在公司锻炼实习心得

在公司锻炼实习心得（通用10篇）

篇1：在公司锻炼实习心得

在公司锻炼实习心得

根据（xx监矿发【2011】96号）文件的精神，我于2011年10月至2012年3月在xx市xx有限责任公司锻炼实习。经过近半年的实

习，我收获颇多。

实习，是行业新人将理论知识同生产实际相结合的有效途径，是增强其群众性观点、劳动观点、工程观点、责任心和使命感的一种途径。所谓读万卷书，行万里路，没有经过实践考验的理论永远都是纸上谈兵。我刚从学校毕业，虽具有较强的理论知识，但对于生产一线接触不深，实践经验则是一无所有。所以，我非常珍惜和重视这一次难得的实习，感谢领导给予的实习机会

和xx公司提供的实习的平台。

到xx实习之前，我所接触与煤矿有关的知识都是来自书本及文件上的一些法律法规和相关的行业标准等，例如《中华人民共和

国安全生产法》、《煤矿安全规程》等。虽说是采矿专业毕业，但所学知识以非煤类矿山居多，因此对部分煤矿开采专业术语

不甚理解，例如 “一通三防”、“一炮三检”、“ 三专两闭锁”之类的煤矿开采专业术语等都要查阅相关资料才能了解。对

于有些文字性的容易理解，然而有些实物性的设施在没有接触前理解起来就有些吃力，如“一坡三挡”、“四对八梁”和各种

通风构筑物等。在xx实习的时间里，通过跟班、及向师傅们请教，我对采煤现场有了更为全面的认识和收获：采煤工作面的施

工组织、设备设施、安全防护等等。通过实习及查阅资料，对xx公司的采煤工艺流程、设施设备安装运行、现场施工管理、公

司制度、安全系统等等有了较为详细的了解。我认识到煤矿生产是一个复杂而有序的系统，它由采煤系统、掘进系统、提升运

输系统、排水系统、通风系统、供电系统等六大系统组成。其中采煤系统是重要的生产系统，煤矿所有的生产组织都是围绕采

煤系统布置的，排水、通风、供电系统则为煤矿的生产提供安全保障，提升运输系统承担着物质和人员运输的任务。跟班与一

线工人接触，我觉得他们是辛苦的、伟大的、也是充满智慧的。他们在狭小的作业空间中工作，忍受恶劣的工作环境，每天都

与粉尘和具有腐蚀性的盐水打交道；他们脸铺满煤灰，只见眼睛的转动，他们或多或少都有一定的职业病。每当遇到地质条件

恶劣地段的时候，工程量就会加大，工作时间也相对加长，不仅如此，他们还得想尽各种办法来处理并改善工作条件以保证安

全生产和工程质量。然而在这样环境下，他们都没有埋怨、没有浮躁，因为在煤矿安全生产来不得半点马虎，更因为他们热爱

这份工作，真实的做到了干一行爱一行、专一行精一行。由他们的工作环境、吃苦耐劳的精神与我现在的环境和浮动的心，让

我觉得应该沉下来好好的学习专业知识，将理论和实际相结合，发挥创新精神，以改善煤矿工人的工作环境。从他们那里学习

到要热爱自己的工作并踏实工作，面对困难不能乱了自己的阵脚，保持平稳的心态，要相信方法总比困难多，理出头绪做出方

案来处理困难并最终战胜困难。

每次跟着师傅下井，都是与工人同时入井和出井。师傅每次在井下检查的地点都很多，工作认真、细心、负责，在存在安全隐

患和施工质量不合格的地方，他们都会向工人细心的讲解，该注意些什么，该怎么整改，全部讲得浅显易懂，让工人容易接受

更乐于整改。有些能够及时处理的问题都在现场监督，等处理好了再到下一个地方；有些不能现场处理或者缺少材料之类的问

题则通过就近的一个通讯电话告诉调度室，让调度室安排人员及时来处理。不论是在工作还是生活中，都不应该带有拖沓的心

理，能够今日做完并处理好的为何不做呢，尽量做到今日事今日毕。

在实习过程中，我自始至终都保持着一种观点“三人行，必有我师”，在井下不管是值班领导还是一线工人，他们都是我的老

师，我也都虚心的向他们请教。比如从工人那里了解到他们所说“覆岩”的书面语就是伪顶，“阀口”的书面语就是节理等。

在实习期间，我利用此次难得的机会，严格要求自己，遵守公司纪律，不迟到、早退。认真学习专业知识，利用空余时间认真

学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些相关的最新的行业规范及国家有关规定，从而进一步巩固自己所学到的知识，努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合。在师傅们的悉心关怀和指导下，通过自身的不懈努力，各方面均取得了一定的进步。在图纸方面，井上、井下对照图，采掘工程平面图，通风系统图，井上、井下配电系

统图等重要的图纸均有一定的了解，能够看懂，但是领悟得还不够透彻，还必须加强学习和理解。能够看懂《采（掘）作业规

程》里面的文字资料及附图。xx公司矿井为中等水患、高瓦斯矿井，我对防治水、煤（岩）与瓦斯（二氧化碳）突出防止以及

瓦斯抽采方面的知识了解甚少，但我会在以后的工作学习中加强对这方面知识的提高。

古人云：“学，而后知不足也”。通过实习同时也发现自己有很多不足的地方，对以前所学过的理论知识理解得不够透彻，掌

握不够牢固。学习要精、要专，更要谦虚踏实，一定不能眼高手低，要从一点一滴学起，从一点一滴做起。知识需要点滴的积

累，在学习中不能因为细小而忽略学习，甚至不屑学习，勿以善小而不为，我们学习一定要认真踏实、循序渐进。学习贵在坚

持，只有不断地学习才能够不断的进步，成绩的取得要靠经验的积累，这种积累就要靠坚持不懈的学习，也许学习对于很多人

都可以做到，但要坚持下去就需要付出艰苦的努力。

一分耕耘，一分收获，我今天所有进步与师傅们的指导和帮助分不开。在以后的工作中我将不断求真务实、不断磨练自己、不

断学习新知识、掌握新技能，不断提高自己的业务水平来满足工作的需求、服务社会。

通过本次实习，我学到了很多课本上学不到的东西，增长了见识，开阔了视野，并对煤矿井下安全生产有了更深的认识：

安全教育的形式

要不断增强安全教育的实效性，着力构建安全教育的长效机制，实现安全教育的正常化、制度化、规范化。安全教育不仅要保

证数量，更重要的是保证质量，切忌搞一刀切、一个模式。其它企业一些运转的很好的方式方法，只能借鉴参考，严禁一成不

变的照抄照搬，必须根据企业自身实际情况，根据不同的工种、不同的岗位、不同的人群，合理调整。开展不同形式的、富有

针对性、职工喜闻乐见并易于接受的安全教育活动，如挂历、图片、影像资料等，把对职工安全理念的培育、思想行为的引导，直接融合到安全生产过程中，达到人人讲安全，事事讲安全，不安全不生产，一切为安全让路的状态的环境。

要把安全教育作为一项长期性的重要任务

把安全教育作为一项长期性的重要任务，贯穿于安全生产的全过程中。要把安全教育工作作为一项长期性的工作来办，仅靠一

两次的教育就让职工始终按章作业正规操作是不太现实的。必须做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故紧一阵，开展活动

忙一阵的做法，更不能心血来潮, 忽冷忽热。要树立长期抓的思想，切实把安全教育作为一项长期性的重要工用任务，制定长

远规划，持续不断地对职工进行安全教育，使职工真正在思想上认清：“煤矿安全生产最大最危险的隐患是人的不安全意识和

行为”所造成的，但“安全事故都是由违章造成的”，“违章作业就是自杀，违章指挥就是杀人、犯罪”，从而牢固树立“安

全第一”、“人的生命高于一切”的安全价值观，自觉地抵制“三违”，远离“三违”。

职工是安全教育的主体

安全教育必须坚持以人为本，注重研究职工在安全生产过程中的思想、行为变化规律，研究不同层次的职工群体对安全生产的心理需求，研究预防为主的安全教育内容和手段。要围绕不同时期、不同阶段、不同季节的安全工作情况，针对常见事故的类

型和发生地点，针对安全薄弱地点、薄弱人物的具体情况，有的放矢地对职工进行教育。要把以人为本的思想教育与法律约束、行政监督、经济和奖惩等多种手段有机结合，贯穿于企业管理、生产经营、法律法规等各项制度中,这样才能有效地增强安

全教育的整体能力，提高安全教育的实效性。要不断创新教育形式和载体，积极探索安全教育的最佳方案。

总之，安全是人类生存的根本要素，安全生产更是我国国民经济和社会发展“十二五”规划提出的战略决策。“安”者，安定

和谐也。个人之安，则举家欢颜；家之安，则户纳千祥；国之安，则国运昌盛；宇之安，则万物和谐。

时间一晃而过，在xx公司的实习即将结束。这是我人生中弥足珍贵的经历，也给我留下了精彩而美好的回忆。在这段时间里公

司给予了我足够的宽容、支持和帮助，让我充分感受到了领导们“海纳百川”的胸襟，感受到了煤矿工人“不经历风雨，怎能

见彩虹”的豪气，也体会到了他们的艰辛和坚定。“团结”、“拼搏”、“和谐”的xx精神一直鼓舞和感染着我，我也一定会

将它秉承和发扬下去的。

在这次实习过程中，师傅们渊博的学识、严谨求实的工作态度以及对我们孜孜不倦的教诲，都将使我终身受益，是我一生宝贵

财富，我将铭记于心。在以后的工作中，我还会继续的向师傅们请教学习自己未曾真正掌握的知识，以提高自己的综合能力，为以后更好的工作打下坚实的基础。

值此实习结束之际，再次向师傅们致以崇高的敬意和衷心的感谢！同时感谢对我帮助过的xx公司其他的职工，谢谢你们对我的帮助和支持，让我感受到xx公司宽大的胸襟。

最后再次感谢xx公司给我提供实习的平台，祝福xx公司精诚团结，携手共进，共创辉煌。

篇2：在公司锻炼实习心得

学号：2100402108

1基层实习锻炼心得

—暑期家乡村委会志愿服务

光阴荏苒，转眼间为期一个月的暑期实习锻炼就结束了。在这短暂而又充实的一个月中，由于实习点——皖源村村委会全体工作人员呕心沥血、循循善诱、毫无保留的“传、帮、带”，我顺利的完成了从地地道道的门外汉向一个基层公务人员角色的转换，在此过程中了解并掌握了关于基层村官基本的工作。

作为一个在校大学生，能够在农村中参加社会实践，深入到农村基层，这对于我以后的人生将是一笔非常宝贵的财富。通过这次活动，我既开拓了眼界、增长了知识、锻炼了能力，而且还丰富了许多学习、生活实践上的经验，自己的认知和理论水平也有了较大提高，也让我对以后的大学生活充满了信心，我会用饱满的热情与活力去迎接即将来临的新学期的挑战。

今年暑假，为了响应学校的号召，也为了锻炼自己、服务家乡、提高自己的社会实践能力为将来的就业打好基础，我在我们村村委会进行了为期一个月的志愿服务活动，通过此次实践活动，我不仅在实践中升化了知识，而且学到了书本上没有的知识，收到了深刻教育；了解了我们村的一些村情风貌。通过我的观察与体验，我感受到了基层党员干部全心全意为人民服务的宗旨，为人民谋福利的无私奉献精神。此外，在这次社会实践中，据自己亲身所感与所见，我对村里的现状有了更加深刻的了解与认识，进而进行了更深刻的思考。放假之前，家人就为我联系了村委会，表明我愿意在村委会进行志愿服务，很顺利的得到村委会同意后我就开始了村委会一些基础性工作。上班第一天，难免有些激动和紧张，接手的工作完成的也不是很顺利。比如在整理档案时总是会不小心把分类搞错，而且还因此闹过不少笑话。但是村主任并没有因此而责怪我，反而对我进行了较细致的短期培训，让我从中了解到了许多经验与教训，受益匪浅。一天下来，我深刻感受到工作的不易，但我懂得学会如何去调整自己的心态，如何较快的去融入到新的环境中去。

在村委会工作的同时，我也不忘去尝试一些感兴趣的课题，比如大一所接触到的有关经济的问题。所以我着重调查了一下村里的经济

结构。虽然并没有深入学经济这门课，但凭借着对这门课的一些初步了解，我也确立了一个调查的基本方向。以下主要有几点，可能不是太专业或是太正规，但我觉得还是比较符合实际的。首先，我了解到了我们村人口数和人均年收入，然后根据自己家里的情况以及邻居家的情况，同时也粗略的走访了一些其他人家，最终确定建立了一个关于我们村的经济结构模型。另外一个就是关于村里外出务工人员和他们的孩子在村里的情况。在这些父母外出务工的时候就会把孩子交给他们的爷爷或奶奶照顾和教育。并且存在着这样一个情况，因为他们比较大了而且小时候没有怎么接受教育，这就给他们的孩子带来了启蒙教育的盲点、这些孩子缺少很正式的学前教育，因为目前幼儿园在农村还是很少的，特别是像我们这样的贫困山区，而且就算是有，学费也是相当昂贵的。因此，我觉得较好的解决方法就是有每家每户及村里出钱公办一个幼儿园，我把这个想法告诉村委会，并且得到了支持。

在村委会完成了将近一个月的志愿服务实习实践，这些天下来，我收获了太多太多的东西，许多都难以用言语表达出来。而通过这次实践活动，让我感受最深的除了我的个人能力方面得到了较为全面的提高外，就是农村在这几年里的发展，农民生活的不少改变都给我留下了深刻的印象！

篇3：在公司锻炼实习心得

在社会主义现代化建设中思想政治教育是不可缺少的一部分, 对思想政治教育的认识应该符合其客观实际, 不能过于拔高, 也不能过于贬低, 应放在合适的位置, 关注思想政治教育的个体性功能、社会性功能, 这才是对思想政治教育地位和功能的全面认识。

思想政治教育的目的和任务反映思想政治教育方向和实质, 思想政治教育的根本目的和具体目的是相互联系的一个有机整体, 思想政治教育的根本任务是:用马列主义、毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等重要思想教育广大群众, 培养和造就社会主义“四有”新人。

思想政治教育的主要原则有:方向原则、主体原则、求实原则、激励原则, 在教学中注意思想政治教育的方向性, 以学生为主体坚持实事求是和激励的原则, 正确引导学生达到育人的目的。

经过一个阶段的实习, 在实习过程中我经历了“酸甜苦辣咸”的心理旅程, 但感觉我在实习中收获了丰硕的果实。 想想作为实习学生的我, 第一次站在讲台上, 面对班里60多个学生是无比紧张的, 不知道怎样控制好课堂, 更不知道怎样进行安排和规划。 在实习结束时我做了自己教学实习的总结, 感觉合格的政治老师应该从自身心理因素、专业知识素养、与学生沟通能力等方面着手提高。

作为新老师, 从自身心理因素来讲, 首先, 要保持好心态。面对学生没有恐惧感, 自己也是从学生过来的, 现在走上教师岗位, 就应该把作为学生的心态转化为作为老师的心态, 这是摇一个漫长的过程, 需要时间, 但要提前做好心态调整的准备;其次, 对待学生要做到“严慈相济”, 学会与学生心灵沟通, 不能为了接近学生而和学生嬉笑打闹, 不利于接近学生, 反而会起相反的作用, 作为极端的另一方面不能过于严肃, 该与学生展开心理交流的要适当展开交流, 真正做到“严慈相济”, 与学生进行心理沟通, 这才是作为好老师的标准;最后, 作为老师很重要的一点, 要培养好自己的耐心和做好工作的信心, 对待学生要有耐心, 特别班主任面对班级日常复杂而繁琐的班级工作要有耐心, 心理上早做好准备。

老师最关键的是专业知识, 教学质量怎样, 很重要一点是专业知识, 新老师可能经验不足, 但有一点专业知识必须充足。 高中政治老师, 第一心中清晰所教高中阶段人教版的政治课本分为必修和选修两大部分, 必修科目分别从经济、政治、文化、 哲学四个角度编写教材, 四本必修教材依次是必修一《经济生活 》、必修二 《政治生活 》、 必修三 《 文化生活 》、 必修四《生活与哲学 》及六本选修课本 《科学社会主义常识 》、《经济学常识》、《国家和国际组织常识》、《科学思维常识》、《生活中的法律常识》、《公民道德与伦理常识》;第二, 现在的课本省略了有些政治知识, 因此教课时要给学生补充上, 专业知识要充足, 如讲到必修二《政治生活》第三单元第五课我国的人民代表大会制度时, 课本上没有详细的国家各机关结构图, 讲课时要补充上。 教人民代表大会制度:我国根本的政治制度时, 讲到政体, 要给学生扩充西方的政治体制与中国的政治体制的对比, 让学生清晰我国政体与西方整体的差别, 这些知识来自《政治学 》这本书, 因此政治老师应加强学科专业知识学习。 第三, 对于每一本教材要有系统把握, 重点知识在心中形成逻辑框架, 对每课重点知识点非常熟悉, 那么讲每一课时就会重点突出, 使课堂效率得到提高, 而且上课时做到脱离课本进行讲解, 表明学科知识掌握得非常扎实, 为成为好政治老师做好学科知识方面的准备。

老师特别要注意与学生的沟通与交流, 高中生处于人生发展的黄金期, 思想和心理变化发展比较快, 老师要及时与学生沟通, 了解学生的心理动态, 特别政治老师要对学生的心理动态及时了解并把握, 正确引导学生的发展方向, 为以后学业和人生成功奠定基础。

实际教学中采用一些措施指导学生学习思想政治课:首先, 端正好学生学习思想政治课的态度, 学生的学习态度不仅直接影响学习成绩, 还关系学生个性和人格形成和发展, 因此每个学生形成积极主动的学习态度极其重要;其次, 激发学生的学习兴趣。 伟大科学家爱因斯坦曾说:“热爱是最好的老师。 ”实际教学中发现学习兴趣浓厚的学生会自觉全神贯注于学习中, 甚至达到狂热追求的程度, 反之那些对学习没有兴趣的学生根本不会自觉地全神贯注于学习中;最后, 培养学生勤奋学习的品质和习惯, 学习要勤奋, 肯下工夫, 在教学中注重培养学生的勤奋好学思想, 勤于积累, 让学生懂的学习过程中勤积累, 有好的学习习惯, 为日后实现人生梦想做好铺垫。

篇4：在跨国公司实习

宝洁：把实习生当正式员工用

张卉，现任波士顿咨询的商务分析员。先后在宝洁公司、新华信管理公司、万事达卡国际组织实习过。

南京大学本科、北京大学硕士出身的张卉是很让人佩服的女孩子，张卉选择了自己的第一个正式实习工作——在宝洁做市场和计划的经历来谈实习。

张卉说：“实习的时候，我在护舒宝这个品牌里面做Marketing，当时正逢护舒宝要向全球推行一个市场计划，但是人手不够，作为一个实习生，我居然就被委派独立完成这个计划。首先是和已经做过这项计划的欧洲和拉丁美洲分公司的同事交流，然后做消费者访谈，修改原有计划，再进行推广等等。”

对实习生放手和放心，是宝洁的企业文化之一。这么大的一个计划能完全脱手交给一个大三学生来做，张卉说这让自己感动和受鼓舞。

除了每月4000元左右的实习工资，宝洁的实习生还能享受正式员工所没有的待遇——公司提供大酒店给实习生住宿。

对实习生人性化的考虑一项接着一项，给张卉感觉最好的是每周五中午的聚餐和Training。“这个Training不是工作方面的，而是以怎么保持健康、怎么平衡工作和家庭之间的关系为主题，主讲人就是公司各品牌的经理。实习生也可以参加，就好像正式工作的员工一样，得到公司全方位的培训和鼓励。”

宝洁的其他一些福利，也少不了对实习生的眷顾。张卉说，作为实习生，也能享受到公司的定期户外休闲活动，有部门安排的，也有以品牌为单位策划的——公司“横向纵向”的结构来分，各种各样的活动都不少。

阿尔卡特：实习就是“持久战”

Alex，现在上海交通大学读研二。曾经在Intel、微软这两家著名的公司实习过，一到阿尔卡特亚太总部固定通信集团实习就是10个月。

“阿尔卡特给了我很大的空间，并且，我有一个很好的上司，2002年才从美国过来，很和气的一个人，很放手让我做事情。”

Alex做过的最得意的一项工作是在2个星期之内就“三重播放/IPTV在亚太地区/中国”进行了研究，提交的ppt在美国Super-Comm展会上得到很高评价，因为这是第一次老板将完整的工作交给他，从中学到的东西不少。

法国式的阿尔卡特对员工同样有着法国式的宽松氛围，从来不会把员工逼得很急。阿尔卡特的实习生不是很多，总部这边只有10来个实习生，其中只有一半是中国学生，另外一半是从法国过来的实习生。

Alex就要离开阿尔卡特了，最后的任务是给自己找接班人。Alex给公司推荐了两个实习生，一个是他的朋友，还有一个是通过在校园网发布BBS，投简历的方式招聘进来的。“当时我收到近400份简历，最后经我筛选留下20个人，再由老板挑选。”

实习生难以留在公司，是阿尔卡特亚太总部的特点。名额是在全球范围内进行分配的，大多数情况下，如果有人辞职，有岗位空出来，实习生才能转正。

艾意凯：对实习生没有秘密

徐俊，复旦大学本科三年级学生，在欧莱雅实习过3个月，现在艾意凯咨询实习。

咨询类公司的最大忌讳，莫过于各种各样的商业机密外泄，特别对于实习生或者做Part Time的学生，通常让他们打打杂，做做基础访谈、数据收集和分析。那些涉及客户内幕、谈判策略的资源和信息，实习生碰都别想碰。

但在艾意凯，一份保密协议就让实习生放手做。“在艾意凯，我常常受到感动，因为艾意凯是真正着眼于我们实习生的‘成长’，有意识地让我们参与进去。”

徐俊向记者讲述了一段出差的经历：“我们去了广东和福建的几个城市，跟那些向来‘跑腿’、打杂的实习生不一样，我真正参与到工作当中，咨询顾问们在他们见客户的时候都会带上我，甚至还特地在他们开客户拜访总结会的时候叫上我，参与讨论，发表意见。”对实习生没有回避和防备，艾意凯给了很多咨询公司不能给的宽松环境。

“我有同学在别的咨询公司实习，公司员工对他们是防了又防，搞得自己像局外人一样，哪有真正的团队合作感觉啊，更谈不上什么融入公司文化了。”

据徐俊介绍，艾意凯给实习生开出的工资一般在150元/天，加班是20元/小时。

篇5：在物流公司实习心得

工作事业渐渐在我手中发挥的越来越好，明天又将是我人生的转折点，抓住机遇，你一定能成功做到得!!

你想改变自己的话，共速达是一个不错的平台，就看你如何去发挥自我!!@@@找到属于自己的舞台，让你流光四彩，焕发勃勃生机，你的春天正在等着你去开垦!

篇6：航海实习当兵锻炼总结心得

两栖精兵的陆战旅的训练真的有那么艰苦吗，脚踏雄伟的军舰驰骋于碧波万顷的大海是一种什么样的情怀，今年的暑假怀着万分的激动和喜悦还有丝丝的好奇，我们开始了人生中浓妆重彩的一次难以忘怀的旅程，那就是航海实习当兵锻炼的为期一个月的暑假实习。那一段时间我们一生难忘，我觉得这一切对于我们即将步入大四年级的国防生来说，有一种全新的感悟和认识。当这段难忘的军旅生活结束的时候，我们丢掉的是书生的稚嫩与脆弱，收获的是军人的刚强与成熟。

作为北方汉子的我第一次看到了广阔无垠的大海，不禁心为之动，登上911舰的那一刻我的心中是这样想的：作为海军国防生，我们登山了远航的战舰，这是我的骄傲，也是我们家乡的骄傲啊，还记的08年来读国防生的那一年，亲戚们晗着眼泪为我送行的时候说过一句话我记忆犹新，今天你考上了大学，我们都为你骄傲，明天你走入军营你是我们全县的骄傲啊，我带着亲戚们的叮嘱他上了南下的火车，如今我站在登陆舰上吹着习习的海风看着无垠的大海，望着展翅的海鸥，一切的一切只在电视上，梦里边出现的如今真的出现在了我的眼前，天啊，这不是梦，尽管登陆兵舱里光线昏暗，通风设施十分简陋，不要说看书学习，就是刚刚坐一会儿，也会感到头晕„„”，第一次登上军舰，就体会到舰艇生活绝不仅仅是电视画面上的浪漫，更多的则是艰苦。但是不知为何我爱上了那片海洋，那片放佛刻着中国的海洋，就好象深深爱着我家乡的草原一样，爱他们的广阔，爱他们的豪放，更爱他们那连同中外的博大的心啊，海上的有一天我站在前甲板上远眺着浪花，回头看到了高大威武的指挥室，我的心又一次波澜了，我发现我对那舰上的那飞舞的海军军旗产生的是浓浓的敬意，也更坚定了我今朝东华铸利剑，明朝海疆建奇功的信念。

我爱这蓝色的海洋，祖国的海疆壮丽宽广，我爱海岸耸立的山峰，俯瞰着海面像哨兵一样，海空战士红心向党 严阵以待紧握钢枪，我守卫在海防线上，保卫着祖国无尚荣光，我爱这蓝色的海洋，祖国的海疆有丰富的宝藏，我爱睛朗辽阔的海空，英雄的战鹰在展翅飞翔 穿云雾跨海浪，海空战士胸有朝阳，我守卫在海防线上，保卫着祖国无尚荣光 我爱这蓝色的海洋，矫健的海燕在暴风里成长，我爱大海的惊涛骇浪，把我们锻炼得无比坚强，战舰奔驰劈涛斩浪，毛主席挥手指引航向，我守卫在海防线上，保卫着祖国无尚荣光，保卫着祖国无尚荣光。豪迈的歌词恰当的语言正式说明了我此时此刻的心情，对，我爱这蓝色的海洋，我做海军国防生一生无悔。

国防生是为部队定向培养的特殊人才，必须大力强化国防生‘姓军’意识。只有让他们在基层摔打磨练，从一名普通士兵做起，将来他们才能当好干部”，带着首长的指示，我们航海实习回来，带着对穿上军装做优秀军人的信念来到了向往已久，崇拜已久的海军陆战队，开始了我们当兵锻炼。记得刚到陆战队，那一阵洪亮的鞭炮声彻底的把握的心拉到了这个传说中的基层，在食堂前面分连队的时候，我映像最深的就是我们的连长莫语法，脸上的一道恰到好处的刀疤既霸气有帅气，我们也分到了他的连，陆战一营机枪连，开始了我的当兵锻炼，心里想着自己也练他一身霸气的肌肉，有口气做他两百个俯卧撑，以为虽然难但是我不是太难的嘛，但一到连队，我才发现，原来理想和现实的差距是如此之大。每天除了训练，就是打扫卫生、整理内务，忙得几乎没有一点空闲的时间。以前有时间就想上网玩游戏，而现在唯一的梦想就是能够有更多的时间睡觉。然而，班长却没有那么“仁慈”。每天的军体拳训练，跑步，从3000米逐步提高到5000米，先是轻装，后来就是全副武装。一天要跑3个5000米，接着又学会了跳“米字舞”，学会了走“‘鸭子步”，直练到大腿抽筋，路都走不稳了才得到休息。不到一个星期，大多数国防生开始牢骚抱怨起来：“这陆战旅哪是人呆的地方呀！”。但是一次次的磨练克服下来，一个个黑黑的脸庞带着笑，仿佛告诉人们我们也是陆战队的，陆地猛虎，海中蛟龙，空中雄鹰，这是对陆战队的评价，记得学陆战队队歌的时候，那种豪情，那种气势，那种势不可当的威武，我的心也为之折服，：军中之军，刚中之刚的霸气，总之在陆战队我学到的就是一种军人的责任，军人的担当，军人的血性，军人的兄弟情，军人的豪气，还有敢打敢拼的气魄，惊人的毅力，超强的体魄，，学到的太多太多，我自己的不足太多太多。相信我一定也会象班长那样成为一个真正的军人。在陆战队记忆最深的就是班长为我过得我的二十岁生日，那天得知我生日的史方明班长从外面带了蛋糕给我，那种深深的战友情我名感于心。陆战队归来是我仿佛成为了一名真正的军人，一名陆战队员，我爱这里，我也一定会珍惜在这里学到的点点滴滴。离开的那天依然是鞭炮声，依然是一辆军卡，不同的是二十天相处下来的感情，和那一声“陆战一营，敢打敢拼“的豪气冲天。望着班长消失的背影，我们不约而同的举起了右手。

向陆战队的班长敬礼，向那些真正的英雄敬礼。

08中队七班

篇7：在广告公司的实习心得

如果用这招来套广告,那么做广告似乎很简单,因为解构“广告”,拆开合拢就是“广而告之”,即把一个东西(这个东西或理念,或功能,或夸张了的虚假的言辞.....)广泛地传播开来,让世人知道.过程简单明了,中间只需要充实那些宣传的内容.将这招套在地产上那就成了“地产广告”,而过程就是广告地产.

地产广告和广告地产究竟有否区别,就好比一个是“王婆卖瓜,自卖自夸”,一个是李婆卖瓜,好瓜众人夸;一个是产品主义,一个既重视产品品质,亦注意“卖瓜技巧”.如果说在产品短缺时代,二者难分高低,那么在市场经济时代,市场主导者从企业为主到以消费群体为主,二者孰好孰将淘汰,是很快就可见晓的.

很明显,地产广告着重后者,只将自我优势特色传播开来,依葫芦画瓢,不注意传播技巧,不注重与目标群体的互动沟通,更没有从行业本身的特点以及结合自身楼盘的优势进行整合传播,以为只要持续轰击,到处撒网,密不可透风,总会烘到鱼儿的.

这种广告方式是一种很不重视广告效果的广告作战策略,是只能在产品短缺时代或者目标群体“愚昧”的情况下可能获得成功的.以前在中央电视台出过标王的昙花一现,而在改革开放不久或者再前面一段时间中国有过凭票才能买东西的时段,也许在那个时候产品主义是可以立即成功的,特别是科技产品,到现在都以产品质量和功能形式领先为成功首要条件;可是到现在,产品丰富了,同类产品顺手可数出好几十种品牌来,随便走到一家超市,看看货架上的方便面的种类就可得到证明.同时我们的观念也改变了许多,从早先的重洋到支持民族工业,从封闭走向开放,走向接受和拿来,走进新时代,信息时代和读图时代,我们的观念也在现代化,我们的时代地位也因和平公平竞争而得到尊敬,我们开始被称为“上帝”,我们开始有话语权,我们享受时代.....物质的丰富伴随着竞争的加剧,我们的营销方式也从产品主义走向了营销时代,我们开始注重双向沟通,注重合作共赢,我们的营销手段也从4P走向了4C.....

我们要广告地产.广告地产,顾名思义,即为地产这个行业量身定做广告.既注重行业和楼盘本身的特点,同时又根据专业广告的原则,从专业广告推广的角度进而将二者整合起来,形成1+1>3的聚合效应.这和地产广告是很不同的,首先是观念的区别:别人问你是干什么的,如果说地产广告,那么你可能对地产有很多了解,但对广告可能就不那么神通了,但如果是广告地产,那么你既有核心优势,又有行业特色,两者是不同的.前者注重产品和地产行业特色,地产知识是大范围的,而广告只是一个小小的分支,后者注重广告专业和地产结合,广告是大范围的,地产是广告的核心.作为一个广告公司,一个为地产而广告的公司,是要以广告地产为核心观念的,而不是个地产广告.

然而现在很多广告公司做地产广告都仅仅停留在地产上,停留在产品主义上,以行话套话,用那些不知道已经有多少次了的陈词滥调在努力的宣传,好象世界上就这些词语,而这些词语就是专为房地产而生,如果不是这样也就不是地产广告似的.有人说,房地产是一个扼杀广告创意的行业,而任何一个人都可以进地产广告行业.可见这个行业的门槛之低.同时这个行业之间的竞争也是那么的不透明,许多的不规范造成整个行业的混乱和服务水准的低下.

篇8：在公司锻炼实习心得

2011年的7月27日下午, 建设公司董事长和总经理同时与冉奎谈话。董事长开门见山:“公司党委会议决定, 任命你为公司总经理助理兼重庆万州项目承包部项目经理。给你一天的准备时间, 29日起程, 订最早一班飞机到项目报到。”

冉奎到万州体育场项目后的第一件事, 就是排查梳理问题, 对项目做全面摸底、把脉。他逐一拜访甲方中层以上的领导, 有针对性地核实情况、征求意见。他还向项目部相关人员调查问题形成的原因, 全方位获取信息。他发现, 项目部曾向甲方递交过两次上调人工费和技术措施费的计算书, 历时八个多月, 事情没实质性进展。经查, 那份计算书仅笼统地列出各项租赁材料及消耗木材等的总用量和金额, 缺乏科学性和合理性, 这样的计算书甲方不可能签字。冉奎更加坚信了自己最初的分析——人工费和技术措施费是该项目的亏损重点, 若不解决, 这个项目必死无疑。冉奎立即召开领导会议和业务专题会, 针对重点亏算点制定措施:第一, 组织相关业务人员重新计算劳务用工量, 查找人工费上调的政策和合同依据, 力争把人工费单价调增到分包的单价水平。第二, 核定技术措施费, 把最初定的几百万元调至一千万元。第三, 与甲方商谈潜亏的装修分项工程, 要求甲方调整人工单价和材料单价, 包括探讨其它思路, 提高装修的管理服务费。第四, 其它亏损点的分析排查。冉奎要求经营部、技术部、材料部、工程部、财务部的负责人分别写出一份项目亏损的分析报告, 查找原因。他们历时四个月, 终于形成了完整准确、有理有据的调整方案, 与甲方洽谈后顺利达成了共识。

冉奎说:“做好一个项目, 必须精细化管理。项目之间的差异, 关键看项目管理的宽度、广度和深度, 管理过程的不同必定导致盈亏的不同。大家都认同精细管理的重要性, 只是落实上程度不同。”冉奎来到该项目后, 进一步规范了项目管理的规章制度和管理流程, 细化了会议制度。他要求, 各业务科室在周末制定下周的工作计划表, 并落实到经办人和完成时间, 由分管领导签字后递交到综合办公室。综合办公室汇总, 形成项目承包部领导工作单和各业务部室工作计划明细表, 在周日晚交给项目各位领导。

由于前期亏损面大, 出现了没有供应商愿意供材料的状况。冉奎多次做供应商的工作, 供应商最终亮出底牌:“我们进场后, 你得给我们办一个甲方委托支付。”冉奎爽快答应:“没问题, 马上协调此事。”巧用业主的信誉, 顺利保住了工程施工进度。

结算工作阶段, 他多次把经营部、技术部、生产部、材料部等部门全部叫到一起开结算专题会, 制定结算工作方案, 研讨结算工作部署与分工, 提出结算工作的任务、要求和措施, 保障了结算工作的有序进行。

2012年11月3日, 重庆市第四届运动会隆重开幕, 这意味着北京城建建设公司承建的万州体育场项目顺利交付使用。11月22日, 冉奎回到公司复命。走进董事长办公室, 还是坐在一年半前坐的那个坐位上, 他平静地对董事长罗金财说:“我完成了公司交待的任务, 没给公司丢脸。”

篇9：高校顶岗实习生体育锻炼的重要性

关键词：身心健康；团队精神；竞争意识；人际交往

高校体育教育崇尚终身体育锻炼。大学生在校期间因为有体育课，课后体育锻炼也有一定的氛围，并且有习惯的运动场地；有熟悉的运动伙伴；有喜欢的运动项目。所以，比较容易坚持体育锻炼。然而，实习生下到企业顶岗实习，有许多学生因为到了陌生的环境，由于工作压力大、作息时间的改变等原因而放弃了体育

锻炼。

坚持体育锻炼不仅是保证身体健康，有足够体力参加实习的需要，还对大学生在岗实习的精神面貌、心理素质、团体精神、竞争意识等方面都有一定的促进作用。

一、体育锻炼有助于培养实习生的精神面貌和健康体质

一个人的精神面貌是引发“第一印象”的窗口，较好的外貌和矫健的身材能使人感到精神愉悦，内心产生一种容易接近的亲切感。大学生通过经常参加体育锻炼形成健康的体魄，开朗的性格和良好的精神状态。只有不断坚持进行体育锻炼才会有健康的身体适应各种工作岗位。有些学生到实习岗位，工作时易感到疲劳，体力不支，无法胜任工作。这都是缺乏体育锻炼的结果。因此，在顶岗实习期间不能忽略体育锻炼。

二、体育锻炼有助于培养实习生的团队精神

团队需要合作，合作是建立在团体成员对团体目标的认识相同的基础上，合作被认为是有价值的行为，是通过人与人交往，共同完成任务和各种结果的经历以及成果的共同分享与承担。体育活动中的集体项目可以发挥这种团体精神。如：篮球、足球、排球项目的合作会使活动更为有效，因为团体要获得成功，团体成员就必须互相协作，共同努力完成。体育活动是培养和发展合作意识的有效工具。

三、体育锻炼有助于形成实习生竞争意识

竟争与合作相对立，竞争观念在现代社会中是一个重要的价值观念，现代社会竞争日趋激烈，竞争既是体育的特征之一，又是体育精神的重要内容之一，在体育运动中既有对自己体力、毅力、意志的挑战，又有个人与个人、团体与团体之间的竞争，这就是良好的体育道德精神所在。它以“公平竞争”为宗旨，培养实习生权利与义务、成功与失败、机会与风险，对每个人都是均等的。通过体育锻炼培养实习生积极进取的竞争意识，为日后走出校门，走向社会，提前做好思想上的应变准备。

四、体育锻炼有利于促进人际关系的发展

人际交往是指在社会生活中人与人之间进行信息和情感沟通的联系过程。良好的人际关系是实习生走上工作岗位必须具备的一种关系，它反映了个人与他人交往的心理状态，体育活动对人际关系发展有积极作用。实习大学生在顶岗实习期间多开展体育比赛，增加和他人和企业接触交往的机会，缩短相互之间的距离，尽早融入企业，有利于实习工作的开展。通过一次体育活动，对外向型性格的学生可以得到社会交往的满足，而对内向型性格的学生可调节心态，释放情绪，使个性得到改变。

体育锻炼以锻炼身体为目的，是终身受益的一项活动。大学生在校内还是在校外顶岗实习都要坚持参加体育锻炼，这对提高自己的身体素质，更好地投入社会工作有着积极的作用。

参考文献：

[1]刘卫民，李平.体育教育中实施心理健康教育论纲[J].湖北师范学院学报：自然科学版，2003.

[2]宋为民.学生终身体育意识和能力的培养.河北体育学院学报，1999（2）.

（作者单位 江西省上饶职院）

篇10：在电力工程公司实习的心得体会

【现场学习】

在大埔去了三次现场，每一次的收获都不一样。

第一次：

第一次是我们三个人都跟着去大麻镇，准备等供电局的人来验收，去到现场黄涛发现互感器接反了，于是我们三个人都帮忙把工作做好了，但是其中一根水泥杆是从其他地方回收利用的，没有把字迹给清除掉，还是被供电局的人发现了。

收获：

（1）近距离观察了解杆上变台设备，一整套变台设备包括水泥

杆、变压器、避雷器、隔离开关、跌落式开关、横担、u型卡、抱箍、螺丝。一套拉线包括拉线、拉盘、契型线夹、ut线夹、u型挂环、拉线板、抱箍、铁拉棒。

（2）每个工程的进度都要积极把握，对工程的管理和检查要提

前做好，管理者要协调好各个工程的工作。

（3）要提高自己的沟通能力，尝试去和不同的人说话，尝试以

聊天得到自己想要的结果。

第二次：

第二次是我和黄涛、张上城一起去西坑村画图测量并检查工作。工程名称是洲瑞所西坑公变、和平公变、大坑中村公变等3台配变低压架空线路大修工程，是分包出去的工程。那天我们是测量西坑公变低压线路的工作。黄涛负责画图、张上城负责测量、我负责拍照，检查工作时发现部分线路该用塑料铝芯线70的却用成塑料铝芯线 50，部分线路被私自更改了走向。中午大家在车上睡了一会后，接着去了几个供电所拿资料，还去找了分包单位的负责人。收获：

（1）要像黄涛那样对工作充满责任心、耐心，不怕苦不怕累。

（2）第一次使用测距仪，第一次看低压线路图，看懂一些电杆

走向。

（3）做一个预算员，一定要先下工地去了解现场知识，因为预

算员是根据现场管理者提供的清单来做预算的，如果自己对此不了解，管理者提供的清单不齐全，你也发现不了；如果自己对现场很了解，不但可以做好预算还可以为公司的利益寻找提升空间。

（4）现场管理者的工作，其实就是沟通协调的工作，跟下面干

活的工人的关系协调好了，管理者的工作就顺畅了。向黄涛去找分包单位的负责人的时候，明明知道他们更改了路线和用错了电线型号，但他都不是以一种居高临下的姿态去指责他们，而是耐心询问他们这样做的原因，向他讲解这样做会对大家产生的不良后果，让他们及时把工作修改好，并以帮他付电话费的方式让他在无论什么时候，工作上出现困难都要第一时间告诉他，不要私自处理。黄涛说想让别人听自己的话就要给别人一点滋润。第三次：

第三次和吖鹏去测量了七个高压电杆，一个上午完成。收获：

（1）去到工地干活的时候，很多事情比如测量电杆距离，你干

得认不认真是没人知道的，公司只能看到你带回来的数据和照片，但是如果经常这么不上心或者不负责任完成工作的话，迟早要为自己的行为买单。附图：

【办公室学习】

一、投标

跟青姐、娇姐去建设局投标，是大埔中心小学的修缮工程。很幸运，我们的投标金额是最接近结果的，但是由于我们没有带上公司的营业执照原件，所以到嘴的鸭子飞走了。收获： 篇二：电力工程与管理专业寒假社会实践个人总结心得体会报告 电力工程与管理专业

寒假社会实践

个人

总

结

本文个人原创，绝非复制

本文包括电力工程与管理专业社会实践目的、实践内容、心得体会三部分，共4页。

学 院： 专 业：电力工程与管理专业 班 级：电力工程与管理专业1109班 姓 名：

学 号： 实践时间：

一、社会实践目的实践是检验真理的唯一标准。作为电力工程与管理专业的当代大学生，社会实践活动可以说是每个电力工程与管理专业学生假期的必修课。随着时代发展，电力工程与管理专业与时俱进、日新月异。为了更好地了解电力工程与管理专业在社会实践中的应用，更好地理论联系实际，我特地参加了电力工程与管理专业相关岗位的实践活动。

电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动可以充分检验自己大学电力工程与管理专业的基本理论掌握情况和电力工程与管理专业知识应用能力。通过电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动，也让我们在假期中摆脱计算机网络、青春偶像剧的诱惑和束缚，让我们电力工程与管理专业的大学生走出自己的小天地，去熟悉社会上电力工程与管理专业的实际应用情况，了解电力工程与管理专业自身发展趋势与积极意义，并发现国内时势及身边热点话题，关注周边地区的经济发展。

在电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动探索的过程中，肯定也会遇到困难，那么利用电力工程与管理专业相关知识处理并解决困难的同时，我们电力工程与管理专业的实际应用的能力也在不知不觉中提高。不仅如此，我们在电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动也会让我们学习到在电力工程与管理专业课本上没有的知识与技能，让我们清楚的了解到电力工程与管理专业背后一些用书本无法获取的知识财富，如值得每一位电力工程与管理专业学生思考并能反映电力工程与管理专业发展中所存在的不足，这些都会帮助电力工程

与管理专业的我们从更新更高的层次去了解社会、锻炼自己，促进自身世界观、人生观、价值观的良好发展。

二、社会实践内容

大学第一年的学习生活很快就结束了，通过在大学一年的学习我了解到了许多电力工程与管理专业的相关知识，掌握了电力工程与管理专业的实践技能，也知道了不少课本中所没有的知识。“求实、创新、严谨、勤奋”的校风让我更是明白在以后学习、生活过程中用该怎样去做；培养“高水平、高素质、高技能”的电力工程与管理专业人才要求一直鼓舞并促使我想这样的高度去进发，去努力拼搏。因此，配合好、落实好、实施好关于这学期大学生假期社会实践活动，让自己的电力工程与管理专业知识得到更好的应用和延伸，我有幸参加了电力工程与管理专业相关岗位的见习。

我在电力工程与管理专业相关岗位见习任务有：①负责单位电力工程与管理专业相关资料的整理；②利用大学电力工程与管理专业知识和计算机知识帮忙策划电力工程与管理专业工作简报、拟写见习单位报告或季度总结、并利用电力工程与管理专业知识撰写各类公文文件以及工作电脑维护与管理等。③利用大学电力工程与管理专业知识，协助解决单位电力工程与管理专业相关方面遇到的问题。

三、社会实践心得

通过次电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动，我以“善用

电力工程与管理专业知识，增加电力工程与管理专业经验，提高电力工程与管理专业实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动，接触电力工程与管理专业相关岗位，了解电力工程与管理专业发展趋势，从电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动中检验自我，这次电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动收获不少，我认为这以下几点是在电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动中不可缺少的。

第一、在电力工程与管理专业相关岗位社会实践活动要善于与别人沟通，我们在电力工程与管理专业相关岗位上都要与其他人合力完成任务，同事给你意见，特别是电力工程与管理专业资深前辈的意见，要认真听取，耐心、虚心的接受，这样会使我们电力工程与管理专业知识得到更好提升、事半功倍。

第二、在电力工程与管理专业相关岗位要有自信。没有电力工程与管理专业岗位工作经验没有关系，重要的是你要相信的你的电力工程与管理专业能力不比别人差，社会电力工程与管理专业工作经验也是积累出来的，如果没有一次，那又何来第二次，第三次呢？有自信心才能使我们电力工程与管理专业学生更要活力，更要精神。

第三、在电力工程与管理专业相关岗位工作中过程要不段丰富电力工程与管理专业知识，知识犹如我们人体内的血液，如果我们缺少了血液身体就会衰竭，作为电力工程与管理专业的大学生缺少了电力工程与管理专业知识，头脑就会枯竭。

以上就是我此次假期电力工程与管理专业相关岗位的社会实总

结，其中有许多见解还未成熟，特别是电力工程与管理专业知识有待进一步提高，还有许多偏激的观点，有什么不足之处，还请电力工程与管理专业老师批评指正。篇三：在公司企业实习心得

在公司企业实习心得

在假期我有幸来到了xxx集团xxx分公司实习,在这么一段时间内虽然到现在时间还不是很长，但是我还是感触挺深的，不单单是自己这段时间对工作的体会还有对自己能力的进一步认识。

一、初来乍到

在xxx实习，说累也累，但累并快乐着，相对于我们以前在喀什的番茄厂实习那就要轻松多了，不过这个我觉得这也算是在锻炼自己的意志，在师傅带了几天之后我分到了品管部，到现在在品管部实习了近两周了感觉时间过得好快，刚来的时候就下了雪，不过我觉得部里的同事工作热情还是一如既往，有时看着同事们脸上淡淡的笑容，还觉得挺舒心，我想xxx的发展和这些人的努力是一点都离不开的，一个企业的发展就在于企业的上层有力的领导、公司的基层骨干员工不断的努力与奉献。在今后的生活，工作，学习当中我自然要向他们学习，不断的挑战自我，完善自我。虽然有时在品管我感到挺累的，可能是刚来我对这方面的内容一点也不了解；再就是品管是负责产品质量的要求工作要仔细严谨，绝对不能马虎大意，我必须要认真再认真。

二、在品管部实习

我觉得不管是干什么工作，都要无愧于心，我自己努力地去做，尽力去把工作做到心中有数，尽管这是实习，<莲山课 件 >但我还是努力地来尽自己的职责，平时没事和公司的前辈们聊天时，明白品管部的重要性，现在品管是一个很重要的内容，基本上各个行业都有这个内容而且都把它放在很重要的位置。

了解品管部人员各自的工作任务、了解品管部的主要作用、从不同角度来监察原料、成品的质量问题、学习成品料水份、蛋白的测定、了解生产车间中控室的运作过程及五楼的运作过程、了解生产工艺说明、熟记品管部原料代码及饲料型号等，这些虽然不是我的工作，但是我觉得既然进来了那就要了解这个公司并尽量努力去好好为他做出自己的努力。我们每天所做的工作就是原料检验,合格进场还有检验油里的有害物质，这三个就是我们每天的工作，这个相对来说是很重要的，一个公司的产品首先要严格从原料把关，进料检验是质量操纵的首要关口，只有把进料的的质量操纵好，才能保证后续的生产，越早发现问题损失就越小。选料精并合格进厂这样就在源头有可靠保证，其次才是生产出合格的产品。我们的工作还有就是对生产出来的油里面的有害物质的检验，这个算是出厂产品的很重要的检验，以保证出场的产品合格，三、做检测实验

刚来这的时候做实验，还是对蛋白质，水分等的测量，我以前在学校的毕业课程设计就是测量枣的成分里的水分等的测定，对这个还算还算比较熟悉，所以也就做得比较顺手，我感觉在这儿的实习就是对自己所学的知识的进一步加深印象以及明白在真正工作应用中与平时有何不同，更算是进一步的认识自我。

通过这一周多的时间在品管部进行学习，发现该部门是整个企业成品和原料的一个包装，同样也是企业发展的重要部分之一。没有好成品就没有更多的客户，没有好原料就做不出好的成品，这些都是品管部的工作。检测成品料的蛋白、水份、粗灰分、磷等各个含量，检测原料和成品料从感观及不同角度的观察是否合格。我会努力去学习，去做好自己的工作。

四．我自己一些浅薄的认识和建议

我觉得xxx集团的发展全体员工的团队精神及不断努力，奋斗到现在的。就我所了解的而言，xxx集团的供应链及销售范围慢慢的在扩大至内地个别省，但是就从xxxxxx分公司来讲，在xxx城区及周边地区，竞争也很激烈。比如正大畜牧，泰昆饲料，三旺饲料等公司，都是强力的竞争对手。所以我认为公司如果想让自己的产品有稳定和长远的发展。

首先是要创新，这个虽然都在谈创新可是我还是觉得公司好多地方还是按着以前的路子来的，而应该在以前的基础上创新自己的产品、自己的发展思路、销售方式等。公司应该在质量上要牢牢把关，不管竞争如何激烈，质量过关才是公司长远发展的有力保证，其次我觉得应该做从管理上来说，应该实现企业的一体化管理，从各个部门来实行。中国国企最大的缺点就是部门多繁琐，政策实施打折扣，所以不单是公司来实行，各个部门都应该管理系统化、标准化。我觉得这里的管理虽然已经很完善但感觉还是在小范围内严谨规范的程度太浅。

五．实习感受

在这短短一段时间的实习中，我还发现了一些自己所欠缺的地方，这些是以前没注意到的。通过与公司同事之间的交流，让我懂得了很多道理，明白了不管是在现在还是将来我要做好的不仅仅是自己的本职工作，当然本职工作是一定要做的好的，还有要尽可能得去熟悉自己所在的公司本部门的工作，但不越俎代庖。而我自己也将毕业，再有不到半年就离开大学的生活，进入现实的社会大舞台。我相信社会是给有准备的人去施展自己的，所以，我怀着坎坷的心情但期待踏入社会，只有进入社会所有的豪言壮语才不是空话，我相信我自己并坚信一定能在自己所希望的道路上坚定地走下去!实习到现在当然还没有结束，现在才是开始，我期待着并一定会坚持，非常感谢xxx集团“xxxxxx公司”能给我这次实习的机会，我会好好努力的做好这段日子我的本职工作，并努

力学习了解xxx努力做自己的贡献，最后祝xxx集团“xxxxxx分公司”蒸蒸日上，祝所有员工身体健康，工作顺利，阖家幸福。文 章来源 莲 山 课 件 w w w.5y k j.c om 相关公文: 经理在公司新春茶话会上的发言

公司年后聚会发言稿

企业部门岗位职责

2012公司董事会、总经办新年致辞 2012年公司春节联欢晚会节目串词

企业从业人员工伤保险制度

汽车企业技术部2011年工作总结

企业党员12月思想汇报

公司新员工工作总结 2009新员工入职培训心得体会精选 [日期：09-07] 我公司2009新招聘新员工培训工作业已结束，虽然每一位新员工都对此次培训课程都有着不同的总结与体会，但每一份体会都深切饱含着他们作为新一代中水电人的光荣和使命感。

仅在此附上比较有代表性的几篇以供大家相互交流学习，希望能给我们带来新的思路与启示。

人力资源管理部

2009年9月4日

办公室?周文

入职培训心得体会

我是来自办公室的新员工周文，很高兴有机会能够在这里和大家交流入职培训的心得体会。

我是今年7月研究生毕业后进入公司工作的，能够成为一名中水电人让我感到非常荣幸！虽然到目前为止我在公司工作的时间还不到一个月，但是在这短短的时间里，我却时刻感受着关怀与温暖：这里有关注我们成长的领导，他们的谆谆教诲让我获益匪浅，使我得以迅速摆正自己的位置、明确自己的目标；这里有手把手帮助我熟悉业务的同事，他们的帮助使我得以更快地步入工作的正轨、实现由学校人向职业人的转变；这里更有一个广阔的事业舞台，供我们施展自己的才华，创造人生的精彩！能够在这样的公司工作，我相信我的能力能够得到最大程度的提升、我的价值能够得到最大程度的实现！我为自己当初的决定而庆幸，我会永远做一个忠诚的中水电人，用优秀的工作业绩来为公司的发展作出自己的贡献！这次培训虽然也只有短短的五天时间，但是课程安排紧、内容充实，使我收获颇丰。

首先，我受到了精神上的洗礼。担任这次培训主讲人的或是公司领导，或是部门领导，他们能够亲临授课就足以见出公司各级领导对这次培训的重视、对我们新员工的重视。而且无论是公司领导还是部门领导，为了这次培训他们无不作了精心的准备，那一本本厚厚的讲稿、那一次次深入浅出的讲解无不凝聚着他们多年的工作经验、无不体现着一种严谨、认真、负责的精神。这种经验值得我们好好汲取，这种精神更值得我们好好学习，这会是我们受用一生的宝贵的精神财富！有这种经验作为指导、有这种精神作为支撑，我们还愁做不好自己的工作吗？ 其次，我得到了知识上的收获。这次培训涉及面广、信息涵盖量大：第一天陆总的报告高屋建瓴，全面阐述了公司的历史、现状及未来发展战略，使我对公司的发展史有了更全面的认识，更坚定了我作为一名中水电人的自豪感与归属感；昨天王书记的报告紧扣企业文化建设的主题，做了言简意赅的讲解，使我对企业文化建设在公司发展中的重要作用有了更深刻的理解，更坚定了我发挥专业特长为企业文化建设出一点力的决心；而其他各位领导的讲课则紧扣公司的各项主营业务，作了细致详尽的讲解，使我对公司的各项业务有了大致的了解，更明确了自己的业务方向。我相信这种知识的收获会成为我今后更好地开展工作的基础！第三，我感到了一种情谊上的满足。通过这次培训我认识了更多的新同事，因更感到亲切，家的感觉更加强烈。我想我们虽然毕业于不同的学校，有着不同的专业背景，但是今天我们相聚在这里，我们就有了一个共同的身份，那就是“中水电人”。在未来的工作中，我们要做的就是始终保持这种同事情谊，同心协力、各尽所能，为公司未来的发展创造新的业绩、为“中水电人”增添新的荣誉！能够通过短短五天的培训让我有如此多的收获，这离不开公司各级领导的关怀，也离不开人力资源部的精心安排，在此，请允许我代表所有新员工对您们表示衷心的感谢！

五天的培训虽然结束了，但是我们的工作才刚刚开始。如何更好地开展工作应该是我们当下思考的核心问题。下面我仅提出以下几点与各位新同事共勉：

1、尽快实现角色转变、找准个人定位、融入新的环境

从学校到社会是一个大的转变，在这个过程中我们难免会有不适，但是这不能成为我们

逃避的借口。今天我们坐这里，我们就应该明白，我们的身份不再是学生，而是一名公司职员，我们就应该改变作为一名学生自由散漫，熟悉公司的各项规章制度、加强纪律性，以此来严格要求自己，来找准自己在公司中的定位、尽快融入公司这个大家庭。

2、着力培养忠诚意识、责任意识、吃苦耐劳意识

在培训的第一天，陆总就向我们强调了忠诚问题。我们选择了公司是因为我们爱这个公司，公司给予我们也不仅仅是那份薪酬，更有一个供我们施展自己的才华、实现自己成长的大舞台。因此，我们应该怀着一颗感恩的心来工作，把对公司的忠诚放在第一位；要敢担责任、敢于吃苦耐劳，通过自己的努力不断创造优秀的业绩，以此来证明自己的忠诚。

3、时刻谦虚谨慎、虚心学习，尽快熟悉本职工作

作为刚走出校门的学生，我们多的是理论知识、少的是实践经验。因此，在新的工作岗

位上，我们要有一切从零开始的勇气和决心，时刻保持谦虚谨慎的精神、虚心向公司的前辈学习；要善于从小事做起，通过小事锻炼能力、积累经验、实现成长。未来的工作也许会千头万绪，甚至会遇到这样或那样的困难，但是我相信有公司各级领导的关怀和正确领导，有公司各位前辈的悉心帮助，有我们自己的不懈努力，任何困难都会被克服，我们就一定能创造出无愧于自己、无愧于公司、无愧于“中水电人”的工作业绩！

亲爱的各位同事，让我们携起手来，为了公司也为了自己更加美好的明天而努力奋斗！

谢谢大家!国际业务一部?田雪晨

入职心得体会

本人毕业于华北电力大学工程管理专业，喜欢足球和阅读。

由公司人力资源部组织的新员工入职培训，虽然时间很短，只有一个星期，但是，却让我受益匪浅。陆总作了精彩的演讲，通过他对公司未来发展规划的介绍和描述，我看到了中水电公司的光明发展前景，同时我对自己即将开始的事业增加了一份信心。

培训期间，我的最大感触就是中水电公司十分重视新员工的入职培训，公司的领导和各个部门经理的都亲临会场，详细并耐心的向我们指点今后工作中会遇到的问题，这些都使我们深深的感动，并为自己能成为一名中水电人而倍感骄傲。而在培训最后一天，各部门领导全部到场，与我们进行面对面的交流，让我这个新入职的学生感到了一份厚重的温暖的归属感。通过这次入职培训，使我对公司的框架结构有了初步的了解。首先，陆总的精彩演讲，使我对公司的发展历程和发展现状有了一定的感知。特别是忠诚度教育，使我感觉到企业与员工相互依存的重要性。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。刚出大学的我们很单纯，就像是一张白纸，不管以前在学校多么辉煌，现在我应该怀着一颗空杯的心去对待每一件事，去做好每一件事。其次，王书记从党政方面为我们阐述了贯彻、落实科学发展观和政治思想、企业的文化建设。再次，公司几位部门经理分别向大家介绍了公司各部门的职能，以及着重讲述了公司的核心业务：工程承包与项目管理、市场开拓、资审、编投标国际投资和工程合同管理的相关知识以及如何能尽快适应公司环境，怎样在中水电公司这个大家庭中发挥团队协作精神等方面知识。我们饱含热情学习了公司财务会计制度和人力资源管理的相关规定,掌握了商务礼仪方面的常识,，很好的提醒了我们一些平时自己容易忽视但是别人又都会很介意的细节，让我以后在处理与人相处、打交道的时候能时刻提醒自己要注意礼貌，注意方式。清楚了公司机构设置及职能、员工手篇四：电力工程公司实习报告

电气工程及其自动化

毕业实习报告

实习岗位

系 别

学生姓名

专 业 电气工程及其自动化

学 号

指导教师

职 称

2012年 8 月

实习内容

到唐山景华昌顺电力工程安装公司进行为期26天的实习，在实习期里，阅读与电力工程施工方面的书籍，包括《电力建设工程造价手册》《电网工程建设预算编制与计

算标准》《20kv及以下配网工程建设预算编制与计算标准使用指南》等；然后由老师傅带领去施工现场，去认识电力施工所用到的设备，器材，以及电器元件；公司在实习期末尾时间接下了一个施工工程，在实习期的最后几天，学习cad绘图软件，参与绘画施工图纸。

在此次实习过程中，通过实际观摩，阅读相关书籍，绘图等一些途径，使我对在学校学习的模拟电子、数字电子、电机、电路图纸的绘画等方面的知识有了进一步的了解与掌握，通过理论结合实践，弥补了自己在学校实践少的漏洞，对自己以后的学习理解有很大益处。

实习心得

为期四周的实习结束了，在这期间我公司老师傅的带领下看到了很多也学到了很多。让我对原先在课本上许多不很明白的东西在实践观察中有了新的领悟和认识。由开始时的茫然、期待，到离开时的坚定、不舍，所收获的并不像大多数人包括最初的我猜想的那样：深奥的专业知识，或是高明的职业技巧。相反，更多的是淡定的生活感悟，完成琐碎任务的耐心，拓展开来的眼界，以及强烈的对自己的无知的焦虑。

实习总结

转眼间在公司的实习就要结束了，四周的时间对我来说是短暂的，但却让我获得了一些难忘的印象和体验，对电力系统的施工部门也有了初步了解。

实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。公司的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水，焕发自己的青春与热情，使自己在基层得到更多的锻炼。

此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进公司的第一天起，我就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，知道了有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作责任人现场查勘不到位。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在施工现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。我想，这也是我在以后的工作中要充分注意的。

实习日志

2012年7月12日星期四

实习第一天，由于寒假时候已经来过这里，算是对这里比较熟悉了。

快到年末了，公司没有接到什么工程，所以我的老师傅—张师傅拿了《电力建设工程造价手册》给我看，今天我就简单地浏览了两章的内容：工程造价管理基本知识，电力设计与施工基本知识，从此也了解到了相关的总价和电力设计的基本知识。2012年7月13日星期五

今天我依旧只是看书，还帮人打打字，打印资料。所以今天只看了一点《电力建设工程造价手册》的工程造价计价与控制，火电、送变电工程建设预算费用构成及计算标准两章内容。

2012年7月14日星期六

一如既往，今天还是看书，由于造价办公室有些人出去学习，我就在造价办公室看书了。看了电力工业基本建设预算和预算项目及费用的划分、材料费和施工机械台班费的计算、建设工程工程量清单计价等六章内容。2012年7月16日星期一

今天我终于把《电力建设工程造价手册》阅读完了，通过阅读《电力建设工程造价手册》,使我对电力工程运作流程有了一定的了解与认识。2012年7月17日星期二

今天我看的书是《电网工程建设预算编制与计算标准》及其使用指南和《20kv及以下配网工程建设预算编制与计算标准使用指南》中的电网预规的相关知识、电网工程建设预算费用构成及计算标准。

2012年7月18日星期三

今天依旧是看书，没别的事干，我感觉已经厌倦了天天抱着书看的日子，但是日子还是要继续的。今天我看的是《20kv及以下配网工程建设预算编制与计算标准使用指南》中建设预算费用性质划分、建设预算项目划分、建设预算的编制与校审等几章。2012年7月19日星期四

今天我不仅阅读了《电网工程建设预算编制与计算标准》及其使用指南和《20kv及以下配网工程建设预算编制与计算标准使用指南》的剩余几章内容，虽然没有全部弄明白，但是也大概了解明白不少。

2012年7月20日星期五

今天的主要活动总算是变了。师傅说带我去见识一下做工程用的主要器材设备。这个有意思了，在学校没见过什么实在的东西。跟着师傅去了一个以前的工程工地，见识到了不少的设备。但是我都不认识，师傅没话说了，只是让我多接触下实在东西，在学习知识的同时，理论联系实际，以得到更加深入的学习!2012年7月21日星期六

今天最主要的任务就是认识去好哈的使用和了解电源，原以为，电源是个很简单的东西，就是提供电源嘛！但是远不是我想的那么简单。没想到就是小小的电源都有那么多种，这么用的那么用的，真的很没想到，一个电源，竟然会有这么多知识在里面。2012年7月23日星期一

今天最主要的任务是学习和认识变压器及互感器。这几天天天跟着师傅跑，挺累的，哎，没办法，学吧，咱来实习就是为了学东西的。2012年7月24日星期二

今天去认识了电器成套装置。主要有高压屏、低压屏、控制箱、动力箱、照明箱等。2012年7月25日星期三

今天的主要任务是学习大开关电器。主要有少油断路器、真空断路器、空气断路器、sf6断路器、智能断路器、转换开关、开关附件等。2012年7月26日星期四

今天所了解和和学习的是塑壳开关。写点专业的只是把，这些都是网上找的详细资料：塑壳断路器能够自动切断电流在电流超过跳脱设定后。塑壳指的是用塑料绝缘体来作为装置的外壳，用来隔离导体之间以及接地金属部分。塑壳断路器通常含有热磁跳脱单元，而大型号的塑壳断路器会配备固态跳脱传感器。2012年7月27日星期五

今天师傅带我我了解了一些控制电器。其主要有按钮、继电器、接触器、接线端子排、组合开关等。这几天亲眼见到了这么多的控制元器件，真的是有意思了。2012年7月28日星期六

今天见识了许多的仪表。比如计量仪表、无功补偿、防浪涌及避雷器、智能仪表等。今天最主要的收获就是关于避雷针的，以前总以为避雷针就是把雷弄走，等上了学学了专业知识是把电导入大地。而今天见实物才明白了避雷针的详细工作原理。还是需要理论联系实际啊。

2012年7月30日星期一

今天我看到了现场的好多主接线图。室外变电室的电气主接线是由电力变压器、各种开关电器、电流互感器、电压互感器、母线、电力电缆或导线、移相电容器、避雷器等电气设备以一定次序相连接的接受和分配电能的电路。2012年7月31日星期二

今天是实物学习的最后一天啦！我到了工地上一个正在施工的的变电房进行进行了实际操作接线。

2012年8月1日星期三

今天开始学习画图，用cad画图。这，我cad不会，我学的是protel啊。

没办法啊，因为公司来工程了，所有人都开始忙了，就只能自己学呗。以前倒是学过一点。接着摸索吧。我也参与画工程图，虽然明白自己画的图肯定速度跟不上，准确度不高，但是也是一次难得的实践机会。干吧。因为现在这个工程比较紧所以我只能自己画图，别人没有时间教我。我打开那个图以后发现我连移动图都不会，我也不好意思问，于是我就自己找命令，可是怎么也找不到，后来实在没办法就硬着头皮问了一下，原来很简单，就是按住鼠标中间的滚轮就可以拖动了，看来有的问题只需要别人随便指点一下就可以省很多事啊，看来以后要多问着点才行。2012年8月2日星期四

昨天还不知道什么叫工期紧张，现在我是真明白了，每天做到电脑前就开始画图，画到快十二点的时候到食堂吃饭，食堂的饭还真不错，各种糕点和菜，累了一上午了我大吃了一顿。中午吃完饭回到办公室，在桌子上爬了一会，迷迷糊糊就睡着了，一醒来就快两点了，我还很困确不好意思再睡下去了。我下午做的工作是连插座的线，我先看的是一张标准图，让我参照的，我看着图挺简单的，就是让我自己画的时候就抓瞎了。无从入手呀。我感觉自个挺笨的这么简单的事都做不好，只好又问他，他说不懂就要问，我刚来那会比你还差呢，我心里一阵暖意。他告诉我插座连线一定要根据规范来做，具体就是普通的插座连在一起但一个回路不可多余10个插座，然后厨房、卫生间的插座各单独走一个回路，客厅里的冰箱插座可以和普通插座连在一起，客厅的箱式空调一定要单独走一个回路，然后各个卧室和书房里的壁式空调可以连在一起走一个回路。

2012年8月3日星期五

今天做的还是插座图的连线，这个我真是有时候无奈啊，真不怎么会，连了好多就是让他检查的时候都不行，画的不符合规则，太乱。然后他说我好好给你讲讲吧。我欣然不已，首先先找到插座的位置先大体看一下，有没有户型一样的，要是有一样的就直接粘贴或者镜像，然后看看配电箱在哪里，之后就可以连线了，先连普通插座按就近原则连，哪几个里配电箱近就连在一起，由于插座的回路数比较多，所以就在配电箱上画一个鸡爪线，然后再连厨房、卫生间的，最后连空调插座。

连线的时候一定注意尽量不要让导线交联，若交联在一起了就把它打断，要不施工队不好分辨，还有最重要的一条是，走线一定要走捷径，这样可以省线省管，做设计一定要处处考虑到实际施工，能节约就节约。2012年8月4日星期六

今天我得到了一个教训就是，我刚把插座系统图画完，负责人看的时候就说你这图上的垃圾挺多啊。我说什么垃圾？负责人说，你看你这建筑图上的门窗号都没删，而且你这粘贴时做的标记还没清除呢。我一看可不是吗，接着他就说在画图之前一定要把咱们电气的条件图给画出来，什么是条件图？就是把图中和咱们电气没有关系的东西全都删掉，比如说门窗号，建筑做的标号标注之类的字体。以后咱们每一张图上都要用这些条件图，所以条件图一定要做好做的干净利索，要不到时候一定会费很多时间。我当时感觉自己挺笨的，怎么没问清楚啊，着手就画，画完了还得返工，这样既费时又费力。以后一定要注意，不能再犯这种错误了。

2012年8月6日星期一

今天，操作了几个简单的命令，l是画直线，e是删除，s是拉伸，t是修剪，c是复制，m是移动......绘图的时候还可以设置对象捕捉的功能，用起来非常方便。这比起用手绘图要快多了，想到上学期期末的那几个课程设计手画的图，花了我多少时间啊，从早到晚不停的画，拿到电脑上，一个小时可以当一天来用。不过话又说回来了，只有通过手绘图才能加深对那些细部的理解和认识，为cad 制图打下坚实的基础。经过这几天的练习，我慢慢的发现，画图是可以慢慢上手的。越来越熟悉了。到现篇五：电力公司实习报告范文集(共8篇17页)电力公司实习报告范文（1）转眼间暑假又过了，又迎来了充满挑战新学期。本人在宏达器材厂的会计部进行了社会实践学习，以下是本人此次学习的一些心得和体会。

器材厂的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而教导我的是老会计霞姐。刚到会计部霞姐就叫我先看她们以往所制的会计凭证。由于以前的暑假有过类似的社会实践经验，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来霞姐让我尝试制单的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。

毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。

制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。

对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。

所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在霞姐教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。霞姐很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银

行跑，那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。

说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器。

是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢？经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。

就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社会实践的目的了。

电力公司实习报告范文（2）

尊敬的老师：

首先，非常高兴能向您和学校领导汇报我这三个月来在工作中的心得体会。我是2008年8月刚刚走出大学校门进入**县农电有限公司工作的大学生**。能进入国家电网这个企业尽我所能为广大的电力用户服务，并把我在学校中学习到的法律知识运用到工作中来体现我的人生价值，使我感到非常的荣幸和

自豪。

进入公司之后，我被安排到了华家供电所进行实习。时光荏苒，岁月入梭，几个月的实习生活很快就过去了。这些个日子里我也完成了一个学生向一个企业的员工的角色转变、也学到了一些学校书本里没有的知识。

进入华家供电所后，我进行了营业厅收费、值班、报修、写记录、生产等工作，通过工作发现基层的工作是很艰辛的。农民合同工是咱们公司最辛勤的劳动者，他们夏天顶着烈日，冬天顶着严寒骑着摩托车忙碌在服务客户的工作中。要是遇到电力故障更是不论刮风下雨，总是第一时间赶到事故现场，用最快的速度进行抢修，以免给客户造成巨大的经济损失。

在体会到农民合同工工作艰辛的同时，通过我三个月来的实习也意识到电力工作中常常遇到的问题很多都需要该用法律途径来解决。这对于保障用户用电安全和维系电力系统工作都是十分重要和必要的。这样就使我一个学法的电力员工有了点专业比较对口的平衡心。

据了解现行的《中华人民共和国电力法》是1995年12月28日第八届全国人民代表大会常务委员会第十七次会议通过1996年4月1日施行。它的颁布对于保障和促进电力事业的发展，维护电力投资者、经营者和使用者的合法权益，保障电力安全运行，起到了保驾护航的作用。

我就结合我所了解的法律知识和实习体会谈以下问题

（一）窃电问题

在基层的实际工作中，遇见窃电犯罪是时常发生的事，尤其秋冬季是农村窃电的高峰季节，这时就需要我们供电企业，加强监管力度经常巡查，查到后运用法律武器来保护电能的合法使用，维护我公司的利益。

我国现行的电力法律法规对窃电规定有：《电力供应与使用条例》第三十一条规定“禁止窃电行为，窃电行为包括：

（一）在供电企业得供电设施上，擅自接线用电；

（二）绕越供电企业的用电计量装置用电；

（三）伪造或者开启法定的或者授权的计量检定机构加封的用电计量装置封印用电；(四)故意损坏供电企业用电计量装置；(五)故意使供电企业的用电计量装置计量不准或者失效；

（六）采用其他方法窃电。” 《电力法》第七十一条盗窃电能的，由电力管理部门责令停止违法行为，追缴电费并处应交电费五倍以下的罚款；构成犯罪的，依照刑法第一百五十一条或者第一百五十二条的规定追究刑事责任。

第二百六十四条规定：“盗窃公私财务，数额较大或者多次盗窃得，处3年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处3年以上10年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节得，处10年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；

有了以上针对窃电问题的法律法规，我们在工作中再遇到损害我公司利益的窃电者就可以根据法律法规来追究其法律责任了，维护我公司的利益。

（二）客户拖欠电费

我们供电企业按照传统的供用电及电费结算模式是先用电后交钱，这就决定了供电企业在经营中必然要面临的经营风险——电力客户拖欠电费。客户拖欠电费不光是基层供电所最棘手的问题也是整个供电企业最棘手的问题。这样我们供电企业如何维权就是至关重要的问题了。

根据规定，供电企业在给客户供电之前都要签订供电合同，客户与供电企业建立供电关

系后，享有用电的权利，应承担交纳电费的义务。《电力法》第三十三条第三款明确规定：“用户应当按照国家核准的电价和用电计量装置记录，按时交纳电费。”但是，在实际工作中，因为我们是农电，客户距离营业厅较远，交费不方便，再加上有些客户交费意识淡薄，不履行交费义务，造成很多农民合同工给一些客户先行垫付电费，其工资拿不回家去，之后难以收回垫付电费的后果。希望这次新上的充值卡业务能使这个现象得到缓解，为农民合同工减轻负担。有时候客户长时间陈欠电费，我们需要依法进行停电时，由于自身法律思想淡薄忽略应前三日至七日将停电通知书送达用户这一法规，冒然停电给客户造成损失，这样很容易使我们停电追费不成，反被客户状告的情况，适得其反。所以我们要加强法律法规的学习，正确合法的保护我们的利益。除在三个月的实习工作中看出以上两个关于电力的法律问题外，在领导的教育和培养下，同事们的关心和帮助下，我感觉自己在工作、学习、思想等各方面都有了很大提高。使我学到了什么是电力生产和电力营销，遵守企业规章制度的重要性。在今后的工作中，我会更加虚心学习，经常吸取教训、总结经验，不断提高自己的业务水平，做一名优秀的农电员工。

电力公司实习报告范文（3）

我在今年xx月份，来到了xx供电公司电力工程部进行实习工作，转眼间我在电力工程部的实习就要结束了，四周的时间对刚刚加入供电公司的我来说是短暂的，但却让我获得了一些难忘的印象和体验，同时，我也对电力系统的施工部门有了初步的了解。

电力工程部是主要承担xx电网建设、改造的施工单位，主要承建220kv及以下电压等级变电站及配套的送配电架空线路、电力电缆、光纤电缆等工程安装、架设施工和铁塔加工制造任务。工程部的工作辛苦，对技术性要求较强，而且是xx供电公司电力专业覆盖面最广的部门，因此也是电力系统里输送技术人才的摇篮。短短的四周时间里，在工程部领导的教育和培养下，在同事们的关心和帮助下，自己的工作、学习等方面都取得了一定的成绩，个人综合素质也得到了一定的提高。

我被分配到变电工程部的变电二次班实习。作为一名刚参加工作的新员工，面对新工作、新环境都是充满好奇和热情的，同时内心也有一些紧张与忐忑不安——毕竟自己是一个新手，对变电运行方面的专业知识几乎一无所知。但是，在班长和班里师傅们的悉心指导下，我还是受益颇多。通过在天河机场变电站、江夏东一园变电站施工现场的观摩学习，我对变电二次班组从电缆放线、接线、对线到线路调试与检测工作的基本流程有了一定了解，知道了变电站的基本构造、变电站建设的基本过程以及各种设备的主要用途。虽然在端子箱和控制室里接电缆线这样的工作没有让我们尝试，但我还是力所能及地做好扎线、刀闸分合测试等工作，增加了自己的实际工作经验。在被调到总经理工作部帮忙的几天时间里，我也认真做好领导交给我的每一项任务，得到了大家的好评。在实习期间，我时刻严格要求自己，自觉遵守工程部的各项规章制度，吃苦耐劳，努力工作，在完成领导交办的工作同时，积极主

动地协助其他同事开展工作，并在工作过程中提高自身各方面的能力。

实习期间不仅是我积累工作经验的重要阶段，也是我努力学习的宝贵时间。“三人行，必有我师”。工程部的每一位同事都是我的老师，他们丰富的工作经验对我来说是一笔宝贵的财富。因此，在认真完成各项工作任务的同时，我也找来了相关的资料努力学习电力专业知识，尤其是变电运作和继电保护方面的知识，虚心向班里的师傅们学习业务技术，以便为今后的工作打下基础。作为新人，目前我所能做的就是认真工作、努力学习，在平凡的岗位上挥洒自己的汗水，焕发自己的青春与热情，使自己在基层得到更多的锻炼。

在变电二次班实习的这段时间，早出晚归地跟着师傅们跑工地，让我体会到了电力系统基层工作的艰辛。同时，变电工人师傅们吃苦耐劳的精神也深深感染了我。紧迫的工期、繁重的任务以及艰苦的条件，在变电工人眼中已习惯为工作中最平常的一部分。他们常常为了送电要熬几个通宵，常常在工地一住就是一两个月。他们舍小家，顾大家，凭借团结拼搏的精神，上下拧成一股绳，用忠诚打造责任团队，用执行书写绚丽华章。这些奋战在电力建设第一线的变电工人师傅们无疑是最可爱的人!此外，在工作中我还充分认识到了安全生产的重要性。从进电力工程部的第一天起，我们就开始进行安全教育。通过学习安全规程和安全事故通报，知道了有很多事故发生的主要原因是作业人员未认真执行安全操作规程，不按章作业，工作责任人现场查勘不到位。通过学习，强化了我的安全生产意识。在后来的实习过程中，我严格遵守在施工现场穿工作服、戴安全帽的规定，把“安全第一，预防为主”的思想落实到日常工作的每一个小细节中去。我想，这也是我在以后的工作中要充分注意的。电力公司实习报告范文（4）

今年3月1日至6月1日，我到炎陵县发电公司实习。该站兴建于1973年11月，始用站名自源电站，后改为发电公司，属于中型水利发电站，1977年4月9日，1#机投产，2#、3#和4#、5#机均为自我安装调试，分别于1978年9月28日和1987年12月25日投产。五台机组总装机容量为15000千瓦，单机容量为3000千瓦。引水渠道8.71千米，水头高234米，一座径流式高水头的水力发电站，1979年在县内民网连成一体的基础上通过110千伏线路并入国家大民网。该站是本县电气化第一个骨干电站，在县内小电网中起到调频调峰的作用。该站发电机出线由民缆引到母线，母线用单母线分段式接线方式，ⅰ段母线通过1#主变直接向110千伏线路送电，ⅱ段母线通过2#主变升至35kv和110kv由供电线路母线供电，采用单母线分段主带联络刀闸，分别由三相线向外送电。厂用电由两台相同容量单台为180kva的变压器供电。㈠发电机的型号参数冷却方式，中性点接地方式；发电机组的保护，控制测量，信号装置及运行维护

①型号：1#、2#、3#是tsw133/105-4 4#、5#是tsw143/82-4； ②参数：容量为3750kva；出力为3000kw；频率为50hz；转速为1500转/分