波动速度如何激活右脑

波动速度如何激活右脑（共2篇）

篇1：波动速度如何激活右脑

右脑回路训练开启右脑大门，想象训练开发形象思维能力，视觉训练打下波动速读的基础，高速度视读训练迅速提高阅读能力。

波动速读法不是普通的速读法，它以迅速激活右脑为目的，通过想象训练、视觉训练、高速度视读训练等强化训练，全面提升信息转换成图像的能力，让你数十倍地提高阅读速度与质量!

量子力学中提及 这个世界上所有物体构成的要素，是肉眼看不见极细微的粒子，它同时发出振动;换言之，宇宙间每种物质都会发出波动，而右脑具有将波动作为讯息接受并转化为形象认知的能力。

大脑中的左脑与右脑皆具有五感，其五感不同之处，在于左脑需要感觉器官才能接受和感知外部世界的刺激。因此需要眼睛、耳朵、鼻子、舌头、皮肤五种感觉器官，这就是左脑的五感。而右脑的五感则不需要感觉器官，只要通过波动接受信息，再将它转化成形象认知的能力，这种能力叫做Super Sensory(超感觉能力)，也就是右脑的五感。右脑具备了左脑没有的四种特殊能力，第一：共鸣共振功能，第二：形象化功能，第三：快速记忆功能，第四：快速自动处理功能。

在间脑开发的过程中，为何许多学员蒙上眼睛却能读出书中的内容呢?这是因为右脑具有共鸣共振功能的縁故，这也是右脑最基本的机能;此外，将接受到波动讯息转变为形象就是右脑的第二项功能。而波动图像读书法(WIR)也是同样的道理，在训练翻书的过程中，它是将书中的信息像波动一样快速的进入头脑里并转换成图像的一种速读方法，能有效地提高阅读能力和思考力及创造力。

波动图像读书法是以右脑开发为基础，并迅速地激活右脑来进行启动右脑的回路，也是一种右脑的速读方法。和传统速读方法不同之处在于，传统的速读方法比较着重在快速阅读字，而量子心智速读方法则着重于激活右脑的图像化功能，使我们能真正像电影放映一样看到鲜明和生动的影像在头脑里播放。

篇2：波动速度如何激活右脑

放松的方法：自我催眠发和全身放松法。

全身放松法：全身放松法是一种让肌肉放松的练习。通过肌肉紧张及放松，使身体感受到放松的状态，从而舒缓紧张的情绪。

首先选择一个安静、舒适的环境，然后坐在椅子上，比上双眼，尽量不做思考，让全身放松。

以下每种肌肉拉紧的动作大约维持5秒，放松约10秒，重复2-3次。

手——将双手向前伸，水平地放置，用力握紧拳头，然后放松，重复数次后将双手垂下，感受肌肉放松的状态。

额头——把额头用力往上扬，让肌肉拉紧，然后放松，重复动作。

脸——将眉头、鼻子和嘴往中间拉紧，然后放松，重复动作。

牙齿——用力咬紧牙齿，然后放松，重复动作。

嘴——用力张开嘴巴，把舌头抵住下面的门牙，然后放松，重复动作。

头——坐直身体，将下吧抵住胸前，两手向后用力伸，使胸膛向前挺，然后放松。恢复原来坐姿，重复动作。

腰——坐直身体，向后弯腰，然后恢复原来坐姿，重复动作。

深呼吸——做两个深呼吸。

脚——将两脚用力向前伸，达到水平位置，拉紧肌肉，然后放松，重复动作。

全身放松——让全身放松约5-10分钟。

整个练习大约需要15-20分钟完成。每天练习1-2次，逐渐能使技巧纯熟;在熟练以后，甚至可以在没有做拉紧的动作时，仍然能将整个身体自然地放松下来。

2.集中。运用丹田呼吸法把意识状态从左脑转换到右脑。

为了激发出右脑的能量，精力集中是一个绝对必要的条件。只有精力集中才可以把右脑的能量提升到最高。

用丹田呼吸法能够集中精神，丹田呼吸法是实现精神集中的秘诀。

所谓的丹田呼吸法是腹式呼吸的一种，但是他与普通的腹式呼吸法的道理截然不同。丹田呼吸法由三部分组成：吐气法、吸气法、止气法。毫无疑问，丹田呼吸法的重中之重在于吐气法。

丹田呼吸法又成为想象呼吸法，在我们吐出气息、吸入气息、屏住气息这一系列的动作里都加入了我们的想象。在呼吸的过程中，呼气时想象将身体里的不洁之气排出体外，吸气时想象将宇宙能量吸入体内，在呼气、吸气以及停止呼吸过程中不断进行想象。

1.首先，将体内的浊气、邪气呼出体外。

2.其次，吸入充足的宇宙能量。

将上述过程重复五至六遍，这样会令你的大脑细胞重新苏醒并恢复活力，从而更快、更高效地运转起来。然后，我们将进入真正用于精神集中的丹田呼吸训练。

丹田呼吸法是这样来进行的：吐5秒钟的气，吸5秒钟的气，憋5秒钟的气。随着我们习惯了这一系列的动作以后，就把每个动作都延长到10秒钟、15秒钟、20秒钟。

1.首先我们先来深深地吐一口气。(5秒钟)

2.接着吸一口气。(5秒钟)

3.然后把肺部吸的满满的气体挤压到丹田部位。(5秒钟)

4.把气吸入丹田，使丹田变得硬邦邦的。这样你就得到了勇气和健康。

反复地练习上述动作。一次练习要做10分钟以上，通过练习你的精神能够得到令人惊异的集中。

人的丹田里面有一个自律神经集中的地方，这种自律神经又被称为太阳神经束。如果朝这个神经束输送气体的话，全部内脏就会兴奋起来，并且还可以恢复肝脏的机能。你腹部的血液流动会变得很好并且回复活力。

但是我们要记住的最重要的一点是，这种呼吸是想象呼吸。如果每天都坚持练习这种呼吸的话，哦们的精神就会变得很安定，并且还能练就强有力的集中力。如果我们继续练习丹田呼吸的话，头脑就会变得非常轻松，身体里面的能量就会涌出来，而且它还能给我们带来自信和勇气。

我们还可以通过呼吸来调节我们的精神。所谓的精神能量，指的就是集中意识，我们如果学习意识的集中法，就能发挥出我们强有力的潜在能力。所谓的坐立不安，无法集中注意力其实就是欠缺精神能量。坚持呼吸法的训练是大有裨益的。

3.暗示。坚信“我一定能做到”，是波动速度成为可能。

呼吸之后就是暗示。有人听到“暗示”就觉得是通过给他人暗示来欺骗的行为，其实这里所说的“暗示”是自己说给自己听的。自己对自己说“这样闭上眼睛深呼吸，心情就平静了”，或者“放松，右脑大门打开，一下子就能想象了”，等等。

没必要一定说出来，只在心中想就可以了。这样可以使放松的程度更进一步，强化右脑开启的状态。

暗示非常有效，只要改变所用语言就可以有效地用于各种训练。

例如，学习之前暗示自己“我和算术是一体的”，“从现在开始学习的内容会一字不落地进入脑子里”。

转天考试时，暗示自己“背过的东西会一字不落地出来”，“能够非常平静地考试”。

如果想治病，就根据情况暗示自己，比如“烧退了，心情很好”。然后根据暗示来想象即可。

在波动速读之前你需要在心中反复想着“我要进行波动速读”，尽量排除“我能做得到吗?”这样的担心或疑虑的干扰。