灵性生活启示录

灵性生活启示录（共9篇）

篇1：灵性生活启示录

灵性生活启示录

当人们把生活的注意力放在灵性上，它会带出责任、归属感、慈悲和对人性的关怀．灵性支持并维繫你的生命，它使你活得更坚强和充实．它打破狭窄的种性制度，教条、宗教和国际的僵界，带出随时觉知当下的生命．唯有透由觉醒、意识的提升，战争才会消除，人权才能在今日的世界重建．

然而如何才能逹成这些呢？什么是灵性生活的主要原则？

1.信心(Confidence)

在灵性道路上的第一步是对自己要有信心．没有信心，生活上就不能有所成就．怀疑和信心是对立的，当你去除了负面的，你将会发现正面的早已在那裡，当怀疑不在，信心就在那，因此為获得信心你必须了解怀疑是什么．

当你观察怀疑的本质时，你会发现人们总是怀疑正面的事情，你从不怀疑负面的事情．你可以从自己的经验了解到这一点．你怀疑别人的诚信，却从不去怀疑别人的不诚信．你怀疑人们的优点而从不怀疑他们的缺点．如果有人对你说“我非常爱你”，你会回答：“真的吗？”，但别人说“我恨你”，你却从不说：“你是真的吗？”

了解你的怀疑是质疑正面的事物，却对负面的事物拥有信心，因此当你產生怀疑时，那必然有好的事情出现了．以这样的方式来应对，怀疑提供了你向前迈进的管道．我并不是要你把怀疑丢掉，尽可能的去怀疑，百分之百的去怀疑，这将有助於你去超越它．一旦你跨越怀疑的障碍，你便能更进一步的向前迈进．

2.停止责怪他人和自己(Stop Blaming Others & Yourself)

下一个步骤是停止责怪他人和停止责怪自己．灵性的旅程是一趟回归本我的旅程，然而当你指责自己时，你将不会朝向本我迈进，也不会被本我所吸引．当你的动向非朝向本我、灵性，即会朝向世俗的物质上．从世俗物质得到的快乐会令人疲惫，而从灵性得到的喜悦是令人向上提升．

你会发现自己内在负面的特质，但不要因此而责怪自己．当你责怪自己，你就会责怪别人，因為自责无法持续很久，你将找一个理由来逃避而转向责怪他人，这导致怨恨升起．然而当你责怪他人时也就是準备再次责怪自己，正因今日有如此多的指责，使得全球意识低落．

3.讚美他人和自己(Praise Others & Yourself)

第三的法则是讚美自己也去讚美他人．讚美他人让你跨越对别人的责备，讚美可以激发灵性，而灵性的临在可以提升自己、他人和整个环境．当讚美自己和他人时，你就创造出一个充满喜悦的空间．

当你可以讚美自己，你就不需要别人的称讚．然而我们常认為讚美自己是我执（ego），但事实上，我执是不会讚美它自己的，它只想要别人的讚美．了解到所有讚美不管来自何方最终都归向神！例如你说你拥有一对漂亮的眼睛，而那是谁创造的呢？每一个讚美将回归神—造物主．

讚美的行為会拓展意识，你的内在也因此绽放；责怪则使意识萎缩．既然在灵性的层面是要让意识，心智去拓展，那就不要让它因责怪而遭受挫败．真诚的去讚美别人并观照自己有何感受．

4.真诚(Sincerity)

真诚是第四个法则．凡事都要真诚，不要愚弄自己也不要尝试愚弄他人．你并不是為了别人而走在灵修的道路上．灵性的追求若缺少了真诚就会是空洞的，不会带来任何利益．唯有真诚，它带来安祥、幸福和喜悦，这些都是你无法从世上其他的管道中获得的．

5.责任(Responsibility)

在灵性道路上的第五个法则是责任感．走在灵修的道路上并不是逃避责任，而是去承担责任．你在生活中承担起多少责任，将决定你的修為有多少．假如你逃避上天所赋予你的责任，则将有更多的事将降临！人们错误的认為灵修就是逃避困难的工作．不是的，灵修的成绩是由效率和积极的行动力来打分的．

6.放下过去(Let Go of The Past)

灵性生活的第六个法则是放下过去的能力．把过去当成一场梦，然后你就能回到当下，你将发现活在当下是不费力的．当你放下过去，你的心智会自己回到当下．

当下这一刻，当灵性被激发，即使是小小的火花也会转变成光芒．而当你执迷於过去，火花将被灰烬所覆盖．活在当下并将过去的灰烬吹走．

7.接受(Acceptance)

你必须了解如何去创造一个和谐的环境。你也许会认為是环境创造了你，但事实上是你创造了自己的瓌境．了知為何，然后如实接受（What is, is）．接受可分為两个层面：第一，接受当下是不可避免的，该发生的就会发生；假如你要它有所改变，唯有在下一刻才有可能．只有当你如实地接受事情的本貌并和让心平静下来，如此方可有效的改变任何事情．

第二个层面：接受别人原本的面貌．无论什么行為表现，都视為是他们在此时此刻最好的呈现．去分析并為他们的行為寻找合理的解释，同时让自己负起完全的责任，如此，接受将转

变成动力，环境也变得和谐．

8.确认人将一死(Confirmation of Your Own Death)

灵性生活的第八个法则是确认死亡，了解有一天你将死去．因為内在深处有一些东西是不会死亡的，因此我们无法完全理解死亡的全貌；确认死亡会将你带到当下，让你从带你离开当下的细小诱惑中跳脱出来．一旦你了解终有一死，未来就不再纠缠你．

9.人生无常(Impermanence of Life)

第九个法则是：目前所有存在的事物都是无常的－周遭的状况、环境、情绪和接触的人都是无常的．了解所有一切的都是无常将提升灵性的层次，你的行动将更具有能量、热忱和活力．我们以為当我们承认一切皆是无常之后，将降低我们的热忱，使我们变得漠不关心．不是的，对无常的正确了解会激发灵性，当灵性被激发，你将感到被提升，热忱和活力也就会出现．

10.信任(Trust)

去信任那至高无上、无限的智慧，它以基因、原子和分子有秩序的展现和互动，从这宇宙建构这整个创造界．只因电子以不同的排列组合，有些变成花，有些变成石头，有些是黄金，而有些是木炭．

在整个创造界存在著一个基本的实体，一种蕴藏的智慧，一种一体性．它是充满著活力．然而，我们却从不把整个宇宙看成是有生命的东西，我们把一切都看成死的事物，在我们眼裡仅有物体出现．我们知道在创造界中有一个磁场，但我们经常把它看成是毫无生气的．纯净的意识，是心智的根基，你和每一个人都是它的一部份，它是如此有活力的磁场．去了解、接受和信任这个智慧，它创造及维繫万事万物．这便是灵性生活的第十个法则．

11.创造界的一体性(Unity in Creation)

当人们的心智充满压力和紧张，就会產生论断、分别、爱这个、不爱那个、造成疆界，如此一来就把自己与这个存在（Existence）分开．与这个存在之流分隔开来称之為疏离（separation），但它只是表面的．与存在分离是件不可能的事．如果圆的一部份被移除，它就不可能再是个圆．了解到你就是这存在的一部份，至高无上智慧显化的一个小区块，有一股合一的力量一直都在整合这个创造界．一切都是一．这便是第十一个法则．

12.你的本性就是爱和安祥(Your Nature Is Love & Peace)

当你了解创造界的一体性，你将不再费力去爱别人．爱是你的本性，一切都是爱所组成，除

了爱没有别的了．去了解爱不是你所做的一个行动，不是你必须实践的道德规范．去了解你是活在爱当中，而每一事物也存活在爱当中．

亦了解安祥也是你的本性，无论在任何时候，任何地方，你只要静坐并随它去，去体会你内在有一个纯净的空间，是如此的巨大和深邃，那内在的空间即是你．当你感觉到它，你即碰触到内在灵性的层面．

“我来自安祥，我正处在安祥中，我将回到安祥裡．安祥是我的源头和目标．我是安祥，我是空间，我就是爱．”这种内在的体认或经验使你成為一位寻道者．了解你的本性就是爱和安祥，是第十二个法则．

13.平衡(Balance)

灵性生活的第十三个法则是在活动与休息之间找一个平衡点，在享受世界与回归本我之间找一个平衡点，在静默与言语之间找一个平衡点．假如你的生活完全禁语，不说一句话，这未必算是过著灵性的生活．说话的能力已给予了你，你具足才华和能力，善用它们并透过静心、对意识的自我观照来平衡它们．

14.自我探索(Self-Inquiry)

自我探索是下一个灵性生活的法则．从觉知你身体的感受开始、你的皮肤、你衣服底下皮肤的感受，去感觉你的肌肉、神经、接著骨骼．不要对生命毫无觉知，就像动物一般吃、喝和睡．去观照每一个感受，拥有高度的觉知．当你了解你的身体，你将感知那有别於你身体的灵性．

15.不动心与成熟度(Dispassion & Maturity)

高度的觉知来自成熟度，或你可以说是来自不动心．成熟度与不动心两者併存；你不可能成熟而不具备不动心，然而不动心常被人们错误的理解為枯燥、乏味的心智状态或是负面的情绪，不动心在字眼上即具有疏离感和不感兴趣，这是错误的．处在不动心时，你是完全的觉知，和本性亲密的在一起．逹到一定的成熟度时就不会有狂燥不安的心；反而是有尊贵、自由、谅解和神秘的特质．这就是灵性生活的第十五个法则，拥有不动心和过著成熟的生活．

16.欣赏美(Appreciation of Beauty)

灵性生活的第十六个法则是去体认创造界的美，展现在每个人身上的美，你内在的美，并了解到美是灵性的本质．心智不断的在追求美，欣赏美，但是欣赏和佔有美是不一样，当你想要佔有美你即失去不动心．

了解美即是灵性。无论你在何处，当你体会到美的感受时，灵性就在那；假如某人很美，那

是因為有灵性在他裡面．一个死人不会是美的．从事物中将美区分出来并将它归功於灵性，将使你在灵性道路上更為提升．

17.虔诚和崇敬(Worshipfulness & Honor)

欣赏美带出虔诚．你崇拜美，你爱慕美．把创造界裡的一切事物视為是创造主的显化并对它们抱以爱慕及虔诚之心是灵性生活的下一个法则．

崇敬一切事物，崇敬不单单只是情绪上的回应，它更是一种态度，它显示出对生命的平衡感知．当尊敬和爱同时存在时，将带出崇敬；当崇敬出现时，心智就百分之百的处在当下，并带出庄严神圣的感受．你不会对事物感到庄严神圣的同时却没有爱的感觉；亦不会对事物產生爱的同时却没有庄严神圣的感觉．庄严神圣使意识变得机敏，觉知也随之而来．

18.生命是永恒不朽(Life Is Imperishable)

下一个也是最后一个灵性生活的法则是了解到生命是永恒不朽的．了解生命是永恒不朽的法则与凡事都是无常的法则，二者是完全对立的．现在我们说生命是永恒不朽，没有任何事物能碰触它．真理总是矛盾的．

篇2：灵性生活启示录

作文是语文教学的重点和难点，让学生写出漂亮的文章，是每个语文教师的心愿。但是，我们在过去的作文教学中，往往只注重作文的结构和技巧，而忽视学生习作的自主性和个性发展；只注重作文要写有意义的内容，而忽视儿童平时的生活体验。俗话说：“文出自人，应接外物，发自于心，方能见之于文。”语文课程标准中的习作目标也提出：“写自己想说的话，写出自己对周围事物的认识和感想”“要珍视个人的独特感受。”因此，我校从小学生的实际出发，进行“关注个体体验，快乐生活作文”的课题研究，试图从“快乐生活”和“个性体验”的角度来优化作文教学，赋作文教学以生活的灵性。

一、注重生活体验，创造快乐源泉。

叶圣陶先生曾说过：生活如泉水，文章如溪流，源泉丰富而不竭，溪水自然活泼地流个不歇。因此，要提高学生的作文水平，首先必须要解决积累问题。

1.享受学校生活。校园生活中蕴含着丰富的教育资源。庄严肃穆的升旗仪式，沉积小学生的爱国情愫；竞争激烈的校园运动会，让学生感受运动的快乐；精彩纷呈的艺术节，展示孩子们优美的舞蹈和高亢的童声。这些丰富多彩的校园生活为学生快乐作文提供最原始的生活积累。

2.感受家庭生活。亲情是永不褪色的话题，家庭生活是学生习作的素材库。学生融入家庭生活，主动与父母交流，参与家务劳动，引导学生善于捕捉、体验，并主动表达对生活的的感悟，学生就能把“包粽子”“吃月饼”等写得细腻而富有童趣，习作就会充满生活的气息，流露孩子率真的心灵。

3.关注社会生活。社会是个大学校，它具有广阔的空间。让学生积极参加社会活动，关注社会现象，体验社会发展，激发写作欲望。例如，我动员学生给雅安灾区献爱心，并且给灾区的孩子写一封信，唤起他们对灾区人们的关爱之情；我还组织学生观看电影《唐山大地震》，让学生体验人间真情和大爱无疆的场景等。

4.引进自然生活。古人云：登山则情满于山，观海则意溢于海。带领学生走进大自然，开展“我与小树一起成长”“我给小鸟做个窝”等活动，使学生细致观察自然美景，细心感受人与自然的和谐相处。景诱情发，情由景生，学生带着“出笼小鸟”般的愉悦，山水花鸟，飞禽走兽，便跃然纸上。

二、创新教学方法，倡导个性化写作。

体验和感受是个性作文不可或缺的催化剂。那么写作教学中，如何从体验入手，张扬学生的写作个性呢？

1.注重生活实践，增强个性体验。习作要体现个性化，首先要让学生写个性化的生活经历。如母亲节那天，为了让学生感受母亲的辛苦，我要求每个学生回家后为妈妈做一件事，并写下来。因为是亲身的经历，每个学生都有独特的感受，那一次的习作是前所未有的真情流露、生动感人。

2.自主选择，调动写作积极性。不同学生具有不同的写作方法，只要找到适合自己的，每个学生就能写出天真而又个性的习作。在教学实践中，一次我要求学生以“保护环境”为题写一篇作文，让他们自由发挥，不加以干涉。结果，有的学生把看到的美景写成一篇优美的抒情文，从而激起人们保护环境的意识；有的学生则以“鱼儿与小鸟的对话”为题，阐述破坏环境的危害性。写得七彩纷呈、生动感人。

3.书写真情实感，表达独特感受。儿童不同的生活经历和感受影响着他们的成长和思想。我曾经要学生在习作中谈谈“我的理想”。同学们畅所欲言，有的写当大官、当警察、教师、农民等。我对孩子们的这些说真话、写所感的行为给予了充分的肯定和赞赏，但同时又对他们这些稚嫩的认识给予正确的引导。

三、创设轻松氛围，感受写作的快乐。

要让学生快乐写作，就要为学生创设一种轻松愉快的氛围。比如，我在班上开展“找朋友”的游戏，讲孩子们分成A、B两组，要求同学们面对面地给对方画像，然后将画像打乱发给同学们，对着画像找朋友，并进行相互采访。在同学们的交流中，我听到了他们稚嫩的情感交流的话语，感受到了友谊互助的愿望和童心焕发的真诚。第二天，一片片充满个性的文章放在了我的桌上。轻松的氛围让学生不再害怕作文。

篇3：灵性生活启示录

关键词：设计与生活,书籍设计,朱赢椿

从最美的书说起, 从朱赢椿说起, 被称为“生活家”, 也被称为书籍设计界的“鬼才设计师”。著名书籍设计师朱赢椿现为南京书衣坊工作室的设计总监, 南京师范大学书文化研究中心主任, 设计作品曾多次获得“世界最美的书”和“中国最美的书”。他说:“书籍设计是作者通向读者彼岸的一条船, 不要让设计害了书”, 通过对其作品的阅读与欣赏, 也给我带来了许多生活对于设计的启示与思考。

一、把生活融在书里

把自己融在书里, 将设计融入生活, 这是《蜗牛慢吞吞》给我带来的启示。本书是朱赢椿花了两年的时间, 观察并且记录了他收养的一只经年的蜗牛, 是一部记录这只蜗牛生命历程的观察笔记, 同时也是这只蜗牛的自述。这只蜗牛从书皮上开始爬, 爬过了衬页, 直到第十页才看到了书名, 也留下了爬过的痕迹, “我走得很慢, 并不是因为我懒散, 而是我天生一副柔弱微小的身体, 只能背着壳缓缓地爬行, 如果你想听我的故事, 就需要有一点耐心, 不然的话, 你会连我真正的样子都看不清楚”, 这就是这只蜗牛的自述。不紧不慢是这本书唯一的节奏, 也暗示着在如今这个拼速度的时代, 慢才是一种特殊的美, 慢下来生活, 才能体会到生活带给我们的乐趣及意义。《蚁呓》同样是朱赢椿观察生活的结果, 他选择了一个万物复苏的五月, 带足了一个星期的干粮, 蛰伏在南京师范大学校园的绿荫深处, 跟拍了蚁群七天, 观察了小蚂蚁们觅食、恋爱、迁徙、斗争以及跨越物种的友谊。然后大胆的创作了一本大面积留白的笔记本似的实验性图书, 朱赢椿在接受采访时说:“书中的简洁图像和文字只是读者发出的一个邀请, 我们相信, 更有趣的内容尽在读者心里。”因此此书也获得了世界最美的书特别制作奖。“我是一只蚂蚁, 你看不见我, 并非我的世界一片黑暗, 只是因为我小的难以进入你的视线。”生活亦是如此, 生活中的一点小细节小事物都可以成为设计的灵感, 我们只有真正地把自己融入书中才能真正地将生活融在书里, 将设计融在书里。

二、生活是设计的一面镜子

“当我趴在地上看虫子的时候, 在我的头顶上, 是否还有另一个更高级的生命, 就像我看虫子一样, 在悲悯地看着我”, 这是朱赢椿在观察虫子的时候的思考。《虫子旁》是他的首部图文作品, 是以一个独特的视角和感受呈现给了我们一个小到被我们忽视了的虫子世界, “在虫子的世界, 一个水洼就是一片海洋, 一片叶子就是一顶降落伞, 一个鹅卵石就是一座岛屿, 儿一块路边的石板缝隙就可以成为一个尸横遍野的战场。”他说:“来到虫字旁, 放慢脚步, 平静内心, 这样你才能看到平常不易察觉的有意思的事物, 自然里边蕴含了很多东西, 美的、有哲理的、有思想的, 都有而且不做作。每个虫子的形态、色彩, 都给人以灵感。”其实虫子的生活和我们的生活很像, 有时候我们会忘记初衷忘记自己, 而这些虫子们就好像是我们生活中的一面镜子, 让我们找见了自己的生活和自己, 这是虫子带给我们的启示, 也是生活带给我们的启示, 灵感从生活中而来, 设计自然也就从生活中而来。

三、用心设计

在朱赢椿的所有书籍作品中, 有这样一本书, 让我看了之后心里感到为之一颤, 那就是《不哭》, 这是由十八个真实的新闻故事组成的一本新闻报道集, 不同的故事选用不同的纸张, 不同的纸张表现了不同的人生命运。书中的故事讲得都是不满十八岁的孩子, 都有着各自不同的人生经历, 他们被定义为这个社会的“弱势群体”, 然而, 他们在弱小的生命与渺茫的未来中, 却仍然保持有自己的梦想。朱赢椿看了之后也为之感动, 便用心做了设计, 设计之后许多出版社都抢着出, 而卖出的钱也捐给了书里人, “要让读者感到书的生命感”这就是该书的精髓。少一点, 再少一点的减法法则是朱赢椿的所有作品中都可以体现到了, 在某一天, 朱赢椿从印刷车间里还没有完成的毛边书得到了启发, 从而才有了在2007 年获得“世界最美的书”铜奖的《不裁》, 有“不才”的谐音, 也有着不加任何修饰之意, 边裁边看是这本书的核心, 用材质朴、版式简洁以及毛边本是这本书的特征。在边裁边看的过程中, 有了一种短暂的等待和喜悦, 也留给了读者一个想象的空间, 在阅读的过程中, 有了一种节奏, 也有了一种小憩, 同时还多了一份审美过程中的情趣和趣味, 朱赢椿说:“太完美往往让人产生难以亲近的距离感, 有一点瑕疵反而更有亲和力。”

用心的设计, 投入感情的设计往往都会令人感动, 就像朱赢椿所说:“书的设计和方便面袋、包装盒的设计不太一样, 方便面吃完就把袋子扔掉了, 但书是要用来收藏的, 它有自己的感情和性格。那我们做书的人也要投入感情, 你至少在某个层面上喜欢它, 然后用嘴恰当的语言将它表达出来。”这就是生活, 就是设计。

参考文献

[1]朱赢椿.虫子旁[M].湖南:湖南人民出版社, 2014.

篇4：灵性生活 2009流行生活状态

当你进入一个家，会立即感受到四处弥漫着灵性生活的味道。客厅、书房、餐厅、厨房、主卧、主卫、客卧、客卫，每个空间都和谐地分布在各个区域。整个空间流畅而自然。璀璨的水晶大吊灯在客厅凝视着空间里每一个人，每一件家具、每一个细节，也令他们都笼罩了如天使般的光晕.......

2008年，奥运会让中国成为了世界焦点，很多家居大牌和设计大牌都充分发掘东方元素，最终成为了优雅的新中式风。明年流行的新中式既不是对古典中式的简化，也不是用中式饰物装点简约之家，而是用现代产品营造中式的意境。

本期我们将继续为您解读由理想装饰公司设计、位于安宁市金色半岛楼盘的实景样板房I1户型。领略设计师吴邦耀表达的灵性生活。

样板房设计理念：

“让人们的生活延展，生活在厨房、生活在阳台、生活在花园、甚至生活在卫生间”，设计师说，这些地方不仅仅是体现其功能的地方，也是让人们更加享受生活乐趣的地方。现代人的家居生活崇尚一种低调的华丽，在家居的布置上，原则是既要简单大方，又不失奢华与尊贵，这便是现在所谓的“后简约”风格。

功能改造：

原先房子的设计是一进门于玄关的右手边即是工人房的门，考虑到这样的门会给整个房子的布局带来一些突兀的感觉，于是将门移到了客厅一边。这样一来，不会让客人一进门就让一扇门主导视线。

原来设计的书房改成了儿童房，离主卧室更近，更方便父母照顾孩子。

设计风格：后简约+混搭

适合人群：45-50岁人士，五口之家

设计理念：简约中体现低调的华丽

设计关键字：镜子、简洁、奢华、享受

主卧室：

明亮的落地窗，整个房间采用深棕的颜色，让人感觉温暖而舒适，床头边的复古的老式转盘电话仿佛能够将人拉入那古老的岁月。床两边的镜子既能起到装点的作用，也成为早晨起床梳妆打扮的必备。

独立的衣帽间：

房子的设计原本没有衣帽间，设计师将主卧室的一小部分分隔出来，成为一个独立的衣帽间，其容量当然大于衣柜，而且也节省了购置家具的成本，从另一个方面来说，卧室太大虽然能让人觉得宽敞，却会带给人空旷的感觉。卧室应该给人一种“宽敞中微微拥挤”的感觉。

书房：

书房本就是主人工作与学习的地方，所以应当尽量设计得精致简约，放置于窗台边的书桌，让你在看书累了想要休息眼睛的时候，一抬头便能欣赏到窗外的景致。

红木制的书桌和书柜，给人一种厚实的感觉。这，就是知识的“份量”。

走廊：

串联起书房以及主卧室之间的长形走廊，一边的墙裙采用镜面设计，增加走廊的采光，让您在出门前也能认真地审视一遍自己的仪容仪表，让这一天过得精彩。

花园：

设计师认为“周末聚会开在家”，花园自然是再好不过的选择，在这里聚会、烧烤、喝酒、娱乐，这样大面积的花园当然能够胜任，所以花园的设计尽量做得休闲，毕竟这是比居家更为贴近自然的地方，固然不能拘束或是装饰过多。古色古香的石质阶梯、草地间的小石板路、铺于地砖之间的白色玛雅石、放置于花园中间桌椅，都是值得客人们精心玩味的地方。

总结：无论选用何种风格的居家设计，细节上的装饰都是最为重要的，那些看似不起眼的小装饰，其实对于整个房间风格的把握都是至关重要的，稍稍用错了一点，便会影响到房间整体的视觉效果，甚至让人有“不伦不类”的感觉。所以与其说是装修房子，倒不如说是装饰房子。房子的装饰也是设计师们首当其冲考虑的问题。

篇5：生活启示录

2、微笑面对，不气馁，不骄傲。你会发现，这世界是多么么美好。让我们一起把它放在心中。为美好的耳鸣天，美好的将来，美好的生活共同拼搏、奋斗吧!

3、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

4、高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间。古人有古人的平淡，我也有我的平淡。平淡即生活，平淡即快乐，快乐即享受。虽然现在的我尚年小，没有明白那陶渊明的“真意”，但我想让喧哗的齿轮在内心停止，让平淡带来宁静的喜悦，这是一种生活，也是一种享受。

5、那些已经犯过的错误，有一些是因为来不及，有一些是因为刻意躲避，更多的时候是茫然地站到了一边。我们就这样错了一次又一次，却从不晓得从中汲取教训，做一些反省。

6、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握。如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情。

7、乡村，美在田野里。秋天，在田边的小道上，田野的景色一览无余，那一个个金黄的“小精灵”紧紧聚在一起，一阵风吹过，田野便掀起了“波浪”。无论什么时间，田野里都会响着孩子们的欢笑。

8、别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

9、人生就像是一杯茶，它不会苦一辈子，但总会是苦一阵子。

10、女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。

11、最好的时光里，我依然独自一个人走在那条浮华炫丽却不属于我的街。我像一个拾荒者，悄悄收藏起时光的底片，让它变成陈年的私酿，然后在那个夏日的午后，晾晒出任何与你有关的画面。

12、生活总是美丽的。忧愁时不妨写首诗，无论别人是否喜欢，快乐时就唱首歌，无论天上掉下来的是什么，我认为生活永远是美丽的。

13、人生在世不如意,明朝散发弄扁舟。

14、含泪播种的人一定能含笑收获。

15、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任！分手是种勇气！当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮！

16、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

17、付诸是一种幸福，是一种源于灵魂深处的喜悦。当天空慷慨地洒下清凉的细雨，当大树快乐地吐出清新的氧气时，当蜜蜂辛勤地酿成甜美的蜂蜜的，他们的内心一定充满了喜悦和骄傲。它们的生命因此更有光彩，更显得瑰丽。

18、心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。

19、我们常把挫折失败归咎于环境与他人，总是想着改变外界来迁就自己。征服世界，你并一定伟大；征服自己，你才能所向披靡。我们要剔除看待自身的狭隘目光，全方位地审视自己，全纵深地解剖自己，克服短视和浅见，抛弃虚荣和私欲，唯有如此，我们才能让梦想在行动中拓展，让希望在脚步中延伸。20、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。

21、享受生活，并不是只享受她风花雪月的轻松，也不是只享受她诗来歌往的唱和，有时，我们也会像一棵耸立在峰顶的松树，经受那漫长冬季里风摇冰压的磨砺，如果在这样的岁月里，你还能用自己的断枝作笔，在大自然的扉页上写下充满激情和灵感的生命之诗，那么，你便已悟透了生活中真谛，你便已成了一个生活的真正的享受者？

22、秋天，菊花盛开了。五彩缤纷的菊花千姿百态，令人目不暇接；树叶如火，在微风中轻轻摇摆，好似一束束火苗，让你感到无比温暖；风一吹，从树上飘落下无数的树叶，像是一只只蝴蝶翩翩起舞。

23、有点寂寞，有点痛，有点张扬，有点不知所措，有点需要安慰。

24、还记得那天晚上我们在星光下畅谈的情景吗？谈学习、理想，还有……将来即使我们天各一方，但那晚的星空我永远都会记得。

25、从绝望中寻找希望，不再做命运的玩偶，从此刻起命运掌握在我的手中，痛苦你来吧，失去了再多又怎样，有本事你就来得更猛些啊，看看谁怕谁！

26、常听到有人抱怨生活，抱怨这个社会。说现在美的事物越来越少，生活也越来越没意思。我想每天抱着“做一天和尚，撞一天钟”的想法过生活，当然会感到厌倦，对生活失去热情，就从前半年发生的玉树大地震来说，各地救援第一时间赶赴现场进行救援，有些人甚至徒手挖废墟，在极其恶劣的气候条件下拯救伤员。那种坚持让我们为之动容，我想这就是美，是最崇高的美。

27、这声音像百灵鸟的啼叫美妙动听，又好似在风中摇曳的风铃互相碰撞发出的清脆声音。同学们无不为她倾倒。张潇然神态自若，丝毫不慌张。她用甜甜的嗓音深情地为我们吟唱，像三月的和风，像小溪的流水。教室里立即飘起了她那芳香的音韵。同学们都陶醉在其中。当悦耳的声音戛然而止时，教室里响起了热烈持久的掌声。

28、走进村庄，一阵微风轻吻着我的脸，风里带来些新翻的泥土的气息，混着些青草的香味和各种花的幽香，还夹杂些果实的甜，都在微微湿润的空气里酝酿。我轻轻地吸一口空气，香喷喷的，甜丝丝的。正当我沉迷于这沁心的香味而无法自拔时，一曲悦耳的曲调使我惊醒过来。我便四处张望，想要找到曲调的发源地，可就在此时，我发现自己已经身处一片绿色的“海洋”里了，一片庄稼的海洋。这片镶嵌着露珠的绿在阳光的照耀下散发出耀眼的光芒，她在微风中摆弄着她婀娜的身姿，翩翩舞动了起来。我的视觉被这片鲜绿强烈的充斥着，我的脑袋顿时像短路了一样无法思考，深知自己已经迷失在这片美丽的绿海之中了，而我只想一直迷失在这，永远不要离开。

29、一个人要想实现自己的目标，离不开艰辛的脑力劳动和体力劳动。如果我不愿付出这样的代价，那么我的未来一定充满眼泪和贫穷，我会为那没有笑声与鲜花的未来顿足捶胸，哀叹自己的不幸。以后我不再为自己感到悲伤，我不再走在老路上。

30、在每个人心中，都曾停留过那些值得怀念的人，也许还在，也许早已消逝，在茫茫人海中丢失，于是，那份怀念便得凄凉，因为模糊的记忆中只剩下一个“空壳”，没有什么，甚至连自己的心都装不下，时间把一切抹平，也把当日的泪水封锁，因为已经没有，怀念只是悲凉！

31、林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。

32、天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻。

33、品一首优美的诗，品一本抒情的散文，聆听一首婉转悠扬的歌曲。才发现：生活需要创造，无味的生活才会产生甜美的清香。把心放归生活，把心放归大自然的原始中，用最优美的歌声唱出甜美的生活。听！生活与大自然传来了回音：“只要你相信生活，创造生活，改变生活。你的生活才会甜美！”

34、月亮一走,风儿也觉无聊。

35、人需要激情。激情使人果断，激情使人执著，激情使人豪放，激情使人爱憎分明，激情使人无所畏惧，激情使人干练高效，激情使人锲而不舍，激情使人力量倍增，激情使人勇往直前。万不可盲目的亢奋而丧失清醒的头脑。激情不等同于冲动。

36、每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好；试着用希望迎接朝霞，用笑声送走余辉，用快乐涂满每个夜晚。那么，我们的每一天将会生活得更充实，我们的每一天也将活得更潇洒。

37、好雨知时节，当春乃发生。

38、今年的春天又到来了，我们生活在这么好的环境里，为何不在春光明媚的季节里播下希望的种子，在秋天共享丰收的喜悦呢？

39、生活的无奈，有时并不源于自我，别人无心的筑就，那是一种阴差阳错。生活本就是矛盾的，白天与黑夜间的距离，春夏秋冬之间的轮回，于是有了挑剔的喜爱，让无奈加上了喜悦的等待。

40、在茫茫人海中，相遇，相知，相守，无论谁都不会一帆风顺，只有一颗舍得付出，懂得感恩的心，才能拥有一生的爱和幸福。

41、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。

42、安安静静，不喜欢被打扰，我想我只是孤独而不是寂寞，所以我的世界还是让我一个人呆着吧！谁都不要打扰，如果你想要进来，请做好准备，来了就得好好照顾我，好好爱我，包容我所有的缺点，不许随便承诺，不要以给不了我幸福为理由而轻易退出。在没遇到真心实意的人之前我选择沉默。

43、生活给了你忧愁，比不给你任何东西要显得仁慈。

44、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

45、林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。

46、小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇作文竟全写好了。

47、世上的姑娘总以为自己是骄傲的公主。

48、校园的生活还有老师的相伴，当你遇到困难无方法解决而烦恼的时候，老师就会引导你，最终战胜困难；但你伤心难过时，老师就在你旁边倾听你的心灵。

49、有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房的遗憾。50、那些花儿，盛开了，散落了。

51、短信到，让快乐与你轻轻拥抱，让困难见你乖乖让道，让烦恼偷偷走掉，让吉祥对你格外关照，让幸福对你永远微笑！六一节快乐！

52、自己丰富才能感知世界的丰富，自己善良才能感知世界的美好，自己坦荡才能逍遥地生活于天地之间——王蒙

53、不要忘记你离开学校时的梦想，虽然经过一段时间的工作让你有时很疲惫，很迷茫，甚至也很悲观，但不要忘了当年散伙饭上，你喝下最后一杯酒，给自己的承诺。

54、月亮一走,风儿也觉无聊。

55、要做的事情总找得出时间和机会，不要做的事情总找得出借口。

56、要不是打不过你，我早就和你翻脸了。

57、生活中无所不有，人们绝不会放弃生活。

58、只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。

篇6：生活启示录

(1)單純的喜悅

有一個小女孩每天都從家裡走路去上學。

一天早上天氣不太好，雲層漸漸變厚，到了下午時風吹得更急，不久開始有閃電、打雷、下大雨。

小女孩的媽媽很擔心，她擔心小女孩會被打雷嚇著，甚至被雷打到。

雷雨下得愈來愈大，閃電像一把銳利的劍刺破天空，小女孩的媽媽趕緊開著她的車，沿著上學的路線去找小女孩，看到自己的小女兒一個人走在街上，卻發現每次閃電時，她都停下腳步、抬頭往上看、並露出微笑。看了許久，媽媽終於忍不住叫住她的孩子，問她說：「妳在做什么啊？」

她說：「上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊！」

試想：我們是不是常常想的太多了，不要給天真的孩子太多壓力。

(2)失去與擁有

有位企業家在商場上有著驚人的成就。

當他在事業達到巔峰的時候，有一天陪同他的父親，到一家高貴的餐廳用餐，現場有一位琴藝不凡的小提琴手正在為大家演奏。

這位企業家在聆賞之餘，想起當年自己也曾學過琴，而且幾乎為之瘋狂，便對他父親說：「如果我從前好好學琴的話現在也許就會在這兒演奏了。

「是呀，孩子，」他父親回答，「不過那樣的話，你現在就不會在這兒用餐了。」

試想：我們常為失去的機會或成就而嗟嘆，但往往忘了為現在所擁有的感恩。

(3)知道自己「有限」的聰明

有一個聰明的男孩，有一天媽媽帶著他到雜貨店去買東西，老板看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。

但是這個男孩卻沒有任何的動作。幾次的邀請之後，老板親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。

回到家中，母親很好奇的問小男孩，為什麼沒有自己去抓糖果而要老板抓呢？

小男孩回答得很妙：「因為我的手比較小呀！而老板的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！」

試想：這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也明白別人比自己強。

凡事不只靠自己的力量，學會適時的依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

(4)聽的藝術

美國知名主持人“林克萊特” 一天訪問一名小朋友，問他說： 「你長大後想要當甚麼呀？」

小朋友天真的回答：「嗯…我要當飛機的駕駛員！」

林克萊特接著問：「如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？」 小朋友想了想：「我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。」

當在現場的觀眾笑的東倒西歪時，林克萊特繼續著注視這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到，接著孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使的林克萊特發覺這孩子的悲憫之情遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：「為甚麼要這麼做？」

小孩的答案透露出一個孩子真摯的想法：

「我要去拿燃料，我還要回來！」

「我還要回來！」。

試想：你聽到別人說話時......你真的聽懂他說的意思嗎？

你懂嗎？

如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是「聽的藝術」

1.聽話不要聽一半。

2.還有，不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。

(5)散步的啟示

上帝給我一個任務，叫我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，每次總是挪那麼一點點。我催牠，我唬牠，我責備牠，蝸牛用抱歉的眼光看著我，彷彿說：「人家已經盡了全力！」

我拉牠，我扯，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷，牠流著汗，喘著氣，往前爬

真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？

「上帝啊！為什麼？」 天上一片安靜。

「唉！也許上帝去了抓蝸牛！」好吧！鬆手吧！

反正上帝不管了，我還管什麼？

任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣。

咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。

我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。

慢著！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴，我看到滿天的星斗多亮麗。咦？

以前怎麼沒有這些體會？我忽然想起來，莫非是我弄錯了！

原來上帝叫蝸牛牽我去散步。你找到你的蝸牛了嗎？偶爾出去散散步吧！

(6)你真的可以很自在

米蘭昆德拉有一本書叫「生活在他方」，我對這五個字有很好的聯想，我們的生活總是在遠方，都在想：

如果明天我有錢，我就可以......。

但是如果你現在嫌錢賺的少不快樂，就算你有再多的錢，我保證你也不會快樂；

如果你一個人的時候不會自得其樂，即使嫁了人，娶了老婆，別人跟你一起一樣不會快樂；

如果現在不懂得享受生活，未來也不會享受人生。

有人問什麼叫做自由，所謂的自由就是：

你想要拒絕一個人的約會，已經不需要任何理由，你有權力過自己要過的生活，有權力去自己要去的地方。其實生活很簡單。

男人跟女人都很喜歡在自己的人生設一個deadline，比如說：

我25歲一定要結婚，26歲一定生孩子，30歲時一定要一男一女，31歲的時候一定要有房子，所以很多決定就很草率。

如果剛開始你找的那個人就不對，往後再怎麼努力都不對；

有時候，我們常常會覺得婚結了，所有問題就沒了，那如果結了婚還有問題，就趕快把小孩生一生，其實你的問題在這個階段沒解決，在下個階段只會變大；

你對未來不用期待太多，期待太多......老實說挫折感會很深，不如看看你現在做什麼事情，會讓你覺得很自在，吸收到很多的東西，那個時候你才會覺得人生真的很充實。

篇7：生活启示录台词

1、姐，你是不是喜欢我啊，要是喜欢一个人才会莫名其妙的发火！

2、什么都是原配的好。

3、于小强：你姓管，管人的管。

管保姆：不是，被管的管。

4、我又不是卖刀的，哪有那么多刀拔。

5、他们两差不了6岁，都不好意思说“姐弟恋”！

6、只要还有呼吸，生活就得继续！

7、你直接把爱情片变成恐怖片了

8、人可以活的将就，也可以活的讲究！

9、人生的历程是一段必须付出代价的旅行，行路中总会不断地捡到和丢掉一些东西。只有走到世界尽头才发现，原来捡的与丢的都是同一样东西，那就是记忆！

10、人生有三难：一战胜自我难，突破最好的方法是学习。二调整情绪难，情绪可以有，但绝不可以久。三了解人性难，成功靠合作，一个人做不成事情！

11、打死也不招是男人绝技。

12、解释就是掩饰，掩饰就是编故事！

13、这个矿泉水烧开了就没了矿物质了，还能有营养吗？

14、女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久；女大十，人老实。

15、这个世界没有应该不应该，只有愿意不愿意。

16、或许在一个人的`一生中，他能够有所作为的时候只有一次，那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了当下大好的时光。

17、据说这个世界上的婚姻百分之九十五都是凑合的，我曾经以为自己是那幸运的百分之五，现在看来，我错了。

18、你会把我爱死的。

19、结婚前问开不开心，结婚后问土豆多少钱一斤！（于小强）

20、你直接把爱情片变成恐怖片了。

21、付钱不等于负责！

22、小强：“你就把我当成货不就行了！”

家明：“我怎么碰上你这种货啊！”

23、婚姻不可太较真，有些事其实将就将就，缝缝补补也就过去了。

24、解释就是掩饰，掩饰就是编故事！（于小强）

25、你会把我爱死的。

26、结婚前问开不开心，结婚后问土豆多少钱一斤！

27、打死也不招是男人绝技。

28、什么都是原配的好。

篇8：生活中的启示

有这样一本书,书中没有一个字,但处处都是学问;书上没有作者姓名,但每个人都是书的作者。这本书的名字叫“生活”。善于读这本书的人,不仅会从中有所发现,得到启发,还会为这本书增添更新更美的篇章。

有一天,我和妈妈去买菜。半路上,我感到口渴,就对妈妈说:“妈妈我好渴,给我买瓶水行不?”妈妈看我大汗淋漓的样子,从包里拿出五元钱,叫我自己去买。我跑到离我们最近的商店,见一位老奶奶站在柜台后,便挑了一瓶两元的农夫山泉,把钱给了她。老奶奶本应该找我三元,却给我了四元钱,多找了一元钱。我为此欢天喜地,心里想,这个奶奶真是老眼昏花了,多找了一元都不知道。但我转念一想,老师不是说过“诚实只是个是与非的问题,实践起来却很难”。对呀!我不能因为一元钱而丢了自己的诚信。我转身把钱还给了老奶奶,老奶奶摸着我的头说:“你真是个好孩子!”我笑了笑说:“奶奶,这是我应该做的。”

站在远处的妈妈见我回来,问我为什么又转身回去了呢?我把刚才的事情讲给妈妈听,妈妈欣慰地点了点头,还告诉我:“孩子,诚实是做人之根本,不诚实就等于失去了一切!”

篇9：让数学注入生活的灵性

关键词：数学；生活；联系

数学课程标准中指出：数学教学中要体现数学源于生活又应用于生活的特点，使学生感受数学与现实生活的联系，感受数学的趣味和作用，增强对数学的理解，增强学习和应用数学的信心。要让学生能够从生活中学习数学，再将数学应用于生活中去，用数学解决生活中的实际问题。因此，数学必须由课本走向生活。下面谈谈我在教学实践过程中的一些体会：

一、联系生活实际，感受数学

数学源于生活，生活中充满数学。我们强调数学教学的生活性，就是指教师要善于捕捉生活中的数学现象，在数学教学中联系生活中的问题，挖掘数学知识的生活内涵适当作些变形处理，让数学更多地联系实际、贴近生活，达到生活材料数学化、数学教学生活化。在小学数学教学中，从实际出发，把教材与现实生活联系起来，特别符合小学生的认知特点，从而增强了学生学好数学的动力，激发学习数学的兴趣。因此，强化数学教学的生活性，注重实践，对于学生更好地认识数学、学好数学，培养能力、发展智力，促进整体素质发展，具有重要的意义。

如学生刚接触数学时，我告诉学生：“我家有三口人，这句话中带有数字‘3，它就是带有数学信息的一句简单的话，你会说出这样的带有数学信息的句子吗?”学生们纷纷举手，表达自己知道的数学信息。他们觉得数学并不陌生，它就在我们身边。在教学中引导学生寻找生活中的数学问题，即可积累数学知识，更是培养学生学习数学的最佳途径。让学生顺着这座桥去学习数学知识，掌握数学方法，学生在学习过程中感受到数学学习的意义，体会到数学学习的价值，从而使本来抽象枯燥的内容变得有趣味性和现实性，让数学焕发出生命的活力。

二、捕捉生活素材，体会数学

生活中处处有数学，数学渗透在生活的每个角落。我经常联系生活实际，引导学生体会数学，寻找贴近他们生活的素材。例如—年级教材中“认识长方形、正方形”时，我就让学生仔细观察身边的事物，找一找生活中的长方形和正方形，学生觉得生活中处处有长方形、正方形，就对它很感兴趣，乐于去学，并会引发更深的思考：它们在生活中有什么作用?这样，让学生深切体会到数学知识来源于生活，又应用于生活，使学习数学成为一种内心的需求，培养了数学意识。再如教学“11—20数的认识”时，学生对“10个—就是十”较难理解，我设计了“买糖块”的游戏，教学时，老师出示—卷糖，让他们猜是多少块，然后请学生拆开亲自数—数，使他们自己发现一卷就是10块，10块就是—卷，接着老师向学生买10块糖，小组商量后展示，教师提问：你们怎么想的?这样，使学生初步感知—卷(—个十)就是10块(十个一)，再让学生迅速的拿出十二块糖，提问：如果请你拿出12根小棒放在桌上，怎样摆才能让大家一眼看出是12根呢?有了刚才的经验，学生很快发现，只要把10根捆起来放一边，剩下2根放在另一边就可以了，接着请学生用橡皮筋将10根小棒捆成—捆，并请学生在小组中说—说这—捆有几根?10根小棒是几捆，从而使学生真正理解“1个十就是10个—”的含义。

三、探讨生活未知，兴趣数学

现实生活中，小学生从混沌未知到认识简单地数字，从而开始数学学习，这其中有许多他们不明白的数学知识，怎样和他们从生活中的未知激发他们的学习兴趣，进而逐步引导他们步入数学知识的殿堂，是数学生活化教学目的之所在，生活即教育，在教学中，我注重提炼生活中的一些小问题和学生进行探讨。

四、回归生活空间，应用数学

数学课程标准中指出，学生能够认识到数学存在于现实生活中，并广泛应用于现实世界，才能切实体会到数学的应用价值，学习数学知识，是为了便于更好地服务于生活，应用于生活，学以致用。因此，编一些实际应用的题目，让学生练习，有助于培养学生运用所学知识解决实际问题的能力。如教学统计时，我让学生课下统计二年级学生喜欢的体育项目，并思考：如果二年级要搞体育竞赛，你觉得开设哪些项目比较好?