“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书

“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书（通用12篇）

篇1：“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书

“第四届5.25心理健康教育月”主题班会

策划书

一、活动背景

为响应学校号召，提高我班同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此我们班级举行了一次主题班会。

二、活动目的

为了丰富同学们的课余生活，培养我班同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我班同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。

三、活动主题：让快乐由心出发，让健康从心开始

四、活动时间：2012年5月（待定）日

五、活动对象：2011级临床医学本科（1）班

六、活动地点：教室（待定）

七、承办班级：2011级临床医学本科（1）班

八、活动内容

（一）前期准备工作

1、下载一段心理访谈视屏；

2、收集话题讨论要讨论的问题；

3、调差问卷的制作及打印；

4、收集1至2个趣味小游戏；

5、下载几首励志音乐；

6、邀请朱洪书记、彬姐、彭臻喆老师、何敬熊老师；

7、教室的申请；

8、选出要朗诵和演唱的同学（自愿或私底下指定）；

9、班会时间以及地点的通知；

10、本次班会主持人由助理辅导员担任；

11、通知心理委员做好会议记录；

12、借相机并通知宣传委员在会议期间负责拍照；

13、班会新闻稿的拟定。

（二）活动流程

1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程；

2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来（见附件1）；

3、观看一段心理健康访谈视屏；

4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章（朗诵的同学自己准备稿子）；

5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲（歌曲由演唱的同学自己准备）；

6、把全班同学随机分为四个小组（按座位划分为四块，即四个组），开展话题讨论（见附件2）；

7、请各组代表上台发表本组的讨论结果（在此期间班长等发放调查问卷）；

8、填写调查问卷（见附件3）并上交（8分钟，在此期间播放励志音乐）；

9、趣味小游戏，游戏规则见附件4；

10、朱红书记针对“医患关系”进行发言（发言稿书记自己准备）；

11、心理测试（见附件5）；

12、心理委员上台讲一些有关心理健康方面的知识（稿子心理委员自己准备）；

13、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识（由主持人念学号）；

14、辅导员对此次班会进行总结；

15、主持感谢到场嘉宾，并宣布本次班会结束。

（三）后期工作

1、简单打扫教室卫生；

2、新闻稿撰写及上交；

3、活动相片的上交；

4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。

2011级临床医学本科（1）班 二○一二年五月十三日

附件1：5·25大学生心理健康日的由来 为引导大学生关注自身的心理健康，2000年，“5.25全国大学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是大学生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

此后（2004年），教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

附件2：讨论的话题：

1、话题1：舍友间常产生哪些纠纷，如何处理这些纠纷？

2、话题2：你认为大学生的心理问题有哪些，如何解决这些心理问题？

3、话题3：对大学生的心理健康你有什么看法？

4、话题4：在大学里，你觉得如何才能很好的与人相处？

附件3：大学生心理健康调查问卷 大学生心理健康调查问卷 为了全面、客观、公正地了解大学生的心理健康状态，并进行分析，以改进教育教学方法，提高质量，我们特制定了此调查问卷。

填表说明：

1、在括号内填写自己的答案；

2、请同学们根据自己的真实想法认真填写该调查问卷。

1、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？

A、处事乐观，热情诚恳 B、心平气和，与世无争，乐于助人 C、有良好的人际关系 D、吃的下，睡的香

2、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？

A、处事乐观，热情诚恳 B、心平气和，与世无争，乐于助人 C、有良好的人际关系 D、吃的下，睡的香

3、你认为一个心理健康的人最典型的特征是什么？

A、处事乐观，热情诚恳 B、心平气和，与世无争，乐于助人 C、有良好的人际关系 D、吃的下，睡的香

4、你对你现在的大学生活满意吗？

A、满意 B、基本满意 C、不满意 D、不满意，但无法改变

5、造成你生活困扰的原因是什么？

A、人生发展与职业选择上有困难 B、思想上有困难 C、课程学习有困难 D、自我管理能力不强 E、经济困难 F、不适应大学生活 G、与异性交往方面有困难 H、家庭变故或困扰 I、人际关系与沟通上有困难

6、你觉得下列哪项是决定心理健康的最主要因素？ A、先天心理素质 B、后天家庭教育影响 C、日常学习生活环境影响 D、其他因素

7、你是否遇到心理问题？ A、经常有 B、偶尔有 C、没有过 D、没有想过

8、你认为现在自己的心理状况如何？

A、很健康 B、比较健康 C、不健康 D、没有想过

9、你认为大学生的心理问题主要是由什么引起的？

A、人际交往带来的压力问题 B、学习压力 C、情感问题D、就业压力 E、对周围环境的不适应

10、你是如何对待面临的压力或烦心事？

A、向知心朋友诉说 B、找种发泄方式 C、找家长 D、憋在心里不说 E其他方式

11、你周围的生活环境对你的心理健康有何影响？ A、有很大影响 B、有一点影响 C、毫无影响

12、在大学生活里你最经常的感觉是什么？

A、新鲜有趣 B、比较充实 C、无所事事 D、郁闷

13、如果你身边的朋友存在心理问题，你会如何做？

A、开导他 B、事不关己，无所谓 C、对外宣传他有问题 D、为了自身安全，能躲多远躲多远

14、你是如何看待马加爵事件的？

A、震惊 B、憎恨 C、同情 D、敬仰 E、恐惧

15、你认为心理健康工作者目前最应该加强哪方面的工作？ A、进行心理健康知识宣传 B、举行心理健康讲座与咨询C、进行心理健康状况调查 D、深入同学中多与同学沟通

谢谢同学的配合与支持，祝同学们身体健康、天天开心、学业有成！

调查人：

调查日期：

附件4：“有错你就说”游戏规则

1、现场随机抽选14名同学分两组，每组7人，并排站成两列，用手搭前者的后肩。用数字代替方向（如1代表向左，2代表向右，3代表向前，4代表向后），由主持人喊口令并监督队伍行进情况，犯错的同学需主动举手示意，并大声对组员说声：“对不起，我错了！”

2、游戏持续10分钟，说“对不起”次数最多的那组，给同学们唱一首歌，比如《团结就是力量》等。

游戏意义：考察大家的方位辨别能力，与此同时让大家敢于面对错误并及时承认错误。

附件5：性格和压力测试

以下各题，你只需回答“是”或“否”。请以你的第一反应作答

1、你是否一向准时赴约？

2、和配偶或朋友比，你是否更易和同事沟通？

3、是否觉得周六早晨比周日傍晚容易放松？

4、无所事事时，是否感觉比忙着工作时自在？

5、安排业余活动时，是否向来都很谨慎？

6、当你处在等待状态时，是否常常感觉懊恼？

7、你多数娱乐活动是否都和同事一同进行？

8、你的配偶或朋友是否认为你随和、易相处？

9、有没有某位同事让你感觉很积极进取？

10、运动时是否常想改进技巧，多赢得胜利？

11、处于压力之下，你是否仍会仔细弄清每件事的真相，才能做出决定？

12、旅行之前，你是不是会做好行程表的每一个步骤，而当计划必须改变时，会感觉不自在？

13、你是否喜欢在一场酒会上与人闲谈？

14、你是否喜欢闷头工作躲避处理人际关系？

15、你交的朋友是不是多半属于同一行业？

16、当你生病时，你是否会将工作带到床上？

17、平时的阅读物是否多半和工作相关？

18、你是否比同事要花更多的时间在工作上？

19、你在社交场合是不是三句话不离本行？ 20、你是不是在休息日也会焦躁不安？

算分：4、8、13题答“非”得1分，其他题答“是”得1分。请统计总分。

分型：12—20分为A型性格

0—9分为B型性格 10—11分是介于两者之间

分析： A型特征：

喜欢过度的竞争，喜欢寻求升迁与成就感；在一般言谈中过多强调关键词汇，往往愈说愈快并且加重最后几个词；喜欢追求各种不明确的目标；全神贯注于截止期限；憎恨延期；缺乏耐心；放松心情时会产生罪恶感。B型特征：

神情轻松自在而且思绪很密；工作之外拥有广泛兴趣；倾向于从容漫步；充满耐心而且肯花时间来考虑一个决定。两者对比：

A型性格较之B型性格，对压力更敏感，也比较容易过激，对压力的心理承受能力也差一些。因此A型性格的人要避免陷入焦躁状态，不要被突发事件打乱阵脚，更不要时刻让自己处于紧张状态。

篇2：“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书

五

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五

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题

班

会

策

划

书

活动单位：化工系应化08-3-1班 策划单位：化工系应化08-3-1班 活动时间：2009年5月19 日

目录

活动背景…………………………………………………………………………………

2活动目的………………………………………………………………………………2

活动主题……………………………………………………………………………2

活动时间……………………………………………………………………………2

活动对象……………………………………………………………………………2

正文

大学生心理健康你我共同关注…………………………………………………

3珍爱生命，健康生活——5.25大学生心理健康活动安排

第一部分: 心理健康 主题倡议签名…………………………………………3

第二部分:心理沟通，其实你可以敞开心扉……………………………

4第三部分: 心理畅谈，吾爱吾青春………………………………………4

第四部分：心理飞翔 乘着童年的翅膀…………………………………

5第五部分：.心理释放，你的心灵回收站………………………………5

活动背景

为引导大中学生关注自身心理健康,2000年,“5·25全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕.健康节取“5·25”的谐音“我爱我”之意,活动主题是大中学生人际交往和互助问题,口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。此后,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。

活动目的：随着社会的进步与发展，大学生

心理健康越来越受重视。针对大学生共同的心我们的班级口号：理需求和普遍存在的问题通过举办生动活泼、丰富多彩的心理健康自助活动，强化学生的自海阔凭鱼跃 觉参与意识，使心理健康知识、心理健康意识深入学生人心，营造大学校园健康活泼向上的天高任我飞心理气氛。从而培养大学生良好的心理素质，促进大学生身心全面和谐发展和素质全面提高。

活动主题：5.25•我爱我舞动心灵，飞扬青春 活动时间：2009年5月19日晚7点 活动对象：应化08-3-1班全体同学

活动地点：女生5号楼下小操场（下雨改为教室）前期准备工作

1，5月14日开始制定策划书 2.5月16日班委协商活动内容

3.5月17日列出采购清单报生活委员处4.5月17日定制活动横幅 5.5月18日协调分配工作

活动特色

1.1小时清理会场、布置会场 2.需要无线麦克风2个音响1台 3.相机

4.有笔记本播放背景音乐 5.全场采用蜡烛照明 6.使用帐篷、横幅 7.退场有序

5.25•我爱我——大学生心理健康你我共同关注

当迷茫、郁闷在不知不觉中成为大学生的口头禅，当失眠、疲倦渐渐地渗入大学生的生活，当减负、自由成为大学生发自心底的呐喊，我们还能否凝神静思，能否勇敢地面对自己的心灵，认真地说：“我很健康”？

古诗云：“畏老老相追，忧病病弥缚。不畏亦不忧，除才祛病药。”我们是否能真正理解这其中的真谛呢？当心理美容成为时尚，我们的大学生跟上时代的潮流了吗？

随着大学生这一群体的不断壮大，大学生的心理健康问题也越来越受到社会各界的关注与重视。自2003年教育部、团中央正式确立每年5月25日为“全国大中学生心理健康日”以来，每年的5月25日前后，各大高校都会举办系列心理健康活动，以帮助大学生正确对待心理问题。

舞动心灵，飞扬青春——5.25大学生心理健康活动安排

心理素质拓展、青春困惑解答，带你走进爱的伊甸园，教我们学会应对挫折，帮你塑造健康心灵；打开心窗，释放压力，让你我携手，踏上自我探索的征途„„.一.心理健康，主题倡议签名

5.25取其谐音“我爱我”，意在引发大学生关注自身心理健康、珍爱自我、追求更高生活质量的意识，作为当代大学生我们理应热爱生活、积极进取、关爱自己、舞动心灵、飞扬青春。在大学生涯中签上这神圣的一笔。

二.心理沟通，其实你可以敞开心扉

心理沟通是有用的，能够为人们提供全新的人生经验和体验。对于那些心理适应属于正常范围的人来说，沟通所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，则可以在心理沟通的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。但为什么还有很多人不愿走近心理沟通呢？我们怎样才能敞开心扉？那就让我们来玩一个游戏叫“真心话大冒险”班级学号单双号互相问对方一个问题，可选回答或不回答。如回答一定要是真话，如不回答那就接受冒险（接受心理测试具体内容由主持人定）

三.心理畅谈，吾爱吾青春

长大不易,青春有多少阳光,就有多少阳光下的阴影,但我们要在困难中学会承受,在敏感下学会坚强，在彷徨中寻找光明,我们要始终相信即使有乌云每一道乌云都镶有金边.。

是的，这就是青春，彷徨、敏感亦坚强，走在生命的两旁，随时播种，随时吟唱。

席地而坐烛光闪耀畅谈自己对爱的理解和青春的理解感悟

四.心理飞翔，乘着童年的翅膀 乘着童年的翅膀，让健康心理自由飞翔，人生就是一个大舞台我们都在成长。如今站在这即将进入社会的舞台上，我们彷徨过、无奈过、更期待过，我们渴望回到那个无忧无虑的时代再玩次那只属于我们自己的六.一儿童节活动。让我们再次重温那个梦想。那个属于孩童般心灵的梦想。

五.心理释放，你的心灵回收站

“郁闷”，成为我们当代大学生挂在嘴边的词汇，也是我们这一群体最常出现的心理问题。由于人际交往、社会竞争、就业感情等各方面的精神压力，为了有效解决大学生的心理问题，寻求各种途径来帮助大学生走出心理困境。我们选择心理暗示法帮助大家给“郁闷”说拜拜。拿起手中的笔写下最近郁闷的事然后把它都丢到垃圾桶里。然后对这垃圾桶说拜拜。最后抛开烦恼让一切恢复平静，得来一份难得的心灵释放。

活动团体：应化08-3-1班全体同学

篇3：“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书

1、各系进场

2、主持人介绍与会嘉宾及各系参赛队

3、心理健康教育与咨询中心陈健主任对“5.25”心理健康月的活动进行介绍

4、领导致开幕词

5、主裁判进行宣誓

6、运动员代表发言

7、参赛队员进行广场趣味游戏

手牵手，心贴心，让心灵在阳光下快乐、健康

------第四届“5.25”心理健康教育宣传月开幕式策划书

一、活动目的

趣味心理运动会能够丰富大学生的课余文化生活，促进学生交流，培养合作精神，提高大学生心理素质及心理健康水平。同时让同学们近距离地接触心理，了解心理素质拓展的内涵。最终达到让运动促进协作，让运动焕发激情，在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣!

二、活动主题

手牵手，心贴心，让心灵在阳光下快乐、健康

三、活动时间

2010年4月（视天气情况而定）14：30—17:00

四、活动地点 酃湖校区体育场

五、组织单位

主办：学生工作部（处）承办：安全与环境工程系

协办：院学生会心理服务部、心语协会

六、参赛对象

湖南工学院全体同学

七、前期工作

（一）赛前宣传及动员：

每系至少出一条横幅，2张以上POP海报，并且在本系各班对“5.25”活动进行宣传。

心理健康教育与咨询中心出两条横幅在Ｂ区食堂和Ｃ区食堂前进行签名活动。

广播站在４月22--４月24或25日进行广播宣传。

（二）人员组织工作：

1、教师代表队

2、学生代表队

各系选出１５名参赛队员（９男６女），５－１０名啦啦队员及一名领队（由各系心理辅导员担任），一名副领队（由学生担任），一名裁判，一名记录员。于４月１9日将本系领队、队员、裁判、记录员名单交到心理健康教育与咨询中心（2224）。电子档案发到邮箱（67324891＠qq.com）。纸质名单必须加盖本系团总支学生会的公章。我们将对各系裁判及领队进行游戏规则培训（时间、地点待定）。

八、比赛项目

夹兵乓球、我要吃棒棒糖、同心圆、缤纷游园、蒙眼背人传球、呼啦圈滚滚、收球、齐心护宝、八人九足跑

九、奖励办法

广场心理运动会设置团体奖项6名（一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名）、单项奖六名和精神文明风尚奖若干名；先进工作者10名。

十、经费预算

矿泉水8箱（200元）桶装水5箱（30元）一次性杯子（20元）音箱（200元）

氢气球及悬挂于球下的横幅 装饰道具 荣誉证书 邀请函 药品

大横幅 游戏道具（布条22条、笔8支、气球2包、真知棒2桶、胶水8支、小剪刀8个、乒乓球30个）制作台签 奖金或奖品

总计：2000元

附注：

1、各参赛队报名时，务必在报名表上附注本队队长的联系方式。

2、比赛过程中要求各参赛队员服从裁判，不得与裁判有冲突。

篇4：心理健康教育主题班会策划书

主题征文比赛

主办单位：共青团湖南工程学院委员会

承办单位：院学生会心理健康教育中心协办单位:

湖南工程学院学生工作处“温馨家园”心理协会 策划书

前言：

你会唱《感恩的心》吗？你还记得雨中那个脸上挂满泪痕，一遍一遍用心、用手去唱歌的小女孩吗？当你想起她，想起在你身边的一切的一切，你是否有所感悟？生命的挑战坦然的压在了她瘦小的肩膀上，没有温饱的生活，没有疼爱自己的父母。甚至没有健全的身体，可是她依然坦然的接受并感恩上苍赋予她这微不足道的一切。是啊，虽然上苍是那样不公，它没有给你一个健康的身体，没有给你美丽的容颜，但是它给了你一颗多么美丽善良的心！你用你的心来生活着，用你的心来爱这个世界，爱每一个人，你的人生被演绎地如此生动和美丽！当你脆弱不堪的时候你要对自己说要好好地活着，活下去就是胜利……

是的，生命是如此的珍贵，我们要感激父母给了我们这一次生命，让我们能来到这个世界活过一次；感谢老师，教给了我们知识，让我们成为一个有用的人；感谢朋友，给了我们友谊，让我们在生命的旅程中不再孤独；感谢坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强；感谢敌人，让我们使自己不断完善自己不断朝前进步……面对命运的不公你没有埋怨，没有退缩，你用自己的方式来顽强地生活，用爱来回报这个世界，帮助那样多的人，让他们感到温暖和力量。

感恩不需要惊天动地，只需要你的一句问候，一声呼唤，一丝感慨。你没有注意到吗？如果你的父母一进家，一句暖意的问候迎面而来“妈妈，回来啦！上班累了吧，我去给你倒杯茶。”就这一句不经意的问候可以让父母高兴一上午。可能父母对你说一句知寒问暖的话，你会感到很平常，你可知道这其中包含多少父母对你的爱。而反之，情况则孑然不同，父母会认为太阳从西边出来，你的这种短暂的“孝”是不可多得的，是值得珍惜的。如果你细心观察，你会发现父母喝你送的这杯茶比以往会慢一些，这是父母在体味其中深层的味道。

感恩的心感谢有你，伴我一生让我有勇气做我自己；感恩的心感谢命运，花

开花落我一样会珍惜。《感恩的心》这首歌中的两句话表达出每个人内心最真实的感受吧！。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养着它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的亲情。因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

感恩的心，感谢父母；感恩的心，感谢世界……

一、组织机构及活动组委:

主办单位:湖南工程学院院团委

湖南工程学院学生工作处

院学生会心理健康教育中心

指导老师: ***

负 责 人：***

策 划 人：***

二、活动安排：

1、活动主题：“感恩节”主题征文

2、活动宗旨：心间存感恩，感恩要用心

3、活动意义：丰富当代大学生的生活的同时又能提高同学们独立思考人生的能力，让每个人都能从内心深处感悟“感恩”的重要意义。让每一个

人知道感恩，懂得感恩，学会感恩。在感恩中感悟生命的美好，享受

生活的快乐。在书写自身情感的同时，让心灵得以激荡，意识自身所

肩负的责任和生活赐予你享受生活的一切。

4、参与对象：南院、北院、新校区的所有在校学生

5、时间：08年11月12日——11月31日

6、参赛要求：

1）文章内容健康，积极向上，紧扣主题。

2）文体不限。

3）参赛选手征文材料鼓励原创，严禁抄袭。

4）征文材料需交电子档（邮箱：hugongxinxie2007@163.com）并注明主题。

7、活动流程：

1）前期宣传：利用校园网络、校报、广播站、橱窗、海报宣传板

等进行宣传。

2）通知各个学院，以学院为单位上交比赛作品。截稿日期为11月

23号，3）邀请学生工作处的老师、学生会主要干部、各学院心里部长代

表和本部门所有干部干事进行紧张的评比工作。

4)负责人作总结

8、参赛联系方式：

拨打电话:1313512150*刘同学（新校区）1589858039*李同学（新校区）

1302732919*李同学（南院）

1387529300*伍同学（北院）

9、奖励办法：

一等奖：1名（50元等值礼品及获奖证书）

二等奖：3名（30元等值礼品及获奖证书）

三等奖：6名（20元等值礼品及获奖证书）

优秀奖：10名（纪念品及获奖证书）

优秀学院组织奖：4名（证书）

三、资金预算：

奖金费310元

其他杂费50元

合计360元

篇5：心理健康教育主题班会策划书

一、活动目的：在即将到来的“5.25”大学生心理健康日来临之际，为了引起广大同学对创建和谐人际关系的重视，引导学生建立相亲相爱、互帮互助的和谐人际关系。如今心理的健康很重要，为了更好的普及心理健康教育知识，提升学生对心理健康的关注度，优化学生的心理素质，丰富校园文化氛围，现响应学院号召开展大学生心理健康教育主题班会。

二、活动主题：沟通理解包容，构建和谐校园

三、活动时间：2012年5月16日晚上7：00

四、活动地点：实训大楼40

1五、活动对象：11会电五班全体人员

六、.班会前期准备：

1．和各位班委制定详细计划，考虑全面。以便在班会时，心理委员作主导作用，班委作为协调，让他们知道活动的流程。调动同学们的积极性，让同学们参与到活动中。

2.做好PPT演示，事先分成几个环节，每个环节都要控制好相应的时间，按照一定的顺序进行。

3.事先找好可移动桌椅的教室，以便活动环节的顺利进行，同时安排好人员作好现场的摄影。

七、班会流程

1.首先，主持人上台就大学生的心理健康作一个简单描述，并对几个问题进行分析，并通过小小的游戏环节引起同学的好奇心。

2．由辅导员主持进行一个小书信的活动，结合自己大学快一年的生活，将自己平时碰到的问题，心理疑惑，平时不敢面对面说的话写出来，同时抽出几份让有遇过类似问题的同学一起探讨解决的办法,班会之后辅导员及班主任根据书信内容总结归类并给出解决建议。

3．进行心理小游戏，将同学们慢慢从宿舍这个集体融入到班级中去，再从班级中寻找自己的价值，并了解自己在别人眼中的样子。

4.做心理健康测试，自备好笔，每个人自己做，让大家了解自己的心理健康程度，通过心理健康测试来找出自身存在的问题。

5.最后将由主持人进行班会总结，现场邀请老师对此次班会进行评价。

11级会计电算化5班

邓雯

篇6：心理健康教育主题班会策划书

一、活动背景及意义

为贯彻学校、学院精神，加强过控142班班级建设，提高 本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。

二、活动目的

帮助同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。

1、提高班级凝聚力，增强班内团结。

2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。

3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。

4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动主题

体验、感知、互动。

四、活动时间：

2014年12月3日

五、活动地点：

待定

六、参与人员

过控142全体人员

七、前期准备：

1、心理问题采集 心理委员事先了解同学们生活学习中遇到的疑惑，由同学在专用的心理卡片上写下自己的困惑，在由心理委员通过查询资料或询问心理学老师找到解决办法。

2、制定计划 A、召开班委会议制定详细计划，确定在班会中以心理委员为主导，各班委做好自己工作的同时协调配合好本次活动，调动同学们的积极性，以便更多的同学可以在本次活动中受益。B、提前联系好参与本次班会的老师、学生会干部。C、班委提前准备好本次活动所需测评、游戏和班会时所需的一些东西。

3、人员安排 A、确定好主持人，让他们提前知道活动流程，准备好主持稿。B、宣传委员做好本次活动的宣传工作，包括通知同学等等。C、组织委员提前安排好活动当天的工作，包括会场的准备，以及活动时拍照摄像的同学等等。D、各班委各司其职，做好自己工作，辅助心理委员搞好本次活动。

八、活动流程

1、活动准备 设计并筛选活动流程，保证趣味性及知识性，使同学在参加心理班会的同时既能放松身心愉悦自我，又能学习到有关生活、学习方面的心理知识，以达到解决疑惑，明确人生方向的目的。

2、班会序幕 主持人宣布活动开始，并介绍本次班会的主要内容，包括——活动主题、参加老师及嘉宾、活动的流程步骤。

3、学生代表发言 主持人：首先呢，我想问一个问题，有没有同学知道大学生心理健康日。A同学：心理健康日是在每年的5月25日 请学生代表B同学发言，对心理健康日作一些简单的介绍 B同学：心理健康日由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为大学生心理健康日。“525”与“我爱我”的谐音，表明了心理健康节“珍爱自我”的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

4、疑惑解答 讨论学习生活中的疑惑，由老师解答由心理委员收集的同学们的疑惑，在交流中探讨解决问题的方法，增进班级同学间的相互了解。与此同时主持人针对大学中的实例来介绍学习、生活中的心理知识，增加他们对心理知识的了解，摆脱对心理咨询的恐惧，让大家明白出现心理问题其实就像感冒一样，是很正常的

5、同学们讨论关于友情的话题 友情是鲜花，令人欣赏；友情是美酒，使人陶醉；友情是希望，让人奋发 ；友情是动力，催人前进 同学们，现在来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一下友情这个话题。

话题一：什么是友情 什么是朋友 如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起的太阳。话题二：友情是亲密的，要不得距离 话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

6、对一些典型案例的思考 北京某大学XX级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。疑人奚某是北京某大学学生，平时与一同学不和，且一向看不惯其平素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。某年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8ｔ型轿车偷走，该车价值人民币24，6733元，同时偷走车内现金人

民币1，0000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于第二天被查获归案。据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。请学生代表谈谈对本该案例的思考

7、小游戏： ①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。

九、班会总结

导员讲话，讲评本次活动，作总结性陈词。

十、结束语

篇7：“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书

----“心理健康教育”主题班会活动策划书

一、活动主题： 致青春之美丽心灵

二、活动时间：2013年4月24日

三、活动地点：A教C302教室

四、活动对象：2011级数学班全体同学、辅导员高会颖老

五、活动目的：为了响应学校号召，提高同学们的心理素质和适应社会生活的能力，引导同学们关注心灵世界，以健康、积极的心态面对生活学习上的困难与挑战，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

六、活动过程：

（一）、写下我亲爱同学的名字

任选出每列的一名同学出来，在黑板上写下自己所在列的所有同学的名字。（旨在考察同学间的熟悉度）

（二）、写下我的心里话

每人发一张写上问题的卡片，每一列的问题各不相同。无记名写下自己的心里话。问题涉及曾经、此刻、未来三个方面。

（三）、读出他（她）的心里话

把每一列的卡片收上来。按列分发到不同的列。此刻每个人手里拿的并不是自己的卡片。然后由主持人按曾经、此刻和未来三方面引导由拿到卡片的同学读出他人心理话。

（四）、学生感悟

由同学谈谈做完上述活动的心理体会

（五）、中学生如何保持心理健康

请同学读一篇有关心理健康的文章

1、自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、对他人的期望不要过高，避免失望感

4、不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、积极参加集体活动，扩大社会交往

6、加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、不要为自己寻找借口

8、再给自己一点爱

9、分散你的注意力

10、改变你的行为

11、了解自己的极限

12、寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、相信自己，也相信他人

14、计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

（六）、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

（七）辅导员老师讲话

活动总结

为了响应学校号召，提高同学们的心理素质和适应社会生活的能力，引导同学们关注心灵世界，以健康、积极的心态面对生活学习上的困难与挑战，数统学院2011级数学与应用数学班于4月24日开展了“致青春之美丽心灵”主题班会活动。辅导员及全体数学班同学参加了这次班会。

本次班会以“写下我亲爱同学的名字”为引导，使同学们耳目一新，一开始便敞开心扉，重新审视自己和他人。接下来的“写下我的心里话”和“读出他（她）的心里话”，使大家分享自己的内心世界，让同学们对彼此在大学间的学习生活以及对未来的期待有了更多了解，近一步拉近了同学间心灵上的距离。会上张晓芳同学为大家朗读了有关心理健康问题的文章，对于心理问题予以指导。最后辅导员对此次班会做了总结，指出美丽心灵的构建不仅需要同学对自己内心的关注及自我修炼，而且需要彼此之间的信任分享以及正确的指导，希望大家在美好的大学期间健康成长，完善自己。

此次班会活动，使同学们开始重视自己的内心世界，提高了自己对心理健康问题的认识，学会了自我调节和寻求帮助等方法，并懂得交流分享的重要性。很多同学积极参与并表示今后会多多交流更加重视心理健康问题。

致青春之美丽心灵主题班会上——“写下亲爱同学的名字”

班会上同学们写下自己的心里话

篇8：“第四届5.25心理健康教育月”主题班会策划书

大学生心理健康教育主题班会活动

策

划

书

张 三 2015年05月

青春与阳光同行

为积极配合我校学生处心理健康教育中心2015年心理健康教育的工作计划，营造积极健康的校园心理文化氛围，培养大学生良好的心理品质，提高大学生的心理健康水平，根据心理委员培训心得结合我班实际情况，特开展以“青春与阳光同行”为主题的班级心理健康教育活动。

一、活动背景及目的：

近几年来，越来越多的大学生心理健康问题逐渐暴露出来，大学生的心理健康问题不容乐观，需要我们开展心理健康活动来普及和深化心理健康知识。不断促进大学生形成健康的人格和养成良好的社会适应能力,努力提高大学生的心理素质和文化素养,进一步推动大学生思想品质、科学知识和身心健康的协调发展。

旨在通过此次主题班会活动，提高我班大学生心理素质，培养积极健康向上的生活态度，使班级同学能掌握心理健康的基础知识，理解和掌握大学生常见心理问题的表现和应对措施；在日常的学习和生活中，能够正确处理简单的心理健康障碍问题，正确认识自身所处的环境，理性的面对自我所面临的压力，以健康向上的生活态度看待并解决困扰自身的难题。让大学成为自己心中快乐的圣地，让大学生活成为自身脑海里美好的回忆。

二、活动主题：

青春与阳光同行

三、活动时间：

2015年5月28日

四、活动对象：

生环学院12食品科学与工程班全体同学

五、活动地点：

黄山学院南校区第一教学楼1205教室

六、活动形式

PPT展示、心理情景剧上演、心理影片展播等多形式结合

七、活动流程：

主要通过主题班会的形式向大家传播心理健康的相关知识。让同学们认识到心理健康的重要性，掌握基本常见心理不健康病症的表现特征和应对方法。

1、“青春与阳光同行”PPT展播

由心理委员即本人制作PPT并讲解，通过PPT展播，让同学们对心理健康有一个初步的认识，掌握常见心理障碍的识别方法和克服方法。遇到心理问题应该选择正确的处理方式方法。

2、心理情景剧上演

由艺术团同学上演心理情景剧《更重要的事》。

3、心理健康签名活动

班级同学在主题活动的条幅上进行签名活动，并承诺保持积极健康向上的心理态度，遇到心理问题积极寻求帮助。

4、团体心理辅导

通过本人在接受心理委员培训时所学习到的心理问题相关知识，对我班同学进行一次团体心理辅导。

5、心理影片展播

《心灵捕手》剧情精彩，演员演技精湛，是不可多得的一部心理学影视作品，希望通过这次机会，让班级同学对心理健康的重要性有 一个更加全面和充分的认识。

八、活动前准备

1、向辅导员报告心理委员培训情况，并介绍活动相关事项，请其给予相关指导。

2、活动前召开12食品班班级委员会会议，向各位班委介绍活动的相关内容，商讨活动细节并分配活动任务。

九、活动人员安排

1.心理委员（本人）统筹活动全过程，包括PPT制作，讲解等。2.班长负责联系教室和多媒体使用。

3.文艺委员负责心理情景剧的人员选定、排练等。4.组织委员负责心理健康签名。5.团支书负责条幅制作。

6.生活委员负责购买签名笔等用具。7.劳动委员负责活动后教室卫生。

十、活动总结：

篇9：5月感恩主题班会策划书

策

划

书

活动时间：2012年5月14日活动地点：

活动主题：陪我们走过的那些人活动参与人员：施工班全体同学

施工班5月主题班会策划书

一、活动时间：2012年5月14日

二、活动地点：

三、活动题目：《有你们，我们更坚强》

四、活动参与人员：施工班全体同学

五、活动背景1、2007年执行国家奖助学金政策以来，我院每年有80％以上的家庭经济困难学生接受了来自国家、省、学院和企业的资助，解决了上学的经济困难。

2、一直以来，陪伴我们的那些人，一直对我们不离不弃，父母、老师、朋友。可是我们却没有感谢过他们。

六、活动目的1、为加强对受助学生的感恩教育，做好思想层面的教育引导，使受助学生树立感恩意识，自觉承担相应的责任和义务，回报恩情，乐善好施，乐于奉献，形成乐观自信的良好品格，成为社会需要的高素质人才。

2、教会学生知恩，感恩，让学生意识到一直以来陪伴在我们身边的那些人，让我们更加珍惜。

3、引导学生对自身历程进行思考，捕捉渗透在日

常生活中的帮助，产生温暖的幸福情感，从而转化为一种自觉的感恩意识。

七、活动分工

1、活动主持人：黄梅

2、活动策划:黄梅

3、会场布置：所有班干部

4、物品采购：生活委员、心理委员

5、活动记录：组织委员、宣传委员

6、节目监督与彩排：文艺委员、学习委员

八、活动流程

1、主持人出场，介绍到场嘉宾老师及系学习部同学

2、欣赏由420寝室带来的歌曲《父亲》

3、欣赏由欧阳可康等人带来的歌曲《朋友》

3、观看由官俊翔、曾亮等人带来的小品《谢谢，陪我们走过的那些人》

4、由江依结、蒙正刚等人带来的朗诵《常怀感恩之情》

5、拔河小游戏：

游戏规则：

上台8位同学，分为2组，在指定的区域用特制的“球绳”拔河，一个同学对战一个同学，一个获胜则获得一分。在拔河途中，气球不能爆掉，否则失败。当每个同学球中的绳子出了制定区域，则获胜。最后，相加

每组同学的成绩。

奖惩：获胜的一组获得奖励。

失败的一组，两人一组，用头把两个气球弄爆，共需 爆掉四个气球。

6、观看由获得国家助学金同学所录制的一段视频《说说心里话》

7、活动结束，请辅导员老师和学习部同学对此次活动作出总结。

8、再次感谢抽空来活动的嘉宾。

九、活动后期

各位班委留下整理教室。

施工11-1班学习委员

篇10：5.25心理主题班会总结

长白县十一道沟中学李仁心

为了积极响应县教育局的号召，迎接“5.25”心理健康节的到来，并针对我班实际情况，我班于5月25日开展了以“人际交往”为主题的心理班会，旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情，能够自我管理调节情绪，建立良好的人际关系。这次心理主题班会在多媒体教室举行，大家对心理班会的召开还是挺积极的，都想通过这次心理班会对自己能有一个新的认识。这次心理班会由我主持，我们先给大家讲了一下5.25心理健康日的由来，大家听了之后都觉得很新奇，原来5.25还有这样一个来头啊，看来心理健康是挺受社会社会关注的。接着我们让同学们看了一个案例，大家对这个环节非常的感兴趣，都积极的参与进来了，一副若有所思的模样，达到了让大家更进一步认识自己的目的。然后我们开始了主题讨论时间，对于“人际交往”这个主题。

一寝室篇让大家知道了室友之间的友情和团结的重要性，深刻的体会了寝室的人际交往。

二班级篇通过游戏让同学们重新认识自己在班级同学中的位置，对于班级团结有促进作用，使学生重新正确树立班级的人际关系。

三学校篇让同学们重新认识了班委会对于班集体的重要性，对于学校的大团结有促进作用，使学生重新正确树立了人际关系。

最后一个环节是组织同学们分别说说自己的疑惑，由主持人答疑。我觉得这个环节最有意义，大家都很中肯的说出了自己心中的疑惑并得到了解决，为自己以后的人际交往找到了方向，也更好的了解了自己。

最后，班长对这个心理班会做了总结，觉得这次心理班会虽然开的时间不长，但是大家能够准时到场并且积极参与，这个很不错，大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己，也认识到了好心态对于好生活的重要性。

篇11：心理健康主题班会策划书

在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年安徽师范大学皖江学院心理健康月来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。

二、班会目的：

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；

2、为了让同学树立正确恋爱观，快乐学习，让大学生活更精彩

3、让同学们在大学里更明确找到另一半，快乐生活，营造学院良好氛围

二、班会主题：

正确而又不失浪漫的恋爱观

三、活动时间：

四、活动地点；安徽师范大学皖江学院北楼106

五、活动参与者：安徽师范大学皖江学院旅管一班全体同学

六、活动流程：（1）看一个错误恋爱观造成的案例，引发同学思考

（2）由主持人带头让同学发表感受并阐述此次班会的必要性

（3）引出恋爱方面的脑筋急转弯及问题由大家抢答，分出小组，积分决胜负

（4）主持人读出几天名人的恋爱观引起大家共鸣

（5）让大家发表自己的恋爱观并讨论

（6）最后做一个小游戏，活跃气氛

（7）由主持人总结班会，引发同学思考，（8）班会圆满结束

七、活动前准备：

1、选出主持人一名

2、做好 PPT，以多媒体形式开班会

3，提前准备好多媒体教室

4，做好人员安排

七、班会注意事项：

1、班会宣传，确保每位同学知晓此次班会

2、做好充足准备，确保活动顺利进行

3、选好主持人，确保人员安排无误

旅管一班

篇12：心理健康主题班会策划书

一、活动背景：

根据调查本班学生个人情况表明，大学生已成为心理弱势群体。特别是新一代的大学生，对个人的生活和学习的目标还不怎么明确，还有一部份学生对个人感情的问题处于一种纠结的状态，其原因大多是学生的心理问题没有得到及时的调试和解决。随着社会的发展，学生暴露出的心理问题也越来越多，主要表现在恋爱、人际关系、适应学习等方面，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。

二、活动主题：关爱自己，健康自己

三、活动前提：学是学过心理学的，在结合本班实际情况进行讲解

四、活动目的：

1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；

2、在一定程度上解决同学们在恋爱、人际关系、学习等方面的困扰；

3、增强同学们对心理健康问题的重视；

4、提高同学们的自我关注意识。

五、活动准备：

由组织委员组织全班同学准时到场

六、活动流程：

1、本班班长兼心理委员周楠给同学们讲解心理健康知识；

2、学生提出问题，由周楠同学为大家讲解

七、活动参与对象：大247班全体同学

八、活动时间和地点：2010年11月28日19：40在新教学楼404教室

九、可行性分析：

1、同学们的需求

2、宣传到位

十、动注意事项：

1、防止同学们提问时的秩序乱，由举手先后顺序进行提问

2、防止人员走动，注意纪律

活动总结

心理健康教育以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容，为此，我班开展了一次心理教育主题班会，由本班班长兼心理委员周楠给同学们讲解心理健康知识。

大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。班会从三个角度给大家进行了分析：学业、事业、感情。

首先，在学业上，部分同学没有紧迫感，别人的优秀与自己的差别从不过问，我们作为学生，我们的天职就是学习，在学校里必须要做的也是学习，所以，我们要纠正这种学习态度，从平时做起，不要天天对着电脑上网，我们可以利用电脑了解一些课外知识，丰富自己的兴趣爱好；可以学习与自己专业相关的科目，了解市场上的需求，为以后走入社会更好地适应，为以后生活垫块砖。

其次，在事业上，我们虽然还未踏入社会，但是大学被人们称为“小型社会”。在这个“小型社会”里，我们也要学会一些事情，比如处事、交友、交际能力、办事效率等，这些在大学里能够体验到，我们要在这个小社会上学会做事，毕业后才能在真正的社会上做事，唯有这样，我们以后才能有个轻松的工作，好的事业，凭借着投机取巧的方法是不能立足社会的。

最后，在感情上，也是现在大学生最体现的一个方面。感情又可以分为三种：友情、亲情、爱情。我们能看到，学校时常有些恋人亲密得走在一起，大家看到后，有的出于寂寞，有的出于面子，有的出于玩乐，于是他们也开始了恋爱，这种思想是极其错误的。有些为了恋人，对自己的朋友甚至亲人不理不问，对学习更是三天打鱼两天晒网，虚度青春。此类情况，我们必须正确处理好这三者的关系。爱，请深爱，不要是娱乐，但是要有个度，不要把精力全部花在爱情上，分一点给友情，分一点给亲情，分一点给学习，分一点给自己，分一点给社会。

最后，班会在一片掌声中顺利结束，取得圆满成功。