当我想到要做一个扣人心弦的演讲，在我脑海中浮现的是去带着观众踏上一段旅途。一个成功的演讲是一个小小的奇迹，人们由此看到不同的世界。

如果你把故事当作一段旅途，最重要的便是找出从哪里开始、到哪里结束。想想观众们对你的故事可能已经有了哪些了解、他们有多关心它，以此找到合适的起点。

最棒的演讲者会非常快速地介绍主题，解释他们自己为什么会对这个话题感兴趣，并说服观众相信他们也应该关注这个主题。 3.突出重点

我在演讲者的初稿中发现的最大问题是会涵盖太多内容。你无法在一个演讲中去概括整个行业。如果你试图将你知道的所有东西都塞进演讲，那就没时间去举出关键的细节了，而且你的演讲会因各种抽象的语言而晦涩难懂，从而会导致本身就懂的人能听得懂，而之前不懂的人就不知所云了。

你需要举出具体的例子来使你的想法有血有肉，充实起来。

不要一心想把所有东西都纳入到一个短短的演讲。相反地，要深入。不要告诉我们你研究的整个领域，告诉我们你的独特贡献。

当然，过度阐述或者纠结于内容的意义也不可行。对这种情况有另一套补救的方法。记住，观众们很聪明。让他们自己去找寻出一些意义，去各自归纳收获的结论。 4.营造悬念

很多顶级的演讲具有着侦探小说般的叙事结构，演讲者引出问题开始演讲，然后介绍寻求解决方法的过程，直到恍然大悟的一刻，这时观众自会看到这一切叙述的意义。

如果一个演讲失败了，几乎都是因为讲者没有设计好整个故事，错误估计了观众的兴趣点，或者忽略了故事本身。即使话题再重要，没有足够的叙述作为铺垫，反而偶然冒出一些武断的意见总会让人感到不爽。没有一个递进的过程，就不会感到自己有所收获。

二 想好演讲方式

我认为最简单且实用的方法就是上台前做一下深呼吸。 1.最受欢迎的演讲都是背好了讲

一旦你想好怎么说故事了，就可以开始重点考虑具体的演讲方式。发表一个演讲有三个主要的途径：

1、照着手稿或提词器直接读;

2、记下演讲提纲来提示你要讲的具体内容;

3、记住全部内容。

我的建议是：别照着读，也别使用提词器。一旦被人们看出来你在照着读，观众们的注意力就会转移。突然你就与观众变得疏远。

我们很多最受欢迎的TED演讲都是逐字逐句完全记下来的。如果你有充裕的时间做这样的准备，这其实就是最好的演讲方式。 2.使用亲切的谈话式语气

有些讲者倾向于较为权威、装逼、强硬或热切的语气，可是谈话式的语气会听上去更令人舒服。

如果成功的演讲是一次旅途，那就不要在过程中惹恼你的旅伴。有些讲者表现得太过于自我。他们表现得非常优越、人生成功而圆满，但观众们就会感到无语。千万别这样。

3.减少下半身的移动

就那些毫无经验的演讲者而言，肢体表现是演讲中最难的一部分，不过人们却会太容易高估它的作用。用对措辞、说好故事、以及演讲的内容要比你站姿如何、看起来是否紧张更大程度地决定演讲能否成功。对台风而言，一定程度上的训练就有很大帮助。

我们在早期排练时候发现的最常见的错误，是人们会过于频繁地移动身体。他们会晃来晃去，或者把重心在两腿间不停移动。如此容易分散观众的注意力。其实，只要减少下半身的移动就可大大提高台风。 4.把握眼神交流

在台上最关键的肢体语言或许应该是眼神交流。在观众席里找五六位看起来顺眼的，演讲时用眼神和她们交流，把他们当成你很久没见的老朋友，想象你正把他们带进你的工作中来。这样的眼神交流相当有效，它比其他任何方法都要对你的演讲有帮助。即使你没有充足的时间做好准备，必须得照着稿子读，那么抬起头做一些眼神上的交流会让一切变得不同。 5.如何面对紧张

对无经验的演讲者而言，另一个大挑战就是紧张，不同人应对紧张有不同的处理方法。很多讲者在演讲前会呆在观众席中，这方法很有效，因为听前面的演讲者演讲可以转移注意力并减少紧张。

我认为最简单且实用的方法就是上台前做一下深呼吸。真心有效。

就算不能完全克服紧张，也没关系，观众们其实也预料得到你会紧张。紧张能使你表现得更好：它给予你表现的力量，并保持你思维敏捷。稳住呼吸，一切都没问题的!

甚至，承认紧张也可以带来魅力。大胆展示出你的脆弱，无论是紧张亦或是你的语音语调，只要是实在的，都是赢得观众倾心的有力武器。在2012年TED大会上演讲的苏珊·凯恩就特怕做演讲。你可以感觉到她在台上时的脆弱，这种感受让观众都为她加油—所有人在结束后都想拥抱她。努力使她美丽，也使她的演讲成为当年最受欢迎的一个。

6.恰当采用多媒体技术

现在为我们所用的多媒体技术数不胜数，所以觉得怎么也得用幻灯片吧，什么都不用都觉得对有点不起观众。现在大多数人都知道PPT的诀窍：保持简洁;不要把幻灯片做成演讲稿(就好比列出你所要讲的每一点—这些最好写在你手中的小卡片里);不要把幻灯片上的内容原封不动地大声念出来。

许多顶尖的TED演讲者不用幻灯片，而且很多演讲内容也不需要它。如果你要用到视频，那么，把它剪辑得足够短—如果长于1分钟，你就有可能失去观众了。还有，任何带配乐的视频都可能会让人倒胃口。而且无论如何，别放你自己被电视台采访的视频。我曾看过有演讲者这么做，而且真不怎么样—没人会想要了解你的自大。观众已经在你面前听你现场演讲了，为什么还要同时让他们到看你出现在新闻采访的特写镜头中呢?